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피보다 진하게 살라고 말하는 세이노의 가르침 [내부링크]

세이노의 가르침 저자 세이노 출판 데이원 발매 2023.03.02. 저자 : 세이노 차례 요즘 너무 유명한 책이라 읽어본 '세이노의 가르침'은 읽어 보기 전까지는 세이노가 철학자인 줄 알았으며, 읽어 보니 필명이 세이노이며 '세이노'는 '현재까지 믿고 있는 것에 의문을 가져라'라는 뜻이라고 합니다. 저자는 책의 인세료도 받지 않고 판매금액은 좋은 곳에 쓰이기를 바라는 마음으로 책을 출판하였다고 합니다. 세노이의 가르침을 읽으며 문장이 거칠고 직설적이라 조금 당황하기도 했고 읽는 동안 정신이 번쩍들 정도로 혼나는 느낌도 들었습니다. 『p28. 삶은 한번뿐이다. 삶에 비굴하게 질질 끌려가지 마라. 명심해라. 당신이 분노하여야 할 대상은 이 세상이 아니다. 당신의 현재 삶에 먼저 슬퍼하고 분노하면서 'No!'라고 말하라. Say No! 그리고 당신의 삶을 스스로 끌고 나가라. 당신이 주인이다.』 세이노는 막노동을 해도 미친 듯이 몰두해 남들보다 뛰어나게 잘하고 최선을 다해 공부해서 남들이

【부산 카페】 부산대 예쁜 카페 브로넛 [내부링크]

부산대 예쁜 디저트 카페 브로넛 달달한 도넛과 커피가 생각난다면 브로넛 카페 추천합니다. 브로넛은 입안의 즐거움을 지향합니다.라는 뜻이라고 합니다. 인테리어도 따뜻하고 공간이 아담해서 아주 편안하게 이야기할 수 있었습니다. 사장님도 직원분도 모두 친절하시고 도넛도 커피도 맛있는 곳이었습니다. 매장 밖에도 예뻐서 봄부터 야외에 앉아도 너무 좋을 것 같습니다. 위치 부산 금정구 장전로 20번 길 28 1층 부산대역 1번 출구에서 240m쯤 브로넛 부산광역시 금정구 장전로20번길 28 1층 브로넛 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 매일 12 : 00 - 22 : 00 라스트 오더 21 : 30 전화 051-515-9215 0507-1343-9215 예약, 포장 가능 주차장 없음(부산대역 공영주차장) 메뉴 우리의 메뉴는 따뜻한 카페라떼 5,000원 아이스 카페라떼 5,000원 달달한 도넛 로투스 크림 도넛 4,500원 도넛 종류도 다양하고 달달한 도넛과 덜 달달한 도넛 표시도

장례식도 잔치가 될 수 있는 모두 웃는 장례식 [내부링크]

모두 웃는 장례식 저자 홍민정 출판 별숲 발매 2021.03.19. 저자 차례 2년 전쯤 도서관 이달의 추천 도서 목록에서 "모두 웃는 장례식"이란 책을 보고 꼭 읽어 보고 싶었습니다. 인기가 많은 책이라 늘 대출 중으로 그 당시 읽어 볼 수 없었고 한동안 잊고 있다가 갑자기 생각나서 검색해 보니 대출 가능 읽어 볼 수 있는 행운을 드디어 잡았습니다. 모두 웃는 장례식은 말기 암 환자인 할머니와 이별을 준비하는 13살 손녀 윤서의 이야기를 담고 있는 동화책입니다. 시장에서 칠십 평생 한복 집을 하며 사 남매를 키운 이춘미 할머니. 암에 걸려 몇 해를 시름시름 앓더니 돌아오는 생일에 생전 장례식을 치르겠다고 한다. 할머니와의 이별이 현실로 다가오자 가족 모두 정신이 없다. 그날 할머니를 위해 무엇을 해야 할까? 살면서 할머니와 인연이 있던 사람들이 저마다 무언가를 준비하느라 분주히 움직인다. 그리고 마침내 잔치 같은 장례식이 시작되었다. 건강검진에서 암을 발견하고 병원에 입원해서 치료

황제가 된 철학자 아우렐리우스의 명상록 삶이 나에게 가르쳐 준 것들 [내부링크]

삶이 나에게 가르쳐 준 것들 저자 아우렐리우스 출판 리더북스 발매 2014.12.01. 국가 · 사회 · 경제 각 층의 세계 지도자들이 365일 가방 속에 넣고 다니며 읽는 책! 삶이 나에게 가르쳐 준 것들 율리아누스 황제가 "단연 뛰어난 계몽 통치자"로 꼽았고, 셰익스피어가 "가장 고귀한 로마인"이라 일컬었던 마르쿠스 아우렐리우스. 그가 쓴 <명상록>은 다윈과 니체, 쇼펜하우어, 존 스튜어트 밀 등 여러 지식인들에게 지적인 영감을 선물했으며, 원자바오, 빌 클린턴, 조지 W, 부시, 프랑수아 미테랑 등 세계 유명 지도자들의 애독서로 유명하다고 합니다. 마르쿠스 아우렐리우스가 <명상록>에서 던지는 질문들은 이런 것 들입니다. '나는 누구인가?' '학문의 목적은 무엇인가?' '행복은 무엇인가?' '죽음은 무엇이고, 그 대척점으로서 삶은 무엇인가?' '삶에서 필연은 무엇이고, 우연은 무엇인가?' 이런 질문들은 누구라도 한 번쯤 생각했을 근본적인 질문이기 때문에 아우렐리우스 <명상록>은

작은 가게에서 진심을 배우다 [내부링크]

작은 가게에서 진심을 배우다 저자 김윤정 출판 다산북스 발매 2020.11.20. 저자 차례 마음을 다하니 또 찾아주셨습니다. 하루하루 먹고살기 위해서 시도했던 노력에 손님의 이야기가 더해지고 손님의 행동과 말씀에 관심을 기울이고 마음의 소리까지 들으려 노력했던 것이 한 번 오면 단골이 되는 고기리막국수의 비결이라 말하는 저자의 책은 한편의 장편 소설을 읽는듯하여 다음 이야기가 궁금해 책장을 덮을 수가 없게 만드는 매력을 가지고 있습니다. 설렘 - 맞이 - 사이 - 정성 - 여운 이 책은 다섯 장으로 구성되어 있으며 각 장을 지나는 과정에서 '진심이 만든 오래가는 식당으로 향하는 길'에 동행하는 느낌을, 손님이 오시기 전 반길 준비를 하는 '설렘', 손님을 예의와 친절로 모시는 '맞이', 손님과 주인의 관계에서 진심이 깊어진 '사이', 주방이 아닌 사람에게서 나오는 음식을 만드는 '정성', 식당 고유의 정서와 의미를 남기는 '여운',이 길을 따라가면서 위기를 헤쳐나갈 지혜와 용기를

【부산 맛집】 부산대 가정식 맛집 나오리쇼쿠 [내부링크]

주말에 다녀온 부산대 일본 가정식 오차즈케 맛집을 소개합니다. 옛날 주택을 예쁘게 리모델링한 식당이며 저는 개인적으로 이런 감성이 참 좋습니다. 위치 부산광역시 금정구 금강로 271-14 (부산대 3번 출구에서 600미터 정도) NC백화점에서 가까움 나오리쇼쿠 부산광역시 금정구 금강로 271-14 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 11 : 00 - 21 : 00 브레이크 타임 15 : 00 - 16 : 30 라스트 오더 20 : 20 단체 이용 가능 전화 0507 - 1311 - 4128 메뉴 평소에 대기가 많은 집인가 봅니다. 입구에 대기시간도 잘 안내되어 있습니다. 저희는 브레이크 타임 뒤에 가서 바로 입장하여 먹었습니다. 우리의 메뉴는 비법 간장소스로 졸여낸 나오리의 차슈와 겉바속촉하게 구워낸 연어구이입니다. 음식이 너무 정갈하게 담겨 나왔고 밥도 맛있고 챠슈도 정말 비법소스로 졸여서 그런지 끝없이 먹을 수 있을 정도로 맛있었고 연어 구이도 특제 기름을 발라 구워

해내려는 마음은 늙지 않는다 [내부링크]

해내려는 마음은 늙지 않는다 저자 김원곤 출판 청림출판 발매 2023.02.22. '조급해하지 않고 꾸준히 노력하면 세상에 이루지 못할 일이 없다.' 해내려는 마음은 늙지 않는다 해내려는 마음은 나이와 상관없이 계속해서 도전하고 성장하려는 의지와 열정으로 성장과 발전, 성공과 성취를 이루는데 중요한 역할을 한다. "내 나이 50에 시작한 소박한 의지들을 꾸준히 이어온 지도 어느덧 20년이 되었다. 나는 앞으로도 삶이 계속되는 한 도전을 이어갈 것이다. 그리고 누군가 그 원동력을 묻는다면, 해내려는 마음은 늙지 않는다고 답하고 싶다." 해내려는 마음은 늙지 않는다 김원곤 교수님의 65세에 찍은 세 번째 바디프로필 차례 50세에 꾸준한 운동으로 바디프로필을 찍고 4개 외국어도 마스터한 몸짱 교수! 서울대 의과대학 명예교수 김원곤 교수님은 50세가 되던 해에 제2외국어로 일본어 배우기를 시작해 중국어, 프랑스어, 스페인어까지 4개 외국어를 배워 <50대에 시작한 4개 외국어 도전기>라는

【맛집】 금정구 맛집 레스토랑 우디 [내부링크]

부산시 금정구 장전동에 위치한 분위기 좋고 모임 하기 좋은 파스타 전문점 레스토랑 우디에 다녀왔습니다. 위치 부산시 금정구 식물원로 36-5 (부산시 금정구 장전동 628-66) 우편번호(46297) 전화 051) 911 - 7938 레스토랑 우디 부산광역시 금정구 식물원로 36-5 1층 우디 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 레스토랑 우디 대문 사진 부산대역과 온천장역 중간쯤에 위치하고 있으며 주택가 골목 안쪽에 위치하고 있어 주차하기가 조금 불편했습니다. 영업시간 오픈 시간 11 : 30 - 21 : 00 브레이크 타임 15 : 00 - 17 : 00 라스트 오더 20 : 00 휴무일 없음 (월 - 일) 예약하고 가시는 걸 추천합니다. 주차장은 매장 앞쪽에 있지만 주차공간이 조금 부족하며 큰 도로 건너편 온천장 쪽 강원주차장을 이용하시면 1시간 지원해 주십니다. 저희도 주차공간 부족으로 강원주차장에 주차하고 걸어서 우디에 도착했습니다. 강원주차장 부산광역시 금정구 식물원로3

【부산 카페】 부산대 애견 동반 가능한 카페 케어포 커피 [내부링크]

부산대역 1번 출구에서 200미터쯤 걸어 올라가면 배스킨라빈스 앞 사거리에서 왼쪽으로 부산대 카페거리 부리단길에 위치한 애견 동반 가능한 카페 케어포 커피에 다녀왔습니다. 위치 부산광역시 금정구 장전로 12번 길 15 care for coffee 케어포커피 부산광역시 금정구 장전로12번길 15 Care for Coffee 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 빨강 초록 알록달록한 젊은 감성으로 눈길을 끄는 곳이지만 개인적으로 제가 좋아하는 취향은 아니라 지나다니며 보기만 했는데 오늘은 왠지 크리스마스 갬성이 충만해져서 인지 담벼락을 쭉 둘러 팜파스그라스가 만발한 모습에 매료되어 어떤 곳인지 궁금증을 안고 들어가 보았습니다. 애견 동반 가능한 카페이며 실내에서는 목줄을 채워 달라는 문구가 입구에 붙어 있습니다. 2층 루프탑에 강아지들이 뛰어놀 수 있는 공간이 준비되어 있어서 산책하다 커피 한 잔 부담 없이 즐길 수 있는 곳입니다. 오늘도 강아지 데리고 오시는 분들 계셨답니다. 애견

【부산 맛집】 부산대 맛집 포맨티코 본점에서 베트남 쌀국수 먹고 왔어요 [내부링크]

오늘은 갬성 돋는 부산대 맛집 포맨티코 본점에서 점저로 베트남 요리 먹고 왔습니다. 생방송 투데이 3062회에도 방송되었다고 합니다. 이곳 역시 부산대역 1번 출구에서 200미터쯤 걸어서 올라가면 부산대 카페거리에 위치하고 있어서 찾기는 아주 쉽습니다. 부산대 카페거리는 주차장이 별로도 없어서 차량 이용하시는 분들은 부산대역 근처 공영주차장을 이용하시면 편리합니다. 단 주차비 지원은 없으니 참고하시길 바랍니다. 맛집이랑 예쁜 카페가 다 모여 있는 부리단길 카페거리는 사람들의 발길이 끊이지 않는 곳이라 거리에 에너지가 넘칩니다. 지난번에 제가 포스팅한 케어포커피 바로 앞에 자리하고 있습니다. 영업시간 11 : 20 - 21 : 00 브레이크 타임 15 : 00 - 16 : 30 (주말은 브레이크타임 없음.) 라스트 오더 20 : 30 휴무일 : 매주 수요일 위치 부산광역시 금정구 장전로 12번길 16 부산대 포맨티코 본점 부산대 포맨티코 본점 부산광역시 금정구 장전로12번길 16 1층

【부산 카페】 부산대 에그타르트맛집 에타리 [내부링크]

