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닌텐도 스위치 신형 HAD 배터리 개선버전 [내부링크]

닌텐도 스위치 신형 HAD는 배터리 개선 버전으로 좀 더 오랜시간 플레이가 가능하다.구형은 2.5시간...

닌텐도 스위치 룬팩토리4 한글판 [내부링크]

https://coupa.ng/bmSOxQ룬팩토리4 생각보다 훨씬 재밌게 했다.그래픽은 다소 떨어지는 방면 시스템이 좋다.농장에서 키운 채소, 과일, 식물등을 판매 하여 돈을 벌거나 장비를 제작 하는 시스템을 갖추고 있다.RPG요소를 갖추고 있고 단순 농장 시스템만 있는게 아니라 전투 시스템이 들어간다.스토리는 다소 유치하고 연령대가 낮아 스토리에서 오는 재미나 감동은 덜 하다.제작 아이템이 상당히 많다 보니 제작에서 오는 재미와 그 효과를 검증(전투) 하는것에 몰입감이 생기게 된다.아이템이 정말 많은데 대분류로 보면 무기, 방어구, 악세사리, 약물, 음식등이 있다.중분류로 무기만 예를들면 - 한손검, 양손검, 쌍검, 도끼, .......

닌텐도 스위치 파이어 엠블렘 풍화설월 ( 한글판 ) [내부링크]

https://coupa.ng/bnqLlx파이어 엠블렘 풍화설월은 발매 시기가 스위치 타이틀 가뭄에 단비 같은 존재 였다.주인공이 교사가 되어 3개의 반중 한개의 반을 선택하여 시작하게 된다. 각 반마다 스토리도 틀려지긴 하는데 한번 깨고 나면 흥미를 잃는 편이라 다시 하진 못했다. 육성시뮬레이션과 턴제RPG가 섞여 있다.육성은 마치 프린세스 메이커 같은 매주 성장 시킬 부분을 지시하여 훈련 하게 되고 퀘스트및 이벤트 등이 있어서 도시 한정으로 필드를 돌아다닐수 있다.전투는 슈로대(슈퍼로봇대전)와 유사한 형식으로 진행된다.케릭터의 직업을 변경및 상위 직업으로 승급 시킬수 있어서 이 재미에 잠시나마 빠져들었다.난이.......

닌텐도 스위치 애스트럴 체인 ( 한글판 ) [내부링크]

https://coupa.ng/bnqI7N애스트럴체인은 풍화설월이 발매한 직후에 나온지라 시기가 애매 했다.이거 하다 저거하다 하는 성격이 아닌지라 일단 사놓고 플레이는 좀 늦어졌다.갓겜 이라 불리는 게임뿐만 아니라 숨겨진 명작들까지 웬만한 게임은 다 해봤기 때문에 사실 어지간해서는 큰 감흥이 없다. ( 게임불감증? )이런 상태에서도 "오" 하고 감탄이 몇번 있긴 했다.이런 면역력? 이 없는 상태에서 한다면 충분히 감탄할 수준은 된다고 본다.플스2 시절의 카오스레기온 이라는 타이틀과 레기온 이라는 부분부터 비슷한 부분이 있는데 어떤 관계가 있는지는 모르겠지만 시대가 시대인 만큼 세부 시스템은 많이 다르다.아.......

발렌타인데이 화이트데이 안톤버그 위스키봉봉 추천 [내부링크]

*안톤버그 위스키봉봉은 초콜릿 속에 소량의 술이 들어있으므로 미성년자는 먹을 수 없습니다.발렌타인데이 페레로로쉐는 이제 지겹다.특별한걸 원한다면 안톤버그 위스키봉봉을 추천한다.화이트데이에도 괜찮다. ( 화이트데이에 사탕을 준다면 싫어하는 사람이 꽤 많다. 초콜릿이 차라리 낫다 ) 솔직히 내가 문뜻 먹고 싶어서 포스팅 하는중이다. 어떤 여성이 이런걸 해외직구까지 해가며 남자한테 주겠냐만은 나라면 완전 센스 있다고 할 것 같다.현실은 페레로로쉐도 감지덕지다.. 위스키봉봉은 초콜릿 자체만으로는 맛이 고급스럽다거나 그렇진 않다. *작년에 먹었을때는 초콜릿은 그렇게 맛있는지 몰랐었는데 올해는 초콜.......

닌텐도 스위치 젤다의전설 브레스 오브 더 와일드 ( 야생의 숨결 ) 한글판 [내부링크]

https://coupa.ng/bn661qhttps://coupa.ng/brby8G젤다의 전설 브레스 오브 더 와일드 ( 야생의 숨결 ) 스위치를 구입하고 가장 먼저 플레이한 타이틀 이다.이제것 해본 온라인 게임및 콘솔게임들을 비롯한 수많은 명작들중 Top 3 안으로 꼽는다.닌텐도 스위치를 구입 했다면 반드시 젤다의 전설(야생의 숨결)을 구매 하는걸 추천한다.젤다의 전설을 하기 위해 닌텐도 스위치를 구입한다는 말이 과언이 아니다.이 타이틀 하나만으로도 닌텐도 스위치를 구입할만한 값어치가 충분하다.과거 부터 콘솔 게임은 대다수 영상은 퀄리티가 높으나 인게임 그래픽은 매우 떨어지는 형태의 게임이 많았다.시간이 지나면서 인게임 그래픽이 점.......

