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[습관만들기] 7월 넷째 주 운동 기록 [내부링크]
stevepb, 출처 Pixabay 이 주의 계획은 사실 주 5일 운동을 하는 것이었다. 하지만 감기에 걸리는 바람에 혹시 몰라 코로나 테스트를 하면서 이틀 정도는 쉬어줬고 결국 이 주에도 주 3회로 마무리 7월 25일 월요일 - 295kcal 소모 되게 열심히 운동한 것 같은데 290kcal밖에 소모되지 않아서 하고 나니 조금 허무했다. 근육통이 없었던 것 보면 생각만큼 열심히 안 한 걸지도c 7월 26일 화요일 - 285 kcal 소모 이날은 하체와 코어 위주로 운동을 했는데 사실 이날부터 몸이 엄청 안 좋아서 겨우 운동을 마쳤다. 그래도 운동을 하기는 했다는 것에 의미를 두고 스스로 뿌듯! 수, 목요일은 오한이 오고 몸살이 심해서 운동은 잠시 쉬어주었다. 7월 29일 금요일 - 380kcal 소모 이틀 쉬고 나니 금요일은 살만해져서 바로 운동 고고! 확실히 이틀을 쉬니 어깨도 다시 아프고 몸도 찌뿌둥해서 이날은 더욱 열심히 해줬다. 추천 루틴에 덤벨 사이드 밴드를 3세트 추가
고단백의 건강한 간식 - 농심 우와한치즈칩 & 우와한콩칩 [내부링크]
고단백의 건강한 간식 우와한 치즈칩 & 우와한 콩칩 열심히 운동과 식단을 하려고 노력 중이지만 그래도 가끔은 간식을 먹고 싶어질 때가 있다. 건강한 삶을 지향하는 사람들이 많아짐에 따라 간식도 그에 맞춰 건강하게 나오고 있는데 농심 우와한 콩칩과 치즈칩도 그렇다. 우와한 콩칩 우와한 콩칩은 단백질 함량이 무려 11.9%나 된다. 저온 쿠킹으로 바삭한 식감도 큰 장점이다. 우선 패키징이 마음에 드는데 세워두고 먹을 수 있도록 스탠딩 패키지로 되어있어 바닥은 넓게 벌어진다. 사이드 쪽에 커팅 할 수 있는 부분도 두 단계로 되어있어서 먹다가 양이 줄었을 때 한 단계 더 잘라내면 손에 많이 묻히지 않고 먹을 수 있다. 바닥 부분까지 빼놓지 않고 귀엽게 우와한 치즈칩 우와한 치즈칩 역시 단백질함량 11.9%의 고단백 간식이다. 콩칩과 마찬가지로 저온 쿠킹으로 바삭한 식감을 유지하고 있다. 우와한 콩칩 & 치즈칩 구성 위에서 설명했듯이 스탠딩 패키지를 사용해 이렇게 안정감 있게 두고 먹을 수
[블챌] 8월 1-2주 차 운동 기록 - 주간 일기 [내부링크]
8월 1-2주 차 블로그 주간 일기 챌린지 겸 운동 기록을 남겨볼까 한다. Pexels, 출처 Pixabay 요즘 기본적으로 먹는 식단은 아침 단백질쉐이크(아몬드브리즈 무당) 또는 초록사과 한 개 c 점심 c 탄단지 골고루 적당량 ️ 간식 ️ 견과류 한 줌, 아이스 아메리카노 저녁 그릭요거트+블루베리+그래놀라 조금 이렇게 먹고 있는데 가끔 약속이 있어서 저녁을 먹게 될 경우엔 확실히 다음날 몸이 무거운 게 느껴진다. 요거트만 먹어도 포만감이 있고 배가 부른데 기름진 음식이나 칼로리가 높은 음식을 먹으면 항상 양보다 많이 먹게 되어서 소화도 안되고 힘들다 8월 5일 금요일 - 355kcal 소모 8월 첫째 주에는 출근을 빨리해야 해서 운동을 못하다가 금요일부터 다시 시작했다. 운동 다시 시작한 지 얼마 되지 않았는데 벌써 며칠 안 갔다고 몸이 찌뿌둥하더라. 일주일 운동을 쉬었더니 원래도 안 좋던 어깨가 더 아파져서 어깨와 등 운동을 위주로 했고 기록에는 없지만 매트에서 폼롤러
[습관만들기] 7월부터 다시 운동과 식단 시작! [내부링크]
derickray, 출처 Unsplash 이런저런 핑계로 운동을 쉰지 어언 한 달, 순식간에 7월이 되고 이대로 일 년을 흐지부지 보낼 것 같은 생각에 맘을 다잡고 다시 식단과 운동을 시작했다. 회사 건물에 작은 헬스장이 있어서 출근 전 운동을 한 시간 정도 하고 바로 출근하는 루틴으로 2주째에 접어들었다. 처음부터 목표를 높게 잡으면 금방 지칠 것을 알기에 우선은 주 3회를 목표로 잡았다. risennnnn, 출처 Unsplash PT를 받을 때 기본적인 기구 사용법을 조금 익혔지만 나는 여전히 헬린이이므로 루틴을 짜는 게 쉽지 않았다. 그래서 인스타에 폭풍 검색을 하다가 플랜핏이라는 앱을 발견했다. (광고 아님) 내 운동 목표와 신체정보를 입력하면 그에 맞는 운동 루틴을 정해준다. 운동을 오래 해온 사람이라면 사실 이 앱이 필요 없을 것 같지만 나같이 완전 초보에게는 꽤 도움이 되는 앱이다. 앱을 다운로드하고 첫 운동한 날 이렇게 화면이 떠서 은근히 뿌듯했다. 중간에 하루 폰
[건강히먹기] 식물성 음료 아몬드브리즈로 건강한 식단 챙기기 [내부링크]
식물성 음료 아몬드브리즈로 건강한 식단 챙기기 나는 약한 유제품알러지가 있다. 그래서 우유 대신 두유나 아몬드 음료, 귀리 음료 등 다양한 대체품들을 마시고 있다. 그중에서도 내가 가장 애용하는 제품은 아몬드 브리즈이다. 처음엔 오리지널로 아몬드브리즈에 입문했는데 오리지널은 맛있지만 약간의 당류가 포함되어 있어 요즘은 당류가 거의 포함되지 않은 언스위트를 마시고 있다. 아몬드브리즈 언스위트 다양한 활용 1. 아몬드브리즈 라떼 내가 아몬드브리즈를 가장 많이 사용하는 것은 라떼를 만들 때이다. 라떼를 좋아하지만 찬 우유를 먹으면 항상 탈이 나는 나에게 아몬드브리즈의 존재는 구세주와 같다. 컵에 얼음을 가득 넣고 아몬드브리즈 언스위트를 먼저 투입! 그리고 캡슐커피를 내리거나 회사에서는 간단히 카누를 사용해서 하루에 한 잔 이상은 아몬드브리즈 라떼를 마시고 있다. 달달한 커피를 좋아한다면 아몬드브리즈 오리지널을 추천하고 담백하고 고소한 맛을 좋아한다면 나와 같이 아몬드브리즈 언스위트를 마시
[용산맛집] 용산 미슐랭 철판 닭갈비 맛집 - 오근내 닭갈비 [내부링크]
용산 맛집 오근내 닭갈비 운영시간 매일 11:30 - 22:00 Break 15:30 - 16:30 점심 Last order 14:30 저녁 Last order 21:00 전화: 02-797-0131 예전부터 용산에 올 때마다 가보고 싶었던 닭갈비 집이 있었다. 바로 오근내 닭갈비 유퀴즈에도 나왔었고 미슐랭도 받은 유명한 철판 닭갈비집이다. 용산에 갔다가 오픈 시간에 맞추면 기다리지 않고 먹을 수 있을 것 같아서 오픈 시간에 맞춰 방문했다. 오근내 닭갈비 서울특별시 용산구 이촌로29길 15 오근내 닭갈비는 용산역에서 도보로 15분 내외 거리에 있다. 1호점과 2호점 두 군데가 있는데 우리가 방문한 곳은 1호점이다. 2호점은 걸어오면서 봤는데 1호점보다 좀 더 깔끔한 인테리어의 식당이었다. 워낙에 대기가 긴 식당이다 보니 입구 옆에는 테이블링 키오스크가 놓여있다. 영업시간은 위와 같은데 우리는 혹시나 사람들이 몰릴까 봐 오픈 시간 10분 전에 미리 도착했다. 다행히 대기줄은 없었고 3
[도시락추천] 간편하게 다이어트하기 - 인생닭 간편 도시락 [내부링크]
간편하게 다이어트하기 인생닭 간편 도시락 회사에 도시락으로 샐러드를 싸가다가 여름이고 귀찮아져서 균형이 잘 잡힌 냉동 도시락으로 바꿔보았다. 지난번 맛있게 먹었던 곤약 밥 도시락을 만든 인생닭에서 잡곡밥으로 만든 간편 도시락도 있다고 해서 바로 픽! 인생닭 간편 도시락은 닭가슴살 간편 도시락과 계란덮밥 간편 도시락, 이렇게 크게 두 종류로 나뉜다. 닭가슴살 간편 도시락 닭가슴살 간편 도시락은 가마솥 직화 방식으로 밥을 지어 밥알이 찰지면서도 고슬고슬함이 살아있고 닭가슴살은 통슬라이스로 먹음직스럽게 들어있다. 1. 귀리밥 & 오리지널 선수 식단 귀리밥 & 오리지널 선수 식단은 다양한 야채와 닭가슴살에 스크램블 에그까지 단백질이 29g이나 들어있지만 총 열량은 270kcal밖에 되지 않는다. 따로 해동하지 않아도 전자레인지에 2분만 돌리면 바로 따끈따끈하게 먹을 수 있다. 닭가슴살도 푸짐하게 들어있고 중간중간 다양한 채소도 곁들여져 있어 씹는 맛도 충분히 즐길 수 있다. 닭가슴살은 통
[성수가볼만한곳] 한국 술 바틀샵 - 우리술당당 [내부링크]
우리술당당 성수점 운영시간 화-일 11:30 - 22:30 월요일 휴무 전화: 0507-1312-6874 성수동을 지나다가 술을 좋아하는 남편의 눈에 띈 곳, 우리술당당이다. 구경과 촬영을 환영한다고 쓰여있어서 얼른 구경하러 들어가 봤다. 우리술당당 성수점 서울특별시 성동구 연무장길 81 B102호 내려가는 입구부터 센스 있는 포스터들이 눈길을 사로잡는다. 요즘 한국술이 전통주뿐만 아니라 다양한 주종이 나오면서 디자인도 예쁘고 맛도 좋은 술들이 많이 나오는 것 같다. 그래서 비록 나는 알쓰지만 구경하는 재미가 아주 쏠쏠했다. 이곳은 그동안 구경했던 전통주를 파는 곳들과는 많이 다른 느낌이었다. 우리술당당 바틀샵에서 구입한 술을 이곳에서 마실 수도 있고 잔 술로도 판매하고 있어 오히려 술집에서 비싸게 먹는 것보다 훨씬 이득인 것 같았다. 술과 함께 즐길 수 있는 간단한 안주들도 이것저것 판매하고 있었다. 한국산 진이라니 디자인만 봐서는 전혀 우리나라 술 같지가 않다. 이 정도 디자인이
[안양맛집] 비산동 누룽지 백숙 맛집 - 본가장수촌 평촌점 [내부링크]
본가장수촌 평촌점 운영시간 매일 11:00 - 21:00 라스트 오더 19:30 전화: 031-382-3355 점점 무더위가 심해지는 요즘 복날도 다가와 몸보신을 하기 위해 본가장수촌 평촌점을 찾았다. 이곳의 누룽지 닭백숙을 온 가족이 좋아해서 종종 방문하곤 하는데 올해도 어김없이 여름을 맞아 우리 가족의 최애 메뉴를 먹으러 갔다. 본가장수촌 평촌점 경기도 안양시 동안구 평촌대로476번길 7 본가장수촌 평촌점은 안양 종합운동장 안쪽 먹거리촌에 위치하고 있다. 단독 건물이고 건물 1층은 필로티 구조로 되어있어 주차장은 꽤 여유 있는 편이다. 주차하고 2층으로 올라오면 간판이 보이고 왼쪽의 입구로 들어가면 된다. 통창으로 둘러싸여 있어 개방감이 있고 자리 간격도 꽤 널찍한 편이다. 주말인데다가 곧 복날이라 그런지 가족단위의 손님이 많았다. 가족모임을 많이 하는 곳이다 보니 아기의자도 넉넉하게 준비되어 있다. 우리는 입식테이블이 아닌 안쪽 좌식 테이블 자리에 자리 잡았다. 다른 메뉴들은
[거북이덕배] 입양 2년 차 커먼 머스크 일상 [내부링크]
오랜만에 올려보는 커먼 머스크 거북이 덕배의 일상이다. 이제 며칠 뒤면 덕배가 우리 집에 온 지 2년이 된다. 그동안 아프지 않고 밥도 잘 먹고 애교 잘 부리는 개북이로 잘 자라주어서 정말 감사하다. 덕배는 집에 오는 사람마다 놀랄 정도로 컸는데 등갑 길이가 어느새 8cm까지 자랐다. 동생이 이러다가 조만간 등에 타고 다닐 수 있는 거 아니냐고c 여전히 육지에 올라오지 않기에 매일은 아니지만 시간이 날 때마다 강제 일광욕을 시킨다. 할 때마다 어떻게든 탈출하려고 저 벽을 기어오르는데 조만간 타고 넘을 것 같아서 좀 더 높은 통으로 바꿔야 할 듯싶다. 벽 타고 넘으려고 안간힘을 쓰다가 미끄러져서 뒤로 발라당 넘어가는데 힘을 너무 써서 그런지 그럴 때마다 한참을 안 움직인다. 지친 게 보여서 안쓰러우면서도 너무 귀엽다c 요즘 덕배가 가장 힐링하는 시간은 밥 먹을 때랑 칫솔로 등 긁어줄 때c 등을 살살 긁어주면 돌이나 수초를 부여잡으며 자리를 잡는다. 등갑인데 뭐가 느껴지나 싶지만 좋아하
[과천카페] 감각적인 인테리어의 커피&디저트 맛집 - 애니스로스팅 [내부링크]
애니스로스팅 운영시간 월-금 10:00 - 21:00 토 09:00 - 21:00 일 11:00 - 16:00 전화: 0507-1397-0770 요즘 과천에 신상 카페들이 많이 생기고 있는데 그중에서도 인테리어가 돋보여 전부터 눈여겨보고 있던 카페가 있었다. 바로 문원동에 있는 애니스로스팅이다. 애니스로스팅 경기도 과천시 매봉로 14 SW빌딩 2층 과천 문원동 커피 맛집 애니스로스팅은 세곡마을 김신욱 축구교실 건물 2층에 위치하고 있다. 비비드한 색감의 입구가 벌써부터 기대감에 차오르게 했다. 내부는 마치 갤러리 같았다. 성수동 같은 핫한 곳에 가야지만 만날 수 있을 것 같은 카페 인테리어인데 과천에 이런 곳이 생기다니 애니스로스팅의 메뉴이다. 난 커피 중독자이므로 커피를 마시러 왔지만 커피가 아닌 음료들이 보통 다른 카페에서 흔히 볼 수 있는 메뉴들이 아니다. 옆 테이블에서 썸머베리에이드와 쑥 미숫가루를 마시고 있었는데 비주얼도 너무 예쁘고 맛있어 보여서 다음에 오면 커피가 아닌
[성수맛집] 성수동 태국식 커리 맛집 - 타논 55 [내부링크]
태국식 돈까스 커리 맛집 타논 55 성수점 운영시간 월-토 11:30 - 22:00 브레이크 타임 15:00 - 17:00 일요일 휴무 전화: 02-467-1330 오랜만에 성수동 나들이를 갔다. 평소 자주 먹지 않는 음식을 먹고 싶어서 성수동 맛집을 검색하던 중 태국식 커리 맛집 타논55를 발견했다. 타논55 서울특별시 성동구 연무장5가길 7 현대테라스타워 1층 109호 성수역에서 도보 5분 정도 거리에 있고 회사 건물 1층에 위치하고 있어 복잡한 카페거리보다는 조금 한산했다. 자주 먹던 팟타이나 쏨땀도 있었지만 이날 우리가 노리고 온 음식은 바로 이것! 무텃커리 일명, 돈까스 커리이다. 다른 건 몰라도 타논55에서 무텃커리만은 꼭 먹어야 한다는 리뷰를 많이 봐서 기대를 가득 안고 주문했다. 밥을 하나 시켰으니 전 날 과음한 남편의 해장을 위한 쌀국수도 하나 주문! 매장은 그리 넓지 않다. 테이블이 8-10개 정도 있는듯한데 보통 웨이팅이 있는 집이지만 다행히 이른 시간이라 자리가
[리뷰] 고소한 우유의 풍미가 가득 - ici 수제 리코타치즈 [내부링크]
고소한 우유의 풍미가 가득 ici 수제 리코타치즈 다양한 종류의 치즈를 좋아하지만 요즘 가장 빠져있는 것은 리코타치즈이다. 직접 만들어 먹어도 좋지만 시간이 오래 걸리고 꽤 손이 가기 때문에 번거로워 사 먹고는 했는데 이번에 ici에서 나온 수제 리코타치즈를 만날 수 있었다. 이번에 먹어본 것은 플레인 맛으로 바닐라빈맛을 함께 판매하고 있고 레몬맛도 곧 출시된다고 한다. 기대 가득! ici 수제 리코타치즈는 원재료가 정말 심플하고 방부제나 그 외 첨가물이 들어가지 않아 유통기한이 짧은 편이다. 제조일자가 뚜껑에 표기되어 있고 유통기한은 제조일로부터 3주간이다. 하지만 걱정할 것 없는 게 한번 열면 여기저기 계속 넣어 먹게 되어서 그전에 다 먹어버릴 수밖에 없다c 뚜껑을 열면 밀봉이 되어있고 간단하게 여는 것이 가능하다. 안에는 포슬포슬해 보이는 리코타치즈가 가득 들어있고 고소한 냄새가 확 느껴진다. ici 리코타치즈는 서울우유 저지방 우유로 만들어 열량, 나트륨, 지방 함량은 낮고
[성수가볼만한곳] 문구류 덕후 취향 저격 - 모나미 스토어 [내부링크]
문구류 덕후 취향 저격 모나미 스토어 성수점 운영시간 매일 10:00 - 21:00 전화: 02-466-5373 학교 다닐 때 내 필통은 언제나 크고 뚱뚱했다. 문구류 덕후라서 펜을 종류별로 갖고 다녔고 용돈의 반은 음반 반은 필기구를 사는 데에 썼던 것 같다c 지금은 3색 펜과 연필 하나로 일도 하고 플래너도 쓰지만 문구류를 보면 설레는 맘은 여전하다. 오랜만에 설레는 곳을 한군데 방문했다. 바로 모나미 스토어 성수점이다. 모나미스토어 성수점 서울특별시 성동구 아차산로 104 1층 성수역 4번 출구로 나오면 바로 앞에 통유리로 된 모나미 스토어를 볼 수 있다. 사실 모나미 153 볼펜은 가장 유명하고 흔하지만 나는 잘 쓰지 않는 펜이기도 하다. 일명 똥이 많이 나오는 펜이기 때문인데 모나미가 요즘 콘셉트를 바꾸면서 이런 나도 사고 싶은 욕구를 샘솟게 만들고 있다. 이 모나미 스토어가 그런 의미에서 크게 한몫하는 것 같다. 인테리어를 깔끔하면서도 세련되게 해두어서 구경하는 재미를 준
[성수맛집] 성수동 꼬치구이 맛집 - 토리아에즈 [내부링크]
토리아에즈 성수점 운영시간 월-금 18:00 - 24:00 토-일 17:00 - 24:00 전화: 02-466-9105 일본 여행을 최근에 못 갔더니 이자카야나 꼬치구이 집이 너무 그리워서 성수동에 데이트 간 김에 유명한 꼬치집인 토리아에즈에 방문했다. 토리아에즈 서울특별시 성동구 아차산로7길 7 1층 성수역 1번 출구에서 도보로 2분 거리에 위치한 토리아에즈는 예약이 불가한 맛집이다. 워낙 웨이팅이 긴 집이기도 해서 우리는 주말 5시 오픈 시간에 맞춰 방문했다. 다행히 우리가 갔을 때는 두세 자리 정도 있어서 골라 앉았는데 앉고 20분 남짓 지나니 그새 내부가 꽉 차고 웨이팅까지 생겼다. 메뉴는 위와 같다. 사실 이태원에 있는 꼬치집인 문타로를 갈까 했었는데 맛은 있지만 가격대가 좀 있어서 토리아에즈를 대신 왔다. 가격은 꼬치 1개당 가격이다. 기본으로 양념이 발려 나오기 때문에 소금구이를 주문하고 싶으면 메뉴 옆에 'O' 표시를 하면 된다. 원하는 메뉴를 종이에 적어서 점원분께
[과천맛집] 과천 오리진흙구이 맛집 - 경마장 오리집 [내부링크]
과천 유황오리진흙구이 맛집 경마장 오리집 운영시간 매일 11:30 - 21:30 전화: 02-502-7500 어버이날을 맞아 가족모임을 하려고 과천 맛집을 찾던 중 오래된 오리 맛집이 있다는 걸 알게 됐다. 바로 경마장 오리집이다. 이런 곳은 가족모임 아니면 가기 쉽지 않아서 바로 전화로 예약을 했다. 별도로 분리된 방도 있으니 예약 시 요청드리면 방으로 잡아주신다. 우리는 아기가 있어서 좌식 형태의 룸으로 배정해 주셨다. 경마장오리집 경기도 과천시 궁말로 20-4 외진 곳에 있는 것처럼 보이지만 4호선 경마공원역 4번 출구에서 도보로 5분 정도 거리에 있어 대중교통을 이용하기에도 불편함이 없고, 단독 건물이라 넓은 주차장이 있어 차로 오기에도 좋다. 경마장 오리집에서 가장 유명한 메뉴는 유황오리진흙구이이다. 이 메뉴를 먹기 위해서는 적어도 3시간 전에는 예약이 필수! 우리는 방으로 예약도 잡을 겸 일주일 전쯤 미리 전화드려서 메뉴도 정해 말씀드렸다. 주문한 것은 유황오리진흙구이(7
[도시락추천] 맛있게 다이어트하기 - 인생닭 닭가슴살 곤약 볶음밥 [내부링크]
맛있게 다이어트하기 인생닭 닭가슴살 곤약 볶음밥 지금 다니고 있는 회사는 주변에 식당이 마땅치가 않아서 항상 도시락을 싸서 다니고 있다. 냉동 도시락이 가지고 다니기도 편하고 매일 도시락을 싸는 번거로움이 없어서 애용하고 있다. 몇 달 동안 이런저런 브랜드들을 돌려가며 먹다가 조금 지겨워질 때쯤 닭가슴살 곤약 볶음밥을 알게 되었다. 인생닭 닭가슴살 곤약 볶음밥은 다섯 가지 맛으로 다양하게 즐길 수 있다. 볶음밥이지만 곤약 볶음밥이기에 칼로리 부담이 없고 닭가슴살로 단백질을 채울 수 있다. 하루에 한 개씩 일주일 동안 먹어봤는데 맛이 다양하니 질리지 않고 칼로리는 낮지만 양이 넉넉해서 포만감도 느낄 수 있었다. 곤약 김치볶음밥 가장 먼저 먹어본 것은 닭가슴살 곤약 김치볶음밥이다. 칼로리는 375kcal밖에 되지 않지만 탄단지가 고르게 들어있고 양도 250g으로 넉넉하다. 냉동 도시락이 편한 점은 전자레인지에 3분만 돌리면 준비가 끝난다는 것! 이렇게 살짝 뜯고 전자레인지에 돌렸다. 3
[합정맛집] 가성비 최고 노포 술집 - 금강산 호프 [내부링크]
홍대에 데이트를 갔다가 날이 더워져서 그런지 시원한 생맥주 한 잔이 마시고 싶어져 남편이 가고 싶어 했던 노포 호프집을 찾았다. 금강산호프 서울특별시 마포구 성지길 18 합정역에서 도보로 5분 정도 거리에 그리운 금강산 치킨&호프가 (간단히, 금강산 호프) 위치하고 있다. 크게 유리창에 붙어있는 생맥주 3천 원이라는 가격부터 굉장히 매력적인 곳이었다. 메뉴도 예전 호프집에서 많이 보던 그런 메뉴들이다. 남편이 유튜브를 보며 가장 먹고 싶어 했던 멕시칸 샐러드를 하나 고르고 돈까스와 후라이드 치킨 중에 고민하다가 후라이드 치킨으로 선택했다. 테이블은 총 7개가 있는데 자리가 치워지지 않은 채라면 밖에서 기다려야 한다. 밖의 대기 의자에 앉아 기다리고 있으면 사장님께서 자리를 다 치우신 뒤 안으로 불러주신다. 빈자리가 하나뿐이었는데 운 좋게도 창가 자리였다 티슈부터 레트로 감성이 뿜뿜. 나는 생맥주(3,000원)를 시켰고 남편은 소주(4,000원)를 한 병 시켰다. 거의 30도에 가까운
[고양맛집] 원당 돈까스 전문점 솔직후기 [내부링크]
옛날돈까스가 먹고 싶다면 원당 돈까스 전문점 일산에 일이 있어 갔다가 옛날돈까스가 먹고 싶어져 근처 돈까스 맛집을 검색해 봤다. 그러다가 찾게 된 원당 돈까스 전문점 무려 40년의 전통이 있는 돈까스 전문점이라고 해서 찾아가 봤다. 원당돈까스 전문점 경기도 고양시 덕양구 호국로790번길 64 원당역 근처에 위치하고 있고 주차장이 별도로 마련되어 있는 것은 아니라서 주변 길가에 주차해야 한다. 인터넷에서 봤던 가격보다 천 원이 더 올라있었다. 아무래도 요즘 물가가 천정부지로 오르다 보니 어쩔 수 없는 가격 인상이 아니었을까 싶다. 돈까스(9,000원)와 생선까스(10,000원)을 주문하고 가게 내부를 둘러봤다. 오래된 집이라 그런지 인테리어는 요즘 식당들처럼 세련되거나 깔끔하지는 않다. 부부 두 분이 운영하시는 것 같은데 바쁜 주말 점심시간이 막 지나그런지 아직 정리하지 못한 테이블이 꽤 있었다. 열 개 남짓한 테이블이 있었고 근처에서 일하시는 분들과 동네 할머님들이 와서 식사하고 계
[과천맛집] 과천 냉동 삼겹살 맛집 - 선희네집 [내부링크]
과천 냉동 삼겹살 맛집 선희네집 운영시간 월 - 토 11:00 - 21:30 브레이크 14:30 - 16:30 일요일 휴무 전화: 02-504-1612 과천 지역 카페에 냉동 삼겹살 맛집이 생겼다는 글이 종종 올라왔다. 그때부터 계속 먹고 싶어서 벼르다가 드디어 남편과 시간을 맞춰 퇴근하고 삼겹살을 먹으러 갔다. 선희네집 경기도 과천시 별양상가1로 25 303호 과천 삼겹살 맛집 선희네집은 과천 정부청사 역 근처 렉스타운 건물 3층에 위치하고 있다. 일요일은 휴무이고 중간에 브레이크 타임도 있으니 시간을 잘 확인하고 방문해야 한다. 우리가 도착했을 때 한창 저녁식사시간이라 이제 막 치우기 시작한 한자리에 겨우 앉을 수 있었다. 요즘 인기 많은 집인 건 알고 있었는데 이 정도인 줄은 몰랐네. 가족단위의 외식 손님이 많았고 커플들도 꽤 많았다. 메인 메뉴는 냉동 삼겹살(180g/10,500원) 한 가지이다. 난 이렇게 메뉴 한 가지인 집이 좋더라. 점심 특선 메뉴도 있는데 만 원에 삼겹
[인덕원필라테스] 체형분석 상담 후기 - 에스바디워크 필라테스 인덕원점 [내부링크]
인덕원 필라테스 에스바디워크필라테스 월 - 금 10:00 - 22:00 토 10:00 - 14:00 일요일 휴무 전화문의: 031-423-9609 운동을 즐겨 하지 않는 편이지만 처음으로 운동하면서 재미있다고 생각했던 건 기구 필라테스였다. 결혼 전 2년 정도 하면서 나무토막처럼 뻣뻣했던 몸에 유연성이라는 것이 생기기 시작했고 운동이 끝나고 느끼는 성취감과 뿌듯함도 경험할 수 있었다. 그러다가 결혼을 하고 코로나와 개인적인 이런저런 일들을 겪으면서 운동은 홈트정도만 했었다. 최근 PT를 시작하고 우선적으로 나에게 필요한 것은 체형교정이라는 것을 알게 됐다. 그래서 다시 필라테스를 시작해야겠다고 마음먹었고 체형분석부터 시작할 수 있는 에스바디워크 필라테스를 찾았다. 내가 방문한 곳은 에스바디워크필라테스 인덕원점이다. 에스바디워크필라테스 인덕원점 경기도 안양시 동안구 흥안대로 519 4층 에스바디워크필라테스 인덕원점은 인덕원역 4번 출구로 나오면 바로 앞에 있다. 위엔 롯데시네마, 1층
[화성산책] 서울 근교 아이들과 가볼 만한 곳 - 화성 우리 꽃 식물원 [내부링크]