부산대 디저트 카페 에그타르트 맛집 에타리에 다녀왔습니다. 줄 서서 먹는다는 부산대 에그타르트 맛집입니다. 위치 부산광역시 금정구 장전로 18번길 23 ( 1, 2층) 부산대역 1번 출구에서 200미터 Etalee 부산광역시 금정구 장전로18번길 23 1,2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 매일 12 : 00 - 22 : 00 (연중무휴) 전화 0507-1349-3608 070-4015-3608 (예약, 포장 가능) (예약 주문은 2-3일 전 가능하며, 대량 주문 시 1-2주 전 연락 부탁드립니다.) 반려동물 동반 가능 주차장 없음 (공영주차장 이용) 매장 이용 시 1인 1메뉴 필수 Etalee 외부 Etalee 외부 정말 Etalee 여기 한번 가는데 애가 탑니다. 오늘까지 3번째 도전해서 드디어 맛보고 왔습니다. 카페도 아늑하고 예쁘지만 타르트가 맛있다고 소문이 난 집이라 정말 먹어 보고 싶어서 갔는데 처음 갔던 날 타르트 재고 없음, 두 번째 간 날도 재고 없

디지털 노마드를 통한 경제적 독립을 꿈꾼다면 파이프라인 우화를 읽어 보자 [내부링크]

파이프라인 우화 저자 버크 헤지스 출판 라인 발매 2015.12.28. 저자 버크 헤지스 차례 아버지는 타고난 사업가 기질을 살려 40대에 어떻게 상당한 재산을 모을 수 있었는지 나름대로의 '삶의 원칙'을 아들에게 알려주고 싶어 합니다. 왜 '자기 사업'을 해야 하는지 강조하며 자기 사업을 한다는 것은 곧 독립성과 통제력을 갖고 있음을 의미하며 사업체가 많으면 많을수록 좋다고 했습니다. "세상에 그 무엇도 당연히 주어져야 하는 것이라고 생각해서는 안 된다." "파이프라인은 생명선이다!" "파이트라인은 많으면 많을수록 좋다." 아버지가 들려주신 이야기를 토대로 수입원을 다양화하는 일이 왜 중요한지 설명하는 책을 준비하며 '파이프라인 우화'라는 책이 탄생합니다. 지속적인 잉여 소득의 원천! 파이프라인을 구축하는 비결! 파이프라인을 구축하지 않으면 미래의 안정을 보장받을 수 없습니다. 파이프라인 우화 1801년 이탈리아 중부의 어느 작은 마을에 파블로와 브루노라는 두 젊은이가 살고 있었습

【부산 맛집】 부산대 감자탕 맛집 맛나 감자탕 [내부링크]

날씨가 많이 추워져서 목도 칼칼하고 뜨끈하고 얼큰한 감자탕이 생각나서 오늘은 부산대 3번 출구에서 가까운 맛나 감자탕 집에서 맛있는 감자탕을 먹고 왔습니다. 위치 부산광역시 금정구 장전온천천로 73 재영 빌딩 2층 부산대역 3번 출구에서 오른쪽으로 100미터 맛나감자탕 부산대점 부산광역시 금정구 장전온천천로 73 재영빌딩 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부산대 맛나 감자탕 외부 영업시간 매일 11 :30 -21 : 00 전화 051) 512 - 8289 단체 이용 가능, 예약, 포장, 배달 가능 유아 놀이방 시설 주차장 없음(공영주차장 이용) 감자탕의 유래 감자탕은 고구려, 백제, 신라의 자웅을 겨루던 삼국시대에 돼지 사육으로 명성이 자자했던 현재의 전라도 지역에서 농사에 이용되는 귀한 '소 대신 돼지'를 잡아 그 뼈를 우려낸 국물로 음식을 만들어 뼈가 약한 노약자나 환자들에게 먹게 한 데서 유래되었다는 이야기가 전해집니다. 돼지등뼈에는 단백질, 칼슘, 비타민 B1등이 풍부하

【부산 카페】 국가대표 바리스타가 직접 내려주는 커피를 맛보고 싶다면 부산대 코스피어 커피를 추천합니다. [내부링크]

국가대표 바리스타가 직접 운영하고 국가대표 바리스타가 직접 선별하여 내려주는 커피라고 해서 궁금증을 안고 부산대 코스피어 커피에 다녀왔습니다. 영업시간 매일 11 : 00 - 19 : 00 라스트 오더 18 : 30 전화 070-4400-7942 위치 부산 금정구 장전온천천로 79번 길 4 1층 부산대역 3번 출구에서 200미터 주차장 없음(공영주차장 이용) 코스피어 부산광역시 금정구 장전온천천로79번길 4 1층 코스피어 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 저는 핸드드립 커피로만 알고 있었는데 요즘은 브루잉 커피라고 합니다. 에스프레소 머신을 사용하지 않는 핸드드립이나 사이폰처럼 중력의 힘이나 미량의 압력을 이용해 커피를 내리는 방법을 브루잉이라고 합니다. cospir 외부 건물 외부는 은회색의 블링 블링한 색감과 공장형 건물 같은 느낌도 있고 컨테이너 박스 같기도 해서 조금은 독특해서 눈에 아주 잘 띄었습니다. 국가대표 바리스타가 직접 내려주는 커피는 처음 마셔보는 거라 기대를

【카페】 두구동 신상 카페 무목 [내부링크]

무목 부산광역시 금정구 체육공원로 689-22 무목 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 매일 10 : 00 - 21 : 00 20 : 00 라스트 오더 반려동물 동반 가능 부산 두구동 조리 마을에 위치한 한식 디저트 카페 '목적 없이 흘러들어온 쉼의 터'라는 부제로 각기 각색의 라이프스타일을 가진 사람들에게 편안함과 미(美 : 味)의 감각을 전달할 수 있는 공간이 되길 바란다는 뜻이라고 한다. 2023년 10월 24일 가오픈 2023년 11월 01일 정식 오픈한 신상 대형카페이다. 인공폭포가 인상적이고 대형건물이 본관과 별관으로 구분되어 있으며 루프탑에 올라가면 주변에 높은 건물이 별로 없어서 뻥 뚫린 시야가 힐링 포인트다. 건물이 미술관처럼 갤러리 느낌도 나고 우주선 같기도 해서 정말 아름다울 미와 맛 미의 두 가지 특징을 모두 갖춘 카페라는 생각이 든다. 낮에 가도 예쁘지만 밤 풍경도 너무 아름다워서 언제 가도 좋을 것 같은 곳, 스페셜 메뉴도 다른 카페와 조금 차별

【맛집】 포구나무집 [내부링크]

두구동 조리 공원 앞에 자리하고 있는 갈매기살 전문점 포구나무집 부산광역시 금정구 조리2길 13-7 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 580년 푸조나무가 있는 조리공원이 포구나무집 정원 영업시간 매일 10 : 00 - 22 : 00 전화 051 - 508 - 1446 예약, 단체 이용 가능, 포장, 주차 주차장 조리공원 가게 앞 공원의 나무들은 가을임을 알 수 있도록 알록달록 곱게 물들어 있다. 오늘 우리의 메뉴는 갈매기 소금구이 4인분 갈매기 양념구이 1인분이다. 숯불로 석쇠에 구워 먹는 돼지고기 개인적으로 우리는 소금구이가 단백하고 훨씬 맛있었다. 반찬도 깔끔하고 맛있었지만 직원분들이 너무 친절하셔서 감사했다. 식당 분위기는 입구부터 실내까지 오랜 역사가 있어 보였고 들어가는 입구에 주방이 있어 생고기를 썰고 있는 모습도 바로 볼 수 있었다. 된장찌개도 매콤하니 깔끔했고 밥도 바로 지어 나온 것처럼 찰지고 맛있었다. 아이스크림도 있어서 식사하시고 후식으로 많이들 드셨다. 우

【카페】 부산대 예쁜 카페 버즈 멜로우 [내부링크]

버즈멜로우 부산광역시 금정구 장전로18번길 13 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부산지하철역 1번 출구에서 가까운 부산대 카페거리에 위치한 분위기 예쁜 카페 버즈 멜로우 버즈 멜로우 영업시간 월 - 일 12 : 00 - 22 : 00 라스트 오더 21 : 30 지역화폐(카드), 제로 페이 가능 주차공간 없음 부산광역시 금정구 부산대 카페거리는 옛날 골목길의 정겨움이 있는 곳입니다. 옛날 주택을 수리해서 카페마다 특색 있고 예쁘고 멋스러운 카페가 많이 모여있어 카페 투어하는 재미도 있는 곳입니다. 오늘은 예쁜 소품들과 맛있는 디저트 그리고 특색 있고 개성 넘치는 인테리어로 분위기 좋은 카페 버즈 멜로우에 다녀왔습니다. 메 뉴 주말엔 손님들로 가득해서 빈자리에 무조건 앉았는데 오늘은 평일이라 자리도 여유 있어 오랜 시간 대화하기도 편했습니다. 빙수 맛집이라 여름엔 무조건 빙수 하나는 주문해야 된다는~ 꼭 먹고 가요죠~ 개인적으로 저는 로투스라떼 빙수 맛나게 먹었습니다. 오늘

부산대 증명사진 예쁘게 잘 찍는 사진관 CK 포토스튜디오 [내부링크]

스튜디오CK 부산대본점 부산광역시 금정구 금강로 266 2층 스튜디오CK 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 월-금 10 : 00 - 20 : 00 토-일 11 : 00 - 20 : 00 연중무휴 당일 출력 반려동물 동반 가능 오늘은 증명사진 예쁘게 잘 찍는 부산대 CK PHOTO STUDIO 본점에 다녀왔습니다. 부산대 공영주차장 3번 출구에서 450미터쯤 걸어 올라가면 부산대 앞 파리바게뜨가 보이는 사거리에 위치하고 있어 찾기도 쉽고 간판도 흰색 바탕에 파랑 글씨로 깔끔하게 되어 있어서 눈에 쉽게 띄며 2층으로 올라가는 계단도 인테리어가 예쁜 곳입니다. 스튜디오 CK 3년 전쯤 오픈했다고 하며 셀프 사진관 셀프 CK와 스튜디오 CK 본점 2곳은 부산대역 3번 출구에서 60미터쯤 걸어 올라가면 마인드 브릿지 2층에 위치하고 있으며, 스튜디오 CK 본점은 부산대에 3곳이 있다는 얘기입니다. 스튜디오CK 부산대역점 부산광역시 금정구 금정로68번길 36 2층 1호 이 블로그

【맛집】 부산대 돈카츠 맛집 추천 수수하지만 굉장해 부산대점 [내부링크]

부산대 카페거리 부리단길에 위치하고 있는 돈까스 맛집 수수하지만 굉장해 이름부터 호기심을 자극하는 곳입니다. 수수하지만 굉장해 영업시간 월 - 일 11 : 00 - 19 : 30 브레이크 타임 14 :30 - 17 : 00 배달 주문, 포장 가능 주차장 없음 부산대역 1번 출구에서 가깝습니다. 위치 수수하지만굉장해 부산대점 부산광역시 금정구 금정로52번길 23 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 메뉴 부산대 부리단길 카페거리에 위치한 돈카츠 맛집~ 부리단길 자주 가지만 분명 음식점인데 간판이 왜 없지 했던 곳~ 자세히 보니 "수수하지만 굉장해"가 가게 상호였습니다. (수수굉) 가게 안쪽은 대기할 곳이 없어서 밖에서 이름과 메뉴 적고 대기하고 있으면 안쪽에서 나오셔서 불러주십니다. 가게 옆 강아지 멍당에서 재미로 뽑기 점도 보며 기다렸습니다. (천원) 수수하지만 굉장해 주변이 카페거리라 주위만 둘러봐도 즐겁습니다. 안내받고 안으로 들어가서 결재하고 기다리면 차례로 음식이 나옵

【맛집】 오륜대 오리고기 맛집 울산 집 [내부링크]

부산 금정구 오륜대 오리고기 맛집 울산 집에 다녀왔습니다. 회동 수원지 앞에 위치하고 있어 풍경이 끝내주는 오리고기 맛집입니다. 오륜사 절 옆에 위치하고 있어서 찾기는 아주 쉽습니다. 주차는 가게 마당에 하면 되고 혹시 자리가 없으면 사장님께서 직접 근처에 주차해 주셔서 편했습니다. 위치 울산집 부산광역시 금정구 오륜대로 145-107 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 매일 11 : 00 - 20 : 00 예약문의 010 - 4022 - 6774 주차 가능 메뉴 기와로 지어진 큰 본관 건물이 있지만 대부분 수원지가 보이는 뷰가 예술인 야외에 많이 앉으십니다. 자리에 앉아서 바라보이는 부엉산 오륜대는 그야말로 절경입니다. 오륜대의 명칭은 삼강오륜을 갖춘 다섯 노인이 경치를 바라보던 곳이라 하여 지어진 이름이라는 전설이 있다고 하는데요~ 그만큼 풍경이 좋다는 이야기입니다. 오륜대 바위틈에 부엉이들이 많이 살아서 부엉산이라 불린다고 합니다. 회동수원지 주변 맛집들은 모두 전

【카페】 금정구 예쁜 카페 오륜 [내부링크]