치차론(돼지껍데기 튀김), 포크라인즈, 콜라겐팝 [내부링크]

포크라인즈콜라겐팝 *가격이 조금씩 다른데 30g, 50g, 57g 으로 제품별 양이 다르다. 30g은 너무 작고 50g 이 한번먹기에 적당하다.치차론 ( chicharron )돼지껍데기를 튀겨서 먹는 스페인 요리다.과자 형태로 나오길래 얼마전 종류별로 구입해봤다.이걸 먹는 가장 큰 이유는 고단백질과 탄수화물이 0g 이다. *제품중 어깨살은 탄수화물이 0.5g으로 약간의 탄수화물이 있다.저탄수화물 식단및 혈당조절이 필요한 사람에게 딱 좋은 간식이다.얼핏 보면 그냥 과자 처럼 보일지도 모른다.흔히 알고 있는 돼지껍데기의 졸깃한 맛은 전혀 없고 완전 바삭바삭한 과자 식감과 동일하다. 바삭바삭 한데 매우 부드럽다. 아무 양.......

PS4 / 닌텐도 스위치 라이자의 아틀리에 한글판 [내부링크]

https://coupa.ng/bpgVMHhttps://coupa.ng/bpgWLV최근에 발매된 라이자의 아틀리에 한글판.스위치용 물량이 너무 없어서 구하기가 상당히 어려웠다. 이거다 싶은 타이틀은 보통 발매일에 구입을 하는편인데 발매날 매진으로 실패했고 2차물량도 실패 했고 3차때 겨우 구했다. 1, 2, 3차 각각 4개의 매장을 돌아 다니며 어렵게 구했다.플스4의 좀 더 나은 그래픽과 좀 더 빠른 로딩속도(SSD) 그리고 비행기 소리를 들으며 할것인가 아니면 조용함과 휴대성을 선택할것인가 고민을 하다 결국 스위치용으로 구입을 했다.플레이 하는 시간이 밤늦게 조용히 잠깐식 하는편이라 굉음을 내며 돌아가는 구형 플스4를 구동시키기가 두렵다.현.......

닌텐도 스위치 동물의숲 한글판 예약 [내부링크]

https://coupa.ng/bpPpGY작년부터 쭉 많은 유저들이 손꼽아 기다리던 동물의 숲 예판이 시작 됬다.발매일은 3월 20일.택배발송은 3월 19일 부터 시작 된다.위 링크의 로켓배송으로 구매시 어느 택배사 보다도 가장 빠르게 받아 볼 수 있을듯 하다.왜 많은 유저들이 애타게 기다릴 정도의 타이틀 인지는 모르겠으나 룬팩토리4를 꽤 재밌게 플레이 했던지라 동물의숲도 기대가 된다.

소갈비찜 레시피( 잡내제거, 연육작용 ) [내부링크]

지난 돼지갈비찜에 이어 이번에는 소갈비찜을 했다. 재료소갈비찜용 2Kg표고버섯 팽이버섯감자 1~2개무우 1/3진간장 250ml맛술 100ml매실청 50m다진마늘 3큰술다진생강 1큰술 ( 생강조각 4개 )양파 1개배 1/2개사과 1/2개대추 6~10개대파 1대*과일 당도가 높아 설탕, 올리고당 등은 넣지 않음.시나몬스틱 1개팔각 2~3개월계수잎 3~5장후추 참깨 핏물제거잡내를 없애기 위해 핏물을 빼야 한다. 차가운 물에서 1~2시간 정도 하고 물을 2~3번 정도 갈아주면 된다. 마지막은 흐르는 물에 행구어 준다. 뼈가 잘리면서 뼈가루가 있기 때문이다.소갈비찜도 마찬가지로 불순물 제거를 위해 끓는 물에 살짝 삶는 경우가 있는데 고기의.......

안경 김서림 방지 ( 마스크 사용시 필수 ), 자우버 렌즈클리너 ( 안경 사용자 추천 ) [내부링크]

3~4일만에 코로나 바이러스 확진자가 800명 정도가 발생했다. 에휴..그동안 잘 버티고 있었는데 거주 지역이 뚫렸다. 마트는 쌀, 생수, 달걀, 육류, 라면등 다 팔렸다. 마스크를 쓰면 답답하기도 하고 안경에 김서림 까지 있어서 착용을 안하다가 안되겠다 싶어 착용을 했다.거주지역에 확진자가 생기자 마스크를 안끼고 다니는 사람이 없을 정도다. 루이 김서림방지 크리너 1개안경 김서림을 방지할 방법이 여러가지가 있다.첫번째는 배기구가 있는 마스크를 착용하는것인데 현시점에서는 구하기가 힘들다.*들숨에서는 배기구가 막히고 날숨에서 배기구가 열리는 방식이다. 날숨이 편해지고 습기가 차지 않는다.다음은 안경알에 김.......

계란찜 레시피 ( 감칠맛 내기 ) [내부링크]

흔하게 먹는 계란찜인데 집에서 만들면 밍밍한 맛에 식당에서 먹었던 맛이 나지 않는다.소금간을 해도 짭쪼름한데 이상하게 밍밍 하다.식당에서 사용하는 MSG가 들어가지 않았기 때문이다.혼다시, 미원, 소고기다시다 등이다.MSG를 사용하지 않으면서 감칠맛을 내려면 멸치, 다시마등의 육수를 만들어야 한다.감칠맛을 어느정도 올릴수는 있으나 MSG의 감칠맛 폭발을 따라잡기는 힘들다.재료달걀 - 5개물 - 250ml 새우젓 - 0.5큰술멸치액젓 - 1큰술치킨스톡 - 1작은술 ( 선택 )다진파 - 적당히설탕 - 1작은술참기름 - 1작은술후추 - 약간 청양고추 - ( 청양고추, 고춧가루, 페페론치노등 약간의 매운맛을 내려면 첨가 )먼저.......