화성 아이들과 가볼 만한 곳 화성 우리 꽃 식물원 운영시간 화-일(월요일 휴무) 3월-10월 09:00 - 18:00 11월-2월 09:00 - 17:00 전화: 031-354-4384 화성 월문온천을 방문하고 바로 옆에 위치한 화성 우리꽃식물원을 방문했다. 화성 월문온천 방문기는 여기 c [화성온천] 서울 근교 온천 가볼 만한 곳 - 월문온천휴양지 서울 근교 온천 월문온천 휴양지 집에 샤워부스밖에 없는데 목욕 애호가인 남편은 욕조가 없는 것을 굉장히... blog.naver.com 화성시 우리꽃 식물원 경기도 화성시 팔탄면 3.1만세로 777-17 우리꽃식물원 화성시에서 운영하고 있는 곳으로 주차장은 식물원 앞에 엄청 널찍하게 있고 주차요금은 무료이다. 출처: 화성시우리꽃식물원 홈페이지 화성시 우리꽃식물원은 2006년에 개관한 식물원이다. 우리나라 금수강산을 표현한 석산과 한옥 형태의 사계절관, 야외 화단, 석림원 등 1,100여 종의 식물들을 만날 수 있는 식물원이다. 입장료는
[과천맛집] 옛날 시장떡볶이가 그립다면 바로 이곳 - 우리할매떡볶이 [내부링크]
옛날 시장떡볶이가 그립다면 우리할매떡볶이 운영시간 매일 11:00 - 21:00 재택중인 남편이 날이 좋으니 산책을 하자며 퇴근길에 마중을 나왔다. 집에 들어가기엔 좀 아쉬워서 얼마 전 새로 생긴 우리할매떡볶이에 가보기로 했다. 과천에 인구가 많아지면서 이런저런 식당이나 편의시설이 많이 생기고 있어서 넘나 행복 우리할매떡볶이 과천점 경기도 과천시 별양로 17 1층 106호 테이블은 네개정도로 매장이 그리 넓지 않다. 대부분이 포장손님인듯했다. 확실히 새로 생긴 곳이라 그런지 전체적으로 깔끔하게 관리가 잘 되어있다. Previous image Next image 주문은 키오스크로 가능하다. 우리는 가장 기본인 밀떡볶이(4,000원)과 모듬튀김(3,500원)을 주문했다. 집게, 가위, 수저, 단무지와 물은 셀프바에서 가져오면 된다. 아쉬웠던건 이 날 날이 좀 더웠는데 정수기 세팅이 잘못된건지 물이 엄청 미지근했다 주문한 음식이 금방 나왔다. 떡볶이는 뭘 먹든 옳지만 나는 밀떡이 조금 더
[광화문맛집] 믿고 먹는 메밀국수 맛집 - 광화문 미진 본점 [내부링크]
믿고 먹는 메밀국수 맛집 광화문 미진 본점 운영시간 매일 10:30 - 21:00 마지막 주문 20:30 전화: 02-730-6198 날이 점점 더워질 때 당기는 음식이 하나 있다. 바로 메밀국수 메밀국수 맛집 중에서도 가장 가보고 싶었던 곳인 광화문 미진에 드디어 방문을 했다. 광화문미진 서울특별시 종로구 종로 19 워낙 유명한 집이기 때문에 웨이팅은 어느 정도 감안하고 갔는데 주말이었음에도 다행히 오픈 시간이 살짝 지난 이른 시간이라 웨이팅 없이 자리를 잡을 수 있었다. 앞에 이렇게 줄을 서도록 되어있는데다가 입구에 잔뜩 붙어있는 저 미쉐린 마크만 봐도 이 집이 얼마나 맛집인지 알 수 있었다. 이곳에 오는 내내 뭘 먹을지 남편과 계속 고민하면서 왔다. 우선 나는 냉메밀을 먹을 계획이었고 남편은 온메밀, 돌냄비메밀, 돈까스 이 세 개중에 계속 고민을 했다. 하지만 식당 안으로 들어오니 대부분의 테이블에서 돈까스를 먹고 있었고 그래서 바로 돈까스로 결정! 나올 때 찍은 사진인데 1층
[화성온천] 서울 근교 온천 가볼 만한 곳 - 월문온천휴양지 [내부링크]
서울 근교 온천 월문온천 휴양지 운영시간 매일 06:00 - 20:00 전화: 031-226-5000 집에 샤워부스밖에 없는데 목욕 애호가인 남편은 욕조가 없는 것을 굉장히 아쉬워한다. 코로나가 시작되고 목욕탕을 한 번도 가지 못하다가 거리 두기가 거의 해제된 뒤 온천을 가보자 결정하고 '서울 근교 온천'으로 검색했고 화성 월문온천휴양지를 발견했다. 월문온천휴양지 경기도 화성시 팔탄면 버들로1597번길 5 월문온천휴양지는 화성시 팔탄면에 위치하고 있다. 이곳은 온천 단지라서 우리가 간 곳은 목욕만 가능한 곳이었지만 주변에 무인텔을 비롯한 숙소들이 꽤 있다. 주로 가족단위로 방문해 이 숙소들에 묵으며 가족탕을 이용하는 것 같았다. 바로 옆에 우리꽃식물원이 있어 아이들과 함께 구경하고 온천 하면 딱 좋은 코스이다. 건물 뒤편으로 주차장이 꽤 널찍하게 있어서 주차하는 데는 별 무리가 없다. 온천욕 비용을 지불할 때 차 번호를 미리 말해두면 무료주차 4시간이 적용된다. 그렇지 않으면 주차비
[꿈꾸는부부] 한 달 살기 하고 싶은 도시 #7 - 라박(Rabac) [내부링크]
한 달 살기 하고 싶은 도시 #7 크로아티아의 조용한 휴양 도시 라박(Rabac) Walle1886, 출처 Pixabay 청춘유리님의 '유럽 예약' 책을 읽으면서 정말 살아보고 싶은 도시가 하나 있었다. 바로 크로아티아의 작은 휴양도시 Rabac (라바츠/라박) 이다. 책 소개는 여기c [꿈꾸는부부] 유럽예약 - 책 리뷰 이 책을 읽으면서 계속 든 생각은 ‘이 책 위험하다.’였다. 특히 여행이 어려운 이 코로나 시국에는 더더... blog.naver.com 여기에 있어요 Rabac, 크로아티아 Rabac, 크로아티아 라박은 크로아티아 북부의 이스트리아 반도에 위치하고 있다. 크로아티아에서 가장 많이 방문하는 곳은 두브로브니크(Dubrovnik)인데 라박은 두브로브니크와 정반대에 있다고 보면 된다. 반짝반짝 빛나는 아드리아해를 감상할 수 있는 리조트 휴양지로 한국에는 많이 알려지지 않았지만 유럽에서는 이미 널리 알려진 휴양지라고 한다. 라박은 관광보다는 정말 휴양을 위해 가고 싶은
[과천카페] 귀여움 한도 초과 도넛 맛집 - 하이도나 [내부링크]
귀여움 한도 초과 도넛 맛집 하이도나 선바위 근처를 지나는데 눈에 확 띄는 외관의 건물이 있었다. 분명 얼마 전까지만 해도 없었던 것 같은데 언제 이런 곳이 생겼지? 이런 귀염 뽀짝 핫핑크 건물인데 안 들어가면 안 될 것 같아서 얼른 들어갔다. 하이도나 경기도 과천시 뒷골1로 14 하이도나 운영시간 매일 09:00 - 21:00 Last order 20:30 하이도나는 3월 18일에 오픈한 따끈따끈한 신상 카페이다. 과천에 오래 살고 볼 일이네, 이런 인스타각의 카페가 생길 줄이야. 들어가자마자 왼쪽에는 이렇게 귀여운 포토존이 있다. 다들 앉아서 한 번씩은 사진 찍고 가는 것 같았다. 도넛의 종류가 꽤 다양한데 이름이 귀엽다. 더블쪼꼬, 맹고덕 등 인테리어와 찰떡인 네이밍 센스가 돋보인다. 직원분들이 모두 민트색의 티셔츠에 데님을 입고 계신데 유니폼마저 하이도나와 정말 잘 어울린다. 특히 저 오버롤 입으신 분 넘나 귀욤. 티셔츠를 자세히 들여다보면 영어로 이름이 쓰여있는데 MOMMY
[습관만들기] 제대로 된 PT로 건강한 몸 만들기 시작 - 평촌 아크로 휘트니스 [내부링크]
제대로 된 PT로 건강한 몸 만들기 평촌 아크로 휘트니스 날이 점점 따뜻해지면서 더 이상 옷으로 비루한 몸을 가리기 어려운 계절이 왔다. 겨울 동안 넉넉한 니트와 패딩 안에 군살들을 감추며 살아왔지만 이대로는 안되겠다 싶어져 운동을 시작하기로 마음을 먹었다. 집에서 홈트를 한다고 했지만 왠지 몸에 자극이 제대로 느껴지지 않는 것 같아 이번 기회에 PT를 제대로 받아보자 결정했다. 아크로타워휘트니스센터 경기도 안양시 동안구 시민대로 230 평촌아크로타워 아크로 휘트니스 운영시간 월-금 06:00 - 22:00 토 06:00 - 21:00 일 10:00 - 19:00 넷째 주 일요일, 공휴일 휴무 ️ 031-478-9511 내가 선택한 곳은 범계 PT로 유명한 아크로 휘트니스이다. 아크로 휘트니스는 안양시청 앞에 있는 평촌 아크로타워 B동 4층에 있다. 범계역과 평촌역의 중간쯤에 위치하고 있어 어느 역이나 도보 10분 내외로 이동이 가능하다. 3시간까지 주차 등록이 가능하므로 자차로 이
[리뷰] 다이어트 필수품, 설탕 없는 저칼로리 잼 - 안단잼 [내부링크]
설탕 없는 저칼로리 잼 안단잼 운동을 시작하고 점심 식사는 식단 도시락으로 먹으면서 다이어트 겸 건강을 열심히 챙겨 보려 노력 중이다. 당을 줄이는 것도 중요하기 때문에 설탕이 들지 않은 잼이 있다는 것을 알게 됐을 때 굉장히 반가웠다. 안단잼은 설탕이 굉장히 많이 들어가는 보통의 잼과 달리 과일의 함량을 높이고 설탕 함량을 낮춘 건강을 위한 잼이다. 안단잼에서는 신선과일잼, 콩포트 등 다양한 종류의 잼이 나온다. 이번에 내가 먹어본 잼은 저칼로리 잼으로 한 스푼에 약 3칼로리밖에 되지 않는 다이어트에 최적화된 잼이다. 저칼로리 잼은 딸기, 블루베리, 사과, 백도복숭아 이렇게 총 4종류의 잼이 있는데 나의 선택은 바로 가장 기본인 딸기잼! 성분표에서도 볼 수 있듯이 성분이 정말 깔끔하다. 딸기 함량이 절반이고 나머지도 에리스리톨과 알룰로스로 설탕 대신 대체당이 들어가 있다. 평소 음식 할 때도 설탕 대신에 에리스리톨과 알룰로스를 사용하고 있어서 그 두 가지가 설탕이 아니어도 충분히
[키우기] 생전 처음 생긴 텃밭에 이것저것 심어보기 (ft. 첫 수확) [내부링크]
이사할 때 우리가 가장 기대했던 건 바로 집 뒷마당의 텃밭이다. 3월 초에 모종을 사러 갔더니 아직은 이르다고 하셔서 비료와 씨앗 몇 종류를 사 왔었다. 씨앗은 집 안에서 발아를 시켰고 날이 풀리자마자 텃밭의 흙을 솎아 골을 만들고 심어주었다. 4월이 되어 지금쯤이면 모종을 심어야겠다 생각하고 인터넷으로 몇 종류를 주문했다. 이렇게 딱 맞는 자체 제작 케이스에 모종이 담겨 배달되었다. 사이트 몇 군데를 봤었는데 이곳이 종류도 다양하고 무엇보다도 케이스가 별도로 있어 택배 배송이 되어도 별 걱정이 되지 않을 것 같아 이곳으로 결정! 변산육묘장이라는 곳인데 아마도 젊은 농부 분이 운영하시는 스마트 스토어인 것 같다. 변산육묘장 : 네이버쇼핑 스마트스토어 모종 배송의 혁신! 전문농업인이 직접 생산한 모종을 안전하게 배송해드립니다! smartstore.naver.com 주의사항과 함께 육묘장 안내가 담긴 종이를 같이 넣어 보내주셨다. 우리가 구매한 모종은 파프리카 3종 방울토마토 3종 바질
[범계맛집] 혼밥하기 좋은 텐동맛집 - 평촌 롯데 이나카별장 [내부링크]
평촌 롯데백화점 텐동맛집 이나카별장 봄을 맞아 봄옷 쇼핑을 하러 평촌 롯데백화점을 방문했다. 여유 있게 구경하고 싶어 연차를 쓰고 오랜만에 하는 혼자만의 쇼핑이었다. 쇼핑 전 체력을 비축하기 위해 우선 밥부터 먹기로 하고 롯데백화점 지하 식당가를 둘러보다가 맛있어 보이는 일식집이 있어 얼른 들어갔다. 이나카별장은 소바, 우동, 덮밥, 스시 등 다양한 일식을 먹을 수 있는 곳이었다. 이나카별장 롯데백화점 평촌점 경기도 안양시 동안구 시민대로 180 롯데백화점 평촌점 지하 1층 이나카별장 롯데백화점 평촌점 운영시간 매일 10:30 - 20:00 ️ 0507-1398-9055 Previous image Next image 메뉴판은 귀여운 일러스트로 되어있다. 잘 꾸며진 사진으로 된 메뉴판만 보다가 이런 일러스트의 메뉴판을 보니 신선했다. 카라이우동에 유부초밥을 포함한 신메뉴(9,000원)를 할인하고 있었지만 난 맵찔이라 무난한 음식을 먹기로 했다. 인기 메뉴 표시가 되어있는 자루소바(11
[평촌역맛집] 평촌 안주 맛집 이자카야 - 카제야 [내부링크]
평촌 안주 맛집 이자카야 카제야 남편과 술 한잔 하러간지 오래된 것 같아 오랜만에 이자카야를 방문했다. 물론 나는 안주만 먹기에 안주가 맛있는 곳이 좋아 안주 맛집으로 찾아갔다. 평촌역 주변에는 술집이 진짜 많은데 그중 평점도 꽤 높고 남편이 가장 좋아하는 안주인 회가 있는 곳으로 골랐다. 평촌역 1번 출구에서 3분 정도 거리에 있는 카제야이다. 카제야 경기도 안양시 동안구 관평로182번길 42 남경빌딩 2층 카제야 운영시간 매일 16:00 - 02:00 거리 두기 23시 마감 ️ 031-388-2054 평촌역 이자카야 카제야 입구 오른쪽으로는 주방이 훤히 들여다보인다. 꼬치를 굽는 것도 보이고 다양한 안주를 만드시는 것을 한눈에 볼 수 있어 더욱 믿음이 간다. 퇴근하자마자 온 거라 아직 밖은 환했고 내부에 손님도 아직은 적었다. 시간이 지날수록 사람이 점점 많아져 나올 때는 사람이 가득 차 있었다. 손님이 적었음에도 이곳이 평촌 맛집이라고 확신할 수 있었던 점은 끊임없이 오시는 배
[과천산책] 과천 벚꽃 명소 둘러보기 - 과천과학관, 렛츠런파크, 서울대공원 [내부링크]
과천 벚꽃 명소 둘러보기 과천과학관, 렛츠런파크, 서울대공원 과천은 사실 벚꽃 명소가 많다. 매년 렛츠런파크에서는 벚꽃축제를 하고 아파트 단지 내에도 그리고 굴다리 시장 근처에도 이곳저곳 벚꽃나무가 굉장히 많다. 코로나 시작 후 경마장에서 하던 벚꽃축제는 취소가 되었고 그때아니면 개방을 잘 하지 않는 곳이라 작년엔 대공원 벚꽃만 구경했는데 올해는 경마장 벚꽃길을 개방한다는 이야기를 들었다. 이때다 싶어 이른 아침 집을 나섰다. 과천에 살며 좋은 것은 이런 좋은 구경을 교통체증 없이 걸어 다니며 구경할 수 있다는 것이다. 오늘의 코스는 과천과학관 - 렛츠런파크 - 서울대공원 순이다. 과천과학관 이곳은 과천과학관 뒷길이다. 인적이 워낙 드문곳이라 사람은 우리뿐이었다. 그리 크지 않은 어린 벚나무들이 쭉 늘어서 있는데 따뜻한 날씨에 완전히 만개해 벚꽃의 향도 바람 타고 솔솔 풍겨왔다. 따스한 햇살과 함께 벚꽃 아래를 지나니 정말 봄이 왔구나 싶은 생각이 들었다. 이렇게 예쁜 곳에 우리 둘
[평촌맛집] 분위기도 맛도 최고인 이자카야 - 평촌역 미키 [내부링크]
분위기도 맛도 최고인 이자카야 미키 지난번 이자카야 데이트는 캐주얼한 느낌이었다면 이번엔 조금 다른 느낌의 곳에서 데이트를 해보기로 했다. 이번에 방문한 곳은 평촌역에서 2분 거리에 위치한 이자카야 미키라는 곳이다. 미키(@izakayamiki_) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 441명, 팔로잉 56명, 게시물 267개 - 미키(@izakayamiki_)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 인스타에서 보고 분위기도 너무 좋고 음식도 하나같이 맛있어 보여 기대를 한껏 안은 채 방문했다. 이자카야 미키는 평촌역 2번 출구에서 도보로 2분 정도 걸리는 가까운 곳에 위치하고 있다. 이곳이 워낙 번화가라 식당과 술집이 많은데 이 안에 들어가면 바깥과는 다른 분위기를 느낄 수 있다. 미키 경기도 안양시 동안구 관평로182번길 43 삼일프라자 202호 미키 운영시간 월-토 17:00 - 12:00 일요일 휴무 캐치테이블 예약 가능 catchtable
[키린이부부] 씨씨앙에서 나온 믿고 먹을 수 있는 씨씨닭 - 닭가슴살 큐브 [내부링크]
다이어트 1위 카페 씨씨앙에서 출시! 씨씨닭 닭가슴살 큐브 식단을 신경 써서 먹겠다 고민할 때 가장 먼저 고르게 되는 것은 아무래도 닭가슴살이다. 직접 사다가 해먹으면 가장 좋겠지만 사실 귀찮기도 하고 시중에서 파는 것만큼 다양한 맛으로 먹는 것이 쉽지 않아 시판 제품을 많이 구입하고는 하는데 우리나라 1위 다이어트 커뮤니티인 씨씨앙에서 닭가슴살 큐브를 출시했다는 소식을 접했다. 운 좋게 체험단에 당첨이 되어 매콤청양맛과 오리지널맛, 두 가지의 닭가슴살 큐브를 먹어 볼 기회를 얻었다. 닭가슴살 큐브 - 오리지널 우선 오리지널 맛을 먹어봤다. 큐브 형태의 닭가슴살이 좋은 이유는 간단히 한입에 먹을 수 있다는 것이고 해동하는 데에 시간이 적게 걸린다는 것이다. 특히 씨씨닭 닭가슴살 큐브는 전자레인지에 간단히 1분 30초(700W) 만에 돌려서 먹을 수 있어 정말 간편하다. 우리 집 같은 경우는 전자레인지가 좀 더 세서 1분 조금 넘으니 금방 뜨거워졌다. 봉지에서 꺼내면 이 정도의 양이
[꿈꾸는부부] 한 달 살기 하고 싶은 도시 #6 - 로잔(Lausanne) [내부링크]
한 달 살기 하고 싶은 도시 #6 문화와 스포츠의 도시 스위스 로잔 이십 대에 스위스를 두 번 여행했었다. 그때는 한국 사람들이라면 모두들 가는 인터라켄을 당연하다는 듯 갔었고 베른과 바젤을 갔었는데 어릴 때는 도시가 훨씬 좋았던 터라 다른 나라들에 비해 그렇게 좋았던 기억은 없다. 그런데 나이를 먹고 보니 스위스가 그렇게 예뻐 보일 수가 없다. 많은 스위스의 도시들 중 첫 번째로 고른 도시는 로잔(Lausanne)이다. odes, 출처 Unsplash 로잔을 고른 이유는 이 도시는 자연경관과 문화, 스포츠, 관광 모든 것을 갖췄기 때문이다. 유럽을 잇는 철도의 요충지이기도 하고 지하철도 잘 되어있어 한 달간 머물며 근교 여행을 하기에도 최적이라고 생각했다. 여기에 있어요 스위스 로잔 스위스 로잔 로잔은 스위스 알프스산맥 뒤, 제네바 호숫가에 있다. IOC의 본부가 위치하고 있고 50여 개의 국제스포츠협회를 품은 올림픽의 도시이다. 포도재배가 활발해 화이트 와인이 유명한 도시이자
[을지로맛집] 서울 한복판에서 느끼는 홍콩, 우육면 맛집 - 룽키 [내부링크]
을지로 우육면 맛집 룽키(LOONG KEE) 요즘 둘 다 웬만하면 외출을 자제하고 있다가 오랜만에 남편이 정말 좋아하는 동네인 을지로를 갔다. 거의 집밥과 도시락만 먹다 보니 좀 독특한 음식이 먹고 싶어서 예전부터 가고 싶어 저장해뒀던 룽키로 목적지를 정했다. 룽키 서울특별시 중구 퇴계로41길 49 2층 룽키 운영시간 화-일 11:20 - 22:00 브레이크 타임 15:00 - 17:00 라스트 오더 14:15 / 21:00 ️ 0507-1466-2052 룽키는 워낙 인기 있는 집이라 입구 옆에는 대기 명단이 있고, 인기에 비해 그리 넓지 않은 공간이다 보니 일행이 다 도착한 뒤 한꺼번에 입장해달라는 안내 문구가 이곳저곳에 붙어있다. 다행히 우리는 일요일 이른 시간에 도착해서 여유 있게 식사를 즐길 수 있었다. Previous image Next image 메뉴는 많지 않다. 맛집이란 이런 거지. 몇 가지의 메뉴만 맛있게 만드는 집c 저녁에는 선택할 수 있는 메뉴가 몇 가지 더 있지
[남영동맛집] 돼지고기 특수부위 맛집은 바로 여기 - 조대포 남영 본점 [내부링크]
돼지고기 특수부위 맛집 조대포 남영 본점 최근에 집에서만 고기를 구워 먹다 보니 오랜만에 불판에 구워 먹는 고기가 먹고 싶었다. 어딜 갈까 고민하다가 즐겨보는 유튜버가 추천해 준 조대포로 결정했다. 조대포남영본점 서울특별시 용산구 한강대로 272-1 조대포 남영 본점 운영시간 매일 12:00 - 23:00 ️ 02-701-1060 워낙 맛집으로 유명한데다가 주말 저녁이라 웨이팅이 있을 거라고 생각은 했는데 그래도 생각보다 금방 자리가 났다. 웨이팅 번호판은 저 나무주걱c 순서가 당겨지면 점원분이 앞 번호 주걱으로 바꿔주신다. 식당이 그렇게 넓은 편은 아니다. 그래도 술을 곁들이는 식당치고는 회전율이 높은 편인 것 같았다. 손님이 가득하고 고기가 계속 구워지다 보니 안은 냄새가 가득했고 연기는 문을 열어 환기시키고 있어서 적당했다. 나갈 때는 점원분이 따라나와서 앞뒤로 페브리즈를 뿌려주신다. 서비스 최고c 대기하는 동안 미리 주문을 받아 가신다. 우리는 가장 메인메뉴인 황제살(가브리살
[숙대입구맛집] 추억의 와플과 딸기빙수 맛집 - 와플하우스 [내부링크]
추억의 와플과 딸기빙수 맛집 와플하우스 베나레스에서 맛있게 점심을 먹고 근처를 한 바퀴 돌며 소화를 조금 시킨 뒤 두 번째 목적지였던 '와플하우스'로 향했다. 인도커리 맛집 베나레스 후기는 여기c [숙대입구맛집] 가성비와 맛 둘 다 잡은 인도 커리 맛집 - 베나레스 가성비와 맛 둘 다 잡은 인도 커리 맛집 베나레스 숙대점 둘 다 동네에만 갇혀살다가 오랜만에 나들이를 나... blog.naver.com 와플하우스는 우리가 어릴 때 많이 사 먹던 버터와 잼이 발린 와플과 그 외 디저트류를 판매하는 곳인데 1989년부터 영업을 한 역사 깊은 곳이다. 지금은 리모델링을 싹 해서 외관과 실내 인테리어 모두 요즘 유행하는 깔끔한 느낌으로 탈바꿈했다. 와플하우스 서울특별시 용산구 청파로45길 37 베나레스 숙대점 운영시간 월-금 11:30 - 22:50 주말 및 공휴일 11:00 - 22:50 매달 두 번째 화요일 휴무 ️ 02-711-2649 여대 앞답게 여자들이 좋아할 만한 메뉴로 가득 찬
[과천맛집] 동네 숨은 냉면 맛집 - 유천옥 [내부링크]
과천 냉면 맛집 유천옥 남편이 얼마 전부터 계속 냉면을 먹고 싶어 해서 과천에 몇 없는 냉면집 중 고민하다가 한곳을 선택했다. 문원동 동네 안쪽 구석에 있는 유천옥이다. 예전부터 냉면 맛집이라고 얘기는 들었었고 지나다니면서 한 번 가봐야지 하다가 몇 년 만에 드디어 방문하게 됐다. 유천옥 경기도 과천시 문원로 81 유천옥 운영시간 매일 10:30 - 21:00 ️ 0507-1418-6007 이런 데에 식당이 있어? 싶은 곳에 덩그러니 간판이 서있다. 그 골목으로 들어가면 오른쪽으로 널찍하게 주차장이 있고 더 안쪽으로 걸어 올라가면 유천옥 건물이 나온다. 올라가다 보면 멍멍이가 계속 짖는다. 가까이 다가가면 짖는 걸 멈추고 꼬리를 살랑살랑 흔드는데 사장님 말씀으로는 저 멍멍이가 겁쟁이라 덩치가 크고 검은 옷을 입은 사람이 보이면 엄청 짖는단다. 하지만 우리는 여자에 흰옷을 입은 남자여서 짖는 걸 멈추고 꼬리를 흔든 거라고c 안쪽까지 꽤 널찍하게 자리가 있다. 이날은 평일 이른 저녁이라
[꿈꾸는부부] 한 달 살기 하고 싶은 도시 #5 - 망통(Menton) [내부링크]
한 달 살기 하고 싶은 도시 #5 프랑스 남부 레몬의 도시 망통 (Menton) 한 도시 한 달 살기를 꿈꿀 때 가장 먼저 떠올렸던 곳은 바로 프랑스 남부지역이었다. 그래서 듀오 링고로 프랑스어 공부도 시작했었다. 아직도 버벅대고는 있지만 그래도 200일 가까이 꾸준히 하고 있다. 그런데 생각해 보니 이 카테고리에 프랑스 도시를 아직 포스팅을 안 했었다. 그래서 프랑스 남부 도시 중 최근 내가 가장 꽂힌 도시 망통에 대해 포스팅해 보려 한다. 출처: ville de menton instagram 출처: ville de menton instagram 여기에 있어요 프랑스 06500 멍똥 프랑스 06500 멍똥 망통(Menton)은 이탈리아 국경과 맞닿아있는 프로방스 알프 코트 다쥐르 지방 알프마리팀주에 위치한 도시이다. 예전에는 모나코의 땅이었는데 1860년 프랑스령이 되었다고 한다. 이탈리아 국경지역이다 보니 이탈리아까지 도보로도 이동이 가능하다. 지중해성 기후와 아열대 기후를 갖
[키린이부부] 저탄고지 식단의 필수품 - 마이노멀 방탄커피 [내부링크]
저탄고지 식단의 필수품 마이노멀 방탄커피 저탄고지 식단을 하는 사람이라면 가장 먼저 접하게 되는 것 중의 하나가 바로 방탄커피이다. 방탄커피란? 질 좋은 원료, 건강한 초지방목 버터, 에너지 효율이 좋은 MCT 오일이 블렌딩되어 "총알도 막아줄 만큼 건강한 음료"로 할리우드와 실리콘 밸리에서 각광받는 음료이다. 처음 시작할 때는 시판 제품이 없어서 에스프레소, MCT 오일, 버터를 직접 휘핑해서 먹었었는데 마이노멀을 시작으로 다양한 브랜드들에서 방탄커피가 나오기 시작했다. 이런 저런 브랜드들의 방탄커피를 마시다가 요즘은 마이노멀 방탄커피에 정착해서 냉장고에 쟁여두고 먹는 중이다. 출처: 마이노멀 홈페이지 방탄커피는 위에서도 말했듯이 커피, 목초 버터, MCT 오일로 만든다. 카페인이 주는 집중력, 목초 버터가 주는 포만감, MCT 오일이 주는 활력을 느낄 수 있어 저탄고지 식단을 할 때 식사 대용으로 많이 마시고는 한다. 출처: 마이노멀 홈페이지 마이노멀 방탄커피가 특별한 이유 1.
