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점점 더 길어지는 하원길 [내부링크]

#하원 #32개월 #33개월 #4살 엄마, 자아가 강해지고 있어요 32개월 딸내미 나이로는 4살차 인생을 살고있는 귀요미 귀요미긴한데 가끔 돌아버리게만드는 재주도 있는 따님이시다... 요새 부쩍 고집도 세지고 자기주장이 완강해졌다. 조그마한 입으로 조잘조잘 이야기하고 말대답하는 거보면 가끔 어이가없다..ㅋㅋ 요새는 하원할 때 유모차로 운전을 하겠다고 직접 밀면서 가는 사태가 발생중, 내 걸음으로(굉장히빠르편 ㅋㅋ 성격급한애미) 15분정도면 집에가는데 요새 1시간걸린다.. 운전하다가도 하나하나 다 구경하셔야 한다. 꽃이랑 인사도하고 지나가는 강아지 인사도 하고 민들레씨앗 따달라고 하고 불어야되고..ㅋㅋ 이렇게 집에오면 한.......

볼라욘 스피넴 파우더 [내부링크]

#진정팩 #볼라욘 #스피넴파우더 #재생팩 작년 10월이후로 마스크때문에 뒤집어진 피부때문에 얼마나 고생했는지 모른다. 그때 도움많이 받았던 볼라욘 스피넴파우더 한창 예민하고 붉음증이있을때난 일주일에 3-4번 정도 사용했고 지금은 1주일에 한두번 정도 쓰고있다. 큼지막한 동그란 통이다. 안에는 비닐안에 따로 팩이 들어있다. 계량 스푼으로 30ml 정도 퍼서 담고 물은 25ml 넣으면 농도는 딱 맞다! 요게 딱 30ml양이다. 물 2ml정도 차이도 묽어질 수 있어서 물양은 되도록 정확히 계량하는게 좋은 것 같다. 요로코롬 물을 붓고 열심히.저어주면 된당. 저어주면 금방 꾸덕꾸덕해진다 30초면 끝! 그리고얼굴에 도포하고 15분정도 후에떼어.......

태어난지 1000일, 루피케이크로 대접하다 [내부링크]

#1000일 #파리바게트케이크 #루피케이크 #루피케익 #어린이날케이크 얼마전 따님 태어난지 1000일, 생후 4자리수 진입 기념으로 케이크 먹을 수 있는 특권을 주었다. 그것은 애들이 환장하는 #루피케이크 케익박스부터 너무 이쁜거 아닌가 ㅋㅋ 애들이 눈에불키고 환장할만하다 ㅋㅋㅋ 우리가 산건 루피코가 좀 삐뚤어지긴 했는데.. 따님이 좋아하면 뭐 ㅋㅋㅋ 먹기너무 아깝기도 하더라 이렇게 좋아할줄이야 ㅋㅋㅋㅋ 루피머리가 딸기초코로 다 코팅되어있어서 저렇게만져도 아주 멀쩡하다 ㅋㅋ 어떻게자르지? 했는데 세식구 먹기위해 달려드네.. 요로코롬 루피는 동강이났다.. 안에는 딸기시트와 크림 ㅋㅋㅋㅋ 생각보다 많이 달지 않았다.(단.......

가평 스테이 714 오토 캠핑장 [내부링크]

#가평캠핑장 #스테이714 #경기도캠핑장 #근교캠핑 개별화장실이 구비되어있는 소규모, 조용한 캠핑장 작년 10월 이후 추워서 가지못했던 캠핑, 이번에 어린이날을 끼고 2박 3일로 다녀왔다. 어디를 갈까 고민하다가 가까운 가평에 있던 스테이 714 로 한달전에 예약완료 우리 사이트는 3번 데크, 데크 간격은 꽤 넓은편이다. 데크4개.파쇄석 4개 사이트로 오토캠핑장은 나뉘어져 있다. 앞에는 계곡, 위에는 글램핑장과 펜션이 있더라. 무엇보다 제일 좋았던 것은 개별 화장실 화장실은 각기 나뉘어져 있고, 캠장님께서 열심히 관리하셔서 그런가 정말 깨끗했다. 화장실에서 벌레한마리 보지못했다. 남편이 캠핑장 갈때마다 벌레부터 보는 스타일.......

