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청주 라라스튜디오 메이든 웨딩 촬영 후기(준비물/소요시간/캐주얼 의상/헤어) [내부링크]

청주 라라스튜디오 메이든 컨셉 촬영 후기입니다!!! 드레스 셀렉 하러 갈 때에도 엄청 떨렸는데 촬영 가기 1시간 전부터 엄청 떨리더라구요. 청주 라라스튜디오 메이든 촬영은 야간 촬영 포함이기 때문에 오후 1시부터 메이크업 시작입니다! 필요한 준비물 말씀드릴게요! 준비물 이유 속바지 웨딩드레스 입고 벗을 때 속바지가 있어야 민망하지 않아요. 누브라 or 패치 저는 웨딩드레스가 가슴을 모아주는 디자인이 없어서 패치만 붙이고 갔어요. 이것도 붙이고 가야 민망하지 않아요! 핫팩 야외 야간씬.. 진짜 너무 춥습니다. 겉옷이랑 핫팩 꼭 챙겨가세요!!! 남성 구두(블랙 or 갈색) 저희는 구두가 하나도 없어서 본식 때도 신을 겸 검정 구두는 구매했고 갈색은 당일날 대여점에서 3만 원 주고 대여했습니다. 청주 라라스튜디오에는 베이지색 슈트가 있는데 갈색 구두가 잘 어울리더라고요. 베이지색 입을 예정이라면 대여 추천! 자유복(캐주얼 의상) 캐주얼 의상은 개별로 준비해 갔습니다! 무슨 의상인지는 아래

EP 3. 대출상담사랑 대출신청하기(국민은행 주택담보대출 75%) [내부링크]

오늘 대출신청 했다! 대출하는 시간은 총 1시간 30분정도 이것저것 물어볼 것도 있고 설명도 자세히 해주셔서 좀 오래 걸린 듯 하다. 대출 신청하고 한가지 아쉬운 점은, 여러 대출 상담사랑 비교해봤으면 조금 더 낮은 금리로 할 수 있지 않았을까? 하는 생각이 든다! 지금도 나름 만족하지만 살~짝 아쉬운 내가 진행 한 대출상담사는 전)우리 은행, 현)KB국민은행 소속이라서 국민은행과 우리은행 대출만 비교해줄 수 있다했다. 워낙 급해서 부동산 소개로 한분께만 연락드린게 살짝 실수 >.- 내가 받은 주택담보대출 정리 ↓ KB 국민은행 주택담보대출 생애최초 75% 적용 주택담보대출 준비서류 1. 등기부등본(말소사항포함 출력) 2. 매매계약서 사본 3. 계약금 납부 영수증 사본 4. 전입세대열람확인서 1통 매매게약서 지참 후 동사무소에서 발급 가능. 인터넷에서 불가 5. 인감증명서 2통, 인감도장 등본지 주소에서만 인감등록 가능하므로 필히 이전에 등록 6. 주민등록 등본 7. 주민등록 초본

EP 4. 오늘의 교훈 : 잔금일날에는 무조건 일정 비워두자! (잔금일 필독!!!!) [내부링크]

표제와 같이... 잔금일에 계획한 대로 진행될 것이라 생각했던 난, 나의 계획이 흐트러지면서 받는 스트레스와 사람한명 죽일듯한 찜통 더위가 더해져 정말 미치는 줄 알았다. 제가 얻은 교훈부터 드리고 갑니다. 잔금일날에는 무조건 일정 여유롭게? 아니, 비워두세요. 딱 전입신고 까지만 하는 걸로. 사건의 전말은... 잔금일 실행일 23/7/26 ㅇ세입자 짐 빼는 시간 12~13시 ㅇ은행 대출시간 13시 ㅇ법무사 미팅 시간 13시 ㅇ집주인 돌아가는 KTX 차편 14시 20분 ㅇ식기세척기 사전공사 미팅 14시 ㅇ인테리어 업체 미팅 15시 이후 위에 것들이 내가 잔금일 당일에 해야했던 일들이다. 자. 얘기를 해보자면 보통 세입자가 짐을 빼는 시간은 아침 일찍이다. 왜냐하면 대출실행이 오전 10시쯤 진행되고 뒤에 이사를 들어오는 새로운 매수인도 차후 일정을 잡을 수 있기 때문이다. 처음에 세입자가 12~13시에 짐을 뺀다고 하길래 안된다고 하다가 결국 배려해서 알겠다고 한 상태였고. 대출이 실

신혼부부 집들이 선물 추천 LIST [내부링크]

1. 다이슨 에어랩 거치대 제품명 : 다이슨 에어랩 거치대 뉴H 다이슨 에어랩을 가지고 있는 사람이라면 완전 추천하고 실용적인 아이템! 가격도 약 3만원 정도로 비싸지 않고 무게가 나가는 편이라 선물했을 때 묵 ~직하게 비싼 느낌을 줄 수 있다 ㅎㅎ 이거랑 휴지 한롤 같이 사가면 집들이 선물 끝 ~ https://bit.ly/45Uy46n 해안 뉴 신형 에어랩 거치대 싱글 화이트/메탈그레이(호환상품) COUPANG bit.ly 비슷한 형태의 제품이 많아서 각자 스타일에 맞게 구매하시면 됩니다 :) 2. 야채다지기 친정에서 농사지은 마늘을 한가득 줘서 다지기가 필요하다고 생각했었는데 마침 집들이 선물로 들어왔다. 사용방법도 진짜 간단하고, 소음도 없어서 매우매우 만족 믹서기로 갈면 너무 곱게 갈려버려서 별로 였는데 다지기로 갈아버리니 적당한 사이즈로 1분 컷 완료 내 돈 주고 사기엔 아깝고 선물로 들어온다면 언젠가 한번쯤 꼭 쓸 아이템! 유리로 되어있고 칼 부분도 분리가 가능해서 세척

평택 효성해링턴플레이스2단지 리모델링 견적 공유(도배,인테리어필름,샤시 등) [내부링크]

평택 효성해링턴플레이스 2단지 29평형 / A Type 기준 리모델링 견적 공유합니다. 최종 견적은 젤 아래 확인해주세요 ! 리모델링 전 리모델링 후 도배(거실 실크, 방3개 합지) 인테리어 필름(도어5+싱크대+냉장고장) 인테리어 필름(샤시2중창 , 문틀6개) 실링팬 설치 거실 걸레받이 및 실리콘 마감 전기 배선 및 매립등 시공 총 460만원 처음에 견적 받은 건 250정도 였는데 화이트 계열로 인테리어를 하니 걸레받이 부분이 신경쓰여서 추가하고 샤시도 안하려고 했지만 안하면 두고두고 후회한다길래 추가... 나름 견적은 저렴하게 잘 받은 것 같아요 ! 업체가 궁금하시다면 댓글 주시면 정보 드릴게요 !

디자인, 가성비 다 갖춘 수공구 세트 추천(HOTO 제품) [내부링크]

이사를 하고 나서 커튼을 설치하고 가구를 조립하는데 공구가 필요했다. 남자친구는 모든 남자들의 로망인 공구세트를 예전부터 갖고 싶어했다. BOSCH 제품이 가장 유명하다고 알고 있지만 젤 유명한 BOSCH 제품을 사자니 너무 비싸고 막상 필요한건 드라이버 하나인데... 세트를 사자니 너무 투머치이고 ! 그래서 찾아본 디자인과 가성비 다 갖춘 HOMO 제품을 구매해 봤다 ! 나는 약 6만원대로 구매했는데 쿠팡 할인가로 구매하면 4만원대로 구매가능한 듯 하다. 내돈내산 구매인증! 총 7가지로 구성되어 있으며 가정용으로 쓰기에는 딱 필요한 것만 들어있다. 커튼 설치할 때는 줄자, 드라이버, 비트 만 사용했다. 사이즈도 적말 작아서 밖에 들고다니기에 휴대성이 좋다는 것도 장점이다. 사진에는 고무가 같이 찍히진 않았지만 고무마개가 있어서 고무망치&장도리 로 사용 가능하다. 드라이버는 10종의 비트를 끼워 사용하는 것으로 다양하게 활용할 수 있는 것이 장점이다. (가정용으로는 정말 이정도면 충

33d6fc52537549b183039d98609fb8b3 [내부링크]

당신의 모든 기록을 담는 공간

[다발성경화증]텍피데라 복용 중 / 약 부작용?? [내부링크]