[위스키 포털] 카발란 솔리스트 가격 및 라인업 [내부링크]
Region Taiwanese Distillery/Company Kavalan Bottler Kavalan Type of Spirit Single Malt Whisky Kavalan Distillery, Yuanshan Township, Yilan County, 대만 264 Kavalan Distillery, Yuanshan Township, Yilan County, 대만 264 카발란 솔리스트 비노바리끄 CS Price $205 (중문 면세점가) Volume 50~59.9% Bottle Size 1L Cask 아메리칸 오크 와일 배럴 Aroma 바닐라, 케러멜, 다크 초콜릿, 멜론, 망고, 키위, 시트러스 Palate 복합적, 깔끔함 Finish 긴 여운 카발란 솔리스트 포트 CS Price $198 (중문 면세점가) Volume 40% Bottle Size 1L Cask 포루투갈 주정 강화 와인 캐스크 Aroma 풍부한 과일향, 견과류, 시트러스, 향신료 Palate 초콜릿, 과
[꿈꾸는부부] 한 달 살기 하고 싶은 도시 #4 - 테네리페 [내부링크]
한 달 살기 하고 싶은 도시 #4 유럽의 하와이 스페인 카나리아제도 테네리페 한 도시 한 달 살기 네 번째로 고른 도시는 유럽의 하와이라고 불리는 스페인의 테네리페 섬이다. 이곳은 정확히 말하면 섬이라 여러 도시가 함께 있는 곳이지만 뭉뚱그려 하나로 적어보려고 한다. faustogarmen, 출처 Unsplash 요즘 열심히 챙겨 보는 유튜브 채널이 하나 있다. '한 달 살러 신디와쏭' 이라는 채널인데 파이어족인 30대 부부가 유럽 이곳저곳에서 한 달 살기를 하는 채널이다. 최근 (2022년 2월) 올라온 영상에 스페인의 테네리페 지역이 나온다. 이곳은 '윤식당'에 나와 유명해진 지역인데 그때도 보면서 정말 좋다고 생각했다가 잠시 잊고 지냈었다. 그러다가 이 채널에서 다시 영상으로 보니 너무나도 살고 싶어져 4번째 도시로 골라봤다. 여기에 있어요 스페인 산타크루스 데 테네리페 테네리페 섬 스페인 산타크루스 데 테네리페 테네리페 섬 테네리페 섬은 스페인의 카나리아 제도에서 가장 큰
[위스키 포털] 울프번 가격 및 라인업 [내부링크]
Region Scotland Highland Distillery/Company Wolfburn Bottler Wolfburn Type of Spirit Single Malt Whisky 영국 KW14 Thurso, 울프 번 영국 KW14 Thurso, 울프 번 울프번 노스랜드 Price 9~11 만원 Volume 46% Bottle Size 700ml Cask 아메리칸 오크 쿼터 캐스크 Aroma 과일 향, 바다 공기, 시트러스, 피트 Palate 달콤한 열매, 포도, 꿀, 말린 과일, 향신료 Finish 꽃의 풍미 울프번 오로라 셰리 Price 9~11 만원 Volume 46% Bottle Size 700ml Cask 엑스 버번, 올로로소 셰리 캐스크 Aroma 셰리, 달콤, 갓 깍은 풀, 가을 과일, 커피, 다크 초콜릿 Palate 향신료, 바닐라, 꽃, 과일, 견과류 Finish 따뜻하고 부드러움 울프번 몰벤 Price 10~11 만원 Volume 46% Bottle Size
[위스키 포털] 암룻 가격 및 라인업 [내부링크]
Region India Distillery/Company Amrut Bottler Amrut Type of Spirit Single Malt Whisky Mysore Rd, Kambipura, Karnataka 560060 인도 Mysore Rd, Kambipura, Karnataka 560060 인도 암룻 퓨전 Price 12~15 만원 Volume 50% Bottle Size 700ml Cask - Aroma 신선한 과일, 복숭아, 망고, 살구, 계피 Palate 과일, 오렌지, 후추, 시나몬 Finish 향신료, 과일향이 지속 암룻 인디언 Price 9~12 만원 Volume 46% Bottle Size 700ml Cask - Aroma 감초, 버번 향, 탄 벌집, 토피 Palate 풍부함, 당밀, 버번, 쓴맛과 단맛의 균형 Finish 오크, 크림 토피 암룻 인디언 CS Price 15~16 만원 Volume 61.8% Bottle Size 700ml Cask - Aroma
[숙대입구맛집] 가성비와 맛 둘 다 잡은 인도 커리 맛집 - 베나레스 [내부링크]
가성비와 맛 둘 다 잡은 인도 커리 맛집 베나레스 숙대점 둘 다 동네에만 갇혀살다가 오랜만에 나들이를 나갔다. 유튜브 보다가 숙대 근처에만 있다는 '쫄순이(쫄면 + 순두부)'라는 메뉴를 보고 그게 먹고 싶어져 숙대 입구로 목적지를 정했다. 하지만 우리가 가려고 했던 '까치네분식' 문 앞엔 개인적인 사정으로 며칠 동안 문을 닫는다는 메모가 붙어있었다 급하게 근처에 있는 맛집을 검색하다가 맛있어 보이는 인도 커리집을 발견했다. 마침 까치네분식 근처라 가깝기도 해서 별다른 고민 없이 바로 결정! 베나레스 숙대점 서울특별시 용산구 청파로45길 32 베나레스 숙대점 운영시간 매일 11:00 - 21:30 ️ 02-714-9982 일요일 점심이라 그런지 식당 안은 사람들로 가득 차있었고 겨우 남은 한자리를 차지할 수 있었다. 배가 엄청 고팠는데 여기마저 자리가 없었으면 진짜 울었을지도 Previous image Next image 가격을 보고 엄청 놀랐다. 역시 대학교 앞이라 그런가 가성비가
[위스키 포털] 카발란 가격 및 라인업 [내부링크]
Region Taiwanese Distillery/Company Kavalan Bottler Kavalan Type of Spirit Single Malt Whisky Kavalan Distillery, Yuanshan Township, Yilan County, 대만 264 Kavalan Distillery, Yuanshan Township, Yilan County, 대만 264 카발란 디스틸러리 셀렉트 1 Price 9~10 만원 Volume 40% Bottle Size 700ml Cask - Aroma 과일, 꽃, 바닐라 Palate 달콤, 부드러움 Finish 긴 여운 카발란 클레식 Price 17~20 만원 Volume 40% Bottle Size 700ml Cask - Aroma 플로럴, 프루티, 꿀, 망고, 배, 바닐라, 코코넛, 초콜릿 Palate 오일리, 시트러스 Finish 스파이시, 망고 주스 카발란 올로로소 셰리 Price 20만원 대 초중반 Volume 46%
[과천산책] 다양한 나무 묘목과 꽃나무들을 만날 수 있는 곳, 우림원예가든센터 [내부링크]
다양한 나무 묘목과 꽃나무들을 만날 수 있는 곳 우림원예가든센터 과천에는 화훼 단지가 꽤 크게 있는데 그중에서도 한곳에서 다양한 것들을 볼 수 있는 곳이 있어 남편과 종종 구경을 간다. 그곳은 우림원예가든센터라는 곳이다. 우림원예가든센터 경기도 과천시 상하벌로 7 우림원예가든센터 운영시간 매일 08:00 - 18:00 공휴일 휴무 ️ 02-504-0445 매장이 2층으로 되어있어서 2층으로 들어가도 되긴 하지만 정식 입구는 내리막길로 내려가면 나온다. 우림원예가든센터는 1,200평 규모로 5천여 종의 묘목과 1,000여 종의 화훼, 200여 종의 관목, 500여 종의 화분과 자재를 판매하고 있다. 3층짜리 선반에 작은 화분들이 가득 늘어선 채로 쭉 안쪽까지 이어진다. 겨울이라 지금은 이렇게 우중충한 느낌이지만 봄이 지나고 가면 알록달록 정말 예쁘다. 겨울에 사진을 찍은 게 너무 아쉽네. 과일나무가 정말 많은데 볼 때마다 와 여기에서 과일이 열리는구나 하면서 감탄하게 된다. 아이들과
[평촌맛집] 스페셜한 퓨전 찜닭 맛집 - 일미리 금계찜닭 안양평촌두산점 [내부링크]
스페셜한 찜닭이 먹고 싶다면 일미리 금계찜닭 안양평촌두산점 인덕원역과 평촌역 사이에는 회사 건물들이 많이 밀집되어 있다. 회사가 많은 곳이라면 맛집이 많은 건 당연한 일. 예전에 평촌 두산벤처다임 건물에 밥을 먹으러 갔다가 이 건물 곳곳에 맛집으로 보이는 식당들이 많은 걸 알게 된 뒤 남편과 다시 한번 방문해 보자고 이야기했었고 집에서 밥 먹기 지겨웠던 어느 날, 퇴근하고 남편과 함께 다시 이 건물을 방문했다. 이날 우리의 메뉴선택은 바로 찜닭! 평촌 두산벤처다임 건물 동관 지하 1층에 위치한 일미리 금계찜닭은 보통 우리가 많이 먹던 찜닭이 아닌 퓨전 찜닭이라 눈여겨보고 있던 곳이었다. 일미리금계찜닭 안양평촌두산점 경기도 안양시 동안구 흥안대로 415 지하 1층 B145호 일미리 금계찜닭 안양평촌두산점 운영시간 매일 11:00 - 22:00 ️ 0507-1401-0120 평촌 맛집 일미리 금계찜닭 안양평촌두산점 매장 앞에 있는 사진들만 봐도 흔히 보는 찜닭이 아니란 것을 알 수 있다
[위스키 포털] 스페이번 가격 및 라인업 [내부링크]
Region Scotland Speyside Distillery/Company Speyburn Bottler Inverhouse Type of Spirit Single Malt Whisky Speyburn Distillery House, Rothes, Aberlour AB38 7AG 영국 Speyburn Distillery House, Rothes, Aberlour AB38 7AG 영국 스페이번 브라단 오락 Price 5~7만원 Volume 40% Bottle Size 700ml Cask - Aroma 사과, 꿀, 레몬, 바닐라 Palate 꿀, 바닐라, 풀바디 Finish 긴 스파이시 여운 스페이번 10 Price 4~5만원 Volume 40% Bottle Size 700ml Cask 아메리칸 오크 엑스 버번, 셰리 캐스크 Aroma 레몬, 신선 Palate 토피, 버터 스카치 Finish 달콤한 피니시 스페이번 15 Price - Volume 46% Bottle Size 700m
[잠실카페] 모던함과 따스함을 함께 느낄 수 있는 카페 - 파라노이드 롯데월드 카페 [내부링크]
잠실 롯데월드 커피 맛집 파라노이드 롯데월드 카페 정말 오랜만에 잠실을 방문했다. 시댁이 근처에 있기는 하지만 항상 차로 이동하고 시댁만 들렀다가 집에 가서 잠실을 구경온건 진짜 오랜만이었다. 남편이 가고 싶어 했던 보틀벙커를 구경하고 커피 한잔하고 싶어 커피숍을 찾던 중 파란 인테리어가 확 눈에 띈 카페가 있었다. 파라노이드 롯데월드 카페 서울특별시 송파구 올림픽로 240 롯데월드 쇼핑몰동 B1 파라노이드 롯데월드 카페 운영시간 매일 08:00 - 21:00 ️ 02-2143-1532 인스타에 보니 파라노이드 카페는 구로디지털단지에서 시작한 카페라고 한다. 지금 현재는 구디단, 강남역, 이곳 롯데월드 이렇게 세 군데에 지점이 있다. 외관 인테리어는 통창과 쨍한 파란색으로 모던함을 강조했다면 안쪽은 원목과 화이트, 회색으로 따뜻함이 느껴지는 인테리어로 되어있다. 널찍한 공간에 자리도 띄엄띄엄 마련되어 있어서 대화하기에도 편하고 여유롭게 시간을 보내기에 좋았다. 커피와 베이커리를 함께
[위스키 포털] 로얄 브라클라 가격 및 라인업 [내부링크]
Region Scotland Highland Distillery/Company Royal Brackla Bottler Royal Brackla Type of Spirit Single Malt Whisky 영국 IV12 5QY NairnCawdor Royal Brackla Distillery 영국 IV12 5QY NairnCawdor Royal Brackla Distillery 로얄 브라클라 12 Price $76 (중문 면세점가) Volume 46% Bottle Size 700ml Cask 올로로소 셰리 캐스크 Aroma 과일 Palate 복숭아, 블랙 체리, 초콜릿 아몬드 Finish - 로얄 브라클라 18 Price $144 (중문 면세점가) Volume 46% Bottle Size 700ml Cask 팔로 코르타도 셰리 캐스크 Aroma 향신료, 크림 바닐라 Palate 과일, 코코아 가루, 스트러스 Finish - 로얄 브라클라 21 Price $260 (중문 면세점가) Vo
[2021 Whisky Award] 베스트 아일리쉬 위스키 [내부링크]
라임입니다. IWC에서 선정한 역사와 전통이 있는 아일리쉬 베스트 위스키편입니다. 현재는 스카치 위스키에 비해 입지적으로 많이 작아진 모습이지만 한 때는 상당히 잘나가던 시기가 있었고 위스키의 원조는 아일랜드라고 불리기도 합니다. 비교적 주변에서 쉽게 접할 수 있는 위스키라면 #제임슨 (#Jameson), #부쉬밀 (#Bushmills), #틸링 (#teeling) 등이 있습니다. IWC 순위에 오른 아일리쉬 위스키들은 국내에서 구할 수는 없는것으로 보입니다만 기억해 두었다가 유럽에 가게되면 꼭 맛보고 싶습니다. 3위 Grace O'Malley - 87.4점 Price 약 5만원대 (해외가) Product Grace O'Malley Blended Irish Whiskey Volume 40% Region Ireland Aroma 케러멜, 버번 바닐라, 몰티, 아몬드, 오렌지 껍질, 꿀 Palate 배, 밸런스, 부드러움 Finish 향신료, 구운 향, 과일 Character 3~10년
[거북이덕배] 점점 자라고 있는 커먼머스크 일상 [내부링크]
덕배 수조 청소의 날이다. 청소는 남편이 담당하고 있어서 나는 앉아서 잠시 수조를 떠나있는 덕배 감시를 담당하고 있다. 어떻게든 탈출하고 싶어 하는 덕배를 귀엽게 바라보기만 하면 된다. 빨간 고무장갑이 보이면 자기가 수조에서 꺼내진다는 걸 아는 건지 빨간 고무장갑이 보이면 도망가서 숨기 바쁘다. 그래봤자인데.. 반수생 거북이인데 물 밖에 나오는 걸 왜 이렇게 싫어하는지 모르겠네cc️ 한 달에 한 번은 이렇게 키를 잰다. 오른쪽 끝을 기준으로 등갑의 길이를 재는데 이렇게 보니 덕배가 처음 쟀을 때보다 두 배로 커졌다. 아직도 아기 같은데 언제 이렇게 컸지 키 재기 싫어서 입 벌리고 반항하는 중c 입양 1년 7개월 차, 지금 현재 등갑의 길이는 8cm이다. 저기에 재기 시작한 것도 입양하고 몇 개월 뒤부터였고 저기에만 표시된 거에서 두 배가 자랐으니 처음엔 진짜 쪼꼬미였나보다. 그립네 헤츨링시절의 덕배. 여기서 다시 보는 헤츨링 커먼머스크 시절 덕배. 저렇게 작았어요 우리 애가. 지금은
[키린이부부] 밀가루가 그리운 키토인과 다이어터에게 추천 - 아임키토 퓨어 코코넛 또띠아 [내부링크]
밀가루가 그리운 키토인과 다이어터에게 추천 아임키토 퓨어 코코넛 또띠아 빵을 즐겨먹는 편이 아니지만 그래도 키토하면서 먹지 말아야 한다고 생각하니 종종 엄청나게 먹고 싶어지고는 했다. 그럴 때는 아몬드 가루로 간단한 간식과 빵을 만들어 먹었다. 하지만 또띠아를 만들 자신은 없었는데 코코넛또띠아가 있다는 걸 알게 된 후 해외 직구로 구매하고는 했었다. 하지만 코코넛 또띠아를 국내에서도 구할 수 있는 곳이 생겼다. 바로 아임키토! 퓨어 코코넛 또띠아는 코코넛과육 100%인 아주 클린한 제품이다. 밀가루가 없어 퍼석거릴 수 있는 식감을 코코넛 과육을 넣음으로써 쫄깃한 식감을 한껏 느낄 수 있게 만들어준 고마운 제품이다. 일반 또띠아는 아무리 홀그레인이라고 해도 밀가루가 들어가기 때문에 빵류로 분류가 된다. 하지만 아임키토의 퓨어 코코넛 또띠아는 성분이 코코넛뿐이라 과채가공품으로 분류가 된다. 총 4장이 들어있고 두께는 2cm 정도로 두툼한 편이다. 봉지를 열면 코코넛의 향이 진하게 풍겨온
[위스키 포털] 달위니 가격 및 라인업 [내부링크]
Region Scotland Speyside Distillery/Company Dalwhinnie Bottler Dalwhinnie Type of Spirit Single Malt Whisky General Wade's Military Rd, Dalwhinnie PH19 1AA 영국 General Wade's Military Rd, Dalwhinnie PH19 1AA 영국 달위니 15 Price 10만원 대 초반 Volume 43% Bottle Size 700ml Cask - Aroma 피트, 꿀 Palate 꿀, 바닐라, 시트러스, 과일, 맥아 Finish 달콤, 피트, 긴 여운 달위니 2019 Distillers Edition Price - Volume 43% Bottle Size 700ml Cask - Aroma 꿀, 셰리향 Palate 스파이시, 포도, 단맛 Finish 참나무, 바닐라 달위니 30 Price 110만원 정도 Volume 54.7% Bottle Size 700
[서천여행] 아이들과 함께 가기 좋은 곳, 국립생태원 [내부링크]
아이들과 함께 가기 좋은 곳 국립생태원 이번 서천 여행은 오롯이 이곳 '국립생태원'을 방문하기 위함이었다. 유튜브에서 우연히 국립생태원을 보고 벼르고 벼르다가 드디어 방문하게 되었다. 국립생태원 충청남도 서천군 마서면 금강로 1210 국립생태원 운영시간 동절기(11월-2월) 화-일 09:30 - 17:00 춘추/하절기(3월-10월) 화-일 09:30 - 18:00 매주 월요일 휴관 공휴일인 경우 첫 번째 평일 휴관 ️ 041-950-5300 입장료는 성인 5천 원인데 백신을 2차까지 맞은 경우 30%를 할인해 준다. 그래서 우리는 두 명에 7천 원에 입장권을 구매할 수 있었다. 구매 시 QR코드를 찍거나 QOOV 증명서를 보여주면 된다. 개표소를 지나면 방역할 수 있는 텐트가 설치되어 있고 그 텐트에서 손 소독 후 출구 옆에 비치되어 있는 안내도를 챙겼다. 아이들이나 어른들과 방문한 경우에 방문자센터까지 셔틀버스가 운행하니 그걸 타는 것을 추천한다.(서울대공원 코끼리열차같은 작은 버
[위스키 가격비교] 2월 서울 위스키 보틀샵 - 스카치편 [내부링크]
라임입니다. 새해 복 많이 받으셨나요? 입춘이 지났는데도 아직 날씨가 상당히 싸늘합니다. 빨리 꽃 피는 봄이 왔으면 하네요. 국내 수입되는 제품미 많아지고 리쿼샵에서 판매하는 상품이 늘어나면서 모든 위스키를 한 블로그에 담기가 버거워져, "스카치편 / 스카치 외" 두 편으로 나누어 가격 비교 글을 올리도록 하겠습니다. 방문시에는 아래 지도에서 영업 시간 및 재고 문의를 부탁드리며 오타가 있다면 미리 죄송합니다. 더몰트샵 서울특별시 강남구 선릉로 565 한국빌딩 바이배럴 삼성점 서울특별시 강남구 삼성로107길 7 보아스빌딩 1층 스타보틀 광화문점 서울특별시 종로구 새문안로3길 23 경희궁의 아침 4단지 지하1층 스타보틀 올림픽공원점 서울특별시 강동구 강동대로 165 1층 스타보틀 슬로우보틀 서울특별시 관악구 신림로 109 1층 슬로우보틀 제품명 더몰트샵 바이배럴 스타보틀 슬로우 보틀 조니워커 레드 750ml 30,000 24,000 27,000 조니워커 레드 1L 32,000 조니워
[위스키 가격비교] 2월 서울 위스키 보틀샵 - 스카치 외편 [내부링크]
라임입니다. 어제 스카치편에 이어 외편을 올립니다. 위스키 구매에 참고가 되었으면 합니다. 더몰트샵 서울특별시 강남구 선릉로 565 한국빌딩 바이배럴 삼성점 서울특별시 강남구 삼성로107길 7 보아스빌딩 1층 슬로우보틀 서울특별시 관악구 신림로 109 1층 슬로우보틀 스타보틀 합정점 서울특별시 마포구 월드컵로3길 14 지하1층 스타보틀 스타보틀 올림픽공원점 서울특별시 강동구 강동대로 165 1층 스타보틀 제품명 더몰트샵 바이배럴 스타보틀 슬로우 보틀 프랑스 알프레도 지로 하모니 292,000 295,000 알프레도 지로 헤치티지 188,000 190,000 캐나다 캐네디안 클럽 1858 29,000 27,900 캐네디안 클럽 12 44,000 캐네디안 클럽 셰리 93,000 크라운로얄 40,000 32,000 블랙 벨벳 아일랜드 틸링 스몰 배치 67,000 59,000 틸링 싱글 그레인 75,000 47,000 틸링 싱글몰트 85,000 틸링 싱글 팟 스틸 틸링 플레테이션 럼 부쉬밀
[위스키 포털] 탐듀 가격 및 라인업 [내부링크]
Region Scotland Speyside Distillery/Company Tamdhu Bottler Tamdhu Type of Spirit Single Malt Whisky 영국 AB38 7RP Aberlour, 나칸도 영국 AB38 7RP Aberlour, 나칸도 탐듀 12 Price 11~13만원 Volume 43% Bottle Size 700ml Cask 최고급 셰리 오크 Aroma 아이스 시나몬 롤, 건포도, 오크 Palate 바나나, 베리 잼, 비스킷 Finish 스파이시, 말린 과일, 약한 피트 탐듀 15 Price 20만원 대 초반 Volume 46% Bottle Size 700ml Cask 최고급 셰리 오크통 Aroma 파인애플, 사과 페이스트리, 건포도, 오렌지 껍질 Palate 살구, 라즈베리, 레몬 타르트, 크리미 아몬드 Finish 크림 셰리, 바닐라, 긴 여운 탐듀 batch 6 Price £80.99 (스코틀랜드 현지가) Volume 56.8% Bott
[일상] 코로나 자가 진단 키트 사용해보기 [내부링크]