카페 오륜 위치 카페오륜 부산광역시 금정구 오륜대로 145-66 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 상현마을 회동 수원지에서 오륜동으로 트레킹 하며 다닐 때 지나쳐 갔던 카페~ 오늘은 울산 집에서 오리 불고기로 점심을 먹고 커피를 마시기 위해 카페 오륜에 처음 방문했답니다. 밖에서 지나치며 볼 때는 몰랐던 아기자기한 예쁜 보석 같은 카페를 찾았습니다.^^ 사장님도 너무 친절하셨고 구석구석 사장님 손길이 느껴지는 인테리어가 인상적입니다. 메뉴 커피와 차 디저트 종류도 다양하게 준비되어 있고 단체석도 있어서 모임 하기도 좋아 보입니다. 디저트 먹어 보고 싶었는데 점심을 너무 많이 먹어서 아쉽지만 다음 기회에~ 우리의 메뉴는 따뜻한 아메리카노와 아이스 녹차라테 테라스엔 동백나무, 단풍나무, 플라타너스 나무와 예쁜 꽃들이 가득했고 잔 받침을 플라타너스 나뭇잎으로 받쳐주신 사장님의 센스가 돋보입니다. 앞뒤로 모두 산이라 공기도 맑고 가을 느낌을 충분히 느끼고 왔답니다. 겨울인가요~^^ 커

손흥민을 훌륭한 축구 선수로 길러낸 손웅정 감독님의 모든 것은 기본에서 시작한다 [내부링크]

모든 것은 기본에서 시작한다 저자 손웅정 출판 수오서재 발매 2021.10.15. 손웅정 감독님의 인생철학 모든 것은 기본에서 시작한다 네이버 검색 모든 것은 기본에서 시작한다 차례 1. 성찰 - "인생은 한 치 앞을 알 수 없다" 2. 집념 - "세상에 공짜는 없다" 3. 기본 - "당장의 성적이 아닌 미래에 투자하라" 4. 철학 - "죽을 때까지 공부는 멈출 수 없다" 5. 기회 - "기회는 준비가 행운을 만났을 때 생긴다" 6. 감사와 겸손 - "축구에서는 위를 보고 삶에서는 아래를 보라" 7. 행복 - "행복한 자가 진정한 승자" 실력도 기술도 사람 됨됨이도 기본을 지키는 손웅정의 삶의 철학 모든 것은 기본에서 시작한다 유 퀴즈란 TV프로그램에서 손흥민 아버지로 출연한 모습에 뭔가 특별해 보여서 인상적인 느낌을 받아 "모든 것은 기본에서 시작한다"라는 책을 읽게 되었다. 집을 지을 때도 기초작업으로 제일 먼저 땅을 다지고 철골 작업부터 튼튼하게 하듯이 인간이 살아감에 있어서

마흔, 다시 만날 것처럼 헤어져라 [내부링크]

마흔, 다시 만날 것처럼 헤어져라 저자 조우성 출판 서삼독 발매 2023.03.02. 차례 26년 차 변호사가 일하며 보고 겪은 경험들과 인생의 전환점에서 깨달은 관계 맺고 끊기의 지혜를 알려주는 책이다. 일과 삶을 성공으로 이끄는 인간관계의 기술 관계를 다스릴 줄 아는 사람만이 인생을 내 뜻대로 이끌어 갈 수 있다. walre037, 출처 Unsplash 우리는 보통 관계를 많이 맺을수록 좋다고 생각하고 무리하게 수를 늘려 간다. 그렇지만 나무가 무조건 많은 열매를 맺을 수 없듯이 사람마다 본인에게 적합한 관계의 양이 있다. 그 양을 무리하게 초과하면 관계는 부실해진다. 내가 훈장처럼 수집했던 관계 속에서 새로운 불화와 갈등이 싹트고 결국 처치 곤란한 가지와 열매 때문에 끙끙 속을 앓는다. 수확량을 욕심내면 나무가 상하고 만다. 농부의 목표는 열매 하나하나가 버릴 것이 없도록 최상의 품질을 유지하는 것이다. 관계도 마찬가지다. 가지치기가 필요하다. 관계의 나무를 건강하게 키우기

【맛집】 구세리1990 서생점 [내부링크]

구세리1990 서생점 울산광역시 울주군 서생면 나사해안길 5-16 2동 지1, 1, 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 운영시간 : 11:00 - 21:00 브레이크 타임 : 15:30 - 17:00 라스트 오더 : 20:00 토. 일. 공휴일은 브레이크 타임 없음. 주차는 가게 앞 길가에 하면 되는 것 같다. 바닷길 따라 주차할 곳 많음. 구세리1990 구세리1990 구세리1990 나사리 서생점에 다녀왔다. 바닷가 앞이라 경치가 너무 아름다웠다. 명절 연휴 끝에 다녀와서 날씨가 흐렸지만 그래도 정말 뷰 맛집이었다. 해변이 얼마나 예쁜지~ 낚시하는 분들도 많았고 조용하니 편안해서 너무 좋았다. 우리의 메뉴는 마리게리따 피자와 구세리 로제파스타 식전 빵도 새콤달콤 맛있었고 피자는 화덕피자인지 단백하고 고소했으며 파스타도 약간 매콤하니 깔끔하고 맛있었다. 총각무 피클도 특색 있고 좋았다. 구세리1990 구서점도 아기 자기 하게 예뻤지만 개인적으로 바다가 있는 울산 나사리 서생점

【맛집】 부드럽고 바싹한 돈카츠를 맛보고 싶다면 부산대 톤쇼우 본점에서 먹어 보세요. [내부링크]

톤쇼우 부산광역시 금정구 금강로 247-10 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부산대 1번 출구에서 520미터 걸어 올라가야 함 부산대 돈카츠 맛집 톤쇼우 주말에는 대기가 많아서 캐치 테이블 예약은 필수 가게 앞에는 몇 사람 없어 보이지만 가게 안에도 대기가 많고 대기가 너무 많아 캐치 테이블로 번호 받고 다른 곳에서 볼일 보고 오신다. 영업시간 매일 11 : 00 - 21 : 00 라스트 오더 20 : 30 브레이크 타임 없음 주차장 없음 메 뉴 로스카츠 11,000원 칸쥬크카츠 10,500원 대로스카츠 13,000원 특로스카츠 13,500원(한정) 히레카츠 11,500원 에비카츠 10,500원 모둠카츠 14,000원 카츠산도 9,500원 에비산도 10,500원 버크셔K로스카츠 14,000원 버크셔K특로스카츠 16,500원(한정) 카레 3,000원 멘치카츠 3,000원 에비카츠 2,500원 우연히 지나가다 맛있어 보여 들어갔더니 맛집 대기가 많아서 한번 실패하고 두 번째는 캐

인생의 전환점을 찾아줄 단 하나의 무기를 알고 싶다면 거인의 노트를 읽어 보자 [내부링크]

거인의 노트 저자 김익한 출판 다산북스 발매 2023.03.08. 김익한 작가님은 우리나라 1호 최고의 기록 학자이며, 25년간 기록 분야에 집중하며 깨달은 기록의 중요성과 방법에 대해 전한다. "거인의 노트"는 김익한 작가님이 쓴 자기 계발서이며, 2023년 7월 20일에 출간되어 100만 부 이상 출판된 책이다. 차례 이 책에서 제시하는 성공의 원칙은 · 아침에 일어나자마자 목표를 떠올려라. · 매일 하루의 계획을 세우고 실행하라. · 긍정적인 말과 행동으로 실천하라. · 도전하고 실패해도 포기하지 마라. "거인의 노트"는 인생의 성공을 꿈꾸는 사람들에게 유용한 지침을 제공하는 책이며, 성공의 원칙과 방법을 명확하고 구체적으로 설명하고 있다. 기록하는 순간 삶이 달라진다! 『p7. 기록은 단순하다. 매일의 나를 남기는 일이다. 내가 생각하고 겪고 만나고 행하는 모든 것을 메모하면 그 메모에서 자신이 어떤 가치를 중요히 여기는지가 드러난다. 그것을 정리해 남기는 것이 바로 기록이다

[20.Blog] 기록이 쌓이면 추억이 된다 [내부링크]

가끔 다이어리나 일기장을 보면 생각지 못했던 기억들이 떠올라 웃을 때가 있다. 그래서 기록은 추억이다. 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

토와의 정원 [내부링크]

토와의 정원 저자 오가와 이토 출판 달로와 발매 2021.05.20. 오가와 이토 작가는 일본의 대표적인 여성 작가이다. 그녀의 소설은 소소한 일상과 인간의 감정을 따뜻하게 그려내는 것으로 유명하며, "토와의 정원"은 오가와 이토 작가의 대표작으로 많은 독자들에게 사랑받고 있다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 토와는 태어날 때부터 앞이 보이지 않는 소녀였다. 엄마와 둘이서 예쁜 정원과 다락방이 있는 작은 이층집에서 살고 있다. 토와의 이름은 '영원'이라는 뜻이고, 엄마의 이름은 '사랑'이라는 뜻으로 토와와 엄마는 '영원한 사랑'이라는 마법의 실로 연결되어 있는듯하다. 토와에게 엄마는 태양이었다. 토와를 위해 엄마는 옷을 지어주고, 말을 가려쳐주고, 책을 읽어주며 세상을 넓혀주었고, 계절이 바뀌는 걸 알아차릴 수 있도록 정원에 향기를 지닌 나무를 심어주었다. 엄마는 그 정원을 '토와의 정원'이라고 불렀다. 토와의 정원은 구로우타도리(새) 합창단의 무대이기도 하다. '

자전거 여행 김훈 작가님의 대표작품 [내부링크]

자전거여행 1 저자 김훈 출판 문학동네 발매 2014.10.22. 자전거여행 2 저자 김훈 출판 문학동네 발매 2014.10.22. 차례 『자전거 여행 1』은 2000년 8월에, 『자전거 여행 2』는 2004년 9월에 도서출판 생각의 나무에서 발행되었다. 2014년에 1, 2권을 한 권에 모두(522쪽) 담았다. 『자전거 여행』은 김훈작가님의 대표작으로, 한국 문학의 걸작으로 평가받는 작품이다. 저자의 특유한 문체로 자연과 풍경 역사와 이야기 그 속에서 살아가는 사람들의 삶을 때론 아름답게 때론 아주 사실적으로 표현하고 있다. 자전거 타는 사람 김기택 당신의 다리는 둥글게 굴러간다 허리에서 엉덩이로 무릎으로 발로 페달로 바퀴로 길게 이어진 다리가 굴러간다 당신이 힘껏 밟을 때마다 넓적다리와 장딴지에 바퀴 무늬 같은 근육이 돋는다 장딴지의 굵은 핏줄이 바퀴 속으로 들어간다 근육은 바퀴 표면에도 울퉁불퉁 돋아 있다 자전거가 지나간 길 위에 근육 무늬가 찍힌다 둥근 바퀴의 발바닥이 흙과

【카페】 금정산성 카페 지수 [내부링크]

까페지수 부산광역시 금정구 산성로 428 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 카페 지수 야외 테라스 입구 벽면 간판도 참 예쁘다. 영업시간 10:00 ~ 22:00 (월~일) 라스트 오더 21:30 명절 연휴는 쉬는 것 같아요~ 전화 051) 517-8747 주차장 아주 넓고 많음. 단체 이용 가능. 포장 가능. 메 뉴 메뉴 화덕피자. 스페셜티. 드립 커피 등 대표적인 인기 메뉴도 다양하게 많다. 봄, 여름, 가을, 겨울 테라스 풍경이 아름다운 카페 지수 카페 지수 테라스 금정산성에 자리하고 있는 예쁘고 아기자기한 카페 직접 만든 도자기 화분에 예쁜 다육이도 테라스 앞 예쁜 다육이 정원도 모두 특색 있고 너무 예쁜 곳이다. 내가 좋아하는 감성의 분위기라 가끔 방문하는 곳이며 7년 전쯤 이곳을 처음 방문했을 때도 예뻤지만 지금은 더 예쁘고 규모도 많이 커졌다. 카페 지수. 커피공장 카페 건물 옆에 커피 로스팅 공장도 있고 공장 뒤에도 넓은 주차장과 카페로 들어가는 입구가 있어 편리

나만 위로할 것 [내부링크]

나만 위로할 것 저자 김동영 출판 달 발매 2010.10.08. 오로라 benjaminjsuter, 출처 Unsplash 33살이 된 지금 23살 때가 아름다웠다는 걸 알고 있듯 또다시 10년이 지나 43살이 되었을 때 33살의 우리를 생각하며 아름다운 시절이었다고 말할 수 있기를... 나만 위로할 것 남들과 다른 방식으로 조금 특별하게 살아 보고 싶다. 어디든 자유롭게 떠나고 얽매이지 않는 삶 자유로운 영혼으로 떠나고 싶으면 떠나고 돌아오고 싶으면 돌아오는 자유로운 삶을 살지만 불안하지 않고 보람찬 그런 삶을 살고 싶다. 내가 이런 삶을 살수 있다면 난 정말 전생에 우주를 구했을지도 모른다. 난 전생에 우주를 구하지 못해 항상 같은 자리에서 가끔은 불안하고 가끔은 행복하고 평범한 그런 삶을 살고 있다. 나만 위로할 것 『p54. 난 인적 없는 그 길을 걸으며 생각했다. 아마 내가 이곳에 살고 있다 해도 나 역시 이 길을 지루하다고 생각하고는 가지 않았겠지. 하지만 난 지금 여행

운이 풀리는 말버릇 [내부링크]

2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇 저자 고이케 히로시 출판 나무생각 발매 2017.08.14. 포기하지 마. 히로시는 의류점을 운영하면서 진 2천만 엔의 빚 때문에 파산 지경에 몰린 장본인이다. 벼랑 끝에서 우주와의 연결을 생각해 내고, 긍정적인 말버릇으로 잠재의식을 정화함으로써 2천만 엔의 빚을 모두 변제하고 인생을 역전시키는 데 성공한다. 본인의 이야기를 소설처럼 재미있게 표현하여 포기하고 싶은 모든 이에게 행운을 부르는 에너지를 선물해 주는 책. 자기 계발서를 많이 읽은 분들이라면 누구나 알고 있지만 끝까지 실천하지 못하는 내용을 또 한 번 읽으면서 마음을 다잡아 보게 하는 책이다. 우주의 기적을 불러오는 말의 법칙 1. 미래 완료형으로 우주에 주문을 보내라 2. 우주의 힌트는 포착한 순간 즉각 실행하라 3. 인생을 바꾸고 싶다면 자신의 잠재의식과 화해하라 4. "그게 잘 될 리가 없어."라는 말버릇은 당장 버려라 5. 기적을 부르는 말을 반복하라 6.