가평 양떼목장카페 [내부링크]

#가평양떼목장 #경기도양떼목장 #양떼목장 #근교나들이 경기도에 양떼목장이 있다니 이번에 간 캠핑장 바로 옆에 양떼목장이 있어 가보았다. 먼저 가평에양떼목장이 있었다는게 놀라웠고 생각보다 너무 만족해서 또 놀라웠다!! . 스테이 714 캠핑장에서 차로 2분거리, 실화냐 입장료는 36개월 미만은 무료, 성인은 1인 6,000원(양 건초먹이 포함) 우리는 성인2명 12,000원 내고 입장하였다. 입장하자마자 이렇게 쭉 올라가면 카페가 있다. 미술관 같은 카페가 보인다. 양과 카페의 조합 ㅋㅋ 신박하다 이렇게 빵도 팔고 앉는 좌석도 있다. 빵을 파는 A구역은 노키즈존이다. 아무래도 빵이 전시되어있어 그런가. 옆에 따로따로 B,C 구역이 있는데.......

임상간호사를 회상하다 [내부링크]

#임상간호사 #RN #대학병원간호사 #전문간호사 과거는 미화되는 법 오늘도 열심히 업무를 달리다보니 반나절이 다 갔다.. 어느덧 임상을 떠난지도 4년이다.. 4년이라 하면 탈임상한지 꽤 짧은 기간은 아니다. 하지만 내 인생에서 정말 많은 크나큰 일들이 이 4년이라는 기간동안 일어났기 때문에 결코 짧은 기간도 아닌것도 같다. 퇴사, 학업, 새로운 시작, 취업, 임신, 출산 이 모든것이 4년안에 이루어졌다는거, 이 많은 거사를 (?) 4년안에 그래도 잘 치루고 헤내고 있는 나 아주 칭찬해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비록 쉬운 시간도 그렇다고 마냥 즐겁지만도 힘들지만도 않은 기간이기도 하였다. 엄마로서의 자아와 나로서의 자아의 중간에서 괴리감을.......

CRA, 굉장히 중요한 영어 스킬 [내부링크]

#CRA #외국계CRO #CRO #간호사CRA #임상모니터요원 CRA에게 영어는 과연 중요한걸까? 외자에서 CRA 로 근무한지 어느덧 1년이 다 되어간다. 이전에 ARO에서 CRA 경험한 1년과 현재의 1년에 있어 CRA에게 영어가 얼마나 중요한걸까? 그렇다, 매우 매우 중요하다 결론적으로는, 매우 중.요.하.다. 특히 외자에서 일하고 있는 CRA 라면 어느정도의 의사소통과 메일쓰기는 영어로 어느정도 유창하게 쓰거나 말할 수 있어야할 것 같다. 아니, 유창하게는 아니더라도 어느정도 의사소통이 가능한정도면 될 것 같다. 하지만, 좀 더 심도있는 대화를 하거나 프로젝트에 관해서 내가 묻고자하는 것, 확인해야하는 것의 세세한 설명이 필요하게되면 좀더 섬.......

낯가림이 다시 심해진 34개월 [내부링크]

#아기낯가림 #34개월 #낯가림심한아이 낯가림이 너무 심해졌어요. 원래도 예민하고 낯가림이 있었떤 딸내미 돌 지나고 낯가림이 한참 심했다가 어린이집 다니고 나아지는가 싶더니 요근래 낯가림이 정말 대. 폭. 발 했다. 그녀의 낯가림은 이러하다. 1. 모르는 사람이 아는척 하거나, 가까이 다가오면 일단 내 뒤로 숨거나 다리사이로 들어온다. 2. 익숙한 환경이나 사람들 앞에서는 1초도 쉬지않고 말하지만 낯선 사람이 있으면 합죽이가 됩시다! 3. 남편친구 집에 놀러가거나 내 친구집에 놀러가면 두시간정도 나와 남편 무릎에 본드붙인것 처럼 일어나지 않는다. 예전에는 낯선곳에 가도 탐색하는 시간이 좀 긴편이기는 하였지만, 30분 이내로.......

티르티르 선크림 (물광선크림, 오프 더 선 톤업 베이스,오프 더 선 아이스쿠션) [내부링크]

#티르티르 #물광선크림 #오프더선톤업베이스 #오프더선아이스쿠션 #촉촉한선크림 #톤업선크림 #오프더선워터글로우크림 #선크림추천 요즘 핫한 티르티르, 나도 쓴다 요즘 핫하고 핫한 티르티르 사실 내가 애정하는 이 브랜드 제품은 4년전부터 난 쓰고 있었다. 그때는 도자기 크림, 바디로션, 바디오일 등 이렇게 기본 템들 위주였는데 지금은 정말 다양한 제품들이 나오고 있다. 와우 여러가지 쓰고 있지만 찐중에 찐 선크림 내돈내산 리뷰를 해본다. 오프 더 선 시리즈 워터글로우, 톤업 베이스, 아이스쿠션 왼쪽이 톤 업 베이스 선크림 오른쪽이 글로우 크림, 일명 물광 선크림이다. 물광선크림은 3통째 톤업베이스는 2통째다. 먼저, 글로.......

