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급체 증상(열, 오한, 설사, 구토) 했을때 응급실 대처 [내부링크]

급체 증상(열, 오한, 설사, 구토) 했을때 응급실 대처 요즘 포스팅을 많이 하다보니 오랜시간 앉아있는 경우가 많습니다. 그래서 운동 부족인지 또는 소화가 잘 안되서 그런지 가끔 속이 답답한 경우가 많더라구요. 뭐 이런건 그냥 소화가 좀 안된다? 생각할 수 있습니다. 그런데 진짜 극 갑자기 소화가 안될 때가 있는데 이것을 급체라고 할 수 있습니다. 뭐 소화가 안된다? 소화불량? 이걸 급체라고 이야기 하기도 하지만 그 아픔의 정도에 따라서 급체의 정도가 다르다고 할 수 있습니다. 급체 증상 ( 열, 오한, 설사, 구토) 문제 보통 소화가 잘 안되는 느낌이다를 느끼는 경우들이 있는데 이걸 가볍게 넘기기도 합니다. 왜냐면 그리 심하지 않기 때문입니다. 그런데 이 소화불량의 정도가 너무 심해서 통증이 생기게 되면 이것을 급체라고 하며, 이 배아픔은 진짜 엄청난 고통이 동반됩니다. 이런 때는 일시적 증상일 수 있지만 '위장에 염증, 궤양' 등이 발생되었을 가능성이 높아서 통증이 심하다면 바로

서울청년문화패스 신청 대상 자격조건 '20만원'혜택 [내부링크]

서울청년문화패스 신청 대상 자격조건 '20만원'혜택 안녕하세요. 곰딴지의 꿀통입니다. 오늘은 서울에 거주하고 있는 청년들에게 20만원 상당의 문화생활을 누릴 수 있는 혜택에 대해서 이용할 수 있는 방법을 안내하겠습니다. 서울청년문화패스란 먼가? 서울청년문화패스 자격 기간? 신청방법은? 서울청년문화패스란? 서울청년문화패스는 20세 ~ 23세의 청년들이 문화생활인 [연극, 뮤지컬, 무용, 클래식, 국악] 등의 공연 또는 전시 관람 기회를 지원받아서 문화생활을 이용할 수 있는 문화이용권 사업입니다. 중위소득의 기준에 충족하는 사람들이라면 적용됩니다. 다만! 이 문화패스로 서울에서 진행되는 모든 공연들 또는 연극들을 볼 수 있는건 아니니 참고하시기 바랍니다. 서울청년문화패스로 예매 가능한 공연은 '홈페이지'에 나와있으며 해당 홈페이지에서 제공되는 공연에 한하여 예매가 가능합니다. 또 1회당 경제 금액한도는 7만원입니다. 공연비가 10만원이 넘어가게 된다면 문화패스 포인트 7만원 + 본인부담

자동차 핸들잠김 이유와 푸는방법은? [내부링크]

자동차 핸들잠김 이유와 푸는방법은? 최근에 와이프가 자동차를 구매했습니다. 신차 장기렌트카로 구매했는데 와이프의 첫 차이기도 해서 이런저런 더 알아보면서 공부를 하게 되었습니다. 그런데 저도 운전하다보면 간혹 핸들잠김현상을 겪기도 하는데 이때 시동이 걸리지 않는 경우가 발생해서 굉장히 난감할 때가 있었죠. 이게 정확한 이유를 알고 푸는방법만 알아도 크게 걱정할게 없는데 초반에는 어찌나 당황스럽던지 자동차 핸들잠김 이유와 핸들잠김 푸는방법에 대해서 알아봤어요. 자동차 핸들잠김이란? 자동차에 시동을 건다음 출발하려고 딱 핸들을 잡은 순간 핸들이 움직이지 않는 상황이 발생하게 됩니다. 이상황을 자동차의 핸들이 잠기는 현상으로 핸들락이라고 이야기 합니다. 핸들락의 경우 여러 상황에 따라서 다양하게 발생할 수 있는데 여러 안전적인 문제로 발생될 수 있어 미리 대처방법을 잘 인식하고 있어야 빠르게 해결이 가능합니다. 자동차 핸들잠김 '핸들락' 시동꺼진 상태에서 발생했다? 핸들락의 경우 주차할

마른기침 멈추는법은? '원인과 가슴통증' 좋은음식까지 [내부링크]

마른기침 멈추는법은? '원인과 가슴통증' 좋은음식까지 계절이 바뀌면서 가장 많이 발생되는 것이 감기 입니다. 그런데 감기에 걸리지도 않았는데 이상하게 기침이 자주 나오는 경우가 있습니다. 특히 감기의 흔한 증상으로 고열,인후통, 콧물, 전신쇠약, 기침들은 당연하다고 생각하고 있습니다. 근데 감기도 아닌데 자꾸 기침이 나오는데 이거 왜이러는 걸까요?? 우선 기침이 나오는 것은 우리 몸속에 침투한 세균 또는 바이러스에 저항하기 위한 방어기재로 나오는 것입니다. 즉 우리 몸에서 안좋은 세균이나 바이러스가 침투하게 되면 우리 몸에서는 이것을 밖으로 배출시키려는 행동을 하게 됩니다. 이때 나오는 기침은 마른기침으로 가래 또는 콧물은 없지만 목이나 기관지가 자극되면서 하게 되는 기침을 이야기 하고 이것을 잔기침, 년기침, 무기스침이라 이야기를 하기도 합니다. 마른기침 원인은? 여기서 중요한 사실로 마른기침의 원인을 찾아다고 하여도 마른기침을 자주 한다던지 3주 이상 지속하는 경우에는 꼭 질환에

멍 빨리 빼는법 및 치료 '없애는법' [내부링크]

멍 빨리 빼는법 및 치료 '없애는법' 살면서 누구랑 다투거나 넘어지게 되면 멍이 잘 들기도 합니다. 가볍게 드는 멍이라면 괜찮지만 멍이 생기면 가볍게 생기는 일은 드믈기 때문에 이게 은근히 신경쓰여요. 특히나 피부가 노출되는 부위에 멍이 생기면 주변 사람들에게 굉장히 난처한 상황이 생기게 되는 경우도 있습니다. 그런데 다투거나 넘어지지도 않았는데 생기는 멍들도 있습니다. 이런 멍들은 질병으로 인해서 아주 작은 충격으로 생길 수도 있고 그냥 이유없이 생기는 멍들도 있는데 이런 멍 빨리 빼는법을 안내하고 치료 및 멍 없애는법 안내해드릴게요. 멍원인과 질병으로 인하여 생기는 멍이란? 멍 빨리 빼는법을 말씀드리기 전에 뭐든지 원인부터 파악해야 나중에 또 멍이 생기지 않게 예방을 하거나 안생기게 할 수도 있습니다. 멍 원인은? 멍은 피부가 얇은 사람들이 굉장히 잘생기기도 합니다. 특히나 손목을 아주 조금만 세게 잡아도 멍이 심하게 드는 사람들도 꽤 많이 있습니다. 이 중에서 외부의 타박상 때

토스뱅크 굴비적금 금리, 만기이자 크게 받는법 '자동이체' [내부링크]

토스뱅크 굴비적금 금리, 만기이자 크게 받는법 '자동이체' #토스뱅크_굴비적금 #토스뱅크_만기이자 요즘 은행 적금 금리 보면 솔직히 별로 적금 들고 싶다는 생각을 안하게 되는듯 합니다. 그래서 다른 뱅크로 시선이 가는데 이때 토스뱅크 적금을 보고 오! 괜찮네 라는 생각을 하게 되어서 소개해볼까 합니다. 현재 많은 사람들이 이용하고 있는 토스뱅크 굴비적금이란 상품이 있습니다. 사회초년생들이 목돈을 모으려면 참 힘들다 할 수 있는데 이런 사회초년생들을 위하여 첫 적금으로 개설하기에 딱 좋은 상품인듯 합니다. 토스뱅크 굴비적금 무슨 적금인가? 요즘 적금들이 다양하게 나오고 있는데 토스의 굴비적금은 사용자가 적금을 할 때마다 가상의 굴비가 하나씩 내려오면 일정의 금액을 모으면서 한상가득 찬 밥상을 완성하는 재미를 느낄 수 있는 적금 상품입니다. 그냥 적금만한다는 느낌이 아닌 참신하게 접근하여 모으는 재미와 시각적인 효과까지 받을 수 있는 MZ 세대들이 관심을 가질만한 상품이라 볼 수 있습니

이자 높은 단기 적금 은행 3개월 6개월 '초단기?' 추천 [내부링크]