오미크론 확산세에 설 연휴까지 겹쳐 확진자가 어마어마하게 나오고 있는 요즘이다. 연휴 시작 전 회사에서 자가 진단 키트를 나눠주고 연휴 마지막 날 검사 결과 사진을 팀장님께 보내라는 공지가 올라왔다. 보건소에서 검사는 이런저런 이유로 여러 번 받았었는데 자가 진단 키트 사용은 처음이라 사용해 보며 기록해 봤다. 간단한 순서는 박스 겉표면에 그림으로 잘 설명이 되어있다. 2개입이 들어있는 제품이라 모든 구성품이 2개씩 들어있다. 자세히 사용법이 적혀있는 안내서와 테스트기, 검사 용액이 들어있는 통과 노즐캡, 면봉, 그리고 검사 후 사용한 것들을 밀봉해 버릴 수 있도록 지퍼백도 함께 들어있다. 검사용 디바이스 사진을 SNS에 올린 뒤 임신 테스트기로 오해받았다는 기사를 종종 봤는데 정말 비슷하게 생겼다. 지금은 자가 진단 키트가 보편화가 되어가는 중이라 오해받을 일은 적겠지만 얼핏 보면 오해받기에 딱 좋아 보였다. 우선, 용액통과 노즐캡이 들어있는 봉투를 개봉한다. 용액통을 오픈한 뒤
[리뷰] 향기롭게 힐링할 수 있는 인센스스틱 - 하디 인센스스틱 비기너 세트 [내부링크]
향기로운 힐링을 위한 아이템 하디 인센스스틱 비기너 세트 이사하고 집들이를 여러 번 하면서 여러 종류의 방향제들을 선물로 받았다. 캔들, 디퓨저 그리고 요즘 가장 핫한 인센스스틱! '하디'의 인센스스틱은 우리나라 전통 선향으로 시중에서 많이 판매되는 실외용 죽향과는 다르다. 선향은 20평 이하의 실내용으로 연기의 양이 비교적 적고 향이 은은한 것이 특징이다. 재료들을 대나무 쫄대에 접착하여 제작하는 죽향과 달리 재료들을 하나로 응축시켜 하나의 막대로 제작한다. 이번에 선물로 받은 하디 인센스 스틱 비기너 세트는 하디 인센스스틱 2종 (프레시 우드 & 스윗핑크) 투명 아크릴 홀더, 그리고 미니 성냥도 함께 들어있다. 나는 인센스스틱 사용이 처음이라 스틱만 들어있었으면 홀더를 따로 구매해야 하는 번거로움이 있었을 텐데 세트로 모두 들어있어서 집들이 선물로 제격이라는 생각이 들었다. 그리고 두 가지의 향이 들어있어 분위기를 바꾸고 싶을 때 추가 구매 없이 즐길 수 있는 점도 좋다. Fre
[위스키 포털] 토마틴 가격 및 라인업 [내부링크]
Region Scotland Highland Distillery/Company Tomatin Bottler Tomatin Type of Spirit Single Malt Whisky Tomatin Distillery, Inverness IV13 7YT 영국 Tomatin Distillery, Inverness IV13 7YT 영국 토마틴 레거시 Price 5~6만원 Volume 43% Bottle Size 700ml Cask 버번 배럴, 버진 오크 캐스크 Aroma 바닐라, 마시멜로, 파인애플, 레몬 Palate 캔디, 소나무, 레몬 셔벗, 사과, 케이크 Finish 가볍고 깔끔함 토마틴 12 Price 9~10만원 Volume 43% Bottle Size 700ml Cask 버번 배럴, 셰리 캐스크 Aroma 과일 Palate 사과, 배, 견과류 Finish 달콤함 토마틴 CS Price - Volume 약 57% Bottle Size 700ml Cask 버번 배럴, 셰리 캐스크
[꿈꾸는부부] 한 달 살기 하고 싶은 도시 #3 - 런던 [내부링크]
한 달 살기 하고 싶은 도시 #3 가장 사랑하는 영국의 도시 런던 한 도시 한 달 살기 세 번째로 고른 도시는 영국의 수도 런던이다. lucas_davies, 출처 Unsplash 런던을 세 번째 도시로 고른 이유는 이십 대 초반 나의 추억이 가득한 곳이기 때문이다. 정말로 사랑하던 도시이고 지금도 항상 그리워하는 곳이기도 하다. 여기에 있어요 영국 런던 영국 런던 런던은 영국의 수도이자 세계에서 가장 큰 도시 중 하나이다. 런던은 영국의 정치, 경제, 문화, 교통의 중심지로 세계 금융의 중심지이기도 하다. 날씨는 기본적으로 영국이다 보니 비가 시도 때도 없이 내린다. 여름에는 9시-10시는 되어야 해가 지고 겨울에는 4시면 어둑어둑해진다. 겨울엔 그래서 일찍부터 펍에 가도 뭔가 죄책감이 느껴지지 않았던 기억이 있다c ️ 이렇게 가요 한국에서 런던까지는 직항 기준 12시간가량 소요된다. 런던 히스로 공항에서 시내까지는 지하철이 잘 연결되어 있어서 여행객들이 다니기에는 전혀 불편함
[평택맛집] 작지만 알찬 텐동맛집, 유키바나 [내부링크]
작지만 알찬 텐동맛집 유키바나 서천에서 1박을 하고 올라오는 길, 집에 가서 점심을 먹자니 좀 늦을 것 같고 귀찮아서 평택에서 먹고 들어가기로 했다. 남편이 전에 맛있게 먹었다던 옛날 햄버거집과 평택에서 유명하다는 '유키바나'라는 텐동집 중 고민하면서 올라왔는데 그 햄버거집이 없어지는 바람에 고민할 필요 없이 유키바나로 향했다. 유키바나 경기도 평택시 포승읍 여술1길 79 1층 112호 유키바나 운영시간 일-금 11:00 - 21:00 Break 15:00 - 17:00 토 휴무 ️ 070-8614-5882 들어가기 전 유키바나 입구의 이 안내문을 보고 조금 놀랐다. 식당들이 보통 음식 가격을 올리는 건 잘 하지만 내리는 일은 잘 없는데 새우 공급 가격이 완화가 되었다고 가격을 내린다니! 여기에서부터 왠지 모를 믿음이 생기기 시작했다. 넓지 않은 공간에 바 형식으로 된 테이블만 있다. 그럼에도 아기의자까지 준비되어 있는 센스. 중간중간 칸막이도 되어있어 바 테이블임에도 조금은 안심하
[2021 Whisky Award] TOP 10 Whiskies [내부링크]
라임입니다. 매년 시카고에서 열리는 Internation whisky competition에서는 전문가를 초빙하여 블라인드 테이스팅을 통해 다양한 위스키 카테고리의 순위를 매기고 있습니다. 전문가의 입맛이 반드시 나에게도 베스트 일 수는 없겠지만, 위스키를 많이 마셔본 자들의 어떤 위스키를 좋아하는지 궁금합니다. 그래서 선정하고 있는 카테고리 별 베스트 위스키를 소개해 보고 제품 정보도 정리해 보고 싶었습니다. 첫 번째로 종합순위 Best top 10 입니다. 평가항목은 아래와 같습니다. 1. 시각 - 색상(0점) - 시각적 매력(5점) 2. 후각 - 강도 및 복잡성(15점) - 향의 독특함(10점) - 향의 밸런스(10점) 3. 미각 - 미각과 균형(10점) - 알코올, 바디감 및 복합성(10점) - 맛의 독특함(10점) - 맛의 균형(10점) 4. 피니싱 - 여운 및 마감(10점) - 품질(10점) 10위 글렌모렌지 시그넷 - 93.1점 Price 30만 원대 중반 Product
[습관만들기] 재테크 공부 다시 시작 [내부링크]
이번에 이사를 하면서 남편과 나의 재테크 포트폴리오가 리셋됐다. 혹시나 청약이 당첨될 것을 대비해 계약금 정도만 남겨두고 주식, 펀드 등 갖고 있던 것들을 다 정리하고 현금화시켰다. 이사에 더해 이번에 이직하면서 수입에 미세하지만 변화가 생겼고 남편도 올 초 연봉협상이 있을 테니 리셋하기에 딱 적절한 타이밍인 것 같았다. 투자성향 파악하기 우리 둘의 투자성향은 굉장히 다르다. 주식투자에서 그 성향이 완전히 드러났는데 내가 투자했던 것들은 대부분 크고 안정적인 회사, 내가 실제로 사용하는 회사들을 위주로 포트폴리오를 꾸렸고 대부분 몇 년 동안 추가 매수를 했을 뿐 단타는 전혀 없었다. 종목을 많이 갖고 있지도 않았.......
[위스키 가격비교] 1월 경기남부 위스키 판매처 [내부링크]
라임입니다. 저도 위스키를 아끼게 된지 크게 오래되지 않았지만 요즘 나날이 몸값이 높아지고 구하기 힘든 제품들이 많아지면서 나름 섭섭합니다. 하지만 위스키인들이 많아지면 지금보다 다양한 제품이 수입 되고, 혹시 위스키 주세도 줄어 장기적으로 모든 사람들이 행복한 세상이 오지 않을까... 막연한 기대를 해봅니다. 서울 위스키 판매점은 아래를 참고 해 주세요~ ※가격은 할인 및 상황에 따라 변동 가능하며 정확한 재고는 전화로 문의하시기 바랍니다. 산본몰트(산본) : 0507-1376-3560 주류상회BE(수원) : 010-8826-0213 스타보틀 (인계점) : 031-236-8884 와인앤모어 (광교점) : 031-212-6606 와인앤모어 (동탄카림점) : 031-377-0.......
[위스키 포털] 브룩라디 가격 및 라인업 [내부링크]
브룩라디 클레식 라디 브룩라디 라디 8 브룩라디 ISLAY BARLEY 2012 브룩라디 BLACK ART 08.1 브룩라디 1988/30 ※ 출처 : 브룩라디 홈페이지
[위스키 포털] 브룩라디 포트샬롯 가격 및 라인업 [내부링크]
브룩라디 포트샬롯 10 포트샬롯 ISLAY BARLEY 브룩라디 포트샬롯 OLC ※ 출처 : 브룩라디 홈페이지
[위스키 포털] 부나하벤 가격 및 라인업 [내부링크]
부나하벤 12 부나하벤 25 부나하벤 30 부나하벤 40 부나하벤 Stiùireadair 부나하벤 Cruach Mhona 부나하벤 Eirigh Na Greine 부나하벤 An Cladach ※ 출처 : 부나하벤 홈페이지
[리뷰] 맛있게 속부터 채우는 이너뷰티 - 엔젯오리진 석류 콜라겐 부스터 [내부링크]
맛있게 속부터 채우는 이너뷰티 엔젯오리진 석류 콜라겐 부스터 겨울이면 날도 건조한데다가 사무실의 히터 때문에 더욱 건조함이 심해져 피부가 쩍쩍 갈라지는 느낌이 든다. 물을 많이 마시고 가습기를 항상 틀어두어도 속부터 느껴지는 건조함은 도저히 사라지지가 않는다. 그러다가 알게 된 석류 콜라겐 부스터! 콜라겐이 피부에 좋다는 건 다 알고 있는 사실이고 석류 또한 에스트로겐이 풍부해 여성에게 좋은 과일로 유명하다. 그 둘의 조합이라니 신선하면서도 기대가 됐다. 엔젯오리진의 석류 콜라겐 부스터는 01. 흡수율 높은 저분자 피쉬 콜라겐 750mg 함유 02. 식물성 에스트로겐 풍부한 석류 100% 농축액 함유 03. 까다롭게 엄선한 부.......
[위스키 포털] 오반 가격 및 라인업 [내부링크]
오반 14 오반 18 오반 리틀베이 오반 Distillers Edition ※ 출처 : 오반 홈페이지
[위스키 포털] 컴파스박스 가격 및 라인업 [내부링크]
컴파스박스 Hedonism 컴파스박스 Orchard House 컴파스박스 Spaniard 컴파스박스 Spice Tree 컴파스박스 Peat Monster 컴파스박스 Oak Cross 컴파스박스 Peat Monster Arcana 컴파스박스 Juveniles 컴파스박스 Menagerie 컴파스박스 Magic Cask ※ 출처 : 컴파스박스 홈페이지
[위스키 가격비교] 1월 서울 리쿼샵 (보틀샵) [내부링크]
라임입니다. 새해 복 많이 받으세요. 2022년 1월 서울 내 위스키 종류가 꽤 많은 전문 샵 위주로 비교 표 올립니다. 설에 가족과 함께 마시거나 선물용으로 구매하러 주말에 슬쩍 쇼핑하러 가실까요? ※정확한 재고는 전화로 문의하시기 바랍니다. 더몰트샵 (선릉점) : 02-540-2894 더몰트샵 (중구점) : 전화번호없음 조양마트 (건대) : 02-466-4456 스타보틀 (올림픽공원점) : 070-4196-1988 스타보틀 (광화문점) : 02-722-8881 스타보틀 (합정점) : 02-798-8889 바이베럴 (삼성점) : 0507-1356-2589 바이베럴 (문정점) : 0507-1492-2592 즐겁고 합리적인 위스키 생활 하세요!
[거북이덕배] 새해 새집에서의 덕배 [내부링크]
이사하고 처음 이틀은 덕배가 힘이 없었다. 적응이 힘들까 봐 물도 원래 있던 물을 담아오고 이사하는 동안 추울까 봐 전전긍긍했는데 힘이 없는걸 보면서 걱정을 많이 했다. 밥도 안 먹고 항상 신나게 헤엄치던 아이가 움직임도 둔해졌었다. 다행히 이틀 뒤 밥도 다시 잘 먹고 열심히 놀기 시작했다. 덕배는 어딘가 안에 들어가서 안정감을 찾는 타입이라 고인돌처럼 돌을 쌓아 집 겸 육지를 만들어줬었는데 덩치가 커지면서 버거워져서 뭘 해줘야 하나 약 한 달간 계속 고민을 했었다. 그냥 보통의 거북이 육지를 설치해 주자니 덕배가 좋아하는 아늑함이 없을 것 같았고 동굴 같은 곳을 만들어주자니 덕배가 덩치가 좀 컸다. 다이소에 다른 집.......
[안양맛집] 인덕원 돼지갈비 맛집, 숲속의 포도원 [내부링크]
안양 돼지갈비 맛집 숲속의 포도원 이삿날, 해가 지고 나서야 이사가 끝났다. 저녁시간이 되었지만 저녁을 해먹을 기운도 뭘 시켜 먹을 기운도 남아있질 않아서 근처에 사시는 친정 부모님께 SOS를 쳤다. 저녁 사주세요. 숲속의 포도원 운영시간 매일 11:50 - 21:50 Break Time 평일 15:00 - 17:00 ️ 031-422-3867 예전에 종종 가던 숲속의 포도원은 허름한 식당이었다. 하지만 몇 년 전 그 허름했던 건물을 헐고 새로운 건물이 들어섰다. 그렇게 바뀐 뒤로는 계속 못 가다가 드디어 방문을 했다. 예전엔 좌식 룸으로 되어있었는데 싹 테이블로 바뀌어 훨씬 쾌적하고 앉기에도 편해졌다. 테이블 간 간격도 널찍하고 다행히 이른 일요일 저녁이.......
[습관만들기] 2022년 새해 계획 세우기 [내부링크]
MBTI 극 「J」인 나는 계획 세우는 것을 매우 즐긴다. 물론 그 계획을 다 지키는 것은 아니지만 계획을 세우는 것만으로도 희열을 느끼는 이상한 성격이다. 2022년 새해를 맞아 계획을 또 세워줘야지 1. 미라클 모닝 재시작 이제 새 회사에도 어느 정도 적응이 되어가고 집 정리도 어느 정도 되어가고 있으니 다시 모닝 루틴을 세워보려고 한다. 한 달 동안 책 한 권은커녕 운동도 전혀 하지 못했다. 퇴근하고 오면 집 정리, 주말에도 집 정리, 밤에는 기절. 이런 루틴으로 한 달을 보냈던 것 같다. 허투루 시간을 보낸 건 아니지만 그래도 생산적인 활동은 전혀 하지 못해서 아쉬운 마음이 크다. 이번 주까지는 아마 계속해서 집 정리를 해.......
[위스키 포털] 탐나불린 가격 및 라인업 [내부링크]
탐나불린 더블 캐스크 탐나불린 셰리 캐스크 탐나불린 레드와인 캐스크 탐나불린 Tempranillo 캐스크 ※ 출처 : 탐나불린 홈페이지
[위스키 가격비교] 보틀벙커(롯데) vs 와인앤모어(신세계) [내부링크]
라임입니다. 최근 잠실에 오픈 한 #제타플렉스에 #보틀벙커가 상당한 인기입니다. 롯데마트에 위스키 코너에 살짝 힘을 주더니 롯데가 제대로 와인과 위스키를 단전에서부터 힘을 끌어올리려 하나 봅니다. 오픈 행사인지 모르겠지만 슬쩍 봐도 저렴한 편이라 벌써 동호회인들이 싹 쓸어 갔다는 소문이... 보틀벙커가 #와인앤모어처럼 롯데백화점 지점에도 입점을 할지 모르겠지만 소비자로서는 반가운 소식입니다. 대기업 유통회사들이 서로 눈치를 보면서 저렴한 가격으로 공급을 해줬으면 합니다. 일반 대형마트 가격비교를 아래를 참고해 주세요. 즐겁고 합리적인 위스키 생활 하세요!
[습관만들기] 2022년 홈트계획 세우기 (with 빅씨스) [내부링크]
2022년 빅씨스 100일 홈트 시작! 새해 시작은 언제나처럼, 누구나 그렇듯이 다이어트 계획부터 시작한다. 새해가 되면 많은 운동 관련 유튜브에서 각종 운동 플랜들을 시작하는데 올해 나는 빅씨스언니의 100일 홈트를 시작해 보려고 한다. 빅씨스언니의 인스타에서 가져온 홈트 프로그램 소개글이다. 100일간 진행이 되지만 총 20주에 걸쳐 진행되는 프로그램으로 이 프로그램을 주 4-5일씩 하다 보면 일 년의 반이 지나게 된다. 주말을 제외하고 매일 영상이 올라오는데 일주일에 적어도 하루는 꼭 휴식을 취하는 것이 좋고, 컨디션이나 본인의 운동능력에 맞춰 조절해가면 된다고 한다. 나는 우선은 월-금 운동을 진행하고 주말에는 쉬는 것을.......
[위스키 포털] 글렌모레이 가격 및 라인업 [내부링크]
글렌모레이 12 글렌모레이 15 글렌모레이 셰리 글렌모레이 포트 글렌모레이 샤도네이 글렌모레이 까베르네 소비뇽 글렌모레이 피디트 ※ 출처 : 글렌 모레이 홈페이지
[산본맛집] 동네의 숨겨진 우동맛집, 산본우동 [내부링크]
아파트 단지 안에 숨어있는 우동 맛집 산본우동 이사하면서 냉장고를 최대한 비워 뒀던 터라 이사하고 나니 냉장고에 먹을 게 없었다. 그래서 냉장고 채우러 트레이더스를 가는 길에 얼마 전 유튜브에서 본 산본 즉석우동 맛집이라는 산본우동이 생각나 들렀다. 아파트 상가에 있는 식당인데 예전에는 포장마차로 시작하셨고 지금은 2대째 이어지고 있는 산본에서는 꽤 오래된 맛집이라고 한다. 가끔 포장마차 우동이 먹고 싶을 때가 있는데 요즘 포장마차가 거의 없다 보니 이런 즉석우동집이 꽤나 반가웠다. 날이 쌀쌀하니 자꾸 국물 음식이 당기네c 산본우동 운영시간 일-월 11:00 - 22:00 토 11:00 - 23:00 ️ 0507-1384-5156 아파.......
[위스키 포털] 올드 풀티니 가격 및 라인업 [내부링크]
올드 풀티니 12 올드 풀티니 15 올드 풀티니 18 올드 풀티니 25 올드 풀티니 HUDDART 올드 풀티니 FLOTILLA 2008 VINTAGE 올드 풀티니 1990 VINTAGE ※ 출처 : 올드 풀티니 홈페이지
[이사일기] 드디어 이사 완료 (feat. 착한벽지) [내부링크]
두 달 동안 준비해온 이사가 드디어 끝났다. 정말 우여곡절도 많았고 지금도 할 일이 산더미지만 큰일은 마무리가 되어서 맘이 놓인다. 이사 전 날 눈이 너무 많이 와서 이사할 수 있을까 걱정 많이 했는데 어른들이 이삿날 눈 오면 부자 된다고들 하셔서 좋게좋게 생각하려고 한다. 이사 며칠 전 집 주인분께서 짐을 먼저 빼주셨다. 문과 문틀, 창틀을 페인트칠 해야 해서 짐이 빠진 날 집에 왔는데 진짜 한숨밖에 안 나왔다. 남편은 솔직히 이 집을 선택한 것을 좀 후회했다고 한다. 분명 흰색이었을 벽지는 하도 오래되어서 누렇게 변했고 전등은 모두 커버가 없었다. 싱크대는 기름때에 절어서 손잡이가 찐득거렸고, 아드님이 집 안에서 담배.......
[위스키 포털] 벤로막 가격 및 라인업 [내부링크]
벤로막 10 벤로막 15 벤로막 21 벤로막 40 벤로막 빈티지 CS 벤로막 피트 스모크 셰리 ※ 출처 : 벤로막 홈페이지
[안양맛집] 추운 날 제격인 돌솥밥과 설렁탕 맛집, 이조성쑥돌밥설렁탕 [내부링크]
안양 오랜 설렁탕 맛집 이조성쑥돌밥설렁탕 이사 전 날 눈이 펑펑 내렸다. 하필! 이삿날 눈만 오지 말라고 그리 빌었건만c 암튼, 이삿날 짐을 빼기 시작하고 점심은 먹을 시간이 나지 않을 것 같아 아침 겸 점심을 먹으러 나왔다. 눈도 오고 바람도 차 뜨끈한 국물이 먹고 싶어져 예전부터 자주 가던 이조성쑥돌밥설렁탕을 방문했다. 이조성쑥돌밥설렁탕 운영시간 매일 08:00 - 22:00 ️ 031-386-9966 건물 뒤편에 전용 주차장이 있고 건물 옆쪽으로 후문이 있다. 일요일 이른 아침이라 사람이 적어 편히 주차할 수 있었는데 저녁때는 주차장이 꽉 차고는 했던 기억이 있다. 안은 꽤 널찍하다. 예전에는 24시간 했던 것 같은데 코로나 때문.......
[위스키 포털] 글렌파글라스 가격 및 라인업 [내부링크]
글렌파글라스 10 글렌파글라스 12 글렌파글라스 15 글렌파글라스 17 글렌파글라스 21 글렌파글라스 25 글렌파글라스 30 글렌파글라스 40 글렌파글라스 105 CS ※ 출처 : 글렌파글라스 홈페이지
[위스키 가격비교] 12월 대형 마트 [내부링크]
라임입니다. 크리스마스와 연말 어떻게 보내시나요? 모임제한으로 인해 집에서 가족과 함께 혹은 지인 집으로 방문 예정이신가요? 요즘 선물로 와인도 많이 하지만 위스키는 어떠신가요~ 한 해 고생한 본인에게도 한 병 선물해보는 것도 나이스!! ※금액과 재고 여부는 매장 상황에 따라 변동이 있을 수 있습니다. ※꼼꼼히 기입하려 했는데 워낙 제품이 많아 오타가 있더라도 양해 부탁드립니다. ※금액이 없는 제품은 아래 보틀샵 블로그를 확인해 주세요. 즐겁고 합리적인 위스키 생활 하세요!
[위스키 포털] 주라 가격 및 라인업 [내부링크]
주라 세븐우드 주라 10 주라 12 주라 12 셰리 캐스크 주라 18 주라 21 주라 28 주라 1988 빈티지 ※ 출처 : 주라 홈페이지
[위스키 포털] 아녹 가격 및 라인업 [내부링크]
아녹 피트하트 아녹 루안 아녹 12 아녹 18 아녹 24 아녹 35 ※ 출처 : 아녹 홈페이지
[위스키 포털] 듀어스 가격 및 라인업 [내부링크]
듀어스 화이트 듀어스 12 듀어스 18 듀어스 25 듀어스 더블더블 21 듀어스 더블더블 27 듀어스 더블더블 32 ※ 출처 : 듀어스 홈페이지
[위스키 포털] 제임슨 가격 및 라인업 [내부링크]
제임슨 스탠다드 제임슨 CRESTED 제임슨 블랙 배럴 제임슨 블랙 배럴 프루프 제임슨 18 제임슨 18 CS ※ 출처 : 제임슨 홈페이지
[위스키 포털] 부쉬밀 가격 및 라인업 [내부링크]
부쉬밀 오리지널 부쉬밀 블랙 부쉬 부쉬밀 10 싱글몰트 부쉬밀 16 싱글몰트 부쉬밀 21 ※ 출처 : 부쉬밀 홈페이지
[위스키 포털] 틸링 가격 및 라인업 [내부링크]
틸링 스몰 배치 틸링 싱글 그레인 틸링 싱글 몰트 틸링 싱글 팟 틸링 싱글 그레인 13 틸링 RENAISSANCE SERIES 18 틸링 싱글 몰트 37 빈티지 ※ 출처 : 틸링 홈페이지
[위스키 포털] 글렌로티스 가격 및 라인업 [내부링크]
글렌로티스 10 글렌로티스 12 글렌로티스 18 글렌로티스 25 글렌로티스 50 글렌로티스 WMC ※ 출처 : 글렌로티스 홈페이지
[의왕산책] 무브먼트랩 플래그십 스토어, 모그(MOG) [내부링크]
의왕 가볼 만한 곳 무브먼트랩 플래그십 스토어 모그 (MOG) 식탁 보러 갈만한 곳을 찾다가 의왕에 리빙 복합공간인 모그라는 곳이 생긴 걸 알게 되었다. 지난 4월에 오픈한 곳으로 이미 SNS에서는 핫플로 유명한 곳이었다. 모그 운영시간 화-일 11:30 - 19:00 월요일 휴무 ️ 070-5217-2344 생각보다 건물이 커서 놀랐다. 앞에 주차공간은 넉넉히 있는 편이고 총 4층짜리의 건물이다. 지하 1층은 전시공간과 카페, 1-2층은 잭슨 카멜레온의 쇼룸으로 운영되고 있고, 3층은 무브먼트랩, 4층은 아이들을 위한 공간, 옥상엔 루프탑으로 꾸며져 있다. 엘리베이터를 타고 가장 먼저 루프탑으로 올라갔다. 거창하게 꾸며져 있는 것은 아니고 잠시 나.......
