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무면허 군인 음주 운전 뺑소니 청주 새신랑 뇌사 사건 김원효? [내부링크]

최근 한국에서 발생한 두 사건이 많은 관심을 끌었습니다. 첫 번째는 충북 청주에서 발생한 무면허 군인 음주 뺑소니 청주 새신랑 뇌사 사건 사고로, 한 새신랑이 안타까운 피해를 입었습니다. 두 번째는 인기 개그맨 김원효 씨와 관련된 가짜 뉴스 사건으로, 이는 사회적으로 큰 혼란을 야기했습니다. 이 두 사건은 서로 다르지만, 시기가 비슷해 일부에서 혼동을 빚었습니다. 각 사건의 구체적 내용과 진위를 정리해 보겠습니다. 청주 무면허 군인 음주 뺑소니 사건 내용 이 사건은 2023년 12월 13일 충북 청주시 청원구에서 발생한 무면허 음주 뺑소니 사고와 관련이 있습니다. 30대 남성 A씨, 즉 새신랑이 무면허 음주 운전을 하던 21세 군인 B상병이 몰던 승용차에 치여 사고를 당했습니다. A씨는 이 사고로 뇌사 상태에 빠졌으며, 결국 사망했습니다. 사고 당시 B상병은 여자친구와 술을 마시고, 자신의 어머니 명의로 빌린 차를 운전하다가 사고를 낸 것으로 조사됐습니다. 사고 후 B상병은 현장을

이효리 수포성 표피박리증 희소병 유튜버 여니 만남 채널 변화! [내부링크]

일상 속에서 예상치 못한 만남이 우리에게 큰 감동을 선사할 때가 있습니다. 최근에는 가수 이효리와 한 희소병을 앓고 있는 유튜버와의 우연한 만남이 많은 이들의 마음에 깊은 울림을 주었습니다. 이 만남은 단순한 우연을 넘어, 서로에 대한 따뜻한 이해와 공감이 어우러진 특별한 순간으로 기록되었습니다. 이효리 희소병 유투버 만남 가수 이효리가 희소병을 앓는 한 유튜버와 비행기에서 우연히 만나 영상에 출연한 사건이 화제가 되었습니다. 이 유튜버는 제주도행 비행기에서 이효리와 옆자리에 앉게 되었고, 이효리의 제안으로 영상을 촬영하게 되었습니다. 이 영상에서 이효리는 유튜버의 투병 과정과 사람들의 시선에 대해 이야기하며, 자신도 외모에 대한 콤플렉스가 있다고 밝혔습니다. 또한, 나 자신만 나를 사랑해주면 된다는 위로의 말을 전했습니다. 유튜버는 수포성 표피박리증이라는 희소 피부병을 앓고 있으며, 주로 투병 과정을 담은 영상을 업로드하고 있습니다. 이효리의 영상 출연 이후로 해당 유튜브 채널의

수포성 표피박리증 유형 증상 특징 진단 치료 예방 궁금증! [내부링크]

최근 이효리가 만나 궁금증을 자아내는 희귀병 수포성 표피박리증 드물지만 치료가 어려운 유전적 피부 질환으로, 피부와 점막의 결합이 약해져서 가볍은 외상으로도 수포(물집)가 형성되는 특징을 가지고 있습니다. 이로 인해 환우들은 피부 상처, 통증, 그리고 일상생활에서의 어려움을 겪게 됩니다. 이번에는 수포성 표피박리증에 대한 자세한 내용을 살펴보고, 진단, 치료, 생활 관리, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 수포성 표피박리증 수포성 표피박리증(Epidermolysis Bullosa, EB)은 흔치 않은 유전적 피부 질환으로, 피부와 점막의 결합이 약화되어 가볍게 피부에 마찰이 가해져도 수포(물집)가 형성되는 특징을 가지고 있습니다. 이러한 피부의 결합 약화는 유전적인 변이에 기인하며, EB 환우들은 이로 인해 지루한 통증과 합병증을 경험합니다. 수포성 표피박리증의 주요 유형 단순형 (Simplex Type) 이 형태는 피부의 가장 바깥층인 각질층에서 수포가 형성됩니다. 흔한 유

형제복지원 인정 판결 및 꼬꼬무 시즌3 사건 내용 요약! [내부링크]

꼬꼬무 시즌3 형제복지원 사건은 1980년대 초에 대한민국에서 숨겨진 참혹한 인권 침해 사건으로, 부랑자 단속의 명분 아래 무고한 시민들이 납치되고 인간으로서의 존엄성을 외면당한 비극적인 사건입니다. 이 사건은 오랜 기간 동안 숨겨져 있었지만, 마침내 밝혀져 정의로운 형제복지원 인정 판결을 받았습니다. 형제복지원 사건 알려지지 않았던 참혹한 비극 1980년대 초, 대한민국은 올림픽를 앞두고 향토 체육 관련 시설의 정비와 사회 정화를 위한 노력을 기울였던 시기였습니다. 그러나 이러한 과정에서 알려지지 않았던 참혹한 비극이 한 지역에서 벌어졌습니다. 그 사건은 형제복지원 사건으로 알려져 있으며, 그 속에는 인간으로서의 존엄성을 외면하고 인권을 심각하게 침해한 비참한 일이 숨겨져 있습니다. 사회적 배경 부랑자 단속의 명분 1980년대, 대한민국은 세계적인 체육 대회인 올림픽를 준비하고 있었습니다. 이에 따라 사회 정화의 명분으로 부랑자 단속이 전국적으로 이뤄졌습니다. 부랑자, 즉 노숙자나

이동국 부부 산부인과 초상권 침해 고소 사기미수 피소 사건! [내부링크]

최근 한국 사회에서 큰 주목을 받은 사건 중 하나는 바로 전직 축구 선수 이동국 부부 관련된 산부인과 초상권 침해 및 사기미수 피소 사건입니다. 이 사건은 공인이라는 지위와 병의원 운영, 그리고 법적 분쟁이 얽혀 복잡한 양상을 보이고 있습니다. 이번에는 이 사건이 어떻게 발전해 왔는지 그 시간 순서에 따라 상세하게 정리해 보겠습니다. 이동국 부부 산부인과 사건 다음과 같은 시간 순서로 발생했습니다 산부인과 인수 및 초상권 문제 김모씨가 곽여성병의원을 인수한 것은 2017년 1월 말입니다. 인수 과정에서 초상권 침해 문제가 있었으나, 김모씨는 이와 무관하다고 주장했습니다. 초상권 침해의 대부분은 이전 원장인 곽모씨가 운영할 때 발생한 것으로, 김모씨는 단지 홍보용 액자를 그대로 두었을 뿐이라고 설명했습니다. 이동국 부부의 조정 신청 및 기각 이동국 부부는 김모씨를 상대로 12억 원의 손해배상을 청구하는 조정 신청서를 제출했습니다. 이 조정 신청은 2022년 10월에 기각됐습니다. 이동

경복궁 낙서 10대 남녀 담벼락 최초 2차 범인 검거 범행 이유! [내부링크]

서울의 역사적 심장부에 위치한 경복궁은 한국의 자랑스러운 문화유산 중 하나입니다. 그러나 최근 이 평화로운 고궁에 예상치 못한 사건이 발생했습니다. 이번에는 경복궁 담벼락에 발생한 낙서 사건에 대하여 살펴보려 합니다. 특히, 이 경복궁 낙서 사건으로 인해 체포된 10대 남녀 피의자들의 신원 및 범행 동기, 경찰의 수사 방향과 구속 영장 신청 여부 등에 대해 자세히 알아보며, 문화재청이 어떻게 이 훼손된 문화재를 복구하고 있는지, 그리고 이 사건이 모방 범죄로 이어진 경위와 관련된 상황들을 조명하려 합니다. 경복궁 담벼락 낙서 사건 개요 이번 사건은 서울의 심장부에 위치한 국보인 경복궁에서 발생하여 전 국민의 큰 분노를 샀습니다. 특히 낙서된 문구가 불법 영상 공유 및 사이트 스트리밍을 홍보하는 내용이었고, 낙서의 규모가 매우 큰 것으로 알려져 문화재 보호에 대한 경각심을 일으키는 계기가 되었습니다. 낙서는 2~4미터의 높이와 44미터에 달하는 너비로, 경복궁 담벼락의 상당 부분을 차

먹튀 필라테스 운영자 서울 울산 학원 수강료 이벤트 사기 사건! [내부링크]

최근에 발생한 두 건의 먹튀 필라테스 운영자 학원 관련 사기 사건이 사회적 관심을 모으고 있습니다. 이번에는 서울 서대문구와 울산 북구에서 각각 발생한 해당 사건들의 경위와 피해 상황, 그리고 이에 따른 법적 조치에 대해 알아보겠습니다. 수강생과 강사들이 입은 피해의 규모와 사법 시스템이 어떻게 대응하고 있는지, 또한 이러한 사건들이 앞으로 우리 사회와 법 제도에 어떤 영향을 미칠지에 대해 살펴보겠습니다. 서울 서대문구 필라테스 학원 사기 사건 서울 서대문구에 위치한 유명 필라테스 브랜드 A 지점의 대표 송모 씨는 수능 이벤트를 진행하며 수강생들을 끌어모았습니다. 그러나 이벤트를 마감한 직후인 같은 달 19일, 학원은 갑작스럽게 폐업을 선언했습니다. 이로 인해 100여 명의 수강생들이 납부한 수강비 약 1억 원이 반환되지 않은 채 피해를 입었습니다. 당시에는 냉난방 공사를 이유로 10일간 휴관한다고 공지되었으나, 이후 학원 측은 영업 중단을 알리며 회원들을 당황케 했습니다. 서대문경

곽윤기 금쪽상담소 내용 정리 은퇴 열정 정체성 고민! [내부링크]

스포츠 세계에서 오랜 시간을 보낸 선수에게 은퇴는 단순히 경기장을 떠나는 것 이상의 의미를 지닙니다. 최근 금쪽상담소에 출연한 쇼트트랙 선수 곽윤기는 자신의 은퇴 결정과 그로 인해 겪고 있는 내적 갈등과 감정을 공개적으로 나누며 많은 이들의 공감을 자아냈습니다. 이번에는 곽윤기 금쪽상담소 이야기를 통해 은퇴가 한 선수에게 어떤 의미를 가지는지, 그리고 그 과정에서 겪는 심리적 변화에 대해 자세히 살펴보겠습니다 은퇴 결정의 무게 최근 금쪽상담소에 출연한 쇼트트랙 선수 곽윤기는 은퇴 결정이 자신에게 어떤 의미인지를 공개적으로 나누었습니다. 그는 은퇴 결정을 사형선고 같은 느낌이라고 표현하며, 이로 인해 느끼는 무기력함과 자신이 쓸모없는 사람이 되는 것 같은 감정을 솔직하게 밝혔습니다. 선수 생활을 마무리하는 과정에서 겪는 심리적인 부담과 두려움을 통해 그의 깊은 고민이 드러났습니다. 열정의 소실 곽윤기는 과거 운동에 대한 열정과 호기심이 넘쳤으나, 시간이 흐르면서 이러한 감정들이 점차

이범수 이윤진 아냐 파경설 개인사정 사진 삭제 이혼 팔로우 취소! [내부링크]

오늘은 연예계에서 큰 주목을 받고 있는 소식, 배우 이범수와 아내 이윤진 씨 사이에 불거진 파경설에 대해 이야기해 보려고 합니다. 연예인의 개인적인 사생활과 관련된 뉴스는 항상 많은 관심을 불러일으키는데요, 이번에도 예외는 아니었습니다. 이 글을 통해 이범수 이윤진 이혼설의 발생 배경, 관련된 소문과 사실의 구분, 그리고 이범수 씨와 그의 소속사가 밝힌 공식 입장까지 상세하게 살펴보겠습니다. SNS 상의 의미심장한 변화와 이혼설의 시작 이윤진 씨는 자신의 인스타그램에 내 첫 번째 챕터가 끝났다라는 문구가 담긴 사진을 게시하고, 이범수 씨의 인스타그램 계정을 태그 했습니다. 또한, 나는 내 친절을 받을 자격이 없는 매우 가까운 사람에게 친절을 베푸는 것을 그만두기로 결정했다라는 영어 문구가 담긴 영상을 인스타그램 스토리에 올렸습니다. 이범수 씨도 인스타그램에서 모든 게시물을 삭제하고 팔로잉 계정을 모두 취소했으며, 이로 인해 이혼설이 불거졌습니다. 소속사의 입장 이혼설 부인 최근 이범

압구정 롤스로이스 사건 징역 20년 구형! [내부링크]

서울의 번화가인 압구정역 인근에서 발생한 충격적인 사건이 우리 사회에 큰 파문을 일으키고 있습니다. 이른바 압구정 롤스로이스 사건 단순한 교통 사고를 넘어서, 약물 운전 심각성과 법 집행의 공정성에 대한 중요한 논의를 촉발했습니다. 이번에는 사건의 발생부터 현재까지의 경과, 관련된 법적, 사회적 쟁점들을 살펴보려 합니다. 사건의 발생과 경과 서울 강남구 압구정역 인근에서 발생한 압구정 롤스로이스 사건은 신모 씨가 약물에 취한 상태에서 운전하다가 20대 여성을 치어 사망에 이르게 한 사건입니다. 이 사건은 대중의 큰 충격과 분노를 불러일으켰으며, 특히 고급 승용차를 이용한 사고와 약물 운전이라는 점에서 사회적 관심을 받았습니다. 사고 발생 당시에 신씨는 약물 투약 후 정상적인 판단 능력을 상실한 상태였으며, 이로 인해 발생한 참사는 공공의 안전과 법 집행에 대한 중요한 논의를 촉발했습니다. 검찰의 입장과 구형 검찰은 신씨에게 특정범죄가중처벌법상 도주치사 등의 혐의를 적용하여 징역 20

초등학생 납치 2억 요구 서울 도봉구 등교길 초등생 협박 40대 체포! [내부링크]

오늘은 서울 도봉구에서 발생한 충격적인 초등학생 납치 사건에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 이 사건은 단순한 범죄 사건을 넘어서 우리 사회의 안전과 아동 보호에 대한 중요성을 다시 한번 일깨워주는 계기가 되었습니다. 사건의 전말과 함께, 이를 해결한 경찰의 노력과 범인에 대한 조사 과정을 통해 우리 사회가 직면한 여러 문제에 대해 깊이 생각해 볼 기회를 가질 것입니다. 서울 도봉구 초등학생 납치 사건 서울 도봉 경찰서의 보고에 따르면, 이번 사건은 40대 남성 A씨가 특정범죄가중처벌법상 13세 미만 약취유인 혐의로 긴급 체포된 사건입니다. 사건은 도봉구의 한 아파트에서 발생했으며, A씨는 등교 중이던 여자 초등학생을 흉기로 위협해 납치한 후, 아파트 옥상으로 끌고 가 결박하고, 학생의 휴대전화를 이용하여 문자메시지로 부모에게 협박 2억 원을 요구했습니다. 이 사건은 지역사회에 큰 충격을 주었으며, 학부모들 사이에서는 아이들의 안전에 대한 우려가 커졌습니다. 사건의 잔혹성과 예기치 못한

남자 집사 카페 연남동 가격 일본 이색 루치펠 집사카페 인스타! [내부링크]

서울의 마포구, 연남동에 새로운 트렌드의 바람이 불고 있습니다. 일본에서 이미 큰 인기를 얻었던 남자 집사 카페 루치펠 한국에 상륙한 것입니다. 이 카페는 독특한 서비스와 분위기로 빠르게 사람들의 관심을 끌고 있으며, 특히 젊은 세대 사이에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 이러한 새로운 카페 문화는 한국에서의 일본 문화에 대한 관심과 트렌드의 변화를 반영하고 있습니다. 연남동의 새로운 이색 카페 남자 집사 카페 등장 서울 마포구 연남동에 새롭게 문을 연 남자 집사 카페는 일본에서 큰 인기를 끈 이색 카페의 한국 버전입니다. 일본에서는 이러한 카페가 독특한 테마와 서비스로 인기를 끌었으며, 이는 한국에서도 유사한 관심을 불러일으키고 있습니다. 특히 젊은 층 사이에서 이러한 문화에 대한 관심이 높아, 서울의 트렌디한 지역인 연남동에 적합한 새로운 문화 현상으로 자리 잡고 있습니다. 이색 카페 루치펠 운영 및 서비스 방식 100% 예약제로 운영되는 이 카페에서는, 고객들이 아가씨나 도련님으로

페이커 연봉 한남더힐 집 빌딩 위치 이상혁 유퀴즈 내용 정리! [내부링크]

프로게이머로서 세계적인 명성을 가진 페이커, 본명 이상혁,는 게임뿐만 아니라 다양한 분야에서 그의 존재감을 드러내고 있습니다. 이번에는 페이커가 최근 tvN의 예능 프로그램 유퀴즈 온더 블럭에 출연해 공유한 이야기들, 페이커 연봉 변화와 현재 수준, 그가 소유한 집과 빌딩, 그리고 그의 경제적 성공에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 유퀴즈 온 더 블럭에서의 페이커 프로게이머 페이커가 최근 tvN의 예능 프로그램 유 퀴즈 온 더 블럭에 출연하여 다양한 이야기를 나누었습니다. 그는 리그 오브 레전드 월드 챔피언십에서 우승한 경험과 그와 관련된 후일담을 공유했습니다. 또한, 페이커는 자신의 일상과 취미, 그리고 롤을 잘하기 위한 비결에 대해서도 언급했습니다. 특히, 페이커는 롤드컵에서 우승하며 약 10억 원의 상금을 획득했다고 밝혔습니다. 이와 함께 부가 수익에 대해서도 언급했는데, 그 중 하나가 스킨으로 인한 수익이라고 설명했습니다. 페이커는 게임을 잘하기 위해 독서를 시작했다고도 말했으며

화이자 영유아용 백신 26일 사전 예약 사이트 접종 횟수 일정! [내부링크]

오늘은 코로나19 화이자 영유아용 백신 도입 및 접종 계획, 사전 예약 절차, 그리고 접종 횟수 및 일정에 대해 상세히 알려드리려고 합니다. 이 정보는 6개월에서 4세 사이의 영유아를 둔 보호자분들에게 특히 중요할 것입니다. 도입 및 접종 계획 질병관리청은 최근 식품의약안전처의 긴급사용승인을 받아 화이자 영유아용 XBB.1.5 코로나19 백신 9,600회분을 도입했습니다. 이 백신은 2024년 1월 8일부터 6개월에서 4세 사이의 영유아를 대상으로 자기 부담없이 접종이 시작될 예정입니다. 이번 백신 도입은 코로나19와 그 변이 바이러스에 대한 보호를 강화하기 위한 조치입니다 사전 예약 절차 화이자 영유아용 백신 코로나19 사전 예약은 12월 26일부터 시작되며, 예약은 전적으로 온라인을 통해 질병관리청의 코로나19 예방접종 사전예약 시스템에서 진행됩니다. 코로나19 사전예약 사이트 주소 이 시스템은 백신 예약, 예약 조회 및 변경, 취소 등의 기능을 제공합니다. 휴대 전화번호를 통한

나는 솔로 18기 옥순 직업 배우 진가현 의혹 육회 육회담! [내부링크]

최근 나는 솔로 18기에 출연한 옥순에 대한 관심이 뜨겁습니다. 대중은 그녀의 과거 활동, 프로그램 출연의 진정성, 육회집 운영 등 다양한 면에서 궁금증을 가지고 있습니다. 이번 글을 통해 옥순과 관련된 여러분의 궁금증을 소제목별로 나누어 자세히 알아보도록 하겠습니다. 옥순, 진가현 프로필과 이전 활동 나는 솔로 18기 출연자 옥순이 배우 진가현이라는 의혹이 제기되었습니다. 진가현은 배우로 활동한 경력이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그녀는 영화 불량한 가족과 드라마 복수가 돌아왔다에 출연했으며, 다양한 광고에도 등장한 바 있습니다. 2020년 10월 연예기획사 엠플레이스와 전속계약을 맺었으나, 이후 활발한 연예 활동은 없었다고 합니다. 그녀의 연예계 활동 외에도 현재 신사동 육회집 사장으로 활동하며 유튜버로도 활약하고 있다는 주장이 제기되고 있습니다. 진정성 논란 나는 솔로는 진정한 사랑을 찾으려 하는 솔로 남녀들의 만남을 주제로 한 프로그램입니다. 옥순의 경우, 그녀의 과거 연예

사유리 원로가수 누구 대선배 조영남 태진아 성희롱 추측 이유! [내부링크]

최근의 논란인 사유리 원로가수 누구에 대해 이번 글에서는 최근 사유리의 유튜브 채널에 게재된 화제 영상과 그에 따른 원로가수 조영남과 태진아에 대한 추측에 대해 알아보겠습니다. 사유리가 고백한 성희롱 사건과 그 후의 대응에 대한 내용을 살펴보며, 논란의 배경과 현재 상황을 파악해 보겠습니다. 사유리 원로가수 화제 이유 최근 사유리의 유튜브 채널에 게재된 영상이 큰 화제가 되었습니다. 이 영상에서 사유리는 10년 전 원로가수로부터 받은 성희롱 사건을 고백하며 많은 이들의 관심을 받았습니다. 당시 사유리는 한국 사람들은 솔직하지 않다고 생각하며, 해당 가수가 그녀에게 몇 명과 했냐라는 질문을 세 번이나 반복하며 희롱을 했다고 언급했습니다. 이러한 사건으로 인해 사유리는 당시의 분노와 무력함을 되새기며 해당 가수가 지금도 TV에서 활발하게 활동하고 있는 것을 보며 분노를 느낀다고 밝혔습니다. 이와 함께 이 가수의 정체에 대한 추측과 논의가 누리꾼 사이에서 활발히 진행되고 있으며, 사유리의

레밍턴병 마에스트라 차세음 병 무엇일까요? [내부링크]

드라마 마에스트라에서 소개된 레밍턴병 허구의 병명으로, 주인공 차세음 이영애의 이야기를 풍부하게 꾸며내는 중요한 스토리 요소입니다. 이 병은 실제 의학적 질병이 아닌 드라마 내에서만 존재하는 가상의 병명으로, 그러나 이를 통해 헌팅턴 병과 유사한 희귀한 유전 질환에 대한 이야기를 전달합니다. 이번에는 마에스트라의 레밍턴병과 헌팅턴 병의 비교를 통해 병의 실제 증상과 특징, 그리고 치료와 관리에 대해 알아보겠습니다. 마에스트라의 레밍턴병 드라마 속 가상의 병명 드라마 마에스트라에서 소개된 레밍턴병은 드라마 내에서만 존재하는 가상의 병명입니다. 이 병은 주인공 차세음 이영애가 가지고 있다는 설정으로 이야기가 진행됩니다. 레밍턴병을 가진 사람은 몸이 서서히 굳어지고, 정신도 희미해지며, 기억을 잃을 수 있다고 설명되어 있습니다. 하지만 이 병은 실제 의학적 질병이 아니며, 드라마의 스토리를 위해 만들어진 픽션입니다. 레밍턴병과 헌팅턴 병의 비교 레밍턴병 헌팅턴 병과 유사한 증상을 가지고

시더스그룹 휴스템코리아 이상은 회장 구속 시더스 폰지사기 뜻! [내부링크]

한국의 시더스그룹 계열사인 휴스템코리아는 최근 역대 최대의 폰지사기 의혹으로 뒤덮였습니다. 이 회사의 회장인 이상은 방문등에 관한 법률을 위반한 혐의로 구속 기소되었으며, 이에 따른 논란과 의혹이 쏟아지고 있습니다. 구속 기소와 의혹의 내용 이상은 시더스그룹 휴스템코리아 회장으로서 방문등에 관한 법률 위반 혐의로 구속 기소되었습니다. 이 회사는 영농조합 법인으로 설립되었으나, 방문, 다단계, 계속거래 및 사업권유거래 등과 관련된 공정 거래 위반 혐의를 받고 있습니다. 구체적으로는 휴스템코리아가 영농조합법인으로 등록되어 있음에도 불구하고 방문과 다단계와 같은 비정상적인 영업활동을 수행했으며, 이로 인해 소비자들이 손해를 입었다는 것이 의혹의 핵심입니다. 디지털 자산 홍보와 출자금 불일치 휴스템코리아는 출자금을 2.6배로 불리는 디지털 자산으로 홍보하며 출자조합원을 모았습니다. 이 디지털 자산은 해피캐시와 쇼핑캐시로 나누어졌는데, 문제는 회사의 재정 상태로 인해 조합원에게 배당하기 어렵

뼈골절에좋은음식 빠르게 회복하는 방법! [내부링크]

뼈 골절은 생활 속에서 누구에게나 발생할 수 있는 상황이며, 골절이 발생하면 신체는 상당한 에너지와 시간을 소비하여 복구하는 데 집중합니다. 이 때, 올바른 영양 섭취는 골절 부위의 빠른 회복을 도와주고 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번에는 뼈골절에좋은음식 골절 치유에 도움이 되는 영양소와 그것들을 풍부하게 함유하고 있는 음식들, 그리고 골절 후 식사에 대해 알아보겠습니다. 뼈 골절 회복을 돕는 영양소의 중요성 뼈 골절은 신체의 회복 능력을 극한까지 동원하게 만듭니다. 이때 영양소의 역할이 중요해지며, 특히 칼슘과 비타민 D는 뼈의 건강과 재생에 필수적입니다. 칼슘은 뼈의 주요 구성 요소이며, 비타민 D는 칼슘의 흡수를 돕는 역할을 합니다. 또한, 단백질은 세포 재생을 돕고, 비타민 C와 K, 마그네슘 등은 상처 치유에 중요한 역할을 합니다. 따라서, 골절 후에는 이러한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요하며, 이를 위해 다양한 식품과 영양 보충제를 활용할 수 있습니다. 뼈골

열쇠공 여친 폭행 의정부 A급 수배자 전 여자친구 집 무단 침입? [내부링크]

이번에는 최근 경기도 의정부에서 발생한 충격적인 열쇠공 여친 사건을 다루려 합니다. 이 사건은 20대 남성이 전 여자친구의 집에 무단으로 침입하여 폭행을 가한 사건으로, 사건의 자세한 내용과 무단 침입 이유에 대해 알아보겠습니다. 열쇠공 전 여친 폭행 이 사건은 경기도 의정부에서 발생했습니다. 20대 남성 A씨는 사기 혐의로 수배 중이었으며, 전 여자친구 B씨의 집에 무단으로 침입하기 위해 열쇠공을 불렀습니다. A씨는 B씨와 최근까지 동거하다가 헤어진 사이였으며, B씨의 집 문을 열고 들어가 B씨를 폭행했습니다. 이 사건이 발생한 시각은 지난 17일 오후 8시 5분경으로, 의정부시의 한 오피스텔에서 일어났습니다. 신고를 받고 출동한 경찰은 현장에서 A씨를 체포했고, 그가 사기 혐의로 체포영장이 발부된 A급 수배자임을 확인했습니다. 경찰은 A씨의 신병을 수배기관인 의정부지검에 인계했으며, 조사를 마치는 대로 사건을 검찰에 송치할 예정입니다. 이 사건은 가정 폭력과 범죄에 대한 우리 사

A형 독감 2024년 확산 백신 종류 특징 품질 효능 접종 중요성! [내부링크]

겨울철이 다가오면서 건강 관리의 중요성이 더욱 부각되고 있습니다. 특히, 매년 우리를 괴롭히는 A형 독감 백신에 대한 관심이 높아지고 있죠. 오늘은 최근의 독감 동향과 예방책에 대해 알아보려고 합니다. 이 글을 통해 A형 독감에 대한 이해를 높이고, 올겨울을 건강하게 보내는 데 도움이 되길 바랍니다. 2023~2024년 A형 독감 백신의 종류와 특징 현재 한국에서 사용되는 독감 백신은 9개 회사에서 생산된 11개 품목으로 구성되어 있습니다. 이들은 모두 4가 백신으로, A형 독감 바이러스(H1N1, H3N2)와 B형 독감 바이러스(야마가타, 빅토리아)에 대한 보호 기능을 제공합니다. 이 백신들은 겨울철에 주로 유행하는 A형 독감에 효과적입니다. 또한, B형 독감은 주로 봄에 유행하는 경향이 있어, 이 백신들이 연중 인플루엔자 예방에 중요한 역할을 합니다. 독감 백신의 품질과 효능 시중에 유통되는 독감 백신은 금액에 따라 다양한 제품이 있지만, 모든 제품은 국가출하승인을 통해 독감 예

백혈구 수치 낮으면 높여주는 음식 4가지! [내부링크]

백혈구는 우리 몸의 중요한 보호자로, 각종 병원체를 물리치며 우리의 건강을 지킵니다. 그러나 때로는 이 백혈구 수치 낮으면 우리 몸이 감염병에 취약해지거나, 상처가 잘 안 나거나, 심지어는 생명을 위협하는 합병증을 초래할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 백혈구 수치를 높이는 방법을 찾아야 하는데, 그 중 하나가 영양분이 풍부한 음식을 섭취하는 것입니다. 이번에는 백혈구 수치를 높여주는 음식 4가지를 함께 알아보겠습니다. 백혈구 수치 낮으면 생기는 문제 백혈구는 우리 몸의 면역 시스템에서 중추적인 역할을 수행하는 세포로, 바이러스, 세균, 그리고 다른 병원체들로부터 우리의 몸을 보호합니다. 그러므로 백혈구 수치가 정상 범위를 벗어나 낮아지게 되면, 우리의 몸은 여러 가지 문제에 직면하게 됩니다. 첫째로, 감염에 대한 저항력이 약해집니다. 백혈구의 수가 줄어들면, 우리의 몸은 감염에 대해 제대로 대응하지 못하게 되며, 이로 인해 우리는 감기, 독감, 폐렴 등의 감염병에 쉽게 걸릴 수 있

화농성 한선염 엉덩이 사타구니 겨드랑이 이홍기 캠페인! [내부링크]

오늘은 피부가 접히는 부위에 주로 발생하는 희귀 질환인 화농성 한선염 질병에 대해 이야기해 볼까 합니다. 이 질환은 사회적 낙인과 심리적 고통을 나타내기 때문에, 정확한 정보와 인식이 중요합니다. 이번에는 화농성 한선염의 개요부터 최신 치료법, 인식 개선 캠페인까지 살펴보겠습니다. 화농성 한선염 개요 및 최신 통계 화농성 한선염은 만성적인 염증을 동반하는 피부 질환으로, 주로 피부가 접히는 부위에 발생합니다. 염증성 결절, 악취가 나는 농양, 누관 등의 증상이 특징이며, 이는 심한 통증과 영구적인 흉터를 남길 수 있습니다. 이 질환은 희귀하지만 한국에서 약 1만 명 이상이 앓고 있으며, 이로 인해 사회적 낙인과 심리적 고통을 겪는 경우가 많습니다. 환우들은 증상을 오해하거나 외면하여 적절한 치료를 받지 못하는 경우가 많아, 이 질환에 대한 정확한 인식과 조기 진단이 중요합니다. 최신 치료 방법 코센틱스의 확장된 적응증 코센틱스는 최근 화농성 한선염에 새로운 희망을 제공하는 약물로 등

옐로우피버 뜻 아시아 피버 무엇일까? [내부링크]

오늘은 최근 사회적으로 많은 관심을 받고 있는 옐로우피버 뜻 아시아 피버에 대해 이야기해 보려고 합니다. Yellow Fever Fetish의 줄임말이며, 옐로우피버는 아시아 여성에 대한 특정한 선호와 편견을 나타내는 용어로, 이는 단순한 현상을 넘어서 깊은 사회적, 문화적 의미를 지니고 있습니다. 이번에는 옐로우피버의 역사적 배경부터 현대 사회에서의 영향까지 다양한 측면을 살펴보려고 합니다. 여러분도 이 주제에 대해 함께 고민해 보며, 우리 사회의 다양성과 포용성에 대해 생각해 볼 수 있는 기회가 되었으면 합니다. 옐로우피버의 역사적 기원과 의미 옐로우피버 뜻 의미는 아시아 여성에 대한 성적 편견과 왜곡된 선호를 나타내는 용어입니다. 이 용어는 19세기 제국주의 시대 일본 항구에 도착한 유럽 백인 남성들이 게이샤를 처음 만나면서 생겨났습니다. 이러한 선호는 단순한 현상이 아니라, 성적 편견에 기반한 증상으로 볼 수 있으며, 특히 전쟁과 같은 역사적 사건은 이러한 편견을 강화하는 데

돌고도네이션 이승환 대표 sk 창업주 외손자 돌고 기부 홈페이지! [내부링크]

오늘은 특별한 인물과 그가 이끄는 뜻깊은 사업에 대해 이야기하려 합니다. 바로 SK 창업주의 외손자이자, 사회적 책임과 기부 문화 확산에 앞장서고 있는 돌고도네이션 이승환 대표 재벌가의 후손으로서 독특한 경로를 선택한 이 대표의 이야기는 우리에게 많은 것을 생각하게 합니다. 지금부터 이승환 대표와 그가 창립한 돌고도네이션에 대해 자세히 알아보겠습니다. 돌고도네이션 이승환 대표 이승환 대표는 SK 창업주의 외손자이며, 사회에 긍정적인 영향을 미치려 돌고도네이션을 창립하였습니다. 이승환 대표의 이야기는 창업주의 후손으로서 사회적 책임을 진지하게 받아들이고, 이를 실천으로 옮기는 모습에서 영감을 얻을 수 있습니다. SK 창업주 외손자, 이승환의 도전 이승환 대표는 재벌가의 배경을 가졌음에도 불구하고, 사회적 책임과 긍정적인 영향력을 행사하려 자신의 경로를 선택했습니다. SK에서의 경험을 바탕으로, 그는 기업에서의 업무보다는 사회적 기여에 더 큰 의미를 두고 돌고도네이션을 설립했습니다. 이

호구포역 화재 인천 그랜드폴리스 주차타워 불 사건 원인은? [내부링크]

오늘은 최근 우리 사회에 큰 충격을 준 사건 호구포역 화재, 바로 인천 남동구 논현동의 그랜드폴리스 호텔에서 발생한 대형 화재 사건에 대해 이야기하려 합니다. 이 사건은 호구포역 인근에서 발생하여, 많은 사람들의 생명과 안전에 직접적인 위협을 가했으며, 우리 사회의 재난 대응 체계에 대한 중요한 교훈을 남겼습니다. 이 사건의 발생 배경, 피해 상황, 구조 및 대피 과정, 그리고 화재 원인 조사 및 예방 대책에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 그랜드폴리스 호텔 주차타워에서 발생한 화재 2023년 12월 17일, 인천 남동구 논현동의 그랜드폴리스 호텔의 주차타워에서 대형 화재가 발생했습니다. 이 화재는 호텔의 기계식 주차장에서 시작되었으며, 호텔은 지하 3층, 지상 18층 규모였습니다. 이 사건은 호구포역 인근에서 발생하여, 지역 사회에 큰 충격을 주었으며, 호텔과 주차타워에서의 화재 예방과 대응 방안에 대한 중요성을 강조하고 있습니다. 피해 상황 및 긴급 대응 화재의 발생으로 인해 50여

전참시 홍현희 뷔페 위치 워커힐 호텔 뚱룰라 천뚱 샵뚱 먹방! [내부링크]

오늘은 최근 전지적 참견 시점에서 화제가 된 홍현희 씨의 특별한 뷔페 방문에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이 방송은 많은 사람들의 관심을 끌었으며 전참시 홍현희 뷔페 위치에 관한 궁금증을 자아냈습니다. 또한 그녀의 먹방은 단순한 식사가 아닌, 즐거움과 우정을 나누는 시간으로 표현되었습니다. 이번에는 홍현희 씨의 뷔페 방문의 특별한 순간들을 소개하며, 그녀와 그녀의 친구들이 선보인 먹방의 매력에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다. 홍현희의 5성급 호텔 뷔페 방문 전지적 참견 시점에서 홍현희 씨는 자신의 돈으로 서울의 유명한 5성급 호텔 뷔페를 방문했습니다. 이 호텔은 서울에서도 손꼽히는 고급스러운 장소로, 다양한 국가의 요리와 풍성한 뷔페를 제공합니다. 홍현희 씨와 뚱룰라 멤버들은 이곳에서 특별한 먹방을 선보였으며, 이는 방송을 통해 화제가 되었습니다. 그녀의 선택은 시청자들에게 럭셔리한 식사 경험과 함께 즐거움을 선사했습니다. 위치 및 호텔 선정의 의미 홍현희 씨와 그녀의 일행이 방문

초여성 증후군 원인 및 증상 XXX 증후군의 치료 방법! [내부링크]

초여성 증후군, 또는 XXX 증후군은 여성의 엑스 염색체에 이상이 생기는 특이한 유전적 질환으로, 이로 인해 여성은 정상보다 많은 엑스 염색체를 가지게 됩니다. 이로 인해 발달 및 생식계 문제와 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이번에는 초여성 증후군의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 초여성 증후군? 초여성 증후군은 여성의 두 번째 엑스 염색체에 이상이 발생하여 생기는 특이한 유전적 질환으로, 일반적으로 여성은 부모로부터 엑스 염색체를 하나씩 상속받아 총 두 개(X, X)를 가지게 됩니다. 그러나 초여성 증후군을 가진 여성은 이 정상적인 상태와는 달리 엑스 염색체를 세 개 이상 가지게 됩니다. 이것은 종종 47, XXX 또는 48, XXXX와 같은 방식으로 표현되며, 엑스 염색체의 수가 증가할수록 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 초여성 증후군은 생리적 및 신경학적 문제를 초래할 수 있으며, 이는 높은 수준의 엑스 염색체로 인한 유전적 불균형으로

황의조 형수 외국인 행세 피해 여성 협박 사건 정리! [내부링크]

최근 사회적으로 큰 파장을 일으킨 사건 중 하나가 황의조 선수의 형수와 관련된 사건입니다. 황의조 형수 사건은 단순히 개인의 일탈을 넘어 디지털 시대에 있어서 개인 사생활의 보호와 법적 책임의 중요성을 재조명하고 있습니다. 불법 촬영물의 유포와 협박이라는 심각한 범죄 행위가 중심에 있는 이 사건은 사회적으로도 큰 우려를 낳고 있습니다. 이제 이 사건의 내용과 법적, 사회적 함의에 대해 살펴보겠습니다. 황의조 형수의 불법 촬영물 유포 및 협박 행위 황의조 선수의 형수는 불법 촬영한 영상을 인터넷에 유포하고, 해당 영상을 통해 피해자를 협박한 혐의로 기소되었습니다. 형수는 이를 통해 피해자에게 심리적 압박을 가하며 사생활을 침해했습니다. 이러한 행위는 법적으로 금지된 행위에 해당하며, 현재 법적 절차가 진행 중입니다. 형수의 행위는 사생활 보호의 중요성을 강조하는 동시에 디지털 시대에서의 법적 책임을 재조명하고 있습니다 피해 여성에 대한 직접적 협박과 외국인 행세 형수는 피해 여성에게

내년 소주 가격 인하 2024년 출고가 하이트진로 참이슬 소주값! [내부링크]

2024년, 우리나라 내년 소주 시장이 중요한 전환점을 맞이하고 있습니다. 정부의 새로운 과세 정책과 제조업체들의 경영 전략 변화가 맞물려 소주 가격에 큰 변화가 예상되고 있습니다. 이번에는 이러한 변화가 소비자와 시장에 어떤 영향을 미칠지 자세히 살펴보겠습니다. 내년 소주 가격 인하 과세 표준 조정의 영향 2024년부터 국산 소주의 과세 표준이 22% 내려가며, 이로 인해 공장 출고가는 약 10% 정도 인하될 것으로 예상됩니다. 현재 1,247원인 참이슬의 공장 출고가는 내년부터 1,115원으로 인하되며, 이는 국산 주류의 세 부담을 줄이고 인하를 유도하는 정부의 조치의 일환입니다. 이러한 변화는 국산 주류와 수입 주류 간의 경쟁을 균형 있게 만들기 위한 조치로, 주류 소비자들에게는 긍정적인 소식이 될 것입니다 하이트진로 소주값 인상 원가 부담 증가 하이트진로는 2024년에 소주 제품의 출고가를 7.9% 인상할 예정입니다. 참이슬 후레쉬와 오리지널 등의 주요 제품이 인상 대상에 포

박유천 태국 여자친구 결별 근황 갑작스런 이별 속사정! [내부링크]

최근 연예계에서 주목받는 뉴스 중 하나는 바로 가수 겸 배우 박유천 태국 여자친구와의 갑작스런 결별 소식입니다. 이번에는 이들의 이별 배경과 박유천의 현재 상황에 대해 자세히 살펴보려 합니다. 박유천은 한때 K-pop의 중심에 서 있던 스타였지만, 최근 몇 년간 다양한 논란과 법적 문제에 휩싸이며 많은 변화를 겪었습니다. 이러한 배경이 그와 태국 여자친구와의 관계에 어떠한 영향을 미쳤는지, 그리고 그의 미래는 어떻게 될지 함께 살펴보겠습니다. 태국 재력가 여성과의 갑작스러운 결별 박유천과 A씨는 1년 이상의 관계를 맺은 후 갑작스럽게 결별했습니다. 이들은 결혼을 전제로 한 진지한 관계로 알려져 있었지만, 박유천의 탈세 혐의와 경제적 어려움이 불거진 후 관계가 종료되었습니다. A씨는 태국 상류층의 일원으로 화장품 사업가로 활동하고 있었으며, 박유천은 A씨와의 관계를 통해 태국에서의 활동을 이어갈 수 있었습니다. 이러한 갑작스러운 결별은 박유천의 경제적 및 법적 문제가 복합적으로 작용한

창섭 집 수원 영통 아파트 비투비 나혼자산다 창꼬 위치! [내부링크]

오늘은 많은 팬에게 사랑을 받고 있는 비투비(BTOB)의 멤버 이창섭 씨의 새로운 시작에 대해 이야기해 보려 합니다. 최근 나혼자산다 프로그램을 통해 그의 새로운 창섭 집 이사 소식과 함께, 수원에서의 일상과 새로운 취미, 그리고 열정적인 도전에 대해 공개되었는데요. 그의 변화와 성장하는 모습을 함께 살펴보겠습니다. 수원으로의 새로운 시작 창섭의 새로운 보금자리 이창섭은 서울 생활을 마무리하고 고향인 수원으로 이사를 결정했습니다. 영통대우월드마크주상복합아파트 경기도 수원시 영통구 봉영로 1620 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 나혼자산다 프로그램을 통해 공개된 그의 새로운 집은 수원 영통구에 위치한 영통 대우월드마크 아파트로, 대우건설이 건축한 주상복합 건물입니다. 이 아파트는 서울과 수도권 접근성이 뛰어난 역세권에 위치해 있으며, 이창섭의 새로운 생활 기반을 마련하는 데 중요한 역할을 하고 있습니다. 이창섭은 이곳에서 새로운 시작을 앞두고 있으며, 이사하는 과정과 새로운 집

온유 근황 건강 문제 생일 축하 샤이니 그룹 활동 내용 정리! [내부링크]

샤이니의 온유 팬 여러분. 오늘은 우리가 사랑하는 온유 근황 최근 나온 소식에 대해 이야기하려고 합니다. 많은 팬들이 온유의 건강과 활동에 대해 궁금해하고 있으며, 최근 소식을 통해 그의 상황에 대해 알아보려고 합니다. 건강 문제와 활동 중단 온유는 지난 6월, 건강상 문제로 활동 중단을 결정했습니다. 소속사 SM엔터테인먼트는 온유의 건강 상태가 계속 악화되고 있음을 인지하고, 전문적인 검진을 받게 했습니다. 전문의는 안정과 치유가 필요하다고 판단했으며, 이에 따라 온유는 활동을 잠시 중단하고 건강 회복에 집중하기로 결정했습니다. 그의 건강 악화는 체중 감소와 마른 모습으로 나타나 팬들 사이에서 큰 우려를 자아냈습니다. 생일 축하와 팬들의 지지 온유 근황 중 하나인 생일은 팬들에게 특별한 날이었습니다. 많은 팬들이 온유의 생일을 기념하고 그를 응원하기 위해 다양한 이벤트를 준비했습니다. 특히 도쿄 신주쿠 신오쿠보와 서울 마포구 홍대 지역에서는 온유의 생일을 축하하는 대형 전광판 광고

영화 잠 결말 해석 줄거리 요약 및 관객 반응! [내부링크]

오늘은 최근 많은 화제를 모으고 있는 한국 영화 잠에 대해 이야기해 보려 합니다. 이 영화는 유재선 감독의 데뷔작으로, 정유미와 이선균이 주연을 맡았으며, 그들의 열연이 돋보이는 작품입니다. 잠은 부부 심리적 갈등과 초자연적 요소가 얽힌 스토리로 관객들의 호기심을 자극하고 있습니다. 특히, 영화 잠 결말 해석에 대한 다양한 해석이 존재하는데, 오늘은 그에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 영화 잠 소개와 주요 테마 영화 잠 유재선 감독의 데뷔작으로, 정유미와 이선균이 주연을 맡았습니다. 이 영화는 부부 심리적 갈등과 초자연적 요소를 결합하여 관객에게 긴장감을 선사합니다. 특히, 배우 정유미의 강렬한 연기와 이선균의 섬세한 표현이 돋보이는 작품입니다. 영화는 곡성과 비교될 정도로 한국 공포 영화 중 으뜸으로 평가받고 있으며, 감독과 배우들의 역량이 빛나는 영화로 인정받고 있습니다. 줄거리 요약 영화는 수진 정유미와 현수 이선균의 신혼부부의 이야기를 따릅니다. 현수의 몽유병이 시작되면

췌장암 등통증 위치 진단 및 예방 방법과 원인! [내부링크]

췌장암은 미국에서는 췌장암과 관련된 모든 종류의 암 중에서 다섯 번째로 흔한 암 종류 중 하나로 나열됩니다. 이번에는 췌장암 등통증 위치, 진단 및 예방 방법, 그리고 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 췌장암은 조기 발견이 어려운 특징을 가지고 있어 예방과 조기 진단의 중요성이 강조되며, 특히 등통증은 췌장암의 주요 증상 중 하나입니다. 췌장암이란? 췌장암은 췌장 내에서 암세포가 형성한 종양을 지칭합니다. 췌장은 상복부에 위치하며, 음식 소화와 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 소화기관입니다. 췌장암의 종류 중 가장 흔한 것은 췌관 선암종으로, 전체 췌장암 중 약 90%를 차지하고 있습니다. 또한 낭종성암과 내분비종양 등 다른 형태의 췌장암도 존재합니다. 췌장암은 초기에는 증상이 거의 나타나지 않아 조기 발견이 어려운 특징을 가지고 있습니다. 따라서 가족력이나 당뇨, 만성 췌장염과 같은 위험 요인을 가진 분들은 췌장암 초기 증상을 주의 깊게 살펴보고 조기검진을 받는 것이 매우 중요합

여주 김진사숯불갈비 군장병 여주시 군인 3000원 식당 폐업! [내부링크]

여주 김진사숯불갈비 식당에서 일어난 군인 추가요금 사건은 많은 사람들의 관심을 끌었습니다. 이 사건은 단순히 금액 정책의 변경이 아니라, 군인에 대한 대우와 공정성 문제를 포함하고 있어 더욱 큰 논란을 일으켰습니다. 지금부터 이 사건의 전말과 그에 따른 여론의 반응, 그리고 관련된 후기들을 자세히 살펴보겠습니다. 여주 김진사숯불갈비 군인 군장병 사건 정리 최근 여주 김진사숯불갈비에서 발생한 군인 추가요금 사건에 대해 알아보겠습니다. 여주시에 위치한 무한리필 고깃집 김진사숯불갈비는 특이한 요금 정책으로 화제가 되었습니다. 이 식당은 군인들에게 일반 어른보다 더 높은 금액을 부과했는데, 이는 군인 깎아주는 것이 아닌 추가 요금이었습니다. 이 정책은 온라인 커뮤니티를 통해 빠르게 퍼져 나가며 큰 논란을 일으켰고, 심지어 뉴스에서도 다루어졌습니다. 사장님은 연합뉴스 인터뷰를 통해 상황에 대해 설명했습니다. 그는 4년간 적자를 견디며 식당을 운영해왔으며, 특히 인근 군부대에서 온 군인들이 많

20대정관수술 고려할 점 정관수술 금액 방법 과정 통증 궁금증! [내부링크]

20대정관수술, 고려해야 할 중요한 결정 중 하나입니다. 가족 계획과 건강에 대한 고려 사항을 함께 살펴보며, 정관수술의 비용, 방법, 통증, 그리고 부작용에 대한 정보를 알아보겠습니다. 20대정관수술 고려할 점 현재 20대에서 정관수술을 고려하는 사람들이 점차 늘고 있습니다. 정관수술은 가임력을 일시적으로 또는 영구적으로 제한하는 방법 중 하나로, 특히 젊은 세대에서 이 선택을 하는 사람들이 더 많아지고 있습니다. 이 수술은 남성의 정관을 절단하거나 차단하여 정자가 정액과 섞이지 않도록 합니다. 이렇게 정자의 이동 경로를 차단함으로써 임신을 피하는데 매우 효과적인 방법 중 하나입니다. 더불어, 대개 간단한 수술로서 외래 환우 기준으로 진행되기도 합니다. 20대 남성들이 정관수술을 고려하는 이유는 다양합니다. 일부는 가족 계획을 조기에 마무리하거나, 아이를 가질 계획이 없는 경우가 있습니다. 그리고 장기적으로는 피임 책임을 공평하게 나누려 하는 목적도 있을 것입니다. 하지만 정관수술

정다은 유흥업소 여실장 투약 혐의 인정 이선균 협박 사건! [내부링크]

오늘은 최근 사회적으로 큰 파장을 일으키고 있는 정다은 이슈에 대해 이야기해보려 합니다. 바로 서울 강남의 한 유흥업소를 중심으로 발생한 사건인데요. 이 사건은 유명 인사들의 연루로 인해 더욱더 주목받고 있습니다. 오늘은 이 사건의 주요 내용과 관련 인물들의 역할에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 서울 강남 유흥업소 중심 사건 서울 강남의 한 유흥업소를 중심으로 발생한 사건이 최근 큰 주목을 받고 있습니다. 이 사건에는 배우 이선균과 여실장 A씨, 그리고 작곡가 정다은 등 여러 유명 인사들이 연루되어 있어 관심을 모으고 있습니다. 현재 이선균은 출국금지 상태에 놓여있으며, 그의 정확한 역할과 혐의에 대해서는 아직 명확한 정보가 공개되지 않았습니다. 유흥업소 A씨는 유통 혐의로 구속되었고, 정다은 또한 투약 혐의로 구속 상태에 있습니다. 이 복잡한 사건은 현재 진행 중이며, 경찰은 이들의 역할과 연관성에 대한 조사를 지속적으로 수행하고 있습니다. 이선균, 유흥업소 여실장, 정다은

TFCA 뇌혈관조영술 검사 및 시행 방법 부작용! [내부링크]

이번에는 TFCA (Trans Femoral Cerebral Angiography) 뇌혈관조영술에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 고도의 의학적 절차는 뇌혈관 질환의 판단과 치료에 핵심적인 정보를 제공하며, 그 중에서도 검사 방법과 부작용에 대해 자세하게 다룰 것입니다. TFCA 뇌혈관조영술 원리와 활용 범위를 자세히 살펴보며, 환우의 건강을 지키는 중요한 역할에 대해 더 깊이 이해해 보겠습니다. TFCA TFCA (Trans Femoral Cerebral Angiography)는 대퇴동맥을 통한 뇌혈관 조영술로, 이 방법은 카테터를 대퇴동맥을 통해 넣은 후, 양쪽 내경동맥과 추골동맥에 위치시킵니다. 이 과정에서 혈관 상태를 정밀하게 관찰하기 위해 직접 조영제를 주입합니다. 이 조영제가 혈관을 따라 흐르는 과정을 X-ray로 연속적으로 촬영하여 뇌혈관의 이상 및 혈류 상태를 정확하게 평가할 수 있습니다. TFCA는 다양한 의학적 상황에서 활용됩니다. 뇌혈관 질환의 판단에 사용되며,

틱 원인 증상 치료 개선 방법! [내부링크]

틱 장애는 다양한 증상과 복잡한 원인으로 인해 아이들과 성인들 모두에게 영향을 미치는 질병입니다. 이번에는 틱 장애에 대한 기본적인 이해부터 틱 원인, 증상, 치료 방법, 개선 방법까지 상세히 알아보겠습니다. 틱 장애를 이해하고 효과적으로 관리하는 데 도움이 되는 정보를 제공합니다. 틱이란? 틱 장애는 빠르고 반복적인 움직임이나 소리를 나타내는 질병으로, 이는 아이들이 특별한 이유 없이 몸을 움직이거나 소리를 내는 현상을 포함합니다. 이러한 틱은 근육 군과 양상에 따라 단순틱과 복합틱으로 구분됩니다. 틱 장애는 뇌 신경 전달 체계의 이상, 유전적 요인, 출산 중 뇌 손상, 면역 반응 이상 등과 관련이 있습니다. 이 외에도 학습과 심리적인 요인 등이 틱 발생 및 악화와 연관이 있을 수 있습니다. 틱 장애는 만성적인 질병이지만, 전반적으로 예후는 양호합니다. 음성 틱은 종종 완전히 사라지며, 근육 틱도 호전될 수 있기 때문입니다. 뚜렛병의 경우 약 30~40%는 증상이 완전히 사라지고,

경복궁 낙서 사건 윌럼프티비 주소 또 다른 누누티비 등장! [내부링크]

서울 경복궁 낙서 사건 및 불법 스트리밍 사이트에 대한 두 가지 중요한 사안을 자세히 살펴보겠습니다. 2023년 12월 16일, 경복궁 아름다운 담벼락을 더럽히는 사건과 불법 콘텐츠 유통으로부터 우리 문화유산과 문화 산업을 어떻게 지키고 보호할 수 있는지 알아보겠습니다. 경복궁 낙서 사건 경복궁 낙서 사건은 2023년 12월 16일 새벽 2시 20분경, 서울 종로구에 위치한 경복궁 주변 담벼락에서 발생한 사건으로, 국립고궁박물관 주변과 경복궁 영추문 주변 담벼락에 빨간색과 파란색의 스프레이로 칠해진 낙서가 확인되었습니다. 이 낙서는 영화 관련된 문구와 함께 불법 영상 공유 사이트 누누티비의 주소가 포함되어 있었습니다. 또한, 붉은색과 푸른색의 스프레이로 영화 관련 내용과 더불어 윌럼프티비 등 불법 영상 공유 사이트를 뜻하는 것으로 보이는 문구가 반복 적혀 있었습니다. 이 중에서 누누티비는 도미니카 공화국에 서버를 둔 불법 스트리밍 사이트로 추정되며, 이 사이트는 여러 차례 차단된 끝

중풍 전조증상 및 예방 방법! [내부링크]

중풍, 그 심각한 뇌 혈관 질환에 대한 이해와 예방 방법을 알아보겠습니다. 중풍은 어떤 것인지, 그리고 중풍 전조증상 현상에 대해 알아본 후 중풍을 예방하기 위한 효과적인 방법을 살펴보겠습니다. 중풍? 중풍은 뇌의 혈관에 발생하는 심각한 질환으로, 혈관이 막히거나 혈관이 터지는 상황을 지칭하는 의학 용어입니다. 이것은 흔히 한쪽 팔다리의 마비, 발음 어려움, 의식 변화 등과 연관되며, 그러나 항상 이러한 증상이 동반되지는 않을 수 있습니다. 혈관이 막힌 경우를 뇌경색, 혈관이 터진 경우를 뇌출혈이라고 부릅니다. 한의학에서는 중풍을 뇌혈관의 문제로만 안 보고 오장 육부의 상태와 밀접한 연관이 있다고 판단합니다. 또한 중풍은 갑자기 발생하는 것처럼 보이지만 실제로는 발병 전에 여러 가지 위험 신호가 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 자주 나타난다면 중풍 발병 가능성이 높으므로 빠른 판단과 조치가 필요합니다. 중풍 전조증상 중풍 전조 증상은 다양하며, 이를 인식하는 것이 중요합니다. 갑

인후두 역류증 원인 및 증상 진단 예방 방법 알아봐요! [내부링크]

인후두 역류증, 목의 불편감, 목소리 변화, 기침 등의 다양한 증상을 일으키는 질환입니다. 이번에는 이 질환의 원인, 증상, 판단 방법, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 인후두 역류증? 인후두 역류 질환은 식도에서 목으로 거꾸로 올라오는 위의 음식물과 위산으로 인해 발생하는 질환입니다. 이 질환은 목 부위를 자극하여 다양한 증상을 일으킵니다. 주로 목에 뭔가 끼어있는 듯한 불편감을 느끼며, 목소리에 변화가 나타날 수 있습니다. 목이 아프고 따끔거리며 만성적인 기침도 이 질환의 특징적인 증상 중 하나입니다. 또한, 이 질환은 위식도 역류 질환과 함께 발생하기도 하지만, 독립적으로 발생하기도 합니다. 이러한 증상들은 일상 생활에 불편을 초래하며, 때로는 음식물의 역류로 인한 가슴쓰림과 같은 증상과 함께 나타날 수 있습니다. 인후두 역류증 진단 방법 인후두 역류증을 진단하는 주요 방법은 주로 내시경 검사입니다. 이 검사는 목 부위의 자극 정도를 직접 관찰하여 판단에 도움을

소변볼때 찌릿 요도 질환 예방 및 관리 방법! [내부링크]

소변볼때 찌릿 느낌은 건강에 대한 중요한 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 소변볼 때 찌릿한 느낌의 원인과 예방, 관리 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 소변볼때 찌릿 이유 소변을 볼 때 찌릿한 느낌이 나타나는 경우, 이에 대한 주요 원인들을 아래와 같습니다. 첫째로, 방광염이 그 원인 중 하나입니다. 이는 방광 내에 세균이 침투하여 염증이 발생하는 상황으로, 주로 대장균에 의한 염증이 80% 이상을 차지합니다. 특히 요도 길이가 짧은 여성들에게서 빈번하게 나타나는 문제입니다. 두 번째로, 요도염이라는 원인이 있습니다. 이는 여성보다 요도 길이가 긴 남성에서 주로 발생하며, 임신 후나 클라미디아와 같은 균에 의해 감염될 수 있습니다. 세 번째로, 요로 결석이 소변의 통증과 염증을 주는 주요 원인 중 하나입니다. 신장, 신우, 방광, 요도 등의 기관에서 발생하는 돌이 소변 생성 및 배출과정에서 발생하며, 이로 인해 통증과 염증이 생길 수 있습니다. 또한, 네 번째로 신우신염이라는 원

목초액 무좀 사용법 및 효과 있는 다른 병은? [내부링크]

오늘은 목초액이라는 자연의 보물에 대해 알아보고, 그 중에서도 목초액 무좀 사용법과 효과에 집중해 보겠습니다. 목초액은 다양한 분야에서 활용되고 있는데, 특히 무좀 치료에 관한 정보를 함께 살펴보도록 하겠습니다. 건강에 대한 이 자연물의 다양한 면을 알아가 봅시다. 목초액? 목초액은 참나무 목재를 연소하여 발생한 연기를 냉각하고 액화시켜 추출하는 과정을 통해 얻어진 자연 액체입니다. 특수 정제 방법을 통해 유해 물질을 제거하여 순수하게 추출되며, 주성분은 주로 수분이지만 목재성 유기산도 함유돼 있어 약간의 산성을 띕니다. 이 목초액은 다양한 용도로 활용됩니다. 아토피 개선, 냄새 제거, 무좀 치료, 독가스 제거 등이 그 예시입니다. 그러나 목초액에는 몸에 해로운 성분이 함유돼 있어 정제되지 않은 상태로 복용해서는 안 됩니다. 또한, 목초액을 직접 만들어 사용하는 것은 어렵고, 독성이 강하므로 사용 시 주의가 필요하며, 효과를 보려면 최소 6개월 이상 숙성시켜야 합니다. 물론, 목초액

리플리 증후군 뜻 의미 유래와 증상 및 자가진단! [내부링크]

리플리 증후군, 또는 허언증은 현실과 허구의 경계가 모호해지는 심리적인 상태로, 이 증후군을 경험하는 사람들은 자신의 거짓말을 진실로 믿게 되는 특이한 현상을 겪습니다. 이러한 상태는 감정적인 갈등과 사회적 문제를 초래할 수 있으며, 전문가의 도움이 필요한 경우가 많습니다. 이번에는 리플리 증후군의 의미, 유래, 주요 증상, 자가진단 방법에 대해 살펴보겠습니다. 리플리 증후군 뜻 리플리 증후군, 또는 허언증은 개인이 자신의 거짓말을 진실로 믿게 되는 심리상태로, 이 증상을 가진 사람들은 거짓말에 대한 불안, 죄책감, 미안함과 같은 감정을 느끼지 못합니다. 이 증상은 거짓된 세계를 진실로 받아들이며, 대체로 기대감에 부응하기 위해 시작되는 거짓말과 행동을 반복합니다. 심각한 자기 기만의 상태로 발전할 수 있으며, 사이비 종교 교주나 맹신도들에서 자주 발견됩니다. 리플리 증후군을 가진 사람들은 종종 사기 범죄에 연루될 수 있으며, 자신의 거짓말을 진실로 믿기 때문에 거짓말 탐지기조차 무

WPW 증후군 심장병 증상 및 볼프 파킨슨 화이트 치료 방법은? [내부링크]

WPW 증후군, 볼프 파킨슨 화이트 증후군은 심장의 비정상적인 전기적 경로로 인해 발생하는 질환으로, 심방과 심실 사이에 비정상적인 연결이 존재하는 이 질환은 심장 리듬에 영향을 미치며 다양한 증상을 나타냅니다. 이 글에서는 WPW 증후군의 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. WPW 증후군? WPW 증후군, 볼프 파킨슨 화이트 증후군으로 알려진 이 질환은 심방과 심실 사이의 비정상적인 전기 회로로 인해 발생하는 심장 부정맥을 나타내는 질환입니다. 이 증후군은 선천적으로 발생하는데, 심방과 심실 사이에 부전도로가 존재함으로써 심실근이 일찍 흥분하는 상황을 초래합니다. 이 질환은 주로 맥박이 불규칙한 상태인 발작성 빈맥을 나타내며, 심방이 빠르게 뛰는 증상을 보입니다. 특히, 심방 세동이 발생하면 심실 박동이 매우 빠르고 불규칙해져 돌연사의 위험이 있을 수 있습니다. 판단은 주로 심전도 소견을 통해 이루어지며, 부정맥을 나타나게 하기 위해 운동 부하 검사를 시행하기도 합니다. 무증

뇌먹는 아메바 수영장 파울러자유아메바 감염 물놀이 조심! [내부링크]

뇌먹는 아메바 파울러자유아메바(Naegleria Fowleri)는 치명적인 원충으로, 민물과 토양에서 발견됩니다. 이 원충은 감염률은 낮지만 치명적인 결과를 초래할 수 있어, 예방과 조기 대응이 중요한 주제입니다. 뇌먹는 아메바 파울러자유아메바(Naegleria Fowleri)는 뇌 먹는 아메바로 알려진 치명적인 원충입니다. 이 원충은 민물과 토양에서 발견되며, 그 감염력은 드물지만 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 1937년 미국 버지니아에서 처음 발견된 이후, 전 세계에서 381건의 감염 사례가 보고되었습니다. 이 아메바는 주로 호수, 강, 온천 등에서 발견되며, 민물에서 레저 수영을 할 때 코를 통해 체내로 침입합니다. 또한, 코 세척기를 사용하여 오염된 물을 흡입할 경우에도 감염될 수 있습니다. 감염 사례는 드물지만, 한 번 감염되면 증상 진행이 빠르고 치명적입니다. 이러한 이유로 뇌 먹는 아메바로 불리며, 예방과 조기 대응이 중요합니다. 뇌먹는 아메바 감염 사례 파울러자

종아리 붓는 이유 이것 때문이었어? [내부링크]

종아리 붓기, 많은 이들에게 익숙한 불쾌한 증상 중 하나입니다. 그런데 종아리가 붓는 이유, 여러 가지가 있을 수 있을까요? 이에 대한 원인과 그를 완화하기 위한 방법을 알아보겠습니다. 종아리 붓는 이유 종아리 붓는 이유에는 다양한 이유가 있습니다. 이 중 주요한 이유를 알아보겠습니다. 먼저, 골반이 틀어지면 혈액 순환이 원활하지 않아 다리에 부기가 생길 수 있습니다. 골반이 틀어지면 혈액이 자유롭게 흐르지 못하게 되어 다리 부분에 물이 머물게 됩니다. 또한, 여성의 경우 생리 전 후에 호르몬 수준이 변화하며, 이로 인해 체액 노출과 자율신경의 밸런스가 변동될 수 있습니다. 이러한 변화가 종아리 붓기를 나타낼 수 있습니다. 혈액순환에 문제가 있는 사람들은 종아리 부기가 발생할 가능성이 높습니다. 일부 사람들은 손발이 항상 차가운 경향이 있거나 혈액순환에 문제가 있을 수 있습니다. 또한, 장시간 앉거나 서 있는 경우 혈액이 정상적으로 순환되지 않고 다리 부분에 혈액이 머물 수 있으므로

망막전막증 수술 치료 증상 원인 뭘까? [내부링크]

오늘은 눈 건강에 중요한 주제인 망막전막증 질환에 대해 알아보려고 합니다. 망막전막증은 눈의 중요한 부분인 망막에 얇은 막이 생기는 질환으로, 시력에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 질환은 누구에게나 발생할 수 있으며, 특히 노화와 관련된 문제로 자주 발견됩니다. 이번에는 망막전막증의 원인, 증상, 그리고 수술 치료 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 망막전막증 망막전막증(Retinal Membranopathy)은 망막에 얇은 막이 생겨 시력에 영향을 미치는 질환입니다. 이 막은 망막의 중심부인 황반에 형성되며, 시력 저하, 왜곡된 시각, 읽기와 같은 세밀한 작업이 어려워질 수 있습니다. 망막전막증 원인 망막전막증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이러한 원인들을 알아보겠습니다. 첫 번째로, 특발성 망막전막증은 특별한 원인 없이 발생하는 경우입니다. 주로 노인들에게서 자주 발견되며, 양안성인 경우가 약 10% 정도입니다. 이러한 경우에는 명확한 원인이 확인되지 않지만, 노화

안압 낮추는법 및 안압 높을때 두통? [내부링크]

안압의 증가는 눈 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 중요한 문제입니다. 안압이 높아지면 시신경에 압박이 가해져 시야 손실이 발생할 수 있습니다. 이에 따라 안압을 낮추는 것은 눈 건강을 지키기 위한 중요한 과제 중 하나입니다. 이번에는 안압이 높을때 이유와 안압 낮추는법, 그리고 높은 안압이 초래할 수 있는 증상에 대해 알아보겠습니다. 왜 안압이 높아질까? 안압이 높아지는 원인은 다양하며, 그 중 몇 가지 주요한 이유들이 있습니다. 우선, 방수의 생성과 순환에 이상이 생기면 안압이 상승할 수 있습니다. 방수가 과다하게 생성되거나 제대로 배출되지 않으면 안압이 높아지게 됩니다. 또한, 특정 질병이나 약물이 안압 상승의 원인이 될 수 있습니다. 당뇨, 고혈압, 스테로이드 안약 등이 여기에 해당합니다. 일상적인 습관도 안압에 영향을 미칩니다. 어두운 환경에서 장시간 스마트폰이나 전자기기를 사용하거나, 흡연, 과음, 과도한 카페인 섭취, 낮은 베개 사용, 과한 운동 등이 안압을 높일 수

음모 간지러움 및 새치 흰털 모낭염 궁금증! [내부링크]

피부와 건강은 우리의 전반적인 웰빙에 큰 영향을 미칩니다. 이에 음모 간지러움, 음모 흰털(새치), 그리고 음모 모낭염에 대해 알아보겠습니다. 각각의 증상과 원인, 그리고 적절한 관리 방법에 대해 알아봅시다. 음모 간지러움 원인 음모 간지러움의 원인은 다양하게 나눌 수 있습니다. 먼저, 알레르기로 인한 간지러움은 고양이나 개의 털에서 분비되는 알레르기 물질로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 고양이의 경우, 털과 함께 분비되는 Fel d 1이라는 물질이 음모에 묻어 가려움증을 나타낼 수 있습니다. 습도와 분비물의 쌓임 역시 음모 간지러움의 원인이 될 수 있습니다. 특히 남성의 경우, 음모가 많은 부위가 덥고 습한 환경에 노출되면 간지러움이 발생하기 쉽습니다. 세균이나 곰팡이의 감염은 음모에 염증을 일으켜 가려움증이 나타날 수 있는 원인 중 하나입니다. 피부 질환인 아토피 피부염, 지루성 피부염, 건선도 음모 간지러움을 초래할 수 있습니다. 음모 간지러움이 발생하면, 해당 원인을 파악하

윗배 더부룩 볼록 통증 왜 생길까? [내부링크]

윗배의 더부룩, 볼록, 그리고 통증 증상은 일상 생활에서 자주 겪을 수 있는 증상 중 하나입니다. 이러한 불편한 증상들은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이번에는 윗배의 더부룩함, 볼록함, 그리고 통증의 가능한 원인과 적절한 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 윗배 더부룩 윗배가 더부룩한 경우, 다양한 원인과 함께 그에 대한 해결책이 존재합니다. 식습관이 불규칙하거나 잘못된 경우, 올바른 식습관을 갖는 것이 중요합니다. 항상 앉아서 일하거나 허리를 굽히며 생활하는 습관도 올바른 자세로 변환해야 합니다. 흡연이나 음주, 그리고 스트레스 역시 윗배의 더부룩한 원인으로 작용할 수 있습니다. 규칙적이고 올바른 식습관을 유지하며, 곧바른 자세의 생활습관과 규칙적인 운동 습관을 가지는 것이 도움이 됩니다. 딱딱하고 질긴 음식을 급하게 섭취하는 것을 피하고, 맵고 짠 음식을 자제하는 것도 윗배의 정상화에 도움이 됩니다. 음주는 적절한 양으로

양양 하조대 맛집 더스탠드 와인 마시기 좋은 양식당 [내부링크]

양양 하조대 맛집 더스탠드 와인 마시기 좋은 양식당 지난주, 친구들과 함께 양양 하조대 맛집을 찾아 다녀왔어요. 바다 아름다움과 맛있는 음식을 눈과 입으로 모두 만끽할 수 있는 곳이었죠. 메뉴는 고급스러우면서도 다양해서 선택하는 재미도 쏠쏠했어요. 특히 와인 한 잔을 즐길 수 있어 더욱 풍성한 시간이었어요. 맛과 풍경, 그리고 좋은 친구들과 함께한 이날은 정말 흡족스러웠어요. 더스탠드 위치 더 스탠드 강원특별자치도 양양군 현북면 하조대해안길 79 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 더스탠드 주소 : 강원 양양군 현북면 하조대해안길 79 전화 : 0507-1338-1805 영업시간 : 매장 09:00 - 24:00 카페 09:00 - 20:00 (19:30 라스트 오더) 라운지 11:00 - 24:00 (23:00 라스트 오더) 더스탠드는 하조대 해수욕장 바로 앞에 자리해 있어서 탁 트인 해변 풍경을 눈앞에서 감상할 수 있었어요. 4층으로 이루어진 건물 전체가 운영되고 있어서, 특

목젖 늘어짐 왜 그럴까요? [내부링크]

오늘은 목젖 늘어짐 현상에 대해 알아보려고 합니다. 목젖 늘어짐은 다양한 원인과 예방 방법, 그리고 치료에 대한 정보를 공유하겠습니다. 건강한 목을 유지하고 목젖 늘어짐을 예방하는 방법을 함께 살펴보도록 하겠습니다. 목젖 늘어짐 원인 목젖 늘어짐은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스는 몸이 휴식을 취하지 못하고 혹사당할 경우에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 과도한 음주로 인한 구토나 체중 증가에 따른 목 주변 근육에 지방이 쌓이는 경우도 늘어짐을 나타낼 수 있습니다. 목을 과하게 사용하거나 구내 호흡이 불규칙할 경우에도 목젖이 늘어질 수 있습니다. 목감기는 면역력이 감소하면서 염증이 생기는 대표적인 원인 중 하나입니다. 뿐만 아니라, 턱을 괴거나 엎드려 자는 습관, 높은 베개를 사용하는 습관, 노화로 인한 피부 탄력 감소, 비염이나 축농증 같은 질환, 수면 중 무호흡증이나 편도염과 같은 염증성 질환도 목젖 늘어짐을 초래할 수 있는 원인으로 지적됩니다. 이러한 다양

눈물샘 부음 눈 앞머리 부음의 원인 및 증상! [내부링크]

여러분의 눈과 눈가를 케어하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 눈물샘 부음, 눈 앞머리 부음 현상은 우리 눈 건강에 영향을 미치는 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 이 문제들을 이해하고 적절한 관리 및 예방법을 찾아보겠습니다. 눈물샘 부음 원인 눈물샘 부음과 눈 앞머리 부음은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 그 중에서도 알레르기 반응은 동물의 털, 꽃가루, 집 먼지 진드기와 같은 물질에 대한 과민반응으로, 눈 앞머리 부분은 눈 구석으로 여러 샘이 있어 알레르기에 취약한 부위입니다. 이로 인해 눈물샘 부음이나 눈 가려움이 발생할 수 있습니다. 또한, 눈 앞머리 부음의 다른 원인으로는 감염이 있습니다. 외부 병원체에 의해 염증이 생겨 통증이 발생하는데, 이는 알레르기와의 차이점 중 하나입니다. 종양이나 다양한 기타 원인들도 눈물샘 부음을 나타낼 수 있습니다. 특히 수면과의 직접적인 관련이 있는데, 피로가 누적되어 피부가 얇아져 외부 자극에 민감해지고, 평상시 피곤함으로 숙면을 취

아침마다 배아픔 원인과 변 색깔 건강 상태! [내부링크]

오늘은 아침마다 배아픔 및 변의 색깔이 건강 상태에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 아침에 배가 아프다면 그 원인과 예방 방법, 그리고 변의 색깔이 건강을 나타내는 중요한 지표임을 함께 살펴보겠습니다. 아침마다 배아픔 원인 아침에 배가 아프다면 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 그중 몇 가지 가능성은 다음과 같습니다. 위산 역류 및 GERD (위식도역류질환): 위산 역류는 산성 및 기타 위 내용물이 잘못된 식도로 흘러들어가 식도로 다시 들어가는 상태입니다. 위염: 위염은 위 내막의 염증으로, 시간이 지남에 따라 갑자기 또는 느리게 발병할 수 있습니다. 위장염, 위궤양, 충수염, 크론 병, 소화 불량, 과민성 대장 증후군 등의 다양한 소화기계 질환 또한 가능성이 있습니다. 또한, 아침마다 반복되는 배통, 두통, 설사와 같은 증상이 신경성 질환으로 인해 나타날 때가 있습니다. 이런 경우, 일반적인 치료나 검사로는 원인을 찾기 어려울 수 있습니다. 아침에 나타나는 이러한 증상이 지속

치흔설 혀 치흔 이빨자국 원인과 예방 방법! [내부링크]

오늘은 치흔설 또는 혀 치흔, 혀 이빨자국에 대한 이해와 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 혀의 치흔은 다양한 원인에 기인할 수 있고, 이빨 자국은 구강 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 함께 자세히 알아보도록 하겠습니다. 치흔설 혀 치흔 이빨자국 원인 치흔설은 혀의 가장자리에 나타나는 증상으로, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 이는 과로, 스트레스, 만성 피로, 구강건조증, 위장 질환, 당뇨, 고혈압, 갑상선 질환 등과 연관이 있을 수 있습니다. 혀에 이빨 자국이 생기는 이유는 혀가 커져 있어서 발생할 수 있습니다. 순환장애나 수분 정체로 인해 혀가 부어오르고 이것이 지속되면 혀가 치아에 눌리면서 치흔설이 발생할 수 있습니다. 특히, 구강 건조로 인한 치흔설은 일시적인 혀의 탄력 감소로 인해 발생합니다. 스트레스와 만성 피로는 전체적인 몸의 컨디션을 저하시켜 다양한 문제를 나타낼 수 있습니다. 최근에 피로도가 높다면 치흔설 관리를 위해 충분한 휴식을 취하는 것이 중요

한쪽귀 안들림 원인 이거였어? [내부링크]

오늘은 한쪽귀 안들림 현상의 다양한 원인과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 귀 건강은 전반적인 삶의 질에 큰 영향을 미치기 때문에 빠른 판단과 적절한 관리가 중요합니다. 함께 알아보도록 하겠습니다. 한쪽귀 안들림 원인 한쪽 귀가 안 들린다면 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이 중에서 이관 기능 장애는 중이와 콧구멍을 연결하는 관의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 돌발성 난청은 외상이나 갑작스러운 소음에 반응하여 소리가 잘 들리지 않는 현상을 나타내며, 급성 저음성 난청은 특히 저음역대에 한하여 갑자기 난청이 발생합니다. 또한, 메니에르병은 청력 저하와 귀울림, 귀가 꽉 찬 느낌, 현기증을 동반하며 중이염은 특히 어린이와 청소년에게 흔히 나타나는데, 만성 중이염은 증상이 반복될 수 있습니다. 귀지가 너무 많이 쌓이거나 귓속에 이물질이 들어갈 경우에도 소리 전달이 제한될 수 있습니다. 또한, 특정 의약품의 부작용으로 인해 귀 신경에 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나

생리전 졸음 식욕 식곤증 가슴뭉침 원인이 뭘까요? [내부링크]

이번에는 여성분들이 생리 전에 자주 경험하는 증상들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 생리전 졸음, 식욕 변화, 식곤증, 가슴의 뭉침 등의 증상은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상들이 일상 생활에 어떤 영향을 미치며, 어떻게 관리할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 생리전 졸음 생리 전에 졸음이 오는 이유는 다양합니다. 먼저, 생리 주기 중에는 프로게스테론 호르몬이 증가하게 되어 체온이 변화하고 수면을 유도하는데, 이러한 과정에서 과다한 프로게스테론 분비로 인해 졸음이 발생할 수 있습니다. 하지만 너무 많은 양의 프로게스테론은 졸음을 나타낼 수 있습니다. 또한, 생리 전에는 혈중 철분 수치가 감소하면서 피로감이 증가할 수 있습니다. 생리 주기에 따른 호르몬 변화도 중요한 역할을 합니다. 에스트로겐 수준이 감소하고 프로게스테론 수준이 상승하는데, 이러한 변화는 뇌 활동과 감정에도 영향을 미칩니다. 또한, 생리 시 혈액 손실로 철분 부족이 발생하고, 이로 인해 졸림이 나타

똥꼬 간지러움 따가움 이렇게 해보세요! [내부링크]

오늘은 똥꼬 간지러움, 따가움 현상에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이런 불편한 증상이 나타날 때 우리는 왜 이런 증상이 발생하는지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지 알고 싶어집니다. 자세한 내용을 알아보기 전에, 똥꼬 간지러움과 따가움이 발생하는 주요 원인부터 함께 살펴보겠습니다. 똥꼬 간지러움 따가움 원인 똥꼬 간지러움 따가움의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 항문 질환입니다. 치질, 치루, 항문암, 탈항, 요충증, 습진, 건선 등이 항문 질환에 해당합니다. 이러한 질환은 항문 주위의 피부와 점막을 자극하여 가려움증과 따가움을 나타냅니다. 두 번째는 항문 외 질환입니다. 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 빈혈, 간 질환, 신장 질환, 피부 건조증, 과민성 대장 증후군 등이 항문 외 질환에 해당합니다. 이러한 질환은 간접적으로 항문 주위의 피부와 점막을 자극하여 가려움증과 따가움을 나타낼 수 있습니다. 이외에도 항문 주위의 피부에 땀이 나 분비물이 쌓여서 발생하는

성인 자다가 오줌 통계와 원인 및 예방 방법! [내부링크]

오늘은 성인이 자다가 오줌 보는 현상에 대해 알아보려고 합니다. 생각보다 흔한 야뇨증, 이 현상이 일어나는 이유와 예방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 성인 자다가 오줌 나만? 성인이 자다가 오줌을 싸는 현상, 즉 야뇨증은 생각보다 흔한 현상입니다. 한 조사에 따르면, 성인 중 약 2.6%가 1년에 두 번 이상 잠자리에 소변을 보는 경험이 있다고 합니다. 이는 성인 야뇨증이 상당히 흔한 현상임을 보여주며, 이 문제를 겪는 사람들이 혼자가 아니라는 것을 알려줍니다. 야뇨증은 신체적인 문제뿐만 아니라 정신적인 측면에서도 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 자존감이나 사회적인 부담감이 느껴질 수 있기 때문에 이에 대한 이해와 치료가 필요합니다. 전문의와의 상의를 통해 야뇨증에 대한 원인과 대처 방법에 대해 알아보는 것이 중요합니다. 성인 자다가 오줌 원인 성인이 자다가 오줌을 누는 현상은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 항이뇨호르몬 부족은 소변 생성을 조절하는 호르몬이 부족해지면

고개숙이면 어지러움 및 두통 무엇이 문제일까요? [내부링크]

일상생활에서 다양한 건강 이슈에 부딪혀 계시거나, 궁금한 건강 관련 정보를 찾고 계실 텐데요. 이번에는 고개숙이면 어지러움 두통 왜 발생할까?에 대해 알아보겠습니다. 고개를 숙이면서 느껴지는 이런 불쾌한 증상들은 어떤 원인으로 인해 발생하며, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지 알아보겠습니다. 고개숙이면 어지러움 원인 고개를 숙이면 어지러움이 생기는 원인은 다양합니다. 어지러움의 주된 원인 중 80% 정도가 귀와 관련이 있습니다. 특히, 뺑글 뱅글 도는 어지러움은 주로 귀 문제로 인한 것으로, 이석증일 가능성이 높습니다. 다행히도, 이석증은 운동치료를 통해 이석을 제자리로 돌려주면 비교적 빠르게 치료할 수 있는 질환입니다. 또한, 고개를 숙이거나 몸을 구부릴 때 나타나는 현기증은 다양한 이유에 기인합니다. 개개인의 건강 상태를 고려하여 원인을 찾아보는 것이 중요합니다. 특히, 몸이나 머리를 구부릴 때 어지러움이 심하다면 전문의를 찾아 자세한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 기립성 저혈

똥꼬 튀어나옴 및 찢어짐 증상에 대해 알고 계시나요? [내부링크]

이번에는 건강에 관한 중요한 주제에 대해 이야기하려고 합니다. 똥꼬 튀어나옴 찢어짐 같은 증상은 누구나 겪을 수 있는 건강 문제일 수 있습니다. 이러한 증상에 대한 원인과 치료법, 예방 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 똥꼬 튀어나옴 증상 똥꼬가 튀어나오는 증상은 다양한 원인이 있을 수 있지만, 그중 주요 원인으로 꼽히는 것은 치핵입니다. 이 질환은 일반적으로 치질이라고도 불리며, 항문 및 직장에 있는 치핵 조직이 항문 밖으로 튀어나오는 내치핵과 항문 밖의 치핵 조직이 부풀어 올라 덩어리처럼 만져지는 외치핵으로 나뉩니다. 치핵은 유전적인 요인도 영향을 미칠 수 있지만, 일반적으로는 잘못된 배변습관이나 후천적인 생활패턴이 더 큰 역할을 합니다. 배변 시에 과도한 힘을 가하거나 장기간 변기에 앉아 있는 습관, 변비, 음주 등이 치핵을 악화시키는 주요 원인으로 지목되고 있습니다. 특히 여성의 경우 임신 및 출산 시 골반 혈액 순환이 원활하지 못해 항문 주위 혈관이 울혈되기 쉽기 때문에 치

리노바이러스 증상 및 전염 감염증? [내부링크]

이번에는 우리 주변에서 흔히 발생하는 리노바이러스 증상 및 전염에 대해 알아보겠습니다. 리노바이러스는 주로 감기의 원인 중 하나로 알려져 있으며, 간단한 감기 증상부터 심각한 합병증까지 나타날 수 있습니다. 이 작은 바이러스에 대해 자세히 알아보면서 예방과 조치에 대해 알아보겠습니다. 리노바이러스란? 리노바이러스는 피코르나바이러스과에 속한 RNA 바이러스로, 주로 감기 환우의 비점막 및 인두에서 분리됩니다. 이 바이러스는 감기의 주요 원인 중 하나로, 사람의 코와 목에서 활동하며 활성화됩니다. 이러한 리노바이러스는 온도가 33–35 C (91–95 F)인 환경에서 가장 활발하게 활동하며, 이는 우리 코의 온도와 유사합니다. 크기는 약 20~30nm로, 매우 작은 바이러스 중 하나입니다. 리노바이러스는 A, B, C의 세 가지 종으로 나눠지며, 이 중에 약 160종이 인간에서 확인되었습니다. 이들은 표면 단백질인 항원형에 따라 구별됩니다. 주로 감기 환우의 호흡기 분비물을 통해 감

버섯목 증후군 증상 및 치료 예방 방법! [내부링크]

버섯목 증후군 장시간의 잘못된 자세로 인해 목 아래 혹이 생기는 현상으로, 몸의 균형과 척추 건강에 영향을 미칩니다. 이번에는 버섯목 증후군의 증상, 치료 방법, 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 버섯목 증후군이란? 버섯목 증후군은 목 아래쪽에 혹이 생긴 것으로, 이는 장기간에 걸친 잘못된 자세로 인해 형성된 지방 덩어리입니다. 이 증후군은 목이 짧아 보이고 키가 작아 보일 뿐만 아니라, 경추성 질환과 목 통증을 나타낼 수 있습니다. 근육통, 목과 어깨의 뻐근함, 뇌 혈액 공급 감소로 인한 두통과 같은 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 버섯목 증후군은 주로 장시간에 걸친 책상 작업이나 스마트폰 사용과 같은 자세의 오래된 유지로 발생할 수 있습니다. 일자목이나 거북목과 같은 목뼈의 변형 형태로, 목덜미 아래 경추(목뼈) 7번 뼈 일부가 돌출되어 지방이 쌓이면서 생긴 형태입니다. 버섯목 증후군 증상 버섯목 증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다. 목 아래쪽에 혹이 생기는데, 이 혹은

목젖 구내염 증상 치료 예방 방법은? [내부링크]

목젖 구내염 구강 내 세균, 곰팡이, 바이러스 등의 영향으로 발생하는 염증성 질환으로, 특히 피로나 면역력 감소 상태에서 더 자주 나타납니다. 증상은 목의 불편함과 따끔거림으로 나타나며, 음식을 먹거나 말할 때 특히 불편함을 느낄 수 있습니다. 이번에는 목젖 구내염의 원인, 증상, 치료 방법 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목젖 구내염이란? 목젖 구내염은 구강 내부의 세균, 곰팡이, 바이러스로 인해 발생하는 염증성 질환입니다. 이 질환은 특히 피로감이 높거나 면역력이 낮은 상태에서 빈번하게 나타납니다. 일반적으로 목젖 구내염은 1주일 내에 자연적으로 사라지지만, 외부 충격이나 지속적인 스트레스와 피로의 영향으로 크기가 더 커지거나 회복에 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 목젖 구내염의 초기 증상은 목감기와 유사하게 목에 불편한 느낌이 나타납니다. 이런 경우, 최근에 과도한 스트레스를 받거나 피로가 쌓이지 않았는지 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 음식을 섭취할 때 따끔거리

코점막 부음 코 안쪽 통증 염증 코속 통증의 원인은? [내부링크]

코점막 부음 감기, 알레르기, 비중격만곡증 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이로 인해 코 안쪽 통증과 염증이 발생하며, 코속 통증을 나타낼 수 있습니다. 이번에는 코점막 부음의 주요 원인과 효과적인 치료 방법, 그리고 코 안쪽 통증 및 염증을 예방하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 코점막 부음 원인 코점막 부음은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 감기에 걸리면 바이러스 감염으로 인해 코 점막이 붓게 됩니다. 또한, 알레르기 비염도 코 점막 부음의 주요 원인 중 하나이며, 꽃가루, 먼지, 동물 비듬 등에 노출되면 면역 반응이 시작되어 비강 내부에서 염증과 충혈이 발생할 수 있습니다. 비중격만곡증은 비중격이 휘어져 발생하는 질병으로, 이 또한 코점막 부음을 나타낼 수 있습니다. 만성 비후성 비염도 코점막 부음의 원인 중 하나로 고려됩니다. 또한, 모낭염은 콧속의 모낭에서 발생하는 염증으로, 코털을 뽑는 습관이나 손으로 코를 파는 경우에 발생할 수 있습니다. 반복적인 코풀기는

고막 터지면 고막이 찢어지면 이렇게 하세요! [내부링크]

고막 터지면, 고막 찢어지면 이러한 상황은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 외부 충격, 감염, 염증, 소음 등이 그 원인 중 하나입니다. 이로 인해 나타나는 증상과 대처 방법, 그리고 고막 손상을 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 고막이 터지거나 찢어지는 이유 고막이 터지거나 찢어지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 먼저, 물리적 충격이 그 중 하나입니다. 따귀 같은 강한 충격이 귀로 전달되면 얇은 고막이 터질 수 있습니다. 외부에서 오는 충격, 예를 들면 뺨을 맞거나 운동 중에 상대방으로부터의 강한 충격도 이에 해당합니다. 귀지를 파면서 고막을 찌르거나 뺨이나 귀를 맞을 때 발생하는 강한 압력, 머리를 부딪치는 사고에도 고막이 파열될 수 있습니다. 또한, 감염과 염증 역시 고막이 터지는 원인 중 하나입니다. 고막 주위에 감염이 발생하면 병균의 번식에 의해 고막이 녹아내려 천공이 생길 수 있습니다. 또한, 강한 소리도 고막에 이상을 줄 수 있습니다. 가스 폭발 등의 강한 소리와

각막 찢어짐 원인 및 증상 예방까지 알아봐요! [내부링크]

눈, 우리 몸에서 가장 중요한 감각기관 중 하나입니다. 그 중 각막은 시력을 결정짓는 핵심 부분 중 하나로, 각막 찢어짐은 눈 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번에는 각막 찢어짐 원인, 증상, 치료 방법부터 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 각막 찢어짐 원인 각막 찢어짐은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로는 눈에 이물질이 들어가거나, 손으로 눈을 과하게 비비거나 문질렀을 때 발생하는 경우가 많습니다. 눈에 먼지나 눈썹 등의 이물질이 눈에 들어가거나, 청결하지 못한 손으로 눈을 만질 경우 각막이 찢어질 수 있습니다. 또한, 렌즈 착용 시 세균이 눈 속으로 들어가거나, 안구건조증이 있는 경우에도 각막 찢어짐이 발생할 수 있습니다. 외상으로 인한 경우로는 뾰족한 물건이나 손톱 등에 의해 각막이 손상을 입는 경우가 있습니다. 특히 세균 감염이 발생할 수 있는 환경에서 풀이나 나뭇가지에 찔리게 되면 세균에 의해 각막 찢어짐이 발생할 수 있습니다. 이 외에도 각막

목에 먼지낀 느낌 이것 때문? [내부링크]

목에 먼지낀 느낌 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있는 불쾌한 증상 중 하나입니다. 코와 목의 분비물, 감기, 알레르기, 역류성 식도염 등이 이 증상을 나타낼 수 있습니다. 이번에는 목에 먼지낀 느낌의 다양한 원인과 완화 방법, 그리고 지속될 경우 고려해야 할 사항에 대해 알아보겠습니다. 목에 먼지낀 느낌 원인 목에 먼지낀 느낌은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 코, 목에서 분비하는 점액의 양이 증가하거나 끈끈해지거나 삼키는 운동의 기능 이상으로 인해 분비물이 목에 고이는 것입니다. 이는 후비루, 감기, 차가운 공기, 특정 음식, 임신, 피임약 복용, 약물 복용, 부비동염이나 비염, 축농증, 알레르기 등으로 인해 나타날 수 있습니다. 인후두역류증, 역류성 식도염 등의 질환도 목에 먼지낀 느낌을 나타낼 수 있습니다. 항히스타민제 등 약물 부작용, 카페인, 역류성 식도염, 직업 또는 환경적 요인, 자율신경 실조증 등도 원인이 될 수 있습니다. 음주, 흡연으로 인해 발생하기

귀 파다가 피 이유와 안전한 귀지 제거 방법! [내부링크]

귀 파다가 피 나는 경우, 귀 속이나 귓속의 피막이 손상되었을 가능성이 있습니다. 귀는 예민한 부위로, 충분한 주의가 필요합니다. 이번에는 귀 파다가 피 나는 경우의 원인과 조심해야 할 점, 그리고 귀 관리에 대한 안내를 알아보겠습니다. 귀 파다가 피 귀를 파다가 피가 나는 경우, 귀 속이나 귓속의 피막이 손상된 것일 수 있습니다. 귀 안의 점막은 미세혈관들이 많이 분포되어 있는 비교적 약한 부위로 작은 충격이나 압력으로도 쉽게 상처가 발생할 수 있습니다. 귀이개나 면봉으로 아주 약한 힘을 주더라도 점막에 상처가 나서 출혈이 발생하는 일이 생기게 됩니다. 귀 파다가 피가 났을 때 세균으로 인한 2차 감염을 막기 위하여 적절하게 대처를 해주시는 게 좋습니다. 귀 내부의 점막은 약한 편이지만 회복력이 빠른 편이라 피가 많이 나지 않는 다면 자연스럽게 응고되며 자연 치유가 되는 편입니다. 출혈이 며칠째 계속되는 상황에서 직접 면봉이나 손으로 닦아낸다면 염증이 생기거나 악화될 수 있고, 손

눈흰자 핏줄 눈 흰자 핏줄이 생기는 이유? [내부링크]

눈흰자 핏줄 나타나는 경우, 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 과로, 스트레스, 안구건조증, 고혈압, 급성 녹내장, 콘택트렌즈 사용 등이 핏줄 발생의 원인으로 작용할 수 있습니다. 이번에는 눈 흰자 핏줄이 생기는 이유와 그에 따른 대처법, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 눈흰자 핏줄 원인 눈 흰자 핏줄이 생기는 다양한 원인들이 있습니다. 먼저, 과로와 스트레스로 인해 눈의 압력이 증가하면 핏줄이 팽창하고 빨갛게 보일 수 있습니다. 특히 과로와 스트레스가 지속되면 더욱 뚜렷하게 나타날 수 있습니다. 눈물의 분비량이 감소하면 안구건조증이 발생하고, 이는 눈에 무언가가 들어간 것처럼 따갑고 이물감이 느껴지며, 눈이 침침해지는 증상을 나타낼 수 있습니다. 고혈압 환우는 충혈이 자주 발생할 수 있습니다. 고혈압으로 인해 눈 망막의 정맥이 막히면 혈액 공급에 문제가 생기고, 눈 흰자에 핏줄이 나타날 수 있습니다. 급성 녹내장은 눈 안의 압력이 증가하여 신경에 손상을 일으키는 질환으로, 눈 흰자가

토하고 목아픔 이렇게 대처해 보세요! [내부링크]

토하고 목아픔 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 세균 또는 바이러스 감염, 염증질환, 외상성 질환, 갑상선 또는 식도 질환 등이 이에 기여할 수 있습니다. 이번에는 토하는 증상과 목 아픔이 발생하는 이유, 그리고 이에 대한 대처 방법과 목 아픔을 완화할 수 있는 차에 대해 알아보겠습니다. 토하고 목아픔 원인 토하고 목아픔은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 여러 세균이나 바이러스 감염들이 인후통을 일으키는 주요 원인 중 하나입니다. 뿐만 아니라 염증질환이나 외상성 질환으로 인한 목통증과 이물감도 있을 수 있습니다. 갑상선이나 식도 질환도 목통증을 나타내는 다른 요인들 중 하나입니다. 병원성 대장균, 비브리오, 살모넬라, 시겔라 등의 세균 감염과 로타바이러스, 노로바이러스, 아데노바이러스 등의 바이러스 감염으로 인한 염증은 목 통증을 동반한 메스꺼움과 구토 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 세균에 의해 생성된 독소나 동물·식물의 독, 그리고 독성 화학물질도 발열,

속눈썹 눈찌름 안검내반 어떻게 하죠? [내부링크]

속눈썹 눈찌름 불편한 증상에 대해 궁금해하시나요? 이번에는 안검내반 속눈썹이 눈을 찌르는 원인, 대처 방법, 그리고 치료에 관한 정보를 알려드리겠습니다. 속눈썹 눈찌름 원인 속눈썹이 눈을 찌르는 원인은 여러 가지가 있습니다. 몇 가지 주요 원인을 살펴보겠습니다. 먼저, 후천적인 원인 중 하나는 노화로 인한 안검내반 증상입니다. 노화로 인해 피부가 처지면 눈꺼풀도 늘어지게 되고, 이로 인해 속눈썹이 내려와 눈을 찌르게 됩니다. 또한, 선천적인 원인으로는 아래쪽 눈꺼풀을 당기는 근육에 문제가 있는 경우가 있습니다. 이는 태어날 때부터 발생하는 덧눈꺼풀과 혼동될 수 있는데, 근육의 이상으로 속눈썹이 눈을 찌를 수 있습니다. 반흔성 원인으로는 눈꺼풀에 손상을 입게 되면서 발생하는데, 눈꺼풀 안쪽 흉터와 근육 손상으로 인해 눈꺼풀이 말리게 되어 눈을 찌를 수 있습니다. 또 다른 원인으로는 속눈썹이 자라는 뿌리 부분에 문제가 있는 경우가 있습니다. 모근 문제로 인해 속눈썹이 눈을 찔 수 있습니

손가락 힘줄 끊어짐 끊어지면 어떻게 해요? [내부링크]

손가락 힘줄 끊어짐 일상 생활에서 발생할 수 있는 부상 중 하나로, 증상과 예방 방법에 대해 함께 살펴보겠습니다. 손가락의 움직임을 제한하는 이 부상은 어떤 원인으로 발생할 수 있을까요? 그리고 어떻게 예방할 수 있을까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 손가락 힘줄 끊어짐 원인 손가락 힘줄이 끊어질 수 있는 원인은 여러 가지가 있습니다. 강한 힘을 주거나 무거운 물건을 들 때 힘줄이 끊어질 수 있는 순간적인 급격한 근육 수축이 일반적인 원인 중 하나입니다. 만성 류머티스성 관절염으로 인해 힘줄 조직이 침해되면 힘줄이 손상될 수 있습니다. 손가락에 외부 충격이 가해지거나 급하게 구부렸을 때 힘줄이 파열될 수 있는 외상적인 원인도 있습니다. 온도 변화로 인해 힘줄이 갑자기 수축하고 팽창하는 경우 힘줄이 다칠 수 있습니다. 사고나 충격으로 인한 손가락 부위 골절은 힘줄 끊어짐이 발생할 수 있는 다른 원인입니다. 힘줄 파열을 나타내는 질환에 의해 손가락 힘줄이 끊어질 수도 있습니다. 이러한

술먹고 생리통약 and 타이레놀 술 괜찮을까요? [내부링크]

술과 약물의 상호작용은 우리 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 특히, 생리통약과 타이레놀 같은 의약품을 술과 함께 복용할 때 주의가 필요합니다. 이에 따라 술과 약의 상호 관계를 이해하고, 술먹고 생리통약, 타이레놀 술 안전한 복용을 위한 지침을 살펴보겠습니다. 술과 약의 상호 관계 술과 약의 상호작용에 대해 설명드리겠습니다. 알코올과 약의 상호작용은 간에서의 대사 과정을 중심으로 발생합니다. 알코올은 alcohol dehydrogenase라는 효소와 CYP를 통해 간에서 분해됩니다. 그런데 알코올과 약은 CYP를 서로 이용하려는 경쟁 관계에 있습니다. 술을 자주 마시는 경우, CYP의 활성이 10배 이상 증가할 수 있습니다. 따라서 갑자기 술을 마시고 약을 복용하면 술이 더 많은 CYP를 이용하게 되어 약의 배설이 지연될 수 있습니다. 결과적으로 약의 효과가 더 강하거나 지속 시간이 길어질 수 있습니다. 거의 모든 의약품은 술과 함께 복용해선 안 됩니다. 대부분의 약물은 간에서 대사

생리끝나고 갈색피 갈색냉 연두색 냉? [내부링크]

여성의 생리 주기는 여러 가지 상황에 따라 다양한 현상을 보일 수 있습니다. 특히 생리끝나고 갈색피 갈색냉 그리고 연두색 냉 궁금증에 대해 알아보겠습니다. 생리 끝나는 시기 생리의 끝나는 시기는 여러 가지 요인에 따라 다르지만, 일반적으로 생리 기간은 보통 3~5일이며, 2~7일까지는 정상으로 간주됩니다. 생리 시작은 일반적으로 양이 많은 날을 기준으로 생각하고, 끝나는 날은 계속 나오던 것이 끊기는 연속성이 없어지는 날로 간주됩니다. 그러나 이는 개인별로 다를 수 있으며, 생리주기가 불규칙하거나 생리혈이 불규칙하게 이어지는 경우 건강 이상의 신호일 수 있습니다. 이런 경우 전문의 진료를 받아보는 것이 중요합니다. 생리끝나고 갈색피 갈색냉 생리가 끝나고 나서 갈색 분비물이 나오는 경우, 이는 자궁 내에 배출되지 못한 생리혈이 외부로 천천히 나가는 과정에서 발생하는 것입니다. 생리가 끝난 직후에도 하루나 이틀 동안은 어두운 갈색 분비물이 나올 수 있으며, 이것은 생리혈이 완전히 배출되

똥이 안나와요 좌약 넣는법 변비 해결! [내부링크]

똥이 안나와요 변비는 일상에서 흔히 겪는 건강 문제 중 하나로, 이로 인해 불편함을 느끼는 사람들이 많습니다. 변비는 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 건강한 생활 습관과 식이 관리가 필요합니다. 이번에는 똥이 안 나오는 변비의 원인과 좌약 넣는법 효과적인 해결책에 대해 알아보겠습니다. 변비 이유 변비는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 규칙적인 식사를 하지 않거나, 식이섬유가 부족하거나, 충분한 물을 마시지 않으면 대장이 건조해져 변비가 생길 수 있습니다. 또한, 규칙적인 운동이 부족하거나, 변을 보고 싶을 때 참거나, 스트레스를 받거나, 특정 약물을 복용하는 경우에도 변비가 발생할 수 있습니다. 이러한 이유 외에도 임신, 갑상선 기능 저하증, 대장암과 같은 질병도 변비를 나타낼 수 있습니다. 똥이 안나와요 똥이 잘 나오지 않는 이유는 다양합니다. 가장 흔한 이유는 변비로, 불규칙한 식습관이나 식이섬유 부족, 배변 참기 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 변이 며칠간 보이지

여자 생식기 종기 부음 원인 피지낭종 바톨린낭종 아시나요? [내부링크]

여성의 생식기 건강은 전체적인 건강과 밀접한 연관이 있습니다. 피지낭종과 바톨린낭종은 여성들이 종종 겪는 문제 중 하나로, 이로 인해 불편함과 걱정이 생길 수 있습니다. 이번에는 여자 생식기 종기 부음 주요 원인 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 여자 생식기 피지낭종 바톨린낭종 여성의 생식기에 종기나 부음이 발생하는 경우, 주요 원인은 다음과 같습니다. 피지낭종은 피부 피지선의 배출구가 막히면서 주머니를 만들고 여기에 피지, 각질, 기름 등이 쌓여서 발생합니다. 이는 낭종 벽을 형성하며 부드럽고 노란 케라틴이라는 물질을 분비하여 낭종을 채웁니다. 이 낭종 벽이 터지면 케라틴이라는 단백질이 피부 주변으로 퍼지면서 염증과 자극감을 나타냅니다. 바톨린낭종은 바톨린샘이 막히면서 분비물이 나가지 못하고 고여서 덩어리가 생긴 것을 말합니다. 대부분의 경우, 바톨린낭종은 세균 감염으로 인한 바르톨린샘 관의 막힘이 원인이 됩니다. 이러한 종기나 부음은 대개 무증상이지만, 때로는 가려움증, 통증

입술포진 에스로반 연고 사용법 포진 원인! [내부링크]

오늘은 입술포진에 대한 이야기를 나눠보려 합니다. 헤르페스 바이러스로 인한 이 질병은 우리 몸에 오랫동안 머물게 되는데, 어떤 원리로 발생하고 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지 함께 살펴보겠습니다. 또한, 입술포진 에스로반 연고와 다양한 연고들에 대한 정보도 알아보겠습니다. 입술포진 원인 입술포진은 헤르페스 바이러스에 감염되어 발생하는 질병으로, 한 번 감염되면 평생 인체에 남아있게 됩니다. 헤르페스 바이러스는 대부분 휴면 상태이며, 일반적으로는 증상이 나타나지 않습니다. 그러나 바이러스가 자극을 받아 활성화되면 입술포진의 증상이 나타납니다. 이 질병은 다른 사람과의 접촉을 통해 감염될 수 있으며, 통증, 작열감, 가려움 등의 증상이 나타납니다. 중요한 점은 입술포진이 성병이 아닌 질병임을 강조하는 것입니다. 헤르페스 바이러스에는 수 십 가지 종류가 있지만, 입술포진을 일으키는 것은 1형 헤르페스 바이러스(HSV-1)입니다. 세계 인구의 90% 이상이 이 1형 헤르페스 바이러스를 가

길랭바레 증후군 증상 및 진단 치료 방법! [내부링크]

오늘은 길랭바레 증후군 무엇인지 알아보고, 이 질병의 증상, 진단, 그리고 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다. 길랭바레 증후군은 우리 주변에서 자주 듣지만, 자세한 내용은 잘 알지 못하는 경우가 많습니다. 함께 알아보면서 이 질병에 대한 이해를 높여봅시다. 길랭바레 증후군이란? 전 세계적으로 발생하는 길랑바레 증후군은 말초신경과 뇌신경에 광범위하게 나타나는 염증성 질환으로, 남녀를 가리지 않고 발병하며, 주로 30~40대의 젊은 층에서 흔하게 나타납니다. 그러나 이 질환의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 길랭바레 증후군 증상 길랑바레 증후군의 증상은 매우 다양하게 나타나며, 다음과 같습니다 다리와 손에는 약점이나 따끔거림이 다양한 각도로 나타나며, 일반적으로 오름차순 또는 내림차순 방식으로 발생합니다. 상체에는 약점과 비정상적인 감각의 확산이 나타나며, 손가락, 발가락, 발목 또는 손목에서 따끔거림이나 바늘로 찌르는 듯한 느낌이 발생합니다. 걷거나 계단을 오르는 데 무능력해

손톱 부러짐 부러졌을때 찢어짐 깨졌을때 어떻게 할까? [내부링크]

오늘은 손톱 부러짐 부러졌을때 적절한 응급 처치와 예방법에 대해 알아보겠습니다. 손톱 찢어짐, 깨졌을때 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 미리 어떤 예방책을 취할 수 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 손톱 부러졌을때, 찢어짐, 깨졌을때 손톱이 부러졌을때는 부러진 정도에 따라 적절한 조치를 취해야 합니다. 만약 손톱이 일부 부러져 피부가 노출되지 않은 경우, 손톱 깨진 부분을 깨끗이 소독하고 상처를 예방하기 위해 연고를 바르고 붕대 거즈로 감싸주면 됩니다. 이렇게 하면 부상 부위를 보호하고 감염을 예방할 수 있습니다. 손톱이 심하게 부러져 피가 많이 나오는 경우에는 전문 의료진의 도움이 필요합니다. 이런 상황에서는 피부과, 일반외과, 정형외과 중 적절한 곳을 찾아 의료진의 치료를 받아야 합니다. 또한, 손톱이 너무 길게 튀어나온 경우에는 불편한 부분만 살짝 잘라내고, 손톱을 감싸서 보호해 주는 것이 좋습니다. 손톱 깨졌을때 깨진 정도와 피해 정도에 따라 적절한 응급 처치를 통해 빠른

입술 검은점 생기는 이유가 따로 있다? [내부링크]

입술 검은점 생기는 이유는 다양하며 여러 가지 상황에서 발생할 수 있습니다. 입술의 건강은 전반적인 신체 건강과 연관되어 있으며, 적절한 관리가 필요합니다. 이에 대한 이해와 함께, 입술 검은 점이 발생할 때 취할 수 있는 조치와 입술 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 입술 검은점 이유 입술에 검은 점이 생기는 원인은 다양하며 여러 가능성이 있습니다. 이러한 가능성 중 몇 가지를 살펴보겠습니다. 비타민 부족이나 철분 과다 섭취, 수분 부족 또는 탈수증, 그리고 접촉성 피부염 등이 입술에 검은 점이 생길 수 있는 원인 중 일부입니다. 비타민 B12 부족은 특히 입술에 검은 점을 나타낼 수 있으며, 철분 과다 섭취로 인해 피부 색상이 어두워질 수도 있습니다. 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 입술이 굳어지고 껍질이 벗겨질 수 있습니다. 또한 립밤이나 립스틱 같은 화장품을 다른 사람과 공유할 경우 접촉성 피부염이 발생할 수 있습니다. 뿐만 아니라, 몸속에 어혈이 뭉쳐 있거나

쥐젖 생기는 이유 발생률과 증상 및 제거 방법! [내부링크]

쥐젖, 그 특이한 이름만큼이나 독특한 종양으로 우리의 피부에 자주 나타나는 현상 중 하나입니다. 오늘은 쥐젖 생기는 이유, 발생률과 증상, 제거 방법에 대해 알아보려합니다. 쥐젖이란? 쥐젓은 연성 섬유종으로 알려진 피부 종양 중 하나로, 주로 눈꺼풀, 목, 겨드랑이 등에 나타납니다. 이 종양은 각질 형성 세포와 아교질 섬유의 증식으로 형성되며, 그 크기는 1밀리미터에서 수 센티미터까지 다양합니다. 모양이 어미 쥐의 젖처럼 생겨 쥐젓이라고 불리게 되었습니다. 쥐젖 생기는 이유 쥐젖이 생기는 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 몇 가지 가능성 있는 원인들이 제시되고 있습니다. 피부의 마찰로 인한 쥐젖 발생이 그 중 하나로 언급됩니다. 피부와 피부, 옷과 피부가 서로 마찰되면서 생긴다고 합니다. 이 마찰은 주로 피부가 겹치거나 거칠고 노화된 부위에서 발생하는 경향이 있습니다. 또한 임신에 따른 호르몬 변화로 인해 체중이 증가하고 지방층이 두꺼워지면서 쥐젖이 생길 수 있다고 설

술먹고 속쓰릴때 어떻게 해야 할까요? [내부링크]

술을 마신 후에 나타나는 속쓰림은 많은 이들이 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 이 현상은 주로 어떤 이유로 발생하며, 술먹고 속쓰릴때 어떻게 해결할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 왜 술을 마시면 속이 쓰릴까? 술을 마신 후 속이 쓰릴 수 있는 이유는 여러 가지가 있습니다. 먼저, 술에 함유된 알코올이 위 내막을 직접 자극하여 속이 쓰릴 수 있습니다. 알코올은 위 내막을 자극하고 염증을 나타내므로 속이 쓰릴 수 있습니다. 뿐만 아니라, 술을 마시면 위산의 분비가 증가하게 되어 위 내막을 자극할 수 있습니다. 이러한 자극으로 인해 위 내막이 손상되면 속이 쓰리는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 과도한 술 소비는 식도염을 유발할 수 있습니다. 식도염은 식도 내막의 염증으로 인해 속이 쓰리거나 통증이 발생할 수 있습니다. 따라서, 술을 마실 때에는 적절한 양을 유지하고, 과음을 피하며, 마신 후에는 충분한 물을 섭취하여 몸 상태를 관리하는 것이 좋습니다. 술먹고 속쓰릴때 해결

성인 경계성 지능장애 느린 학습자에 대해 알고 계신가요? [내부링크]

성인 경계성 지능장애는 지능지수가 평균 범주에 속하는 사람들로, 학습 능력과 사회적 기술 등이 제한되는 경우가 많습니다. 이러한 상황에서 경계성 지능인들은 학업, 취업, 사회생활 등에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 이번에는 성인 경계성 지능장애 특징, 증상, 진단 방법, 치료 방법, 예방 방법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 성인 경계성 지능장애? 성인 경계성 지능장애는 지능지수 (IQ)가 평균 71~84 범주에 속하는 경우를 의미합니다. 이들은 일반적인 지적 수준을 가진 사람들에 비해 학습 능력, 이해력, 집중력, 대인관계 능력 등이 떨어집니다. 경계선 지능인들은 이러한 어려움으로 인해 학업, 취업, 사회생활 등 다양한 영역에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히, 경계선 지능인들은 지적장애인으로 인정받지 못하기 때문에 제도적 복지 지원에서 제외되는 경우가 많습니다. 이에 따라, 경계선 지능인들의 제도적 복지 지원 확대에 대한 목소리가 높아지고 있습니다. 현재 우리나라에서는

목 림프절 부음 원인 및 증상 치료 알아볼까요? [내부링크]

목 림프절 부음 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 상태입니다. 림프절이 비대하고 부풀어져 있는 상태를 의미하며, 통증, 물렁거림, 미열 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 이에 따라 적절한 치료와 예방 방법이 중요합니다. 이번에는 목 림프절 부음의 원인, 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 목 림프절 부음 원인 목 림프절 부음의 원인은 다양합니다. 주로 다음과 같은 원인들이 있습니다. 첫째, 감염이 그 중 하나입니다. 편도염, 인후염, 침샘염, 중이염, 외이도염 등 상기도 감염으로 인해 림프절 부음이 발생할 수 있습니다. 둘째, 암이나 결핵과 같은 질환도 원인이 될 수 있습니다. 목 주변의 쇄골 림프절이 붓거나 멍울이 만져질 때는 보통 지방종이나 신경종으로 인한 것이며, 림프종의 경우에는 통증이 없을 수 있습니다. 통증 여부는 판단에 중요한 요소이며, 통증이 없는 경우가 더 위험할 수 있습니다. 또한 면역체계의 반응으로 인해 바이러스와 같은 침입자와 싸우면서 림프절

왼쪽 가슴 뻐근 찌릿 통증이 있으신가요? [내부링크]

왼쪽 가슴 뻐근 찌릿 통증은 우리 몸이 보내는 신호 중 하나일 수 있습니다. 이러한 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 주의를 기울여야 합니다. 이번에는 왼쪽 가슴 통증과 찌릿거림의 가능한 원인, 예방 방법, 그리고 통증을 완화하는 데 도움이 되는 운동 등을 알아보겠습니다. 왼쪽 가슴 뻐근 찌릿 원인 왼쪽 가슴이 뻐근하고 찌릿거리는 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 먼저, 심장 관련 원인으로는 가슴의 뻐근함이나 통증이 심근경색증(심장마비)이나 협심증(심장 혈관의 좁아짐)과 관련이 있을 수 있습니다. 또한, 폐와 관련된 원인으로는 폐의 혈전이나 흉막염(폐 주변 막의 염증) 등이 있을 수 있습니다. 근육이나 뼈, 심지어는 연골 문제로 인한 원인도 고려되어야 합니다. 위장 문제인 역류성 식도염이나 위궤양도 왼쪽 가슴 통증을 나타낼 수 있습니다. 뿐만 아니라, 스트레스와 자세 문제도 가슴 통증의 원인이 될 수 있습니다. 구부정한 자세는 척추가 심장과 다양한 장기

윗눈꺼풀 떨림 원인 알고 계시나요? [내부링크]

윗눈꺼풀 떨림 현상은 일상 생활에서 자주 경험되는 증상 중 하나입니다. 이 증상은 눈 주변 근육의 갑작스러운 수축으로 인해 발생하며 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보고, 그로 인한 불편을 완화하는 방법을 살펴보겠습니다. 윗눈꺼풀 떨림 원인 윗눈꺼풀 떨림은 눈 주변 근육의 갑작스러운 수축으로 인한 증상으로, 주로 피로, 스트레스, 영양부족, 카페인 과다 섭취, 안구건조증 등이 원인이 될 수 있습니다. 이는 일시적이거나 불규칙하게 반복되기도 하며, 대부분 충분한 수면과 휴식, 영양분 섭취, 마그네슘 보충, 안구 습윤제 사용 등으로 호전될 수 있습니다. 그러나 지속적이고 심한 경우에는 안검연축이나 다른 질병의 신호일 수 있으므로 전문의의 진료가 필요합니다. 눈을 뜨고 감을 때는 두 종류의 근육이 작용합니다. 눈을 감게 해주는 근육과 눈을 뜨게 해주는 근육이 있는데, 눈꺼풀 떨림의 가장 큰 영향을 주는 것은 눈을 감게 해주는 근육인 눈둘레근입니다. 눈둘레근이 연속적

하늘마 먹는법 및 보관법 효능 부작용 알아봐요! [내부링크]

하늘마, 우주적인 외모와 다양한 영양소를 지닌 참마의 한 종류로, 다양한 하늘마 먹는법 및 보관법을 통해 맛있게 즐길 수 있습니다. 하늘마의 다양한 효능과 부작용에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 하늘마 하늘마는 넝쿨에서 열리는 참마의 한 종류입니다. 이것은 넝쿨마, 열매마, 하늘마로 불리며, 전통적인 마와는 다르게 지상 위의 넝쿨에서 열리는 특이한 특성을 가지고 있습니다. 이 마의 생김새는 일반적인 마와는 다르게 길이가 짧고 우주의 생물과 유사한 외모를 가지고 있다고 해서 종종 우주마로도 불립니다. 하늘마 먹는법 하늘마는 다양한 먹는 방법이 있습니다. 먼저, 세척 없이 껍질을 까지 않고 그대로 먹을 수 있습니다. 또한 익혀서 먹으면 감자와 비슷한 맛이 나며, 말려서 차로 마셔도 좋습니다. 얇게 썰어서 튀김옷을 입혀 기름에 튀겨 튀김으로 즐기거나, 갈아서 우유나 요구르트와 함께 믹서로 갈아 먹을 수도 있습니다. 또한, 마끼쌈으로 만들어 연어, 무순, 김, 쌀밥과 함께 즐기거나, 기름

노로바이러스 기본정보 예방법 알고 계시나요? [내부링크]

노로바이러스는 위장염을 일으키는 바이러스 중 하나로, 증상은 설사와 구토 등이 포함됩니다. 이러한 감염은 전파가 빠르게 이루어지며, 예방과 조치가 중요합니다. 이번에는 노로바이러스 기본정보, 예방법, 그리고 감염 후 면역력 유지 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 노로바이러스 기본정보 노로바이러스는 비세균성 급성 위장염을 일으키는 바이러스 중 하나로, 위장염의 주요 원인 중 하나입니다. 노로바이러스에 감염되면 피가 나지 않는 설사, 구토, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 발열과 두통도 함께 나타날 수 있으며, 감염 후 12~48시간 정도 경과하면 증상이 나타나는 것이 일반적이며, 1~3일 내에 회복됩니다. 이 바이러스는 대변~구강 경로를 통해 전파되며, 오염된 음식이나 물, 사람 간 접촉을 통해 전파됩니다. 오염된 물건의 표면이나 감염된 환우의 토사물 에어로졸을 통해서도 전파될 수 있습니다. 감염 위험 인자에는 비위생적인 음식 조리 과정이나 다수 사람들이 밀폐된 장소에 모여

물설사 멈추는법 저만 몰랐나요? [내부링크]

물설사는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 불편한 증상 중 하나입니다. 손쉽게 전염되고, 일상생활에 영향을 미칠 수 있기 때문에 물설사에 대한 이해와 효과적인 대처 방법이 중요합니다. 이번에는 물설사의 주요 원인과 물설사 멈추는법, 그리고 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 물설사 원인 물설사의 원인은 다양합니다. 그중에는 장염으로 상한 음식이나 오염된 물, 크론병, 호흡기 바이러스 감염 등이 있습니다. 장염은 설사뿐만 아니라 복통, 복부경련, 구토, 식욕감퇴 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 또한, 과민성 대장 증후군, 맹장염, 체한 경우, 음식의 바이러스 및 세균, 세균 및 바이러스에 감염, 대장에 문제가 있을 경우, 염증성 장 질환, 약물 과다 복용, 식중독이나 노로바이러스에 감염된 경우 등이 물설사의 원인으로 작용할 수 있습니다. 특히, 차가운 음식이나 기름지고 매운 음식, 탄산음료, 커피, 술, 인스턴트 식품, 유제품 등은 물설사를 나타낼 수 있습니다. 물설사는 장의

식은땀이나는이유 이게 문제였어? [내부링크]

식은땀이나는이유 다양하게 나타날 수 있습니다. 몸이나 마음의 상태에 따라 변화하는 이 현상은 여러 요인에 의해 발생합니다. 이번에는 식은땀이 나는 주요 원인과 그에 따른 대처 방법을 살펴보겠습니다. 땀과 식은땀의 배출 이유 우리 몸이 땀과 식은땀을 배출하는 이유는 다양합니다. 땀의 경우, 몸이 안정된 상태를 유지하기 위해 체온을 조절합니다. 운동이나 질환으로 체온이 상승하면 몸은 땀을 통해 체온을 낮추려고 합니다. 또한, 운동 시에는 몸의 에너지원으로 사용되는 탄수화물과 지방이 연소되면서 열이 발생하고, 이를 조절하기 위해 땀이 발생합니다. 식은땀은 주로 정신적인 긴장이나 스트레스에 의해 발생합니다. 그러나 식은땀은 몸의 이상을 나타내는 신호일 수 있습니다. 호르몬 변화, 충격, 감염, 통증, 스트레스와 연관이 있을 뿐만 아니라 약물 부작용이나 질병의 신호로도 나타날 수 있습니다. 이러한 이유로 식은땀은 언제든지 발생할 수 있습니다. 식은땀이나는이유 식은땀이 나는 원인은 다양합니다.