날쌘카페 단호박 샌드위치, 연어 샌드위치 [내부링크]

요즘 핫하다고 하는 #날쌘카페 에서 샌드위치를 시켜보았다. 벌써 세번째다. ㅋㅋㅋ 집에서 재택할때 밥해먹기 귀찮은데 배는 고플때 먹기 딱이다. 배달 어플에서 뭐먹을까 검색하다가 후기가좋아서 시켰는데 알고보니 요즘 핫하더라. 핫하고 핫한 #날쌘카페단호박샌드위치 #연어샌드위치 두개 시켜먹었다. (오늘은 남편님도 재택근무 하기에 같이 시켜먹음) (둘다 며칠굶은것 마냥 찍기도 전에 뜯었다가 아차했다 ㅋㅋㅋㅋ) 요로코롬 예쁜 박스에 담아져서 온다. 보이는 것 처럼 엄청 두툼하다. 연어샌드위치는 일반 빵에 시키고 단호박샌드위치는 천원 추가하면 호밀빵으로 변경이 가능하고 가운데에 들어가는 얇은 빵을 빼준다고 한다. 그래서.......

원즈커피, 광진구 구의동 카페, 국가대표 바리스타 커피 마셔보다!? [내부링크]

커피없이 살수없쥐? 하루에도 몇잔씩 #커피수혈 이 필요하신 분 저요 여기요 나나 나말입니다. 요즘같이 재택이 대부분일 때 특히나 더 커피를 많이 마시는 것 같단 말이지 약간...커피를 마시는 것도 좋지만 재택하면서 배달어플보며 점심메뉴를 고르는 맛에 좀 중독된듯.... 오늘은 뭐 먹지 하다가 발견 #원즈커피 #광진구카페 #구의동카페 #국가대표바리스타 #사이폰커피 평이 매우 좋은 곳이었다. 일단 합격. 국가대표 바리스타 분이 하시는 곳이라고 한다. 왕기대기대 사이폰추출방식으로 내린 오늘의 커피와 크로플세트를 주문했다. 리뷰 이벤트를 참여하면 아메리카노도 주신다하여 참여완료! 오호 깔끔하게 도착했다 서비스로 주신 과자.......

고릴라캠핑 강변테크노마트점, 언제나 그렇듯 눈이 돌아가다. [내부링크]

작년 10월을 마지막으로 추운 겨울엔 아직 두돌밖에 안되신 딸내미때문에 캠핑을 쉬고 있었다. 드디어 5월에 캠핑장을 오랫만에 예약해놓고 집근처 강변 테크노마트에 #고릴라캠핑 이 생겼다는 얘기를 들었다!!!! 이게 무슨일!! 재택하던 남편과 함께 딸랑구 하원 후 바로 출동 #고릴라캠핑강변테크노마트점 매일 오전10시부터 오후 8시까지 운영 매주 2,4째 주 화요일 휴무라고 한다. 지하 1층으로 가서 제~~~일 구석 안쪽 모서리에 위치해 있다. 생각보다 엄청 크다. 물건 종류도 많고!! 그냥 냅디 들어가자마자 남편이랑 눈이 돌아갔다.. 작년 대란템 워터저그!!! 아..사고싶었다. 역시 꼬마손님 시강한 미니전구들도 다양하게있고(저기서만 2.......

육퇴 후 소중한 내 시간 [내부링크]

#육퇴 후 가장 소중한 내 자유시간, 특히나.. #워킹맘 이라면 누구나 공감할것 같은 완전 소중한 자유시간이다.. 이게 참 아이러니하다. 뭔가 좋으면서도 아이한테 짜증을 많이 낸 날이거나 잘 못놀아준날은 맘이 불편하고 아이랑 잘 놀고 기분좋게 무사히 잠든 날은 또 나도 기분이 참 좋다. 어찌되었든 내 기분과 하루의 정리는 하루의 육아가 어떻게 마무리 되었나 인 것 같다. 작년 여름말부터, 우리딸이 두돌 된 시점부터 복직을 했다. 아기낳고부터 양가부모님의 도움을 받을 수 있는 상황이 아니어서 남편과 오로지 둘이서 아이케어를 하였다. 처음에는 힘들었는데 사람은 역시 적응의 동물인가 또 적응되니 어찌든 돌아가긴 하더라. 남.......