[2021 마이 블로그 리포트] 블로그 빅데이터로 알아보는 '2021 내 블로그 스타일' [내부링크]
2021년 봄, 처음 블로그를 개설하고 여름부터 1일 1포스팅을 하기 시작했어요. 좋은 이웃분들과 소통을 하고 서로의 이야기를 나누며 즐거운 한 해를 보낼 수 있었어요. 내년에도 꾸준히 소통하며 좋은 인연을 이어나가면 좋겠습니다. 많은 공감을 해주신 거북맨님, 온통젤리님, 유쾌한딱구님 감사드려요. 그리고 다른 모든 이웃분들, 이웃이 아니어도 글을 읽어주신 많은 분들 모두 감사드립니다. 올 한해 마무리 잘 하시고 건강도 모두 유의하세요. 내년엔 이 시국이 끝나고 마스크를 벗는 날이 오길 바래봅니다c
[위스키 가격비교] 12월 제주도 면세점 [내부링크]
라임입니다. 해외 가기 힘든 요즘 제주도로 여행 많이 가시는 거 같습니다. 비행기 타는 것만으로도 설레는데 평소 마트나 리쿼샵보다 훨~씬 저렴하게 위스키를 구매해 올 생각에 더 설렙니다. 즐거운 여행하시고 즐거운 쇼핑하시길 바랍니다. 제주공항 면세점과 중문면세점 두 군데이며 현재 중문면세점에서는 달러로 표기가 되어 있어 달러 금액, 원화 금액, 그리고 일괄 10% 할인을 하고 있어 10% 할인된 금액을 표기하였습니다. 즐겁고 합리적인 위스키 생활 하세요!
[위스키 포털] 글렌고인 가격 및 라인업 [내부링크]
글렌고인 10 글렌고인 12 글렌고인 Cask Strength Batch No.008 글렌고인 레거시 시리즈 글렌고인 18 글렌고인 21 글렌고인 25 글렌고인 30 ※ 출처 : 글렌고인 홈페이지
[위스키 포털] 보모어 가격 및 라인업 [내부링크]
보모어 12 보모어 15 보모어 18 보모어 25 보모어 X 애스턴 마틴 보모어 1957 보모어 30 ※ 출처 : 보모어 홈페이지
[위스키 포털] 글랜스코시아 가격 및 라인업 [내부링크]
글랜스코시아 11 더블 셰리 글랜스코시아 더블 캐스크 글랜스코시아 15 글랜스코시아 빅토리아나 글랜스코시아 18 글랜스코시아 25 ※ 출처 : 글랜스코시아 홈페이지
[위스키 포털] 탈리스커 가격 및 라인업 [내부링크]
탈리스커 스톰 탈리스커 다크스톰 탈리스커 포트루이 탈리스커 10 탈리스커 18 탈리스커 25 탈리스커 30 탈리스커 40 탈리스커 43 ※ 출처 : 탈리스커 홈페이지
[위스키 리쿼샵] 서울 리쿼샵 정리 - 1 [내부링크]
반갑게도~ 위스키 인기에 힘입어 리쿼샵들이 속속 생기고 있다. 서울에 너무 많이 리쿼샵들이 있겠지만 제가 아는 선에서 정리를 해보려고 합니다. 구매를 면세점과 대형 마트에만 국한되지 마시길 바라며 위스키를 많이 접해보지 않으셨던 분들은 이 블로그가 위스키 쇼핑에 도움이 되셨으면 합니다. 간단한 특징들과 장, 단점을 서술했는데 지극히 개인적인 견해니 참고만 부탁드립니다. 작성되지 않은 본인의 추천 매장이 있다면 댓글로 알려주세요. 남대문 시장 전통적인, 오래된 위스키 구매 포인트입니다. 던전이라 불림 대도 종합상가 지하에 위치해 있으며 작지만 많은 매장들이 구석구석 존재합니다. 시장 지하다 보니까 방문을 겁내 하.......
[위스키 리쿼샵] 서울 리쿼샵 정리 - 2 [내부링크]
1편에 이어 2편입니다. 2편은 좀 더 세련된 리쿼샵(?), 구경하기 좋은 샵 위주로 구성했습니다. 맛있는 위스키 사서 연말 가족과, 연인과 함께 즐겨보세요~ 슬로우 보틀 서울 남서부에 유일하게 소개해 드리는 관악구 신림동에 있는 슬로우 보틀입니다. 서글서글한 사장님과 최근에 생겨 깔끔한 인테리어, 특히 통유리가 눈에 띕니다. 위스키 이외에 전통주 및 다양한 주류를 구비하고 있습니다. 장점 : 쾌적한 인테리어, 편안한 분위기, 넓은 공간, 주차 단점 : 자차를 이용하지 않으면 버스를 이용해야 함. 주차 : 매장 앞 영업시간 : 매일 14:00~22:30 위스키 바이블 최근 용산에 오픈한 위스키 전문 리쿼샵입니다. 인테리어에 힘을 많이 주셔.......
[방산시장] 노포 분식집 동신스낵 솔직후기 [내부링크]
방산시장 노포 분식집 동신스넥코너 도배 알아보러 방산시장에 방문했던 날, 아침 겸 점심으로 동신스넥코너(동신스낵)을 갔다. 맛집 유튜브 채널에서 많이 보이길래 엄청나게 기대를 안고 갔다. 왠지 시장 노포라고 하면 무조건 맛집일거라는 생각이 드니까c 동신스넥코너 운영시간 매일 07:00 - 18:30 ️ 02-2265-2112 내부는 굉장히 좁다. 사장님께서 조리하시는 공간을 바 형태 좌석이 둘러싸고 있다. 6명 정도 앉을 수 있다. 10시쯤 들어갔더니 이른 시간이라 그런지 손님은 우리뿐이었고 사장님과 같이 일하시는 따님, 남편분께서 간식을 드시고 계셨다. 시장 내에 있는 가게라 배달도 가시는 듯 따님께서 간식 드시고 배달을 다녀오.......
[위스키 포털] 오켄토션 가격 및 라인업 [내부링크]
오켄토션 아메리칸 오크 오켄토션 12 오켄토션 쓰리우드 오켄토션 소비뇽 블랑 오켄토션 18 오켄토션 21 ※ 출처 : 오켄토션 홈페이지
[위스키 가격비교] 12월 서울 리쿼샵 (보틀샵) [내부링크]
라임입니다. 연말이고 코로나 시국에 추운데 우리는 뭘해야 할까요? 그쵸! 집에서 가족이나 가까운 친구와 함께 위스키를 마시면서 따뜻한 밤을 보내야겠죠? 가까운 리쿼, 보틀샵에 가서 이번 겨울을 함께 보낼 녀석 하나 챙겨 보세요~ 대형마트 가격 비교는 아래의 링크에서 확인해주세요. ※정확한 재고는 전화로 문의하시기 바랍니다. 캐스크서울(왕십리) : 02-2295-1338 세찌상회(청량리) : 010-8362-0628 스타보틀 (올림픽공원점) : 070-4196-1988 스타보틀 (광화문점) : 02-722-8881 스타보틀 (합정점) : 02-798-8889 슬로우 보틀(신림) : 010-4647-8765 즐겁고 합리적인 위스키 생활 하세요!
[거북이덕배] 2021년 연말의 커먼 머스크 일상 [내부링크]
요즘 덕배 사진을 너무 안 찍은 것 같아 오랜만에 사진을 찍어봤다. 주말에 이사준비 겸사겸사 어항도 싹 대청소를 해줬더니 신나있는 덕배. 사진 찍기는 언제나처럼 힘들다. 수십 장을 찍었는데 안 흔들린 사진을 고르는 게 쉽지 않다. 수영을 얼마나 열심히 하는지.. 그리고 우리 개북이가 자꾸 가까이 가면 파닥 파닥거리면서 애교 부려서 (밥 달라는 몸짓이겠지만) 더욱 어렵다. 언제나처럼 일광욕에는 전혀 관심도 없고 램프를 켜주면 집에 들어가 숨기 바쁘다. (집 = 돌로 만들어준 동굴) 집에 들어가서 목만 살짝 뺄 때가 세상 귀여운데 그 타이밍에 맞춰 사진을 찍을 수가 없다. 카메라만 들이대면 신나서 튀어나온다. 평화로운 물.......
[습관만들기] 미라클모닝 쉬어가요 [내부링크]
지난 주부터 새로운 회사로 출근을 시작했어요. 전에 일하던 계열의 회사들과 전혀 다른 분위기의 회사에서 일을 하게되어서 업무는 하던 일이라 괜찮은데 분위기에 적응하느라 정신이 없어요 이제 이사도 2주가량 남아서 이사준비까지 하다보니 매일 밤에 기절하듯 꿀잠을 자요 ㅋㅋㅋ 그래서 회사에도 적응하고 이사 끝난 뒤 정리가 마무리 될 때까지는 체력과 잠을 보충하기 위해 미라클모닝을 쉬어가려고 해요. 내년 1월, 첫 해의 시작과 함께 미라클 모닝을 다시 시작할 예정이에요. 운동도 독서도 모두 새로운 마음으로 내년에 다시 시작할거예요. 남은 12월 한 달 모두 힘내시고 별 탈 없이 건강하게 마무리 하시길 바라요c 아.......
[위스키 포털] 시바스리갈 가격 및 라인업 [내부링크]
시바스리갈 12 시바스리갈 15 시바스리갈 18 시바스리갈 25 시바스리갈 ULTIS 시바스리갈 The Icon ※ 출처 : 시바스리갈 홈페이지
[위스키 포털] 발렌타인 가격 및 라인업 [내부링크]
발렌타인 파이니스트 발렌타인 마스터즈 발렌타인 12 발렌타인 17 발렌타인 21 발렌타인 30 발렌타인 40 밀튼더프 15 싱글몰트 글렌토커스 15 싱글몰트 글렌버기 15 싱글몰트 글렌버기 18 싱글몰트 ※ 출처 : 발렌타인 홈페이지
[위스키 포털] 킬호만 가격 및 라인업 [내부링크]
킬호만 MARCHIR BAY 킬호만 SANAIG 킬호만 LOCH GORM 킬호만 100% ISLAY ※ 출처 : 킬호만 홈페이지
[과천맛집] 과천 파스타 맛집, 닐리파스타앤피자 별양점 [내부링크]
과천 파스타 맛집 닐리파스타앤피자 별양점 오랜만에 친정엄마와 데이트를 하기로 했다. 엄마가 피자와 파스타를 좋아하셔서 내가 동네에서 종종 가는 과천 파스타 맛집으로 약속을 잡았다. 닐리파스타앤피자 별양점 운영시간 매일 11:30 - 21:30 ️ 02-507-7998 과천타워 2층에 위치하고 있는데 과천청사역과 버스정류장 모두 가까워 접근성이 좋은 편이다. 과천에 식당이 그렇게 많은 편이 아닌데 파스타집도 진짜 손에 꼽아서 갈만한 곳이 별로 없다. 몇 없는 파스타집 중에 이곳이 가장 맛집이라 사람이 항상 많다. 나도 친구들이랑 가끔 오기도 하고 배달도 시켜 먹고는 해서 오랜만에 엄마랑 이곳에서 식사를 하고 싶었다. 닐리파스타앤.......
[꿈꾸는부부] 한 달 살기 하고 싶은 도시 #2 - 리버풀 [내부링크]
한 달 살기 하고 싶은 도시 #2 영국 북서부 비틀즈의 도시 리버풀 한 도시 한 달 살기 두 번째로 고른 도시는 비틀즈와 축구의 도시 리버풀이다. 리버풀을 두 번째 도시로 고른 이유는 두 가지이다. 바로 리버풀 FC와 비틀즈의 도시이기 때문. 소개 글에도 써두었지만 우리 부부는 리버풀 FC의 팬이다. 정확히는 내가 16년 차 팬이고 남편은 나와 결혼하는 바람에 축덕의 길로 접어든 케이스이다. 그리고 영국 하면 무조건 비틀즈, 그중에서도 리버풀은 비틀즈의 고향이다. 무조건 가봐야지. 여기에 있어요 리버풀은 영국 북서부 머지사이드 주에 위치한 영국에서 5번째로 큰 도시이다. 공업도시이자 항구도시로 한때는 영국에서 가장 부유.......
[논현맛집] 강남구청 이베리코 맛집, 폭풍갈비 강남점 [내부링크]
강남구청역 살살 녹는 이베리코 돼지고기 한 접시 폭풍갈비 강남점 강남구청역과 서울 세관 사이에는 은근히 식당이 많고 맛집이 구석구석 숨어 있다. 예전부터 관공서 근처에 식당들이 특히 맛집이 많다. 한돈도 아닌 일반 수입산 돼지고기도 아닌 무려 스페인 이베리코 흑돼지를 먹으러 이곳을 방문했다. 폭풍갈비 강남점 운영시간 강남구청역 3번 출구에서 직진을 하다가 강남 프라자 약국 골목으로 조금만 내려오면 2층에 위치한 폭풍갈비 간판을 볼 수가 있다. 약 3분이면 도착할 거리이다. 대표 메뉴의 가격과 코로나 예방을 위한 입간판들을 보니 벌써부터 군침이 돈다. 입구에 다다르면 두둥!! 심상치 않은 물건이 하나 있는데 처음에는.......
[키토장보기] 첫 키토 도시락 구매(ft. 그리팅 & 키플) [내부링크]
저탄고지 도시락 몇 달간 집에서 일하다가 12월부터 새로운 회사로 출근하게 됐다. 그전 회사에서는 구내식당이 있어서 키토 식단을 유지하기 어려웠고, 집에서 일하면서부터는 식단을 지키려고 노력했지만 중간에 여행도 가고 하는 바람에 치팅을 많이 했었다. 이번 회사는 각자 알아서 먹는 분위기라 도시락을 먹어도 된다고 하셔서 처음으로 키토 도시락을 주문해 봤다. 결혼 초에는 아침도 차려먹고 출근 전 남편과 내 도시락도 챙기고 저녁까지 다 해서 먹었는데 이젠 나이를 먹어서 그런가 너무 힘드네 도시락은 키토 카페에서 맛있다고 추천받은 두 가지 브랜드를 골라봤다. 1. 그리팅 (Greeting) 그리팅은 현대백화점 계열인 현대그.......
[제주여행] 가을 제주여행 풍경 [내부링크]
10월의 제주 풍경 10월에 다녀온 제주여행은 먹부림 여행이기는 했다. 그러다 보니 먹은 이야기만 잔뜩 썼지만 그래도 풍경이 너무나도 예뻤기에 정리도 할 겸 블로그에 기록하려고 한다. 아침 일찍 산책을 나섰는데 용담공원에서 생각지도 못했던 코스모스 밭을 만났다. 코스모스는 이곳저곳에서 많이 보지만 이렇게 모여있으면 더욱 예쁘다. 파란 하늘에 핑크핑크한 코스모스, 그리고 마침 지나는 비행기까지 참 가을스러운 풍경이었다. 코스모스 밭을 지나 만난 용연계곡이다. 계곡물은 이곳을 지나 바다와 만난다. 제주 시내지만 마치 어느 산속에 들어와 있는 것 같은 풍경이었다. 용연계곡 구름다리를 지나면 황코스모스 밭이 나타난다.......
[위스키 포털] 조니워커 가격 및 라인업 [내부링크]
조니워커 레드라벨 조니워커 블랙라벨 조니워커 블랙라벨 오리진 시리즈 조니워커 더블블랙 조니워커 골드라벨 리저브 조니워커 그린라벨 조니워커 18 조니워커 XR 21 조니워커 킹조지 5세 조니워커 블루라벨 조니워커 블루 고스트 앤 레어 조니워커 플레티넘 라벨 ※ 출처 : 조니워커 홈페이지
[위스키 포털] 글랜드로낙 가격 및 라인업 [내부링크]
글랜드로낙 12 글랜드로낙 15 글랜드로낙 18 글랜드로낙 21 글랜드로낙 킹스맨 에디션 25 ※ 출처 : 글랜드로낙 홈페이지
[위스키 포털] 하이랜드 가격 및 라인업 [내부링크]
하이랜드 10 하이랜드 12 하이랜드 18 바이킹 프라이드 하이랜드 21 하이랜드 40 하이랜드 스위스티드 타투 ※ 출처 : 하이랜드파크 홈페이지
[위스키 포털] 글렌알라키 가격 및 라인업 [내부링크]
글렌알라키 12 글렌알라키 15 글렌알라키 18 글렌알라키 25 글렌알라키 12 프렌치 버진오크 글렌알라키 11 모스카텔 - 우드 피니시 글렌알라키 11 그라타마코 글렌알라키 12 소테른 글렌알라키 13 리오하 글렌알라키 21 화이트헤더 ※ 출처 : 글렌알라키 홈페이지
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 21-22 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 21-22 폭풍이 지나간 것 같이 바쁜 2주였지만 나름 열심히 일어났다. 나의 가장 큰 적이었던 극세사 이불을 물리치고 밖으로 나온 것만으로도 내 스스로를 매우 칭찬한다c 일에 블로그에 이사에 너무 정신이 없어서 적어두지 않으면 놓칠 위험이 많다. 나이를 먹어서 그런가 돌아서면 까먹는다. 그래서 하나하나 사소한 것까지 다 적어두고 정리하고 수정해 나가면서 보내고 있다. 다음 주부터 당장 출근을 해야 해서 짐 정리를 갑자기 몰아쳐서 하게 된 데다가 주말엔 김장도 있어서 시댁에 가기 전 시어머니가 주신 미션도 수행해야 한다. (매우 간단한 일) 안 쓰는 물건 당근에 판매도 해야 하고 엉엉 너무 바빠. 복잡한.......
[이사일기] 실제 포장이사 견적 비교 [내부링크]
포장이사 리얼 견적 비교 원래는 지금 사는 집이 나가고 나서 이사 견적을 받으려고 했었는데 한 달이 남았는데도 집이 안 나가는 바람에 우선 먼저 이사 갈 집 계약일인 12월 20일에 맞추어 견적을 받았다. (그런데 이틀 뒤 집이 나감) 지난 이사 일기에도 썼듯이 지역 카페 후기들을 이용했다. 며칠 동안 카페에서 검색하고 댓글들을 확인하고 그 댓글이 광고는 아닌지 걸러내면서 총 세 군데로 결정했다. 전화를 걸어보니 두 군데는 20일에 가능, 한 군데는 20일은 찼으나 19일은 가능하다고 말씀해 주셨다. 19일이면 조금 일정이 빡빡하기는 하지만 그래도 아주 불가능한 건 아니었기에 우선은 견적을 받아보겠다고 요청드렸다. 아래의 견적.......
[위스키 포털] 로얄살루트 가격 및 라인업 [내부링크]
로얄살루트 21 로얄살루트 21 몰트 블랜디드 로얄살루트 29 로얄살루트 32 로얄살루트 38 스톤 오브 데스티니 로얄살루트 62 로얄살루트 Age Collection ※ 출처 : 로얄 살루트 홈페이지
[고터맛집] 다양한 막걸리와 전통주를 맛볼 수 있는 곳, 담은 [내부링크]
고속 터미널 숨은 막걸리 맛집 담은 고터 지하상가에 이것저것 소품을 구경하러 갔다가 밥을 먹기엔 시간이 애매한데 출출해서 간단히 배를 채울겸 근처 맛집을 찾았다. 알코올 러버인 남편의 눈에 확 들어온 곳은 바로 반포쇼핑타운에 위치한 고속 터미널 술집 '담은'이었다. 고속터미널 건너편 반포 쇼핑타운 4동 지하에 위치하고 있는 숨은 맛집이다. 은근히 이런 곳에 맛집들이 숨어있다. 담은 운영시간 월 - 토 15:00 - 24:00 일 15:00 - 23:00 0507-1445-7502 상가 지하로 내려가면 이렇게 통창이 시원하게 나있는 곳이 있는데 이곳이 바로 담은이다. 네. 당겨서 온 거 맞아요. (나 말고 남편이) 앞에 이렇게 추천 막걸리가.......
[위스키 포털] 벤리악 가격 및 라인업 [내부링크]
벤리악 10 벤리악 12 벤리악 12 스모키 벤리악 16 벤리악 17 ※ 출처 : 벤리악 홈페이지
[위스키 포털] 글렌리벳 가격 및 라인업 [내부링크]
글렌리벳 파운더스 리저브 글렌리벳 글렌리벳 15 글렌리벳 18 글렌리벳 나두라 ※ 출처 : 글렌리벳 홈페이지
[을지로카페] 방산시장 감성 카페, ADD COFFEE(애드 커피) [내부링크]
도배 견적을 내기 위해 방산시장에 방문했다. 이날 지금 살고 있는 집에 들어올 세입자분이 계약을 하던 날인 데다가 견적은 맘처럼 쉽지 않고 입주청소 예약까지 하느라 정신이 하나도 없었다. 견적 내는 중에도 계속 중간중간 나가서 통화하느라고 둘 다 혼이 나간 상태였다. 이럴 때 필요한 건 바로 카페인️ 전에 방산시장 왔을 때 들렀던 적이 있는 애드 커피(Add Coffee)가 생각나서 이번에도 방문해 봤다. 1층에는 카운터가 있고 2층부터 4층까지 좌석이 있는 카페이다. 맨 위에는 루프탑이 있다고 하는데 어쩌다 보니 항상 겨울에 와서 한 번도 가본 적은 없다. 언제나처럼 나는 카페라떼(4,500원), 남편은 아메리카노(4,000원)를 주문.......
[안양맛집] 평촌역 숯불 닭갈비 맛집, 계돈 [내부링크]
요즘 여러 가지 일이 한꺼번에 겹쳐서 이것저것 처리하다 보면 자꾸 식사 준비를 잊는다. 우리 집 주방 담당은 나이기도 하고 남편도 정신없기는 마찬가지라 외식이 잦아지고 있다 그래서 또 외식을 하기 위해 동네를 좀 벗어나 관양동에 있는 닭갈비 맛집을 찾아갔다. 계돈은 평촌역 2번 출구에서 도보 5분 거리에 있다. 메인 거리가 아닌 하나 안쪽으로 들어간 곳에 있지만 찾기 어렵지 않다. 주차장이 별도로 마련되어 있지는 않지만 근처에 주차가 가능할 것 같다. 계돈 운영시간 월 - 토 16:00 - 25:00 일요일 휴무 테이블이 10개 남짓 되고 굉장히 친절한 사장님께서 반갑게 맞아주신다. 식당 전체가 깔끔하게 관리되고 있는 것 같다. .......
[위스키 가격비교] 11월 대형 마트 [내부링크]
라임입니다. 지난 서울 보틀샵에 이어 비교적 접근성이 좋은 대형 마트의 위스키 가격비교 편입니다. 와인앤모어는 대형마트는 아니지만 접근성 측면에서 함께 분류했습니다. 롯데마트, 와인앤모어는 다음 주까지 몇몇 제품을 세일하더라고요. 세일가로 작성했습니다. 정리를 하다 보니 확실히 대형마트들도 라인업들이 다양해지고 있다는 반가운 소식과 가격이 오른 제품들이 꽤 있다는 안타까운 소식을 전합니다. ※금액과 재고 여부는 매장 상황에 따라 변동이 있을 수 있습니다. ※꼼꼼히 기입하려 했는데 워낙 제품이 많아 오타가 있더라도 양해 부탁드립니다. ※금액이 없는 제품은 서울 보틀샵 문서를 확인해 주세요. 즐겁고 합리적인 위.......
[인덕원맛집] 수촌마을 터줏대감 돼지갈비 맛집, 풍년갈비 안양본점 [내부링크]
오랜만에 친구와 고기를 먹기 위해 만났다. 집에서 고기를 자주 먹고는 있지만 거의 삼겹살이고, 친구는 심지어 어머님이 채식 위주의 식단을 좋아하셔서 고기를 잘 못 먹는다. 그래서 숯불갈비로 의견 투합! 두 집의 중간쯤인 관양동 수촌마을에 고기 맛집이 있어서 그곳에서 만났다. 풍년갈비 안양본점은 20년의 역사를 가진 곳인데 동네 골목 안쪽에 위치하고 있다. 동네 식당이 이 정도 오래 할 수 있는 건 맛이 보장되어 있다고 보면 될 것 같다. 우리 둘 다 이 식당을 방문해 본 적은 없지만 이름은 많이 들어서 알고 있을 정도였으니까. 풍년갈비 안양본점 운영시간 매일 12:00 - 24:00 0507-1352-7587 저녁에 사람이 붐비는 곳이라.......
[남양주산책] 모든 퍼즐을 한 곳에서, 퍼즐 갤러리 [내부링크]
스페인 신혼여행 때 바르셀로나 명소들을 모아둔 퍼즐을 사 왔었다. 둘이 퇴근하고 마주 앉아서 며칠 동안 목이 아프도록 맞췄다. 조각이 작아서 고생은 했지만 완성 후 뿌듯함에 액자로 만들어 집에 걸어두었다. 그 뒤로 퍼즐에 관심이 생겨서 서점에서도 퍼즐 코너를 꼭 구경하고는 했었다. 그러다가 퍼즐 갤러리라는 곳을 알게 되었다. 온라인 매장도 있지만 오프라인 매장의 규모가 어마어마하다고 해서 언젠가는 가봐야지 하고 벼르고 있었는데 드디어 구경을 갔다. 남양주에 위치한 퍼즐 갤러리는 단독 건물로 되어있고 겉에서 봐도 규모가 엄청나다. 대중교통으로 가기에는 쉽지 않을 것 같고 차를 이용해 가야 하는데 앞에 주차할 공간은.......
[위스키 포털] 달모어 가격 및 라인업 [내부링크]
달모어 12 달모어 12 셰리 캐스크 달모어 15 달모어 18 달모어 포트우드 리저브 달모어 시가 몰트 달모어 킹 알렉산더 Ⅲ 달모어 25 ※ 출처 : 달모어 홈페이지
[위스키 포털] 글렌그란트 가격 및 라인업 [내부링크]
글렌그란트 아르보랄리스 글렌그란트 10 글렌그란트 12 글렌그란트 15 글렌그란트 18 ※ 출처 : 글렌그란트 홈페이지
이 블로그에 대하여 [내부링크]
이 블로그에 대해 제대로 설명드린 적이 없는 것 같아 오늘은 간단하게나마 소개해드릴까 해요. Lemon et Lime은 아내인 저 c레몬과 남편인 c️라임이 함께 꾸려나가는 블로그예요. Lemon et Lime의 'et'는 프랑스어로 'and'의 의미를 갖고 있어요. 그래서 간단히 '레몬과 라임' 이라는 뜻이랍니다. c 아내 레몬은 주로 일상 이야기를 포스팅하고 있어요. 맛집, 미라클 모닝, 저탄고지 식단, 책 리뷰, 여행이야기 이렇게 포스팅하고 있고 이사준비를 하면서 이사 일기도 기록을 하고 있어요. 그리고 자주는 못하고 있지만 우리 귀여운 커먼 머스크 거북이 '덕배' 이야기도 올.......