손껍질 벗겨짐 원인에 대해 알고 계시나요? [내부링크]

손껍질 벗겨짐 현상은 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 주로 손이 자주 물과 화학 물질에 노출되고, 건조한 환경에서 피부가 유연성을 잃을 때 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 손껍질 벗겨짐의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 손껍질 벗겨짐 원인 손 껍질이 벗겨지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 먼저, 잦은 손 씻기는 수분이 증발하면서 피부 속 인지질이 함께 증발하게 되어 피부가 유연성을 잃고 껍질이 벗겨지는 원인이 됩니다. 특히 건조한 날씨와 햇빛에 노출되는 경우에도 피부가 건조해져 껍질이 벗겨지는 현상이 나타날 수 있습니다. 화학약품에 노출되거나 습진, 박탈성 각질 융해증, 건선, 알레르기성 접촉성 피부염과 같은 피부 질환도 손 껍질이 벗겨지는 원인이 될 수 있습니다. 또한, 주로 손은 물체를 만지고 도구를 다루는 등 외부에 자주 접촉되기 때문에 손가락 껍질이 벗겨지는 경우가 자주 발생할 수 있습니다. 손껍질 벗겨짐 막는 방법 손가락 껍질 벗겨짐을 예방하는 방법은 여러

입술이 부르트다 트다 왜 그럴까요? [내부링크]

입술이 부르트다, 입술이 트다, 이러한 현상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 추운 계절이나 건조한 환경에서 빈번하게 나타날 수 있습니다. 이에 따라 입술이 부르트는 원인과 이를 예방하고 완화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 입술이 부르트다 원인 입술이 부르트거나 트는 이유는 여러 가지가 있습니다. 주된 원인은 다음과 같습니다. 먼저, 입술은 피지선과 땀선이 없어 수분 손실이 더욱 빠릅니다. 특히 겨울철에는 건조하고 차가운 바람에 직접 노출되면서 수분이 증발하게 됩니다. 이로 인해 입술이 건조해지고 트이는 현상이 나타날 수 있습니다. 또한, 입술의 각질 제거가 미흡하면 입술 표면이 거칠어져 립밤이 효과적으로 흡수되지 않을 수 있습니다. 클렌징이 부족하거나 제대로 이뤄지지 않으면 입술의 건조도 증가할 수 있습니다. 습관적으로 입술에 침을 바르는 행동이 있는 경우도 있습니다. 그러나 이는 오히려 입술을 건조하게 만들 수 있습니다. 영양결핍 또한 입술의 건조를 악화시킬 수

입꼬리 찢어짐 입술 찢어짐이 이런 이유였어? [내부링크]

입꼬리 찢어짐 또는 입술 찢어짐 상황은 주로 구각염으로 인한 것으로, 이는 다양한 원인이 있습니다. 추운 날씨, 영양 부족, 습진, 스트레스 등이 찢어짐을 나타낼 수 있으며 이에 따라 입꼬리 찢어짐과 입술 찢어짐의 원인과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 입꼬리 찢어짐 원인 입꼬리나 입술이 찢어지는 주요 원인은 대부분 구각염 때문입니다. 구각염은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 입속의 정상 세균층이 감소하면 칸디다균, 황색 포도상구균 등의 세균, 곰팡이균이 번식하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 또한, 입술이 만나는 입꼬리 부분의 피부가 접히면 그 공간에 타액이 고이게 되어 구각구순염이 발생하기 쉽습니다. 특히 틀니를 사용하거나 치아가 없는 경우, 입술이 접히면서 타액이 고이게 되어 구각구순염이 발생할 수 있습니다. 날씨가 건조하거나 실내 공기가 건조할 경우 입술의 수분이 쉽게 증발하게 됩니다. 또한, 수면 부족, 스트레스, 과로, 감기 등으로 인해 면역력이 저하되면 구각구순염이

회먹고 설사 배탈 두드러기 토 이유가 궁금해? [내부링크]

식사 후 생기는 설사, 배탈, 두드러기, 토는 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 특히 회를 먹은 후에 이러한 증상이 나타날 경우, 주의가 필요합니다. 이번에는 회를 섭취한 후 생기는 증상과 그 원인, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 회먹고 설사 배탈 두드러기 토 회먹고 설사, 배탈, 두드러기, 토를 하는 이유는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 식중독입니다. 회는 익히지 않은 생선으로, 식중독균에 오염되어 있을 수 있습니다. 식중독균에 감염되면 설사, 복통, 구토, 두드러기 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 둘째, 알레르기입니다. 회에는 생선 알레르기를 일으킬 수 있는 단백질이 포함되어 있습니다. 생선 알레르기가 있는 사람은 회 섭취 후 설사, 복통, 두드러기 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 셋째, 개인의 체질입니다. 일부 사람들은 회 섭취 후 설사, 복통, 두드러기 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 회 속의 단백질, 지방, 콜레스테롤 등에 의해

오줌색 소변색 탁함 소변색이 진해요! [내부링크]

오줌색 탁함, 소변색 탁함, 소변색이 진해요 많은 궁금증을 자아내고 있습니다. 최근 소변색의 변화로 고민이 있으신가요? 소변의 색깔은 우리 건강 상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 이에 대해 자세히 알아보고, 소변색의 변화가 나타날 수 있는 이유와 예방법에 대해 살펴보겠습니다. 소변색이 진해요 먼저, 수분 섭취 부족은 소변의 농도가 높아져 소변색이 진해지는 일반적인 원인 중 하나입니다. 충분한 수분을 섭취하지 않으면 소변이 농축되어 진한 색을 띠게 됩니다. 또한, 특정 약물 복용이나 카페인 음료 및 육류 위주 식단 등이 소변색에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 약물의 경우 일부는 소변의 색을 변화시킬 수 있습니다. 스트레스와 운동 부족도 소변색의 변화를 일으킬 수 있는 요인 중 하나입니다. 정서적인 상태나 신체 활동의 부족은 대사 과정에 영향을 미쳐 소변색에 변화를 일으킬 수 있습니다. 또한, 신장 또는 간 문제로 인해 소변색이 변할 수 있습니다. 신장, 요관, 또는 방광에서

술먹고 얼굴 빨개짐 왜 나타나는 걸까요? [내부링크]

술먹고 얼굴 빨개짐 나타나는 이유는 바로 알코올 플러시 반응이라는 현상 때문입니다. 이 현상은 몸이 술을 처리하는 과정에서 나타나며, 어떤 메커니즘으로 발생하는지 자세히 알아보겠습니다. 술먹고 얼굴 빨개짐 이유 술을 마시면 얼굴이 빨개지는 현상은 알코올 플러시 반응이라고 합니다. 이는 몸이 술에 들어있는 알코올을 분해하는 과정에서 나타나는 현상입니다. 알코올은 몸에서 두 단계를 거쳐 분해됩니다. 먼저, 알코올 분해 효소인 알코올 탈수소효소 (ADH)가 알코올을 아세트알데히드라는 독성이 강한 물질로 변환합니다. 그 후, 아세트알데히드 분해 효소인 아세트알데히드 탈수소효소 (ALDH)가 아세트알데히드를 안전한 아세트산으로 변환합니다. 그러나 일부 사람들은 유전적인 이유로 아세트알데히드를 효과적으로 처리하는 능력이 약할 수 있습니다. 이런 경우, 술을 마시면 아세트알데히드가 체내에 쌓여 얼굴이 빨개지는 현상이 나타납니다. 또한, 술을 마시면 혈관이 확장되어 피부가 붉어질 수 있습니다. 이

뮤잉운동 뮤잉운동기구 부작용 및 혀운동 효과! [내부링크]

뮤잉운동, 뮤잉운동기구는 혀운동을 중심으로 한 치아 및 턱 근육 강화 운동으로, 건강한 얼굴 형태를 유지하고 치아 및 턱의 문제를 예방하는 데 주목받고 있습니다. 그러나 이 운동과 기구를 사용할 때 주의할 부작용과 함께 혀운동의 효과적인 수행 방법에 대해 알아보겠습니다. 뮤잉운동 뮤잉운동은 영국의 치과 교정 전문의 마이크 뮤 (Mike Mew) 박사가 제안한 운동법으로, 혀의 위치를 바로 잡는 것을 목표로 합니다. 이 혀운동은 혀를 넓게 펴서 입천장을 받쳐주는 것으로, 턱 교정이나 부정교합 등의 치료법으로 추천되기도 합니다. 뮤잉운동은 소프트 뮤잉(석션 홀드 뮤잉)과 하드 뮤잉 두 가지 방법으로 진행됩니다. 소프트 뮤잉은 입속의 압력을 이용하여 혀를 빨아들여 입천장에 고정시키는 운동으로, 허리와 턱을 바르게 유지하면서 진행됩니다. 하드 뮤잉은 혀의 힘을 입천장을 받치면서 힘을 가하는 운동으로, 입천장 안쪽을 강하게 밀어내는 방법입니다. 혀운동 효과로는 턱관절 장애와 통증 완화, 코골

손거스러미 손까시래기 손가시 원인 및 제거 하는법! [내부링크]

손거스러미, 손까시래기, 손가시 손톱 주변에 발생하는 작은 살갗 문제로, 건조, 영양 부족, 손톱 관리 부주의 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 이러한 손거스러미를 예방하고 안전하게 제거하는 방법에 대해 알아봅시다. 손거스러미 손까시래기 손가시 손거스러미, 손까시래기, 손가시는 모두 같은 의미로 사용되며, 이는 손톱 주변에 생기는 작은 살갗을 가리킵니다. 이 현상은 손톱을 둘러싼 살갗 주변에 실처럼 일어나는 현상을 나타냅니다. 손거스러미 원인 손까시래기가 발생하는 원인은 여러 가지로 나타납니다. 먼저, 손톱 주변의 살갗이 건조하고 수분 및 유분이 부족한 상태에서 손거스러미가 발생할 수 있습니다. 또한, 손톱을 지나치게 덮고 있는 굳은살을 자주 제거하는 행위도 손거스러미를 나타낼 수 있습니다. 마지막으로, 영양 부족이나 비타민 부족 등 영양의 불균형 또한 손거스러미의 원인 중 하나입니다. 이러한 다양한 요인들이 함께 작용하여 손거스러미가 발생하게 됩니다. 손까시래기 예방 방법 손

오줌이 자주 마려워요 소변이 자꾸 마려운 이유 뭘까요? [내부링크]

오줌이 자주 마려워요 소변이 자꾸 마려운 이유 알아볼까요! 오늘은 오줌이 자주 마려운 이유와 그에 대한 대처 방법에 대해 알아보려고 합니다. 소변 빈도가 늘어나는 다양한 이유와 함께, 이를 예방하고 관리하는 방법을 살펴보겠습니다. 오줌이 자주 마려워요 소변이 자주 마려운 이유는 다양합니다 취침 전 많은 물 섭취 취침 전에 많은 양의 물을 마시면 불가피하게 소변을 자주 보게 됩니다. 복용 중인 약물의 영향 일부 처방약은 야간 소변 빈도에 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올 & 커피 섭취 알코올과 카페인이 들어있는 음료는 이뇨효과를 가지고 있어 소변을 자주 느끼게 할 수 있습니다. 수면 장애 밤에 여러 번 소변을 보게 된다면, 수면 중 무의식적으로 호흡을 멈출 수 있는 폐쇄수면 무호흡증이 의심될 수 있습니다. 임신 임산부는 소변량이 증가하는 경향이 있습니다. 나이 나이가 들면 방광의 수용력이 감소할 수 있습니다. 다리 부음 현상 다리가 부을 때는 야간에 화장실을 자주 이용해야 할 수도 있

입안 부음 원인 및 예방 알고 계시나요? [내부링크]

입안 부음 원인은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 환절기, 스트레스, 영양 부족 등이 그중 일부입니다. 오늘은 입안 부음의 주요 원인과 예방법, 그리고 입안 부음을 완화할 수 있는 음식들에 대해 알아보겠습니다. 입안 부음 원인 입안 부음이 나타나는 다양한 원인들이 있습니다. 먼저, 환절기와 같이 일교차가 큰 시기에는 체온 조절이 어려워져 면역기능이 감소하게 되어 입안 부음이 발생할 수 있습니다. 또한, 바쁜 일상이나 노화로 인한 고령자들은 구내염이 주로 나타나며, 스트레스나 육체적 과로로 인해 면역력이 약화되어 입안 부음이 생길 수 있습니다. 치아교정을 받을 때는 치아교정 장치에 문제가 생겨 철사가 빠져나오면 입안이 찔리면서 염증이 나타날 수 있습니다. 또한, 영양소가 부족하면 신체의 영양상태가 불균형하게 되어 면역력이 감소하고, 이에 따라 입안이 부어오를 수 있습니다. 알레르기나 세균감염으로 인한 경우도 입안 부음이 발생할 수 있습니다. 수면 부족, 염증, 화상, 임플란트 치료

카니보어 다이어트 육식 장점 단점으로 나에게 맞는지 확인! [내부링크]

다이어트와 건강한 식습관은 현대 사회에서 많은 사람들이 주목하는 주제 중 하나입니다. 이에 따라 다양한 다이어트 방법이 등장하고 있지만, 그 중에서도 카니보어 다이어트는 동물성 식품에 중점을 두는 특이한 방식으로 주목받고 있습니다. 이번에는 카니보어 다이어트 개념, 장점, 단점, 그리고 주의할 점에 대해 살펴보겠습니다. 카니보어 다이어트란? 카니보어 다이어트는 동물성 식품만을 섭취하는 식이요법을 나타냅니다. 이 식단은 주로 고기, 생선, 계란과 같은 동물성 식품만을 섭취하며, 야채, 과일, 곡물, 견과류 등은 전혀 먹지 않습니다. 기본적으로 탄수화물은 거의 섭취하지 않는 것이 특징입니다. 많은 사람들이 카니보어 다이어트를 시도한 결과 체중 감량, 정신의 명료함, 혈당 조절 등 다양한 건강상의 이점을 경험했다고 합니다. 그러나 이러한 식단은 개인의 건강 상태나 몸의 반응에 따라 결과가 달라질 수 있으므로, 시작하기 전에 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다. 카니보어 다이어트 장점 카니

누런콧물 가래 동반한 증상 무엇일까요? [내부링크]

코와 목의 누런 콧물과 가래는 일상생활에서 흔히 겪는 증상 중 하나로, 다양한 원인이 있습니다. 감기, 부비동염, 감염성 질환, 미세먼지나 환경 요인에 노출되는 경우 등 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다. 이번에는 누런콧물 가래 동반되는 경우의 가능한 원인, 증상에 대한 정보, 그리고 적절한 치료와 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 누런콧물 원인 누런 콧물의 원인은 다양합니다. 첫째로, 특정 세균에 의한 감염이 코 내부에서 발생하면 면역 체계가 활성화되어 백혈구가 감염 지역으로 몰려가게 됩니다. 이 과정에서 생성된 폐기물이 누런 콧물로 나타납니다. 둘째로, 부비동 내부의 염증인 부비동염이 발생하면 부비동 내 분비물이 콧구멍을 통해 배출되며, 이로 인해 누런 색상이 나타날 수 있습니다. 셋째로, 코 점막의 염증인 급성 및 만성 비염은 분비물의 색상을 변화시킬 수 있습니다. 마지막으로, 오염된 공기, 먼지, 화학 물질에 지속적으로 노출되면 코가 자극받아 누런 콧물을 분비할 수 있습니다

코피 덩어리 이유와 코피가 자주나요 멈추는법 알려드릴게요! [내부링크]

코피 덩어리 이유와 코피가 자주나요 멈추는법 알아보겠습니다. 여러 가지 이유로 코피가 자주 나오고 코피 덩어리가 생기는 경우, 적절한 대처가 필요합니다. 이러한 증상의 원인과 적절한 처치 방법에 대해 알아보겠습니다. 코피가 자주나요 왜? 코피가 자주 나는 이유는 다양합니다. 동맥경화증은 혈관에 지방이 쌓여 동맥이 좁아지고 탄력을 잃는 현상으로, 이는 코피의 원인이 될 수 있습니다. 높은 혈압도 코피 자주 나는 이유 중 하나입니다. 또한, 혈액응고장애는 출혈이 멈추는 데 필요한 혈액응고 작용이 원활하지 않아 출혈이 계속되는 질환이며, 이 또한 코피의 원인으로 작용할 수 있습니다. 비중격만곡증은 코를 좌우로 나누는 벽이 지나치게 휘어진 상태를 가리키며, 이 또한 코피 자주 나는 이유 중 하나입니다. 코 안이나 주변에 악성종양이 생겨도 코피가 나는 이유가 될 수 있습니다. 잘못된 생활습관이나 환경 역시 코피의 원인이 될 수 있습니다. 특히 아이들은 코를 파는 습관이나 성인들의 과도한 코

감기 눈통증 원인 및 기침 멈추는법! [내부링크]

감기 눈통증 및 기침은 일상 생활에서 흔한 불편 증상 중 하나입니다. 이로 인해 눈의 염증과 기도의 감염이 발생하며, 이에 대한 적절한 대처가 필요합니다. 이번에는 감기로 인한 눈통증의 원인과 완화 방법, 그리고 기침 멈추는법 알아보겠습니다. 감기 눈통증 원인 감기에 걸리면 바이러스나 세균에 감염되어 기침, 발열, 콧물과 같은 일반적인 증상 외에도 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 문제의 원인으로는 눈에 염증을 일으키며 눈 충혈, 눈 통증, 눈 아픔이 나타낼 수 있습니다. 또한 면역력이 약화되면 계절과 관련된 알레르기가 감기와 함께 발생하여 눈통증과 눈 충혈이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 4월에 유행 중인 꽃가루 알레르기로 인해 많은 사람들이 눈과 코, 기침과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 감기 눈통증 완화 방법 감기로 인한 눈통증을 완화하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 우선, 깨끗한 수건이나 핸드 타올을 찬물에 적셔 눈에 올려 누워서 눈의 통증과 자극이 가라앉을

급체했을 때 올바른 대처법 및 예방법 알아봐요! [내부링크]

급체는 일상에서 자주 발생하는 불쾌한 증상 중 하나로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 급체 증상이 나타났을 때 올바른 대처법을 알고 적용하는 것은 건강을 유지하는데 중요합니다. 이 글에서는 급체 증상의 원인과 함께, 급체했을 때 올바른 대처법 알아보겠습니다. 급체는 왜 할까? 급체는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주로 위장에 부담을 주는 행동이나 상황에서 나타나는데, 이에는 과도한 음주, 흡연, 카페인 섭취, 과도한 스트레스, 과도한 약물 복용(특히 위장을 자극하는 진통제 등), 급한 식사와 같은 요소들이 포함됩니다. 뿐만 아니라, 질병이 원인이 되어 급체 증상이 나타날 수도 있습니다. 췌장염, 위식도 역류질환, 담낭 질환, 과민성 대장 증후군과 같은 소화기관 질병이 급체 증상을 나타낼 수 있습니다. 급체의 원인은 다양하게 나타나며, 우장관 운동능력 및 적응의 장애, 내장 감각의 과민한 반응, 헬리코박터 감염에 의한 소화장애 등이 그 중 일부로 알려져 있습니다

누우면 어지러움 누울때 어지러움은 왜 나타날까요? [내부링크]

갑자기 찾아오는 누우면 어지러움 우리 일상에서 무심코 경험하는 증상 중 하나입니다. 특히 누워 있는 동안 어지러움을 느끼는 것은 다양한 원인에 기인하며, 이를 알고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 이 번에는 누울때 어지러움 발생하는 이유와 그에 대한 예방 방법에 대해 살펴보겠습니다. 누우면 어지러움 원인 누우면 어지러움을 느끼는 다양한 원인이 있습니다. 그 중 하나는 양성 돌발성 현훈(이석증)으로 인한 어지럼증입니다. 또한, 나이가 많거나 전립선 약이나 요실금 약을 복용 중인 경우에는 저혈압으로 인한 자세에 따른 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 두위현훈증 중 하나인 BPPV 역시 누웠을 때 어지러움이 나타날 수 있습니다. 뿐만 아니라, 편두통, 오랫동안 누워있는 경우, 당뇨, 혈류량 감소, 내이 감염, 머리 부상, 골다공증 등 여러 가지 원인으로 인해 누웠을 때 어지러움이 발생할 수 있습니다. 몸에서 평형을 유지하는 기능을 담당하는 말초기관에 문제가 생기면 이러한 증상이 나타날 수

가드넬라균 남자 가드넬라 증상 및 치료 방법은? [내부링크]

가드넬라균은 여성의 질에서 발견되는 세균 중 하나로, 성 접촉을 통해 전파됩니다. 그러나 이 세균은 남성에서도 감염을 일으킬 수 있습니다. 가드넬라균 남자 가드넬라 증상 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 가드넬라균이란? 가드넬라균은 여성의 질 내에서 흔히 발견되는 세균 중 하나입니다. 대체로 문제를 일으키지 않지만, 증식이 과도할 경우 세균성 질염이 발생할 수 있습니다. 건강한 여성의 질 내에서도 가드넬라균은 자주 발견되며, 질 내부의 산도(pH)가 다양한 원인으로 인해 떨어질 경우 가드넬라균이 증식하여 질염을 일으킬 수 있습니다. 또한, 남성의 경우에도 가드넬라균이 요도염이나 전립선염과 같은 질병을 나타낼 수 있습니다. 가드넬라균 남자 증상 가드넬라균은 대체로 성관계를 통한 전파가 가장 흔하지만, 가끔 다른 원인으로도 발생할 수 있습니다. 남성의 경우 생식기 주변을 청결하게 관리하지 않으면 세균 증식을 촉진하는 환경이 형성되어 가드넬라균이 생길 수 있습니다. 남성의 가드넬라균

갑자기 속울렁 왜 그럴까요? [내부링크]

갑자기 속울렁 무엇이 문제일까요? 갑자기 찾아오는 속울렁거림은 우리가 일상에서 흔히 경험하는 증상 중 하나입니다. 이 증상은 다양한 원인에서 비롯될 수 있으며, 종종 우리의 건강 상태에 대한 신호일 수 있습니다. 이번에는 갑자기 발생하는 속울렁거림의 주요 원인과 그에 따른 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 갑자기 속울렁 원인 갑자기 속울렁거림 증상이 생긴다면 의심해 봐야 할 질환 5가지를 알아보겠습니다. 담적 위장에서 음식물이 잔여하여 생긴 음식 독소가 위에 계속해서 쌓이면서 만성화된 증상을 담적이라고 합니다. 미주신경성 실신 극심한 정신적 스트레스와 긴장으로 인해 혈관이 확장되어 심장박동이 느려지면서 혈압이 낮아져 쓰러지는 증상을 말합니다. 이석증 귀의 반고리관에 위치한 이석이라는 물질이 떨어져 나와 굴러다니면서 어지럽고 속 울렁거리는 증상을 나타내는 질환입니다. 역류성 식도염 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하는 증상을 역류성 식도염이라고 합니다. 급체, 소화불량 갑자기 많은

눈썹뼈 통증 원인 궁금하시죠! [내부링크]

눈썹뼈 통증 일상생활에서 갑작스럽게 찾아오는 불쾌한 증상 중 하나입니다. 이런 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 적절한 관리가 필요합니다. 이번에는 눈썹뼈 통증의 주요 원인과 완화 방법, 그리고 스트레칭과 마사지를 통한 효과적인 조치에 대해 알아보겠습니다. 눈썹뼈 통증 원인 눈썹뼈 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 중 주요 원인으로는 삼차신경통, 녹내장으로 인한 안압 증가, 편두통, 군발성 두통, 긴장성 두통, 대상포진, 축농증(부비동염) 등이 있습니다. 비염이나 축농증으로 인해 코를 풀거나 빠르게 움직일 경우 눈썹뼈 통증과 붓기가 발생할 수 있으며, 현대인들 중에는 장시간 동안 디바이스를 사용하는 경우 어깨와 목 근육이 뭉치면서 눈썹뼈 통증이 생길 수 있습니다. 이런 다양한 원인에 의한 눈썹뼈 통증은 각각에 맞는 치료를 받아 개선하는 것이 좋습니다. 눈썹뼈 통증 완화 방법 눈썹뼈 통증을 완화하는 방법은 다양합니다 근육 스트레칭 및 마사지 장시간 동

성인 아스퍼거 증후군 테스트 한번 해보세요! [내부링크]

성인 아스퍼거 증후군은 자폐스펙트럼 장애의 한 형태로, 사회적 상호작용, 의사소통, 행동에 어려움을 겪는 특징을 가지고 있습니다. 이제 여러분은 아스퍼거 증후군의 가능성을 살펴보기 위한 성인 아스퍼거 증후군 테스트 시작해 보겠습니다. 그러나 정확한 판단을 위해서는 전문가의 평가와 도움이 필요하며, 이 테스트는 단순 참고 용도로 활용되어야 합니다. 성인 아스퍼거 증후군 자가 진단 성인 아스퍼거 증후군의 자가 진단은 아래 내용에 해당되는지 확인해 보세요. 분위기 파악 주변 분위기를 파악하는 데 어려움을 겪는다. 집착 특정 부분에만 집중하여 전체적인 상황을 이해하기 어려워한다. 거리감 사람 간의 거리와 경계를 인지하지 못하며, 내 것과 남의 것을 구분하기 어렵다. 발언 상황을 제대로 파악하지 못한 채 어색한 말을 하는 경향이 있다. 농담과 악의적인 말 구분 농담과 비방적 발언을 명확하게 구분하지 못한다. 자기중심적 성향 자신 중심적인 행동을 보이며 타인의 관심에 적극적이지 않다. 사과나

열없는 오한 및 독감 원인과 증상의 대처 방법! [내부링크]

열없는 오한 및 독감 원인과 증상의 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 오늘은 독감의 한 형태인 열없는 독감과 오한에 대해 함께 알아보려고 합니다. 독감은 일반적으로 고열과 함께 나타나지만, 가끔은 열이 나타나지 않고도 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 그 원인과 함께 이에 대처하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 열없는 독감 오한 원인 열이 없는 독감은 고열과는 달리 두통, 땀, 오한, 전신 통증, 식욕부진, 기침, 가래, 콧물, 인후통과 같은 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다. 때로는 구토나 설사도 발생할 수 있습니다. 독감은 전통적으로 고열과 함께 나타나지만, 열이 없는 독감 증상도 있을 수 있습니다. 열없는 오한 원인 열이 없는 오한은 몸이 덜덜 떨리는 증상을 나타내며, 이는 주로 고열과 함께 발생하는 근육 수축과는 다릅니다. 추위에 노출되거나 신체활동에 대한 반응, 약물 부작용, 갑상샘 기능 저하증, 저혈당, 그리고 영양실조와 같은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 추위

수면시간 계산기 개운한 수면시간 계산 왜 사용 해야 할까요? [내부링크]

수면시간 계산기 개운한 수면시간 계산 사용하면 좋을까요? 일상에서 자주 간과되는 하나의 중요한 측면, 그것은 곧 수면의 질입니다. 모두가 바쁜 삶을 살아가면서 종종 수면을 희생하곤 합니다. 하지만 건강한 삶과 생산적인 일상을 유지하기 위해서는 수면에 충분한 주의를 기울이는 것이 필요합니다. 이제, 우리는 그 중에서도 수면시간 계산기를 통해 어떻게 개개인의 수면 습관을 최적화하고 건강한 삶을 구축할 수 있는지 알아보겠습니다. 수면시간 계산기 수면 주기를 이해하고 최적화하여 개인의 수면 패턴을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 일반적으로 90분 주기로 진행되는 수면은 비렘수면과 렘수면으로 나누어지며, 비렘수면은 깨어질 수 있는 단계이고 렘수면은 깊은 수면을 나타냅니다. 따라서, 수면 주기의 끝에 일어나면 개운한 기분을 느낄 수 있습니다. 수면시간 계산기는 이러한 수면 주기를 기반으로 사용자가 잠자리에 들거나 일어날 때 최적의 시간을 계산해 줍니다. 예를 들어, 아침 7시에 일어나고 싶다면

살탔을 때 대처 방법 4가지만 기억하세요! [내부링크]

살탔을 때 대처 방법 알아볼까요? 햇빛에 살이 타면 피부에 미치는 영향이 큽니다. 하지만 걱정하지 마세요. 햇빛에 탄 피부를 신속하게 케어할 수 있는 방법은 다양합니다. 여러가지 방법을 알아보고, 효과적으로 대처해 불쾌한 상황을 최소화하세요. 살탔을 때 대처 방법 4가지 햇빛에 살이 탔을 때 대처 방법은 다음과 같습니다 1. 미리 선크림을 바릅니다. 피부가 타기 전에 미리 SPF 35 이상의 워터프루프 선크림을 사용해야 합니다. 여름 휴가철에는 특히 해수욕이나 워터파크에서 햇빛에 노출될 가능성이 높으므로 주의가 필요합니다. 2. 진정팩으로 빠르게 케어하기 피부가 탔을 때는 피부진정에 도움이 되는 성분이 들어간 진정팩을 사용하세요. 또한 알로에겔을 사용하여 붉은 부분을 진정시키는 것도 효과적입니다. 3. 병원 방문 하기 피부가 심하게 탄 경우에는 피부과를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 피부과 전문의는 피부 상태를 평가하고 적절한 치료법을 제안할 수 있습니다. 4. 바세

새끼발톱 흑색종 심하면 절단까지! [내부링크]

새끼발톱 흑색종 발톱이나 손톱에서 나타나는 특이한 증상으로, 이는 검은 줄이나 점이 발생함에 따라 발생하는 암성 종양입니다. 이번에는 흑색종의 정의와 주요 증상, 치료 방법, 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 새끼발톱 흑색종이란? 새끼발톱 흑색종은 발톱이나 손톱에 검은 줄이나 점이 나타나는 현상으로, 이는 발톱 뿐만 아니라 손톱, 손바닥, 발바닥과 같은 말초 부위에서 나타날 수 있는 악성 종양입니다. 일반적으로 새끼발톱 흑색종이 발생하는 원인에는 서양인의 경우 자외선 노출로, 동양인의 경우 유전적인 요인이 기여한다고 합니다. 발톱에 검은 줄이나 점이 생겼다고 해서 모두 흑색종으로 판단되지는 않습니다. 발톱에 검은 줄이 생긴 경우 영양소 결핍이나 외부 충격으로 인한 멍 등이 원인일 수 있습니다. 그러나 만약 이 증상이 지속되거나 넓은 범위를 차지하거나 주변 피부에도 영향을 미친다면 정확한 판단을 받는 것이 중요합니다. 조기 발견 시에는 악성 종양을 제거하기 위한 치료가 가능하며, 늦게

발티눈 제거 방법 알려드릴게요! [내부링크]

발티눈 제거 방법 알고 계시나요? 발티눈은 불편하고 고통스러운 상황을 초래할 수 있는 흔한 문제 중 하나입니다. 그렇다면 발티눈이 생기는 이유와 함께, 집에서 시도할 수 있는 간단한 제거 방법, 그리고 티눈이 다시 생기지 않도록 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 발티눈 생기는 이유 티눈은 발과 신발 사이의 마찰로 발생합니다. 작은 신발을 신거나 발가락끼리 계속 부딪히는 등 특정 부위에 비정상적인 마찰과 압력이 집중될 때 티눈이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 피부 일부가 두꺼워지고 단단해져서 티눈이 형성됩니다. 눌린 피부가 지속적으로 움직이면 피부는 빠른 속도로 자라면서 상황에 적응하려고 합니다. 일반적인 환경에서는 피부세포가 표면으로 이동하며 수분을 잃고 납작해져 케라틴 껍질로 변하게 되고, 각질층이 자연스럽게 떨어져 나갑니다. 그러나 계속된 큰 압력을 받으면 피부세포는 더 빠른 속도로 성장하게 되어 각질이 축적되면서 티눈이 발생할 수 있습니다. 발티눈 제거 방법 발티눈을 제거하는

혀 깨물었을때 어떻게 해야 할까요? [내부링크]

혀 깨물었을때 어떡해요! 혀를 깨무는 것은 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있는 습관 중 하나입니다. 이로 인해 상처가 발생하거나 감염의 위험이 높아질 수 있습니다. 이번에는 혀를 깨물었을 때의 적절한 처치법과 더 나아가 혀를 깨무는 습관을 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 혀 깨물었을때 처치법 혀를 깨물었을 때에는 다음과 같은 조치를 취해보세요 지혈 혀에는 혈관이 많아서 잘못 깨물면 쉽게 피가 날 수 있습니다. 상처 부위에 압박을 가하면 서서히 지혈이 진행되며 혈전이 형성될 시간을 벌 수 있습니다. 소독 입 속의 세균이 상처로 침투하지 않기 위해 구강청결제, 소금물 등을 활용하여 양치와 가글을 해줍니다. 상처 살피기 입을 크게 연 뒤에 거울에 비춰 혀를 살피도록 하세요. 지혈이 됐거나 상처가 얕은 경우에는 집에서 나머지 치료도 가능하지만 출혈이 멈추지 않거나 자상이 깊숙이 났다면 치과에 가서 봉합을 받는 것이 나을 수도 있습니다. 얼음팩 사용하기 부상 직후에는 혀가 붓기 시작할 것

엉덩이 종기 고약 효과는? [내부링크]

엉덩이 종기 고약 효과 알고 계시나요? 엉덩이 종기는 흔하지 않지만 불편하고 고통스러운 상태일 수 있습니다. 이러한 종기는 다양한 원인에 기인하며, 정확한 치료가 필요합니다. 이번에는 엉덩이 종기에 대한 정보와 치료 방법, 그리고 고약 사용에 대한 내용을 다뤄보겠습니다. 건강에 관심을 가지고 계신다면, 엉덩이 종기에 대한 올바른 이해와 효과적인 치료 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 엉덩이 종기 치료 엉덩이 종기 치료에는 다양한 방법이 있습니다. 종기가 초기 단계이거나 크기가 작을 때는 주로 소독 및 항생제 연고를 사용하는 것이 효과적입니다. 베아로반, 쎄레스톤, 에스로반, 마테카솔과 같은 항생 성분이 들어간 연고를 활용할 수 있습니다. 임산부나 수유 중인 경우에는 비판텐이나 하이트리 크림을 고려할 수 있습니다. 종기를 자연치유하기 위해 화농성 고름이 스스로 터져 나오도록 하는 방법으로는 발생 부위에 온열 찜질을 하는 것이 효과적입니다. 특히 엉덩이 부위의 경우 전기방석을 활용할

임신초기 소변색 임신 오줌색 변화로 알 수 있을까? [내부링크]

임신초기 소변색 의미와 임신 오줌색 변화로 알 수 있을까요? 임신 초기의 여러 가지 변화 중 소변색의 변화는 많은 사람들이 궁금해하는 주제 중 하나입니다. 소변색의 변화는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 통해 임신 초기의 건강 상태를 알 수 있을까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 임신초기 소변색 임신 초기에 소변 색깔의 변화는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 주목할 만한 변화와 그 원인에 대해 살펴보겠습니다. 우선, 소변이 짙은 색으로 나타날 경우, 이는 수분 부족 상태를 나타낼 수 있습니다. 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 암모니아 농도가 높아져서 주황이나 갈색에 가까운 색상이 나타날 수 있습니다. 뿌옇거나 탁해진 소변색은 세균성 혹은 염증의 가능성을 시사할 수 있습니다. 소변 배출 후에 지속적인 잔뇨감이나 소변 과정에서의 통증이 있다면 방광염의 가능성을 고려해 보아야 합니다. 빨간색에 가까운 소변색은 물을 충분히 섭취하여도 짙고 거품이 많은 경우,

발가락 사이 갈라짐 찢어짐 습진 무좀 건조함이 원인 치료법은? [내부링크]

발가락 사이 갈라짐, 찢어짐, 습진, 무좀, 건조함은 발바닥의 피부 건강을 침해하는 문제로, 다양한 원인과 증상을 가지고 있습니다. 발 건강은 전체적인 웰빙에 영향을 미치기 때문에 이러한 문제에 대한 적절한 관리가 중요합니다. 이제 발가락 사이 갈라짐과 관련된 원인, 치료법, 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 발가락 사이 갈라짐 찢어짐 원인 발가락 사이가 갈라지거나 찢어지는 원인은 다양합니다. 비 오는 날 슬리퍼를 신거나 지속적으로 젖은 신발을 신으면 발가락 사이가 찢어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 발가락 사이는 쉽게 건조해지며, 신발을 신을 때도 마찰이 많이 생기는 부위 중 하나입니다. 이러한 건조함으로 인해 발가락 사이가 찢어질 수 있습니다. 무좀은 발가락 껍질을 벗겨지게 하고 피부의 찢어짐과 갈라짐을 나타내며 발가락 사이 찢어짐 증상이 나타날 수 있습니다. 굳은살도 원인 중 하나인데, 발가락 사이의 피부가 굳어지며 찢어져 피가 날 수 있습니다. 이러한 원인들을 알고

콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 알고 계시나요? [내부링크]

콩팥이 안좋으면 나타나는 증상은? 콩팥은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는데, 독소를 걸러내고 체액 및 전해질을 조절함으로써 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 그러나 콩팥이 제 기능을 다하지 못하면 어떤 증상들이 발생할 수 있을까요? 이에 대해 알아보겠습니다. 콩팥이 안좋으면 콩팥이 제 기능을 다하지 못하면 다양한 질병이 발생할 수 있습니다. 그 중에는 급성 신부전, 만성 신부전, 만성 사구체신염, 급성 신우신염, 요세관결손, 신장결석, 수신증, 신세포암, 낭종, 신장 결핵 등이 포함됩니다. 콩팥의 기능이 손상되면 혈뇨를 경험하거나 구토, 경련이 발생할 수 있으며, 몸 전체에 걸친 부종, 피로감과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 뿐만 아니라, 콩팥의 기능 손상으로 인한 체내 전해질 불균형과 근육 경련 또한 발생할 수 있습니다. 이러한 이상 증상들은 콩팥이 정상적으로 작동하지 않을 때 나타날 수 있으며, 이 경우 전문가의 판단이 필요합니다. 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 콩팥 기능이

생리피 지우기 7가지 방법 알면 유용해요! [내부링크]

생리피 지우기 7가지 방법 알고 계셨나요? 생리피가 옷에 묻었을 때 당황하지 마세요. 다양한 방법으로 생리피를 효과적으로 지울 수 있습니다. 여러 방법을 알고 있다면 언제든지 대처할 수 있을 겁니다. 아래에서는 생리피를 지우는 7가지 방법과 주의사항을 소개합니다. 생리피 지우기 7가지 방법 생리피를 없애는 방법은 여러 가지가 있습니다. 다음은 몇 가지 방법입니다 1. 찬물과 비누 속옷, 파자마, 침대 시트 등 가벼운 천에 생리피가 묻었을 때 발견 즉시 얼룩진 부분을 팽팽하게 당긴 상태에서 흐르는 찬물 아래에 두세요. 이후 비누, 액체 세탁세제 등을 사용해 남은 얼룩을 지우면 됩니다. 2. 산소 표백제 얼룩이 심한 경우 산소 표백제를 사용하세요. 얼룩 부분에 산소 표백제를 뿌려 5분 정도 둔 후 비벼서 빨아 주세요. 한 번에 되지 않을 시 2~4회 반복해 주세요. 3. 소금 또는 식염수 세제가 없을 경우 소금을 사용해도 좋습니다. 차가운 물에 얼룩 부분을 1차 세탁한 후 소금을 사용해

급성 심근염 치료 증상 코로나 심근염은? [내부링크]

급성 심근염 치료 방법과 증상 및 코로나 심근염의 특징 알아보겠습니다. 급성 심근염은 심장 근육의 염증으로 인해 발생하는 심각한 상태입니다. 주로 바이러스 감염으로 인해 발병하며, 심장 세포를 공격하여 기능 저하를 초래합니다. 이번에는 급성 심근염의 정의, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다. 급성 심근염이란? 급성 심근염은 심장 근육에 발생하는 염증을 나타내며, 주로 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 감염된 바이러스는 우리 몸에서 자가면역 반응을 나타내며 심장세포를 공격합니다. 이로 인해 심장 기능이 저하되며, 심각한 경우 회복이 어려울 수 있습니다. 급성 심근염의 다양한 증상 중에는 피로감에서부터 심한 경우 쇼크 상태까지 다양합니다. 초기 증상으로는 흉통, 호흡곤란, 열, 오한, 근육통 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의료진의 도움을 받아야 합니다. 급성 심근염은 심장에 심각한 손상을 초래할 수 있으므로, 증상이 나타나면 즉시 의료진의 도움을

스트레스 심장통증 어떻게 대처 해야할까요? [내부링크]

스트레스 심장통증 경험한 적 있으신가요? 현대 사회에서는 스트레스가 불가피한 일상의 한 부분으로 자리 잡고 있습니다. 그러나 높은 수준의 스트레스는 심장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 스트레스로 인한 심장 통증은 이를 경험하는 많은 사람들에게 익숙한 증상 중 하나입니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 스트레스 심장통증 현대 사회에서는 누구나 경험하는 일상적인 요소인 스트레스가 있습니다. 그러나 지나치게 높은 스트레스 수준은 심장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스로 인한 심장 통증은 가슴 부위에서 느끼는 통증이나 불편함을 나타냅니다. 스트레스로 인한 심장 통증의 주요 특징 중 하나는 가슴 통증입니다. 이 통증은 가슴에 압박감, 답답함, 불편함, 두통 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 심장 질환과 관련이 있을 수 있지만, 정말로 심각한 심장 문제인지를 판단하는 것은 어려울 수 있습니다. 스트레스로 인한 심장 통증은 다양한 이유로

저혈당증 저혈당 관리 및 예방 대처법 and 수치표! [내부링크]

저혈당증 저혈당 관리 및 예방 대처법 and 수치표 알고 계신가요? 혈당 조절은 우리 건강에 중요한 역할을 합니다. 그 중에서도 저혈당은 주의가 필요한 상태로, 적절한 예방과 대처가 중요합니다. 이번에는 저혈당증의 정의와 증상, 그리고 효과적인 관리 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 건강한 삶을 위해 혈당 관리의 중요성을 함께 알아가 보도록 하겠습니다. 저혈당증 저혈당증은 혈당 수치가 특정 기준 (4mmol/L 또는 72mg/dL) 아래로 떨어진 상태를 말합니다. 이는 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다 과도한 발한 피곤함, 쾌활함 어지럽고 약한 느낌 창백한 존재 갑작스러운 심한 배고픈 느낌 심박수 증가 흐린 시력 혼란 과민성 또는 긴장 저혈당증의 원인은 다음과 같습니다 특정 항당뇨병 약물(인슐린, 설포닐유레아, 식후 혈당 조절제)을 더 많은 투여량을 복용 약물(항 말라리아 약물 등) 지연 또는 식사 거르기 충분한 탄수화물을 섭취하지 않음 오버 운동 알코올 소비 의학적 상태(

맥주효모 영양제 국내 제조 독일 미국 효모 제품 장단점! [내부링크]

맥주효모 영양제 국내 제조 독일 미국 효모 제품 장단점에 대해 알아보겠습니다. 맥주효모 영양제는 최근 건강과 미용을 위해 많은 이들에게 주목받고 있는 건강 보조제 중 하나입니다. 이 제품은 맥주 제조과정에서 나오는 효모를 기반으로 만들어져 있어 다양한 영양소를 품고 있습니다. 특히, 비타민 B 군과 미네랄, 아미노산 등이 풍부하게 함유돼 있어 신체 전반에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이에 따라 맥주효모 영양제를 선택하는 이유와 제품 선택 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 맥주효모 영양제 맥주효모 영양제를 섭취하는 이유는 다음과 같습니다 맥주효모에는 비타민 B 군과 미네랄이 풍부하게 함유돼 있습니다. 이들은 신체의 에너지 생성, 뇌 기능, 적혈구 생성 등에 중요한데, 피부와 머리카락의 건강에도 필요합니다. 특히, 맥주효모에는 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 등 다양한 비타민이 함유돼 있어 비타민 B 군 부족으로 인한 피로, 빈혈, 신경계 이상 등의 증

어린이 요로감염 증상 여아 돌아기 아기 유아는 어떨까? [내부링크]

여아 돌아기 아기 유아 신생아 아이 남자아기 어린이 요로감염 증상 알고 계시나요? 어린이 요로감염은 나이에 따라 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 특히, 신생아부터 청소년까지의 다양한 연령대에서 발생하는 이 증상들은 빠른 판단과 적절한 치료가 필요합니다. 어린이 요로감염의 특징적인 증상과 각 연령대에 따른 대처 방법에 대해 알아봅시다. 어린이 요로감염 증상 어린이의 요로감염 증상은 연령에 따라 다르게 나타날 수 있습니다 신생아 및 영·유아 (0~2세) 고열이 흔하며, 다른 증상으로는 보채기, 설사, 구토, 저체온 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 다양한 질병의 가능성이 있어 빠른 판단이 필요합니다. 학령기 소아와 청소년 (2~18세) 성인과 유사한 방광 또는 신장 감염의 일반적인 증상을 보일 수 있습니다. 소변 중 통증, 작열감, 방광 부위 통증, 소변이 자주 마려운 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 아동기 (2~14세) 식욕부진, 구토, 성장 저하, 갈증, 야뇨증, 실금

아기 점상출혈 알고 계시나요? [내부링크]

아기의 얼굴이나 피부에 작은 혈관 파열로 나타나는 점상출혈은 주로 일시적이고 무해한 현상으로 알려져 있습니다. 강한 울음이나 기침으로 발생하는 이러한 출혈은 대개 몇 주 안에 자연스럽게 사라지지만, 때로는 심각한 원인에 의해 발생할 수도 있습니다. 이번에는 아기 점상출혈의 일반적인 원인과 치료 방법, 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 아기 점상출혈 아기의 점상출혈은 주로 아기가 강하게 울거나 기침하는 등의 활동으로 인해 발생할 수 있는 현상으로, 피부나 점막에서 작은 혈관이 파열되어 발생합니다. 이러한 점상출혈은 대부분 가벼우며 피부에 붉고 보라색의 작은 반점으로 나타나지만, 몇 일에서 1-2주 정도면 사라질 수 있습니다. 점상출혈은 주로 외상이나 압박에 의해 발생하며, 아기의 얼굴에 압력이 가해지는 경우에도 나타날 수 있습니다. 또한, 아기의 강한 기침, 울음, 구토 등도 점상출혈을 나타낼 수 있습니다. 다른 원인으로는 약물 부작용, 자가면역질환, 혈소판감소증 등이 있을 수 있

명치 통증 윗배 통증 담적병 치료방법 자가진단 방법! [내부링크]

명치 통증 윗배 통증 담적병 치료방법 자가진단 방법 아시나요? 오늘은 몸의 일부분에서 느껴지는 통증과 불쾌감에 대해 알아보겠습니다. 특히 명치와 윗배 통증, 그리고 담적병에 대한 자가진단 방법과 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다. 몸은 우리에게 다양한 신호를 보내는데, 이를 올바르게 해석하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 함께 알아보면서 건강한 일상을 유지하는데 도움이 될 것입니다. 담적병이란? 담적병은 위장에서 소화되지 않은 각종 노폐물로 인해 발생한 독소가 위장의 외벽에 쌓여 굳어진 것을 말합니다. 이러한 담적이 나타내는 증상을 한의학에서는 담적병이라고 부릅니다. 소화 불량이나 만성 피로와 같은 다양한 증상을 나타낼 수 있으며, 주로 소화불량, 오심, 가슴 답답함, 두통, 어지러움, 만성적인 몸의 무거움, 온몸 곳곳의 결림과 쑤시는 느낌, 더부룩한 배와 소리 나는 복통, 설사 또는 변비 등이 나타납니다. 특히 날씨가 흐리고 습한 경우에는 증상이 더욱 악화되는 경향이 있습니

오른쪽 갈비뼈 통증 왼쪽 통증과 가슴 통증의 원인! [내부링크]

오른쪽 갈비뼈 통증 왼쪽 통증과 가슴 통증의 원인 아시나요? 갈비뼈 통증은 일상생활에서 흔하게 경험하는 증상 중 하나입니다. 그러나 갈비뼈 통증은 단순히 근육통만이 아니라 간, 담도, 심장, 신장 등 여러 장기와 연관된 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 이에 따라 오른쪽, 왼쪽 갈비뼈 통증의 원인과 증상을 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 오른쪽 갈비뼈 통증 오른쪽 갈비뼈 통증의 원인은 다양할 수 있습니다. 몇 가지 가능성은 다음과 같습니다 간염 및 간 질환 오른쪽 갈비뼈 아랫부분에서 계속되는 통증은 간염이나 간 질환을 예상할 수 있습니다. 담낭 질환 오른쪽 상복부의 강한 통증은 담낭 질환을 예상할 수 있습니다. 췌장염 과음 후 오른쪽 상복부에 찌르는 듯한 통증은 췌장염을 예상할 수 있습니다. 요로결석 갈비뼈 아래에서 쥐어짜는 듯한 강한 통증이 반복되면 요로결석을 예상해 볼 수 있습니다. 급성 신우신염 갈비뼈 부근에서 불편한 느낌이 계속된다면 급성 신우신염이 가능성이 있습니다.

혈액순환 안될때 증상 손톱 울퉁불퉁 발톱 갈라짐 및 혈액순환에 좋은 차! [내부링크]

혈액순환은 우리 몸에 산소와 영양소를 공급하며 동시에 노폐물을 제거하는 중요한 기능을 합니다. 그러나 혈액순환이 원활하지 않을 때, 다양한 불쾌한 증상이 발생할 수 있습니다. 특히 손톱의 울퉁불퉁함이나 발톱의 갈라짐은 혈액순환에 대한 신호일 수 있습니다. 이제 혈액순환의 부족을 나타내는 증상과 이를 개선하기 위한 혈액순환에 좋은 차에 대해 알아보겠습니다. 혈액순환 안될때 증상 혈액 순환이 잘 안될 때 나타나는 증상은 다음과 같습니다 다리 경련과 쥐가 자주 나는 증상 다리 혈액순환 장애가 있을 경우, 걸을 때 심하게 쥐가 난 것처럼 쥐어짜는 듯한 통증과 저리는 느낌이 심해지다가 쉬면 괜찮아지는 특징이 있습니다. 다리가 너무 차갑고 시린 증상 상반신은 열이 나서 머리가 뜨겁고 얼굴이 달아오르는데, 유독 발에 얼음이 박힌 것처럼 차갑고, 너무 차가워서 다리가 없는 것 같은 느낌이 듭니다. 부종과 하체비만 저녁에 양말이나 스타킹을 벗으면 자국이 한참 가는 분들이 있는데, 종아리나 발목을 손

어성초 효능 어성초차 어성초가루 어성초액 효능은? [내부링크]

어성초 효능 어성초차 어성초가루 어성초액 효능에 대해 알고 계시나요? 어성초, 그 냉증 비린내와 특유의 모양으로 알려진 식물입니다. 이 풀은 어성초차, 어성초가루, 어성초액 등 다양한 형태로 소비되며, 최근에는 건강에 대한 긍정적인 영향으로 주목받고 있습니다. 그렇다면 어성초는 어떤 효능을 가지고 있으며, 어떤 형태로 복용하는 것이 좋을까요? 어성초란? 어성초는 삼백초과의 그늘진 습지에서 자라는 여러해살이 풀입니다. 어성초의 학명은 'Houttuynia cordata Thunb.'이며, 땅속 줄기가 옆으로 벋고 20~50cm 높이로 자라는 줄기는 세로줄이 있으며 검은 자줏빛이 돌고 털이 없습니다. 전체에서 역겨운 생선 썩은 비린내가 물씬 풍긴다고 하여 어성초(魚腥草)라고 합니다. 줄기에 어긋나는 잎은 달걀 모양의 심장형으로 끝이 뾰족하고 가장자리가 밋밋합니다. 5~7월에 줄기 끝의 수상 꽃차례에 자잘한 노란색 꽃이 달리고 꽃이삭 밑에 꽃잎처럼 생긴 4개의 커다란 흰색 포가 있습니다.

침샘염 증상 침샘암 증상과 침샘비대증! [내부링크]

침샘염 증상 침샘암 증상과 침샘비대증에 대해 알고 계시나요? 침샘과 관련된 질병인 침샘염, 침샘암, 그리고 침샘비대증은 일상 생활에서 주의를 기울여야 할 중요한 건강 이슈입니다. 이 세 가지 질병은 각각의 특징적인 증상과 치료 방법을 가지고 있으며, 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 침샘염 증상 침샘염은 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다 귀밑이나 턱 밑의 침샘 부위가 부어오르고 반복적인 통증이 발생합니다. 발열이 동반될 수 있습니다. 특히 식사 시에 격렬한 통증이 나타납니다. 타액 감소와 구강 건조증이 나타날 수 있습니다. 피부가 붉어지고 뺨과 목 부위의 붓기가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 의료 전문가와 상의하시는 것이 좋습니다. 침샘염은 침샘에 염증이 생기는 질환으로, 세균이나 바이러스의 감염, 타석 혹은 침샘의 배출량 감소 혹은 저류에 의한 물리적 폐쇄로 인한 염증 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 치료는 원인에 따

비립종 원인 눈 비립종 제거 눈꺼풀 비립종 눈밑 비립종! [내부링크]

비립종 원인 눈 비립종 제거 눈꺼풀 비립종 눈밑 비립종 알고 계시나요? 오늘은 건강과 미에 대한 전문적인 이야기를 나눠보려고 합니다. 특히 눈 주변에서 발생하는 비립종에 대한 내용을 살펴보겠습니다. 비립종은 어떤 원인으로 생기며, 전문적인 제거 방법과 회복에 필요한 시간에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 비립종 원인 비립종의 원인은 다음과 같습니다 원발성 비립종 이는 자연적으로 발생하는 비립종으로, 얼굴, 특히 뺨과 눈꺼풀에 잘 발생합니다. 모든 연령에서 나타날 수 있습니다. 속발성 비립종 이는 피부 손상에 따른 낭종으로, 모낭, 땀샘에서 기원합니다. 물집 질환 부위, 피부 박피술 부위, 화상 등의 외상 부위, 만성적 스테로이드 도포로 인한 피부 위축부 등에서 발생합니다. 피부에 남은 화장품 피부 모공에 쌓인 피지와 노폐물이 뭉쳐 굳어지면서 비립종을 만들 수 있습니다. 피부의 순환 문제 눈 주변 피부는 예민하고 순환이 잘되지 않을 때 노폐물 배설도 더딘 부위입니다. 비립종의 구체적

왼쪽 심장 찌릿 찌르는 통증 심장이 찌릿찌릿 아픔 병원 어디로? [내부링크]

왼쪽 심장 찌릿 찌르는 통증 나타나는 경우 심장이 찌릿찌릿 아픔 증상 병원 어디로 가야 할까요? 여러 심장 증상에 대한 정보를 알아보겠습니다. 심장은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나로, 그 어떤 이상도 소홀히 여기면 안 됩니다. 특히 가슴 통증이나 찌릿한 느낌은 주의를 기울이고 적절한 조치가 필요한 신호일 수 있습니다. 아래에서 심장과 관련된 여러 증상에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 왼쪽 심장 찌릿 심장이 찌릿찌릿 원인 왼쪽 심장이 찌릿찌릿 느껴지는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다 협심증 심장이 박동하는 데 있어 불규칙한 상태를 나타내며, 이로 인해 왼쪽 심장 찌릿 원인이 될 수 있습니다. 심근경색 혈액 순환이 원활하지 않아서 혈관에 피가 뭉치고 응고돼서 혈전이 생성되고 혈전 때문에 혈관이 좁아지거나 막히면 심장의 기능이 손상되어 찌릿한 통증이 나타날 수 있습니다. 역류성 식도염 빈속에 커피를 자주 마시거나 식사 후 바로 눕는 행동을 하면 위에서 역류된 소화액이 식도로

모과 효능 모과차 효과 만들기 참 쉬워요! [내부링크]

모과 효능 모과차 효과 만들기 알고 계셨나요? 여름이 한창인 시기, 신선하고 달콤한 모과가 건강과 기분을 동시에 채워줍니다. 이 작은 과일은 놀라운 효능을 지니고 있어, 그 향기와 맛뿐만 아니라 건강에 미치는 영향에 대해 알아보는 것이 흥미로울 것입니다. 특히, 모과차로 그 효과를 간편하게 즐길 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 모과란? 모과는 장미과에 속한 교목으로, 중국이 원산지입니다. 한자명 목과(木瓜)를 활용하여 모과로 발음합니다. 6월을 육월이 아닌 유월로 표기하듯이 어조에 따라 발음과 표기가 달라집니다. 모과의 한자명을 풀면 나무에서 나는 참외를 의미하며, 이는 모과의 모양과 색이 참외와 유사하여 지어진 이름입니다. 우리나라에서 모과나무는 중부 이남 지역에서 자랍니다. 나무 아름다운 모양과 꽃, 과일의 향기로 정원수들 사이에서 인기를 끄는데, 모과 열매는 약재로 사용되며 나무는 가구용 목재로 활용됩니다. 모과는 일반적으로 네 번 놀라는 과일로 불립니다. 처음에는 모과의 못

백혈구 수치 높으면 and 낮으면 백혈구 정상 수치 얼마 일까요? [내부링크]

백혈구 수치 높으면 and 낮으면 백혈구 정상 수치 얼마인지 알고 계시나요? 백혈구 수치, 몸 속의 작은 수호자들로서 우리 건강에 미치는 영향은 외면할 수 없습니다. 이 작은 세포들은 우리 면역 체계를 강화하고 감염으로부터 몸을 지켜주는 중요한 임무를 수행합니다. 그러나 백혈구 수치의 높고 낮음은 우리 몸의 상태를 나타내는 지표이기도 합니다. 이번에는 백혈구 수치의 정상 범위와 그 변화가 의미하는 것, 그리고 높거나 낮은 수치에 대한 주의사항을 알아보겠습니다. 백혈구 수치 중요한 이유 백혈구는 우리 몸의 면역 체계에서 중요한 역할을 하는 세포로, 감염이나 외부 물질에 대항하여 신체를 보호합니다. 백혈구 수치가 높으면 우리의 면역체계가 여러 감염을 파괴하기 위해 활동하고 있음을 의미합니다. 반대로, 백혈구 수치가 낮으면 이것은 신체에서 세포를 만드는 속도가 여러 요인에 의해 더 빠르게 파괴되거나 신체가 너무 적은 양의 세포를 생성하고 있음을 의미합니다. 백혈구 정상 수치 백혈구의 정상

손떨림 원인 손저림 수전증 치료 카페인 증상은? [내부링크]

손떨림 원인 손저림 수전증 치료 카페인 손떨림은 뭘까요? 오늘은 건강에 관련된 주제 중 하나인 손떨림에 대해 알아보려고 합니다. 손떨림은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있고, 특히 카페인이나 수전증과 관련된 증상에 대해서도 알아보겠습니다. 함께 손떨림의 원인과 예방, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 손떨림 원인 손떨림의 원인은 다양하며, 주요한 원인은 다음과 같습니다 본태 떨림 소뇌의 운동 조절 능력이 저하되어 발생하는 떨림. 생리적 떨림 흥분이나 피곤함과 같은 상태에서 나타나는 일시적인 떨림. 갑상선 기능 항진증 갑상선이 지나치게 활성화되어 갑상선 호르몬이 과다 분비될 때 손끝에 미세한 떨림이 나타날 수 있음. 알코올 과음 지나친 음주로 인해 손떨림이 발생할 수 있음. 파킨슨병 뇌 신경전달물질 부족으로 근육 경직이 생기는 질환. 신경학적 질환 다발성 경화증, 뇌졸중, 외상성 뇌 손상, 근육긴장이상증 등. 심인성 떨림 정신과적 질환에 의해 발생하는 손 떨림. 약물 유발성

키토식단 키토제닉 저탄고지 다이어트 식단표 알아봐요! [내부링크]

키토식단 키토제닉 저탄고지 다이어트 식단표 궁금하시죠? 현대 사회에서 건강한 다이어트는 많은 이들에게 중요한 관심사 중 하나로 떠오르고 있습니다. 그 중에서도 키토제닉 다이어트는 최근 각광받고 있는 다이어트 중 하나입니다. 이 식단은 탄수화물을 제한하고 지방 중심의 식품을 섭취하여 체내에서 지방을 태우며 케톤체를 생성하는 원리를 기반으로 합니다. 키토제닉 다이어트의 식단표와 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 키토제닉 키토제닉이라는 용어는 케톤(Ketone)과 제닉(Genesis)의 합성어로, 저탄수화물 고지방 식이요법을 나타냅니다. 우리 몸은 보통 탄수화물을 주된 에너지원으로 활용합니다. 그러나 탄수화물을 제한하면 체내에서는 지방을 분해하여 케톤과 케톤산을 생산하게 되는데, 이 상태를 키토시스라고 합니다. 지방을 에너지로 사용하면서 키토시스 상태에 돌입하면, 지방 감량과 함께 지방간의 상태도 개선될 수 있습니다. 이러한 키토제닉 식단은 뇌전증 치료법으로 처음 사용되었으며, 뇌가

ABC쥬스 효능 사과 비트 당근 쥬스 부작용까지! [내부링크]

ABC쥬스 효능 사과 비트 당근 쥬스 부작용 알고 계시나요? 최근 건강 트렌드 중 하나로 떠오른 ABC쥬스! 사과, 비트, 당근의 조합이 건강에 도움이 된다는 소문이 돌고 있습니다. 이 강력한 조합이 가지고 있는 효능과 함께 부작용에 대해서도 함께 알아보겠습니다. ABC쥬스란? ABC 쥬스는 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)의 첫 글자를 따서 만든 이름입니다. 이 세 가지 재료를 깨끗이 씻은 후, 사과 1개, 비트 1개, 당근 2개를 믹서기에 넣고 갈아주면 됩니다. 이렇게 만든 ABC 쥬스는 신선하고 건강한 음료로, 특히 비타민 A, B, C를 풍부하게 섭취할 수 있어 건강에 좋습니다. ABC 쥬스는 건강 음료로서의 인기가 높아지면서 많은 사람들이 집에서 직접 만들어 마시거나, 카페와 주스바에서 팔기 시작했습니다. 이런 방식으로 ABC 쥬스는 건강 음료로서의 위치를 확고히 하게 되었습니다. ABC쥬스 효능 ABC 쥬스는 사과, 비트, 당근을 함께 넣어 만드는

배란혈 배란기 배란통 증상 여자 왼쪽 오른쪽 아랫배 통증 배란출혈? [내부링크]

배란혈 배란기 배란통 증상 여자 왼쪽 오른쪽 아랫배 통증 배란출혈은 무엇일까요? 여성의 생리주기는 다양한 생리적인 변화를 겪습니다. 그 중에서도 배란기와 관련된 현상들은 여성들이 자주 겪는데, 그 중 한 가지로 배란혈과 배란통이 있습니다. 이들은 생리 주기의 특정 시기에 발생하는데, 이에 대해 자세히 알아보려 합니다. 배란혈이란 무엇이며, 배란기와 배란통은 어떤 증상을 동반할까요? 함께 살펴봅시다. 배란혈이란? 배란혈은 여성의 생리주기 중 호르몬 변화로 인해 발생하는 출혈입니다. 일반적인 월경과는 달리 소량의 갈색 또는 선홍색 피가 속옷에 묻어 나오는 증상을 보이며, 이 출혈은 약 2~3일간 지속된 후 멈춥니다. 이때 나오는 피는 자궁 내막이 떨어져 나오면서 발생하는 현상으로, 착상혈과는 전혀 다른 양상을 보입니다. 배란혈은 생리 시작 후 2주 정도에 발생하는데, 이는 배란기에 분비되는 호르몬 변화로 인한 자궁내막의 일종의 반응으로 설명할 수 있습니다. 배란혈의 시기는 일반적으로 배

구충제 효과 복용법 및 가격 얼마? [내부링크]

구충제 효과 복용법 및 가격 얼마일까요? 건강은 우리 삶의 핵심입니다. 그러나 우리 몸을 방해하는 작은 적들이 있다면, 건강한 삶을 유지하기는 어려워집니다. 구충제는 이 작은 적들을 퇴치하여 우리 몸을 보호하는 중요한 수단 중 하나입니다. 이번에는 구충제의 효과, 복용법, 그리고 가격에 대해 알아보겠습니다. 구충제 꼭 먹어야 할까? 구충제를 복용할지 여부는 각 개인의 생활 환경과 건강 상태에 따라 다르게 결정됩니다. 과거에는 농사에서 인분을 사용해 토양을 통해 기생충이 반복적으로 전염되었지만, 현재는 화학비료를 많이 사용하여 토양매개성 기생충의 감염이 크게 감소했습니다. 그러나 식품 매개 기생충 감염, 특히 민물고기 생식으로 인한 간흡충 등은 특정 지역에서 여전히 유행하며, 장내기생충도 꾸준한 감염이 지속되고 있다고 합니다. 여행이나 반려동물 돌보기와 같이 위생이 좋지 않은 환경에서는 여전히 토양매개성 기생충 감염의 위험이 있습니다. 그러므로 개인은 자신의 식습관을 돌아보고 필요에

술먹고 머리아플때 이런 방법이? [내부링크]

술먹고 머리아플때 이런 방법 알고 계셨나요? 술을 마시고 머리가 아플 때, 숙취는 군더더기 없는 아침을 상상하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 다행스럽게도, 이러한 불편한 증상에 대처하는 몇 가지 방법이 있습니다. 아래에서는 술을 마신 후 머리 아픔을 완화하고 기분을 회복하는 다양한 방법을 살펴보겠습니다. 술먹고 머리아플때 어떻게 해야 할까? 물 마시기 물을 마시면 자연스럽게 이뇨 작용이 발생되고 이뇨 작용을 통해 체내에 있던 아세트알데하이드가 빠져나가게 됩니다. 샤워하기 샤워를 하게 되면 혈액순환에 도움이 되어 두통을 최소화할 수 있습니다. 수면 취하기 잠을 자는 동안에는 다른 신체 활동이 없기 때문에 간이 알코올 대사에 전념할 수 있습니다. 달콤한 과당 섭취하기 과당은 몸에 남아있는 알코올을 빠르게 분해시킬 수 있어 도움이 됩니다. 콩나물국, 북어국으로 해장하기 아스파라긴산과 타우린이 함유된 식품을 먹으면 도움을 줄 수 있습니다. 술먹고 머리 아픔 예방 방법 적당히 마시

위통증 위쓰림 위경련 위장염 증상 위가 쓰릴때 어떻게 하죠? [내부링크]

오늘은 위장 건강에 관한 주제, 특히 위통증, 위쓰림, 위경련과 같은 불편한 증상들에 대해 알아보려고 합니다. 특히 위장염 증상과 대처법, 그리고 위가 쓰릴 때 어떻게 해야 하는지에 대한 정보를 함께 살펴보겠습니다. 건강한 위장은 우리 전체 건강에 중요한 영향을 미치기 때문에, 이 글이 여러분에게 도움이 되길 바랍니다. 위장염 증상 위장염은 위와 장의 자극과 염증을 특징으로 하는 상태입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다 물 설사 메스꺼움과 구토 복통과 경련 낮은 정도의 발열 두통 탈수 위장염은 대부분 감염으로 발생하지만 독소나 약물을 섭취해도 나타날 수 있습니다. 일반적으로 나타나는 증상은 설사와 메스꺼움, 구토, 복통입니다. 판단은 환우가 최근 오염된 음식, 물이나 특정 미생물에 감염된 사람과 접촉한 이력, 최근의 항생제 사용을 토대로 하며, 간혹 실험실 검사를 토대로 판단하기도 합니다. 위통증 위쓰림 위경련 위통증, 위쓰림, 위경련은 명치 부위 상부 복직근에서 발생한 과도한 수축

우엉 효능 및 우엉차 효과 임산부 먹어도 될까? [내부링크]

우엉 효능 및 우엉차 효과 임산부 궁금증! 오늘은 건강과 영양에 대한 소소한 비밀을 살펴보려고 합니다. 바로 우엉과 우엉차에 대한 이야기입니다. 우엉은 다양한 효능을 가지고 있어 건강에 도움이 되는데, 특히 임산부가 우엉차를 마실 때의 효과와 주의사항에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 우엉이란? 우엉은 국화과에 속하는 두해살이풀로, 북유럽과 동북아시아에서 기원한 원산지를 가지고 있으며, 현재는 전 세계 다양한 지역에서 재배되고 있습니다. 주로 김밥의 재료로 알려져 있지만, 다양한 용도로 활용되고 있습니다. 우엉의 뿌리는 예로부터 혈액 정화, 이뇨제, 그리고 피부병 치료에 사용되었습니다. 또한, 우엉에는 아눌린과 약간의 팔미트산이 함유되어 있어 유럽에서는 이뇨제와 발한제로 사용되었으며, 종자는 부기가 있을 때 이뇨제로 활용되었습니다. 뿐만 아니라 우엉은 인후통과 독충 해독제로도 활용되었습니다. 우엉 효능 우엉은 여러 가지 효능을 가지고 있습니다 항산화 작용 우엉은 폴리페놀과 레스베라트롤

발효 홍국 쌀 효능 및 발효홍국쌀 부작용 알고 계신가요? [내부링크]

발효 홍국 쌀 효능 및 발효홍국쌀 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 발효 홍국 쌀은 특별한 과정을 거쳐 만들어진 먹거리로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 함께 발효 홍국 쌀이 어떤 효능을 가지고 있으며, 주의할 부작용은 무엇인지 알아보겠습니다. 발효홍국이란? 발효 홍국은 빨간색을 띠는 쌀을 발효한 것으로, 특이한 과정으로 만들어집니다. 먼저 쌀을 씻어서 찐한 다음에 일반 쌀을 모나스쿠스 균주로 약 30일 동안 발효시킵니다. 이 과정에서 모나콜린 K 성분이 생겨나면서 물질이 진분홍색으로 변하면 발효 홍국이 완성됩니다. 발효 홍국쌀은 표면뿐만 아니라 내부까지 모나스쿠스 균주로 30일 동안 발효되어 모나콜린 K 성분이 생겨나기 때문에 내부도 빨갛게 변하는 특징을 가지고 있습니다. 홍국은 곰팡이의 일종으로 발효된 쌀의 산물로, 주로 콜레스테롤을 낮추기 위한 약으로 사용됩니다. 붉은 효모 쌀은 스타틴이라는 처방약의 활성 성분 중 하나와 유사한 성분을 포함하고 있습니다. 발효 홍국 쌀

쿠팡 빈대 사건 요약 정리! [내부링크]

쿠팡 빈대 사건 무엇일까요? 쿠팡 빈대 사건이 최근 온라인에서 불거져 논란의 중심에 섰습니다. 쿠팡 물류센터에서 빈대가 발견되었다는 주장은 회사와 경찰 간의 고발과 함께 큰 이슈가 되고 있습니다. 이에 대한 현재 상황과 관련된 정보들을 알아보겠습니다. 쿠팡 빈대 요약 현재 발생한 쿠팡 빈대 사건에 대해 안내하겠습니다. 최근 온라인에서는 쿠팡 물류센터에서 빈대가 발견됐다는 미확인된 글이 퍼지고 있습니다. 쿠팡 측은 이를 "유언비어"로 판단하여 허위사실을 유포한 사람에 대해 경찰에 고소할 계획을 밝혔습니다. 서울 송파 경찰서는 쿠팡으로부터 정보통신망법 위반(명예훼손) 혐의로 익명의 유포자에 대한 고소장을 접수했습니다. 쿠팡 관계자는 회사 전체 물류 사업장에서 전문 업체의 정기적인 소독을 실시하여 철저한 관리를 하고 있으며, 현재까지 빈대가 발견된 적이 없다고 강조했습니다. 이에 따라 경찰은 현재 이 사건에 대한 수사를 진행 중에 있습니다. 쿠팡 빈대 사건 경영진 반응 쿠팡의 경영진은 이

홍초 효능 몸에 좋은 차 변비에 좋은 음식 저만 몰랐나요? [내부링크]

몸에 좋은 차, 변비에 좋은 음식 홍초 효능 알아볼까요? 홍초 이른바 몸에 좋은 차로 알려져 있으며, 최근에 건강과 미용에 대한 큰 관심을 받고 있습니다. 이번에는 홍초의 효능과 다양한 섭취 방법, 그리고 주의해야 할 부작용에 대해 알아보겠습니다. 또한, 홍초가 변비에 좋은 음식 중 하나로 어떻게 활용될 수 있는지도 알아볼 것입니다 홍초 홍초는 식초에 과일이나 곡물이 첨가된 제품을 말합니다. 이를 만들기 위해서는 포도, 석류, 사과, 오디, 블루베리, 흑미 등과 같은 다양한 재료가 사용됩니다. 홍초에는 다양한 유기산이 풍부하게 함유되어 있어, 이러한 유기산은 각종 비타민과 무기질 같은 영양소가 우리 몸에서 더 원활하게 흡수되도록 돕는 역할을 합니다. 홍초는 주방에서 사용하는 일반적인 식초보다 더 농도를 희석해서 먹기 쉽게 만들어진 제품으로, 최근에는 홍초의 효능과 건강상의 장점에 대한 관심이 크게 늘어나고 있습니다. 변비에 좋은 음식 홍초 먹는 방법 홍초를 먹는 방법은 주로 다음과

밥먹고 단거 과자 먹으면 건강에 나빠요! [내부링크]

밥먹고 단거 과자 먹으면 건강엔 어떨까? 밥먹고 단거나 과자를 먹는 습관은 다양한 영향을 건강에 미칠 수 있습니다. 이번에는 이러한 습관이 어떻게 소화, 영양소 흡수, 그리고 식사 후의 건강에 영향을 미치는지 살펴보고, 건강한 대안 음식에 대한 정보를 제공해 드리겠습니다. 밥먹고 단거 밥을 먹은 후 단거나 과자를 먹는 습관은 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다 소화불량 밥을 먹은 후에 단거나 과자를 먹으면, 위에서 밥을 소화하는 동안 다른 음식물이 위에서 발효되어 소화불량을 나타낼 수 있습니다. 속이 더부룩하고 늘어나는 느낌을 경험할 수 있습니다. 영양소 흡수 방해 과자에 포함된 타닌산은 음식물에 포함된 단백질과 결합하여 소화를 방해할 수 있습니다. 또한, 타닌산은 칼슘과 결합하여 소화하기 어려운 혼합물을 형성하므로 칼슘이 충분히 흡수되지 않을 수 있습니다. 과식 밥을 너무 배부르게 먹은 후 과자를 추가로 먹는 것은 과식의 일환일 수 있습니다. 과식은 체중 관리 및 건강에 부

홍반 결절홍반 다형홍반 증상 및 원인 치료 방법과 다른 점! [내부링크]

홍반 결절홍반 다형홍반 증상 및 원인 치료 방법과 다른 점은 무엇이 있을까요? 피부 건강은 우리 전체 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 그 중에서도 홍반은 피부의 발적과 충혈을 나타내는 현상으로, 다형 홍반과 결절성 홍반 두 가지 주요 형태로 나타납니다. 이번에는 홍반의 종류, 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 다형 홍반과 결절성 홍반의 다른 점에 대해 알아보겠습니다. 홍반이란? 홍반은 피부의 발적과 충혈을 나타내는 현상으로, 진피 유두부에 위치한 작은 혈관 및 유두하 혈관총의 확장으로 발생합니다. 홍반은 전신적 또는 국소적으로 발생할 수 있으며, 주로 일과성인 현상으로 나타납니다. 일반적으로 손가락으로 누르면 잠시 동안 홍반이 사라지지만, 손가락을 떼면 다시 나타날 수 있습니다. 홍반은 다양한 외적 및 내적 자극에 의해 발생할 수 있으며, 혈관의 확장으로 인해 피가 피부 부위에 많이 모이는 것을 나타냅니다. 주요한 홍반 종류로는 다형 홍반과 결절성 홍반이 있으며, 각각 다양한 원인과

질경이 효능 차 씨앗 간에 좋은 음식 알고 계시나요? [내부링크]

질경이 효능 차 씨앗 간에 좋은 음식 알아볼까요? 질경이, 그 놀라운 식물에 대해 알아보겠습니다. 질경이는 섬유질 풍부, 각종 질환 예방과 치료에 도움이 되는 다양한 성질을 지니고 있습니다. 특히, 그 씨앗과 차는 우리의 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 질경이? 질경이는 꿀풀목 질경이과의 다년생 초본 식물입니다. 이 식물은 섬유질을 풍부하게 함유하고 있어 변비 치료 및 이뇨 작용에 도움을 줍니다. 또한, 눈의 충혈과 각막을 보호하여 각막염 및 노인성 백내장에 효과가 있으며, 혈압을 낮추어 고혈압 및 심장병에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 간에 좋은 음식 질경이 효능 질경이는 다양한 효능을 가지고 있습니다 기관지 질환 예방 프라타긴 성분이 기관지 내 점막을 보호하고, 점막의 분비를 도와주어 기관지 건강에 도움을 줍니다. 눈 건강 비타민A 성분이 눈의 피로를 풀어주고, 시력을 보호하는 데 도움을 줍니다. 변비 개선 식이섬유 성분이 장 운동을 활발하게 하여

수족구병 증상 원인 입안 입술 물집 손등 손가락 손바닥 발에 피부 몸에 수포! [내부링크]

수족구병 증상 원인 입안 입술 물집 손등 손가락 손바닥 발에 피부 몸에 수포 알아보겠습니다. 아이가 갑자기 입안과 입술에 수포가 생겼다면, 그것은 수족구병의 가능성이 있습니다. 수족구병은 주로 어린이들에게 발생하는 감염성 질환으로, 다양한 부위에 나타나는 특이한 증상들이 특징입니다. 지금 함께 수족구병에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 대처해야 하는지 알아봅시다. 수족구병? 수족구병은 주로 어린이들에게 발생하는 감염성 질환으로, 엔테로바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 환우의 호흡기 분비물이나 수포의 진물 등을 통해 전파되며, 때로는 분변 등에서 경구 감염될 수도 있습니다. 수족구병 원인 수족구병은 주로 엔테로바이러스에 의해 발생합니다. 이 중에서도 콕사키바이러스에 의한 경우가 대부분입니다. 감염은 주로 환우의 호흡기 분비물, 수포의 진물 등으로 비말 감염되며, 때로는 분변 등에서 경구 감염될 수도 있습니다. 감염된 환우와 접촉하면 약 4~6일 정도의 잠복기를 거쳐서 발열, 식

전립선비대증 증상 및 치료 방법 좋은 약 후기! [내부링크]

전립선비대증 증상 및 치료 방법 좋은 약은 뭐가 있을까요? 오늘은 남성 건강에 관한 중요한 주제, 전립선비대증에 대해 알아보려고 합니다. 많은 남성들이 겪는 이 건강 이슈는 어떤 증상을 나타하며, 어떤 치료 방법들이 있는지 함께 살펴보겠습니다. 또한, 효과적인 약물 치료 후기에 대해서도 알아볼 것입니다. 전립선비대증이란? 전립선 비대증은 남성의 전립선이 비정상적으로 커지는 상태를 말합니다. 전립선은 남성 생식 기관의 일부로, 방광 아래에 위치하며 요도를 둘러싸고 있습니다. 요도는 정액과 소변이 몸을 떠나는 얇은 관 모양의 구조로 되어 있습니다. 일반적으로 소변은 전립선이 몸을 둘러싸고 나가는 요도 부분을 통해 방광에서 흐릅니다. 전립선비대증 증상 빈뇨는 소변을 보는 횟수가 급격히 늘어나는 상황으로, 절박뇨와 함께 발생하는 경우가 많습니다. 지연뇨는 변기 앞에 있을 때 내가 원하는 시점에 소변이 나오지 않는 상태를 의미합니다. 복압 배뇨는 지연뇨를 시작으로 소변이 시원하게 나오지 않아

밥먹고 과일 바로 먹으면 안 좋아요! [내부링크]

밥먹고 과일 바로 먹으면 안 좋은 이유! 밥을 먹고 과일을 먹는 것은 일상적인 식습관 중 하나입니다. 그러나, 과일을 밥 뒤에 먹을 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다. 이번에는 밥 먹고 과일을 먹는 시기에 대한 팁과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 음식 별로 최적의 조합을 찾아 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 밥먹고 과일 밥을 먹고 나서 과일을 먹는 것은 건강에 좋습니다. 과일은 소화가 잘 되는 식품이기 때문에 밥을 먹고 나서 과일을 먹으면 소화를 돕고, 과일에 포함된 비타민과 미네랄을 섭취하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 과일을 너무 많이 먹으면 설탕 섭취량이 증가할 수 있으니 적당량을 먹는 것이 중요합니다. 밥먹고 과일 바로 먹으면 과일을 먹는 시기에 대해서는 몇 가지 주의 사항이 있습니다. 밥을 먹고 바로 과일을 먹으면 과일이 위에서 오래 머무르게 되어 발효하고 가스를 생성할 수 있습니다. 이로 인해 소화 불량이 발생할 수 있습니다. 따라서, 밥

달맞이꽃종자유 보라지유 효능 감마리놀렌산 효능의 영향력! [내부링크]

달맞이꽃종자유 보라지유 효능 감마리놀렌산 효능이 몸에 미치는 영향은? 달맞이꽃종자유와 보라지유는 감마리놀렌산 (GLA)이라는 주요 성분을 함유한 건강 보충제로, 여러 가지 건강 장점을 제공합니다. 이번에는 달맞이꽃종자유와 보라지유의 효능, 그리고 감마리놀렌산이 몸에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 달맞이꽃종자유 달맞이꽃종자유는 달맞이꽃 (Oenothera biennis)의 씨앗에서 추출한 오일입니다. 이 오일의 주요 성분 중 하나는 감마리놀렌산 (GLA)이며, 다른 식물성 오일에서도 발견됩니다. 이 오일은 일반적으로 하루에 8~12캡슐을 섭취하며, 각 캡슐은 보통 500mg의 용량을 가지고 있습니다. 최근에는 많은 여성들 사이에서 인기 있는 영양 보충제로 알려져 있습니다. 달맞이꽃종자유 효능 달맞이꽃종자유는 다양한 효능을 갖고 있습니다 감마리놀렌산 (GLA) 성분이 풍부하여 여성 호르몬 불균형을 예방하는 데 도움이 됩니다. 갱년기 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 열감을

혈관염 증상 및 피부혈관염 피부정맥염 아시나요? [내부링크]

혈관염 증상, 피부혈관염 피부정맥염? 피부혈관염, 또는 피부정맥염, 이 질환에 대해 얼마나 알고 계시나요? 이 글을 통해 피부혈관염, 피부정맥염의 정의, 증상, 원인, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 피부 혈관염은 피부 내 혈관에서 발생하는 염증으로, 다양한 형태와 원인을 가지고 있습니다. 이 질환은 어떤 혈관을 영향을 주며 어떻게 진행되는지 자세히 살펴보겠습니다. 피부혈관염 피부 혈관염, 또는 피부정맥염으로도 불리는 질환은 피부 내 혈관에서 발생하는 염증으로 특징지어지는 질환입니다. 이 질환은 모세혈관, 정맥, 동맥 및 림프관을 포함한 다양한 혈관에 영향을 미칩니다. 피부 혈관염은 다양한 원인과 임상적 특징을 가지고 있으며, 일부 환우는 이 질환과 함께 전신 혈관염을 경험할 수도 있습니다. 대부분의 경우 원인을 밝히기 어려우며 질병은 자연스럽게 제한되는 경향이 있습니다. 피부 혈관염은 다음과 같이 다양한 형태로 분류될 수 있습니다 진행성 착색 자반증: 이 형태는 가장 흔하

루푸스 및 전신성 홍반루푸스 루푸스병 원인 증상! [내부링크]

루프스병 루푸스 또는 전신성 홍반루푸스는 우리 건강에 영향을 미치는 심각한 자가면역 질환 중 하나입니다. 이번에는 루프스병 루푸스, 전신성 홍반루푸스에 대한 핵심 정보를 살펴보겠습니다. 이 질환의 원인, 증상, 그리고 예방 방법에 대해 알아가며, 건강을 지키는 데 도움이 되는 정보를 알려드리겠습니다. 루푸스 루푸스는 고유한 세포핵 단백질에 대한 자체 면역 반응으로 인해 발생하는 만성 염증성 자가면역 질환인 전신 홍반성 루푸스 (systemic lupus erythematosus)라고도 불립니다. 이 질환은 면역체계의 이상으로 자체 세포와 조직이 공격당하여 다양한 장기와 조직에 영향을 미칩니다. 루푸스는 류머티즘성 질환 중 하나로 관절과 근육 뿐만 아니라 피부, 신경조직, 폐, 신장, 심장 및 혈액 조직과 같은 온몸의 다양한 조직을 공격의 대상으로 삼아 다양한 증상을 나타냅니다. 이러한 특성으로 인해 질환의 진행과 예후를 예측하기 어려우며, 다양한 임상적 어려움을 동반하며 판단과 치료

안면인식장애 뭘까요 증상 및 원인으로 알아봐요! [내부링크]

안면인식장애, 다른 사람의 얼굴을 인식하지 못하는 특이한 증상을 가진 질환입니다. 이 증상은 시력이나 말하기에 문제가 없는데도 발생하여 사람들의 일상생활에 어려움을 줄 수 있습니다. 이번에는 안면인식장애에 대한 증상과 원인을 살펴보고, 이러한 어려움을 극복하기 위한 전략에 대해 알아보겠습니다. 안면인식장애? 안면인식장애는 시력이나 시각 장애가 없으며, 말하기에 이상이 없는 상태에서 다른 사람의 얼굴을 인식하지 못하는 증상을 의미합니다. 이는 안면 인식을 담당하는 하부 후두 측두엽의 손상으로 발생하며, 주로 우측 두엽의 손상이 더 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있지만, 대개 양측 두엽의 손상에서 발생합니다. 안면인식장애가 있는 사람은 얼굴의 각 부분, 예를 들어 눈, 코, 귀, 입을 인식할 수 있지만, 이것들을 조합하여 어떤 사람의 얼굴인지를 인식하지 못합니다. 따라서 얼굴로는 누군지를 식별할 수 없으며, 대신 다른 정보를 활용하여 상대방을 구별합니다. 안면인식장애 환우들은 얼굴

워렌버핏 명언 일화와 함께 투자의 거장 성공과 지혜의 이야기! [내부링크]

워렌버핏은 투자계의 전설로 꼽히며 그의 성공적인 이야기와 지혜로움은 수많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 이번에는 워렌버핏의 흥미로운 성과와 지금까지 이어온 투자 철학, 그리고 명언을 중심으로 그의 이야기를 다시 살펴보겠습니다. 버핏의 초기 년도 오마하에서 시작된 워렌버핏의 인생은 어린 시절부터 비즈니스와 투자에 대한 관심이 높았습니다. 대공황 시기에 성장한 그는 11세 때 최초의 투자를 통해 전설적인 투자자로서의 첫 걸음을 내디뎠습니다. 버핏이 신문을 배달하고 작은 사업을 운영하는 이야기 사이에서 그의 투자 철학을 이끌어낼 핵심 원칙을 찾을 수 있습니다. "당신이 할 수 있는 최고의 투자는 자기 자신에게 하는 것"이라는 그의 명언은 계속해서 배우고 개발하는 것의 중요성을 강조합니다. 그의 일화 중 하나로, 어릴 적에 그는 골동품을 사고 팔며 처음으로 자금을 모았습니다. 이 작은 경험은 그의 미래에 대한 흥미와 투자에 대한 첫 발을 의미했습니다. 버크셔 해서웨이 시대 1965년 버

밥먹고 걷기 바로 걷기가 안 좋다던데? [내부링크]

밥먹고 걷기 바로 걷기가 좋을 수도 안 좋을 수도 있다? 밥먹고 걷기, 밥 먹기 전 걷기, 식후 운동, 식전 운동 등 걷기와 식사 간의 관계에 대한 다양한 의견이 있습니다. 이번에는 밥 먹고 걷기와 밥 먹기 전 걷기에 대한 장단점과 주의사항을 살펴보겠습니다. 밥먹고 걷기 식후에 가볍게 걷는 것은 혈당 수치를 낮출 수 있어서 특히 당뇨병 환우나 비만인 사람들에게 권장되고 있습니다. 식후 걷기 운동을 하면 혈당 수치가 점차 상승하다가 떨어지며, 서 있는 것만으로도 혈당 수치는 조금 낮아지지만, 걷기 운동이 더 효과적입니다. 탄수화물 위주의 식사를 한 경우, 식후 10분~15분 정도 걷는 것으로 혈당 증가를 막을 수 있습니다. 밥먹고 바로 걷기 식후에 바로 걷는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 이는 식후 바로 걷기가 역류성 식도염의 원인이 될 수 있고, 소화 불량을 나타낼 수 있기 때문입니다. 식사 후에는 몸이 음식을 소화하는 데 에너지를 집중하므로, 바로 운동을 시작하면 소화 과정에

여성 잔뇨감 원인 예방 치료 방법은? [내부링크]

여성 잔뇨감 원인 알고 계셨나요? 여성들이 겪는 잔뇨감은 정말 짜증 나는 증상 중 하나입니다. 이번에는 여성 잔뇨감의 주요 원인과 예방, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 여성 잔뇨감 원인 여성의 잔뇨감은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 자궁근종, 자궁내막증, 과도한 스트레스, 요도염, 방광염 등이 잔뇨감의 원인이 될 수 있습니다. 여성은 요도가 짧아서 성생활이나 임신 시 세균이 방광으로 쉽게 침투할 수 있어 남성에 비해 방광염에 노출될 가능성이 높습니다. 또한 임신과 출산 이후, 폐경기 이후에 여러 가지 몸의 변화를 겪으면서 골반 근육이 늘어지고 방광 기능이 약해질 수 있어 잔뇨감을 호소할 수 있습니다. 실제로 방광이 약해지거나 염증이 발생하여 생성된 소변을 완전히 비우지 못하거나 과민한 방광으로 인해 잔뇨감을 느낄 수 있습니다. 여성 잔뇨감의 주요 원인 중 하나는 과민성 방광입니다. 때로는 구조적인 문제나 검사 결과에 이상이 없는데도 잔뇨감을 호소하는 경우가 있습니다. 이러

심장 협심증 증상 초기증상 가슴통증 위험 요인은? [내부링크]

심장 협심증 증상 초기증상 위험 요인은? 심장 협심증은 심장 질환 중 하나로, 심장 근육에 충분한 산소 공급이 이루어지지 않을 때 발생하는 질병입니다. 이 질병은 주로 관상 동맥의 폐쇄 또는 협착으로 인해 가슴 통증이 발생하며, 심장 건강에 대한 주의가 필요합니다. 이번에는 심장 협심증의 초기 증상과 위험 요인에 대해 알아보겠습니다. 심장 협심증? 협심증은 심장 근육에 충분한 산소 공급이 이루어지지 않을 때 발생하는 일시적인 흉통 또는 압박감을 나타내는 질병입니다. 이 질병은 주로 관상 동맥의 폐쇄 또는 협착으로 인해 발생하며, 이로 인해 가슴 통증이 발생합니다. 협심증은 일반적으로 안정 협심증, 불안정 협심증, 이형 협심증으로 분류됩니다. 안정 협심증 흉통이 발생한 후 휴식을 취하면 호전되는 형태로, 일시적인 심근 허혈로 인한 흉통이 발생합니다. 불안정 협심증 심전도에서 ST분절 상승이 없는 비-ST분절 상승 관동맥 증후군으로, 비-ST 분절 상승 심근 경색증 (NSTEMI) 또는

여자 생식기 혹 왜 생길까요? [내부링크]

여자 생식기 혹 왜 나타날까? 여성의 생식기 부위에서 혹이 발생하는 것은 다양한 원인에 의해 일어날 수 있습니다. 혹은 증상은 다양하며 각각의 원인에 따라 다를 수 있습니다. 이번에는 여성의 생식기 부위 혹이 발생하는 원인과 관련된 증상, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 여자 생식기 혹 원인 여성 생식기에 혹이 생기는 원인은 여러 가지가 있습니다 모낭염 왁싱이나 면도 후에 세균이 들어가거나, 털이 피부 밑에서 자라면서 염증이 생기거나, 부위의 특성상 땀이 나 마찰로 인해 모낭염이 발생할 수 있습니다. 바톨린낭종 여성의 회음부 안쪽에 있는 바르톨린샘이 막히면 회음부에 뾰루지처럼 혹이 생길 수 있습니다. 이 샘이 윤활유 역할을 하고, 질을 윤활하여 건조함을 예방합니다. 비정상적인 세포 성장 생식기 부위에 비정상적인 세포 성장이 발생할 수 있으며, 이는 여성의 호르몬 수준 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 여성의 호르몬 수준은 일정한 주기로 변하기 때문에 이러한 변화가 생식기 부

허혈성 심장질환 증상 돌연사의 가능성이? [내부링크]

허혈성 심장질환 증상 돌연사까지? 허혈성 심장질환은 혈액이 제대로 흐르지 않는 상황으로, 심장 근육이 필요한 만큼의 산소와 영양을 받지 못할 때 발생합니다. 이로 인해 심장 기능이 저하되고 다양한 심혈관 문제가 발생할 수 있습니다. 이번에는 허혈성 심장질환 증상, 예방 방법, 치료 방법 등을 자세히 알아보겠습니다. 허혈성 심장질환 허혈성 심장질환은 심장에 혈액을 공급해 주는 혈관(관상동맥)이 좁아져서 심장 근육의 일부에 혈액 공급이 부족하여 발생하는 질환입니다. 이로 인해 심장에 필요한 산소와 영양소가 제대로 공급되지 않게 되며, 허혈성 심장질환은 협심증, 심근경색증 및 돌연사를 포함합니다. 허혈성 심장질환 증상 허혈성 심장질환의 주요 증상은 다음과 같습니다 호흡곤란 심장이 충분한 산소를 공급받지 못하면 숨쉬기 어려워질 수 있습니다. 가슴 통증 이는 가장 흔한 증상으로, 주로 활동이나 스트레스 시에 나타날 수 있습니다. 가슴 중앙에서 압박 또는 답답함과 같은 느낌을 주며 가슴 부위뿐

폐결절 원인 양성 암성 뭘까요? [내부링크]

폐결절 원인 양성 암성? 안녕하세요. 이번에는 폐결절(SPN, Solitary Pulmonary Nodule)에 대해 자세히 알아보겠습니다. 폐결절은 종종 우연한 발견으로 나타나며, 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. 폐결절 원인, 증상, 예방 방법에 대해 살펴보고 그 중에 양성과 악성 폐결절을 구분하는 중요한 정보도 함께 알아보겠습니다. 폐결절 폐결절(SPN, Solitary Pulmonary Nodule)은 폐 내부에 생긴 작은 병변으로, 크기가 직경 3cm보다 작은 것을 말합니다. 폐결절이 있는 사람들의 경우 대개 아무런 증상을 느끼지 못하지만, 흉부 X-레이 촬영 시 우연히 발견될 가능성이 높습니다. 대부분의 폐결절은 양성 조직이지만, 폐암의 초기 단계이거나 암이 전이될 때도 폐결절 증상이 나타날 수 있기 때문에 암의 징후로서도 주의를 해야 합니다. 폐결절은 폐 CT 촬영에서 발견되는 경우가 많습니다. 폐결절은 주로 폐 내부에서 관찰되는 3cm 이하의 결절을 의미하며, 원인에