이자 높은 단기 적금 은행 3개월 6개월 '초단기?' #이자_높은_적금, #이자_높은_은행 #단기_적금, #3개월_단기적금 #6개월_단기적금 해당 키워드를 보는 것과 같이 현재 MZ를 타겟으로 하는 저축에 재미를 붙이면서 짧은 기간에 조금의 이자로 라도 돈모으는 재미를 살려주고자 은행에서 만든 적금들입니다. 다양한 재테크를 알아보고 어떻게 하면 돈을 불릴 수 있을까를 생각하면서 다양한 상품을 알아보고 있긴하지만 지금 소개해드리는 단기적금, 초단기적금 상품들은 오랜기간 적금들기에 지친 분들이 이용하기에 꽤 괜찮은 예적금 상품들이라 할 수 있는 상품들이기에 꼼꼼히 체크해 보시고 이용해 보시기 바랍니다. 3개월 단기 적금 이자 높은 은행 안내 3개월 단기적금은 정해진 기간에만 납입하는 적금입니다. 목표금액으로 설정하고 거기에 맞게 꾸준히 저축하는 습관을 만들고자 하는데 의의를 둔 적금이기에 재테크에 대한 생각을 가지고 있다면 이 적금부터 실행해 보시는 것을 추천합니다. 첫번째 3개월 단기

발등 부음 원인과 통증 원인은?해결방법 예방법 [내부링크]

발등 부음 원인과 통증 원인은?해결방법 예방법 원래는 산책을 잘 안하며 살았지만 결혼 후 와이프와 같이 산책을 자주 하다 보니 건강해지는 느낌이 들어서 매일 같이 퇴근 후 산책을 1시간 정도씩 해주고 있습니다. 그런데 옛날에는 안그랬지만 나이가 들면서 오래걷게되면 이상하게 다리가 붓기가 올라 오더라구요. 그래서 발등이 붓거나 하는 이유를 찾다가 통증이 있는 사람들도 있던데 저는 다행히 그게 문제가 되는 정도는 아니지만 혹시나 발등 부음, 발등 통증이 있는 분들은 그 원인과 해결방법 및 예방법을 잘 체크해 보시기 바랍니다. 붓거나 부음이란? 붓다 부음이라는건 부종이라 이야기 하기도 합니다. 그런데 우리 몸은 60 ~ 70% 정도가 채액 냥이 증가함에 따라서 이러한 증상들이 생긴다고 합니다. 그런데 이런 부음 증상들이 오랜시간 지속된다던지 한다면 신장, 심장등에 문제가 생겼을 수도 있다는 신호라고 합니다. 단! 살이쪄서 부었다던지 살이찐상태를 부음으로 오해하는 경우들도 있으니 잘체크해

가래 없애는 방법 '가래 생기는 이유' 삭히는 약, 음식 [내부링크]

가래 없애는 방법 '가래 생기는 이유' 삭히는 약, 음식 환절기 건강은 잘챙기고 있으신가요? 이제 곧 여름이 오기에 미세먼지 또는 황사 등으로 가래가 자주생깁니다. 그런데 가래가 생기는데는 여러 이유들이 있는데 특히나 만성적으로 가래가 끼게 되면 굉장히 기분이 좋지 못하고 기분까지 텁텁해지고는 합니다. 최근 코로나사태때 가래로 고생하셨던 분들이라면 아마도 아실듯 가래 끼면 폐활량에도 문제가 생기기 때문입니다. 그래서 가래 생기는 이유와 없애는 방법 그리고 가래 삭이는약 또는 음식등에 대해서 이야기하겠습니다. 가래 생기는 이유는? 가래는 왜 생기는 걸까? 그 주요 원인은 다음과 같습니다. 주요 원인은 목에서 생기는 분비물입니다. 약간 더러우면서 찐누런색의 찐 듯이 보이는 물질입니다. 이 가래는 기관지나 폐에서 생기는 점액질의 액체 스타일의 분비물인데 여러 세균이나 바이러스 또는 매연, 미세먼지 같은 것으로 우리의 장기를 보호해주는 역할을 합니다. 그리고 가래는 폐렴 또는 기관지나 상기

토스뱅크 환전 및 수령 출금방법 안내 [내부링크]

토스뱅크 환전 및 수령 출금방법 안내 #토스뱅크_환전수령 #토스뱅크_환전 #토스뱅크_환전출금 해외여행을 자주가거나 1년에 몇번 계획하여 여행가는 사람들은 환전 시 수수료에 대한 문제로 꽤나 스트레스가 있습니다. 옛날에 현찰을 들고 여행을 했지만 솔직히 여행할 때 현찰을 들고 있으면 외국인들의 범행대상 1순위였기에 많은 한국인들이 피해의 대상이었습니다. 그런데 현재에 와서는 현잘을 가지고 있지 않아도 현지에서 즉각 환전 및 출금까지도 가능합니다. 그리고 토스뱅크를 이용해서 그게 가능하다는 사실입니다. 어떻게 이용해야 하는지에 대해서 설명드리겠습니다. 토스뱅크 환전 수수료 통스뱅크가 이번에 외환 서비스를 개시하고 '평생 무료 환전'으로 선언하였습니다. 하나은행에서 투자를 하고 인터넷은행 인가를 받은 토스뱅크에서는 하나금융그룹의 해외여행 특화 상품인 '트래블로그'와 경쟁을 시작하였다 합니다. 그리고 토스뱅크의 외환 서비스 핵심인 수수료를 무료로 단일 통장을 통한 24시간 환전 및 자동환전

황토 맨발걷기 효능과 부작용은? 왜 좋은걸까? [내부링크]

황토 맨발걷기 효능과 부작용은? 왜 좋은걸까? 안녕하세요. 곰딴지입니다. 오늘은 걷기 좋아하시는 분들이 많이들 걸어보셨을 황톳길에서 맨발로 걷는 것에 대해서 얼마나 좋을까? 그 효능과 부작용에 대해서 이야기해볼게요. 우선 하루 몇보정도 걸으시나요? 유튜브 영상을 보다가 서울대 외과 교수님의 영상이었는데 허리디스크 있는 사람들이 많이 걸어주면 허리디스크가 굉장히 좋아질 수 있다는 내용을 보고 오래 앉아서 일하거나 서서 일하는 사람들 허리 안좋기 때문에 저도 걷기를 시작했습니다. 그리고 솔직히 허리가 많이 좋아졌어요. 그리고 운동도 시작했구요. 그런데 맨발로 걷는다면 더 좋다는군요. 맨발로 걸으면서 자연을 더욱 깊게 느끼고 운동을 한다는 사람을 '어씽족' 이라고 하는 단어가 생겼다 합니다. 이 어싱족은 'earthing' '족' 합성어 입니다. 이 신발을 벗고 걷게 되면 굉장히 편합니다. 자연을 온전히 접하면서 이것을 누릴 수 있기 때문입니다. 그리고 이 맨발걷기는 많은 사람들이 경험한

자동차 에어백 경고등 확인해야하는 이유 [내부링크]

자동차 에어백 경고등 확인해야하는 이유 자동차를 운행할 때 가장 중요한건 안전입니다. 그리고 안전을 위해서는 여러 정보나 기본 원칙들에 대한 내용을 꼭 숙지해야 하는데 그 중 하나가 에어백 문제 입니다. 자동차 사고가 나면 안전벨트 다음으로 생명을 살려주는 것이 에어백인데 충돌 시 일어나는 운동에너지로 우리 몸이 흡수되지 않게 완화해주어서 부상을 최소화해주는 안전 장치 입니다. 그래서 최근 플래그쉽(고급) 모델에서 10개의 에어백이 장착된 차량들도 등장하고 있습니다. 자동차 에어백 작동 조건과 원리 그리고 작동이 않되는 경우의 이유 에어백은 충격을 받는다고 무조건 전개되는 것이 아닙니다. 사고가 큰 현장에서 에어백이 작동되지 않은 경우들도 꽤 있습니다. 사고가 나면 자동차의 에어백 센서 감지 모듈이 충돌에 대한 강도를 측정합니다. 그리고 신호를 보내는데 이때 인플레이터가 즉각 전기점화를 일으켜 가스발생제를 연소시켜 줍니다. 그리고 질소 가스가 300km/h의 속도로 분사되게 됩니다.