토마토 파스타 만들기 ( 데체코 ) [내부링크]

토마토 파스타는 사실 잘 안하는 편이다. 하더라도 생토마토를 데쳐 껍질을 벗기고 갈아서 소스를 직접 만드는 편인데 시제품 소스를 한번 써보고 싶어서 구입했다.토마토에 대해서 먼저 언급하자면 국산 토마토와 외국 토마토는 맛이 다르다. 국산 토마토는 신맛이 강하고 단맛이 적다. 외국 토마토는 반대로 신맛이 약하고 단맛이 강하다. 국산 생토마토로 소스를 만들기엔 신맛이 너무 강해 개인적으로 입맛에 맞지 않았다.기성제품 토마토 소스도 종류가 많은데 첨가물이 있는 소스가 있고 순수 토마토만 들어간 소스가 있다.스파게티면을 데체코를 종종 사용했는데 소스도 데체코 유기농 토마토 소스를 구입했다. 토마토 99.......

플스4 프로 신형(PS4 Pro 7218B) 저렴하게 사려면 지금. ( 최신형 7218C ) [내부링크]

*현재 2월 기준 코로나 바이러스로 인해 중국의 생산공장이 정지 상태다. 중국의 공장은 아시아 전역에 유통된다. 내렸던 가격이 다시 원래대로 돌아왔다. 심지어 더 오르고 있는 추세다. 현재 국내에 남아 있는 재고품이 아직 까지는 온라인으로 유통 되고 있지만 가격이 오르고 있고 향후 가격이 계속 오르다 결국 구하기 힘들어 질것으로 보인다. 새제품은 현재 물품이 끊긴 상태고 꼭 구해야 겠다는 사람이 있다면 현재 가격이 올랐지만 남아 있는 재고품을 지금 바로 구입하는것을 추천한다. 곧 향후 몇개월 간은 비싸게 주고도 살 수 없을 전망이다. 품귀현상이 나타나고 있고 예전 처럼 중고품이 신품가격을 뛰어 넘는 희귀현상이 생길것.......

청정원 카레여왕 인도식 마크니커리 [내부링크]

어릴때 부터 당근과 감자가 가득한 노란색의 한국식 카레는 별로 좋아 하지 않았다.20대에 처음으로 난(빵)과 함께먹는 인도식 카레를 맛보고 카레에 대한 인식이 바꼈다.마트에서 장을 보다 어떤 맛일까 궁금해서 마크니커리를 하나 집어왔다.제품에는 우유와 닭고기만 준비하라고 되어 있는데 허전할것 같아서 감자추가.재료볶음용닭감자 2~3개.마크니커리 1봉우유.버터.감자를 씻고 먹기 좋을 정도로 자른다.볶음용닭을 씻고 한마리를 다 넣었다. 카레인지.. 닭볶음인지..https://coupa.ng/blf5Zphttps://coupa.ng/blf51L카레여왕 인도식 마크니커리.크림, 토마토, 버터가 들어가는 마크니커리다. 한국식의 카레와.......

딸기 ( 설향, 비타베리, 킹스베리, 아리향, 만년설 ) 제철. [내부링크]

딸기 제철이 시작됬다.달콤한 딸기를 고르는 방법은 향을 맡아보면 된다.당도가 높은 딸기 일수록 찐한 딸기향이 난다.요즘 설향 이라는 품종이 종종 보이는데 사실 기존에 먹고 있던 딸기가 대부분 설향이다. 단지, 딸기라는 명칭만 불러오다가 작년쯤 부터 품종(설향)까지 강조하기 시작한것이다.https://coupa.ng/blq5Uhhttps://coupa.ng/blq50k* 설향은 500g에 1만원 정도의 가격대로 형성되어 있다.원래 일본이 딸기 품종을 가지고 있었고 국내에서 일본산 품종을 재배해왔고 일본산 딸기가 국내 90%를 차지할정도로 범위가 넓었으며 외국품종 재배에 따른 로열티를 지불 해오고 있었다.그러다가 국산 품종이 개발되고 그 종.......

부드러운 카레 레시피 ( 양파 카라멜라이징 ) [내부링크]

재료 - 5~6인분양파 2개감자 2개닭가슴살양송이버섯소고기 버터 or 식용유우유고형카레https://coupa.ng/blEDD1카레는 가끔 하는데 양파를 오래 볶아 카라멜라이징한 양파 카레를 가장 좋아하지만 시간이 많이 걸린다.양파를 슬라이스 하여 기름을 두르고 장시간 볶으면 된다.버터를 사용하면 풍미가 더욱 좋아지니 버터가 있으면 기름되신 사용하면 좋다.https://coupa.ng/blEEMB양파를 볶다 보면 노릇노릇 해지는데 이상태로 사용하는 레시피 또는 음식점들이 많다.제대로 카라멜라이징 되려면 완전 갈변이 되어야 되고 약불에 2~3시간은 볶아야 된다.1시간 정도 볶은건데 최근 후라이팬을 친화경 세라믹코팅 팬으로 바꿨는데.......

수소수 가습기 추천 ( VVINT, 빈트 가습기, 자연기화 방식, DH 9000WB ) [내부링크]

https://coupa.ng/blOqTC가습기의 계절이 왔다.보일러를 가동하면서 집안이 더욱 건조해진다.다양한 가습기를 사용해왔는데 최종적으로 자연기화 방식에 정착을 했다.가습기의 종류는 다양한데 초음파, 원심식, 가열식, 복합식, 자연기화식 등이 있다. 초음파는 진동에 의해 물분자를 미세화 하여 배출 하는방식이고원심식은 물을 빨아올려 회전시키면서 제품 내부의 벽에 물을 분출하여 물이 벽에 부딪치면서 물분자가 쪼개지고 배출되는 방식이며 이때 음이온이 발생하여 유용하기도 하다. 전기 방식의 음이온 발생기는 오존이 같이 발생하여 오히려 몸에 안좋을수도 있는 방면 물을 이용한 방법은 레너드효과 일명 폭포수 효.......