빼빼로데이 뜻 의미 11월 11일 기원 최근 트렌드 및 다른 나라는? [내부링크]

빼빼로데이 뜻 의미 11월 11일 기원 최근 트렌드 및 다른 나라는 어떨까요? 빼빼로데이 11월 11일의 특별한 숫자 조합으로 탄생한 대한민국의 로맨틱한 기념일입니다. 빼빼로의 달콤함을 나누고 사랑을 나누는 이 날은 연인들 사이에서 더욱 특별한 의미를 갖고 있습니다. 이번 글에서는 빼빼로데이의 의미와 기원, 그리고 최근 트렌드와 다른 나라의 11월 11일 알아보도록 하겠습니다. 빼빼로데이 뜻 의미 빼빼로 데이는 대한민국의 독특한 기념일로, 매년 11월 11일에 초콜릿 과자인 빼빼로를 주고받는 날입니다. 이 날은 11월 11일에서 숫자 1이 네 개의 빼빼로를 세워 놓은 모양을 닮았다고 하여 만들어진 기념일이며, 젊은 층과 연인들 사이에서 빼빼로나 선물을 주고받는 날로 자리 잡았습니다. 빼빼로데이 기원 빼빼로데이의 기원은 1994년에 서울의 한 대학에서 시작되었다고도 하는데 당시 학생들이 연애에 실패한 친구들을 위로하기 위해 11월 11일을 솔로데이로 정하고, 그들에게 빼빼로를 선물하는

베아제 효과 얼마나 있을까요? [내부링크]

베아제 효과 얼마나 있을까요? 베아제는 소화를 도와주는 소화 효소를 성분으로 함유하고 있어, 소화에 어려움을 겪는 사람들에게 도움을 주는 약물로 알려져 있습니다. 소화불량, 식욕 감소, 과식, 체함, 소화불량과 관련된 다양한 증상을 완화하기 위해 사용되며, 식후에 복용하는 것이 권장되고 있습니다. 그런데 베아제를 복용하는 동안 주의해야 할 부작용도 존재합니다. 이번에는 베아제의 효과와 부작용, 그리고 누가 베아제를 복용해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 베아제 효과 베아제는 소화 효소를 성분으로 하고 있어 소화를 도와주는 역할을 합니다. 이로 인해 소화불량, 식욕부진, 과식, 체함, 소화불량에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 베아제는 일반적으로 소화기계 질환에 효과가 있으며, 속을 편하게 해주는 데 도움이 됩니다. 대표적인 베아제 효과로는 소화불량, 식욕감퇴 또는 식욕부진, 과식 직후, 체했을 경우, 소화촉진, 소화불량으로 인한 위부 팽만 증상에 도움이 됩니다. 성인 기준으로 1회

밥먹고 가래 왜 생기는 걸까요? [내부링크]

밥먹고 가래 생기는 이유 알고 계시나요? 밥을 먹고 나서 가래가 끼는 증상을 경험해 보신 적이 있으실 것입니다. 그럼, 밥 먹고 가래가 나타나는 이유는 무엇일까요? 이번에는 그 질문에 대한 답을 알아보려 합니다. 밥먹고 가래가 생기는 이유에 대해 알아보고, 가래를 예방하고 제거하기 위한 방법을 공유하겠습니다. 건강한 식사를 즐기면서 불쾌한 가래로부터 자유로워지는 방법을 함께 알아보겠습니다. 밥먹고 가래 이유 밥을 먹고 나서 가래가 끼는 이유는 여러 가지가 있습니다 폐나 기관지 염증 기관지나 폐가 예민한 경우, 밥을 먹고 나서 가래가 끼는 증상이 나타날 수 있습니다. 역류성 식도염 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증을 일으키는 질환으로, 식사 후에 가래가 끼는 증상을 초래할 수 있습니다. 뜨거운 음식 섭취 뜨거운 음식을 먹으면 가래가 더욱 끼게 느껴질 수 있습니다. 가래 자체가 습하고 뜨거운 음식은 이를 더 자극하여 가래가 끼는 것으로 보입니다. 이러한 원인들로

성인 미열 기준 미열이 지속 된다면 어떻게 조치 해야할까? [내부링크]

성인 미열 기준 및 미열이 지속 된다면 어떻게 조치 해야하는지 알고 계시나요? 미열은 일상 생활에서 흔히 경험하는 현상 중 하나입니다. 그러나 미열이 언제나 일시적인 현상이 아닐 수도 있습니다. 이번에는 성인의 미열에 대한 기준과 미열이 지속될 때 취해야 할 조치에 대해 알아보겠습니다. 건강에 대한 지식을 높이고, 증상을 올바르게 판단하며 대처할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 미열 정의 미열은 일반적으로 체온이 37.5C까지 상승하는 현상을 나타냅니다. 이는 일시적인 체온 상승으로, 일반적으로 38C에서 38.5C 사이의 온도로 간주됩니다. 미열은 만성 염증성 질환, 대사 항진, 빈혈, 임신, 결핵, 감염성 심장 내막염 등과 연관될 수 있으며, 미열이 나타났다고 해서 반드시 경미한 것은 아니므로 주의가 필요합니다. 성인 미열 기준 성인의 미열 기준은 일반적으로 37.5C에서 38C 사이입니다. 그러나 개인의 기초체온은 다를 수 있으며, 따라서 수치는 개인에 따라 달라질 수 있습니다

침샘 부음 증상 예방 이렇게 간단해? [내부링크]

침샘 부음 증상 예방 너무 쉽다! 먹을 때나 말할 때에 중요한 역할을 하는 침샘은 종종 우리의 건강을 위협할 수 있는 문제, 침샘 부음을 일으킬 수 있습니다. 이번에는 침샘 부음의 주요 증상과 원인, 그리고 진단과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 건강한 구강을 유지하고 불편한 증상을 관리하는 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 침샘 부음 증상 침샘 부음의 주요 증상은 다음과 같습니다 침샘의 확대, 부드러움 및 발적 열 (염증이 감염으로 이어질 때) 타액 감소 (급성 및 만성의 증상) 먹는 동안 통증 구강 건조 붉어진 피부 턱밑, 뺨 등에 붓기 악취, 비정상적인 맛 입을 벌릴 때의 통증, 입이나 목이 붓는 것 얼굴의 고름, 얼굴이나 입의 통증, 턱이나 귀의 부어오름이나 붉어짐 감기 증상과 같은 오한이나 고열 침샘 부음은 여러 가지 증상을 나타낼 수 있으며, 이러한 증상이 지속된다면 의료 전문가의 만남과 치료가 필요할 수 있습니다. 침샘 부음 원인 침샘 부음은 다양한 원인으로 발생할 수

밀가루 끊기 피부 효과 어떻게 좋아질까요? [내부링크]

밀가루 끊기 피부 효과 알고 계시나요? 밀가루는 많은 사람들에게는 일상적인 식품입니다. 그러나 밀가루에 민감한 사람들은 피부 문제를 겪을 수 있습니다. 이번에는 밀가루를 제한하거나 줄이는 것이 피부에 미치는 긍정적인 영향과 그 방법에 대해 알아보겠습니다. 건강한 피부를 원한다면 밀가루에 대한 자신만의 관리 방법을 찾아보세요. 밀가루 끊기 해야 하는 이유 밀가루를 제한하거나 피하는 이유는 다음과 같습니다 글루텐 민감성 및 셀리악병 밀가루에는 글리아딘과 글루테닌이라는 성분이 있으며, 이들이 물과 섞여 글루텐이라는 단백질을 형성합니다. 글루텐을 섭취하면 일부 사람들은 소화 불량, 설사, 빈혈 등과 같은 증상을 겪을 수 있습니다. 셀리악병은 글루텐에 반응하여 소장 점막 내 섬모가 소실되거나 변형되어 영양소의 흡수 장애가 생기는 질병입니다. 소화 불량 글루텐은 소장에서 제대로 소화되지 않을 수 있으며, 소화 문제가 나타날 수 있습니다. 염증 반응 일부 사람들은 글루텐을 섭취하면 면역 시스템이

질 분비물 덩어리 냄새 색깔 흰색 무엇일까? [내부링크]

질 분비물 덩어리 냄새 색깔 흰색 알아보겠습니다. 질 분비물은 여성의 건강과 질 내부 환경을 반영하는 중요한 체액입니다. 그러나 이 분비물이 흰색 덩어리로 나오며 냄새가 나는 경우, 주의가 필요합니다. 이것은 질염의 증상으로도 나타날 수 있는데, 이에 대한 자세한 내용을 살펴보겠습니다. 질 분비물? 질 분비물은 여성의 질에서 나오는 체액으로, 모든 여성에게서 일정 정도 나타나는 정상적인 생리 현상입니다. 이 분비물은 질 내부 환경을 조절하고 외부 병원균의 침입을 막아주며, 질 내부 상온균의 성장과 정상적인 기능을 지원합니다. 질 분비물의 특성은 개인에 따라 다를 수 있으며, 월경 주기, 임신, 스트레스, 건강 상태, 나이 등에 따라 변할 수 있습니다. 정상적인 질 분비물은 보통 투명하거나 희고, 거의 냄새가 없으며, 일반적으로 불편함을 나타내지 않습니다. 그러나 질 분비물의 색, 냄새, 양, 질감 등에 변화가 생기거나 불편함을 느낄 경우 의료 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 이

알콜중독 금단현상 증상은 무엇이 있을까요? [내부링크]

알콜중독 금단현상 증상은 무엇이 있을까요? 알코올 중독은 많은 사람에게 영향을 미치는 심각한 건강 문제 중 하나입니다. 이번에는 알코올 중독이 중단될 때 나타나는 금단 현상에 대해 살펴보겠습니다. 알코올 의존성이 형성된 상태에서 중단될 때 나타나는 이러한 증상은 어떤 것들이 있으며, 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다. 알콜중독 금단현상 알코올 금단 증후군은 알코올을 중단할 때 나타나는 일련의 증상을 나타내며, 이는 알코올 의존성이 형성된 상태에서 발생합니다. 이러한 금단 증상은 알코올 섭취가 중단되면 발생하며, 중독 정도, 섭취한 기간 및 기존의 건강 상태에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 알코올 금단 증상에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다 신체적 증상 손 떨림 오한 식은땀 초조감 불안 수면 장애 소화기 증상 메스꺼움 설사 복통 두근거림 고혈압 정신적 증상 환각증상: 실제로 존재하지 않는 것을 보거나 듣는 등의 환각 기억 장애: 일상생활 및 직장 업무에 영향을 미치는

대마종자유 부작용 대마초와 차이점! [내부링크]

대마종자유 부작용 대마초와 차이점! 현대 사회에서 건강은 우리 모두에게 중요한 주제 중 하나입니다. 우리는 건강한 식단, 꾸준한 운동, 정신적 안녕 등을 추구하며 더 나은 삶을 위해 노력합니다. 그리고 건강과 관련된 주제 중 하나는 건강 보조제와 식품입니다. 건강 보조제와 식품 시장은 다양한 제품으로 가득 차 있으며, 이 중에서 대마종자유 역시 주목받고 있습니다. 이번에는 대마종자유가 정말로 어떤 효과와 부작용을 갖고 있는지 대마초와 차이점 알아보겠습니다. 대마종자유란? 대마종자유는 대마초 식물의 씨앗에서 추출한 기름으로, 대마종자를 냉압착하여 만들어집니다. 이 기름은 대마초와 관련하여 환각 작용을 일으키는 THC(테트라하이드로카나비놀)을 포함하지 않습니다. 대마종자는 오랜 세월 동안 인류에 의해 다양한 용도로 활용되어온 식물로, 섬유, 종이, 로프, 건축자재, 바이오원료 등 다양한 제품의 원료로 사용되어 왔습니다. 대마종자유에는 건강에 도움을 주는 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유

물대신 결명자차 좋은 이유 알고 계셨나요? [내부링크]

물대신 결명자차 좋은 이유 알고 계셨나요? 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강 음료가 등장하고 있습니다. 그 중에서도 물을 대신하여 결명자차를 마시는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이렇게 물을 대신하여 결명자차를 선택하는 이유는 무엇일까요? 결명자차의 이점과 부작용을 알아보겠습니다. 물대신 결명자차 결명자차는 물 대신 마시기 좋은 선택이 될 수 있으며, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 결명자는 소화를 돕고, 체내 독소를 제거하며, 피부 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 결명자차를 과도하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 특정 건강 상태나 약물과 상호작용할 수 있으므로 전문의와 상의하는 것이 좋습니다. 물대신 결명자차 좋은 이유 결명자차를 마시는 것은 여러 가지 이유로 좋을 수 있습니다. 결명자차에는 다양한 건강 이점이 있습니다 눈 건강 증진 결명자차에는 비타민 A와 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어

고수의 효능 및 장점과 부작용! [내부링크]

고수의 효능 및 장점과 부작용! 고수는 식품 및 허브로서 건강에 다양한 효능을 제공하는 다재다능한 식재료입니다. 고수에 함유된 다양한 영양소와 화학물질은 콜레스테롤 개선부터 항염증 효과까지 다양한 영역에서 도움을 줄 수 있습니다. 이번에는 고수의 주요 효능과 부작용, 그리고 다른 허브와의 비교를 살펴보겠습니다. 고수의 효능 고수는 건강에 다양한 효능을 가지고 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다 콜레스테롤을 낮춰줍니다. 고수에는 케르세틴, 캠페롤, 라네틴, 에피네프린 같은 폴리페놀계 항산화 플라보노이드가 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 당뇨병 환우에게 좋습니다. 고수, 특히 신선한 잎과 줄기에 함유된 성분은 모든 유형의 당뇨병을 억제하는 데 도움이 됩니다. 슬리밍 효과가 있습니다. 고수는 이뇨 효과도 탁월해 몸을 정화하고 체액 저류를 없애주며 노폐물을 더 쉽게 배출시켜 줍니다. 살모넬라를 치료해 줍니다. 고수는 항생 효과가 있어 살모넬라 치료 효과가 있습니

크론병에 좋은 음식 뭐가 있을까요? [내부링크]

크론병에 좋은 음식 뭐가 있을까요? 크론병은 만성 염증성 장 질환으로, 소화기관 전체에 염증이 발생하는 병으로, 그 주요 부위는 회맹부, 대장, 회장 말단부, 소장 등입니다. 이 질병은 대부분 젊은 연령대에서 발생하며, 병의 원인과 치료가 어렵다는 특징을 가지고 있습니다. 크론병 환우들을 위한 올바른 식이요법은 중요한 역할을 합니다. 크론병이란? 크론병은 입에서 항문까지 소화기관 전체에 발생할 수 있는 만성 염증성 장 질환입니다. 이 질환은 궤양성 대장염과 다르게 장의 모든 층에 염증이 발생할 수 있습니다. 주로 대장과 소장이 연결되는 부위인 회맹부에서 발병하는 경우가 흔하며, 그 다음으로 대장, 회장 말단부, 소장 등에서 발생합니다. 크론병의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 마이코박테리아 감염, 홍역바이러스 감염, 소화관 내에 정상적으로 존재하는 세균에 대한 과잉 면역 반응이 원인으로 의심됩니다. 이 질환은 주로 젊은 사람들에게 발병하며, 15세에서 35세 사이에 많이 발견

발바닥 티눈 원인 생기면 어떻게 해야 할까요? [내부링크]

발바닥 티눈 원인 생기면 어떻게 해야 할까요? 이번에는 티눈(사마귀)이 발생하는 원인, 예방 방법, 그리고 치료 및 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 티눈은 불편하고 가끔 고통스러운 피부 질환 중 하나로, 어떻게 발생하는지 이해하고 예방하는 방법을 알고 있다면 건강한 발바닥을 유지할 수 있습니다. 발바닥 티눈 원인 발바닥 티눈은 발가락이 다른 발가락이나 신발에 눌릴 때, 혹은 발바닥의 특정 부위가 압박이나 마찰을 계속 받을 때 발생할 수 있습니다. 이와 관련된 주요 원인은 다음과 같습니다 크기가 맞지 않는 신발 너무 작거나 큰 신발을 신으면 발가락이 다른 발가락이나 신발에 눌릴 수 있으며, 이로 인해 티눈이 발생할 수 있습니다. 뾰족한 하이힐이나 앞부분이 뾰족한 신발 이러한 신발은 발바닥에 압력을 가해 티눈을 나타낼 수 있습니다. 넓적하고 평발 넓적한 발 형태나 평발의 경우, 발바닥의 부담이 고르게 분산되지 않을 수 있어 티눈이 생길 확률이 높아질 수 있습니다. 걸음걸이의 버릇 어떤

마로니에 열매 먹지 말아야 한다던데 왜 그럴까요? [내부링크]

마로니에 열매 먹지 마세요! 오늘은 흥미로운 주제, 마로니에 열매에 대해 이야기하려고 합니다. 마로니에 열매는 밤과 비슷한 모양을 가졌지만, 그 독성 때문에 알고 있어야 할 중요한 식물 중 하나입니다. 이번에는 마로니에 열매의 독성, 가능한 활용 방법, 그리고 주의해야 할 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이번 기회를 통해 마로니에 열매에 대한 이해를 높이고, 안전하게 활용할 수 있는 방법을 찾아보시기 바랍니다. 마로니에 열매 마로니에 열매는 밤과 비슷하게 생겼지만, 먹으면 안 되는 독성이 있는 열매입니다. 마로니에 열매는 칠엽수라는 나무의 열매로, 칠엽수는 잎이 7개가 모여 있는 나무입니다. 칠엽수는 무환자나무과에 속하며, 일본 칠엽수와 서양 칠엽수로 구분할 수 있습니다. 일본 칠엽수는 열매가 매끄럽고, 서양 칠엽수는 열매가 가시가 돋아 있습니다. 서양 칠엽수를 마로니에라고 부르기도 합니다. 마로니에 열매는 5월에 흰색이나 보라색의 아름다운 꽃을 피우며, 꽃말은 '사치스러움, 낭

수수효능 항암 효과 알고 계셨나요? [내부링크]

수수효능 항암 효과 알고 계셨나요? 수수는 많은 사람들에게는 낯선 음식일 수 있지만, 이 작은 곡식은 건강에 많은 이점을 제공합니다. 수수는 그 특별한 효능으로 많은 관심을 받고 있는데, 이번에는 수수의 다양한 건강 이점과 특히 항암 효과에 중점을 둬 소개하겠습니다. 수수효능 수수는 건강에 많은 이점을 제공하는데, 다음은 주요 효과들입니다 항암 작용 수수에는 항암 효과가 있는 성분이 포함되어 있습니다. 혈관 건강과 소화 촉진 수수는 혈관 건강을 개선하고 소화를 촉진하는 데 도움을 줍니다. 장 건강과 방광염 예방 수수는 장 건강을 촉진하고 방광염을 예방하는 효과가 있습니다. 피부 미용과 성장 발달 수수는 피부 미용과 성장 발달에 도움을 줍니다. 해독 작용과 빈혈 예방 수수는 해독 작용을 하고 빈혈을 예방하는 효과가 있습니다. 붓기 제거와 머리 염색제 사용 수수는 붓기를 제거하는 데 도움을 주며, 머리 염색제로도 사용됩니다. 방광 질환 예방 수수는 방광 질환을 예방하는 효과가 있습니다.

수족냉증 원인 증상 치료 방법! [내부링크]

수족냉증 원인 증상 치료 방법! 수족냉증은 낮은 온도나 외부 자극에 의해 발생하는 현상으로, 손과 발이 비정상적으로 차가울 때 나타나는 질병입니다. 이번에는 수족냉증의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수족냉증 수족냉증은 낮은 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가운 상태를 나타내는 현상으로, 주로 외부 자극에 의해 발생합니다. 이런 상황에서 혈관이 수축하여 말초 부위인 손과 발에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않아 발생합니다. 수족냉증은 추위에 노출되거나 춥고 습도가 낮은 환경에서 발생할 수 있으며, 때로는 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스 및 정신적인 긴장 상태에 의해서도 발생할 수 있습니다. 수족냉증 원인 수족냉증의 원인은 다양하며, 일반적으로 추위나 외부 자극에 의한 혈관 수축이 주요 원인 중 하나입니다. 그 외에도 다른 원인들이 수족냉증을 나타낼 수 있습니다. 몇 가지 주요 원인은 다음과 같습니다 호르몬 변화 출산이나 폐경과 같은 호르몬

골반염 허리통증 왜 나타날까요? [내부링크]

골반염 허리통증 왜 나타날까요? 골반염은 여성들에게 주로 나타나는 골반 내 부속 장기의 염증 질환으로, 이 질환은 여성의 건강에 영향을 미칩니다. 이번에는 골반염이 발생하는 원인과 주요 증상 중 하나인 허리 통증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한, 골반염을 예방하는 방법도 살펴보겠습니다. 골반염이란? 골반염은 여성의 골반 내에 있는 자궁, 난관, 난소 등의 부속 장기에 염증이 생기는 질환으로, 주로 20~30대 여성에게 발생 비율이 높다고 알려져 있습니다. 골반염은 거의 질염이나 자궁 경부염이 제대로 치료되지 않고 방치된 경우 세균이 자궁을 통해 이동하여 발병하는데, 클라미디아균이나 임질균이 대표적인 원인균입니다. 골반염 허리통증 골반염은 여성의 골반 내에 있는 자궁, 난관, 난소 등의 부속 장기에 염증이 생기는 질환으로, 주로 20~30대 여성에게 발생 비율이 높다고 알려져 있습니다. 골반염은 거의 질염이나 자궁 경부염이 제대로 치료되지 않고 방치된 경우 세균이 자궁을 통해 이동

헬리코박터균 입냄새 나타나게 할 수도 있다? [내부링크]

헬리코박터균 입냄새 나타나게 할 수도 있다? 헬리코박터균은 위점막과 점액 사이에서 나선 모양을 이루며, 위암과 위궤양과 같은 심각한 질환을 일으킬 수 있는 세균입니다. 이 세균은 세계보건기구(WHO)에서도 위암의 주요 발암 요인 중 하나로 인정받고 있습니다. 하지만 헬리코박터균은 단순히 위 질환을 나타나게 하는 것뿐만 아니라, 입냄새와 같은 다른 불편한 증상을 일으킬 수도 있습니다. 그렇다면, 헬리코박터균은 어떻게 입냄새를 나타나게 할 수 있을까요? 헬리코박터균이란? 헬리코박터균, 정확히는 헬리코박터 파일로리는 위점막과 점액 사이에 기생하는 나선 모양의 세균입니다. 이 균은 위암 발병의 중요한 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 헬리코박터균은 위 점막에 붙어 기생하면서 독소를 내뿜어 위 건강을 위협합니다. 세계보건기구(WHO)에서는 이를 위암 1군 발암 요인으로 선정하기도 했습니다. 위암 및 위궤양의 발병률을 적게는 6배, 많게는 20배까지 증가시킵니다. 헬리코박터균 입냄새 헬리코박터

골든키위 효능 9가지 맛도 좋고 몸에도 좋아요! [내부링크]

골든키위 효능 9가지 맛도 좋고 몸에도 좋아요! 골드키위는 그 맛뿐만 아니라 건강에 미치는 다양한 효능으로 인기 있는 과일 중 하나입니다. 이 과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유, 아미노산 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 면역력 강화, 소화 개선, 성장 발달 지원, 항산화 작용 등 다양한 면에서 건강에 도움을 줍니다. 이제, 골드키위의 주요 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 골든키위 효능 골드키위는 다양한 영양소와 효능이 있습니다. 이에 대한 정보를 정리하겠습니다 비타민과 미네랄 풍부 골드키위는 비타민 C, A, E, 엽산 등의 비타민과 칼륨, 칼슘, 인 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 식이 섬유 함량 높음 골드키위는 식이 섬유가 풍부하여 변비 예방과 장 건강에 도움을 줍니다. 아미노산 풍부 아르기닌, 글루탐산, 이노시톨 등 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 성장 호르몬 분비, 두뇌 발달, 폐 기능에 도움을 줍니다. 혈

식후 명치통증 왜 나타날까요? [내부링크]

식후 명치통증 왜 나타날까요? 식후 명치통증은 식사 후 명치 부위에서 나타나는 통증으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 때로는 단순한 소화 불량에서 비롯되며 때로는 더 심각한 의료 상황을 나타낼 수 있습니다. 이번에는 식후 명치통증의 주요 원인, 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 식후 명치통증 원인 식후 명치 부위에 답답함과 통증이 나타날 때, 다양한 원인이 가능하며, 그 중 일부 원인은 다음과 같습니다. 위염 또는 위궤양 위장의 염증이나 궤양이 식후 명치 부위에 통증을 나타낼 수 있습니다. 기능성 위장장애 위장 운동이 원활하지 않거나 기능성 장애가 있는 경우 명치 부위에 불편함이 나타날 수 있습니다. 심장 질환 심장 질환인 협심증 또는 심근경색은 명치 부위에 통증을 일으키는 중요한 원인 중 하나입니다. 충수돌기염 맹장의 염증인 충수돌기염은 초기에도 명치 부위에서 통증을 일으킬 수 있습니다. 담낭염 또는 췌장염 담낭이나 췌장에 염증이 생긴 경

망개나무 뿌리 효능 어디에 좋을까요? [내부링크]

망개나무 뿌리 효능 어디에 좋을까요? 망개나무 뿌리는 자연에서 얻을 수 있는 소중한 식물 중 하나로, 다양한 효능을 갖고 있습니다. 이번에는 망개나무 뿌리의 주요 효능과 어떻게 복용해야 하는지 알아보겠습니다. 망개나무 뿌리 효능 망개나무 뿌리에는 여러 가지 효능이 있으며, 주요 효과는 다음과 같습니다 항암 효과 망개나무 뿌리에 함유된 디오스게닌 성분은 신진 대사를 활성화시켜 면역력을 강화하고 암 세포의 증식을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 해독 작용 망개나무 뿌리는 중금속인 수은, 카드뮴, 니켈과 같은 물질의 해독 작용을 통해 심장 및 위장 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 면역력 향상 사포닌이 풍부하게 함유된 망개나무 뿌리는 면역력을 높이고 외부 바이러스 및 세균으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 간 기능 개선 망개나무 뿌리의 해독 특성은 간에 축적된 독소를 제거하여 간 기능과 건강을 향상시킬 수 있습니다. 이뇨 작용 망개 뿌리는 신장 기능을 강화하며 이뇨 작용을 촉

겨울 우울증 계절성 우울증은 왜 생기는 걸까? [내부링크]

겨울 우울증 계절성 우울증은 왜 생기는 걸까요? 겨울에 우울증을 느끼는 것은 계절성 우울증의 일부로, 햇빛 노출의 변화와 관련이 있습니다. 계절성 우울증은 주로 겨울철에 발생하지만 여름에도 나타날 수 있습니다. 이번에는 계절성 우울증의 증상과 원인, 그리고 예방 방법에 대해 살펴보겠습니다. 계절성 우울증? 계절성 우울증, 또는 계절성 정동 장애(SAD), 은 특정 계절에 발생하고 다른 계절에 사라지는 우울증의 형태입니다. 일반적으로 햇빛 노출의 변화와 관련이 있으며, 주로 가을에서 겨울로 넘어가는 계절 변화 때 증상이 나타납니다. 하지만, 일부 사람들은 여름에도 계절성 우울증 증상을 경험할 수 있습니다. 계절성 우울증의 주요 증상은 주요 우울 장애와 유사하며, 계절에 따라 증상이 변할 수 있습니다. 주로 겨울에 발생하는 계절성 우울증에서 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다 과식, 특히 탄수화물이 풍부한 음식에 대한 과식 체중 증가 피로 또는 늦잠 집중력 저하 과민성 및 거절에 대

배란혈 나오는 시기 나타나지 않는다면? [내부링크]

배란혈 나오는 시기 나타나지 않는다면? 배란기, 그 중에서도 배란혈에 관한 정보를 알아보는 것은 여성 건강과 생식기능에 대한 중요한 이해를 돕는 일입니다. 배란기는 여성 생리주기 중의 특별한 시기로, 난자가 난소에서 배출되는 순간을 가리킵니다. 이번에는 배란기와 함께 주로 나타나는 배란혈에 대한 정보를 알아보겠습니다. 배란기란? 배란기는 난자가 난소 밖으로 배출되는 시기를 말합니다. 사람의 경우, 월경을 기준으로 월경 시작 후 약 14일째에 배란이 일어나며, 이는 기초체온을 측정함으로써 알 수 있습니다. 배란은 난소에서 난자를 배출하기 위해 호르몬이 변화할 때 보통 생리 주기마다 한 번씩 일어나는 과정입니다. 배란은 일반적으로 다음 생리 시작일 12~16일 전에 일어나며, 난자는 난소에 들어 있습니다. 각 생리 주기의 1부가 진행되는 동안 난자 중 하나가 성장하고 성숙하게 됩니다. 배란이 가까워지면 체내에서는 에스트로겐이라는 호르몬의 생성량이 증가하는데 이는 자궁 내벽을 두껍게 만들

위 통증 위장염 증상 위 안좋을때 방법 알고 계셨나요? [내부링크]

위 통증 위장염 증상 위 안좋을때 방법 알고 계셨나요? 위 통증과 위장염은 일상생활에서 불편을 초래하고 건강을 영향을 미치는 문제입니다. 이번에는 위 통증의 원인, 위장염의 증상, 그리고 위가 안 좋을 때 시도할 수 있는 방법들을 소개합니다. 이러한 정보를 통해 위 관련 건강 문제에 대한 이해를 높이고, 조절 가능한 증상들을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 위 통증 원인 위 통증의 원인은 다양하며, 그 중 일부는 다음과 같습니다 가스 가스는 내장과 소화관에서 자연적으로 발생합니다. 소화 불량 소화 불량은 위, 식도, 그리고 때로는 입이나 목에 타는 듯한 느낌입니다. 위염 위염은 위벽의 염증을 말합니다. 위장 바이러스 위장염은 일반적으로 바이러스나 박테리아에 의해 발생하는 위와 장의 염증입니다. 근육통 근육통도 위 통증을 나타낼 수 있습니다. 맹장염 맹장염은 대장에 부착된 작은 기관인 맹장의 염증입니다. 담석 담석은 담낭에 형성되는 단단한 침전물이며 담즙의 흐름을 차단할 수 있습니

체했을때 증상 및 자세 아시나요? [내부링크]

체했을때 증상 및 자세 아시나요? 체했을 때 나타나는 증상은 소화 불량, 명치 통증, 구토와 설사, 두통, 복부 팽만감, 손발의 차가움 등 다양합니다. 이러한 증상은 음식의 섭취량, 종류, 속도 등에 영향을 받을 수 있으며, 체증이 심할 경우 혈액순환에도 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 체증에 대한 이해와 대처가 중요합니다. 체했을때 증상 체했을 때 증상은 다음과 같습니다 소화불량과 복부 팽만감 명치 통증 구토와 설사 두통과 오한 손발이 차가워지는 등 속이 울렁거리고 메슥거리며, 트림이 계속 나오는 경우도 있습니다. 밥을 먹고 속이 답답하거나 혈액순환이 안 되는 것처럼 손발이 차고 어지럽다면 체기를 의심할 수 있습니다. 특히 차를 타고 가다가 멀미와 함께 체하게 되면 무척 난감할 수 있습니다. 음식의 종류와 섭취량, 속도에 따라 증상의 정도가 달라질 수 있습니다. 체증이 심할 때는 음식물이 제대로 소화되지 못하면서 가스나 유해 물질이 발생할 수 있습니다. 이럴 때는 복압이 증가하며

임파선염 겨드랑이 통증 멍울 원인 치료 예방 궁금증 해결! [내부링크]

임파선염 겨드랑이 통증 멍울 원인 치료 예방 궁금증 해결! 임파선염은 우리 몸에서 발생하는 한 가지 흔한 건강 이슈 중 하나입니다. 이 증상은 임파선의 비대 혹은 염증 반응으로 나타나며, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이번에는 임파선염에 대한 원인, 증상, 치료, 그리고 예방에 대해 알아보겠습니다. 임파선염 원인 임파선염은 임파선이 비대해지거나 임파선에 염증 반응이 일어나는 증상입니다. 임파선은 사람의 몸에는 널리 퍼져 있는 작은 관으로 혈관과 비슷한 구조로 되어 있습니다. 임파선은 혈액 이외의 체액이 이동하는 통로로, 주로 면역 기능을 담당합니다. 임파선염의 원인은 다양하며, 외부에서 침투한 세균과 바이러스, 과로, 스트레스 등에 임파선이 반응하여 발생합니다. 대개 감기나 편도염을 자주 앓은 소아에게 흔히 발생하며, 결핵균이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 다른 장기에 발생한 악성 종양이 임파선으로 이동하면서 염증을 일으킬 수 있습니다. 임파선염의 증상은 다양하게 나타

성대결절 초기 증상 18가지! [내부링크]

성대결절은 목소리와 음성에 영향을 미치는 질환으로, 목소리 변화와 관련된 다양한 초기 증상을 보이는 질병 중 하나입니다. 목소리를 자주 사용하거나 목소리를 다양한 방법으로 활용하는 사람들은 특히 이 질환에 노출될 위험이 있습니다. 이번에는 성대결절의 초기 증상 18가지에 대해 알아보고, 이를 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 성대결절이란? 성대결절은 성대 전반부 양쪽에 작은 결절이 생긴 상태로, 큰 목소리로 오래 말하는 등 성대를 지나치게 사용했을 때 주로 나타나는 질환입니다. 쉰 목소리가 주요 증상이며, 고음에서 목소리가 갈라지고 쇳소리가 나옵니다. 성대결절은 근본적으로 발성의 문제나 약한 성대 기능으로 생기는 경우가 대부분입니다. 성대의 점막이 반복적으로 붓고 충혈되면, 점막이 두꺼워지고 딱딱해지면서 결절이 발생하게 되는데 성대 양쪽에 대칭적으로 나타나는 경우가 많습니다. 성대결절 판단은 후두 내시경을 목 안에 넣어 목 상태를 직접 관찰해 판단하며, 치료는 보존적 치료

요산수치 낮추는법 and 요산수치가 높으면 생기는 질병! [내부링크]

요산수치 낮추는법 and 요산수치가 높으면 생기는 질병! 요즘 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이번에는 요산수치와 건강에 대한 중요한 정보를 다뤄볼 것입니다. 요산은 몸에 필요한 대사 물질 중 하나이지만, 너무 많거나 적은 양은 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이번에는 요산의 역할, 높은 요산 수치의 위험성, 그리고 요산 수치를 낮추는 방법 등을 알아보겠습니다. 요산수치란? 요산은 우리 몸에서 생성되는 대사 물질로, 소량은 필요하지만 과다한 양이 쌓이면 건강에 해로울 수 있습니다. 요산은 대부분 신장을 통해 체외로 배출되지만, 일부 사람들은 요산을 효과적으로 제거하지 못해 수치가 높아지는 경우도 있습니다. 혈중 요산의 정상 범위는 7/dL 미만입니다. 하루 동안 소변으로 배출되는 요산의 정상 범위는 250-750mg입니다. 연령에 따라 요산의 수치는 유아기에 낮고, 서서히 증가하여 성인은 일정하게 유지됩니다. 성별에 따라 남성이 여성보다 0.5-1.5mg/dL 정도 높은 수

갑자기 살이 찌는 이유 뭘까요? [내부링크]

갑자기 살이 찌는 이유 뭘까요? 갑자기 살이 찌는 이유는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번에는 갑자기 체중이 증가하는 일반적인 원인과 스트레스 관리 방법에 대해 살펴봅니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 체중을 효과적으로 관리하기 위해 이러한 원인과 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 갑자기 살이 찌는 이유 갑자기 살이 찌는 이유는 여러 가지가 있습니다 갑상선 기능 저하증 갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하는데, 이 호르몬의 수치가 낮아지면 신진대사가 느려져 살이 찌게 됩니다. 과식 필요 이상의 음식을 섭취하면 살이 찌게 됩니다. 불충분한 체내 수분 체내 수분이 부족하면 신진대사가 느려져 살이 찌게 됩니다. 약물 복용 우울증 약, 피임약 등을 복용하면 체중이 증가할 수 있습니다. 과도한 스트레스 스트레스는 식욕을 증가시키고, 스트레스 상황에서는 고칼로리 음식을 선호하는 경향이 있습니다. 부족한 수면 수면 부족은 식욕을 증가시키고, 활동량을 줄여 칼로리 소모를 어렵게 만듭니다.

갑자기 살이 빠지는 이유 뭘까요? [내부링크]

갑자기 살이 빠지는 이유 뭘까요? 갑자기 체중이 빠지는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이러한 원인들은 한 개 혹은 여러 가지가 함께 작용하여 체중 감소를 초래할 수 있습니다. 이번에는 갑자기 체중 감소의 주요 원인과 예방 방법을 살펴보겠습니다. 체중 변화를 경험하는 모든 분들은 이러한 원인과 예방 방법을 이해하고 건강한 생활을 유지하기 위해 참고할 수 있을 것입니다. 갑자기 살이 빠지는 이유 갑자기 체중이 빠지는 이유는 다양할 수 있습니다. 이러한 원인들 중 하나 혹은 여러 가지가 함께 작용하여 체중 감소를 초래할 수 있습니다. 만약 갑자기 체중이 감소하는 증상이 있으면, 전문가의 도움을 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 스트레스, 암, 다양한 질환, 다이어트나 운동 과도, 약물 부작용, 우울증 등이 그 원인 중 일부일 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선 기능이 과도하게 활성화되는 상황으로, 살이 빠

설곤약 다이어트 효과 그렇게 좋다며? [내부링크]

설곤약 다이어트 효과 그렇게 좋다며? 설곤약 다이어트는 현재 다이어트 및 체중 관리를 목표로 하는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는 다이어트 방법 중 하나입니다. 이 중국 간식은 곤약을 주 원료로 사용하며, 곤약은 낮은 열량과 높은 식이섬유 함량으로 알려져 있어, 다이어트 식품으로 활용되고 있습니다. 그러나 설곤약을 지나치게 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있으므로 올바른 정보와 지침에 따라 사용해야 합니다. 이번에는 설곤약 다이어트의 효과와 부작용, 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 설곤약 뭘까? 설곤약은 중국 간식으로, 다이어트 중인 사람들 사이에서 인기가 있는 식품입니다. 이것은 주재료인 곤약이 건강에 좋고 열량이 낮아서 다이어트에 도움이 되기 때문입니다. 그러나 곤약을 지나치게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다. 곤약의 주성분은 글루코만난이라는 식이섬유로, 이 성분은 몸 내에서 소화와 흡수되지 않아 열량이 낮습니다. 설곤약은 여러 가지 맛이

럼피스킨병 사람 우유 괜찮은 거예요? [내부링크]

럼피스킨병 사람 우유 괜찮은 걸까요? 가축전염병 중 하나인 럼피스킨병은 주로 소와 물소에 영향을 주는 질병입니다. 그러나 이 질병은 사람 간 전파가 거의 없는 안전한 질병 중 하나로 알려져 있습니다. 이번에는 럼피스킨병과 사람에게 미치는 영향, 그리고 소의 우유에 대한 안전성에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 럼피스킨병이란? 럼피스킨병은 소와 물소의 감염증으로, 럼피스킨병 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 폭스바이러스과에 속하며, 주로 절족동물에 의한 기계적 전파로 감염됩니다. 럼피스킨병은 발열, 건강 소실, 침 흘림, 눈물흘림, 콧물 흘림과 같은 증상이 나타나며, 피부에는 결절이 형성됩니다. 이러한 병변 부위의 표피 세포에는 호산성의 세포질 내 봉입체가 형성될 수 있습니다. 럼피스킨병은 주로 소의 정소 배양 세포를 통한 바이러스 분리를 통해 판단됩니다. 럼피스킨병은 모기 등의 흡혈 곤충을 매개로 하여 소에게 전파되는 바이러스성 질병으로, 고열과 지름이 2∼5에 이르는 피부 결

선천성 콜라겐 결핍증 치료가 불가능한 병? [내부링크]

선천성 콜라겐 결핍증 치료가 불가능한 병? 콜라겐은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 단백질 중 하나로, 피부, 관절, 연골, 뼈, 혈관, 눈 등 다양한 조직과 기관에서 발견됩니다. 이러한 콜라겐은 우리 몸의 구조를 유지하고 피부를 탄력 있게 만드는데 중요한 역할을 합니다. 그렇다면, 선천성 콜라겐 결핍증은 어떤 질환일까요? 이 질환은 어떤 증상을 나타내며 어떻게 관리해야 할까요? 이에 대해 알아보겠습니다. 선천성 콜라겐 결핍증 선천성 콜라겐 결핍증은 체내에서 콜라겐을 구성하는 단백질의 선천적 결핍 또는 이상으로 인해 발생하는 질환으로, 이로 인해 콜라겐의 부족 또는 이상한 형태의 생성으로 인해 피부, 연골, 관절 등 다양한 부위에서 증상이 나타납니다. 이 질환은 콜라겐 코딩 유전자에 돌변 등의 이상으로 인해 콜라겐의 적절한 생성이 어려워지거나 기능이 제대로 작동하지 않는 것이 주요 원인입니다. 선천성 콜라겐 결핍증의 주요 증상 중 일부는 피부의 과도한 늘어짐, 비정상적인 부드러움,

목디스크 치료방법 운동필요 이유 아시나요? [내부링크]

목디스크 치료방법 운동필요 이유 알고 계시나요? 목디스크는 많은 사람들에게 흔한 질병 중 하나로, 목 부위의 디스크에 문제가 발생할 때 나타나는 질병입니다. 이번에는 목디스크의 원인과 치료 방법 중 특히 운동의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 목디스크 원인 목디스크의 주요 원인은 다음과 같습니다 노화 (퇴행성) 나이가 들면서 척추 디스크가 자연적으로 약해지고 마모되는데, 이를 디스크 퇴행이라 합니다. 디스크 퇴행은 디스크 손상의 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 부상 교통사고나 외부 충격에 의한 급격한 회전 등으로 인한 부상도 목디스크를 나타낼 수 있습니다. 비만 체중이 불어나면 누워있거나 좋지 않은 자세로 인하여 척추에 추가적인 부담을 주어 디스크 문제를 줄 수 있습니다. 잘못된 생활습관 장시간 앉아 작업할 때는 등받이가 있는 의자를 사용하고, 컴퓨터 모니터는 눈 높이에 위치하도록 조정해야 합니다. 스마트폰이나 태블릿을 사용할 때는 목을 아래로 굽히지 않도록 주의해야 합니다. 사고

아기 입술 부음 및 갑자기 입술이 붓는 현상 왜 그럴까요? [내부링크]

아기 입술 부음 및 갑자기 입술이 붓는 현상 왜 그럴까요? 이번에는 아기의 입술 부음에 대한 정보를 살펴보겠습니다. 아기의 입술 부음은 부모들이 가끔 마주치게 되는 현상 중 하나입니다. 이러한 상황에서 아기의 입술이 부음으로 인해 부모들은 걱정하고 질문할 수 있습니다. 따라서, 이러한 현상이 왜 발생하는지, 어떤 상황에서 주로 나타나는지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 또한 갑자기 입술 부음 원인도 같이 알아보겠습니다. 아기 입술 부음 원인 아기의 입술 부음은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다 입술을 너무 빨았다 아기들은 종종 손가락이나 장난감을 입에 넣어 빨기를 좋아합니다. 이런 행동이 지속되면 입술이 부어오를 수 있습니다. 알레르기 아기의 입술 부음은 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 특정 음식, 화장품, 세제 등에 대한 알레르기 반응으로 입술이 부어오를 수 있습니다. 헤르페스 헤르페스 바

기립성 저혈압 기절 원인 증상 검사 예방 방법! [내부링크]

기립성 저혈압 기절 원인 증상 검사 예방 방법! 오늘은 기립성 저혈압에 대해 알아보려고 합니다. 기립성 저혈압은 어지럼증과 기절을 일으킬 수 있는 심각한 상태로, 이 주제에 대해 자세히 알아봄으로써 어떤 증상을 주는지, 그 원인은 무엇인지, 어떻게 검사하고 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압은 일어날 때 혈압이 떨어지고 어지럼증을 느끼는 상태를 의미합니다. 일반적으로 사람이 일어나면 5~10mmHg 정도의 혈압 하락이 있을 수 있지만, 더 큰 혈압 하락이 나타나면 기립성 저혈압의 증상이 나타날 가능성이 높습니다. 기립성 저혈압의 정의는 일어선 상태에서 측정한 혈압이 누운 상태에서 측정한 혈압에 비해 수축기 혈압이 20mmHg 이상 떨어지거나 이완기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지는 경우입니다. 이때 혈압 측정은 일어선 후로부터 3분 이내에 이루어져야 합니다. 기립성 저혈압 증상 기립성 저혈압의 증상은 다음과 같습니다 어지럼증: 갑자기 일어나거나 서있을

코막힘 두통 원인 및 완화제와 완화 방법! [내부링크]

코막힘 두통 원인 및 완화제와 완화 방법! 오늘은 코막힘과 두통에 관한 주제에 대해 알아보겠습니다. 코막힘과 두통은 불편한 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번에는 그 원인과 함께, 이러한 증상을 완화하는 방법과 약물에 대해 알아보겠습니다. 코막힘 두통 원인 코막힘과 두통은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 비중격만곡증, 알레르기성비염, 축농증 (부비동염), 물혹 등으로 인해 코막힘 증상이 발생할 수 있습니다. 만약 코막힘이 10일 이상 지속되거나 고열이 있거나 발열이 3일 이상 지속되는 경우 콧물이 초록색이며 비강에 통증을 느끼는 경우 천식 또는 폐기종이 있거나 스테로이드와 같은 면역력을 억제하는 약을 복용 중인 경우 머리에 외상을 입은 뒤 콧물에 피가 섞여 나오거나 지속적으로 투명한 액체가 흘러나오는 경우에는 전문의를 찾아야 합니다. 비염 때문에 코막힘과 두통이 발생할 수도 있습니다. 비점막에 손상을 입었을 때 발생하며, 지속적으로 재채기, 콧물, 가래,

이석증 치료기간 잔어지러움 증상 남을 수도 있다? [내부링크]

이석증 치료기간 잔어지러움 증상 남을 수도 있다? 이석증은 귓속에 있는 이석이 움직임으로 인해 발생하는 질환으로, 어지럼증 증상을 나타냅니다. 이번에는 이석증에 대한 치료 기간 및 잔어지러움 증상에 대해 알아보겠습니다. 이석증 이석증은 귓속에 있는 평형감각을 담당하는 칼슘 부스러기인 이석이 원래 위치에서 이동하면서 발생하는 질환입니다. 이석이 귀 안쪽의 반고리관 내부로 흘러 들어가면, 이석이 중력에 의해 한쪽으로 이동하면서 잘못된 회전 신호를 뇌에 전달하게 되고, 이를 통해 어지럼증을 느끼게 됩니다. 이석증은 특별한 원인 없이 발생하는 경우가 가장 많으며, 머리를 크게 다친 후에 발생하기도 합니다. 이석의 주요 구성 성분이 칼슘이기 때문에, 노화, 골다공증 및 골감소증, 또한 비타민D의 결핍이 이석증 발생의 위험요소로 알려져 있습니다. 이석증 환우의 어지러움 증상은 대부분 회전성으로 나타나며, 머리를 움직일 때마다 어지럽고, 누워서 좌우로 고개를 돌리거나 누울 때 또는 누웠다 일어날

신장이 안좋으면 나타나는 증상은 무엇일까요? [내부링크]

신장이 안좋으면 나타나는 증상은 무엇일까요? 신장 건강은 우리 전체 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 신장 기능이 저하되면 몸에 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 이로 인해 생활의 질이 저하될 수 있습니다. 이번에는 신장이 안 좋을 때 나타날 수 있는 증상과 신장 건강을 향상시키는 방법, 그리고 어떤 보충제가 도움이 될 수 있는지 알아보겠습니다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 신장이 안 좋으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다 식사 후에 음식물이 내려가지 않고 얹힌 것처럼 더부룩함, 속 쓰림 등의 소화불량에서 헛구역질과 구토까지 하게 됩니다. 자주 어지럽고 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 발의 부종. 집중력 저하 및 심한 피로감. 불면증. 피부 가려움. 식욕 부진. 근육 경련. 거품 많은 소변. 소변 색깔의 변화. 신장 기능이 저하되면 체내 노폐물이 원활하게 배출되지 않으면서 혈액에 독소와 불순물이 계속 쌓이게 됩니다. 이는 컨디션 난조로 이어져 피로감, 집중력 저하 등의 부작용이

빈대 퇴치 방법 퇴치제 퇴치약 무엇이 좋을까요? [내부링크]

빈대 퇴치 방법 퇴치제 퇴치약 무엇이 좋을까요? 빈대는 흡혈성 곤충으로, 집안에 출몰하면 굉장한 불편함을 초래할 수 있습니다. 빈대를 퇴치하는 것은 중요한 일이며, 이번에는 빈대 퇴치의 중요성과 방법, 그리고 퇴치제 및 퇴치약에 대한 정보를 다뤄 보겠습니다. 빈대 퇴치 꼭 해야 하는 이유 빈대를 퇴치해야 하는 이유는 다음과 같습니다 빈대는 큰 질병을 옮기지는 않지만, 염증이 생긴 부분에 외부로부터 2차 감염이 일어날 수 있습니다. 빈대에 물리면 주변 피부가 빨갛게 부어오르며, 가려움증을 겪을 수 있습니다. 빈대는 사람의 피를 빨아 먹는 흡혈 해충으로, 모기보다 7~10배 많은 피를 빨 수 있습니다. 빈대에 물리면 며칠 이상 심한 가려움증을 겪을 수 있으며, 경우에 따라 알레르기로 인한 물집이나 두드러기까지 나타날 수 있습니다. 빈대는 야외가 아닌 실내에 사는 곤충으로, 따뜻한 환경에서 왕성하게 서식합니다. 빈대는 많은 양을 흡혈하기 때문에 심한 경우 고열과 빈혈을 유발할 수 있으며,

콜라겐 결핍증 증상 및 예방 방법과 좋은 음식! [내부링크]

콜라겐 결핍증 증상 및 예방 방법과 좋은 음식! 콜라겐은 우리 몸의 중요한 섬유성 단백질 중 하나로, 피부, 뼈, 연골, 눈의 각막 등 다양한 조직에서 발견됩니다. 이러한 콜라겐은 우리 몸의 구조를 유지하고 세포 및 조직을 연결하는 역할을 합니다. 하지만 콜라겐 결핍증은 콜라겐이 부족하거나 변질되어 나타나는 상태로, 피부, 관절, 혈관 등 다양한 부위에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 이제 콜라겐 결핍증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 콜라겐 결핍증? 콜라겐은 섬유성 단백질의 일종으로, 우리 몸의 다양한 부위에 존재하며 특히 피부, 뼈, 연골, 눈의 각막 등에 주로 존재합니다. 콜라겐은 세포나 조직을 접착제처럼 결합시켜 각 기관의 형태를 만들어 내고 세포가 활동하는 발판 역할을 합니다. 콜라겐 결핍증은 콜라겐이 부족하거나 변질되어 발생하는 상태를 말합니다. 이로 인해 피부의 탄력성이 떨어지고 주름이 쉽게 생길 수 있으며, 관절 통증도 심해질 수 있습니다. 또한, 콜라겐의 변질은 혈관이

질입구 따가움 해결 방법 알아볼까요! [내부링크]

질입구 따가움 해결 방법 알아볼까요! 오늘은 여성 건강에 관한 중요한 주제인 질입구 따가움에 대해 함께 알아보겠습니다. 여성 건강은 우리 모두에게 중요한 주제이며, 이를 이해하고 관리하는 것은 건강한 삶을 누리기 위해 필수입니다. 질입구 따가움에 대한 원인과 완화 방법을 함께 살펴보겠습니다. 질입구 따가움 원인 질입구 따가움의 다양한 원인은 다양합니다. 질 곰팡이균 (칸디다) 질염 칸디다 질염은 질 내 곰팡이균의 과도한 번식으로 인해 발생합니다. 이러한 감염은 질입구 주위에서 따가움과 가려움증이 나타날 수 있습니다. 트리코모나스 질염 트리코모나스 질염은 질 내 선충인 트리코모나스에 의해 나타납니다. 이 질염은 질 내 따가움과 불쾌한 증상을 초래할 수 있습니다. 위축성 질염 위축성 질염은 질벽의 근육이 약해진 상태로 질 내장이 내려오는 질 탈출 현상과 관련이 있습니다. 이로 인해 질입구 주위에 불편함을 나타낼 수 있습니다. 접촉성 피부염 및 알레르기 질입구 주변에 알레르기 반응이나 접

사랑니 발치후 목통증 인후통 왜 나타날까요? [내부링크]

사랑니 발치후 목통증 인후통 왜 나타날까요? 오늘은 사랑니 발치 후 발생할 수 있는 목통증에 대해 알아보겠습니다. 많은 사람들이 사랑니 발치 후 목 주변에 느끼는 통증에 대한 궁금증을 가지고 있을 것입니다. 이러한 통증의 원인과 어떻게 관리할 수 있는지 함께 살펴보겠습니다. 사랑니 목통증 원인 사랑니로 인한 목통증은 일반적으로 두 가지 원인으로 나뉩니다 사랑니 감염 사랑니가 잘못 자라거나 주변 부조직에 묻혀 있을 때, 이 부위에서 감염이 발생할 수 있습니다. 감염은 통증과 부종을 초래하며, 이 통증이 목까지 확산할 수 있습니다. 사랑니 발치 후 통증 사랑니 발치 후에도 통증이 발생할 수 있습니다. 사랑니를 제거한 후 주변 임파선 및 조직이 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 발치 부위 주변에 통증, 부종, 붓기가 나타날 수 있으며, 특히 발치 후 2~3일 동안 지속될 수 있습니다. 사랑니로 인한 목통증은 치과의에게 이야기하고 치료받는 것이 중요합니다. 필요한 경우, 전문의는

밥먹고 졸림 당뇨 졸리면 당뇨병 초기 증상? [내부링크]

밥먹고 졸림 당뇨 졸리면 당뇨병 초기 증상? 우리의 신체는 대단한 방식으로 동작하며, 건강은 생명의 중요한 부분입니다. 그 중에서도 당뇨병은 일상생활에 큰 영향을 미치는 만성 질환 중 하나입니다. 오늘은 졸림과 당뇨의 연관성과 당뇨병 초기 증상에 대해 알아보고, 어떻게 당뇨병을 예방하고 관리할 수 있는지 알아보겠습니다. 밥먹고 졸림 당뇨 식사 후에 졸림이나 피로감이 느껴진다면, 이는 당뇨병의 초기 증상이거나 전조 증상일 수 있습니다. 이러한 현상은 혈당 스파이크로 알려져 있으며, 이는 식사 후 혈당 수치가 급격히 증가하는 현상을 나타냅니다. 혈당 스파이크는 주로 과도한 정제 탄수화물을 섭취한 후에 발생하며, 장기적으로 이러한 현상이 반복되면 당뇨병 발병 위험이 증가할 수 있습니다. 식사 후 졸림이나 피로감이 있을 때, 혈당 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 이러한 증상이 계속해서 나타난다면, 혈당 스파이크와 관련이 있을 수 있으므로 의료 전문가의 조언을 듣는 것이 좋습니다. 정기적인

인후염 편도염 차이 증상 치료 예방 방법은 어떻게 다를까요? [내부링크]

인후염 편도염 차이 증상 치료 예방 방법은 어떻게 다를까요? 인후염과 편도염은 비슷한 증상을 나타낼 수 있지만, 진단과 치료 방법이 상이합니다. 이들은 인후선과 편도의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이번에는 두 질병 간의 차이와 각각의 증상, 진단, 치료, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 인후염 편도염 차이 인후염과 편도염은 비슷한 증상을 나타낼 수 있지만, 각각의 진단과 치료 방법이 상이합니다. 인후염 인후염은 인후선의 염증으로 인해 발생하며, 주로 발열, 목 아픔, 인후 통증 등의 증상을 동반합니다. 이 질환은 모든 연령대에서 나타날 수 있으며, 바이러스 또는 박테리아 감염, 알레르기, 환경 자극, 근육 긴장과 같은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 편도염 편도염은 편도의 염증으로 인해 발생하며, 발열, 목 아픔, 편도 통증 등의 증상을 동반합니다. 편도염은 편도선이라고 불리는 양쪽 인후 뒤쪽에 위치한 림프 조직인 편도의

경계선 인격장애 무엇일까? [내부링크]

경계선 인격장애 무엇일까? 경계선 인격장애는 정신 건강 분야에서 중요한 주제 중 하나입니다. 이번에는 경계선 인격장애에 대해 자세히 알아보고, 이 질환에 대한 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 경계선 인격장애? 경계선 인격장애는 정서, 행동, 대인관계가 매우 불안정하고 변동이 심한 이상 성격으로 감정의 기복이 심한 인격 장애를 의미합니다. 이는 불안정한 대인관계, 자아, 감정 기복 등 장기적이며 비정상적인 행동 패턴을 나타내며, 주로 성인기 초기에 발현하는 인격 장애입니다. 경계선 인격장애 원인 경계선 인격장애의 정확한 원인은 아직 알려져 있지 않습니다. 하지만, 다양한 연구를 통해 유전적, 환경적, 사회적 요인이 이 장애의 발생에 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 유전적 요인 경계선 인격장애가 가족 내에서 발생하는 경우가 있어, 유전적 요인이 이 장애의 발생에 영향을 미칠 수 있다고 여겨집니다. 환경적 요인 아동기 학대와 같은 어린 시기의 힘든 경험은

공복혈당 낮추는법 낮추는 음식 알아볼까요? [내부링크]

공복혈당 낮추는법 낮추는 음식 알아볼까요? 공복혈당을 적절히 관리하는 것은 우리 건강에 매우 중요한 부분입니다. 공복혈당 수치가 안정적이라면, 당뇨병 및 다양한 대사 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 이번에는 공복혈당이 높아지는 이유와 공복혈당을 낮추는데 도움이 되는 음식과 방법에 대해 알아보겠습니다. 공복혈당이란? 공복혈당이란 우리가 아무런 음식이나 음료를 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다. 이는 마지막으로 식사를 한 후 8시간 이상 경과한 상태에서 측정한 혈중 당 농도를 의미합니다. 일반적으로는 아침 식사 전에 측정하는 것이 일반적입니다. 공복혈당은 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 인슐린의 분비와 관련이 있습니다. 공복 시 혈당 수치는 우리의 당 대사 능력과 건강 상태를 알려주는 중요한 지표로 사용되며, 단순히 당뇨병 여부만 판단하는 것을 넘어, 우리 몸의 전반적인 대사 능력, 췌장의 기능, 인슐린 민감도 등을 판단할 수 있는 척도입니다. 공복혈당 높은 이유 공

임신전 보톡스 괜찮을까요? [내부링크]

임신전 보톡스 괜찮을까요? 임신 중에 미용 시술을 받는 것은 임신과 태아의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 임신 중 보톡스 시술에 대한 안전성은 여전히 연구가 진행 중이며, 일반적으로 임신 초기 3개월 동안 어떤 미용 시술도 피하는 것이 권장됩니다. 이번에는 임신 전 보톡스 시술에 대한 안전성과 대안, 임신을 계획할 때 고려해야 하는 사항에 대해 알아보겠습니다. 임신전 보톡스 보톡스는 보툴리눔톡신을 포함한, 임신 시 안전성이 입증된 약을 제외한 모든 약제는 임신 기간, 특히 초기 3달간은 중단하는 것이 좋습니다. 특히 보톡스는 원료가 독소이고 신체에 스며드는 것이므로 최소 임신 한 달 전부터는 시술을 멈추는 것이 안전합니다. 그러나 임신 중 보톡스 시술을 받는 것에 대한 태아 안전성에 대한 증거는 아직 충분치 않습니다. 따라서 임신을 계획하고 있다면, 보톡스 시술을 받기 전에 전문의와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 임신전 보톡스 대안은? 톡스의 대안으로는 다음과 같은 방법들이 있습

조스타박스 스카이조스터 싱그릭스 차이점 뭘까요? [내부링크]

조스타박스 스카이조스터 싱그릭스 차이점 뭘까요? 대상포진 예방을 위한 백신인 조스타박스, 스카이조스터, 그리고 싱그릭스는 많은 사람들에게 익숙한 백신입니다. 그러나 이러한 백신들은 각각의 특성과 사용 방법에서 차이가 있어서, 어떤 백신을 선택하고 어떤 주기로 접종해야 하는지에 대한 이해가 중요합니다. 이번에는 백신들의 차이점을 살펴보고, 어떤 상황에서 어떤 백신을 선택해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 조스타박스 스카이조스터 뭘까요? 조스타박스와 스카이조스터는 대상포진 예방을 위한 백신으로 사용되고 있으며, 두 백신 모두 대상포진 바이러스에 대한 예방 효과를 제공하는데 중요한 역할을 합니다. 조스타박스는 2006년 미국에서 허가를 받아 처음 사용되었으며, 2012년에는 국내에서 첫 대상포진 예방접종으로 도입되었습니다. 스카이조스터는 2017년에 국내에서 처음 허가를 받아 사용되기 시작했습니다. 이 두 백신은 생백신 유형으로 알려져 있으며, 살아있는 바이러스를 변형시켜 사용하는 백신입

왼쪽 아랫배 찌릿 원인 증상 완화 방법! [내부링크]

왼쪽 아랫배 찌릿 원인 증상 완화 방법! 왼쪽 아랫배 찌릿거림은 건강 상의 문제로 불편을 겪을 수 있는 증상 중 하나입니다. 이번에는 왼쪽 아랫배 찌릿거림의 원인과 증상에 대해 알아보고, 이를 완화하기 위한 방법을 소개하겠습니다. 왼쪽 아랫배 찌릿 원인 왼쪽 아랫배 찌릿거림은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다 소화기 문제 가스, 변비, 소화불량, 과민성 대장 증후군과 같은 일시적인 소화기 문제로 인해 아랫배 찌릿거림이 발생할 수 있습니다. 내장 기관 문제 심각한 내장 기관 문제인 신장결석, 장폐색, 유당불내증, 게실염과 같은 상황에서도 아랫배 찌릿거림이 나타날 수 있습니다. 특정 질환 난소 문제 (여성), 요추 신경통, 위장관 문제 (위염, 십이지장 궤양), 대동맥류 (복부의 혈관 이상 확장), 국소 염증 (복막염) 등과 같은 특정 질환으로 인해 아랫배 찌릿거림이 발생할 수 있습니다. 신경성 내과질환 내장 근육 수축 긴장과 같은 신경성 내과질환도 아랫배 찌릿거림을 일으킬 수 있습니

배란기 배나옴 왜 그럴까요? [내부링크]

배란기 배나옴 왜 그럴까요? 배란기에 배가 나오는 현상은 많은 여성들이 경험하는 정상적인 생리 주기의 부분입니다. 배란기 동안 배의 팽만감이나 가스가 차오르는 느낌을 느끼는 것은 비교적 흔한 현상이며, 그 원인은 여러 가지가 있습니다. 이번에는 배란기 배나옴의 원인과 그 증상을 완화하기 위한 방법, 그리고 필요한 경우 사용할 수 있는 약물에 대해 살펴보겠습니다. 배란기 배나옴 이유 배란기에 배가 나오는 이유는 여러 가지가 있습니다 황체호르몬의 분비 배란기에는 황체호르몬의 분비로 인해 몸에 수분이 쌓이면서 부종이 발생할 수 있습니다. 이 부종은 배란 전후에 심해지며, 배란 후에는 빠르게 가라앉을 수 있습니다. 그러나 일부 여성들은 생리 직전까지 부종이 계속될 수 있습니다. 식욕 증가 배란기 때는 영양을 요구하는 황체호르몬의 영향으로 식욕이 증가하므로, 과식을 하는 경향이 있습니다. 이로 인해 음식을 많이 먹게 되며, 수분 섭취가 늘어나고 부종이 발생할 수 있으며 몸무게도 증가할 수 있

엉덩이 지방종 원인 및 치료 예방 방법! [내부링크]

엉덩이 지방종 원인 및 치료 예방 방법! 엉덩이 지방종은 많은 사람들이 듣기는 했지만 정확한 정보를 가지고 있지 않는 질환 중 하나일 것입니다. 그래서 이번 글에서는 엉덩이 지방종의 원인, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 다루어보려고 합니다. 건강에 대한 지식은 우리의 삶을 개선하고 질병을 예방하는 데 큰 역할을 합니다. 엉덩이 지방종 뭘까? 엉덩이 지방종은 성숙한 지방세포가 과도하게 증식하여 발생하는 종양입니다. 이 종양은 지방이 있는 신체 부위 어디든 발생할 수 있으며, 특히 엉덩이는 지방이 많아 더욱 발생할 수 있는 만큼 물컹한 혹이 만져지는 것 같다면 빠르게 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 엉덩이 지방종 원인 엉덩이 지방종이 생기는 원인은 아직 확실하게 밝혀진 바는 없습니다. 그러나 몇 가지 가능성 있는 원인들이 제안되고 있습니다 노화와 상관관계 노화가 진행될수록 지방종의 생성 확률이 올라갑니다. 유전적 요인 일부 지방종의 경우 유전적 인자와의 연관성이 있는 것으

뇌졸증 치매 귀주름 조심해야 하는 이유! [내부링크]

뇌졸증 치매 귀주름 조심해야 하는 이유! 노화는 불가피한 과정 중 하나로, 그렇지 않다면 우리 모두가 향하고 있는 여정입니다. 노화와 함께 오는 건강 문제는 우리의 주요 관심사 중 하나입니다. 이 중에서도 귀주름은 노화의 흔적 중 하나로 여겨집니다. 그러나 최근 연구에서 귀주름과 더 깊은 관련성이 있는 것으로 밝혀진 것이 있습니다. 이것이 뇌졸중과 치매와의 연결고리입니다. 귀주름이 뇌졸중과 치매의 전조증상일 수 있다는 가능성에 대해 알아보겠습니다. 귀주름 뇌졸증 치매? 귀주름이란 귀의 볼 부분에 생기는 주름을 말합니다. 이 주름은 주로 노화와 관련이 있으며, 일부 연구에서는 귀주름과 뇌졸중, 심장질환, 치매와의 연관성을 조사하고 있습니다. 그러나 귀주름이 이러한 질환의 전조증상인지 여부는 아직 명확하게 입증되지 않았습니다. 1973년에 샌더스 T. 프랭크 박사가 처음으로 귀주름과 심장질환 및 뇌졸중과의 연관성을 제안했으며, 이후 여러 연구에서 귀주름과 이러한 질환 간의 연관성을 조사

운동후 가슴통증 어떻게 생길까요? [내부링크]

운동은 건강에 도움이 되는 활동이지만 가끔 가슴 통증이 동반될 때가 있습니다. 운동후 가슴통증 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 이를 알아보고 예방하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 건강한 운동 습관을 유지하면서 불편한 증상을 최소화하는 방법을 알아봅시다. 운동후 가슴통증 원인 운동 후 가슴 통증의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가슴 부상: 가슴 부상으로 인해 멍이 들거나 갈비뼈가 부러질 수 있습니다. 근육통: 운동이나 만성 통증 증후군으로 인한 근육통이 발생할 수 있습니다. 압박 골절: 신경에 압력을 가하는 압박 골절. 대상 포진: 대상 포진 발진이 나타나기 전에 등이나 가슴에 통증이 생길 수 있습니다. 협심증: 심장 근육에 혈액을 공급하는 심장 동맥벽에 노폐물이 쌓여 혈관이 좁아진 상태로, 심장으로의 혈액 공급이 감소하면서 흉통이 생기는 질병입니다. 심근 경색증: 노폐물이 쌓여 심장 동맥이 막힌 상태로, 막힌 부위 주변 심장 근육이 혈액 공급을 받지 못해 심장 근육

마시멜로우 칼로리 영양성분 마시멜로 다이어트 방해? [내부링크]

마시멜로우 칼로리 및 영양성분 마시멜로 다이어트 방해한다는 사실 진짜일까요? 마시멜로우, 그 부드럽고 달콤한 맛으로 많은 이들에게 사랑받는 간식입니다. 다양한 디저트나 음료에서 활용되는 이 더러운 달맞이는, 그러나 다이어트 중인 분들에게는 걱정거리가 될 수 있습니다. 오늘은 마시멜로우의 칼로리와 영양성분, 그리고 다이어트에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 마시멜로우 마시멜로우는 원래 마시멜로우라는 식물 뿌리 수액과 설탕, 달걀 흰자로 만들어진 것으로 알려져 있습니다. 이는 의약용 시럽과 연고에 사용되었다고 전해지기도 했습니다. 하지만 최근에는 마시멜로우 뿌리 수액을 구하기 어려워서 대신 젤라틴이 사용된다고 합니다. 마시멜로우의 주 원료는 물엿, 설탕, 젤라틴, 옥수수 전분, 달걀 흰자, 착색료, 향료 등이 포함되어 있습니다. 폭신폭신한 스펀지처럼 부드럽고, 달콤한 맛으로 인해 특히 어린이들에게 인기가 높습니다. 마시멜로우 칼로리 마시멜로우의 칼로리는 생각보다 그렇게 높지 않습니다

술먹고 혈변 나왔을 때 조치해야 할 사항! [내부링크]

술을 즐기다가 갑자기 혈변이 나타나면 놀라운 상황일 것입니다. 혈변은 여러 가지 원인에 기인할 수 있으며, 술을 마신 후에 나타나는 경우도 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보고, 혈변이 발생한 경우 어떤 조치를 취해야 하는지 살펴보겠습니다. 술먹고 혈변 원인 술을 마신 후 혈변이 나오는 이유는 다음과 같습니다 장 점막의 탈락 술을 마시면 장 점막의 융모(털 모양의 세포)가 손상되어 수분과 영양소의 흡수가 떨어지고, 이로 인해 변이 묽어지며 설사가 발생할 수 있습니다. 이 과정에서 피가 나올 수 있습니다. 항문 질환 치질로 불리는 치핵, 치루, 치열 등이 있으면 대변 볼 때 피가 날 수 있습니다. 이들 질환은 나이와 성별에 따라 차이가 있지만, 일반적으로 흔한 항문 출혈의 원인입니다. 위나 대장의 출혈 위나 대장에서 출혈이 발생하면 혈변이 나올 수 있습니다. 술을 마신 후 혈변이 나오는 것은 일반적인 증상이 아닙니다. 만약 혈변 증상이 지속되거나 통증 등 다른 증상이 동반된다면, 의료

턱관절 부음 장애 원인 치료 예방법 알아봐요! [내부링크]

턱관절 부음 일상에서 놓치기 쉬운데, 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 이 현상으로 고통받고 있습니다. 이 문제는 다양한 원인과 증상을 가지고 있어, 그에 따른 효과적인 대처가 필요합니다. 이제 함께 턱관절 부음에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 관리하고 예방할 수 있는지 살펴보겠습니다. 턱관절 부음 원인 턱관절 부음은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같습니다 나쁜 습관 편측 씹기, 턱을 자주 괴는 습관, 이를 꽉 깨무는 습관, 특정 방향으로만 눕는 습관 등이 턱관절 부음을 나타낼 수 있습니다. 외상 교통사고나 안면 외상과 같은 외부 충격이 턱관절 부음을 일으킬 수 있습니다. 교합 부조화 부정교합으로 인한 교합 부조화가 턱관절 부음의 원인이 될 수 있습니다. 심리적 요인 스트레스, 불안, 우울, 긴장 등이 턱관절 주변 근육의 수축을 나타내고 턱관절 부음으로 이어질 수 있습니다. 중추성 원인 및 대사 장애 중추성 원인이나 전해질 대사에 장애가 있을 때, 그리고

파바빈 분말 효능 부작용 먹는 방법 섭취량! [내부링크]

파바빈 분말 효능 부작용 먹는 방법 섭취량에 대해 알아보겠습니다. 파바빈 분말은 페루에서 유래한 슈퍼푸드로, 엘도파, 콜린, 아피게닌과 같은 건강에 유익한 성분을 품고 있습니다. 이 슈퍼푸드는 다양한 효능을 가지고 있어, 우리의 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 섭취 방법과 양을 올바르게 지키는 것이 중요합니다. 파바빈 분말 효능 파바빈은 슈퍼푸드로 불리며, 페루에서 많이 수입되는 빈카라는 종의 열매입니다. 파바빈의 핵심 성분은 엘도파, 콜린, 아피게닌으로, 이들은 몸에 이로운 성분으로 알려져 있습니다. 파바빈은 뇌 건강에 도움을 주는 효능을 가지고 있으며, 이는 파바빈의 주요 성분인 엘도파 때문입니다. 또한, 파바빈은 항산화에 도움을 주는 효능을 가지고 있으며, 이는 파바빈의 주요 성분인 콜린 때문입니다. 아피게닌 성분은 당뇨에 도움을 주는 효능을 가지고 있습니다. 파바빈 분말은 이러한 파바빈을 가공하여 만든 제품으로, 물이나 우유, 두유에 타서 마시거나 요리에 섞어 먹는 등

원발성 담즙성 간경변 원인 증상 진단 예방 방법! [내부링크]

원발성 담즙성 간경변 원인 증상 진단 예방 방법! 원발성 담즙성 간경변증은 간 내 담도에 발생하는 만성 질환으로, 면역체계의 이상으로 인해 간세포가 손상되고 염증이 발생하여 간경변증과 간부전을 초래하는 질병입니다. 이 질환은 주로 중년 여성에서 나타나며, 여러 요인이 연결돼 발병합니다. 지금부터는 이 질병의 원인, 증상, 진단 및 예방에 대해 자세히 알아보겠습니다. 원발성 담즙성 간경변? 원발성 담즙성 간경변증은 간 내 담관의 점진적인 파괴, 문맥 내 염증 및 섬유화를 나타내며 결국은 간경변증과 간부전을 일으키는 만성 진행성 담즙정체 질환으로, 자가면역질환 중 하나입니다. 이 질환은 문맥 내의 염증과 간 내 담관 손상이 만성적으로 진행되어 담즙 정체와 간 섬유화가 발생하고, 결국 간경변증으로 진행하는 질환입니다. 원발성 담즙성 간경변 원인 원발성 담즙성 간경변증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 여러 연구에서는 이 질환의 발생에 여러 요인이 관련되어 있을 수 있다고

죽력 효능 부작용 죽력고 효과 섭취량 먹는법! [내부링크]

죽력 효능 부작용 죽력고 효과 섭취량 먹는법 알아보겠습니다. 우리 주변에서 자주 볼 수 있는 자연의 선물 중 하나인 죽력에 대해 알아보려고 합니다. 대나무를 쪼개 불에 지펴서 얻은 즙으로, 죽력은 다양한 효능을 지니고 있어 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 함께 죽력이 갖는 다양한 효과와 마실 때의 주의사항 등을 알아보겠습니다. 죽력? 죽력은 대나무를 쪼개 불을 지펴서 얻은 대나무 즙을 가리킵니다. 이 즙은 간, 심장, 위, 폐 등의 질환에 작용하는 치료제로도 사용되곤 합니다. 죽력 효능 죽력은 다양한 효능을 가지고 있습니다 항균 작용 죽력은 피부병, 무좀, 습진, 생인손과 같은 질병에 대한 항균 효과가 있습니다. 해열 작용 죽력은 열성 감기를 치료하는 데 효과적입니다. 알코올 분해 작용 죽력은 숙취를 완화하고 감각기관과 배설 기능을 지원하여 인체 기능을 원활하게 합니다. 콜레스테롤 하강 작용 죽력은 기관지 천식 및 다른 호흡기계 질병을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 혈관질환

비타민씨 효능 섭취량 결핍 증상 많은 음식! [내부링크]

비타민씨 효능 섭취량 결핍 증상 많은 음식 알아보겠습니다. 비타민 C는 우리 몸에서 다양한 기능을 수행하여 건강에 많은 장점을 제공합니다. 비타민은 항산화 효과, 콜라겐 생성 촉진, 면역 강화, 그리고 철분 흡수 증진과 같은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그렇다면 비타민 C가 어떤 음식에 많이 들어있고, 결핍 증상은 무엇인지 알아보겠습니다. 비타민씨 효능 비타민씨 효능에 대해 사람들이 잘 모르는 사실들을 알려드리겠습니다 항산화 효과 비타민 C는 강력한 항산화제로, 세포를 손상시켜 염증을 나타낼 수 있는 불안정한 분자인 자유 라디칼을 중화할 수 있습니다. 이러한 항산화 효과는 잇몸 질환, 감기, 피부 노화 방지 등에 도움이 됩니다. 고혈압 예방과 치료 비타민 C는 항염증과 항산화 작용을 통해 혈관 벽을 건강하게 유지하는 데 도움을 주어 고혈압을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 심장병 위험 요인 감소 비타민 C는 심장병 위험 요인과 싸우며 심장 질환 위험을 잠재적으로 낮추어줍니다

사혈 부항 효과 및 주의사항! [내부링크]

사혈 부항 효과 및 주의사항! 오늘은 사혈이라 불리는 피를 뽑아내는 방법에 대해 알아보겠습니다. 사혈은 동서양을 막론하고 오랜 역사 동안 이루어졌으며, 그 근거는 대부분 과학적이 아닌 전통적인 이론에 기반하고 있습니다. 서양의학과 한의학에서는 각각 다른 목적과 이론으로 사혈을 실시하고 있습니다. 이제 사혈의 부항 효과와 주의사항에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 사혈 사혈(瀉血, phlebotomy)은 병의 치료를 위해 피를 뽑아내는 것으로, 동서양을 막론하고 고대부터 20세기 초반까지도 광범위하게 이루어졌습니다. 그 논리가 대부분 비과학적이고, 진성적혈구증가증(polycythemia vera)를 제외하고는 치료 효과가 없어 현재는 거의 이루어지지 않습니다. 서양에서 사혈 치료는 2세기경 갈레노스(Claudios Galenos, 129~199)의 4체액성(4 Humoral theory)에 기초합니다. 사람 몸 안에는 혈액, 점액, 황담즙, 흑담즙이 있으며 이 체액이 균형을 이루고 있을

기침할때 등통증 원인 및 해결 방법! [내부링크]

기침이나 호흡 곤란과 함께 등 통증을 경험한 적이 있나요? 많은 사람들이 기침할때 등통증 원인에 대해 궁금증을 품고 있습니다. 오늘은 기침과 등 통증 사이의 관계에 대해 알아보고, 이로 인한 불편함을 완화하기 위한 방법에 대해 살펴보겠습니다. 기침할때 등통증 원인 기침할 때 등 통증을 느끼는 경우, 그 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 근막통증 증후군 근막통증 증후군은 근육 주변의 얇고 투명한 막인 근막이 갑작스럽게 스트레스를 받거나 과도한 긴장으로 인해 결절이 생기면서 발생하는 통증을 말합니다. 근육통 기침을 오래 하거나 강하게 할 경우, 가슴과 배 근육에 긴장이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 갈비뼈 손상 강한 기침으로 인해 갈비뼈에 압력이 가해져 골절이 생길 수도 있습니다. 폐렴 폐에 염증이 발생해 기침과 가슴 통증이 동시에 나타나는 경우가 많습니다. 기관지염 기관지에 염증이 있는 경우, 점액이 축적되어 숨 쉬는데 어려움을 겪을 수 있고, 이로 인해 가슴 통증이 동반될

체리혈관종 암으로 전이된다? [내부링크]

체리혈관종 작은 크기의 빨간 점이나 덩어리로 피부에 나타나는 양성 종양입니다. 이런 피부 질환에 대한 궁금증을 가진 분들이 많습니다. 체리혈관종은 일반적으로 30세 이상의 성인에게서 발견되며, 인종과 성별과는 상관없이 흔히 발생할 수 있는데, 이로 인해 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다. 체리혈관종은 어떻게 생겼고, 왜 발생하며 어떻게 제거할 수 있는지에 대한 내용을 알아보겠습니다. 체리혈관종? 체리혈관종은 작은 크기의 빨간 점이나 덩어리로 피부에 나타나는 양성 종양입니다. 이러한 종양은 일반적으로 30세 이상의 성인에게서 발견되며, 인종과 성별과는 상관없이 흔히 발생할 수 있는 피부 질환입니다. 체리혈관종은 사람에 따라 20대 초부터 발생할 수 있습니다. 원형이나 타원형으로 생겼으며 색은 주로 선명한 빨간색입니다. 3cm 정도까지 큰 것도 있고 대부분 작습니다. 체리혈관종을 억지로 긁거나 문질러지면 출혈이 발생할 수 있고 흉터로 까지 남을 수 있어 주의해야 합니다. 체리혈관종은

술먹고 붉은반점 왜 생기는 걸까요? [내부링크]

술먹고 붉은반점 왜 생기는 걸까요? 술을 마신 후 얼굴에 생기는 붉은 반점은 많은 이들에게 익숙한 현상입니다. 이 현상은 간단한 술자리에서부터 발생할 수 있지만, 그 원인과 특히 알레르기 반응에 주목할 필요가 있습니다. 이제 우리는 술에 반응하는 피부의 특이한 증상들과 그에 따른 치료법을 자세히 알아보겠습니다. 술먹고 붉은반점 원인 술을 마시고 붉은 반점이 생기는 원인은 여러 가지가 있습니다 혈관 확장 술을 마시면 온몸의 혈관이 일시적으로 확장되어 얼굴에도 혈액이 몰리게 됩니다. 이로 인해 피부가 붉게 물들 수 있습니다. 아세트알데하이드 분해효소 부족 술을 마시면 우리 몸에 들어온 알코올 성분이 아세트알데하이드라는 물질로 바뀝니다. 이 아세트알데하이드를 분해하는 효소가 부족하면 혈관이 확장되어 얼굴이 지나치게 붉어질 수 있습니다. 알레르기 반응 술에 대한 알레르기 반응으로 인해 피부에 붉은 반점이 생길 수도 있습니다. 만약 술을 마신 후에 자주 붉은 반점이 생긴다면, 전문의와 이야기

운동후 하혈 불안하신가요? [내부링크]

운동은 건강에 도움이 되지만, 가끔은 운동후 하혈 증상의 불편한 증상이 발생할 수 있습니다. 하혈은 운동의 강도, 체질, 혹은 기타 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 본 글에서는 이러한 운동 후 하혈의 원인과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 운동후 하혈 원인 운동 후 하혈이 발생하는 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 횡문근융해증 운동을 과격하게 하여 근육세포가 손상되고, 괴사되었을 때 근육 속에 있는 '미오글로빈’이라는 세포가 혈액으로 녹아듦에 따라 나타나는 증상입니다. 자궁이나 자궁부속기의 질환 강도 높은 운동을 할 때마다 출혈이 있는 경우 자궁에 기질적인 문제가 있는지 확인해야 합니다. 호르몬 불균형 과도한 스트레스, 과도한 운동, 다이어트 등으로 인해 호르몬 분비가 불균형해질 수 있습니다. 운동후 하혈 예방 방법 운동 후 하혈을 예방하는 방법은 다음과 같습니다: 균형 잡힌 영양소 섭취 비타민, 무기질, 식이섬유가 많은 채소와 과일, 해조류를 충분히 섭취해야

운동후 졸림 현상 왜 나타날까요? [내부링크]

운동후 졸림 많은 이들이 경험하는 현상 중 하나입니다. 몸이 힘들게 움직였음에도 불구하고 왜 운동 후에 졸림을 느끼는지 궁금증을 품은 적이 있을 것입니다. 이 현상에는 다양한 이유가 숨어있으며, 이에 대해 자세히 알아보고 적절한 대처 방법에 대해 살펴보겠습니다. 운동후 졸림 원인 운동 후 졸림은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 체온 상승과 심리적 흥분 조깅이나 러닝 머신 같은 운동을 한 직후에는 체온이 상승하고 심리적으로 흥분되어 마치 정신이 바짝 차려진 것 같은 착각이 들 수 있습니다. 그러나 운동으로 인해 올라간 체온이 다시 내려가기 시작하면 교감신경계보다 부교감신경계가 강해지기 때문에 졸음이 오기 시작합니다. 잘못된 생활 습관 불규칙한 수면 패턴이나 운동 부족과 같은 잘못된 생활 습관으로 인해 낮에 피로하고 졸린 증상이 나타날 수 있습니다. 수면 관련 질환 낮에 참을 수 없을 만큼 졸음이 자주 쏟아진다면 수면 관련 질환을 의심해 봐야 합니다. 수면이 부족하다면 차후 심뇌혈

침삼킬때 귀소리 의문의 소리 왜 나는 걸까요? [내부링크]

침삼킬때 귀소리 이런 현상에 대해 궁금증을 품은 적이 있나요? 이상한 소리가 나는 것이 건강 문제인지, 아니면 일시적인 현상인지 알아보겠습니다. 침삼킬때 귀소리 원인 침을 삼킬 때 귀에서 소리가 나는 원인은 여러 가지가 있습니다 이관개구부 근육이 붓게 되면서 마찰 이 근육이 붓게 되면 마찰이 발생하여 소리가 날 수 있습니다. 고막 근처에 귀지가 붙어 있을 경우 귀지가 고막 근처에 붙어 있으면 소리가 발생할 수 있습니다. 유스타키오관 기능 이상 유스타키오관은 귀와 인후를 연결하는 작은 튜브로, 압력을 조절합니다. 침이나 음식을 삼킬 때 이 튜브가 열리고 닫히면서 소리가 발생할 수 있습니다. 귀 통로층 막힘 귀에 있어야 하는 유체나 공기가 정상적으로 흐르지 않으면 소리가 발생할 수 있습니다. 만성 코염증 또는 비염 코와 귀가 연결되어 있어 코와 비강의 염증이 귀로 영향을 줄 수 있습니다. 이명 귀 속에서 들리는 고주파 소리로, 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 청력 저하 나이가 들면서

남자 여자 배꼽 아래 통증 원인 및 치료 예방법! [내부링크]

남자 여자 배꼽 아래 통증 모두에서 발생할 수 있는 다양한 원인으로 특징 지어지며, 불편함과 걱정을 초래합니다. 이번에는 배꼽 아래 통증의 주요 원인과 해당 통증을 관리하고 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 또한, 남성과 여성 각각의 특별한 고려 사항도 살펴보겠습니다. 남자 여자 배꼽 아래 통증 남성과 여성의 배꼽 아래 통증은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 몇 가지 가능성은 다음과 같습니다 공통적인 원인 제대 탈장 배꼽 통증이 가벼우면 걱정할 필요가 없습니다. 위염 위장 점막에 염증이 생긴 상태로, '체했다'라는 표현이 일반적으로 위염을 나타냅니다. 맹장염 배꼽 주변 통증은 맹장염의 초기 증상일 수 있습니다. 십이지장 궤양 십이지장 부위에 궤양이 생긴 상태입니다. 췌장염. 게실염 변비로 인해 게실염이 발생하고, 이로 인해 배꼽 아래 부분이 아프게 될 수 있습니다. 남자 배꼽 아래 통증 경우 추가 원인 요로결석 굉장히 강한 통증과 혈뇨가 나타난다면 요로결석이 의심됩니다. 서혜부

술먹고 항생제 왜 위험하다고 할까요? [내부링크]

술먹고 항생제 동시에 복용하는 것은 우리 건강에 미치는 영향에 대해 궁금증을 가질 수 있는 중요한 주제입니다. 약물 상호작용은 예상치 못한 결과를 초래할 수 있으며, 특히 간 건강에 미치는 영향이 크다는 사실을 알고 계셔야 합니다. 술먹고 항생제 술과 항생제를 함께 복용하면 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 알코올과 항생제는 모두 간에서 분해되는데, 두 가지가 동시에 섭취되면 간은 우선적으로 알코올을 분해하려고 하고, 그 결과 항생제는 높은 농도로 체내에 남게 됩니다. 이로 인해 항생제의 농도가 높아지면 빈맥, 저혈압, 과민성 쇼크 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 특히 메트로니다졸(metronidazole)이나 티니다졸(tinidazole)과 같은 약물을 복용 중일 때 술을 마시면 구토, 복통, 심장박동의 불규칙성, 두통, 현기증, 졸음 등 심각한 반응이 나타날 수 있습니다. 그러므로 항생제를 복용하는 동안에는 술을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 모든 항생제가 알코올과 상호작

운동 후 귀 먹먹 왜 그런지 원인과 대처법 알아봐요! [내부링크]

운동 후 귀 먹먹 현상은 익숙하신가요? 이 증상은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 오늘은 이러한 현상의 원인과 함께, 귀 먹먹함을 완화하고 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 운동 후 귀 먹먹 운동 후 귀가 먹먹해지는 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다 코와 목의 문제 비염이나 기타 코와 목의 문제로 인해 콧물이 코 뒷쪽으로 넘어가면 숨쉬기가 방해되고, 이로 인해 귀가 먹먹해질 수 있습니다. 기압 변동 운동 시 기압 변동의 차이로 인해 이관 개방증이 발생하지만 잘 닫히지 않는 경우 먹먹한 증상이 동반될 수 있습니다. 이관 기능에 장애가 생기면 해당 증상이 지속될 수 있습니다. 외이도 문제 외이도에 귀지나 물, 이물질 등이 차거나, 염증이 있게 되면 귀가 먹먹해질 수 있습니다. 이러한 경우 귀지나 이물질 및 염증 제거하면 자연스레 증상이 없어집니다. 만약 이러한 증상이 운동 후에도 너무 오래도록 지속된다면 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 귀가 먹먹해지면 어떻

허벅지 안쪽살 쓸림 원인 및 예방 치료방법! [내부링크]

허벅지 안쪽살 쓸림 원인 및 예방 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 허벅지 안쪽살 쓸림은 더운 날씨와 옷차림, 피부 간 마찰로 인해 발생하는 불편한 현상입니다. 이러한 문제는 우리 일상에서 흔히 겪는데, 그 원인과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 허벅지 안쪽살 쓸림 원인 허벅지 안쪽 살이 쓸리는 원인은 다양합니다. 주로 다음과 같은 이유들이 있습니다 마찰 더운 날씨나 피부 간의 마찰이 증가하면 허벅지 안쪽 살이 쓸리기 쉽습니다. 특히 짧은 반바지를 입을 때나 속옷과의 마찰이 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 땀 더위로 인해 땀이 많이 발생하면 피부가 습해져 더욱 민감해지고 마찰이 더 심해집니다. 특히 땀으로 인해 옷이 젖을 경우 마찰이 더 강해집니다. 옷의 재질 일부 옷의 재질이 피부와의 마찰을 촉진할 수 있습니다. 부드럽고 통기성 있는 소재의 옷을 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 속옷 디자인 속옷의 봉제선이나 디자인에 따라 허벅지와의 마찰이 증가할 수 있습니다. 체중 및 체

목이 뻣뻣 원인 및 약물 치료와 완화 방법! [내부링크]

목이 뻣뻣 원인 및 약물 치료와 완화 방법에 대해 알아보겠습니다. 목이 뻣뻣해지는 증상은 일상생활에서 흔히 겪는 불편함 중 하나입니다. 목의 뻣뻣함이 발생하는 다양한 원인과 그에 대한 효과적인 대처 방법을 살펴보겠습니다. 목이 뻣뻣 증상 원인 목이 뻣뻣한 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 목을 뻣뻣하게 만드는 주요 원인과 관련된 조언은 다음과 같습니다 과로나 잘못된 자세로 인한 근육 긴장 해소 틈새 시간에 목, 어깨, 턱의 근육을 스트레칭하거나 회전 동작을 통해 긴장을 풀어보세요. 책상에서 장시간 작업 후에는 목 스트레칭 운동을 통해 근육을 이완시켜주세요. 좋은 자세 유지 일상생활에서 올바른 자세를 유지하려고 노력하세요. 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 목의 높이와 각도를 조절하여 화면을 바라보세요. 스트레스 관리 스트레스는 목 근육을 긴장시킬 수 있는 주요 요인 중 하나입니다. 휴식이나 명상 등을 통해 스트레스를 관리하세요. 일상생활 습관 개선 너무 높거나 낮은 베개 사용

윗배 딱딱 원인 및 증상 치료방법 아시나요? [내부링크]

윗배가 딱딱해지는 증상은 우리의 일상에서 흔히 경험하는 불쾌한 증상 중 하나입니다. 이 딱딱함은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 오늘은 윗배 딱딱 원인과 효과적인 해결책에 대해 알아보겠습니다. 윗배 딱딱 원인 윗배가 딱딱해지는 원인은 다양하며, 주로 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다 내장지방 증가 잉여 에너지가 몸에 쌓여 내장지방이 늘어날 경우 윗배가 딱딱해질 수 있습니다. 소화 기능 저하 소화 기능이 저하되면 음식물이 제대로 소화되지 않아 윗배에 불쾌한 느낌이 나타날 수 있습니다. 위 부음 위의 근육운동이 둔해지면 소화가 원활하지 않아 윗배가 불편해질 수 있습니다. 스트레스 스트레스는 소화기관에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 긴장으로 인해 윗배가 딱딱해지는 증상이 나타날 수 있습니다. 잘못된 식습관 과식, 과음, 지나친 칼로리 섭취, 건강하지 않은 음식 섭취 등이 윗배 불쾌감을 나타낼 수 있습니다. 소화불량 음식물이 충분히 소화되지 않으면 가스가 증가하거나 소화

술먹고 코막힘 이유와 대처법 알고 계시나요? [내부링크]

혈관운동성 비염으로 인해 술먹고 코막힘 현상은 많은 이들이 경험하는 고민 중 하나입니다. 이런 증상의 원인과 치료법, 그리고 술먹고 코가 막힌 경우 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다. 술먹고 코막힘 원인 술을 마신 후 코가 막히는 경우는 주로 혈관운동성 비염 때문입니다. 혈관운동성 비염은 술, 매운맛, 담배 연기, 스트레스, 온도 및 습도의 변화 등에 의해 콧물과 코 막힘 증상이 나타납니다. 외부 요인들이 비강 점막을 자극하면 콧속 혈관이 확장되고 혈류가 증가하여 점액이 많이 분비되어 코가 막힙니다. 알코올 알레르기나 알코올에 의한 말초혈관의 확장 등 다른 원인도 있을 수 있습니다. 만약 술을 마신 후 코가 자주 막힌다면, 전문가의 도움을 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 술먹고 코막힘 치료방법 술을 마시고 코가 막히는 경우, 다음과 같은 치료 방법들이 있습니다 술이나 담배를 피하고, 실내 온도와 습도를 적당히 유지해 외부 자극을 최소화해야 합니다.

성인 ADHD 테스트 방법 원인 및 증상 치료법 자가진단! [내부링크]

성인 ADHD 테스트 방법 원인 및 증상 치료법 자가진단 알아보겠습니다. 성인 ADHD는 주의력 결핍과 과잉 활동성 장애로 알려진 신경발달 장애 중 하나입니다. 이는 어린 시절부터 나타나지만 성인이 되어도 지속되는 경우를 가리킵니다. 성인 ADHD의 특징, 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료법에 대해 알아봅시다. 성인 ADHD? ADHD(주의력결핍과잉행동장애)는 뇌의 성장과 발달에 문제가 있는 신경발달장애 중 하나입니다. 이는 어린 시절부터 나타나는 것으로, 성인이 되어서 처음으로 발병하는 ADHD는 없습니다. 성인기에 ADHD를 처음 알게 된 경우를 성인 ADHD라고 부릅니다. 성인 ADHD 환자는 업무 지시를 받는 상황에서도 집중하기 어렵거나 중요한 업무를 시작했지만 마무리하기 어려워하는 등의 어려움을 겪을 수 있습니다. 성인 ADHD는 소아·청소년기의 과잉행동은 감소하지만 주의력 결핍과 충동성은 계속 유지되는 특징이 있습니다. 성인 ADHD의 증상은 나이가 들수록 변화하는데,

히카마 부작용 효능 요리 먹는법 알아볼까요? [내부링크]

히카마 부작용 효능 요리 먹는법 알아볼까요? 히카마, 마치 건강의 비밀 같은 식물입니다. 그 특이한 이름과 독특한 맛으로 많은 이들에게 호기심을 자아내고 있죠. 이 글에서는 히카마의 기원, 영양 효과, 그리고 다양한 레시피와 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 건강을 생각하는 이들에게 흥미로운 정보들이 가득할 것입니다. 히카마 뭘까? 히카마는 콩과에 속한 다년생 덩굴 식물로, 멕시코 남부 및 중앙아메리카 지역에서 자랍니다. 학명은 파키리주스 에로수스(Pachyrhizus erosus)이며, 현지에서는 히카마(Jicama), 지카마, 얌빈(Yam Bean), 멕시칸 얌(Mexican Yam) 등 다양한 이름으로 불립니다. 히카마의 표면은 노란색이며 껍질은 쉽게 벗겨지며 속은 배나 감자와 비슷한 크림색입니다. 식감이 아삭아삭하고 단맛이 나며, 사과와 유사한 맛이 있습니다. 히카마는 뿌리만이 식용으로 사용되며, 잎과 줄기에는 독성이 있어 살충제로 사용됩니다. 영양소가 풍부하며 생육기간이 길

술먹고 두드러기 나타나는 이유 알고 계세요? [내부링크]

술먹고 두드러기 발생하는 현상, 이로운 술자리를 망치는 불편한 증상입니다. 술과 두드러기 간의 관련성을 알아보고, 그 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 술먹고 두드러기 원인 술을 마시고 나서 두드러기가 발생하는 경우, 이는 알레르기의 가능성이 있습니다. 알레르기는 몸의 면역반응이 특정 물질에 과도하게 반응하여 나타나는 증상이기 때문에, 체질이 바뀌지 않는 이상 원천적인 해결이 어려울 수 있습니다. 술을 마시면 아세트알데하이드가 혈관을 확장시키고 히스타민, 브래디키닌 등을 분비하게 되어 피부가 가려워지고 염증이 발생할 수 있습니다. 특히, 술을 마시면서 두드러기가 발생하는 경우, 이는 알코올이 제대로 분해되지 않아서일 수 있습니다. 때로는 술에 들어간 원료에 대한 알레르기 반응으로 피부가 붉게 올라오고 극도로 가려울 수 있습니다. 불편하다면 항히스타민제 등의 약으로 증상을 조절할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 계속되거나 심화된다면, 전문적인 의료 조언을 받는 것이 중요합니다.

