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볼륨업! 가슴운동루틴 공유(벤치프레스/덤벨프레스/중량딥스) [내부링크]

오랫만에 아놀드의 헬스 이야기 가지고 왔어요!ㅎㅎㅎㅎ이 포스팅도 벌써 7월에 아놀드가 준비해줬는데...

부산 영도카페 : 엔틱가구와 소품이 가득한 에쎄떼 [내부링크]

주말이면 항상 아이랑 바람쐬러 여기저기 나들이 다니는데그러다보니 연애때보다 카페를 더 자주다니는 것 ...

칼슘파우더 : 굴껍질이 천연 살균소독제가 된다고? [내부링크]

껍질채 먹는 과일이랑 야채는 식초나 베이킹소다로 세척했는데식초나 베이킹소다만으로 농약이나 불순...

잇몸에좋은치약 추천: 프로폴리스치약으로 바꿨어요 [내부링크]

예전에 '살충제 치약' 보도로 한동안 치약의 성분에 대해 논란이 된 적 있었죠치약 속에 합성...

아임닭 이벤트 : 유퀴즈 문제풀고 닭가슴살 적립금받자! [내부링크]

여름이 절정에 달하면서 닭가슴살 먹는 속도가 나날이 빨라지고 있어요ㅎ아임닭은 신규 회원가입, 추천인...

운동초보도 팔굵어지는 방법 (이두/삼두 키우는 팔운동 루틴) [내부링크]

뽀빠이 같이 울끈불끈한 팔뚝을 가지고 있으면'와~ 저사람 운동 열심히 하나보다!' 하고 눈에 확...