감기에 추천 쌍화다방 ( 쌍화차, 생강차, 계피생강차 ) [내부링크]

생강차https://coupa.ng/bmp1xc쌍화차 오리지널https://coupa.ng/bmp1zK쌍화차 프리미엄https://coupa.ng/bmz6aw수정과 (계피, 생강)https://coupa.ng/bmqeAN1년에 감기를 2~3번은 걸리는것 같다.특히 목이 많이 붓는 편인데 자고 일어날때 침 삼키거나 재채기라도 하면 목이 따가운게 끔찍하다.그럴때면 생강차를 만들어 마시곤 했는데 액상으로된 생강차는 생강 성분이 너무 낮고 설탕이 너무 많이 들어간다.마트에서 파는 생강차는 대부분 생강성분이 낮거나 좀 괜찮다 싶은것도 생강50%, 설탕50%의 비율을 가지고 있다.결국 몸도 아픈데 생강을 직접 사와서 손질해서 끓여먹거나 미리 손질한 생강을 얼려뒀다가 끓여먹곤 했.......

닌텐도 스위치 프로 컨트롤러 ( 프로콘 ) 추천. [내부링크]

프로컨트롤러 + USB충전케이블https://coupa.ng/bqdiM6닌텐도 스위치 조이콘을 사용하다 보면 패키지에 따라 버튼 조작이 매우 불편 할때가 있다.닌텐도 정품 프로 컨트롤러 일명 프로콘이 있다. 완벽 호환 되고 자이로센서와 진동등 모두 탑제되어 있다.타사 제품도 많이 있지만 정품보다 질이 많이 떨어진다. 프로콘을 구입한 제일 큰 계기가 젤다를 할때 -(마이너스) 버튼을 조이콘으로는 스틱때문에 왼손으로 누르기가 힘들다. 왼쪽에 있는 버튼을 오른손으로 눌러야 되는 매우 불편한 상황이 발생한다. 반면 프로콘은 왼쪽손으로 -버튼을 단번에 조작이 가능하다.또한 장시간 조이콘 사용시 손에 쥐가 날정도로 그립감이 불편.......

맛있는 건강한 밥짓기 [내부링크]

한국인의 밥상에 탄수화물이 너무 높다.그 중 밥이 가장 높다. 탄수화물을 줄일 필요가 있다.밥 이야기를 먼저 해보자면크게 진밥을 좋아 하는 사람과 된밥을 좋아하는 사람이 있다.건강을 생각한다면 사실 진밥은 피하는게 좋다.진밥이 소화도 잘되고 더 좋은게 아닌가 생각할 수 도 있지만 전혀 다르다.같은양의 쌀로 진밥과 된밥을 했을때 각각을 밥그릇에 담아 밥그릇 수로 양을 비교해보면진밥이 더 작게 나온다.이유는 밥 알 사이에 진밥에는 공기층이 없고 된밥에는 공기층이 있기 때문에 부피가 다르다.같은 한그릇을 먹게 되면 진밥이 양이 더 많다. 밥그릇 수가 아닌 무게(g)로 비교를 하면 탄수화.......

락토핏골드 락토핏코어 차이. 프롤린. [내부링크]

유산균이 몸에 좋은것은 누구나 알고 있을것이다.신바이오틱스? 많이 언급 하는데 이게 무엇인가?프로바이오틱스(생유산균)프리바이오틱스(유산균의 먹이)두가지를 합쳐 유산균 생존을 높인것이라고 보면 된다.그런데 유산균이 다이어트에도 도움이 된다면?단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 프롤린은 유산균에 주입하면 프롤린 유산균이 됩니다. 이를 프롤린 공법이라고 합니다. 이 프롤린 유산균은 위산 등의 외부 요인으로부터 성분이 파괴되는 것을 방지하는 역할을 해줍니다. 그래서 장까지 안전하게 유산균이 도착하여 증식할 수 있도록 합니다. 주요 효능은 비만 세균을 잡아 지방분해에 도움이 된다고 알려져 있어 꾸준하.......

쿠첸 IR미작 CJR-PK1010RHW, CJR-PK1020RHW, CJR-PK1000RHW, CJR-PK1001RHW 비교, 추천 [내부링크]

얼마전 전기밥솥을 교체 했다. 어떤걸 사야할지 정말 고민 많이 했다.아마 전기밥솥 추천해달라고 하면 90%는 쿠쿠를 추천할것이다.밥맛이 쿠쿠가 훨신 좋다, 보온이 쿠쿠가 좋다등의 평이 많은데 옛날 말이다.이제것 쿠쿠 10만원대와 30만원대 제품을 사용해왔다. 쿠쿠 : 전기압력밥솥 -> IH밥솥 -> 압력/무압력밥솥쿠첸 : 전기압력밥솥 -> IH밥솥 -> IR밥솥IH기술까지는 둘다 동일한데 다음세대 제품에서 차이가 난다. 개인적으로 쿠첸이 IR기술이 도입되면서 쿠쿠를 뛰어 넘었다고 본다.일반 전기압력밭솥 -> 열전달부분이 밥솥아래쪽에만 있어서 열전달이 고르지 못하다.IH밥솥 -> 밥솥내부에 코일이 감.......

식기세척기 LG전자 디오스 vs SK매직 터치온 ( DFB22M vs DWA-80R0D ) [내부링크]

고무장갑을 사용하면 세척정도가 판단이 잘안되어 손으로 하는 편인데 주부습진, 손목터널증후군은 물론 한국 주방은 왜이렇게 낮게 설계되었는지 끊어질듯한 허리통증, 거기다 식후 포만감및 귀차니즘과 피곤함, 시간소비등 고민 끝에 식기세척기를 구입하게 되었다.예전엔 가정용 식기세척기는 세척정도가 너무 안좋았다.특히 애벌세척을 필수로 해야 되서 두번일 하는듯한 비효율 적인 부분이 상당했다. 설거지를 반만 도와주는 느낌?하지만 이제는 쓸만한 정도를 뛰어넘어 상당히 편해졌다고 볼 수 있다. 손으로 씻는것보다 더 깨끗하게 세척이 가능해졌기 때문이다. 애벌세척도 큰건더기를 제외하면 크게 중요치 않고 거름망(필터) .......