[위스키 포털] 로크로몬드 가격 및 라인업 [내부링크]
로크로몬드 오리지널 로크로몬드 12 로크로몬드 14 로크로몬드 18 로크로몬드 싱글그레인 ※ 출처 : 로크로몬드 홈페이지
[위스키 포털] 글렌피딕 가격 및 라인업 [내부링크]
글렌피딕 12 글렌피딕 15 글렌피딕 18 글렌피딕 21 글렌피딕 빈티지 캐스크 ※ 출처 : 글렌피딕 홈페이지
[위스키 포털] 아벨라워 가격 및 라인업 [내부링크]
아벨라워 12 더블 캐스크 아벨라워 14 아벨라워 16 아벨라워 18 아벨라워 아부나흐 ※ 출처 : 아벨라워 홈페이지
[키린이부부] 11월 3주 차 키토 식단 [내부링크]
장도 잔뜩 보고 주말에 시댁 가서 이것저것 받아와서 냉장고가 가득 찬 요즘, 해먹을 수 있는 게 많아져서 냉장고 열면 행복하다. 확실히 느끼는 건 식단을 제대로 챙겨 먹을수록 배가 별로 안 고프다는 것이다. 탄수를 많이 먹으면 허기도 금방 지고 잠도 쏟아지는데 완전히 클린한 식단을 하는 게 아닌데도 효과가 나타나는 게 너무 신기하다 달걀고기전. 얼마 전 구매한 키친콤마님의 키토집밥 레시피북에 있던 메뉴이다. 레시피가 있기는 하지만 나는 그냥 다진 돼지고기에 냉장고에 있는 채소 이것저것 썰어 넣고 달걀에 점성을 위한 모짜렐라까지 넣어서 부쳤다. 그냥 동그랑땡 같은 맛인데 밀가루가 들어가지 않았고 배가 엄청 부르다.......
[꿈꾸는부부] 한 달 살기 하고 싶은 도시 #1 - 세비야 [내부링크]
한 달 살기 하고 싶은 도시 #1 스페인 남부의 보석 같은 도시 세비야 막연히 갖고 있는 꿈이기는 하지만 언젠가 우리 부부가 한 도시 한 달 살기를 할 때를 대비해 가고 싶은 도시들을 정리해 보기로 했다. 나중에 우리가 진짜 갈 수 있을 때 자료로도 쓸 수 있고 혹 이미 하고 계신 분들이 있다면 조금은 도움이 될 수도 있겠다는 생각으로 포스팅을 하려고 한다. 가장 첫 번째로 정한 도시는 바로 스페인 남부 안달루시아 지방의 세비야이다. 세비야를 첫 번째 도시로 고른 이유는 우리가 신혼여행을 갔던 도시 중 하나이기 때문이다. 다른 도시들도 다 좋았지만 한 달 살기를 하기 위해서는 아무래도 너무 작은 도시보다는 지역의 거점이 되는.......
[양재맛집] 양재 코다리 맛집 - 보글이 생태탕왕코다리 [내부링크]
얼마 전부터 남편이 계속 코다리조림이 먹고 싶다고 노래를 불렀었다. 양재에 일이 있어 갔다가 마침 양재역 근처에 코다리 맛집이 있다는 걸 발견하고 찾아가 봤다. 보글이 생태탕왕코다리 운영시간 매일 11:00 - 23:00 식당이 골목 안쪽에 있지만 앞에 5-6대 정도 주차할 수 있는 공간이 있었다. 일요일 오후라 다행히 빈자리가 있어 편히 주차할 수 있었다. 대중교통을 이용하는 경우라면 양재역 1번출구에서 도보 5분거리에 위치하고 있어 대중교통으로 오기에도 좋은 위치에 있다. 식당 안의 규모는 꽤 컸다. 태풍이 휩쓸고 간 듯 단체 손님들이 한바탕 휩쓸고 가신 듯했다. 우리가 다행히 애매한 시간대에 와서 손님이 적었는데 타이밍 잘.......
[이사일기] 이사 한 달 전 진행 상황 확인 [내부링크]
이제 이사가 한 달 앞으로 다가왔다. 우리는 만기 전 이사를 결정한 거라 세입자를 찾았어야 했는데 동네에 신축 입주 단지가 두 개나 있는 데다가 비수기이기도 해서 세입자를 찾는 게 정말 쉽지 않았다. 부동산에만 올려둬서는 안되겠다 싶어서 지역 카페에 글을 올렸다. 보러 오신 분들도 많았고 집도 맘에 들어 하셨지만 날짜가 맞지를 않아 거래가 여러 번 불발되었다. 그러던 어느 날, 카페로 연락 온 분이 집을 보러 오시겠다 하셨고 그분도 급하게 이사를 하셔야 하는 상황이라서 집 보고 가시고 다음 날 바로 그 집도 계약 완료, 우리 집도 계약 완료! 십 년 묵은 체증이 내려가는 기분이었다. 너무 신나서 둘이 부둥켜안고 방방 뛰었네.......
[위스키 포털] 라가불린 가격 및 라인업 [내부링크]
라가불린 8 라가불린 9 라가불린 12 라가불린 16 라가불린 디스틸러리 에디션 ※ 출처 : 라가불린 홈페이지
[위스키 포털] 발베니 가격 및 라인업 [내부링크]
발베니 12 더블우드 발베니 14 캐리비안우드 발베니 17 더블우드 발베니 21 포트우드 발베니 25 싱글배럴 발베니 26 DARK BARLEY ※ 출처 : 발베니 홈페이지
[제주카페] 호주식 디저트 카페, 오지힐 제주 (Aussie Hill Bakery) [내부링크]
이날 올케의 생일이어서 케이크를 사려고 여기저기 알아봤었다. 마침 숙소 가는 길에 베이커리 카페가 있다는 것을 발견하고 방문했는데 생각보다 너무 예뻐서 사진을 엄청 찍었다. 오지힐 제주는 호주식 디저트와 베이커리를 판매하는 곳으로 서울 한남동과 제주 이렇게 두 곳이 있다. 오지힐 제주 운영시간 월 - 금 10:30 - 20:00 토 - 일 10:00 - 21:00 라스트 오더는 마감 한 시간 전 앞의 표지판까지 예뻐서 디저트 구경은 잊고 앞에서 사진을 계속 찍었는데 결국 이걸 후회하고 말았지. 안에 들어가면 통창으로 바다를 바라볼 수 있는 자리들이 넉넉하게 있다. 테이블과 의자의 색감과 디자인이 다 독특하다. 엄청 널찍하고 단독 건물이다.......
[제주맛집] 애월 중국음식 맛집, 더하오하오 [내부링크]
동생 부부와 제주에서 보내는 마지막 날, 마지막 식사로는 해장을 위해 더하오하오라는 중국집을 찾았다. 이곳이 평점도 높고 중국음식을 먹을 때도 된 것 같아서 애월 구경 간 김에 들렀다. 바다가 보이는 건물에 창이 크게 나 있어 안 그래도 널찍한 공간이 더 시원해 보인다. 주차장은 따로 있는 것 같지는 않았지만 건물 길에 주차가 가능하다. 더하오하오 운영시간 매일 10:00 - 21:00 매주 화요일 휴무 이곳을 방문했던 이유는 인스타에서 탕수육의 비주얼을 봤기 때문이다. 탕수육을 좋아해서 어쨌든 탕수육을 먹기는 했겠지만 핑크색의 소스가 뿌려지는 탕수육이라니 무조건 먹어봐야지! 추천 음식을 여쭤봤는데 탕수육과 하오왕짬뽕을 추.......
[위스키 가격비교] 서울 보틀샵 [내부링크]
라임입니다. 최근 코로나로 인한 혼술족이 많아 지면서 반갑게도 구석~구석 보틀샵들이 생기고 있습니다. 저는 개인적으로 와이프와 함께 구매도하고 아이쇼핑만 하러도 일부러 찾아가는 편입니다. 보틀샵의 장점이라면 대형 마트에 비해 선택의 폭이 넓고, 운영자 분께 설명이나 추천을 받을 수 있습니다. 그리고 위스키 마니아라면 그냥 기분이 좋습니다. 대형마트 가격 비교는 아래의 링크에서 확인해주세요 ※금액과 재고 여부는 변동이 있을 수 있습니다. ※모든 위스키를 기입하지는 못했습니다. 자세한 재고여부는 아래 매장에 전화로 확인 부탁드립니다. 조양마트 (건대) : 02-466-4456 케스크 서울 (왕십리) : 02-2295-1338 바이베럴 (삼.......
[위스키 포털] 아란 가격 및 라인업 [내부링크]
아란 배럴 리저브 아란 10 아란 18 아란 쿼터 캐스크 아란 21 아란 마크리 무어 아란 마크리 무어 CS ※ 출처 : 아란 홈페이지
[위스키 포털] 아드벡 가격 및 라인업 [내부링크]
아드벡 10 아드벡 언 오 아드벡 우거다일 아드벡 코리브레칸 ※ 출처 : 아드백 홈페이지
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK20 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 20 예상치 못한 복병의 등장으로 월요일과 화요일은 아예 알람을 듣지 못했다. 그 복병은 바로 극세사이불 c. 이번 주부터 추워진다고 해서 주말에 이불과 패드를 극세사로 바꿨다. 엄청 따뜻한 데다가 묵직한 무게감이 주는 안정감 때문에 꿀잠을 자버렸다. 알람 첫 음에 깨는 타입이라 알람을 못 듣는 일은 정말 손에 꼽는다. 월요일은 축구 보느라 늦게 자서 그럴 수 있는데 화요일은 왜... 날이 추워질수록 이불에서 나오기도 힘들도 잠 깨는데도 시간이 더 오래 걸리는 것 같다. 각성하고 수요일부터는 열심히 일어났다. 지난주 과도한 욕심으로 인해 계획이 틀어져 버렸던 것들을 계기로 이번 주에는 할 수 있는 만큼.......
[이사일기] 마켓비 구리 쇼룸, 피키 피키(Pickey Pickey) [내부링크]
마켓비는 예전부터 인스타나 오늘의 집에서 눈여겨보던 브랜드였다. 처음에는 이케아 짝퉁 같은 느낌이 강했는데 점점 본인들의 색깔을 찾아가는 느낌이다. 쇼룸이 있는지는 몰랐는데 마침 구리에 쇼룸이 있다길래 지나는 길에 들렀다. 마켓비 구리 스토어 운영시간 매일 10:00 - 21:00 매월 둘째, 넷째 수요일 휴무 쇼핑센터인 엘마트 3층 Pickey Pickey라는 매장 내에 입점해있다. 처음에 에스컬레이터 올라가서 피키 피키라는 이름만 보고 마켓비 없어졌나 했는데 거기에 있는 가구들이 마켓비 제품이었다. 요즘 유행하는 미드 센추리 모던 풍의 가구들이 가장 먼저 보였다. 난 이 인테리어 스타일에 대해서는 별로 아는 게 없어서 괜히 유행.......
[리뷰] 여성을 위한 유산균 - 버블레스 렐리시 프로바이오틱스 [내부링크]
여성들의 필수품 버블레스 렐리시 프로바이오틱스 장 건강을 위해 많은 사람들이 유산균을 섭취하고 있다. 장을 위해 유산균을 섭취하는 것도 있지만 여성들은 면역력이 떨어질 때 쉽게 생길 수 있는 질염을 예방하고 질의 건강을 위해 질 유산균을 섭취할 것을 산부인과에서 권장하고 있다. 나도 다년간 그것 때문에 고생을 했고 산부인과에서 약도 처방을 여러 번 받았지만 항생제를 먹으면 그때뿐이고 결국은 근본적인 문제를 해결하지 않으면 반복될 것이라고 생각해 질 유산균을 이리저리 알아봤다. 그러던 중 버블레스 렐리시 프로바이오틱스를 발견했다. 질 유산균은 특히 가격대가 높은 편인데 가격대가 우선 굉장히 합리적이라 좋았다. .......
[제주맛집] 아이들과 함께 가기 좋은 흑돼지 맛집, 제주돗 [내부링크]
제주돗은 시댁이 제주인 친구가 제주에 올 때마다 온다고 추천해 줬던 집이다. 그래서 2년 전 동생 부부가 태교여행으로 제주를 갈 때 제주돗을 알려줬었고 그때 너무 맛있게 먹었던 동생네는 이번에도 꼭 이곳을 가야겠다고 불타올랐었다. 제주돗 영업시간 일-월 16:00 - 22:00 매주 화요일 휴무 예약 불가 친구가 이곳을 항상 찾은 가장 큰 이유 중 하나는 앞에 이렇게 넓은 마당이 있기 때문이다. 아이들이 공을 차거나 던지고 뛰어다니면서 놀고 있었다. 한편에서는 아빠가 아이들과 무궁화 꽃이 피었습니다를 열심히 하고 있었는데 구경하는 것만으로도 은근히 스릴 있었다. 제주돗은 예약이 안되기 때문에 와서 대기를 해야 하는데.......
[위스키 포털] 맥켈란 가격 및 라인업 [내부링크]
맥켈란 12 더블 캐스크 맥켈란 12 셰리 캐스크 맥켈란 15 더블 캐스크 맥켈란 15 트리플 캐스크 맥켈란 18 더블 캐스크 맥켈란 25 ※ 출처 : 맥켈란 홈페이지
[고양명소] 애주가 필수 코스 행주산성 주류 백화점 - 라빈리커스토어 [내부링크]
일산에 가야 할 일이 생기면서 남편이 너무나도 가고 싶어 하던 곳에 방문할 수 있게 되었다. 바로 행주산성 근처에 있는 주류 백화점 라빈 리커스토어이다. 라빈리커스토어 영업시간 평일 10:00 - 21:00 주말 및 공휴일 10:00 - 20:00 차로 지나가면서 통 같은 건축물이 보이길래 박물관 같은 건가 했더니 그게 바로 이날의 목적지였던 라빈리커스토어였다. 와인을 숙성하는 오크통 모양으로 되어있고 뒤편으로 가면 창도 와인병 모양으로 만들어두었다. 건물마저 술에 진심인 느낌. 1층 - 주차장 2층 - 와인 3층 - 위스키, 맥주, 전통주와 외국술 4층 - 카페 이렇게 굉장히 큰 규모의 주류 백화점이다. 2층 와인코너 주류 백화점을 몇.......
[키린이부부] 11월 1-2주 차 키토 식단 [내부링크]
역시 식단은 돈이다. 냉장고를 가득 채우고 나니 조합이 조금 더 다양해진 기분이다. 남은 두 달 동안 식단 잘 지켜서 내년을 건강한 몸으로 맞이하고 싶다. 요즘 채소가 금값인데 왜 나는 이 시국에 샐러드가 먹고 싶은지. 평소엔 생각도 안 하던 샐러드가 먹고 싶어서 활용도가 높도록 모둠쌈 채소를 사 왔다. 쌈 채소, 아보카도, 베이컨, 베이컨 기름으로 만든 스크램블 에그 이렇게 먹었는데 지방 덕분인지 샐러드지만 포만감이 최고였다. 조금 느끼할까 싶어서 스리라차를 살짝 뿌렸는데 안 뿌렸어도 충분히 맛있게 먹었을 것 같다. 다음엔 소스 없이 먹어야지. 오랜만에 먹은 에그 인 헬. 소시지, 베이컨, 새우, 파프리카, 양파를 버터.......
[위스키 포털] 라프로익 가격 및 라인업 [내부링크]
라프로익 셀렉트 라프로익 10 라프로익 쿼터 캐스크 라프로익 트리플 우드 ※ 출처 라프로익 홈페이지
[위스키 포털] 글렌모렌지 가격 및 라인업 [내부링크]
글렌모렌지 10 오리지널 글렌모렌지 라산타 12 글렌모렌지 퀀타루반 14 글렌모렌지 넥타도르 글렌모렌지 18 글렌모렌지 시그넷 ※ 출처 : 글렌모렌지 홈페이지
[남양주맛집] 푸짐한 백반 한상, 광릉 숯불고기 백반 [내부링크]
남양주에 가구를 보러 갔다가 점심때가 되어 근처 식사할 만한 곳을 찾았다. '쌍둥이 해장국'이라는 유명한 해장국집을 가던 중 갑자기 '숯불고기'라는 간판이 눈에 띄었다. 해장국집이 워낙 유명한 집이라 사람이 많을 것을 걱정하던 찰나에 맛있어 보이는 메뉴라 바로 차를 돌려 식당으로 들어갔다. 광릉 숯불고기 백반 영업시간 매일 11:00 - 21:00 단독 건물을 사용하기 때문에 앞의 주차공간은 여유로운 편이다. 메뉴는 단 두 가지, 돼지 숯불고기와 소 숯불고기이다. 기본 2인부터 주문이 가능하다. 우리는 돼지 숯불고기(200g / 10,000원)로 2인분 주문했다. 카운터에 깻잎과 볶음김치를 판매한다는 안내문을.......
[위스키 가격 비교] 2021년 11월 [내부링크]
라임입니다. 뭐랄까, 위스키 좋아하시는 분들은 은근 수집욕 있으시죠? 한번씩 맛보고 싶고, 가져보고 싶은 마음은 모두 비슷할 거라 생각합니다. 저도 그렇기에 정리해 보고 공유 합니다. 이번이 처음이지만 많은 분들이 좋아해 주시면 다양한 채널의 위스키 판매처, 가격을 비교 해 보겠습니다. ※저렴한 제품을 판매하는 업장이더라도 교통비 또한 염두해 두세요. ※관심있는 위스키를 키보드 Ctrl 키 + F 로 검색해주세요. ※가격은 매장에 따라, 상황에 따라 변동이 있을 수 있습니다. 즐겁고 합리적인 위스키 생활 하세요!
[이사일기] 크리스마스 분위기로 단장한 이케아 둘러보기(2021) [내부링크]
일산 간 김에 이케아 고양점을 구경하러 갔다. 우리는 주로 광명점을 가지만 고양점이 엄청 크다는 얘기를 들어서 기대를 앉고 도착! 광명점과 마찬가지로 롯데아울렛과 함께 있었다. 시간이 많지가 않아서 아울렛까지는 둘러보지 못해서 아쉬웠다. 주차는 무료! 2021년 11월 현재의 세일 제품이다. 딱히 필요한 제품이 있지는 않아서 참고만 했다. 입구부터 느껴지는 크리스마스 분위기 무교이지만 크리스마스에 진심인 여자라 11월부터 트리를 만들고 캐럴을 듣는데 올해는 크리스마스 며칠 전에 이사를 하게 되어서 트리도 못 만들고 크리스마스에도 짐 정리를 하고 있을 것 같다. 크리스마스를 이렇게 허무하게 보낸 적이 없는데 크.......
[읽기] '나다움'을 찾는 여정 - 어른이 되어 그만둔 것 [내부링크]
도서관에서 수필 코너를 지나다 우연히 발견한 책, 「어른이 되어 그만둔 것」이다. 목차를 훑어봤더니 내용이 꽤 흥미로울 것 같아 빌려왔다. 일, 관계, 일상, 스타일 총 네 개의 파트로 구성되어 있다. 각 파트는 국내 작가들의 미니 에세이로 시작되고 어른이 되어 시작한 것으로 마무리가 된다. Part.1 일 - 쓸데없는 완벽주의는 그만 "스스로가 싫다고만 여기던 그 결점을 반대로 생각해 보면 어떨까요. 성격이 급한 사람은 '추진력이 있는', 걱정이 많은 사람은 '신중하고', 낯을 가리는 사람은 '섬세하며 차분한' 사람이라고요. 내 성격은 왜 이럴까 한탄하기 전에 그 결점 속에 미처 몰랐던 잠재력이.......
[읽기] 이른 은퇴를 위한 지침서 - 마흔, 부부가 함께 은퇴합니다 [내부링크]
우리 부부는 경제적 자립을 이루어 이른 은퇴를 하는 것을 목표로 한 이른바 파이어족을 꿈꾸고 있다. 파이어족은 Financial Independence, Retire Early의 약자로 재정적 자립을 이루어 일을 선택하며 하거나 여유로운 삶을 추구하는 것을 일컫는데 이는 부유한 노후가 아닌 절약하며 안정적인 삶을 이루는 것에 초점이 맞추어져 있다. 몇 주 전, 즐겨보는 유퀴즈에 마흔에 은퇴를 한 뒤 파이어족으로 살고 있는 분이 출연했다. 아직 우리는 엄두가 나지 않아 막연한 꿈으로만 생각하고 있는 삶을 이미 살고 있는 분을 보니 어떤 식으로 준비를 했고 지금의 삶은 어떤지 그런 것들이 궁금해졌다. 그분이 낸 책이 있다고 해서 도서관에 신청해 빌.......
[제주맛집] 서귀포 화덕피자 맛집, 칼초네화덕피자 [내부링크]
여행이 계속될수록 고기와 해산물, 한식만을 먹어온 우리는 양식이 먹고 싶어졌다. 그래서 서귀포의 식당들을 찾아보던 중 평점이 엄청 높은 화덕피자집을 발견했다. 칼초네화덕피자 영업시간 매일 12:00 - 20:00 Break Time 15:00 - 17:00 (마지막 주문 19시 / 재료 소진 시 조기 마감) 목요일 휴무 / 매월 둘째 주 수·목 휴무 사진으로 피자 사진만 보고 규모가 큰 식당인 줄 알았는데 빌라건물 1층에 위치한 동네 피자집 같은 아늑한 느낌이 드는 곳이었다. 주차는 건물 뒤편에 할 수 있지만 주택가다 보니 그렇게 여유 있는 편은 아니다. 테이블은 대여섯 개 정도 된다. 배달과 포장도 많이 하는 듯 주문이 계속 들어오는 소리가 들.......
[키린이부부] 10월 마지막 주 키토 식단 [내부링크]
백신 핑계, 그리고 제주여행 핑계로 방탕한 식단을 해온 10월이다. 여행 다녀오자마자 백신 맞고 뭘 차려먹을 힘도 없고 귀찮고 해서 라면도 먹고 엉망진창의 식단이었다 그렇게 한 달가량을 보냈더니 몸에서 이상신호가 오기 시작했다. 몸무게 변화는 당연한 거고 건조한 날씨에 밀가루 먹으면 심해지는 아토피까지. 그래서 마음을 다잡고 클린까지는 아니지만 조금은 더티한 키토식을 시작했다. 날이 쌀쌀해지니 먹고 싶어진 삼계탕. 삼계탕 재료에 통마늘을 듬뿍 추가해서 푹 삶아 부추무침과 함께 먹었다. 찹쌀은 당연히 안 넣었고 살과 국물, 부추무침만 먹었다. 역시 몸보신에는 삼계탕이 최고이다. 부추는 문제가 한 번 사면 너무 많.......
[제주여행] 서귀포 가성비 최고 호텔, 헤이 서귀포(heyy, seogwipo) [내부링크]
제주 동쪽 에어비앤비에서 이틀을 머물고 그다음 숙소는 호텔로 정했다. 마침 서귀포에 가성비도 좋고 인테리어도 감각적인 호텔, 헤이 서귀포를 발견해서 동생 부부에게 의견을 물은 뒤 바로 예약했다. 트립토즈라는 사이트를 통해서 스탠다드 더블룸을 5만 원 정도에 예약할 수 있었다. 뷰는 랜덤 배정이었는데 저 가격에 뷰까지 바라는 건 사치 같아서 기대하지 않고 체크인을 했다. 들어서자마자 보이는 깔끔한 인테리어! 밝은 느낌이 뿜어져 나오는 입구였다. 체크인 카운터 옆에는 헤이 서귀포의 굿즈를 판매하는 공간도 있었다. 컵, 실내용 슬리퍼, 목욕가운 등이 있었는데 아기용이 엄청 쪼꼬미라 귀여웠지만 조카에게 맞는 사이즈가 없.......
[일산카페] 빵을 뷔페로 즐길 수 있는 곳, 수원의 아침 [내부링크]
한창 치팅하던 때, 일산에 일이 있어 갈 일이 생겼다. 마침 그전에 일산 빵 뷔페 영상을 유튜브에서 본 참이라 남편이 이곳을 가보고 싶어 했다. 일산 수원의 아침은 벨라시타 2층에 위치하고 있다. 1층에서 무지를 찾아 그 위로 에스컬레이터를 타고 올라가면 바로 보인다. 일산 수원의 아침 영업시간 매일 09:00 - 21:00 우리가 먹기로 한 것은 벨라 라운지 뷔페로 주말 아침 9시부터 1시까지 운영하고 음료를 주문 시 1인당 9천 원의 가격에 이용할 수 있다. 입구 진열장에 빵들이 진열되어 있는데 뷔페에서 이 빵들이 모두 제공이 되는 것은 아니다. 이 중 몇 가지만 제공이 되므로 뷔페에 나와있는 빵들 중 먹고 싶은 게 딱히 없는.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 18 & 19 - 적응해가기 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 18 & 19 지난주에 18주 차 기록을 못 남겨서 2주 치를 한꺼번에 기록으로 남긴다. 19주 차에는 매일 일찍 일어났고 그전 주에는 새벽에 축구보고 하느라 늦잠을 잤다 요즘 우리 팀이 엄청 잘해서 새벽에도 일어나서 볼 가치가 있었기에 열심히 봤는데 당분간 A매치 기간이라 경기가 없다. 늦잠 자지 말고 열심히 아침 시간을 활용해야지. 아침마다 하려고 적어놓은 것들은 엄청 많았는데 다 체크하지 못한 날이 많았다. 할 일은 많고 시간 계산을 잘못해서 몇몇 일들에 생각보다 시간을 많이 쓰게 되다 보니 자꾸 다음날로 미루고 그 다음날 계획되어 있던 일들은 또 그 다음날로 미루고 그러면서 일정이 많이 어그러졌.......
[과천산책] 은행나무 길과 아기자기함이 매력인 작은 절, 보광사 [내부링크]
오늘은 술이 아닌 산책 포스팅으로 돌아온 남편, 라임입니다. 과천은 작은 도시인데다가 베드타운이라 유명한 유적지나 관광지는 찾기 힘들다. 관악산 연주대 정도? 그것도 등산하는 사람이 아니라면 모를 것 같고 행정구역이 과천인지 모를 수도 있을 거 같다. 서울대공원이나 서울랜드도 마찬가지. 하지만 과천은 녹지가 많아 산책하기 좋은 곳이 꽤나 많은데 그중에 하나, 대로 옆에 있어 차로도 쉽게 갈 수 있는 작은 절, 보광사에 가봤다. 우리가 느끼는 기온과 날씨에 비해 아직 보광사 앞 은행나무 가로수 길은 차분한 편이다. 다음 주 정도면 노랗게 염색하고 겨울로 가는 가을을 즐길 준비를 할 것 같다. 보광교 앞 천에는 빨간 고추잠.......
[용산산책] 서울 한복판에서 미국을 느낄 수 있는 곳, 용산공원(구. 미군 기지 장교숙소 5단지) [내부링크]
딱 1년 전인 10월 초, 용산에 데이트를 갔다가 우연히 용산공원을 발견했다. 그런 곳이 오픈한 줄도 몰랐고 전혀 정보가 없던 채로 걸어가다가 보게 되어 들어갔었다. 주말임에도 구경 온 사람은 우리 둘뿐이었다. 아직 정식 오픈은 아니어서 준비 중인 곳들이 있지만 구경은 할 수 있다고 하셔서 둘러볼 수 있었다. 그런데 최근 인스타를 보다가 어디서 많이 본 곳들이 보여서 봤더니 용산공원이었다. 1년 새에 엄청나게 핫해진 것 같았다. 그래서 어떻게 변했나 싶어 1년 만에 다시 방문했다. 네이버 지도에서는 아직 검색되지 않아 직접 찾아서 표시했다. 경의중앙선 서빙고역 1번 출구 맞은편에 위치하고 있고 버스정류장도 가까이에 있어 가.......