집안에 탄냄새제거하는 방법 '탄내제거' [내부링크]

집안에 탄냄새제거하는 방법 '탄내제거' 요리를 하다보면 집에서 냄비를 태워먹는 경우가 생기는데 이때 나는 탄냄새가 굉장히 좋지못합니다. 그리고 음식하다가 냄비를 태우게 되면 연기도 엄청나게 심한데 뭐 아파트들은 비상벨까지 울릴 수 도 있어서 엄청난감해질 수 있어요. 이때 빠른대처를 해야 합니다. 집안 탄냄새제거를 해야 하는데 굉장히 간단하니 따라만 하시면 탄내제거 할 수 있습니다. 탄냄새제거방법 첫번째 문을 전부 열어줍니다. 창문 방문, 집문 등 진짜 문이라는 문은 전부 열어주어야 합니다. 이때 환풍기는 틀지 마세요. 만약 아파트에 살고 있는데 환풍기 틀면 그 냄새들이 전부 위로 올라가서 더 큰 대형 참사가 발생해요. 탄냄새제거방법 두번째 레몬을 잘라 줍니다. 슬라이스 형식으로 잘라서 물에 끓여주어야 해요. 물은 적당량으로 넣고 레몬을 계속 끓여 주셔야 합니다. 팔팔 끓다보면 레몬의 그 향이 계속 퍼지게 됩니다. 직접해봤는데 진짜 찐 레몬향이 나네요. 여튼 냄비 여러개에 레몬을 넣고

관악구 방문요양 가족요양 차이는? 보호사 월급 얼마나? [내부링크]

관악구 방문요양 가족요양 차이는? 보호사 월급 얼마나? 가족이 다 같이 모여사는 집안에 부모님의 건강이 안좋아지게 될 때는 가족들이 다같이 돌아가면서 부모님을 모시면 됩니다. 그러나 요즘같은 시대에 부모님과 붙어서 사는 집안들은 그리 많지 않습니다. 그래서 독거노인이신 분들이 꽤 많이 있습니다. 그게 아니면 결혼한 자식과 살고 있는 경우도 많습니다. 여기서 가장 핵심은 부모님을 돌봐 드려야 하는데 당장 돈을 벌러 가야 하고 그렇다고 혼자 거동도 안되시는 부모님을 그냥 둘수는 없습니다. 최근 이런 이유로 많이들 장기요양보험 등급 받는 것에 대해서 알아보는 보호자님들이 꽤 많습니다. 그리고 방문요양, 가족요양을 꽤 많이 알아보십니다. 보호자 질문 결혼하고 어머니가 살고 있는 집과 5분거리에서 거주하고 있습니다. 그런데 어머니가 최근 건강이 악화되시면서 거동을 잘 못하고 있습니다. 어머니 혼자 살고 있으신데 식사도 잘 못챙겨드시고 있고 약도 드셔야 하는데 제대로 챙겨드시지 못하는 경우가

다리 쥐났을때 원인과 푸는법 '쥐푸는법' [내부링크]

다리 쥐났을때 원인과 푸는법 '쥐푸는법' 자다가 다리에 쥐나보신적 있나요? 또는 그냥 갑자기 다리 쥐나보신적 있나요? 양반다리를 하고 있거나 또는 과도한 운동을 했을 때 등등 그게 아니면 수영을 하다가 쥐가 날 때도 있어요. 쥐난다는게 그냥 가볍게 생각할 수도 있지만 쥐난 상태로 오래 있거나 지속된다면 그건 건강상 문제가 있을 수 있습니다. 그래서 다리 쥐났을 때 푸는법(쥐푸는법)과 왜 다리 쥐가나는지에 대하여 간단히 설명드리겠습니다. 다리쥐났을때 원인은? 첫째 다리 쥐났을 때 원인 무리한 운동 평소에 하지 않던 운동을 하게 되었을 때 쥐가 잘 납니다. 특히 무리한 다이어트 또는 무리한 헬스로 인해서 근육이 경련하면서 쥐가나는데 이것은 근육들이 수축하게 될 때 떨림과 경련이 발생하게 되는 것이라 보면됩니다. 그리고 과도한 스포츠를 즐기다가 땀을 많이 흘리게 됩니다. 이때 신체 내의 미네랄 성분들도 땀과 같이 나오면서 근육을 혹사시켜서 다리에 쥐가나기도 합니다. 둘째 다리 쥐났을때 원

몸에 기운이 없을때 팔 다리 힘빠짐 원인과 증상은? [내부링크]

몸에 기운이 없을때 및 근육떨림으로 팔 다리 힘빠짐 원인과 증상은? 날씨가 춥거나 따뜻해지면서 급격하게 몸에 기운이 없어질 때가 있습니다. 뭐 다른 이유에서도 몸에 기운이 쫙 빠지는 경우들도 종종 있는데 이때 기운이 없으면서 팔 다리 몸에서 힘이빠지는 증상이 생기는 경우들도 있는데 이때 왜 그런건지 어떤 원인이 있고 어떤 증상들이 있는지 확인해보겠습니다. 힘빠짐 원인 무엇때문에 그런걸까? 다리 힘빠짐 원인은? 우선 다리에 힘이 빠진다는 것은 하체쪽으로 힘이 없다는 것 입니다. 그 원인에서는 허리디스크, 협착증 같은 문제가 있을 수 있습니다. 즉 신경에 문제가 생겨서 그럴 수 있다는 사실이죠. 그래서 허리디스크나 협착증에 따른 다리 힘빠짐 왜 생기는지 알아봤습니다. 다리 힘빠짐 '허리디스크' 허리디스크나 척추관협착증을 앓고 있는 분들이 신경이 눌리면서 마비 증상이 생기곤 한다 합니다. 이런 문제가 있을 때 빠르게 수술을 받지 않게 되면 배뇨, 배변 기능에 대한 문제로 영원히 고통 받을

강서구방문요양센터 선택할 때 확인해야 할 사항 [내부링크]

강서구방문요양센터 선택할 때 확인해야 할 사항 현재 대한민국의 인구는 약 5,175만명입니다. 그리고 노인인구는 2024년 기준으로 65세 이상이 993.8만명이라고 합니다. 또 한국의 평균 연령이 45세 입니다. 평균연령이 높아지는 건 분명 안타까운 현실이지만 가장 중요한건 당장 부모님, 어르신을 돌봐야 하는데 어떻게해야 하나? 입니다. 그리고 이렇게 노인인구가 증가함에 따라 점차 늘어나고 있는 방문요양센터 어떤 센터를 컨택해야 하는 걸까요? 방문요양센터란? 방문요양센터는 말그대로 65세 이상의 거동이 불편하고 노인성질환을 앓고 있는 우리 부모님, 어르신을 돌봐 줄 수 있는 요양보호사를 매칭 시켜주는 공공기관입니다. 그럼 방문요양센터는 요양보호사만 매칭시켜주는 곳이니까 직접적으로 업무를 하는 곳이 아니니까 요양보호사 선생님만 잘 컨택하면 되는걸까? '아닙니다' 왤까요? 모든 연결과 서비스 제공의 기초가 되는 것은 '방문요양센터'의 운영방식으로 결정됩니다. 어떤 요양보호사 선생님들이

종아리 쥐 푸는법 '자주 저릴 때 이렇게 관리' [내부링크]

종아리 쥐 푸는법 '자주 저릴 때 이렇게 관리' 종아리 쥐나보신적 있나요? 자다가 또는 운동하다가 갑작스럽게 종아리 쥐가 나는 경우 누구나 한번쯤은 겪어봤을 듯 합니다. 그런데 자주 저리거나 한다면 특정한 이유가 있기 때문일 수 있어 그때부터 관리가 중요합니다. 또 자주 저리거나 쥐가 자주난다면 종아리 쥐 푸는법을 알아 놓고 잘 활용해 보세요. 종아리 쥐나는 이유는? 다리에 쥐나는 이유는 근육이 강하게 수축하고 경련을 일으키는 현상입니다. 누구에게나 발생할 수 있으며 평상시 하체를 얼마나 사용하느냐에 따라 쥐가 자주 나기도 한다 합니다. 특히 스포츠 선수들이나 예체능계 관련의 사람들에게 자주 나타나기도 한다고 합니다. 운동을 등한시 하던 사람들이 갑작스럽게 과도한 운동을 또는 움직임을 반복적으로 하였을 때 역시 발생하기도 합니다. 그리고 자다가 다리에 쥐가 나는건 잠자는 중 근방추세포가 뇌에 신호를 전달하여도 인지하지 못하여 수축한 종아리 근육이 이완되지 않아서 자다가 다리에 쥐가

덕양구방문요양 좋은 돌봄케어센터에서 [내부링크]

덕양구방문요양 좋은 돌봄케어센터에서 안녕하세요. 방문요양을 이용함에 있어 가장 걱정 되는 것은 아무리 생각해도 우리 부모님, 배우자에게 좋은 돌봄케어를 제공하는 것 이라는 생각을 합니다. 옛날 친할아버지가 자전거를 탈 때면 항상 뒤에 박스로 탈것을 만들고 그 속에 저를 넣어서 이곳저곳 데리고 다녀주시던 기억이 있습니다. 그때는 할아버지가 오래오래 항상 건강하게 사실거라는 생각만 하였습니다. 그런데 언제부턴가 걷는것도 힘들어 하시고 자전거를 타고 싶으셨는지 조금 타다가 힘들어서 내려거 끌고 오시는데 넘어지셨는지 다쳐서 오시는 것을 가끔 보다가 이후 자주그러셨습니다. 그런 모습을 볼 때면 너무 속상했고 가족들도 다 속상해 했습니다. 그러다 점점 거동이 힘들어지시는 것이 보여 '방문요양' 서비스를 신청해서 이용하였습니다. 이때 정말 좋은 센터를 만나 오랜시간 할아버지가 건강하게 잘 지내시기도 하였습니다. 그렇게 7년이란 세월동안 방문요양을 이용하시다 지금은 거동이 전혀 안되셔서 요양원에

손가락 부었을때 병원 가는것 보다 이렇게 대처법 '원인' [내부링크]