구의동 원즈커피, 또마셔보다 [내부링크]

저번에 재택하면서 주문해 마셨던 #원즈커피 금요일 재택은 기분이가 더 좋으니까 (?) 아침부터 거하게 주문했다. 한잔만 먹고 퉁치기엔 너무 아쉬워서 아예 5잔을 시켜버렸다. (5잔 주문하면 1 무료로 주신다는) 원래 산미있는 커피 즐겨마시는 편은 아닌데 홀리둣 반반 시켰다. 냉장고에 두고 주말동안 마시려고 다 얼음빼고 시켰고 하나만 얼음 넣어달라고 요청했다. 보통 후기들 보니 개인별 취향을 반영한 요청사항도 잘 반영해서 주문받아 주시는 것 같았다. 아메리카노 6개 도착 냉장고가 가득 찰 생각하니 너무 행복했다. 맥주 캔을 따듯이 뚜껑 똬 열고!! 한모금 원샷 산미가 강하긴 한데 그 특유의 씁슬한 산미는 전.혀 없다. 보통 산.......

아기 매니큐어, 플로릿 바르는 네일 스티커 [내부링크]

외모관심이 늘었어요, 32개월 꼬마숙녀님이요 #네일스티커 #플로릿 #아기화장품 요새 부쩍 화장대에 앉아있는 시간이 많은 따님 어디서 본건 있어가지고 목걸이.팔찌.다감고 귀걸이까지 착장 머리도빗고 드라이기도 하고 난리도아니다. 그런 그녀를 위해 오마니가 베페에서 #아기매니큐어 를 공수했다. 마르면 스티커처럼 뗄 수 있는 매니큐어라고 한다. 일명 #플로릿네일스티커 5개세트로 구매했다. (빨간색은 그녀로 인해 이미 개봉됨) 그녀가 빨간색을 바르고싶다하여 꺼내주었다. 사실 다른색의 존재를 모른다 그녀는.. 질릴때쯤 하나씩 하나씩 새롭게 꺼내주려고 간직중이다. ㅋㅋ 열면 달콤한 딸기향이 난다. 어른들이 바르는 매니쿠어 특.......

필라테스 논슬립 양말 드디어 사다. [내부링크]

#필라테스양말 #논슬립양말 #니삭스 #호스커스 논슬립 양말 구매완료 필라테스를 한지 한달정도 지났다. 기구사용이많다보니 맨발로 기구 위에서 버티고 있기가 미끄러울때도 있더라. 그래서 사람들이 발가락논슬립이나 니삭스를 신고 있었구나 깨달았다. 미루고미루다 드디어 구매 검색해서 제일 평 많고 좋은 곳에서 구매했다. 일단 두켤레 구매완료 기본컬러인 무난한 블랙,그레이 아주 쫀쫀하다. 밑에 미끄럼방지가 되어있는데 굉장히 뽀도독?한 느낌이면서 그냥 집에서 신고 다니니 강아지가 걸어다닐때 나는 소리가 나는듯한 ㅋㅋㅋㅋ 착용감 아주좋고 쫀쫀하다 오늘 저녁운동때 신고 가봤다. 바렐기구 사다리에 다리를 걸때 전에는 발바닥.......

누텔라 비스킷, 당충전에 제격 [내부링크]

#누텔라비스킷 #누텔라 악마의 잼 누텔라가 들어있는 비스킷이 나왔다. 에헤라디야 풍악을 울려라 누텔라, 그냥 퍼먹기도 좋아하는 나는 바로 구매해보았다. 짜잔!! 생각보다 엄청 묵직하다. 와우 칼로리..ㄷㄷ 어라 봉지열어보니 생각보다 없는건가했는데 무게자체가 묵직하고 생각보다 밑에 몰려있어 많이 들어있다. 어맛 한입사이즈로 제격이다 안에 누텔라 크림이 가득가득 들어있다. 엄청 달달하고 커피랑 한두개씩 먹으면 찰떡이다. 맛있긴한데 누텔라크림자체가 맛과 향이 강해서 "특별하다. 바로 이거다." 라는 느낌은 없었다. ㅋㅋ 누텔라잼을 버터쿠키에 발라먹어도 비슷한 느낌일듯? 하지만 누텔라크림 좋아하는 사람이라면.......