이 추운날 제 귀만큼은 뜨겁다 못해 활활 타오릅니다 ..^^ ㅋㅋㅋ귀옆이랑 색 차이 ㅠㅠ 요즘들어 귀가 한번씩 화~악 뜨거워지고 빨개져요. 사진상으로는 많이 안그래보이는데 무척 빨갛습니다... 2~3일에 한번 꼴로 나타나는 것 같아요. 귀가 빨개질때 즈음엔 뒷통수부터 욱씬욱씬 아무것도 안했는데 심장도 막 벌렁벌렁 거리고 이거 약 부작용일까요? 이번에 갔을 때 물어볼걸 ㅠ 암센터 가서 정기검진 받고왔는데 1월에 결과 알려주신다고 했네요. + 추가 텍피데라 의 매우 흔한 부작용이라네요! 같은 약 복용하고 계신분들도 겪고 있는 증상이라시네요 . 이정도에 감사해야지 ㅎㅎ

나의 첫 참치 리뷰[오창 네모참치어장] [내부링크]

참치를 뷔페에서 맛없는거 먹어본 거 말고 따로 포장해와서 먹는건 처음!! 연어도 팔길래 연어를 시키려다 참치 이때 아님 언제 먹어보겠냐며 참치 도전 ! ! 오창 터미널에서 걸어서 10분거리에 있는 #네모참치어장 이에요. 뚜벅이들도 오창터미널에서 내려서 갈 수 있어요. 오창호수공원 쪽으로 걷다보면 바로 보입니다!! 갔는데 홀에 사람이 너무 많아서 홀 사진은 못찍었어요!! 맛집이라 사람이 많더라구요. 포장하시는 분들도 계셨는데 홀이랑 구분되어있어서 포장이나 방문손님들 신경 안쓰고 먹기 좋을 것 같더라구요. 홀에는 참치 말고도 다양한 밀키트도 판매하고 있어요. ( 홀에서 밀키트 구매하셔서 먹고 계시는 것 같았어요. ) 막걸리와 아이들이 먹기에 좋은 쌀과자 같은 간식도 판매하구 있어요. 제가 먹은 것은 모듬 참치회 + 모듬 초밥 , 총 39,000원 시켜놓구 구경하고 있는데 여기는 냉동참치를 부위별로 판매하더라구요. 참다랑어, 눈다랑어, 황새치등 냉동참치를 부위별로 골라서 사갈 수 있다는

[다발성경화증]텍피데라 복용 중 새로운 증상?? [내부링크]

2023.1.21 / 저녁 머리 뒷통수가 지끈지끈 아파서 누워있기 힘들정도. 콕콕콕콕 전체적으로 쑤시는 느낌이 계속 지속 ~2023.1.24 연휴부터 계속 지속되서 동네 신경과 가보려했지만 연휴라서 못감 ㅠㅠ 첫날보단 덜 아팠지만 뒤통수는 계속해서 찌릿찌릿하고 뒷목, 승모근까지 아픔 정확히 아픈 부위는 뒤통수 아래 쪽과 양쪽 귀 뒤 2023.1.25 동네 신경과 방문 증상이야기했더니 후두신경통 vs 혈관성두통 중에 하나같다. 다발성경화증의 3번째 어택일 수도 있겠지만 두통의 경우 말초신경계의 문제라서 아닐 것 같다라는 소견. 뇌혈류검사와 뇌파 검사 진행 결과는 편두통의 증상이 보이긴 함 보통 치료는 스테로이드 주사를 3일동안 소량 처방한다고 하는데, 이전보다 증상이 나아졌기 때문에 편두통 약만 3일치 먹어보기로 2023.1.26 편두통약을 먹어도 별 효과는 없는 듯. 뒤통수 통증은 많이 좋아졌으나 조금씩 쿡쿡 쑤시는 느낌은 아직 있음 뒷목 과 승모근으로 내려온 느낌 너무 뒷목이 불편

[양가 첫인사 선물]보자기난 호접란 저렴하게 선물하기 [내부링크]

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청주 S가든 계약 했어요!(24년 4월 예식) [내부링크]

#청주웨딩홀 #청주S가든 #청주결혼식 #S가든계약후기 #청주웨딩 #청주에스가든 #충북웨딩홀 청주에 S가든이 생긴다고 인스타에서 본 후로 다른 곳을 봐도 저는 S가든밖에 눈에 안들어오더라구요. 그래서 청주 다른곳 안가고 바로 카톡으로 상담일정 잡고 가계약 지르고 왔습니다!! 다행히 원하는 날짜, 시간에 예약할 수 있어서 너무나 다행이었어요. 상담 받으면서도 앞으로 꾸며질 공간에 대해서 너무나 설렜습니다!! 다른 웨딩홀과 차별화가 너무나 좋았어요! 제가 식을 올릴 24년 4월이면 오픈한지 1년정도라 하객들도 신선해 할 것 같았어요. (청주에서 하는 결혼식은 매번 하는 곳에서 하니까) 조감도는 인스타나 여러 후기에도 많이 올라와 있으니까 저는 제가 가장 맘에 들었고 기대되는 부분에 대해 작성해 볼게요! 주례 단상을 여러 형태로 선택할 수 있어요!! 커튼을 쳐서 아늑하게 할 수 있고, 커튼을 쳐서 야외 느낌을 낼 수 도 있고 식전에는 스크린을 내려 영상을 틀 수도 있다고 해요. 너무나 선택

청주 웨딩 가성비 DVD 예약했어요. [청주 S가든]-짝궁 구해요! [내부링크]

#청주에스가든 #청주가성비스냅 #청주가성비DVD #청주웨딩 #청주DVD #청주본식스냅 #청주본식DVD #청주S가든 #청주웨딩홀 #청주카메라 #가성비DVD #가성비스냅 #본식DVD #본식스냅 저는 24년 4월 청주S가든에서 식을 올리는 예신입니당 홀예약 한다음 가장 먼저 해야할 것이 DVD와 스냅이라고 하더군요. 업체가 정말 많아서 찾아보기도 어렵고 일일히 다 비교하기도 어려워서 저는 뭐 길게 안따지고 하나만 봤습니다. 가성비!! 무슨 결혼하는데 돈이 이렇게 많이 들어가죠ㅠㅠ 카메라 하나로 영상 찍어주는게 무슨 50만원이에요!! 걍 적당히 기록할 수 있을 정도로만 하길 원했어요..싸게! 근데 또 너무 허접하면 안돼 (나란년.. 비교하긴 귀찮은데 또 안하자니 호구당하는거 같아서 알아보긴 알아봤슴죠) 결혼 한 지인한테 물어봤을 때도 가장 많이 언급 된 곳! [구성은 아래 사진 첨부] 좋았던 점으로는 피로연 or 폐백 중 선택하는 것 나는 피로연은 굳이? 라는 생각도 있었고 폐백을 진행하기

[다발성경화증] 텍피데라 복용 중 / 팔저림 증상 [내부링크]

2023.06.11 ~ 자려는데 갑자기 왼쪽 팔의 저림증상이 나타났다. 그 이후 계속 되고 있는 왼쪽 팔 저림증상 하루는 팔이 너무 저려서 잠을 설칠정도. 증상은 아직까지 계속되고 있는 상황이고 특히 밤에 더 심해지는 듯? 몇달 전 정기 검사 MRI 에서도 좋다고 했는데 갑자기 생긴 증상에 병원에 다시 문의해야할지 고민입니다ㅜ 다발성경화증에는 저림증상이 흔한 증상이라고 하는데 흔한 증상이니까 그런거겠지 하고 넘어가도 될까요? 아님 새로운 증상으로 약을 변경해야할정도일까요 ?? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2023.06.21 진료받고 왔습니다. 힘빠지는 증상이나 다른 증상없이 아직까진 저림증상만 있는 상태이고 저림증상 원인은 정말 다양하게 나타날 수 있기 때문에 좀 더 지켜보자고 하시네요. 혹시나 해서 유발전위검사 진행하고 왔어요! 결과는 다음 외래 8월에 듣기로! (유발전위검사 하는 날에는 머리가 너무 떡이 져서,, 꼭 모자를 가져가는 걸 추천합니다 ㅎ) 2023.07

청주 웨딩 본식 아이폰 스냅 루시흐 모멘토 (Lucir Moment) 계약 후기 (짝궁 구해요!) [내부링크]

저는 본식 메인스냅을 안하고 #아이폰스냅 만 예약했어요. 디비디를 했기 때문에 현장 분위기는 담을 수 있고 사진은 핸드폰으로 보는거 말고는 나중에 안볼 것 같아서 메인스냅은 안했어요. 인스타는 하니까 사진은 올려야겠고 아이폰스냅만 하기로 결정했습니다. 메인 작가님 없이 아이폰 스냅을 하려면 업체에 가능한지 확인이 필요한데 제가 하고싶었던 곳들은 다 안된다하셨고 그 중 #루시흐모멘트 만 된다고 하셔서 얼마나 다행인지 ㅜㅜ 메인스냅이 없어서 원하시면 버진로드 위로도 올라와주신다고 하는데 저희는 땡큐죠,,(사랑) 상담도 너무 친절하시고 원하는걸 말 안해도 예쁘게 루시흐 감성이라면 예쁠것이라 확신!! 남자친구한테 인스타 보여줬는데 아이폰으로 찍은지 전혀 모르더라구요. 그만큼 화질이 전혀 떨어지지 않음!! 색감, 구도, 갬성 모두 충족 (나도 같은 아이폰인데,,, 내 폰이 이상한가 ㅋㅋ ) 그리고 좋았던 건 저는 폐백을 진행하는데 5만원만 추가하면 폐백 or 연회장 컷을 추가로 진행해주십니다