[제주맛집] 호박잎 수제비를 맛볼 수 있는 성읍의 숨은 맛집, 선재다원 [내부링크]
제주 동쪽에서 2박을 한 뒤 서귀포로 향했다. 비가 와 날도 쌀쌀하고 계속된 음주로 국물이 당겼던 우리는 호박잎이 들어간다는 독특한 수제비를 먹기 위해 성읍으로 갔다. 간판에도 나와있듯이 선재다원은 사실 전통찻집이다. 하지만 수제비와 호박전이 더 유명한 아이러니한 찻집이다. 건물 앞에 늙은 호박이 널려있고 재료 소진 안내문이 정감 가는 글씨로 쓰여있다. 재료가 소진되면 판매를 안 하시는 것 같다. 성읍민속마을 근처에 있는 곳이라 선재다원의 건물도 옛 모습을 그대로 간직하고 있다. 메뉴는 단 세 가지. 호박잎 수제비(구수한 맛 / 9,000원), 왕만두 수제비(칼칼한 맛 / 8,000원), 맷돌호박전 (10,000원) 이렇게 세 가지이다.......
[제주카페] 서귀포 커피 맛집, 유동커피 [내부링크]
지인분께서 제주 추천 맛집과 카페 리스트를 주셨는데 그중 커피가 맛있는 집이라고 추천해 주신 유동커피를 방문했다. 호텔 근처에 있어 아침으로 커피와 빵 먹으면 딱이겠다 싶어 일어나자마자 갔다. 유동커피 본점 영업시간 매일 08:00 - 22:00 들어가자마자 보이는 어마어마한 수의 상장과 트로피들이 기대감을 더욱 높여주었다. 유명한 커피숍답게 우리가 도착하고 얼마 뒤부터 사람들이 줄을 서기 시작했다. 이곳은 커피 맛도 좋은 데다가 유명세에 비하면 가격도 합리적인 편이라 더욱 인기가 있는 것 같았다. 원두를 먼저 선택할 수 있다. A 타입 총각맛, B 타입 하르방맛, C 타입 아저씨맛 세 가지 중에 고르면 되는데 상을 가.......
[과천산책] 단풍 절정 과천 둘러보기 [내부링크]
산에 둘러싸이고 녹지가 풍부한 과천은 4계절을 즐기기 정말 좋은 곳이다. 봄엔 벚꽃과 라일락이 만발하고 여름엔 푸르른 산과 계곡을, 가을에는 단풍을 어디서나 즐길 수 있다. 겨울️이 되면 앙상한 나뭇가지에 눈이 쌓여 그 또한 장관을 이룬다. 어릴 땐 관심도 없던 꽃이 피는 것과 단풍을 기다리게 되는 걸 보니 점점 나이를 먹어가나보다. 요즘 산책하기에 더할 나위 없이 좋은 날씨다 보니 시간 나면 남편과 둘이 산책을 다니는데 대공원의 단풍도 정말 예쁘지만 그곳은 언제나 산책과 걷기 운동을 하는 사람들로 가득 차기에 우리는 좀 덜 붐비는 곳을 골라가고는 한다. 우리가 주로 가는 곳은 과천청사를 지나 중앙선거관.......
[이사일기] 미니멀한 느낌의 가구점, 두닷(dodot) 수지 쇼룸 둘러보기 [내부링크]
새로 사야 할 가구들이 몇 있어서 인터넷으로 알아보다가 판교에 있던 두닷의 쇼룸이 수지로 옮겨갔다는 걸 봤다. 판교 두닷은 주차공간이 협소해서 가기 좀 꺼려졌는데 이번엔 주차공간도 넉넉하다길래 방문했다. 두닷 수지 쇼룸 영업시간 매일 11:00 - 22:00 매월 첫째 주 월요일 휴무 총 3층으로 되어있고 1층은 소파와 식탁, 2층은 책장과 책상, 3층에는 침대와 수납장이 진열되어 있다. 확실히 주차공간이 넉넉해졌다. 사진으로 보이는 쪽과 뒤편에 저만큼의 공간이 더 있어서 주말임에도 주차공간에 여유가 있었다. QR코드를 찍고 발열 체크 후 입장했다. 생각했던 것보다 공간이 넓지는 않았다. 우선 가장 먼저 보이는 것은 화이.......
[과천카페] 따뜻한 분위기의 조용한 선바위 카페, 1Page Cafe [내부링크]
친구가 줄 게 있어 오랜만에 동네로 왔다. 커피를 좋아하지만 디카페인만 마시는 친구라서 과천 내에 디카페인을 파는 곳을 검색해 봤다. 시내에는 스타벅스 말고는 찾기 힘들고 주차도 어려워서 주차가 편한 곳으로 찾았다. 친구에게 저녁 메뉴 옵션을 몇 가지 준 뒤 먹고 싶은 메뉴 근처 카페로 선택했다. 1 Page Cafe 영업시간 매일 09:00 - 21:00 선바위를 그렇게 지나다녔는데 왜 진작 이 카페를 몰랐을까 아쉬울 정도로 예쁜 곳이었다. 1층짜리 건물에 자리잡고 있는데 자리 간격이 엄청 널찍하고 과천 내의 다른 유명한 카페들에 비해 아직은 한산한 편이라서 조용히 대화 나누기에 좋았다. 들어갔을 때 우리 외에 손님이 3테이블.......
[이사일기] 셀프 인테리어의 시작은 이곳에서부터, 에이스 하드웨어 용산점 [내부링크]
이번 이사에서 셀프로 하는 인테리어는 페인트칠뿐이지만 그래도 그 핑계로 대형 철물점 같은 곳을 구경해 보고 싶었다. 영국에 있을 때는 B&Q가 있었고, 호주에 있을 땐 Bunnings가 있었다. 그리고 가보지는 않았지만 미국에선 The home depot가 유명한듯하다. 한국은 외국만큼 DIY가 활성화되어 있지는 않아서 그런 큰 대형 철물점이 있으려나 싶었는데 검색해 보니 집에서 멀지 않은 용산에 에이스 하드웨어라는 대형 철물점이 있다는 것을 알게 됐다. 에이스 하드웨어 용산점 영업시간 매일 07:00 - 20:00 조기창구운영 07:00 - 10:00 용산 전자랜드 별관에 위치하고 있어서 찾는 건 어렵지 않았다. 에이스 하드웨어는 1924년 미.......
[용산산책] 중고 LP 수집가라면 가볼 만한 곳, 용산 필 레코드 [내부링크]
용산에 일이 있어서 갔다가 가전 구경도 할 겸 용산 전자상가에 방문했다. 시간 여유가 있어서 찬찬히 층별로 둘러보다가 호기심이 생기는 곳이 있어서 들어가 봤는데 LP에 그다지 관심이 없던 나도 눈이 휘둥그레질 정도로 천국 같은 곳이었다. 필 레코드 영업시간 평일 10:00 - 19:00 주말 10:00 - 18:00 100평 규모의 엄청나게 넓은 공간이다. 손님이 우리뿐이었던 데다가 사진을 찍어도 되나 조심스러워서 전경은 찍지 못했다. 하지만 LP 구경을 하다 보니 이건 도저히 사진을 안 찍으면 안 될 것 같았고 블로그에 기록으로도 꼭 남기고 싶었다. 알고 보니 이곳의 사장님이 꽤 유명하신 수집가인 모양이다. 수십 년간 전 세계를 돌며.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 17 - 루틴 찾아가기 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 17 여행도 다녀오고 다녀오자마자 백신 2차 맞고 고생한 뒤 루틴이 다 망가져서 이제 정신 차리고 다시 시작! 월요일까지 백신 후유증에 시달리다가 월요일 저녁부터는 좀 나아져서 화요일부터 일찍 일어났다. 수요일에는 축구 보느라 4시에 일어났는데 화면 캡처하는 걸 깜빡해서 수요일 건 없다. 요즘 이사까지 겹치면서 알아볼 것도 많고 새로 사야 하거나 정리해야 할 것들도 많아서 생각이 많다. 이사가 결정된 이후로 몇 년 만에 다시 수면장애를 겪고 있다. 심한 불면증까지는 아니고 잠이 드는 데까지 한참 걸리고 한두 시간마다 계속 깨는 것이 반복된다. 그나마 잠드는 것도 깊게 잠들지는 못해서 하루 종일 머릿속이.......
[20년겨울] 규슈 여행 셋째&넷째 날 - 후쿠오카 [내부링크]
2020년 겨울 규슈 여행 셋째&넷째 날 - 후쿠오카 쿠로카와 온천마을에서 하루를 묵고 아쉬운 마음을 뒤로 한 채 후쿠오카로 돌아왔다. 후쿠오카 도심 한가운데에 호텔을 잡아 렌트했던 차는 미리 반납을 할 예정이었는데 반납하기 전 가야 할 곳이 한군데 있었다. 바로 100엔 스시를 먹을 수 있는 것으로 유명한 완간시장이다. 근처 공영주차장에 주차를 하고 시장 안으로 들어갔다. 생각했던 것보다 규모는 작았지만 초밥, 튀김 등 다양한 것들을 많이 판매하고 있었다. 하지만 우리의 목표는 단 하나, 100엔 스시! 초밥의 종류는 확실히 수산시장이라 그런가 다양했고 우리나라에서 많이 먹는 생선 외에 처음 보는 것들도 많이 있었다. 워.......
[제주맛집] 현지인 추천 우럭 튀김 맛집, 민경이네어등포식당 [내부링크]
여행 전 남편과 유튜브에서 제주 맛집 검색하던 중 우럭 튀김을 처음 보았다. 우선 튀김이니 당연히 맛있을 테고 생선튀김은 사실 해먹기도 어렵고 쉽게 보지 못했던 비주얼이라 가면 무조건 먹어야지라고 생각했다. 우럭 튀김으로 유명한 식당이 두 군데 있었는데 동선에 맞는 한곳으로 정해둔 상태였다. 육회 맛집 렌소에 방문했던 날, 제주 토박이 분들과 사장님 부부께 맛집 추천을 부탁드렸다. 다음 날 저녁에 먹을 고깃집 하나를 추천받았고, 우럭 튀김 이야기를 하던 중 우리가 정해둔 식당을 말씀드렸더니 발끈하시며 우럭 튀김은 무조건 민경이네라고 민경이네를 가라며 강추해 주셨다. 우리가 생각했던 두 식당 중 나머지 하나가 민경.......
[이사일기] 도배 벽지와 장판 알아보기 - 벽지 종류와 장판 [내부링크]
지금 사는 집에 들어올 때는 우리 전에 살던 세입자분이 도배를 싹 하고 들어오셨고 집이 깨끗한 상태였어서 입주청소만 하고 들어왔다. 하지만 이번 이사할 집은 지금 살고 계신 주인 할머니가 꽤 오래 사셨기에 벽지나 장판이 다 망가져있고 워낙에 오래된 집이라 이리저리 수리할 곳이 꽤 많다. 도배와 장판은 물론 전등도 갈아야 하고 페인트칠도 벗겨진 곳들이 많아 직접 해야 한다. 감사하게도 잔금 치르기 전에 며칠 먼저 집을 빼주시기로 해서 여유 있게 수리도 하고 입주청소도 할 수 있게 됐다. 도배나 장판 같은 건 처음 해봐서 무지한 상태인데 알아보니 종류가 꽤 다양해 공부하는 중이다. 합지 도배지 - 소폭, 광폭(장폭) 우선 도.......
[제주카페] 우유팩 모양의 귀여운 성산 카페, 어니스트 밀크 [내부링크]
민경이네어등포에서 점심을 먹고 사려니 숲을 가기 전 커피 한 잔을 마시기 위해 들렀다. 어니스트 밀크는 외관이 우유팩 모양으로 귀엽다고 해서 지도에 저장을 해뒀었는데 마침 가는 길에 있길래 신나서 갔다. 멀리서도 보이는 하얀 우유팩 모양 건물 앞에 주차를 하고 보니 건물 맞은편에는 이렇게 새끼젖소들이 여유롭게 풀을 뜯으며 놀고 있었다. 어니스트 밀크 영업시간 매일 10:00 - 18:00 연중무휴 1층은 유가 공장으로 사용하고 있고 카페는 2층에 있다. 카페를 가려고 2층에 올라갔더니 생각지도 못했던 뷰가 펼쳐졌다. 평야를 가로질러 보이는 바다와 성산일출봉! 어니스트 밀크 가던 길에 흐리던 하늘이 맑게 개어 생각.......
[꿈꾸는부부] 살면서 한 번쯤은 꼭 가보고 싶은 나라가 있으신가요? [내부링크]
‘살면서 한 번은 가보고 싶다.’는 곳이 누구에게나 하나쯤은 있을 것이라고 생각한다. 어떤 추억을 갖고 있는 곳일 수도 있고 지인이 다녀와 추천해 준 곳일 수도 있다. 여행이 쉽지 않은 요즘, 여행에 관한 책을 읽거나 지난 여행을 추억하다 보니 문득 다른 분들은 이 시국이 끝나면 어떤 곳을 가장 가고 싶으실까 궁금해졌다. 나에게는 가고 싶은 나라가 두 곳이 있다. 아마 가고 싶다고 꿈만 꾸다가 끝날 수도 있고 정말 큰맘 먹고 도전해 볼 수도 있겠지만 이런 꿈 정도 마음에 품고 가는 것도 나쁘지 않은 것 같다. 가고 싶은 나라로 꼽은 건 분명 현실적으로 쉽지 않은 여행지이기 때문이겠지. CUBA 첫 번째 나라는 바로 쿠바이다. 스무.......
[제주맛집] 돼지 자투리고기 맛집, 명리동식당 [내부링크]
민경이네어등포식당을 추천해 주셨던 렌소의 사장님이 고기 맛집으로 추천해 주신 곳으로 저녁을 먹으러 갔다. 추천하신 메뉴는 자투리 고기와 김치전골! 명리동식당 영업시간 매일 11:30 - 22:00 마지막 주문 21:00 수요일 휴무 단독 건물이라 주차공간은 넉넉했고 테이블은 간격 널찍하니 꽤 많은 편이었다. 조금 이른 저녁시간에 도착해 사진 찍을 때는 한가했지만 먹다 보니 금세 식당 안이 꽉 찼다. 사장님께서 직접 주문을 받으러 오셨다. 우리는 추천받은 대로 자투리고기 4인분을 주문했는데 식당에 처음 방문한 건지 물으시더니 호불호가 있을 수 있으니 흑돼지 오겹살(근고기)를 반 시키고 자투리 고기를 반 시키는 게 나을 것.......
[읽기] 시적 감성이 가득한 사진에세이, 사랑의 무늬들 [내부링크]
언제나처럼 도서관에서 새로 들어온 책들을 훑어보던 중 발견한 책이다. 이병철 시인의 사진에세이 사랑의 무늬들이다. 사랑고백 같기도 하고 일기 같기도 한 에세이인데 극 이과의 감성을 지닌 나는 조금 오글거리는 글도 있기는 했다. 하지만 누군가를 추억하며 그런 글을 쓸 수 있는 것도 보물 같은 삶인 것 같아 읽을수록 빠져드는 책이었다. "여행이 가장 여행다워지는 순간은, 종아리가 붓도록 이리저리 돌아다닐 때가 아니라 게으르게 자빠져 있을 때라는 사실을 나는 카페에서 새삼 깨달았다." 전에도 말했다시피 여행을 가면 우리 부부는 정말 발바닥에 열이 날 정도로 돌아다닌다. 여행뿐 아니라 데이트를 할 때도 그런 일이.......
[20년겨울] 후쿠오카 여행 둘째 날 - 유후인/쿠로카와 온천마을 [내부링크]
2020년 겨울 규슈 여행 둘째 날 - 유후인/쿠로카와 온천마을 아침 일찍 체크아웃을 하고 유후인으로 이동했다. 아침에 긴린코호수에 물안개가 끼는데 시아버님이 그게 보고 싶으시다고 하셔서 일찌감치 채비를 하고 떠났다. 비가 와서 더 운치 있었던 긴린코호수. 호수도 돌고 아기자기한 유노츠보거리도 한 바퀴 돌며 구경하고 점심시간이 되어 장어덮밥으로 유명한 심(心)에 갔다. 사실 전날 전화해서 예약하려고 했었는데 예약이 꽉 차 안된다길래 포기할까 하다가 오픈 시간에 무작정 찾아가 봤더니 다행히 자리가 있었다. 장어덮밥과 스테이크 덮밥이 유명한 곳이라서 두 개씩 주문해서 먹었다. 애피타이저가 먼저 나왔는데 정말 일본은 이.......
[이사일기] 이사를 위한 짐 정리 주절주절 [내부링크]
사진은 모두 우리 집이 아니에요. 아직 이사까지는 두 달가량 긴 시간이 남았지만 닥치면 분명 정신없을 것 같아서 미리미리 정리하는 중이다. 그리고 여행 가있는 동안 혹시나 집을 보러 올 수도 있으니 깔끔하게 해 둬야지. 빨리 나갈수록 좋으니까! 지금 사는 집은 구옥이지만 구조가 꽤 좋고 남서향이라 볕이 잘 든다. 그게 가장 좋았던 부분. 결혼 전 두 달가량을 매주 부동산에 다니며 집을 봤는데 신축 집들도 보고 넓은 집도 보고 다 봤지만 이 집처럼 맘에 들었던 집은 없었다. 작지만 깔끔하고 집주인분들도 좋은 분들이고 위치가 좋아서 5년 넘게 정말 만족하면서 살았던 집이라 떠나면 뭔가 슬플 것 같다. 이사해도 걸어서 5분 거.......
[제주맛집] 제주스러움이 가득한 청귤 소바 맛집, 도토리 키친 [내부링크]
청귤 소바 맛집 도토리 키친 도토리 키친 영업시간 매일 11:00 - 17:00 주방마감 16:30 재료 소진 시 조기 종료 제대로 된 제주에서의 첫 끼를 먹으러 왔다. 이곳과 관덕정분식중에 고민했는데 날이 뜨거워 소바로 결정했다. 테이블링으로 예약하려니 예약자가 없다고 했었는데 막상 와보니 앞에 다섯 팀 정도가 대기 중이었다. 잠깐 사이에 사람들이 몰린 모양이다. 우리는 호텔과 가까워 걸어왔는데 차를 렌트하신 경우에는 건물 뒤편에 공영주차장이 꽤 넓게 있으니 그쪽에 주차하시면 된다. 대기를 걸고 입구 왼쪽에 있는 대기실에서 기다렸다. 대기실에도 남녀 공용이지만 화장실이 있어서 좋았다. 메뉴가 국수류라 그런지 회전은 꽤 빠른 편.......
[제주술집] 제주 동쪽 레트로 감성이 충만한 가맥집, 취하도 [내부링크]
제주 동쪽에 머무는 두 번째 날, 저녁을 먹고 후다닥 가맥집으로 향했다. 이곳은 ‘취하도’라는 가맥집인데 하도슈퍼와 하도여관이라는 숙소도 함께 겸하고 있다. 취하도 영업시간 매일 11:00 - 22:00 가맥집이라고 해서 늦게까지 하는 걸로 알고 있다가 다시 찾아보니 저녁 8시까지만 영업을 해서 저녁 먹자마자 7시에 바로 달려갔다. 숙소도 겸하고 있기 때문에 숙소에 머무는 손님들을 위해 늦게까지는 영업을 하지 않는 것 같다. 네비에 찍고 갔는데 어두컴컴하기만 해서 설마 벌써 문을 닫은 건가 싶어 차를 대고 찾아 들어갔더니 안쪽에 쏙 숨어있었다. 들어가자마자 느껴지는 레트로 감성 나는 가맥집이라고 해서 할머니가 하시는 슈.......
[제주카페] 제주 시내 숨겨진 보물 같은 한옥카페, 마음에 온 [내부링크]
제주 둘째 날, 동생 부부가 도착하기 전 제주 시내 칠성로 구경을 했다. 이곳에 온 이유 중에는 가고 싶어 저장해두었던 카페가 있었기 때문이었는데 숨겨져 있다는 것을 알고는 있었지만 정말로 골목 안쪽에 쏙 들어가 있었다. 마음에 온 영업시간 월-목 10:00 - 20:00 토-일 10:00 - 20:00 금요일 휴무 시내 한복판에 이런 공간이 숨어있을 거라고는 생각도 하기 어려울 정도로 울창한 수풀이 우거진 길을 지나면 자그마한 한옥집이 나타난다. 한옥의 느낌을 잘 살린 한국적인 인테리어에 요즘의 감성을 살짝 얹은 따뜻한 분위기의 카페였다. 인터넷에서 찾아봤을 때보다 훨씬 좋았다. 자리가 꽉 차있었는데 대기해도 된다고 하셔서 우선 QR코.......
[제주술집] 구좌의 작지만 알찬 육회 맛집, 렌소 [내부링크]
제주 둘째 날 제주 시내에서 동생 부부와 합류해 숙소를 잡은 구좌로 이동했다. 저녁을 먹고 아쉬운 마음에 술 한 잔을 더 하기 위해 남편이 찾아둔 술집으로 이동했다. 알고 보니 이곳은 렌소이스라는 게스트하우스에서 운영하는 육회전문점이었다. 젊은 부부 사장님께서 운영하는 곳으로 매일 영업하는 것은 아니고 목요일부터 일요일까지만 오픈하는데 재료가 소진되면 영업을 마감한다고 한다. 열자리 남짓한 작은 공간이었고 이미 네 분 정도 계셨기에 우리가 들어가니 자리가 꽉 찼다. 전체 사진은 다른 손님들이 불편하실 수도 있어서 안 찍었고 렌소 인스타그램 계정에서 퍼 왔다. 렌소 운영시간 목-일 19:00 - 22:00 재료 소진 시 영업.......
[제주여행] 한적한 동네의 제주스러운 농가주택 숙소, 별아래집 [내부링크]
우리는 여행 다닐 때 에어비앤비를 애용한다. 해외에 다닐 때도 그렇고 국내에서도 자주 쓰는데 그 이유는 호텔의 정형화된 인테리어에서 벗어나 각 나라 혹은 호스트의 성향에 따라 다양한 인테리어나 분위기를 느낄 수 있기 때문이다. 이번에도 호텔과 에어비앤비를 섞어서 예약을 했다. 두 부부이니 방 두 개인 곳으로 알아봤고 시내를 중심으로 시계방향으로 돌 예정이어서 동쪽에 있는 숙소로 2박을 잡았다. 구좌읍 하도리에 있는 농가주택 숙소로 조용한 동네에 위치한 곳이었다. 제주의 느낌이 가득한 돌담으로 둘러싸인 이 숙소는 가족동과 커플동 두 동으로 되어있는 농가주택이다. 우리가 머문 곳은 가족동이었고 보지는 못했지만 커플.......
[제주맛집] 인생 최고의 마늘빵을 만날 수 있는 곳, 오드랑베이커리 [내부링크]
최고의 마늘빵을 만나고 싶다면 제주 오드랑베이커리 하루 늦게 도착한 동생 부부와 합류해 동쪽으로 향하던 길에 꼭 들리려고 저장해뒀던 오드랑베이커리이다. 워낙 추천도 많았던 곳이고 남편의 최애 빵이 마늘빵이라 이곳은 무조건 가야 하는 곳이었다. 오드랑베이커리 영업시간 매일 07:00 - 22:00 마농 바게트(6,500원), 즉 마늘빵이 오드랑베이커리의 가장 유명한 메뉴이다. 대표 메뉴인 만큼 오븐 트레이가 놓이기 무섭게 사람들이 쟁반에 담아 가고 빵이 계속해서 채워졌다. 이 트레이가 나오자마자 우리 앞에 있던 한 분이 두 개를 담아 가셨고 우리는 욕심 없이 하나만 담았다. 다른 빵도 먹어야 하니까 포장해서 차 안에.......
[용산맛집] 용리단길 멕시칸 맛집, 버뮤다삼각지 [내부링크]
신용산 용리단길 멕시칸 맛집 버뮤다삼각지 어쩌다 보니 무슨 맨날 멕시칸만 먹고 다니는 사람처럼 멕시칸 식당을 올리는 것 같네. 멕시칸을 좋아하기는 하지만 이 정도인 줄은 몰랐는데 이렇게 모아보니 많이 먹으러 다니기는 하나보다. 남편 회사가 용산에 있을 때 남편이 곳곳에 숨은 맛집들을 알아왔었다. 버뮤다삼각지도 그중 하나이다. 버뮤다삼각지 영업시간 월 17:00 - 23:00 화-금 11:30 - 23:00 토 12:00 - 23:00 (Break Time 13:30 - 17:00) 일요일 휴무 어두운 골목에서 눈에 확 띄는 간판 버뮤다삼각지이다. 버뮤다 삼각지대에서 따온 네이밍이 센스 있다. 진짜 삼각지 역 근처기도 하니까 2층 건물이라 자리도 넉넉하.......
[읽기] 어느 맑은 날 약속이 취소되는 기쁨에 대하여 - 책 리뷰 [내부링크]
주말에 북펍 '책, 익다'에서 읽었던 책, 하현 작가님이 쓰신 어느 맑은 날 약속이 취소되는 기쁨에 대하여. 나는 엄청난 실내형 인간이다. 먹을 것이 있고 인터넷이 연결되어 있는 곳이라면 한 달이고 두 달이고 집에서 버티는 건 일도 아닐 정도의 실내형 인간, 일명 집순이이다. 그런 내가 하루라도 집에 있으면 좀이 쑤시는 실외형 인간과 결혼하는 바람에 그나마 사람답게 사는 거라고 엄마가 종종 말하곤 한다. 책익다에서 진열된 여러 가지 책들 중에 이 책이 눈에 가장 띄었던 건 정말로 나는 약속이 취소되어 기뻤던 날들이 있었기 때문이다. 막상 나가면 누구보다 열심히 놀지만 나가기 전엔 세상만사가 다 귀찮은 인간이라 취.......
[습관만들기] 다시 시작하는 미라클 모닝 Week 16 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 16 백신, 명절 핑계로 늦잠을 자다가 이번 주부터는 다시 정신 차리고 일어나기 시작했다. 월요일 아침을 저렇게 힘차게 시작할 계획은 아니었는데 모기 때문에 깼다가 잠이 달아나서 그냥 일어나 나왔다. 그리고 한 가지 솔직하자면, 수요일에도 5시 전에 일어났는데 그건 미라클 모닝 때문이 아니라 축구 경기를 보기 위함이었고 축구 보면서 듀오링고 하고 6시 반쯤 끝나고 제 루틴대로 생활했다. 요 며칠은 블로그를 추가로 더 작성 중이다. 제주에 가는 일주일 동안은 아마 포스팅이 어렵지 않을까 싶어서 미리 예약을 해두고 있다. 이제 며칠만 있으면 정말 오랜만에 공항에도 가고 비행기도 타고 인생 첫 제주여행을 하.......