식기세척기 LG전자 디오스 DFB22M ( LG 식기세척기, 식기세척기 구입절차, DFB22M 세부기능 ) [내부링크]

LG전자 디오스 DFB22M (무료배송 + 적립 50000P ) + LG전자사은품 ( LG전자 사이트에서 신청, 매달변경 ) 구입처에 따라 지방의 경우 배송비가 3~5만원이 붙는경우가 있는데 제품금액및 배송비 까지 다 합산한 최종금액을 보고 최저가를 결정하는것이 좋다. 구매 부터 설치1. 결제2. LG기사 사전답사( 설치가능한지 )3. 싱크장 시공 ( LG와 관계없는 시공업체 ) 4. 제품설치 ( LG기사 )싱크장 시공과 제품설치 당일 동시에도 가능하고 싱크장 시공이 먼저 될 수도 있다.제품비용( 사전답사및 설치비무료 )싱크장시공 비용 - 60cm 정규장 규격일 경우 상하단바 절단및 해체 비용 10만. - 60cm 이상의 비정규장 규격일 경우 남은 공간 막.......

식기세척기 세제 ( 1종, 2종, 에코버, 넬리, 캐스케이드, 린스 ) [내부링크]

식기세척기에는 반드시 전용 세제를 사용해야 한다.식기세척기 전용세제는 최대한 거품이 덜 발생하게 되어 있다.세제는 등급이 있는데 식기세척기용 세제는 1종과 2종만 보면 된다.1종 - 채소, 과일류를 세척.2종 - 식기구 세척.3종 - 가공장치, 제조장치등 기구 세척.1종이면 천연성분등 몸에 해롭지않기 때문에 좋아보인다.그러나 세척력이 2종에 비해 많이 떨어진다. 세제뽀숑 - 1종세척력 : 하https://coupa.ng/bkcZBS에브리케어 - 1종세척력 : 하지움 - 1종세척력 : 하https://coupa.ng/bkcZHX소네트 - 1종? 2종? 몇종인지 언급된 자료가 없다. 독일제품이며 천연재료를 사용하고 아기용 젖병등에도 사용가능 하다.......

꿀고구마 ( 베니하루카 ) 직화냄비에 굽기. [내부링크]

https://coupa.ng/bkUCKHhttps://coupa.ng/bq8uUZ꿀고구마의 계절이 왔다. 품종은 베니하루카.개인적으로 제일 좋아하는 고구마다. 11월쯤 부터 시작하여 나오는데 초기에는 후숙을 안해서 나오기 때문에 지금 시기가 딱 좋다.이후에는 저장된 제품이 유통되는데 이것도 맛은 나쁘지 않으니 겨울철 내내 맛 볼 수 있다.수확 했을때는 밤고구마의 특징을 가지다가 숙성되면 수분과 당도가 올라 촉촉해지고 굽게되면 마치 꿀물이 흘러 나오듯 해서 꿀고구마라고 한다.구입할때는 과일도 비슷한데 무게( Kg )도 있지만 하나의 크기가 클수록 가격도 오른다.작은사이즈 10kg 보다 큰사이즈 10kg이 같은 무게 일지라도 더 비싸다.......

돼지갈비찜 레시피( 잡내제거, 연육작용 ) [내부링크]

재료 돼지갈비 2Kg감자 1~2개대파 1대양파 한개무우 1/3진간장 250ml맛술 100ml매실청 50ml 배즙 2포올리고당 3큰술다진마늘 3큰술다진생강 1큰술시나몬스틱 1개 팔각 2~3개청양고추 1개후추참깨 핏물제거https://coupa.ng/bkzn5Fhttps://coupa.ng/bkzojp잡내를 없애려면 반드시 핏물을 빼야한다. 차가운 물에서 최소 1~2시간 을 빼주는게 좋고 2~3번 정도 물을 갈아주고 마지막에는 불순물 제거를 위해 물로 행구어 준다. 뼈부분이 잘리면서 생기는 뼈가루를 씻어내야 한다.끓는물에 살짝 삶는 경우도 있는데 고기의 맛이 빠져나가기 때문에 추천하진 않는다.핏물을 빼고 행구어 주는 과정만으로 충분하다고 본다. 양.......

체리 제철 [내부링크]

체리는 마트에서 자주 볼 수 있지만 제철이 분명 있다.5월~6월 정도 인데 지금이 생체리를 주문하기에 딱 좋을시기다. https://coupa.ng/bhhbQa체리는 대부분 수입산이고 국내에서 재배에 성공하였지만 물량도 작고 무엇보다 아직 퀄리티는 수입산에 비해 조금 떨어지는듯 하다.https://coupa.ng/bhhcmA체리는 붉은색에서 후숙 할수록 검붉은색으로 변하며 밝은 붉은색일때 신맛이 있고 후숙될수록 신맛이 줄고 단맛이 올라간다.아주 밝은색인데 단맛이 부족하다면 3~5일 후숙하여 먹으면 당도가 올라간다.크기는 10.5row 가 일반적으로 먹기에 좋은 크기이고 숫자가 낮을수록 사이즈가 커진다.https://coupa.ng/bhh.......

알리오올리오 ( 탈리올리니 ) [내부링크]

파스타의 면 종류는 매우 다양하다.스파게티가 익숙하겠지만 파스타가 요리의 이름이고 스파게티는 면종류의 하나이다.먼저 탈리아텔레(Tagliatelle) 라는 면이 있는데반죽을 얇게 밀어 돌돌말아서 마치 칼국수처럼 칼로 자른면인데 칼국수처럼 얇고 넓적한게 특징이고 반죽에 달걀, 시금치, 오징어먹물 등 어떤 재료를 섞는냐에 따라 색상과 맛에 변화를 준다.이번에 사용한 면은 탈리올리니(Tagliolini)라는 면인데 탈리아텔레에서 더 가늘게 만들어진면이다.가늘고 납작한 모양을 가지고 있다. 아무래도 생면을 만들어 사용하면 맛이 더 좋겠지만 번거로우니 여유가 있다면 시도해보록 하자.https://coupa.ng/bhlzhf.......