EP 1. 카카오뱅크 주택담보대출 실행 후기(생애최초 거절 / 생애최초 80% 하실 분들 필독!) [내부링크]

카카오뱅크 주택담보대출 생애최초 80% 받으시려고 하시는 분들! !필독! 입니다. 저처럼 서류 잘못내서 이용 못하는 분들 없길 바래요 .. < 나의 현 상황 정리 > ㅇ 경기도 평택시 주택 매입 예정 (23/07/26일자) ㅇ 등본 상 거주지 : 남자친구 밑, 세입자로 들어가있음 ㅇ 카카오뱅크 생애최초 80% 대출 받을 예정으로 잔금일 약 22일 전에 신청 완료 (못받을 거라 생각해본 적도 없음... 무조건 나올거라 생각한..나의 오만과 실수) 그.러.나 서류 보완 요청 뜸 현재 등본 상, 세대주와 관계가 명확하지 않아 등본을 재 제출 바람. 현재 나는 결혼 예정으로 아직 혼인신고를 하지 않았고, 남자친구와의 관계가 동거인으로 되어있어서 불가능하다고 했다. 나는 두가지 선택이 있었다. 1. 언니 밑으로 전입신고하기 2. 부모님 밑으로 전입신고하기 고객센터와 통화 할 때, 나는 물었다. 부모님 밑으로 전입신고하면 가능한거죠 ?? "네, 그러면 대출 가능합니다." 전입신고를 다시 해서

EP 2. 법무사 선정하기(법무통 어플 사용하기/법무사 수수료아끼는 꿀팁 포함!) [내부링크]

카카오뱅크에서 대출했다면 법무사가 자동으로 지정되었겠지만 나는 국민은행에서 대출을 받기로 해서 법무사를 직접 알아봐야 한다. 인터넷으로 찾아보니까 세가지 방법이 있었다. 1. 직접 법무사 알아보기 (법무통 어플) 2. 부동산에 소개받기 3. 대출상담사에게 은행법무사 알려달라 하기 근저당권 설정은 은행 법무사가 와서 진행하고 등기이전 업무는 개인이 지정한 법무사가 와서 진행한다. 잔금일에 총 두가지 업무를 해야한다! 은행 법무사에게 두가지를 모두 맡기면 가장 간편하지만 은행법무사가 싼편은 아니라고 한다. 실제로 내가 직접 계산서를 받아보니 가격이 거의 두배 차이난다. 법무사 등기 비용은 아래와 같다. [ 고정 금액 ] ㅇ 취득세 : 매수금액의 1% ㅇ 지방교육세 : 매수금액의 1.1% ㅇ 인지대 : 15만원(1억~10억) ㅇ 증지대 : 1.3만원 [변동 금액] ㅇ 국민주택 채권 → 국민주택채권은 매일 변동되기 때문에 잔금지급일 당일 별도 청구된다. ㅇ 보수료 → 가장 차이가 많이 난다

[다발성경화증]오바지오에서 텍피데라로 변경 [내부링크]

21.4.28 3월 말에 국립암센터에서 MRI , 뇌척수액 등 검사한 결과 들으러 방문. 크게 걱정할 만한 이슈는 없었다. 검사 결과 나는 다발성 경화증이 확실하다는 것. 그리고 #비타민D 수치가 정상!!! 수치가 무려 50.1 이란다. 마침 먹고 있던 비타민D 가 똑 떨어져서 외래 간 김에 받아올랬더니 수치가 좋다고 기존에 먹던것 계속 먹으면 된다고 하신다. (먹고있는 비타민D : 종근당건강 비타민D 2000IU + 아연) 이전 20.09.05일 건강검진에서는 비타민D 수치가 15.6 으로 기준범위 30.1~100(ng/ml) 에 비해 턱없이 부족했었는데 꾸준히 먹은 결과일까!! 다시 주문해서 먹어야지. 그리고 약 변경! 결론적으론, #오바지오 에서 #텍피데라 로 변경했다. 선택 이유 : 오바지오와 텍피데라 두개 모두 경구약제로 편하다는게 젤 큰 이유지만 오바지오는 복용후 2년동안 임신 절.대 안되기 때문. 텍피데라도 임신을 계획중이라면 나중에는 고려해봐야 하겠지만 오바지오와는 위

[다발성경화증]텍피데라 복용 후 한달 뒤, 오바지오 부작용? [내부링크]

2021.05.27 텍피데라를 복용한지 한달 째, 외래를 다녀왔다. 결과부터 말하자면! 간수치가 조금 높지만 걱정할 정도는 아니므로 계속 복용! (간수치 정상범위는 40, 나는 47) 텍피데라의 부작용이 없어 매우 만족하고 있다. 하지만 하루에 2번 챙겨먹기는 너무나 귀찮,, 지금까지 빼먹은 날은 2번! (술먹어서 빼먹고,, 밥 안먹어서 빼먹고,, 반성하자) 다음 외래는 2달뒤 방문! 간수치가 높아 지속적으로 관찰을 하긴 해야하는데 거리가 너무 멀어 한달 뒤에는 동네 병원에서 간수치 검사 하고 팩스로 넘겨주기로 ! 그런데 오바지오 복용했던 부작용이 이제 나타나는건지.... 머리가 너무,, 너무 많이빠진다 진짜 너!! !!!무 빠진다 머리를 손으로 훑으면 그냥 후두두두두둑 머리감고 나오면 진짜 바닥에 수두룩하다. 방 안에 돌돌이로 돌리고 난 다음 뒤돌아보면 또 떨어져있다. 머리 숱이 많아서 그나마 다행이라고 하지만 머리숱이 적어진게 손으로 느껴진다. 외래가서 물어보니 텍피데라에 탈모

[다발성경화증]환우분들 소통해요! 댓글은 공개가 좋아요! [내부링크]

{처음엔 이 블로그의 목적은 맛집탐방이었다..ㅋㅋ 근데 요즘은 #다발성경화증 환우분들이 대부분! 블로그를 쓰면서 느끼는 것은 다발성경화증 환우분들이 생각보다 꽤 많다. 댓글로 서로 안부도 묻고 정보도 공유하니 블로그를 쓰길 잘했다는 생각이 든다.} 제목처럼 요즘 무릎이 너무 아프다 ㅋㅋ 장마가 시작되려고 그래서 아픈건가!! 막 애리고 뻐근은 아닌데 쪼이고? 무슨 느낌인지 아시는분 c? 그리고 사무실에서 에어컨을 하루종일 쐬다보니 추워서 그런지 왼쪽 팔에 저릿저릿하고 강직이 조금씩 있다. 나란 새끼 운동좀 해야하는데 아직 덜 아픈가보다 영양제는 매일 밤 챙겨먹는중 지금까지 약을 빠트린 건 총 3번 [술먹느라 1, 밥 안먹어서 1, 안챙겨서 1]... 조만간 간수치 검사하러 동네 병원에 갈 예정! 아! 참 그리고 댓글은 공개가 괜찮으시다면 공개로 해주세요옹 (비공개도 환영이에요) 댓글로도 많은 정보가 공유되더라구요 ? 서로 안부 물으며 지내요!