운동후 두드러기 원인과 예방법! [내부링크]

운동은 건강에 도움이 되는 활동이지만, 몇몇 사람들에게는 뜻밖의 부작용인 운동후 두드러기 현상이 발생할 수 있습니다. 이러한 현상은 다양한 이유로 인해 나타날 수 있으며, 이에 대한 이해와 예방 방법이 중요합니다. 운동후 두드러기 원인 운동 후 두드러기가 발생하는 원인은 여러 가지가 있습니다 음식 관련 운동 유발 알레르기 유럽에서 발견된 운동 유발 아나필락시스의 30%가 음식 섭취와 관련되어 있다는 연구 보고가 있습니다. 콜린성 두드러기 콜린성 두드러기는 체온 상승으로 인해 생기는 두드러기로, 운동이나 땀을 흘릴 때 나타나는데 몇 시간 안에 나타나고 사라집니다. 이는 심부 체온이 1 정도 상승하여 발생합니다. 히스타민 과민증 히스타민 과민증도 운동 후 두드러기를 일으킬 수 있습니다. 비만 세포 독소 방출 비만 세포 독소 방출도 운동 후 두드러기를 일으킬 수 있습니다. 러너 가려움증 러너 가려움증은 운동 중에 발생하는 가려움증을 의미합니다. 운동 유발 혈관염 운동 유발 혈관염도 운동

운동후 근육이완제 복용이 문제가 될까요? [내부링크]

운동후 근육이완제 근육의 피로를 완화하고 효과적인 회복을 돕는 방법으로 널리 알려져 있습니다. 하지만 이러한 이완제를 사용할 때에는 부작용에 대한 주의가 필요하며, 근육의 이완과 근력운동 간의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 이제 더 자세히 알아보겠습니다. 운동후 근육이완제 운동 후에 근육이완제를 복용하는 것은 괜찮습니다. 근육이완제는 근육을 이완시키는 작용을 하는 약이며, 운동 후 근육통이나 근육의 뭉침이 있을 때 도움이 될 수 있습니다. 그러나 근육이완제는 부작용으로 졸음, 어지러움, 비틀거림, 권태감 등이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 운동 후에 근육이완제를 복용하면서도 근력운동의 효과를 유지하려면 적절한 단백질 섭취가 중요합니다. 단백질은 근육의 회복과 성장을 돕기 때문에, 운동 후에는 단백질이 풍부한 식사를 하는 것이 좋습니다. 그러나 모든 약물과 마찬가지로, 개인의 상태와 필요성에 따라 근육이완제의 복용 여부와 용량을 결정해야 합니다. 만약 운동 후에 근육통이

두한증 보톡스 치료 방법과 부작용! [내부링크]

두한증은 삶의 질을 저해하는 과도한 땀 분비로 많은 사람들에게 불편함을 초래합니다. 이에 대한 치료 방법으로 두한증 보톡스 치료가 주목받고 있습니다. 보톡스는 어떻게 작용하며, 두한증에 어떤 효과를 가져올까요? 두한증 치료방법 두한증 치료 방법은 다음과 같습니다 바르는 약 국소 다한증에 효과가 있고 안전하며 사용이 편리합니다. 다만 효과는 일시적이며 피부 자극이 있을 수 있습니다. 먹는 약 전신 다한증에 효과가 있습니다. 다만 입 마름, 안구 건조, 변비 등의 부작용이 나타날 수 있으며, 다른 치료제와 병용해서는 안 됩니다. 이온영동치료 수돗물에 약간의 전기를 사용하여 손이나 발 다한증을 치료하는 방법입니다. 효과를 보려면 일정 횟수 이상의 치료가 필요하며 부작용은 거의 없습니다. 보톡스 겨드랑이 다한증에 효과가 있고, 짧은 시간과 빠른 회복이 장점입니다. 다만 6개월마다 주기적인 치료가 필요합니다. 교감신경절제술 증상이 심각하거나 다른 치료법이 효과가 없을 경우 수술을 고려할 수

헌혈 후 샤워 무엇을 주의 해야 할까요? [내부링크]

혈액을 헌혈하면 자신뿐만 아니라 다른 이에게도 큰 도움이 되는 순간입니다. 하지만 헌혈 후 샤워 시 어떤 주의사항이 있는지 알고 계셨나요? 이는 몸 상태뿐 아니라 헌혈이 주는 긍정적인 영향을 유지하기 위한 중요한 부분입니다. 그럼, 헌혈 후의 샤워에는 어떤 주의가 필요한지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 헌혈 후 샤워 헌혈 후에는 샤워를 하셔도 좋습니다만, 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다 상처 보호 헌혈 후에는 적어도 4시간 동안 밴드를 상처 부위에 붙여 보호해야 합니다. 4시간 이후 샤워 4시간이 지난 후에는 샤워를 할 수 있습니다. 땀을 피하는 활동 피하기 반신욕이나 찜질방과 같이 몸에 땀을 많이 내고 에너지를 많이 사용하는 활동은 피하는 것이 좋습니다. 부위 청결 유지 헌혈한 부위를 항상 청결하게 유지해야 합니다. 이물질 접촉 주의 헌혈한 부위에 다른 물질이 접촉하지 않도록 주의해야 합니다. 오랫동안 샤워 피하기 가볍게 샤워하는 것은 가능하지만 오랫동안 물에 노출되는 것은 피하

제3신경통 세상에서 가장 끔찍한 고통! [내부링크]

제3신경통 그 예리하고 칼 같은 통증으로 인해 "세상에서 가장 끔찍한 고통"이라 불리는 질환입니다. 이 특이하면서도 고통스러운 증상은 얼굴 부위에서 갑작스럽게 찌르는 듯한 통증으로 나타나, 환자에게 진정 불가능한 고통을 안겨줍니다. 그렇기에 오늘은 제3신경통에 대해 자세히 알아보고, 이 질환으로부터 해방되기 위한 방법들을 살펴보겠습니다. 제3신경통? 제3신경통은 삼차신경이 관여하는 질환으로, 안면부에 예리하고 칼로 찌른 듯한 통증을 일으키는 특징이 있습니다. 이 통증은 주로 눈, 위턱, 아래턱 부위에서 나타나며, 몇 초에서 2~3분 동안 계속됩니다. 제3신경통은 뇌에 있는 12쌍의 신경 중 하나가 오작동할 때 발생합니다. 이 통증은 매우 심하며, 뇌의 신경 오작동으로 인해 발생합니다. 환자는 통증으로 인해 완전히 무력해지며, 극심한 경련이 발생합니다. 이 경련은 처음에는 2초에서 1분 동안 계속되며, 이 동안에 환자는 통증으로 인해 마비 상태가 되어 씹거나 말하는 것이 불가능해집니다

발가락 피물집 예방 및 대처 방법! [내부링크]

발가락 피물집 예방 및 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 발가락 피물집, 우리 모두가 경험할 수 있는 불편한 상황 중 하나입니다. 신발의 마찰과 압력으로 인해 발생하는 이 작은 물집은 어떻게 예방하고, 생겼을 때 어떻게 대처해야 할까요? 이에 대한 다양한 정보를 살펴보겠습니다. 발가락 피물집 원인 발가락 피물집은 주로 발에 가해진 압력이나 마찰로 인해 발생합니다. 특히 새 신발이나 발에 안 맞는 신발을 신을 때, 피부가 반복적으로 눌리면서 발생하는 경우가 많습니다. 피부가 자극을 받아 세포 사이 있는 단백질 성분의 묽은 액체가 고이는 것입니다. 신발 속 습도는 90%에 이르는데, 습하고 밀폐된 신발을 오래 신으면 물집이 생기기 쉽습니다. 하지만, 물집이 생겼다고 해서 자의적으로 터트리면 안 됩니다. 물집을 터뜨리면 그 부위가 열리게 되고, 이로 인해 감염이나 염증 등 위생적 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 물집이 생겼을 때는 올바르게 대처하는 것이 중요합니다. 발가락 피물집 생겼

대장내시경 전날 음식 주의사항 하루 전 특별히 주의! [내부링크]

대장내시경 전날 음식 주의사항 하루 전 특별히 주의할 사항 알아보겠습니다. 대장내시경은 현대 의학에서 중요한 진단 도구로 자리 잡았습니다. 그러나 정확한 결과를 위해서는 검사 전날의 음식 섭취에 주의해야 합니다. 특히 대장을 깨끗하게 유지하고 정확한 검사를 위해 특정 음식을 피하는 것이 필수적입니다. 이에 대한 적절한 정보와 준비는 환자의 안전과 검사의 효과에 큰 영향을 미칩니다. 대장내시경 전 음식 주의사항 대장내시경 전에는 특정한 음식을 섭취하거나 제한해야 합니다. 일반적으로 대장내시경 전날 저녁부터 당일 아침까지는 고기, 채소, 과일, 쌀, 빵 등의 단단하고 섬유질이 많은 음식은 피하고, 국물, 우유, 주스 등의 액체만 섭취하는 것이 좋습니다. 검사 3일 전부터는 씨 있는 과일, 소화되지 않는 잡곡, 섬유질 채소를 피하고, 검사 전날 자정부터는 금식하며, 검사 일정에 맞추어 관장약을 복용하여 장을 비우는 것이 필요합니다. 검사 이틀 전부터는 저 섬유질 식단이 권장되고, 맑은 액

술먹고 피임약 먹어도 괜찮을까요? [내부링크]

오늘은 한 가지 여성에게 중요한 주제에 대해 이야기해 보려고 합니다. 바로 술먹고 피임약 먹어도 되는지에 대한 이야기입니다. 많은 사람들이 이에 대해 궁금해하고 있고, 정확한 정보는 어떤지 알아보겠습니다. 여성의 생리주기와 호르몬은 복잡하게 얽혀 있습니다. 술을 마실 때 이러한 복잡한 교감 작용이 피임 효과에 어떤 영향을 미치는지, 또한 여러 피임 방법 중에서 어떤 것이 가장 적합한지에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 술먹고 피임약 일반적으로, 피임약은 규칙적으로 정해진 시간에 지속적으로 복용하여야 원하시는 피임효과가 나타나며, 불규칙적인 복용은 피임효과 감소, 이상반응이 나타날 가능성이 있습니다. 알코올과 상호작용이 명확하게 알려지지 않았으나, 일반적으로 경구피임약 복용 시 음주가 금기 되지는 않습니다. 그러나, 과음은 주의해야 합니다. 특히 저녁에 약을 복용하는 경우 구토할 정도로 술을 마시게 되면 구토하는 과정에서 복용한 약이 나올 수 있습니다. 사후 피임약의 경우, 술을 마실

술먹고 소화제 먹으면 좋을까? [내부링크]

술자리에서 맛있는 음료를 즐기다 보면 가끔 소화불량이나 숙취로 고민하는 순간이 있습니다. 이때 술먹고 소화제 복용하는 것이 궁금하신가요? 함께 알아보면서, 술 뒤에 소화제를 먹는 효과와 유의할 점에 대해 살펴보겠습니다. 술먹고 소화제 술을 마시고 나서 소화제를 복용하는 것은 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 대부분의 소화제, 위장운동조절제, 소화효소제들은 술과 상관없이 복용이 가능합니다. 그러나 진통제나 간 독성이 있는 약들은 음주 전후에 피해야 합니다. 음주 후에는 우리의 위장이 약해져 있기 때문에, 소화제 같은 것을 먹게 되면 소화제의 성분이 위장을 자극할 가능성이 있습니다. 가능하면 생약 소화제를 드시거나 숙취가 해결될 때까지 버티는 것이 좋습니다. 항상 약을 복용하기 전에 전문의나 약사와 상의하는 것이 중요합니다. 이는 약물 간 상호작용을 피하고, 각자의 건강 상태에 가장 적합한 치료 방법을 찾는 데 도움이 됩니다. 술먹고 생약 소화제 좋은 이유가 무엇인가요? 음주 후에 생약

운동후 제로콜라 위험하다? [내부링크]

운동 후 목마르다면 다양한 음료를 고려해 보는 것이 중요합니다. 오늘은 운동후 제로콜라 마시는 것에 대한 주의사항과 건강한 대안 음료에 대해 알아보겠습니다. 운동후 제로콜라 운동 후에 제로콜라를 마시는 것은 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 제로콜라는 거의 칼로리가 없어서 살이 찌지 않습니다. 그러나 제로콜라에는 '인'이라는 성분이 들어있어 과도한 섭취는 뼈를 구성하는 칼슘의 흡수를 저하시키고 골밀도를 감소시킬 수 있습니다. 따라서 골다공증 위험이 있거나 인 조절이 잘 안 되는 신부전 환자는 제로콜라를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 제로콜라를 마시면 단맛에 대한 욕구가 더욱 강해져 단 음식이나 고칼로리의 음식을 더 찾게 될 수 있습니다. 이 점에도 주의해야 합니다. 결론적으로, 운동 후에 적당량의 제로콜라를 마시는 것은 괜찮지만, 과도한 섭취는 피해야 합니다. 운동후 제로콜라 대신에 무엇을 먹으면 좋을까? 운동 후에 마시면 좋은 음료는 다음과 같습니다 바나나 스무디 바나나 스

겨드랑이 암내 원인 제거 방법 알고 계시나요? [내부링크]

겨드랑이 암내 원인 제거 방법 알고 계시나요? 오늘은 겨드랑이 암내에 대한 궁금증을 해소하기 위해 여러 가지 정보를 알려드리려 합니다. 겨드랑이 냄새는 불쾌할 뿐만 아니라 자신의 자신감에도 영향을 미치는 문제 중 하나입니다. 그렇다면 겨드랑이 암내의 원인과 효과적으로 제거하기 위한 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 겨드랑이 암내 원인 겨드랑이 냄새, 즉 암내는 주로 아포크린 땀샘에서 발생합니다. 인체에는 아포크린 땀샘과 에크린 땀샘이라는 두 가지 종류의 땀샘이 있습니다. 아포크린 땀샘에서 분비되는 땀은 지방과 단백질 성분이 많아, 이를 세균이 분해하면서 냄새를 발생시키는 것이 특징입니다. 또한, 여름철에는 아포크린선이 과도하게 분비되어 암내가 발생할 수 있습니다. 이때 땀이 과도하게 나타나게 되며 약해진 각질층으로 세균이 감염을 일으켜 암내가 발생합니다. 또한, 피부에 존재하는 세균들은 땀에 포함된 지방산이나 단백질을 분해하면서 냄새를 나타냅니다. 이러한 세균에 의한 화학 반응은 피

방귀가 많이 나오는 이유 뭘까? [내부링크]

방귀가 많이 나오는 이유 매우 흔한 현상으로, 이는 우리의 소화 과정에서 자연스럽게 일어나는 일 중 하나입니다. 그러나 방귀가 많이 나오거나 냄새가 고약하게 느껴질 때, 이는 우리의 식습관이나 건강 상태에 대한 중요한 신호일 수 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 방귀가 많이 나오는 이유 방귀가 많이 나오는 이유는 다양합니다. 몇 가지 주된 이유는 다음과 같습니다 급하게 먹는 식습관 식사를 빨리 먹으면 음식과 함께 공기가 많이 섭취되어 장 속에서 가스가 많이 발생하게 되어 방귀 양이 늘어날 수 있습니다. 육류 위주의 식사 육류를 많이 섭취하면 소화과정에서 가스가 많이 발생하여 방귀가 많이 나올 수 있습니다. 소화불량 위장에서 소화가 제대로 이루어지지 않으면 장에서 음식물이 부패하여 가스가 많이 발생할 수 있습니다. 복용 중인 약물의 영향 일부 약물은 방귀를 뀔 수 있습니다. 먹고 바로 눕는 생활습관 소화가 완료되지 않은 음식물이 위에서 아래로 내려가면서 가스가 집중되어 방귀

딸꾹질이자주 할 때 딸꾹질 멈추는법 22가지! [내부링크]

딸꾹질이자주 예상치 못한 시간에 발생하여 불편하거나 곤란한 순간을 만들곤 합니다. 이런 상황에서 딸꾹질 멈추는법 궁금하신가요? 여러 가지 흥미로운 방법들이 있는데, 함께 살펴보도록 하겠습니다. 딸꾹질 멈추는법 딸꾹질을 멈추는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 몇 가지 방법들은 다음과 같습니다 1. 숨 참기 숨을 힘껏 들이마시고 내뱉은 후 코나 귀를 막으면서 20초간 숨을 참는 것입니다. 2. 설탕 한 스푼 먹기 설탕 한 스푼을 혀 윗면에 두면 혀의 신경말단이 단맛으로 채워져 이 강한 단맛으로 대게는 딸꾹질이 멈춥니다. 3. 찬물 마시기 차가운 물을 빨리 마시면 미주신경이 담당하는 식도가 자극받아 딸꾹질이 멈춘다. 4. 혀 잡아당기기 딸꾹질이 멈출 때까지 손으로 혀를 잡아당긴 뒤 10초간 유지하면 공기가 자연스럽게 들어오면서 딸꾹질의 원인인 경련을 막아줄 수 있습니다. 5. 레몬 먹기 레몬을 잘라 조각을 입에 물어 즙을 빨아들여 보자. 6. 피클 주스나 식초 사용하기 딸꾹질이 멈출 때까

졸혼 뜻 늘고 있는 이유 쇼윈도 부부 탄생 문제는 없을까? [내부링크]

졸혼 뜻 늘고 있는 이유 쇼윈도 부부 탄생 문제는 없을까? 졸혼, 즉 '졸업 혼인'은 현대 사회에서 주목받는 특이한 결혼 형태로 떠오르고 있습니다. 이것은 법적으로는 여전히 부부지만, 부부생활을 중단하고 각자의 길을 가는 형태를 지칭합니다. 최근에는 이러한 졸혼 현상이 증가하면서, 그 이유와 절차, 그리고 이로 인해 발생할 수 있는 여러 문제들에 대한 이야기가 끊이지 않고 있습니다. 졸혼 뜻 "졸혼"은 한자어로 "卒婚"이라고 표기하며, “마칠 ‘졸’”, "혼인할 ‘혼’"자를 사용합니다. 쉽게 풀이하면 졸혼은 혼인 관계를 졸업한다는 뜻이 됩니다. 혼인관계를 “졸업” 한다는 점에서 이혼 및 이별과 차이점 있는데요. 졸혼이라는 말은 한 TV 프로그램에서 노사연 이무송 부부가 졸혼을 생각 중이라고 언급함으로써 한국에서 유명해지기 시작했습니다. 졸혼은 부부생활을 졸업한다고 해서 완전한 이별을 의미하는 것은 아닙니다. 단지, 법적인 관계만 유지하되, 부부생활을 청산하고 이제 각자의 삶을 사는

운동후 구토 해요 왜 그럴까요? [내부링크]

운동후 구토 증상, 여러 이유에 기인한 신호일 수 있습니다. 이 증상은 심장의 고동과 혈압의 상승으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 이런 증상이 단순한 운동 후의 생리적인 반응인지, 아니면 어떤 질병의 조짐인지를 파악하는 것이 중요합니다. 운동후 구토의 원인과 예방법, 그리고 구토와 관련된 질병에 대해 알아보겠습니다. 운동후 구토 원인 운동 후 구토 증상은 심박수가 올라간 심장이 혈압을 높이면서 발생할 수 있습니다. 혈액은 대부분 사용되고 있는 근육에 에너지를 공급하기 위해 보내지는데, 이 과정에서 소화 기관에 있는 혈관이 수축하게 되고, 소화계로 향하는 혈류량이 줄어들게 됩니다. 이로 인해 구토 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 구토는 다양한 원인으로 발생할 수 있으므로, 만약 운동 후 구토 증상이 지속적으로 나타난다면 전문가와 상의하는 것이 좋습니다. 특히, 체력 상태, 운동 강도 및 개인의 건강 상태 등을 고려하여 운동 계획을 세우는 것이 중요합니다. 운동후 구토 예방법

레몬물 다이어트 건강과 아름다움에 도전해 보실래요? [내부링크]

한 번쯤은 다이어트에 도전하지 않았나요? 다양한 다이어트 방법 중에서 레몬물 다이어트 체중 감량뿐만 아니라 건강에도 다양한 긍정적인 효과가 있다고 알려져 있습니다. 오늘은 레몬물 다이어트가 왜 그토록 인기 있는지, 어떤 방식으로 시도해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 레몬물 다이어트 효과 레몬물 다이어트는 여러 가지 긍정적인 효과가 있습니다 체내의 독소와 노폐물을 배출하고 해독시켜줍니다. 소화를 촉진하고 식욕을 억제하여 다이어트에 도움이 됩니다. 레몬에 들어있는 펙틴은 섭취 시 식욕 감퇴의 효과가 있습니다. 또한, 레몬의 신맛은 식욕을 억제하는 데 도움을 줘 다이어트 시 주기적으로 마시면 좋습니다. 피부를 밝고 깨끗하게 만들고 노화를 예방합니다. 면역력을 강화하고 각종 성인병과 암, 뇌질환 등을 예방합니다. 입냄새를 제거하고 기분을 개선합니다. 레몬은 칼로리가 낮기 때문에 체중 감량에 도움이 되며, 물에 레몬을 몇 개 넣어서 섭취하면 수분 섭취로 인한 신진대사 촉진의 효과를 볼 수

설인신경통 원인 증상 예방법! [내부링크]

설인신경통 다들 들어보셨나요? 목, 혀, 인두에서 찌르는 듯한 심한 통증을 주는 이 질환에 대해 알아보겠습니다. 설인신경통이란 정확히 무엇이며, 어떤 증상을 동반하며 발생하는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 설인신경통이란? 설인신경통은 12개의 뇌신경 중 9번째 신경인 설인신경이 분포하는 부위 (편도선, 인두, 혀 뒤쪽)에 격심한 통증을 일으키는 질환입니다. 설인신경은 혀와 인두의 감각을 담당합니다. 대부분은 40~60대에서 많이 나타납니다. 증상으로는 목과 혀의 뒷부분에서 귀에 걸쳐서 몇 초나 몇 분 동안 통증이 발생하며, 뭔가 찌르는 듯한 느낌이나 전기 충격과 같은 느낌으로 오는 경우가 많습니다. 이 통증은 음식을 삼킬 때, 하품할 때, 입에 물을 넣고 가글할 때, 씹거나 말할 때, 재채기나 기침할 때 나타납니다. 설인신경통의 원인은 삼차신경통과 마찬가지로 확실하게 밝혀지지 않았습니다. 다만 대부분이 심인성으로 발생하며, 뇌 속에서 설인신경과 뇌혈관이 들러붙어서 발생하는 경우도 많

귓볼 멍울 왜 발생할까? [내부링크]

귓볼에 생긴 멍울, 여러분도 한 번쯤 겪어보신 적이 있을 것입니다. 하지만 그 멍울이 왜 생기는지 정확히 알고 계신가요? 오늘은 귓볼 멍울 다양한 원인과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 귓볼 멍울 이유 귓볼에 멍울이 생기는 주요 원인은 다음과 같습니다 표피 낭종 귀에 동그란 멍울이 나타날 경우 '표피 낭종'을 의심해 볼 필요성이 있습니다. 표피 낭종은 피부 진피에 표피 세포로 이루어진 주머니가 형성되면서 피지와 각질이 축적된 것으로, 여드름, 아토피, 피부 손상 등에 의해 피부 아래에 위치한 진피에서 표피 세포가 자라면 주머니가 형성됩니다. 감기 합병증으로 인한 중이염 감기 합병증으로 인해 중이염이 발생한 경우. 외이도염 귀 청소 시 귀에 물이 들어가거나 면봉으로 청소할 때 다친 경우의 외이도염. 목질환 인두염 등 목에 관련된 질환이 발생한 경우. 턱뼈 관절의 염증 턱뼈 관절에서 염증이 생긴 경우. 치아병 치아에 질병이 발생한 경우. 귀걸이나 피어싱 귓볼이나 귓바퀴에 귀걸이나

술먹고 우루사 먹어도 되는지 궁금해요! [내부링크]

오늘은 건강과 관련된 궁금증을 해결해보려 합니다. 많은 분들이 가끔은 술을 마시기 마련이죠. 간 건강에 관심이 있다면 한번쯤 생각해보셨을 술먹고 우루사 복용에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 술먹고 우루사 우루사는 크게 음주와 상관 없이 복용할 수 있습니다. 음주와 무관하게 평소에 규칙적으로 복용하는 것이 좋습니다. 우루사는 식후에 복용하는 것이 적합하며, 담즙분비를 증가시켜 소화를 돕는 성분이 포함되어 있습니다. 그러나 술과 우루사를 동시에 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 술을 마신 후에도 우루사를 복용할 수는 있지만, 과음을 피하는 것이 중요합니다. 술과 우루사의 복용 시기를 적절히 조절하여 건강에 유의하시기 바랍니다. 필요한 경우 의료 전문가와 상의하여 안전한 복용 방법을 찾는 것이 좋습니다. 술먹고 우루사 밀크씨슬? 우루사와 밀크시슬은 둘 다 간에 좋은 약물이지만, 그들이 하는 역할은 다릅니다. 우루사는 주로 간 질환을 치료하기 위해 사용되는 약물입니다. 간내 담석, 간경

운동후 저혈압 부작용과 대처 방법! [내부링크]

오늘은 운동을 즐기는 많은 분들이 겪을 수 있는 현상 중 하나, 운동후 저혈압 현상에 대해 알아보려 합니다. 운동은 건강에 이로운 활동이지만, 가끔은 운동 후 혈압이 떨어지는 현상이 있어 이에 대한 이해와 예방 방법을 알아봅시다. 운동후 저혈압 운동 후에 혈압이 떨어지는 현상은 매우 일반적인 현상입니다. 이를 "운동유발성 저혈압"이라고 합니다. 운동 중에는 심장이 더 자주, 더 많은 혈액을 펌핑하기 때문에 혈압이 상승합니다. 하지만 운동이 끝나면 혈압이 일시적으로 떨어질 수 있습니다. 이는 심장의 펌핑 속도가 줄어들면서 발생하는 현상입니다. 운동 후에 떨어진 혈압은 대부분 한두 시간 안에 원래 수준으로 돌아가지만 때로는 수 시간이나 20여 시간 동안 지속되는 경우도 있습니다. 이러한 현상은 고혈압인 사람에게 장기적으로 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 그러나 만일 운동 후에 저혈압 증상(현기증, 실신 등)이 나타나면 전문의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 심한 저혈압은 뇌, 심장

실리악병 증상 및 원인 치료 방법! [내부링크]

실리악병, 글루텐이라는 흔한 식품 성분이 나타내는 만성 면역 질환입니다. 밀, 보리, 호밀 등의 곡물에 풍부한 글루텐은 일부 사람들에게는 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이에 따라 실리악병은 소장의 융모를 손상시켜 영양 흡수를 어렵게 만들어 다양한 증상을 나타내는 심각한 질환으로 알려져 있습니다. 실리악병 증상 및 원인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 실리악병? 실리악병은 글루텐 섭취에 의해 나타나는 만성 면역 매개 장애입니다. 글루텐은 밀, 보리, 호밀, 귀리 등의 곡물에 풍부하게 있는 단백질의 일종입니다. 대부분의 사람들은 특별한 문제 없이 글루텐을 소화하지만, 실리악병 환우는 글루텐이 위장관에서 면역 반응을 일으켜 소화기관 점막 세포에 염증이 생겨 융모가 손상됩니다. 융모는 소화기관의 점막에 손가락 모양으로 돌출된 구조물로, 영양분을 흡수하는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 융모가 손상되면 소화기관에서 영양분을 흡수할 수 없어서 영양실조에 걸립니다. 실리악병 원인 실리악병

글루텐프리 다이어트 방법 및 주의사항! [내부링크]

글루텐프리 다이어트 최근 건강을 중시하는 사람들 사이에서 뜨거운 관심을 받고 있는 식습관의 한 형태입니다. 글루텐에 민감한 사람들뿐만 아니라, 건강한 식단을 추구하는 이들 사이에서도 급부상하고 있는데요. 이번에는 글루텐 프리 다이어트에 대한 기초부터 유의할 점, 효과적인 실천 방법까지 다양한 정보를 알아보겠습니다. 글루텐프리 다이어트? 글루텐프리 다이어트는 글루텐을 포함하는 음식을 섭취하지 않는 식단을 말합니다. 글루텐은 주로 밀, 보리, 호밀 등의 곡물에 포함된 단백질의 한 종류입니다. 몇몇 사람들은 글루텐에 대해 민감한 반응을 보이는데 이를 '글루텐 민감성'이라고 합니다. 또한, 더 심각한 형태로는 '셀리악 질환'이 있는데, 이는 글루텐을 섭취하면 소장의 손상을 나타내는 자가면역 질환입니다. 글루텐프리 다이어트는 셀리악 질환 또는 글루텐 민감성을 가진 사람들에게 가장 중요하며, 이들에게는 글루텐 프리 다이어트가 필수적입니다. 그러나 이 외에도 글루텐 프리 다이어트는 소화 개선,

실리악병 피부 검사 손가락 한포진 셀리악병! [내부링크]

실리악병 피부 검사 손가락 한포진 셀리악병에 대해 알아보겠습니다. 셀리악병은 글루텐 민감성을 기반으로 한 만성 질환으로, 이는 소장에서의 면역 반응으로 융모가 손상되는 것을 포함합니다. 이로 인해 다양한 증상이 발생하며, 그 중에서도 주목할 만한 것은 손가락의 한포진과 피부 발진입니다. 이 두 가지 특징적인 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 실리악병 피부 증상 셀리악병의 대표적인 피부 증상은 헤르페티포르미스라고 하는 피부 발진입니다. 이 발진은 좁쌀처럼 올라오거나 두드러기와 같이 나타나며 동반되는 가려움증이 특징입니다. 글루텐 프리 식단을 따르면 이러한 피부 발진이 점차 사라질 수 있습니다. 또한, 가렵고 아픈 피부 발진뿐만 아니라 입안에 궤양 등도 나타날 수 있습니다. 셀리악병 환우는 이러한 피부 증상에 대해 주의 깊게 관찰하고 의료 전문가의 지도를 받아야 합니다. 실리악병 검사 방법 셀리악병을 판단하는 방법은 다음과 같습니다 혈액 검사 실리악병은 증상에 대한 자가 진단으로 이상

왼쪽 뒷옆구리 통증 원인과 예방까지 한 번에 알아보자! [내부링크]

여러 이유로 발생할 수 있는 왼쪽 뒷옆구리 통증 알아보겠습니다. 이 글에서는 통증의 다양한 원인부터 효과적인 완화 방법, 그리고 예방법까지 다룰 예정입니다. 건강에 대한 이러한 이해는 일상 생활에서 편안한 삶을 누리는 데 도움이 될 것입니다. 왼쪽 뒷옆구리 통증 원인 왼쪽 뒷옆구리 통증의 원인으로는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 근육 문제 갑자기 근육을 과도하게 사용하거나 너무 사용하지 않았을 때 옆구리 통증이 발생할 수 있습니다. 요로 감염 해로운 박테리아가 요로에 들어가 방광, 요도 또는 신장을 감염시킬 때 발생합니다. 신장 문제 신장이나 요로에서 문제가 생길 경우 옆구리에서 통증을 느낄 수 있습니다. 대상포진 대상 포진이 생기면 신체 한쪽에만 영향을 미칩니다. 척추 문제 척추 관절염, 추간판 탈출증 등이 있을 때 옆구리로 퍼지는 통증을 나타낼 수 있습니다. 기타 질환 신장 질환, 협심증, 췌장염, 심근경색, 허리디스크, 근육통, 위궤양, 위염, 요로 감염, 요로결석, 심한 변

술먹고 타이레놀 먹어도 돼요? [내부링크]

한 잔의 술이나 음주를 즐긴 후, 우리는 생각하게 됩니다. 술먹고 타이레놀 먹어도 돼요? 이 질문은 많은 이가 가지고 있는 궁금증 중 하나입니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 술먹고 타이레놀 먹어도 될까요? 술을 마신 후에 타이레놀을 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 술과 타이레놀은 간에 부담을 주며, 이로 인해 간에 독성이 쌓일 수 있습니다. 특히 술을 마신 다음날에는 간이 독성 물질을 제거하고 나서 예민한 상태인데, 이때 타이레놀을 복용하면 간이 더 많은 일을 하게 되어 평소보다 더 많은 독성 물질을 생성한다고 합니다. 따라서 술을 마신 후에는 타이레놀 복용을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 개인의 건강 상태와 알코올 섭취량 등에 따라 상황이 달라질 수 있으므로, 전문의와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 술먹고 타이레놀 간 건강과의 관계 알코올은 간에 여러 가지 영향을 미칩니다 알코올 대사 간은 효소를 사용하여 알코올을 처리합니다. 아세트알데히드 독성 아세트알데히드는 발암 물질

술먹고 게보린 먹어도 될까? [내부링크]

오늘은 술먹고 게보린 복용에 대한 정보를 함께 나누어보려고 합니다. 많은 분들이 이런 상황에서 어떤 선택을 하는지, 그리고 건강에 미치는 영향에 대해 함께 알아보면서, 실용적인 정보를 공유하려 합니다. 술먹고 게보린 먹어도 될까요? 게보린은 술을 마신 후 간 건강을 악화시킬 수 있는 성분이 들어있어서, 술을 마신 후에는 특히 주의가 필요합니다. 아세트아미노펜 성분의 진통제는 술을 마신 후에 함께 복용하면 간에 부담이 될 수 있습니다. 그래서 술을 마신 후에는 주로 이부프로펜이나 덱시부프로펜과 같은 성분이 들어간 진통제를 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 가능하면 술을 마신 후에는 진통제를 복용하지 않는 것이 가장 건강에 이로울 수 있습니다. 술먹고 게보린 진통제 먹으면 안되는 이유 술과 진통제를 동시에 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 이는 진통제 일부 성분이 간에 독성을 일으킬 수 있기 때문입니다. 특히, 아세트아미노펜이라는 성분이 포함된 진통제는 술과 함께 복용 시 간에 심각한 손

운동후 몸살 원인과 해결 방법! [내부링크]

오늘은 운동후 몸살 원인 해결 방법에 대한 이야기를 나누어보려고 합니다. 운동은 건강에 좋지만 가끔 운동 후에는 몸살이 나타날 때가 있습니다. 왜 운동 후 몸살이 생기는지, 그리고 이를 예방하고 완화하는 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 운동후 몸살 원인 운동 후 몸살이 나타나는 원인은 여러 가지가 있습니다. 운동은 각자의 체력과 취향에 맞는 방법으로 꾸준히 진행하는 것이 가장 좋고 효과적입니다. 그러나 자신에게 맞지 않는 운동을 계속하거나 갑작스러운 고강도 운동은 몸살 증상을 일으킬 수 있습니다. 또한, 개인의 체력과 근육량을 정확히 파악하고 그에 맞는 적절한 운동을 선택해 근력을 서서히 키운 후에 고강도 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 자신의 욕심에 따라 운동을 과도하게 진행하는 경우에도 몸살이 발생할 수 있습니다. 운동 후 몸살이 나타나면 충분한 휴식이 필요하며, 무리하게 운동을 계속하면 증상이 악화될 수 있습니다. 따라서 각자에게 맞는 적절한 양의 운동을 유지하고, 이미 몸살

혈청철 수치 높음 낮음 궁금증에 해결을 선물할게요! [내부링크]

오늘은 건강에 관한 중요한 주제, 혈청철 수치 높음 낮음에 대해 알아보려고 합니다. 혈청철은 우리 혈액 속의 철분을 나타내며, 이 수치는 우리의 건강에 상당한 영향을 미칩니다. 함께 혈청철의 의미와 높거나 낮은 수치에 대한 이야기를 나눠보도록 하겠습니다 혈청철이란? 혈청철이란 혈액 속에 있는 철분을 의미하는 단어로, 혈청철 검사를 통해 개인의 혈액 속 철분 양을 확인할 수 있습니다. 이 검사는 본인의 혈액 속에 정상적인 양의 철분이 존재하는지를 확인하기 위해 수행됩니다. 혈청철 수치? 혈청철은 혈액 중에 포함된 철분의 총량을 측정하는데, 혈중의 철분은 트랜스페린과 결합한 상태이므로 transferrin에 결합되어 이동하는 철분의 양을 측정합니다. 혈청철의 정상 수치는 남자의 경우 65 ~ 157 ug/dL, 여자의 경우 50 ~ 157 ug/dL입니다. 혈청철 수치가 높으면 수혈이나 철분 근육주사에 의해 일시적으로 증가할 수 있으며, 납 중독, 간질환, 신장 질환 등이 있을 때도 수

거품 설사 원인과 해결 방법! [내부링크]

건강한 일상을 위해 노력하는 여러분에게 오늘은 거품 설사에 대한 이야기를 나누어보려 합니다. 거품 설사 식품 민감성, 음식 섭취, 그리고 감염 등 다양한 이유로 발생할 수 있어 많은 이들이 호기심을 가지고 있는 주제 중 하나입니다. 함께 건강한 식습관과 예방 방법을 알아보며, 지금부터 시작하겠습니다. 거품 설사의 다양한 원인 거품 설사는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그 중 가장 흔한 원인은 식품 민감성, 특정 음식의 과다 섭취, 그리고 감염 등이 있습니다. 특히, 특정 식품을 섭취한 후 소화기관에 가스가 급격히 생성되면 거품과 함께 설사 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 몸의 미생물 균형이 깨질 경우에도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 균형 잡힌 식사와 철저한 위생 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 거품 설사 나타내는 음식들 거품 설사를 나타낼 수 있는 음식은 다양합니다. 과도한 설탕 섭취, 인공 감미료, 특정 기름진 음식, 그리고 유제품 등이 이에 해당합니다

유방암 등통증 몸이 보내는 신호! [내부링크]

유방암 등통증 몸이 보내는 신호에 대해 알아보겠습니다. 유방암은 여성들에게 큰 두려움을 주는 질병 중 하나입니다. 특히 한 쪽 유방에서 계속해서 나타나는 통증은 유방암의 초기 증상으로 알려져 있습니다. 이에 대한 주의사항과 함께 유방암의 다양한 증상, 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 유방암 등통증 유방암은 양쪽이 아닌 특정한 한 쪽 가슴에서 계속되는 통증이 나타날 수 있다고 합니다. 물론 유방암의 대표적인 증상에는 유두 분비물, 유두 함몰, 유방에 덩어리가 잡히는 것 등이 있지만, 특히 한 쪽 유방에서 계속되는 통증은 유방암의 전조 증상으로 주목받고 있습니다. 유방암은 초기에는 증상이 거의 나타나지 않는데, 진행되면 유방에 덩어리가 발생하며 심한 경우 유두에서 피가 섞인 분비물이 나올 수 있습니다. 등 통증과 관련하여 간, 폐, 척추 등의 다양한 부위에서 암이 전이되어 등 통증을 호소하는 경우도 있습니다. 따라서 등 통증이 지속되는 경우, 전문의의 조언을 받는 것이 중요합니다. 유

술먹고 뒷골 당기는 이유 아시나요? [내부링크]

술을 즐기시는 분들 중에는 술먹고 뒷골 당기는 현상을 느끼는 경우가 있습니다. 이 현상이 왜 발생하며, 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 이 증상에 대한 흥미로운 내용을 함께 살펴보시죠. 술먹고 뒷골 당기는 이유 술을 마신 후 뒷골이 당기는 현상에 대해 알아보겠습니다. 이 증상은 술을 마셨을 때 배가 고파지는 것과는 다른 원인이 있습니다. 실제로 술에 의해 자극된 알코올이 시상하부의 신경세포를 활성화시키면서 발생할 수 있습니다. 이 증상은 술을 마신 다음날에 특히 자주 나타나며, 활성화된 시상하부의 신경세포가 배가 고플 때와 유사한 반응을 보일 수 있습니다. 그러나 뒷골이 당기는 경우에는 긴장성 두통, 후두 신경통, 거북목 등의 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 긴장성 두통은 스트레스와 수면 부족으로 인해 발생할 수 있으며, 후두 신경통은 두피에 넓게 퍼진 두통으로 나타날 수 있습니다. 또한, 거북목은 장시간 동안 구부정한 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 술먹고 뒷골

얼굴 핏줄 터짐 실핏줄 원인과 예방법! [내부링크]

오늘은 얼굴 얼굴 핏줄 터짐 원인과 예방법, 그리고 터진 실핏줄을 치료하는 방법에 대해 알아보려고 해요. 얼굴 핏줄 터짐은 많은 사람들이 경험하는 현상 중 하나로, 그 원인과 효과적인 관리 방법을 함께 살펴보겠습니다. 얼굴 핏줄 터짐 원인 얼굴 실핏줄이 터지는 원인은 다양합니다. 주요 원인으로는 실내외 온도차, 피부 건조, 몸 컨디션이 안 좋을 때 등이 있습니다. 노화로 인해 혈관벽이 얇아지면서 생길 수도 있으며, 특정 부위에 집중적인 충격이 가해지는 경우에도 모세혈관확장증이 발생할 수 있습니다. 선천적인 피부 약점이나 여드름과 같은 피부염, 강한 자외선 노출, 부적합한 화장품 사용 등 여러 요인이 이 증상을 나타낼 수 있습니다. 얼굴에 힘을 가하거나 입덧과 토를 하면 강한 압력이 생겨 얼굴 실핏줄 터짐 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 증상은 일시적이며 수일 내에 사라질 수 있습니다. 그러나 아무런 자극이 없었음에도 불구하고 지속적인 증상이 있다면 모세혈관확장증일 가능성이 있습니다

술먹고 임테기 사용해도 괜찮을까요? [내부링크]

오늘은 많은 이들이 궁금해하는 주제에 대해 이야기하려고 합니다. "술을 먹은 후에 임테기를 사용해도 괜찮을까?" 많은 분들이 이런 궁금증을 가지고 계십니다. 술먹고 임테기 사용에 대한 몇 가지 중요한 포인트를 알려드릴 예정이니 함께 알아보시죠! 술먹고 임테기 사용 술을 마신 후 임신 테스트기 사용에는 큰 영향이 없습니다. 임신 테스트기는 임신 호르몬으로 알려진 인간 부신 콜라겐을 감지하며, 이는 음주와는 관련이 없습니다. 그러나 술은 소변의 농도를 낮출 수 있어 정확한 결과를 얻기 어려울 수 있습니다. 따라서 음주 다음날은 테스트를 피하는 것이 좋습니다. 임신 테스트기의 정확도를 높이려면 대부분 아침 첫 소변으로 검사하는 것이 좋습니다. 관계 후 14일 이상이 지났다면 특히 아침 첫 소변으로 테스트하는 것이 더 정확할 것입니다. 술을 마신 후 임신 테스트기를 사용하려면 술을 마신 다음날 아침에 검사하는 것이 좋습니다. 술은 소변의 농도를 낮추므로, 술을 마신 직후에 테스트하면 정확한

운동후 혈뇨 원인 예방법 그리고 위험한 횡문근융해증! [내부링크]

오늘은 건강과 운동에 관한 중요한 주제, 운동후 혈뇨 원인에 대해 이야기해 보려고 합니다. 많은 사람들이 운동후 혈뇨에 대해 궁금해하는데, 이는 어떤 원리로 발생하며 어떻게 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 운동후 혈뇨 원인 운동 후 혈뇨는 주로 너무 많은 운동으로 인해 발생하며, 2~3일 정도 지나면 자연스럽게 사라집니다. 갑작스러운 고강도 운동은 근육을 손상시키고, 이로 인해 손상된 근육세포의 물질이 혈액으로 흘러들어가 신장 기능을 저하시킬 수 있습니다. 이런 경우 횡문근융해증으로 이어져 응급실을 방문해야 할 수도 있습니다. 달리기 후나 운동 중 혈뇨가 나타나는 이유는 크게 방광 벽이 마찰로 손상되는 것과 발의 착지로 인한 혈색소 누출 또는 근육 손상에 따른 횡문근융해증으로 인한 세뇨관 폐쇄 등이 있습니다. 만약 지속적이거나 반복적으로 혈뇨가 나타난다면, 신장 사구체 질환 등이 원인일 수 있습니다. 이러한 증상이 있을 경우 전문의가 필요합니다. 건강에 이로운 운동은 중요하지만,

당화색소 당화혈색소 건강을 말하는 수치! [내부링크]

당화색소 당화혈색소, 그 숫자 하나로 건강 상태를 알 수 있는 중요한 지표입니다. 혈액 속 헤모글로빈이 결합한 포도당 비율을 나타내는 이 수치는 당뇨병 진단과 치료에 핵심적인 역할을 합니다. 이 글에서는 당화혈색소의 의미와 높은 수치가 초래할 수 있는 문제, 그리고 수치를 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 당화색소? 당화혈색소는 혈액 속 헤모글로빈이 결합한 포도당 비율을 나타내는 중요한 지표입니다. 이 지표는 당뇨병 진단과 관리에 핵심 역할을 합니다. 정상 범위는 4.0~6.0%이며, 5.7% 이하가 정상입니다. 5.7~6.5%는 당뇨병 전 단계로 간주되며, 6.5% 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다. 특히, 당화혈색소가 7 이상이면 당뇨 합병증 위험이 상당히 높아집니다. 당화색소 수치가 높은 이유는 무엇인가요? 당화혈색소 수치가 높아지는 주된 원인은 혈당이 높게 유지되는 상태입니다. 포도당이 혈색소에 결합하면, 적혈구의 수명이 다할 때까지 결합된 상태를 유지하게 됩니다. 따라서 2~

에리스리톨 발암 가능성 있다던데 사실일까요? [내부링크]

에리스리톨과 관련된 안전성에 대한 논의가 계속되고 있는 가운데, 최근 미국의 한 연구에서는 이 인공 감미료가 심장 관련 질환 위험도를 높일 수 있다는 연구 결과를 발표했습니다. 이로 인해 소비자들 사이에서 논란이 빚어지고 있습니다. 에리스리톨 발암 가능성 사이의 관계, 그리고 소비자들이 이에 대해 어떻게 반응하고 있는지 살펴보겠습니다. 에리스리톨 발암 가능성? 에리스리톨에 대한 발암 가능성에 대한 연구는 아직까지 없습니다. 하지만 최근에는 미국의 한 연구 기관에서 '제로 칼로리' 식품에 사용되는 이 인공 감미료가 심장 관련 질환 위험도를 높일 수 있다는 연구 결과를 발표했습니다. 이 연구는 고혈압, 당뇨, 높은 콜레스테롤 수치와 같은 기존의 위험 지표 외에도, 심혈관 질환 위험에 기여하는 환경 및 유전적 요인을 식별하는 데 중점을 뒀습니다. 그러나 이러한 연구 결과에 대한 반응은 엇갈리고 있습니다. 일부 소비자들은 제로 칼로리 식품들의 안전성이 충분히 입증되지 않았다며, 가급적 소비

운동후 혈당상승 정확한 원인과 대처법! [내부링크]

일상 속에서 자주 겪게 되는 현상 중 하나인 운동후 혈당상승 원인에 대해 이야기하려고 합니다. 건강한 삶을 위해 운동은 필수적이지만, 가끔은 운동 후에 혈당이 상승하는 것을 느끼지 않으셨나요? 운동후 혈당상승 정확한 원인과 대처법 함께 알아보면서 건강한 라이프스타일을 만들어보도록 하겠습니다 운동후 혈당상승 원인 일반적으로 운동 후 혈당이 상승하는 이유는 크게 두 가지로 나뉩니다. 첫 번째 평소에 운동을 적게 하는 경우 근육에 저장된 당분이 부족해져, 운동으로 인해 근육이 소모되면서 혈액 내 당분 수치가 일시적으로 상승합니다. 이는 운동이 익숙해질수록 개선되므로 적절한 강도와 빈도로 운동을 하는 것이 중요합니다. 두 번째 고혈당 상태에서는 운동으로 당분이 효과적으로 소모되지 않고 오히려 지방 사용이 증가하여 혈당을 더 상승시킬 수 있습니다. 또한, 과도한 운동은 아드레날린 호르몬을 과도하게 분비시켜 혈당을 높일 수 있습니다. 체온 상승으로 인한 땀 배출은 혈액의 수분을 감소시키면서 혈

술먹고 수면제 먹으면 안되요! [내부링크]

오늘은 한 주의 피로를 풀기 위해 술을 마셨지만 잠이 들지 않아 수면제를 함께 사용하는 경우에 주의해야 할 사항에 대해 이야기해 보려고 합니다. 많은 사람들이 스트레스와 피로 속에서 술먹고 수면제 통해서 휴식을 취하려고 할 때, 뜻하지 않게 건강에 해를 끼칠 수 있는 상황들이 있습니다. 함께 살펴보면서, 어떻게 안전하게 휴식을 취할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 술먹고 수면제 술을 마신 후에 수면제를 복용하는 것은 매우 위험합니다. 술과 수면제는 모두 중추 신경계를 억제하는 물질이기 때문에, 이 둘을 함께 섭취하면 그 효과가 증폭되어 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 위험성을 고려하여, 술을 마신 후에는 수면제를 복용하지 않는 것이 가장 안전합니다. 술먹고 수면제 부작용 술과 수면제를 함께 섭취하면 중추 신경계를 억제하는 물질들의 효과가 증폭되어 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용은 다음과 같습니다. 졸음 증가 술과 수면제 모두 졸음을 오게하는

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인과 해결책 알아보기! [내부링크]

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 대한 정보를 공유하려고 합니다. 건강은 늘 우리의 소중한 자산이죠. 그러나 갑작스러운 통증은 불편을 초래하며, 원인을 알아야 올바른 치료와 예방이 가능합니다. 함께 통증의 원인과 완화 방법, 그리고 더 나은 삶을 위한 정보를 알아보겠습니다. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 왼쪽 갈비뼈 아래 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 근육통 안 쓰는 근육 등을 사용했을 때 발생하는 근육통이 있을 수 있습니다. 골절 갈비뼈가 부러지는 골절은 흔한 원인 중 하나입니다. 내과계 원인 소화불량, 위염, 위궤양, 췌장염, 신장 관련 결석, 감염, 염증성 장 질환, 변비, 부인과 질환, 탈장 등의 내과계 원인이 될 수 있습니다. 위장 문제 위부 천식, 위궤양, 위염 등이 발생하면 속 쓰림과 함께 통증이 발생할 수 있습니다. 간질환, 대장암, 갑상선 질환 등 간 질환, 대장암, 갑상선 질환도 갈비뼈 아래 통증을 일으킬 수 있는 원인이 됩니다. 비장비대 비장비대는 감

손톱 세로줄 당뇨 연관성이 있을까? [내부링크]

오늘은 손톱 세로줄과 당뇨 간의 흥미로운 관련성에 대해 알아보려고 합니다. 손톱의 건강은 우리 전반적인 건강 상태를 반영할 수 있는데, 특히 당뇨와의 연관성은 더욱 주목받고 있습니다. 함께 손톱 세로줄 당뇨 관련성, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 손톱 세로줄 당뇨 당뇨와 손톱 세로줄 간의 관련성에 대해 알아보겠습니다. 당뇨는 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않는 대사성 질환으로, 손톱 세로줄의 형성과도 관련이 있을 수 있습니다. 하지만 손톱 세로줄만으로 당뇨를 진단하기 어렵습니다. 정확한 진단은 전문의의 의견을 듣는 것이 중요합니다. 당뇨 환우가 손톱에서 검은 세로줄을 경험할 수 있는 이유에 대해 알아봅시다. 이는 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 혈액 순환 문제 당뇨는 혈액 순환에 영향을 미칠 수 있어 검은 세로줄이 나타날 수 있습니다. 기타 건강 문제 당뇨 환우는 다른 건강 문제를 겪을 가능성이 높아, 손톱에 변화가 나타날 수 있습니다. 그러나 손톱에 검은 세로줄이 나

마이봄샘 짜기 방법으로 안구건조증 극복! [내부링크]

오늘은 안구건조증으로 고민하고 계신 여러분을 위해 흥미로운 주제를 가져왔습니다. 블루 라이트와 디지털 기기 사용으로 더해진 안구 피로는 우리의 눈을 힘들게 만들고 있습니다. 이런 불편함을 해소하기 위한 한 가지 특별한 치료 방법, 마이봄샘 짜기 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 마이봄샘 짜기 마이봄샘 짜기는 안구건조증 치료의 한 방법입니다. 우리 눈에는 마이봄샘이라는 기름샘이 눈꺼풀 안쪽에 위치하고 있습니다. 이 기름샘이 기능부전으로 기름이 막혀 나오지 않는다면, 눈이 뻑뻑하고 안구건조증이 오게 됩니다. 기름샘을 뚫는 방법은 온열로 기름을 풀어주어, 아이 클리너 (세정제)로 닦아주거나 핀셋으로 마이봄샘을 직접 짜는 방법이 있는데요, 아무래도 여드름 짜듯이 짜주면 기름이 짜여져 나와 훨씬 직접적이고 효과 적인 방법입니다. 그러나, 이 과정은 감염의 위험 또는 찔림 사고가 있을 수 있으므로 신중히 결정하셔야 합니다. 또한, 자기 혼자 하다가 잘못 눈 찌르면 대형사고가 발생할 수

헌혈후 멍 왜 생기는 걸까요? [내부링크]

오늘은 헌혈 후 멍 생기는 이유에 대한 궁금증을 해소하고, 헌혈 후 멍을 예방하고 효과적으로 회복하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 헌혈은 소중한 행동이지만 가끔 헌혈 후 멍이 생기는 경우가 있죠. 함께 헌혈 후 멍에 대한 이해를 높이고, 건강한 헌혈 생활을 만들어봅시다. 헌혈후 멍 생기는 이유 헌혈후 멍이 생기는 주된 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다 피하출혈 헌혈 후에는 혈액이 약간 새어 나와 피부 아래 멍이 생길 수 있습니다. 이는 헌혈 부위에서 출혈이 멈추지 않거나 헌혈 중 혈관이 움직인 경우 발생할 수 있습니다. 헌혈 후에는 가벼운 활동과 헌혈 부위 보호가 필요합니다. 혈관 미주신경 반응(VVR) 전혈 헌혈에서 주로 나타나며, 현기증, 창백, 탈력감 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 헌혈 후 이러한 증상이 나타나면 적절한 휴식이 필요합니다. 멍은 일반적으로 시간이 지남에 따라 흡수되며, 2주 이상 지속된다면 전문의를 찾아야 합니다. 헌혈후 멍 예방법 헌혈 부위 10

운동후 손저림 팔저림 원인과 해결 방법! [내부링크]

운동 후 손저림 팔저림 누구나 한 번쯤 경험해 본 증상 중 하나일 것입니다. 하지만 이 증상은 단순한 피로와 다를 수 있습니다. 이번에는 운동후 손저림과 팔저림의 원인, 예방 방법, 대처법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 건강한 운동 습관을 유지하면서 이 불편한 증상을 극복하는 방법을 알아보시죠. 운동후 손저림 팔저림 원인 운동 이후 손이 저리는 원인은 다양합니다. 손목터널 증후군(수근관증후군) 헬스클럽에서 운동기구를 올바른 자세로 사용하지 않을 경우, 손 저림 증상이 발생할 수 있습니다. 손목을 반복적으로 굽히고 펴는 기구를 사용하면 힘줄이 수축과 이완을 반복하면서 손목터널을 이루는 구조물에 염증이 발생할 수 있습니다. 팔꿈치터널 증후군 팔을 굽혔다 펴는 동작을 반복하면 척골신경의 감각기능이 분포되는 부위에서 저림 증상이 발생할 수 있으며, 되풀이되면 팔꿈치터널 증후군으로 발전할 수 있습니다. 운동 중 저림 운동 중에 손, 발이 저려오는 경우로, 신체의 혈류가 막혀있어서 생기는 문제

술먹고 체했을때 원인과 대처 방법! [내부링크]

알코올을 섭취한 후 체한 적이 있나요? 술 마시고 나서 체하는 현상은 많은 이들이 경험한 적이 있을 것입니다. 오늘은 술먹고 체했을때 경우의 원인과 대처 방법에 대해 전문의 시선으로 알아보겠습니다. 건강을 생각하는 우리 모두에게 유용한 정보일 것입니다. 술먹고 체했을때 원인 술을 마시고 체하는 원인은 대부분 아세트알데히드이라는 알코올의 분해과정에서 발생합니다. 음료물이 체내로 흡수되어 간에서 알코올이 아세트알데히드로 변환되는 과정에서, 간이 제대로 활동하지 못하면 체하는 증상이 나타날 수 있습니다. 더불어 몇 가지 추가적인 원인은 다음과 같습니다 간이 충분히 준비되지 않은 상태에서 술을 마시는 경우 간은 특정한 양 이상의 알코올을 처리하지 못할 경우, 활동 불능 상태에 놓이게 되어 숙취가 오래 지속될 수 있습니다. 안주를 거의 먹지 않거나, 과도하게 먹는 경우 안주를 거의 섭취하지 않는 것은 이해가 가지만, 과도한 양의 안주를 먹으면 음식물이 서로 꼬여 소화불량을 일으켜 체함을 나타

술먹고 나프록센 먹어도 돼요? [내부링크]

술먹고 나프록센 건강을 위해 알아야 할 관계입니다. 약물과 음주의 상호작용은 우리 건강에 영향을 미치는 중요한 주제 중 하나입니다. 오늘은 나프록센과 술의 복용에 관한 주의사항을 알아보겠습니다. 나프록센은 통증 및 염증을 치료하기 위해 사용되는 약물로, 많은 분들이 익숙해 할 것입니다. 하지만 술과 함께 복용 시 주의가 필요한 이유는 무엇일까요? 함께 살펴보겠습니다. 나프록센이란? 나프록센(Naproxen)은 비스테로이드 항염증제(NSAID)로, 통증, 월경통, 류마티스 관절염, 발열 등의 염증을 치료하기 위한 전문의의 처방으로 사용되는 약물입니다. 나프록센은 단기요법으로 골격근 장애, 급성 통풍, 편두통, 수술 후 또는 발치 후 통증 완화 등의 목적으로 사용되며, 장기요법으로는 관절염, 강직성 척추염 등의 만성 질환의 염증과 통증을 감소시키기 위해 전문의의 처방에 따라 사용됩니다. 나프록센은 복용 후 약 1시간이 지나야 효과가 나타나며, 24시간 후에 최대 혈중농도에 도달합니다.

운동후 음주 맥주한캔 먹어도 될까요? [내부링크]

운동후 음주 맥주한캔 즐거움과 운동의 활기, 이 두 가지는 우리 삶에서 흔히 찾아볼 수 있는 즐거움 중 하나입니다. 하지만 맥주 한 잔을 먹고 나서 운동을 하면 근육 합성에 어떤 영향을 미칠까요? 아마도 이 궁금증이 여러분들 중 몇몇 분들에게도 생겨 보일 것입니다. 이제 함께 이 주제를 자세히 알아보도록 하겠습니다. 운동후 음주 먼저, 운동 후에 술을 섭취하면 알코올이 근육 합성을 어느 정도로 막을 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이로 인해 열심히 흘린 땀의 효과가 일부 손실될 수 있습니다. 그러나 놀랍게도, 소량의 음주는 근육 형성에 큰 영향을 미치지 않는다는 연구 결과도 있습니다. 따라서, 근육을 보존하면서도 술을 즐기고 싶다면, 체중 1킬로그램당 알코올을 0.5그램 미만으로 제한하는 것이 좋습니다. 그렇다면, 술과 운동을 어떤 순서로 해야 할까요? 술과 운동은 모두 몸에 회복을 필요로 하는 손상을 일으킬 수 있다고 생각됩니다. 이에 따라, 운동을 먼저 한 후에 술을 마시는 것

한랭알러지 한랭 두드러기 겨울이 다가오면 주의해야 할 질환! [내부링크]

한랭알러지에 대한 이해는 중요합니다. 특히 한랭알러지, 혹은 한랭 두드러기에 대한 이해는 추운 계절이 다가오는 이 시기에 매우 유용할 것입니다. 이번에는 한랭알러지란 무엇인지, 그 원인과 증상, 진단 방법, 치료법, 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 한랭알러지란? 한랭 알러지, 혹은 한랭 두드러기는 전문의들이 피부가 차가운 공기나 물질에 노출될 때 발생하는 특이한 두드러기를 일컫습니다. 환우의 피부는 차가운 공기나 물질에 노출될 때 붓고 가려움증을 느끼게 됩니다. 이런 증상은 주로 일교차가 큰 가을이나 낮은 겨울 동안 빈번하게 나타나는데요. 한랭 두드러기의 정확한 원인은 아직까지 밝혀진 바가 없습니다. 하지만 전문의들은 추위에 노출되어 온도 변화가 급격한 경우, 한랭 글로불린, 한랭 응집소와 같은 한랭 관련 물질 또는 면역 글로불린 E와 같은 특이한 면역 반응이 피부 두드러기를 유발한다고 가정하고 있습니다. 다시 말해, 온도가 급격하게 낮아지거나 추운 날씨에 노출될 때, 두드러기

성인 녹색변 원인 예방 관련 질병까지 알아봐요! [내부링크]

성인 녹색변 원인 예방 관련 질병에 대해 알아보겠습니다. 녹색변이라는 용어는 들어보셨을지도 모르겠지만, 이 색깔의 변은 가끔 우리를 놀라게 할 수 있습니다. 그런데 걱정하지 마세요. 이러한 녹색변은 대부분 일시적이며, 크게 문제가 되지 않는 경우가 많습니다. 하지만 이 색깔 변화의 원인과 예방 방법, 관련된 질병에 대해 자세히 알아보는 것은 중요합니다. 성인 녹색변 원인 담즙 분비 성인 녹색변의 주요 원인 중 하나는 담즙 분비에 있습니다. 담즙은 담낭에서 생성되는 소화액으로, 가끔 너무 많이 분비되거나 장에서 제대로 재흡수되지 않을 때 문제가 발생합니다. 이러한 담즙 대사 문제는 크론병, 황달, 식중독과 같은 특정 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 음식 섭취 녹색변을 보는 가장 흔한 이유 중 하나는 최근 식단에 녹색 채소인 시금치, 케일, 브로콜리 등이 들어간 경우입니다. 식단을 바꾸면 정상적인 변 색깔로 돌아오기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 바이러스 감염 일부 기생충이나 박

술먹고 물토 현상 어떻게 대처해야 할까요? [내부링크]

술을 섭취한 후 구토 증상은 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 이러한 증상을 경험한 분들을 위해, 술먹고 물토 현상과 관련된 해결책과 유용한 정보를 제공하려고 합니다. 이 글에서는 술로 인한 물토 현상에 대한 원인과 대처법, 그리고 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다. 술먹고 물토 원인 술을 섭취하면 체내로 들어온 알코올이 위점막을 계속 자극하게 되며, 이로 인해 체내의 장이 활발하게 움직이면서 구토로 이어질 때가 있습니다. 술을 과도하게 마시면 이러한 구토 현상이 나타날 수 있으며, 이것은 체내에 들어온 독성 물질을 배출하기 위한 자연스러운 반응입니다. 술먹고 물토 해결 방법 하늘보리와 포카리스웨트를 1:1 비율로 혼합하여 마시기 이 방법은 많은 사람들 사이에서 효과를 입증한 방법 중 하나로, 하늘보리와 포카리스웨트를 섞어 마시면 속이 더 편안해질 수 있습니다. 따뜻한 꿀물 마시기 술을 마신 후에 따뜻한 물에 매우 달게 꿀을 타먹고, 목이 마르면 물 대신 이를 마시는 것이 좋

오른쪽 옆가슴 통증 원인과 대처법 알아보기! [내부링크]

알람 소리와 함께 찾아온 가슴 통증, 그 중에서도 오른쪽 옆가슴 통증이 발생한다면 어떤 원인이 있을까요? 가슴 통증은 무엇보다도 주의를 요하는 증상 중 하나입니다. 이번에는 오른쪽 옆가슴 통증의 가능성과 진단 방법, 그리고 어떻게 대처해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오른쪽 옆가슴 통증 가능성 심장 관련 원인 - 협심증 및 심근경색 심장은 3개의 관상동맥으로부터 산소와 영양분을 공급받습니다. 이 중 어느 하나의 동맥이 좁아지면, 심장에 혈류 공급이 감소하고, 이로 인해 심장근육이 허혈 상태에 빠질 수 있습니다. 이런 상황을 협심증이라 하며, 때로는 심근경색으로 발전할 수도 있습니다. 신경과 관련된 원인 - 늑간신경통 및 대상포진 늑간신경통은 늑골 사이로 통과하는 늑간신경과 관련된 통증으로, 이 통증은 주로 해당 부위에 발생합니다. 대상포진 또한 가슴 부위에서 발생하며, 통증의 부위나 형태를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 소화기계 관련 원인 - 역류성식도염 역류성식도염

헌혈후 어지러움 알고 대비하자! [내부링크]

오늘은 헌혈후 어지러움 알고 대비해야 합니다. 헌혈은 희생적이고 의미 있는 행동이지만, 때로는 어지러움과 같은 불쾌한 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 때 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 헌혈후 다른 부작용들도 어떤 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다. 건강을 위해 헌혈을 고민하고 계신다면, 이 글을 통해 헌혈후에 대비하는 방법에 대한 유용한 정보를 얻으실 수 있을 것입니다. 헌혈후 어지러움 원인 헌혈후 어지러움은 일반적인 현상으로, 이는 헌혈로 인해 일시적으로 혈액량이 줄어들어 혈압이 일시적으로 떨어지기 때문에 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 주로 휴식을 취하면 빨리 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 어지러움이 계속되거나 심해진다면, 다음과 같은 조치를 고려해 보실 수 있습니다 단단하게 앉아서 등을 쉬고 심호흡을 수행하여 긴장을 풀어주세요. 물이나 오렌지 주스를 마시세요. 누워서 휴식을 취하십시오. 만약 어지러움이 15분 이상 지속되거나, 어떤 약을 복용한 후에도

왼쪽 옆가슴 통증 원인은 무엇일까요? [내부링크]

왼쪽 옆가슴 통증 불편하고 걱정스러운 증상 중 하나입니다. 이러한 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 이에 대한 정확한 이해가 필요합니다. 왼쪽 옆가슴 통증의 원인, 완화하는 방법, 지속될 경우 취해야 할 조치에 대해 자세히 알아보겠습니다. 왼쪽 옆가슴 통증 원인 왼쪽 가슴 통증은 다음과 같은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다 허혈성 심질환 심장 혈액순환이 방해되면 가슴 통증이 발생할 수 있습니다. 허혈성 심질환은 혈액 공급의 일시적인 차질로 흉통이 나타날 수 있습니다. 소화기계 질환 소화 관련 장기가 주로 가슴 부위에 위치해 있으며, 통증을 나타내는 요인이 됩니다. 이는 주로 협심증과 혼동될 수 있습니다. 흉통 왼쪽 가슴 아래 통증은 위 식도 역류질환, 췌장염 등과 관련된 소화기계 질환의 증상으로 나타날 수 있습니다. 늑막염 기침이나 큰 숨을 쉴 때 가슴 아래 통증이 더 심해질 때, 늑막염의 가능성이 있습니다. 늑간 신경통 왼쪽 가슴 아래 통증이 나타나면 갈비뼈

운동후 찬물샤워 효과가 어떻게 좋을까요? [내부링크]

운동 후에 샤워를 할 때 찬물과 뜨거운 물 중 어떤 것을 선택해야 할지 고민해 보신 적이 있나요? 이 글에서는 운동후 찬물샤워 뜨거운 물 샤워의 효과와 주의사항을 자세히 알아보겠습니다. 어떤 온도의 물을 사용해야 하는지, 어떤 효과를 기대할 수 있는지, 그리고 번갈아가며 사용하는 것이 어떤 영향을 미치는지 알려드리겠습니다. 운동후 찬물샤워 효과 운동 후 찬물 샤워는 우리 몸에 다양한 장점을 제공합니다. 여기에는 운동 후 열전송의 효과, 근육 회복과 염증 감소, 그리고 면역 체계 강화 등이 포함됩니다. 운동 후 열전송의 효과 운동을 마치면 몸은 열을 발산하게 됩니다. 찬물 샤워는 열을 신속하게 몸 밖으로 전달하여 체온을 빠르게 낮추는 역할을 합니다. 이는 신진대사를 안정시키고 몸을 빠르게 편안한 상태로 되돌려 줍니다. 근육 회복과 염증 감소 운동으로 인해 손상된 근육은 찬물의 수축과 이완 효과에 의해 회복 속도가 증가합니다. 또한, 찬물은 염증을 억제하고 근육 통증을 완화시키는 역할을

컹컹 기침하면 감기 아닌 크루프 증상! [내부링크]

오늘은 어린 아이들 사이에서 흔히 발생하는 기침 증상 중 하나인 크루프에 대해 알아보려고 합니다. 크루프는 감기와 헷갈릴 수 있는 증상을 가지고 있어, 이를 잘 구별하고 적절한 대처가 필요합니다. 컹컹 기침하면 감기 아닌 크루프 무엇인지, 어떻게 구별하고 치료하는지, 그리고 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 크루프란? 크루프는 주로 바이러스에 의해 나타나는 기도 및 후두의 염증으로 나타나는 질환입니다. 주요 증상으로는 기침과 함께 특이한 소리인 삐걱거리는 소음(협착이)이 들립니다. 또한, 쉰 목소리와 곤란한 숨 쉬기 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 토대로 전문의는 크루프를 진단합니다. 어떤 연령대에서 크루프가 발생하나요? 크루프는 주로 생후 6개월에서 3세까지의 어린 아이들에게 영향을 미칩니다. 대부분의 소아는 집에서 회복할 수 있지만 중증의 경우에는 입원 치료가 필요할 수 있습니다. 수액, 산소, 약물 치료 등이 필요한 경우가 있습니다. 다른 기침 질환과 구별되는 특징

유방암 간전이 증상 원인 치료 방법과 예방법! [내부링크]

오늘은 유방암 간전에 대한 중요한 정보와 관련된 주제를 다루어보려고 합니다. 유방암은 여성들 사이에서 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나로, 조기 발견과 예방이 중요한 주제입니다. 유방암이 무엇인지부터 유방암 간전이 무엇을 뜻하는지, 원인과 증상, 그리고 치료 방법 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 유방암이란? 유방암은 여성들을 중심으로 발생하는 모든 악성 종양을 포함하는 용어입니다. 미국에서는 여성 암 중에서도 가장 빈번하게 발생하는 종류로, 남성들에게도 거의 흔하지 않은 드문 경우에 발생할 수 있습니다. 유방암 간전이란? 유방암 간전이란, 유방암이 간으로 전이된 상태를 의미합니다. 암은 어느 정도 크기로 성장하면 기존 위치를 떠나 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 이러한 과정은 세포 차원에서 이루어지며, 암으로 변한 세포가 혈관이나 림프관을 통해 다른 부분으로 이동하는 것을 포함합니다. 특히 유방은 림프절이 많이 분포해 있어 유방암의 간전이가 비교적 흔하게 발생합니다. 유방암

에리스리톨 탕후루 전현무가 만든 방법과 효과! [내부링크]

전현무가 만든 에리스리톨 탕후루 방법과 효과에 대해 이야기하려 합니다. 에리스리톨은 최근 각광받는 건강한 대체품으로서, 다양한 식품에서 사용되고 있습니다. 이 글에서는 에리스리톨이 무엇인지, 설탕과 비교했을 때 어떤 장점을 가지는지, 그리고 에리스리톨로 만든 요리와 음식에 대해 알아보겠습니다. 에리스리톨이란? 에리스리톨은 버섯이나 과일, 와인이나 간장, 된장 등 발효 식품에 포함된 천연 감미료입니다. 이 물질은 입을 통해 섭취하면 대부분 소장에서 흡수되어 혈액으로 이동하지만, 거의 대사 되지 않고 섭취한 에리스리톨의 90% 이상이 소변으로 배출됩니다. 에리스리톨 설탕보다 좋을까? 에리스리톨은 설탕과 비교했을 때 여러 가지 장점을 가지고 있습니다. 먼저, 낮은 칼로리를 가지고 있어서 1g당 약 0.2칼로리로 설탕의 5%에 불과합니다. 이와 비교하여 설탕은 1g당 4칼로리를 갖고 있습니다. 또한 에리스리톨은 설탕과 비슷한 단맛을 제공하면서도 칼로리가 적기 때문에 건강한 대체품으로 사용됩

사구체종 원인 증상 치료방법 궁금증 해결! [내부링크]

사구체종 손톱 아래 무슨 일이 나타나는 걸까요? 사구체종 (Glomus Tumor)에 대한 지식은 중요합니다. 이 종양은 흔하지 않지만 손톱 아래에서 발생하며 통증을 나타내는데, 어떻게 발생하는지, 어떤 증상을 야기하는지, 그리고 어떻게 치료되는지에 대해 알아보겠습니다. 사구체종이란? 사구체종은 모세혈관이 묶여 형성된 사구체 내에 양성 종양이 발생한 상태를 가리킵니다. 사구체는 피부 아래 인근 부위에 위치하며 체온을 조절하는데 기여하는 혈관 뭉치입니다. 그러나 이 사구체에 비정상적인 비대가 생기면 사구체종이라고 부릅니다. 사구체종은 주로 여성에게 발생하며 주로 손톱이나 발톱 아래에서 발생하여 통증이 심한 특징을 가지고 있습니다. 사구체종이 발생한 부위를 누를 때, 긁을 때 또는 찬물에 손을 넣을 때 강한 통증을 동반하며 겨울철에는 바람에 민감하여 불편함을 겪을 수 있습니다. 또한, 일부 환우들은 종양이 있는 부위의 손발톱이 갈라지거나 변색되는 경우도 있지만, 눈으로 쉽게 확인하기 어

명절 이혼 생각까지 하게 만드는 스트레스 증후군 해결 방법! [내부링크]

안녕하세요, 오늘은 명절 증후군에 대한 이야기를 함께 나눠보려고 합니다. 명절을 즐겨보내시는 동안 겪는 스트레스와 이로 인한 다양한 증상, 그리고 명절 증후군을 예방하고 극복하기 위한 유용한 정보를 알려드릴 예정입니다. 명절 증후군은 단순한 휴가 기간에만 나타나는 것이 아니라 가족과의 소통과 관련된 다양한 문화권에서 발생하는 현상입니다. 명절 이혼 생각까지 하게 만드는 스트레스, 명절 증후군 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 명절 증후군이란? 명절 증후군은 대한민국에서 명절을 보내면서 생기는 스트레스로 인해 발생하는 정신적, 육체적인 현상을 의미합니다. 이것은 실제로 병이라기보다는 심한 부담감과 피로감이라는 증상을 일컫습니다. 특히 여성의 경우 명절에 필요한 음식 장만 및 가사 업무로 인한 스트레스가 주된 원인 중 하나이며, 남성의 경우에는 명절 동안의 장거리 운전이나 장시간 차량에 탑승하면서 발생하는 멀미와 정신적 스트레스도 포함됩니다. 직장인들에게는 기존 일상 생활과 다른 긴 연

새끼손가락 짧음 안펴짐 휨 부음 단지증 증상! [내부링크]

새끼손가락 짧음 안펴짐 휨 부음 단지증 증상에 대해 알아보겠습니다. 새끼손가락 짧음 새끼손가락이 짧은 사람들의 특징은 다음과 같습니다 내성적인 성향 새끼손가락이 짧은 사람들은 수줍음이 많고 내성적인 성향을 보이는 경우가 많다고 합니다. 비언어적 표현에 둔감 주변 분위기나 비언어적인 표현에 둔감한 편이라 연인의 의도를 읽지 못해 가끔 실수하는 일이 있습니다. 진실한 마음으로 대하려는 노력 하지만 진실한 마음으로 연인과 마주하려고 노력하는 사람입니다. 그러나 이러한 특징들은 일반화된 것이며, 개개인의 성격과 행동은 그들의 유전자, 환경, 경험 등 많은 요소에 의해 결정됩니다. 따 라서 모든 새끼손가락이 짧은 사람들이 위의 특징을 가질 것이라고 단정할 수는 없습니다. 새끼손가락 안펴짐 휨 손가락 휨 안펴짐 현상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 듀피트렌 구축증 이 질환은 손바닥 피부와 힘줄 사이에 있는 건막이 비정상적으로 두꺼워지면서 발병합니다. 주로 4번째와 5번째 손가락이 펴지지

머리카락 두꺼워지는법 and 빠지는 것을 막는 팁! [내부링크]

머리카락 두꺼워지는법 그리고 빠지는 것을 막는 팁과 도움이 되는 비타민 알려드리겠습니다. 머리카락 두꺼워지는법 머리카락을 두꺼워지게 하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 영양분 섭취 생선(연어, 고등어, 정어리 등)과 같은 오메가 3 지방산이 풍부한 음식, 시금치와 같은 비타민 A, 비타민 C, 베타 카로틴, 엽산, 철분이 풍부한 녹색 채소, 계란에 함유된 비오틴 등을 머리카락에 좋은 음식으로 섭취하세요. 두피 관리 두피의 열을 식혀주는 것이 중요합니다. 두피가 과열되면 머리카락이 많이 빠질 수 있습니다. 또한, 두피의 각질과 피지가 제대로 관리되지 않으면 모공이 막혀서 머리카락이 얇아질 수 있습니다. 마찰 줄이기 지속적인 마찰은 모발 표피층을 손상시키고 머리카락을 가늘게 만들 수 있습니다. 그러므로 마찰로부터 머리카락을 보호하기 위해 관리해야 합니다. 자극적인 샴푸 피하기 자극적인 샴푸는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 일반 샴푸에는 화학 계면활성제가 함유되어 있는데, 이 화학 계면활

생리전 갈색피 갈색혈 피비침 증상의 원인은? [내부링크]

생리전 갈색피 갈색혈 피비침 증상의 원인에 대해 알아보겠습니다. 생리전 갈색피 갈색혈 피비침 원인 생리 전에 갈색 분비물이 나오는 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 정상적인 상황 생리 시작을 알리는 신호로 갈색 분비물이 나올 수 있습니다. 이는 자궁 내막의 혈액과 조직이 분해되어 몸에서 빠져나가면서 공기에 노출되어 산화되어 갈색 분비물이 됩니다. 배란혈 또는 착상혈 배란이 이루어지는 과정에서 일부 여성들은 배란혈이라고 부르는 소량의 출혈을 경험할 수 있습니다. 또한, 수정란이 자궁에 착상하는 과정에서 발생하는 출혈을 착상혈이라고 합니다. 자궁 및 난소 관련 질환 생리 전 갈색 분비물은 때때로 자궁과 난소 이상이 원인이 되어 나타날 수도 있습니다. 무배란성 출혈 생리 기간이 아닌데 혈액이 나오거나 생리 대신 약간의 출혈만 있는 경우를 비정상 자궁출혈이라 합니다. 임신 초기 증상 임신이 되면 수정란이 자궁에 착상합니다. 두꺼워진 자궁 내막을 뚫고 들어갈 때 혹은 호르몬의 변화

검지손가락 부음 떨림 저림 원인과 치료 방법 테이핑 효과! [내부링크]

검지손가락 부음 떨림 저림 원인과 치료 방법 and 테이핑 효과에 대해 알아보겠습니다. 검지손가락 부음 방아쇠 손가락 증후군 검지 손가락을 구부렸다 폈을 때, 검지 손가락 끝에 통증이 심하게 오거나 뼈가 딸깍 거리는 느낌이 든다면, 방아쇠 손가락 증후군일 가능성이 매우 높습니다. 손목 터널 증후군 손목 터널 증후군은 남녀노소, 주부, 학생, 직장인 등 현재 살아가는 사람들 중 누구나 걸릴 수 있는 질환입니다. 손부터 손목이 연결된 정중신경에 문제가 생기면 발생하는 질환입니다. 관절염 검지 손가락 통증의 가장 일반적인 원인은 관절염입니다. 관절을 많이 사용하여 발생하는 질환으로, 류마티스 관절염인지 퇴행성 관절염인지 진단을 받아 확인할 수 있습니다. 통풍 요즘은 20대나 30대의 젊은 층에서도 자주 나타나는 경우가 있습니다. 검지손가락 떨림 검지손가락 떨림의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다 과도한 근육 사용 또는 수면 부족, 스트레스 등의 심리적 원인 탈수, 영양 부족, 약물 부

진드기 물렸을때 집먼지 진드기 물린 자국! [내부링크]

진드기 물렸을때 집먼지 진드기 물린 자국에 대해 알아보겠습니다. 진드기 물렸을때 대부분의 경우 통증이 크지 않거나 약간의 홍조, 가려움, 부기 정도만 발생합니다. 그러나 몇 가지 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 할 수도 있습니다. 예를 들어 38.3도 이상의 고열이 발생하거나, 오한, 땀, 두통, 근육통과 같은 독감 유사 증상이 나타난다면 주의가 필요합니다. 진드기에 물린 경우 나타날 수 있는 주요 증상은 다음과 같습니다 물린 부위 주변의 피부가 붓고 붉어짐. 두통. 호흡 곤란. 근육 조절 장애. 전신에 발진이 생김. 전신 마비 가능성. 고열, 오심, 구토, 설사, 식욕부진, 혈뇨, 혈변, 결막충혈 등의 증상이 나타날 수 있음. 이러한 증상들은 일반적인 감기와는 다르게 더 심한 증상으로 나타날 수 있으며, 특히 고열과 호흡곤란이 있다면 즉각 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다. 진드기 제거하는 방법 집 정리하기 집을 청결하게 정리하고 떨어진 물건을 주우고 더러운 빨래가 놓여있지

항문 근처 종기 옆 주변 왜 생기는지 알고 계셨나요? [내부링크]

항문 근처 종기 옆 주변 왜 생기는지 이유와 치료방법 예방법까지 알아보겠습니다. 항문 옆에 종기가 나타나는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 이런 종기가 발생하는 이유를 알아보고 그에 따른 치료 방법과 예방법을 함께 살펴보겠습니다. 항문 근처 종기 이유 피지낭종 피부 밖으로 피지가 원활하게 배출되지 못하면서 내부에 피지가 쌓이고 주머니 형태로 종기가 형성될 수 있습니다. 모소동 엉덩이 골 피부 아래 위치한 모소낭에 털이 들어가면 염증을 나타내고 고름이 형성될 수 있습니다. 치루 잦은 설사와 변비로 인해 항문 자극으로 염증이 생겨 종기가 발생하기도 합니다. 항문곤지름 HPV(인 유두종 바이러스) 바이러스의 감염으로 인해 항문 주변에 종기가 생길 수 있습니다. 이러한 질환들은 각각 다른 치료 방법을 필요로 하며, 가벼운 경우에는 보존적인 치료가 가능하고, 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 항문 주변 종기 치료 방법 알로에 베라 알로에 베라는 항균 및 항염 작용이 있어 종기

술먹고 위액 토 왜 하게 되는 걸까요? [내부링크]

술먹고 위액 토 왜하는 걸까요? 이 현상은 많은 사람들이 경험한 적이 있을 것입니다. 이러한 현상은 과음으로 인해 발생하며, 이에 대한 원인과 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다. 술먹고 위액 토 과음으로 인한 독성 물질 아세트알데히드 과음 시, 아세트알데히드라는 독성 물질이 우리 몸 내부에서 생성됩니다. 이 독성 물질은 간에서 주로 제거되는데, 간은 우리 몸을 독성 물질로부터 보호하고 술을 분해하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 술을 과하게 섭취하게 되면 간이 아세트알데히드를 제거하는 데 한계가 생기고, 이 독성 물질이 체내에 누적됩니다. 위장 기능 감소와 마비 이 아세트알데히드 누적은 위장에도 영향을 미칩니다. 위장은 알코올을 분해하고 소화하는데 도움을 주는데, 과음으로 인해 대량의 알코올이 소화기관에 도달하면 위장이 제대로 작동하지 못하고 마비 상태가 됩니다. 이로 인해 음식물이 소화되지 못하고 위에서 아래로 거꾸로 올라가게 되어 토를 하게 됩니다. 위액의 역할 여기서 위액이 중

술먹고 까스활명수 가스활명수 소화제 먹어도 될까요? [내부링크]

술먹고 까스활명수 가스활명수 소화제 먹어도 될까요에 대한 궁금증을 알아보겠습니다. 술먹고 소화제 술을 마신 후 소화제를 섭취하는 것은 개인의 상황에 따라 다릅니다. 보통 술을 마신 후 소화가 잘 되지 않아 소화제를 찾는 분들이 있습니다. 그러나 일반 감기약이나 두통약 같은 약물은 음주 후 섭취하면 안 되며, 이는 간에 부담을 줄 수 있어 간 손상의 위험이 있습니다. 하지만 술을 마신 후에 소화제를 먹는 것은 알코올과 상호작용을 하거나 간에 피해를 주는 독성 성분이 없기 때문에 일반적으로 안전합니다. 다만, 소화제를 과도하게 복용하면 소화 성분이 위와 장을 공격하여 소화를 약화시킬 수 있고, 이 상태에서 술을 마시면 위와 장을 더욱 약하게 만들 수 있습니다. 심한 경우 출혈의 위험도 있으므로, 소화제를 먹지 않는 것이 좋습니다. 따라서 술을 마신 후에는 적절한 휴식과 수분 섭취를 권장합니다. 술먹고 까스활명수 술을 마신 후 가스활명수를 마시면 속을 편안하게 해주는 효과가 있습니다. 하

추석 용돈 부모님 조카 할머니 할아버지 선물 비용 얼마 통계! [내부링크]

안녕하세요, 2023년 추석이 다가오고 있습니다. 이번 추석은 양력으로는 9월 28일부터 10월 1일까지, 음력으로는 8월 14일부터 17일까지로 총 4일간의 연휴가 기다리고 있습니다. 그리고 10월 2일인 임시 공휴일까지 포함하고, 개천절인 10월 3일까지 포함하여 총 6일간의 연휴를 누릴 수 있습니다. 이번 추석에는 가족들에게 선물을 준비하실 계획이라면, 어떤 선물을 선택해야 할지 고민이 되실 텐데요, 제가 추석 선물과 용돈에 대한 통계를 살펴보았습니다. 함께 확인해 보세요! 추석 용돈 부모님 조카 할머니 할아버지 선물 비용 얼마 통계 알아보겠습니다. 추석 부모님 용돈 얼마? 추석 명절에 부모님께 드릴 용돈의 액수는 여러 가지 요인에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 아래와 같은 통계가 있습니다 KB 국민카드가 실시한 설문조사에서는 부모님 한 분당 10만 원에서 30만 원 사이를 준비하는 응답이 가장 많았습니다. 카카오페이를 통해 지난해 추석 명절에 어른들에게 보낸 송금

입떨림 입주변 떨림 입주위 경련 안면연축 원인 및 치료 방법! [내부링크]

입떨림 입주변 떨림 입주위 경련 안면연축 원인 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 안면연축 무엇일까? 안면연축은 한쪽 얼굴 근육이 의도치 않게 간헐적이고 불규칙적으로 수축하는 질병입니다. 이 질병은 주로 50대 이상의 여성에게 나타나며, 35세 이전에 발생하는 경우는 드뭅니다. 증상은 눈꺼풀에만 발생할 수도 있고, 입 주변 근육이 함께 실룩거리는 경우도 있지만 대부분 한쪽으로만 나타납니다. 안면연축의 주된 원인은 뇌 혈관이 안면 신경을 압박하는 것입니다. 이로 인해 안면 신경의 외부를 둘러싼 보호막이 벗겨지고, 신경 섬유들 사이에서의 연결이 형성되어 경련이 발생합니다. 입떨림 원인 스트레스와 피로 스트레스와 피로가 누적된 상황에서 눈, 입술을 포함한 얼굴의 가벼운 떨림이 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 마그네슘 부족 마그네슘은 신체의 피로와 스트레스를 없애 주는 미네랄로서, 신경에 작용하여 흥분, 초조함, 긴장감을 덜어 심신을 안정시키며,

입주변 수포 착색 트러블 뾰루지 피부염 각질 건조 점 피지 입주위! [내부링크]

입주변 수포 착색 트러블 뾰루지 피부염 각질 건조 점 피지 입주위에 관한 궁금증 전부 해결해 드리겟습니다. 입주변 수포 입주위 수포는 주로 헤르페스 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 이는 신체적, 정신적 스트레스를 받거나 면역력이 약해질 때 발병할 수 있습니다. 헤르페스 감염증은 살에 두드러기와 붉은 반점이 나타나는 질환으로, 크기는 100~200nm로 비교적 큰 형태에 속합니다. 때로는 병태에 붉은 반점과 함께 오돌토돌하고 알갱이처럼 보여 모낭염 또는 한포진으로 오인되기도 합니다. 입주위 수포의 원인 어릴 적 한 번 앓았던 수두가 완화되었을 때 온전히 사라지지 않고 몸 속에 내제되어 있다가, 과도한 스트레스나 피로 등 다양한 이유로 인해 면역력이 저하되면서 다시 발생하는 것입니다. 치료 방법 병변을 청결하고 건조하게 유지하면 1~2주 내에 자연적으로 소실될 수 있습니다. 입주위 수포 상태를 더 빠르게 회복하기 위해 약국에서 살 수 있는 연고와 처방 받은 항바이러스제를 초반에 복용

생리후 갈색냉 노란냉 부정출혈 복통 붓기 냄새 일주일 [내부링크]

생리후 갈색냉 노란냉 부정출혈 복통 붓기 냄새 일주일 궁금증 마지막 편 한번 알아보겠습니다. 생리후 갈색냉 생리 끝난 직후 1~3일 정도 지속되는 갈색 분비물 이 경우 자궁 내부에 고여있던 마지막 약간의 생리혈이 배출된 것일 가능성이 높습니다. 생리 끝나고 1주일 후 나타난 갈색 분비물 이 경우 배란기에 해당하며, 배란 과정에서 약간의 출혈이 발생하여 갈색 분비물이 나타날 수 있습니다. 관계 후 발생한 갈색 분비물 관계로 인해 질 내부에 상처가 발생하면서 나타난 출혈로 갈색 분비물이 나타날 수 있습니다. 임신을 의미하는 갈색 분비물? 임신 극초기에 수정란이 자궁 내막을 파고들어가며 착상되는 과정에서 약간의 출혈이 발생할 수 있습니다. 최근 새로운 약물을 복용하거나 백신을 접종하였나요? 약물로 인해 일시적인 호르몬 교란이 발생해 부정출혈이 나타나고, 이로 인해 갈색 분비물이 나타나고 있는 것일 가능성도 있습니다. 갈색 분비물은 대개 자궁 내부 혹은 질 내부에서 출혈이 발생한 후, 피가

생리전 노란냉 흰색냉 냉증가 갈색냉 하얀냉 냉 색깔별 원인은? [내부링크]

생리전 노란냉 흰색냉 냉증가 갈색냉 하얀냉 냉 색깔별 원인은 무엇인지 알아보겠습니다. 생리전 냉 생리 전에 나오는 냉은 여성의 자연적인 생리 현상입니다. 이는 주로 배란기나 부부관계 때 나타납니다. 냉은 투명하고 미끈한 형태를 가지며, 냄새가 거의 나지 않습니다. 생리 전에는 자궁 내막이 조금씩 벗겨져 출혈하기 때문에 냉과 섞여 갈색으로 배출될 수 있습니다. 그러나 생리 전에 냉이 분비되는 증상이 있다면, 원인을 찾고 치료가 필요한지 여부를 확인하는 가장 정확한 방법은 의료기관을 방문하여 필요한 검사를 받는 것입니다. 생리전 노란냉 호르몬의 변화 생리 전에는 여성 호르몬인 황체호르몬이 증가하여 냉을 분비하는 것이 일반적인 현상입니다. 질염 질염은 여성의 75%가 평생에 한 번은 걸리는 흔한 질환입니다. 질의 염증 반응으로 분비물이나 가려움, 통증을 나타내는 것을 질염이라고 합니다. 특히 세균성 질염에서는 생리 전후로 분비량이 증가하는 경향이 있습니다. 자궁 질환 자궁내막염이나 자궁경

생리전 속울렁 체함 졸음 졸림 오는 이유는? [내부링크]

생리전 속울렁 체함 졸음 졸림 오는 이유는 무엇인지 알아보겠습니다. 생리전 속울렁 생리 전에 속이 울렁거리는 증상은 주로 생리전 증후군 때문입니다. 생리전 증후군은 생리 시작 7~10일 전에 주기적으로 증상이 나타납니다. 하지만 생리가 시작되면 일반적으로 24시간 이내에 증상이 사라집니다. 생리가 점점 가까워지면 자궁을 수축시키기 위해 프로스타글란딘이라는 물질이 체외로 혈액을 내보내는데, 이로 인해 자궁 주변의 위장에도 영향을 미치게 됩니다. 그 결과로 위장이 울렁거리거나 메스꺼움을 느끼게 됩니다. 생리전 체함 생리 전에 체함을 느끼는 것은 생리전 증후군(PMS)의 일부일 수 있습니다. 생리전 증후군은 가임기 여성 중 80% 이상이 경험하는 것으로, 주로 생리 시작 2~10일 전에 시작되며, 증상은 개인마다 다릅니다. 체함은 음식을 급하게 먹거나 신경을 많이 쓰는 상태에서 식사를 하면 가슴이 답답하고 두통과 함께 구토가 나는 증상을 말합니다. 생리 전에 체함이 나타나는 원인은 다음과

생리전 배나옴 배아픔 가슴통증 다리저림 나타나는 이유는? [내부링크]

생리전 배나옴 배아픔 가슴통증 다리저림 나타나는 이유는 무엇인지 알아보겠습니다. 생리전 배나옴 생리 전에 배가 나오는 현상은 여성들이 흔히 겪는 일입니다. 이는 주로 다음과 같은 원인들 때문에 발생합니다 호르몬 변화에 의한 부종 생리 전에 난소에서 황체호르몬이 생성되는데, 이는 수분 저류 현상을 일으킵니다. 수분 저류란 몸 안에 있는 수분을 내보내지 않고 가둬두는 현상으로서 몸의 부종을 일으키는 원인이 됩니다. 자궁 크기 변화 생리 기간이 다가올수록 자궁 내벽이 점점 두꺼워지면서 그 크기가 거의 1.5배 정도 늘어나게 되면서 자연스레 아랫배가 나올 수 있습니다. 체중 증가 생리 전에는 호르몬 변화로 식욕이 증가하기 때문에 대부분 식사량이 늘어납니다. 자궁 선근증 40대 이후 유독 배가 나옴이 심해졌다면 자궁 선근증을 의심해 볼 수 있습니다. 생리전 배아픔 몸 컨디션 악화 과도한 다이어트나 무리한 운동으로 체력이 약해진 경우, 생리통이 더욱 심해질 수 있습니다. 잘못된 자세 하체를 꽉

생리후 가려움 몸무게 피 하혈 착상혈 가임기 두통 질염! [내부링크]

이전 편에 이어서 생리후 가려움 몸무게 피 하혈 착상혈 가임기 두통 질염 궁금증에 대해 알아보겠습니다. 생리후 가려움 호르몬 변화 생리 전후로 여성 생식기는 면역력이 취약한 상태가 되어 외부 감염이나 피부의 염증에 주의해야 합니다. 생리대 사용 강한 독성물질이 들어있거나 흡수체의 화학성분이 강하면 따가움, 가려움과 같은 질염 증상이 나타날 수 있습니다. 생리 후 질염이 계속 반복된다면 면 생리대를 사용하는 것이 도움이 될 수 있으며, 이미 배출된 생리혈은 부패가 진행되기 때문에 자주 생리대를 교체해 주어야 합니다. 질염 생리 전후에는 세균 감염에 노출되기 더 쉽기 때문에 세균 감염으로 인한 질염, 가려움증이 나타날 수도 있습니다. 가려움증을 완화하기 위한 몇 가지 방법은 다음과 같습니다 피부 진정 관리 외음부 피부는 얇고 연약한 피부로 절대 긁지 않는 것이 중요합니다. 가려움에 견뎌야 하는 민감한 부위를 반복적으로 긁게 되면 피부 방어막이 손상되고, 표피에는 가려움을 주는 면역 매개

모기물려서 부었을때 십자 만들지 마세요! [내부링크]

모기물려서 부었을때 십자나 침을 바르지 않고 어떻게 해야 하는지 알려드리겠습니다. 모기가 왜 사람을 물까요? 이산화탄소 모기는 이산화탄소를 내뿜는 먹이를 찾아 공격하는 습성이 있습니다. 따라서, 더 많은 이산화탄소를 내뿜는 사람을 공격할 가능성이 높습니다. 땀과 체온 모기는 땀이 마르면서 그 속에 있는 '박테리아'의 냄새를 맡고 몰립니다. 또한, 모기는 10m 이상의 장거리에서 온도의 변화에 민감해 열을 감지할 수 있습니다. 이 때문에 신진대사가 활발한 사람이 그렇지 않은 사람보다 모기에 물릴 가능성이 높습니다. 유전자 최근 연구에서는 특별한 몸의 체취 때문에 다른 사람보다 더 모기에 잘 물리는 사람이 있다고 합니다. 이러한 몸 냄새는 유전적인 영향이 크다고 발표되었습니다. 모기의 생태 암컷 모기들은 먹잇감에서 얻은 단백질로 알을 낳기 때문에 출산 시기가 되면 더 기승을 부립니다. 반면에 수컷 모기들은 꽃의 꿀, 수액, 과일즙 등을 먹고삽니다. 따라서, 모기가 사람을 물리는 것은 이

임신성 소양증 원인 증상 치료 예방 방법 알아봐요! [내부링크]

임신성 소양증 원인 증상 치료 예방 방법 차근차근 알아보겠습니다. 임신성 소양증이란? 임신성 소양증은 임신 중에 발생하는 피부 가려움증을 의미합니다. 이 증상은 임신 후 15주 이상이 지난 중후기에 주로 나타나며, 피부가 갑자기 늘어나는 복부나 옆구리 부분에서 땀띠와 비슷한 발진으로 시작합니다. 임신성 소양증 원인 급격한 체중 증가에 따른 신체 변화 임신 중에는 몸무게가 급격히 증가하며, 이로 인해 피부가 늘어나고 신체의 변화가 발생합니다. 건조함 피부의 건조함은 가려움증을 나타냅니다. 체내 열감 임신 중에는 체온이 상승하며, 이로 인해 피부가 가렵습니다. 스트레스 임신은 신체적, 정서적 스트레스가 나타날 수 있으며, 이는 피부 문제를 악화시킵니다. 쓸개즙 정체 임신 중에는 쓸개즙의 분비가 변화하며, 이로 인해 소양증이 발생할 수 있습니다. 이러한 소양증은 약 20%의 산모에서 발생하며, 피부에 아무런 발진이나 증상 없이 출산 한 달 전에 발생합니다. 호르몬 변화 임신 중에는 여성

백내장 증상 흐린 시야 진단 및 치료 방법! [내부링크]

백내장 증상 흐린 시야 진단 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 백내장이란? 백내장은 눈 속의 수정체가 다양한 원인으로 인해 투명성을 잃고 혼탁해지며 시력이 저하되는 상태를 말합니다. 수정체는 카메라의 렌즈와 같은 역할을 하는 투명한 기관입니다. 여러 가지 원인으로 인해 투명성을 잃고 혼탁해지면 시력 저하를 일으키는 상태를 백내장이라고 합니다. 백내장은 단백질이 쌓여 수정체 위에 혼탁한 층을 형성해 발생합니다. 이로 인해 눈에 들어오는 빛의 양이 줄어들게 됩니다. 백내장 환우는 야간 운전이 어렵고 반대편 차의 헤드라이트 주변에 빛 번짐 현상을 관찰할 수 있습니다. 또한 이러한 빛 번짐은 흐린 시야로 낮에까지 이어질 수도 있습니다. 백내장은 발병하는데 시간이 걸리므로 보통은 노인에게서 발병하는 질환으로 알려져 있습니다. 그러나 갓난아이처럼 어린아이에서도 발생할 수 있습니다. 백내장 증상 시야 흐림 수정체가 흐릿하게 보이거나 초점이 맞지 않을 때 발생합니다. 이러한 흐릿함은 시간이 지

대장암 초기증상 14가지 결장암 직장암 결장직장암 알아봐요! [내부링크]

대장암 초기증상 14가지 결장암 직장암 결장직장암 알아보겠습니다. 대장암이란? 대장암은 결장과 직장에 생기는 악성 종양을 의미합니다. 결장에 생기면 결장암, 직장에 생기면 직장암이라고 하며, 이를 통칭하여 대장암 혹은 결장직장암이라고 합니다. 대부분의 경우, 대장이 결장을 의미하기 때문에 맥락에 따라 대장이라는 용어로 결장을 표현하기도 합니다. 대장은 충수, 맹장, 결장, 직장, 그리고 항문관으로 나뉘며, 결장은 상행결장, 횡행결장, 하행결장, 그리고 S자 결장으로 나뉩니다. 맹장, 결장, 그리고 직장에 생기는 악성 종양이 대장암입니다. 대부분의 대장암은 선암, 즉 점막의 샘세포에서 발생합니다. 대장암의 위험 요인으로는 50세 이상의 연령, 붉은 육류 및 육가공품의 과다 섭취, 비만, 음주, 흡연, 유전적 요인 등이 있습니다. 예방을 위해 규칙적인 운동을 하여 활동량을 늘리고, 금주 및 금연을 하며, 정기적으로 검진을 받아야 합니다. 또한 섬유소와 칼슘을 충분히 섭취하고, 붉은 고기

배고플때 손떨림 배고프면 어지러움 배아픔 속쓰림 두통! [내부링크]

배고플때 손떨림 배고프면 어지러움 배아픔 속쓰림 두통에 대해 알아보겠습니다. 배고플때 손떨림 배고프면 손떨림 이유는 뇌에 충분한 혈당이 공급되지 않아 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 바나나와 같이 간단한 음식으로 혈당을 섭취하면 떨림 증상이 완화됩니다. 그러나 손 떨림이 자주 발생하거나 지속된다면 다른 원인이 있을 수 있습니다. 배고플때 손떨림 현상을 단순히 끼니를 거르는 것으로 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 현상은 우리 건강에 신호를 보낼 수 있습니다. 이 증상의 원인과 해결법은 명확합니다. 배고플 때 손 떨림은 혈액 속 포도당 농도가 비정상적으로 낮아졌기 때문입니다. 당분이 함유된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 과일 주스, 사탕, 초콜릿 등을 먹으면 일시적으로라도 배고픔을 잊을 수 있어 효과적입니다. 이러한 방법은 저혈당 치료법으로도 많이 사용됩니다. 그러나 이러한 현상이 자주 발생하거나 심하게 나타날 때는 병원을 방문하여 피검사를 받는 것을 권장합니다. 당뇨 위험

생리후 출혈 배아픔 갈색혈 가슴통증 다이어트 배란일 냉! [내부링크]

생리후 출혈 배아픔 갈색혈 가슴통증 다이어트 배란일 냉 궁금증에 대해서 알아보겠습니다. 생리후 출혈 일반적으로 생리가 끝나고 약 일주일 뒤에 생리 후 출혈이 나타나는 것은 이상이 아닌 정상적인 증상일 수도 있습니다. 부정출혈의 원인은 다음과 같은 요인들로 발생할 수 있습니다 1. 자궁의 병 질과 자궁에 문제가 생긴 경우 기질성 출혈이 일어날 가능성이 있습니다. 자궁근종, 자궁 내막 용종, 자궁내막증 (자궁내막 증식증), 자궁암 등이 있습니다. 2. 호르몬 불균형 호르몬 균형이 정상적이지 않아 발생하는 출혈을 말합니다. 스트레스, 다낭성 난소 증후군, 갑상선 질환 등으로 인해 발생합니다. 3. 중간성 출혈 생리와 생리 사이의 주기에 일어난 배란이 원인이 된 출혈을 말합니다. 4. 감염성 출혈 골반 염증성 질환 등의 생식 기관의 감염은 부정출혈을 일으킬 수 있습니다. 5. 약물로 인한 출혈 사후피임약, 경구피임약, 항응고제 등을 복용하였을 경우 약물 부작용으로 부정출혈이 일어날 수 있습

생리전 가슴커짐 몸무게 증가 살찜 이유는 무엇일까요? [내부링크]

생리전 가슴커짐 몸무게 증가 살찜 이유에 대해 알아보겠습니다. 생리전 가슴커짐 생리 전에 가슴이 커지는 현상은 여성호르몬인 에스트로겐의 영향으로 일어나는 자연스러운 현상입니다. 이는 월경전 증후군 (PMS)이라고도 불리며, 생리 1주일 전에 시작하여 2~3일 전부터 심한 증상이 나타나고, 생리 이후에는 사라집니다. 생리전 살찜 몸무게 증가 생리전 몸무게 증가 이유는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 변화 때문입니다. 이 호르몬들은 배란된 난자의 수정과 착상을 도와주는 역할을 하며, 이 과정에서 몸에 수분과 염분을 저장하게 됩니다. 이로 인해 몸이 붓고 살찜 또는 몸무게가 증가하는 것입니다. 생리전 가슴커짐, 몸무게 증가, 살찜을 예방하는 방법은 다음과 같습니다 마그네슘, 칼슘, 철분제, 비타민을 복용하세요. 증상이 심한 경우, 생리전 증후군 약을 복용하세요. 생리 2주 전에는 자연식품 위주의 탄수화물을 섭취하는 것을 권장합니다. 스트레스와 과로는 생리전 가슴커짐을 악화시킬 수

회충약 복용법 구충제 부작용 설사 술 아기 어린이 임산부! [내부링크]

회충약 복용법 구충제 부작용 설사 술 아기 어린이 임산부 먹는시기에 대해 전체적으로 알아보겠습니다. 회충약이란? 회충약 또는 구충제는 우리나라 사람들에게 흔히 감염될 수 있는 회충, 요충, 십이지장충, 편충, 분선충 등의 감염 및 이들의 혼합 감염을 치료하는 데 사용되는 약입니다. 구충제는 기생충이 섭취하는 음식에 따라 영양 성분을 보충받아 생존하는데, 구충제를 복용하면 기생충이 영양 공급을 제대로 받지 못하여 사멸하게 됩니다. 구충제 왜 먹어야 할까? 회충약을 복용해야 하는 이유는 몸속에 생긴 기생충을 박멸해 주는 약이기 때문입니다. 이러한 기생충은 인간의 질병 감염 발생 가능성도 높습니다. 회충약 원리 구충제가 몸속에서 회충들을 처리하는 원리는 간단합니다. 회충들의 미세소관(세포)을 변형시켜 포도당 등을 흡수시키지 못하게 만들어 영양소가 부족한 회충들을 자연스럽게 굶기게 합니다. 힘이 약해진 회충들은 사람의 몸속에서 나오는 소화액을 방어할 큐티클층을 유지하지 못하여 녹아버리게 됩

2023년 추석 대체공휴일 10월 2일 임시공휴일 확정 민생안정대책! [내부링크]

2023년 추석 대체공휴일 10월 2일 임시공휴일 확정과 민생안정대책에 대해 알아보겠습니다. 2023년에는 추석 연휴가 9월 28일부터 시작하여 10월 1일까지 총 4일입니다. 또한, 10월 2일이 임시공휴일로 지정되었습니다. 따라서, 추석 연휴는 9월 28일부터 10월 3일까지 총 6일간의 연휴로 확정되었습니다. 추석 임시공휴일 어떻게 지정될까? 대한민국에서 임시 공휴일은 국무회의에서 결정됩니다. 결정 이후, 인사혁신처에서 후속 조치를 진행하여 임시 공휴일을 확정합니다. 이러한 과정을 통해 특정 날짜가 임시 공휴일로 지정되며, 이는 국민들에게 충분한 휴식을 제공하고 가족과 함께 보낼 수 있는 시간을 확보하기 위한 목적을 가지고 있습니다. 대체공휴일이 아닌 임시공휴일 임시공휴일이란? 임시공휴일은 특별한 사유로 인해 정부가 임의로 공휴일로 지정하는 날을 말합니다. 임시공휴일은 국무회의와 대통령의 재가 등을 거쳐 확정되며, 일반적으로 국민의 휴식권 보장, 내수 진작, 소비 활성화 등을

추석 숙박 쿠폰 2023 대한민국 숙박 세일 페스타 할인! [내부링크]

2023 대한민국 숙박 세일 페스타 추석 숙박 쿠폰 3만원 놓치면 안됩니다. 오늘 한번 알려 드려 볼게요! 2023년 10월 2일에 임시공휴일이 지정되어 여러 가지 민생안정 정책이 발표되었습니다. 국가에서는 황금연휴 6일 동안을 보내도록 지원하기 위해 3만원 할인 쿠폰을 제공한다고 합니다. 우선 무엇인지 알아볼까요? 대한민국 숙박 세일 페스타 대한민국 숙박 세일 페스타는 침체된 국내 소비를 되살리고 지역 관광을 활성화하기 위한 정부의 정책입니다. 이 프로그램은 여름에 국내 여행을 촉진하고, 숙박업체에 대한 수요를 늘리기 위해 기획되었습니다. 이러한 대책은 국민들의 여행 비용을 줄이고, 지역 경제를 활성화하는 것을 목표로 합니다. 이 행사는 지역편과 전국편으로 나누어 진행됩니다. 지역편은 5월 30일부터 6월 1일까지, 전국편은 6월 2일부터 6월 30일까지 진행됩니다. 이 기간 동안 숙박 할인권을 발급받아 사용할 수 있습니다. 이 프로그램은 비상 경제 민생회의에서 발표한 내수 활성화

철분제 변색깔 검은변 원인 이유 임산부 변비 빈혈! [내부링크]

철분제 변색깔 검은변 원인 이유 임산부 변비 빈혈에 대해 알아보겠습니다. 철분제란? 철분제는 철분을 보충하기 위해 사용되는 약물입니다. 철분은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 미네랄 중 하나입니다. 적혈구 생성과 산소 운반에 필수적입니다. 철분이 부족하면 빈혈이 발생할 수 있으며, 이때 철분제를 복용하여 철분을 보충할 수 있습니다. 철분제 변색깔 검은변 원인 철분제를 복용하면 대변의 색깔이 검게 변할 수 있습니다. 이는 철분제의 철분이 체내에서 완전히 흡수되지 않고 일부가 대변으로 배설되면서 발생하는 현상입니다. 배설되는 철분은 공기와 만나 산화되면서 대변을 검은색으로 변화시킵니다. 이는 일반적으로 철분제를 복용한 후 나타나는 현상으로, 복용을 중단하면 원래 상태로 돌아갑니다. 그러나 지속적으로 변이 검은색으로 나오는 경우, 담당 의사와 상의하여 흡수가 더 잘 되는 다른 철분제로 변경하는 것도 고려해 볼 필요가 있습니다. 철분제 복용 변색 지속 기간 철분제를 복용하면 약 2개월 후에

렘수면 코어수면 깊은수면 뜻 시간 아시나요? [내부링크]

렘수면 코어수면 깊은수면 뜻 시간 알아보겠습니다. 렘수면 코어수면 깊은수면 뜻 시간 코어수면 뜻 코어수면은 수면의 한 단계를 나타내는 용어로, 비렘수면 3단계(깊은 수면)를 말합니다. 이 단계에서는 체온과 심박수가 낮아지며 뇌파가 느리고 깊어지며 근육 긴장도가 낮아지는 등의 신체적인 변화가 일어나는 가장 중요한 수면 단계입니다. 이 단계는 신체와 뇌의 복구에 중요하며, 이 시간 동안 학습, 기억, 면역 기능 등을 향상시키는 데 필요한 여러 과정이 진행됩니다. 코어수면이 충분하지 않으면 피로감, 집중력 감소, 기억력 저하 등 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 깊은수면 뜻 깊은 수면은 수면의 한 단계를 나타내는 용어입니다. 이 단계에서는 신체 조직이 회복되고 필수 호르몬이 분비됩니다. 깊은 수면은 주로 수면 세션의 전반부에 발생하며, 이 단계에서 깨어나면 사람들은 가끔 혼란스러워하거나 방향 감각을 잃는 것으로 알려져 있습니다. 깊은 수면이 충분하지 않으면 피로감, 집중력 감소,

차전자피 효능 부작용 먹는법 식이섬유 가루 임산부 다이어트! [내부링크]

차전자피 효능 부작용 먹는법 식이섬유 가루 임산부 먹어도 되는지 모든 궁금증을 풀어드리겠습니다. 차전자피란? 차전자피는 씨앗의 껍질로, 수용성 식이섬유가 풍부하여 주로 변비 치료에 사용됩니다. 차전자피는 장에서 수분을 흡수하여 대변의 부피를 증가시키는 특성이 있습니다. 이러한 특성으로 인해 차전자피는 팽창성 하제로 분류되며, 충분한 양의 물과 함께 섭취해야 효과를 얻을 수 있습니다. 차전자피 효능 변비 개선 차전자피는 장내 수분과 결합하여 대변의 부피를 증가시키고 근육의 연동 운동을 촉진하여 배변 횟수를 증가시킵니다. 콜레스테롤 개선 차전자피는 소장 내 담즙산과 결합하여 담즙산의 재흡수를 억제하고 혈중 콜레스테롤 농도를 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 당뇨병 개선 차전자피는 제 2형 당뇨병을 개선하는 데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 차전자피 다이어트 차전자피에는 식이섬유가 풍부하여 대변이 원활하게 배출되도록 하면서도 포만감을 느끼게 해주어 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 차전

왼쪽귀 먹먹 턱관절 귀먹먹 코감기 귀 한쪽 먹먹 한쪽귀가 두통 [내부링크]

왼쪽귀 먹먹 턱관절 귀먹먹 코감기 귀 한쪽 먹먹 한쪽귀가 두통에 대해 알아보겠습니다. 왼쪽귀 한쪽귀가 귀 한쪽 먹먹 왼쪽 귀가 또는 한쪽 귀가 먹먹하다는 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 귀가 먹먹해지는 경우는 코와 귀를 연결하는 얇은 관인 이관 기능이 이상이 생겼을 때 발생하는 경우가 많습니다. 또한, 중이염이나 외이도염에 걸렸을 때 귀가 먹먹한 느낌이 있을 수 있습니다. 또한, 스트레스를 많이 받을 때, 수면 장애나 지속적인 소음에 노출되거나 오랜 시간 동안 이어폰을 사용할 때도 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나, 한쪽 귀가 먹먹한 증상이 하루 이상 지속된다면 청력 검사가 꼭 필요합니다. 급성 난청은 증상이 발생한 후 3일에서 2주 이내에 치료하는 것이 좋습니다. 이 시기를 놓치게 되면 난청이 영구적으로 남을 수 있습니다. 턱관절 귀먹먹 턱관절 이상은 귀의 먹먹함을 일으킬 수 있습니다. 턱관절은 귀 바로 앞에 위치하고, 귀와 동일한 신경이 지배하기 때문에

배란기 가슴통증 가슴커짐 가스 복부팽만 냉 식욕 소화불량! [내부링크]

배란기 가슴통증 가슴커짐 가스 복부팽만 냉 식욕 소화불량 배란기 관련된 궁금증 알아보겠습니다. 배란기란 배란기는 난자가 난소에서 배출되는 시기를 말합니다. 여성의 생리 주기에 따라 달라질 수 있으며, 일반적으로 생리 주기의 중간 정도에 해당합니다. 배란기는 임신 가능성이 높은 기간으로, 배란일 기준으로 5일 전에서부터 배란일 이후 2~3일 동안입니다. 배란기를 알기 위해서는 기초체온을 측정하거나, 배란 테스트기를 사용하거나, 배란일 계산기를 이용할 수 있습니다. 배란기 가슴통증 배란기 가슴통증은 여성 호르몬인 에스트로겐의 변화 때문에 발생합니다. 에스트로겐은 여성의 난소 기능과 관련된 호르몬으로, 배란기에는 분비가 증가합니다. 이는 가슴의 상피세포와 물 분포에 영향을 주어 가슴이 팽창하고 부드러워지게 합니다. 따라서 가슴이 팽창하면서 통증이나 민감함을 느낄 수 있습니다. 배란기가 끝나면 에스트로겐의 분비가 감소해 가슴이 원래의 상태로 돌아가고 통증도 사라집니다. 배란기 가슴통증은 대

여자 왼쪽 오른쪽 아랫배 통증 콕콕 묵직 땡김 이유! [내부링크]

여자 왼쪽 오른쪽 아랫배 통증 콕콕 묵직 땡김 이유가 무엇일까요? 한번 알아보겠습니다. 여자 왼쪽 아랫배 통증 여자 왼쪽 아랫배 통증은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 소화기 질환 식도염, 위염, 역류성 식도염, 식도 경화증 등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 소화불량, 구역, 구토, 식욕부진, 체중 감소 등과 함께 나타납니다. 대장 질환 대장염, 크론병, 결장염 등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 설사, 변비, 혈변, 복부팽만, 발열 등과 함께 나타납니다. 여성 골반 질환 자궁 내 종양, 자궁내막증, 자궁 외 임신, 난관 낭종, 난소 비틀림, 골반염 등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 질 출혈, 성교통, 메스꺼움, 구토, 발열 등과 함께 나타납니다. 요로 기관 질환 신장결석, 신장염, 방광염, 요도염 등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 배뇨통, 혈뇨, 발열, 오한

긁으면 멍 생기는 이유와 긁었는데 멍 들었다면 마사지! [내부링크]

긁으면 멍 생기는 이유와 긁었는데 멍 들었다면 어떻게 해야 하는지 알려드릴게요! 멍이란? 피부에 외부 충격이 가해져 혈관이 파열되고 혈액이 피하 조직으로 유출되어 생기는 현상입니다. 긁으면 멍 드는 이유 긁은 부위가 피부가 얇거나 심하게 긁었을 때 멍이 생길 수 있습니다. 하지만 일반적으로 긁는다고 멍이 쉽게 들지 않습니다. 여러 부위에서 멍이 생긴다면, 드물지만 혈소판이나 혈액 응고 장애가 있을 수 있습니다. 또한, 혈관염, 흑색종, HS자반증, 간 기능 저하 등의 질환으로 인해 원인을 알 수 없는 멍이 생길 수도 있습니다. 이 경우에는 정확한 진단과 치료를 위해 피부과나 내과를 방문해야 합니다. 멍이 든 부위에 얼음찜질을 하면 도움이 됩니다. 멍의 색깔은 시간이 지나면서 붉은색에서 파란색, 녹색, 노란색으로 변합니다. 이는 멍에 있는 적혈구가 분해되면서 생기는 현상입니다. 멍의 색깔은 치료의 진행 상황을 나타내지 않으므로 너무 걱정하지 마세요. 긁었는데 멍 생기면 어떻게 할까?