손가락 부었을때 병원 가는것 보다 이렇게 대처법 '원인' 손을 자주 사용하는 사람들의 공통된 고민이 있습니다. 손가락이 자주 붓는 다는 사실입니다. 집안일을 하거나, 타자를 많이 치거나, 손가락으로 여러 업무를 보는 사람들은 자고 일어나서 또는 밤만되면 손가락이 잘 붓기도 한다 합니다. 그래서 손가락 부었을때 어떻게 해야 하나 찾다보면 어느정도는 괜찮지만 정도가 심해지면 병원을 가야 하나 걱정을 하게 됩니다. 그래서 손가락 부었을때 그 원인과 함께 어떻게 하면 좋을지 대처법에 대해서 간단히 소개하겠습니다. 손가락 부었을때 원인은? 손가락 부음에 대한 원인은 굉장히 다양하다고 합니다. 손가락은 굉장히 많이 사용하는 부위 중 하나기도 하여서 그만큼 관절을 많이 사용하기 때문이기도 합니다. 그래도 정확히 어떤 원인 때문에 손가락 부움이 자주 발생하고 손가락이 붓는건지 그 원인에 대해서 알아보겠습니다. 손가락 부었을때 첫번째 원인은? 통풍이 이유라고 합니다. 이 통풍은 손가락이 붓거나 아플

인지세 납부방법과 절세방법 '마이너스통장, 대출' [내부링크]

인지세 납부방법과 절세방법 '마이너스통장, 대출' 세금 관련 정보로 인지세 납부하는 방법과 함께 절세 하는 방법으로 간단히 설명드리겠습니다. 인지세 납부 및 절세 방법 인지세란? 인지세는 국내 내가 가지고 있는 재산에 대한 권리 등의 창설 & 이전, 변경과 관련되있는 계약서를 증명하는 이외의 문서를 작성하게 될 때 과세 되는 세금이라고 보시면 됩니다. 간단히 말하여 대한민국에서 국세 중하나인데 종이로 발행할 때 내는 세금이라고 보시면 됩니다. 정부에서 발행된 우표와 같은 인지를 붙여 세금으로 납부했다는 것을 즘영이 되어서 인지세라 불리고 있습니다. 인지세 납부 대상은? 인지세 납부 금액과 비과세 항목 정리 인지세 납부 시에 과세문서들로는 [부동산소유권 이전, 금융 및 보험 기관과 금전 대출] 들이라고 보시면 됩니다. 좀더 정확히 [부동산, 선박, 항공기] 소유권 이전을 할 때 세액은 기재금액으로 3천만원일 때 2만원, 5천만원 이하 일때는 4만원, 1억원 이하일 때는 7만원, 10억

2024 가족요양급여 많이 주는 곳 팩트 체크 [내부링크]

2024 가족요양급여 많이 주는 곳 팩트 체크 가족요양급여 부모님을 돌보고 있는 분들은 경제적 부담?이 없다고 한다면 둘중 하나 입니다. 돈에 대한 걱정이 없다 또는 부모님에 대한 사랑 입니다. 하지만 조금이라도 부담도 줄이면서 돌봐드릴 수 있는 방법은 정부에서 지원하는 사회보장제도라는 장기요양보험으로 가족요양서비스를 이용하는 방법입니다. 가족요양급여 많이 주는 곳은? 가족요양급여가 먼가요? 가족요양급여에 대해서 아직도 잘 모르시는 분들이 꽤 많습니다. '요양보호사 자격증'을 취득한 분의 '부모님, 어르신'이 건강이 좋지 못한데 [노인성질환, 6개월간 거동이 불편함]을 앓고 있거나 문제가 있다면 '노인장기요양보험'의 '요양등급'을 신청하여 '판정'을 받으시면 요양보호사 자격증을 가지고 있는 가족이 장기요양등급이 있는 가족을 직접 돌봐 정부로 부터 지정되어있는 금액을 급여 받을 수 있는 것 입니다. 2024 가족요양급여 얼마나 받을 수 있나요? 가족요양급여는 '장기요양등급 월한도액'에

신혼부부 증여세 면제한도 및 자녀 증여세 면제한도 '세율'체크 [내부링크]

신혼부부 증여세 면제한도 및 자녀 증여세 면제한도 '세율'체크 자식이 결혼할때 조금이라도 더 해주고 싶어하는 부모의 마음 그러나 그 마음 잘 체크해보지 못하고 그냥 막 줬다가는 세금 폭탄 맞을 수도 있단 사실 꼭 인지하셔야 합니다. 결혼할때 뿐이 아닌 자녀에게 무언가를 줄때 금액적인 부분에서 잘못 주면 증여세로 문제가 생기는데 이것을 면제 할 수 있는 방법으로 그 한도가 정해져 있기 때문에 세율을 잘체크해서 신혼부부 증여세 면제한도 및 자녀 증여세 면제한도를 체크해 보세요. 신혼부부 증여세, 자녀 면제한도 신혼부부 증여세 면제한도 증여세란? 증여세란 재산, 재산권 같은 것을 다른 사람에게 무상으로 넘겨주는 증여가 발생되었을 때 부과되는 세금입니다. 이것의 과세 대상자는 증여를 받은 사람인 수증자가 부담을 하게 됩니다. 그리고 거주자 여부에 따라서 상황이 달라질 수 있습니다. 현재 우리나라는 저출산으로 문제가 심각합니다. 그래서 자녀들이 결혼을 하게 될 때 증여세에 대한 부분을 여러

서대문구 방문요양, 소통과 신뢰가 중요한 이유는? [내부링크]

서대문구 방문요양, 소통과 신뢰가 중요한 이유는? 방문요양센터를 이용할 때 어떤점을 주의깊게 봐야 하나요? 많은 분들이 장기요양기관 선택할 때 믿을 수 있는가? 또는 잘몰라서 어디를 선택해야 하는지 궁금해합니다. 이때 선택에 중요한 몇가지 방법과 서대문구 방문요양센터를 이용하는 방법에 대해서 하나씩 안내해드리겠습니다. 서대문구 방문요양센터란? 방문요양센터를 통해서 이용할 수 있는 요양서.비스는 가족요양, 방문요양, 입주요양입니다. 이외의 서비스 부수적인 서비스 종류에서는 방문목욕, 복지용구 등의 서.비스 들이 있습니다. 좀더 구체적으로 각 요양서비스를 우선 설명드리겠습니다. 가족요양이란? 가족요양은 요양보호사 자격증을 취득한 분의 부모님, 어르신을 직접 돌보면서 급여를 수급받는 것을 가족요양입니다. 이때 부모님 또는 어르신은 장기요양등급을 받으신 상태여야 가족요양 이용이 가능합니다. 방문요양이란? 장기요양등급을 받으신 부모님, 어르신의 거주지에 장기요양기관에서 매칭한 요양보호사 선생

청년 귀농지원금 신청방법 대상/조건/귀농교육 [내부링크]

청년 귀농지원금 신청방법 대상/조건/귀농교육 초고령화시대에 접어들면서 많은 사람들이 귀농을 생각하기도 합니다. 귀농을 한다고 하면 보통이 중장년층들이 귀농을 생각하는데 요즘은 청년층도 귀농을 생각한다고 합니다. 귀농하면 힘들다 고역이다 등 많은 말들도 있지만 현대 사회의 스트레스보다는 귀농으로 인한 삶이 더 힐링이라는 사람들도 많다고도 합니다. 이런 귀농을 할 때 지원금이 있다고 하는데 어떤 귀농지원금이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 귀농이란? 먼가요?? 귀농은 도시에서 농촌으로 이주해 농업을 시작한다는 것을 의미 합니다. 귀농으로 인해 도시의 소음과 공해로부터 벗어나 건강하며 활기찬 삶을 즐기 고자 하는 사람들이라 할 수 있고 농업의 부가가치를 높이기 위하여 여러 창업과 사업을 하고 있는 것입니다. 그러나 귀농이 쉬운 결정은 아니라고 이야기 할 수 있습니다. 농업에 대한 지식이 전무한 상황에서 귀농한다는 건 매우 어렵고 힘든 농촌 생활이 될 수 있고 필요한 비용과 인프라에 큰

마포구 방문요양센터, 좋은 요양보호사와 좋은 센터 선택 기준! [내부링크]

마포구 방문요양센터, 좋은 요양보호사와 좋은 센터 선택 기준! 부모님, 어르신이 아플때 돌봐드려야 하는데 바쁜 현대인들에게는 절대 쉽지 않습니다. 당장의 내가족도 먹여살려야 하고 내 가족도 보살펴야 하는데 몸이 아픈 부모님과 어르신까지 어떻게 돌봐드릴 수 있을까요? 그래서 많은 보호자님들이 원하는 곳은 알아서 잘 해주는 곳을 원하고 있습니다. 눈치도 빠른데 소통도 잘되는 그런 요양센터를 찾는 분들이 굉장히 많이 있습니다. 방문요양센터 다들 눈치 빠르지 않나요? 라고 생각하지만 방문요양센터들의 센터장 역량에 따라서 완전 다르다 할 수있습니다. 마포구 방문요양센터란 솔직히 처음부터 특정 센터를 추천해드릴까 합니다. 방문요양으로 현재 빠른 성장을 하고 있으며, 요양서비스 이용자와 소통을 중요하게 생각하는 센터이면서 신뢰를 주기 위해서 센터의 이익을 최소한으로 생각 최대한으로 서비스 이용자를 생각하는 센터라고 할 수 있기 때문입니다. 방문요양센터를 장기요양기관이라 하는데 이는 정부에서 인증