【맛집】 헬카우 [내부링크]

헬카우 부산광역시 기장군 기장읍 소정길 38 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 기장 맛집 헬카우 텍사스 바비큐전문점 헬카우 외부 모습 헬카우는 약간 외딴곳에 있어서 가는 길에 이길이 맞는 건가 하는 의심이 생기며 입구에 간판이 잘 보이지 않아 입구에서 약간 갈팡질팡했다. 주차장은 넓어서 주차하기는 아주 편했다. 헬카우 외부 모습 헬카우 외부는 폐공장을 리모델링한 느낌이 난다. 입구에는 장작이 쌓여있고 알록달록 색감도 예쁘고 사진 찍기도 좋았다. 헬카우 내부 모습 내부는 이색적인 인테리어로 시선을 사로잡았으며 원목의 벽면과 카우보이모자 오크 드럼통으로 미국 텍사스 분위기의 인테리어가 그 옛날 주말의 명화에서 보던 익숙한 영화 속 장면 같았다. 헬카우 내부 모습 외부 마당 쪽은 인테리어를 새롭게 하고 있는 중이라고 하셨다. 헬카우 외부 모습 (저 멀리 롯데월드) 오늘 우리의 메뉴는 스페어립 플래터 2인 세트와, 오늘의 카레라이스 스페어립 플래터 2인 세트 참나무로 훈연한 립도 맛있

아보카도 씨앗 발아 성공 [내부링크]

antho_le, 출처 Unsplash 아보카도(Avocado) 열대지방에 자생하며 영양가가 많은 과일이며 지방과 식이섬유, 비타민과 미네랄이 풍부해서 주로 샐러드, 샌드위치, 과일 스무디 등 다양한 요리에 사용된다. 아보카도는 : 악어의 등처럼 울퉁불퉁한 껍질 때문에 악어배라고도 하며 멕시코와 남아메리카가 원산지이다. 식감은 부드럽고 독특한 향이 있으며 영양가가 높은 과일로 알려져 있다. 30% 정도의 지방, 단백질 탄수화물이 많으며 비타민 함량이 높은 과일이다. diana_pole, 출처 Unsplash 아보카도(Avocado) 껍질은 녹색이고 익으면 검게 변하며 속은 크림색이며 식감은 부드럽다. 아보카도를 먹고 나온 씨앗으로 발아를 시켜 보았다. 먹고 나온 씨앗을 바로 물에 넣어서 발아를 해보니 두 달쯤 뒤에 싹이 나왔고 씨앗을 햇볕에 약간 말려서 하니 3개월이 넘어서 싹이 나왔으며, 많이 말린 상태로 발아를 해보니 싹이 나오지 않았다. 많이 말린 씨앗은 1년 정도 물에서

한 권의 책을 읽더라도 깨달음을 얻고 싶다면 박웅현 작가님의 책은 도끼다를 읽어 보자. [내부링크]

책은 도끼다 저자 박웅현 출판 북하우스 발매 2011.10.10. 책은 도끼다 목차 책은 도끼다 박웅현만의 들여다보기 독법(讀法)으로 발견해낸, 얼어붙은 감수성을 깨뜨리는 우리 시대의 '도끼'들 책은 도끼다 박웅현 작가님은 책을 깊이 읽고 한 문장 한 문장을 꼭꼭 눌러 읽으며, 책을 읽으면서 좋은 부분들, 감동받은 부분들에 줄을 치고 한 권의 책 읽기가 끝나면 따로 옮겨놓는 작업을 한다고 한다. 책 읽기를 통해 작가님이 느낀 '울림'을 전달하고 싶어 강의도 하시며 인문학 강독회 '책은 도끼다'를 출판하셨다고 한다. 작가님이 읽고 사람들에게 '울림'을 주고 싶은 책들을 자가님 만의 독법으로 창의력과 감수성을 일깨워준 책들을 소개했으며 이 책에서 소개된 책들을 읽어 보고 싶어진다. 책은 도끼다 1강. 시작은 울림이다. 그런 면에서 저는 행복합니다. 나이가 들수록 더, 그리고 다른 사람보다 조금 더 볼 수 있는 것 같습니다. 한가로운 일요일 오전 11시에 고양이가 내 무릎에 앉아 잠자고

【카페】 라운지 브런치 카페 [내부링크]

라운지 부산광역시 연제구 중앙대로1056번길 13 2~4층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 라운지 브런치 카페 커피/브런치 영업시간 : 10시 - 22시 커피/음료 10시 - 22시 브런치 10시 - 18시 브레이크 타임 15시 - 16시 (브런치만해당) 1층 주차장 2증 카운터/매장 3층 매장 4층 ROOF TOP 부산 시청 근처 신상 카페 시청역 8번 출구 8분 정도 연산역 2번 출구 8분 정도 라운지 카페 / 브런치 메뉴 2층 매장 입구 부산 시청 근처 도심 속 신상 브런치 카페 라운지에 다녀왔다. 골목이 너무 좁아서 이런 곳에 브런치 카페가 있다고~ 하는 생각이 들 정도로 주택가에 있어서 조금 신기했고 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 찾아오는 인기 있는 카페였다. 라운지 카운터 앞쪽 메뉴도 다양하고 공간도 넓어서 이동용 음식 카트도 있어서 재미있었다. 우리도 오늘 유용하게 사용했다. 오늘 우리의 메뉴는 라운지 플레이트 커플 명란 새우크림 파스타 아이스 아메리카노 아이스

당신이 내 이름을 불러준 순간 [내부링크]

당신이 내 이름을 불러준 순간 저자 전승환 출판 다산초당 발매 2021.11.24. 차례 내 마음의 빛을 찾아주는 인생에 문장들 당신이 내 이름을 불러준 순간 사람이 살아가다 보면 힘들고 외로운 순간들이 종종 찾아온다. 힘들고 외로운 순간 내 마음을 알아주고 위로해 주는 진정한 내편 하나 있다면 참 좋겠다. 그 어떤 위로의 말보다 힘이 되는 건 가만히 내 이야기를 들어주는 사람이다. 가족, 친구, 책, 여행 등 내가 살기 위해 매달릴 무언가 하나 있다면 참 다행이고 고맙다. 시간이 지나면 모든 것이 흐릿해져 별일 아닌 것이 그때는 왜 그렇게 힘들다 느꼈을까? 전승환 작가님은 힘들고 외로운 순간 따뜻한 문장들로 힘든 마음을 위로해 주는 분이라 당신이 내 이름을 불러준 순간 이 책을 읽고 위로를 받아본다. 당신이 따뜻한 사람이 되면 좋겠습니다. 자기 자신을 포근하게 안아주고, 다른 이들의 이름을 다정하게 불러주며, 외로움을 이겨낼 한 줄기 빛을 간직하길 바랍니다. 비록 그것이 아주 작은

【맛집】 철마 한우 성호원 [내부링크]

철마한우성호원 부산광역시 기장군 철마면 난들길 5 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 한우가 맛있기로 유명한 부산 철마 한우 해마다 한우불고기축제가 열려 볼거리 즐길 거리가 많은 철마 올해는 2023. 06. 02 - 2023. 06. 06까지 축제가 열렸다고 한다. 영업시간 : 11:30 ~ 21:30 라스트 오더 : 21:00 철마 한우 성호원 주차장도 넓고 강아지랑 같이 식사할 수 있는 야외 캠핑 테이블도 예쁘게 세팅되어 있었다. 강아지 두 마리가 얼마나 순하고 예쁜지 한참을 같이 놀다 식당으로 들어갔다. 처음 가본 식당이라 걱정 반 기대반으로 주문을 했고 모둠 메뉴가 제일 많이 나간다고 해서 모둠과 갈빗살로 주문을 했다. 역시 고기가 신선하고 육즙이 가득하니 한 쌈 가득 입안에서 사르르 녹듯이 넘어갔다. 천엽과 간도 주셨는데 개인적으로 난 도전에 실패했다. 반찬도 다양하게 나오고 육회도 엄청 맛있었다. 철마 한우 정말 신선하고 맛있었다. 식사는 비빔냉면과 된장찌개로 먹었고

【맛집】 장씨해녀집 [내부링크]

장씨해녀집 연화리 본점 부산광역시 기장군 기장읍 연화1길 169 1-2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 몇 년 전 기장 연화리 해녀촌에서 모둠 해산물을 엄청 맛있게 먹었던 기억을 안고 오늘 오랜만에 기장 연화리 해녀촌을 찾았지만 포장마차 해녀촌이 사라지고 없었다. 옛 모습이 그리웠지만 변화된 모습으로 새 단장한 지금의 연화리 모습도 나쁘진 않았다. 오늘 점심은 기장 연화리 장씨해녀집에서 맛있게 먹었다. 창가에 앉아서 바다를 보며 식사하고 싶었지만 우리가 들어간 시간대에 식사하는 분들이 많아 창가 자리에 앉지 못해 조금 아쉬웠다. 그래도 나온 음식들이 맛있어서 즐겁게 식사할 수 있어서 행복했다. 오늘 우리가 점심으로 찜한 메뉴는 바다하나 와 전복죽 해산물 양이 적어서 조금 아쉬웠지만 전복죽 양이 많아 만족했다. 비가 오는 날도 맛집을 찾은 손님들로 가득했던 장씨해녀집 비 오는 기장 연화리 바다 운치 있고 잔잔하니 참 좋았다.

행복해지는 연습을 해요 [내부링크]

행복해지는 연습을 해요 저자 전승환 출판 허밍버드 발매 2018.06.20. 차례 행복해지는 연습을 해요 전승환 작가님의 글은 정말 내 마음 구석구석을 위로해 주었고 읽는 내내 참 고맙고 감사하다 생각하며 읽었다. 열심히 살아가려는 마음 뭐든 내가 다 해결하려는 마음 다 버리고 그냥 나답게 살면 된다는 삶은 원하는 대로 흘러가지도 않고 생각하는 대로 흘러가지도 않는다고 그러니 너무 잘하려고 힘주지 않았으면 좋겠다는 말이 참 고맙다. 마음이 힘들고 지칠 때 이 책을 읽는 모든 분들이 나처럼 위로받으리라 생각된다. 어렵지 않고 그렇다고 가볍지도 않은 편안하게 읽을 수 있는 책 세상엔 좋은 책이 많아 참 감사하다.