발바닥 섬유종 원인 증상 치료방법! [내부링크]

발바닥 섬유종 원인 증상 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 발바닥 섬유종이란? 발바닥 섬유종이란 발바닥 근막이라는 결합 조직이 비정상적으로 증식하여 혹처럼 느껴지는 양성 질환입니다. 발바닥 섬유종은 외상, 감염, 흡연, 당뇨, 간질 등의 위험인자와 관련이 있을 수 있으며, 손바닥 섬유종과 유사한 증상을 보입니다. 발바닥 섬유종은 발바닥에 융기가 생기고, 엄지발가락이 뒤로 젖혀지고, 발이 다리 쪽으로 위로 구부려질 때 가장 명확하게 확인할 수 있습니다. 발바닥 섬유종은 통증을 나타내거나 신체 기능에 지장을 줄 수 있습니다. 발바닥 섬유종 원인 발바닥 섬유종은 발바닥 근막이라는 결합 조직이 비정상적으로 증식하여 혹처럼 느껴지는 양성 질환입니다. 발바닥 섬유종이 생기는 원인은 명확하지 않습니다. 하지만 다음과 같은 위험인자들과 관련이 있을 수 있습니다. 보행, 주행, 점프 등의 반복 동작 발바닥에 과도한 부하가 가해지면 발바닥 근막이 손상되고, 탄탄한 섬유 조직으로 바뀌어가는 것으로 추정됩

개구리화 현상 설레임 죽음 뱀화 현상은 뭘까요? [내부링크]

개구리화 현상, 설레임 죽음, 뱀화 현상은 무엇인지 알아보겠습니다. 개구리화 현상이란? 좋아하던 사람이 본인에게 호감을 보이거나 사소한 행동을 하면 갑자기 애정이 식어버리는 심리적 현상입니다. 이 용어는 일본 심리학자 후지사와 신스케가 2004년 처음 사용했으며, 최근에는 일본의 Z세대를 중심으로 유행하는 표현으로 선정되기도 했습니다. 개구리화 현상이 나타나게 된 이유 일본 심리학자 후지사와 신스케는 이 용어를 처음 사용했을 때, 자신의 개인적인 경험에서 영감을 받았다고 말했습니다. 그는 자신이 좋아하던 여자가 자신을 좋아한다는 사실을 알게 되었을 때, 갑자기 애정이 식어버렸다고 했습니다. 그는 이러한 현상이 자신뿐만 아니라 다른 사람들에게도 일어날 수 있다고 생각했고, 이를 심리학적으로 설명하려 했습니다. 일본의 Z세대는 연애에 대해 미숙하거나 부담스러워하는 경향이 있으며, 상대방과 친해지면서 오글거리는 것에 적응하지 못하거나 회피하는 경우가 많습니다. 이러한 세대의 특성과 문화적

봉와직염 증상 아기 모기 물린데 어떻게 할까요? [내부링크]

봉와직염 증상 아기 모기 물린데 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 봉와직염이란? 봉와직염은 세균이 피부의 진피와 피하 조직을 침범하여 발생하는 염증 반응입니다. 이러한 세균 중 주로 연쇄상구균과 포도상구균과 같은 박테리아가 피부 상처를 통해 침입하여 발생합니다. 봉와직염은 전신에서 피부 상처가 있는 부위면 어디든지 발생할 수 있지만, 특히 발과 다리에서 많이 감염됩니다. 봉와직염 증상 발열, 오한, 두통, 근육통, 식욕 부진 등의 전신 증상이 나타납니다. 이는 세균이 피부 상처를 통해 침입하여 혈액 속으로 퍼져서 일어나는 반응입니다. 피부에 홍반이 나타납니다. 홍반은 붉은 반점으로, 감염된 부위의 피부가 붓고 따뜻하고 부드럽고 반짝이는 모습을 보입니다. 홍반은 주위로 점점 퍼져나갑니다. 홍반 위에 보라색 반점, 물집, 고름 물집이 나타납니다. 이는 세균이 피부 조직을 파괴하면서 일어나는 증상입니다. 보라색 반점은 혈관이 파열되어 혈액이 새어 나온 것이고, 물집과 고름 물집은 염증성

다리 실핏줄 터짐 원인 증상 치료방법 핏줄 예방법! [내부링크]

다리에 실핏줄 터짐 증상은 다리의 혈관이 확장되거나 변성되어 보이는 현상으로, 하지정맥류라고도 합니다. 다리 실핏줄 터짐 원인 평소에 오래 서있거나 앉아있는 경우 다리를 꼬거나 쪼그려 앉는 습관이 있는 경우 체중 증가나 비만으로 인한 경우 유전적인 요인이 있는 경우 피임약이나 호르몬제를 복용하는 경우 과도한 음주나 사우나 등 고온의 환경에 노출되는 경우 다리 실핏줄 터짐 증상 다리에 가느다란 실핏줄이나 보라색 혹은 파란색의 혈관이 돌출되어 보입니다. 다리가 무겁고 저린다거나 피로감이나 경련이 느껴집니다. 다리에 부기나 열감이 생깁니다. 다리에 통증이나 불편함이 생깁니다. 심할 경우에는 피부가 변색되거나 궤양이 생기는 등의 합병증이 발생합니다. 하지정맥류의 증상은 초기에는 뚜렷하지 않을 수 있으므로, 자주 무시되거나 오인될 수 있습니다. 하지만 증상이 진행될수록 다리의 건강과 외모에 악영향을 미칠 수 있으므로, 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 다리 실핏줄 터짐 치료 방법 혈

주상골 골절 원인 치료 방법 기간 예방법! [내부링크]

주상골 골절 원인 치료 방법 기간 예방법에 대해 알아 보겠습니다. 주상골 골절이란? 주상골 골절은 손목의 작은 뼈 중 하나인 주상골이 부러지는 상태를 말합니다. 주상골은 엄지손가락 쪽에 위치하며, 손목 관절의 안정성과 움직임에 중요한 역할을 합니다. 주상골 골절 원인 주로 손을 뻗은 상태에서 넘어지거나 충격을 받아서 발생합니다. 주상골 골절의 증상 손목의 통증, 부기, 압통, 뻣뻣함 등이 있습니다. 방사선 사진이나 컴퓨터 단층촬영 등으로 진단할 수 있습니다. 주상골 골절의 치료 방법 골절의 위치와 정도에 따라 다릅니다. 골절이 심하지 않고 조각이 잘 맞는 경우에는 석고 고정이나 부목 고정으로 비수술적 치료를 할 수 있습니다. 이때는 손목을 4~6주 동안 고정하고, 손가락과 어깨를 움직여서 경직을 막아야 합니다. 골절이 심하거나 조각이 잘 맞지 않는 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 이때는 부러진 조각을 정복하고, 금속 판이나 핀으로 고정하는 방법을 사용합니다. 수술 후에도

술먹고 두통 두통약 항생제 생리통약 탁센 이지엔 약! [내부링크]

술먹고 두통, 두통약, 항생제, 생리통약, 탁센, 이지엔, 절대 먹으면 안돼는 약 알아보겠습니다. 술먹고 두통 술을 마시고 나면 두통이 생기는 이유는 여러 가지가 있습니다. 대표적인 원인은 술에 들어있는 알코올이 몸에 독성 물질을 만들어내고, 혈액 순환을 빠르게 하여 뇌혈관을 팽창시키고 뇌압을 증가시키기 때문입니다. 또한 술은 이뇨 작용을 촉진하여 몸의 수분이 빠져나가고, 혈당이 낮아지기도 합니다. 이로 인해 뇌에 산소와 영양분이 부족하게 되어 두통이 발생할 수 있습니다. 술먹고 두통 해결 또는 예방 방법 술을 마시기 전에 충분한 식사를 하고, 술을 마시는 동안에도 안주를 함께 섭취하면 알코올 흡수를 늦출 수 있습니다. 술의 종류와 양을 적절하게 조절하고, 과음을 피하면 독성 물질의 생성과 혈액 순환의 과도한 증가를 막을 수 있습니다. 술을 마시는 도중에나 마신 후에는 물이나 우유 등의 음료를 충분히 마셔서 탈수 증상을 예방하고, 혈당을 보충할 수 있습니다. 술먹고 두통이 심할 때는

귀에 물들어갔을때 물빼는법 물참 물찬느낌 해결 방법! [내부링크]

귀에 물참 물찬느낌 고통 받으시나요? 귀에 물들어갔을때 물빼는법 해결해 드리겠습니다. 귀에 물참 이유 귀에 물이 들어가는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 경우는 샤워나 머리 감기, 수영이나 물놀이 등으로 귀에 물이 들어가는 경우입니다. 이때 귀에 들어간 물은 대부분 자연스럽게 빠지거나 증발하지만, 때로는 귀 안에 남아있을 수 있습니다. 이렇게 귀 안에 물이 남아있으면 귀의 피부가 약해지고 세균이 번식하기 쉬운 환경이 되어 염증을 일으킬 수 있습니다. 귀에 물찬느낌 세척하거나 귀지를 제거하려면 면봉이나 손가락 등을 귀 안에 넣는 것은 위험합니다. 이렇게 하면 귀 안에 물이 들어갈 수 있으며, 귀의 피부를 상처 입히거나 산성도를 파괴할 수 있습니다. 이로 인해 외이도염이나 중이염 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 귀에 물들어갔을때 발생할 수 있는 증상 귀가 먹먹하고 답답한 느낌이 들 수 있습니다. 귀에 들어간 물이 고막을 막아서 소리가 잘 들리지 않거나 균형감이 상실될

레몬수 효능 만드는법 먹는 방법 레몬 보다 좋은 이유! [내부링크]

레몬수 효능 만드는법 먹는 방법 레몬 보다 좋은 이유에 대해 알려 드리겠습니다. 레몬수란? 레몬수는 레몬과 물을 섞은 음료로, 비타민 C와 플라보노이드가 풍부하여 항산화, 항염증, 신장 결석 예방 등의 건강 효능이 있습니다. 또한, 물과 마찬가지로 체중 감량, 정신 건강, 소화 건강, 운동 능력 등에 도움이 됩니다. 레몬수 만드는법 레몬수를 만드는 방법은 여러 가지가 있습니다. 가장 간단한 방법은 레몬을 반으로 쪼개서 즙을 짜서 물에 넣는 것입니다. 또는 레몬을 얇게 썰어서 물에 넣어도 됩니다. 레몬수의 양과 맛은 개인의 취향에 따라 조절할 수 있습니다. 단맛을 원하시면 아가베 시럽이나 꿀을 넣어주시면 됩니다. 레몬수를 만들기 전에는 레몬을 깨끗하게 씻어주는 것이 중요합니다. 레몬을 씻는 방법 천일염이나 베이킹 소다를 물에 넣어 녹입니다. 그 후 레몬을 넣고 30분 정도 담가둡니다. 레몬 껍질 부분을 굵은 소금으로 문질러 닦아줍니다. 끓는 물에 식초를 넣고 레몬을 10초 정도 담갔다

오줌이 뿌옇다 소변이 탁해요 새요 왜 그럴까요? [내부링크]

오줌이 뿌옇다, 소변이 탁해요, 오줌이 새요 증상과 요실금 예방하는 방법에 대해 알려 드리겠습니다. 오줌이 뿌옇다 소변이 탁해요 오줌이 뿌옇거나 소변이 탁한 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 수분 부족 물을 충분히 마시지 않으면 오줌이 농축되어 뿌옇거나 탁하게 보일 수 있습니다. 이 경우에는 물을 많이 마셔서 수분을 보충해 주시면 됩니다. 음식, 영양제, 비타민, 약물 등 채식이나 육식이 과도하거나 칼슘 섭취가 많으면 오줌에 성분이 과다하게 배출되어 뿌옇게 또는 탁하게 보일 수 있습니다. 비타민 B2나 C를 복용하면 오줌이 밝은 노란색이나 주황색으로 변할 수 있습니다. 약물 중에는 항생제, 진통제, 요산 감소제 등이 오줌의 색상과 탁도에 영향을 줄 수 있습니다. 이 경우에는 음식과 영양제의 섭취를 조절하거나 약물 복용을 중단하면 증상이 개선될 수 있습니다. 오줌이 뿌옇거나 탁한 증상이 장기간 지속되거나 다른 증상과 함께 나타난다면 건강 문제의 신호일 수 있

목에 가래 빼는법 원인과 함께 알아봐요! [내부링크]

목에 가래 빼는법 원인과 함께 목 건강하게 유지하는 방법도 함께 알아보겠습니다. 목에 가래 끼는 원인 목에 가래는 목이나 코, 기관지 등의 점막에서 분비되는 점액입니다. 이 점액은 몸을 보호하고 수분을 유지하는 역할을 하지만, 과도하게 생기거나 농도가 높아지면 불편함을 유발할 수 있습니다. 기도 감염 감기, 독감, 비염, 부비동염, 기관지염 등의 기도 감염으로 인해 염증이 생기면 점액의 분비가 증가하고, 색깔이나 농도가 변할 수 있습니다. 이때 점액이 목에 남아 가래가 끼는 증상이 나타날 수 있습니다. 알레르기 반응 꽃가루, 진드기, 동물 털 등의 알레르기 유발 물질에 노출되면 코나 목의 점막이 자극을 받아 점액을 과잉으로 분비할 수 있습니다. 이때 점액이 목에 남아 가래가 끼는 증상이 나타날 수 있습니다. 흡연 흡연은 목이나 기관지의 점막을 손상시키고 염증을 유발합니다. 이로 인해 점액의 분비가 증가하고, 담배 연기에 포함된 타르나 니코틴 등의 물질이 점액에 섞여 가래를 검게 만들

한쪽눈 부음 원인 치료 방법 예방법! [내부링크]

한쪽눈 부음 원인 치료 방법 예방법에 대해 알아보겠습니다. 한쪽눈 부음은 눈 주변 조직에 염증이 생기거나 물이나 공기가 쌓이면서 발생하는 증상입니다. 한쪽눈 부음의 원인은 다양합니다. 그러나 대표적으로 다음과 같은 것들이 있습니다. 한쪽눈 부음 원인 안와염 안와는 눈 주변의 피부, 근육, 지방, 뼈 등을 말합니다. 안와염은 안와에 감염이나 염증이 생기는 질환입니다. 안와염은 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 병원체에 의해 발생할 수 있으며, 콧물, 치아, 부비동 등에서 감염이 전파될 수도 있습니다. 안와염은 눈 주변의 붓기뿐만 아니라 통증, 발열, 두통, 시력 저하 등의 증상을 있을 수 있습니다. 알레르기 알레르기는 특정한 물질에 대해 과민 반응을 보이는 것을 말합니다. 알레르기는 꽃가루, 진드기, 동물털, 화장품 등에 의해 발생할 수 있습니다. 알레르기는 한쪽 또는 양쪽 눈에 붓기뿐만 아니라 가려움, 충혈, 눈물 등의 증상을 나타날 수 있습니다. 안검하수 안검하수는 노화나 유전 등으로

한쪽눈 흐릿 원인 대처방법! [내부링크]

한쪽눈 흐릿 원인과 대처방법에 대해 알려드리겠습니다. 한쪽눈 흐릿 원인 각막염, 안구건조증, 포도막염, 백내장, 각막 손상, 망막 이상 등 다양합니다. 각각의 원인에 따라 증상과 치료법이 다르므로, 정확한 판단을 위해 안과 전문의에게 검사를 받는 것이 좋습니다. 각막염 눈의 표면 각막이 염증을 일으킬 때 발생하는 질환으로, 눈이 흐리고 통증, 충혈, 눈물 등의 증상이 나타납니다. 각막염의 원인은 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등 감염, 콘택트렌즈의 오용, 외부 물질 자극 등이 있으며, 점안제나 항생제 등으로 치료할 수 있습니다. 안구건조증 눈물의 분비량이 부족하거나 품질이 나쁠 때 발생하는 질환으로, 눈이 흐리고 따가움, 가려움, 충혈 등의 증상이 나타납니다. 안구건조증의 원인은 나이, 스트레스, 환경 요인, 약물 복용 등이 있으며, 점안제나 인공눈물 등으로 치료할 수 있습니다. 포도막염 눈의 혈관을 많이 포함하고 있는 포도막이 염증을 일으킬 때 발생하는 질환으로, 눈이 흐리고 통증,

한쪽눈 떨림 충혈 시력저하 원인 이유 간단히 알아봐요! [내부링크]

한쪽눈 떨림 충혈 시력저하 원인과 이유에 대해 알아보겠습니다. 한쪽눈 떨림 한쪽눈 떨림은 눈 주변의 근육이 무의식적으로 수축하고 이완하는 현상입니다. 대부분의 경우에는 피로나 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다 복용 등으로 인해 일시적으로 발생하며, 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 한쪽눈 떨림이 장기간 지속되거나 심해지면, 다른 질환의 증상일 수도 있습니다. 한쪽눈 떨림 원인 안검연축 눈꺼풀이 갑자기 연축되는 현상으로, 피로나 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다복용 등이 원인이 될 수 있습니다. 보통 몇 초에서 몇 분 정도 지속되며, 자연스럽게 사라집니다. 특별한 치료가 필요하지 않으나, 증상이 심하거나 잦으면 안과 전문의에게 상담하세요. 안면근육 잔떨림 눈둘레 근육뿐만 아니라 입이나 얼굴 전체가 실룩거리고 떨리는 현상으로, 피로나 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다복용 등이 원인이 될 수 있습니다. 보통 몇 초에서 몇 분 정도 지속되며, 자연스럽게 사라집니다. 특별한 치료

눈건강 만 6세 이전 청소년 성인 중년기 안과 검사 주기! [내부링크]

눈건강 우리 삶에서 매우 중요한 요소입니다. 눈은 세상을 볼 수 있는 창이며, 시각은 인지, 학습, 의사소통 등에 필수적인 감각입니다. 그러나 현대인들은 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 전자기기를 장시간 사용하거나, 환경오염이나 스트레스로 인해 눈에 많은 부담을 주고 있습니다. 이러한 상황에서 눈 건강을 지키기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다. 눈건강 방법 정기적으로 안과 검사를 받습니다. 눈에 대한 증상이 있거나 없더라도, 일정한 주기로 안과를 방문하여 눈의 상태를 점검하고 필요한 경우 치료를 받습니다. 안과 검사는 녹내장, 백내장, 당뇨망막병증, 황반변성 등의 질환을 조기에 발견하고 예방할 수 있는 좋은 방법입니다. 렌즈나 안경을 적절하게 사용합니다. 렌즈나 안경을 착용하는 경우에는 전문의 처방에 따라 정확한 도수와 유형을 선택하고 규칙적으로 교체하거나 청소합니다. 렌즈를 사용하는 경우에는 잠자기 전에 반드시 빼고, 수영이나 샤워할 때는 착용하지 않습니다. 또한

혀에 백태가 자꾸 끼어요. 구강 관리 방법! [내부링크]

혀에 백태가 자꾸 끼어요. 가장 흔한 원인은 구강 내 박테리아나 진균의 증식입니다. 이 경우, 구강 위생을 철저히 하고 칫솔이나 혀 세척기로 혀를 닦아 백태를 제거할 수 있습니다. 또한, 구강 청결제나 소금물을 이용하는 것도 도움이 됩니다. 원인 다른 원인으로는 흡연, 음주, 항생제 복용, 탈수증, 구강건조증, 구강칸디다증 등이 있습니다. 이 경우, 원인을 제거하거나 치료하는 것이 필요합니다. 흡연이나 음주를 줄이거나 멈추고 충분한 수분 섭취와 건강한 식습관을 유지하고, 구강건조증이나 구강칸디다증은 약물 치료를 받으면 됩니다. 심각한 질환? 혀에 백태가 끼는 것은 심각한 질환의 증상일 수도 있습니다. 예를 들어, 백반증, 구강 편평태선, 매독, 구강암, HIV/에이즈 등이 있습니다. 이 경우, 즉시 병원에서 정밀 검사를 받아야 합니다. 혀에 백태를 제거하는 방법 혀에 백태를 제거하는 가장 간단한 방법은 혀를 닦는 것입니다. 칫솔이나 혀 세척기로 부드럽게 닦아주면 백태를 제거할 수 있

목에서 피가래 객혈 원인 예방 방법! [내부링크]

목에서 피가래 객혈이란 기침을 할 때 가래와 함께 피가 나오는 것을 의미합니다. 객혈은 심각한 호흡기 질환의 증상일 수 있습니다.객혈 원인 예방 방법 알아보겠습니다. 목에서 피가래 원인 기관지염 기관지염은 바이러스나 세균으로 인한 기도 감염입니다. 기침과 함께 가래에 피가 섞여 나올 수 있습니다. 대개는 자연 치유되지만, 심한 경우에는 항생제나 기관지 확장제 등의 약물 치료가 필요합니다. 결핵 결핵은 결핵균으로 인한 만성 감염성 질환입니다. 기침, 발열, 체중 감소, 땀 등의 증상이 나타날 수 있으며, 가래에 피가 섞여 나올 수도 있습니다. 결핵은 항결핵제로 치료할 수 있으며, 미리 예방접종을 받는 것이 중요합니다. 폐렴 폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환입니다. 바이러스나 세균, 곰팡이 등에 의해 발생할 수 있으며, 기침, 가래, 호흡곤란, 고열 등의 증상이 나타납니다. 가래에 피가 섞여 나올 수도 있습니다. 폐렴은 항생제나 산소요법 등으로 치료할 수 있습니다. 폐암 폐암은 폐세포의

임신 흰색냉 생리전 냉 원인 줄이는 방법! [내부링크]

임신 흰색냉, 생리전 흰색냉, 생리전 냉은 다음과 같은 원인으로 나타날 수 있습니다. 생리전 흰색냉 월경 전 약 14일에 배란이 진행됩니다. 이때, 배란 과정으로 인해 생리전 냉이 나오는 경우가 있습니다. 배란일을 기준으로 45일 정도 전부터 배란일까지는 에스트로겐의 분비가 서서히 올라가게 됩니다. 에스트로겐의 농도가 높아지면, 끈적하고 묽은 배란 점액이 점점 흘러나오게 되는데, 배란 점액은 특별한 냄새 없이, 흰색 또는 흰자처럼 투명한 색으로 나오게 됩니다. 임신 흰색냉 임신 초기에는 일시적으로 흰색 냉이 많아지는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 이것은 임신으로 인한 호르몬의 변화로 나타나는 증상이며, 우리 몸이 세균의 침입을 방어하기 위해 나타내는 변화입니다. 외부 세균이 몸 안으로 들어오는 것을 예방하기 위해, 일반적으로 나오는 냉보다 점액을 더 많이 분비하게 되는데, 일반적인 냉보다 더 끈적한 느낌이 들 수 있고, 색상도 투명하거나 흰색에 가까운 경우가 많습니다. 질염으로 인해

술먹은 다음날 운동 두통 설사 궁금증! [내부링크]

술먹은 다음날 운동 두통 설사 궁금증을 해소해 드리겠습니다. 술먹은 다음날 운동 술을 마신 다음날에는 운동을 삼가는 것이 건강에 좋다는 전문가들의 의견이 대부분입니다. 이에는 몇 가지 이유가 있습니다. 술을 마시면 몸속의 수분이 줄어들어 탈수 증상이 생길 수 있습니다. 운동을 하면 땀을 많이 흘리기 때문에 더욱 심해질 수 있으며, 이로 인해 근육 피로와 운동 능력이 저하될 수 있습니다. 술을 마시면 간에서 알코올을 분해하는 과정에서 독성 물질이 생길 수 있습니다. 운동을 하면 간이 근육 생성을 위해 포도당을 생성하게 되는데, 이로 인해 간에 부담이 가해지고 간 기능이 저하될 수 있습니다. 술을 마시면 신체의 반응속도, 균형감각, 집중력, 판단력 등이 떨어집니다. 운동을 하면 부상의 위험이 높아지고 운동 효과도 감소됩니다. 따라서 술을 마신 다음날에는 운동을 쉬는 것이 좋습니다. 술을 분해하느라 몸이 지친 상태에서 운동을 하면 회복이 어렵기 때문입니다. 만약 운동을 꼭 하고 싶다면,

술먹은 다음날 타이레놀 음식 운전 궁금증! [내부링크]

술먹은 다음날 타이레놀 음식 운전 궁금증에 대해 알아보겠습니다. 술먹은 다음날 타이레놀 술을 마신 다음날 타이레놀을 복용하면 간에 큰 부작용이 있을 수 있습니다. 술과 타이레놀은 모두 간에서 대사 되는데, 이 과정에서 간 독성 물질이 생성되어 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 특히 술을 많이 마시거나 자주 마시는 사람은 타이레놀을 복용하면 급성간염이나 간부전에 걸릴 위험이 높습니다. 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 하루에 2000mg 이상 먹으면 안 되고, 술을 마신 다음날은 하루에 4알만 먹어도 간에 치명적인 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 술을 마신 다음날 두통이 있어도 타이레놀 같은 진통제를 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 숙취 해소제나 이온 음료, 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 만약 두통이 너무 심하다면 전문의와 이야기하거나 수액을 맞는 것도 한 방법입니다. 타이레놀은 음식물 섭취와 관계없이 복용해도 되지만, 위가 안 좋은 사람은 장에 음식물이 있을 때 복용하는 것이

혈변 원인 선홍색 덩어리 색 치료 방법! [내부링크]

혈변 원인 선홍색 덩어리 색 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈변이란? 대변에 혈액이 섞여 나오는 증상을 말합니다. 혈변 원인 혈변의 색깔이나 양, 위치에 따라 원인이 다양할 수 있습니다. 혈변의 색깔이 선홍색이거나 붉은색인 경우 하부 위장관(소장, 대장, 직장)의 출혈로 인한 것일 가능성이 높습니다. 출혈 부위가 항문에 가까울수록 더욱 선홍빛을 띕니다. 대장 질환(대장암, 대장 용종, 궤양성 대장염 등), 직장 질환(직장암, 직장 용종), 항문 질환(치질, 치열, 치루, 항문열상) 등이 혈변의 원인이 될 수 있습니다. 혈변의 색깔이 검은색인 경우 상부 위장관(식도, 위, 소장)의 출혈로 인한 것일 가능성이 높습니다. 혈액의 적혈구에 있는 헤모글로빈이 위산과 반응하여 헤마틴으로 변하면서 어두운 색을 띕니다. 식도 질환(식도암, 식도염, 식도 열상 등), 위 질환(위궤양, 위염, 위암 등), 소장 질환(궤양, 염증성 장 질환, 소장암 등), 약물 및 음식(철분 제제, 비스무스 제제,

유산균 추천 및 제품 선택 기준! [내부링크]

유산균 추천 및 제품 선택 기준 알아보겠습니다. 유산균은 장 건강에 도움을 주는 유익한 세균입니다. 유산균을 섭취하면 장내의 유해균을 억제하고, 변비나 설사 등의 증상을 완화하며 면역력을 강화할 수 있습니다. 유산균은 여러 종류가 있으며, 각각의 특징과 효능이 다릅니다. 유산균을 살 때는 보장 균수, 유효기간, 냉장 보관 여부, 섭취 방법 등을 확인하는 것이 좋습니다. 유산균 추천 크리스찬한센 덴마크 유산균 이야기 덴마크에서 생산된 유산균 제품으로, 100억 마리의 유산균을 3년간 실온 보관으로도 보장합니다. 1개월분 30캡슐로 작고 콤팩트한 사이즈로 출시되어 쉽고 간편하게 섭취할 수 있습니다. 후기 좋은 상품이며 높은 가성비를 자랑합니다. 종근당건강 락토핏 생유산균 골드 1초에 한 통씩 팔리는 인기 있는 유산균 제품으로, 신바이오틱스 포뮬러에 포스트바이오틱스와 부원료까지 한 포에 모두 담았습니다. 하루 10억 마리의 유산균을 보장하며, 분말 스틱 형태로 편리하게 복용할 수 있습니다

프로바이오틱스 뜻 효능 효과 복용법! [내부링크]

프로바이오틱스 뜻 효능 효과 복용법에 대해 알아보겠습니다. 프로바이오틱스 뜻 프로바이오틱스는 건강에 도움을 주는 살아있는 균을 말합니다. Pro와 Biotics의 합성어로 Pro는 ~를 위한 이라는 의미이고 Biotics는 생명을 뜻합니다. 프로바이오틱스에는 유산균뿐만 아니라 다른 종류의 젖산균, 비피도박테리움, 엔테로콕쿠스 등이 있습니다. 프로바이오틱스 효능 효과 장내 환경 개선 프로바이오틱스는 장내에 유익한 균을 증식시키고, 유해한 균을 억제하며, 장벽 기능을 강화하여 장내 환경을 균형 있게 유지합니다. 이는 장염, 변비, 과민대장증후군 등의 장 질환을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. 면역력 증진 프로바이오틱스는 면역세포의 활성화와 항체의 생성을 촉진하여 면역력을 높여줍니다. 이는 감기, 독감, 알레르기, 염증 등의 감염성 질환과 자가면역 질환을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. 설사 예방 프로바이오틱스는 항생제나 바이러스에 의한 설사를 예방하고 치료하는데 효과적입니다. 프

저분자 콜라겐 효능 섭취방법 음식 비타민C 함께 섭취! [내부링크]

저분자 콜라겐 효능 음식 섭취방법 비타민C 함께 섭취하면 좋은 이유 알아보겠습니다. 저분자 콜라겐 효능 저분자 콜라겐은 콜라겐을 작은 단위로 분해한 것으로, 흡수율이 높고 효능이 좋다는 것으로 알려져 있습니다. 피부 건강 개선 저분자 콜라겐은 피부 깊숙이 침투하여 진피층에 풍부한 영양분을 공급하고 체내 콜라겐 합성을 촉진하여 피부 탄력을 증가시키고 주름을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 피부의 윤기와 광채를 개선하는 데도 도움이 됩니다. 관절 건강 개선 저분자 콜라겐은 연골을 복구하고 관절의 유연성과 불편함을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 장기적으로 섭취하면 골다공증이나 관절염 등의 질환을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모발과 손톱 강화 저분자 콜라겐은 모발과 손톱에 필요한 아미노산을 공급하여 조직을 강화하는 데 도움이 됩니다. 특히 머리카락이 푸석푸석하거나 쉽게 끊어지는 증상을 예방하고, 탈모를 예방하는 효과가 있습니다. 또한, 아름답고 윤기 있는 머리

눈 영양제 성분 자신에게 맞는것 알아보자! [내부링크]

눈 영양제 궁금하신가요? 눈 영양제는 눈의 건강과 시력을 보호하고 개선하기 위해 섭취하는 영양 보충제입니다. 다양한 종류와 성분이 있으며, 각각의 효능과 용도가 다르기 때문에 자신의 눈 상태와 필요에 맞게 선택하는 것이 좋습니다. 눈 영양제 성분 루테인(lutein)과 제아잔틴(zeaxanthin) 눈의 망막에 있는 황반 부위에 분포하는 카로티노이드 색소입니다. 햇빛이나 파란색 광선으로부터 눈을 보호하고, 황반변성이나 백내장 등의 노화로 인한 시력 저하를 예방하거나 완화하는 효능이 있습니다. 루테인과 제아잔틴은 다크 그린 리프 베지터블, 콘, 오렌지, 계란 등에 들어 있습니다. 비타민A(vitamin A)와 베타카로틴(beta-carotene) 우리 몸에서 치아, 골격, 연조직, 점막, 피부 등을 만들고 건강을 유지하는데 필요한 비타민입니다. 또한 망막의 색소를 만드는데 필요한 성분으로, 시력을 유지하고 야간 실명이나 건조한 눈 등을 예방하는 효능이 있습니다. 베타카로틴은 비타민A의

종합비타민 구매 시 주의사항 및 2023년 순위! [내부링크]

종합비타민 알고 싶으신가요? 구매 시 주의사항 및 2023년 순위 알아보겠습니다. 종합비타민은 여러 가지 비타민과 미네랄을 한 번에 섭취할 수 있도록 만든 영양 보충제입니다. 건강 유지, 면역력 강화, 피로 회복, 노화 방지 등에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 종합비타민만으로는 모든 영양소를 충분히 공급할 수 없으므로 균형 잡힌 식사와 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 종합비타민을 구매하거나 섭취할 때 주의해야 할 점 1. 화학 부형제를 사용하지 않은 NCS 비타민인지 확인하고, 감미료, 착색료, 착향료 등의 합성 첨가물이 포함되어 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 2. 종합비타민은 햇빛이 들지 않는 서늘한 곳에 저장하고, 되도록 개봉 후 6개월 이내에 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 비타민 C, D, E 등을 골고루 섭취하여 면역 체계를 유지하고, 공복 시 섭취하면 속이 쓰린 증상이 있을 수 있으므로 식후에 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 2023년 종합비타민 인기 있는 제

유아 영양제 성분 및 구매 시 참고사항 2023년 순위! [내부링크]

유아 영양제 성장기에 필요한 영양소를 보충하기 위해 섭취하는 영양 보충제입니다. 유아 영양제에는 다양한 종류와 성분이 있으며, 각각의 효능과 용도가 다릅니다. 유아 영양제를 선택할 때는 아이의 식습관과 건강 상태에 맞게 고르는 것이 좋습니다. 유아 영양제 성분 및 구매 시 참고사항 2023년 순위 알아보겠습니다. 유아 영양제 성분 멀티비타민 비타민은 다른 영양소가 체내에 잘 흡수될 수 있게 도와주는 역할을 합니다. 비타민은 A, B, C, D, E, K 등 여러 종류가 있으며, 각각의 비타민은 신체의 다른 기능에 필요합니다. 예를 들어, 비타민 A는 시력과 피부 건강에 도움을 주고, 비타민 C는 면역력과 항산화에 도움을 줍니다. 비타민은 음식으로 충분히 섭취할 수 있지만, 편식이나 식사 불규칙 등으로 인해 부족할 수도 있습니다. 이때는 멀티비타민을 통해 필요한 비타민을 보충할 수 있습니다. 오메가3 오메가3는 불포화 지방산의 일종으로, 우리 몸에서 만들 수 없기 때문에 음식이나 보충

루테인 효능 효과 음식 무엇이 있을까요? [내부링크]

루테인 효능 효과 음식 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 루테인은 잔토필의 일종으로, 노란색이나 주황색의 색소를 가진 카로티노이드입니다. 우리 몸에서 만들 수 없기 때문에 음식이나 보충제로 섭취해야 하는 필수 영양소입니다. 루테인은 주로 눈 건강에 도움을 주는 역할을 합니다. 루테인 효능 효과 눈의 망막과 황반을 보호합니다. 망막은 빛을 감지하는 세포들로 이루어져 있으며, 황반은 망막의 중심부에 위치한 부분으로 시력의 대부분을 담당합니다. 루테인은 망막과 황반에 존재하는 색소로, 강한 빛이나 자외선으로부터 눈을 보호하고 산화 스트레스를 줄여줍니다. 루테인이 부족하면 망막과 황반의 기능이 저하되어 시력이 악화되거나 백내장, 황반변성증 등의 질병이 발생할 수 있습니다. 노안을 예방하거나 개선합니다. 노안이란 나이가 들면서 가까운 곳을 보기 어려워지는 현상을 말합니다. 이는 수정체라는 눈 안의 구조물이 탄력을 잃어서 초점을 맞추기 어려워지기 때문입니다. 루테인은 수정체의 투명도와 탄력성을 유

수족구 증상 격리 기간 유아 잘 걸리는 이유! [내부링크]

수족구 증상 격리 기간 유아가 잘 걸리는 이유에 대해 알아보겠습니다. 수족구병은 손, 발, 입에 물집이나 궤양이 생기는 바이러스 감염병입니다. 주로 콕사키 A 바이러스나 엔테로바이러스 71에 의해 발생합니다. 수족구 증상 전신 증상 발열, 두통, 구토, 식욕 부진, 권태감 등이 있습니다. 위장 증상 설사, 복통, 구역 등이 있습니다. 발진 및 수포 증상 손발, 손목, 발목, 엉덩이 등에 붉은색의 물집이나 진무름이 생기며, 통증이나 가려움증이 있습니다. 입안에는 궤양이나 홍반이 생기며, 인후통이 있습니다. 수족구 증상은 대개 3~7일 이내에 사라지며, 시간이 지나면 저절로 호전됩니다. 하지만 엔테로바이러스 71에 감염된 경우에는 뇌 수막염이나 뇌염과 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 수족구병을 예방하기 위해서는 손을 자주 씻고 감염된 유아와 물건을 공유하거나 신체 접촉을 피해야 합니다. 감염자의 기침이나 재채기에도 쉽게 감염될 수 있으므로 마스크를 착용하는

통풍에 좋은 음식 뭐가 있을까요? [내부링크]

통풍은 혈액 내의 요산이 과다하게 쌓여서 관절이나 연골에 결정을 형성하고 염증을 일으키는 질환입니다. 심한 통증과 부종, 발적, 열감 등의 증상을 나타내며 장기적으로는 관절 변형이나 신장 손상 등의 합병증을 초래할 수 있습니다. 고지방, 고단백, 고 콜레스테롤, 고칼로리 음식의 섭취와 음주, 비만, 당뇨병 등이 통풍의 주요 원인입니다. 따라서 통풍을 예방하거나 치료하기 위해 식습관 개선이 중요합니다. 통풍에 좋은 음식 양배추 양배추에는 비타민과 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다. 체내 독소 배출과 요산 배출에 도움이 된다고 합니다. 양배추를 삶아서 먹거나 샐러드로 먹는 것이 좋습니다. 토마토 토마토는 대표적인 알칼리성 식품으로 통풍에 매우 좋습니다. 알칼리성 식품은 소변을 알칼리화 시켜주는데 소변에 함유된 요산의 양을 늘려줍니다. 토마토를 생으로 먹거나 즙을 짜서 마시는 것이 좋습니다. 저지방 요거트 저지방 요거트에 함유되어 있는 프로바이오틱스는 혈중 요산 수치를 낮춰 줍니다. 또한

통풍에 안좋은 음식 예방에 도움 되는 생활습관! [내부링크]

이번에는 통풍에 안좋은 음식과 통풍 예방에 도움 되는 생활습관 알아보겠습니다. 통풍에 안좋은 음식 나쁜 음식이란, 요산의 생성과 축적을 촉진하거나 염증을 악화시키거나, 혈액 순환을 방해하는 음식입니다. 내장육 및 붉은 고기 내장육과 붉은 고기는 퓨린이라는 성분이 많이 들어 있습니다. 퓨린은 체내에서 요산으로 분해되므로, 과다하게 섭취하면 혈중 요산 수치가 높아지고 관절에 요산 결정이 쌓일 수 있습니다. 생선 및 해산물 생선과 해산물도 퓨린이 많이 함유되어 있습니다. 특히 정어리, 전복, 홍합, 굴, 게, 새우 등은 통풍 환우가 피해야 할 음식입니다. 설탕 설탕은 혈당을 높여서 인슐린 분비를 촉진합니다. 인슐린은 요산의 배출을 억제하므로, 설탕을 많이 섭취하면 요산이 체내에 축적될 수 있습니다. 또한 설탕은 비만을 나타내고 염증을 증가시키는 역할도 합니다. 알코올 알코올은 퓨린의 생성을 촉진하고 요산의 배출을 방해합니다. 알코올은 혈액 내의 요산 수치를 높이고, 신장 기능을 저하시킵니

아랫입술 떨림 원인 증상 및 예방 방법! [내부링크]

아랫입술 떨림은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 오늘은 아랫입술 떨림 원인 증상 및 예방 방법에 대해 알아 보겠습니다. 아랫입술 떨림 원인 과도한 카페인 섭취 커피나 에너지 음료 등 카페인이 포함된 음료나 음식을 과도하게 섭취하면 입술이 떨릴 수 있습니다. 이 외에도 에너지가 과도하게 넘치거나 불안감이 증가할 수 있고 평소보다 소변을 보는 횟수가 많아지고 작은 일에도 예민하게 반응할 수 있습니다. 또한 불규칙적으로 심장이 뛰고 불면증에 시달릴 수 있습니다. 이런 증상들은 카페인 섭취량을 줄이거나 한동안 피한다면 자연스럽게 사라지게 됩니다. 미네랄 결핍 마그네슘과 칼륨과 같은 미네랄이 부족하면 입술이 떨릴 수 있습니다. 마그네슘은 신체 내 11번째로 많은 미네랄로 세포 생성에 필수 요소이며 탄수화물의 대사 과정에서 촉매로 사용됩니다. 마그네슘이 부족하게 되면 아랫입술 떨림 뿐만 아니라 눈 밑 떨림도 나타날 수 있습니다. 칼륨은 인체 내에서 신경 신호를 전달하는 역할을 합니다. 만

아침 공복혈당 정상수치 높은 이유 낮추는 방법 음식! [내부링크]

아침 공복혈당 정상수치와 수치 높은 이유, 낮추는 방법, 음식에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 아침 공복혈당 정상수치 아침 공복 혈당의 정상 수치는 70mg/dL(3.9mmol/L)에서 100mg/dL(5.6mmol/L) 사이입니다. 이 수치보다 높으면 당뇨병 전단계나 당뇨병으로 진단될 수 있습니다. 공복 혈당은 식사를 하지 않고 적절한 기간 동안 단지 물만 마신 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다. 이는 건강한 사람들의 일반적인 혈당 수준을 나타내며, 당뇨병이나 당뇨병 전단계인 공복 혈당 수치를 유지하는 것이 중요합니다. 공복혈당 수치 높은 이유 과도한 카페인 섭취 커피나 에너지 음료 등 카페인이 포함된 음료나 음식을 과도하게 섭취하면 혈당 수치가 상승할 수 있습니다. 카페인은 혈압과 심장 박동수를 증가시키고, 인슐린 저항성을 악화시킬 수 있습니다. 따라서, 카페인 섭취량을 줄이거나 피하는 것이 좋습니다. 미네랄 결핍 마그네슘과 칼륨과 같은 미네랄이 부족하면 혈당 조절에 문제가

아스퍼거 증후군 테스트 원인 증상 치료 방법! [내부링크]

아스퍼거 증후군 테스트 원인 증상 치료 방법에 대해 알아 보겠습니다. 아스퍼거 증후군 원인 아스퍼거 증후군은 자폐 스펙트럼 장애의 일종으로, 사회적 상호작용과 의사소통에 어려움을 겪는 특징이 있습니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인이나 환경적 요인이 관련될 수 있습니다. 유전적 요인 아스퍼거 증후군은 가족력이 있는 경우가 많으며, 일부 유전자 변이가 관련되어 있을 수 있습니다. 예를 들어, 뇌에서 신경세포 간의 연결을 조절하는 역할을 하는 SHANK3 유전자의 변이가 아스퍼거 증후군과 연관되어 있다는 것이 밝혀졌습니다. 환경적 요인 아스퍼거 증후군은 태아기나 유아기에 노출된 환경적 요인에 영향을 받을 수 있습니다. 예를 들어, 임신 중 감염병이나 항생제 사용, 공기오염, 비타민 D 결핍 등이 아스퍼거 증후군의 위험 요인으로 알려져 있습니다. 신경전달물질의 불균형 신경전달물질은 뇌에서 신호를 전달하는 화학물질입니다. 신경전달물질의 불균형은 아스퍼거 증후군과 연관되어 있

메니에르병 원인 증상 검사 치료 약 이석증 차이! [내부링크]

메니에르병 원인 증상 검사 치료 약 이석증 차이에 대해 알아보겠습니다. 메니에르병 원인 메니에르병은 내이와 전정기관의 이상으로 인해 발생하는 질환으로, 양쪽 귀에서 발생할 수 있습니다. 원인은 정확히 밝혀지지 않았으나, 다음과 같은 요인들이 관련되어 있을 수 있습니다. 내이의 액체 과다 또는 압력 증가 내이는 청각과 균형 감각을 담당하는 부분으로, 내부에 고막과 전정기관이 있습니다. 고막은 소리를 전달하는 역할을 하며, 전정기관은 균형을 유지하는 역할을 합니다. 내이에는 림프액이라는 액체가 채워져 있으며, 이 액체의 양과 압력이 정상적으로 유지되어야 합니다. 하지만, 어떤 이유로 인해 내이의 액체가 과다하게 쌓이거나 압력이 증가하면, 고막과 전정기관에 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 상태를 내이수종이라고 하며, 메니에르병의 주요 원인으로 간주됩니다. 유전적 요인 메니에르병은 가족력이 있는 경우가 많으며, 일부 유전자 변이가 관련되어 있을 수 있습니다. 예를 들어, FAM136A 유전

스트레스성 위염 증상 및 예방 방법 아시나요? [내부링크]

스트레스성 위염 증상 및 예방 방법에 대해 알아 보겠습니다. 스트레스성 위염 증상 스트레스성 위염은 스트레스로 인해 위의 점막이 염증을 일으키는 상태입니다. 속쓰림, 소화불량, 명치 끝 통증, 경련, 복부 팽만감 등을 호소하며 병의원을 찾는 경우가 많습니다. 구토, 메스꺼움, 트림 등이 나타날 수 있습니다. 심한 경우에는 피를 토하거나 대변에 피가 섞여 나올 수 있습니다. 식욕이 줄어들거나 체중이 감소할 수 있습니다. 스트레스성 위염 원인 일반적으로 스트레스로 인해 위장의 교감신경이 과도하게 활성화되어 위산 분비가 증가하고 위벽의 저항력이 감소하는 것이 주요 원인입니다. 스트레스성 위염은 다른 질환과 혼동될 수 있으므로 정확한 진단을 위해 전문의와 이야기하는 것이 좋습니다. 스트레스성 위염의 치료는 원인이 되는 스트레스를 해소하는 것이 가장 중요합니다. 또한, 위산 감소 약물이나 항생제를 복용할 수도 있습니다. 스트레스성 위염 좋은 음식 나쁜 음식 양배추, 당근, 연근, 프로바이오틱

남자 헤르페스 증상 1형 2형 여자 다른점은? [내부링크]

남자 헤르페스 증상 1형 2형 여자 헤르페스와 다른점 알아보겠습니다. 남자 헤르페스 증상 헤르페스는 피부나 점막에 수포나 궤양을 일으키는 바이러스 감염입니다. 헤르페스에는 1형과 2형이 있으며, 1형은 주로 입술이나 안면에, 2형은 주로 성기나 항문에 감염됩니다. 남자 헤르페스 2형 증상 감염 후 약 4~10일 정도의 잠복기를 거친 후 증상이 나타납니다. 감염 초기에는 전구증상으로 발열, 구역, 구토, 근육통, 인후통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 성기 부위에 붉은 반점이나 수포가 생깁니다. 수포는 터져서 궤양을 형성하고, 삼출물로 덮인 가피가 됩니다. 성기 부위에 통증, 가려움, 따끔거림 등의 불쾌감이 있습니다. 소변을 볼 때 따끔거림이나 통증이 있을 수 있습니다. 재발할 때는 초발 시보다 증상이 가벼운 경우가 많으며, 열이 나는 일도 드뭅니다. 남자 헤르페스 2형은 성접촉을 통해 전파될 수 있으므로, 감염되었다면 성생활을 자제하고 전문의를 만나야 합니다. 헤르페스 바이러스를

잇몸이 부었을때 아플때 붓는이유 아픈이유 치주염 예방! [내부링크]

잇몸이 부었을때 아플 때는 무엇이 원인일까요? 잇몸은 치아와 치아를 지탱하는 조직을 보호하는 역할을 합니다. 잇몸에 염증이 생기면 통증과 부기가 발생할 수 있습니다. 잇몸 염증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 치석이나 치주염, 사랑니, 임신, 흡연, 스트레스, 영양소 결핍 등이 있습니다. 잇몸이 붓고 아플 때는 어떻게 해야 할까요? 잇몸의 통증과 부기를 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 잇몸이 부었을때 아플때 칫솔질을 꼼꼼하게 해주세요. 칫솔질은 구강 내의 세균과 음식물 찌꺼기를 제거하고, 잇몸의 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 부드러운 칫솔을 사용하고, 잇몸에 자극을 주지 않도록 살살 닦아주세요. 소금물로 가글해보세요. 소금물은 잇몸의 염증을 줄여주고, 구강 내의 세균을 죽이는 소독 효과가 있습니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 작은 숟가락을 녹여서 여러 번 가글해주세요. 온찜질팩이나 냉찜질팩을 해보세요. 온찜질팩은 통증을 완화시

오메가3 효능 효과와 영양제 선택 방법! [내부링크]

오메가3 효능 효과와 영양제 선택 방법에 대해 설명해 보겠습니다. 오메가3 효능 오메가3는 몸에서 합성하지 못하는 필수 지방산 중 하나인 불포화 지방산입니다. 따라서 음식이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 혈액순환 개선 오메가3는 혈액의 응고를 억제하고, 혈관의 산화를 방지하여 혈액순환을 원활하게 합니다. 이로 인해 심혈관 질환, 고혈압, 뇌졸중 등의 위험을 감소시킵니다. 뇌 건강 향상 오메가3는 뇌 세포의 구성 성분이며, 신경 전달 물질의 활동을 촉진합니다. 이는 기억력, 집중력, 학습 능력 등의 인지 기능을 개선하고, 치매나 우울증 등의 예방에도 도움이 됩니다. 관절과 피부 건강 개선 오메가3는 염증 반응을 조절하는 물질을 생성하고, 염증 유발 물질을 억제합니다. 이는 관절염이나 피부염 같은 염증성 질환의 증상을 완화하고, 피부의 수분과 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 태아의 발달 촉진 오메가3는 태아의 시각과 두뇌 발달에 필수적인 성분입니다. 임산부가 충분한 오메가3를 섭

임신 극초기증상 임산부가 피해야 할 음식! [내부링크]

임신 극초기증상과 임산부가 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다. 임신 극초기증상 임신 극초기증상이란 임신 후 매우 일찍 나타나는 증상을 의미합니다. 이러한 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 있습니다. 생리가 늦어지거나 착상혈이 나올 수 있습니다. 임신이 되면 수정란이 자궁에 착상하면서 생리가 멈추거나, 착상혈이라고 하는 소량의 혈흔이 나올 수 있습니다. 가슴이 부풀거나 통증이 느껴질 수 있습니다. 임신이 되면 여성 호르몬의 수치가 높아지면서 유방의 성장과 모유 생산을 위한 준비가 시작됩니다. 이 때문에 가슴이 부풀거나 통증이 느껴질 수 있습니다. 피곤함과 졸음이 쏟아질 수 있습니다. 임신이 되면 태아를 위해 혈액량과 호르몬 분비가 증가하고, 신체적인 변화에 적응하기 위해 에너지가 소모됩니다. 이로 인해 피곤함과 졸음이 쏟아질 수 있습니다. 메스꺼움과 구역질이 나타날 수 있습니다. 임신 초기에는 호르몬의 변화와 후각의 예민함으로 인해 메스꺼움

단호박 효능 효과와 칼로리 다이어트! [내부링크]

단호박 효능 효과와 칼로리 다이어트에 좋은 이유를 설명해 드리겠습니다. 단호박 효능 단호박은 맛있는 음식뿐만 아니라 건강에도 좋은 효능이 많은 채소입니다. 시력 개선 단호박은 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 변환되어 시력을 보호하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 면역력 강화 단호박은 비타민 C와 E, 철분, 아연 등의 영양소가 다량으로 들어있습니다. 이러한 영양소들은 면역 세포의 활성화와 항체의 생성을 촉진하여 감기나 감염성 질환에 대한 저항력을 높여줍니다. 소화 기능 개선 단호박은 식이섬유가 많이 함유되어 있습니다. 식이섬유는 장운동을 촉진하고 변비를 예방하며, 장내 유익균의 증식을 돕습니다. 또한 단호박에는 펙틴이라는 성분이 있어서 위점막을 보호하고 위산 분비를 조절하여 소화불량이나 위염 등을 예방하거나 완화하는 데 도움이 됩니다. 혈당 조절 단호박은 저칼로리고 저지방이며, 당분이 적게 함유되어 있습니다. 따라서 당뇨병 환우나

속 쓰릴때 원인과 완화 방법! [내부링크]

속 쓰릴때 무엇이 원인일까요? 속 쓰림은 위나 장 등의 소화기관에 문제가 있을 때 나타나는 증상입니다. 속 쓰림의 원인은 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 경우에 속 쓰림이 생길 수 있습니다. 속 쓰림의 원인 위염 위염은 위의 점막이 염증을 일으키는 질환입니다. 위염의 원인은 주로 헬리코박터 파일로리라는 세균에 감염되거나, 스트레스, 약물, 음식 등에 의해 발생합니다. 위염의 증상으로는 속 쓰림, 구역, 구토, 식욕부진, 체중감소 등이 있습니다. 위궤양 위궤양은 위의 점막이 상처를 입는 질환입니다. 위궤양의 원인은 주로 헬리코박터 파일로리 세균에 감염되거나, 비스테로이드성 항염증제 등의 약물을 장기간 복용하거나, 스트레스, 흡연 등에 의해 발생합니다. 위궤양의 증상으로는 속 쓰림, 식후 통증, 구토, 흑변 등이 있습니다. 장염 장염은 장의 점막이 염증을 일으키는 질환입니다. 장염의 원인은 주로 바이러스나 세균에 감염되거나, 부적절한 음식이나 물을 섭취하거나, 약물이나

독감 증상 감기와의 차이점? [내부링크]

오늘은 독감 증상과 감기와의 차이점을 알아보겠습니다. 독감 증상 독감은 인플루엔자 바이러스에 감염되어 발생하는 급성 호흡기 감염 질환입니다. 1. 고열 독감은 갑자기 발병하면서 체온이 38도 이상으로 급격히 상승합니다. 고열은 보통 3~4일 지속되며, 땀을 흘리거나 약물을 복용해도 쉽게 내려가지 않습니다. 2. 기침과 목 아픔 독감은 기침과 목 아픔을 동반합니다. 기침은 주로 건성 기침으로 나타나며, 가래가 나오지 않습니다. 목 아픔은 삼키는 것이 어렵고, 목이 따끔하고 붓는 느낌이 있습니다. 3. 근육통과 관절통 독감은 전신의 근육과 관절에 통증을 나타냅니다. 특히 등, 어깨, 팔, 다리 등의 큰 근육에 통증이 심하게 나타납니다. 근육통과 관절통은 고열과 함께 3~4일 지속되며, 휴식을 취해도 쉽게 완화되지 않습니다. 4. 콧물과 코막힘 독감은 콧물과 코막힘을 일으킵니다. 콧물은 처음에는 묽고 투명하게 나오다가 점차 진하고 노란색으로 변합니다. 코막힘은 호흡을 어렵게 하고, 두통이

당뇨에 좋은 음식! [내부링크]

당뇨에 좋은 음식은 혈당을 안정적으로 유지하고, 당뇨 합병증을 예방하고, 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 되는 음식입니다. 일반적으로 탄수화물 함량이 낮고, 식이 섬유, 단백질, 오메가-3 지방산 등이 풍부한 음식이 당뇨에 좋습니다. 당뇨에 좋은 음식 채소 비타민, 미네랄, 식이 섬유 등이 풍부하며 칼로리가 낮아 혈당을 올리지 않습니다. 식사 전에 먹거나 샐러드로 만들어 먹으면 포만감을 느끼게 하고 과식을 막아줍니다. 브로콜리, 양파, 시금치, 양배추, 토마토 등의 채소는 특히 당뇨에 좋습니다. 과일 과일은 당분이 들어 있기 때문에 과다 섭취는 피해야 하지만, 적절한 양의 과일은 혈당 조절과 항산화에 도움이 됩니다. 탄수화물 함량이 낮고 식이 섬유가 많은 그린 키위, 살구, 블루베리, 사과 등의 과일이 당뇨에 좋습니다. 견과류 견과류는 식물성 단백질과 불포화 지방산이 많아 혈관 건강과 혈당 조절에 좋습니다. 견과류는 식사 전에 간식으로 먹거나 샐러드나 요구르트에 넣어 먹으면 포만감

당뇨에 안좋은 음식 당뇨 예방법! [내부링크]

당뇨에 안좋은 음식은 혈당을 빠르게 올리거나 혈관 건강에 해로운 음식입니다. 대체로 단당류가 많거나 탄수화물 함량이 높거나 나트륨이 많거나 알코올이 들어있는 음식은 당뇨에 해로울 수 있습니다. 당뇨에 안좋은 음식 정제된 탄수화물 흰 밥, 밀가루, 설탕, 과자, 빵, 케이크 등으로 대표되는 정제된 탄수화물은 비타민, 미네랄, 식이 섬유 등이 매우 적고 혈당을 빠르게 올리는 음식입니다. 이러한 음식은 당뇨 합병증을 악화시키고 체중 증가를 나타낼 수 있습니다. 트랜스 지방 마가린, 인스턴트 식품, 패스트푸드, 과자 등에 들어있는 인공적으로 만들어진 트랜스 지방은 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 높이고 혈관 건강을 해치는 음식입니다. 알코올 알코올은 칼로리가 높고 혈당을 불안정하게 만들 수 있는 음료입니다. 알코올은 인슐린 저항성을 증가시키고 간 기능을 저하시킬 수 있습니다. 고지방 유제품 버터, 치즈, 크림 등의 고지방 유제품은 포화 지방과 콜레스테롤이 많이 함유되어 있습니다. 이러한

신장에 안좋은 음식 뭐가 있을까요? [내부링크]

신장은 몸에서 노폐물과 독소를 걸러내고, 혈압과 수분을 조절하는 등 중요한 역할을 하는 장기입니다. 따라서 신장 건강을 위해서는 적절한 식이 요법이 필요합니다. 신장에 안좋은 음식 말린 콩과 완두콩 말린 콩과 완두콩은 신장 질환에 좋지 않은 인 함량이 매우 높습니다. 또한, 콩과 완두콩의 통조림은 나트륨 함량이 높기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 유제품 유제품에는 신장 질환우들이 피해야 할 인과 칼륨이 다량 함유되어 있어 우유, 아이스크림, 요거트 및 치즈를 포함한 유제품은 피해야 합니다. 견과류 견과류에는 영양분과 미네랄이 풍부하지만, 불행히도 칼륨, 인 및 나트륨이 풍부합니다. 땅콩버터 또한 포함됩니다. 땅콩버터 대신, 버터, 마가린, 잼 등으로 대체하는 것이 좋습니다. 밀기울 제품 통밀빵, 곡물빵, 오트밀 및 시리얼과 같은 밀기울 (겨) 제품에는 인과 칼륨이 많이 포함되어 있으므로 신장 문제로 고통받는 경우 흰 빵을 먹는 것이 좋습니다. 또한, 많은 빵 제품은 나트륨 함량이 높

고지혈증에 좋은 음식 콜레스테롤 수치 낮추는 약! [내부링크]

고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방이 과다하게 쌓여 혈관을 막고, 심혈관 질환의 위험을 높이는 질환입니다. 고지혈증을 예방하고 치료하기 위해서는 식이 요법이 중요합니다. 고지혈증에 좋은 음식 등푸른 생선 고등어, 꽁치, 정어리, 연어, 삼치, 참치 등의 등푸른 생선은 오메가3 지방산이 풍부하여 혈액 순환을 개선하고, 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 오메가3 지방산은 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤 수치를 높여 몸에 안 좋은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 합니다. 현미 현미는 식이섬유가 풍부하여 혈액 내 콜레스테롤을 감소시키고, 혈당 조절에 도움이 됩니다. 또한 현미에는 비타민E 성분도 많이 들어 있어서 동맥경화를 예방하고 심장질환과 고혈압을 예방하는데도 효과적입니다. 콩류 콩류는 단백질과 섬유질, 비타민과 미네랄이 풍부하여 신체 건강에 좋습니다. 특히 검은 콩에는 안토시아닌이라는 항산화 성분이 들어있어 혈관을 깨끗하게 하고, 이뇨 작용을 돕습니다. 두부, 된장, 청

대상포진 증상 수두 바이러스 무엇이며 예방 방법은? [내부링크]

대상포진 증상과 어떤 사람들이 걸리는지 예방 방법은 무엇인지 알아 보겠습니다. 대상포진 증상 대상포진은 수두 바이러스에 의해 발생하는 피부 질환으로, 피부의 한쪽 부위에 통증과 발진이 나타나는 것이 특징입니다. 통증 대상포진이 발생하기 전에 피부의 한쪽 부위에 통증이나 작열감이 느껴집니다. 통증은 아프거나 따끔거리는 느낌으로, 몸의 한쪽에 국한되는 경우가 대부분입니다. 발진 통증이나 작열감이 1~3일 정도 지속된 후, 붉은 반점이나 수포가 나타납니다. 수포는 액체로 채워져 있으며, 쉽게 깨지거나 감염될 수 있습니다. 발진은 주로 가슴, 복부, 등, 얼굴 등에 띠나 줄무늬 형태로 나타납니다. 기타 증상 대상포진 환우들은 열, 두통, 빛에 대한 민감성, 영향을 받는 부위의 가려움증 등을 경험할 수 있습니다. 드물게 눈, 귀, 입 등에 발진이 생기면서 실명, 청력 손실, 맛각 장애 등의 합병증이 발생할 수도 있습니다. 대상포진에 걸리기 쉬운 사람 수두를 앓은 적이 있는 사람 수두를 앓은

전립선 비대증 치료 약물 수술 외의 방법! [내부링크]

전립선 비대증 치료에 사용되는 약물 알파 차단제 전립선과 방광 경부의 평활근을 이완시켜 배뇨를 원활하게 해주는 약물입니다. 테라졸신, 독소진, 탐수로신, 실로진, 알푸조신 등이 있습니다. 부작용으로는 기립 저혈압, 어지럼증, 코막힘, 성 기능 장애 등이 있을 수 있습니다. 5알파 환원효소 억제제 전립선의 성장에 관여하는 남성 호르몬의 작용을 방해하여 전립선의 크기를 줄여주는 약물입니다. 피나스테리드, 두타스테리드 등이 있습니다. 부작용으로는 성 기능 장애, 유방 증대, 전립선암의 위험 증가 등이 있을 수 있습니다. 테스토스테론 저하제 전립선의 성장을 촉진하는 남성 호르몬의 분비를 억제하는 약물입니다. 시프로테론 아세테이트, 데가렐릭스 등이 있습니다. 부작용으로는 성 기능 장애, 골다공증, 핫플래시 등이 있을 수 있습니다. PDE5 효소 억제제 발기부전 치료제로 개발되었으나, 최근 임상시험에서 저용량으로 매일 복용 시 경도의 전립선 비대증의 증상 호전이 확인되었습니다. 타다라필 등이

부담스럽지 않은 가격으로 다양한 빵을 즐길수 있는 남양주카페 ::::무노베이커리[ MOONO BAKERY ]::: [내부링크]

남양주카페 무노베이커리는 가격이 정말 착한 전문베이커리로 유명한데요, 부담스럽지 않은 금액에도 최상급의 재료들로 트렌드를 계속해서 파악하면서 메뉴를 개발하는 전문 제빵사들이 만들어주는 당일 생산된 빵을 먹을 수 있는 곳이랍니다! 커피의 경우에도 케냐산 AA TOP급의 고급 원두를 사용하고 있는데, 4500원이라는 좋은 가격으로 고급 커피를 맛볼 수 있다는 장점이 있어 방문해 보고 싶었었는데, 이번에 마침 기회가 되어 좋은 시간을 보내고 왔어요~ 업체명 : 무노베이커리[ MOONO BAKERY ] 주소 : 경기 남양주시 순화궁로 449 무노베이커리카페 영업시간 : 10:00~22:00 (매일) 전화번호 : 050713992529 주차가능 : O 남양주카페 무노베이커리에서 판매하고 있는 베이커리는 눈으로 대충 훑어보아도 40여 가지가 넘기 때문에, 빵을 정말 좋아하시는 분들이라면 정말 좋을 것 같아요~ 구경할 겸 방문해 보세요. 스콘, 팡도르, 몽블랑, 라우겐, 퀸아망, 크로와상, 소금

원주맛집 가성비 맛 모두 좋은 에그존! [내부링크]

원주맛집 가성비 맛 모두 좋은 에그존 원주관설점 샐러드와 토스트는 유명 셀럽들과 고객님들로부터 극찬 받았으며 검증된 맛을 자랑합니다. 우리 샐러드는 병아리콩, 렌틸콩, 귀리밥, 찰흑미 등의 재료들을 직접 삶아 제공합니다. 또한, 농장에서 직송 받은 신선한 계란을 사용하여 제공합니다. 이러한 신선한 재료들을 사용하여 항상 최상의 맛과 건강을 유지합니다. 항상 청결을 유지하며 건강한 먹거리를 책임진다는 신념을 가지고 최선을 다하고 있습니다. 에그존 원주관설점 강원특별자치도 원주시 라옹정길 12 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 라옹정길 12 1층 매일 9:00~22:00까지 원주맛집 가성비 맛 모두 좋은 에그존 대로변에 위치해 있어서 찾기에는 어렵지 않습니다. 샐러드 토스트 전문점으로서 떡볶이와 커피 등 여러 가지를 팔고 있어서 간단한 요기로 정말 좋습니다. 내부도 정말 깔끔하게 정리되어 있습니다. 노란색과 하얀색의 색감이 정말 좋았습니다. 뭔가 있어 보이는 원두

야탑역맛집 가족모임 회식장소 청춘면가! [내부링크]

야탑역맛집 가족모임 회식장소 청춘면가는 전지적 참견 시점, 생방송 투데이, 생방송 오늘 아침, 모닝와이드, 생생정보통 등에서도 소개된 칼국수 전문점입니다. 청춘면가는 기존의 칼국수에 불맛을 더하여 색다른 맛을 느낄 수 있도록 노력하고 있어 더욱 풍미가 깊고 진한 칼국수를 맛볼 수 있습니다. 건강을 생각하는 고객들을 위해 직접 매장에서 제면하는 흑임자면과 매일 담는 겉절이를 함께 즐길 수 있습니다. 또한, 청춘면가는 이영자 맛집으로 소개되기도 했습니다. 청춘면가 성남시청점 경기도 성남시 중원구 성남대로997번길 49-13 1동 101호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 경기 성남시 중원구 성남대로 997번길 49-13 1동 101호 매일 11:00~21:00까지 15:00~17:00 브레이크 타임 월요일만 15:00까지 영업 야탑역과 성남 시청 가운데 로데오 거리에 위치하고 있습니다. 거리도 참 잘 조성되어 있습니다. 메뉴 맛있소 - 11,000원 맛있닭 - 11,000원 맵소

맨발걷기효능 아시나요? [내부링크]

요약 맨발로 걷기는 발바닥에 많은 이점을 제공합니다. 발바닥은 신경 말단이 많아서 맨발로 걷는 것은 균형감각의 향상과 관절과 근육을 강화합니다. 또한, 스트레스를 해소하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 게다가, 맨발로 걷는 것은 땀과 먼지로부터 발을 보호하지 않아서 상처를 입을 위험이 있는데, 그것을 막는 건강한 방법이 발을 강화하는 것입니다. 따라서, 꾸준한 맨발 걷기는 건강에 매우 좋은 습관입니다. 또한, 맨발로 걷는 것이 불가능한 경우에는 발바닥 마사지를 통해서도 발의 건강을 유지할 수 있습니다. 맨발걷기효능 맨발 걷기는 발바닥에 있는 신경을 자극하여 신체의 균형 감각을 향상시키고, 근육과 관절을 강화시키는 등 다양한 건강상의 효과가 있습니다. 또한 맨발 걷기는 스트레스를 해소하고 면역력을 높이는 데에도 도움이 됩니다. 균형 감각 향상 발바닥에는 약 7,000개의 신경이 분포되어 있어서 신체의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 맨발로 걸을 때, 발바닥의 신경은 다

맨발걷기 부작용! [내부링크]

맨발 걷기 또는 접지라고도 알려진 맨발 걷기는 자연과의 긴밀한 연결을 촉진하고 건강상의 이점을 주장하는 관행으로 인기를 얻었습니다. 그러나 다른 활동과 마찬가지로 부작용과 위험도 따릅니다. 맨발 걷기의 부작용 맨발 걷기는 그 매력에도 불구하고 여러 가지 부작용과 위험을 초래할 수 있습니다. 1. 부상 위험 맨발로 걸으면 발이 날카로운 물체, 깨진 유리, 바위, 가시와 같은 잠재적인 위험에 노출됩니다. 이러한 위험은 자상, 성인 및 부상으로 이어질 수 있으며, 이는 경미한 불편함부터 의료 조치가 필요한 더 심각한 문제까지 심각도가 다양할 수 있습니다. 2. 진균 감염 특히 공중 샤워실이나 수영장과 같이 습한 환경이나 불결한 환경에서 맨발로 걷는 것은 무좀과 같은 곰팡이 감염의 위험을 증가시킵니다. 곰팡이는 따뜻하고 습한 환경에서 번성하며 신발 없이 걸을 때 쉽게 발로 옮겨질 수 있습니다. 3. 발바닥 사마귀 발바닥 사마귀를 일으키는 바이러스는 전염성이 매우 높으며 직접적인 접촉을 통해

맨발걷기 좋은곳 어디일까요? [내부링크]

맨발로 걷는 것은 우리를 자연과 연결하며, 자유와 연결된 독특한 감각을 제공하는 단순하지만 심오한 경험입니다. 이 활동은 다양한 장소에서 가능하지만, 그중에서도 무성하고 시원한 잔디밭이 가장 즐거운 환경 중 하나입니다. 이제 잔디 위를 맨발로 걷는 것이 가져오는 아름다움과 장점을 살펴보겠습니다. 맨발로 걷는 잔디밭의 아름다움 햇빛이 얼룩덜룩한 광대하고 탁 트인 들판과 눈으로 볼 수 있는 한 끝까지 뻗어 있는 무성한 푸른 잔디의 카펫을 상상해 보세요. 맨발 모험을 위한 이상적인 환경입니다. 감각적 즐거움 잔디는 다중 감각 경험을 제공합니다. 따뜻한 날 피부에 닿는 풀의 시원함은 상쾌함과 활력을 동시에 줍니다. 그것은 당신을 자연 세계와 다시 연결하고 현재 순간에 기반을 두는 감각적 즐거움입니다. 자연 마사지 풀밭 위를 맨발로 걸으면 땅이 발을 부드럽게 마사지해 줍니다. 울퉁불퉁한 지형은 발바닥의 다양한 압력 지점을 자극하여 몸 전체를 편안하게 하고 활력을 주는 데 도움이 되는 자연스러

맨발걷기 파상풍 알고 계셨나요? [내부링크]

맨발 걷기는 지구와 연결되고 감각 자극을 제공하는 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 그러나 맨발로 걷는 동안 발생하는 열린 상처나 부상과 관련된 드물지만 심각한 파상풍 위험을 포함하여 잠재적인 위험을 인식하는 것이 중요합니다. 파상풍에 대한 이해 파상풍은 토양과 먼지에서 흔히 발견되는 Clostridium tetani 박테리아의 독소로 인해 발생하는 드물지만 심각한 질병입니다. 박테리아가 상처나 부상을 통해 몸에 들어오면 신경계에 영향을 미치는 독소를 방출하여 근육 경직과 경련을 일으킬 수 있습니다. 파상풍은 초기 증상 중 하나가 턱의 근육 경직이기 때문에 종종 "개구장애"라고 불립니다. 파상풍과 맨발 걷기의 연관성 맨발로 걷는 것은 주로 Clostridium tetani 박테리아가 토양에 존재하는 지역을 걷는 경우 파상풍의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 연결 작동 방식은 다음과 같습니다. 열린 상처 맨발로 걸으면 날카로운 물체, 가시, 유리, 심지어 녹슨 못과 같은 다양한 위험에 발

우울증 조울증 차이 치료방법! [내부링크]

우울증과 조울증은 정신건강에 관련된 질환입니다. 우울증은 지속적인 우울감과 의욕 상실, 불면증 등의 증상으로 일상생활에 지장을 주는 상태를 말하고, 조울증은 기분이 들뜬 상태인 조증과 우울증이 번갈아 나타나는 상태를 말합니다. 우울증과 조울증의 가장 큰 차이점은 조증의 유무입니다. 조증은 비정상적으로 고양된 기분, 지나친 자신감, 과다 활동, 수면 욕구 감소 등의 현상을 보이는 상태입니다. 조증과 우울증이 같은 비율로 번갈아가며 나타난다기보다는 우울증이 중심을 이루고, 여기에 조증이 부수적으로 나타납니다. 조울증은 양극성 장애라고도 불리며, 우울증보다 위험하고 치료가 어렵습니다. 우울증과 조울증의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 결합하여 발생한다고 알려져 있습니다. 또한 뇌 내에 기분, 생각, 바이오리듬 등을 조절하는 뇌 회로가 비정상적으로 작동하는 것도 영향을 줄 수 있습니다. 우울증과 조울증은 적절한 치료를 받으면 완치될 수 있는 질환입니다. 약물

우울증 초기증상 발생 원인 아시나요? [내부링크]

우울증이란? 우울증은 일상생활에 지장을 주는 정도로 우울한 기분과 의욕 상실이 지속되는 정신질환입니다. 우울증은 다양한 원인과 증상이 있으며, 적절한 치료를 통해 완치될 수 있습니다. 우울증의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 생화학적 요인, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다. 유전적 요인은 가족력이나 쌍둥이 연구를 통해 확인되었으며, 생화학적 요인은 뇌 내의 신경전달물질이나 호르몬의 불균형과 관련이 있다고 합니다. 환경적 요인은 스트레스, 대처능력, 사회적 지원 등이 우울증의 발병과 경과에 영향을 줄 수 있습니다. 우울증 초기증상 우울증의 초기 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있으며 일반적으로 다음과 같은 특징이 있습니다. 우울하고 공허한 기분이 2주 이상 지속되거나, 일상적인 활동에 대한 흥미나 즐거움이 감소합니다. 식욕과 수면 문제가 심각하다. 입맛이 없어서 전혀 식사를 못 하거나, 과식을 하거나, 잠을 거의 못 잡니다. 피로감, 무기력감,

갱년기 우울증 극복방법 경혈 지압하는 법! [내부링크]

갱년기 우울증은 여성의 생리적, 심리적 변화로 인해 발생하는 정신질환입니다. 갱년기 우울증을 극복방법 1. 주변 사람들에게 도움을 요청하세요. 혼자 참지 말고 남편이나 자녀, 친구 등에게 알리고 정서적 지지를 받으세요. 필요하다면 전문의의 도움이나 치료를 받으세요. 2. 규칙적인 생활습관을 가지세요. 일정한 시간에 일어나고 잠드는 것이 좋습니다. 건강한 식단과 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 햇볕을 쬐며 운동하는 것도 기분을 개선하고 신체 건강에 도움이 됩니다. 3. 취미생활을 즐기세요. 무기력하고 우울해도 본인이 좋아하는 취미활동을 하면 기분을 바꿀 수 있습니다. 사람들과 만나 잠깐 수다를 떨거나, 음악을 듣거나, 독서를 하거나, 요리를 하거나, 미술을 하거나 등 자신에게 맞는 취미를 찾아보세요. 4. 경혈을 지압하세요. 엄지손가락과 검지손가락의 뼈가 만나는 부분 바로 앞의 오목하게 들어간 부분인 '합곡혈', 가슴 정중앙의 '전중혈'을 손가락으로 가볍게 누르면서 천천히 돌리며 마사

우울증 증상 단계 심리 치료 방법! [내부링크]

우울증 증상 단계 우울증 심각도에 따라 구분할 수 있는 개념입니다. 우울증 증상 단계는 다음과 같이 4단계로 나눌 수 있습니다. 1단계 가벼운 우울증. 우울한 기분이나 흥미 상실, 무기력감 등의 현상이 있지만, 일상생활에는 크게 지장이 없는 상태입니다. 자가 치료나 심리 치료로 개선될 수 있습니다. 2단계 중등도 우울증. 우울한 기분이나 흥미 상실, 무기력감 등의 현상이 심해지고, 일상생활에도 영향을 줄 정도로 기능이 저하되는 상태입니다. 항우울제나 심리 치료가 필요합니다. 3단계 중증 우울증. 우울한 기분이나 흥미 상실, 무기력감 등의 현상이 매우 심하고, 일상생활에도 큰 지장을 주는 상태입니다. 자사 생각이나 행동이 있을 수 있습니다. 항우울제와 심리 치료를 병행하거나 전기경련 요법 등의 다른 치료 방법이 필요합니다. 4단계 심각한 우울증. 우울한 기분이나 흥미 상실, 무기력감 등의 현상이 극심하고, 일상생활에 거의 참여할 수 없는 상태입니다. 망상이나 환각과 같은 정신병적 증상

전립선 비대증 예방 방법! [내부링크]

전립선 비대증이란 전립선 비대증은 전립선이 비정상적으로 커지는 질환입니다. 전립선은 남성 생식 기관의 일부로, 정자와 섞여 정액을 구성하는 액체를 만듭니다. 전립선은 방광 아래에 위치하며 요도를 둘러싸고 있습니다. 전립선이 커지면 요도를 압박하고 방해하여 배뇨에 문제가 생깁니다. 전립선 비대증은 나이가 들면서 발생하는 흔한 질환으로, 40대 이후에 주로 나타납니다. 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 가족력, 노화 등이 관련이 있다고 알려져 있습니다. 증상은 배뇨를 시작하는 데 어려움, 소변 줄기가 가늘거나 약해짐, 소변을 오랫동안 보거나 자주 보게 됨, 잔뇨감, 야간뇨, 절박뇨 등이 있습니다. 진찰은 비뇨기 증상의 중등도를 평가하기 위한 문진과 설문지 검사, 직장 수지 검사, 소변 검사, 초음파 검사, 역행성 요도 조영술, 방광 내시경, 요역동학 검사 등을 통해 할 수 있습니다. 치료는 약물 치료와 수술 치료가 있습니다. 약물 치료는 전립선과 방광 경부의 평활근

전립선 비대증 초기 증상 진단 방법! [내부링크]

전립선 비대증의 초기 증상 잦은 배뇨 욕구를 느끼게 됩니다. 전립선이 커지면서 방광에 압력을 가해 소변을 차기 어렵게 만듭니다. 그 결과 야간을 포함하여 화장실을 더 자주 방문하게 됩니다. 소변을 시작할 때 힘을 줘야 나오기 시작하거나, 소변 줄기가 가늘거나 약해지며, 중간에 소변의 흐름이 끊어지기도 합니다. 소변을 보고 나서도 시원하지 않은 느낌이 들거나, 잔뇨감이 남습니다. 갑자기 소변을 보고 싶다는 욕구와 참기 어려움이 있습니다. 배뇨 시 또는 사정 후 통증이 있습니다. 소변의 냄새 또는 색깔의 변화가 있습니다. 전립선 비대증은 나이가 들면서 발생하는 흔한 질환으로, 40대 이후에 주로 나타납니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 가족력, 노화, 호르몬 변화 등이 관련이 있다고 알려져 있습니다. 증상이 심하거나 합병증이 있는 경우에는 전문의와 이야기하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 치료 방법에는 약물 치료와 수술 치료가 있습니다. 전립선 비대증의 진단 방

전립선 비대증 좋은음식 나쁜음식! [내부링크]

전립선 비대증은 전립선이 비정상적으로 커지는 질환으로, 배뇨에 문제를 일으킬 수 있습니다. 전립선 비대증을 예방하거나 완화하기 위해서는 건강한 식습관이 중요합니다. 전립선 비대증 좋은 음식 토마토와 수박 이들 과일은 리코펜이라는 강력한 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 리코펜은 전립선 내 상피 세포를 보호하며 전립선암 예방과 치료에도 효과적입니다. 녹차 녹차의 주요 성분인 카테킨은 전립선 비대화를 억제하고 염증을 감소시키는 효과가 있습니다. 콩류와 콩 제품 콩, 검은콩, 두부, 청국장, 된장 등의 콩류와 콩 제품은 이소플라본, 페놀산, 토코페롤, 피틴산, 사포닌 등의 성분을 다량 함유하고 있습니다. 이들 성분은 전립선암의 예방과 치료에 효과적이며, 검은콩에 있는 안토시아닌은 전립선 비대증 치료에도 도움이 됩니다. 셀레늄이 함유된 음식 셀레늄은 강력한 항산화 능력을 가진 물질로, 노화 방지, 활성산소 제거, 염증 억제, 심혈관 질환 예방 등의 효과가 있습니다. 또한 전립선 암 예방 효

대구남구맛집 삼겹살 돼지갈비 가족모임 회식장소 여기! [내부링크]

대구남구맛집 삼겹살 돼지갈비 가족모임 회식장소 숯불촌석기시대는 돼지갈비를 파는 곳입니다. 대표적인 한국의 고기 요리 중 하나이며 갈비뼈에 붙은 고기를 양념하여 구워서 먹는 음식으로, 그 맛은 진하고 풍부합니다. 많은 사람들이 좋아하는 음식이며 이유는 고기의 맛이 좋을 뿐만 아니라, 양념이 고기에 잘 베어 들어서 더욱 맛있기 때문입니다. 돼지갈비의 좋은 점은 다양한 요리에 활용할 수 있어서 한국의 대표적인 음식인 김치찌개, 된장찌개, 불고기 등 다양한 요리의 재료로도 사용됩니다. 이는 돼지갈비의 풍부한 맛과 영양소 때문입니다. 돼지갈비는 단백질, 철분, 칼슘, 비타민 등의 영양소가 풍부합니다. 이는 건강에 좋은 요리라는 것을 의미합니다. 또한, 돼지갈비에는 콜라겐이 풍부합니다. 콜라겐은 피부 미용에 좋은 성분으로 알려져 있습니다. 따라서, 돼지갈비를 먹으면 건강과 미용 모두에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 돼지갈비는 가족, 친구들과 함께 즐길 수 있는 맛있는 음식입니다. 숯불촌석기시대

여수카페 데이트하기 좋은 크로엔젤! [내부링크]

여수카페 데이트 하기 좋은 크로엔젤은 유명한 셀럽들이 극찬한, 검증된 베이커리와 디저트 전문 프리미엄 카페입니다. 30년의 제과 명장이 매일 새벽에 매장에서 직접 만들어 갓 구운 빵과 커피를 제공하고 있습니다. 항상 최선을 다해 고객님들이 최상의 서비스와 최고의 맛을 경험할 수 있도록 노력하고 있습니다. 청결과 위생에도 매우 신경을 쓰고 있으며 매일 아침마다 매장을 깨끗하게 청소하고, 안전하고 편안한 분위기를 제공합니다. 크로엔젤 여수화양점 전라남도 여수시 화양면 고외2길 28 크로엔젤 여수화양점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 전남 여수시 화양면 고외2길 28 크로엔젤 여수화양점 매일 11:00~21:00까지 정말 넓은 공간에 예쁘게 위치하고 있습니다. 데이트하기 위해 다녀온곳인데 드라이브 가기에도 참 좋습니다. 주차장도 편리하게 잘되어있고 아이들을 데리고 오면 놀게끔 씽씽카도 준비되어 있습니다. 여수카페 데이트 하기 좋은 크로엔젤 들어서니 이쁜 빵들이 맛있는 냄새를 풍기며

이천맛집 또다시 찾아가 본 크로엔젤! [내부링크]

이천맛집 분위기를 잊지 못하고 또다시 찾아가 본 크로엔젤 이천안흥스카이시티점을 방문했습니다. 이곳은 유럽 셀럽들이 극찬하는 프리미엄 베이커리&디저트 전문 카페로, 다양한 맛과 풍미를 경험할 수 있는 곳입니다. 30년의 제과 경력을 가진 전문가들이 새벽부터 만드는 갓 구운 빵과 각종 디저트, 그리고 좋은 원두로 내리는 커피는 한 입만 드셔도 차이를 느낄 수 있습니다. 빵과 디저트는 천연발효종과 프랑스 고메버터를 사용하여 고소하고 깊은 풍미를 자랑합니다. 크로엔젤 이천안흥스카이시티점은 수제 베이커리 전문점으로, 12시간 발효과정을 거쳐 만든 빵과 철저한 관리로 만들어지는 디저트를 팔고 있습니다. 냉동빵 생지를 꺼내 구워 파는 것이 아닌, 전문가의 손길로 만들어지기 때문에 어느 것을 드셔도 높은 퀄리티를 만나실 수 있습니다. 빵과 커피 외에도 다양한 메뉴를 제공하고 있습니다. 예를 들어, 신선한 샐러드와 샌드위치, 시원한 음료 등이 준비되어 있으니 맛있는 브런치나 점심을 즐기기에도 좋습니

신사역맛집 양갈비 생각나는 날 브라더야끼! [내부링크]

신사역맛집 양갈비 생각나는 날 브라더야끼는 양갈비와 한우 오마카세 전문점입니다. 호주산 8개월 미만 어린 양고기의 얼리지 않은 생고기만을 취급합니다. 최상급 프리미엄 고기를 제공하기 위해, 고기를 저온 숙성고에서 2~4주 동안 웻에이징(습식 숙성)과 드라이에이징(건식 숙성)으로 교차 숙성 과정을 거쳐 제공합니다. 이를 통해, 고기의 맛과 질감이 놀라울 정도로 개선됩니다. 또한, 숙련된 스테프들이 직접 고기를 그릴링 기술로 구워드리며, 고객님들은 편안한 분위기에서 오직 고기 맛에 집중할 수 있습니다. 브라더야끼 신사점 서울특별시 강남구 압구정로2길 60 지상2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 강남구 압구정로2길 60 지상 2층 매주 일요일 정기휴무 16:00~23:00까지 22:30라스트 오더 주차는 주차타워를 이용하시면 됩니다. 정말 고급진 분위기가 느껴집니다. 좋은 날에 오기 좋은 곳인 것 같아요. 메뉴 저희 레스토랑에서는 맛있는 음식을 합리적인 금액에 제공하고 있습

순천맛집 가족 모임 하기 좋은 The미주농원120! [내부링크]

순천맛집 가족 모임 하기 좋은 The미주농원120은 순천에서 매우 아름다운 뷰를 자랑하는 닭 요리 전문점입니다. 건강한 백 년 가게로서 24년째 순천맛집으로 명성을 이어가고 있습니다. 순천만습지와 순천만국가정원처럼 가꿔진 아름다운 정원 안에서 우아하고 다채로운 닭 요리와 오리요리를 제공합니다. 1997년 많은 시행착오 끝에 미주농원 이름으로 숯불구이 전문점을 시작했으며 이후, 순천 닭구이, 오리구이맛집, 백숙맛집으로 성장하며 기반을 쌓았습니다. 2022년 1월, 외식 산업 전반의 많은 변화가 있었지만 항상 고객을 최우선으로 생각하며, The미주농원120로 새롭게 시작했습니다. 미주농원에서의 정성과 노력의 결과물을 바탕으로 트렌드를 선도하는 아름다운 매장 분위기와 특별한 맛을 선보이며 고객에게 감동을 선사합니다. 지역 농산물을 이용한 정갈하고 건강한 음식을 제공하며 순천 낙안면, 외서면의 산지 직송 농산물과 고흥군과 곡성군에서 가져온 과실, 그리고 부산 앞바다에서 신선하게 가져오는 해

상봉동맛집 데이트코스 가족모임 숯불닭갈비 무뼈닭발 어때요? [내부링크]

상봉동맛집 데이트코스 가족모임 숯불닭갈비 무뼈닭발 뽈다구꼬꼬씨는 유명한 전통적인 음식점입니다. 이 곳은 숯불로 직접 구워내는 메뉴로 유명하며, 이들의 맵쌉한 숯불닭갈비와 무뼈닭발은 중.독.성 있어서 누구나 한 번쯤 맛보고 싶어 하는 음식입니다. 상봉동에서 뽈따구 숯불닭갈비를 먹는 것은 꼭 한 번쯤 시도해 볼 만한 가치가 있습니다. 뽈따구꼬꼬씨숯불닭갈비 서울특별시 중랑구 봉우재로33길 48 뽈따구꼬꼬씨숯불닭갈비 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 중랑구 봉우재로33길 48 뽈따구꼬꼬씨숯불닭갈비 매일 15:00~24:00까지 널찍한 대로변에 위치해 있어서 주차하기에도 딱입니다. 메뉴 한 번 숯불에서 구워서 테이블에서 또 한 번 구워서 즐기는 요리입니다. 고추장숯불닭갈비, 숯불닭갈비 소금구이, 간장숯불닭갈비 모두 14,000원 치즈철판닭갈비는 16,000원, 철판닭갈비와 치즈철판닭갈비는 모두 15,000원 무뼈닭발은 14,000원, 송이뼈닭발은 14,000원 닭목살은 15,000

증산역맛집 명지대술집 데이트하기 좋은 술판 [내부링크]

증산역맛집 명지대술집 데이트하기 좋은 술판은 이 지역에서 아주 힙한 장소로 다양한 음식과 분위기로 우리를 압도해 버립니다. 여자친구와 함께 가면 정말 좋은 곳입니다. 저는 와이프랑 다녀왔습니다. 술판 서울특별시 서대문구 응암로 126 2층술판 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 서대문구 응암로 126 2층 술판 매일 18:00~4:00까지 내부 인테리어가 정말 멋져 보입니다. 조명도 못생겨도 멋져 보이는 색깔을 채택해서 정말 굿입니다. 왜 합하다고 했는지 분위기만 봐도 알 수 있겠죠! 메뉴 - 바베큐플레터: 28,000원 - 훈연통삼겹: 21,000원 - 감바스: 19,000원 - 닭강정: 16,000원 - 쭈꾸미볶음: 17,000원 - 페페로니피자: 15,000원 - 해물오뎅탕: 17,000원 - 먹태: 11,000원 - 꿀토마토: 5,000원 - 해물누룽지탕: 17,000원 - 떡볶이: 13,000원 - 똥짚볶음: 14,000원 - 치즈계란말이: 10,000원 - 크림치

아산마사지 탕정마사지 랑바디테라피 피로회복 하자! [내부링크]

아산마사지 탕정마사지 랑바디테라피 피로회복하러 다녀왔습니다. 일단 마사지에 대해 좀 알아보고 가겠습니다. 마사지의 장점 타이마사지와 아로마 마사지는 모두 스트레스와 긴장을 완화하고 신체적, 정신적 건강을 개선하는 데 도움이 되는 효과적인 마사지입니다. 하지만 이 두 가지 마사지에는 더 많은 장점들이 있습니다. 타이마사지는 태국에서 유래한 전통적인 마사지입니다. 이 마사지는 손, 발, 팔, 다리, 머리, 목, 어깨 등 전신에 스트레칭과 지압을 가하는 방식으로 이루어집니다. 타이 마사지 타이마사지는 근육과 인대를 늘리고 풀어줌으로써 몸을 더 유연하게 만들어줍니다. 또한, 지압을 통해 혈액순환을 개선하고 체내 노폐물을 제거하여 면역력을 향상시킵니다. 아로마 마사지 아로마 마사지는 아로마 오일을 사용하여 피부를 마사지하는 방식으로 이루어집니다. 이 마사지는 타이마사지와 같이 근육을 풀어주는 역할도 하지만, 아로마 오일에는 각각 다른 효능을 지니고 있기 때문에 다양한 효과를 기대할 수 있습니

청주샌드위치 수제도시락 도시락 케이터링 고민되시나요? [내부링크]

청주샌드위치 수제도시락 도시락 케이터링 고민되시나요 여기 어떨까요? 기업의 소개하는 내용을 보자면 정직하고 바른 먹거리를 찾아서 팔아보자! 이게 마음이었습니다. 그래서 저희는 기업의 목표와 사명을 실천하기 위해 유기농 밀가루, 비정제 설탕, 유기농 녹차 등을 사용하여 하나를 만들더라도 진짜를 만들려고 노력하고 있습니다. 우리는 부모님이 드셔도 우리 아이들이 먹어도 떳떳한 메뉴들을 선보일 수 있도록 노력하고 있습니다. 이렇게 함으로써 저희는 우리 가정에서 안전하게 먹을 수 있는 음식을 제공하고, 이러한 가치를 추구하는 소비자들에게 저희의 제품을 더욱 많이 알리려 합니다 이러 기업 믿음 가시지 않습니까? 카페정다운 샌드위치 충청북도 청주시 서원구 사직대로 107 1층 카페정다운 샌드위치 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 충북 청주시 서원구 사직대로 107 1층 월요일부터 금요일까지 8:00~17:00까지 전화예약은 휴무일에도 가능합니다. 카페정다운의 특징 더욱 신선하고 맛있는 도시

수원카페 감성을 담은 디아즈 조원점! [내부링크]

수원카페 감성을 담은 디아즈 조원점에 다녀왔습니다. 지친 일상에 잠시 위로와 여유를 주고 행복하게 머물곳을 약속하는 사장님의 소개글이 눈에 띕니다. 디아즈 경기도 수원시 장안구 경수대로 882 1층, 2층, 3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 경기 수원시 장안구 경수대로 882 1층, 2층, 3층 매일 10:00~22:00까지 21:30분 라스트 오더 주차장이 널찍히 있어서 참 좋은곳입니다. 입구도 심플하고 깔끔한 입장전부터 기분이 좋았습니다. 내부도 정말 깔끔하고 위에서 내려다보는 풍경이 참 종아요! 디아즈의 인기 메뉴로는 수제 자몽에이드, 꿀자몽, 자몽 박스케이크, 오리지널 티라미수가 있습니다. 커피 메뉴로는 바닐라 라떼, 아인슈페너, 콜드 브루 크림라떼, 카페라떼, 아메리카노, 콜드 브루가 있습니다. 음료 메뉴로는 레몬 에이드, 그린티 라떼, 초코라떼, 그린티 라떼, 수제 자몽차, 수제 레몬차가 있습니다. 디저트로는 꿀자몽, 후르츠 생크림 조각케이크, 자몽 생크림 조각

비슬산맛집 대구물놀이식당 유가읍 생오리 삼겹살 만보원! [내부링크]

비슬산맛집 대구물놀이식당 유가읍 생오리 삼겹살 만보원은 대형 황토방 노래방 족구장, 수영장 등 다양한 부대시설이 갖춰진 비슬산 자연휴양림 입구에 위치한 대형 식당입니다. 참숯생삼겹과 생오리 전문점으로, 다양한 메뉴를 제공합니다. 생오리, 불고기, 삼겹살 백숙 등 야외에서 맛있는 음식을 즐길 수 있습니다. 또한, 각종 큰 모임이나 야유회, 체육대회, 1박 2일 행사도 가능합니다. 이렇게 맛있는 음식과 다양한 부대시설을 갖춘 식당도 많지 않은데 정말 많은 시설을 준비해 놓았습니다. 만보원가든 대구광역시 달성군 유가읍 휴양림길 150 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대구 달성군 유가읍 휴양림길 150 매일 10:00~21:00까지 승용차 약 50대와 대형 버스 7대를 주차할 수 있는 커다란 공간을 가지고 있습니다. 부대시설 다양한 시설들을 활용하여 다양한 활동을 즐길 수 있습니다. 족구장, 노래방, 차량 픽업, 트램폴린, 야외 평상, 대형 물놀이장 등 다양한 시설을 이용하여 즐거운

부평 맛집 고기집 갈비 회식 모임 데이트 장소 핫플 낙원갈비집 [내부링크]

부평 맛집 고기집 갈비 회식 모임 데이트 장소 핫플 낙원갈비집은 체인점으로 여러 곳을 소개해 드렸었는데요 오늘은 이 집에서 눈을 사로잡는 은이 버섯에 대해 이야기해보고 시작하겠습니다. 은이 버섯은 한국, 중국, 일본 등 동아시아에서 자생하는 버섯입니다. 은이 버섯은 비타민D, 비타민C, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부하여 건강에 매우 좋은 식재료입니다. 한국인들은 은이 버섯을 오랫동안 다양한 요리에 활용해왔으며, 이 버섯의 강력한 효능으로 인해 전 세계적으로 인기가 높아졌습니다. 은이 버섯은 뼈 건강, 면역력 강화, 항암 효과, 피부 미용, 스트레스 해소 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 뼈 건강에 좋은 칼슘과 비타민D가 풍부하게 함유된 은이 버섯은 골다공증 예방에 효과적입니다. 은이 버섯을 꾸준히 섭취하면 뼈를 튼튼하게 만들어주는 데 도움이 됩니다. 면역력을 높이는 베타글루칸이 풍부하게 함유된 은이 버섯은 감기, 독감 등의 질병 예방에 도움이 됩니다. 은이 버섯을 꾸준히 섭취하면

울산삼산동맛집 금상족발울산남구점! [내부링크]

울산삼산동맛집 금상족발울산남구점은 금상 수상 셰프가 개발한 5분에 하나씩 팔리는 금상족발은 대한민국의 대표적인 음식 중 하나입니다. 당일 삶은 족발보쌈을 당일 파는 것을 원칙으로 합니다. 이를 통해 제품의 신선도를 유지할 뿐만 아니라 고객에게 최상의 맛과 건강을 제공합니다. 마진을 줄인 알찬 구성으로 팝니다. 제품의 금액은 합리적이며, 고객들은 더 많은 양의 제품을 더 저렴한 금액에 먹을 수 있습니다. 매장 청결을 위해 모든 노력을 합니다. 매장 내부는 항상 청결하게 유지되며, 고객들은 편안하게 식사를 즐길 수 있습니다. 또한, 고객들이 더욱 흡족할 수 있는 서비스를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 금상족발울산남구점 울산광역시 남구 번영로250번길 16-1 . 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 울산 남구 번영로250번길 16-11층 16:00~2:00 매주 화요일 정기휴무 울산삼산동맛집 금상족발울산남구점 수제 금상 족발 문구가 확 들어옵니다. 인테리어가 깔끔하고 저녁 풍

안정적인창업 창업아이템 프랜차이즈창업 서가앤쿡! [내부링크]

안정적인창업 창업아이템 프랜차이즈창업 서가앤쿡에 대해 이야기해 보겠습니다. 12년 동안 사랑 받은 캐주얼 패밀리 레스토랑 대표 브랜드 서가앤쿡은 2006년부터 대구 동성로에서 시작되어 작은 10평 레스토랑 "서가"에서 출발한 후, 본격적인 레스토랑 사업을 시작한 이후, 12년간 꾸준한 사랑을 받아 대표적인 캐주얼 패밀리 레스토랑 브랜드로 성장했습니다. 23년 빅데이터 분석으로 선정된 상위 3% 가맹 창업자가 되어보세요 서가앤쿡은 최근 23년간의 빅데이터 분석을 기반으로 선정된 상위 3% 가맹 프랜차이즈로 선정되어 수상한 브랜드입니다. 이는 브랜드의 인기와 신뢰도를 반영하며, 안정적이고 성공적인 사업 기회를 제공합니다. 가맹점 롱런 아이템! 평균 영업일 2,511일 가맹점은 평균적으로 2,511일 동안 영업하고 있습니다. 이는 브랜드의 지속적인 인기와 성공을 보여주는 롱런 아이템으로 평가됩니다. 서가앤쿡은 가맹점 운영자에게 지속적인 지원을 통해 오랜 기간 동안 성장할 수 있는 기회를

연남동술집 맛과 멋을 잡은 데이트코스 비등점 [내부링크]

연남동술집 맛과 멋을 잡은 데이트코스 비등점은 모던한 분위기의 인테리어와 함께, 안주부터 하이볼 전통주까지 다양한 메뉴를 제공하는 연남 미로길의 숨은 맛집이에요! 맛있는 안주는 물론 친절한 서비스도 챙겨드리며, 손님들의 행복을 위해 최선을 다하는 맛집 중의 맛집이랍니다. 여기서는 식재료부터 소스까지 모두 직접 만들어서, 혀끝을 행복하게 만드는 실패 없는 맛을 제공해요! 이 곳은 데이트나 생일파티에도 딱인 곳으로, 연남동 대표 아지트 같은 숨은 술집이랍니다. 더불어, 연남동 미로길에서 찾을 수 있는 이자카야 중에서도 비등점을 차지하는 곳이니 꼭 한번 방문해 보세요! 이곳은 맛과 서비스 모두 최상의 퀄리티를 제공하고 있으며, 분위기 또한 좋아서 여러분들께 소개드리고 싶은 곳이에요. 맛있는 음식 사진을 중간중간 넣어 소개해 볼게요 비등점 서울특별시 마포구 동교로38안길 22 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 마포구 동교로 38안길 22 1층 17:00~2:00까지 1:00

부산센텀맛집 청담동마녀김밥 떡볶이 센텀점 [내부링크]

부산센텀맛집 청담동마녀김밥은 매우 인기 있는 김밥 전문점으로, 김밥을 좋아하는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 것입니다. 이 맛집은 이영자씨가 추.천.한 곳으로, 생활의 달인, 생방송 아침이 좋다 등에서도 소개되었습니다. 마녀김밥은 중.독.성이 강한 김밥으로, 한 번 먹으면 더 이상 먹지 않을 수 없게 됩니다. 따라서, 수많은 연예인들도 직접 방문하여 맛을 인정한 청담동 마녀김밥의 직영점을 찾는 사람들이 매우 많습니다. 하지만, 마녀김밥이 유일한 매력이 아닙니다. 이곳에서는 마녀김밥과 같이 맛있는 마볶이도 함께 드셔보세요. 주문 이후 김밥을 말기 때문에 사전 전화 예약을 하시면 기다리지 않으셔도 됩니다. 또한, 이 시대 최상의 미식가에게 드리는 오마주 마녀김밥은 마녀김밥의 골든타임이 1시간이라고 합니다. 따라서, 지나친 섭취는 주의해야 합니다.ㅎㅎ 이렇게 인기 있는 청담동 마녀김밥은 아직 한 번도 먹지 않은 사람들도 많을 것입니다. 청담동마녀김밥 센텀점 부산광역시 해운대구 센텀중앙로 9

다산맛집 와인숙성 소고기 돼지고기 화기애애 [내부링크]

다산맛집 화기애애는 참숯으로 구워먹는 소갈비살 전문점입니다. 이곳에서는 고객님께 완벽한 맛을 선사하기 위해 갈비살은 와인숙성 양념이 살짝 버무려져 더욱 고급스러운 맛을 느끼실 수 있습니다. 또한, 이 가게는 100명까지 단체 예약이 가능하며, 주차가 가능합니다. 그리고, 각 테이블에는 파티션으로 분리되어 있어 프라이빗한 분위기에서 식사를 즐기실 수 있습니다. 특별한 날, 가족, 연인, 친구들과 함께하는 행복한 시간을 보내실 수 있습니다. 따라서, 가족, 연인, 부모님, 친구들과 함께하는 식사 자리는 물론, 회식, 단체로 모임 등 다양한 행사에서도 이용하기 좋은 다산맛집 화기애애를 들려보세요! 화기애애 경기도 남양주시 미금로 72 1층 경기 남양주시 미금로 72 1층 매주 월요일 정기휴무 12:00~22:00까지 현대 프리미엄 캠퍼스 E동 맞은편에 위치하고 있습니다. 만약 가게 앞 주차장이 모두 차있다면, 걱정하지 마세요! 현대 프리미엄 캠퍼스에 무상으로 주차 가능합니다. 내부는 깔끔

목포 맛집 닭구이 고기집 회식 모임 평화광장 뚝방닭구이 [내부링크]

목포 맛집 닭구이 고기집 회식 모임 평화광장 뚝방닭구이는 뜨거운 숯불 위에 투박한 테이블 세팅으로 제공됩니다. 이 곳에서는 정갈하고 맛깔나는 찬류들과 익숙하고 편안한 사이드 메뉴, 부드럽고 담백한 닭구이, 숯 향 가득한 바람살, 얼큰한 뚝방 우동 등 다양한 요리를 즐길 수 있습니다. 어릴 적 비닐하우스 식당에서 가족들과 함께 먹었던 구이를 떠올리게 해주는 추억의 맛을 선사합니다. 이곳에서는 맛있게 먹어도 먹어도 질리지 않는 맛을 느낄 수 있습니다. 뚝방닭구이와 함께 추억의 향수를 느껴보세요. 뚝방닭구이 평화광장점 전라남도 목포시 원형로 11-1 1층 전남 목포시 원형로 11-1 1층 16:00~2:00까지 목포 평화광장 주차장 이용하시면 됩니다. 옛 향수를 그대로 담고 있는듯한 모습입니다. 녹이슨듯한 간판의 모습도 멋들어집니다. 메뉴 뚝방의 소금구이와 양념구이를 한 번에! 뚝방스페셜 모듬을 만나보세요. 47,000원입니다. 부위별 소금구이로 육즙 가득 단백하게! 소금구이모듬은 41,

대전궁동카페 수다 떨기 좋은 마을 보드게임 만화 카페 [내부링크]

대전궁동카페 수다 떨기 좋은 마을 보드게임 만화 카페는 15년간 사랑을 받아온 곳입니다. 음료 1잔을 주문하면 시간 제한 없이 이용할 수 있습니다. 또한, 청소년 요금제로는 음료 1잔과 크로플 1개가 포함되며 시간 제한이 없습니다. 보드 게임방 갈 때는 음료를 추가 주문해야 하는 불편함과 추가 요금이 부담되고 더 놀고 싶을 때는 여기로 가시면 됩니다. 편안한 소파에서 마음껏 놀 수 있습니다. 궁동 마을 카페는 보드게임 및 북 카페로서 카페 음료를 한 잔 마시면 보드 게임과 만화책 2만 권을 이용할 수 있습니다. 카페에서는 50개 이상의 보드 게임과 2만 권 이상의 만화책을 무제한으로 이용할 수 있으며, 시험 공부와 친목 수다 등 어디에서나 즐길 수 있는 복합 문화 카페입니다. 마을 카페는 2008년부터 지속적으로 행복한 공간으로 선보이고 있으며, 공부와 대화, 그리고 데이트하기 좋은 장소로, 친구들과 좋은 추억을 만들기 좋은 곳입니다. 궁동 마을 카페에 방문하여 행복한 추억을 만들어

남해놀거리 솔바람 수상레저 해수욕장 여기로! [내부링크]

남해놀거리 솔바람 수상레저 해수욕장 여기로 가보시는 건 어떨까요? 너무 복잡한 해수욕장이 싫어서 찾다가 알게 된 남해 솔바람해수욕장 남해가 놀기 좋은 이유는 아름다운 해안선과 다양한 섬들이 있어 해수욕, 낚시, 스쿠버 다이빙, 윈드서핑 등 다양한 해양 스포츠를 즐길 수 있답니다. 또한, 맛있는 음식과 다양한 숙박 시설도 많아서 휴양지로도 인기가 많아요. 이러한 여러 가지 매력적인 이유 때문에 남해는 매년 많은 관광객들이 찾는 인기 있는 지역 중 하나입니다. 남해를 방문하면 즐길 수 있는 활동은 상당히 다양합니다. 해수욕은 물론 아름다운 해안선과 다양한 섬들로 인해 해수욕을 즐길 수 있어요. 낚시도 인기 있는 활동 중 하나입니다. 남해는 풍부한 수산 자원을 보유하고 있어서 맛있는 고기와 해산물을 즐길 수 있으며, 이를 이용한 맛집들도 많습니다. 또한, 다양한 해양 생태계를 보유하고 있어 스쿠버 다이빙을 즐길 수 있으며, 쾌적한 기후를 가지고 있어 윈드서핑을 즐길 수 있습니다. 이외에도

전주 송천동 고기집 삼겹살 이베리코 핫플 모현동참숯집! [내부링크]

전주 송천동 고기집 삼겹살 이베리코 핫플 모현동참숯집 가보았습니다. 이베리코 흑돼지란? 이베리코 흑돼지는 전 세계적으로 매우 유명한 돼지고기 종류입니다. 이 흑돼지는 스페인의 지방에서 자란 토종 종으로서, 다른 돼지고기보다 맛이 더욱 뛰어나다는 것으로 유명합니다. 이베리코 흑돼지는 도토리를 주식으로 먹으며, 이 특별한 사료를 먹는 것이 맛의 비결이라고도 합니다. 다른 돼지고기의 목살보다 더 부드럽고 맛있다는 이베리코 흑돼지 고기는 지방이 근육에 고르게 분포되어 있어 기름기가 많아서 부드럽고 질감이 좋습니다. 이 맛있는 돼지고기는 구이, 볶음, 국물 요리 등으로 다양하게 즐길 수 있습니다. 이렇게 좋은 고기랍니다. ㅎㅎ 모현동참숯집 전주송천점 전라북도 전주시 덕진구 천마산로 122 전북 전주시 덕진구 천마산로 122 매주 일요일 정기휴무 16:00~24시까지 토요일은 14:00~22:30까지 흑돼지를 파는 곳이라서 그런지 검은색을 위주로 사용했나 봐요. 흑돼지 의자가 눈에 확 띄어요!