K-패스카드(케이패스카드)란? 혜택과 발급 및 이용방법 [내부링크]

K-패스카드(케이패스카드)란? 혜택과 발급 및 이용방법 앞서 알뜰교통카드 폐지에 대한 이야기를 하였습니다. 그리고 곧 폐지가 될 예정입니다. 이후 새롭게 시행되는 것으로 K-패스 카드가 있습니다. 해당 카드는 어떤 것이고 어떤 혜택이 있으며 어떻게 발급받을 수 있는지 안내해드리겠습니다. K-패스란?무엇인가? 정부에서 높아진 국민들의 대중교통비용에 대한 부담을 대폭 완화해줄 수 있는 사업으로 K-패스라고 합니다. 이것은 대중교통비 환급 지원사업인데 교통카드로 사용되는 카드 입니다. 월 15회 이상 정기적 시내버스, 지하철 등을 이용하신다면 금액의 일정 비율을 다음 달에 돌려받을 수 있는 서비스입니다. 즉 일반인이 사용한 금액에서 20% 만 19세 ~ 34세 이하 청년이 사용한 금액 30%, 저소득층은 53%의 비용을 돌려받을 수 있는 서비스 입니다. 이 서비스는 매월 대중교통비로 총 7만원 정도를 지출하고 있는 사람이라 할때 일반인은 만 4천원 정도를 환급 받고, 청년층 의 경우는 2

알뜰교통카드 폐지 종료 왜? [원인, 서비스 중단, 오류] [내부링크]

알뜰교통카드 폐지 종료 왜? [원인, 서비스 중단, 오류] 최근 대중교통이용에 알뜰교통카드라는 교통카드를 사용하는 사람들이 꽤 많았던것으로 알고 있습니다. 그런데 해당 교통카드가 잠시 서비스 오류가 있었고 복구 된지 12시간 만에 서비스 중단이 되었었고 이후에 알뜰교통카드 폐지라는 소식이 전달 되었습니다. 어떤 이유가 있었고 어떻게 되는건지 알아보았습니다. 알뜰교통카드란? 알뜰교통카드의 경우 대중교통을 이용하는 사람이라면 누구나 알고 있는 걷거나 자전거 등으로 이동한 거리에서 마일리지 적립 같은 여러 혜택을 주는 서비스로 알려져 있습니다. 해당 카드는 카드사의 추가 할인 혜택까지 더해지면서 대중교통비를 최대로 30%까지 절감이 가능한 교통카드로도 알려져 있기도 합니다. 솔직히 대중교통을 이용하는 사람은 누구나 알고 있던 마일리지 적립이 가능했던 대중교통카드였습니다. 알뜰교통카드 마일리지 적립 기준 보행 및 자전거로 최대 800m 이동시 1회 교통비 지출액이 2천원 미만? 그럼 최대

중랑구 방문요양 좋은서비스란? 가족요양급여는 얼마? [내부링크]

중랑구 방문요양 좋은서비스란? 가족요양급여는 얼마? 초고령화로 노인복지 관련 다양한 복지서비스들이 나오고 있습니다. 그 중 정부에서 지원되는 대표적인 서비스가 방문요양서비스 입니다. 그리고 이 방문요양은 혼자서는 거동이 어려운 노인분들 또는 혼자사는 독거노인분들 또는 병원퇴원 후에 누군가의 돌봄케어가 필요한 노인분들 등 다양한 분들이 이용할 수 있는 서비스가 방문요양서비스 입니다. 이런 노인들을 돌봄케어할 때 가족이 직접 돌봄케어하여 급여지원을 받을 수 있는 서비스는 가족요양급여입니다. 이런 좋은서비스를 좋은 센터를 통해서 어떻게 이용할 수 있는지? 그리고 좋은 센터 및 좋은 서비스의 기준은 무엇인지에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 중랑구 방문요양서비스란? 요양서비스 종류란? 장기요양등급을 받게 되면 이용할 수 있는 요양서비스는 몇가지 종류가 있습니다. '방문요양, 가족요양, 입주요양' 이렇게 3가지는 요양보호사가 장기요양등급을 받으신 노인(수급자)을 돌봄케어하여 기관으로 부터 급

역주행 벌금 처벌과 신고방법은? '과태료' 사고시 처벌은? [내부링크]

역주행 벌금 처벌과 신고방법은? '과태료' 사고시 처벌은? 도로위는 언제 무슨일이 일어날지 모르는 곳입니다. 그래서 도로위 운전할 때는 항상 정신을 차리고 있어야 하는데 이때 정주행하는 차량 앞에서 역주행을 하는 차량이 있다? 그럼 한순간 천당을 볼 수도 그게 아니면 영원히 꿈속에 살수도 있습니다. 우리나라는 12대 중과실이 있는데 여기서 유턴을 해서 역주행을 하기 위해 중앙선을 침범해야 하기에 역주행 역시 중과실에 포함되어있습니다. 중과실 내용은 신호위반, 중앙선 침범, 횡단보도사고, 과속, 음주운전, 무면허운전, 철길 건널목 통과 방법 위반, 앞지르기 방법위반, 승객 추락방지 위반, 보도침범, 어린이보호구역 안전운전의무위반, 화물고정조치 위반 들이 있습니다. 그리고 어린이 보호구역에서 위반된 것들은 가중처벌이 됩니다. 이때 역주행을 어린이보호구역에서 했다? 그리고 적발 또는 신고처리 됬다? 그럼 가중 처벌을 받게 됩니다. 역주행 벌금과 사고 시 문제등 역주행 벌금은 얼마?과태료(

신협 장기미거래 한도제한계좌 해제방법 '예금만기해지는?' [내부링크]

신협 장기미거래 한도제한계좌 해제방법 '예금만기해지는?' 이전에는 통장을 새롭게 개설하는건 굉장히 쉬웠습니다. 지금은 통장개설이 매우 어렵기 때문에 혹여나 장기미거래 통장이 있다면 다시 살리는게 좋기도 합니다. 이유는 재테크 등을 할 때 통장은 다양하게 필요하기 때문입니다. 혹시 신협통장이 있는데 장기미거래로 계좌가 있어서 사용이 어려운 상황이라면 한도제한계좌 및 장기미거래 계좌 해제 하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 신협 장기미거래계좌 및 한도제한 신협 장기미거래 계좌 해제방법 장기미거래 계좌는 다양한 이유가 있습니다. 예금이 만기되어서 자동 해지되어서 생기는 경우 또는 개설을 해놓고 장기기간동안 사용을 하지 않아서 장기미거래계좌로 되는 경우 입니다. 그래서 오랜만에 계좌에 들어가면 장기미거래자라는 안내창이 나오게 됩니다. 이때 신협에서 알려주는데로 '보안센터' 메뉴로 갑니다. 보안센터 메뉴 > 장기미거래 해제 > 현재 사용중인 다른 신협계좌가 있다면 해당 계좌로 해제가 가능합

노원구 방문요양서비스 등급신청방법 내용정리 '강북구, 김포시' [내부링크]

노원구 방문요양서비스 등급신청방법 내용정리 '강북구, 김포시' 노원구방문요양센터 고령화로 방문요양, 가족요양 및 장기요양등급 들이 많은 관심을 받고 있는 상황인데 중요한건 정보에 대한 깊이가 없어서 그런지 많은 수급자분들의 보호자들이 정보를 얻는데 있어서 많은 어려움들이 있다고 합니다. 물론 장기요양등급 관련 네이버카페 등을 통해서 질문도 하고 물어보고 있지만 정보가 부족한 것은 사실입니다. 그래서 지금 소개해드리는 노원구 방문요양센터에서 방문요양서비스를 이용하는데 꼭 필요한 장기요양등급에 관련된 몇가지 정보들로 하여 2024년 신규 정보들과 어떤 센터를 이용하면 좋은 정보와 높은 급여 등으로 안심하고 센터에 돌봄신청을 할 수 있는지 안내해 드리도록 하겠습니다. 방문요양센터의 서비스들 방문요양서비스 신청조건 노원구 방문요양센터의 방문요양서비스를 신청하기 위한 조건! 방문요양서비스를 이용하려면 장기요양등급을 받아야 합니다. 그런데 장기요양등급 판정 받는거 때문에 공단에 물어보시는 분들

이아영 치어리더 프로필 '섹시함이 한도초과' 대만진출 화보사진들 [내부링크]