[다발성경화증]병원 대기는 1시간 30분, 진료는 3분 [내부링크]

마지막 글이 7월에 무릎 아프다고 올리고선 너무 무심했다 ㅋㅋ 요즘은 건강에 특별한 이상은 없다. 9월 16일에 #국립암센터 다녀왔다. 진료는 항상 오전에 아침 첫차 타고 가서 보는데 갈때마다 기다리는건 1시간 반, 진료는 3분이면 끝난다 ㅋㅋ (가는데만 2시간인데!!!!!) <진료내용 간결하게> 1. 피검사 결과 너무 정상 2. 이전에 머리빠지는 증상 좋아졌다. 오바지오 때문에 그랬던 거다 3. 대상포진 항체 있는지 물어봄(항체가 있으나 주사 맞는것이 좋다. 피검사통해서 다 확인하고 있으니 걱정 할 필요 없다.) 4. 다음 진료땐 중간 검사 하자 (MRI, 피검사 등등) 5. 중간 검사 이후 이상이 없으면 병원 방문 주기를 늘리자 끝 ㅋㅋㅋ기다리는거에 비해 너무 ... ㅎ 안좋은 소식보단 좋지뭐 ~ 코로나 백신 2차는 10/1일 이다. (화이자) 너무 걱정되지만 맞는게 좋다고 하니.. 맞아볼거긴한데... 하.. 1차도 맞기전에 엄청 걱정했는데 괜찮았으니 2차도 괜찮겠지. 지금 먹고

프레딧 신규가입으로 감바스 0원에 득템!! [내부링크]

프레딧에서 이벤트 한다길래 써보고 감동먹어서 같이 공유해봅니다~! 한국야구르트 온라인몰 프레딧에 신규가입하면 <만원이상 구매시 5천원 할인쿠폰> 을 주고 가입할 때 친구추천 아이디를 입력하면 적립금 5천을 준다!! 제꺼 > [email protected] 친구 두명을 초대해서 적립금 만원을 받고!!! 감바스 2~3인분을 0원에 구매했다!!!! 개이득!! 나를 추천한 친구도 5천원 적립금을 받아서 <적립금 5천원+만원이상 구매시 5천원할인쿠폰> 으로 밀키트 저렴하게 구매가능!! 회원가입 귀찮아서 안한다던 자매님 게다가 요구르트 아주머니께서 배송해주시는거라 배송도 빠르다!! 오늘 감바스가 왔는데 너무 감동 나는 냉동새우인줄 알았는데 생새우였다!!! 게다가 제조일이 어제 ㅠㅠ 그리고 배달 전에 요구르트아주머니께서 전화로 언제받을수 있냐구 , 신선식품이라서 최대한 맞춰주시겠다해서 늦게 배송해주셨다 ㅠㅠ 배송도 너무 빠르고 좋고 친절하고 포장도 너무 깔끔하고 게다가 공짜고.. 오늘

[다발성경화증]화이자 2차 후기 [내부링크]

10월 1일 화이자 2차를 3시에 맞았다. 맞자마자 통증은 1차보다 더 욱씬거려서 큰일났다 싶었는데 다행히 첫날은 팔 통증 빼곤 없었다. 2일차에는 잠을 너무 많이 자서 그런건지? 머리아프고, 속이 살짝 더부룩한 증상 타이레놀 먹으니 버틸만 한정도!! 팔은 1차때 통증보다 덜하다. 부어올랐지만 ㄱㅊ (엄마가 백신 맞은 부위를 모르고 손가락으로 찔렀는데 울었다. 두번이나) 3일차 다행히 다른 증상 없음 ! 아! 구내염이 3개 한번에 생기긴 했다. 별로 안피곤한데. 2차 엄청 걱정했는데 다행히 조용히 지나갔다. 역시 겪어보기 전에 미리 겁먹을 필요 없다. 사람마다 케바케인듯 하다. #화이자2차후기 #다발성경화증

[다발성경화증]내가 먹는 비타민D / 콜라겐 영양제 [내부링크]

에스테틱에서 혼쭐이 나고, 이너 건강을 위해 영양제를 먹어야겠다 생각해서 구매해봤다. 참고한 영상은 유튜버 #지방시LCHF 님과 #고약사 님의 영상을 보고 구매! #콜라겐 _ 세비톨 멀티 퍼펙트 저분자 피쉬 콜라겐 펩타이드 https://bit.ly/45FdMgA 세비톨 멀티 퍼펙트 저분자 피쉬 콜라겐 펩타이드 30포 99g, 1개 COUPANG bit.ly #비타민D_ 종근당건강 비타민D 2000IU 연질 https://bit.ly/3qRxpn1 종근당건강 90정, 1개 COUPANG bit.ly 내가 먹는 비타민D 섭취량 비타민 D 하루 권장량 (성인기준) 충분섭취량 : 400IU 상한섭취량 : 4000 IU (1ug = 1mcg = 40 IU) ㅇ종근당 비타민D 50ug = 50mcg = 2,000IU 일반적으로 비타민D를 과다복용하면 핏속 칼슘농도가 높아지는 고칼슘 혈증이 생겨서 구토, 빈뇨, 어지러움등 부작용을 나타날수 있다고 하지만 이것은 극단적으로 많이 섭취했을 때의 증

천안 두정동 피부관리 세멘부스팅관리(#천안엘레나) [내부링크]

요즘 날씨가 슬슬 건조해지고 얼굴엔 뾰루지가 그득그득... 특히 코.. 화장을 해도 요철때문에 오톨토돌 가려지지않는 모공 .. 보이시나요ㅠㅠ 언제부터 커졌는지 모르는... 옛날에 그 떼어내는 코팩을 하지말았어야했는데 뭣도 모르고...그땐 재밌었더랫지.. 아무래도 안되겠다 싶어 근처 불당동 피부과에 아쿠아필, 모공에 좋다는 프락셀 등등 여기저기 상담 받아볼 생각으로 인터넷 서칭만 몇일 내내 하던 중 #천안엘레나 를 알게 되어 관리받구왔어요. 관리받기전 30분정도의 상담을 진행했는데 저의 안좋은 습관들이 참 많더라구요..^^ 상담받는 내내 부끄러워 숨고싶었습니다. 정확한 진단은 직접 만져보셔야 아신다해서 환복후 클렌징 ! 클렌징도 자극없이 엄청 그리고 복합성인 제 피부에는 클렌징오일보단 클렌징로션, 클렌징 젤이 더 자극 없고 좋다고! 화장지우고나니 명확히 보이는 문제점들... 피부에서 가장 고민이 뭐냐고 물으셔서 코에 있는 모공과 좁쌀여드름 이라 하니 #세멘부스팅관리 를 추천해 주셨어요

청주 별상도령에서 점보고 온 후기 [내부링크]

좋은 기회가 생겨 청주 #별상도령 에 다녀왔어요. 원래 사주나 점을 보면 금방 잊어버리기도 하고 믿는 편이 아닌데 마침 엄마가 궁금하신게 있다고 하셔서 엄마랑 언니랑 같이 다녀왔어요. 언니는 오늘을 위해 서울에서 왔다는 ㅋㅋ 신기한게 오피스텔에 위치해있어요! 방문 전에 예약은 필수 라고 합니다 ~ 010-2624-9926 주소 : 청주시 서원구 예체로 23 창원빌딩 518호 (오피스텔이라 지하에 주차장이 있어요. 저희는 모르고 다른 상가 근처에 대고 들어갔네유) 이렇게 직접 찾아가서 보는 건 처음이라 들어가기전에 심장이 벌렁~벌렁~ 뭘 물어봐야 할지 고민에 또 고민 너무 질문이 많아서 싫어하실까 들어가기전에 걱정부터ㅋㅋ 들어가니 복층 구조의 집에 이렇게 꾸며져있었어요. 향이 강하진 않았는데 엄마가 향을 하나 더 피우는바람에 ㅠㅠ 나와서 머리가 아팠어요. 분위기는 밝고 무섭지 않아서 좋았습니다. 젊으신 남성분이라는 걸 알고 갔는데 생각보다 더 젊으시더라구요? 젊으셔서 말도 잘 통하고

[다발성경화증] 증상기록 [내부링크]

21.03.18 일 즈음부터 다시 오른쪽 눈이 침침하다. 이전 증상처럼 완전하게 안보이는 건 아닌데 분명 눈이 무겁고 시력이 떨어진 느낌이다. 왼쪽 눈과 비교했을때 확실히 빛 반사도 덜해서 색감이 옅어보이는 것 같기도 하다. 스테로이드 치료하고 오바지오 복용한지 한달 조금 넘었는데 벌써 재발인건가? 그리고 손과 발에 저림이 생겼고 손에 강직? 같은 뻐근함이 두번정도 있었다. 무서워서 병원에 예약하려는데 기존에 다니던 단국대병원 말고 국립암센터 김호진 교수님께 예약했다. 아무래도 가까운게 좋긴 하지만 여러 환우분들이 다니는덴 이유가 있다고 생각한다. 그리고 내 주치의 선생님은 "재발되기 전엔 먹고 있는 약이 맞는지 안맞는지 모른다" 라고 말씀하신게 자꾸 의문이 드는 대답이었기에. 재발이 어떤 증상으로 올 줄 알고? 재발이 되서 나중에 후회하기 전에 미리 병원을 옮기는게 좋겠다고 판단했다. 다행히 다음주 수요일에 국립암센터 예약을 잡아서 급하게 의사 소견서랑 이것저것 떼러 단대에 가야한

[다발성경화증]일산 국립 암센터 첫 진료 [내부링크]