길 위의 철학자 [내부링크]

길 위의 철학자 저자 에릭 호퍼 출판 이다미디어 발매 2014.02.28. 떠돌이 철학자의 삶에 관한 에피소드 길 위의 철학자 "어느 떠돌이 철학자의 삶" 호퍼는 1902년 뉴욕시티의 브롱크스에서 태어나 7세 때 어머니가 사망한 이후 가정부의 손에 자라났다. 7세 때 갑자기 시력을 잃어 15세 때까지 실명 상태에 있었다. 시력을 회복한 후에는 다시 시력을 잃게 될지도 모른다는 위기감에 독서에 집착했다. 1920년 아버지가 사망하자 호퍼는 미국 서부의 해안 지역으로 이주해 레스토랑 웨이트 보조와 농장의 품삯 일꾼, 사금채취공 등을 전전하며 1941년까지 '길 위에서' 살아왔다. 1941년 태평양전쟁이 반발하자 군대를 지원했으나 신체상의 문제로 뜻을 이루지 못하고 샌프란시스코에서 부두 노동자로 25년간 일했다. 천성적인 독서광이었던 호퍼는 떠돌이 노동자로 일하면서 캘리포니아의 도서관을 찾아다니며 독학을 했다. 이 시기인 1930년대는 인간과 세계에 대한 호퍼의 사상과 입장이 형성된 시기

스토리텔링이 있는 힐링 트레킹 [내부링크]

트레킹 날짜 : 2023년 8월 23일 (수요일) 11회 위치 : 동구 일원 만남의 장소 : 지하철 1호선 부산역 1번 출구 약속시간 : 10시 트레킹 시간 : 10시 - 13시 코스 : 차이나타운→백제병원→남선창고터→담장갤러리→동구인물사담장→초량교회→168계단→모노레일→김부민전망대→당산→이바구공작소→장기려박사기념 더 나눔 주최 : 신중년더채움학습관트레킹 수업 참여인원 : 13명 트레킹 수업은 일주일에 2번 (수요일, 금요일) 총 12회 수업 동구 초량의 야경 사진 초량이바구길은 부산의 역사와 문화를 담고 있는 테마 거리로 일제강점기 부산항 개항을 시작으로 해방 후 피난민의 생활터였던 1950-60년대, 산업 부흥기였던 1970-80년대 부산의 모습을 고스란히 담고 있은 이야기의 보고이다. 차이나타운 차이나타운 화교학교. 초량근대역사갤러리 초량근대역사갤러리. 차이나타운 화교학교 차이나타운은 중국 이민자 화교들이 밀집해서 살고 있는 곳으로, 중화요리 전문점이 밀집해 있는 지역이며, 화

스토리텔링이 있는 힐링 트레킹 [내부링크]

트레킹 날짜 : 2023년 8월 25일 (금요일) 12회 위치 : 연제구, 수영구 만남의 장소 : 지하철 3호선 배산역 6번 출구 약속시간 : 10시 트레킹 시간 : 10시 - 13시 코스 : 배산역→바람고개→망해정→배산정상→전망대→배산성집수지→둘레길→망에정→돌산→산불초소→공동묘지→연산동고분군→연동시장 주최 : 신중년더채움학습관트레킹수업 참여인원 : 13명 트레킹 수업은 일주일에 2번 (수요일, 금요일) 총 12회 수업 배산 둘레길 배산은 256m로 산의 모양이 술잔을 엎어 놓은 형상이라고 하여 붙혀진 이름으로 백학산으로도 불리기도 한다. 백학산 지명은 현재 수영교 근처가 예전에는 모두 갈대밭으로, 이곳에 학들이 날아와 먹이를 찾고 놀다가 둥지를 틀었던 산이라 하여 붙은 지명이라 한다. 배산 둘레길 정상에는 거칠산국의 유적이자 동래 일대를 다스리던 중심지로 추정되는 배산성지가 자리 잡고 있으며, 산 아래에 삼국시대에 조성된 연산동 고분군이 자리하고 있다. 배산성지 앞 배산성지 앞 표

【카페】 바다 풍경이 어우러진 카페 공극샌드커피 [내부링크]

공극샌드커피 부산광역시 기장군 기장읍 공수해안길 41 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오늘은 송정 카페 '공극샌드커피'에서 끝없는 수평선을 바라보며 커피 한 잔과 여유로 에너지 충전을 하고 왔다. 공극샌드커피 송정 롯데 아웃렛에서 바다 쪽으로 차로 5분쯤 내려오면 바다 앞에 자리하고 있어서 경치가 너무 아름답고 멋졌다. 2023년 8월 16일 오픈한 곳인데 손님들이 많았다. 주차장도 넓고 주차하기도 편했다. 공극샌드커피 오늘 우리의 메뉴는 아메리카노와 녹차라떼 커피가 진하고 고소해서 나는 좋음. 녹차라떼도 부드럽고 맛있다며 인정. 날씨도 너무 좋고 바람도 불어 모든 것이 좋은 날이다. 공극샌드커피 "공극"뜻 아주 작은 알갱이인 모래는 알갱이와 알갱이 사이에 제 부피의 반 이상의 공극을 가지고 있습니다. 그래서 모래 위에서는 아무리 넘어져도 괜찮습니다. 샌드커피는 이러한 "공극"의 공간을 만들고 싶었습니다. 넘어지고 넘어지고 또 넘어져도 괜찮습니다. 지금 이곳에서 따뜻한 커피와

너 없이 걸었다 [내부링크]

너 없이 걸었다 저자 허수경 출판 난다 발매 2015.10.20. 너 없이 걸었다 차례 너 없이 걸었다 하인리히 하이네, 게오르크 트라클, 게르트루트 콜마르, 빌헬름 뮐러, 알렉산더 사버 그베르더, 젤마 메르바움 아이징어, 고트프리트 벤, 게오르크 하임, 넬리 작스 , 프리드리히 실러, 휴고 폰 호프만슈탈, 요한 볼프강 폰 괴테, 아네테 폰 드로스테휠스호프, 라이너 마리아 릴케 등 독일 시인들의 시와 함께 독일의 역사와 삶을 녹여낸 이야기 너 없이 걸었다 누구든지 떠날 권리가 있고 떠나서는 다시 돌아오지 않을 권리도 있다. 너 없이 걸었다 허수경 시인은 1992년 가을 독일로 떠났다. 독일어를 배운 지 10년이 지나서야 독일어로 쓰인 시들을 읽을 수 있었고 그때부터 배낭에 시집을 넣고 수천 번도 더 걸었던 도시를 다시 걷기 시작했다. 『p10. 뮌스터, 당신이 모르는 어느 도시 뮌스터는 아주 오래된 도시입니다. 도시 연대가들이 기록하고 있는 뮌스터의 역사는 이미 기원전 6세기경에 시

아들아, 돈 공부해야 한다 [내부링크]

아들아, 돈 공부해야 한다 저자 정선용(정스토리) 출판 알에이치코리아 발매 2021.03.25. 아들아, 돈 공부해야 한다 아들아, 돈 공부해야 한다 빈자가 쇼핑할 때 부자는 투자한다 아들아, 돈 공부해야 한다 자녀에게 배경과 재물을 물려줄 것인가? 아니면 실물 경제를 스스로 체득하게 할 것인가? 첫째, 10원도 아껴라. 모이면 목돈이 된다. 둘째, 죽을힘을 다해 '종잣돈'을 만들어라. 섯째, 종잣돈으로 '땅과 집'에 장기 투자해라. 아들아, 돈 공부해야 한다 가난은 부끄러운 것이 아니다. 불편할 뿐이다. 아들아, 돈 공부해야 한다 어릴 적 가난하게 자란 아버지는 '가난이 부끄러워서 슬펐다'라며 아들에게 가난을 대물림하기 싫어 경제공부하길 바라는 마음으로 본인이 알고 있는 지식과 경험을 책으로 물려준다. 돈의 맛 "니들이 돈맛을 알아?" 첫째, 돈 아끼는 맛이다. 둘째, 돈 잘 쓰는 맛이다. 셋째, 돈 모으는 맛이다. joshappel, 출처 Unsplash 『p24. 너희 엄마의

스토리텔링이 있는 힐링 트레킹 [내부링크]

트레킹 날짜 : 2023년 8월 18일 (금요일) 10회 위치 : 동래구 사직동 만남의 장소 : 지하철 3호선 사직역 4번출구 약속시간 : 10시 트레킹 시간 : 10시 - 13시 코스 : 사직역→사직단→사직야구장→원광사→쇠미산둘레길→초읍성지곡수원지 주최 : 신중년더채움학습관트레킹수업 참여인원 : 19명 트레킹 수업은 일주일에 2번 (수요일, 금요일) 총 12회 수업 사직야구장 쇠미산 둘레길 오늘은 아침부터 비가 내려 트레킹 일정이 변경되었다. 동래구 사직동 쇠미산 둘레길을 트레킹 할 예정이었으나 비가 오는 관계로 사직동에서 간단하게 트레킹 하고 일찍 마치려고 했지만 수강생들의 열정에 쇠미산둘레길을 간단하게 걷고 성지곡 수원지로 넘어가 정말 힐링 트레킹을 하고 왔다. 쇠미산 등산로 비가 와도 숲속 둘레길은 너무나 아름답고 좋았으며 오늘도 많이 웃고 건강한 트레킹을 하고 왔다. 동래 사직단 사직동의 지명 유래는 이곳에 있던 사직단에서 비롯되었다고 한다. 사직단은 나라의 태평과 백성의

【카페】 연화의 바다 [내부링크]

연화의바다 부산광역시 기장군 기장읍 연화1길 75 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 비 오는 주말 기장 "연화의 바다"에서 커피와 디저트 그리고 여유로운 시간을 즐기다. 바닷가 바로 앞에 자리하고 있는 예쁜 카페 문 앞에서는 강아지와 오리들이 반겨주고 겉모습은 옛날 집 그대로 추억을 선물해 주며 내부는 원목 느낌으로 편안함을 느끼게 해준다. 메뉴의 사진이 너무 예쁘고 귀여워서 한번 반하고 아기자기한 내부 인테리어도 나의 취향이라 행복하고 좋았다. 우리가 시킨 메뉴 아메리카노와 아이스 녹차라테 그리고 아이스크림 크로플 모양이 너무 귀엽고 예뻐서 먹기가 아까울 정도였다. 오랜만에 바다도 보고 예쁜 카페에서 여유로운 시간도 보냈다.

스토리텔링이 있는 힐링 트레킹 [내부링크]

트레킹 날짜 : 2023년 8월 16일 (수요일) 9회 위치 : 연제구 연산동 만남의 장소 : 지하철 3호선 물만골역 1번 출구 약속시간 : 10시 트레킹 시간 : 10시 - 12시 코스 : 물만골역→경동메르빌아파트→경동건설 본사→보현암→마하사 입구→황령산둘레길→금련산갈림길→우암사→지하철3호선 배산역 주최 : 신중년더채움학습관 트레킹 수업 참여인원 : 19명 트레킹 수업은 일주일에 2번 (수요일, 금요일) 총 12회 수업 황령산둘레길 오늘 트레킹 수업은 연산동 물만골역에서 모여 경동건설 본사 뒤쪽으로 올라가며 도심을 벗어나 아름다운 숲길을 걸으며 시작했다. 자연은 언제나 아름다움을 선물해 준다. 황령산은 높이 427m의 도심지 야산으로 울창한 숲과 맑은 공기 덕분에 '부산 도심의 허파'로 불리며, 산꼭대기에 오르면 부산의 도심 전경이 모두 보여 경치가 탁월하다. 황령산둘레길 산 정산 부는 특이하게도 남미대륙의 안데스산맥의 화산에서 많이 발견되는 안데사이트(andesite), 즉 안산

0원부터 시작하는 난생처음 부자 수업 [내부링크]

돈 공부는 처음이라 저자 김종봉,제갈현열 출판 다산북스 발매 2019.02.22. 저자 : 김종봉 · 제갈현열 차례 네이버 검색 이 책을 읽기 전까지 저는 돈을 잘 안다고 착각했습니다. 매일 사용하니 익숙해서 있으면 행복하고 없으면 조금은 불안한 그러나 평생을 함께 해야 할 돈이라는 것을 다시 생각하게 해준 책입니다. 돈에 대한 잘못된 상식을 깨고 돈을 올바르게 이해하고 관리하는 방법을 배우며 돈은 단순히 벌어서 쓰는 수단이 아닌, 삶의 목표를 이루기 위한 수단으로 생각하는 계기가 되었고 시간과 노력을 들이지 않고 쉽게 돈 버는 방법은 없다는 것을 확실하게 일깨워 줍니다. 이 책은 총 4단계로 구성되어 있습니다. 1단계 : 삶은 결국 돈의 한 조각이다. (돈이 없어도 행복할 수 있다는 거짓말) 준비 단계로 돈에 대한 잘못된 상식을 깨고, 돈을 관리하는데 필요한 기본 지식을 알려줍니다. 당신의 여유, 당신의 작은 행복, 당신의 삶, 결국은 돈. 2단계 : 돈의 실체를 마주하다. (알면

숲속의 자본주의자 [내부링크]

숲속의 자본주의자 저자 박혜윤 출판 다산초당 발매 2021.06.14. 숲속의 자본주의자 숲속의 자본주의자 숲속의 자본주의자 자본주의의 변두리에서 발견한 단순하지만 완전한 삶 숲속의 자본주의자 1년 전 읽었던 "월든" 월든을 읽는 동안 아~ 내가 살고 싶었던 삶을 누군가 먼저 살아보고 책으로 남겨 주니 너무 행복하고 편안하게 읽었던 책이고 몇 번이고 다시 읽고 싶다 느낀 책이다. 박혜윤 작가님의 해석으로 다시 보는 월든 '숲속의 자본주의자'이 책 또한 너무 편안하고 좋다. 난 항상 마당 넓은 시골에서 꽃이 만발한 정원을 가꾸며 시골스럽고 욕심 없이 편안하게 살고 싶다는 막연한 꿈을 꾸며 살고 있다. 내가 이런 말을 하면 나를 아는 사람들은 항상 너라면 어울린다고 말해주었다. 오래전 타샤의 정원이란 책을 보며 아~ 이거다. 내가 그토록 바라던 삶. 나도 꼭 이렇게 살아야지 했던~ 집도 정원도 내가 바라는 모습이었다. 작가님은 서울대를 졸업하고 미국 워싱턴대학교에서 박사학위까지 받아 도

나는 4시간만 일한다 [내부링크]

나는 4시간만 일한다 저자 팀페리스 출판 다른상상 발매 2017.10.20. 나는 4시간만 일한다 차례 나는 4시간만 일한다 나는 4시간만 일한다 뉴 리치는 은퇴 후로 삶을 집행 유예하는 걸 그만두고, 뉴 리치만의 화폐인 시간과 기동성을 이용해 현시점에서 풍요로운 라이프스타일을 창조하는 사람들이다. 당신을 혁신시키기 위해 사용할 수 있는 단계별 과정 D 단계 : 정의(Definition) 적게 일하고도 많이 벌 수 있다. E 단계 : 제거(Elimination) 단순함이 답이다. A 단계 : 자동화(Automation) 자동화된 돈벌이 수단, 뮤즈 만들기. L 단계 : 해방(Liberation) 원할 때 일하고, 살고 싶은 곳에서 산다. 정의-제거-자동화-해방 나는 4시간만 일한다 『p39. '언젠가'라는 말은 당신이 꿈만 꾸다가 생을 끝나게 할 병이다. 찬양론 리스트를 만들어 문제를 해결하려는 것 또한 나쁘기는 마찬가지이다. 당신에게 어떤 일이 중요하고, '결국'에는 그 일을 원한