태열방지 베베누보 쿨매트, 블랭킷, 쿨시트, 매직베개 [내부링크]

아기들은 열이 많이 나기 때문에 성인들이 느끼기에 약간 서늘한 정도의 온도가 적합하다.태열 증상으로 몸에 열꽃이 생기는데 시원하게 해주면 하루 이틀 정도 지나면 가라앉는다.쿨매트, 블링킷, 쿨시트, 매직베개 https://coupa.ng/bhno60베베누보 매직베개는 효과가 정말 좋았다.짱구베개를 쓰니 머리에 땀이 많이 나서 머리카락이 축축하고 태열때문에 몸에 열꽃도 생기곤 했는데 매직베개로 바꾸니 체감이 확 올정도로 땀도 흘리지 않고 아주 편안히 잘잔다. 베베누보 신뢰가 급상승 하여 쿨매트, 블랭킷, 쿨시트를 다 구입했는데아주 만족 스럽다.무독성, 라돈미검출등 안정성은 검증되어 있다.종류는 에어, 인견, 오리.......

사라다빵 / 사라다 샌드위치 / 샐러드 샌드위치 [내부링크]

먼저 사라다 라고 하면 삶은 계란및 감자 등등을 으깨어 또는 과일,채소등을 마요네즈와 버무린것을 보통 떠올리는데사실 "사라다"는 일본어 이다. 정확히는 일본식 발음의 영어다.마치 한글인것 처럼 일본어가 자리잡고 있는 단어들도 있지만 부끄럽게도 일본식 발음의 엉터리 외국어가 마치 한글인것처럼 사용되고 있는 단어들이 꽤 많다. 영어발음등 외국어를 잘 못하는게 일본인이다. 그런 일본인들이 잘못 만들어 놓은 엉터리 외래어를 마치 한글인것 마냥 사용하는건 참 부끄러운 일이다.일본에서 샐러드(salad) 발음이 안되 일본식 발음으로 사라다 라고 한다. 맥도날드를 일본은 매크도나르도 라고 발음 하.......

신비 복숭아 [내부링크]

슬슬 복숭아 철이 왔다.복숭아 종류가 꽤 많은데 6월~7월초에 나오는 복숭아는 처음에는 단단하다가 금새 물러지는 특성을 가진 복숭아가 주로 나오고7월 중순쯤 부터 단단 복숭아 종류가 나오고 8월부터 황도등이 나오기 시작하는데그중에 1년중 약 2주간 수확하는 재배가 어려운 종이 있는데 그것이 신비 복숭아 이다.6월 말부터 구할수 있는데 지금이 딱 그 시기다.겉은 천도복숭아고 속은 백도와 비슷한데 신맛이 적고 즙이많고 당도가 높은게 특징이다.가격은 다른 복숭아에 비해 거의 2배는 비싸다. 1년중 지금 아니면 맛볼수 없으니 주문 하려면 지금이 적절한 타이밍.https://coupa.ng/bhvelp

샤인머스켓 ( 망고포도 ) [내부링크]

샤인머스켓 첫 출하가 시작 됬다.망고맛이 난다고 하여 망고포도라고도 하는데알이 크고 씨가없고 신맛이 적고 당도가 매우 높은 품종이다.농장마다 차이가 있겠지만 퀄리티가 좋으면 대부분 20브릭스를 넘고 25브릭스까지 오른것도 먹어봤다.18브릭스만 넘겨도 충분히 달긴 하다.원래 8월 부터가 제철인데 올해는 출하시기가 1개월 앞당겨졌다.무게별로 다르겠지만 한송이에 2~4만원 가량 할정도로 매우 비싸다. 500g에 2만원 가량 한다고 보면 된다.국내에서 재배에 성공하여 맛과 퀄리티에 입소문이 퍼지기 시작하니 작년에는 샤인머스켓 품종으로 갈아탄 농장들이 상당히 많았는데제작년 전까지만해도 포도중에 끝판왕이.......

태양의 식후비법W, 태양의 신체건강W [내부링크]

일일권장 식이섬유 25g한국인의 일일 평균 식이섬유 섭취량 10g식이섬유는 영양가가없고 소화가 되지 않는다. 즉, 흡수가 되지 않고 모두 배출된다.그럼에도 왜 섭취해야 하는가 하면 배변활동을 돕고 특히 흡착성질이 있어서 콜레스테롤, 당류등을 흡착하여 배출하기때문에 혈당상승억제및 혈중중성지질개선등의 장점이 있는방면몸에 유효한 성분들까지 흡착하기 때문에 많이 섭취하면 오히려 좋지 않다.극단적 채식주의자들이 대부분 식이섬유를 과도하게 섭취하기 때문에 10명중 9명은 영양실조 상태이고 이것을 인지하고 있는사람이 적다.태양의 w차는 식이섬유가 많이 들어있고 500ml 한병에 1일 권장량의 51%나 들어있.......