다발성 경화증을 확진받고 블로그, 유튜브 등 이곳저곳 정보 찾는데 바빴다. 생각보다 올라와있는 정보는 없고 그나마 위안이 됬던건, 같은 병명의 환우분들이 써준 블로그! 나와 초기 증상이 같으신 분도 계시고 다른 증상이었으나 재발하면서 시력으로 증상이 나타나신 분도 계셨다. 환우분들이 가장 많이 다니는 병원도 듣고 참고하고 있었다. 나중에 옮길 때가 되면 옮겨야지 생각했다. 가장 많이 다닌다는 곳은 일산국립암센터에 김호진 교수님 이 유명하시다고 했다. 마음은 진작에 가보고 싶었지만 멀기도 했고 천안 단국대병원에 다닌지도 얼마 안된상태라 옮길 핑계거리? 가 없었다. 게다가 오바지오 약도 3개월치 받아놓은 상태. 그런데 눈이 다시 뿌옇게 되는? 정확하게 이전처럼 안보이는 건 아니지만 침침,, 분명 침침하다. 빛반사도 덜하고 , 그렇다고 막 확실하게 안보이는건 아니다!! 진짜 애매했다. 그래도 혹시 몰라 병원을 다시 가봐야지 하고 생각하던 차에 '국립암센터로 옮겨볼까? 이게 재발이면 나중에

[청주강서점]돼지갈비 무한리필 명륜진사갈비 [내부링크]

명륜진사갈비 #청주강서점 은 청주가경시외버스터미널에서 고속버스터미널방향으로 쭉 ~ 내려가면 2층에 위치해있어요. 성인 13,500원인데 밥+고기+음료수 무한리필이에요. 요즘 갈비 무한리필은 명진사가 최고죠. 기본셋팅(파무침+상추+양파+마늘+콘샐러드) 처음에 이렇게 가~득 한판을 주십니다. 부족하면 계속 리필할수 있어요. 저희는 최대 2판인지라 2번째 시킬때는 반만 담아달라고 부탁드려요. 부족한 반찬도 셀프바로 무한리필 가능해요. 여긴 밥이랑 음료가 무한리필이라 너무 좋아요 그래서 그런지 단체 손님이 진짜 많았어요! 첫 판에는 갈빗대가 같이 나와요. 저희는 갈빗대를 안먹어서 두번째판부터는 갈비만 달라고 요청드렸어요. 갈비는 질려서 많이 못먹겠던데 여기는 간도 적당하고 고기가 너무 부드러워서 쑥쑥 들어갑니다,, 갈비는 요렇게 조금 태워야 찐맛 내가 젤 좋아하는 양파소스,,, 다른 지점에는 없었는데 청주강서점에는 양파소스가 테이블마다 놓여져있어서 편했어요. 명진사 올때마다 추가로 시키는

쿠키가 만원에 18개!? "애여니의 행복한 쿠키" [내부링크]

SNS에서 유명해서 전부터 가보고 싶었던 #애여니의행복한쿠키 충북대정문에서 가까운 위치! 내가 충대다녔으면 쟁여놓고 먹었을텐데,,, 결혼식이나 돌잔치 등 답례품으로 딱 좋은 사이즈! 저는 답례품으로 수건보다 먹는게 더 좋더라구요ㅎ 쿠키는 원하는 맛으로 구성 가능해요. 10가지 골고루 들어가있는게 가장 잘나가는 BEST! 초코,치즈,아몬드로도 가능하고 초코,딸기,치즈도 가능해요ㅎ 저는 여러맛 볼수 있는 10가지 골고루 추천! 요즘 디저트값 무시못하잖아요. 커피 두잔에 만원은 기본이구 쿠키 18개 하나사서 집에서 믹스커피랑 딱! ㅋㅋㅋㅋ 쿠키 낱개도 900원 으로 저렴해요. 방부제 안들어간 건강한 쿠키를 900원에! 세스코가 붙어있어서 코로나 ㅅㄲ,,가 잇어도 뭔가 안심이 되네요ㅎ 가장 잘나가는 BEST 10가지 조합 소개할게요 [초코, 아몬드,딸기,녹차초코,치즈,녹차초코,코코넛, 단호박, 자색고구마, 얼그레이] 너무 달지도 않고 바삭바삭 너무 맛있어요ㅎ 전 특히 코코넛!! 원래 코코넛

간장치킨덕후가 양념을 시키다! 양념치킨 맛집 "박군치킨 증평점" [내부링크]

야식이 먹고 싶을 땐 치킨 아니면 피자가 c 증평에도 박군치킨이 생겼어요! 증평 시장골목에 위치해 있는 #박군치킨 새로 생긴지 얼마 안되서 깔끔해요! 이 글귀를 먹기 전엔 몰랐지. 센스있는 글귀들이 많음ㅎ 술은 항상 쓰던데... 언제 달아질려나? 내부가 넓어요! 한 20-30명은 거뜬할거같은데요? 원래 개강파티나 회식은 치킨집에서 하는거 아입니까? 1인 1닭! 회식! 추진하라! 저는 양념반+간장 반 ₩17000 시켰어요. 코로나때문에 매장에서 먹지 못하고 포장해갔네요 ㅠ.ㅠ 치킨은 매장에서 생맥주랑 마셔야되는데 젤 좋아하는 글귀 대표사진으로 딱! 새로생긴지 얼마 안되서 가게 내부가 전체적으로 깔끔해요. 화장실도 여자 남자 따로있구! 술마시다가 화장실 갔는데 공용이면 ,, 참 ~난감하지요 후라이드 시키신 분들은 포장해가면 소스가 서비스니 배달보단 포장해가는게 이득 ! 닭이 엄청 커요! 쫄깃쫄깃한 떡도 같이 들어있고 안먹어봐도 맛있음 ㅠ 저는 양념은 잘 안먹고 간장만 자주시켜먹어요. 왜

날좋은 날 증평 카페올레? [내부링크]

은지의 애정하는 카페인 #카페올레 에 다녀왔다! 맨날 회사에서 믹스커피만 먹다가 오랜만에 비싼 커피를 먹으니 정신이 맑아진다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(?) 증평 우체국 뒷 골목에 위치해있는 카페올레! #내돈내산 커피 리뷰!! 들어가기 전에 메뉴판 반사에서 찰칵. 보이나? 세명이 저 좁은곳에 들어가려 애쓰는 모습이! 카페올레의 아메리카노 가격은 ₩2,800원 커피 메뉴는 가격이 저렴한 편이다. 내가 젤 애증하는 메뉴 카메모카는 다른 곳 기준 기본 4000원이 훌쩍 넘어서 망설여지는데 ,, 여기는 3,500원!!;!:&:₩ 젊은 여사장님의 감각적인 센스가 돋보인다. 분위기도 좋고 테이블도 많다. 중요한 건 수다떠느라 커피사진을 못찍었다. . . 우리가 시킨 건 아이스아메리카노, 코코넛 커피, 카페모카 인데,,, 이 사진 뿐 ,,!ㅋㅋㅋㅋ 한명은 사진찍기 바쁘고 한명은 커피먹으려고 하고 한명은 선물 구경중 ,, 다음에 다시 가면 갬성 사진 찍어야지 젤 맛있었던 건 쿠키와 코코넛 커피! 카페모카는 커피

[천안불당동]동물복지인증받은 자담치킨 꿀맛! [내부링크]

천안으로 이사오고 나서 불당동에 여기저기 돌아댕기는데 정석이오빠가 반겨주지뭐에요 ~ ㅋㅋ 게다가 만원의 행복 이벤트까지 ! 주문해놓고 밖에서 기다렸어요. 오픈한지 얼마안된거 같은데 배달주문이 많더라구요. 오픈&마감 시간 확인하세요! 코로나만 아니면 홀에서 맥주랑 한 잔 할텐데,, 자담치킨은 동물복지인증을 받은 원료육으로만 만든다고 들었는데 동물복지인증이 뭐지? 의문을 가득 안고 포장해서 집으로 빠르게 빠르게 Previous image Next image 집에 오니 봉투안에 동물복지인증에 대해 설명이 담긴 글이 있더라구요. 안그래도 궁금했는데 같이 온 치킨무도 빙초산, 사카린, 방부제 로 안심하고 국물까지 먹을수 있어요 ㅋㅋ 진짜 치킨 빨리먹고싶어서 엄청 뛰어옴 ㅠㅠ 다행히 바삭바삭했음. 전에 내가 양념치킨을 별로 안좋아한다고 했었는데 자담치킨 진짜 양념 내가 다먹음 !! 자담치킨 양념은 딱 초등학교때 학교 끝나고 매점에서 닭강정 사먹던 그맛!! 진짜 먹으면서 닭강정맛이어서 너무 맛있

투플++한우는 대동한우에서! [내부링크]