광명맛집 제철회 활어회 자연산막회 청년수산 [내부링크]

광명맛집 제철회 활어회 자연산막회 청년수산에 다녀왔습니다. 회가 좋은 이유! 회는 저칼로리 고단백 식품으로, 불포화 지방산, DHA, EPA, 콜라겐, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어서 건강에 매우 좋은 음식입니다. 회는 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮아서 다.이.어.트에 효과적인 음식입니다. 또한, 회에는 포만감을 주는 성분이 풍부해서 과식을 예방하는 데 도움이 됩니다. 불포화 지방산이 풍부해서 콜레스테롤 수치를 낮추고 동맥경화 예방에 도움이 됩니다. 또한, 회는 DHA와 EPA가 풍부해서 심장 기능을 개선하고 심장병 예방에 도움이 됩니다. 회는 DHA와 EPA가 풍부해서 눈 건강에 도움이 됩니다. DHA와 EPA는 눈신경을 보호하고 눈의 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 회는 비타민 A, C, E, 셀레늄 등이 풍부해서 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 비타민 A는 눈 건강을 보호하고, 비타민 C는 세포 손상을 예방하고, 비타민 E는 항산화 작용을 하며, 셀레

일산맛집 누룽지 주먹밥 누루! [내부링크]

일산맛집 누루를 다녀왔습니다. 누룽지란? 누룽지는 누른 룽이에서 유래한 것으로 알려져 있어요. 룽이는 불에 탄 쌀을 의미하는 우리말이에요. 밥을 지을 때 바닥에 눌어붙은 쌀을 말하는 것이 누룽지랍니다. 누룽지는 밥과는 다른 고소하고 바삭한 맛이 특징이에요. 밥을 지을 때 밥솥에 물을 적게 넣거나 불을 센 불에 빨리 지으면 쉽게 만들 수 있답니다. 누룽지는 간식으로 먹기도 하고, 국물 요리에 넣기도 해요. 영양가도 풍부한 누룽지는 쌀에 함유된 영양소가 고스란히 들어 있어요. 누룽지는 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 도움이 됩니다. 또한, 누룽지는 칼슘과 철분이 풍부하여 골다공증 예방과 빈혈 예방에 도움이 됩니다. 다이어트에도 좋은 누룽지는 밥보다 칼로리가 낮아요. 누룽지는 한국의 대표적인 전통 간식으로, 고소하고 바삭한 맛으로 많은 사람들이 좋아해요. 일산 맛집 누루는, 주문과 동시에 직접 손으로 만든 주먹밥에 특제 소스를 발라 구워내는 한국식 주먹밥입니다. 누루 일산백마점 경기도 고

수성못맛집 보양식 데이트하기 좋은 참숯삼인조! [내부링크]

수성못맛집 보양식 데이트하기 좋은 참숯삼인조는 전국 처음으로 선보인 원.조. 마늘산낙지구이와 숯불닭갈비 두 가지 메뉴를 대표 메뉴로 소개하고 있습니다. 이는 마늘 양념을 베이스로 한 숯불 산낙지 구이와 닭 다리 사이 살을 이용한 것입니다. 가족이나 친한 지인들과 함께 가기 좋은 건강한 맛집으로, 부모님 보양식 또는 고맙고 반가운 지인에게만 맛을 보여주고 싶은 곳입니다. 마늘 산낙지 구이는 국내산 낙지를 매일 공급받아 살아있는 상태로 손님들께 제공합니다. 그래서 낙지의 활력이 그대로 전해지며, 마늘 특제 소스로 양념하여 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있습니다. 특히, 특제 마늘 소스에 버무려진 살아있는 낙지를 참숯에 구워 먹는 별미로, 참숯향과 낙지 특유의 연한 식감을 느낄 수 있습니다. 숯불 닭갈비는, 닭의 매우 맛있는 부위인 닭 다리 중 허벅지 부위만을 사용하여 춘천에서 매일 신선한 육을 공급받고 있습니다. 소금 구이와 매콤한 양념 맛으로 구분되어 있으며, 소금 구이는 5년 이상 건

다산맛집 삼겹살 뚝밥집 행복예감 [내부링크]

다산맛집 삼겹살 뚝밥집 행복예감 2005년 건대에서 시작한 화로구이 전문점 화기애애의 또 다른 이야기, 찌개와 급랭삼겹살 전문점 뚝밥집 & 행복예감 입니다. 이 곳은 화기애애와 마찬가지로 음식에 대한 열정으로 가득 차 있습니다. 뚝밥집에서는 점심시간에 깊고 진한 소고기 된장찌개와 돼지고기 김치찌개를 맛볼 수 있습니다. 이 찌개는 제대로 끓여져 있어 각각의 재료들이 입안에서 녹아내리며, 한 입 맛보면 깊은 감동을 느끼게 됩니다. 또한, 저녁에는 행복예감에서 고소하고 정성 담긴 급랭삼겹살 한상을 맛보실 수 있습니다. 이 삼겹살은 신선하게 구워져 풍부한 육즙과 함께 고소한 맛이 일품입니다. 또한, 이곳에서는 다양한 안주를 함께 즐길 수 있으니, 가족, 연인, 친구들과 함께 특별한 시간을 보내보세요 뚝밥집&행복예감 다산본점 경기도 남양주시 다산중앙로82번안길 131-34 경기 남양주시 다산 중앙로 82번 안길 131-34 매주 월요일 정기휴무 11:30~22:00까지 다산맛집 삼겹살 뚝밥집

논산맛집 물냉면 비빔냉면 원산면옥! [내부링크]

논산맛집 원산면옥은 진한 육수와 쫄깃한 면발로 유명한 냉면 전문점입니다. 뼈와 고기를 오랜 시간 우려내어 만든 원산면옥의 육수는 진하고 깊은 맛이 특징입니다. 면발은 쫄깃하고 탄력 있어서, 육수와 잘 어울립니다. 특히, 원산면옥은 함흥냉면으로 유명합니다. 면이 얇고 국물이 진한 함흥냉면은 원산면옥에서도 만나볼 수 있습니다. 고기와 뼈만을 사용하여 맛을 더욱 깊고 진하게 만들어냅니다. 이 과정은 상당히 복잡하고, 시간도 많이 소요됩니다. 고객의 만.족.도를 위해 최선을 다하고 있습니다. 고객들이 더욱 편안하게 즐길 수 있도록, 매장 내부는 깔끔하고 청결하게 유지되고 있으며, 서비스도 친절하고 신속합니다. 원산면옥은 오랜 역사와 전통을 가진 냉면 전문점으로, 재료와 서비스에 대한 열정으로 많은 고객들 사랑을 받고 있습니다. 원산면옥 충청남도 논산시 은진면 매죽헌로 99 충남 논산시 은진면 매죽헌로 99 매주 수요일 정기휴무 10:30~20:30까지 15:00~17:00브레이크 타임 20

화성 가구단지 신혼부부 혼수 중년층 봉담 가구거리 [내부링크]

화성 가구단지 신혼부부 혼수 중년층 봉담 가구거리에서 시작해 보실래요? 제가 느낀 점과 겪었던 것을 종합해서 정리해 보았으니 많은 참고가 되었으면 좋겠습니다. 이제 시작해 볼게요! 동서가구 본사전시장 경기도 화성시 봉담읍 삼천병마로 871 좋은 가구를 선택하는 방법 매우 중요한 결정입니다. 좋은 가구를 선택하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 알려드릴게요! 가구의 용도 가구를 사용할 곳과 용도에 따라 선택해야 합니다. 거실에서 사용할 소파는 편안함이 중요하며, 침실에서 사용할 침대는 내구성이 중요합니다. 또한 가구의 일부는 다른 가구와 함께 사용되므로, 조화를 이룰 수 있도록 고려해야 합니다. 재질 가구의 내구성, 편안함, 디자인에 영향을 미칩니다. 나무 재질의 가구는 내구성이 좋고, 가죽 재질의 가구는 편안합니다. 따라서 재질을 고려하여 가구를 선택하는 것이 좋습니다. 디자인 가구의 인테리어와 조화를 이룰 수 있도록 고려해야 합니다. 예를 들어, 모던한 인테리어에는 모던한

의왕맛집 농부네수제갈비 왕송호수점 [내부링크]

의왕맛집 농부네수제갈비 왕송호수맛집은 3대째 이어지는 가족 전통의 맛집으로, 수제 양념과 1+국내산 한돈을 사용하여 최상의 갈비를 제공합니다. 매장에서 직접 손질한 고기를 사용하여, 고객들이 건강하고 신선한 맛을 느낄 수 있도록 노력하고 있습니다. 또한, 고객분들이 편안하게 즐길 수 있도록 깨끗하고 모던한 분위기를 조성해 놓았습니다. 왕송호수맛집은 먹을거리 뿐만 아니라, 즐길 거리까지 제공하여 고객분들의 흡족도를 높이고 있습니다. 농부네수제갈비 왕송호수점 경기도 의왕시 왕송못동로 282 경기 의왕시 왕송못동로 282 매주 월요일 휴무 대체공휴일이 있는 경우에는 월요일 오픈 화요일 휴무 11:30~21:30까지 저수지를 한 바퀴 산책하며 들러봤습니다. 고기를 먹어야 힘이 나니까요 ㅎㅎ 호수가 내려다보이는 창가가 정말 인상적이었습니다. 셀프바도 준비되어 있었는데 정말 깔끔하고 원하는 만큼 가져다 먹을 수 있어서 정말 좋습니다. 메뉴 의왕맛집 농부네수제갈비 왕송호수점 수제 돼지 양념 갈비

신불당 맛집 고기집 삼겹살 소고기 회식 모임 데이트 육화미! [내부링크]

신불당 맛집 고기집 삼겹살 소고기 회식 모임 데이트 하기 좋은 육화미 다녀왔습니다. 육화미의 6가지 약속 들어볼까요? 쳇째. 1+등급 이상의 한돈을 선별하고, 깨끗한 돼지, 최상급 원육만을 사용합니다. 육화미만의 숙성법과 세부 정형을 통해 끊임없이 개선해나가는 노력으로, 다른 고기집에서는 찾아볼 수 없는 특별한 맛과 식감을 느끼실 수 있습니다. 둘째. 3대째 이어온 전통 방식으로 직접 짠 참기름을 사용합니다. 품질 좋은 100% 참깨를 여러 번 세척 건조하여 꾸덕하고, 진한 참기름을 만듭니다. 참기름의 고소한 맛을 극대화 시키는 적정한 로스팅 기술과 전통적인 방식으로 진하고 고소한 향을 느끼실 수 있습니다. 이를 통해 고객 여러분께 담백하면서도 깊은 맛을 제공합니다. 셋째. 육화미는 친환경 유기농 식재료 Local Food를 통한 농가 직거래를 통해 지역 경제 발전에 기여하고, 고객들에게 신선하고 건강한 식재료를 제공하고 있습니다. 이를 통해 고객 여러분께 건강하면서도 맛있는 음식을

대전 중리동 맛집 한남대 술집 포차 회식 모임 핫플 배부장식당! [내부링크]

대전 중리동 맛집 한남대 술집 포차 회식 모임 핫플 소개해 볼게요! 배부장식당 대전중리점 소중한 사람과 함께 즐길 수 있는 별미스페셜인 낙삼두루치기를 드셔보세요 이 맛있는 별미스페셜은 해남에서 공수한 100% 국내산 묵은지와 국내산 돼지고기 앞다리살로 만든 김치찌개와 짜글이로 구성되어 있어서 건강하고 맛있게 즐길 수 있습니다. 낙삼두루치기는 여러 가지 식사 스타일에 맞게 즐길 수 있습니다. 한끼 식사로도, 술안주로도 딱이죠. 또한, 배부장식당의 특별한 점은 다음과 같습니다. 1. 최상급 식재료를 사용하여 건강한 식사를 즐길 수 있도록 노력합니다. 2. 메뉴 하나하나에 배부장만의 철학과 집념이 담겨있어요. 정성스럽게 준비된 맛있는 한식을 제공하고, 한국 전통 음식문화의 가치를 전달합니다. 3. 독특한 분위기와 감성을 살려, 고객분들께 더욱 특별한 경험을 제공합니다. 배부장식당에서는 최상급 식재료와 정성스러운 서비스를 제공하여, 맛있고 특별한 경험을 선사합니다. 이번 기회에 꼭 한 번

중계동 맛집 술집 모임장소 노원구 데이트 핫플 화실! [내부링크]

중계동 맛집 술집 모임장소 노원구 데이트 핫플 화실을 이번에는 친구와 함께 다녀왔습니다. 화실 서울특별시 노원구 한글비석로20길 62 송림빌딩 101호 서울 노원구 한글비석로20길 62 송림빌딩 101호 매주 월요일 일요일 정기휴무 16:00~23시까지 22:00라스트 오더 봉평 메밀막국수 맞은편으로, 상계역 1번 출구에서 도보 3분 거리에 위치합니다. 메뉴 화실만의 시그니처 야끼소바 '불암산 산더미 불닭 야끼소바'는 매콤한 '불'닭다리살에 아삭아삭한 숙주를 더해 더욱 풍부한 맛과 건강한 식사를 선사합니다. 불암산을 닮은 화실만의 시그니처를 맛볼 수 있는 기회를 놓치지 마세요. 금액은 22,900원입니다. 수락산 숙주냉채 가린기는 갓 튀긴 바삭한 가라아게에 아삭아삭 상큼한 숙주와 유린기 간정 소스를 곁들여 먹는 술안주입니다. 새로운 맛과 건강한 식사를 원하신다면 이 술안주가 좋습니다. 금액은 13,900원입니다. 메론소다 크림 츄하이는 어른의 메론 소다! 메론 소다에 알콜을 더한 상

세종카페 여자친구랑 꼭 가야 하는 우재! [내부링크]

세종카페 여자친구랑 꼭 가야 하는 우재 이 카페는 바쁜 일상에서 편안하게 쉴 수 있는 공간입니다. 탁 트인 창으로 자연 풍경을 감상할 수 있으며, 감각적 인테리어와 함께 풍미 깊은 커피와 수제 디저트를 즐길 수 있는 매력적인 장소입니다. 각각의 공간은 다른 분위기로 꾸며져 있어, 어디에서도 새로운 기분을 느낄 수 있습니다. 힐링을 추구하는 분들께는 이 곳에서 완벽한 휴식을 취할 수 있습니다. 편안한 의자와 조용한 분위기, 자연으로부터 찬란한 햇살이 쏟아지는 창문을 통해 자연을 느낄 수 있습니다. 여러분들은 이곳에서 지친 일상을 잠시 잊고, 몸과 마음을 편안하게 쉴 수 있습니다. 이 카페는 아름다운 사진을 찍기에도 최적의 장소입니다. 작가 같은 분위기와 함께, 멋진 인테리어 디자인과 풍부한 컬러감이 최고의 배경이 됩니다. 여러분들은 이곳에서 멋진 사진을 찍으면서, 소중한 추억을 만들어갈 수 있습니다. 디자인과 맛, 그리고 휴식을 동시에 느낄 수 있는 곳이기 때문에 여자친구와 함께 방문

연남동맛집 북경오리 판다딤섬! [내부링크]

연남동맛집 판다딤섬 북경오리, 딤섬과 같은 현지 아시아 음식을 자신들만의 색으로 재해석하여 새로운 경험을 준다고 해서 한번 다녀와봤습니다. 판다딤섬 서울특별시 마포구 동교로38안길 22 2층 서울 마포구 동교로38안길 22 2층 11:00~22:00까지 21:00라스트 오더 실내가 정말 깔끔하고 음식 먹기에 딱인 곳이었습니다. 메뉴 북경오리(HALF) 35,000원 흑후추소고기덮밥 흑후추소스를 이용한 소고기 볶음 덮밥으로, 고기는 부드럽고 매콤한 소스와 잘 어우러져 입에서 살살 녹아내리는 맛이 느껴집니다. 13,000원 마라비빔면 매콤한 마라 소스와 쫄깃한 면발이 어우러진 중국식 라면입니다. 건더기 채소와 함께 드시면 더욱 맛있습니다. 11,000원 샤오롱바오 부드러운 돼지고기와 함께하는 바삭한 만두피 안의 속이 입안 가득 퍼지는 따끈한 맛입니다. 5,500원 바삭유린기 바삭하게 튀긴 유린기는 입안에서 식감이 일품입니다. 14,000원 베리탕수육 부드러운 소불고기와 함께하는 바삭한

남해펜션 물놀이 즐기기 좋은 고운미소! [내부링크]

남해펜션 물놀이 즐기기 좋은 고운미소는 바다와 가까이 위치하여 맑은 공기와 함께 아름다운 자연을 즐길 수 있는 곳입니다. 특히, 매우 깨끗한 바다를 가까이에서 볼 수 있어 바다를 좋아하는 분들에게는 참 좋아요! 커플 및 가족들과 함께하는 여행에도 다양한 체험을 제공하여 소중한 사람들과 함께 좋은 추억을 만들 수 있습니다. 예를 들어, 집라인, 야외수영장, 유기농 텃밭 체험, 정원 놀이시설, 각종 놀이 기구 등을 모두 제공하여 가족들과 함께 오시면 특히 아이들과 함께 즐길 수 있는 다양한 체험을 할 수 있습니다. 쾌적한 환경을 위해 청소와 소독을 항상 철저하게 진행하고 있다고 합니다. 정말 믿음 가는 곳이죠! 고운미소펜션 경상남도 남해군 이동면 남서대로 431-10 경남 남해군 이동면 남서대로 431-10 입실 15:00 퇴실 11:00 0507-1436-3677 정말 맑은 하늘에 경치가 참 좋은 곳이에요! 내부도 빠질 수가 없겠죠 놀다 가기 딱 좋은 곳입니다. 남해펜션 물놀이 즐기기

상계역 맛집 술집 데이트장소 모임 핫플 화실 가볼까요? [내부링크]

상계역 맛집 술집 데이트장소 모임 핫플 화실은요! 노원 지역의 로컬 맛집으로, 이곳에서는 주민들의 이야기와 웃음이 피어납니다. 화실의 주인은 일본 여행 중 작은 바에서 동네 주민들이 찾는 작은 술집에서 이야기를 나누는 모습에 감동을 받았고, 이런 분위기를 우리 지역에도 만들려 스낵바를 차리게 되었다고 합니다. 사장님은 노원 지역 30년 토박이로써 대표 로컬푸드가 없는 것이 아쉬웠기 때문에, 노원을 대표하는 로컬 푸드 맛집이 되기 위해 노원의 이야깃거리를 담아 소소한 재치를 더해 메뉴들을 구상했습니다. 화실은 노원 지역의 이야기 중 하나인 '하계, 중계, 상계' 지역명이 닭'계'자에서 비롯되었다는 이야기를 듣고, 닭을 소재로 한 노원만의 닭 계 로컬푸드를 개발했습니다. 이러한 이유로, 노원의 이야기를 담은 화실만의 시그니처 요리가 주민분들께 즐거운 이야깃거리와 소소한 웃음을 선사하려 합니다. 화실 서울특별시 노원구 한글비석로20길 62 송림빌딩 101호 서울 노원구 한글비석로20길 6

철학 역사상 비극적인 인물 세네카 [내부링크]

철학 역사상 비극적인 인물이었던 세네카(Seneca, 기원전 4년경~서기 65년)는 로마 네로 황제의 어린 시절 가정교사이자 자문관이었습니다. 세네카는 젊은 황제에게 수사학, 정치학, 스토아학파 철학을 가르쳤지만 그 후 자신의 매우 유명한 제자에게 배신당한 후 자사하라는 명을 받았고, 그로 인해 고대 로마에서 매우 유명한 사상가의 삶도 끝이 났습니다. 세네키는 오늘날의 스페인 코르도바에 해당하는 곳에서 태어났고 로마의 일류 아카데미에서 교육을 받았습니다. 젊은 학생 시절 그는 스토아학파라고 불리는 그리스의 철학학파에 특별한 흥미를 보였고 당시 아테네에서 약 200년 전쯤에 처음으로 번영했던 스토아학파는 단순하게 살고 선을 옹호하며, 자신의 운명을 받아들이는 것이 행복으로 향하는 열쇠라고 믿었습니다. 그러나 스토아학파라고 공언한 사람 치고 세네카의 젊은 시절 생활방식은 누가 봐도 자유분방했으며 정계에 입문한 후 그는 간통을 범한 사람이라는 평판을 얻었고 결국 41년에 칼리굴라 황제의

이집트 마지막 파라오 클레오파트라 [내부링크]

이집트의 마지막 파라오인 클레오파트라(Cleopatra, 기원전 69년~30년)는 고대에서 매우 유명하고 막강한 권력을 가진 여성 중 한 명이었습니다. 그녀는 이집트가 알렉산더 대왕에게 정복된 이후 이집트를 통치했던, 그리스어를 구사하는 왕족의 일원으로 태어났습니다. 그녀는 열여덟 살 때 남동생인 프톨레마이오스 13세와 공동으로 왕위를 물려받았습니다. 그 후 이 남매는 서로 결혼했습니다. (이집트 왕가에서 근친결혼은 드문 일이 아니었고 사실 클레오파트라의 어머니와 아버지도 조카와 삼촌 사이였습니다) 남매는 호시탐탐 서로에게서 권력을 빼앗으려 들었고 기원전 50년에 결국 클레오파트라가 추방되기에 이르렀습니다. 기원전 48년에 클레오파트라는 카이사르와 연인 관계를 시작했고, 그의 도움으로 왕권을 되찾을 수 있었습니다. 기원전 47년에 카이사르 아들을 낳은 그녀는 그의 이름을 따서 아이에게 카이사리온이라는 이름을 붙였습니다 그녀는 자신 아들이 카이사르의 뒤를 잇기를 바랐으나 기원전 44년

뼈때리는 명언 당신의 공부가 제자리걸음인 이유! [내부링크]

당신이 항상 해오던 일을 하면, 당신은 항상 얻던 것만 얻게 될 것이다. 프랜시스 베이컨 Francis Bacon 영국 철학자 당신의 공부가 항상 제자리걸음이라면 문제가 있습니다. 당신은 열심히 한다고 생각하는데도 그렇다면 문제는 더 심각하죠. 화분 아래로 물이 줄줄 새듯이, 암기하는 족족 잊어버리고 있는 중인지도 모르죠. 공부하는 내내 스마트폰을 만지작거리는 사람이 많죠. 간단한 사칙 연산 실수로 항상 한두 문제씩 까먹는 학생도 흔합니다. “저는 이래야 공부가 잘돼요"라면서 무슨 노하우처럼 아이돌 가수의 노래를 이어폰으로 들으면서 공부하는 친구도 있죠. 세상에 변하지 않는 원칙이 하나 있다면 바로 모든 결과에는 원인이 있다는 것입니다. 당신이 항상 제자리인 이유는 항상 하던 대로 하기 때문이며. 같은 태도로 공부한다면 늘 얻던 것만 얻게 될 것입니다. 그것이 시간이든, 목표들, 집중의 정도든, 공부하는 자세든, 인터넷의 웃긴 동영상이든 제자리걸음을 해도 신발은 닳습니다. 당신이 상

공부 짧은 명언 탁월함은 반복이다! [내부링크]

탁월함이란 한 차례의 행동이 아니라 반복된 습관으로 이루어진다. 아리스토텔레스 Aristoteles. 고대 그리스 철학자 대학교 1학년 때의 일입니다. 당시에 2학년 강의인 물권법을 청강하고 있었는데 강의의 교수님이 아주 유명한 분이라 학년을 가리지 않고 청강을 하는 학생들이 많았습니다. 200명이 정원인 대형 강의실은 항상 꽉차곤 했습니다. 수업 중에 교수님이 문득 이런 말씀을 하셨는데 "공부는 그렇게 하는 게 아니야. 어떤 날은 잘된다고 새벽부터 밤늦게까지 15시간씩 공부하고, 다음날은 쉰다는 핑계로 종일토록 누워 자고.. 그건 아니야. 매일 같이 꾸준히, 10시간이고 12시간이고 공부는 그렇게 해야 하는 거야." 마음먹고 10km를 달리는 일은 쉽죠. 3km라도 매일 빼먹지 않고 달리기가 어렵습니다. 하루 단식은 할 수 있고 꾸준히 소식하는 일이 어렵습니다. 벼락치기로 하루를 밤새는 것은 쉬우며 일주일 내내 독서실에서 사는 것이 어렵습니다. 불가에서는 말했습니다. 1,000배의

인도 최초로 모든 권력을 통합한 찬드라굽타 마우리아 [내부링크]

찬드라굽타 마우리아(Chandragupta Mautya, 기원전 340년경~296년경)는 마우리아 왕국을 창건하고 그리스로부터 독립을 이룬 영향력 있는 인도 군주였습니다. 그의 후손들은 200년 동안 마우리아 왕국을 통치했고 오늘날 인도 대부분에 해당하는 지역을 아우르는 큰 제국을 세웠습니다. 기원전 326년에 알렉산더 대왕이 인도를 침략했으며 서양으로 돌아오면서 점령지를 지역 총독들에 맡겨 자신을 대신해 통치하게 했습니다. 그러나 불과 몇 년 만에 배경도 알려지지 않은 찬드라굽타가 총독들을 몰아내며 자신만의 왕국을 세웠습니다. 당시 20세 정도밖에 되지 않았던 찬드라굽타 왕은 제국을 세웠을 뿐만 아니라 작은 인도 나라들을 정복하고 평이 좋지 않던 난다 왕조를 무너뜨리면서 인도 역사상 최초로 하나의 지도자 아래 모든 권력을 통합했습니다. 그의 권력이 절정에 달했을 때는 서쪽으로 아프가니스탄에서부터 동쪽으로 방글라데시에 이르기까지 인도 대부분 영역을 통치했습니다. 기원전 305년, 그

형제여 영원히 찬미와 작별 고대 로마 시인 카툴루스 [내부링크]

재치 있고, 풍자하기 좋아하며 때때로 외설적이기도 한 가이우스. 발레리우스 카툴루스 (Gaius Valerius Catullus, 기원전 84년경~ 54년경)는 고대 로마의 시인으로 르네상스 시대에 그의 작품이 새로이 발견되면서 서양문학에 영향력 있는 인물로 부상했습니다. 그는 로마 북쪽에 위치한 베로나에서 엘리트 가문의 자손으로 태어났으며 아버지는 카이사르의 친한 친구였죠. 카툴루스는 비티니아에서 로마군으로 복무했으나 1년간의 복무 기간이 끝나자마자 군을 떠났고 그와 더불어 정계 진출에 대한 희망도 버렸습니다. 카툴루스 생애에 관한 세부적인 사항은 대부분 알려지지 않았기 때문에 오로지 그의 시를 통해서 추론해 볼 수 있을 뿐입니다. 그는 입대 전 로마에 살았으며 클로디아 메텔리라는 연상의 여인과 사랑에 빠져 잠시 동안 하면 안될 관계를 가졌는데, 그의 연애 시 다수가 그녀로부터 영감을 받아 탄생했고 군에 복무하는 동안 그는 트로이 근처에 있는 형의 무덤을 찾았는데, 거기서 영감을

예수에게 영향을 준 신약성서 인물 세례자 요한 [내부링크]

30년경, 불같은 한 유대인 설교자가 로마인들이 세운 갈릴리의 꼭두각시 왕 헤로데 안티파스를 비난했습니다. 간통과 근.친.상.간을 비롯해 다른 사악한 일들을 저질렀다는 이유에서였는데 분노한 왕은 이 설교자를 붙잡아 사해가 보이는 절벽 위의 감옥으로 보냈으며 이는 세례자 요한(John the Baptist, 기원전 6년 경~서기 30년경)으로, 기독교의 기본인 신약성서에서 매우 중요하게 꼽히는 인물 중한 사람입니다. 그는 헤로데에 대한 공격과 세상의 종말이 임박했음을 알리는 설교로 많은 추종자를 모았으며 그는 자신이 체포되던 즈음에 설교를 하고 다니기 시작한 예수 그리스도에게도 큰 영향을 미쳤습니다. 세례자 요한의 일생에 관한 역사적인 기록은 거의 없으며 성경에서도 부분적인 사항만 찾을 수 있습니다. 누가복음에 따르면 세례자 요한은 예수 사촌이었으며 예수와 마찬가지로 나사렛 사람이었으며 그는 고대 히브리 예언자들처럼 검소한 복장을 했고 메뚜기와 야생 꿀을 먹으며 살았습니다. 또한 활동

로마 황제 클라디우스 암살범 아그리피나 [내부링크]

아그리피나(Agrippina, 15년~59년)는 남편이었던 로마의 클라우디우스 황제를 독버섯으로 암살함으로써 로마 역사상 매우 큰 재난을 촉발했습니다. 고대 로마에서 큰 권력을 가졌던 여성 중 한 명인 아그리피나는 아우구스투스 황제의 후손으로 영향력 있는 정치 세력의 일원이었으며 그녀의 오빠 칼리굴라 역시 37년부터 41년까지 로마를 통치했던 황제였죠. 그녀는 49년에 세 번째 남편인 클라우디우스와 결혼했는데 아그리피나에게는 첫 번째 남편과 사이에서 루키우스도미티우스 아헤노바르부스라는 아들이 있었는데, 후에 네로 황제가 되는 사람입니다.. 클라우디우스와 결혼할 당시 무자비한 정치적 책략가였던 그녀는 이미 오빠를 암살하려는 것에 가담한 혐의로 지중해의 섬에 유배된 적도 있었습니다. 클라우디우스는 사실 그녀의 삼촌으로, 아그리피나에게 그와의 결혼은 순전히 네로가 제위를 이어받게 하기 위한 선택이었으나 클라우디우스는 53년에 자신의 친자인 브리타니쿠스에게 황위를 물려줄 생각이었고 이를 막

로마인 학살한 켈트족의 여왕이자 전사 부디카 [내부링크]

켈트족의 여왕이자 전사였던 부디카(Boudicca, 30년~61년)는 그 모습만으로도 로마인들에게 두려움을 주기에 충분했습니다. 로마 역사가들에 따르면 무릎까지 내려오는 거친 빨간 머리에 굵은 금목걸이를 하고 창을 든 그녀의 모습 자체가 두려웠다라고 합니다. 사실 로마인에게는 부디카를 두려워할 만한 충분한 이유가 있었는데 61년에 그녀가 군대를 이끌고 로마군과 맹렬하고 피비린내 나는 전투를 벌였기 때문입니다. 브리튼섬에서 로마의 침략자들을 몰아내려는 부디카와 그녀의 연합군은 로마인들의 정착지 몇 곳을 약탈했고 런던을 평정했으며 수천 명의 로마인을 학살했습니다. 부디카에게 로마와의 전쟁은 켈트족의 자존심과 개인적인 복수가 걸린 중대한 일이었습니다 로마인이 브리튼섬을 침략하면서 여러 켈트족을 지배하는 바람에 널리 원한을 산 지 20년도 채 되지 않았기 때문입니다. 그때 로마 병사들은 10대였던 부디카의 두 딸을 겁탈하고 고문했고, 그로 인해 침략자들에 대한 그녀의 분노가 극에 달했습니다

ESFJ 특징 연애 궁합 팩폭 빙고 남자 엣프제 MBTI 성격 유형! [내부링크]

엣프제 약어로 불리는 MBTI ESFJ 연애, 궁합, 팩폭, 빙고, 남자 알아보겠습니다. Extravert, Sensing, Feeling, Judging 외향형, 감각형, 감정형, 판단형 특징은 다른 사람들과 시간을 보내는 것을 즐기는 매우 사교적인 개인입니다. 그리고 관계 구축 사람들을 도우려고 하는 강한 욕구를 가지고 있으며 교육, 사회 사업과 같은 서비스 지향 산업 분야의 직업에 끌리는 경우가 많습니다. 세부 지향적이고 실용적이며 예리한 관찰 기술을 사용하여 남의 요구 사항을 파악하고 필요한 경우 도와줍니다. 또한 조직적이며 계획과 조정 기술을 사용하는 환경에서 번성합니다. ESFJ는 전통과 사회 질서를 중시하며 확립된 규칙과 관습을 따르는 데 높은 가치를 둡니다. 강한 의무감과 책임감을 가지고 있으며 타인의 기대를 충족시키는 데서 흡족해합니다. 감정적으로 표현하며 자신의 감정과 접촉하기 때문에 때때로 비판이나 거부에 취약합니다. 연애에서는 충성스럽고 상대방의 필요를 우선시하

중국 최초의 황제 전설적인 폭군 진시황 [내부링크]

진시황(秦始皇 기원전 259년~20년)는 최초로 중국을 통일하고 만리장성을 쌓기 시작했던 황제로, 고대 중국 역사상 중요한 인물입니다. 그는 수 세기 동안 이어진 내전 끝에 중국의 질서와 안정을 도모한다는 명목으로 적군들을 생매장하기도 한 전설적인 폭군이었죠. 황제가 태어날 당시 중국은 지방의 지도자들이 통치권을 차지하기 위해 전투를 벌이던 전국시대에서 막 벗어나고 있었습니다. 일곱 나라 가운데 하나인 진나라의 세자였던 그는 기원전 246년 열세 살의 나이에 진나라의 왕으로 즉위했습니다. 기원전 221년에 이르러 왕은 마지막으로 하나 남은 독립국을 물리치고 마침내 스스로를 중국 최초의 황제로 선언했습니다. 그는 낡은 봉건국가의 모든 흔적을 폐지하고, 귀족들로부터 무기를 몰수했으며, 영토 내의 모든 방어시설을 해체함으로써 제국에 대한 통치권을 공격적으로 중앙 집권화했습니다. 또한 중국 전역의 화폐와 법률체계를 표준화하기도 했고 진시황은 어떤 반대파도 생겨나지 않도록 하기 위해 고질적인

유레카 주인공 그리스 천재 발명가 아르키메데스 [내부링크]

아르키메데스(Archimedes, 기원전 287년경~212년경)와 왕관에 관한 이야기는 과학 발견의 역사상 매우 유명한 일화입니다. 어느 날 시라쿠사의 왕이 이 위대한 수학자에게 왕위를 상징하는 빛나는 왕관이 정말 순금으로 만들어졌는지 확인해달라고 요청했습니다. 아르키메데스는 며칠 동안 이 문제로 고심했는데, 목욕을 하던 중 갑자기 해결책이 떠올랐고 그는 그리스어로 '찾았다'라는 뜻의 '유레카(Eureka)!'를 외치며 욕조에서 뛰쳐나왔고 그 소식을 알리기 위해 벌거벗은 채로 시라쿠사 거리를 뛰어다녔다고 합니다. 시칠리아에서 태어난 아르키메데스는 기술자이자 이론 수학자, 천문학자, 발명가였습니다. 그는 액체의 움직임을 이해하고, 지렛대가 작동하는 방법을 설명했으며 파이(pi)의 값을 계산한 사람으로 알려져 있으며 시라쿠사를 위해 신무기를 발명한 것으로도 유명합니다. 실제로 아르키메데스의 발명품 중 다수가 시라쿠사의 군사적 필요에 따른 것이었는데, 그리스어를 사용하는 도시 국가인 시라

펠로폰네소스 전쟁사 저자 그리스 역사가 투키디데스 [내부링크]

투키디데스(Thucydides, 기원전 460년경~404년경)는 그리스의 역사가이자 서양 문학 역사상 현존하는 매우 오래된 학문 자료인 펠로폰네소스 전쟁사의 저자입니다. 이 책은 역사를 신들의 통제에 의한 초자연적인 과정이 아닌, 인류의 상호작용에 의한 것으로 다룬 최초의 자료이기도 하죠. "나는 투키디데스의 첫 페이지가 진정한 역사의 시작이라고 생각한다." 철학자 데이비드 흄은 이 고대 역사가를 칭찬하며 이같이 말했습니다. "그 전에 쓰인 모든 이야기는 우화가 섞여 있어 철학자라면 그 내용 대부분을 시인과 웅변가의 꾸밈으로 치부하지 않으면 안 된다.” 투키디데스는 금광을 소유했던 아테네의 부유한 가문에서 태어났으며 그의 집안은 민주주의로 대체된 고대 아테네 옛 귀족으로 추정되기도 합니다. 그는 기원전 430년에 발생한 흑사병에서 살아났으며 최대의 적이었던 스파르타와의 전쟁에 장군으로 참전했습니다. 그러나 기원전 423년에 아테네가 패배하면서 그에 대한 처벌로 추방되었죠. 이후 투키

공자 중국 사회의 근간 유교 핵심 교리 논어 [내부링크]

고대 중국의 철학자였던 공자(孔子, 기원전 551년~479년)는 역사상 매우 영향력 있는 문헌 중 하나인 논어를 저술했으며 자신의 이름을 딴 도덕 윤리 체계를 세웠습니다. 그러나 아시아권에 지대한 영향을 미쳤음에도 그의 생애에 대해 알려진 바는 거의 없고 전해지는 바에 따르면 공자는 지금의 중국 동부에 해당하는 한나라의 가난하지만 존중받는 집안에서 태어났습니다. 그는 기록관, 목자, 훈장으로 일한 후 그 지역 귀족인 계씨의 관료가 되었고 능력 있는 책임자였음에도 공자는 그로부터 30년 후 정치적인 이유로 하던 일을 그만두는데, 아마도 통치자의 쾌락주의적인 생활방식에 넌더리가 났기 때문이었을 것입니다. 그러나 수십 년 동안 계씨 밑에서 일한 경험을 토대로, 당시 중국에서 관심의 대상이었던 '선치(治)'에 관해 많은 견해를 갖게 되었습니다. 춘추시대(기원전 770년경~403년경)라고 알려진 당시 중국은 명목상으로는 황제의 통치를 받고 있었으나 실제로는 몇 개의 독립적인 봉건 왕국으로 나

측은지심 사양지심 시비지심 수오지심 네 가지 덕목 맹자 [내부링크]

인간의 본질은 기본적으로 선한가? 아니면 사악한가? 맹자, 기원전 371년경~289년)는 인간이 기본적으로 선하다는 생각을 옹호한 사람으로 잘 알려져 있습니다. 철학자이자 종교계 인물인 공자에게 큰 영향을 받은 문헌은 중국 철학의 중심적인 자료에 속하며 그가 사망한지 2000년이 넘도록 끊임없도록 반향을 일으키고 있습니다. 오늘날의 중국 동부에 해당하는 주나라에서 태어난 맹자는 전국시대라는, 정치적으로 분열되고 불안정한 시대에 살았습니다. 그는 세 살 때 아버지를 여의었는데, 어머니는 그의 교육을 대단히 중시해서 아들에게 맞는 스승을 구하기 위해 몇 군데의 도시로 이사를 다녔다고 전해집니다. 어머니가 아들을 위해 고른 스승은 공자의 손자인 자사였는데 제자들에게 공자의 윤리와 철학을 가르쳤습니다. 공자와 마찬가지로 맹자도 정부 관료로 종사했으며 중국을 떠돌며 자신의 믿음을 퍼트리고 다녔죠. 맹자는 인간이 다른 사람을 동정하는 측은지심(隱之心), 다른 사람을 존중하는 사양지심(辭讓之心)

이름을 남기려 7대 불가사의 불태운 헤로스트라투스 [내부링크]

지중해를 바라보는 거대한 아르테미스 신전은 에페수스의 자랑거리였습니다. 아르테미스 신전은 완공되기까지 120년이나 걸렸고 고대 7대 불가사의에 속하는 건축물이지만 기원전 356년에 헤로스트라투스(Herostratus, ?~ 기원전 356년)라는 젊은 그리스인으로 인해 불타 무너졌습니다. 이 재앙은 에페수스를 충격에 빠뜨렸으며, 사람들은 방화범의 동기에 또 한 번 충격을 받았는데 체포된 방화범 헤로스트라투스가 자신의 이름이 영원히 기억되게 하려고 신전에 불을 냈다고 실토했기 때문입니다. 그는 악명을 떨치기 위한 목적으로 범죄를 저질렀고, 이후 이 같은 범죄자는 그의 이름을 따서 '헤로스트라틱 범죄자'라고 불렸다. 헤로스트라투스는 범죄 대상을 신중하게 선택했는데 출산과 사냥의 여신에게 바쳐진 아르테미스 신전은 아테네의 파르테논보다 큰 건축물이었고 어마어마하게 부유했던 크로이소스 왕의 후원으로 건축되었습니다. 공학자였던 비잔티움의 필로는 “에페수스에 있는 아르테미스 신전만이 신들의 유일한

짧은 영어 명언 공부가 지겹다는 당신에게 [내부링크]

세계는 결코 천국이었던 적이 없다. 헤르만 헤세 Hermann Hesse, 독일 소설가 이따금 이런 생각이 드시나요? 어제도 공부로 하루를 보냈어. 오늘도 종일 공부와 씨름했지. 내일도 모레도 그리고 앞으로도 계속 이렇게 공부해야만 한다니 너무 지겨워. 지겹다는 생각이 잘못된 건 아니죠 하지만 과연 공부를 그만두면, 공부를 마치고 나면, 드라마처럼 환상적인 인생이 당신을 기다리고 있을까요? 공부는 당연히 중요하죠. 보다 많은 지식을 갖추고, 더 예리한 판단력을 기르며, 좀 더 괜찮은 기회를 얻기 위해서 공부만큼 좋은 것은 없을지도 모르죠 적어도 매우 효과적인 길 중에 하나임은 분명합니다. 아스팔트로 깨끗이 포장된, 목적지까지 일직선으로 쭉 뻗은 고속도로라는 말입니다. 그럼에도 그 길 위를 매일매일 걷는 일은 결코 편하거나 즐겁지 않습니다. 공부가 이따금씩 지겹게 느껴진다면 "옳거니!" 제대로 보았습니다. 세계는 결코 천국이었던 적이 없으니까요 하지만 괴로움은 공부만 문제가 아니고 책

짧은 명언 당신한테 부족한 것과 필요한 것! [내부링크]

가만히 서서 바다를 바라보기만 해서는 바다를 건널 수 없다. 라빈드라나드 타고르 Rabindranath Tagore, 인도 시인 실행이 답이다라는 책이 있습니다. 당신이 서점을 거닐다 그 책을 보았다고 하죠. 제목에서 강력한 무엇인가를 느꼈으며 깨달음을 얻었습니다. 그리고 당신은 책을 집어 들고 내용을 훑습니다. '음, 좋군. 힘이 나는 걸' 계산을 마치고 집으로 오죠. 책을 펼쳐 한달음에 끝까지 읽으며 마음이 뿌듯합니다. 용기가 샘솟으며 기분 좋게 잠자리에 듭니다. '좋아! 내일부터는 행동하는 내가 되자!' 땡! 틀렸습니다. 깨달음을 얻은 순간, 즉시 실행하는 것이 답입니다. 단 한 발자국이라도 움직여야 합니다. 미국의 기업인 앤서니 라빈스가 이런 조언을 했습니다. 계획을 실행으로 옮기는 매우 좋은 방법은 아주 작은 것 하나라도 행동으로 옮기기 전에는 계획을 세운 그 장소를 절대로 떠나지 않는 것입니다. 이 방법은 공부하는 사람에게 굉장히 유용하며 영어 공부를 하기로 마음을 먹었다

베르킹게토릭스 영웅적인 저항의 본보기 개혁가 [내부링크]

베르킹게토릭스(Vercingétorix, 기원전 82년~46년)라는 이름의 족장이 로마에 저항하기 위한 최후의 시도로 갈리아의 괴팍한 부족들을 하나로 통일했습니다. 그러나 결국 패배하면서 점점 세력을 넓혀가던 로마제국에 오늘날의 프랑스에 해당하는 지역이 흡수되고 말았습니다. 그때부터 수십만 명의 갈리아 전사가 참여했다는 베르킹게토릭스의 반란은 다른 나라에 의한 정복에 맞선 영웅적인 저항의 본보기로 프랑스 설화를 통해 전해져왔습니다. 로마의 갈리아 정복은 전도유망한 카이사르가 그 지방을 침략했던 기원전 58년에 시작되었으며 갈리아와의 전쟁을 묘사한 카이사르의 회고록 갈리아 전쟁에 기록된 바대로 전쟁은 2년 만에 끝났지만 그 후로도 8년 동안 크고 작은 반란이 간헐적으로 발생했습니다. 베르킹게토릭스는 아르베니족이었던 켈틸루스 아들인데, 켈틸루스는 나라 전체를 장악하려 했다는 이유로 동료 갈리아인들에게 죽임을 당했죠. 기원전 53년 카이사르가 잠시 이탈리아에 머무는 동안 베르킹게토릭스는

피타고라스 수학의 아버지 고대 그리스 신흥종교 창시자? [내부링크]

모든 것은 숫자다. 피타고라스 피타고라스(Pythagoras, 기원전 580년경~500년경)는 수학과 과학을 연구하면 하느님에게 더욱 가까이 다가갈 수 있으리라고 믿었던 고대 그리스의 신흥 종교 창시자였습니다. 긴밀한 유대감을 형성하던 그의 제자 집단이 그 유명한 피타고라스 정리를 비롯해 수학과 기하학의 기본적인 수칙 몇 가지를 개발하면서 스승이었던 피타고라스에게 수학의 아버지라는 명성을 가져다줬습니다. 터키 해변에서 조금 떨어진 사모스섬에서 태어난 피타고라스는 약 40세에 이탈리아의 남부 도시인 크로톤으로 이주했습니다. 피타고라스 종파를 창시한 후에는 자신을 추종하는 사람들과 함께 그리스어가 통용되던 또 다른 이탈리아 남부 도시 메타폰툼으로 거처를 옮겼으며 피타고라스교의 중심에는 윤회에 대한 믿음이 있었는데 피타고라스는 신체적인 죽음 뒤에 잘 환생하기 위해서는 특정한 규칙을 따라야만 한다고 가르쳤습니다. 그래서 그의 추종자들은 사원 안에서는 신발을 신지 않는다, 하얀 수탉은 만지지

그리스 비극 작품 오이디푸스 왕 안티고네 작가 소포클레스 [내부링크]

소포클레스(Sophocles, 기원전 496년경~406년)는 아테네 극작가이자 그리스 무대에서 매우 인기 있었던 비극 작품들을 쓴 작가이며 100여 개의 희곡을 쓴 것으로 추정되는데 지금은 몇 작품만 남아 있고 그의 작품 가운데 영향력 있는 것은 전설적인 테베의 왕 오이디푸스에 관한 오이디푸스 왕과 그 왕의 딸에 관한 안티고네일 것입니다. 아티카의 작은 마을에서 태어난 소포클레스는 어린 시절에 페르시아와 아테네 사이의 전쟁을 겪었고 90세로 생을 마치기까지 소포클레스의 일생은 아테네를 초대 강국으로 만들었던 페르시아전의 승리에서부터 80년 후 펠로폰네소스 전쟁으로 아테네가 몰락에 접어들던 시기에 이르기까지 아테네가 위세를 떨치던 시기 전체를 아우릅니다. 작품 활동 초기의 소포클레스는 아이스킬로스에게서 많은 영향을 받았습니다 그러나 그는 아테네에서 매년 열리는 연극제전인 디오니소스제(Dionysia)에서 스승에게 도전장을 내밀었고 기원전 468년에 스승을 이겼죠. 오이디푸스 왕에 등장

도교 창시자 도덕경 노자! [내부링크]

도교의 창시자인 노자(老子)가 실존 인물인지 여부는 지금까지도 역사가들 사이에서 의견이 분분합니다. 전설에 따르면 이 위대한 현자는 기원전 6세기경에 중국에서 살았고, 아시아의 주요 전통 종교 가운데 하나인 도교의 기본을 형성하는 자유의지, 인간의 본질, 윤리 등 광범위한 주제를 다룬 도덕경을 저술했다고 합니다. 그가 실존 인물이었다고 해도 사실상 노자의 일생에 관해 알려진 바가 전혀 없기 때문에 온갖 희한한 전설이 그 자리를 대신합니다. 그는 태어났을 때 이미 대단히 현명한 사람임을 상징하는, 수염이 난 상태였다고 하죠. 또한 그가 996년을 살았다고 전하기도 합니다. 지금의 뤄양에 해당하는 곳에서 중국 황제를 위해 기록보관인으로 종사했다고도 하는데, 그곳에서 철학에 관한 글을 처음으로 저술하기 시작한 것으로 추정됩니다. 하룻밤 만에 쓰였다고도 하는 도덕경은 우주의 본질('길'을 의미하는 도(道))과 개인의 중요성('덕목'을 의미하는 덕(德)을 설명해놓은 철학과 윤리에 대한 안내서

플라톤 서양 최초의 교육기관 아카데미 창시자! [내부링크]

고대 아테네의 부유하고 막강한 정치적 세력을 가진 가문의 자손으로 본명은 아리스토클레스(Aristocles)입니다. 역사적으로 유명한 '플라톤(Plato, 기원전 429년경~347년)'이라는 이름은 이 젊은이의 레슬링 코치가 그의 넓은 어깨에 감탄해 붙여준 별명입니다. '넓은'이라는 뜻의 그리스어 '플라토스(platos)'에서 파생된 이 별명은 그를 유명하게 만든 철학에도 똑같이 잘 적용됩니다. 정치 이론에 관한 글이 많이 알려지긴 했지만 그는 시와 성(性), 수학 등 다방면에 걸친 글을 썼으며 젊은 시절 특권을 누리며 자란 플라톤은 철학자 소크라테스 수하에서 교육을 받았고, 그러다 스승의 재판과 처형으로 큰 충격을 받았죠. 소크라테스가 죽고 난 후 플라톤은 소크라테스의 다른 제자들과 더불어 잠시 이탈리아와 시칠리아로 피신을 했고 40대에 접어들 무렵 다시 아테네로 돌아온 플라톤은 그 유명한 아카데미(Academy)를 열었습니다. 아테네의 젊은이들을 위한 철학적 연구실을 꾀한 이 학

스파르타 배신한 왕족 전설적인 반역자 파우사니아스! [내부링크]

자신이 통치하던 도시를 저버린 파우사니아스(Pausanias, ?~기원전 470년)는 성공적인 장군인 동시에 전설적인 반역자였습니다. 스파르타의 왕족이었던 그는 기원전 480년에서 478년 사이에 벌어진 페르시아와의 몇 번의 전투에 스파르타의 전사들을 이끌고 참전해 승리를 거뒀습니다. 그러나 그 후 페르시아와 공모해서 그리스를 저버렸죠. 스파르타 군대의 전설적인 규율을 고려하면 파우사니아스의 배신은 특히 충격적이었습니다. 스파르타는 아테네와 더불어 고대 그리스 세계의 초강대 도시 국가였습니다. 그러나 아테네와 달리 스파르타 문화는 전체적으로 훌륭한 전사를 배출하는 데 초점이 맞춰져 있어서 전사들은 어린 시절부터 전장에서 훈련을 받았습니다. 스파르타는 철학자나 예술가, 극작가가 아니라 오로지 전사로만 유명한 도시 국가였습니다. 두 나라는 비록 평소에는 적대적이긴 했으나, 페르시아에 맞서 그리스를 지키기 위해 연합했습니다. 기원전 480년에 연합군이 테르모필레 전투에서 패하면서 스파르타

로마 사회 개혁가 티베리우스 그라쿠스 [내부링크]

기원전 133년에 이르러 고대의 초대 강국으로 부상한 로마는 터키에서 스페인에 이르는 영역을 통치하는 제국이 되었습니다. 막강한 로마군이 지중해 곳곳을 정복하면서 그 후수 세기 동안 엄청난 부를 가져다줄 로마의 패권이 확립된 것이었습니다. 그러나 수년간 전쟁터에서 지내다 집으로 돌아온 로마 병사들의 눈에 들어온 것은 이미 망해버린 농장과 사라진 돈, 붕괴된 가족뿐이었죠. 그로 인해 많은 참전용사가 분개했습니다. 로마의 정치가인 티베리우스 셈프로니우스 그라쿠스(Tiberius Sempronius Gracchus, 기원전 168년경~133년)는 “그들은 세상의 주인이라 불리지만, 실제로 자기 것이라 부를 수 있는 땅은 단 한 조각도 없다"라며 격노했습니다. 그는 부유한 귀족의 권력을 제한하고, 돌아온 참전 용사들에게 농장을 마련해 줌으로써 공평한 세상을 이루기 위해 노력했던 로마 사회 개혁가, 그라쿠스 형제 중 형이었습니다. 플루타르코스가 찬양했던 티베리우스와 그의 동생 가이우스는 수많

뼈때리는 공부 자극 글귀 왜 얼룩말은 위궤양에 걸리지 않을까? [내부링크]

당신은 거리를 걸어가고 있다. 친구와 저녁 식사를 하려고 만나러 가는 중이다. 당신은 이미 무엇을 먹을지 생각하고 있고 그것이 배고픔을 느끼게 한다. 그런데 모퉁이를 돌아서자 사자가 떡하니 버티고 있다! 로버트 새폴스키 Robert Sapolsky, STRESS 스트레스, 미국 의학자 초원은 항상 위험으로 가득합니다. 몇 달 동안 비 한 방울 오지 않는 건기가 목숨을 위협하고, 주위에는 항상 굶주린 사자들이 어슬렁거립니다. 자칫 몇 초만 감시를 소홀히 해도 치타가 시속 100km로 달려들며, 악어가 있는 물가에서 목을 축여야 합니다. 드넓은 초원은 사실상 24시간 내내 비상사태나 다름없습니다. 그런데 그 위험한 곳에서 왜 얼룩말은 위궤양에 걸리지 않을까요? 그들은 스트레스도 없단 말인가요? 얼룩말이 스트레스를 받지 않는 이유는 두 가지인데 첫째, 사자가 있다는 사실을 인정해버리는 것. 둘째, 사자가 눈앞에 나타나기 전까지는 사자를 생각하지 않는 것. 스트레스 때문에 공부가 안되는 사

동기부여 글귀 악마는 내일부터라고 말한다 [내부링크]

나중에를 외칠 때마다 생의 불꽃은 하나씩 꺼진다 홍정욱, 기업인 당신의 머릿속에는 악마가 살고 있습니다. 공부를 방해하는 악마죠. 당신은 늘 악마의 말에 설득 당하는데 그의 어법이 당신 심리를 꿰뚫고 있기 때문입니다. 악마는 절대로 당신에게 포기하라고 말하지 않습니다. “수학을 포기해. 어차피 안 될 거야.”, “그 대학은 안돼. 너한테는 무리라고.” “안 되니까 포기해”라는 말을 듣는 순간 사람은 반발하게 되어 있죠. 그래서 악마는 절대로 이렇게 말하지 않고 대신 악마는 좀 더 지능적인 방법을 쓰죠 "오늘은 쉬고 내일부터 하는 건 어때?" 포기하라는 위협적입니다. 하지만 내일부터는 달콤합니다. 꿈을 단칼에 포기하는 사람은 매우 드물고 그건 일종의 결단입니다. 어려운 일이고 존중받아야 마땅하죠. 그러나 이 세상은 결단을 내리는 사람 대신 영원히 미루는 사람들로 가득합니다. 달콤한 꿀을 핥다가 날개가 엉겨 붙어 꼼짝 못 하는 파리처럼 게으름이 완벽하게 들러붙고 나서야 잘못을 깨닫게 될

짧은 공부 명언 이미지로 외워라! [내부링크]

짧게 써라. 그러면 읽힐 것이다. 명료하게 써라. 그러면 이해될 것이다. 그림 같이 써라. 그러면 기억 속에 머물 것이다. 조셉 퓰리처 Joseph Pulitzer, 미국 언론인 최근에 새로 오픈한 서점을 들렀습니다. 서점 입구의 하얀 기둥에는 몇 가지 주의할 사항이 안내되어 있었는데 애완동물과 함께 입장할 수 없다거나 음식물을 가지고 들어오면 안 된다는 등 서점에서 볼 수 있는 일반적 내용이었죠 그런데 그 안내문이 눈길을 끈 것은, 그리고 지금도 기억에 남는 이유는 문구와 더불어 간단하고 적절한 그림이 붙어 있었기 때문입니다. 정보(Intomation)에 간단한 그림(Graphic)을 넣어 전달하는 인포그래픽(Intographics)이었습니다. 요즘 인포그래픽 사용이 확산되고 있죠. 상업 광고건, 통계 수치건, 동네 서점의 안내 문구건, 글자와 함께 일러스트레이션, 차트, 다이어그램 등이 들어 있는 자료는 모두 인포그래픽에 포함됩니다. 정보의 시각적 표현을 의미하는 인포그래픽은 한

예레미아 구약성서에 등장하는 예언자 [내부링크]

구약성서에 등장하는 예언자 중 한 명인 예레미야(Jeremiah, 기원전 650년경~570년경)는 히브리어 성경에 등장하는 인물 가운데 역사적 사건에 들어맞는 몇 안 되는 사람 중 한 명입니다. 그는 유대인 사제 힐기야 아들로 예루살렘 인근의 한마을에서 태어났으며 지금의 북부 이스라엘에 해당하는 곳에서 설교했고 이집트에서 사망한 것으로 추정됩니다. 예레미야의 생애는 고대 유대교 역사상 매우 큰 재난 중 하나인 기원전 586년 예루살렘이 파괴되고 그 후 이스라엘 민족이 강제로 바빌론에 유배됐던 바빌론 유배기와 일치합니다. 유대인이 고향에서 쫓겨나 지금의 이라크에 해당하는 곳으로 유배된 기간은 약 50년으로 유대교 역사상 중심적인 사건이 아닐 수 없습니다. 이스라엘 민족이 유배되기 수년 전 예레미야는 사회적 불공정을 허용하고 율법을 지키는 데 해이해진 백성을 향해 하느님의 노여움을 사게 될 것이라고 경고했었습니다. 그가 비난한 많은 유대인 가운데에는 심지어 이슈타르(Ishtar)와 바알

제논의 역설 철학자 제논 거북이 일화! [내부링크]

닭은 왜 길을 건너지 않았을까? 고대 철학자이자 논리학자인 엘레아의 제논(Zeno ofElea, 기원전 495년경~430년경)에 따르면 닭은 그저 반대편으로 가는 것이 불가능하다는걸 알았기 때문입니다. 이유인즉, 길을 건너려면 닭은 먼저 절반 지점까지 뽐내며 걸어야 하죠 거기까지는 쉽습니다. 그러고 나면 닭은 3/4 지점에 도달하기 위해 날거나, 뛰거나, 걸어야 합니다. 그다음에는 다시 남은 거리의 절반을 가야 합니다. 닭이 가야 할 길이 얼마나 가깝든, 닭에게는 점점 짧아지기는 하지만 여전히 남은 거리의 절반이라는 지점이 영원히 남겨집니다. 따라서 제논은 모든 닭은 그 어디에도 갈 수 없다고 결론지었습니다. 이는 2000년 동안 철학자들을 당혹스럽게 만든 논리적 수수께끼인 제논의 역설 가운데 매우 유명한 것입니다. 위의 이분법적 역설과 마찬가지로 제논의 다른 역설들 또한 '움직임에 대한 논쟁'이었습니다. 아킬레우스와 거북이에 관한 일화는 먼저 출발했지만 천천히 움직이는 거북이를 빠

셰익스피어 연극을 통해 잊히지 않은 악당 코리올라누스 [내부링크]

로마 역사가인 플루타르코스와 리비우스가 코리올라누스(Gaius Martius Coriolanus)를 다루긴 했지만 그가 역사적 실존인물인지는 확실치 않습니다. 플루타르코스의 글을 바탕으로 희곡을 쓴 윌리엄 셰익스피어는 심지어 많은 이야기를 제멋대로 바꾸기까지 했죠. 플루타르코스에 따르면 코리올라누스는 고대 로마의 귀족 가문 출신이었고 어렸을 때 아버지가 사망하면서 어머니의 손에서 자랐는데 셰익스피어는 이에 영감을 받아 희곡에 볼럼니아라는 인물을 만들어냈습니다. 코리올라누스는 로마군에 입대하여 로마에서 추방된 타르퀴니우스 왕들과의 전쟁에 참전했죠. 로마의 남서쪽에 살던 볼스키족은 로마와 몇 차례 전쟁을 벌였는데, 코리올라누스라는 이름은 기원전 493년에 스키족에게 매우 중요한 도시인 코리올리를 포위하는 동안 그가 보인 용맹함을 인정받아 하사받은 것입니다. 전쟁이 끝난 후 로마로 돌아온 그는 로마의 정치적 미래에 대해 논쟁을 벌이면서 평민의 적이자 민주주의를 반대하는 이로 부상했습니다.

로마 공화국 설립자 개혁가 루키우스 유니우스 브루투스 [내부링크]

루키우스 유니우스 브루투스 (Lucius Junius Brutus, ?~기원전 509년경)는 로마 공화국의 설립자로 로마의 마지막 왕을 타도했습니다. 그는 군주를 추방한 후 국가 권력을 로마의 대표 권력기관인 원로원 (Senate, 세너트)의 손에 넘겼는데, 원로원은 그 후로도 5세기 동안 도시 국가체제의 로마와 그 후 점점 강해지는 로마제국을 통치했습니다. 로마 공화국은 미국의 헌법 제정자들에게 영감을 주어 1787년에 열린 필라델피아 제헌회의에서 입법부상원의 이름을 세너트라고 지었습니다. 그러나 로마 공화국 설립자들은 이상주의자와는 거리가 멀었는데 사실 로마의 왕에 대한 반역은 왕에 아들 중 하나가 브루투스의 친척을 겁탈하면서 개인적인 복수 차원에서 시작됐죠 타르퀴니우스가 루크레티아를 겁탈한 사건은 로마 역사의 전환점이 되었다. 에트루리아의 귀족 가문이었던 타르퀴니우스는 기원전 753년, 로마가 설립된 직후부터 로마를 통치했고 '오만한 타르퀴니우스'라고 불리던 루키우스 타르퀴니우

아테네 황금기 장군 정치가 페리클레스! [내부링크]

아테네 황금기의 매우 영향력 있는 지도자 중 한 명인 페리클레스 (Pericles, 기원전 495년경~429년)는 이 도시 국가가 군사 권력을 갖추고 예술과 철학의 중심지로 탈바꿈하도록 도움을 준 장군이자 정치가이죠 아테네의 성공에 그가 기여한 바가 매우 크기 때문에 기원전 460년부터 429년까지 아테네 번성 시대를 페리클레스 시대라고도 부릅니다. 고대 그리스 역사가인 투키디데스는 그를 두고 "조언과 행동 모두에서 뛰어난 능력을 보인, 아테네 동시대 사람 중 최초의 인물"이라고 썼습니다. 페리클레스의 부모는 모두 아테네의 귀족 가문 출신으로 그는 음악, 수사법, 철학 분야에서 폭넓은 교육을 받았습니다. 페리클레스가 정계에 진출한 때는 기원전 461년으로, 아테네 귀족들이 가지고 있던 권력을 박탈하기 위해 민주의회에서 투표가 진행되도록 돕는 일을 맡았습니다. 투표 이후 페리클레스는 아테네에서 매우 강력한 인물로 등극했고 그의 정적이었던 키몬이 추방당하면서 그 후 30년 동안 아테네를

지동설 그리스 천문학자 아리스타르코스 [내부링크]

코페르니쿠스(1473년~1543년)가 지동설을 주장하기 훨씬 전에 그리스 천문학자이자 수학자인 아리스타르코스(Aristarchus, 기원전 310년경~230년경)가 지구가 태양 주위를 회전한다는 이론을 제기했습니다. 아리스타르코스는 그리스 사모스섬에서 태어났고 사모스 섬은 수학자이자 종교 지도자인 피타고라스가 태어난 곳으로 아리스타르코스의 몇몇 생각도 피타고라스 학파의 믿음에서 영향을 받은 것으로 여겨집니다. 사모스를 떠난 아리스타르코스는 알렉산드리아에 정착한 후 아테네에 있는 아리스토텔레스의 제자 가운데 한 사람인 람프사쿠스의 스트라토의 제자가 되었죠. 아리스타르코스의 논문 가운데 현재까지 남겨진 것은 태양과 달의 크기와 거리에 관하여가 유일합니다. 논문에서 그는 두 천체의 크기와 지구로부터의 거리를 계산하려 했으며 비록 그 추정치는 빗나갔지만, 태양이 지구보다 훨씬 크다는 점을 정확하게 인식했습니다. 이런 발견으로 인해 그는 비교적 작은 지구가 실제로 우주의 중심이 될 수 있을지

작심삼일 극복하는 쉬운 방법,짧은 공부 영어 명언 [내부링크]

작심삼일 극복하는 쉬운 방법 사람들은 계획한 일이나 대상에 대해 구체적으로 생각하기 시작하면 더 이상 멀게 느끼지 않습니다. 나는 이것을 '심리적 거리'라고 부르는데, 심리적 거리가 가까울수록 사람들은 쉽게 실행으로 옮긴다. 프랭크 비버 Frank Wieber, 독일 심리학자 저서 괴짜 심리학으로 유명한 영국 하트퍼드셔대 심리학과의 리처드 와이즈먼(Richard Wiseman) 교수는 일반인 5,000명을 대상으로 신년 초에 세운 목표를 얼마나 달성하는지를 연구했습니다. 목표를 세운지 6개월 후 조사 대상자들이 성취도를 보고했는데, 안타깝게도 그 성적표는 실망스럽기 짝이 없었죠. 그중 고작 10% 정도만 그 결심을 지키고 있었던 것이었습니다. 열에 아홉은 굳은 결심 따위는 깡그리 잊어버리고 작년과 변함없는 삶을 산다는 이야기였습니다. 말 그대로 '작심삼일(作心三日)'입니다. 여기서 리처드 와이즈먼 교수는 결심을 성공적으로 지키고 있던 10% 사람들이 작심삼일로 무너진 대다수 90%

달라지고 싶다면 포기해야 한다 짧은 공부 명언 동기부여 [내부링크]

분명한 사실 한 가지는, 차별화는 곧 포기를 의미한다는 것이다. 문영미, 디퍼런트, 미국 경영학자 치열한 경쟁이 끊일 날이 없는 기업들의 고민은 바로 '차별화'입니다. 남들과는 다른 무언가를 내놓아야 고객들은 겨우 눈길을 줍니다. 미국 하버드대 경영대학원 문영미 교수의 디퍼런트는 남들과 다를 수 있는 방법을 제시해 큰 주목을 받은 책이죠. 여기서 그녀가 말한 차별화의 핵심은 바로 포기. 포기란 하던 일을 그만둔다는 뜻으로서 대개 부정적인 의미로 쓰입니다. 하지만 포기의 대상이 보다 높은 목표를 위해 절제해야 할 작은 욕심을 뜻한다면 포기는 훌륭한 결단이 됩니다. 포기하지 말아야 할 중요한 가치를 위해 우리는 하찮은 것들을 포기해야 합니다. 공부를 왜 하려고 할까요. 보다 나은 내가 되기 위해, 행복해지기 위해서입니다. 배우는 것 자체가 즐거운 사람이 있을지도 모릅니다. 그리고 이런 이유도 있습니다. 좋은 대학에 가기 위해서 혹은 좋은 직업을 얻기 위해서. 그러면 어떻게 해야 할까요?

흰소리 선소리 신소리 군소리 쉰소리 허드렛소리 뜻 의미! [내부링크]

흰소리 선소리 신소리 우리말에 소리가 붙은 말은 대개가 부정적이다. 군소리는 하지 않아도 좋을 쓸데없는 말이다. 선소리는 이치에 맞지 않은 서툰 말이다. 따듯한 집밥의 소박함을 보여준 tvN 삼시 세끼가 한동안 많은 이의 눈길을 모았죠 예능 프로그램인데도 시끌벅적하지 않고 누군가와 함께 밥을 짓고 함께 먹는 일이 소소한 행복임을 일깨워 주었습니다. 무엇보다 거친 말과 욕설이 없는 청정 프로그램이라는 점이 인기에 한몫했죠. 그러나 세상은 청정하지 않습니다. 어느샌가 말 대신 각종 소리가 넘쳐나죠. 좋은 소리면 모르겠는데, 우리말에 소리가 붙은 말은 대개가 부정적입니다. 우선 군소리. 군소리는 하지 않아도 좋을 쓸데없는 말입니다. 군소리는 힘 있는 사람이 하면 갑질이 되기 쉽고, 힘없는 사람이 하면 핑계가 되기 쉽습니다. 언중이 헷갈려 하는 소리 중에 대표적인 것이 흰소리, 선소리, 신소리입니다. 흰소리는 터무니없이 자랑을 하거나 허풍을 떠는 말입니다. 경기도와 충남 북부 지역 등에서는

탈레스 그리스 철학자 세상은 물로 만들어졌다. [내부링크]

기원전 585년, 그리스의 도시 밀레투스에서 어느 과학자이자 철학자가 그해 5월 28일에 개기일식이 일어나리라는 과감한 예측을 했습니다. 고대 그리스에서 일식이나 월식 같은 천체 사건을 예측할 수 있다고 믿는 사람은 거의 없었습니다. 당시에는 그런 사건은 전능한 신에 의해 일어난다고 믿었다. 그러나 밀레투스의 과학자인 탈레스(기원전 620년~546년)는 인간의 이성만으로도 자연현상을 예측할 수 있다며 자신의 주장을 고수했죠. 그리고 실제로 그날이 다가오자 현재의 터키에 해당하는 한 지역이 탈레스의 말처럼 완전한 어둠에 휩싸였습니다. 개기일식은 밀레투스 시민들을 두려움에 떨게 했으며 탈레스의 말이 옳았음을 입증해 줬습니다. 탈레스 이전에는 대부분 종교와 자연을 분리해서 생각하지 않았기 때문에 지진과 개기일식 같은 현상은 분노한 신이 인류에게 보내는 메시지라고 믿었습니다. 그래서 그리스 신화는 지상에 직접 관여하는 신들의 이야기로 가득했습니다. 그러나 탈레스의 예측 실현으로 인해 자연과

아멘파누퍼 파라오 무덤을 뒤진 대담한 도굴꾼! [내부링크]

이집트 파라오들의 무덤을 뒤진 대담한 도굴꾼 아멘파누퍼(Amenpanufer)는 기원전 1111년경에 체포됐습니다. 고대 이집트 사회에서는 특히 도굴이 중죄로 여겨졌는데 아멘피누퍼의 체포와 고문, 자백은 기록으로 남겨진 최초의 형사재판이었습니다. 재판 기록에 따르면 아멘파누퍼는 테베 인근 탄광에서 일하던 석공이었는데 그는 일곱 명가량의 공범과 함께 대부분의 이집트 파라오들이 묻힌 왕가의 계곡(Valley of the Kings)에서 무덤몇 군데를 도굴해 금과 보석을 훔쳤습니다. 도굴은 사형감이었지만 당시 도굴꾼이 아멘파누퍼와 공범들만은 아니었고 특히 람세스 4세 재임 이후, 왕가의 계곡에 고용된 장인과 기능공이 급여를 받지 못하면서 그중 다수가 도굴에 발을 담갔습니다. 아멘파누퍼는 체포되기 수년 전에 도굴하는 '습관에 빠져버렸다'라고 말했죠. 게다가 재판에서 아멘파누퍼는 전에도 한 번 무덤을 도굴하다 잡힌 적이 있는데, 지역 관리에게 뇌물을 줘서 풀려날 수 있었다고 폭로했습니다. 그

모세 기원 홍해를 가른 구약성서 중심인물! [내부링크]

구약성서의 중심인물 중 하나인 모세(Moses)는 이집트 파라오로부터 이스라엘 사람들을 구해낸 지도자였습니다. 이후 히브리인들에게 하느님의 열 가지 계명, 즉 십계를 가져다준 모세는 유대교, 기독교, 이슬람교 등 여러 종파에서 율법의 수여자로 인정받고 있죠. 모세가 120년을 살았다는 추정은 사실 가능성이 희박해 보이며 모세가 실제로 존재했다면, 기원전 1200년에서 1500년 사이에 지금의 이집트와 요르단에 해당하는 지역에 살았을 것으로 보이는데, 이집트의 파라오인 람세스 2세(기원전 1303년경~1213년경)가 통치하던 시대와 일치했을 가능성이 있습니다. 출애굽기에서 모세의 기원에 대한 밑그림을 확인할 수 있는데 모세가 태어날 무렵 파라오가 히브리인들 사이에서 태어난 사내아이를 모조리 죽이라고 명령합니다. 그러나 모세의 어머니인 요게벳은 파라오의 명령을 따르지 않고 갓 낳은 아들을 갈대 바구니 속에 넣어 나일강에 떠내려 보냈고 파라오의 딸 가운데 하나가 아이를 발견했죠. 공주는

네부카드레자르 2세 폭군 바빌론 공중정원 건설가 [내부링크]

성경에서 네부카드레자르 2세 (기원전 630년경~561년경)는 예루살렘을 정복하고 최초 사원을 파괴했으며, 유대인들을 바빌론에 유배한 폭군으로 묘사됩니다. 예레미야서에서 이 대대적인 파괴에 대한 신랄한 비유를 찾아볼 수 있습니다. 바빌론 임금 네부카드레자르가 나를 잡아먹고 나를 무너뜨렸다. 그는 나를 빈 그릇으로 만들었다. 그가 용처럼 삼켜 나를 진미로 삼아 자기 배를 채우더니 다시 뱉어냈다. 구약성서의 주요 악한 중 한 명인 네부카드레자르 2세는 기원전 598년에 유대 왕인 여호야김을 물리치고, 유대교를 없애기 위해 이스라엘인 수백만 명을 사로잡아 자신의 수도로 유배 보내면서 유대 민족 사이에서 악명을 떨쳤습니다. 성경에서는 이 시기를 가리켜 '바빌론 유배기'라고 하는데 그러나 일반인 사이에서 네부카드레자르에 대한 평가는 미묘한 차이를 보입니다. 그는 이집트에서 현재의 터키에 이르는 지역을 군사 정복했을 뿐 아니라, 고대 7대 불가사의 중 하나이자 공학적 위업인 바빌론의 공중 정원

레스보스의 사포 레즈비언 유래 아프로디테를 위한 찬송 저자 [내부링크]

레즈비언이라는 단어의 유래가 된 레스보스의 사포(Sappho of Lesbos, 기원전 630년경~570년경)는 고대 그리스의 시인이자 교사였습니다. 사포가 쓴 연애시 가운데 현대까지 남아 있는 것은 거의 없지만 그녀는 고대에 대단한 인기를 얻었고 후대 그리스와 로마 시인들에게 큰 영향을 미쳤습니다. 실제로 사포가 죽고 수 세기가 지난 후에 플라톤이 사포를 열 번째 뮤즈라고 부를 정도로 그녀의 명성은 대단했죠. 열 번째 뮤즈란, 그리스 신화에 등장하는 예술과 문학 아홉 여신에 그녀를 견준 표현입니다. 고대의 또 다른 찬미자는 "보라색 머리를 한 순수하고 달콤한 미소를 짓는 사포"라고 표현했습니다. 비교적 최근에 사포의 서정시 몇 편의 일부가 다시 발견되면서 그녀는 동성애를 주제로 한 서양 초기 작가로 알려지게 됐습니다. 사포의 작품에 대한 신간 번역서가 출간됐고 그녀의 일생에 관한 소설이 쓰였으며, 그녀의 고향은 Lesbian 여행가들을 자석처럼 이끌었습니다. 사포는 에게해의 섬인

ISFP 특징 연애 궁합 팩폭 남자 연예인 빙고 직업 MBTI 잇프피 [내부링크]

ISFP는 다른 유형과 구별되는 고유한 특성을 가진 내향적, 감각적, 감정적, 지각적 개인입니다. MBTI 잇프피 연애 궁합 팩폭 남자 연예인 빙고 직업 알아보겠습니다. ISFP 특징 ISFP는 개인의 자유와 독립성을 소중히 여기는 민감하고 창의적입니다. 그들은 아름다움과 미학에 깊은 감상을 가지고 있으며 다양한 예술적 추구를 통해 창의적인 탐구를 즐깁니다. 조용하고 내성적이지만 타인에 강한 공감과 동정심을 가지고 있습니다. 또한 관찰력이 뛰어나고 주변 환경에 세심한 주의를 기울입니다. 그들은 자신의 감정과 느낌에 맞추는 특징을 가지며 결정을 내리기 위해 의존합니다. 자발성이 강하고 새로운 경험과 모험에 이끌립니다. 잇프피 연애 ISFP는 자기 감정과 주변 사람들의 감정에 깊이 공감하는 따뜻한 사람입니다. 사랑에 관해서는 열정적이고 낭만적인 경향을 가지고 무엇보다 친밀감과 연결을 중시합니다. 사랑을 보여주는 방법 중 하나는 행동을 통해서이며 매우 세심하고 사려심 있는 파트너이면서 시

INTP 특징 연애 궁합 연예인 팩폭 빙고 여자 직업 인팁 MBTI [내부링크]

INTP(내향적, 직관적, 사고적, 인지적) 연애 궁합 연예인 팩폭 빙고 여자 직업 인팁 MBTI 알아보겠습니다. INTP 특징 개인은 복잡한 문제를 탐구하고 그 뒤에 숨겨진 원칙을 이해하는 것을 즐기는 분석적이며 논리적인 사상가 내성적인 경향이 있으며 정보를 처리하고 반성하기 위해 혼자 시간을 보내는걸 즐깁니다. INTP는 호기심이 강하고 새로운 아이디어와 개념을 탐구하는 일에 관심이 가집니다. 자유와 자율성을 소중히 여기는 독립적인 사상가 또한 상자 밖에서 생각하고 통념에 도전하는 능력으로도 유명합니다. 복잡한 문제에 대한 혁신적인 해결책을 찾는 데 능숙한 창의적인 문제 해결사입니다. 객관적이고 공정한 성향이 있고 감정보다는 증거와 논리에 근거한 판단을 선호합니다. 인팁 연애 INTP는 감정적인 사고방식보다는 논리적이고 분석적인 사고방식으로 연애에 접근합니다. 지적인 호환성을 중시하는 경향이 있으며 깊고 의미 있는 대화 상대가 필요합니다. 자신의 감정을 표현하고 파트너의 감정적

헛물켜다 켜다 키다 들이 들여 자리끼 밤잔물 우리말 의미 뜻! [내부링크]

헛물켜다 아무리 배불리 먹어도 슬픈 눈칫밥이 있듯, 아무리 마셔도 갈증이 사라지지 않는 헛물이 있다. 보람 없이 애만 쓰는 일을 헛물켜다고 한다. 물이 그리워지는 여름이면 떠오르는 낱말이 있습니다. 들이켜다와 들이키다입니다. 물을 벌컥벌컥 마실 때 위아래로 움직이는 목울대, 생각만 해도 더위와 갈증이 싹 가십니다. 허나 이 두 낱말, 글꼴도 비슷하고 과거형이 들이켰다로 똑같지만 뜻은 전혀 다릅니다. 우리는 물을 단숨에 들이켰다처럼 들이켜다만 인정합니다 들이키다는 사람이 다닐 수 있게 발을 들이키고 섰다처럼 안쪽으로 약간 옮기다의 의미입니다. 사실 잘 쓰지 않으니 사어(死語)나 마찬가지입니다.반면 북한은 물이나 술에 대해서는 들이키다를 들이켜다와 같은 의미로 씁니다. 들이마시다 들여마시다도 마찬가지. 우리는 들이마시다만을 표준어로 삼고 있지만 북한은 둘 다 씁니다. 물의 세계에도 재미난 표현이 수두룩한데 아무리 배불리 먹어도 슬픈 눈칫밥이 있듯, 아무리 마셔도 갈증이 사라지지 않는 물

한식 사초 묏자리 못자리 금화벌초 금초 벌초 선영 선산 뜻! [내부링크]

한식 한식은 산소를 찾아 제사를 지내고 사초를 하는 등 묘를 돌보는 날이다. 뫼를 쓸 자리 또는 쓴 자리로는 묏자리, 못자리 둘 다 쓸 수 있다. 한식은 산소를 찾아 제사를 지내고 사초를 하는 등 묘를 돌보는 날입니다. 사초는 무덤에 떼를 입혀 잘 다듬는 것을, 벌초(伐草)는 한식이나 추석 때 무덤의 풀을 베어내는 것을 말합니다. 금화벌초(禁火伐草)란 말도 있는데 불을 금하고 풀을 베어 무덤을 잘 보살핀다는 뜻입니다. 줄여서 금초(禁草)라고도 하지만 사전에 올라있지 않습니다. 한식의 유래는 크게 두 가지 설이 있는데 첫째는 중국 춘추시대 진나라의 은사 개자추(介子推)가 문공(文公)이 산속의 그를 불러내기 위해 지른 불에 타 죽은 것을 애도해서 시작되었다는 설입니다. 그래서 이날만큼은 불을 사용하지 않고 찬 음식을 먹었다고 하죠 두 번째는 오랜 옛날부터 전래된 우리의 국가적인 의식이라는 설이죠 매년 봄, 나라에서 새 불을 만들어 쓸 때 일정 기간 묵은 불을 금했는데 한식이 바로 그 기

후래자삼배 권커니 잣거니 잡거니 거섶안주 침안주 뜻 의미! [내부링크]

후래자삼배 후래자삼배(後來者三杯)는 나중에 온 사람은 석 잔을 거푸 마셔야만 한다는 뜻입니다. 먼저 온 사람들과 술기운을 맞춰주려는 주당들의 배려인지 모르겠습니다. “뒤에 오면 석 잔이라니 자네가 더 먹어야만 허네." 우리말 보고(寶庫)라는 벽초 홍명희의 임꺽정에 나오는 대목입니다. 소설 속 한온이가 황천왕동이에게 연속해서 술잔을 권하는 장면이죠. 뒤에 오면 석 잔이라는 건 요샛말로 후래자삼배(後來者三杯)아닌가요 나중에 온 사람은 석 잔을 거푸 마셔야만 한다는 뜻이죠 먼저 온 사람들과 술기운을 맞춰주려는 주당들의 배려인지 모르겠습니다. 후래자삼배를 누가 처음으로 입에 올렸는지는 알 수 없지만 우리나라에 들어온 건 70년이 넘은 것으로 보입니다. 1930년대 경성(서울)을 배경으로 한 다나카 히데미쓰의 취한 배에 이 말이 나옵니다. 일본어에도 가케쓰케산바이라고 해서 똑같은 말이 있습니다 술 따위를 남에게 권하기도 하며 자기도 받아 마시는 모습을 권커니 잣거니 또는 권커니 잡거니라고 합

흥청망청 운평 암군 혼군 농단 허구하다 울긋 울퉁 우리말 뜻! [내부링크]

흥청망청 흥청망청이란 말은 조선시대 연산군 때 생겨났습니다. 운평(運平) 중에서도 미모가 뛰어난 기생을 따로 뽑아 대궐에 출입시켰는데 이들이 바로 흥청(興淸)입니다. 흥에 겨워 마음껏 즐기거나 돈이나 물건 따위를 마구 쓸 때 쓰는 말이 흥청망청입니다. 이 말은 나랏일은 내팽개치고 허구한 날 사치향락에 빠졌던 조선시대 연산군 때 생겨났습니다. 그는 조선 팔도에 채홍사(採紅使), 채청사(靑使)를 파견해 미녀와 기생을 뽑아 여러 고을에서 관리토록 했습니다. 기생이란 호칭도 운평(平)으로 바꿨는데 운평 중에서도 미모가 뛰어난 기생을 따로 뽑아 대궐에 출입시켰는데 이들이 바로 흥청(興淸)입니다. 맑음(淸)을 일으킨다(興)는 뜻과 달리 역사는 거꾸로 내달렸습니다. 연산군은 사리에 어둡고 어리석은 암군(暗君), 혼군(昏君)으로 꼽힙니다. 그가 흥청들 과 놀아나다 망했다 해서 생겨난 말이 흥청망청입니다. 흥청망청의 망청은 무슨 뜻일까요? 많은 이들이 흥(興)의 반대말인 망(亡)을 떠올리겠지만 망청

흐지부지 용두사미 휘지비지 흐리멍텅 헛똑똑이 어원 표준어 뜻! [내부링크]

흐지부지 구렁이 담 넘어가듯 흐리멍덩하게 일이 끝날 때 쓰는 표현인 흐지부지는 말짱 도루묵이나 용두사미(龍頭蛇尾)와 닮았다. 사람마다 새해에는 이런저런 결심을 합니다. 그런데 대개 흐지부지되는 경우가 많죠 흐지부지. 구렁이 담 넘어가듯 흐리멍덩하게 일이 끝날 때 쓰는 표현입니다. 말짱 도루묵이나 용두사미(龍頭蛇尾)와 닮았죠. 북한에서는 흐지부지를 이렇다 저렇다 하면서 걸고 들거나 말썽을 부리는 모양으로 쓴다고 합니다. 시비를 건다는 뜻과 비슷하니, 우리가 쓰는 의미와는 다릅니다. 이 낱말, 어디에서 왔을까요 홍윤표 선생은 휘지비지(諱之秘之)를 어원으로 봅니다. 자꾸 입에 오르내리는 것이 꺼려져 드러나지 않도록 감춘다는 뜻이죠. 이게 19세기 말과 20세기 초에 흐지부지로 변하면서 뜻까지 바뀌었다는 것입니다. 조선어학회의 큰 사전에 히지부지와 시지부지가 있던 걸 보면 그럴듯한 설명이죠 정신이 맑지 못하고 흐릿할 때 쓰는 흐리멍덩하다와 흐리멍텅하다 역시 남북의 표준어가 다릅니다. 많은

인프제 MBTI INFJ 특징 팩폭 연애 궁합 연예인 빙고! [내부링크]

INFJ는 Introverted(내성적), Intuitive(직관적), Feeling(감정), Judging(판단력)의 약자입니다. 공감, 창의성, 큰 그림을 보는 능력으로 유명합니다. "카운셀러" 또는 "변호사" 유형으로 불리며 인구의 1-3%만 차지합니다. 그럼 MBTI 인프제 팩폭 연애 궁합 연예인 빙고 알아보겠습니다. INFJ 특징 *직관적이며 다른 사람들이 모르는 것을 느낍니다. *공감을 잘하며 다른 사람들의 감정을 알아챕니다. *창의적이며 강한 예술적, 문학적 측면을 가집니다. *내성적이며 재충전을 위해 혼자만의 시간이 필요합니다 *목표 지향적이며 계획을 세우는 것을 좋아합니다. *이상주의적이며 자신의 신념에 대해 열정적입니다. INFJ 팩폭 특징 생각이 너무 많음 새롭게 시작하는 것과 새로운 사람을 만나는 일을 극혐 합니다. 낯가림이 심하고 눈치가 빠릅니다. 겉으로 웃는데 속으로 욕함 집순이 집돌이인데 여행은 좋아함 INFJ 연애 INFJ는 자신의 가치와 신념을 공유하는

어처구니 어이 터무니 턱 얼토당토 얼척 얼처구니 없다 뜻 의미! [내부링크]

어처구니없다 너무 뜻밖이어서 기가 막힐 때 어처구니없다 혹은 어이없다고 합니다. 어이는 어처구니와 같은 뜻으로 어처구니처럼 없다와 함께 씁니다. 너무 뜻밖이어서 기가 막힐 때 어처구니없다 혹은 어이없다고 하죠 어처구니와 어이는 무슨 뜻일까요. 사전은 어처구니를 상상 밖으로 엄청나게 큰 사람이나 사물이라고 설명합니다. 그러나 바윗돌을 부수는 농기계의 쇠로 된 머리 부분 또는 궁궐이나 성문 등의 기와지붕에 얹는 사람이나 동물 모양의 토우(土偶· 흙으로 만든 인형)라는 이도 있습니다. 어이는 어처구니와 같은 뜻으로 어처구니처럼 ~없다 와 함께 쓰입니다. 2015년 영화 관객이 꼽은 명대사는 관객 1300만 명을 기록한 베테랑의 “어이가 없네"였습니다. 베테랑에서 재벌 2세 조태오가 맷돌에 달린 나무 손잡이를 어이라고 한 것을 두고 어처구니가 옳다고 지적한 글도 있었는데 이는 어처구니의 뜻을 둘러싼 여러 설(說)에서 비롯된 것입니다. 조항법 충북대 교수는 어처구니의 어원은 모호하지만 지역에

아양 액엄 아얌 드림 오지랖 매무새 옷거리 뜻 의미 어원! [내부링크]

아양 떨다 귀여움을 받으려고 알랑거린다는 뜻의 아양떨다는 우리의 방한용 머리쓰개인 액엄(額掩)에서 온 말입니다. 액엄이 아얌으로, 다시 아양으로 변한 것이죠. 설 연휴 등에 한복을 곱게 차려입고 한껏 맵시를 뽐내는 사람들을 심심찮게 볼 수 있죠 색동옷을 입은 아이들의 흥겨운 윷놀이 모습을 보고 있으면 덩달아 즐거움이 밀려들죠. 귀여움을 받으려고 알랑거린다는 뜻의 아양 떨다가 우리의 옷차림에서 나온 말임을 아시는지요 아양은 액엄(額庵)에서 온 말입니다. 방한용 머리쓰개인 액엄이 아얌으로, 이것이 다시 아양으로 변한 것입니다. 아얌을 떨다 역시 아양을 떨다로 바뀐 뒤 굳어졌고 한복을 격식 있게 차려입을 때 쓰는 아얌드림의 드림은 댕기처럼 길게 늘어뜨린 비단입니다. 어여쁜 여인이 아얌드림을 쓰고 사뿐사뿐 걸을 때 떨리는 수술장식과 비단댕기는 보는 이의 가슴을 설레게 합니다. 그래서 아양 떨다는 남자에게는 어울리지 않는 표현이며 남자가 알랑거리면 아첨입니다. "오지랖이 넓다”거나 “오지랖

아재 아재비 비칭 여사 어르신 노인 할배 아버지 표준어 뜻! [내부링크]

아재 아재는 부모와 항렬이 같은 남자를 이르며 결혼하지 않은, 아버지의 남동생을 일컫기도 하고, 남남끼리 나이 든 상대방 남자를 부를 때도 쓰인다. 소통에 취약한 꼰대를 떠올리게 하던 아재가 변신 중이죠 기성세대의 행동이나 인식을 희화화 아재 개그가 인기를 얻는 등 세대 간 공감을 불러일으키는 낱말로 쓰이기 시작했습니다. 아재는 부모와 항렬이 같은 남자를 이릅니다. 아재비와 한뜻이며 결혼하지 않은, 아버지의 남동생을 일컫기도 하고, 남남끼리 나이 든 상대방 남자를 편하게 부를 때도 쓰입니다. 이처럼 쓰임새가 다양하지만 우리 사전에서는 그저 아저씨의 낮춤말로 부르는 사람은 편해도 듣는 이는 거북해할 수 있다는 뜻입니다. 아줌마와 아주머니도 아재와 닮았는데 부모와 항렬이 같은 여자를 뜻하며 본래 둘 다 고모나 이모 등 친족을 뜻했으나 나이 든 일반 여성을 이르는 의미로 넓어졌죠. 이 중 아줌마는 비칭(卑稱)에 가깝운데 낯선 여성에게 아줌마라고 했다가는 봉변을 당할 수도 있습니다. 결혼한

안전문 사갈 설피 재리 아이젠 표준어 뜻 어원 우리말! [내부링크]

안전문 사갈 스크린도어를 순화한 안전문은 아직 표제어에 오르지 못했습니다. 등산객이라면 친숙한 아이젠은 우리말 사갈을 사전에 박제화한 주범입니다. 안전문이 열립니다. 한 해 마지막 날, 잊고 살던 산을 찾아가던 중 전철 안에서 들려온 안내방송입니다. 스크린도어가 열립니다와 같은 국적 불명의 안내방송에 거북해하던 터라 귀가 번쩍 뜨였죠. 안전문 승강장과 전동차가 다니는 선로 사이를 차단하는 문이죠. 평상시에는 닫혀 있어 승객이 선로에 떨어지는 사고를 막아줍니다. 이 낱말, 국립국어원이 2004년 스크린도어를 순화한 것입니다. 뜻이 분명하고 친근감을 줘서인지 요즘 들어 입에 부쩍 오르내립니다. 허나 아직까지 표제어에 오르진 못했죠 눈 덮인 겨울 산을 걷는 재미가 쏠쏠했는데 얼음에 미끄러지지 않도록 아이젠을 등산화 밑에 덧신었었죠. 등산객이라면 누구나 알 만큼 친숙한 용구인 아이젠은 실은 우리말 사갈을 사전 속에 박제화한 주범입니다. 그래서일까, 독일어 아이젠(eisen)을 우리말로 그대

면장 면면장 옥석구분 수신제가 전력투구 담벼락 뜻 의미! [내부링크]

알아야 면장을 하지? 면장은 담장(牆)에 얼굴(面)을 대고 있는 상황을 벗어난다(免)는 면면장을 줄여 쓴 말로 공부에 힘써야만 사람다운 행동을 할 수 있다는 의미입니다. 상대가 말귀를 잘 알아듣지 못하거나 일 따위를 전혀 엉뚱하게 처리해 답답할 때 사람들은 알아야 면장을(이라도) 하지라고 하죠. 본인이 부족할 때의 답답함을 말할 때도 쓰이는데 이때의 면장을 면(面) 행정의 책임자인 면(面)으로 아는 사람이 많습니다. 아마도 면장은 누구보다 면 사정에 훤한 사람이라는 생각에서일 것입니다. 하지만 절대로 그렇지 않죠 면장은 공자가 아들 리(鯉)에게 수신제가(修身齊家)에 힘쓰길 강조하는 대목의 면면장(免面牆)에서 유래했습니다. 논어 양화편에 나오죠. 면장은 담장(墻)에 얼굴(面)을 대고 있는 상황을 벗어난다(免)는 의미의 면면장을 줄여 쓴 말입니다. 커다란 담벼락이 눈앞에 있을 때의 갑갑함이란... 공부에 힘써야 이처럼 앞이 내다보이지 않는 상황을 벗어나 사람다운 행동을 할 수 있다는 의

애끊는 단장 애간장 애끓는 애저 오장육보 부아 순우리말 뜻! [내부링크]

애끊는 일이 왜 끊이지 않나 애는 창자를 뜻하는 순우리말로 애끊다는 단장(斷腸)과 의미가 꼭 같고 애끓다는 몹시 안타까워 속이 부글부글 끓는 상태를 말합니다. 십 년이 가고 백 년이 가도 살아만 돌아오소 울고 넘던 이 고개여 한 많은 미.아리 고개. 반야월 작사 이재호 작곡(1956년)의 단장(斷腸)의 미.아리 고개입니다. 단장은 몹시 슬퍼서 창자가 끊어지는 듯한 고통을 말합니다. 6·25전쟁이 몰고 온 이별과 이산의 고통은 70년이 다 돼 가는 지금도 현재진행형입니다. 남북 이산가족 상봉이 그 결정판이죠 이산가족들은 애끊는 슬픔 속에 재회를 기약합니다. 애는 창자를 뜻하는 순우리말. 그래서 애끊다는 단장과 의미가 꼭 같죠. 이순신 장군의 한산 섬 달 밝은 밤에 시작하는 한시도 마무리가 어디서 일성호가는 남의 애를 끊나니였습니다. 비슷하지만 속뜻 차이가 큰 것으로 애끓다가 있는데 애가 끓는다는 것은 몹시 답답하거나 안타까워 속이 부글부글 끓는 상태를 말합니다. 애간장을 태우다와 뜻이

야단법석 사희공주 대기 때기 우담발라 우담화 나락 의미 뜻! [내부링크]

야단법석 야단법석(野壇法席)은 야외에 단을 쌓아놓고 크게 베푸는 설법 자리의 뜻이지만 야단법석(煮端--)으로 쓰면 소란스럽고 무질서한 난장판을 가리킵니다. 부처님 오신 날이면 떠오르는 불교 설화 속 인물이 있습니다. 바리공주인데 속칭 바리데기라고 하는데 부모로부터 버림받은 천덕꾸러기라는 뜻입니다. 버림받은 공주란 뜻 사희공주(公主)라고도 합니다. 옛날 오구대왕이 계속해서 여섯 공주를 낳았는데 대왕은 아들을 얻기 위해 온갖 치성을 드렸으나 또 딸이었고 노한 대왕은 일곱째인 바리공주를 버립니다. 그러나 바리공주는 병든 아버지를 살리려 저승 까지 가 생명수를 구해옵니다. 바리공주는 후에 죽은 이의 죄를 씻어 극락으로 인도하는 신이 되었죠. 굽은 나무가 선산을 지킨다는 한국 속담을 떠올리게 하는 설화입니다. 바리데기에 붙은 -데기는 부엌데기, 소박데기 처럼 그와 관련된 일을 하거나 그런 성질을 가진 사람을 낮잡아 부를 때 붙이는 접미사입니다. 많은 사람이 -대기와 -때기를 헷갈려 합니다.