스토리텔링이 있는 힐링 트레킹 [내부링크]

트레킹 날짜 : 2023년 8월 11일 (금요일) 8회 위치 : 금정구 만남의 장소 : 온천동 홈플러스 앞 약속시간 : 9시 20분 트레킹 시간 : 10시 - 12시 코스 : 금정산성 동문→3망루→4망루→의상봉→원효봉→북문→세심정→금정산장→금강암→범어사 주최 : 신중년더채움학습관 트레킹 수업 참여인원 : 17명 트레킹 수업은 일주일에 2번 (수요일, 금요일) 총 12회 수업 금정산성 동문 금정산성은 사적 제215호로 둘레 18,845m로 국내에서 가장 큰 규모의 산성이다. 1707년 동래 부사 한배하가 성이 너무 넓어 남북 두 구역으로 구분하는 중성을 쌓고 장대, 군기고 등의 시실을 보완하였다고 한다. 산성의 수비는 동래 부사가 맡았으며, 전쟁이나 변란이 발생하면 동래, 양산, 기장의 각 읍 소속 군관 사찰의 승려들이 차출되어 방어토록 하였다. 평상시 산성 내에 있었던 국청사와 해월사의 승려 100여 명과 범어사의 승려 300명으로 수비했다고 한다. 금정산성 무명암 금정산성 금정산성

GRIT(그릿) [내부링크]

그릿 저자 앤절라 더크워스 출판 비즈니스북스 발매 2022.12.19. 그릿: IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 그릿 그릿 천재의 정의 '아무 노력 없이도 위대한 업적을 내는 사람'이 아니라 '매일, 조금씩, 될 때까지 탁월성을 추구하는 사람' AskUp에게 물어본 천재? 천재는 지능과 능력이 우수한 사람을 가리키는 말입니다. 천재는 특정 분야에서 뛰어난 업적을 이루거나 창의적인 아이디어와 해결책을 생각해 내는 능력을 가지고 있습니다. 그러나 천재로 인정받으려면 노력과 열정이 필요합니다. 천재는 타고난 재능뿐만 아니라 꾸준한 학습과 연습을 통해 능력을 향상시키는 경우도 있습니다. 그렇기 때문에 우리 모두는 자신의 잠재력을 탐색하고 발전시킬 수 있으며, 천재로 성장할 수 있는 가능성을 가지고 있습니다. 『p29. 태도, 성공한 사람들의 특별한 공통점 분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고 이는 두 가지 특성으로 나타났다. 첫째, 그들은 대단히 회복력

스토리텔링이 있는 힐링 트레킹 [내부링크]

트레킹 날짜 : 2023년 8월 4일 (금요일) 6회 위치 : 금정구 남산동, 구서동, 장전동 일원 만남의 장소 : 부산과학고등학교 입구 약속시간 : 10시 트레킹 시간 : 10시-13시 코스 : 부산과학고→금정산 숲속 둘레길 2번코스→쉼터→약수터→부산대학교북문 주최 : 신중년더채움학습관 트레킹 수업 참여인원 : 19명 트레킹 수업은 일주일에 2번 (수요일, 금요일) 총 12회 수업 부산과학고등학교 입구 부산 금정구 남산동은 지명은 남산(165m)에서 비롯되었으며, 금정산 동남쪽 기슭 아래에 솟은 구릉성 산지이다. 범어사의 사적을 소작하는 농민이 많았는데, 범어사에서 보면 남산동 지역이 남쪽 산등성이에 해당하므로 남산이라고 불렀다고 한다. 하천변 동쪽에 부산 최초의 이슬람교 성원인 부산성원이 있다. 오늘의 트레킹 만남의 장소는 남산동에 있는 부산과학고등학교 입구여서 지하철 남산역에서 내리면 20분쯤 걸어 올라가야 한다. 학교 앞까지 가는 버스도 다양하게 많다. 부산과학고 입구 오른쪽

원씽 [내부링크]

원씽(The One Thing) 저자 게리 켈러,제이 파파산 출판 비즈니스북스 발매 2013.08.30. 원씽 두 마리 토끼를 쫓으면..... 두 마리 다 잡지 못하고 말 것이다. 원씽 원씽 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘 "한 가지에 집중하라!" 원씽 『p18. 내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었던 것이다.』 원하는 일이 어떤 것이든 최고의 성공을 원한다면 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 포기하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하면 성공할 수 있다. 원씽 『p21. 도미노 효과 줄지어 서 있는 도미노는 각각 일정한 양의 잠재적 에너지를 의미한다. 더 많이 세울수록 더 많은 잠재 에너지를 축적하게 돼 많은 수의 도미노를 세워 놓는다면 손가락을 한 번 간단히 튕기는 것만으로도 놀라운 힘을 발생시킬 수 있다. 단 하나, 제대로 된 하나가 움직이기 시작하면 많은 것들을 쓰러뜨릴

스토리텔링이 있는 힐링 트레킹 [내부링크]

트레킹 날짜 : 2023년 8월 9일 (수요일) 7회 위치 : 금정구 만남의 장소 : 신중년더채움학습관 약속시간 : 10시 트레킹 시간 : 10시 - 12시 코스 : 강의실 수업 주최 : 신중년더채움학습관 트레킹 수업 참여인원 : 15명 트레킹 수업은 일주일에 2번 (수요일, 금요일) 총 12회 수업 금정신중년더채움학습관 부산광역시 금정구 금정로 29-6 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오늘 7회 트레킹 수업은 태풍 '카눈'의 영향으로 트레킹 수업은 취소되고 신중년더채움학습관에서 강의실 수업을 했다. 신중년더채움학습관 강의실에서 선생님의 설명으로 한국의 예쁜 길, 트레킹 하기 좋은 길에 대해 설명을 듣고 다음 트레킹 코스에 대한 여러 가지 의견도 나누었다. iamfelicia, 출처 Unsplash 이번 태풍 '카눈'이 엄청 강하다고 하니 걱정도 많이 되지만 아무 일 없이 안전하게 지나가길 간절히 바랄 뿐이다.

스토리텔링이 있는 힐링 트레킹 [내부링크]

트레킹 날짜 : 2023년 8월 2일 (수요일) 5회 위치 : 부산 금정구 남산동, 부곡동 만남의 장소 : 부산지하철 1호선 구서역 2번 출구 앞 약속시간 : 10시 트레킹 시간 : 10시-13시 코스 : 구석역→장전역→온천장역→동래역→연안교→세병교 주최 : 신중년더채움학습관 트레킹 수업 참여인원 : 20명 트레킹 수업은 일주일에 2번 (수요일, 금요일) 총 12회 수업 온천천 트레킹 온천천 트레킹 온천천은 금정구에서 시작되어 동래구, 연제구를 흐르는 하천이며 금정산에서 발원하며 수영강의 지류로 옛날에는 '서천' 또는 '동래전'으로 불렸다. 이름에 온천이 붙었기 때문에 온천천 강물 전체가 온천수라는 오해를 할 수 있으나, 실제로는 온천천 상류가 온천동을 지나기 때문에 지명으로 붙은 것이다. 온천천을 경계로 위쪽은 동래구, 아래쪽은 연제구로 나뉘는데, 온천천 가장자리에는 구 경계를 표시해 놓았다. 수영 야류와 동래 학춤의 만남이라 불리는 수영강~온천천 산책로는 총 15.5km의 길로

몰입 [내부링크]

몰입 합본판 저자 황농문 출판 알에이치코리아 발매 2023.04.03. 몰입, 최고의 나를 만나는 기회 황농문 몰입 몰입 『p22. 먹지도 자지도 않고 오직 생각만 거듭한 뉴턴. 뉴턴은 어떻게 만유인력의 법칙을 발견했느냐는 질문에 "내내 그 생각만 하고 있었으니까"라고 간단하게 대답했다고 한다. 뉴턴은 한 가지 문제를 붙잡으면 밥 먹는 것도 잠자는 것도 잊어버렸다. 뉴턴의 몰입적 사고는 한 문제가 풀릴 때까지 몇 개월 심지어 몇 년 동안이나 지속되었다. 몰입적 사고를 하면 자신이 하는 일 이외의 세계에 대해서는 관심이 없어진다.』 나는 사부작사부작 산만한 성격인 것 같다. 그래서 집중을 잘 못한다. 몰입은 집중하는 방법을 배우고 노력하면 누구나 가능하다고 하니 나도 한번 도전해 보고 싶어진다. 요즘은 무언가를 배우러 가면 내가 흥미를 느끼고 이해를 하면 수업 시간이 너무 짧다는 생각이 들 때가 있다. 문제를 해결하려고 집중하고 생각을 하니 시간이 가는 것도 몰랐다. 몰입 준비단계인가

한 땀 한 땀 공들여 뜬 수세미 [내부링크]

#메리제인님의 백장미 수세미# 처음 보고 반하게 한 요 아이 너무 예뻐요 잡념이 많을 때 요렇게 집중할 친구가 있다는 건 아주 감사한 일이죠~ 예쁘게 만들어서 주위 많은 분들께 선물하고 또 집중해서 뜨는 중입니다.

불편한 편의점1.2 [내부링크]

불편한 편의점 저자 김호연 출판 나무옆의자 발매 2021.04.20. 불편한 편의점 2 저자 김호연 출판 나무옆의자 발매 2022.08.10. 편의점과 함께하는 일상의 소소한 이야기~ #불편한 편의점 #소설 #베스트셀러 책읽는 동안 넘 재밌고 웃겨서 행복했습니다.

디지털배움터 블로그 교육참여 [내부링크]

디지털배움터에서 블로그 작성법 배우기 maartendeckers, 출처 Unsplash 예쁜꽃을 보면 기분도 좋아집니다. 글감활용하기 예쁘고 좋은 이미지가 많아서 편리합니다. 블로그글감 블로그 이미지, 동영상 무료사이트 픽사베이, 언플레시 픽사베리,언플래시 디지털배움터 수업 재미있어요. 글자색, 글자크기, 정렬방법, 사진모자이크처리법, ethanrobertson, 출처 Unsplash 블로그작성법 배운만큼 잘 활용 하도록 하겠습니다. 2023년 6/1-6/2일까지 2일동안 블로그 수업

아홉 살 인생 [내부링크]

아홉살 인생 저자 위기철 출판 청년사 발매 2010.01.20. 세상을 느낄 나이 아홉 살 아홉 살 인생 아홉 살 인생의 주인공 백여민의 산동네 일상을 읽으며 나의 어린 시절이 떠올라 내가 주인공이 된 듯 추억에 빠져 재미있게 읽었다. 아홉 살 인생 『p12. "지나치게 행복했던 사람이 아니라면, 아홉 살은 세상을 느낄 만한 나이이다." 다행히 내 아홉 살은 지나치게 행복했던 편은 아니었고, 그리하여 나 또한 세상을 느끼기 시작했다.』 아홉 살 인생 『p57. "가난하다고 해서 모두 불쌍한 것은 아니야, 가난한 것은 그냥 가난한 거야, 가장 불쌍한 사람은 스스로를 불쌍하다고 생각하는 사람이야." "어떤 사람도 진짜 불쌍하지는 않아, 단지 불쌍하게 보일 뿐이지."』 내면이 단단한 사람이라면 다른 사람의 시선을 신경 쓸 필요가 없다고 생각하지만 그럼에도 불구하고 나는 자꾸만 타인의 시선이 신경 쓰인다. 아무도 나에게 관심이 없다는 걸 알면서도... 이 글을 읽으며 마음이 부자인 사람,

그러라 그래 [내부링크]

그러라 그래 저자 양희은 출판 김영사 발매 2021.04.12. 양희은 에세이 『어떻게 인생이 쉽기만 할까? 그저 좋아하는 걸 하고, 좋아하는 사람을 두고 나답게 살면 그만이지 』 양희은 에세이 『p115. 살아온 하루하루가 쌓여 사람마다 꺾이는 각도가 달라진다. p116. 돌이켜보면 어려서부터 겪지 않아도 좋을 모진 바람을 참 많이도 겪었다. …모진 바람은 그칠 줄을 몰랐다. 매일 긴장과 스트레스에 허덕이면서 어린 시절을 보내야만 했다. '희망에 찬 내일이 과연 있을까? 천문학적인 이 빚을 죽기 전까지 갚을 수나 있을까? 다른 이들도 이렇게 힘들게 사는 걸까?' 문득문득 앞날의 걱정으로 옆을 돌아보면 남들은 염려 없이 다 잘 사는 것처럼 보였다.』 담담하게 들려주는 이야기 속에서 사람의 강인함은 어디서 나오는 걸까? 생각해 본다. 내게도 이 아름다운 세상 행복하게 살아갈 용기와 강인함이 함께해 주길.... 『p117. 고백하건대, 별나게 겪은 그 괴로웠던 시간들이 내가 세상을 보는

오늘도 흔들리는 중입니다. [내부링크]