샤인머스켓 [내부링크]

지금이 샤인머스켓의 제철이다.최근에 마트에서 샤인머스켓 자주 보이길래 저렴한 가격으로 구입했다.비주얼이 일딴 알이 크고 탱탱한것이 아주 좋아보였는데 맛이.. 단맛도 신맛도 아무맛도 안나는 물맛포도. 또 속았다. 이런건 아무리 후숙해도 맛이 없다.마트에서는 1kg 조금 안되는 알이 큰 1송이 15000원 정도로 샤인머스켓 치고는 상당히 저렴하게 구입할수있었으나 맛이 너무 없다.샤인머스켓 농장이 늘어나면서 실패작들이 또 다시 여기저기 퍼지고 있다.퀄리티가 높은곳은 여전히 가격이 비싸지만 1달사이 가격이 약간 다운되긴 했다.1Kg 4만원급에서 3만원정도.참고로 제철이 끝나고 11월 ~ 12월 쯤 되면 1Kg 15000원.......

키보드 종류, i-rocks, 스카이디지탈 NKEY R3 [내부링크]

키보드는 크게 멤브레인, 플런저, 펜타그래프, 기계식으로 총 4가지로 분류 할 수 있다.멤브레인 키보드는 가장 일반적인 키보드로 키캡이 높이 튀어나와있고 키캡 밑에 고무패드가 들어있어 고무를 눌렀다 때는 느낌의 키감을 가지고 있다.https://coupa.ng/biHKsx플런저는 멤브레인의 단점인 키캡의 가운데가 아닌 외각을 누를경우 클릭이 잘안되는 문제를 보완하기 위해 전체적으로 눌러지도록 고무패드 와 키캡사이에 플라스틱 부품을 넣은 형태인데 키감은 멤브레인 보다 조금더 키압이 더 높아 뻑뻑한 감이 있다.https://coupa.ng/biHKul펜타그래프 방식은 멤브레인 방식과 비슷한데 노트북 처럼 납짝한 키캡으로 되어있고 키압.......

불고기파스타, 강식당3 강불파 [내부링크]

백종원이 강호동에게 전수해준 강불파 ( 불고기파스타 )별로 어려울것 같지도 않고 맛있어 보여 도전.2인분 기준. - 스파게티면 2인분 - 소불고기 ( 200g ) - 마늘 12쪽 - 대파 ( 마늘과 1:1 정도로 ) - 양념 ㄴ 간장5스푼 ㄴ 설탕4스푼 ( 간장과 1:1비율이 맞는데 조금 적게 넣었고 대체설탕 몽크슈 사용 ) ㄴ 후추 약간 - 올리브유 - 소금 - 페페론치노 ( 청량고추 써도됨 ) - 치즈가루 ( 파르미지아노 레지아노 or 그라나파다노 or 파마산 )https://coupa.ng/biMlsxhttps://coupa.ng/biMmYjhttps://coupa.ng/biMnnVhttps://coupa.ng/biMnqo흔히 알려진 피자등에 뿌려먹는 파마산 치즈는 그.......

남한산성 [내부링크]

비가 내린 다음날 갔는데도 미세먼지 때문에 뿌옇다.

대체당 ( 대체설탕 ) [내부링크]

제로칼로리 카페시럽 ( 사카린, 수크랄로스 ) - 청량감 거의 없음. 끝맛이 약간 쓰고 특유의 느끼함이 있음. - 열에 강함. 조리시에 좋음. - 다크로스팅 커피에 쓴맛이 상쇄되어 궁합이 나쁘지 않음.요리할때 종종 사용. 특유의 맛이 있어서 상쇄시킬수 있는 향이 강한 음식에만 사용.https://coupa.ng/bhaR48스테비아 ( 에리스리톨, 스테비아 ) - 청량감 있음. 특유의 느끼함 있음. 끝맛에 쓴맛이 있음. - 열에 약해 조리시 사용하면 퍼부어도 단맛이 다 날아감. *그냥먹을수도 없고.. 조리하면 단맛 날아가고 차가운음료에 타먹을일도 잘없고.. 뜨거운 커피도 안되고.. 대체설탕중에 가장 실망.. 그래도 몸에는 좋은듯.https://coupa.n.......

소다스트림 vs 딜라이트소다 셰프. 다이어트콜라, 다이어트콜라 디카페인. [내부링크]

설탕이 듬뿍 들어간 탄산음료를 끊은지 2년.간혹 생각날때면 무설탕음료를 마시곤 한다.제로콜라, 나랑드, 캐스케이드등날이 더워지면 차가운 탄산음료는 더욱 땡긴다.소다스트림 기계로 한때 달달한 음료를 제조해 마시곤 했는데 설탕이 엄청나게 들어가고 몸에 상당히 좋지 않다. 대체당으로 만들어진 음료가 꼭 좋다고는 할 수 없지만 설탕보다는 훨신 좋다.너무 많이 마시지만 않는다면 칼로리도 0이라 부담도 없다. 소다스트림 시럽은 국내에서 구하기가 어렵다. 해외직구로 1~2주씩 기다려야 한다.제로콜라를 마시면서 문득 생각이나서 다이어트콜라 시럽과 다이어트콜라 디카페인 시럽을 주문해봤다.다이어트콜라 시.......

SK매직 얼음정수기 WPU-I210C [내부링크]

삼다수를 사서 마신지 꽤 오래된듯 하다.도중에 삼다수 공장이 사고로 인해 정지 되서 백산수로 갈아타긴 했다만..수십년간 생수를 사서 마시다가 결국 정수기를 렌탈했다.직수정수기 인데 예전처럼 내부물통에 받아놓고 사용하는게 아니라 수돗물이 필터를 거쳐 바로 공급되는 시스템이다.물통에 장시간 방치될경우 세균번식에 우려가 있는데 직수의 경우 그런 문제가 없고 살균까지 되서 좀 더 안심할수있다.얼음 물을 워낙 달고 살아서 심지어 제빙기를 사고싶은 충동을 억누르다 결국 얼음 정수기로 돌아섰고 해당 모델중 제일 상위 모델로 구입 했다.뜨거운물이 나오느냐, 출수중 바로 살균이 되느냐 등등으로 기종이 나누어.......