레트로 뜻 뉴트로 엔틱 빈티지 뜻을 알아봅시다! [내부링크]

레트로 뜻 레트로는 지난 수십 년간 유행했던 스타일이나 유행들, 특히 20세기 중반의 것들이 오늘날 다시 유행하는 것을 말하며 이 용어는 과거의 스타일에 영향을 받고 향수 불러일으키는 디자인 요소, 패션, 음악, 예술, 건축을 설명하기 위해서도 사용됩니다. 레트로는 또한 이전 시대의 스타일, 유행, 문화적인 태도에 향수를 불러 일으키는 갈망을 나타냅니다. 복고의 인기는 빠르고 끊임없이 변화하는 세상에서 진정성, 장인정신, 그리고 단순함에 끌린 열망에 의해 주도되곤 합니다. 복고풍 요소를 사용하는 것은 현대 디자인과 일상 생활에 역사와 개성의 터치를 가져오는 방법으로 보입니다. 복고는 특정한 시대나 10년과 관련이 있지만, 그것은 더 일반적인 향수와 옛것 문화 유산을 보존하려는 열망을 나타냅니다. 레트로 감성은 이전 시대의 스타일, 트렌드, 문화 태도 향수 불러일으키는 감상을 의미하고 과거의 렌즈를 통해 세상을 보는 방식으로, 특정한 시간과 장소에 기억을 불러오는 미적, 문화적인 요소

벌술 백약지장 고주망태 곤드레만드레 벌술 말술 뜻 어원! [내부링크]

술 맛도 잘 모르면서 무턱대고 마시는 벌술, 입에만 댔다 하면 한없이 먹는 소나기술, 처음으로 술을 배울 때 마시는 배움술이 있습니다. 백약지장(百藥之長). 좋은 약 중에서도 으뜸이라는 뜻으로 술을 달리 이르는 말입니다. 중국 당나라의 시인 이태백은 석 잔 술에 도가 통하고 한 말 술에 자연과 합치된다고 노래했죠. 그러나 동서고금을 막론하고 술의 폐해를 지적한 사람도 많습니다. 전쟁, 흉년, 전염병, 이 세 가지를 모두 합쳐도 술이 끼치는 손해와 비교할 수 없다고 한 사람까지 있으니, 우리나라에도 고주망태, 모주망태, 곤드레만드레, 술고래 등 술과 관련한 부정적인 단어들이 꽤 많습니다. 고주망태는 지금 술에 몹시 취해 있는 상태나 그런 사람을 뜻하며, 모주망태는 술을 대중없이 많이 마시는 사람, 즉 알코올 의존증 환우를 가리킵니다. 곤드레만드레는 술에 몹시 취해 정신을 못 차리는 상태를 말하죠. 고주망태의 주를 술 주(酒)로 알기 쉽지만 아닙니다. 고주는 옛말 고조가 변한 말로 술,

승부하다 근거하다 기초하다 진검승부 사생결단 의미 뜻! [내부링크]

승부하다 우리말법은 승부에 접사 -하다를 붙인 꼴을 인정하지 않습니다. 하지만 많은 이가 정책으로 승부해야 식으로 쓰고 있습니다. 승부(勝負). 이김과 짐을 뜻합니다. 한때 승부의 일본어 발음인 쇼부라고 하는 이도 많았지만 요즘엔 쇼부를 입에 올리는 이는 드물죠. 승부 흥정 결판 등에 밀려났기 때문입니다. 승부하다라는 말이 재미있습니다. 우리말법은 승부에 접사 -하다를 붙인 꼴을 인정하지 않습니다. 승리와 패배를 아울러 이르는 승패(勝)도 마찬가지. 승부가 나다 승부를 내다 승부를 걸다 승패를가르다 등의 형태로 써야 합니다. 근데 많은 이가 정책으로 승부해야 참신한 인물로 승부하는 식으로 씁니다. 승패하다와 달리 승부하다는 어느새 입말로 자리 잡은 것이죠 그러고 보니 승부하다를 인정 못할 이유도 없어 보입니다. 근거하다 기초하다 토대하다 등 언중의 말씀씀이에 힘입어 사전에 오른 예도 있습니다. 승부 하면 떠오르는 낱말이 있죠. 진검승부(眞劍勝負) 진검은 나무로 된 칼이 아닌 진짜 검

식혜 식해 가자미식해 도루묵식해 후덥지근하다 뜻 의미! [내부링크]

식혜 식해 우리는 음료 식혜와 음식 식해를 구별해 쓰죠 둘 다 밥이 들어가고 숙성시켜 만든 점에서는 비슷하지만 내용물에 따라 맛은 달라집니다. 하얀 잣알 몇 개를 동동 띄운 차가운 식혜 한 사발, 생각만 해도 후덥지근한 날씨를 일순 잊게 해주는 여름 별미입니다. 한데 혀끝에 감기는 시원한 감칠맛과는 달리 식혜는 남북한의 언어 차이를 극명하게 보여줍니다. 우리는 음료 식혜와 음식 식(食)를 구별해 쓰죠. 사전은 식해를 생선젓과 비슷한 말로 보고 생선에 약간의 소금과 밥을 섞어 숙성시킨 식품이라고 합니다. 반면 우리와 달리 북한은 둘 다 식혜라고 합니다. 생선을 토막 쳐서 얼간했다가 채친 무와 함께 밥을 섞어 고춧가루를 넣고 양념해 버무려서 삭힌 반찬이 식혜라는 것입니다. 그러니 시인 백석이 유난히 좋아했다는 함경도의 향토음식인 가자미식해를 두고 남한은 가자미식해, 북한은 가재미식혜라 합니다. 북한 조선말대사전에 식혜 먹은 괴(고양이)상 이라는 표현이 있습니다. 식혜를 먹고 오만상을 찌

싸가지 싹수 꼬라지 모가지 느자구 우리말 뜻 의미 표준어! [내부링크]

싸가지 싹수 싹수없는 놈이 싸가지까지 없다라는 말은 성립할까요? 물론이죠. 그렇다면 싹수와 싸가지는 각기 존재할 수 있다는 얘기 아닌가요. 싸가지를 별도 표준어로 삼아야 합니다. 이런 싸가지 없는 놈이... 호탕한 웃음이 매력적인 배우 윤문식의 단골 대사입니다. 싸가지. 버릇이 없거나 예의범절을 차리지 않는 사람을 가리킵니다. 언중은 왕싸가지 내 사랑 싸가지라는 표현으로도 씁니다. 싸가지는 어린잎이나 줄기를 가리키는 싹에 -아지가 붙은 말입니다. -아지는 망아지, 송아지처럼 작은 것을 나타내기도 하고 꼬라지(꼴+ 아지), 모가지(목 + 아지)처럼 비하(卑下)하는 의미를 더하기도 합니다. -아지와 비슷한 역할을 하는 말이 머리인데. 인정머리, 주변머리,주책머리가 그렇죠. 그런데 이 싸가지라는 말, 표준어가 아니에요 입말로 확실히 자리를 잡았는데도 싹수의 강원, 전남 사투리에 머물러 있습니다. 조정래의 태백산맥과 아리랑 등에 나오는 전남 지방의 느자구나 충청 지방에서 쓰는 느저지, 경북

아구찜 아귀찜 물꿩 물텀벙 안강 꺼림칙하다 표준어 뜻 의미! [내부링크]

아구찜 아귀찜 소중한 낱말이 표준어 둥지 밖에서 서성이다 사라지는 일이 많습니다. 우리의 어문 정책이 표준어를 교양인이 두루 쓰는 현대 서울말로 묶어버린 까닭입니다. "아나운서 준비한다는 사람이 서울 사투리가 심하네.” 몇 해 전 코미디 프로그램 웃음을 찾는 사람들에서 인기를 모았던 부산특별시 코너의 한 장면입니다. 부산 표준어를 구사하는 심사위원이 서울 사투리를 쓰는 지원자에게 한 말이죠. 사투리와 표준어의 처지를 뒤바꾼 역발상이 웃음을 선사합니다. 사실 소중한 낱말이 표준어 둥지 밖에서 서성이다 소리 소문 없이 사라지는 경우가 많죠. 우리의 어문 정책이 표준어를 교양인이 두루 쓰는 현대 서울말로 묶어버린 까닭인데 그래서일까. 사투리는 표준어에 비해 열등한 시골말로 받아들이는 경향이 있습니다. 아구찜과 아구탕의 처지가 그런데 아직도 사투리의 신세를 면치 못하고 있습니다. 아귀가 표준어이므로 아구는 절대로 써선 안 된다고 합니다. 이렇게 수십 년이 흘렀고 근데 뭐? 열이면 열, 아구

아리까리 알쏭달쏭 긴가민가 까리까리 표현 표준어 의미 뜻! [내부링크]

아리까리하다 우리 사전은 글꼴이 주는 이미지 때문인지 아리까리하다를 알쏭달쏭하다의 잘못으로 설명합니다. 일본에서 온 말로 오해하는 사람도 더러 있죠. 긴가민가하다, 아리까리하다, 아리송하다, 알쏭달쏭하다, 애매모호하다. 이것인지 저것인지 분간하기가 어렵고 헷갈릴 때 쓰는 표현이죠. 의미 영역이 다를 뿐 쓰임새는 거의 비슷합니다. 그런데 이 중 하나만 표준어가 아닙니다. 입말로도 결코 밀리지 않는 아리까리하다가 그것이죠 글꼴이 주는 이미지 때문인지 우리 사전은 아리까리하다를 알쏭달쏭하다 아리송하다의 잘못으로 설명하고 있습니다. 그래서일까, 아리까리하다를 일본에서 온 말로 오해하는 사람도 더러 있습니다. 우리와 달리 북에서는 아리까리하다를 문화어로 삼았습니다. 북한 조선말 대사전은 이것인지 저것인지 분간하기 어렵게 몹시 희미하고 아리송하다는 뜻으로 올려두고 있습니다. 언중의 말 씀씀이는 쉼 없이 변화합니다. 아리송하다는 긴가민가하다의 뜻 말고도 기억이나 생각 따위가 떠오를 듯하면서도 떠

해촉증명서 해촉 뜻 프리랜서 건강보험 양식 받아 가세요! [내부링크]

위촉 해촉 뜻 알아보겠습니다. 표준 국어 대사전에 따르자면 먼저 위촉이란 어떤 일을 남에게 부탁하여 맡게 함의 뜻을 지니며 시작의 의미를 나타내는 반면 해촉은 위촉했던 직책이나 자리에서 물러나게 함의 의미로 끝의 의미를 나타냅니다 해촉이란 위촉의 의미의 반대라고 보시면 되고 어떠한 자리에 위임되기를 청하는 위촉이라는 뜻에 반대하는 어떤 자리나 관직에서 물러나게 됨을 뜻합니다. 해고와 조금은 다른 의미로서 강제성을 많이 띄지는 않습니다. 해촉 뜻 쉽게 이해하셨죠? 해촉증명서 뜻 증명서는 발급하려는 조직(기관, 회사 등)에서 발급인의 근무, 재직, 인건비 등의 금전 지불 관계 종료를 증명하는 서류입니다. 재직증명서와 동일한 구성을 갖고 있으며 제목만 해촉증명서로 바꾸어 사용합니다. 보통은 국민건강공단에서 제출을 필요로 하며, 발급 조직으로부터 해촉일 이후로는 관계 및 비용의 지급이 없다는 것을 증명하기 위해 제출합니다. 프리랜서 해촉증명서 일하지 않고 월급도 주고 있지 않으며 사업장에서

소낙눈 상고대 소낙눈 싸라기눈 진눈깨비 서리꽃 의미 뜻! [내부링크]

소낙눈 눈의 세계엔 재미난 표현이 수북합니다. 눈꽃은 나뭇가지에 꽃이 핀 것처럼 얹힌 눈이며 상고대는 서리가 나무나 풀에 내려 눈같이 된 걸 말합니다. 동서고금의 숱한 시인, 문장가들이 눈을 노래했습니다. 대부분은 환희, 신비, 순수, 사랑 등의 감정으로 눈을 표현했지요 그러나 폭설이 되면 얘기는 달라집니다. 폭설은 갑자기 많이 내리는 눈이며 우리말로는 소나기눈, 또는 소낙눈이라고 합니다. 그렇지만 소낙눈과 폭설은 차이가 있습니다. 소낙눈은 갑자기 세차게 쏟아지다가 곧 그치기에 생활에 큰 불편을 주진 않습니다. 그러나 폭설은 며칠씩 내리기도 해 하늘길과 뱃길을 막아버리기도 하죠. 눈은 모양과 내리는 모습에 따라 종류가 많은데 함박눈은 굵고 탐스러우며, 가루눈은 기온이 낮고 수증기가 적을 때 내리는 가루 모양의 눈입니다. 싸라기눈은 쌀알 같은 눈이며, 진눈깨비는 비가 섞여 내리는 눈입니다. 눈의 종류가 너무 많은 것 같다고요? 눈과 더불어 살아가는 에스키모인들은 눈의 종류를 52가지로

속앓이 속병 가슴앓이 배앓이 속앓이 표준어 뜻 의미 우리말! [내부링크]

속앓이 속앓이는 한동안 속병의 잘못으로 묶여있었습니다. 국립국어원이 언중의 말 씀씀이를 인정해 속앓이를 별도 표준어로 삼은 건 잘한 일입니다. 요즘 누군가를, 아니면 뭔가를 앓는 사람들이 많습니다. BTS앓이, 뉴진스앓이도 있습니다. ~앓이라 하면 ~를 좋아해서 거기에 푹 빠진다는 뜻이죠. 많이 쓰긴 하지만 그리 오래된 말은 아닙니다. 예전부터 쓰던 ~앓이는 어떨까요. 살다 남은 시간을 쪼개고, 찬 손을 비비고, 싱크대 속에 갇혀 몇 년째 속앓이 한 냄비를 닦고, 예리한 어둠에 그을린 낯선 도시를 헹구며... (가을, 낯선 도시를 헹구다. 김지희) 정부가 쌀 개방 문제를 놓고 국내 농민과 국제적 압력 사이에서 속앓이를 하고 있죠. 속앓이를 예로 들어봤습니다. 앞의 것은 부엌의 노동에 가족애가 담겨 있음을 오래된 냄비를 통해 표현한 시입니다. 뒤의 것은 남모르게 고민하고 있다는 뜻을 담고 있죠. 그런데 이 속앓이, 써서는 안 되는 비표준어라는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 표준어

손모아장갑 조현병 인지증 벙어리 표준어 뜻 순우리말 의미! [내부링크]

손모아장갑 장애에 관한 말을 순화하려는 노력은 계속돼야 합니다. 벙어리장갑 대신 손모아장갑을 꾸준히 써봐요. 나란히 어깨를 기댄 네 손가락이 말했지, 우린 함께 있어서 따뜻하단다... 따로 오똑 선 엄지손가락이 대답했지, 혼자 있어도 난 외롭지 않아... (벙어리장갑 · 신형건) 벙어리장갑이 주는 따스하고 포근한 느낌을 맛깔스럽게 그린 시입니다. 벙어리장갑, 모양도 예쁘고 짜기도 쉬워 매서운 추위가 계속될때면 연인들의 선물로 인기 만점입니다. 허나 이 낱말, 사전에 표제어로 올라있긴 하지만 써선 안 된다는 주장이 부쩍 늘고 있습니다. 언어 장애인을 낮잡아 이르는 말(벙어리)이 들어 있어서죠. 벙어리란 단어는 어디에서 왔을까요. 홍윤표 선생은 막다 막히다란 뜻의 벙을 다에서 왔다고 봅니다. 어간 벙을-에 명사형 접미사이가 붙은 벙이가 변형됐다는 것입니다. 몇 해 전 엔젤스헤이븐이라는 단체가 우리네의 불편함을 풀어줄 대안을 제시 했습니다. 벙어리장갑의 순화어로 손모아장갑을 내놓은 것이죠

시렵다 시다 졸립고 졸립지 발모가지 손모가지 표준어 뜻 어원! [내부링크]

손이 시려요 손이 시려워 꽁, 발이 시려워 꽁 노랫말 속의 시려워는 바른말이 아닙니다. 우리말에는 시렵다란 낱말이 없어서죠. 손이 시려워 꽁, 발이 시려워 꽁 동장군(冬將軍)의 기세가 매서운 한추위 때쯤이면 떠오르는 동요 겨울바람의 한 구절이죠. 꽁, 꽁, 꽁이 주는 리듬감이 멋스럽습니다. 한데 노랫말 속의 손이 시려워는 바른말이 아닙니다. 시려워는 가렵다→ 가려워, 두렵다 → 두려워, 어렵다 → 어려워처럼 시렵다를 활용한 것인데, 정작 우리말에는 시렵다란 낱말이 없습니다. 표준어는 시리다이며 몸의 한 부분이 찬 기운으로 인해 추위를 느낄 정도로 차다 또는 찬 것 따위가 닿아 통증이 있다는 뜻입니다. 이 시리다를 활용하면 시려가 됩니다. 손이 시려워요, 시려우면도 (손) 시려워요, 시리우면으로 써야 옳습니다. 시다란 표현도 있는데, 이는 관절 따위가 삐었을 때처럼 거북하게 저리다를 뜻합니다. 일을 많이 했더니 손목이 시다처럼 쓰이죠. 재미있는 건, 차가운 콘크리트 바닥에서 일을 열심

숙맥 숙맥불변 쑥맥 숙매기 태두 복불복 삼수갑산 뜻 의미! [내부링크]

숙맥菽麥 숙맥은 숙맥불변(麥不辨)에서 나왔습니다. 콩인지 보리인지를 구별하지 못한다는 뜻으로 요즘은 모자라고 어리석은 사람을 가리킬 때 쓰입니다. 오로라를 보겠다며 아이슬란드로 배낭여행을 떠난 20, 30대 네남자를 지켜보는 재미가 쏠쏠했습니다. 예능 프로그램 꽃보다 청춘엔 젊은이의 향기가 넘쳤죠 손짓 발짓으로 여행을 이어가는 이들은 영락없이 여행 숙맥입니다. 숙맥(菽麥), 글자 그대로는 콩과 보리입니다. 중국 문헌 좌전(左傳)의 숙맥불변(菽麥不辨)에서 나왔습니다. 콩인지 보리인지를 구별하지 못한다는 뜻으로 요즘은 의미가 확장돼 모자라고 어리석은 사람이나 세상물정에 어두운 사람을 가리킬 때 쓰입니다. 그런데 숙맥을 쑥맥으로 알고 있는 이가 의외로 많은데 숙맥이 한자어라는 사실을 모르고 습관적으로 된소리를 쓰면서 굳어져 버린탓입니다. 경북에서는 숙매기, 황해도에서는 숭맥이라고 합니다. 일부를 생략하고도 원래 의미를 갖는 말은 많은데 태두(泰斗)도 그렇습니다. 태두는 태산북두(泰山北斗)

숟가락 젓가락 열쇠 섣달 푿소 동의어 의미 뜻 우리말! [내부링크]

숟가락 젓가락 젓가락은 한자어 저(箸)에 순우리말 가락이 더해진 말입니다. 숟가락은 술+가락 구조인데 사람들이 숟가락으로 발음하면서 굳어진 것입니다. 온 가족이 모처럼 저녁 밥상머리에 둘러앉았다. 혼자 먹는 밥은쓸쓸하다 (송수권 시인)라고 했던가. 그날따라 함께 먹는 뚝배기 된장찌개 맛은 기막혔다. 아들 녀석이 불쑥 묻는다. "아빠, 젓가락은 받침인데 숟가락에는 왜 ㄷ받침을 쓰나요?" 그러고 보니 인터넷 등에 숫가락으로 잘못 쓴 글이 의외로 많죠. 숟가락과 젓가락을 아울러 이르는 말이 수저이고,젓가락 한 쌍을 세는 단위가 매임을 아는 사람들조차 헷갈려 합니다 젓가락은 한자어 저(署)에 순우리말 가락이 더해진 말이죠. 저+ㅅ+가락 구조입니다. 소리가 저까락, 전까락으로 나기에 사이 시옷을 붙인 것입니다. 그렇다면 숟가락은? 수에 가락이 붙어 숟까락으로소리가 나니 젓가락처럼 숫가락으로 쓰는 게 맞을 성싶기도 하죠. 열쇠는 수의 원말이 수가 아니라 술이라는 사실입니다. 한 술 뜨라고 할

2023년 정월대보름 날짜 인사말 뜻 의미 유래! [내부링크]

중간에 인사말 함께 알아보시죠! 2023년 정월대보름 날짜 뜻 음력 1월 15일로 매우 많은 세시풍속이 전하는 명절의 하나로 정월 대보름은 보통 대보름이라고 하며 '상원'(上元)이라고 합니다. 대보름이란 연중에 처음으로 만월이 되는 날로 많은 세시풍속이 전합니다. 농업, 어업 등 생업과 긴밀한 관계가 있어서 농촌에서 갖가지 놀이와 행사, 방액 등은 이날을 전후로 하여 행해집니다. 2023년의 정월대보름 날짜 양력 2월 5일 일요일입니다. 정월대보름의 의미 정월(음력이란) 새로운 해를 시작하는 달이며 ‘율력서’에 의하면 정월은 천(天), 지(地), 인(人) 삼자가 합일하며 이를 받들어서 모든 부족은 하늘의 뜻에 따라 화합하고 새해 운세를 점치며 설계했답니다. 선조들은 초승달이 점점 커져 보름에 만월이 되며 다시 작아지는 것을 곡식의 씨앗을 뿌리며 자란 뒤 여물고 다시 씨앗으로 돌아가는 의미로 연관 짓습니다 달은 풍요와 다산을 상징하는 것으로 여겨 농사를 시작하는 첫 달이 가득 차는 정

사약 각시도령 선진 선친 승은 망극 선대인 뜻 의미 표준어! [내부링크]

사약 사약은 임금이 내린 약이라는 뜻입니다. 사극에서 사약을 받은 사람은 임금이 계신 곳을 향해 두 번 절한 뒤 기꺼이 약사발을 들이켭니다. 사극 열풍이 영화와 안방극장을 점령했습니다.영화 명량(2014년)에 이어 TV에서는 시청률 20%에 이른 정도전(2014년), 군주-가면의 주인(2017년) 등이 꾸준히 사랑을 받았습니다. 이들 영화나 드라마에는 어김없이 남장을 한 처녀가 등장해 궁금증을 불러일으킵니다. 이름하여 각시도령인데요 그럼, 여장을 한 총각은 뭐라 부를까요? 도령각시라고 하면 될 듯한데 사전에는 없죠. 사극은 말할 것도 없고 언중이 잘못 쓰는 표현 중 하나가 선진(先親)입니다. 그대 선친의 성함은 무엇인가? 선친께서는 참 훌륭하셨지처럼 쓰는데 얼토당토않습니다. 선친은 남에게 돌아가신 자기 아버지를 이를 때만 써야 하며 살아계신 분과 다른 사람 아버지에게는 쓸 수 없습니다. 위 문장에서는 부친(親)이라고 해야 옳죠. "사약을 앞에 두고 상소문을 쓰는 심정" 어느 정치인이

필사즉생 필생즉사 행생즉사 생즉사 사즉생 이순신 명언 뜻! [내부링크]

사즉생死則生 죽으려 하면 살고, 살려 하면 죽는다 (必死則生必生則死). 이순신 장군이 전투를 앞두고 장병들에게 한 이 말 중 즉의 한자어는 則입니다. 만일...이라면, 혹은... 한다면의 뜻입니다. 대한민국은 2014년 이순신 앓이에 빠졌습니다. 1597년 정유재란 때 명량대첩을 다룬 영화 명량이 관객 1700만 명을 넘으면서 이순신 관련 문화 콘텐츠도 불티나게 팔렸습니다. 명량(鳴梁) 해협, 전남 해남과 진도 사이에 있는 좁은 물길을 울돌목이라고도 부릅니다. 물길이 암초에 부딪쳐 나는 소리가 매우 커 바다가 우는 것 같다고 해서 붙은 이름입니다. 말 그대로 물결이 세차게 흐르는 된여울이죠 이곳에서 12척의 배로 일본 함대 133척을 물리치고 바람 앞의 등불 같은 조국을 구했으니 누가 열광하지 않겠습니까. 영화에는 박진감 넘치는 전투 장면은 물론이고 명대사도 많이 나옵니다. 그중 언제 들어도 가슴 뭉클한 대사가 죽으려 하면 살고, 살려고 하면 죽는다 (必死則生必生則死 필사즉생 필

삼천포 유래 유례 유례없다 뜻 의미 표준어! [내부링크]

삼천포 삼천포로 빠진다는 말이 길을 잘못 들다라는 뜻 외에 이야기가 곁길로 새다라는 의미로까지 사용돼 삼천포 사람들을 불편하게 합니다. 응답하라 1994에서 “니나 하지 마라 돌이킬 수 없는 실수" “산다는 건 늘 선택이다" 등의 명대사를 펑펑 쏟아내던 촌놈, 삼천포(김성균), 투박한 사투리로 20대 청춘의 여린 감성을 감칠맛 나게 표현했던 그의 이름에서 아름다운 항구도시, 삼천포를 떠올립니다. 삼천포도 응사 앓이에 일조했음에 틀림없죠. 삼천포, 1995년 5월 행정구역 개편 때 사천군과 합쳐져 사천시로 바뀌면서 이름을 잃었습니다. 그렇지만 유래조차 정확하지 않은 잘 나가다 삼천포로 빠진다라는 표현은 버젓이 살아남아 아직도 삼천포 사람들을 불편하게 합니다. 삼천포로 빠진다는 말이 길을 잘못 들다라는 뜻으로 쓰이는 것도 그런데, 이야기가 곁길로 새다라는 의미로까지 넓혀져 사용돼서입니다. 이 말은 어디서 왔을까요. 정설은 없으며 옛날에 진주로 가려다 길을 잘못 들어 진주 밑의 작은 항구

생사여탈권 생살여탈 살생부 생살부 웃전 뜻 의미 표준어! [내부링크]

생사여탈권 사전은 생사여탈과 생살여탈 둘 다 표제어로 삼았습니다. 그래놓고선 입말에서 멀어진 생살여탈권만 표준이라고 고집합니다. 생사여탈권도 인정해야 하지 않을까요. 숨 막히는 권력 암투가 묘미인 사극을 볼 때면 떠오르는 말이 있죠 생사여탈권입니다. 한데 이 낱말, 사전에는 없습니다. 생사여탈권은 생사 + 여탈+권으로 이뤄진 말이며 생사(生死)는 삶과 죽음, 여탈(奪)은 주는 일과 빼앗는 일입니다. 그러니 생사여탈권은 사느냐 죽느냐, 주느냐 빼앗느냐의 권리입니다. 그런데 권리는 주느냐 빼앗느냐는 어울리지만 사느냐 죽느냐와는 어색하죠 살고 죽는 것은 누구의 권리가 아니라, 본인 스스로의 선택이니까요 이 권리와 어울리는 건 살리느냐 죽이느냐, 즉 생살(生殺)입니다. 죽이고 살릴 사람의 이름을 적어둔 명부를 살생부(殺生簿) 생살부(生殺)라 하지 않는가요. 우리 사전이 생살여탈권(生殺與奪權)만을 표준어로 삼은 까닭입니다. 그런데 사전은 생사여탈과 생살여탈은 둘 다 표제어로 올려놓고 있습니다

맞히다 맞추다 좇다 쫓다 걷어붙이다 선량 뜻 의미 구분 방법! [내부링크]

선량의 꿈을 좇다 좇다와 쫓다를 쉽게 구분하는 방법은? 목표를 추구하거나 남의 뜻을 따를 땐 좇다를, 발을 옮겨 이동하거나 따라갈 때는 쫓다를 씁니다. 국회의원을 선량(選良)이라고 하는 까닭은? 국민을 대표해 법률을 제정하고 국정을 심의하는 등 막중한 일을 하기에 가려 뽑은 뛰어난 인물이라는 뜻입니다. 자, 그렇다면 입후보자들은 선량의 꿈을 좇는 걸까, 쫓는 걸까. 그러고 보니 많은 이가 좋다와 쫓다의 쓰임새를 헷갈려 하죠. 두 단어의 차이를 보여주는 재미있는 표현이 있는데 정력 좋다 건강 쫓아버리죠. 즉 목표나 이상, 행복 따위를 추구하거나 남의 뜻을 따를 땐 좇다를, 발을 옮겨 이동하거나 급히 따라갈 때는 좋다를 쓰면 됩니다. 그래서 선량의 꿈은 좇는 것이죠. 다만, 많은 이가 좇다를 써야 할 때 말맛이 강한 쫓다를 쓰고 있으니, 세월이 흘러 두 단어의 의미가 어떻게 바뀔지는 아무도 모를 일입니다. 선거철이면 내 고장 국회의원이 누가 될지 알아맞히는 재미도 쏠쏠합니다. 누구나 자

설날 까치설날 세배 설빔 달뜨다 섣달그믐 순우리말 뜻 의미! [내부링크]

설 까치설날의 까치는 작다는 뜻의 고어가 변한 것입니다. 까치설날은 작은 설날, 즉 음력으로 한 해의 마지막 날인 섣달그믐을 뜻합니다. 까치 까치 설날은 어저께고요, 우리 우리 설날은 오늘이래요~ 윤극영 작사 작곡(1927년)의 설날이라는 동요입니다. 여기 나오는 까치를 칠월칠석(七月七夕)에 견우와 직녀의 상봉을 돕는 까마귀와 까치 다리 (오작교)의 까치로 잘못 알고 있는 사람이 의외로 많습니다. 까치설날의 까치는 새가 아니다. 작다는 뜻의 고어 아츤이 아츠→아치→ 까치로 음이 변한 것입니다. 까치설날은 작은 설날, 즉 음력으로 한 해의 마지막 날인 섣달그믐을 뜻합니다. 예전엔 까치설날에 문중 어른들께 세배를 드리는 풍습이 있었는데 이 세배를 묵은세배라고 합니다. 한 해의 마지막 날에 하는 것이니 묵은세배임에 틀림없으나 새해 전날 밤에 드리니 이른 세배의 성격도 있지 않았을까요. 새 옷을 설날에 입으면 설빔, 추석 때 입으면 추석빔입니다. 밤은 새 옷을 뜻하는 순우리말 까치저고리와

빈대떡 녹두지짐 빈대밤 빈대코 외상 긋다 뜻 유래 우리말! [내부링크]

빈대떡 녹두를 맷돌에 갈아 돼지고기 등을 넣고 번철에 지진 빈대떡. 한때는 빈자떡이 표준어였고 빈대떡은 사투리였습니다. 빈대떡과 녹두지짐은 같은 말입니다. 엎어진 솥뚜껑 위에서 노릇하게 익어가는 빈대떡의 고소한 냄새. 비 내리는 어슬한 저녁, 술꾼들은 막걸리 한 사발 들이켜고, 빈대떡한 점을 목으로 넘기며 행복을 느끼죠. 빈대떡 녹두를 맷돌에 갈아 돼지고기 등을 넣고 번철(무쇠 그릇)에 지진 떡입니다. 한때는 빈자떡이 표준어였고 빈대떡이 사투리였지만, 지금은 처지가 뒤바뀌었습니다. 빈대떡과 녹두지짐을 같은 말로 보는 우리와 달리, 북한은 녹두지짐만을 문화어로 삼고 있습니다. 빈대떡이라는 말의 유래는 진갑곤 선생은 조선 숙종 3년(1677년)에 간행한 박통사언해(朴通事諺解)에 보이는 빙져에서 나왔다고 봅니다. 빙져→ 빙쟈→ 빈쟈+떡→ 빈자떡으로 변화를 보이다가 1938년에 나온 조선어사전에 빈대떡으로 정착됐다는 것입니다. 조항범 충북대 교수는 빈자떡이 빈대떡으로 바뀐 것에 대해 재미있

빌리다 빚쟁이 빌다 빌어먹다 임대 임차 뜻 의미 표준어! [내부링크]

빌리다 남에게서 돈을 가져왔을 때도, 남에게 돈을 주었을 때도 빌리다이며 빚쟁이도 그렇습니다. 돈을 빌려준 사람이나 빌린 사람 모두를 낮잡아 이릅니다. (돈 등을) 빌리다. 이 말은, 언중의 말 씀씀이가 낱말의 쓰임새를 바꿔버린 경우입니다. 예전엔 빌다는 남의 물건을 돌려주기로 하고 가져다 쓰는 것이고, 빌리다는 내 물건을 돌려받기로 하고 남에게 내어준다는 뜻이었습니다. 사람들이 둘의 쓰임새를 구분하지 못하자 1988년 표준어 규정은 두 단어의 의미를 모두 담은 말로 빌리다만을 표준어로 삼았습니다. 그러니 나중에 청산할 것을 전제로 남에게서 돈을 가져왔을 때도, 남에게 돈을 주었을 때도 빌리다가 맞습니다. 빚쟁이도 그런데요 남에게 돈을 빌려준 사람이나 빚진 사람 모두를 낮잡아 이르는 말입니다. 말글살이가 편리해지는 건 좋은데 혼동하기 쉬운 것도 사실입니다. 빌다에는 물론 다른 뜻도 들어있습니다. 잘못을 용서해 달라거나 소원을 청할 때, 남의 물건을 그냥 달라고 할 때도 쓰입니다. 빌

백 빽 쫄다 썸 끼 깜 쪽두리 쪽집게 강술 표준어 뜻 의미! [내부링크]

빽과 쫄다를 허許하라 백과 빽은 표준어와 말맛 간 괴리가 큰 낱말입니다. 뒤에서 받쳐주는 세력이나 사람을 속되게 이르는 말로 표준어인 백보다 빽을 훨씬 많이 씁니다. 젊은이들 사이에 썸타다라는 말이 유행하고 있는데 영어 섬싱(something)의 첫음절 된소리 썸과 우리말의 타다라는 동사가 합쳐진 신조어입니다. 정식으로 사귀기 전에 호감을 갖고 있는 상대방과의 미묘한 관계를 가리키죠. tvN 코미디빅리그의 썸&쌈, 걸그룹 씨스타 소유와 힙합 보컬 정기고의 듀엣곡 썸 등 그야말로 요즘 대세는 썸입니다. 그런데 왜 외래어 표기법에 따라 섬이라고 쓰지 않고 굳이 썸이라고 했을까요. 만약 썸타다라고 쓴다면 의미를 제대로 전달할 수 있을까요? 이어령 씨는 뜻으로 읽는 한국어사전에서 세상이 각박해진 탓인지 된소리로 변해가는 말이 많다며 끼라는 말도 과를 꽈로 발음하는 젊은이들의 기류에 힘입어 굳어진 말이라고 보았습니다. 표준국어대사전은 어떠한 기운을 나타내는 기(氣)와 연예에 대한 재능이나 소

사단 사달 타래 토리 실뭉치 실몽당이 깜찌기실 뜻 의미! [내부링크]

사달 나다 어떤 일이나 사건의 첫머리를 뜻하는 사단을 사고나 탈을 뜻하는 순우리말인 사달과 혼동해 사단이 났다고 하지만 사달이 났다고 해야 옳습니다. 실마리 감겨 있거나 헝클어진 실의 첫머리, 또는 어떤 일이나 사건의 첫머리를 뜻합니다. 비슷한 말로 사단이 있습니다. 그런데 사단을 사달과 혼동해서 쓰는 경우가 많습니다. 사달은 사고나 탈을 뜻하는 순우리말이니 두 단어는 비슷하지도 않습니다. 예를 들어 개성공단 전면 중단이라는 큰 사단이 났다처럼 쓰면 안 됩니다. 사달이 났다고 해야 맞습니다. 두 단어를 혼동하는 이유는 사단의 단(端)을 시작이 아닌 끝으로 이해해 일이 잘못됐다는 뜻으로 쓰기 때문입니다. 사단은 발달과 사촌이니 잘 찾아야 하고, 사달은 나지 않도록 조심해야 하는 것입니다. 일사불란(一絲不亂)도 일사분란으로 아는 이가 많은데요. 일사불란은 한 오리 실도 엉키지 않을 만큼 조금도 흐트러짐이 없다는 뜻입니다. 그런데 어수선하고 소란스러움을 뜻하는 분란(亂)에 이끌려 실수하는

사바사바 짬짜미 고수레 아귀 어원 유래 뜻 의미 우리말! [내부링크]

사바사바 사바사바는 뒷거래를 통하여 떳떳하지 못하게 은밀히 일을 조작하는 것을 속되게 이르는 말입니다. 구린내 나는 이 낱말이 사전에 오른 걸 어떻게 봐야 할까요? 10년 전쯤 누리꾼들이 많이 궁금해하는 우리말 어원이 무엇인지를 인터넷 설문 조사한 결과 사바사바가 상위를 차지했다고 합니다. 새삼 이 단어를 떠올린 것은 2014년에 일어난 세월호 참사 때문입니다. 사바사바는 뒷거래를 통하여 떳떳하지 못하게 은밀히 일을 조작하는 것을 속되게 이르는 말입니다. 잇속에 눈이 먼 해운회사와 그런 회사를 감싸온 감독기관 사바사바도 세월호 참사의 원인 중 하나임에 틀림없다. 사바사바는 속어이긴 하지만 1999년 표준국어 대사전에 올랐습니다. 그즈음에 더 이상 외면하기 어려울 정도로 많이 쓰였기 때문일 겁니다. 요즘은 비슷한 의미의 말 짬짜미도 꽤 쓰고 있지만 입말에서는 사바사바도 적잖이 오르내립니다. 그런데 구린내가 나는 이 단어, 어디서 왔을까요? 먼저 고등어 설인데요 일본말 사바는 고등어를

제 재 사십구재 칠칠재 천도재 용왕제 우제 불사 뜻 의미! [내부링크]

사십구재 재(齋)와 제(祭)를 잘 구분해 쓰는 방법은? 제는 일반적인 제사를, 재는 명복을 비는 불공입니다. 제는 나를 위해서도 지내지만, 재는 남을 위해서 지냅니다. 불교에서는 사람이 죽은 지 49일 되는 날에 재를 지내는데 바로 사십구재(四十九齋)입니다. 칠칠재(七七齋)라고도 하며 사람이 죽으면 7일째 되는 날부터 7일마다 한 번씩 심판을 받는데 특히 49일째는 지하의 왕 염라대왕이 직접 심판한다고 합니다. 이날 극락에 가기를 바라는 의식을 치르는데 이게 사십구재입니다. 천도재(薦度齋) 가운데 하나이며 사십구재와 천도재 입말로는 많이 쓰면서도 의미와 용도를 잘못 아는 사람들이 많습니다. 신문 글에서도 잘못 쓰는 경우가 있으니 언중을 탓할 일이 아니죠. 여기에 제사를 뜻하는 제(祭)까지 등장하면 뭐가 뭔지 헷갈립니다. 재(齋)와 제(祭)를 잘 구분해서 쓸 수 있는 방법은 없을까요. 제와 재의 의미와 목적을 알면 의외로 쉬운데요 제는 일반적인 제사를 뜻하며 반면에 재는 명복을 비는

입춘대길 건양다경 뜻 부적 붙이는법 붙이는 시간 도안 한자! [내부링크]

입춘대길 건양다경 뜻 부적 붙이는법, 붙이는 시간, 도안, 한자 한번 알아보겠습니다. 한자 뜻 입춘대길 立春大吉 설 입(립)(立) 봄 춘(春) 큰 대(大) 길할 길(吉) 봄이 시작되니 크게 길하리라. 건양다경 建陽多慶 세울 건(建) 햇볕 양(陽) 많을 다(多) 경사 경(慶) 봄의 따스한 기운이 감도니 경사로운 일이 많으리라 입춘(立春)에 대해서 알아볼까요? 정의는 1년을 24개로 구분한 24절기 가운데 첫 번째 절기. 24절기를 말합니다. 입춘(立春)은 한 해를 열고 봄을 알리는 절기이에 다양한 세시풍속을 통해서 이를 기념하죠. 요즘은 여러 복잡한 의례를 생략하며, ‘입춘문(立春文)’을 붙이는 것으로 흡족하는 경우가 많아졌습니다. 입춘문(立春文)으로 사용하는 문구 중 대표적인 것이 ‘입춘대길(立春大吉) 건양다경(建陽多慶)’ 입니다. 뜻은 ‘봄이 시작되니 크게 길하고, 경사스러운 일이 많이 생기길 기원한다’는 의미입니다. 부적 어떤 글귀를 사용하는지 알아볼까요? 입춘대길 건양다경 (立

노랭이 빨갱이 허수아비 허수애비 구두쇠 뜻 표준어 의미! [내부링크]

노랭이 속이 좁고 마음 씀씀이가 인색한 사람을 가리켜 노랭이라 하지만 표준어는 노랑이입니다. 빨갱이처럼노랭이도 표준어로 삼으면 어떨까요 노랭이라 비웃으며 욕하지 마라 나에게도 아직까지 청춘은 있다. 기분 좋게 취한 날이면 이 땅에서 아버지들이 한 번쯤 목청껏 불렀을 아빠의 청춘의 노랫말입니다. 노랫말 속 노랭이는 우리말법에 대한 아쉬움을 느끼게 합니다. 많은 이가 속이 좁고 마음 씀씀이가 인색한 사람을 가리켜 노랭이라 하지만 표준어는 노랑이입니다. 사전은 노란 빛깔의 물건이나 털빛이노란 개 속 좁고 인색한 사람 등을 모두 노랑이로 뭉뚱그려 놓았습니다. 노랭이가 있긴 한데, 물잠자리의 애벌레를 일컫습니다. 한때 금기어 취급을 받던 빨갱이도 그랬는데 빨간빛을 띤 물건과 공산주의자는 모두 빨강이가 표준어였습니다. 한데 언중은 공산주의자는 빨강이 대신 빨갱이를 더 자주 사용해 결국은 표준어로 만들었죠 그렇다면 이와 마찬가지로 노란 빛깔의 물건은 노랑이로, 인색한 사람은 노랭이로 쓰면 어떤가

발감개 양말 양잿물 신발 편평발 납작발 채발 마당발 뜻 어원! [내부링크]

발감개 버선과 양말 대신 사용된 것이 발감개입니다. 주로 좁고 긴 무명천으로 만들어 발에 감았으며 먼 길을 걸으려면 반드시 필요한 생활용품입니다 양말이 한자에서 온 말이라는 걸 아는 이는 많지 않습니다. 친숙한 물건인 데다 말맛이 좋아 순우리말 같은 느낌을 주기 때문이죠. 하지만 이는 서양을 뜻하는 한자어 양(洋)과 버선을 가리키는 말(襪)이 합해진 것입니다. 한자 뜻 그대로 서양 버선이죠 서양에서 들어왔다고 해서 양(洋)을 붙여 만든 단어들이 꽤 있는데 양동이, 양복, 양잿물, 양주, 양회 등등, 물 긷는 데 쓰이는 질그릇의 하나가 동이인데, 서양에서 이 동이와 비슷한 것이 들어오니까 양동이라고 했습니다. 양잿물은 서양에서 받아들인 잿물을, 양회는 서양에서 들어온 회를 뜻했습니다. 이 중 양회는 시멘트에 입말로서의 위치를 거의 내준 처지입니다. 버선과 양말 대신 사용된 것이 발감개이며 주로 좁고 긴 무명천으로 만들어 발에 감았습니다. 먼 길을 걸으려면 반드시 필요한 생활용품이었는데

벽창호 고집불통 독불장군 벽창우 이전투구 뜻 표준어 의미! [내부링크]

벽창호 벽창호는 고집이 세며, 말이 통하지 않는 무뚝뚝한 사람을 뜻하며 마치 벽에다 대고 말하는 것 같은 사람을 말합니다. 얼마 전에 답정너라는 말이 유행했죠. 답은 정해져 있고 너는 대답만 하면 돼라는 뜻의 신조어입니다. 일방통행식 행위나 그런 행위를 하는 사람을 비꼴 때 쓰는 말입니다. 신조어가 아니라도 우리말에는 일방통행을 비꼬는 낱말이 적지 않은데 벽창호, 고집불통, 독불장군, 막무가내, 목이 등이 있습니다. 벽창호는 고집이 세며, 말이 통하지 않는 무뚝뚝한 사람을 뜻합니다. 마치 벽에다 대고 말하는 것 같은 사람을 말하죠 벽창호를 혹여 벽에 붙이는 창호지쯤으로 알고 있는 사람은 없는지, 벽창호는 평안북도 벽동(碧潼) 군과 창성(昌城) 군 지방에서 나는 크고 억센 소를 가리키는 벽창우(碧昌牛)에서 왔습니다. 함경북도 명천에서 나는 태(太)를 명태라 하고, 경남 통영에서 나는 갓을 통영갓이라 하듯 벽창우는 지명과 특산물이 합쳐진 이름입니다. 명태와 통영갓은 아직까지도 무슨 뜻인

군색 궁색 해장 해정 금슬 초생 해소 애당초 뜻 의미 유래! [내부링크]

군색 궁색 군색한 변명 궁색한 변명 둘 다 쓸 수 있으며 국립국어원은 궁색에 말이나 태도, 행동의 근거 따위가 부족하다는 뜻풀이를 더했습니다. 전날의 술기운을 풀기 위해 해장국이나 북엇국 등을 먹는 것을 흔히 해장한다고 합니다. 그렇다면 해장의 한자는 무엇일까요. 많은 사람이 장을 푼다고 생각해 解臟이나 解腸으로 알고 있지만 아닙니다. 해장이라는 말은 원래 없고, 원말은 해정(解醒)입니다.정(醒)은 숙취를 뜻하므로 해정은 숙취를 푼다는 뜻으로, 요즘 쓰는 해장과 뜻이 똑같습니다. 어떻게 해서 해정이 해장으로 바뀌었을까요 정(醒)은 잘 쓰지 않는 어려운 한자입니다. 언중이 그 뜻을 정확히 알기 힘들죠. 그래서 해장이라고 잘못 발음했고 그게 굳어진 것입니다. 해장국도 자연스레 원말 해정국을 밀어냈다. 세월이 흐르면서 한글 표기가 바뀐 한자어도 많은데 금슬(琴瑟)은 금실로, 초생(初生)은 초승으로 바뀌었습니다. 기침을 달리 부르는 해소 역시 원말은 해수입니다. 그러나 병(病)이 되면 달라

본보기집 집알이 들턱 헛턱 블랙아웃 도르리 뜻 순화어 의미! [내부링크]

본보기집 본보기집은 집을 사려 하는 사람에게 미리 보여주기 위해 실제와 똑같게 지어 놓은 임시집입니다. 이 말, 말맛이 좋아서인지 비교적 빨리 정착했습니다. 주택시장 기사에서 만나면 기분 좋은 낱말이 있는데 본보기집입니다. 사전에 오른 외래어 모델하우스를 제치고 입말로 자리 잡아가고 있습니다. 본보기집. 집을 사려 하는 사람에게 미리 보여주기 위해 실제 모습과 똑같게 지어 놓은 임시집입니다. 알기 쉽고 말맛이 좋아서인지 비교적 빨리 정착했습니다. 이와 달리 하우스푸어 (house poor)의 순화어 내집빈곤층은 다소 고전하고 있죠. 국립국어원이 2012년 12월 순화어로 삼았지만 하우스푸어를 고집하는 언중 역시 만만찮기 때문에 요즘 들어 내집빈곤층 (하우스푸어)처럼 병기하는 경우가 늘고 있는 것은 고무적입니다. 손님을 대접하는 일을 손겪이라고 하며 손치레, 손님치레도 뜻이 같습니다. 대표적인 손겪이가 집들이인데 집들이는 이사한 후에 이웃과 친지를 불러 집 구경을 시키고 음식을 대접하

개막장 개미남 개이득 개맛 개떡 개꿈 뜻 의미 긍정 표준어! [내부링크]

불편한 개의 전성시대 예전부터 개- 는 보잘것없다는 뜻으로 쓰였지만 젊은이들의 언어문화에선 긍정을 강조하기도 합니다. 개미남은 미남 중의 미남을 가리킵니다. 개막장 개미남, 몇 년전 드라마에서 등장하며 둘 다 부정적 이미지의 접두사 개가 붙어있지만 의미는 영 딴판입니다. 막장이 나쁜 뜻으로 널리 쓰이자 2009년 3월 당시 조관일 석탄공사 사장은 막장은 30도를 오르내리는 고온을 잊은 채 땀 흘려 일하는 삶의 터전이라고 했던 그곳입니다. 그러나 요즘 언중은 갈 데까지 갔다는 부정적 의미로 주로 쓰입니다. 막장 드라마, 막장 집회, 막장 가족 등등.. 이런 막장에 개가 붙었으니 그 의미는 분명합니다. 예전에 죄인의 목을 베는 망나니에 개를 붙여 개망나니로 부른 것처럼 부정에 부정의 의미를 더한 것이죠. 문제는 개미남인데 잘생긴 사람을 가리키는 미남에 개를 붙였죠. 잘생긴 사람과 못생긴 사람 중 어느 쪽을 가리키는지 아리송합니다. 열쇠는 젊은이들의 언어문화에 있는데 여기에서 개는 긍정을

비누 비노 조두 미끌 미끈 비눗갑 뜻 어원 표준어 우리말! [내부링크]

비누 비누 하면 떠오르는 이미지 중 하나가 미끌거리다입니다. 한데 우리 사전은 미끈거리다만을 고집합니다. 엄연히 다른 두 낱말의 쓰임새를 등한시한 처사죠. 메르스(MERS, 중동호흡기증후군)가 한때 우리 사회를 얼어붙게 했는데 예방법은 단순했는데 비누로 손만 잘 씻어도 바이러스의 99%가 죽는답니다. 그런데 비누의 어원은 뭘까요. 일부에서는 한자어 비(飛)로 보고 더러움을 날린다로 해석하기도 하지만 근거가 없습니다. 조항범 충북대 교수는 비누는 16세기 순천김씨 묘출토간찰에 비노라고 처음 보이는데, 여기서는 조두를 가리키는 것으로 보인다고 했습니다. 사전에 비누의 옛말로 비노가 올라있고, 녹두나 팥 따위를 갈아서 만든 가루비누를 조두라고 소개하고 있습니다. 요즘 것과 비슷한 비누가 우리나라에 처음 들어온 것은 1653년 제주도에 표류한 네덜란드인 하멜에 의해서라고 합니다. 17세기 중반인데 그렇다면 하멜이 가져온 물건을 보고, 그전부터 우리가 쓰던 비노와 쓰임새가 비슷해서 비노라고

묵은지 표제어 싱겁다 싱건지 침채 걸맞다 뜻 의미 우리말! [내부링크]

묵은지 오래된 김장 김치를 말하는 묵은지 중에서도 숙성의 기간이 비교적 짧은 건 찌개로, 오래된 건 쌈이나 찜 요리에 제격이죠. 시부저기 가을이 저물 때쯤이면 주당(酒黨)들은 자글자글 끓고 있는 김치찌개, 그중에서도 곰삭아 깊은 맛이 우러나는 묵은지 김치찌개를 그리워합니다. 묵은지. 오래된 김장 김치를 말하며 묵은지 중에서도 숙성의 기간이 비교적 짧은 건 찌개로, 오래된 건 쌈이나 찜 요리에 제격입니다. 땅속에서 2, 3년 묵은 김치가 그중 최상이랍니다. 그러고 보니 묵은지로 만든 음식만 해도 등갈비찜, 꽁치찜, 삼겹살찜, 고등어조림 등 다양하죠. 묵은지는 입맛만 사로잡은 게 아닙니다. 주택시장 기지개 켜자 건설사들 묵은지 분양. 신문은 건설사들이 묵혀두었던 알짜 물량을 묵은지로 표현하고 있습니다. 이처럼 묵은지는 언중의 입에 자주 오르내렸지만 2015년 3월에야 표제어가 됐습니다. 왜일까요 묵은지에 붙은 지를 사투리로 보았기 때문입니다. 사전들은 하나같이 지를 경북과 전라도 등지에

뭐라구요 까발기다 또아리 수리개 아지 뜨락 표준어 뜻! [내부링크]

뭐라구요? 한국적인 정서를 노래하는 가수 강산에의 라구요는 우리말법대로라면 라고요 맞다 하지만 많은 이가 ~라구 ~하구요라고 합니다. 질문 하나. 북한에서는 우리의 오징어를 낙지라고 하고, 우리의 낙지를 오징어라고 한다는데 사실일까요? 남한의 오징어를 낙지라고 하는 건 맞습니다. 하지만 북한에서의 오징어는 낙지가 아닌 갑오징어를 지칭합니다. 질문 둘. 북한에서는 전구를 불.알이라고 한다는데요? 전혀 아닙니다. 북한이 1960년대 문화어로 바꾼다면서 불.알이라고 하려 했던 적은 있지만 전등알이 문화어입니다. 북한이탈주민을 위한 남북 필수 용어집 2013년에 실린 내용입니다. 광복 이후의 남북한 언어 차이를 극명하게 보여주는 실례(實例) 들이죠. 눈물로 지새우시던 내 아버지 이렇게 얘기했죠 죽기 전에 꼭 한 번만이라도 가봤으면 좋겠구나 라구요~ 한국적인 정서를 노래하는 가수 강산에의 라구요의 한 구절입니다. 이 노래 제목도 남북한 언어 차이를 드러내는데 남한에서 많은 이가 즐겨 쓰는 ~

민낯 민소매 민짜 민패 민얼굴 낯짝 낯빛 뜻 의미 순우리말! [내부링크]

민낯 화장을 하지 않은 얼굴을 뜻하는 민낯은 그 의미를 넘어 어떤 사람이나 조직의 진짜 모습을 비유적으로 이르는 말로 널리 쓰입니다. 부끄럽고 감추고 싶은 민낯의 숫자들, 구태 정치의 민낯 민낯 요즘 부쩍 많이 쓰는 말이죠 사전적 의미는 화장을 하지 않은 얼굴입니다. 처음엔 화장을 하지 않은 여자의 얼굴을 가리켰으나 남자도 화장을 하는 시대여서 인지 여자라는 뜻풀이 부분이 빠졌습니다. 요즘은 그런 의미를 넘어, 어떤 사람이나 조직의 진짜 모습을 비유적으로 이르는 말로 널리 쓰입니다. 민은 꾸미지 않고, 딸린 것이 없거나, 다른 것에는 있는데 없는 것을 가리키는 접두사입니다. 얼굴은 꾸미지 않은 얼굴을, 민소매는 소매가 없는 윗옷을 뜻하죠. 민소매를 나시라고 부르는 이도 많은데, 나시는 일본어 소데나시(소매 없음)에서 온 말입니다. 아무 꾸밈이 없는 물건은 민짜 민패, 정수리까지 벗어진 대머리는 민머리다. 화장, 분장 따위로 꾸미지 않은 본래 그대로의 얼굴을 뜻하는 맨얼굴은 국립국어원

바라지 치다꺼리 푸닥 구듭 뜻 맞춤법 순 우리말 의미! [내부링크]

바라지 치다꺼리 바라지는 음식이나 옷을 대어주는 일을 말하며 바라지가 내켜서 하는 것이라면, 치다꺼리는 싫은 내색이 약간 배어있습니다. 할아버지의 재력, 엄마의 정보력, 아빠의 무관심이 자녀가 공부 잘하는 3요소라는 우스갯소리가 있습니다. 허나 부모의 헌신적인 뒷바라지야말로 단언컨대, 으뜸입니다. 바라지는 옥바라지나 해산바라지처럼 음식이나 옷을 대어주는 일을 말합니다. 그중에서도 남모르게 하는 게 뒷바라지인데 비슷한 말로는 뒤치다꺼리가 있죠 바라지가 내켜서 하는 것이라면, 치다꺼리는 싫은 내색이 약간 배어있습니다. 뒤치다꺼리를 뒤치닥거리와 뒷치닥거리로 잘못 아는 이들도 있는데 잘못을 피할 수 있는 방법은 없을까요? 우선 치다꺼리가 거센소리인 ㅊ으로 시작하므로 그 앞에 사이시옷을 넣을 필요는 없습니다. 뒤치닥거리가 안 되는 이유는? 뒤치닥이라는 명사가 없어 뒤치닥+거리의 구조가 될 수 없습니다. 한글맞춤법은 어원이 불분명하면 그 원형을 밝히지 않고 소리 나는 대로 적고 있습니다. 뒤치

바람 종류 마파람 손바람 바람꽃 강바람 우리말 의미 뜻! [내부링크]

바람피우다 바람피우다가 한 낱말로 사전에 올라있는 걸 어떻게 봐야 할까요 바람을 피우는 사람들의 역사가 꽤나 오래됐음을 보여주는 증거 아닐까요 바람은 참 이름이 많은데요 방향에 따라 부르는 이름만도 수두룩하죠 샛바람(동풍), 갈바람(서풍), 마파람(남풍), 된바람(북풍), 된새바람(동북풍), 된하늬(서북풍), 된마파람(동남풍) 등등. 그런데 이 바람들은 뱃사람들의 입에서 나왔습니다. 바람이야말로 그들의 삶을 쥐락펴락하는, 고맙고도 두려운 존재였으니 어쩌면 당연해 보이죠. 불어오는 장소에 따라서도 이름이 여럿인데 뒤쪽에서 불어오는 꽁무니바람, 문틈으로 황소바람이 들어온다고 할 때의 문바람, 바둑에서 상대방의 대마를 쫓으며 내는 손바람, 바깥세상의 기운이나 흐름을 뜻하는 바깥바람이 그렇습니다. 바람의 세계에도 멋진 낱말이 많다. 바람꽃은 큰 바람이 일 때 먼 산에 구름같이 끼는 뽀얀 기운을 일컬으며 바람기는 바람이 불어올 듯한 기운인데, 이성과 함부로 사귀거나 관계를 맺는 걸 뜻하죠 바

바램 바람 바라 바래 부르다 누르다 씀씀이 뜻 표준어 정의! [내부링크]

바램 어떤 일이 이루어지길 기다리는 마음이 바람이니 노래 제목도, 노랫말도 바람이어야 옳지만 언중은 줄기차게 바램이라고 합니다. 푸르른처럼, 나는 사막을 걷는다 해도 꽃길이라 생각할 겁니다. 가수 노사연씨가 부른 바램의 한 구절입니다. 호소력 있는 음색과 좋은 가사로 인기를 모으고 있지요. 하지만 저는 노래를 들을 때마다 심경이 복잡합니다. 바램이라는 노래 제목 때문이죠. 노 씨는 자신의 히트곡 만남이란 노래에서도 줄곧 우리 만남은 우연이 아니야. 그것은 우리의 바램이었어라고 했습니다. 우리말법에 따르면 바램은 틀립니다. 바람이 맞지요. 어떤 일이 이루어지길 기다리는 마음이 바람이니 노래 제목도, 노랫말도 바람이어야 옳습니다. 바람은 동사 바라다에서 왔고 그래서 바라, 바라고, 바라며, 바랐고 등으로 적습니다. 문제는 언중이 다른 입말을 즐겨 쓴다는 것인데요 특히 바라라는 말은 네가 잘되길 바라 뭘 더 바라?로 써야 맞지만 네가 잘되길 바래 뭘 더 바래?라고 말하는 이가 훨씬 많죠.

목말 태우다 무동 무등 설레임 무릎팍 사당패 뜻 맞춤법! [내부링크]

목말 태우다 목 뒤로 말을 태우듯이 한다고 해 생겨난 말이 목말을 태우다입니다. 목마를 태우라고 하는 이가 있지만 아이를 어깨에 올려놓는 것과는 전혀 관계가 없습니다. 삼삼오오 둘러앉아 오순도순 얘기꽃을 피우는 가족들, 특히 서너살 된 아들딸을 목말 태우고 즐거워하는 아버지들의 모습은 더없이 정겨웠습니다. 어린이날, 집 근처 공원에서 본 풍경이죠. 목 뒤로 말을 태우듯이 한다고 해 생겨난 말이 목말을 태우다입니다. 이를 목마를 태우다라고 하는 이가 있지만 목마(木馬)는 그야말로 나무를 말 모양으로 깎아 만든 물건입니다. 아이를 어깨에 올려놓는 것과는 전혀 관계가 없죠. 비슷한 말이 무동(舞童)을 태우다 무동을 서다인데 이 표현은 옛날에 사당패나 걸립패 놀이에서 여장을 한 사내아이가 어른의 어깨 위에 올라가 춤을 추는 데서 나왔습니다. 그 사내아이가 무동(舞童)이다는 말 그대로 춤추는 아이입니다. 아이를 등 위쪽에 올려놓은 모습을 떠올린 때문인지 종종 무등 태우다라고 하지만 무동 태우

묘령 방년 방령 묘랑 불혹 기함하다 뜻 의미 순우리말! [내부링크]

묘령의 남자? 묘령(妙齡)은 스무 살 안팎의 여자 나이를 이릅니다. 이 말은 남자나 나이 든 사람에게 쓸 수 없으나 많은 사람이 묘하다에 끌려 묘령을 잘못 쓰고 있습니다 몇 년 전 묘령의 할아버지라뇨?라는 신문 제목을 보고 기함한 적이 있는데요 그렇지만 이례적인 것으로 생각하며 대수롭지 않게 넘겼습니다. 그런데 그렇지가 않았습니다. 인터넷 등에서 나이에 관한 표현을 살펴보다 깜짝 놀랐는데 묘령의 할머니 묘령의 노인, 심지어 나이 지긋한 묘령의 남자 등 얼토당토 않은 표현이 너무 많았기 때문이죠 묘령(妙齡), 스무 살 안팎의 여자 나이를 이르고 묘년(妙年), 방년(芳年), 방령(芳齡)도 같은 뜻이입니다. 따라서 이 말은 남자에게 써서는안 되며, 나이 든 사람에게도 쓸 수 없습니다. 묘(妙)는 묘하다, 예쁘다, 젊다는 뜻인데. 그러니 묘령은 글자 그대로 매우 예쁜 나이 꽃나이입니다. 그런데 많은 사람이 묘하다에 끌려 묘령을 나이를 짐작할 수 없는 정체를 알 수 없는 뜻으로 잘못쓰고 있습

모꼬지 은어 엠티 몬고지 새터 뒤풀이 순우리말 의미 뜻! [내부링크]

모꼬지 놀이나 잔치 또는 그 밖의 일로 여러 사람이 모이는 일을 뜻하는 순우리말인 모꼬지는 1980년대 이후 번진 우리말 사랑 운동에 힘입어 표제어에 올랐습니다. 엠티 안가비 대학의 학과나 동아리에서 주최하는 엠티(MT)에 참석하지 않을 경우 내는 불참비를 가리키는 은어(隱語)입니다. 몇 년 전 봄 대학가는 이 문제로 시끄러웠는데 벌금까지 거둬가며 참석을 강요하는 것은 부당하다는 학생 측과 참가율을 높이자면 할 수 없다는 주최 측의 주장이 팽팽했었죠. 요즘은 어떨까요. 음주 강요와 성희롱 없는 모꼬지 지침을 만드는 대학이 많고 먹고 마시고 놀자는 옛날 모꼬지보다는 한층 성숙한 모습입니다. 모꼬지가 뭘까요 놀이나 잔치 또는 그 밖의 일로 여러 사람이 모이는 일을 뜻하는 순우리말이다. 1980년대 이후 대학가에서 들불처럼 번진 우리말 사랑 운동에 힘입어 표제어에 올랐습니다. 이후 엠티를 대신하는 말로 자주 쓰이고 있으며 일부에서는 엠티는 공식적인 수련 모임이므로 사사로운 모임을 뜻하는

면벌부 면죄부 면죄 편수자료 대사 생경하다 뜻 표준어! [내부링크]

면벌부 면죄부 면죄(免罪)란 죄를 면해준다는 뜻인데, 죄는 이미 지은 것이므로 벌을 면해주는 게 맞습니다. 하지만 어쩌겠습니까. 면죄부는 입말로 자리 잡았다면 받아들이는 게 옳습니다. 면벌부(免罰符).요즘 학교에서는 이렇게 배웁니다. 그동안 써오던 면죄부가 아니죠. 교황 레오 10세가 성 베드로 성당을 수리하기 위해 독일에서 면벌부 파는것을 독려하자 신학자 루터는 95개조 반박문을 통해 이를 비판하였습니다. 한 중학교 역사책의 루터, 종교개혁을 시작하다 단원에 나오는 대목입니다. 면벌부? 왠지 생경하죠. 그래도 이 단어는 국립국어원 웹사전에 면죄부와 함께 표제어로 올라있습니다. 하지만 아는 사람은 드물죠. 면죄부는 라틴어 indulgentia(인둘겐티아)를 번역한 것입니다. 관용, 은혜를 뜻하며. 면죄부란 말이 귀에 익긴 하지만 따져보니 이상하긴 이상합니다. 면죄(免罪)란 죄를 면해준다는 뜻인데, 죄는 이미 지은 것이므로 면해준다면 벌을 면해주는 게 맞죠. 그래서 교육인적자원부(현

명태 이름 종류 어원 간자미 마래미 풀치 노가리 까다 뜻! [내부링크]

명태 조선시대 때 함경도 명천(明川)에 사는 태씨(太氏) 성의 어부가 처음 잡았다 해서 명태가 됐다는 설과 많이 먹으면 눈이 밝아진다 해서 명태가 됐다는 설이 있습니다. 명태(明太)는 이름이 많은데요 생태, 동태, 황태, 북어, 코다리, 노가리 등등. 얼리지 않은 건 생태, 얼린 건 동태, 말린 것은 북어입니다. 내장을 뺀 명태를 꾸덕꾸덕하게 반쯤 말린 게 코다리, 한겨울 처마 끝에서 얼렸다 녹였다를 반복해 살이 연해지면서 누렇게 변한 게 황태입니다. 술꾼들이 속을 풀려 찾는 북엇국은 북어를 두드려 잘게 뜯어 끓인 것입니다. 이 밖에 큰 명태는 왜태, 끝물에 잡은 명태는 막물태, 봄에 잡은 건 춘태라고 합니다. 코다리는 찜, 구이 등으로 사람들이 즐겨먹지만 사전에는 오르지 못했습니다. 명태는 왜 명태일까요. 조선시대 때 함경도 명천(明川)에 사는 태씨(太氏) 성을 가진 어부가 처음 잡았다 해서 명태라는 설이 있는가 하면, 이 생선을 많이 먹으면 눈이 밝아진다고 해 명태가 됐다는 설도

팔로워 팔로잉 뜻 인스타 팔로우 취소 알림 맞팔 숨기기 삭제 순서! [내부링크]

인스타, 페이스북, 트위터 등 SNS를 하시려는 분들은 팔로워 팔로잉 뜻 팔로우, 언팔로우, 맞팔로우 단어를 듣게 되는데 정확히 어떤 뜻인지 몰라서 헷갈리는 경우가 많죠 저도 아이들에게 물어볼 정도로 잘 몰라서 한번 찾아보게 되었는데요. 최근에는 바이럴 마케팅 등의 온라인 광고들이 인기를 끌면서 팔로워가 많은 사람들에게는 큰 힘이 존재한다고 합니다. 과연 어떠한 의미를 가지고 있을까요? 이번 시간에는 팔로우, 팔로워, 팔로잉, 취소 알림 숨기기 삭제 순서 맞팔 등 SNS를 사용하며 자주 보고 듣는 단어 뜻과 어떤 상황에서 사용하는지를 기억하기 쉽게 알려드려 볼게요! 팔로우 뜻(Follow) 사전적 의미로는 뒤를 따라가는 것으로 해석이 가능합니다. 트위터, 페이스북, 인스타그램 같은 SNS(소셜 네트워크 서비스) 에서 불특정 다수 사람이 게시한 글이나 사진을 보려면 팔로우를 해야만 가능한 경우가 있습니다. 다른 누구를 팔로우 한다면 그의 팔로워들이 되며 비공개되어 있던 자료를 보고서

놀래키다 놀래다 들이키다 순우리말 뜻 의미 표준어! [내부링크]

놀래키다 우리 사전은 놀래키다를 놀래다의 충청 방언이라고설명합니다. 놀라다 사동사로 놀래다만을 인정하고 있는데 이해할 수 없습니다. 졌지만 빛난 정현... 세계를 놀래키다 2015년 US오픈테니스 2회전서 세계 5위 선수에게 분패한 정현선수를 다룬 신문 제목입니다. 허나 우리 사전대로라면 놀래키다는 틀린 말이에요 사전은 놀래키다를 놀래다의 충청 방언이라고 설명하는데 놀라다 사동사로 놀래다만을 인정하고 있습니다. 과연 설득력이 있나요? 사람들은 표준어인 놀래다는 거의 쓰지 않고 그 대신 놀라다에 사동의 뜻을 더하는 접미사 이키가 붙은 놀래키다를 씁니다. 뒤에서 갑자기 나타나서 그를 놀랬다라고 하는 사람이 있긴 있을까요. 열이면 열 모두 놀래켰다고 할 것입니다. 놀래키다는 우리말 조어법에도 어긋나지 않는데요 지난 일을 생각하거나 원래의 상태로 돌아가게 하다는 뜻의 돌이키다는 돌다의 어간 뒤에 이키가 붙은 말입니다. 돌이키다는 표준어인데 놀래키다가 표준어가 안 될 이유가 없습니다. 참,

눈살을 찌푸리다 백안시 청안시 귀썰미 의미 뜻 순우리말! [내부링크]

눈살을 찌푸리다 눈살을 찌푸리다는 뭔가 못마땅해 양미간을 찡그리는 걸 뜻하며 발음에 이끌려 눈쌀을 입에 올리는 이가 많지만 눈살이 옳습니다. 몰라보게 컸네. 예뻐졌구나. 명절날, 조카들에게 인사말을 건네자 하나같이 입꼬리를 올리며 배시시 웃죠. 공부, 취업, 결혼 등 무거운 얘기를 끄집어내 눈총 안 받길 잘했다는 생각이 새삼 듭니다. 눈과 관련해 자주 쓰면서도 헷갈리는 표현이 있습니다. 뭔가 못마땅해 양미간을 찡그리는 걸 뜻하는 눈살을 찌푸리다입니다. 발음에 이끌려 눈쌀을 입에 올리는 이가 많지만 눈살이 옳습니다. 한글맞춤법 제5항은 한 형태소 안에서 받침이 없거나 ㄴ, ㄹ, ㅁ, ㅇ 받침 뒤의 첫소리가 된소리로 나면 된소리로 적는다고 돼 있습니다. 가만, 이 규정대로라면 눈쌀이 맞는 것 아닐까요? ㄴ 받침 뒤의 첫소리가 된소리로 나니 말이죠. 하지만 그렇지 않습니다. 여기서 주목해야 할 것은 한 형태소 안에서라는 전제입니다. 형태소는 뜻을 가진 매우 작은 말의 단위입니다. 눈살은

닐리리 하늬바람 보늬 닁큼 냉큼 넹큼 객쩍다 뜻 표준어! [내부링크]

닐리리와 늴리리 늴리리를 퉁소, 나발, 피리 등 관악기의 소리를 흉내 낸 소리라고 설명하며 표준어로 삼고 있습니다. 언중이 즐겨 쓰는 닐리리는 사전 어디에도 없습니다. 닐리리야 닐리리 닐리리 맘보~ 니나노 늴리리야 늴리리야 니나노~ 앞의 것은 응원가 등에서 많이 부르는 나화랑 작곡의 닐리리 맘보이고, 뒤는 태평가의 후렴구입니다. 둘 다 언제 들어도 어깨춤이 들썩일 만큼 신명납니다. 그런데 닐리리 맘보는 닐리리로, 태평가는 닐리리로 각기 달리 적고 있습니다. 대체 어느 장단에 춤을 춰야 할까요. 우리 사전은 늴리리를 퉁소, 나발, 피리 등 관악기의 소리를 흉내 낸 소리라고 설명하며 이를 표준어로 삼고 있습니다. 경기 민요 늴리리야도 표준어입니다. 반면 언중이 즐겨 쓰는 닐리리는 사전 어디에도 없습니다. 그러거나 말거나 입말에서는 닐리리가 늴리리보다 우세합니다. 좋은 예가 있습니다. 몇 해 전쯤 우리말 달인들이 한 방송사 퀴즈 프로그램에서 실력을 겨뤘습니다. 치열한 접전 끝에 결승에 오

막창 곱창 홍창 처녑 천엽 밸 배알이 꼴리다 표준어 뜻! [내부링크]

막창 곱창 막창은 소의 네 번째 위로 홍창이라고도 합니다. 곱창의 곱은 지방 또는 그것이 엉겨 굳어진 것으로 눈곱이나 곱창전골 등에서 그 흔적을 찾을 수 있습니다. 양 구이나 양 곱창구이를 양(羊) 고기를 구워 먹는 것으로 안 적은 없는지요 한자어 양(羊)에 이끌려서인데 그렇지 않습니다. 여기서 양은 소의 위(胃) 가운데 하나를 말합니다. 소는 되새김질을 하는 동물이어서 위가 4개인데요. 첫 번째 위는 혹위 반추위, 두 번째는 벌집위, 세 번째는 천엽(千葉) 처녑 겹주름위 중판위, 네 번째 위는 추위 주름위라고 합니다. 보통 익히지 않고 날로 기름장에 찍어 먹는 처녑, 천엽 등 익숙한 낱말도 있지만 대부분 생소하죠. 그런데 가만, 정작 입에 자주 오르는 막창은 보이지 않습니다. 많은 이가 막창을 마지막 창자라고 생각해 소의 대장으로 알지만 막창은 소의 네 번째 위입니다. 홍창이라고도 하며 사전은 양을 소의 위(胃)를 고기로 이르는 말이라고 뭉뚱그려 놓았지만 언중은 첫 번째 위를 가리

맨드리 땟물 표변 푼수 푼수데기 어떡하다 순우리말 뜻! [내부링크]

맨드리 땟물은 겉으로 드러나는 자태나 맵시라는 좋은 뜻도 있지만 차츰 잊혀져 가죠. 옷을 입고 매만진 맵시를 뜻하는 맨드리가 이를 대신할 수 있습니다. 선생님, 땟물이 훤하십니다. 누군가에게 이렇게 인사하면 어떤 표정을 지을까요. 모르긴 몰라도 대부분 얼굴을 찡그리거나 화를 낼성싶은데요. 땟물 하면 때가 섞여 있는 더러운 물 또는 때로 범벅이 된 땀이 나 물기를 떠올릴 테지요. 하지만 놀라지 마세요. 땟물에는 겉으로 드러나는 자태나 맵시라는 좋은 뜻도 있습니다. 그런데 사람들이 땟물을 말맛이 고약한 뜻으로만 알고 쓰면서 좋은 뜻의 땟물은 사전 속에 갇혀 버렸습니다. 좋은 뜻의 땟물이 잊혀지는 건 아쉽지만 이를 대신할 말맛 좋은 말이 있는데 옷을 입고 매만진 맵시를 뜻하는 맨드리입니다. 선생님은 맨드리가 있으십니다 맨드리가 참 곱군요처럼 쓰면 됩니다. 몸의 모양과 태도를 뜻하는 몸맨두리도 있는데, 어찌 된 일인지 우리 사전엔 맨두리라는 낱말은 없습니다. 몸맨드리 대신 몸맨두리를 표제어

금빛 메치기 메다 안사돈 밭사돈 배대되치기 순우리말 뜻! [내부링크]

금빛 메치기 어깨와 관련한 말에는 메다를, 묶는 일에는 매다를 씁니다. 메어치다, 어깨메치기, 메다꽂다 등은 모두 어깨와 관련된 것이므로 메다로 쓰는 것입니다. 두 사람이 맨손으로 맞잡고 상대편이 공격해 오는 힘을 이용해 던져 넘어뜨리거나 조르거나 눌러 승부를 겨루는 시원한 기술이 일품인 유도이죠 많은 이가 한판승 등 큼지막한 유도 기술에 매료돼 즐기면서도 용어를 잘못 쓰는 경우가 꽤 있는데요 밭다리후리기 대표적인 것이 밭다리후리기입니다. 이를 밧다리후리기, 받다리후리기로 아는 사람이 많은데요 발음이 같다 보니 벌어지는 일입니다. 안사돈과 대립되는 말은 무엇일까요. 밭사돈(바깥사돈)입니다. 밭은 바깥의 준말입니다. 그러니 상대편을 어깨로 밀고 왼쪽으로 틀며 오른쪽 다리로 상대편의 바깥다리를 후려치는 기술은 밭다리후리기가 맞습니다. 어깨메치기 역시 어깨 매치기라고 쓰는 경우가 있는데 이는 메다와 매다의 쓰임을 잘 몰라서이며 어깨매치기 어깨와 관련한 말에는 메다를, 묶는 일에는 매다를

까치담배 가치담배 개비 보루 피우다 순우리말 단어 뜻! [내부링크]

까치담배 가치담배 국어사전에 올라있는 표준어인 가치담배는 무슨 뜻인지 쉽게 와닿지 않습니다. 담배 한 가치, 두 가치라 해야 고개를 끄덕입니다. 정부가 2015년 국민 건강 보호를 위해 담뱃값을 올렸으나 금연 효과가 별로 없다는 지적이 일고 있죠. 담뱃값만 문제가 아니고 담배 용어를 둘러싼 논쟁 역시 계속되고 있습니다. 가치담배 국어사전에 올라있는 표준어입니다. 한데 무슨 뜻인지 쉽게 와닿지 않습니다. (담배) 한 가치, 두 가치 할 때의 가치라고 해야 겨우 고개를 끄덕이죠. 모든 사전은 가치는 개비의 잘못이라고 밝히고 있는데요 개비가 표준어이므로, 언중이 많이 쓰는 개피 까치도 당연히 표준어가 아닙니다. 즉 담배 낱개를 이르는 말로는 개만 쓸 수 있습니다. 그래놓고선 갑에 넣지 않고 낱개로 파는 담배의 표제어로 가치담배를 떡하니 올려놓았죠. 가치가 개비를 잘못 쓴 말이라면 가치와 결합한 합성어도 틀린 말로 다뤄야 옳은데 말이죠. 차라리 언중이 입말로 많이 쓰는 까치담배를 표제어로

까칠하다 까칠남 차도남 거스러미 뜻 표준어 순우리말? [내부링크]

까칠한 남자? 사전 속 까칠하다에는 살갗에 한정된 표현만 있지만 마음이 메말라 있다는 비유적 의미로 쓸 수 있다고 봅니다. 성격이 모나거나 까다롭다는 풀이를 덧붙여야만 해요. 까칠남과 차도남(차가운 도시 남자)이 유행어 까도남을 낳았습니다. 까도남은 까칠한 도시 남자를 줄인 말이며 셋 모두 타인에 대한 배려가 부족한 남자들이죠. 좋은 남자라고 할 수 없는데 그러나 이상하죠. TV 속에서 이들은 여심(女心)을 마구 흔드는데 심드렁한 표정으로 툴툴거리는데도 여성들은 멋있다며 빠져들어요. 문화적 사회적 현실을 반영하는 유행어는 시간이 흐를수록 제2, 제3의 의미가 덧칠해 집니다. 차도남류의 단어에 매력적이라는 뜻이 들어간 것은 착하지만 평범한 사람에 대한 심리적 반항인지도 모릅니다. 사전이 입말을 쫓아가지 못하는 현실 때문에 아직은 세 남자 모두 표제어에도 오르지 못했지만요. 이상한 건 또 있는데요 셋 중 처음 등장한 까칠남은 마음이 까칠까칠하고 메마른 남자를 뜻하지만 사전 속의 까칠하다

꼬라지 간추리다 주구장창 주야장천 꼴불견 뜻 표준어! [내부링크]

꼬라지 점잖은 표현은 아니지만 심기가 몹시나 불편할 때 튀어나오는 꼬라지는 꼴, 꼬락서니보다 부정적 감정이 훨씬 강하죠. 그런데 이 말, 표준어가 아닙니다... 이런 역적 같은, 이런 강도 같은 참변 앞에서 과연 이 나라가 나라꼬라지인가 물었습니다... 세월호 참사 직후의 분노가 그대로 배어있는 한 시인의 이름짓지 못한 시 구절입니다. 주구장창 놀기만 하는 국회와 정치의 꼬라지 때문에 분노와 슬픔은 아직도 계속되고 있음을 잘 보여주죠. 꼬라지. 점잖은 표현은 아니지만 심기가 많이 불편할 때 튀어나오는 말입니다. 꼬락서니의 경기, 경상, 전남, 충청 지역의 방언이고, 성깔의 전남 지역 사투리입니다. 이상하죠. 대부분의 지역에서 쓰고 있고, 언중은 꼴과 꼬락서니, 꼬라지를 느낌에 따라 잘 구분해 쓰고 있는데 말이죠. 꼬라지를 더 이상 사투리 취급하는 데 찬성할 수 없는 이유입니다. 뜬금없다와 간추리다는 어떤가요 뜬금없다는 호남 방언이었고 간추리다도 경상도 일부 지역에서 쓰던 말입니다.

꼭두각시 가르친사위 망석중 괴뢰 곽독 순우리말 뜻 어원! [내부링크]

꼭두각시 꼭두각시놀음에 나오는 인형이 꼭두각시로 스스로 움직이지 못하죠 그래서 줏대 없이 남이 시키는 대로 움직이는 사람을 가리킵니다. 우리나라의 민속 인형극인 꼭두각시놀음에 나오는 인형이 꼭두각시입니다. 이 인형은 스스로 움직이지 못하고 남이 조종하는 대로 움직이죠 그래서 줏대 없이 남이 시키는 대로 움직이는 사람을 꼭두각시라고 합니다. 비슷한 말로는 가르친사위, 망석중, 망석중이, 바지저고리, 허수아비 등이 있습니다. 가르친사위는 남이 가르치는 대로만 하는 사람입니다. 바지저고리 역시 남을 따라 움직이는 사람이고, 핫바지는 무식하고 어리석은 사람을 낮잡아 이르는 말입니다. 망석중과 망석중이는 팔다리에 줄을 매어 그 줄을 움직이면 춤을 추는 인형입니다. 꼭두각시와 매우 닮은 말입니다. 한데 이상하죠. 왜 바지저고리만 다닌다는 속담만 있고 치마 저고리만 다닌다는 속담은 없는 것일까요. 바지저고리만 걸어 다닌다는 것은 매우 중요한 몸은 없다는 뜻으로, 실속 없이 행동하는 걸 말합니다.

끼어들다 추돌 충돌 깜박 깜빡 갈림목 순우리말 뜻 표준어! [내부링크]

끼어들지 마! 차가 옆에서 무리하게 비집고 들어서는 일은 끼어들기일까, 끼여들기일까요. 운전자의 의지에 의해 옆 차로로 들어가는 것이기에 끼어들기입니다. 추돌과 충돌. 교통사고가 났다 하면 듣는 낱말인데, 쓰임새는 전혀 다릅니다. 추돌이 뒤에서 오던 차량이 앞차를 들이받는 것이라면, 충돌은 각기 다른 방향에서 오던 차량 등이 강하게 부딪치는 경우입니다. 그래서 추돌은 뒤차가 전적으로 책임을 지지만, 충돌 사고는 잘잘못을 따져봐야 합니다. 추돌의 추에는 쫓아가다의 의미가, 충돌의 충에는 부딪치다의 뜻이 들어있습니다. 2015년 2월 인천 영종대교에서 차량 106대가 추돌한 사고를 두고 언론은 106중 추돌 105중 추돌로 엇갈렸습니다. 차량 3대가 일으킨 사고를 이중 추돌 사고라고 하니 106대가 부딪쳤다면 105중 추돌사고가 맞습니다. 차가 옆에서 무리하게 비집고 들어서는 일은 끼어들기일까, 끼여들기일까. 끼어들기가 옳습니다. 누가 뭐래도, 자동차를 운전하다가 옆 차로로 들어가는 것

노둣돌 징검돌 모퉁잇돌 주춧돌 누름돌 사위다 뜻 표준어! [내부링크]

노둣돌 징검돌 돌의 세계가 흥미로운데 같은 돌인데도 길바닥에 놓으면 걸림돌이 되고, 땅이 질척거리는 곳에 놓으면 징검돌이 됩니다. 이산가족들은 2015년 10월 2박 3일간의 짧은 만남 뒤 또다시 기약 없는 생이별 중이죠. 작별 상봉이란 말이 거짓이 아닙니다. 다시 볼 수 없다는 상실감과 북의 가족들을 도울 수 없다는 좌절감에 남쪽 상봉자들은 우울증까지 겪는다고 합니다. 오작교가 없어도 노둣돌이 없어도 가슴을 딛고 건너가 다시 만나야 할 우리 이산가족들 심경을 제대로 표현한 노래죠 노둣돌은 말을 타거나 내릴 때 디디려고 대문 앞에 놓은 큰 돌입니다. 하마석(下馬石)이라고도 하며 댓돌은 집채의 낙숫물이 떨어지는 곳 안쪽으로 죽 늘어놓은 돌이고, 섬돌은 집채 앞뒤의 돌층계를 가리킵니다. 모퉁잇돌은 교회의 주춧돌이라는 뜻으로 예수 그리스도를 지칭하기도 합니다. 하나같이 어떤 문제를 해결하는 데 도움을 주는 돌들입니다. 새삼 돌의 세계가 흥미롭죠 같은 돌인데도 어디에 놓느냐에 따라 걸림돌이

일장춘몽 결자해지 뜻 의미 유래 사자성어 한자성어! [내부링크]

결자해지 사자성어 한자성어 함께 뜻 의미 유래 알아보는 시간 가져 보겠습니다. 자 그럼 출발해 볼까요? 일장춘몽 뜻 한 일一, 마당 장場, 봄 춘春, 꿈 몽夢 한바탕의 봄 꿈이란 뜻입니다. 인생의 모든 부귀영화는 꿈처럼 덧없이 사라지는 것을 비유하는 말이며 한낱 꿈, 부질없는 일, 쓸모없는 생각 등을 가리키는 말입니다. 일장춘몽 유래 북송 조령치가 지은 후청록 전하는 말이며, 중국 송나라 최상 문장가인 소동파는 1097년부터 3년간 해남 창화에서 유배생활을 했는데 어느 날 그가 큰 표주박 하나를 메고 노래를 흥얼거리며 산책을 하다가 70세가 넘어 보이는 한 노파를 만났다. 노파는 소동파의 모습에 놀라고 안타까워하며 이렇게 말했는데 “지난날의 부귀영화는 그저 한바탕의 꿈에 지나지 않는구나.” 당시에 문장으로 천하를 놀라게 하던 사람이 지금은 초라한 모습으로 시골길을 걷고 있는 것을 보면서 노파는 인생의 참모습을 발견한 것이었습니다. 철저한 계획과 준비 없이 막연히 먼 미래의 꿈만 꾼다

재원 재녀 이채 청일점 홍일점 재자 백미 순우리말 뜻 어원! [내부링크]

그 남자가 재원이라고? 많은 이들이 재원을 재주 있는 사람, 즉 재원(才員)일 거라 지레짐작하지만 사전 어디에도 그런 재원은 없습니다. 재주가 뛰어난 젊은 여자를 가리키는 재원(才媛)은 여성에게만 쓸 수 있어요 남우석 씨는 월가에서도 촉망받는 재원이었습니다. 몇 해 전 인기를 모았던 드라마 전설의 마녀의 한 대목이었는데요 이 짤막한 대사 하나로 주인공 남자는 자신도 모르게 여자로 변해버렸죠 재원이라는 말을 잘못 썼기 때문에요 많은 이들이 재원을 재주 있는 사람, 즉 재원일 거라 지레짐작하지만 우리 사전 어디에도 그런 재원은 없습니다. 재화나 자금이 나올 원천을 뜻하는 재원(財源), 제사를 주관하는 사람이 제사 지내기 전날 몸과 마음을 깨끗이 하고 부정을 멀리하는 곳을 이르는 재원(院), 재주가 뛰어난 젊은 여자를 가리키는 재원만이 올라있을 뿐이죠. 才媛의 媛은 미녀 원, 아름다울 원으로 새기는데 계집 녀(女)가 들어있는 것으로 알 수 있듯 여성에게만 쓸 수 있습니다. 재녀(才女)와

금도 넘지 말아야 할 선 순우리말 가뭄에 콩나듯 뜻 의미! [내부링크]

襟度 인가, 禁度 인가 넘지 말아야 할 선이나 지켜야 할 법도란 의미로 언중이 즐겨 쓰는 금도는 사전에 없습니다. 금지하다의 금(禁)과 도량을 뜻하는 도(度)를 합한 금도(禁度)를 올리는 건 어떨까요 말과 글에 대해 뭘 좀 안다는 사람이 한 번은 꼭 언급하는 것이 금도(襟)입니다. 뜻을 잘못 알고 쓰는 낱말의 대표 격이어서인데요 금도, 넘지 말아야 할 선이나 지켜야 할 법도란 의미로 언중이 즐겨 쓰죠. 이 낱말에 생명력을 불어넣고 있는 건 공교롭게도 정치권인데요. 자기들은 금도를(잘못된 의미의) 지키지 않으면서 남에게만 금도를 요구하는 경우가 많습니다. 여야 가릴 것 없이 툭하면 금도를 넘어서고 있다 금도를 벗어나지 마라며 상대방을 공격 하지만 정치인들이 흔히 쓰는 뜻의 금도는 아직까지 국립국어원 웹사전의 표제어에 오르지 못했습니다. 그러다 보니 지식인이나 칼럼니스트들조차 넘지 말아야 할 선이라는 의미로, 사전에 올라있는 다른 뜻의 금도를 사용하는 일이 잦습니다. 가물에 콩 나듯 금

온리원 중등 스스로 학습 무료체험 후회없는 선택!! [내부링크]

오늘은 메타인지 학습법을 통해 교육하는 온리원 중등에 대해 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 아이를 키우는 부모라면 누구나 한번쯤은 교육에 대해 걱정하지 않은 적이 없을 거라 생각되는데요. 유치원이나 초등학교를 다닐 때와는 점점 달라지는 교육수준 이제는 엄마가 가르쳐주기 힘든 한계에 도달하게 됩니다. 학원이나 과외도 많이 하지만 요즘에는 집에서도 쉽게 스스로 학습할 수가 있는 다양한 교육 콘텐츠들이 많이 출시되고 있는데요. 유치원생은 물론 초등학생, 중학생까지 전 학년을 대상으로 학습이 이루어지기 때문에 비상교육 only1 꾸준하게 사용해 본다면 자기주도학습 습관을 길러주기에도 좋습니다. 메타인지 학습이란? 메타인지는 스스로 알고 모르는 것을 구분하여 배운 것 내 것으로 만들어 부족한 것을 잘 채워 주는 인지능력을 키워주는 것인데요. 계획된 커리큘럼으로 스스로를 평가하며 미흡한 부분을 채우며 자기주도학습 능력을 키울 수가 있죠 온리원 중등은 스마트 디바이스 기반으로 시스템화하여 시공간을

청출어람 수어지교 다기망양 고사성어 한자 뜻 유래 의미! [내부링크]

다기망양 함께 고사성어 한자 뜻 유래 의미 알아봐요!! 수어지교 水漁之交 촉한의 유비는 제갈량을 얻은 후 존경하는 태도로 대했고, 중대한 일들은 제갈량에게 자문을 구했다. 의형제 관우와 장비는 제갈량에 대한 유비의 태도가 못마땅해서 불만을 나타냈다. 그러자 유비는 관우와 장비를 비롯해 이전부터 같이해 온 충성스러운 장군들에게 이렇게 말했다. "내가 제갈량을 얻은 것은 물고기가 물을 가진 것과 같으니 다시는 아무 말도 하지 말라." 과연 제갈량은 절묘한 계책과 국정으로 촉한의 기반을 튼튼히 하여 3국이 정립해 유지 하도록 했다. '수어지교'는 마음에 맞는 사람을 얻거나 자신에게 매우 적합한 환경 또는 물과 물고기의 관계처럼 운명적으로 같이할 수밖에 없는 관계를 말할 때 쓰인다. '여어득수(如魚得水)' 또는 '수어지친(水魚之親)'이라고도 한다. 水 물 수, 魚 물고기 어, 之 갈 지, 交사귈 교 청출어람 靑出於藍 중국 전국시대 학자 순자(荀子)는 인간의 본성은 악하고 이익을 탐하므로 교

결초보은 다다익선 지어지앙 의미 뜻 고사성어 한자 유래! [내부링크]

결초보은 의미 뜻 고사성어 한자 유래 알아보겠습니다. 지어지앙 池魚之映 춘추전국시대 송나라에 사마 벼슬의 환퇴라는 사람이 있었다. 그는 진귀한 보석을 지니고 있었는데, 죄짓는 바람에 처벌받게 되자 가지고 숨어 버렸다. 왕은 보석이 탐 나서 환관에게 속히 그를 잡아들이라고 지시했다. 붙잡혀 온 환퇴는 보석을 연못에 던져 버렸다고 말했다. 왕의 명령에 따라 연못을 뒤졌으나 보석은 보이지 않았다. 왕은 아예 연못물을 퍼내라고 명했다. 물을 모두 퍼냈지만 보석은 없었다. 환퇴가 거짓말한 것이었고, 애꿎은 물고기만 죽고 말았다. 지어지앙 상관없는 일에 말려들어 겪는 재난을 뜻하는 말로 쓰인다 池 못 지, 魚 고기 어, 之 갈 지, 映 재앙 앙 다다익선 多多益善 진나라 말기, 전국 각지에서 반항 세력들이 일어났다. 한신(韓信) 먼저 항우(項羽)의 부하로 들어갔으나 중용되지 못하자 다시 劉邦의 휘하로 옮겼다. 항우를 물리치고 황제가 된 후, 다른 사람들의 인품을 논하다가 한신에게 물었다. “그대

새옹지마 교각살우 개과천선 뜻 한자 유래 고사성어 의미! [내부링크]

교각살우 함께 뜻 한자 유래 고사성어 의미 알아보겠습니다. 새옹지마 塞翁之馬 옛날 중국 북쪽 변방에 한 노인이 살고 있었다. 어느 날 기르던 말이 도망갔기에 사람들이 위로했으나 노인은 복이 될지도 모른다며 크게 낙담하지 않았다. 그 후 도망간 말이 야생마를 이끌고 되돌아와서 축하하자 화가 될지 모른다면서 덤덤해했다. 노인 아들이 말에서 떨어져 다리를 다쳐 사람들이 위로하자 노인은 복이 될지도 모른다며 크게 개의치 않고 얼마 후 전쟁이 일어나 많은 남자가 징집돼 죽었으나 노인 아들은 다친 다리 덕분에 전쟁터에 나가지 않았다. 이에 연유하여 '새옹지마'라는 말은 인생에 있어서 화(禍)와 복(福)은 알 수 없으니 매사에 일희일비하지 말라는 의미로 쓰이고 있다. 塞 변방 새, 翁 늙은이 옹, 之 갈 지, 馬 말 마 개과천선 改過遷善 진나라 혜제 때 주처라는 사람은 어려서 부모를 잃고 방탕하게 생활했다. 그는 몸집이 크고 성질이 포악해 마을 사람들에게 기피의 대상이었다. 주처가 철들면서 새사

우공이산 산유화 화룡정점 뜻 유래 의미 한자 고사성어! [내부링크]

화룡점정 함께 고사성어 뜻 유래 의미 한자 알아 보겠습니다. 우공이산(愚公移山) 기주의 남쪽, 하양의 북쪽에 있는 태행산과 왕옥산 근처에 우공(愚公)이라는 90세 노인이 살고 있었다. 그는 두 산 때문에 어디로 갈 때 빙 돌아가야 하는 점을 매우 불편하게 생각했다. 어느 날, 우공은 가족들을 불러 모아 산을 깎아 평지로 만들자고 제안했다. 그의 부인은 불가능하다고 하면서 반대했으나 다른 가족들이 모두 찬성했기에 곧 공사에 착수했다 이를 본 지수라는 사람은 이름 그대로 우직하고 미련한 노인네라 비웃었다. 그러자 우공은 이렇게 말했다. "내가 죽으면 아들이, 그 아들이 죽으면 또 손자가 대를 이어서 일을 계속한다면 언젠가는 반드시 이 산을 평지로 만들 수 있을 것이네." 하늘에서 말을 들은 천제(天帝)가 우공의 꾸준한 노력과 성의를 가상히 여겨 하나는 삭동 땅에, 다른 하나는 옹남 땅에 옮겨 주었다고 한다. 이에 연유하여 우공이산 아무리 큰일이라도 꾸준히 노력하면 이루어짐을 비유하는 말

칠칠하다 칠칠맞다 우연하다 우연찮다 뜻 의미 맞춤법! [내부링크]

우연하다 우연찮다 함께 뜻 의미 사용방법 알려드려 볼게요 칠칠하다 칠칠맞다 칠칠맞지 못한 사람 옆에 칠칠한사람 희한할 정도로 물건을 잘 잃어버리는 사람들이 있습니다. 예전에는 지갑이나 우산을 그렇게 흘리고 다니더니 요즈음은 툭하면 이어폰을 잃어버린다고 합니다. 이렇게 물건을 자주 잃어버리거나 일 처리가 야무지지 못한 사람을 두고 흔히 칠칠맞다 하죠. 그런데 정확한 표현은 칠칠하지 못하다입니다. 칠칠하다 (사람이나 언행이) 야무지고 반듯한 데가 있다는 뜻입니다. 속된 말이 칠칠맞다라고 하죠. AbsolutVision, 출처 Pixabay 사람의 성격이나 성향을 묘사하는 명사에 접미사 맞다가 붙으면 그러한 성향을 지니고 있음이라는 뜻의 형용사가 됩니다. 어떤 단어들이 있나 볼게요. 제일 먼저 떠오르는 단어는 궁상맞다네요. 방정맞다나 능청맞다도 있고, 또 청승맞다도 있습니다. 아무쪼록 어설프고 실수가 잦은 사람에게는 칠칠하지 못하다나 칠칠치 않다를 쓰세요. 부정어가 필요합니다. 우연하다

주책이다 주책없다 애먼 엄한 사람 뜻 사용법 알아 봐요! [내부링크]

주책이다 주책없다 함께 뜻 의미 함께 알아봐요 애먼 엄한 사람 애먼 소문이 사람 잡을 때는 엄한 처벌이 답 소문은 사람을 잡습니다. 애먼 사람에게 정신적 고통을 가하고, 경제적 손실을 안깁니다. 대체로는 그 두 가지가 같이 올 때 많지요. 악의적인 소문을 생산하고 퍼뜨리는 자에게는 엄한 처벌이 필요하지만 처벌 수위는 언제나 예상보다 약합니다. 매번 애먼 사람이 피해를 보고 흐지부지 끝나 버릴 때가 많지요. 엄한과 애먼을 쉽게 구별하시나요? 엄한은 엄하다의 활용형으로 엄격하다와 비슷한 뜻입니다. Anemone123, 출처 Pixabay 애먼은 어떤 일의 결과가 억울하거나 엉뚱하다고 느껴지는이라는 뜻을 나타냅니다. 쟤는 맨날 애먼 사람에게 화풀이야처럼 써요. 앰하다(애매하다의 준말) 활용형인 한으로 바꿔 쓸 수 있습니다. 한쪽은 엄격하고, 다른 한쪽은 억울하거나 엉뚱하다는 뜻이니 주의해서 써야 합니다. 애먼 교사가 엄한 학생을 잡을 때가 있다를 보세요. 얼마나 괴이한 가요? 밑줄 친

채 체 잇달아 잇따라 뜻 맞춤법 확인하세요! [내부링크]

채 체 함께 사용 방법 맞춤법 알아보겠습니다. 잇달아 잇따라 1인 가구를 잡으려고 잇달아 출시되는 1인용 제품 흔히 TV나 냉장고는 클수록 좋다고 생각하죠? 요즈음은 그렇지도 않습니다. 작을수록 더 예쁘거든요. 혹시 본 적이 없으시다면 검색창에 입력해 보세요. 얼마나 예쁘게요! 이제 웬만한 물건은 다 1인용으로 나옵니다. 식품은 물론이고, 가구와 가전제품도 1인용 제품이 잇달아서 출시되고 있어요. 행정안전부가 발표한 2021년 3분기 주민등록 인구 통계에 따르면 1인 가구가 전체 세대에서 차지하는 비중이 40.1%나 된다고 하니 그럴 만도 합니다. 잇달아의 원형은 잇달다이고, 잇따라의 원형은 잇따르다입니다. timmykp, 출처 Unsplash 두 낱말의 뜻이 같으니 계절 특수를 노린 가전제품이 잇달아 출시되고 있다에서 잇달아를 잇따라로 바꿔 써도 됩니다. 단, 예외는 있습니다. 화물칸을 열차에 잇달았다처럼 잇달다를 이어 달았다라는 뜻으로 쓰면 잇따르다로 바뀔 수 없습니다. 즉,

꿈을 좇다 쫓다 일탈 이탈 뜻 맞춤법 알려드려요! [내부링크]

일탈 이탈 뜻 함께 맞춤법 알아봅시다! 꿈을 좇다 쫓다 40년 동안 한옥과 서원 찾아만 다닌 사진작가가 있습니다. 처마나 서까래 기둥, 대청마루 위의 찻상도 그를 만나면 작품이 되지요. 짧게 자른 머리는 그의 트레이드 마크입니다. 제례 사진을 찍던 중에 남의 집 제사에 어디 여자가 끼어드느냐고 수차례 호통을 들은 후로 머리를 기른 적이 없다 합니다. 같은 이유로 남자 옷을 입고, 화장도 하지 않지요. 그는 바로 우리 것 좇는 사진작가로 불리는 이동춘입니다. 좇다는 목표, 이상, 행복 따위를 추구하다라는 뜻입니다. 주로 추상적인 대상을 따를 때 써요. 물론 사랑도 가능합니다. weekendw0rrier, 출처 Unsplash 영화 라라랜드는 인생의 매우 빛나는 순간에 꿈을 좇느라 사랑을 잃은 커플의 이야기이지요. 반면 쫓다는 어떤 대상을 붙잡거나 만나기 위해 급히 뒤를 따르다라는 뜻으로 실제로 몸을 움직일시 씁니다. 좇다 쫓다 헷갈릴 때는 몸이 움직이는지, 직접 만질 수 있는지를 따

자기 개발 계발 밥을 앉히다 안치다 맞춤법 알고 쓰시죠! [내부링크]

밥을 앉히다 안치다 함께 맞춤법 알아봐요 자기 개발 계발 계발서를 즐겨 읽는 정 대리 한국과 프랑스의 베스트셀러 도서 목록에는 뚜렷한 차이점이 있습니다. 한국은 경제 경영서나 계발서가 강세를 보이는 데 반해 프랑스는 소설과 만화책이 잘 팔립니다. 우리는 책이라고 하면 배움의 측면으로 접근하는 경향이 있는데 프랑스는 다릅니다. 조사에 따르면 프랑스 독자들은 도서를 구입할 때 재미(요소)를 매우 중시한다고 합니다. 코로나19로 인한 팬데믹이 2년 넘게 계속되면서 계발 열풍이 거셉니다. 특히 MZ 세대가 적극적이라고 합니다. 경제가 어렵고, 양질의 일자리는 턱없이 부족하니 나만 뒤처지면 어쩌나 하는 위기감과 불안감 때문에 그렇겠지요. MZ 세대에게 코로나19 시국에 계발을 하냐고 물었더니 전체 응답자의 64.5%가 그렇다라고 대답했습니다. 또 일주일에 평균 몇 시간씩 계발을 하냐는 질문에는 무려 5.3시간이라는 대답이 나왔습니다. jarmoluk, 출처 Pixabay 그런데 자기 계발과

너머 넘어 무난하다 문안하다 맞춤법 사용 방법 알아봐요! [내부링크]

무난하다 문안하다 함께 맞춤법 알아볼게요 너머 넘어 창문 너머로 그 남자가 담을 넘는 걸 봤어요 스웨덴이라고 하면 저는 이 사람이 먼저 떠오릅니다. 요나스 요나손 세계적으로 천만 부가 넘게팔린 소설 창문 넘어 도망친 100세 노인을 쓴 작가죠. 이소설은 100세 생일을 1시간 50분 앞두고, 양로원 창문을넘어 도망친 알란 할아버지가 우연히 돈 가방을 손에 넣으면서 벌어지는 이야기를 그린 작품입니다. 말이 나온 김에 넘어와 너머가 어떻게 다른가 한번 볼게요. 넘어는 일정한 범위나 기준을 벗어나다라는 뜻 입니다. 무언가를 뛰어넘거나 그 위를 지나가다라는 뜻으로 동작을 나타내기도 해요. 한계나 고.비처럼 추상적인 개념을 벗어나다라는 뜻으로도 많이 씁니다. 너머는 무언가로 가로막힌 상태에서 저쪽(장소)을 뜻하는 명사입니다. 너머의, 너머에 (서/는), 너머로, 너머는(를)처럼 뒤에 조사를 붙인 형태로 많이 쓰지요. sirjin21, 출처 Unsplash 예를 들어 볼게요. 민폐왕 노진구가

쑥스럽다 쑥쓰럽다 안절부절못하다 안절부절하다 알아보자! [내부링크]

쑥스럽다 쑥쓰럽다 바른 표현 알아봅시다! 안절부절못하다 안절부절하다 몰라볼까봐 안절부절못해 오랜만에 옷에 돈을 좀 썼습니다. 네, 제가요. 그런데 어째 아무도 못 알아보는 눈치입니다. 진짜 이게 안 보여요? 이 옷은 새 옷임. 약간 비쌈이라고 쓰여 있잖아요! 왜 내 눈에만 보이는 걸까요. 괜히 샀나 봅니다. 이번 달 CARD값이 얼마였더라. 이 와중에 지난주에 산 회사의 주가는 폭포수처럼 쫙쫙 잘도 쏟아집니다. 에라 모르겠다. 머리나 잘라야지 하면서 미용실로 향합니다. 가위질이 계속될수록 불안함이 점점 커집니다. 으악! 눈을 질끈 감아봅니다. 안절부절 어쩔 줄을 모르겠습니다. ggiqueaux, 출처 Unsplash 안절부절은 부사로 마음이 초조하고 불안해서 어찌 할 바를 모르는 모양이라는 뜻입니다. 하지만 부사보다는 동사로 더 많이 써요. 이때 두 가지 유의할 점이 있습니다. 하나는 안절부절하다가 아니라 안절부절못하다를 써야만 한다는 점. 또 하나는 안절부절못하다를 띄어 쓰면 안

얻다대고 어따대고 때려치우다 때려치다 알고 쓰자! [내부링크]

얻다대고 어따대고 어느 것이 맞을까요 다른 표현부터 확인하고 갈게요! 때려치우다 때려치다 툭하면 때려치운다!라고 말만 말고 다 때려쳐! 드라마나 예능에서 많이 듣고 보는 말이죠. 정확히는 때려치우다가 맞습니다. 풍기는 어감이 그렇듯 속어이고요. 하던 일을 아주 그만두다라는 뜻, 그러니까 우리가 익히 알고 있는 그 뜻이 맞습니다. 동의어로는 비슷하게 생긴 집어치우다가 있지요. 이 단어 또한 집어쳐나 집어치다로 많이 쓰지만, 집어치우다라고 써야 맞아요. 한 단어라 띄어 쓰면 안 됩니다. marcnajera, 출처 Unsplash 툭하면 때려치워라. 말하는 사람과는 거리를 두는 것은 좋습니다. 남에게 함부로 너, 그만둬! 말하는 사람도 문제지만, 시도 때도 없이 나 때려치울 거야! 말하고 다니는 사람도 만만치 않게 골치 아픕니다. 게다가 그런 사람일수록 그만두지도 않아요. 나중에 보세요. 남들 다 퇴사해도 그 사람은 계속 다니고 있을 겁니다. 허구한 날 때려치울 거야라고 노래를 부르면서

모든지 뭐든지 구요 고요 없는 단어 맞춤법 올바른 사용! [내부링크]

구요 고요 함께 사용하지만 없는 단어 맞춤법 알아볼게요 모든지 뭐든지 뭐든지간에 한다고 했지? 머든 안 하기만 해봐 방금 신문을 검색해 보니 괴이하게 생긴 이 모든지가 끼지 않은 데가 없지요. 정치, 사회, 연예, 스포츠 등 분야를 가리지도 않아요. 정치인들은 뽑아만 주면 모든지를 다 하겠다고 아무도 속지 않을 거짓말을 반복하고, 결의에 찬 축구 선수는 경기장에서 죽는 한이 있더라도 승리를 위해 모든지를 다 하겠대요. (혹시 궁금해하실 분이 계실까 봐 말씀드립니다. 이렇게 말하고 진 선수의 이름은 네이마르입니다.) 잠깐, 뭔가 어색하지 않습니까? 모든지는 우리말에 없거든요, 뭐든지가 맞습니다. 뭐는 무어의 준말이고, 뭐든지는 무엇이든지를 줄인 거예요. dillonjshook, 출처 Unsplash 뭐든지를 쓰기 보다 발음하기 쉽고 쓰기도 편한 머든지를 쓰셔도 됩니다. 생김새 때문에 비표준어로 오해를 받지만, 머는 표준국어 대사전에도 올라 있는 표준어입니다. 그래서 리듬이는 뭐 하고

곤혹 곤욕 고역 반듯이 반드시 뜻 맞춤법 알고 써요! [내부링크]

반듯이, 반드시 고역 뜻 함께 알아보시죠 곤혹 곤욕 언제 승진하냐는 질문에 곤혹스러워 자기보다 나이 어린 상급자가 곤혹스럽지 않은 하급자는 없겠지만, 반대로 자기보다 나이 많은 하급자가 마냥 편하기만 한 상급자도 없을 겁니다. 실제로 취업 사이트에서 나보다 나이 어린 상사와 나보다 나이 많은 부하 중 누가 더 곤혹스러운가라는 주제로 설문조사를 했더니 막상막하의 결과가 나왔어요. 곤혹 곤욕 공통으로 들어간 곤은 곤란하다의 그 곤입니다. 곤란할까요? 곤욕의 욕은 모욕의 욕과 같고, 곤혹의 혹은 당혹의 혹과 같아요. 전자는 모욕을 받아서 곤란하다라는 뜻이고, 후자는 곤란한 일을 당해서 어쩔 줄 모르다라는 뜻입니다. psomas, 출처 Unsplash 많은 이들이 문장에서 함께 쓰인 단어를 보고 둘을 구별하라고 하지만, 실제로 그렇게 하기는 어렵습니다. 둘 다 -스럽다를 붙여서 많이 쓸 뿐 아니라 치르다 역시 어느 쪽이든 쓸 수 있기 때문입니다. 문맥상 모욕에 가까운지 아니면 당혹에 가까

할게 할께 할게요 할께요 놀라다 놀래다 놀래키다 맞춤법! [내부링크]

할게 할께 할게요 할께요 함께 맞춤법 알아보아요^^ 놀라다 놀래다 놀래키다 아까 내가 너를 놀래서 많이 놀랐지? 거울에 비친 자신의 모습에 놀라지 않은 이상 놀라는 사람이 있으면 놀라게 한 사람이나 대상이 있기 마련입니다. 둘을 구별하는 이유는 놀란 사람들이 누구냐에 따라 동사가 달라지기 때문이지요. 놀란 사람이 나일 때는 놀라다가 맞지만, 나가 다른 사람을 놀라게를 한 경우에는 놀래다를 써야 합니다. 놀래다는 놀라게 하다의 줄임말이에요. 놀래다는 왠지 어색하다며 사용할까 말까 주저하시는 분은 놀래 주다를 쓰셔도 좋습니다. brookecagle, 출처 Unsplash 놀라다의 과거형은 놀랐다이고, 놀래다의 과거형은 놀랬다입니다. 놀래었다도 맞는 표현이지만 공교롭게도 둘 다 입에 착 달라붙지는 않습니다. 조금 어색하게 들리더라도 놀래켰다 대신에 놀래주었다를 써 주세요. 리듬이를 놀래 주려다가 내가 더 놀랐다니까처럼 쓰시면 됩니다. 언젠가는 방언인 놀래키다도 복수 표준어로 인정받아서

눈곱 눈꼽 비로소 비로서 뜻 맞춤법 없는 표현 확인하세요! [내부링크]

비로소 비로서 뜻 함께 없는 표현 확인해 보시죠! 눈곱 눈꼽 네 눈곱까지 사랑해. 근데 무슨 색이라고? 여러분, 부탁이 있어요. 지금 바로 거울을 봐 주시겠어요? 눈곱의 모양과 색깔을 확인해 주세요. 혹시 가느다란 실눈곱인가요, 아니면 끈적한 누런 눈곱인가요? 누런 눈곱은 세균성 결막염을, 눈물처럼 흘러내리는 눈물은 바이러스성 결막염을, 실처럼 얇고 끈적끈적한 눈곱이면 안구 건조증을 생각해야만 한다고 합니다. 눈곱이란 눈꼽으로 소리가 나지만 눈곱으로 써요. 눈과 곱이 결합한 합성어이기 때문이지요. 합성어는 된 소리로 발음이 나더라도 된소리로 표기하지 않는 것이 원칙입니다. 눈과 동자가 합쳐 눈동자도 눈동자로 말하지만 눈동자로 씁니다. byphotoria, 출처 Unsplash 이쯤 되면 눈치 빠른 분들은 배꼽은 왜 배꼽으로 쓰는지 아실 거예요. 맞습니다. 배꼽은 배와 꼽이 결합한 단어가 아닙니다. 단일어는 된소리로서 소리가 나면 된소리로 표기하는 것이 원칙이에요. 눈곱이란 우리가

역할 역활 무릅 무릎 뜻 맞춤법 없는 표현 알아봐요! [내부링크]

무릅 무릎 뜻 함께 맞춤법 표현 알아볼까요 역할 역활 악역 많이 했으니 이젠 좋은 역할을 맡고 싶어 영화나 드라마에서 배우가 극의 인물을 맡는 일을 역할이라고 하죠. 주연부터 조연, 단역이 있지요. 배우만 역할을 하는 것은 아닙니다. 우리도 역할이 있어요. 누군가의 연인부터 딸, 아들, 누나, 형, 엄마, 아빠, 친구, 선배, 후배, 리더, 상급자, 하급자, 소비자, 시민, 국민 등으로 다양합니다. 이때는 자신이 하여야 할 맡은 바 직책이나 임무를 뜻합니다. 생활이나 활동의 활과 헷갈려서 역활로 잘못 쓰는 경우가 많아요. _staticvoid, 출처 Unsplash 그럴 때는 활은 살다의 뜻이고, 할은 나누다의 뜻으로 기억하세요. 전체 금액을 쪼갠 다음 여러 번에 걸쳐 계산을 치르는 것을 할부라고 하듯이 배우들이 극의 인물을 나누거나 사회나 조직 내에서 각자 할 일 맡는 것은 역할이라고 합니다. 역활은 없는 말이에요. 역할 역활 알아보았습니다. 무릅 무릎 아무리 무릅써도 무릎은 안

싸인 쌓인 뒤로 고개를 젖히다 제치다 맞춤법 뜻 알아봐요! [내부링크]

싸인 쌓인 수심에 싸인 조 대리, 스트레스 쌓인다 호소 오늘도 스트레스가 차곡차곡 쌓였습니다. 스트레스가 테트리스를 했더라면 참 잘했을 텐데. 빈틈 하나 없이 자리를 얼마나 잘 채우는지 몰라요. 또 애써 없애고 나면 그만큼 쌓이고 또 쌓인다는 점도 똑같고요. (그나저나 스트레스와 테트리스, 꼭 형제 같지 않아요?) 스트레스 많이 받으시죠? 2019년 국민 건강 통계에 따르면 스트레스 인지율이 높은 연령은 30대고, 그다음이 20대라고 합니다. 아무래도 30대는 직장 생활로 스트레스가 쌓일 테고, 20대는 스펙을 쌓느라 스트레스가 절로 쌓이겠죠. 스트레스를 받으면 피가 평소보다 빨리 돌고, 갑자기 피가 빨리 돌면 혈관벽에 상처가 생겨 자칫 심각한 병으로 이어질 수 있습니다. 전문가들이 스트레스를 쌓아 두지 말고, 그때그때 해소하라고 하는 이유죠. aridley88, 출처 Unsplash 쌓인은 쌓다의 피동사(쌓이다)를 활용한 말로 여러 개의 물건을 포개어 얹어 놓은이라는 뜻입니다.

삼가다 삼가하다 서툴러 서툴어 뜻 바른 표현 사용하세요! [내부링크]

삼가다 삼가하다 뜻 함께 사용방법 맞춤법 알아보시죠! 서툴러 서툴어 엄마가 서툴러서 미안해 일본인 방송인 사유리가 어머니가 되었더군요. 하루는 사유리는 아들 젠을 깨끗이 씻기고 나왔는데 아기가 그새 잠이 오는지 잠투정을 부렸어요. 그러자 초보 엄마 사유리가 어쩔 줄 몰라 하면서 말했습니다. "엄마가 서툴러서 미안해." 하아, 엄마의 마음은 그런 건가요? (그러한 거겠죠?) 저도 덩달아 뭉클해졌어요. 그런데 서툴다는 서투르다의 준말입니다. 서투르다가 본말이에요. 우리말은 준말과 본말의 활용 양상이 다릅니다. 어미가 자음일 때는 준말이든 본말이든 상관없이 쓸 수 있어요. 서툴고/서투르고, 서툴며/서투르며, 서툴지만/서투르지만처럼 어느 쪽을 사용해도 차이가 없습니다. thiiagocerqueira, 출처 Unsplash 그러나 어미가 모음일 때는 준말과 결합하지 않습니다. 모음 어미는 본말과 쓰는 것이 원칙이거든요. 같은 이유로 머물어가 아니고 머물러로만 씁니다. (머무르다는 본말, 머

알맞은 알맞는 어이 어의 어이없다 뜻 사용 방법 알려줌! [내부링크]

알맞은 알맞는 뜻과 함께 맞춤법 없는 단어 알아볼까요 어이 어의 어이없다 뜻 재판 도중에 술을 사 마신 어이없는 판사 미국에는 배심원이 있습니다. 재판 과정에서 범죄 사실 여부를 판단하는 업을 하지요. 서부 워싱턴주에서 음주 운전 재판이 열리고 있었습니다. 배심원단이 사건을 심사하는 동안 어이없는 일이 벌어지고 말았지요. 담당 판사가 법정 밖으로 나가 버렸습니다. 왜 나갔냐고요? 맥주가 당겨서요. 판사는 맥주 12개들이를 사 와서 배심원단과 변호인, 법원 행정관에게 나누어 주었어요. 행정관을 비롯한 일부가 거절하자, 법원 행정관을 겁쟁이라 부르며 못마땅해했다고 전해집니다. wesleyphotography, 출처 Unsplash 결국 이 사건으로 판사는 사임하고 말았지요. 취재를 나온 기자에게는 내가 미련했다라는 명언을 남겼습니다. 어이없지만 누가 지어낸 이야기가 아니라 실제 있었던 일입니다. 너무 뜻밖이어서 기가 막히다, 놀랍다라는 뜻의 어이없다는 어처구니 없다와 같은 말입니다.