오늘도 흔들리는 중입니다 저자 이재영 출판 흐름출판 발매 2020.07.23. 산책길 들풀의 위로 오늘도 흔들리는 중입니다 오늘도 흔들리는 중입니다 오늘도 어김없이 초록을 걷는다. 작은 바람에도 흔들리는, 아무도 주목하지 않는 길가의 초록은 그 무엇에도 아랑곳없이 어제보다 오늘 조금 더 자라 있다. 오늘도 흔들리는 중입니다 길을 걸으며 무수히 봐왔던 들꽃들이지만 정확한 이름조차 모르고 예쁘다고 눈에만 담아 왔던 들꽃들을 이 책을 읽으며 정확한 이름을 알았다. 그동안 미안 이름도 몰라서~ 《유흥초》 오늘도 흔들리는 중입니다. 『p22. 유홍초, 열대 아메리카 지역에서 넘어온 식물. 꽃말은 '항상 사랑스러운'이라고 한다.』 지나가며 볼 때는 그냥 나팔꽃이라 생각했던 꽃, 저마다 이름이 있다는 걸 모르고 그냥 지나쳤다. 유홍초 참 예쁘다. 《고마리》 오늘도 흔들리는 중입니다 『p42. 고마리, 습한 곳이나 개울가에 많이 피는 꽃』 시골 개울가에서 수없이 봐왔던 꽃, 이름이 고마리란 걸 이

하쿠다 사진관 [내부링크]

하쿠다 사진관 저자 허태연 출판 놀 발매 2022.07.18. 하쿠다 사진관 하쿠다는 제주말로 하겠습니다. 무엇이든 멋지게 촬영하는 사진관이란 뜻 하쿠다 사진관 하쿠다 사진관 하쿠다 사진관의 사장 이석영 제주에 여행 왔다 우연히 하쿠다 사진관 직원이 된 연제비 대왕 물꾸럭 마을과 하쿠다 사진관의 재미난 이야기로 웃고 울고 또 생각하고.... 『p1.4. "난 언제쯤 내 삶의 주인공이 될까? 매일 전철을 타고 퇴근하면서 제비는 그런 생각을 했다. 우연히 본 광고판에 화려한 제주 사진이 눈에 띄었다. 그때, 제비는 결심했다. 비행기를 타기로, 그는 사회생활로 지친 자신의 청춘에 제주 여름을 선물하기로 했다. '한 달 살이'........ 여행을 하며, 제비는 찬란한 미래를 계획할 생각이었다.』 몇 년 전부터 제주에서 해녀로 살아 보고 싶다는 생각을 막연히 한 적이 있다. 지금도 그 생각은 현재 진행형이다. 물질하는 해녀의 모습이 인어공주 같았다. 생각처럼 쉬운 일이 아니란 걸 알지만 그

어서 오세요, 휴남동 서점입니다 [내부링크]

어서 오세요, 휴남동 서점입니다 저자 황보름 출판 클레이하우스 발매 2022.01.17. 휴남동 가정집들 사이에 문을 연 평범한 동네 서점, 이곳에 크고 작은 상처와 희망을 가진 사람들이 하나둘 모인다. 어서 오세요, 휴남동 서점입니다 『p21. '한 사람은 결국 하나의 섬이 아닐까 생각해요. 섬처럼 혼자고, 섬처럼 외롭다고요. 혼자라서, 외로워서 나쁜 것만은 아니라고도 생각해요. 혼자라서 자유로울 수 있고, 외로워서 깊어질 수 있으니까요. 제가 좋아하는 소설은 등장인물들이 섬처럼 그려진 소설이에요. 그리고 제가 사랑하는 소설은 섬처럼 살고 있던 각각의 인물이 서로를 발견해 내는 소설이고요. 어, 너 거기 있었니? 응, 나 여기 있었어, 하는 소설들 말이에요. 혼자여서 실은 조금 외로웠는데 이제 덜 외로워도 될 것 같아, 너 때문에, 하고 생각할 수 있다면 정말 기쁠 거예요. 이 소설은 저에게 이런 기쁨을 맛보게 해줬어요.'』 『p42. 하고 싶은 말이 없는데도 말을 한다는 건, 물

여기가 끝이 아니다 [내부링크]

여기가 끝이 아니다 저자 린 그라본 출판 NAVI SCHOOL 발매 2021.03.18. 진짜 끌어당김의 법칙 여기가 끝이 아니다 『p28. 우리가 보내는 진동파(감정)는 자기로 가득 차 있어서 우리는 걸어 다니는 자석이나 마찬가지이며, 그 때문에 세상에서 동일한 주파수나 파장을 가진 것들을 끊임없이 끌어당기고 있다는 점이다. 예를 들면 우리가 기분이 좋을 때 즐거움이나 감사로 가득 차 있을 때 우리의 감정은 긍정적인 것들만 끌어모으는 고주파의 진동을 발생시킨다. 동일한 고주파를 따는 것은 그 어떤 것이든 따라온다는 것이다. 비슷한 것은 서로를 이끈다. 반면에 공포나 염려, 죄책감 혹은 가벼운 걱정이라도 즐거움이 아닌 감정을 느끼고 있다면 이는 저주파의 진동을 만든다. 저주파도 고주파와 똑같이 자기 에너지를 지녔기 때문에 좋지 않은 것들만 끌어당긴다. 우리가 보내는 저주파가 끌어당긴 것은 다시 우리의 기분을 더 엉망으로 만든다. 부정적 에너지가 나가면 부정적 에너지가 돌아온다. 파장

이적의 단어들 [내부링크]

이적의 단어들 저자 이적 출판 김영사 발매 2023.05.25. 이적의 단어들 난 항상 도서관에서 책을 대여하여 읽는다. 오늘도 도서관에서 책을 보다 우연히 이적의 단어들이란 책을 보고 잠깐 읽어보니 내가 좋아하는 가수가 쓴 책이라 대여하여 읽었다. 편하게 읽기 좋은 책~ 『P21. 스타 노배우가 말했다. "스타가 된다는 건 물이 얼음이 되는 것과 같아. 본질은 같고 잠깐의 변화만 있는 거라고, 언젠가 얼음이 상온에 노출되어 다시 물이 됐을 때 '아, 이 물은 예전에 얼음이었지'라며 누가 알아줄 것 같나? 그저 물일뿐이지."』 『P23. 홍어 홍어 명인이 물었다. "남도에선 큰 집안일이 있을 때 홍어를 상에 올리는데, 옛 어른들이 말씀하시던 잔칫집 홍어와 상갓집 홍어의 차이를 아십니까?" "글쎄요. 맛이 다른가요? 분위기 탓일까요? "잔칫집 홍어는 미리 날을 받아놓고 품질이 좋은 걸 찾아 충분한 시간과 정성으로 삭히니 맛이 좋지만, 상갓집 홍어는 갑작스럽게 구해 급히 올리는 것이니

기분을 관리하면 인생이 관리된다 [내부링크]

기분을 관리하면 인생이 관리된다 저자 김다슬 출판 클라우디아 발매 2022.04.12. 1부-감당하기 힘든 시련이 계속된다면 2부-마음에도 적당한 거리가 필요하다 3부-삶을 대하는 알맞은 온도 4부-마음속 깊이 새길 온기 기분을 관리하면 인생이 관리된다 수많은 자기개발서에서 읽어 본듯한 내용이지만 이른 책은 읽어도 읽어도 지루하지 않고 다시 한번 내 마음을 바로잡을 시간임을 말해주는듯하여 감사하다. 『p202. 편하게 마음먹으면 삶이 유연해진다 마음을 편하게 먹자. 결국은 잘 된다. 편하게 생각해도 된다. 끝내 잘 될 것인데 어렵게 생각할 이유가 없다. 애초에 성공이란 영화처럼 드라마처럼 수많은 NG 끝에 겨우 얻는 한 컷이다. 잘 된 사람도 똑같이 수많은 실패와 시행착오를 거듭한 끝에 성공을 거뒀다. 안 되고, 또 안 되고, 또다시 실패하는 건 훌륭한 경험이자 성공의 과정일 뿐이다. 마음이 불편하고, 어렵게 생각하고, 두려워서 피한다고 해결되는 것은 아무것도 없다. 편히 생각하고

잘될 수밖에 없는 너에게 [내부링크]

잘될 수밖에 없는 너에게 저자 최서영 출판 북로망스 발매 2022.08.18. 책 내용 중에 인생 금방이라 하고 싶은 걸 하고 살아야지.... 라는 글을 읽고 난 아직도 내가 뭘 잘하는지, 뭘 하고 싶은지도 모르고 살고 있어 안타깝다. 하지만 매 순간 아주 사소한 그날 그날 해야 할 작은 것들을 하며 살고 있다. 잘될 수밖에 없는 너에게 잘될 수밖에 없는 너에게 『p134. 불행은 내가 끝내는 것이지 끝나길 기다리면 안 된다.』 난 참을성이 부족했는지 조금만 힘들어도 죽을 것 같이 아팠다. 상처가 아물 때까지 마냥 아파하며 시간을 보냈지 약 바를 생각을 못 했다. 불행은 내가 끝내는 것이라는 이 말이 너무 좋다. 『p153. 데일 카네기는 이런 말을 했다. "아무것도 하지 않으면 의심과 공포가 생긴다. 행동하면 자신감과 용기가 생긴다. 두려움을 정복하고 싶다면 생각만 하지 말고 나가서 바삐 움직여라."』 몸을 움직이면 잡생각이 사라진다. 대단한 일이 아니라도 걷기부터 해보자. 걸으면

당신은, 결국 무엇이든 해내는 사람 [내부링크]

당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 저자 김상현 출판 필름(Feelm) 발매 2022.04.20. 그럼에도 불구하고 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람입니다. 다 잘 될 것입니다. 그러니, 당신을 믿으세요. 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 『p167. 끊임없이 움직이며 나만의 패턴 만들기 정신과 건강은 하나로 연결돼 있다는 연구 결과가 있습니다. 실제로 뇌에서는 '신체적인 고통'을 처리하는 곳과 '정신적인 고통'을 처리하는 곳이 같다고 합니다. 심지어 마음이 아픈 사람에게 타이레놀을 몇 주간 복용하게끔 했더니 심리적 불안과 상실감이 복용하지 않은 사람보다 완화됐다고 합니다. 정신적인 부분을 다스리고 안정된 상태로 끌어올리려면 신체적인 활동이 큰 도움이 될 수 있음을 시사하고 있습니다.』 『p169. 몸을 움직이는 건 규칙적인 삶뿐만 아니라 스스로에 대한 기대감 그리고 무엇이든 할 수 있겠다는 자신감까지 가져다주었습니다. 무슨 운동 하나로 극적인 변화가 있겠냐고 생각할 수도 있겠지만,

역행자 [내부링크]

역행자 저자 자청 출판 웅진지식하우스 발매 2022.05.30. 95퍼센트의 인간은 타고난 운명 그대로 평범하게 살아간다. 이들을 순리 자라 하자. 5퍼센트의 인간은 정해진 운명을 거스르는 능력을 갖고 있다. 이 능력으로 인생의 자유를 얻고 경제적 자유를 누린다. 정해진 운명을 거역하는 자, 나는 이들을 역행자라 부른다. 역행자 요즘 핫한 책이라 꼭 읽어 보고 싶었던 책이다. 본인의 이야기를 진솔하게 전하는 모습도 좋았고 누군가에게 정말 도움을 주고 싶어 하는 마음을 느낄 수 있어서 따뜻했다. 정보화 시대에 모든 것이 너무 빨리 변해버려 따라가기 힘든 세상.... 어떻게 따라가야 하나, 어떻게 살아가야 하나, 막막하고 답답했던 건 사실이다. 이 책을 읽고 이들처럼 모두 실행할 수는 없지만 내가 할 수 있는 걸 찾아서 하나하나 도전해 보기로 했다. 유튜브도 아주 쪼금 시작해 봤고 블로그도 지금 도전 중이다. 『p145. 꾸준한 독서로 단련된 사람은 새로운 지식이라도 기존 지식을 통해서

김미경의 리부트 [내부링크]

김미경의 리부트 저자 김미경 출판 웅진지식하우스 발매 2020.07.01. 새로운 질서 속에 기회가 있다. 지금이 기회를 잡을 골든타임이다. 내 직업과 인생을 즉시 리부트 하라. 김미경의 리부트 코로나19로 평범한 일상의 감사함을 모두 절실히 느꼈을 것이다. 세상이 하루아침에 멈춰 버린 듯했다. 영원히 평범한 일상으로 돌아가지 못할 것만 같았던 시간들.... 긴 두려움 속에서도 서서히 일상으로 돌아왔다. 그러나 너무나 빠르게 변해 버린 세상... 모든 것이 디지털 시대로 변해버려 나는 당황했다. 그래서 컴퓨터를 조금씩 익히고 배우며 빠르게 변해 가는 세상에 적응하며 따라가고 있다. 『p105. 밀레니얼 세대가 일을 택하는 기준도 눈여겨봐야 한다. 그들은 기성세대와는 다른 이유로 일을 선택한다. 기성세대가 가난하게 살지 않기 위해 '무엇을 할 것인가?'를 기준으로 일을 택했다면, 밀레니얼 세대는 '어떻게 살 것인가?'를 기준으로 일을 고른다.』 요즘 유튜브나 책을 읽으면 젊은 친구들은

90년생이 온다 [내부링크]