이아영 치어리더 프로필 '섹시함이 한도초과' 대만진출 화보사진들 치어리더 중에서도 탑이 있습니다. 그 몇몇 탑급의 치어리더 중에서 이아영 치어리더는 빠지지 않는데 이 치어리더는 레이싱 모델, 모델 등으로 활동을 하고 있습니다. 그녀의 별명이 YONA(요나), 별명이 아유미 라고 불리는 그녀 입니다. 그녀의 섹시함은 한도초과라고 불리는 정도로 치어리더 중에서도 탑급 이라고 할정도라고 합니다. 이런 그녀의 프로필 및 화보사진과 그녀가 누구인지 소개합니다. 이아영 치어리더 소개 이아영 출생 1992년 2월 9일 부산광역시 이아영 신체 사이즈 키 170cm, 몸무게 50kg, 혈액형 a형 이아영 별명 아요미, 요미, 욤, 이아돌 이아영 응원했던 팀 롯데 자이언츠 (2015년), 울산 모비스 피버스(2015), 구리 KDB 생명 위너스 (2014 ~ 2015), 대전 삼성화재 블루팡스 (2015), 대전KGC인삼공사(2015), 수원 현대건설 힝스테이트 (2020 ~ 2021), KIA 타이

자동차 트렁크 안열림 문제 '차량고장'? 해결법은? [내부링크]

자동차 트렁크 안열림 문제 '차량고장'? 해결법은? 먼거리를 이동할 때, 여행을 갈 때 짐을 많이 실어야 하는 경우가 많습니다. 이때 트렁크에 짐을 싣게 되는데 트렁크 안열림 증상이 생긴다? 이게 혹시 차량 고장 문제인걸까? 하는 생각을 하게 됩니다. 자동차 트렁크 안열림 문제 왜 생기는 걸까? 자동차 트렁크 안열림 문제 자동차 트렁크 안열림 고장 원인은? 첫번째 트렁크 안열림 원인 '토션바의 고장' 자동차 트렁크 안열림 문제로 토션바 고장을 이야기 하는 것은 토션바가 트렁크 도어를 열어줄 때 필요한 힘을 줄여주는 역할을 하기 때문입니다. 해당 부품이 노후화된다던지 부식된다면 트렁크를 열기 위한 힘이 감소하게 되어서 문제가 발생하게 됩니다. 이런 문제는 오래된 차량들이 많이 발생합니다. 두번째 트렁크 안열림 원인 '랫치, 힌지 고장' 랫치와 힌지의 고장으로 자동차 트렁크가 안열리는 문제가 생길 수도 있습니다. 이 랫치와 힌지 역시 트렁크 열림과 닫힘을 조절해주는 부품입니다. 그래서

개인사업자 세금계산서 발행 방법과 '인증서' 즉시 발급방법 [내부링크]

개인사업자 세금계산서 발행 방법과 '인증서' 즉시 발급방법 인증서 즉시 발급 방법 범용공동인증서 개인사업을 하다보면 세금계산서를 발행해야 할 때가 굉장히 많습니다. 그런데 인증서가 인증기간이 지나서 또는 인증서가 없어서 발급받아야 하는 경우가 있는데 이때 바로 즉시 발급 받는 방법 그리고 세금계산서 발행방법을 간단히 설명드리겠습니다. 개인사업자 세금계산서 인증서 전자세금계산서란? 사업하다보면 계약 후에 견적서를 받고 입금합니다. 그런데 입금을 하고 나서 상대에게 내가 입금한 것에 대한 거래증명을 하기 위해서 전자세금계산서를 발급합니다. 그리고 이 전자세금계산서는 사업자가 물품 같은 것을 판매할 때 물품등을 구매하는 자에게 부가가치세를 징수했다는 것을 거래사실 증명을 위하여 전자상으로 발급하는 계산서 입니다. 전자세금계산서가 없었을 때는 현금영수증 또는 거래명세서 같은 것으로 세무서에 신고하여 부가가치세 신고를 하기도 하였습니다. 용역을 공급후 공급가액과 부가가치세를 포함 거래 하였다

자동차 경고등 종류와 확인방법 의미와 고장원인! [내부링크]

자동차 경고등 종류와 확인방법 의미와 고장원인! 자차가 있는 분들이라면 또는 차량을 직접 운전해서 이동하는 분들이라면 꼭 알아야 하는 것이 자동차 경고등 이 자동차 경고등은 현재 차량의 상태를 말하는 것이고 제대로 모르면 언제 무슨 사고가 터질지 모릅니다. 자동차 경고등에 대한 것을 제대로 파악하지 못하고 있다가 사고나면 사람들이 김여사 라고 무시하는 단어를 듣게 됩니다. 어이없는 행동을 하는 것이 자동차 경고등 자동차 상태에 대해서 완전 무지한 경우에 발생하기 때문입니다. 자동차 경고등 종류에 대해 자동차 경고등 자동차 경고등이란? 자동차 경고등은 차량이 스스로 확인하여 현재 운전을 하고 있는 사람에게 차량의 상태를 이야기 하고 경고를 주는 것이라고 보면 됩니다. 그래서 자동차 경고등은 총 4가지 색상으로 또 시각적, 청각적으로 경고를 주기도 합니다. 자동차 경고등 종류에서 색상들로는 [파란색, 초록색:현재 상태 또는 상태에 대한 주의를 의미하는 것입니다.] [주황색: 주의를 나타

유튜브 촬영 장비 녹음용마이크 추천 종류 '브랜드' [내부링크]

유튜브 촬영 장비 녹음용마이크 추천 종류 '브랜드' 1인크리에이터로 유튜브활동을 하는 사람들이 꽤 많아 졌습니다. 유튜브는 토크형 크리에이터, 게임, 도전, 스케치코미디, 건강, 정보형 등 정말 다양한 크리에이터들이 있습니다. 그런데 유튜브 촬영을 할 때 꼭 필요한 장비를 이야기하면 카메라 보단 마이크를 이야기 합니다. 이유는 잡음에 대한 문제도 그렇지만 음질에 대한 퀄리티로 구독자가 생기느냐? 안생기냐가 갈리기도 하기 때문입니다. 유튜브 마이크는 유튜브 동영상을 촬영하게 될 때 목소리 또는 환경음 같은 소리들을 녹음하기 위하여 휴대폰이나 카메라에 꼽아서 또는 독립적 소리만을 녹음하는 마이크를 이야기 하고 있습니다. 유튜브 촬영 마이크에 대해 유튜브 촬영 녹음마이크 종류 유튜브 촬영 장비 첫번째 라이브 동영상 녹음마이크 라이브란 토크할 때 또는 커버곡을 부를 때 꼭 필요한 마이크라고 할 수 있습니다. 카메라 앞에서 좋은 음질의 목소리를 들려줄 수 있는 라이크용 동영상 녹음마이크 입니

2024년 전기차 보조금 얼마 받을 수 있나? '2023년 비교' [내부링크]

2024년 전기차 보조금 얼마 받을 수 있나? '2023년 비교' 2023년 차량은 바꾸셨나요? 내연기관 차량을 이용하시는 분들이 점점 줄어들고 있기도 한데 전기차 이용에 대한 부분에서는 많은 사람들이 호불호가 갈리고 있기도 한데 이전에 전기차 보조금이 빵빵하게 나올때는 굉장히 좋았지만 전기차를 이용하면서 불편한 것들이 하나 둘 생기면서 좋지 못한 이야기들도 나오고 있습니다. 그리고 전기차 보조금이 2024년부터는 다소 줄어드는 부분을 보면서 사람들이 전기차로 바꾸는 것에 대해 그다지 관심을 보이지 않는 상황이기도 합니다. 2024전기차 보조금에 대해 2023년의 전기차 보조금은? 2023년에 전기차 보조금의 경우 굉장히 빠방했습니다. 국가보조금 + 지자체 보조금 이렇게 나뉘었습니다. 국가보조금 : 승용 전기차는 최대 680만원까지 지원 성능과 가격, 제조사 인센티브 같은 것들이 차등 지급되었습니다. 가격별로 5,700만원 넘게 되면 보조금이 감소 8,500만원 넘기면 지급되지 않았

2024 ktx 군인, 청소년, 다자녀, 장애인 할인 금액 '대상별 체크' [내부링크]

2024 ktx 군인, 청소년, 다자녀, 장애인 할인 금액 '대상별 체크' 국내여행을 갈 때 자차로 여행하는 것 보다는 ktx 같은 열차를 이용해서 여행하는 것이 금액, 시간 전부를 아낄 수 있다고 생각합니다. 그리고 이제곧 설연휴가 다가오는데 이때 집에 가려고 하는 군인, 청소년 들이나 다자녀, 장애인 분들 역시 ktx를 이용하려고 하는데 이때 조금이라도 더 저렴하게 이용할 수 있다면 정말 좋을 정보에 대해서 전달 드립니다. KTX 군인, 청소년 등 할인금액 ktx의 경우 여러 승차권 옵션을 제공하는데 이때 일반승차권, 정기승차권, 4인동반석승차권, 관광열차 등으로 다양한 승차권들이 있습니다. 이런 승차권은 할인혜택이 다양한데 최대한 할인을 받을 수 있는 방법으로 '온라인 구매' 가 가장 좋기에 얼마나 할인을 받을 수 있는지에 대해서 안내합니다. 2024 KTX 할인 금액 체크 KTX 할인 받는 방법 1) 인터넷 특가로 ktx 할인 받는법 열차 승차율로 10% ~ 30%까지 할인을

