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#1 FOREGG의 탄생 [내부링크]

난임 부부의 치료 여정을 함께하고자 하는 대학생들이 모인 창업팀 FOREGG입니다. 안녕하세요. 저는 FOREGG의 기획자이자, 경희대한방병원 실습생 성윤수 입니다. 오늘은 제가 FOREGG에 들어오게 된 계기에 대해 소개해 드릴게요. c Before FOREGG FOREGG에 들어오기 직전, 저는 경희대한방병원에서 부인과 실습을 돌던 중이었어요. ️ 진료 참관 중 제 눈에 들어온 것은 함께 손잡고 들어오시는 난임 부부들이었어요. c️c 보통의 진료는 병을 가진 환자 1명을 대상으로 하게 되죠. 그러나 난임치료는 남성과 여성 즉 2명의 주체를 함께 고려하여 진료하게 됩니다. 이러한 점이 독특하게 다가왔어요. c 난임 치료는 결코 쉬운 과정이 아닙니다. 수많은 실패들을 딛고 도전하는 난임 부부의 모습을 보며, ‘실습생일 뿐이지만 작은 도움이라도 드리고 싶다’ 라는 생각을 했습니다. 사람들이 보통 병원에 오는 건 본인이 어딘가 아파서인데, 이들은 본인 때문이 아닌, 한 생명의 탄생을

난임 극복을 위한 임신 전 관리(1) - 음식편 [내부링크]

안녕하세요! 난임 부부를 위한 신뢰할 수 있는 건강관리 파트너 포에그 입니다 c 임신, 그리고 난임은 생활습관과 밀접한 연관성이 있습니다. 따라서 많은 분들이 어떠한 생활을 해야 임신율이 높아지는 지에 대한 궁금증이 많습니다. 오늘은 건강한 몸을 만들기 위해 어떤 식습관을 가져야하는지 안내드리겠습니다. 건강한 정자, 난자를 위한 좋은 식단 QUIZ! 위 사진 속 음식에 풍부하게 들어간 ㅎㅅㅎ 성분! 정답이 예상가시나요? . . . 정답은 ‘항산화 성분’입니다. 난소 노화를 예방해 주고 난자 질을 더 좋게 만들어 주기때문에 임신에 있어서 중요한 역할을 합니다. 많은 난임 환자분들께서 항산화와 관련된 영양제(코엔자임) 주사 (백옥, 신데렐라 주사)에 대해 들어 보셨을 수 있습니다. 영양제, 주사 외에도 음식을 통해서도 항산화 성분을 챙긴다면 좋겠죠? 항산화 성분이 들어가 있는 음식 종류로는 녹황색 채소와 여러가지 베리류들 입니다. 쉽게 신맛이 나는 과일을 떠올려보세요. 자두, 석류, 체

[#난임 필수 정보] 임신준비 중인 부부가 꼭 챙겨먹어야 하는 영양제 [내부링크]

안녕하세요! 난임 부부를 위한 신뢰할 수 있는 건강관리 파트너 포에그 입니다 c 이번 FOREGG 포스트에서는 임신을 계획 중이신 부부에게 코엔자임 Coenzyme Q10 (CoQ10) 영양제를 챙겨먹는 건 어떨지 알려드리려고 합니다~ 임신을 준비 중이시라면 필수로 꼽히는 영양제 중 하나인데요, 워낙 생소해서 어떠한 효과가 있는건지, 어떤 부작용이 있을 수 있는지, 자세한 정보를 찾아보지 못하고 드시는 경우도 많은데요! 안녕 나는 미토콘드리아야! Coenzyme Q10은 신체에서 미토콘드리아라는 작은 에너지 공장에서 생산되는데, 에너지를 만들고 세포를 보호하는데 중요한 역할을 합니다~! 그리고 항산화 성분이라서 세포를 산화로부터 보호하는 역할도 해요. 이런 이유로 임신 계획 중인 부부에겐 도움이 될 수 있어요! 대표적인 코엔자임 Q10의 기능은 이렇습니다 c 생식 기능 향상 코엔자임이 남성과 여성의 생식 기능을 향상시킬 수 있다는 연구가 있어요. 남성은 정자의 수량과 운동성을 높여

스트레스를 줄이면 임신 가능성이 높아질 수 있나요? [내부링크]

부부의 선물같은 아이를 만나러 가는 길, 쉽지만은 않을 여정입니다. " 내가 영양제를 잘 챙겨 먹었다면..." " 내가 골고루 잘 챙겨 먹었다면..." "내가 생활 습관을 잘 관리 했더라면..." 수많은 예비 부모는 그 이유를 묻고 또 묻습니다. 혹은 일찍이 시험관시술을 시도하지 않은 것을 후회하고 있을 수 있습니다. 이 모든 고민은 '스트레스'로 다시 돌아옵니다. 많은 사람들이 임신에 어려움을 겪기 때문에, 임신을 시도 과정에서 스트레스와 불안을 경험합니다. 스트레스 관리는 임신에 해로울 것 같은 것은 공공연한 사실이지만, 어떠한 과학적인 근거가 있을까요? 정답은 '스트레스 호르몬'에 숨어 있습니다. 클루코코르티코이드, 넌 누구냐 별명: 스트레스 호르몬 연구에 따르면 글루코코르티코이드(일명 코르티솔) 라고 불리는 "스트레스 호르몬" 수치의 상승과 관련이 있습니다 . 스트레스 호르몬의 수치가 높을수록 ️️ 성선 자극 호르몬 방출 호르몬 (GnRH) 이라는 호르몬이 억제됩니다 .️ G

[#영양제 추천]비타민 D, 햇빛만 잘 쬐면 되는거 아닌가요? [내부링크]

비타민 D를 아직 따로 챙겨먹고 있지 않으신 분들이라면 주목 c cc️ 비타민 D를 굳이 챙겨야 하는 이유를 모르겠어요 ! 라고 생각하고 계신 분들을 위해 준비한 컨텐츠입니다 c 임신 준비를 위해 비타민 D 영양제를 섭취하는 것은 여러 가지 이유로 중요해요! 비타민 D는 뼈 건강뿐만 아니라 면역 기능, 호르몬 조절, 그리고 생식 건강에 중요한 역할을 하는데요, 임신 준비를 위해 비타민 D 영양제를 섭취해야 하는 이유들은 무엇이 있을지 저희가 소개해드리겠습니다! c 뼈 건강과 칼슘 흡수 칼슘 흡수 촉진 비타민 D는 장에서 칼슘의 흡수를 돕고, 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 이는 임신 중에 엄마와 아기의 뼈 건강을 위해 매우 중요합니다. c 면역 체계 강화 면역력 향상 비타민 D는 면역 체계를 강화하여 감염과 염증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 건강한 면역 체계는 임신 중 감염을 예방하고 전반적인 건강을 유지하는 데 중요합니다. cc️ 호르몬 균형 호르몬 조절 비타민 D