천안 불당동에 위치해있는 #대동한우 내일 월급기념으로 다녀왔어요. 매일이 월급날 이었으면... 조용히 먹고싶은데 옆에 회식하고 있으면 불편할 때가 있죠. 여기는 단체 예약룸이 따로 있어서 좋더라구요. 오른쪽 메뉴판은 점심특선 메뉴판 같아요! 밑반찬도 푸짐하게 ~ 한우모듬 ₩55,000 둘이서 먹기에 딱 좋더라구요. 등심부터 ~ 때깔 좋고 ~~ 처음에 사장님이 구워주셨는데 ㅋㅋㅋㅋ 나중에 우리가 따라한다고 구워봤는데 역시 사장님이 구워주신게 젤 맛있더라구요. 역시 전문가의 손길은 다름 ㅋㅋ 소고기는 역시 굽는 스킬도 있어야 함. ㅋㅋㅋㅋ사장님 스킬 따라한다고 해보겠다는데 실상은 익었나 안익었나 계속 뒤집기 ㅋㅋㅋ 소고기에 술이 빠질수 없다.. 진짜 오랜만에 쐬주 마시니 기분이 넘 좋아서 그만 육회까지 저질렀습니다. 안주가 좋으면 술이 죽죽 들어가잖아요? (이날 과음해서 다음날 죽을뻔 ㅋ) 월급날이어서 간건데 월급탕진하고 왔슴니당 탕진잼 ~ 곧 어버이날이 다가오는데 대동한우에서는 선물용

치즈가 반! 불껍데기 먹으러 장대포연탄불고기 [내부링크]

요즘 코로나19로 외식하기 꺼려지는게 사실이죠. 가게마다 소독을 실시한다고 해도 진짜 하는건지 의문이 들때도 있는데 #장대포연탄불고기 는 생수와 컵을 일회용으로 제공하고 있어서 신경쓰고 있다는 느낌을 받았어요. 천안 두정동에 위치해있어요. 첫째, 셋째 일요일 정기휴무 저는 치즈 불껍데기 & 연탄불고기 시켰어요. 열무김치를 직접 담그시는데 진짜 맛있어요. 시원하고 새콤해요!! 열무국수도 베스트 메뉴! 제일 잘나간대요 기본 반찬 치즈 불껍데기! 매울 줄 알았는데 맵찔이인 저한테도 많이 맵지 않았어요! 껍데기도 질기지 않고 치즈와 먹으니 c 근데 계속 먹다보면 느끼할 수 있어요. 그럴 땐 열무김~치c 연탄불고기는 연탄불에 익혀져서 나와서 바로 먹을 수 있어요. 제 입맛에는 조금 슴슴했는데 그 맛에 또 먹는거같아요. 저는 연탄불고기도 맛있었지만 불껍데기가 자꾸 생각나네요c 다음엔 삼겹살 먹으러 ! 껍데기 드시고 싶으신 분들! 장대포 연탄불고기 추천합니다 :) 장대포연탄불고기 두정점 충청남도

[다발성경화증] 희귀난치성 질환 다발성경화증 확진? [내부링크]

2019. 4. 8 - 왼쪽인지 오른쪽인지 기억이 나지 않으나 딱 상체 반쪽만 감각이상 증상 발견. 긁어도 느낌이 없고 팔을 들면 찌릿찌릿 자극 2019. 4. 22 - 오른쪽 눈 어지러움 증상, 오른쪽으로 돌아볼 때 마다 세상이 빙빙 도는 것 같은 느낌 => 충북대 신경과 방문해서 증상 말했더니 하는 말이.. "이런 증상으로 온 사람이 한 두명 있었는데 그 이후로 안온다. 그 이유가 뭐겟냐, 죽었거나 증상이 사라져서 그런거 아니겠냐, 조금 더 지켜봐라." 이게 말인지 방구인지, 듣고 기분나빠서 청주 성모병원 신경과 방문. 성모병원에서는 척수염이 의심된다고 MRI랑 척수염검사 등 입원하여 여러 검사 진행. 결과는 척수염은 아님. 뇌MRI 에는 조그마한 병변들이 보이지만 다발성 증후군이라고 확진하기에는 아직 애매함. 다발성 증후군의 시초일수 있으나 다발성 증후군을 확진하면 강한 스테로이드 약물을 써야하기 때문에 더 확실한 증상이 있어야 확진할 수 있음. 나중에 시야에 문제가 생기거나

[다발성경화증] 시신경염으로 입원 1일차 [내부링크]

#입원1일차 , 21.01.21일, 목요일 급하게 입원 하여 여러가지 검사를 진행하였다. 우선 피를 와장창 뽑아갔다. 팔이 저리고 아플 정도로. 피 담아가는 통 한 14개? 영상의학과 가서 흉부 사진 찍고 바로 뇌척수액 뽑는단다.. 뇌척수액 그거 척추에서 뽑는걸로 알고 있는데 .. 겁~ 나게 아픈거 아닌가. 그거 하고 나면 6시간동안 머리를 들면 안되서 누워만 있어야 된다고 한다. 보호자도 안왔고 짐도 하나도 안풀어서 보호자 오면 하겠다고 햇는데.. 일정이 안맞아서 7시에 바로 진행. 화장실 갔다 오니 이미 내 침대는 다른곳에서 준비되고 있었다. 나는 그곳에 누워,, 새우처럼 등을 말고 긴장을 잔~뜩 한채 한 손가락도 움직일 수 없었다. "많이 아프나요??" "자세만 잘 잡아주시면 안아파요~ " 다행히 내가 자세를 너무 잘잡아서 그런가 하나도 안아팠다. 국소마취제가 들어갈 때 싸~한 느낌 빼고 참을만 했다. 게다가 자세를 잘잡아줘서 6시간이 아니라 4시간만 누워있어도 될것 같다고^^

[다발성경화증] 확진 그리고, 경구약 오바지오 복용 시작 [내부링크]

5일 입원후 #스테로이드약 2주치를 처방 받고 퇴원했다. 스테로이드약을 먹으니 #부작용이 여드름으로 나타났다. 모공이 커지고 안생기던 뾰루지와 열꽃 두드러기가... 현재는 스테로이드약을 끊은 상태여서 피부는 조금씩 돌아오고 있고 눈은 한동안 조금씩 뿌옇다가 괜찮아지고를 반복하더니 지금은 2프로 정도? 회사만 가면 살짝 뿌옇다. 회사를 그만둬야되나. 회사가 만병의 근원이다. #다발성경화증 은 완치가 없는 병이라 약을 평생 복용해야한다. 처음으로 처방받은 약은 #오바지오 (테리플루노마이드) 이다. 2021.2.3일부터 먹기 시작했다. 하루에 1알 부작용으로 탈모나 여드름, 간수치 상승 등 여러가지가 있지만 2021.02.20 / 아직까지 나타나는 증상은 없다. 한달에 한번씩 병원에 가서 피검사와 약처방을 받아야 하는데 약값도 매달 무시 못한다. 한번 아프고 나니 여러 영양제에 관심이 간다. 오메가3, 유산균, 비타민 등등 아. 엽산수치가 많이 낮다해서 엽산도 먹어야한다. 궁금한게, 테리

퓨전레스토랑 이태리국시에서 곱창파스타&돼지갈비묵은지 리소토 [내부링크]

율량 3지구에 있는 #청주이태리국시 다녀왔어요. 한식과 양식을 둘다 맛볼수 있는 퓨전레스토랑이라 먹기 전부터 기대만빵 이태리국시는 네이버로 예약할 수 있어요. 저처럼 전화울렁증 있는 분들에겐 진짜 최고! 저는 낯선 번호로 전화오거나 전화 걸때마다 너무 무섭거든요ㅠㅠ 예약하고 시간맞춰서 방문하면되니까 너무 좋았어요. 요청사항도 적을 수 있구요! 제일 먼저 에피타이저로 바게트가 나왔어요! 흑임자소스? 같은데 조금 짭쪼름 해요ㅎ 네이버예약하고 가면 주는 서비스 바게트빵위에 샤워크림, 견과류 등등 서비스 퀄리티가 .. Previous image Next image 메뉴판이에요! 옆으로 넘기면서 보세요 저는 곱창&차돌치즈 돌솥파스타 돼지갈비묵은지 돌솥리소토 인절미 티라미수 콜라 2잔 시켰어요 돼지갈비묵은지 돌솥리소토 돼지갈비가 엄청 부드럽고 달달하니 맛나요 묵은지김치랑 같이 먹어도 맛있지만 저는 소스랑만 먹는게 더 맛나더라구요! 로제소스랑 치즈맛이 풍부하게 입안에 퍼지는게 조금은 느끼할수도