치어리더 하지원 프로필 '한화이글스 응원단' 큐티함과 섹시함 [내부링크]

치어리더 하지원 프로필 '한화이글스 응원단' 큐티함과 섹시함 치어리더계의 흑마법 같은 매력을 가진 큐티함과 섹시함의 치어리더 하지원 그녀에 대해서 알려드립니다. 치어리더 하지원 프로필 출생 2002년 2월 22일, 서울특별시에서 출생 신체(키,혈액형) 키 167cm, 혈액형은 B형 학력 잠실여자고등학교 졸업 소속사 위아워어스 응원팀 프로필 한화 이글스 (2023년 ~ ) KBO 리그 원주 DB 프로미 ( 2018 ~ ) KBL 김포 FC (2023 ~ ) K 2부리그 LG 트윈스 (2018년 ~ 2021년) 안산 OK저축은행 러시앤캐시 (2019년 ~ 2020년) 수원FC (2019년 ~ 2020년) (@hajiwon.22) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 75K명, 팔로잉 89명, 게시물 160개 - (@hajiwon.22)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 치어리더 하지원의 활동 경력 치어리더 하지원 그녀는 어린 시절 가수라는

동행복권(연금복권) 구매 및 당첨 확인방법과 실수령액 계산 [내부링크]

동행복권(연금복권) 구매 및 당첨 확인방법과 실수령액 계산 누구나 일확천금을 노립니다. 그리고 현재 일확천금을 노리기위해서 다양한 도박을 하기도 하는데 그중 하나가 로또 또는 복권입니다. 그리고 복권은 종류가 다양합니다. 로또, 연금복권, 스포츠복권 등 다양합니다. 그리고 그 복권 종류에서 동행복권이라는 것이 있는데 이것으로 복권 구매, 당첨확인 등 할 수 있다고 하여 어떤것인지 설명드립니다. 동행복권에 대해서 동행복권이란? 먼가요? 동행복권은 복권을 판매하는 기업입니다. 다양한 복권을 판매하는데 그 종류로 토토, 프로토와 같은 스포츠 복권을 제외한 모든 복권을 판매하고 권리를 대행하고 있다 보시면 됩니다. 그중에서 로또 연금복권이 있는데 이 두가지 복권은 원래 오프라인을 통해서 구매가 가능하긴 하지만 온라인으로도 구매가 가능합니다. 다만 스피또는 오프라인에서만 구매가 가능한점과 온라인 전용은 파워볼, 메가빙고, 트레저 헌트 등만 가능한점도 참고하시기 바랍니다. 연금복권 구매와 연금

방문요양서비스 급여 비용 및 이용시간 정리(2024년) [내부링크]

방문요양서비스 급여 비용 및 이용시간 정리 (2024년) 안녕하세요. 라온재가복지센터의 방문요양서비스 정보를 안내해드리는 라온이 입니다. 저희 라온에 문의 주시는 많은 분들의 여러 문의 사항들을 보면 다양한 사연들이 많이 있습니다. 장기요양등급만 받고자 하는 분들 또는 장기요양등급 갱신을 원하는분들 또는 방문요양 이용을 위한 자격이 안되는 상황에서 장기요양등급에 대한 것을 모르거나 알고 있지만 궁금한점이 있어서 물어보는 보호자님들 등 다양합니다. 이런 분들에게 도움이 될 수 있도록 2024년도 방문요양서비스 비용과 이용시간등에 대해서 안내해드리도록 하겠습니다. 장기요양보험에 대한 자세한 정보는 아래 링크를 통해서 확인해셔도 자세한 정보를 확인할 수 있습니다. 방문요양서비스 비용 월 한도액 및 시간 2024년 방문요양서비스는 장기요양등급별 월한도액이 정해져 있습니다. 요양서비스를 정부 지원금을 받으면서 이용하시려고 한다면 해당 월한도액을 꼭 인지하고 있으셔야 모든 서비스를 이용하는데

김영란법 뜻, 교사 선물 금액 '축의금 문제' 기준은? 왜생겼나? [내부링크]

김영란법 뜻, 교사 선물 금액 '축의금 문제' 기준은? 왜생겼나? 고위직에 있는 사람들은 항상 누군가로 부터의 청탁금에 대한 것에 매우 신중하게 됩니다. 물론 일반인들도 어떤 직책이 있다면 이런 뇌물에 매우 민감해지기도 합니다. 그리고 이런 문제를 사전에 방지하기 위해서 만들어진 법이 있습니다. 김영란법입니다. 우리는 김영란법에서 몇몇 키워드를 확인할 수 있는데 김영란법 금액, 김영란법 교사, 김영란법 축의금, 김영란법 교수, 김영란법 선물, 김영란법 개정, 김영란법 3만원 등의 키워드가 있습니다. 이 김영란법 뜻은 무엇이고 왜 생긴건지 그리고 3만원에 대한 기준은 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 김영란법에 대하여 총선, 대선 등이 열리게 될 때 항상 정치권에서는 선거에 대한 표심을 잡기 위해서 다양한 정치적인 행보를 이어나가게 됩니다. 이때 가장 문제가 되는 것이 뇌물과 관련된 것들입니다. 그리고 이 선거철에 흔히 말하기로 라인타기라는 것들이 시작되는데 이때 가장 중요한 것으로

전입세대열람원 내역서 발급방법 '준비물' [내부링크]

전입세대열람원 내역서 발급방법 '준비물' 내집마련 중에 필요한 서류들은 굉장히 많이 있습니다. 그중에서 전입세대열람원 내역서를 필요로 하는 경우들도 있는데 이때 인터넷 발급 방법 이나 주민센터에 방문하여 발급하는 방법 그리고 필요한 준비물들은 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 전입세대열람원 내역서 전입세대열람원이란? 내집마련은 누구에게나 꿈입니다. 그런데 내집마련중에 최근 계속해서 생기는 문제로 전세사기에 대한 이슈가 나오고 있습니다. 이런 전세사기에서 근본적 해결방법 뭐가 있을까요? 전세사기를 근절한다는 것은 굉장히 어렵습니다. 그러나 전세사기로부터 세입자들 입장의 보호와 예방을 위한 방법은 있습니다. 그방법이 전입세대열람원이란 서류를 통해서 전세사기를 당하지 않도록 예방하는 방법입니다. 즉 전입세대열람원은 전입세대열람내역서를 통해서 해당 주소지에 전입신고를 하고서 살고 있는 사람이 있나 없나 또 있다면 누구인가를 확인할 수 있는 서류 입니다. 전입세대열람 자격은? 전입세대

용산구 방문요양센터, 노인장기요양등급 본인부담금 얼마? [내부링크]

용산구 방문요양센터, 노인장기요양등급 본인부담금 얼마? 오늘은 부모님을 모시고 있거나 모셔야 하거나 할머니 할아버지가 현재 거동이 불편하셔서 돌봐드려야 하는 상황에 있는 분들이 찾고 있는 정보일 수도 있습니다. 용산구 방문요양센터를 통해서 방문요양서비스를 신청해야 할 때 노인장기요양등급을 신청하는데 노인장기요양등급만 신청해서 판정받는다고 전부가 아닙니다. 본인부담금을 납입해야 서비스를 이용할 수 있다는 사실 입니다. 그래서 본인부담금은 얼마이고 장기요양 등급을 판정 받아서 얼마의 금액으로 서비스를 이용할 수 있는지 안내해드리도록 하겠습니다. 용산구 방문요양센터 노인장기요양등급 한도액과 신청방법 노인장기요양등급을 받고 가족요양을 이용하시려는 분들은 꼭 참고하셔야 하는 내용이 있습니다. 가족요양제도 조건 '2024 개정고시' 신청방법은? 가족요양제도 조건 '2024 개정고시' 신청방법은? 가족요양제도에 대해서 들어보셨나요? 현재 대... blog.naver.com 2024년 개정고시에

주현영 프로필 드라마 다이어트 닮은꼴 'SNL' 단발 '유퀴즈' [내부링크]