탈임상 후 잠시백수 그리고 ..CRA..? [내부링크]

임상에서의 간호사로서의 삶을 살다가.... 한차례 방황 후 어떻게 하다보니 CRA를 하고 있다.. 어디가서 경력이라고 말할 수도 없는 경력 반년차..! 나의 간호사 삶을 그냥 흘러보내기엔 너무나 아깝고 아쉬운(?) 생각이 들어 이렇게 소소한 기록으로 남겨보고자 한다!! 이글을 보시는 미래의 간호사 혹은 CRA를 생각하고 계신 분들께도 소소한 글이 도움이 될 수 있기를...^^ 서울 대학병원 7년차때 마침표 찍고 나오다... 나의 첫 직장이자 첫 임상이었던 삼성서울병원, 7년차까지 다니면서 무수히 많은 일들 무수히 많은 생각들을 지나쳤던 곳..! 임상이 나쁘지많은 않았다. 비록 지금은 시간이 지나서 미화되기도 하였지만..ㅋㅋ 임상에서 있.......

CRA 와 임상의 차이(지극히 주관적) [내부링크]

#CRA 를 하고 있는지 어느덧 8개월차. 그전의 CRA 경력까지 한다면 1년 8개월차. 짧고 짧은 경력이지만 간단하게라도 CRA와 7년동안 몸담고 있었던 #임상 과의 차이점을 지극히 주관적인 관점으로 적어보려 한다..! 이글을 보고 계신 미래의 CRA와 현직 임상에 계신 RN분들에게 도움이 되기를 바라며...!! 영어는 모든 업무의 베이스 아무래도 #외국계 CRO다 보니 업무의 반 이상은 영어가 베이스가 되는것 같다.. 면접때도 영어면접을 따로 봤었으니,, 업무때도 외국 PM, CRA 들과 의사소통 할 일들이 많고 심지어 연구관련 Team Meeting 시에는 다양한 나라의 CRA와 PM 이 있기 때문에 영어로 회의는 진행된다. 처음에 회의 참석해서는 멘to th.......

유라이크 제모기 내돈내산후기 [내부링크]

유라이크 제모기 직접 구매하다 #유라이크제모기 #제시광고 #IPL #홈제모기 #쿨링제모기 갑자기 더워지고있는 요즘, 급 털관리가 시급해졌다. 예전에 다리제모를 하긴했지만 스멀스멀 올라오는 잔털들이 눈에거슬려서 제모기를 찾던 중 요새 제시가 광고하는 유라이크 제모기 구입 쿨링효과와 영구제모 효과를 볼 수 있대서 구입해보았다. 저렴하진 않지만 시국도 시국인지라 집에서 하는걸로 구입(피부과 가기 귀치니즘도 있음) 두구두구 박스를 개봉하면..! 요렇게 초록색 박스 패키지가 뙇 있다. 왼쪽 조그마한 박스에는 레이저 사용할때 쓰는 보호안경도 같이 들어있다. 그리고 오른쪽 패키지에는 레이저기와 연결 선이 들어있다. 충전식이 아.......

병원에 드디어 입사하다..! [내부링크]

#간호사 #임상 #ICU #삼성서울병원 기나긴 여정의 대학생활이 끝나고 국가고시까지 무사히 통과후 드디어 대학병원에 입사하였다..! 시험 패스하고 졸업하고 발령대기 기다리다 6월에 드디어 입사! 내 첫직장은 삼성서울병원이었다. 입사할때 1지망 2지망을 적었는데 다 중환자실로 적었었는데 적었던 부서는 아니지만 중환자실로 배정이 되기는 했었다. 초반에 입사하고 2주간의 합숙 트레이닝을 마치고 부서에 배정되고 나서는 3개월정도 프리셉터 기간이 있었다. 중환자실은...그야말로 하루하루가 전쟁터이다. 항상 어떤 이벤트가 생길지 모르는 긴장속에 듀티에 맞는 업무를 해내야하기 때문에첫 입사하고 반년정도는 정말정말 너무 힘들었.......

CRA 메인 업무, 모니터링! [내부링크]

#CRA #모니터링 #외근 #IMV 금요일에는 CRA 메인 업무인 모니터링을 다녀왔다. 일명 외근, 이 세계에서는 '모니터링' 이라 일컫는 외근!! 병원에서만 일했던 나에게 외근은 또다른 신세계였다. 이게 참 호불호가 갈리는 것 같은데,,, 나는 사무실에서 일하기만 하다가 한번씩 있는 외근이 나쁘지 않은 것 같다..? (한달에 한두번정도만 있을때,,,, 몰려있으면 죽음이다..ㅋㅋ 모니터링은 종류는 다양한가?? 얼마나 자주 나가야하는거지?? 일명 모니터링이라 하면, 과제가 개시 이 후 진행되는 상황에 대해서 모니터링하기 위해 주기적으로 나가는 Visit을 일컫는다. 그래서 내가 맡은 과제의 SOP에 따라 주기가 달라질 수 있다. 12주 혹.......