90년생이 온다 저자 임홍택 출판 웨일북 발매 2018.11.16. 기성세대가 도저히 따라갈 수 없는 영역을 개척하는 세대 90년생... 줄임말과 초성으로 대화하는 이들의 언어는 도저히 알아들을 수 없다. 시대가 변했다. 『p34. 기업은 신입 사원을 뽑을 때 아이러니하게도 '경력사항'을 가장 많이 고려하게 되었다. .....(중간 생략)..... 많은 취준생들은 '경력사항을 볼 거면 경력 사원을 뽑을 것이지 왜 신입사원을 뽑는가?'라고 말한다. 경력이 없으니 취업을 할 수 없고 취업을 못하니 경력을 쌓을 수 없는 상황을 자조하는 것이다.』 『p85. 아일랜드 출신 경영컨설턴트 찰스 핸디는 그의 저서 (코끼리와 벼룩)에서 "신기술의 변화는 35세가 되기 전까지는 우리를 흥분시키는 데 반해 35세 이상에겐 당황하고 난처하게 만든다."라고 했다. 이를 2010년 이후 급격한 변화에 따라 맞춰서 생각해 보면 모바일로의 급격한 변화는 70년 대생들에게는 일종의 재앙과 같았고, 80년대 생들

1cm 다이빙 [내부링크]

1cm 다이빙 저자 태수,문정 출판 피카(FIKA) 발매 2020.01.21. 1. 1cm 다이빙이란? 실제로 하는 다이빙은 아니고, 비유다. 그러니까 풀어서 설명하자면 이렇다. 현실에서 딱 1cm 벗어날 만큼 작은 행복. 2. 준비물 1cm 짜리 다이빙에도 준비가 필요하다. 일단 당신이 어떤 사람인지 알아야 한다. 즐거운 걸 하기 위해서는 먼저 어떨 때 즐거운지 알아야 하기 때문이다. 3. 기대효과 아마 이 프로젝트가 당신의 삶 중 거대한 부분을 바꿀 수 있을 것 같지는 않다. 시작이 너무 작고 초라하기 때문이다. 다만, '이제 내 인생에서 즐거운 일은 없어'라고 생각했던 우리조차 바뀐 것을 보면, 당신도 바뀔 수 있지 않을까. 1cm 다이빙 1cm 다이빙 『p34. 나는 원래 힘든 날엔 그만큼 더 우울한 노래를 들었다. 하지만 올해가 되어서는 조금 밝은 분위기의 '비밀의 화원'을 반복 재생한다. 비밀의 화원을 듣고 있으면 가끔 그런 생각이 들었다. '나 응원해 주려고 만 덜어진

부의 추월차선 [내부링크]

부의 추월차선 저자 엠제이 드마코 출판 토트 발매 2022.02.04. 《부의 3요소》 가족(Family, 관계) 신체(Fitness, 건강) 자유(Freedom, 선택) 부의 추월차선 『p64. 부는 물리적인 소유가 아니라 가족적인 친밀한 관계, 신체와 건강, 그리고 자유가 바탕이 될 때 얻어진다.』 《부를 향한 재무 지도 세 가지》 인도로 가는 지도→가난 서행차선으로 가는 지도→평범한 삶 추월차선으로 가는 지도→부 부의 추월차선 『p173. 다섯 가지 추월차선 사업 씨앗 1) 임대 시스템 2) 컴퓨터 소프트웨어 시스템 3) 콘텐츠 시스템 4) 유통 시스템 5) 인적 자원 시스템』 todoranb_26, 출처 Unsplash 『P243. 내가 수강한 컴퓨터 수업은 기초 비즈니스 코스로 제한되어 있었다. 내가 인터넷을 배우러 학교에 가지 않았다면 내가 어떻게 이러한 기술 안에서 배울 수 있었을까? 나는 내 엔진오일을 자주 교체하려고 했다. 나는 스스로 공부했다. 나는 책을 읽었다.

김미경의 마흔 수업 [내부링크]

김미경의 마흔 수업 저자 김미경 출판 어웨이크북스 발매 2023.02.15. "당신의 마흔은 잘못이 없다!" 《언니의 독설》이후 12년, 여전히 흔들리는 40대를 위한 김미경의 뜨거운 위로 김미경의 마흔 수업 열심히 살았지만 또다시 불안한 도전하고 싶지만 너무 늦은 것 같은 당신의 마흔은 매일 나아지는 중입니다 김미경의 마흔 수업 우리는 아이들에게 늘 묻곤 한다. "꿈이 뭐니?" "커서 뭘 하고 싶니?" "어떤 계획을 가지고 있니?" 그런데 시간이 지나면 거꾸로 아이들이 부모에게 묻는다. "이제 뭘 하면서 살고 싶으세요?" "앞으로 계획하신 게 있나요?" 퍼스트 라이프의 핵심 키워드는 '성장'이다. 가족과 사회라는 단체 안에서 어떻게 나답게 성장할 것인가? 경쟁하고 성과를 내기 위해 일에 몰입하며 나의 가치를 키워나가는 것이 중요하다. aclassygirlco, 출처 Unsplash 세컨드 라이프에서는 핵심 키워드가 개인으로서 어떻게 자존감과 품격을 지키며 살 수 있는가? 나는 이

프리랜서 시대가 온다 [내부링크]

프리랜서 시대가 온다 저자 전민우,이은지 출판 트러스트북스 발매 2018.09.15. 월 1천만 원 고수입 프리랜서들이 말하는 프로들의 생존법칙 프리랜서 시대가 온다 『p79. 도전해야 삶이 다채로워진다. 샤넬의 수석 디자이너 칼 라거펠트는 80세의 나이에도 불구하고 다양한 활동을 한다. 갑자기 사진작가로 활동하고, 앵커로 마이크를 잡다가, 표지모델로 나서고, 성우로 변신하기도 한다. 그러면서도 수 십 년째 샤넬의 수석 디자이너 자리를 영위하고 있다. 칼 할배는 자신은 이미 지나버린 일은 절대 생각하지 않으며, 이미 달성한 목표만큼 지루한 일은 없기에 매번 새로운 일에 도전한다고 그리고 항상 이렇게 덧붙인다. "내 생애 봄날은 아직 오지 않았다"라고 나도 그처럼 살고 싶다. 처음처럼 다시 배우는 일도 좋고, 전혀 모르는 분야에 뛰어들어도 좋고, 일하다가 스트레스 받아서 밥을 먹지 못해도 좋고, 토할 것 같아도 상관없다. 동일한 루틴의 안정적인 일보다, 내 가슴을 두근거리게 할 일을

스토리텔링이 있는 힐링 트레킹 [내부링크]

트레킹 날짜 : 2023년 7월 21일 (금요일) 2회 위치치 : 금정산 숲속 둘레길 9코스 약속 장소 : 범어사입구 90번 버스정류장 약속시간 : 10시 트레킹 시간 : 10시-13시 코스 : 범어사 일주문(조계문)→ 청련암→내원암→사배고개→영풍정정자→금정산누리길9코스→사배쉼터→금륜사→은동굴→장군봉→범어사 주최 : 신중년더채움학습관 트레킹 수업 참여인원 : 19명 트레킹 수업은 일주일에 2번 (수요일, 금요일) 총 12회 수업 금정산숲속둘레길 건강을 위해 하루 만보 걷기를 하다 바쁘다는 핑계로 그만두길 1년... 살도 많이 찌고 우울감도 생기는 것 같아 이것저것 배우며 우연히 트레킹 수업이 있는 것을 알게 되어 수강신청을 하고 수요일 첫 수업 오리엔테이션은 IT 정보검색 대회가 있어 불참하고 오늘 두 번째 수업 트레킹 수업에 참석했다. 생각보다 많은 수강생들이 참석해서 놀랐고 모든 분들이 산을 잘 오르는 모습에 또 놀랐다. 난 너무 힘들었음. 범어사 일주문 범어사 일주문 강사님의

이지성의 1만 킬로미터 [내부링크]

이지성의 1만 킬로미터 저자 이지성 출판 차이정원 발매 2023.04.20. 이지성의 1만 킬로미터 도서관에서 눈에 딱 들어온 책 이지성의 1만 킬로미터 무슨 내용인지 모르고 일단 빌렸다. 꿈꾸는 다락방으로 워낙 유명한 베스트셀러 작가님이라 그냥 믿고 읽어 보고 싶었다. 그러나 상상을 초월하는 내용이라 조금 당황하고, 어렵고, 긴장되고, 마음 아프고, 뭐 여러 가지 감정이 들었다. 책을 읽다 보니 예전에 TV에서 다큐멘터리로 탈북민들이 한국으로 이동하는 여정을 돕는 것을 본 기억이 나기도 했다. 그때도 보는 내내 긴장되고 숨 막히는 순간들의 연속 이었던 것 같다. 너는 죽을 자리로 끌려가는 사람을 건져주고 살해될 사람을 돕는 데 인색하지 말아라. 너는 그것이 '내가 알 바 아니라'라고 생각하며 살겠지만 마음을 헤아리시는 주께서 어찌 너의 마음을 모르시겠느냐? 너의 목숨을 지키시는 주께서 다 알고 계시지 않겠느냐? 그분은 각 사람의 행실대로 갚으실 것이다. -잠언 24장 11~12절-

스토리텔링이 있는 힐링 트레킹 [내부링크]

트레킹 날짜 : 2023년 7월 26일 (수요일) 3회 위치 : 금정구 청룡동 범어사 일대 약속 장소 : 범어사 입구 90번 버스정류장 약속시간 : 10시 트레킹 시간 : 10시-13시 코스 : 범어사매표소앞→범어사 일주문(조계문)→계명암→청련암→범어사 주최 : 신중년더채움학습관 트레킹 수업 참여인원 : 18명 트레킹 수업은 일주일에 2번 (수요일, 금요일) 총 12회 수업 범어사에 가려면 부산지하철 1호선 범어사 역에 내려서 5번 출구로 올라가 오른쪽 골목으로 걸어 올라가면 비아이 마트 앞에서 90번을 타면 된다. 90번 버스는 범어사만 순환하는 버스라 10분 간격으로 있는듯하다. 대중교통을 이용하여 범어사 가는 길은 아주 편리하고 생각보다 쉽다. 오늘은 2회차 수업 약속 장소랑 같아서 길을 아니까 조금 더 수월하게 다녀왔다. 계명암 올라가는 계단 계명암은 통일신라시대 678년 범어사를 창건한 의상대사가 절에 주석할 때 한 쌍의 닭이 계명봉 기슭에서 새벽마다 홰치며 울었는데 한 쌍

환상서점 [내부링크]

환상서점 저자 소서림 출판 해피북스투유 발매 2023.02.28. 밀리의 서재 베스트셀러 1위 먼 옛날, 산과 강에 둘러싸인 작은 마을에 호기심 많은 한 소녀가 살았습니다. 환상서점 할머니께 옛날이야기를 듣는 듯한... 과거와 현재를 오가는 스토리 전개에 즐겁고 흥미롭게 읽은 책이다. 주인공 연서는 직장에서 왕따를 당하고 결국 사표를 쓰고 그만둔다. 동화 작가가 되기 위해 글을 쓰지만 아직 출간된 책은 없다. 출판사 편집자들에게 매번 정중한 거절의 메일을 받는 연서. 산행을 결심하게 만든 기분 나쁜 '그 메일' 오늘 받은 거절의 메일은 이전 것들보다 더 그녀를 자극했다. 충동적으로 진입금지 구역으로 들어가 길을 잃은 연서는 외딴 절벽을 마주한 순간 그대로 주저앉았다. 뒤쪽에서 부드러운 남자 목소리가 들렸다. 연서는 황급히 몸을 돌려 확인했다. 지금 여긴 누가 올 만한 시간도 장소도 아니다. 연서는 갑자기 불어온 강풍에 발을 헛디뎌 절벽 아래로 추락하며 동화 같은 일이 벌어지고 본인이

[공유] 책 나눔해요 [내부링크]

공유 [공유] 책 나눔해요 소소한 행복 2023. 11. 5. 11:58 이웃추가 본문 기타 기능 책 나눔해요 저도 참여 해봅니다. 출처 책 나눔해요 by 해피말괄량이 책 나눔해요 책장 정리를 하면서 또 한 번 나눔할 책들을 꺼내봤어요! 주말엔 늘 집안 정리를 하면서 뭘 비워내야하나 ... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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트레킹 날짜 : 2023년 7월 28일 (금요일) 4회 위치 : 부산시 금정구 선구두동, 오륜동 약속장소 : 부산지하철1호선 구서역 2번출구 앞 약속시간 : 9시 20분 트레킹 시간 : 10시-13시 코스 : 구서역 2번 출구 앞마을버스 승차→상현마을→새내마을→부엉산전망대→수원지마을→땅뫼산황토숲길 주최 : 신중년더채움학습관 트레킹 수업 참여인원 : 21명 트레킹 수업은 일주일에 2번 (수요일, 금요일) 총 12회 수업 오늘 4회차 트레킹은 상현마을에서 오륜 마을까지의 트레킹 코스였다. 길도 너무 예쁘고 숲내음도 너무 향기롭고 무더운 날씨에 나무들은 시원한 그늘을 내어주고 새들도 예쁜 노랫소리로 우리들을 반겨 주는 것 같아 발걸음도 한결 가벼웠다. 무수한 자기 계발 책에서 똑같이 하는 말~ 하고 싶은 것이 있으면 일단 시도해보라.였다. 무슨 일이든 시작이 반이라고 트레킹 수업에서 만난 많은 선배님들은 또 다른 스승님이었다. 많은 것을 느끼고 배운다. 좋은 길을 걸으니 몸도 마음도 건강