차량용 적외선감지 무선충전 거치대 [내부링크]

https://coupa.ng/bhbGry수동으로 사용하는 차량 휴대폰 거치대는 상당히 불편하다.양손으로 고정클립을 힘껏 벌려 고정시켜야 하고 한손으로 거치할수가 없기에 운전중에는 거치가 불가능 하다. 거치를 풀때도 불편하다.적외선센서가 있는 제품은 근처에 다가가면 고정클립이 자동으로 열리고 휴대폰을 거치하고 나면 자동으로 고정 시켜준다.거치를 풀때는 터치버튼을 사용하면 된다.무선충전이 되서 휴대폰 자체에 선을 꼽을 필요도 없다.상당히 편하다.주의할점은 에어콘 통풍구에 설치하는 제품은 부실하다. 차량마다 다르겠지만 내차에는 덜렁거리고 각도도 안맞고 힘도 약해서 무조건 스텐드형이 최고다.겔패드라 따로.......

트루레몬 ( True Lemon ) [내부링크]

날씨가 점점 더워지니 슬슬 에이드를 만들어 마실려고 조금씩 준비? 하고 있다.설탕이 들어가지 않은 탄수화물이 낮은 음료는 그렇게 많지 않다.시중에 나와있는 음료들은 설탕이 엄청나게 들어가는데 사람들은 그다지 위기감도 없다.현재 국내에 10명중 1명이 당뇨병 환자고 그중 2명은 당뇨 전단계로 당뇨인지 모르고 살아간다고 한다.외국에는 무설탕, 저칼로리 등의 음료가 매우 다양하게 있다.트루레몬은 방부제나 향신료가 들어가지 않고 레몬의 경우 100% 레몬으로 만들어진다.진짜과일에서 나는 진짜맛 이라고 적혀있다.맛도 다양하고 종류가 다양한데 크게 단맛이 전혀 없는 0칼로리인 것과 대체당으로 스테비아를 사용.......

크리스탈 라이트 ( Crystal Light ) [내부링크]

트루레몬은 조금 덜 달고 건강한 맛이라면 크리스탈 라이트는 트루레몬에 비해 단맛이 조금 더 강하고 맛있다.단맛이 강하지만 설탕은 들어가지 않고 대체당으로 아스파탐을 사용했고 5칼로리다.대체당은 사실 건강면에서는 아스파탐 보다 스테비아가 더 좋다. 단지 맛은 아스파탐이 훨씬 좋다.그렇지만 설탕보다는 훨씬 넘사벽으로 대체당이 좋다.https://coupa.ng/bhbJa5종류별로 맛보고 싶을때 추천 10가지맛 x 4개.트루레몬과 마찬가지로 크리스탈라이트도 1포에 500ml 를 만들수있고 2L 용도 있다.호불호가 갈리지 않을 정말 맛있는 맛이고 종류별로 마셔봤지만 전부 괜찮았다. 포도맛은 탄산수에 섞으면 환타랑 맛이.......

곤약쌀 ( 알알이곤약쌀, 쌀모양곤약 ) [내부링크]

곤약쌀로 탄수화물 줄이기.먼저 살이 많이 찌는 이유는 고기를 많이 먹어서? 기름기를 많이 먹어서? 그럴수도 있지만 그것보다는 한국은 탄수화물 섭취가 너무 많다.쌀밥부터 해서 피자, 라면, 과자, 빵, 음료등 대부분 탄수화물 폭탄이다.그중에 매일 고정적으로 많은 탄수화물 섭취하는게 바로 쌀밥일것이다.3대 에너지 요소를 보면탄수화물, 단백질, 지방인데 탄수화물이 제 1에너지로 당성분을 몸의 각 기관에서 사용한다. 특히 뇌에서 주로 사용한다.섭취시 혈당을 올려 에너지원으로 사용하고 필요 이상으로 남으면 저장하게 되고 이것이 살이된다.단백질은 근육에서 사용하며 남으면 전부 배출된다. 즉, 단백질은 아.......

돼지고기 간장불고기 ( 바싹 불고기 ) [내부링크]

종종 요리를 하곤 한다. ( 사실 주말은 거의 고정. 오늘은 평일인데.. )아내가 요리에 소질이 없다보니... ( 미각이 썩... 상한 음식도 말해주지 않으면 그냥 먹는다.. )어릴때 부터 요리를 하곤했다. 떡볶이를 해달라고 어머니께 떼를 쓰다가 "니가 만들어 먹어" 였던가..재료사게 돈을 받고 냉큼 마트를 다녀와 떡볶이를 만들었다. 그때가 초등학교 2학년때였다.어느덧 초등학생이 떡볶이를 만들고 탕수육도 만들고 심지어 피자도 만들었다. 반죽까지 직접하고 발효시켜 도우를 만들고 케찹에 야채와 고기를 조려 소스를 만들고 토핑과 치즈를 올리고 오븐에 구었다. 피자 한판에 만원정도 하던시절 만원으로 재료를 사.......

LG 퓨리케어 360 공기청정기 AS309DWA [내부링크]

지인들이 집에 놀러올때면 하이마트를 갈필요가 없다곤 한다.최신 제품들이 다 있다고.. -_-미세먼지가 이슈화 되기 전부터 공기 청정기는 사용해왔다.심지어 미세먼지 측정기도 있다. ( 온도, 습도, 이산화탄소, 포름알데히드, 미세먼지10/2.5/1.0 )음이온 제품 부터 해서 물을 이용한것과 필터 이용하는것까지 한두번씩은 사용한것 같다.음이온은 미세먼지에 부착하여 바닥에 떨어트리는것이고 물에 포집하는것과 필터에 부착시키는등 방식이 다양하고특수 유리관을 통과해 미세먼지 자체를 제거하는 제품도 있다만 공간의 범위나 순환속도가 느리기 때문에 이건 호불호가 있을듯 하다. 무균실에 24시간 작동이라면 모르겠다만.......