희안하다 희한하다 희안 희한 졸리다 졸립다 맞는 것은? [내부링크]

졸리다 졸립다 함께 틀린 말 알아볼까요? 희한하다 희안하다 희안 희한 미국에는 희한한 직업이 있다 한국에 극한 직업 있다면 미국에는 희한한 직업이 있습니다. 모르는 사람과 침대에 누운 다음 그 사람을 껴안아주는 일을 하는 사람들이 있다고 해요. 오해하지 마세요. 옷은 다 입고 있어야 하고, 성적 행위는 일절 없습니다. 그저 젓가락 한 쌍처럼 나란히 누운 채로 정서적 교감을 나눈다고 합니다. 이 업을 가진 사람들을 스너글러snuggler 또는 커들러 cuddler라고 부릅니다. 2010년에 처음 생긴 후로 미국에서만 수십만 명이 이 일을 하는 것으로 알려져 있습니다. 사람에 따라 수입은 다르겠지만 보통 시간당 80달러를 받는다고 해요. elizabethtsung, 출처 Unsplash 어떤 대상이 매우 드물거나 신기할 때 희한하다를 씁니다. 얼마나 드물면 드물 희에 드물 한을 더했을까요. 그런데 너무 드물어서 이질감을 느끼는 걸까요, 문장에 희한하다가 들어가면 부정적인 뉘앙스를 풍길

울궈먹다 우려먹다 도대체 도데체 맞춤법 어느것이 맞을까? [내부링크]

울궈먹다 우려먹다 맞춤법 맞는것을 알아볼까요? 도대체 도데체 도대체가 로또는 누가 당첨되는 거죠? 2020년에 복권 발행 수입이 5조 원을 돌파했습니다. 그런데 미수령 당첨금이 무려 6백억 원에 달한다고 합니다. 아니, 복권 사신 분들, 도대체가 왜 돈을 가져가시지 않는 겁니까! 당신이면 어쩌려고요! 당신 돈이에요! 도대체는 대체를 강조한 말입니다. 대체를 데체라고 쓰는 경우는 드문데, 도대체를 도데체로 잘못 쓰는 경우는 많습니다. 희한하죠? TV 예능 프로그램의 자막은 물론이고, 신문 기사에서도 종종 보여요. introspectivedsgn, 출처 Unsplash 아니, 도대체왜죠? 대체나 도대체나 둘 다 한자어라서 우리말 데가 들어갈 자리가 없는데 도대체왜 그럴까요? 도대체는 의문문과 부정문에서 의미가 다릅니다. 다른 말은 그만두고 요점만 말하자면이라는 뜻이고, 부정문에서는 유감스럽게도 전혀라는 뜻이에요. 도대체어떤 사람들이 로또에 당첨되는 거야? 어쩜 나는 5등도 한번 못 하

일부러 일부로 염두에 두다 염두해두다 헷갈리는 맞춤법! [내부링크]

염두에 두다 염두해두다 맞춤법 알아보시죠! 일부러 일부로 새 운동화를 일부러더럽힌 이유 흰 운동화를 사면 신기도 전부터 일부러더럽히는 사람들이 있습니다. 연필이나 먹지로 문지르면 새 신발처럼 보이지 않고, 빈티지한 느낌을 준다고 해요. 이렇게 하는 것을 더티 워싱이라고 부릅니다. 흔해 빠진 신발보다 내가 만든, 세상에 하나뿐인 나의 신발이 더 매력 있지 않나요? wallofxavier, 출처 Unsplash 일부러를 일부로와 헷갈리는 이유는 함부로 때문일까요? 영어의 desert(사막)와 dessert(디저트)를 어떻게 구별하죠? 외워야죠. 일부러는 굳이와 비슷한 말입니다. 공교롭게도 굳이 또한 일부러만큼 자주 틀리는 단어죠. 눈치 빠른 분들은 제가 이제 무슨 말을 할지 아실 거예요. 굳이도 외워야 합니다. 일부러와 부러는 어떤 사이? 둘은 유의어 관계입니다. 형태가 비슷해도 부러가 일부러의 줄임말은 아니에요 부러는 실없이 거짓으로라는 뜻이고, 일부러는 알면서도 마음을 숨기고라는

기지개를 켜다 키다 머리 손톱 깍다 깎다 바른 맞춤법 표현! [내부링크]

머리 손톱 깍다 깎다 함께 틀린 표현들이 있습니다 맞춤법 알아보시죠! 기지개를 켜다 키다 잘 때 불켜 놓지 말고, 일어나면 기지개 켜기 내일을 위해 알람을 켭니다. 기왕이면 돼지들이 은행에서 한바탕 댄스파티를 벌이는 꿈을 꾸면 좋겠어요. 상상만으로도 흐뭇하죠. 눈이 스르르 감깁니다. 이런, 잠깐 잔 것 같은데 벌써 아침입니다. 이불 속에서 뭉그적거리다가 세 번째 알람이 고막을 찢을 때쯤 할 수 없이 일어납니다. 불을 켜요. 라디오의 전원을 켜고, 기지개 켜죠. 밤에서 아침으로 넘어올 때에 제가 하는 루틴입니다. 켜다라는 낱말이 없었으면 어쩔 뻔했을까요? 켜다는 매일 최소 다섯 번 이상은 쓰는 단어입니다. 사무실에 도착하면 컴퓨터 전원을 켠 다음, 눈에 불을 켜고 일하죠. 우리는 열혈 노동자가 아닙니까! 퇴근할 때는 내비게이션을 켭니다. 집에 도착하면 에어컨이나 보일러를 켤 거고요. 간혹 분위기를 내겠다면서 로맨틱한 향이 나는 촛불을 켜는 분도 계시겠죠. sharonmccutcheo

잊혀지다 잊히다 뜻 의미 능동 피동 알고 쓰세요! [내부링크]

뜻 의미 어떤 표현이 맞는 것일까요? 잊혀지다 잊히다 잊힌 그 사람, 이젠 잊지 않아 블라디미르 레닌의 신임을 얻고 한국인 처음으로 볼셰비키 당원이 된 사람을 아시나요? 스무 살에 노동 운동을 시작한 그는 우랄 노동자 연맹을 만들어 파업을 이끌다가 레닌의 눈에 띄었다고 합니다. 바로 조선의 독립과 노동자의 인권 수호를 위해 투쟁하다 목숨을 잃은 독립운동가 김알렉산드라입니다. 이민자 2세이자 여성이니 러시아 국사에 참여할 권리가 없고, 죄만 뉘우치면 석방해 주겠다고 했지만, 그는 그렇게 하는 것이야말로 죄를 범하는 일이라며 거부했습니다. Big_Heart, 출처 Pixabay 결국 러시아 반혁명 세력에 목숨을 잃었지요. 당시 그의 나이는 서른세 살이었습니다. 그 후로 오랫동안 김알렉산드라는 잊힌 독립운동가였지요. 그가 세상에 알려지기 시작한 것은 2009년에 대한민국 건국 훈장 애국장을 받으면서부터입니다. 이후에 김금숙 작가가 선보인 그래픽 노블 시베리아의 딸, 김알렉산드라가 한국은

상을 장례 치르다 치루다 발을 담그다 담구다 맞는 것은? [내부링크]

상을 장례 치르다 치루다 맞는 것을 알아볼까요? 발을 담그다 담구다 새로 담근 김치를 옹기 접시에 담다 고추장이나 간장을 직접 담그는 가정은 줄었지만, 김치만큼은 여전히 많은 가정에서 손수 담가 먹습니다. 손은 많이 가지만 위생 상태를 걱정할 필요 없고, 맛이야 말해 뭐 해요. 본인의 입맛대로 만들었으니 당연히 맛있지요. 그런데 김치는 담그는 걸까요, 담구는 걸까, 아니면 담는 걸까요? 김치나 술 따위의 발효 음식을 만들어 익거나 삭도록 그릇에 넣어 두다라는 뜻의 단어는 담그다입니다. yunqcocaino, 출처 Unsplash 과거형이 헷갈려요. 담그에 았다가 결합하는 과정에서가 탈락해 담갔다가 됩니다. 잠그다도 같은 경우지요. 잠그~에 -었다가 결합하는 과정에서 ㅡ가 탈락해 잠갔다가 되죠. 담궜다나 잠궜다는 모두 틀린 표현이에요. 김치나 김장은 담고, 그걸 김치통이나 그릇에 담는다라고 기억하세요. 담구다는 방언이에요. 발을 담그다 담구다 이해하셨죠 상을 장례 치르다 치루다 시험

삐지다 삐치다 천정 천장 뜻 의미 사용방법 올바른 표현은? [내부링크]

천정 천장 함께 복수 표준어 뜻 의미 올바른 표현 알아보시죠 삐지다 삐치다 또 삐졌어?라는 말에 진짜 삐쳤더라 흔히 중년이 되면 여자들은 터프해지고, 남자들은 잘 삐진다고 합니다. 여성에게는 남성 호르몬이 늘고, 남성에게는 여성 호르몬이 늘어나서 그런다죠? 시간이 흐르면 사람의 성격이나 성향이 달라지듯이 어휘에 대한 대우도 달라집니다. 삐치다와 삐지다가 좋은 예죠. 원래는 삐치다만 표준어였는데 사람들이 삐지다를 더 많이 사용하다 보니 같이 표준어가 되었습니다. 둘 다 토라지다로 의미가 같으니 어느 쪽을 사용해도 상관없습니다. kalljet, 출처 Unsplash 참, 중년이 되려면 아직 한참 멀었는데도 잘 삐지는 사람도 있습니다. 그때는 호르몬을 탓하지 말고 (낮은) 자존감을 원망해야만 한다고 합니다. 네, 정신과의 말입니다. 삐지다 삐치다 처럼 흔히 사용하는 복수 표준어의 예 (동사 편) 넘어뜨리다 넘어트리다, 무너뜨리다 무너트리다 사그라들다 사그라지다, 꾀다 꼬시다 쏘이다 쐬다

되다 돼다 되 돼 오랜만 오랫만 바른표현 맞춤법 사용 해요! [내부링크]

오랜만 오랫만 함께 올바른 표현 알아 보겠습니다. 되다 돼다 되 돼 (어른이 되면) 어떤이가 될 거예요? 강호동이 아이에게 묻자 이경규가 끼어들면서 훌륭한 사람 되어야지라고 말했습니다. 그러자 게스트로 나온 이효리가 말했어요. (다 아시죠?) 뭘 훌륭한 사람이 돼냐. 그냥 아무나 돼지 전 이 말이 참 좋더라고요. 단순히 훌륭하게 되지 말라는 이야기가 아니라 훌륭하다는 것이 무엇인지, 그러니까 어떤 사람이 훌륭한지를 생각해 보게 하거든요. 또 되와 돼를 구분하는 데도 멋진 예문이 되고 결론부터 말하면, 우리말에 돼다는 없습니다. 돼가 되어의 줄임말이라서 되어다가 되기 때문입니다. himiwaybikes, 출처 Unsplash 되다와 돼다가 헷갈릴 때는 되어로 바꿔 보세요. 자연스러우면 돼가 맞습니다. 문장 맨 끝에 있을 때는 둘을 구별하기가 더 쉽습니다. 되가 문장의 끝에는 있으면 백 퍼센트 실수예요. 돼와 달리 되는 문장 끝에 올 수 없고, 단독으로도 쓸 수 없답니다. 연습해 볼까

웬지 왠지 설렘 설램 설레임 바른 표현 알아봐요! [내부링크]

웬지 왠지 함께 표현 바른 사용 방법 알아보겠습니다. 설렘 설램 설레임 설렐지 말지는 내가 결정해. 근데 넌 좀 설렌다 아이스크림 이름이기도 한 설레임이 설램과 사전에 없는 단어라는 말은 이미 많이 들으셨을 테니까 저는 왜 없는지부터 이야기를 시작할게요. 보기만 해도 가슴이 설레는 사람이 필요하니 잠시 배우 김남길 씨를 모시겠습니다. 여러분의 최애 연예인을 떠올리면서 읽으셔도 좋습니다. 김남길(여기서부터는 편의상 김남길로 통일)을 보면 입꼬리가 슬쩍 올라가면서 가슴이 두근거리는 분들 계시죠? 그런데 김남길이 우리한테 개별적으로 연락해서 지금부터 네 마음을 나에게 줄래?라고 부탁하거나 너 오늘부터 당장 나 좋아해라. 하고 명령한 적은 없습니다. 김남길만 보면 심장이 터질 것처럼 두근댄다고 해도 그게 사실 그와는 아무 상관 없이 일어나는 일이지요. 네, 인정하기 괴롭지만 그렇습니다. jlxp, 출처 Unsplash 설령 심장이 두근거리다가 피부를 뚫고 나올지라도 김남길은 모르고 넘어갈

건강을 해치다 헤치다 사귀다 사기다 뜻 사용 방법 표현! [내부링크]

사귀다 사기다 올바른 표현과 사용방법 알아봐요! 건강을 해치다 헤치다 치아를 해치면 그때부터 가시밭길 치아가 건강한 사람은 복 받은 사람입니다. 선조들이 건강한 치아를 괜히 오복 중 하나로 꼽은 것이 아닙니다. 치아가 손상되면 물리적 고통은 물론이고, 정신적 고통도 상당하지요. 물론 경제적 고통도 빼놓을 수 없습니다. 혹시라도 관리 시기를 놓쳤다가 큰돈이 들어가는 일이 생기지 않도록 치아 해치는 습관 몇 가지를 소개하겠습니다. 양치질을 너무 오래 하거나 양치질을 한 다음에 바로 가글 하는 습관은 치아에 좋지 않다고 합니다. 또 얼음을 어기적 어기적 먹는 일도 자제해야만 한다고 해요. im__thelight, 출처 Unsplash 여러분, 스트레스를 풀려다가 이가 풀릴지도 모르죠. 해치다는 손상을 입혀 부셔뜨리다는 뜻입니다. 건강이나 사람과 사람의 관계, 직장이나 조직의 분위기처럼 손상되기 쉽고, 부셔트리면 타격이 큰 것이 대상이겠죠. 헤치다는 속에 덮인 부분을 파거나 뒤집다라는 뜻

며칠전 몇일전 며칠 몇일 며칠째 몇일째 바른 표현은? [내부링크]

보이다 보여지다 함께 바른 표현 맟춤법 알어볼까요 며칠 몇일 며칠전 몇일전 며칠째 몇일째 생일이 몇 월 며칠이에요? 며칠과 몇일의 중에서는 무조건 며칠이 맞습니다. 몇년도 몇월 며칠을 몇시라고 써야 맞아요. 왜 다른 것들은 다 몇으로 통일하고, 날짜만 며칠로 쓰냐고요? 며칠만 성질이 다르기 때문입니다. 몇년과 몇시는 몇의 뒤에 자음이 와서 각각 [몇년]과 [씨]로 발음합니다. 반면 몇의 뒤에 모음이 온 몇월은 ㅊ이 뒤로 넘어가서 [며둴]로 소리가 나요. 몇일은 어떤가요? [며될]처럼 [딜]이 돼야 하는데 그렇지 않지요. 즉, 몇월은 몇에+월의 구조이지만, 며칠은 몇에+일의 구조가 아닌 것이죠. 결국 어원을 밝힐 수 없어서 소리 나는 대로 며칠로 적습니다. 혹시 며딜로 발음하고 계시면, 잘못 발음하시는 거예요. 며칠의 두 가지 뜻 중에서 어떤 의미로 쓰든 간에 늘 며칠이라고 말하고, 써야 합니다. blessingeffect, 출처 Unsplash 네 생일이 며칠이야? (그달의 몇 번

깨트리다 깨뜨리다 깨다 복수 표준어 맞는 표현은? [내부링크]

깨트리다 깨뜨리다 깨다 야구계의 유리천장을 깨트린 사람들 어느 나라거나 스포츠 구단을 운영하는 일은 남자들의 차지였습니다. 그런데 최근 몇 년 유리 천장에 Glass Celling (여성의 고위직 진출을 막는 보이지 않는 장벽)이 깨지고 있어요. 비인기 종목도 아니고 사람들이 매우 좋아하는 스포츠인 야구계에서 말이죠 천장을 깨뜨리고 세계 야구 소프트볼 연맹(WBSC) 토너먼트 코디네이터가 된 박은별 20이 그 주인공입니다. 어릴 때는 야구보다 치킨 때문에 야구장에 가는 것이 좋았다는 그는 평창이 올림픽 개최지로 선정되는 장면을 지켜보다가 국제 행사에 관심을 두게 되었다고 해요. jf3380, 출처 Unsplash 지금은 스위스에서 야구와 소프트볼의 세계 대회를 기획 및 운영하는 일을 합니다. 그야말로 바람 직한 성덕입니다. 미국 메이저리그(MLB)의 유리 천장도 와르르 깨졌습니다. 시작은 알리샤 내켄 Alyssa Nakken 이었습니다. 알리샤 내켄은 2019년 1월 샌프란시스코

주의 주위 조금 이따가 있다가 뜻 사용 방법 알아봅시다! [내부링크]

조금 이따가 있다가 뜻과 함께 사용 방법 알아보겠습니다. 주의 주위 주위에 주의.사항을 안 읽는 사람이 있어요 대체로 제품 하단이나 뒷면에는 주의.사항이 적혀 있습니다. 이름과 다르게 많은 이들이 주의깊게 보진 않지만, 사용 전에 꼼꼼하게 읽어 두는 편이 좋습니다. joshdatsu, 출처 Unsplash 주의.사항을 안 보고 사용 또는 복용하다가 문제가 발생하면 사용자가 다 책임져야 하니까요. 주위는 주변이라는 물리적 공간과 그곳 사람들을 가리키지만, 주의 주위 상대어 주의는 부주의의 상대어로 '마음에 새겨 두고 조심함'이라는 뜻과 '어떤 일에 관심을 집중하여 기울임'이라는 뜻이 있습니다. 어떤 일에 집중하지 못하는 사람에게는 보통 '주의가 산만하다'라고 하고, 주변 환경이 어지럽고 분위기가 잡박할 때는 주위가 어수선하다고 합니다. 조금 이따가 있다가 저기에 앉아 있다가 이따 부르면 나와 이따가라는 말만큼 듣기 싫은 말이 또 있을까요? (아,'나중에'가 있죠.) “이따 할게.”라

짓다 짖다 제출하다 접수하다 맞춤법 사용 방법 알아봐요! [내부링크]

제출하다 접수하다 함께 맞춤법 사용 방법 알아보겠습니다. 짓다 짖다 개 짖는 소리에 놀라 다리를 다친 그가 한숨을 지었다 짓다는 개나 새가 시끄러운 소리를 낼 때 쓰는 낱말입니다. 드물게는 “아오, 이런 멍멍이!"라던가 "네가 또 개소리를 짖어대는구나!”라며 사람에게 쓰기도 하지만, 당장 오늘 저녁부터 평생을 안 보고 살아도 전혀 아쉽지 않은 사이가 아니고서야 쓰지 않는 편이 좋습니다. 짓다는 사람이 만들어 내는 거의 모든 것에 두루 씁니다. FeeLoona, 출처 Pixabay 옷을~, 밥을~, 집을~(의식주는 다 '짓습니다’), 이름이나 별명을~, 농사도~, 짝도~, 무리도~, 죄도 짓습니다'. 울상을 짓는가 하면 함박웃음을 짓다가 어느새 썩은 표정을 짓고 있을 거예요. 생을 마무리 짓는 ' 순간까지 그것을 무한 반복하고 있겠죠.' 짓다 짖다 활용형 짓다의 과거형 지었다 (지어, 지으니, 짓고, 지어서 짓는, 지으면) 짖다의 과거형 짖었다 (짖어, 짖으니, 짖고, 짖어서, 짖는

부딪히다 부딪치다 금새 금세 맞춤법 헷갈리지 마세요! [내부링크]

오늘은 부딪히다 부딪치다 금새 금세 알아보도록 하겠습니다. 한국어를 모국어로 사용하는 우리에게 너무나 익숙한 말이지만 문어보다 구어에 익숙하기에 하루에도 몇 번씩 잘못된 표현들을 사용하죠 틀려도 괜찮습니다. 저도 항상 우리말을 올바르게 쓰려고 노력 중이지만 틀리기도 하니까요. 모르면 배워서 올바르게 쓰면 됩니다. 그럼 시작해 볼까요 현실의 벽에 부딪힌 주수인을 응원합니다 다른 선수들은 얼마를 받고, 어느 팀으로 갈까를 고민하는데 그런 것에는 전혀 관심이 없는 친구가 있습니다. 야구를 계속할 수만 있다면 어느 팀이든 다 좋다고 합니다. 그의 이름은 주수인, 영화 "야구소녀"의 주인공이죠. 불과 몇 해 전까지만 해도 '천재 야구소녀'라 불리던 선수입니다. 고교 졸업을 앞둔 수인은 거대한 현실에 직면해있습니다. 온 세상이 추켜세울 땐 언제고, 이제는 기회도 주지 않고 “넌 안 돼!" 라고 말합니다. 하지만 아무리 현실과 '부딪혀도' 수인은 꿈을 놓으려 하지 않습니다. 자신을 바라보고 꿈을

가방을 메다 매다 베다 배다 맞춤법 쉽게 알려 드려요! [내부링크]

베다 배다 함께 우리말 맞춤법 알아보는 시간을 가져볼게요 정말 헷갈리는 단어들이 참 많은 것 같아요 가방을 메다 매다 최 대리가 가방 매고 있어요 국립국어원에서 실시한 연구에 따르면 오늘날 대부분의 표준어 사용자들이 ㅔ와ㅐ의 발음을 구별하지 못한다고 합니다. 5명 중 4명이나 ㅐ와 ㅔ를 똑같이 발음한다고 하니 매다와 메다를 소리로 구별하기는 어렵겠죠? 괜찮습니다. 다행히도 둘이 뜻은 확연히 다르거든요. 메다란? 어깨 위에 올려놓다라는 뜻으로 주로 가방과(배낭) 써요 매다란? 끈이나 줄 따위가 풀어지지 않게 묶다라는 뜻이라서 신발 끈이나 매듭과 어울립니다. 안전벨트는 어떨까요? 가방처럼 어깨에 올려 두려고 만든 것이 아니라 승객을 좌석에 고정해 두려고 만든 장치라서 매다를 써야 옳습니다. 소리가 나오지 않을 정도로 감정이 북받칠 때도 메다를 사용합니다. 목이 메다는 흔한 표현이죠. 매다는 어떤 대상에 전적으로 의지하는 상황을 나타낼 때도 씁니다. 재는 자기를 쳐다도 안 보는 여자한테

꽂다 꼽다 띄다 띠다 든 던 맞춤법 헷갈리지 마세요! [내부링크]

한늘의 위대함 일까요? 맞춤법이 참으로 어렵죠 보고또 봐도 잘모르는 것이 저뿐만은 아니겠죠? 꽂다 꼽다 띄다 띠다 함께 오늘의 단어 알아볼까요! 든 던 거기는 뭐든 다 맛있지만 그래도 먹던 걸로 시키자 친구가 놀러 와서 중국 음식을 시키려고 합니다. 친구 1. 내가 저번에 주문했던 게 뭐였지? 그거 맛있었는데. 친구 2. 해물짜장, 우리 탕수육이든 깐풍기든 하나시킬 거야? 친구 3. 그래, 뭐가 됐든 난 좋아 배고프니까 빨리 시키자. '든'과 '-던'을 반대로 쓰는 경우가 많습니다. 그런데비슷하게 생겼어도 둘은 의미상으로 전혀 관련이 없습니다. ‘—든’은 ‘-든지'의 줄임말로 둘 중 어느 쪽을 선택해도상관없을 때 써요. 또 “배가 고프든 배가 부르든 간에 우리는 이걸 다 먹고 말 거야.”처럼 '-' 뒤에 '간에'가 붙으면 의미가 더 강조됩니다. 한편 '-던'은 과거의 어떤 일을 회상할 때나 과거에 어떤 일을 완료하지 않고 중단했을 때씁니다. 지난번에 네가 ①주문했던 해물짜장이 맛있었

에요 예요 이에요 이예요 아니에요 아니예요 한글 맞춤법! [내부링크]

에요 예요 이에요 이예요 아니에요 아니예요 한글 맞춤법 참으로 헷갈리시죠 오늘다 알려드릴게요 이건 사랑이에요? 네, 아니에요? 자신의 감정이 사랑인지 아닌지 확신하지 못하는 것은어느 나라 사람이든 똑같은가 봅니다. “이건 사랑이에요 Is This Love?”나 반대로 “이건 사랑이 아니에요 If This Isn't Love?”라고 묻는 노래가 팝송에도 많거든요. 잠깐, 그런데 ‘사랑이에요?'가 맞을까요, ‘사랑이예요?'가 맞을까요? 에요 예요 -이에요는 서술격 조사 이다에 종결 어미 -에요붙은 말입니다. 그건 ①사랑이에요. (끝음절 '랑'에 받침 있으니 이에요) 그건 ②보편적 인류애예요. (끝음절 '애'에 받침은 없으니 예요) ②처럼 끝음절에 받침 없는 말 뒤에서는 예요로 줄여 쓰지만, ①처럼 받침은 있는 말 뒤에서는 예요로 줄여 쓰지 않습니다. 사람의 이름을 말할 때를 제외하면 -이예요는 틀린 표현입니다. -예요는 -이에요의 준말이니 이에요되기 때문이죠. 사람 이름에는 받침은 있든

들르다 들리다 늘이다 늘리다 헷갈리는 맞춤법! [내부링크]

늘이다 늘리다 같은 맞춤법들은 정말 헷갈리지요 오늘 한번 공부해 볼까요? 귀에 익은 재즈가 들려서 펍에 들렀어요 들르다 들리다 헷갈린다는 말을 들으면 영화 패터슨의 주인공 패터슨이 떠오릅니다. 자신과 이름이 같은, 미국 뉴저지의 소도시 패터슨 시에 사는 남자죠. 버스 운전사입니다. 시인이기도 하고요. 틈만 나면 시를 씁니다. 패터슨에게는 루틴이 있습니다. 매일 저녁 개를 데리고 산책을 나갔다가 펍에는 들르죠. 들르다와 들리다는 둘의 차이를 잘 알면서도 막상 쓰다 보면 실수가 나오는 단어입니다. 두 단어의 활용형이 비슷해서죠. 들르다는 들러(서), 들른, 들를, 들르고, 들르니, 들렀다로, 들리다는 들려(서), 들린, 들릴, 들리고, 들리니, 들렸다 등으로 달라집니다. 딱 보기에도 헷갈리지요? 들으면 더합니다 패터슨이 개를 산책시키다가 펍에 잠깐 들어가는 것은 들르다로 표현합니다. 마침 펍에서는 멋진 재즈 음악이 들려오고 있었지요. 영화에서 패터슨은 아내가 싸 준 샌드위치와 머핀이 담

어떻게 어떡해 맞히다 맞추다 맞춤법 헷갈리지 말자! [내부링크]

헷갈리는 한글 맞춤법 정말 어려운것 같습니다 어떻게 어떡해 같은 단어 일상에서 자주 틀리는건 저만 일까요? 한번 알아 봅시다 맞히다 맞추다 눈 맞추고, 입 맞추고, 또… 생김새도 비슷한데 목소리마저 비슷한 두 사람이 있다면 누가 누구인지 헷갈릴 거예요. 단어도 비슷하지 않을까요? '맞히다, 맞추다'가 그렇습니다. 그런데 이 두 낱말도 축구장에서라면 쉽게 구별할 수 있습니다. '맞히다'는 '맞게 하다'라는 뜻입니다. '적중하다'라는 의미가 있어서 골대 징크스를 말할 때 어울리지요. 화살이 과녁에 적중하듯이 공이 골대에 적중하는 것이니까요. '맞히다'는 시험과 관련해서도 많이 씁니다. 단, '시험이나 문제에 옳게 답을 하다'라는 뜻이면 '맞히다'를 쓰고, '시험에 응시한 사람들끼리 서로 답을 비교하거나 정답지와 대조해보다'라는 뜻이면 '맞추다'를 써야 합니다. 친구들과 답을 맞추어 보느라 정신이 없던 친구는 한 문제만 빼고 다 맞혔다는 사실을 알고 기뻐했다. '맞추다'는 '맞히다'보다

가르치다 가르키다 맞춤법 종결! [내부링크]

가르치다 가르키다 헷갈리는 단어 맞춤법에 대해서 많이들 고민되시죠 오늘 한번 알아 볼까 합니다 일단 가르키다는 가리키다 비표준어 입니다. 가리키다의 동사 손가락 따위로 어떠한 방향이나 대상 집어서 보이거나 말하거나 알리다. 가르치다의 동사 지식이나 기능, 이치 따위를 깨닫게 하거나 익히게 하다. 가리키다와 가르치다는 뜻이 전혀 달라 알면 헛갈리지 않아요. 그런데 두 동사를 이루는 글자가 정말 비슷해서, 닮아도 너무 닮아서 우리에게 혼동이 와요. 동사를 기억할 때 뜻을 그대로 외우려고 하면 재미도 없고 잘 외워지지도 않아요. 동사에는 움직임이 있으니까 그 움직임을 머리에 그려 봐요. 아니면 연극처럼 상황을 만들어 기억해도 좋아요. johanneswre, 출처 Unsplash 예를 들어 첫 번째 상황 가리키다를 연출해 볼까요? 외국인이 가다가 길 물어요. 그곳은 내가 잘 알고 있는 음식점이에요. 나는 앞으로 계속 가다가 저 나무 앞에서 왼쪽으로 돌아 가라고 말해요. 행동을 나무를 가리

잊다 잃다 헷갈리는 맞춤법 알려드림! [내부링크]

잊다 잃다 헷갈리는 단어 의미와 함께 알아볼까요 잊다의 동사 한번 알았던 것을 기억하지 못하거나 기억해 내지 못하다. 잃다의 동사 가졌던 물건이 자신도 모르게 없어져 그것을 갖지 아니하게 됨 잊다의 뜻에서 한 번은 알았었던 일을 되살리는 게 기억이에요. 반면, 잃다란 기억과는 거리가 멀고, 가졌던 물건과 상관이 있지요 그러니 기억은 잊다라 해야 맞아요. 기억과 같이 눈에 보이지 않는 것은 대체로 잊다라 하죠 예를 들어 약속 기억 못 한다면 약속을 잊다라고 해요. 그리고 형체가 보이는 것은 잃다라고 쓰는 일이 많아요. 사과를 가져오다가 없어졌다면 사과를 잃다라고 하겠죠? 그런데 때로는 애매할 때가 있어요 비가 오는 날 우산을 가져왔다가 비가 그치는 바람에 교실에 놓고 간 경우를 생각해 봐요. 우산 잊었어가 맞을까요? 아니면 우산 잃었어가 맞을까요? 아마 이 말을 정확히 표현하려면 우산을 가져갔다는 기억을 잊었어라거나 우산이라는 물건을 잃었어가 될 거예요. 또 다른 예로 어떤 사람이 사

조리다 졸이다 뜻 의미 알고 상황에 맞게 사용해요! [내부링크]

조리다 졸이다 같은 단어 같지만 서로 다른 의미로 쓰이며 잘못 사용하면 다른 의미가 되는 단어 알아보겠습니다. 조리다 동사 양념을 한 고기나 생선, 채소 따위를 국물에 넣고 바짝 끓여서 양념이 배어들게 하다. 졸이다 동사 주로 '마음' '가슴' 따위와 함께 쓰여 속을 태우다시피 초조해하다. ‘조리다’의 뜻은 ‘졸이다'와 구별해야 하며 알고 나면 두 동사가 완전히 다른데 왜 헛갈리죠? ‘졸이다'의 뜻 중에 '찌개, 국, 한약 따위의 물이 증발하여 분량이 적어지게 하다'가 있어 '조리다'와 비슷하게 쓰일 때가 있기 때문입니다. ‘졸이다’의 발음이 ‘조리다’와 같아서 더 그렇죠 ‘조리다’는 음식을 할 때 국물이 배어들게 하는 조리 방법의 하나예요. 흔하게 고등어를 조리는 과정을 연상해 보면 냄비에 무나 감자를 납작하게 썰어 깔고 그 위에 자른 고등어를 넣죠 갖은양념을 한 뒤 물을 부어 자작하게 만들어 양념이 고등어에 배게 하며 이런 방법이 ‘조리다’예요. ‘졸이다’는 ‘조리다'와 음식 하

재고 제고 뜻 게거품 게걸 게양대 게시판 맞춤법! [내부링크]

오늘은 비슷하지만 틀린 단어 맞춤법 재고 제고 뜻 게거품 게걸 게양대 게시판 확인해 보겠습니다. 개거품 물고 달려든다 흔히 사람이나 동물이 몹시 괴롭거나 흥분했을 때 입에서 나오는 거품 같은 침을 '개거품'이라고 하는데 이는 '개거품'이 아니라 '게거품'이라고 써야만 한다. 개가 문 거품이 아니라 게가 토하는 거품을 빗대어 표현한 것이다. 게거품 게거품 물고 달려든다. 아무리 화가 나도 게거품은 물지 마라. 참 개걸스럽게도 먹네 염치없이 마구 먹거나 가지려고 탐내는 모양을 나타내는 '게걸'은 말이 풍기는 부정적인 느낌 때문에 '개걸'로 잘못 알기 쉬운데 '게걸'이 맞다. '게걸'의 어원에 관해서는 빌어서 먹는 행위나 거지를 뜻하는 한자어 '개걸(丐乞)'이라는 의견도 있다. 이처럼 빌어서 먹음을 뜻하는 '개걸'과 '개걸하다'는 있지만 마구 먹거나 탐욕을 뜻하는 '개걸스럽다'는 없으므로 반드시 '게걸스럽다'로 써야만 한다. 게걸 참 게걸스럽게도 먹네. 탐욕스럽고 게걸스러운 통치자들 게걸

부치다 붙이다 헷갈릴 땐 여기! [내부링크]

부치다 붙이다 헷갈리는 단어 저와 함께 알아보시죠 동사로 부치다는 편지 물건들 따위 일정 수단이나 방법으로 상대에게로 보내다의 뜻이고, 붙이다는 맞닿아 떨어지지를 아니하게 하다란 뜻이랍니다. 완전히 다른 뜻이죠 부치다를 맞춤법을 잘못해 쓴 거라고 오해하는 경우가 많은데 그렇지 않고 부치다와 붙이다는 둘 다 맞는 말이에요. 다만 발음이 같아서 혼동이 올 뿐이며 실제로 붙이다를 읽어 보면 부치다라고 소리가 나요. 편지를 붙이는 걸까? 두 동사의 뜻을 안다면 답은 참 간단해요. 부치는 거죠 그런데 대부분 발음이 같아서 잘못 쓰는 경우가 많아요. 잘못 쓰지 않으려면 방법은 딱 하나예요. 두 동사의 뜻을 모두 명확하게 알고 있으면 돼죠 부치다의 뜻에는 상대방에게 무언가를 보낸다는 의미가 들어 있지요 편지는 당연히 누군가에게 보내려고 쓰는 것이니 부치다라고 써야 맞아요. 우표를 붙이는 걸까요? 이때는 떨어지지 않게 한다는 의미니까 붙이다가 맞겠죠 부치다 붙이다 회의 안건으로 ①부쳐도 재미있겠다

뵙겠습니다 봽겠습니다 뵐게요 봴게요 뵈요 봬요 궁금해? [내부링크]

순우리말인 뵙겠습니다 봽겠습니다 뵈요 봬요 뵐게요 봴게요의 비슷한 단어들 헷갈리시지요 구분하는 법과 맞춤법은 무엇인지 많은 분들의 고민 해결해 드리겠습니다. 뵙겠습니다의 기본형은 뵈다가 아니라, 뵙다이며, 정중하고 공손한 의미를 가집니다. 뵙겠습니다의 유사한 예문으로는 내일 찾아뵙겠습니다 하루빨리 찾아 뵐게요와 곧 뵙죠로 활용이 가능 하죠 그러므로 조만간에 봽겠습니다는 틀린 것이 되고, 뵙겠습니다 봽겠습니다 올바른 표현은 뵙겠습니다가 맞으며 봽겠습니다는 잘못된 말이 됩니다 벌써 한단계를 해결했습니다 어찌보면 간단해 보이고 당연해 보이기도 하시죠 그럼 다음으로 넘어가 볼게요 뵐게요 봴게요 중에 표현이 맞는 것은 무엇일까요? 구분하는 방법은 뵐게요는 뵙다와 할게요와 합쳐진 표현이며 자세하게 구분하면 뵈다의 뵈랑 종결어미 -ㄹ게에 종결보조사 요랑 결합한 것이고 예시를 보면 한시라도 빠르게 찾아뵐게요. 차장님 내일 뵐게요처럼 뵐에 어를 붙여보았을 때 뵐어게요라는 어색한 글이 되어 봴게요는

사단 사달 사래 사레 올바른 맞춤법 쓰자! [내부링크]

사단 사달 사래 사레 사귀어 사글세 멀거니 멋들어지다 맞춤법과 올바른 표현 알아 볼까요 둘이 사겨 서로 얼굴을 익히고 친하게 지내다라는 사전 뜻과 함께 연애하다라는 뜻으로 많이 쓰이는 사귀다를 잘못하여 쓸 일은 별로 없다. 그러나 사귀어를 사겨로 잘못 쓰는 경우는 정말 많다. 바뀌었다를 바꼈다로 쓸 수 없듯이 사귀었다를 사겼다로 쓰면 틀리다. 사귀다 둘이 사귀어? 많은 친구를 사귀었다. 전세에서 삭월세로 집이나 방 빌려 쓰는 값을 다달이 내는 것 뜻인 말은 사글세이다. 삭월(朔月)을 생각하여 월세로 쓰거나 이용료나 품값을 뜻하는 삯을 생각하여 월세로 쓰는데 이는 모두 틀리다. 한편 품값을 받고 하는 바느질은 삭바느질이 아니라 삯바느질이다. 사글세 전세에서 사글세로 사글세를살다. 사단이 나도 단단히 났다 사고나 탈을 표현할 때 사단이 나다라는 표현을 많이 쓰는데 이때 사단은 틀린 말이다. 사고나 탈의 뜻 사달이다. 사단은 사건의 단서, 일의 실마리를 뜻한다. 사단 사달 사달이 나도 단

바치다 받치다 배기다 베기다 바른 표현은? [내부링크]

일상에서 많이 틀리는 맞춤법 바치다 받치다 배기다 베기다 함께 맞춤법 알아보고 가실게요 머리 모양이 바껴서 변경하거나 교환하다의 뜻으로 쓰이는 '바꾸다'의 피동사는 '바꾸이다'이고 이것을 줄인'것인 '바뀌다'입니다. '바뀌다'는 '바뀌어' '바뀌었다' 등으로 활용되며 '바끼다'가 아니므로 '바껴' '바꼈다'와 같이 쓰면 틀리게 됩니다. '바뀌어'를 '바꿔'로 줄여 쓰는 것도 틀리고 '바꿔는'바꾸다'의 활용이므로 소리는 '바'로 나더라도 쓰기는 '바뀌어'로 써야만 해요 바뀌다 머리 모양이 바뀌어서 두 개가 서로 바뀌었어. 통일을 이루는 데 모든 것을 받치겠습니다 '받치다'는 '어떤 물건 밑에 다른 물체를 대다' '우산이나 양산을 펴 들다'의 뜻으로 쓰입니다 '아낌없이 내놓거나 쓰다' '정중하게 드리다'라는 뜻의 동사는 '바치다'이며 한때 전직 대통령이 방명록에 '바치다'를 '받치다'로 잘못 적어 화제가 되기도 했습니다. 바치다 받치다 통일을 이루는 데 모든 것을 바치겠습니다. 제물을

맞추다 맞히다 막막하다 만두소 만반 틀리기 쉬운 맞춤법! [내부링크]

한국을 살고 있고 국어를 제대로 배운 우리이지만 헷갈리는 표현들이 참 많이 존재하며 잘 모르고 살아가고 있지요 그중에서도 몇 가지 맞추다 맞히다 함께 틀리기 쉬운표현 공부해 보고 가볼까요 정답을 맞춘 사람 '맞히다'에는 적중의 의미가 있어 정답을 골라내는 것에 쓰이지만 '맞추다'에는 대상끼리 서로 비교하는 의미가 담겨 있습니다 퀴즈의 정답은 '맞추는' 것이 아니라 '맞히는' 것입니다 '답을 알아서 맞게 하다'라는 뜻의 단어도 '알아 맞추다'가 아니라 '알아 맞히다'이며 '알아 맞치다'도 '알아맞히다'를 잘못 쓴 것이죠 다만 시험 답안지를 서로 비교하여 보는 것은 '대상끼리 서로 비교해 살피다'라는 뜻이므로 '맞추다'를 써야 하지요 맞추다 맞히다 알아맞히다 정답을 맞힌 사람 내가 알아맞혔다. 시험 끝나고 친구와 답을 맞춰 보았다. 앞길이 망막해서 '망막하다'는 '넓고 멀다' '뚜렷한 구별이 없다'는 뜻의 형용사이며 '망막한 우주' '갈길이 망막하다'와 같이 물리적인 공간에 대해 쓸 때

로서 로써 율 률 맞춤법 알고 쓰자! [내부링크]

친환경 교통수단으로써 자전거 이용을 늘리자 ‘—로서'와 '-로써'의 구분은 맞춤법에서 단골로 등장한다. 그만큼 헷갈리고 여전히 많이 틀린다는 증거이기도 하다. '~로서'는 지위나 자격을 나타내고, '~로써'는 수단이나 도구를 나타내는 조사이다. '보통'을 가지고' '을 써서'로 바꾸어 보아서 말이 되면 '-로써'를, 나머지는 '~로서'를 쓰는 것으로 구분한다. 그리고 '올해로써' '이로써'처럼 시간을 셈할 때 그 한계를 나타내는 데에는 '로써'가 쓰인다. 특히 헷갈리는 부분은 수단, 방법, 도구 같은 단어가 직접 나올 때이다. '교통수단으로서 자전거' '관리 수단으로서 도입' '학습의 도구로서 그것을 이용하여'와 같은 문장이 나오면 수단, 도구라는 선입견 때문에 '~로써'를 쓰게 되는데, 잘 생각해 보면 이는 ‘을 이용하여'의 ‘—로써’가 아니라 그것이 가리키는 바를 규정하고 설명하는 것이므로 '~로서'가 맞다. -로서 -로써 친환경 교통수단으로서 자전거 이용을 늘리자. 국민의 한

대갚음 되갚음 데 대 단백한 당췌 정확한 표현 쓰자! [내부링크]

대갚음 되갚음 단백한 당췌 정확한 표현 알아 보겠습니다. 단백한 맛이 일품 음식이 느끼하지 않고 산뜻할 때는 '담백하다' 또는 '담박하다'라고 하며, '단백하다' 틀린 말이다. '담백/담박하다'에는 '욕심이 없고 마음이 깨끗하다' '빛깔이 진하지 않고 산뜻하다'라는 뜻도 있다. '단백하다'라는 말은 없다. 담백하다 담백한 맛이 일품 솔직 담백하다. 당췌 알 수가 없네 ‘도무지’ ‘영'을 뜻하는 말은 '당췌'나 '당체' 아니라 '당최'이다. '당초에' 줄어 '당최가 된 것임을 떠올리면 구분이 좀 쉽다. ‘당초에’ ‘일이 생기기 시작한 처음'을 뜻하는 ‘당초'에 조사 '-에' 붙은 말이다. 당최 당최 알 수가 없네. 당최 무슨 소리인지 모르겠다. 오늘 학교 못 온데 말을 끝낼 때 붙이는 '-대’와 ‘—데'도 많이 혼동하게 되는 맞춤법의 하나이다. '—대' 남이 말한 내용을 전할 때 쓰이며, '다들 좋대'의 예처럼 그 자리에 '-다고 해'를 넣어 말이 되면 ‘—대’ 맞다. '데'는 '말

낫다 낳다 낚아채다 낟알 낭떨어지 올바른 표현 알아봐요! [내부링크]

순식간에 가방을 나꿔채더니 달아나 갑자기 확 잡아당기거나 남의 물건을 재빨리 빼앗을 때 쓰는 '나꿔채다' '낚아채다' 잘못 쓴 것이다. '낚아채다'는 낚시로 물고기를 잡는 '낚다'와 갑자기 세게 잡아당기는 ‘채다’가 합쳐진 말이며 상대의 말을 바로 받아치거나 사람을 꾀어 자기편에 두는 것에도 비유적으로 쓰인다. 이 '낚아채다'를 '나꿔채다'로 쓰거나 '나까채다'로 쓰는 것은 모두 틀리다. 낚아채다 순식간에 가방을 낚아채더니 달아나 독수리가 먹이를 낚아채 날아올랐다. 공들여 키운 인재를 경쟁업체가 낚아채 갔다. 낱알이 영글어 가는 가을 들녘 곡식의 알을 일컫는 말은 '낟알'이다. '낟알이 익어가다' '낟알을 줍다'와 같이 쓰인다. 반면에 '낱알'은 하나하나 따로따로인 알을 뜻하며 '낱개의 알'이라는 의미가 곡식이 아닌 다른 것에 대해서는 '낱알'을 쓴다. 낟알, 낱알 낟알이 영글어 가는 가을 들녘 약품 낱알식별표시 병이 빨리 낳았으면 좋겠어 20~30대 미혼남녀를 대상으로 '연인이라도

걷잡다 겉잡다 꺼야 건데기 검정색 바른 표현 알고 쓰자! [내부링크]

내 꺼야 일상 대화에서는 의존명사 '것'을 '거'로 바꾸어 말하는 게 보통이다. '것이다'는 '거다'가 '되고 '것이야'는 '거야' '것을'은 '걸'로 바꾸어 말하면 발음하기 더 쉽고 편하기 때문이다. 이때 ‘거’를 ‘꺼'로 소리 내다 보니 아예 쓸 때도 '꺼'로 쓰는 경우가 많은데 이는 틀린 표현이며 반드시 '거'로 써야 된다. ‘—ㄹ게’도 마찬가지이다. ‘갈게' '할게' '그럴게'를 '갈께' '할께' '그럴께'로 쓰면 틀리다. 거, -ㄹ게 내 거야. 내일부터는 꼭 살을 뺄 거야. 그만 갈게. 내가 할게. 국에 건데기가 푸짐하게 들었다 국이나 찌개 같은 음식 속에 들어 있는 국물 이외의 것을 뜻하는 말은 '건데기'가 아니라 ‘건더기’이다. 라면에 함께 든 것도 '건데기 수프'가 아니라 '건더기 수프'다. '건더기'는 액체 속 덩어리를 뜻하는 것에서 비롯되어 '내세울 만한 일의 내용이나 근거를 속되게 이르는 말로도 쓰인다. '건덕지'는 '건더기' 사투리이다. 건더기 국에 건더기가 푸

가르치다 가리키다 가능한 갈은 강금 틀린표현 제대로 알기! [내부링크]

가능한 빨리 좀 부탁드립니다 '될 수 있는 대로 빨리'의 의미로 '가능한 빨리'라는 표현을 자주 쓰는데 이때 '가능한'은 틀린 표현이다. 반드시 '가능한 한'으로 써야만 한다. '가능한 범위' '가능한 일'처럼 명사 앞에 오는 것은 맞으나 '빨리' '늦게' '많이' '적게' 같은 부사 앞에는 올 수 없어서 '가능한 한'이라고 써야 된다. 가능한 한 가능한 한 빨리 좀 부탁드립니다. 여행 가방을 가능한 한가볍게 꾸린다. 선생님 이것 좀 가리켜 주세요 배우게 하는 것은 '가르치다'이고 손가락 따위로 어떤 대상을 특별히 집어서 두드러지게 나타내는 것은 '가리키다'라는 것을 우리는 이미 초등학교 때 배웠다. 그런데 실제 대화에서는 '수학을 가리켰다'나 '나도 갈켜 줘'와 같이 '가르치다'를 '가리키다'로 잘못 말하는 경우를 심심찮게 보게 되는데 만약 순간적으로 둘이 헷갈린다면 명사 '가르침'을 떠올려 보자. 가르치다 가리키다 선생님, 이것 좀 가르쳐 주세요. 버릇을 제대로 가르쳐야만 한다.

안되요 안돼요 헷갈리는 맞춤법 구분 방법! [내부링크]

어른이 되어서도 맞춤법만큼은 참 헷갈리는 경우가 많고 일상생활 중에서 되 와 돼 를 많이 쓰고 있지만 거절을 하는 상황에 안되요 안돼요 어떤 것을 사용해야 하는지 헷갈리는 분들이 많이 계실 거라 생각합니다. 저도 가끔 두 단어를 구분하는 방법을 틀려서 혼난 적이 한두 번이 아닌데요 알아보고 처음에는 올바르게 사용하다가 나중에는 내가 잘못된 맞춤법을 쓰는 것은 아닌지 헷갈리는 경우가 많아요 아무래도 발음이 비슷해서 잘못 쓰는 것 같은데 그렇다면 안되요 안돼요는 어떤 방법으로 구분 가능 할까요 몇 가지 규칙으로 기억한다면 이해하기 쉬우니 다양한 예시를 통해서 되와 되를 구분하는 방법을 알아보도록 하죠 안돼요 검색해 보면 안되다가 나오고 뜻인 sorry가 나오며 국어사전으로 안되다를 검색해 보면 일이나 현상 물건 따위가 좋게 이루어지지 않음 사람이 훌륭하게 되지 못한 상황을 의미 일정한 수준이나 정도에 도달하지 못함 섭섭하게 생각하거나 가여워 마음이 좋지 않다. 근심이나 병으로 얼굴 상태

멋쩍다 멋적다 올바른 표현은? [내부링크]

바라보면 괜히 멋쩍다 멋적다 같이 일반적으로 사용하고 있는 표현 들 중에 멋쩍다 와 멋적다 중 어떤 표현이 맞춤법에 맞는 것일까요? 쉽게 헷갈릴 수 있을 뿐만 아니라 명확한 인식이 없다면 쉽게 흘려버릴 수 있는 표현이며 흔히들 혼용해서 사용하는데 앞서 말한 두 가지 방법 중 우리말의 올바른 표현 방법은 아래와 같습니다. 일단 뜻부터 확인해 보시면 멋쩍다 뜻 하는 짓이나 모양이 격에 어울리지 않다. 형용사 어색하고 쑥스럽다. 비슷한 표현은 겸연쩍다 쑥스럽고 미안해 어색하다 수상쩍다 수상스러운 데가 있다 객쩍다 행동 등이 쓸데없고 싱겁다 맥쩍다 심심하고 재미가 없다 등은 적다는 어원의 의미에서 멀어졌으므로 -쩍다를 붙여 써야 바르며 어원의 의미를 가지고 구분하는 것이 쉽지가 않아서 철자를 외워버리는 것이 바람직합니다 뜻처럼 다른 이와 사이가 안 좋은 일이 있었을 때 다시 대면하기가 좀 어색하고 쑥스럽게 생각되며 이때에 우리는 멋쩍다라는 표현을 씁니다. 예시는? 그들을 다시 보자니 멋쩍다

가면 증후군 성공한 사람 열등감 불안 심리! [내부링크]

가면 증후군 성공한 사람들이 열등감을 느끼는 이유는? 나탈리 포트만처럼 능력이 출중함에도 자신 믿지 못하는 사람들 있습니다. 그녀뿐만이 아닙니다. 해리 포터 시리즈의 여주인공인 엠마 왓슨과 페이스북 최상운영책임자인 셰릴 샌드버그 같은 탁월한 성공을 이룬 많은 여성들이 성공 뒤의 불안감을 고백한 적이 있으며 엠마 왓슨은 불안한 마음을 이렇게 토로했습니다. 이처럼 성공 사람들 중에는 우리가 미처 몰랐던 두 얼굴을 가지고 있는 사람들이 있는데 왜 그런 걸까요? 1978년 미국 조지아주립대학교 심리학과의 폴린 클랜스Pauline Clance 와 수잔 임스suzanne Imes는 이 현상을 집중적으로 연구했습니다. 그들은 특출한 능력을 갖고 있고 직업적인 성취를 이뤘음에도 불구하며 자신을 멍청하다고 생각한 불안심리를 '가면의 현상' 혹은 'imposter syndrome'이라고 이름 붙였습니다. 가면 증후군 걸린 사람들은 자신의 능력에 확신을 갖지 못하고 성공의 이유를 외부 요인에 두는 경향

엠버서더 뜻 뉴진스 앰버서더 어느 브렌드 일까? [내부링크]

요즘 뉴진스 엠버서더의 이야기로 관심이 주목되고 있는데요 앰버서더 무엇인지 한번 알아보시죠! 엠버서더 뜻 국가공무원으로서 외교를 담당하는 대사를 의미합니다. 대사란? 국가를 대표하는 직책으로서 여러 나라에 파견되어 외교를 맡는 사람을 일컫습니다. 사전적 의미로는 대사를 뜻합니다. 앰버서더에는 한 가지 뜻이 더 있는데요 특정 조직과 브랜드 또는 그룹을 대표하여 홍보하며 활동하는 사람을 말하기도 합니다. 외교 분야에서 많이 사용되는 단어이며 많이 알고 있는 단어가 아니지만 시대가 변하며 생활 속 많은 단어들이 생겨나며 엠버서더는 마케팅 용어로 사용되기 시작했습니다. 영어 단어 ambassador 우리나라 말로 엠버서더라고 쓰게 됩니다. 콩글리시로 엠배서더, 앰버서더, 엠버서드 등 여러 가지로 불리지만 외래어 표기로 엠버서더가 맞습니다. 공식적으로 알리기도 하고 비공식, 자칭으로 사용될 수도 있으며 브랜드에서 연예인, 셀럽 등을 정해 공식 앰버서더로 활동시키기도 합니다. 예를 들자면 엠버

15시 16시 17시 18시 19시 20시 22시 23시 21시 몇시 일까? [내부링크]

15시 16시 17시 18시 19시 20시 22시 23시 21시 몇시 궁금하신가요? 24시간이 헷갈리시죠 차근차근 알려 드려볼게요 국어사전의 시간 하루의 24분의 1이 되는 동안을 세는 단위. 어떤 시각에서 어떤 시각까지 사이. 시간의 어느 한 시점 이라고 정의되어 있습니다 그렇다면 의미를 알아볼까요? TIME 의미 시간(Zeit)이라는 단어는 독일인이 자주 사용하는 단어 열 개 중의 하나이며 나누다를 의미하는 어원으로 거슬러 갑니다 영어 타임과 프랑스어인 탕(temps) 라틴어인 템푸스(tempus) 자르다라는 의미 그리스어 이며 템노(temno) 잘라냄이라는 뜻의 토메(tome)에 뿌리를 두고 있습니다. anncapictures, 출처 Pixabay 템푸스라는 단어에는 재고 담금질하고 혼합하는 모든 것이 포함되어 있는데요 예언가들 신전 템플룸(templum)은 예외적인 구역으로 도려진 채로 존재하는 공간이었습니다. 또한 예언가들은 사색하는(kontemplativ) 혹은 관찰하는

스놉 효과 뜻 의미 한정판 집착 심리 현상! [내부링크]

스놉 효과 왜 한정판에 매달릴까? '시즌 한정', '초판 한정' 등 여기저기서 자주 볼 수 있는 '한정판'이라는 단어, 사람들이 한정판에 매달리는 이유는 도대체 무엇일까요? 한때 3초에 1명 꼴로 들고 다닌다고 해서 ‘3초 백'이라 불렸던 명품 가방이 있었습니다. 처음에는 남들이 드니까 너도나도 샀지만, 어느 순간부터 명품 특유의 희소성이 사라지고 말았습니다. 그때부터 사람들은 남들이 사지 못하는 고가의 명품으로 눈을 돌리기 시작했습니다. 1950년 경제학자 하비 라이벤스타인은 다수의 소비자가 사려는 제품을 꺼리는 이 현상을 '스놉 효과 snob effect'라고 이름 붙였습니다. 스놉은 잘난 척하는 사람을 비꼬는 말로, 사람들이 많은 제품을 사지 않으며 자신을 다른 사람과 구별하려는 모습이 속물적이라고 해서 부르게 된 것입니다. 차별되는 상품을 사는 것뿐만 아니라 특정 제품에 대해서 소비가 늘었을 시 오히려 그 제품의 수요 줄어드는 현상도 같은 효과라 볼 수 있죠 최근에는 효과를

더닝 크루거 효과 뜻 의미 무지 무능 잘못된 심리 결론! [내부링크]

더닝 크루거 효과 무식하면 용감한 이유는? 대체 뭘 믿고 나오는지 모르겠는 근거 없는 자신감. 이런 '근자감'은 어디서 나오는 걸까요? 1995년 미국에 무모할 정도로 무식했던 은행 강도가 있었습니다. 그는 대낮에 한 은행을 털었습니다. 그런데 이 강도는 너무도 대범했습니다. 얼굴을 가리지도 않고 맨 얼굴로 돈을 훔쳐 달아 났습니다. 현장에서 달아났지만 CCTV에 얼굴이 그대로 찍혔고, 그의 얼굴은 방송을 통해 전국에 알려졌습니다. 결국 방송 1시간 만에 체포되고 말았습니다. 체포된 강도는 자신이 왜 붙잡혔는지 알 수가 없다는 듯 이렇게 말했다고 합니다. "정말 이해할 수 없다고! 나는 얼굴에 레몬주스를 발랐다고! 레몬주스를 바르면 투명해지는데 어떻게 나를 알아본 거야?" 그는 정말로 레몬주스가 투명 잉크 역할을 한다고 믿었습니다. 그 황당한 믿음 때문에 자신이 뭘 잘못했는지를 눈치채지 못했던 것입니다. 1999년 코넬대학교 사회심리학과 교수인 David Dunning과 그의 제자인

번아웃 증후군 뜻 이유 유래 극복 원인 현상 방법 찾아봐요! [내부링크]

번아웃 증후군 격렬하게 아무것도 안 하고 싶은 이유는? 2015년 3월, 독일의 한 민간 항공기가 알프스 산악지대에 충돌해 승객과 승무원 전원이 사망하는 사고가 있었습니다. 사고 원인은 놀랍게도 부기장의 의도된 자사 비행이었습니다. 28살의 그는 무기력과 우울증으로 치유를 받아왔습니다. 전문가들은 그의 우울증을 burnout syndrome'이라고 불렀습니다. 다 불타서 없어진다는 뜻의 증후군은 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상을 말합니다. 번아웃 증후군 처음으로 이름 붙인 사람은 1970년대에 활동한 미국의 정신의학자인 허버트 프로이덴버거 Herbert Freudenberger 입니다. 아침 8시부터 저녁 6시까지는 진료를 하고 퇴근 후 밤 11시까지는 무상 진료소에서 자원봉사를 했습니다. 진료소 일을 마친 뒤에도 직원들과 회의를 하는 바람에 새벽 2시에 퇴근할 때가 많았습니다. 이런 생활이 지속되자 점점 냉소적으로 변해갔습니다. 환우

밴드왜건 효과 편승효과 유행을 만드는 심리 현상? [내부링크]

밴드왜건 효과 홈쇼핑의 단골 멘트인 '주문량 폭주'라는 문구를 보면 많은 사람들이 이 물건을 샀다는 생각이 들어 더 믿음이 가곤 합니다. 인터넷에서 물건을 살 때도 같은 것이라면 다른 사람이 후기를 남긴 쪽의 물건을 사는 경우가 많습니다. 다른 사람들이 산 물건을 따라서 사는 것은 남들이 하는 걸 안 하면 왠지 혼자만 낙오자가 된 듯한 느낌이 들기 때문입니다. 결국 유행은 트렌드세터들이 만드는 게 아니라 그것을 따라 하는 '따라쟁이'들이 만드는 것이라고 할 수 있습니다. 사실 사람이라면 누구나 다 다른 사람에게 영향을 받기 마련입니다. 하물며 밥을 먹을 때도 둘이 함께 먹으면 혼자 먹을 때보다 35% 정도를 더 먹게 되고, 4명 이상이 먹게 되면 75% 정도를 더 먹는다는 실험 결과도 있습니다. 그뿐만이 아닙니다. 또 다른 실험에서는 사람들에게 음악 48곡의 다운로드 순위를 보여주고 무상 다운로드 이용권을 증정했습니다. 이때 750번째 참가자들까지는 진짜 순위를 보여주고, 그 이후

뮌하우젠 증후군 대리 관심병 남작 위험한 이유? [내부링크]

뮌하우젠 증후군 소금을 먹여 일부러 아들을 병들게 하고, 급기야 살인죄로 법정에 선 엄마. 그녀는 왜 그런 일을 벌인 걸까요? 이유는 '관심받고 싶어서'였습니다. 고작 다른 사람의 관심 때문에 자기 자식을 죽인다는 게 말도 안 된다고 생각할 수 있지만 남들에게 인정받기를 원하는 일명 '관심병' 병자들 중에는 병이 없는데도 아프다고 거짓말을 하거나 자해를 하는 사람도 있죠 1951년 영국인 서양의학 전문인 리처드 애셔는 관심을 받기 위해 거짓으로 꾸며내는 병을 이름 붙였습니다. 조금은 어려운 느낌이 들지만 쉽게 말하자면 꾀병입니다. 그렇다면 리처드 애셔가 이런 이름을 붙인 이유는 무엇일까요? 병명은 18세기 독일의 군인이었던 뮌하우젠 남작의 이름에서 따온 것입니다. 뮌하우젠 남작은 허풍과 과장이 무척이나 심했습니다. 그의 허풍이 어찌나 심했던지 그의 무용담은 '허풍선이 남작의 모험'이란 책으로 나왔을 정도였습니다. "제가 방금 전 적진을 정찰하고 왔는데, 대포알을 타고 갔다가 마주 오

자이가르닉 효과 첫사랑 잊지 못하는 심리 이유? [내부링크]

자이가르닉 효과 수없이 많은 사랑 가운데에서도 유난히 잊기 어려운 사랑이 바로 첫사랑입니다. 이렇게 첫사랑을 잊지 못하는 이유는 도대체 무엇일까요? 누구나 궁금한 그 이유를 파헤친 심리학자가 있었습니다. 심리학자 블루마 자이가르닉은 1927년 오스트리아 빈의 어느 한 식당에 찾아갔습니다. 식당에는 여러 명의 손님이 있었는데 이들 모두 제각각의 메뉴를 주문했습니다. 종업원은 이들의 다양한 주문을 메모도 하지 않았는데 정확하게 서빙을 했습니다. 사람 들은 모두 종업원의 뛰어난 기억력에 감탄했습니다. 이를 신기하게 여긴 자이가르닉은 종업원에게 다시 자기 테이블에서 어떤 음식을 주문했는지 말해볼 수 있겠냐고 물었습니다. 하지만 그렇게 기억력이 좋던 종업원은 아무것도 기억하지 못했습니다. 그는 주문을 받고 서빙할 때까지만 주문 메뉴를 기억하는 것이었습니다. 자이가르닉은 스승인 쿠르트 레빈과 함께 이 부분에서 착안한 흥미로운 실험을 하게 됩니다. 자이가르닉은 실험 참가자들을 두 그룹으로 나누고

깨진 유리창 이론 법칙 뜻 생활 속 적용 방법! [내부링크]

뜻은 작은 것이 부서졌을 때 제때 제지하거나 수리하지 않으면 더 큰 피해를 입는다 깨진 유리창 이론 법칙 미국 스탠퍼드 대학 심리학자인 짐 바르도(Philip Zimbardo)는 흥미 있는 실험을 진행했는데 그는 같은 자동차를 두 지역에 가져다 두었는데 한 대는 중산층 주택단지인 팰러알토에, 다른 한 대는 상대적으로 지저분한 브롱크스에 두었었다 브롱크스에 둔 차에는 번호판을 떼고 차 지붕을 열어두었고 그 결과 하루도 안 되어 도둑맞았다 그러나 팰러알토에 세워둔 차는 일주일이 지나도 그대로 있었고 그래서 일부러 망치로 유리창을 깨버렸고 그 결과 몇 시간이 안 되어 도둑맞았다. 이 실험은 정치학자 제임스 윌슨(James Wilson)과 범죄학자 조지 켈리(George Kelling)이 제기한 '깨진 유리창 이론'에 근거하여 진행된 것이다. 어떤 건물의 유리창이 깨졌는데 유리창을 갈아끼우지 않으면 더 깨도 된다는 암묵적 방음효과를 내고 사람들은 남은 유리창도 모두 깨며 이런 상황이 오래

베블런 효과 뜻 사례로 쉽게 알자! [내부링크]

"어떤 상품은 보다 금액이 높을수록 잘 팔린다"라면 믿으실 수도 있고 말도 안된다고 생각하실 수도 있겠지만 그런 효과가 있었습니다. 한번 알아 볼까요? 베블런 효과 뜻 사람들은 물질적 흡족뿐 아니라 심리적 흡족을 얻기 위해 소비하는데 이런 심리 때문에 특이한 경제현상이 나타났고 일부 제품의 값은 높을수록 많이 팔리며 이런 현상을 미국의 경제학자 베블런이 (Thorstein Bunde Veblen) 처음 제기해서 효과를 붙여 부르게 되었습니다. 좀 더 자세히 들여다 보겠습니다. 모양이나 가죽의 질이 별 차이가 없는 구두가 일반 구두가게에서는 몇 만 원인데 백화점에서는 몇 십만 원이 넘는 경우가 흔하죠 그런데도 사람들이 주로 백화점에서 구두를 사죠 또한 100만 원짜리 안경 테나 600만 원짜리 시계, 심지어 1억을 호가하는 고급 피아노 등등 이러한 천문학적인 값의 상품이 날개 돋친 듯이 팔리는 것을 종종 볼 수 있습니다. 일반적으로 사람들은 비싼 물건일수록 좋다고 생각하는데, 이때 금

밀물 썰물 뜻 이유 시간 원리로 한방에 해결! [내부링크]

휴가 기간 주말을 맞아 바다로 떠나고 싶은 마음이 가득하시죠 저도 바다에 들어가지는 않더라도 넓은 풍경을 보면서 가슴이 시원해지는 느낌을 받고 싶어지는 요즘입니다. 한 번은 빠지는 시간을 모르고 가서 바다가 낮아지는 때라 갯벌이 제가 원하는 모습을 망쳤던 경험이 있었습니다. 바다 보러 같다가 갯벌을 더 많이 보고 왔습니다 이번에 멋진 풍경을 눈에 담기 위해서 밀물 썰물 뜻 이유 원리를 알아 봤습니다. 바닷물이 육지로 밀려 들어오는 현상 의미하고 조석에 의해 간조에서 만조시까지 바닷물이 밀려 들어와서 바다는 높아지며 해안으로 흘러오는 바닷물의 흐름을 밀물이라고 합니다. 나에게 밀고 들어오는 물이라 생각하시면 잊지 않을 것 같습니다 바닷물 바다로 빠져나가는 현상을 의미해요 만조에서 간조로 되며 수위가 낮아지면서 빠져나가는 해수 이동을 말하며 만조에서 간조 사이에 해면이 점점 내려가는 사이를 가리키며, 썰물과 밀물의 시간 간격은 평균 12시 25분으로 매일 50분씩 늦어집니다. 억지긴 하

hype boy 뜻 하이프보이 하입보이 가사 chemical 뉴진스 분석! [내부링크]

요즘 다시 재조명 되고 있는 뉴진스 노래의 하이프보이 하입보이 hype boy 뜻 가사 내용 중 케미칼 의미도 알아보겠습니다. 먼저 노래의 주인공 New jeans에 대해 알고 가셔야 겠죠 2022년 7월 22일에 데뷔한 민지, 하니, 다니엘, 해린, 혜인 ADOR 소속의 5인조 다국적 걸그룹입니다. 뉴진스 뜻과 의미는 매일 찾으며 언제 입어도 질리지 않는 진 jean처럼 시대 아이콘이 되려는 포부와 New 새로운 Genes가 되겠다는 각오가 담겨있습니다. hype란 사전적 의미로는 광고 혹은 광고 선전하다라는 뜻이 많이 쓰이고 그 외에도 피하 주사침, 약물의 주사, 수동형태로 흥분시키다 기운이 솟게 하다 이러한 의미가 사전적 단어의 의미로 되어있습니다. 하이프보이 뜻이 하이프보이에서는 hype가 일반적 뜻보다는 은어에 가까운 뜻으로 사용되고 있어 보입니다. 쩌는~ 멋있는 ~이라는 형용사로 주변에서 인기 많고 핫한 남성 하입보이 뜻은 트랜디하고 인기 많은 남자 라는 의미로 해석하면

국가유공자 손자 혜택 쉽게 알려 드릴게요! [내부링크]

국가유공자 손자 혜택 알아보겠습니다. 일단 정의부터 알아보고 가시죠 국가유공자란? 국가를 위하여 공헌 또는 희생한 사람을 가리키며 국가유공자와 유족에 대한 응분의 예우와 지원은 국가유공자 등의 예우 및 지원에 관한 법률에 따릅니다. 정부 산하 국가 보훈처에서 인정하는 대상자이고 국가보훈처에서 알아볼 수 있습니다 혜택은 나라를 위해서 한 목숨 바친 분들의 남은 유족들을 위한 제도입니다. 그럼 대상을 알아볼까요? 국가유공자 대상 유공자가 되려 하는 본인을 포함하고 유족과 가족이 되려 하는 분들 대상으로는 전몰군경 전산군경 순직군경 공상군경 무공 수훈자 신청이 가능합니다 국가유공자 손자 혜택 알아보기 전에 대상을 자세히 한번 살펴볼까요? 전몰군경이란 군인 경찰공무원 전투 등 직무수행 중 상이를 입고 사망하거나 군무원으로 1959년 12월 31일 이전에 전투 또는 이에 준하는 직무수행 중 사망 하신 분들을 말하며 전산군경은 군인 경찰공무원 전투 등 직무수행 중 상이를 입고 전역 혹은 퇴직하

네이버 영문주소 변환기 이렇게 쉽다고? [내부링크]

요즘에 알리 같은 곳에서 해외 물건 사고 계시죠 저도 처음에 주소 적는것이 어려워서 어떻게 해야 할지 참 막막했었는데요 다양한 이유로 영문 변환 시 꼭 필요한 영문주소 변환기 이용 방법을 알아보고 동 호수 표현 방법까지 함께 알아 보겠습니다. 찾아보시면 여러가지 사이트가 나오고 간단히 사용하기 좋은게 우리가 사용하는 네이버에 있습니다 바로 네이버의 영문으로 주소 변환하는 방법인데요 검색창에 간단하게 영문주소 변환기 찾으시면 검색창이 나오는데요 도로명 주소를 적게 되면 간단히 밑에 주소가 뜨게 되구요 변환하시려는 주소를 입력하면 영어로 바뀌어 나옵니다 그럼 정확하게 영문 주소와 동 호수까지 나오게 되어 간단하게 보고 원하는 곳에 복사해서 사용하시면 됩니다 참으로 간단하죠 쉽지만 모를때는 많이 당황하고 찾기 어려울수도 있습니다 저도 그랬으니까요 그럼 좀더 자세히 보신다면 다른곳에 입력하실때 잘보시면 예시로 롯데 타워를 찾아 보았는데요 서울특별시 동작구 보라매로5길 51 (신대방동, 롯데

파인다이닝 뜻 알려 드릴게요! [내부링크]

요즘은 젊은 층에서 비싼 음식에도 돈을 아끼지 않으며 기꺼이 지불하고 있죠 파인 다이닝(fine dining)에 수십만 원을 쓰면서 자신들의 경험을 소중히 하려는 현상이죠 그렇다면 파인 다이닝이 무엇을 말할까요 간단히 설명하자면 고급 레스토랑에서 정해진 코스 요리를 먹는 것인데요 한번 자세하게 살펴보겠습니다. 파인다이닝 뜻 파인 다이닝 fine dining이란 좋은 또는 질이 높은이라는 뜻의 fine과 정찬을 뜻하는 dining의 합성어이며 문자 그대로 비싼 식사 고급 식사를 뜻하는 일반적인 어휘입니다. 고급 요리를 제공하는 식당인 파인 다이닝 레스토랑을 줄여 부르기도 합니다. 사실 파인 다이닝이라는 말은 특별한 종류의 요리 또는 요리군을 가리키는 것은 아니고 엄밀히 따지자면 사전적으로는 고급스러운 정식 그 자체를 뜻하지만 이러한 음식을 다루는 식당은 통상적인 음식점과는 다른 새로운 메뉴를 연구 개발해 선보이는 경향이 있으므로 파인 다이닝이라는 말이 독특하며 비싼 음식을 지칭하는 말

축구 등번호 의미 번호별로 알려드림! [내부링크]

2022년 카타르 월드컵으로 축구에 대한 관심이 뜨거 웠었는데요 축구는 타 구기종목이랑 비교를 불허할 정도로 많은 나라와 인구들이 즐기고 있는 세계 최대 규모의 스포츠인데요 저희 아이도 축구를 즐겨 하는데 번호가 갑자기 바뀌어 버리는 바람에 슬퍼하기에 과면 축구 등번호 의미 알아보게 되었습니다. 축구는 야구나 농구 다른 스포츠보다 룰이 훨씬 간단하고 팀당 11명의 선수가 90분 동안 경기를 하는 것은 누구나 알고 계시죠? acrehuet98, 출처 Unsplash 11명이 출전하기 때문에 기본적으로 1~11번 team의 주전 선수라고 보고 예외의 경우도 많이 있죠 현대 축구에서는 다양한 포메이션이 있고 442 433 정도가 대표적인 전술이며 기본적으로 1번은 골키퍼의 차지입니다. 2~6번 정도가 수비수 6~8번이 미드필더 9~11번을 공격수라고 보는데요 각 번호의 의미와 대표적인 선수를 선수를 알아보겠습니다. 축구 등번호 의미 1번은 주전 골키퍼들이 쓰고 골키퍼는 팀의 마지막 수비

빌런뜻 Villain 완벽히 알려드림! [내부링크]

빌런이라는 말이 많이 사용되며 범위가 확장되고 있습니다 영화에서 주로 들었는데 일상에서도 빈도가 늘어 난다고 느끼며 체감하고 있는데요 빌런뜻 무슨 말인지 알고 계시는 분이 많지 않은 것 같습니다. 정확히는 모르는데 상황에 맞춰 대충 느끼고 계시는 건 아닌가요? 신조어라 하기에는 기존에 있는 단어이며 트렌디한 말이니 빌런은 어떤 경우에 사용하는지 활용 사례에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 빌런뜻 악당을 뜻하는 말이었지만 무언가에 집착하고 특이한 행동을 하는 이들을 가리키는 의미로써 확장되어 사용됩니다. 빌런(Villain)이란 단어는 라틴어 빌라누스(villanus)에서 유래 되었으며 빌라누스는 고대 로마의 농장 빌라(villa)에 일하던 농민을 가리키는 말이었으며 빌라누스들은 차별 곤궁에 시달리다가 상인과 귀족의 재산을 약탈하며 폭력을 휘두르게 되었습니다. 아픈 과거들로 악당으로 변모하게 됐으며 창작물 등에서는 빌런을 악당을 뜻하는 말로 사용하기 시작했습니다. 빌런뜻이 최근에는

영끌족 뜻 영끌뜻 초품아 뜻 슬세권 스세권 신조어 알아봐요 [내부링크]

영끌족 뜻 영끌뜻 초품아 뜻 슬세권 스세권 공세권 몰세권 신조어 알려 드리겠습니다. 요즘도 부동산 하락으로 이슈가 되고 있어서 작년에 영끌한 사람들이 높은 이자로 문제가 된다고 말하고 있는데요 작년에 은행을 통해 무리하게 상승 중인 부동산을 매수한 사람들에게 영끌족이라는 말을 사용합니다. 영끌족 뜻 영끌뜻 여기서 영끌은 영혼까지 끌어모으는 것이며 모이다라는 한자 族(겨레 족)이 붙은 신조어로 영끌족이라 부릅니다. 뉴스에서 말하는 영끌족이란 주식 동산 등을 사는 데 있어 있는 것 없는 것 긁어모으고 은행에 돈을 빌려 샀던 사람들을 이야기 합니다. 영끌족이 산 부동산 들에는 또 어떤 신조어 들이 있는지 잠시 살펴 볼까요? 슬세권 복합 쇼핑몰 문화센터 등의 편의 시설로 잠옷을 입고 슬리퍼 신고 이용하는 입지를 말해요 공세권 큰 공원이 마련된 지역이어서 쾌적한 공간에 산책이나 운동을 하도록 마련된 곳 입니다. 몰세권 백화점 마트 복합 쇼핑몰 같은 상업시설이 가까워서 쇼핑 레저를 즐기기 쉬운

익일 명일 금일 뜻 완벽하게 알려드립니다 [내부링크]

익일 뜻 다음날 익 이튿날, 다음날을 의미하는 말이다. 별말 없이 익일이라 한다면 내일을 의미하기에 내일과 같다고 생각할 수가 있지만 같은 의미는 아닙니다. 시점 특정하고 그러니까 기준을 잡고 D+1을 의미하는 말입니다. 어떠한 시간을 지칭하며 정확히 그다음을 지칭하고 싶을 때 쓰는 말이죠 흔히 내일이랑 자주 혼용하고 있으며 별말 없이 익일이라 하면은 내일이라고 생각하지만 내일은 현재를 기준하여 다음을 가리키는데 쓰이지만 특정 시점을 기준으로 하고 그다음 날을 가리키는 데에는 익일을 써야 하는 것이 다릅니다. 예를 들자면 목요일의 내일, 너의 생일의 내일 동일한 표현을 쓴다 해도 못 알아듣지 않겠지만 일반적으로 한국인이면 쓰지 않는 표현이고 쓰더라도 목요일의 다음날 너의 생일의 다음날과 같은 표현을 쓰기 마련이죠 여기서 말하는 다음날에 정확히 대치하는 말이 익일입니다. 익일 뜻 예시 모든 상품에 대해 익일 배송을 원칙으로 하며 고질적인 단점으로 지적되었던 배송 지연 문제를 해결한다는

베네핏 뜻 알려 드려요! [내부링크]

베네핏 뜻 혜택, 이득을 뜻하며 정부가 실업자 장애인 등에게 주는 수당, 회사에서 급여 외에 받는 특전이라고 정의됩니다 대회나 경쟁을 할 때 주어지는 혜택 또는 이득이며 tv프로그램 경연 대회에서 자주 사용되기도 다수의 연예인들이 사용하는 경우를 심심치 않게 볼 수 있죠 사회의 각 계층에서 받고 있는 복지의 혜택이나 이득들도 같은 의미로써 사용이 됩니다 회사를 근무 하시는 경우에는 받는 복지의 혜택들 연차 각종 수당 등 제공되는 것들을 베네핏이라 정의할 수 있습니다. 유행하고 있는 말들 중에 존재 자체가 베네핏이라는 말들도 사용하시는데요 존재 자체로 이득이다 존재가 보상이다라는 긍정적인 의미로도 사용되며 남을 칭찬하는 의미로도 사용이 가능합니다. 베네핏 뜻 어떻게 사용하는지 예시를 보여드리겠습니다. 예시 최종 경연에서 실수가 있었지만 benefit 받아서 우승후보에 올랐다. 대다수 기업들은 고객 benefit 중심의 경영철학을 가지고 있다. 성적이 좋아 benefit을 주려고 했지만

2023년 삼재띠 행운의 복삼재 궁금하시죠? [내부링크]

2023년 삼재띠 원숭이띠 44년, 56년, 68년, 80년, 92년, 04년생 쥐띠 48년, 60년, 72년, 84년, 96년생 용띠 52년, 64년, 76년, 88년, 00생입니다 무엇인가 안 좋은 경험을 할 때 흔히 사용하는 삼재 2022년에 입삼재에 들어간 원숭이띠, 쥐띠, 용띠가 눌삼재에 들어가게 됩니다. 삼재란? 삼재는 인간이 9년 주기로 맞는 인생에서 위험한 시기를 말하는 단어이며 12년을 한 주기로 보고 9년이 지나는 시점 10년째부터 3년간 재난을 겪는다 하여 삼재라고 불립니다. 사주명리학에서 1년 12달 중 3달 정도 한파가 처럼 십이지띠를 볼 때 3년은 재난이 드는 기간이 있다고 봅니다. 삼재에는 다양한 재난이 몰려와 불, 물, 건강, 직장, 재난 등 관련된 좋지 않은 일이 발생한다 보고 있습니다. 3년 동안 이어지며 첫째 해를 들삼재, 둘째 해 눌삼재, 셋째 해를 날삼재라고 봅니다. 입삼재라고도 불리는 들삼재는 삼재를 들어가는 첫째 해로 가택운, 사회운이 하락하

릇 녘 튬 슘 뮴으로 시작하는 단어 한방 끝말잇기! [내부링크]

끝말잇기 하다가 막히는 릇 녘 튬 슘 뮴으로 시작하는 단어 알아봐요 없음 릇샘파 릇무꽃 릇다가 있지만 릇샘파 보리를 볶아서 뭉갠 다음 익힌 티베트식 보리밥인 참파 릇무꽃은 출처가 불분명한 단어 릇다 룻다(Lydda, Luvdda)가 잘못 인용되었다 모두 사전에 등재되지 않았음 릇으로 그릇 버릇 밥그릇 무릇 노릇 질그릇 말버릇 막지 못합니다 아쉽지만 없습니다 오해 단어 녘새발 녘노을 녘발산 녁새발 이는 해가 넘어가기 전에 우는 새 녘노을 저녁 무렵 지는 노을 녘발산 변형된 용어로 추정됨 국어사전 등재 되지 않음 녘으로 새벽녘 들녘동녘 섯녘 서녘 가녘 저물녘 방어가 불가능입니다. 시작하는 단어 없음 튬스톤 튬바늄 튬스톤은 미국 애리조나주 코치스 도시의 Tombstone을 잘못 발음 툼스톤이 맞음 국어사전 등재되지 않았음 튬으로 코스튬 리튬 스트론튬 트리튬 프로메튬 루테튬 프로튬 먼저 공격 해야겠습니다 슘페터 슘페터는 미국 경제학자의 이름이다 사전에 등록된 이름으로 사용 가능 슘으로 세슘

늄 듐 쁨 륨 꾼으로 시작하는 단어 끝말잇기! [내부링크]

끝말잇기 중에 사용할 수 있는 늄으로 꾼으로 쁨으로 륨으로 듐으로 시작하는 단어 알아보겠습니다. 늄바리 하나만 사전에 등록된 단어이며 늄바리는 알루미늄으로 된 그릇을 말합니다. 늄으로 란타늄 우라늄 지르코늄 알루미늄 제라늄 셀레늄 티타늄 게르마늄 막을 수 있습니다. 꾼내, 꾼둑, 꾼지람, 꾼질꾼질, 꾼소리 꾼내는 구린내의 방언 꾼둑은 고개를 앞으로 깊이 숙이며 조는 모양을 가리키며 북한어 꾼지람은 꾸지람의 방언이며 꾼질꾼질 끈적끈적의 방언이고 꾼소리는 군소리의 방언입니다. 꾼으로 장사꾼 사기꾼 파수꾼 나무꾼 등에 사용하세요 시작하는 단어 없음 쁨새 쁨나무 등을 이야기하지만 사전에 등록되지 않은 단어로 사용 불가 쁨으로 기쁨 미쁨에 방어가 불가능 없음 륨침대 륨본드 륨카펫 륨프늄 말을 하지만 륨침대는 알루미늄을 뼈대로 하는 간이침대 륨본드는 바닥 장판을 붙이기 위한 본드 륨카펫은 바닥 시공시 쓰이는 비닐 장판 륨프늄은 187번 원소 국제 화학 연구소 국어사전에 없다 륨으로 세륨 사마륨

검은토끼해 의미 2023년 토끼해 뜻 알아봐요 [내부링크]

다가오는 2023년 새해는 검은토끼해라는걸 아시나요? 토끼해도 아니고 도대체 왜 검은 토끼인 건지 궁금하실 텐데요. 속 시원하게 정리해 드리겠습니다. 계묘년이란? 천간은 과거 날짜나 달, 연도를 셀 때 사용했던 단어인데요. 십간이라고도 부르며 10개의 글자로 십이지와 함께 사용합니다. 십간은 다섯 가지 색을 가지고 있는데요. 갑과 을은 파란색 병과 정은 빨간색 무와 기는 노란색 경과 신은 하얀색 임과 계는 검은색 현재도 10간에 해당하는 색과 12지에 해당 동물을 더해 특정 년도를 부르는데요. 2023년 토끼해 계묘년은 검은색의 계와 토끼의 묘가 더해진 연도를 뜻합니다. 검은토끼해 의미 그중에서도 동양에서 계의 검은색은 지혜를 뜻하는데요. 토끼는 본래 온화하고 지능이 높은 동물로 평화와 다산을 표현합니다. 이 둘이 만나 2023 토끼해에는 지혜롭게 만물의 성장과 번창하는 한 해를 맞이한다는 의미를 가지고 있습니다. 검은토끼해에 해당하는 년생은? 1951 / 1963 / 1987 19

12지신 12간지 십이지신 십이간지 순서 시간 똘기 떵이 자축인묘진사오미신유술해 [내부링크]

12지신(십이지신) 12간지(십이간지) 순서 시간 만화 캐릭터 이름 쥐(자, 子) 자시 23시 - 01시 똘기 소(축 ,丑) 축시 1시 - 03시 떵이 호랑이(인, 寅) 인시 3시 - 05시 호치 토끼(묘, 卯) 묘시 5시 - 07시 새초미 용(진, 辰) 진시 7시 - 09시 드라고 뱀(사, 巳) 사시 9시 - 11시 요롱이 말(오, 午) 오시 11시 - 13시 마초 양(미, 未) 미시 13시 - 15시 미미 원숭이(신, 申) 신시 15시 - 17시 뭉치 닭(유, 酉) 유시 17시 - 19시 키키 개(술, 戌) 술시 19시 - 21시 강다리 돼지(해, 亥) 해시 21시 - 23시 찡찡 자축인묘진사오미신유술해 순서입니다. 동물들이 저마다 활동하는 시간에 따라 12개의 단위로 나눈 것이다. 예부터 한자문화권에서 12가지 동물을 상징하는 십이지(十二支) 십간(十干)을 조합하고 시(時)와 일(日) 달(月) 해(年)에 이름을 붙여 인간과 우주의 조화 만물의 흐름을 알아보려 했다고 전해진다.

체셔 cheshire 뜻 itzy 노래 제목 [내부링크]

체셔 cheshire 뜻 잇지 itzy 노래의 뜻은 Cheshire cat를 의미하며 항상 입이 귀에 걸리도록 씨이익 웃는 고양이를 말하며 노래가 아리송한 물음과 고민 속에 정해진 답은 없으며 자신의 느낌을 믿어보라는 의미를 가지고 있다. Cheshire cat 뜻 영국의 체셔(chester) 지방에 고양이 모양 조각 치즈 틀을 부르던 말이었지만 이상한 나라의 앨리스에 등장한 이후 고유명사로 되었다고 한다. 명사로는 히죽히죽 웃는 고양이 항상 웃고 있는 사람 디즈니 애니메이션 이상한 나라의 앨리스에는 자주색 줄무늬의 고양이로 나오며 등장할 때마다 시종일관 입이 귀에 걸리도 씨익 웃고 있는 기이한 모습을 하고있다 마블 DC 캐릭터 체셔는 레이디 시바에 이어 세계에서 두 번째로 위험한 암살자이며 10살에 부모와 떨어져 노예로 팔려갔으며 주인을 죽인 그녀는 다시는 누구도 자신을 통제하지 못하게 하겠다고 맹세했다. 궁금해 하시는 잇지 itzy의 노래 체셔 뜻 알아보았습니다 #cheshire

별자리 알아보기 나의 생일 성격 찾아봐요 [내부링크]

별자리란? 별의자리 constellation 또는 성좌란 천구의 밝은 별 중심으로 지구에서 보이는 모습에 따라가며 이어 어떤 사물을 연상하도록 이름을 붙인 것이며 보통 비슷한 방향에 놓이지만 같은 별자리에 속한 별은 반드시 3차원 상으로 가까운 위치에 있지는 않습니다. 별자리는 문화권, 시대마다 달라지기도 하였지만 현재는 1930년 국제 천문 연맹(IAU)에서 정한 88개가 공통으로 쓰이고 있습니다. 공인된 별자리가 아닌 북두칠성이나 봄의 삼각형처럼 널리 쓰이는 것은 성군(asterism)이라고 합니다. 대략 기원전 3천 년 바빌로니아 부근에서 시작된 것으로 이해하며 처음 생겨난 이후 그리스 로마에게로 전승되어 별자리에 자신들 신화에 나온 영웅, 동물 등의 이름을 넣었으며 별자리 알아보기 고대 문서로도 확인이 가능합니다. 월별 별자리와 생일 성격 알고 가세요 생일날에 맞게 별자리를 관측되지 않고 생일별 별자리라는 것은 해당 기간 별자리와 태양이 천구 상에서 겹친다는 것을 의미하니 당

귀신 씨나락 까먹는 소리 씻나락 뜻 순우리말 알아봐요! [내부링크]

귀신 씻나락 까먹는 소리 들릴 듯 말 듯 우물우물하거나 이치에 닿지 않는 엉뚱하고 쓸데없는 말을 뜻하며 이 속담은 남북한의 말법 차이를 잘 보여줍니다. 영화 곡성(2016년)이 700만 관객을 모으더니 좀비를 소재로 한 부산행도 역대 18번째로 1000만 영화에 올랐죠 곡성에서 악령에 씐 효진(김환희)이 절규하듯 내뱉은 대사, 뭣이 중헌디!는 유행어로 대박을 터뜨렸습니다. 곡성의 결론만큼이나 사람들을 헷갈리게 하는 표현이 있는데 귀신 따위에 접하게 되다는 뜻의 동사 씌다입니다. 많은 이가 내가 그런 결정을 하다니 뭔가에 단단히 씌인 모양 귀신에 씌였다처럼 쓰지만 씐 씌었다가 옳습니다. 귀신에 쓰여 어쩌고저쩌고 하는 것도 귀신에 씌어라고 해야만 해요 귀신 씻나락 까먹는 소리 들릴 듯 말 듯 우물우물하거나 이치에 닿지 않는 엉뚱하고 쓸데없는 말을 뜻합니다. 그런데 이 속담, 남북한의 말법 차이를 잘 보여주는데요 우리는 씻나락을 볍씨의 경상, 전라지역 사투리로 보고, 많은 이가 쓰는 씨나

종이로 세계를 변화 시킨 중국 제지의 수호성인 채륜 [내부링크]

발명 연대기에서 채륜( 62년경 ~121년)의 이름을 찾기는 쉽지 않다. 그러나 이 고대 중국 정부 관리가 완성한 것으로 알려진 발명품 종이는 확실히 세상을 변화시켰다. 종이가 생기기 전에 고대 부족들은 쉽게 부식되고 찢어지기 쉬운 파피루스나 동물 가죽으로 만든 희귀하고 값비싼 양피지에 의지했지만 값싸고 질긴 종이로는 훨씬 더 많은 기록을 보존할 수 있었고 책 생산 비용이 현저히 낮아졌다. 종이 제작은 서서히 전 세계로 퍼져나갔고 그로 인해서 실질적인 문맹률이 낮아지면서 유럽의 르네상스에도 기여했다. linglivestolaugh, 출처 Unsplash 후난성 출신인 채륜 한나라 화제의 환관이었다 (황제의 환관으로는 거세된 남자가 선호되었는데 아이를 가질 수 없기 때문에 정부를 무너뜨리고 새로운 왕조를 건설하려고 시도할 가능성이 적을 것이라 간주되었기 때문이다.) 89년에 무기와 다른 기구를 제조하는 부서의 책임자가 된 채륜은 얼마 지나지 않아 저렴하고 믿을 만한 필기도구를 만들어

공부 자극 언젠가 죽는다는 사실을 깨닫는다면! [내부링크]

언젠가 죽는다는 사실을 확연히 깨닫는다면 우리는 필경 죽으리니 땅에 쏟아진 물을 다시 모으지 못함과 같을 것이요. ("구약 성서", "사무엘 하") 헝가리의 전설적인 수학자 폴 에어디쉬(Paul Erdos)는 평생 일정한 집이나 직업이 없이 살았다. 하루에 19시간씩 수학 연구했던 그는 1,475 편이라는 경이로운 숫자의 논문을 남겼다. 그가 남다른 길을 걷게 된 계기는 4살 무렵의 깨달음 때문이었다. 그는 문득 자신도 죽음을 피할 수 없다는 사실을 알고 너무나 무서워서 펑펑 울었다고 한다. 카필라국의 왕자로서 돈과 지위와 여자, 그 무엇도 부족함 없이 살았던 29살의 싯다르타가 모든 것을 버리고 출가한 것은 사문유관 경험 때문이었다. 늙고 병들고, 죽은 이들을 보며 젊고 건강한 자신도 언젠가 죽음을 피할 수 없으리라는 두려움이 그를 수행자의 길로 이끌었고, 마침내 큰 깨달음을 얻어 붓다가 되었다. 심리학자 칙센트미하이는 말하길, 다양한 분야에서 위대한 업적을 이룬 모든 사람들은 공

강추위 깡술 대한 소한 꽃샘추위 깡다구 순우리말 뜻 의미! [내부링크]

강强추위와 깡술 강추위는 눈도 바람도 없으면서 몹시 매운 추위, 강(强) 추위는 눈이 오고 매운 바람이 부는 심한 추위다. 눈이 오느냐, 안 오느냐의 차이입니다. 대한(大寒)은 큰 추위, 소한(小寒)은 작은 추위이니 대한이 더 추울 성 싶지만 반대입니다. 대한이 소한 집에 가서 얼어 죽는다거나 춥지 않은 소한 없고 포근하지 않은 대한 없다는 속담은 그래서 생겼죠 꽃샘추위 잎샘추위가 봄추위라면 한겨울 추위는 강추위입니다. 이때 강추위는 순우리말일까 한자어일까요. 둘 다 맞습니다. 강추위 강(强) 추위 모두 사전에 올라있으며 강추위는 눈도 바람도 없으면서 몹시 매운 추위이고, 강(强) 추위는 눈이 오고 매운 바람이 부는 심한 추위입니다. 눈이 오느냐, 안 오느냐의 차이며 알고 쓰든 모르고 쓰든 폭설과 함께 온 강추위라면 강(强) 추위를 뜻합니다. aliarifsoydas, 출처 Unsplash 강(强) 추위는 1990년대 후반 사전에 오른 낱말이며 본래는 눈도 오지 않고 바람도 불지

골든타임 리플 이모티콘 호치키스 라이방 순우리말 단어 뜻! [내부링크]

골든타임 금쪽같은 시간을 뜻하는 골든타임은 응급 환우 발생 시 응급 처치, 사고 대응의 성패를 좌우하는 초기 시간이다. 어, 누리꾼이 언제 표제어가 됐지? 국립국어원 웹사전에서 누리꾼을 찾으면 네티즌(netizen)을 다듬은 말로 올라있습니다. 누리꾼은 사이버 공간에서 활동하는 사람을 일컫는 순우리말이죠. 국어원 모두가 함께하는 우리말 다듬기 운동을 통해 외래어와 외국어를 우리말로 가꾸어 나가려고 노력한 결과입니다. 언중이 즐겨 쓰는 나들목 댓글 그림도 마찬가지. 그동안 사용하던 인터체인지와 IC, 리플, 이모티콘과 함께 표제어에 올랐습니다. 물론 다듬은 말이라고 해서 모두 표제어가 되는 건 아닙니다. 순화 대상 외래어 가운데는 생활 깊숙이 자리 잡은 경우가 많고 콘텐츠, blog, 다크서클을 각각 꾸림정보 누리 눈그늘로 다듬었지만 10년이 넘도록 뿌리를 내리지 못하고 있죠. 웰빙과 참살이는 지금도 경쟁 중인데 국어원은 2012년 사회생활 전 분야로 쓰임새를 넓혀가던 웰빙을 참살이로

과메기 청어 관목 비유어 찰지다 차지다 뜻 순우리말 의미! [내부링크]

과메기 겨울철에 청어나 꽁치를 해풍이 부는 덕장에서 얼리고 녹이기를 반복하며 만들어내는 별미다. 문인수 시인은 저 해와 달의 요리라며 예찬했다. 시조 과메기 청어가 돌아왔다. 경북 포항 구룡포에서 2014년 본격적으로 청어(靑魚) 과메기를 만들기 시작했다고 알리는 글입니다. 과메기. 겨울철에 청어나 꽁치를 해풍이 부는 덕장에서 얼리고 녹이기를 반복하며 만들어내는 별미인데요 생미역이나 다시마를 곁들여 초고추장에 찍어 먹을 때의 그 맛이란... marcospradobr, 출처 Unsplash 문인수 시인은 과메기를 저 해와 달의 요리라며 고단백의 찰진 맛에 먼 봄의 비린내가 살짝 풍긴다고 예찬했습니다. 과메기라는 명칭은 청어의 눈을 꼬챙이로 꿰어 말렸다는 관목에서 나왔으며 관목이로 부르다가 관메기로 변하고 ㄴ이 탈락하면서 과메기로 굳어졌습니다. 건청어(乾靑魚)라고도 하며 과메기는 지방 특산물이 전국 상품이 된 사례 중 하나입니다. 그런데 이상하죠. 사람들은 왜 지난해까지 즐겼던 꽁치

광복 해방 해방둥이 종군 정신대 혼돈 뜻 의미 표준어! [내부링크]

광복 해방 광복에는 우리 민족의 항거와 저항이 들어있고, 해방은 외세의 힘으로 풀려났다는 의미가 강하다. 해방둥이 역시 광복둥이로 고쳐 쓰면 어떨까. 흙 다시 만져보자 바닷물도 춤을 춘다, 기어이 보시려던 어른님 벗님 어찌하리... 정인보 작사 윤하 작곡의 광복절 노래입니다. 언제 들어도 가슴 뭉클합니다. 광복(光復)과 해방(解放). 언중의 느낌과 쓰임은 다릅니다. 그런데 우리 사전은 동의어처럼 다루고 있죠 국립국어원 웹사전에 올라있는 광복을 맞이하다 일본의 항복으로 우리는 해방을 맞았다는 예문만 보더라도 그렇습니다. 광복도, 해방도 전부 맞았다고 합니다. 거부감이 있습니다. 광복에는 우리 민족의 항거와 저항이 들어있고, 해방은 외세의 힘으로 풀려났다는 의미가 강하죠. Defence-Imagery, 출처 Pixabay 2003년 3월 미국이 영국 등과 함께 이라크에서 벌인 전쟁이 외세에 의한 해방전쟁입니다. 하지만 3·1운동이 말해주듯 우리 조상들은 국내외에서 끈질긴 항거와 무장투

괴발개발 개발새발 쇠발개발 노루발 거미발 순우리말 뜻! [내부링크]

괴발개발과 개발새발 괴발은 고양이의 발, 개발은 개의 발이죠. 고양이와 개의 발자국으로 어지럽혀진 모습에서 글씨를 아무렇게나 써놓은 모양을 뜻하게 됐습니다. 한밤중 내리는 눈은 고양이 발걸음을 닮아 소리가 없다고 했던가요 사전에 화석처럼 남아 있는 괴발디딤 (고양이가 발을 디디듯이 소리 나지 않게 조심스럽게 발을 디디는 짓)이란 낱말을 보면 고개가 절로 끄덕여집니다. 고양이 발걸음 하면 전혀 어울리지 않는 두 낱말이 겹쳐 떠오르는데 괴발개발과 개발새발이 있죠. 괴발개발은 괴발(猫足) +개발(犬足) 구조로, 괴발은 고양이의 발, 개발은 개의 발이에요. 들이뛰는 고양이와 개의 발자국으로 어지럽혀진 모습에서 글씨를 되는대로 아무렇게나 써놓은 모양을 뜻하게 됐습니다. 괴는 지금은 죽은 말이 되다시피 했지만 고양이의 옛말입니다. 한데 고양이와 전혀 관계가 없어 보이는 개발새발을 떠올리는 건 왜일까요 이 낱말은 괴발개발과 같은 뜻으로 새로이 표준어가 됐기 때문입니다. 그런데 그 과정이 재미 있

희극 율리우스 카이사르 암살 주동자 마르쿠스 유니우스 브루투스 [내부링크]

로마의 원로원이었던 마르쿠스 유니우스 브루투스 기원전 85년경~42년)는 카이사르의 암살을 모의한 주동자다. 카이사르 암살의 날로 예언된 3월 15일 브루투스와 공모자들은 원로원 계단에서 독재자를 찔러 죽었는데 역사상 매우 유명한 살인사건 중 하나인데 불과 1년 전에 카이사르가 브루투스를 막강한 지위에 올렸기 때문에 브루투스의 그런 행동은 최상의 배반으로 간주된다. 충격을 받은 마지막 말로 유명한 한마디를 남겼는데 에 투 브루트(Etu, Brite)? 이는 브루투스 너마저?라는 뜻의 라틴어다. fonsheijnsbroek_amsterdam_photos, 출처 Unsplash 브루투스와 아내 포르키아를 비롯한 공모자들은 카이사르를 죽이는 것만이 독재 정권을 무너뜨리고 로마의 공화국을 재건할 수 있는 유일한 방법이라고 믿었으나 사망한 지 채 20년도 안 되어 로마 제국이 세워지면서 500년 동안 이어진 공화국 정부도 막을 내리고 말았다. 고위급 가족의 자세로 태어난 정계에 입문하고 처

로마 장군이며 정치가 율리우스 카이사르 [내부링크]

로마 장군이자 정치가인 율리우스 카이사르(기원전 100년~44년)는 당대 중요 인물 중 하나였을 뿐 아니라 서양 역사에서도 중심적인 인물이다. 갈리아를 정복하고 원로원의 권력을 무너뜨렸으며 고대에서 매우 큰 제국의 초석을 다졌으나 카이사르는 종신 독재관으로 선포된 직후 암살당했다 로마의 공화국에서 제국으로의 변신을 완성한 사람은 후에 아우구스투스로 개명한 수양아들 옥타비아누스였다. 일생은 문서로 기록되어 있는데 고대 세계에서 잘 문서화 된 자료 중에 하나이다 OliverKepka, 출처 Pixabay 귀족 가문에서 태어난 그는 청소년기에 군대에 입대했으며 수십 년 동안 카이사르 군대와 정계에서 꾸준히 성장하여 69년에 오늘날의 스페인에 해당하는 지방의 총독으로 임명됐으며 63년에는 로마의 최상 사제인 폰티펙스 막시무스로 선출됐다 4년 후인 59년에는 다른 두 명의 장군과 더불어 사실상 정부를 통치하는 제1차 삼두정치를 실시했고 카이사르의 세력이 커지는 것을 두려워한 원로원은 50년

든지 던지 죽든 살든 돼 되어 잘돼 돼라 헷갈리는 단어 뜻 의미! [내부링크]

든지 던지 '죽든 살든'을 '죽던 살던'으로 잘못 쓰는 이가 많다. ‘~든’과 ‘던’의 글자 형태와 발음이 엇비슷해 헷갈린 탓이겠지만 둘의 쓰임새는 전혀 다르다. "죽든 살든 상관없소." 북한 형사 임철령(현빈)이 남한으로 숨어든 조직의 리더를 잡으려 물속으로 뛰어들려고 할 때 이를 말리는 남한 형사(유해진)에게 내뱉은 말이다. 남북한 형사의 수사 공조를 다룬 영화 "공조(2017년)"의 한 장면이다. 한데 대사 속의 '죽든 살든'을 '죽던 살던'으로 잘못 쓰는 이가 꽤 많다. ‘~든’과 ‘던’의 글자 형태와 발음이 엇비슷해 헷갈린 탓이겠지만 둘의 쓰임새는 전혀 다르다. '~든지’와 ‘~던지’, ‘~든가’와 ‘던가'도 마찬가지다. '~ 든'은 '든지'의 준말로, 어느 것을 선택해도 차이가 없는 둘 이상을 나열할 때 쓴다. '사과든지 배든지 다 좋다'처럼. 그런가 하면 나열된 것 중에서 어느 것이든 선택될 수 있음을 나타내기도 한다.'하든지 말든지 마음대로 해라'처럼 말이다. ‘~ 든

공부하기 싫을때 통제하기 쉬운 비결, 생각만 바꿔! [내부링크]

할 수 있다고 생각하기 때문에 할 수 있다 꿈을 실현하는 비결을 알고 있는 사람에게 정복 불가능한 것은 없다. 이 비결은 네 가지, 4C로 요약할 수 있다. 호기심(Curiosity), 자신감(Confidence), 일관성(Con-stancy) 그리고 용기(Courage)다. 이중 매우 중요한 것은 자신감이다. (월트 디즈니 Walt Disney, 미국 기업인) 교육 심리학자인 벤저민 블룸(Benjamin Bloom)은 고등학생들을 대상으로 흥미로운 실험을 했다. 우선 학생 48명의 IQ 검사를 한 후에 그 결과를 통보해 주었다. 통보한 결과는 실험을 위해 조작된 것이었지만, 어쨌거나 높은 점수를 받은 사람들은 흡족했고, 낮은 점수를 받은 사람들은 실망했다. 그러고 나서 재차 IQ 검사를 실시했다. 여기서 주목할 만한 결과가 나왔다. 높은 점수를 통보받았던 학생들은 평소 IQ보다 높은 점수가 나온 반면, 낮은 점수를 통보받았던 학생들의 IQ는 평소보다 떨어졌다. 자신감의 고양과 상실

공부 자극 글귀 그때 나에게 해주고 싶은 말, 벤치마킹 해라! [내부링크]

그때의 나에게 해주고 싶은 말 나의 태양은 다시 떠오르기 위해 진다. (로버트 브라우닝 Robert Browning, 영국 시인) 한 해의 마지막 날이다. 세모를 맞아 마음이 들뜬다. 보신각에 모인 사람들은 환호성을 지른다. 종일 동그란 지구 위를 따라 "Happy New Year"의 웃음소리가 파도타기처럼 이어질 것이다. 그리고 누군가는 다시 내년을 기약해야만 한다. 몇 년 전, 나 역시 그들 중 한 명이었다. 나는 꾸역꾸역 떡국을 먹고 다시 자리에 앉아야 했다. 무거운 어깨를 발끝까지 늘어뜨린 채, 누가 툭 치면 눈물이라도 터뜨릴 듯한 얼굴로 책상을 지켰다. 지금 내가 그때의 나를 만날 수 있다면 해주고 싶은 이야기가 있다. “많이 힘들지? 잘 알지 그 마음. 조급한 생각이 들 거야. 다른 친구들은 저만치 앞서 가는데 나만 뒤처진 것 같고. 평생 다른 사람의 등만 보며 사는 것은 아닌지 눈물도 나고, 나도 그랬거든. 하지만 나이를 먹은 후에 깨달은 것이 있어. 인생은 생각보다 훨

공부 명언 공부를 위한 시험을 보자, 멋진 요리를 만들자! [내부링크]

공부를 위한 시험을 보자 측정할 수 없다면, 개선할 방법도 없다. (윌리엄 톰슨 William Thomson, 영국 물리학자) 시험은 항상 힘들다. 연습 삼아 치르는 모의고사도 마찬가지다. 시험이 '최대 수행 검사'인 까닭이다. 한 사람이 수행할 수 있는 능력을 검사하는 것이 시험의 본질이다. 고등학교 때 교감 선생님은 모의고사 한 번이 10시간의 공부와 맞먹는다고 종종 말씀하셨다. 그때는 무심하게 흘려들었는데, 나중에 심리학 책을 뒤적이다 보니 근거 있는 이야기였다. 심리학자 카픽(Karpicke)과 뢰디거(Roediger)는 시험이 학습에 미치는 효과를 연구했다. 학생들에게 스와힐리어 단어를 외우게 한 후 반복 시험을 치렀는데 결과가 놀라웠다. 시험을 본 학생들은 단어의 80%를 기억하고 있는 반면, 그렇지 않은 학생들은 30%만 기억했다. 시험 자체가 공부와 같은 기능을 했던 것이다. 공부는 입력 못지않게 출력이 중요하다. 암기한 것을 활용하는 일은 암기하는 일과는 또 다른 문

거나하다 거하다 건하다 걸하다 찐하다 쏘다 뜻 순우리말! [내부링크]

거하게 한잔 쏜다? 술 따위에 어지간히 취한 상태인 거나하다의 준말인 건하다는 아주 넉넉하다는 뜻이며 거하다는 술이나 음식과는 관계가 없습니다. 외모는 거울로 보고 마음은 술로 본다. 청동은 모양을 비추는 거울이지만 술은 마음을 비추는 거울이다. 얼마나 똑같은가요. 앞의 것은 우리나라 속담이고, 뒤의 것은 기원전 5세기 고대 그리스의 비극 시인 아이스킬로스가 한 말입니다. 그만큼 동서와 고금을 막론하고 술은 인간과 뗄 수 없는 관계를 맺어왔으며 에우리피데스는 술이 없는 곳에 사람은 있을 수 없다고 단언했습니다. 당연히 술에 관련된 속담 격언 경구는 넘쳐나고, 시대에 따라 새로 생기기도 합니다. 오늘 거하게 한잔 쏘세요. gorborukovilya, 출처 Unsplash 요즘 흔히 쓰고 듣는 말이죠 반 잔 술에 눈물 나고, 한 잔 술에 웃음 난다는 말도 있으니 이왕 대접할 바에야 제대로 대접하라는 뜻입니다. 하지만 아쉽게도 술이든 밥이든 거하게 살 순 없죠. 많은 사람들이 거하다를

것 같다 듯싶다 어림 아몰랑 두루뭉술 뜻 의미 순우리말! [내부링크]

~ 것 같다 예부터 어림을 나타내는 자리에 듯을 넣었는데 모난 돌이 정 맞는 사회에서 공격을 피하려는 방어 심리가 ~것 같다를 만들어낸 것인지도 모른다. 이 집 음식 맛 어때? 맛있는 것 같아요. 근데 좀 짠 것 같아요. 가족들과 모처럼 외식하는 자리에서 오간 대화입니다. 아들 녀석의 대답은 좀 짜긴 하지만 맛은 있다는 정도일 터. 맛있으면 맛있다고, 짜면 짜다고 하면 될 것을 왜 굳이 맛있는 것 같다 짠 것 같다고 할까요 필자의 속내를 알아차린 듯이 녀석은 ~것 같다를 ~하다 그렇다는 의미로 쓰는 친구가 꽤 많다고 했습니다. 그러고 보니 ~것 같다는 젊은이들 사이에 이미 관용구가 되어 버렸는데요 좋아요 대신 좋은 것 같아요를 쓰는 것까지는 봐줄 만한데 배고파요 대신 배고픈 것 같아요라고 하는 건 뭔지. milkbox, 출처 Unsplash 심지어 잘 모르는 것 같아요라고 하면 모른다는 건지, 알긴 아는데 확실하지 않다는 뜻인지 헷갈립니다. 이것도 그냥 알쏭달쏭해요라고 하면 될 것