[율량3지구맛집]대학로오징어보쌈 진짜 맛있게 먹고왔어요. [내부링크]

율량3지구에 위치해있는 #대학로오징어보쌈 점심 12시에 갔는데 사람들이 바글바글 #율량3지구맛집 인가봐요!!! 남자친구랑 갔는데 블로그 찾아보더니 가기전날부터 너무 맛있겠다고 호들갑 호들갑 ㅋㅋㅋㅋㅋ이런적이 없었는데.. Previous image Next image 저희는 오보수육세트 ₩30,000 (오보수육+섞어찌개) 시켰어요! 섞어찌개라고 생소해서 계란찜을 시킬까하다가 안먹은거 먹어보자! 하고 시켰는데 시키길 잘한거같아요 콩나물, 미역줄기반찬, 새우젓, 동치미, 상추 등 기본 셋팅을 해주셨어요. 그 중 동치미가 진~짜 달콤새콤 섞어찌개는 오징어+각종 해산물+야채+햄+떡사리 등 둘이서 먹기에 푸짐해요! 섞어찌개에 밥을 안먹고온게 후회 ㅠ 음.. 맛은 뭐랄까 오징어가 들어가서 오징어맛이 나고,,, 굉장히 중독성이 있는데 익숙한 맛인거같기도하고,, 옆테이블 보니 다들 섞어찌개랑 밥이랑 드시더라구요 점심이 아니고 저녁이었다면 밥까지 클리어 했을거에요 기본 반찬으로 나온 콩나물은 섞어찌개

청주 지웰시티 가성비 초밥집 고산스시 [내부링크]

청주 현대백화점 옆에 지웰시티몰에 위치한 #고산스시 다녀왔습니당 2층 한가운데에 있어서 찾기 쉬워요. 2층 안쪽에 위치해있어요! 홀이 아늑한 분위기로 안쪽으로 들어가면 옆테이블에 방해받지 않고 식사할 수 있게 분리되어있어요. 미리 예약하고 가시면 좋은 자리로 안내해주시는거 같아요. 메뉴판 보는걸 좋아해서 자세히 보는편인데 가격이 저렴한 편이에요. Previous image Next image 옆으로 넘겨서 보세요c 시킨 메뉴는 오늘의 초밥 치즈 돈까스 단품초밥 (광어 지느러미) 콜라 오늘의 초밥만 먹어도 될거같았지만 돈까스 덕후랑 가서 배터지게 돈까스까지 죠지고왔지요. 매생이 죽이에요. 초밥 나오기전에 싹싹 긁긁 부드럽게 목넘김하기에 좋네요 오늘의 초밥이에요. 오늘의 초밥이니 매일 구성이 다를수도 있겟죠? 시킨지 얼마 안되서 빠르게 나왔어요. 진짜 한 일주일전부터 초밥먹고싶다고 징징거렸는데 드디어 밥 양이 은근 많은거같아요. 오늘의 초밥에 나오는 것만 다먹어도 엄청 배불렀어요. 단

증평 고기무한리필 고깃간 인당 10,900원!! [내부링크]

설 전에 오랜만에 가족들이 다 모여서 고깃집으로 ㄱ ㄱ 요즘 맨날 외식해서 살이 점점 찌는중 ... 증평 스타벅스에서 송산방향으로 쭈~욱 가다보면 #고깃간무한리필 집이 나와요. 증평에 고기 무한리필집이 많이 생기고있는데 고깃간은 인당 10,900원으로 매우 저렴하게 대패삼겹살과 두꺼운 삼겹살을 먹을 수 있어요. 사장님이 미쳤어요!ㅋㅋㅋㅋ 13살, 초딩까지 전부 5,900원!! 예약하고 가니까 기본셋팅이 되어있었어요. 사람이 너무 많아서 예약안하고 갔으면 못먹을뻔 했어요. 밖에서 봤을 땐 가게안이 좁아보였는데 들어가니 생각보다 좁지 않더라구요. 단체회식도 가능할거같아요. 셀프코너 옆에 고기숙성하는 곳이있는데 직접 가져가는거 아니고 벨을 누르면 사장님이 직접 가져다주셔요! 셀프코너의 좋은점... 눈치안보고 막!! 다먹어도 된다는거!! 마늘 많이!!!! 공기밥은 1,000원 입니다! 무한리필 아니에욧 반찬을 식판에 담아오면 편하쥬~ 고기 색 보소.. 영롱하올시다 고기두께가 엄청 두꺼워요

고구마피자는 역시 피자스쿨! (청주주성점) [내부링크]

요즘 진짜 먹기에 바쁜 돼지 백수가 되어가는 중... 가격이 저렴하고 맛나서 피자먹고싶을 때 유일하게 먹는 곳 #피자스쿨 동생 휴대폰이 갑자기 먹통되서 청주로 폰바꾸러 나온김에 피자 두판 겟겟 맨날 집앞에 피자스쿨만 먹다가 다른 지점꺼 먹으려니 설렘 반 기대 반 과연 맛차이가 있을까? #피자스쿨주성점 은 선광로즈웰 1차아파트 바~~로 앞에있어서 찾기 쉬워요!! 휴무일 참고하세요~! 피자스쿨은 가격이 저렴하기로 유명하죠!! 대신 배달이 안되고 포장만 된다는거 ! 새로운 맛을 도전해볼까하다가 결국 시킨건 고구마피자 갈릭포테이토가 나를 시험에 들게했지만 오늘은 고구마피자 2판으로 만족하자... 피자스쿨은 배달이 안되니까 홀에서 드시는 분도 많아요!! 저도 갓 나온 피자를 먹기 위해 홀에서 먹기도하는데 오늘은 집에 있는 동생을 위해,,,포장을!! 미리 전화로 주문해서 가면 시간에 맞춰서 준비해주신답니다! 피자스쿨 청주주성점은 043-211-5888 콜라가 저렴해서 저는 한번에 많이 가져오기

증평 안성깍두기에서 쭈꾸미 철판에 쐬주한잔 [내부링크]

오늘은 엄마랑 엄마친구분이랑 쐬주한잔하러 증평 #안성깍두기 에 다녀왔어요. 우체국에서 걸어가려다가 날이 너무 추워서 택시타고 가는데 기사님이 안성깍두기는 뭐파는 곳이냐고 물으시길래 쭈꾸미볶음 판다니까 이름을 왜 안성깍두기로 했냐며...ㅋㅋㅋ 점심특선은 8,000원으로 저렴해요! (근데 메뉴가 안주로 딱이라 점심먹으러 가도 소주 먹어야할거 같은데 ...) 큼지막하게 사물함도 있어서 겉옷 놓기에 편했어요. 안주가 좋으니 쏘주가 콸콸 들어가는바람에 손님들은 가고 마지막까지 남아 풀샷을 찍을 수 있..었네요 하하 Previous image Next image 저희는 3명이서 쭈꾸미 철판 2인 + 우삼겹 시켰어요! Previous image Next image 셀프바가 있어서 부족한 반찬은 가지고 오면되요! 저는 샐러드랑 날치알 계속 리필 ㅋㅋㅋㅋ 처음에는 양이 좀 적어보여서 흠 .. 부족하면 더 시켜야겠다했으나 먹고 볶음밥 먹으면 괜찮을거같아서ㅎ 근데 아쉬운게 야채가 없음 ㅠ 샐러드 올려서

[청주금천동맛집]최상급 광어 먹으려면 '우마미'로 [내부링크]

청주 금천광장에 숙성회로 유명한 '우마미' 예약하고 가면 VIP 룸으로 안내해주시는데 분위기가 엄청 예뻐요. 오붓하게 먹거나 격식차릴 때 좋겠더라구요. 배달의 민족이 가능해서 그런지 식사하는 내내 띵동띵동띵동 엄청 울리는거 보고 여기 맛집인가보다 했어요 Previous image Next image 옆으로 넘기면서 보세요 반반초밥 (연어+광어) - 12p 모듬초밥 - 14p 반반초밥(연어) 반반초밥(광어) 연어덕후라서 연어초밥으로 먹으려다 우마미는 숙성회가 유명해서 반반초밥으로 시켰는데 탁월한 선택 c 우선 연어의 길이가 보자마자 흐엑 ... 내 손보다 길어서ㅋㅋㅋㅋ 입에 넣기가 힘들었어요 너무커서 연어를 반으로 접어서 밥을 감쌌는데도 연어가 더 김 ... 광어도 마찬가지 ㅋㅋㅋㅋ 입안 가~~득히 넣어서 먹는거 엄청 오랜만이었어요 입안에 가득 차서 썸남 앞에선 못먹겠더라고요 저는 남친이랑 먹었어요. 아쉬운건 연어에 소스말고 생연어도 있었으면... 광어는 제가 먹었던 광어초밥 중에 제