주현영 프로필 드라마 다이어트 닮은꼴 'SNL' 단발 '유퀴즈' 배우 주현영 이상한 변호사 우영우를 통해서 엄청난 관심을 받게된 여자 배우 입니다. 그녀는 현재 SNL코리아 라고 하는 프로그램에서 주기자로 엄청난 활약을 하며 톡톡 튀는 귀여운이미지 로 많은 사랑을 받고 있는데 배우 주현영은 어떤사람인지 알아볼게요. 배우 주현영 프로필 그녀의 본명은 : 김현영 입니다. 그리고 출생은 1996년 1월 14일 생으로 27세입니다. 주현영의 고향은 경기도 파주시이며 신체사이즈는 160cm 키이며 A형입니다. 가족관계는 부모님과 언니 2명이 있습니다. 그리고 주현영은 서울공연예술고를 졸업하였고 국민대학교 연극전공이며, MBTI는 [ENFP] 입니다. 배우 주현영의 첫 데뷔작은 2019년의 내가그리웠니 입니다. 현재 소속사는 AIMC입니다. 배우 주현영이란? 배우 주현영은 2019년의 단평영화 내가 그리웠니라는 작품을 통해서 데뷔하고 SNL 시즌2, 이상한변호사 우영우, 고벤져스, 일에게 찍혔

곽민선 아나운서 프로필 인스타 사진 '근황' '노빠꾸탁재훈 출연 반전몸매 [내부링크]

곽민선 아나운서 프로필 인스타 사진 '근황' '노빠꾸탁재훈 출연 반전몸매 얼마전 탁재훈의 유튜브 채널 노빠꾸에 출연했던 곽민선 아나운서 보셨나요? 완전 여신급 미모와 몸매를 가지고 있었습니다. 그녀는 피파여신이라고 불릴 정도로 알아주는 미모를 가진 아나운서 입니다. 곽민선 아나운서 프로필 이름 곽민선 출생 1992년 3월 4일생 (31세) 대전광역시 출생 본관 선산 곽씨 신체 164CM O형 학력 숙명여자대학교 (미디어학부 /학사) 가족 부모님, 여동생 1명 / (곽수진) 직업 전 아나운서, 현 개인방송인 (프리랜서) 종교 개신교 취미 게임, 축구보기, 수영, 스쿠버 다이빙 별명 피파여신, 푸린, 쾅민선, 우유곽민선, 민또떨 소속사 스타잇엔터테인먼트 곽민선 아나운서의 연혁 이야기 곽민선 아나운서는 스포츠 게임에 입사 하기 전에 24살이 되던 해 미국에서 교환학생으로 보내다 돌아와 다시 유학 준비를 하던중 친구 추천으로 아나운서 아카데미 오디션을 보게 되었다고 합니다. 그리고 시험에서

농협 마이너스통장 개설 및 발급방법 '금리, 한도, 대상' [내부링크]

농협 마이너스통장 개설 및 발급방법 '금리, 한도, 대상' 최근 영끌족, 대출금리, 금리인상 등에 대한 이슈들이 계속 나오고 있습니다. 그런데 대출을 받으려면 조건등에 부합되지 못하는 경우가 꽤 많아 대출을 못받는 경우들이 있습니다. 그런데 마이너스통장의 경우는 조금 다르다 하기에 마이너스통장 중에서 농협은행의 마이너스통장에 대해서 설명드립니다. 농협 마이너스통장 개설 마이너스통장이란? 마이너스통장은 한도대출을 뜻하는 것입니다. 한마디로 한도를 먼저 만들고 돈을 필요할 때 찾아서 사용하는 방식인데 이때 돈을 찾는 다는 것은 대출을 받는것과 같다고 보시면 됩니다. 내가 농협은행에서 3천만원짜리 마이너스통장을 만들었다면 해당 통장에서 현금을 찾아서 사용할 수 있는 금액은 최대 3천만원이라고 보면 되고 이는 3천만원까지 출금이 가능한 해당 은행의 대출통장이라고 보시면 됩니다. 그리고 이 마이너스통장을 통해서 필요한 돈만 찾아서 사용하고 다시 해당 돈을 매꿔서 갚는 방식으로 사용하는 것인데

연말정산 간소화서비스 예상 세액 계산방법 '홈택스' [내부링크]

연말정산 간소화서비스 예상 세액 계산방법 '홈택스' 매년 연말만 되면 꼭 해야 하는 세금 관련 신고가 있습니다. 연말정산입니다. 연말정산을 어떻게 준비하고 하느냐에 따라서 13월의 월급을 또 받아갈 수 있을 수도 있다는 시실 그래서 연말정산 잘하고 환급에 대한 것에 관련하여 궁금하신 분들이 많은데요. 연말정산 신고할 때 꽤 어려웠지만 이제는 '홈택스'의 연말정산 간소화 서비스로 굉장히 쉽게 신고 할 수 있습니다. 그럼 연말정산 환급액은 얼마이고 또 예상 세액을 조회하는 방법으로 안내해 드리도록 하겠습니다. 연말정산 간소화 서비스 연말정산 간소화란? 연말정산 간소화는 은행, 학교, 병원 같은 곳에서 영수증을 발급하는 기관들에서 전산 파일로 제출한 소득 그리고 세액공제 증명서류를 전산으로 구축하여 홈택스를 거쳐서 근로자한테 제공되는 연말정산 서비스 입니다. 옛날의 연말정산 하는 방법을 생각하면 과정이 엄청나게 축소되었다는 것을 볼 수 있습니다. 이전의 연말정산은 개인이 영수증을 모아 회

입주요양보호사 24시간 이용방법 간편정리 [내부링크]

입주요양보호사 24시간 이용방법 간편정리 오늘은 입주요양 관련된 내용으로 어떻게 이용하면 좋은지? 그리고 입주요양 이용을 위해서 어떤 절차들이 필요한지 또 입주요양보호사 24시간 서비스를 신청 하는데 있어서 어떤 문제점이 있는지 등에 대해서 간편하게 정리해보았습니다. 입주요양보호사 이용에 대해서 입주요양서비스 이용절차는? 입주요양을 간단히 정리해보자면 요양보호사 자격증을 취득한 전문인력이 '장기요양보험 등급'을 받은 수급자 어르신 댁에 '24시간 상주하여' 어르신의 신체적, 가사적, 정서적, 일상생활 등에 대한 부분에 도움이 필요한 부분을 안내 및 케어와 도움을 드리는 서비스라고 보시면 됩니다. ① '장기요양등급' 신청 후 판정 ② '수급자 어르신'의 건강과 입주여부 파악 ③ '장기요양기관' 을 컨택 ④ '입주요양' 매칭에 필요한 서류 전달 ⑤ '입주요양보호사' 서비스에 대한 소통 [라온재가복지센터 - 방문,입주요양신청] 어르신들의 품격있는 노후생활지원과 요양보호사에게는 지속적인 일

고양시 방문요양 '라온재가복지센터' -덕양구, 중랑구- 서비스 신청방법 [내부링크]

고양시 방문요양 '라온재가복지센터' -덕양구, 중랑구- 서비스 신청방법 덕양구 방문요양 방문요양, 방문간호, 방문목욕 등의 장기요양서비스를 신청할 때 요양등급을 받으신 분들 서비스 신청시 수급자님, 보호자님이 꼭 아셔야 하는 내용들이 있습니다. 고양시 방문요양서비스 중랑구방문요양 수급자 및 보호자님들이 방문요양 신청으로 문의를 주실 때 공단에서 인정서류를 사진으로 요청드립니다. 많은 보호자분들 또는 수급자분들은 타인이 방문하는 것에 대한 거부감이 있습니다. 특히 계약전에 방문한다? 그럼 더욱 거부감을 가집니다. 그래서 방문횟수를 최소화 하려면 처음 방문할 때 필요한 서류와 계약서 등을 잘 준비해서 가야합니다. 그리고 이때 수급자 어르신의 등급인정번호 또는 주소나 성함, 건강상태에 대한 부분을 기재하여 어르신대에 가서 사인을 받아오게 됩니다. 그러나 요즘 비대면에 대한 것을 요청하시는 분들이 많습니다. 물론 대변으로 어르신의 건강 상태 등을 제대로 체크해야 하는 것도 중요하지만 상황에

정부24 생활기록부 조회 '중학교 고등학교 생기부' [내부링크]

정부24 생활기록부 조회 '중학교 고등학교 생기부' 2023년 수능을 보았습니다. 그리고 수능을 본 학생들은 대학 면접 및 서류 제출을 위해서 생활기록부를 제출 해야 하기도 합니다. 이때 고등학생은 중학교 생활기록부만 준비하면 되지만 재수생들은 중학교 고등학교 생기를 혼자 알아서 챙겨야 합니다. 물론 생활기록부는 취업을 위해서도 꼭 필요한 서류중 하나입니다. 그런데 옛날에는 생활기록부를 제출하기 위해서 조회하는데 좀 까다로웠지만 요즘은 2030 생활기록부 조회를 위해서 정부 24를 이용해 중학교, 고등학교 생활기록부 조회 및 발급을 하는 방법으로 간단히 할 수 있는 방법 안내합니다. 중학교, 고등학교 생활기록부의 모든것 생활기록부/생기부 뜻은? 생활기록부 옛날에 많이 들어봤죠? 요즘은 생활기록부에 대한 부분을 굉장히 중요하게 생각하기 때문에 제대로 알아 두셔야 합니다. 생기부는 중학교, 고등학교 교사가 학생의 학교생활에 대한 전반적인 행동과 모습등 발달 과정에 대한 모든 것들을 기록