노스카나겔 솔직사용후기(ft,내돈) [내부링크]

동생이 학교다니면서 늦은 야식과 불규칙한 식습관으로 여드름이 많이 생겼더라구요. 노스카나겔이 광고에 많이 나오길래 구매해서 얼마나 효과가 있는지 기록 겸 적어보려구요. 노스카나겔 20g 약국에서 18,000원에 구매 [주의! 적나라한 피부 사진이 있습니다.] 사진은 최대한 자주 찍어서 올려보려해요. 좋은 효과가 있으면 좋겠네요. 오른쪽 - 왼쪽 (2/3일) 오른쪽 - 왼쪽 (2/5일) 오른쪽-왼쪽 (2/7일) 오른쪽-왼쪽 (2/15일) 오른쪽-왼쪽(2/21일) 오른쪽-왼쪽(3/1일) 오른쪽-왼쪽(3/22일) 오른쪽-왼쪽(4/5일) 20g짜리 재구매!! 효과를 많이 보고있어요. 벌써 두달이 지났는데 흉터뿐만 아니라 여드름에도 효과가 어느정도 있는 것 같아요. 오른쪽-왼쪽(5/24일)

청주 봉명동 맛집) 막창제작소 뿌수고 왔어요^~^ [내부링크]

[오늘은 블로거 꿈나무님이 작성했음, 밥 같이 먹음] 오늘은 봉명동 막창제작소에 방문했다링~ 평소에 막창이라면 자다가도 빨딱인나는데 이 곳의 맛이 궁금하다링~ 매장내부 전경이에요~~ 이른시간이라 저희가 첫테이블이였어요! 뉴판뉴판 메뉴판 계란후라이는 원래 3개부터 계란후라이라고 부르는 거랍니다. 셀프로 해드실 수 있어요~~ 인테리어가 레트로하고 옛날 학창시절을 떠 올리게 되어 있언ㅅ~ 돼지막창 2인분과 삼겹살 1인분을 주문했어요~ 막창은 초벌구이 되어서 나와요~ 사장님이 부추도 같이 익혀먹으면 더 맛있다고 설명해주셔서 같이먹었어요~~ 안먹어봐도 맛있겠쥬?? 조금 부족해서 세트1번 (소막창+돼지막창+돼지껍데기)를 추가로 시켰다링~ 돼지껍데기는 구울때 겉면이 위로가게 구워야 튀지 않아요~ 안그러면 돼지껍데기가 공중제비를 돈답니다~ 밥을 같이 먹구 싶어서 공기밥을 시키려했는데 사장님이 볶음밥과 공기밥 가격이 같다고해서 놀라자빠졌다링~ 재료 다 주시고 기호에 맞게 볶아드시면 된다링~ 볶음밥이

충주 봉방동 고기 "봉우맛집" [내부링크]

이제 크리스마스가 오나봐요!! #봉우맛집 에도 예쁜 트리가 있네요 저는 뚜벅이 이기 때문에 충주역에서 내려서 10분정도 걸어서 갔어요ㅎ 롯데마트에서도 10분정도 걸릴듯 싶어요! 봉우맛집 충청북도 충주시 봉방동 209 봉우맛집은 #삼겹살맛집 #볶음밥맛집 으로 유명해요~ 저도 삼겹살 먹으러 남자친구랑 같이 방문했어요 ㅎㅎ 홀이 넓어서 단체 손님 Ok! 일찍 방문했더니 저희만 있었는데 먹다보니 북적북적 다들 삼겹살 구워드시더라구요? 역시 저녁은 고기에 쐬주 한ㅉ 아니고 한잔 ! 점심에는 김치찌개, 된장찌개도 많이 찾아주신다네요! 다음에는 점심에 와야겠어요 ㅋㅋ 밑반찬 가짓수가 많아요! 김치랑 콩나물은 구워먹고! 땅콩이랑 고추튀각은 원래 잘 안먹는데 삼겹살이랑 완전 찰떡이던데요!? 삼겹살 먹고 땅콩먹으면 완전 고소함 그자체 파채는 엄마가 해준 맛이랑 너무 비슷해서 완전 집에서 먹는 거 같았어요!!c 영롱한 삼겹살 2인분c 비계와 살이 아주 적~절! 뭔가 집에서 고기 구워먹는 느낌이랄까? 반

에스테티아 가경1호점에서 윤곽관리(ft,솔직후기) [내부링크]

제가 얼굴 경락 관리 받고 있어서 다른곳도 받아보고 싶었는데 좋은 기회로 #에스테티아 가경1호점 에서 체험을 받을 수 있었어요^.^ 아무래도 제가 다른 곳에서 관리를 받는 중 이기 때문에 두곳이 어쩔 수 없이 비교가 되네요 !! 솔직하게 느낀점을 적어볼게요️ 에스테티아는 끌리메의 자회사로 1인 에스테틱 브랜드에요! 끌리메는 여러 직원분들이 있지만 에스테티아는 원장님 한분이 모든 운영과 관리를 책임지셔서 꾸준히 다니면 나에게 맞는 관리를 한분에게 받을 수 있다는 장점이 있어요! 게다가 에스테티아 가경점은 원장님이 에스테티아 1기 교육생이시래요ㅎ 끌리메 가격 과 사용하는 제품이 같아요! 우선 관리를 받기 전, 어느 부위를 관리받을지, 어떤식으로 이루어지는지 원장님과 충~~분한 상담을 합니다. 먼저 , 클렌징부터 해주십니다 클렌징을 누워서 받으니 엄청 편했어요. 두번 정도 엄청 꼼꼼히 지워주셨어요! 각질제거 해주시는건데 차마 자세하게는 못..보여드리겠네요 ㅋㅋㅋ 제 피부 보시고는 엉망이라

충주 신연수동 가성비맛집 '새마을회관' [내부링크]

충주 신연수동에 가성비 좋은 고깃집으로 제가 자주가는 '새마을회관' 이에요! 한번 가면 고기 3인분은 기본 새마을회관은 신연수동 베스킨라벤스 골목으로 들어가면 바로 보여요ㅎ Previous image Next image 내부는 단체회식도 가능할 만큼 큽니다! 저는 신발벗기 귀찮아서 항상 구석탱이가서 먹어요 ㅋㅋㅋ 가격 진짜 저렴하죠! 저는 가면 대패 4인분 + 라면 + 볶음밥 기본입니다️ 학생일 때 부담없이 고기먹을때 자주왔었어요 여긴 좋은게 라면이 공짜입니다! 라면 셀프코너가 따로 있어서 들어오자마자 라면부터 끓여요ㅋㅋㅋ 라면 종류도 다양함cc 저 가운데 있는 소스가 대박이에요ㅠㅠ 무슨 소스인지 모르겟는데 저것만 사오고싶을 정도 고기에 쌈장+소스 묻혀서 먹으면 와..c 대패를 워낙 좋아하는데 너무 부드럽고 고소해요 ㅠㅠ ;침넘어간다 부족한 반찬이나 소스는 셀프코너에 있어요. 셀프코너는 눈치안보고 마음껏 먹을 수 있어서 좋은거같아요!! 소스들도 준비되어있어요ㅋㅋ 전 여기 오면 콘,

입에서 살살녹는 부드러운 갈비 '훔친갈비 충주점' [내부링크]

충주 자취방 짐을 빼러 갔다가 훔친갈비에서 엄마랑 점심 먹고 왔어요 충주에서 먹는 마지막 음식인가..ㅠ 골프장이 옆에 있어서 그런지 주차장이 넓~~어서 좋았어요 가게 내부도 넓어서 단체도 ok! 훔친갈비 메뉴판이에요! 저는 돼지왕갈비 2인분 + 공깃밥2 + 된장찌개 먹었어요!! 양은 적당히 배부른 정도! 냉면도 먹고싶었는데 추워서 참았어요 ㅋㅋㅋ 두덩어리가 크 게 나오고 반찬 가짓수만 9개 !! 소스는 매운맛, 안매운맛 두가지로 저는 매운맛이 너무 매워서 안매운소스만 먹었어요~ 고기가 너~~~무 부드러웠어요. 양념맛은 제가 자극적인 걸 좋아해서 그런지 제입맛에는 조금 약하더라구요 너무 부드러워서 어르신분들, 아이들이 먹기에 너무 좋을 것 같았어요! 엄마도 드시면서 고기가 너무 부드럽다구ㅎㅎ 하나 불편했던 거는 배기통이 너무 낮게있어서 굽기가 불편했어요ㅠ 설마 저거 조절할수 있는건데 저만 못한건가여..? 그런거라면 마무리로 공깃밥 시켜서 된장국이랑 먹고왔어요ㅎ 2인분에 공깃밥까지!