[20년겨울] 마지막이 될 줄 몰랐던 규슈 여행 첫째 날 - 벳푸 [내부링크]
2020년 겨울 규슈 여행 첫째 날 - 벳푸 이 코로나 시국이 언젠가 끝나고 여행할 날이 올 때를 기다리며 지난 여행들을 정리해 보려고 한다. 여행했던 곳들도 있고 살았던 곳들도 있지만 우선 가장 먼저 기록할 것은 코로나가 시작되기 바로 직전에 다녀온 일본 여행이다. 시부모님이 온천여행을 하시고 싶다며 같이 가자고 권하셔서 부랴부랴 준비해 떠났던 여행이었다. 아 참고로 나는 시부모님과 여행하는 것을 별로 꺼리지 않는다. 어차피 여행 계획을 세우는 것은 나나 남편이나 즐기고 부담을 주는 분들도 아닐뿐더러 여럿이 가면 더 다양한 음식을 즐길 수도 있어서 좋다. 두 분이 연세가 있으시지만 그래도 건강하시고 우리가 모시고 가는.......
[연남동카페] 아기자기한 레몬케이크 맛집, 연남동 카페 스콘(Cafe SKÖN) [내부링크]
연남동 레몬케이크 맛집 카페 스콘 (Cafe SKÖN) 연남동을 지나다가 눈에 확 띄는 카페가 하나 있었다. 단독주택을 개조해 만든 카페로 흰 건물에 겉에서 봐도 아기자기함이 뿜어져 나오는 그런 카페였다. 그래서 커피도 한 잔 마실 겸 들어갔다. 카페 스콘 영업시간 매일 10:00 - 22:00 흰 건물에 알록달록한 색상들로 포인트가 되어 있는 곳이라 안은 얼마나 예쁠지 기대하고 카페 안으로 들어갔다. 안은 더 예뻐 이게 우리 집이었으면 싶을 정도로 예쁜 공간이었다. 인테리어가 과하지도 않고 색을 너무 잘 써서 심심하지도 않은 그냥 예쁜 곳이었다. 이런 곳이라면 커피 맛없어도 용서될 정도였다. 카페스콘에 대한 아무런 정보도.......
[홈술가이드] 싱글 몰트위스키 바이블 - 책 리뷰 [내부링크]
위스키를 좋아하는 사람이라면 스코틀랜드를 모를 수 없을 것이다. 일반적으로 스코틀랜드는 여행 가고 싶은 국가로 입에 오르내리는 나라는 아니다. 하지만 위스키에 관심이 생겨 이 책을 펼치게 된다면 어느 나라보다 이곳을 우선순위에 둘 것을 확신한다. SINGLE MALT WHISKY BIBILE 스카치위스키의 역사와 제조과정, 스코틀랜드 증류소 탐방까지! 저자 유성운님은 한국 위스키 협회 사무국장님이시고 다양한 매체에 칼럼니스트이자 주류 전문 강사님이라고 하신다. 요즘 위스키에 관심이 많아진 탓에 이 책을 보게 됐지만 이런 위스키 전문가 분과 함께 조용한 곳에서 술 한 잔 하고 싶은 생각도 문득 든다. 얼마나 많이 드셔봤고 얼마나 많.......
[이사일기] 이사 준비 시작 - 이사 한 달 전까지 해야 할 일 [내부링크]
결혼 후 첫 이사를 하게 되었다. 원래 계획은 이 집에 살며 분양받아 나가는 것이었지만 그렇게 5년 넘게 버티다가 결국은 그냥 넓혀가는 것으로 결정됐다. 그렇다고 이 동네를 떠나기에는 산 세월이 아까워 다음 분양들을 기다려볼 겸 동네 안에서 이사를 한다. 아직 만기까지의 여유가 꽤 있는데 '집 보러 한 번 가볼까?'하고 갔다가 갑자기 후다닥 진행이 되는 바람에 아직 남편이나 나나 얼떨떨한 상태이다. 하지만 이사까지 두 달 남짓 남아서 이렇게 넋 놓고 있으면 안 되니 이것저것 알아보는 중이다. 첫 이사이고 이런저런 시행착오도 있을 듯 하고 기록으로 남기고 싶기도 해서 블로그에 기록으로 남겨보려고 한다. 새 아파트.......
[제주여행] 제주 동문시장 야시장 둘러보기 [내부링크]
드디어 제주 입성! 저녁 비행기여서 9시가 되어서야 도착했다. 동문시장에서 가장 가고 싶었던 곳은 가성비가 엄청난 회를 먹을 수 있다는 ‘남해수산’이었는데 남해수산은 9시에 닫아서 눈물을 머금고 포기했다. 저녁을 먹기는 해야겠어서 야시장으로 갔다. 동문재래시장 야시장은 원래는 밤 12시까지 하지만 지금은 코로나 때문에 10시까지만 운영하는 것 같다. 입구까지 줄을 선 곳이 세 군데가 있었는데 한라산 떡갈비를 판매하는 한라산, 랍스터 구이를 판매하는 곳, 전복밥을 판매하는 곳 이렇게 세 군데였다. 랍스터가 사람이 진짜 많았지만 랍스터는 그다지 구미가 당기지 않았고, 전복밥도 후기가 그렇게 좋지는 않아서 먹을 생각이 없.......
[과천산책] 조용히 시간을 보내기 좋은 곳, 국립현대미술관 과천관 [내부링크]
혼자도, 데이트 코스로도 좋은 곳 국립 현대미술관 과천관 남편과 연애를 막 시작하던 때, 과천 현대미술관으로 데이트를 왔었다. 미술관 가는 걸 좋아해 이곳저곳 혼자 종종 다니곤 했었는데 남자가 먼저 미술관을 데이트 코스로 정했던 게 처음이어서 좀 신선했다. 그때는 결혼해서 이 동네에 살게 될 줄은 몰랐지c 결혼 후 전시 보러도 가고 산책하러 자주 가는데 봄에 벚꽃이 필 때와 가을 단풍이 들 때는 정말 정말 예쁘다. 여름은 해가 길어 퇴근하고 노을 보러 가면 딱 시간이 맞아 종종 가곤 한다. 지금은 예약한 인원에 한해서만 입장을 할 수 있기 때문에 주말에는 전시 보러 가는 게 쉽지 않다. 눈치싸움을 잘 해야 예약 가능할듯.......
[범계맛집] 롯데백화점 일본식 덮밥 맛집, 온기정 [내부링크]
범계 텐동 맛집 온기정 비 오는 어느 날 친구와 점심 약속이 생겼다. 비가 꽤 내리던 날이라 밖에 돌아다니기 싫어서 ‘지하철역과 연결된 백화점 내에서 모든 걸 해결하자.’하고 롯데백화점과 엔씨아울렛의 맛집을 찾던 중 친구가 좋을 것 같다며 고른 곳이다. 온기정은 범계 롯데백화점 지하 1층 식당가에 있는 곳으로 일본식 덮밥 맛집이다. 조리공간을 둘러 바 테이블로 되어있고 코로나 때문에 두 자리 씩 아크릴판으로 칸막이가 되어있었다. 워낙 좁은 공간이라 그게 얼마나 효과가 있을지는 모르겠지만.. 평일이고 오픈한지 얼마 안 된 시간이라 갔을 때는 우리만 있었는데 먹다 보니 다른 테이블도 다 찼다. 스테이크 덮밥이 메인 메뉴.......
[습관만들기] 살림도 습관으로 만들기, 우리의 미니멀 생활 일기 - 책 리뷰 [내부링크]
나는 맥시멀리스트는 아니지만 그렇다고 미니멀리스트를 하기엔 소유하고 싶은 게 많아 그저 짐을 많이 늘리지 않고 깔끔히 정리하는 것에 집중하는 편이다. 온라인상에서도 많이 배우고 있고 관련 책을 읽는 것도 좋아해 도서관에서 발견할 때마다 빌려다 본다. 도서관에서 못 본 책이 있기에 빌려와서 틈틈이 시간 날 때마다 읽었다. 우리의 미니멀 생활 일기는 일본 쇼에이샤 SE 편집부에서 엮은 실용서로 인기 인스타그래머와 블로거 24명의 팁을 사진과 함께 실은 책이다. 매 챕터의 첫 장은 소개와 가족 구성원, 생활 방법 등을 정리해두었다. 일본에서는 무인양품의 수납 시리즈를 많이 사용하는데 그게 인기를 끌자 우리나라에도 다이소.......
[홍대쇼핑] 원하는 모자는 다 있다, 홍대 모자 매장 호텐 [내부링크]
제주 여행을 2주 앞두고 남편이 버킷햇을 사고 싶다고 해서 홍대의 모자 매장 호텐을 찾았다. 원래 모든 준비는 다 쇼핑부터 시작하는 거 아닌가요? 호텐 영업시간 매일 11:00 - 22:00 조용한 골목 한편에 자리 잡고 있는 호텐은 온라인 쇼핑몰이 먼저 시작되고 오프라인 매장이 생긴 것 같았다. 지금 현재는 홍대에만 매장이 있고 가로수길 매장도 곧 오픈 예정이라고 한다. 남편이 모자를 사고 싶어 한지는 꽤 됐다. 하지만 그에겐 슬픈 비밀이 한 가지 있는데 모자가 안 어울리는 얼굴형인데다가 심지어 머리에 맞는 사이즈를 찾는 게 가장 큰 난관이라는 것이다.(남편 미안c️) 많은 곳에서 모자를 써봤지만 맞는 게 한 개.......
[홍대술집] 책과 술이 사람과 함께 익어가는 곳 - 책, 익다 [내부링크]
술 한 잔과 책을 즐길 수 있는 북펍 책, 익다 홍대에 쇼핑하러 간 김에 어딘가 또 가볼 만한 곳 없나 찾던 중 눈에 확 들어오는 한곳이 있었다. 독립서점과 펍이 함께 운영되는 곳, 책, 익다. 우리는 종종 어딜 나가면 맥주와 커피를 함께 판매하는 카페를 찾아 남편은 맥주를, 나는 커피를 마시며 책도 읽고 그림도 그리다가 오는데 우리의 취향에 딱 맞는 곳이 홍대에 있었다니! 이곳은 카페는 아니고 정말 술을 파는 술집이다. 평일에는 저녁만 오픈하고 주말에는 오후부터 오픈하는 곳이다. 다른 블로그에서 보기로는 사장님께서 원래 본업이 있으시고 책과 술을 좋아해 취미로 하신다는 것 같았다. 엄청나게 북적거리던 토요일 오후의 홍대.......
[거북이덕배] 먹이 자동 먹이 급여기 개봉기 - AF2009D [내부링크]
거북이/물고기 자동 먹이 급여기 AF2009D 제주 여행을 2주 앞두고 가장 걱정은 덕배와 물고기였다. 원래 맡아주시기로 했던 분이 사정이 생겨서 못 맡아주시게 되는 바람에 친구에게 맡겨야 하나 시누이에게 맡겨야 하나 고민하다가 갑자기 자동 급여기가 생각났다. 왜 처음부터 이 생각을 못 했을까! 하나 사두면 나중에 여행 갈 때 또 쓸 수 있고 여러모로 좋을 것 같아서 남편과 유튜브를 몇 개 찾아본 뒤 바로 주문했다. AF-2009D 모델로 배송비 포함 21,000원에 구입했다. 더 저렴한 모델들도 있었는데 아무리 봐도 너무 허접해 보여서 이왕 사는 거 조금 나은 걸로 사자 싶어 이 모델로 선택했다. 구매할 때 팁이 있다면 '거북이 자동.......
[키토장보기] 저탄고지 식단을 위한 신나는 고기 쇼핑(ft. 엉파) [내부링크]
냉동실과 냉장실 곳곳에 있던 고기들이 이제 끝을 보여서 새로 고기 주문을 했다. 요즘 돼지고기 값이 금값이라 (삼겹살 100g에 3천 원이 넘는다니c) 오랜만에 엉파에서 냉동고기를 주문했다.(내돈내산) 금요일 오후에 주문했고 화요일인 오늘 받았다. 목요일에 오전에 주문했으면 금요일에 받았겠지만 오늘까지 먹을 고기는 있어서 그냥 시간 될 때 주문했다. 이번에 주문한 목록은 요기c 한동안 엉파에서 주문을 안 하다가 오랜만에 사이트에 들어갔는데 종류가 진짜 많아졌다. 처음엔 고기류만 있다가 굴림만두가 생기고 순대가 생긴 것 까지는 봤는데 이젠 수산물부터 간식, 소스까지 종류별로 없는 게 없다. 키토 프렌들리 한 제.......
[키린이부부] 9월 식단 - 탄수나라에서 돌아오는 중 [내부링크]
백신에 추석까지 겹쳐 탄수를 엄청 먹다가 정신 차리고 돌아오려고 하는 중이다. 어차피 다음 주에 여행 가면 다시 탄수를 먹게 되겠지만 그때까지만이라도 몸을 좀 정비하고 가고 싶은 맘에 클린까지는 아니지만 더티키토로 몸을 달래는 중이다. 여행 다녀오면 바로 백신 2차 접종이 있어서 2차 접종 맞고 며칠간은 식단 신경 안 쓰고 간단히 차려 먹을 예정이다. 드디어 두부면으로 파스타를 해먹었다. 토마토퓌레, 새우, 양파 넣고 토마토 파스타를 했는데 나는 두부면이 별로 안 맞는 것 같다 남편은 괜찮은 것 같다고 하는데 난 뭔가 콩 비린내? 같은 게 나서 좀 먹기 어려웠다. 원래 두부도 양념된 것(두부조림, 된장찌개 속의 두부)을.......
[의왕산책] 노을 맛집 백운호수 둘레길 산책 (+주차) [내부링크]
의왕 롯데아울렛 타임빌라스는 백운호수 앞, 바라산 아래에 있다. 백운호수 근처에는 온갖 맛집과 카페들이 즐비하고 바라산에는 휴양림이 숨어있다. 바라산 휴양림은 지금 야영장을 제외한 숙박은 운영을 안 하고 있어서 못 가지만 전에 갔을 때 도심에서 가깝지만 의외로 조용해서 좋았던 기억이 있다. 백운호수는 그저 식당과 비싼 카페가 많은 곳이라고만 생각했었는데, 몇 년 전 호수 둘레에 데크를 설치해 산책하기에 좋게 변신했다. 종종 이곳으로 운동을 가는 친구에게 여기서 보는 노을이 좋아 해질녘에 맞춰 운동을 간다는 얘기를 들은 적이 있어 해가 질 즈음에 맞춰 산책을 갔다. 요즘 저녁은 선선하다 보니 우리처럼 산책을 나오거.......
[의왕산책] 아이도 어른도 좋아할 만한 곳, 의왕 타임 빌라스 휘게문고 [내부링크]
의왕 롯데아울렛 타임빌라스의 Groung Floor 입구로 들어가면 바로 정면에 휘게문고(HYGGE BOOKS & CAFE)가 있다. 서점 가는 것을 좋아하는데 들어가자마자 보이는 곳이 서점인 게 반가웠다. 가장 먼저 들어가 보고 싶었지만 우선 다 둘러보고 마지막에 천천히 힐링하면서 보는 게 나을 것 같아 아껴뒀다가 마지막으로 구경하러 갔다. 입구 왼쪽에는 베스트셀러, 신간도서, 추천도서를 진열해뒀는데 아이들과 함께 오는 손님들이 많다 보니 키즈 베스트 코너도 별도로 진열되어 있었다. 키즈 코너도 유아용과 아동용이 별도로 나뉘어 있어 부모님들이 책을 고르기에 훨씬 수월할 것 같았다. 오른 편에는 아이들 책 코너가 있는데 아이들이 책.......
[키토카페] 키토인을 위한 디저트 천국, 제로 베이커리 [내부링크]
저탄고지 디저트 천국 제로 베이커리 저탄고지 시작할 때 카페에 보면 빵을 못 먹는 게 너무 힘들다는 분들이 계셨는데 나는 빵을 그렇게 즐기지는 않았어서 괜찮을 줄 알았다. (물론 파스타를 일주일에 이틀은 먹던 유사 이탈리안이었어서 그건 좀 힘들었다) 그런데 못 먹는다고 하니 괜히 막 더 먹고 싶고 그런 건 왜지? 빵과 디저트를 원하는 수요가 늘다 보니 키토인을 위한 베이커리가 하나둘씩 생기기 시작했는데 오늘 방문한 제로 베이커리는 그 선발주자 중 하나다. 인터넷으로는 여러 번 주문해서 먹었었는데 방문한 건 이번이 처음이었다. 제로 베이커리 영업시간 월-금 09:00 - 20:00 토 10:00 - 21:00 일 10:00 - 18:00 8호.......
[과천산책] 서울 근교 한적한 어린이 미술관, 과천 현대미술관(+예약 및 주차) [내부링크]
아이와 함께 미술을 즐길 수 있는 곳 과천 현대미술관 과천 현대미술관 근처에는 서울대공원, 서울랜드, 캠핑장까지 있다 보니 날이 좋을 때 특히 주말에는 정말 붐비는 곳이다. 하지만 정작 현대미술관에는 의외로 사람이 별로 없어서 연휴에 가도 여유롭게 관람이 가능해 좋아하는 곳이다. 지금은 코로나 때문에 사전예약자에 한해서 입장이 가능하다. 과천 현대미술관 예약 방법 1. 현대미술관 홈페이지에 들어가 메인 페이지에 있는 '관람 예약하기' 버튼을 누른다. 2. 관람 일자와 시간, 관람 인원을 선택 3. 별도의 회원가입은 필요 없고 예약 후 문자로 QR코드 링크가 전송된다. 입구에서 QR코드를 찍으면 입장 가능. 지금 현재.......
[과천맛집] 과천 유일 참치 회 전문점, 참치정육점 [내부링크]
우리 집에는 회 귀신이 한 명 산다. 회는 이틀에 한 번씩 먹어줘야 하는 것이라고 외치고 다니는 그의 최애 회는 참치와 대방어이다. 과천에는 마땅한 횟집이 없었지만 다행히 평촌 농수산물시장이 가까워 단골집을 만들고 사다 먹었었는데 얼마 전 오랜 시간 비어있던 상가에 참치 회 포장/배달 전문점 '참다랑어 막 주는 집 참치정육점'이 들어왔다. 산책 갔다가 발견한 회 귀신은 너무나도 행복해하며 오픈날만을 기다렸는데 이래저래 못 먹다가 이제서야 사다 먹었다. 참다랑어 막 주는 집 참치정육점 영업시간 화-금 16:00 - 22:00 토-일 14:00 - 22:00 월요일 휴무 * 재난지원금 사용 가능 매장 처음 공사 시작할 때 간.......
[거북이덕배] 커먼 머스크 먹이 장만하기 (+주기) [내부링크]
사료가 다 떨어져가서 사료를 알아보던 중 이웃이신 울산 아저씨님의 포스팅을 발견했다. 알고 보니 유튜브도 운영 중이셔서 '느림님'이라는 블로거님과 영상통화로 사료에 관하여 대화를 나누신 영상을 봤다. 영상을 보고 배운 게 몇 가지가 있었다. 1. 자연에 사는 것보다 움직임이 많지 않으니 먹이를 많이 줄 경우 비만이 올 수도 있다는 것 2. 먹이도 다양하게 줄 필요가 있다는 것 3. 성체가 될수록 먹이를 매일 주지 않아도 된다는 것 지금의 덕배는 등갑 길이 7cm 정도로 성체라고 하기에는 좀 작은 듯하지만 준 성체 정도는 되는 것 같다. 우리는 아침저녁으로 먹이를 줬고 중간에 감마루스로 간식도 줬는데 그래서 애가 무서.......
[신림맛집] 가성비 좋은 대학동 고시촌 멕시칸 맛집, 쿠버타코 다이닝 [내부링크]
서울대 근처 고시촌 가성비 맛집 쿠버타코 다이닝 백신 맞고 모든 걸 놓아버린 요즘, 식단도 운동도 미라클 모닝도 이번 주까지는 임시 휴업 중이다. 집에서 뒹굴면서 쉬고 싶지만 집에서 가만히 쉬질 못하는 남편을 둔 죄로 서울대로 산책을 갔다. 주말이고 날이 너무 좋아서 집에 있기 아깝지 않냐며 맛있는 거 사준다고 날 유혹했다. 서울대입구역에서 버스로 10분 정도 거리에 있는 대학동 고시촌으로 고고! 쿠버타코 다이닝 영업시간 월-토 11:00 - 23:00 22시 이후는 포장만 가능 일요일 휴무 메뉴는 위와 같고 자세한 메뉴는 여기c 주문 방법은 메뉴판을 자리로 가져가서 고르고 계산대에서 직접 주문하면 된다. 파히타를.......
[키린이부부] 9월 시작의 저탄고지 식단 [내부링크]
너무 고기만 먹었던 것 같아서 생선도 많이 먹으려고 노력했던 한 주였다. 트레이더스에서 장도 잔뜩 봐서 쟁여놨더니 맘이 든든하다. 10만 원 상품권이 생겨서 이 정도면 되겠지 하고 갔는데 항상 별로 안 담은 것 같은데 10만 원은 우습게 넘기는 우리 장바구니. 우선 내 사랑 트레이더스 대패삼겹살. 남편 재택하는 동안 계속 같이 먹었더니 삼겹살이 금방 없어져서 장 보러 간 김에 더 사 왔다. 소분해서 얼리기 전 구워 먹었다. 노릇노릇 구워 먹으면 바삭하고 짭조롬하니 꿀맛c 집에서 차로 15분 정도 거리에 농수산물시장이 있어서 항상 거기서 회를 떠다 먹었는데 평일에 회는 먹고 싶고 거기까지 갈 시간은 없어서 동네에 새로 생.......
[여의도산책] 주방용품 덕후들의 개미지옥, 더 현대 서울 윌리엄스 소노마 [내부링크]
스무 살 남짓부터 자취를 하며 주방용품, 그릇에 관심을 갖기 시작했다. 기숙사나 셰어하우스에 주로 살았기 때문에 그릇을 다 살 필요는 없었지만 내 취향의 머그컵, 작은 쟁반 같은 것들을 사며 소소하게 행복을 느끼고 살았다. 결혼 준비를 하면서 살림을 채우는 건 내 맘대로 할 수 있을 줄 알았는데 인테리어와 소품에 관심 많은 남자를 만나는 바람에 그릇 살 때도 항상 같이 다니며 골라야 했다 다행인 건 덕분에 같이 여주 도자기 마을이나 백화점 주방용품 코너를 다녀도 보통의 다른 남자들과 달리 함께 즐기면서 구경할 수 있었다. 그리고 해외여행을 가서 소품샵 구경을 구석구석 빠지지 않고 할 수 있다. 처음엔 싫었는데 이제.......
[의왕산책] 서울 근교 아이들과 함께 하기 좋은 아울렛 - 의왕 롯데 타임빌라스 (+주차정보) [내부링크]
의왕 백운호수 근처에 새로 롯데 아울렛이 오픈한다. 9월 8-9일 가오픈을 시작으로 10일에 정식으로 오픈하는데 집에서 차로 금방 갈 수 있는 거리라 가오픈 중인 오늘 한 번 방문해보았다. 대중교통으로는 방문하기 쉽지 않은 곳에 위치하고 있다. 그나마 갈 수 있는 방법은 4호선 인덕원역에서 마을버스를 타고 들어가는 방법인데 마을버스다 보니 배차간격이 길어 추천하지 않는다. 셔틀버스가 있다고는 하는데 정확히 어디까지 운행을 하는 건지는 정보가 제대로 나와있지 않아서 전화해서 문의하는 편이 좋을 것 같다. 주차장은 건물 내에 있고 외부에 주차장이 추가로 마련되어 있다. 바라산 아래에 위치하고 있어 도시임에도 불구하고 외.......
[의왕맛집] 의왕 롯데 타임빌라스 식당가 둘러보기 [내부링크]
의왕 롯데아울렛 타임빌라스 식당가 둘러보기 의왕 타임빌라스의 식당가는 크게 두 군데로 나뉜다. 2층 FINE VILLE의 식당가와 1층 TASTY GROUND의 푸드코트이다. GLASS VILLE에도 카페나 레스토랑이 있는데 뒤쪽은 푸드코트와 다 연결되어 있다. 우선 2층의 식당가를 둘러보면 여느 백화점이나 아울렛처럼 개별 매장으로 운영이 되고 좌석이 꽤 넉넉히 있다. 백운호수를 바라보며 식사할 수 있도록 꾸며져 있다고 한다. 한국의 집 효종갱 효종갱은 60년간 전통을 이어온 조선시대 궁중음식 전문점이다. 한정식이 주메뉴이므로 어른들과 함께 방문했을 때 식사하기 좋은 곳 같다. 아그라 인디언 레스토랑으로 이미 여러 곳에 지점이 있는 맛집으.......
[의왕카페] 의왕 롯데아울렛 타임빌라스의 중심에 있는 카페, 웁스어데이지 (oops-a-daisy) by 소공원 [내부링크]
의왕 롯데 타임빌라스의 잔디광장을 거닐거나 2층에서 내려다보면 눈에 확 띄는 온실 같은 곳이 한군데 있다. 바로 웁스어데이지(opps-a-daisy) by 소공원. 겉에서 봐도 알록달록하면서 아기자기하니 예뻐서 자리가 있으려나 하고 들어갔는데 다행히 한자리가 비어있었다. 음료 메뉴는 위와 같다. 차를 메인으로 하는 것 같은데 나는 커피가 마시고 싶어 아이스 카페라테(4,700원)을 주문했다. 음료와 함께 다양한 디저트 메뉴도 판매하고 있었는데 여러 가지 케이크와 스콘, 머핀 등 맛있어 보이는 것들이 한가득이었다. 케이크 중에 위에 꽃이 장식되어 있는 케이크가 있어서 유혹에 넘어갈 뻔했지만 식단 하겠다고 키토 김밥을 먹어놓고 차마.......
[습관만들기] 조금 느슨해진 미라클 모닝 WEEK 14-15 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 14-15 지난 2주 이런저런 이유로 좀 많이 느슨해졌다. 평일 5일 중 이틀 정도는 알람을 아예 못 듣고 일어나질 못했다. 참고로 평소의 나는 알람 울리기 직전 알아서 눈이 떠지거나 알람이 울리기 시작함과 동시에 알람을 끄는 편. 핑계를 대자면 지지난 주 주말 시부모님을 초대하면서 신경을 좀 많이 쓰기도 했고 지난주엔 백신을 맞았기 때문이다. 시부모님이라 불편한 건 아니고 집에 손님 초대해서 식사 대접하는 걸 즐기는 편인데 항상 맛있는 걸 대접하고 싶은 욕심에 메뉴도 열심히 짜고 청소도 좀 더 꼼꼼히 하고 이래저래 스스로를 괴롭히는 스타일이라 손님 치르고 나면 지친다c 그래놓고 끊임없이 이 사람 저 사.......
[여의도카페] 더 현대 서울에서 만나는 연남동 핫플, 카페 레이어드 [내부링크]
'더 현대 서울'에서 만나는 카페 레이어드 더 현대 서울에는 전국 각지의 맛집뿐 아니라 유명한 카페도 여러 개가 들어와 있다. 그중 연남동을 지날 때마다 항상 대기가 있던 바로 그 유명한 카페 레이어드가 있다. 이곳 역시 자리는 꽉 차 있었고 테이크아웃으로 사 가는 손님 역시 가득했다. 지하 1층 에스컬레이터 근처에 있고 예쁜 스콘들이 잔뜩 진열되어 있어 찾기에는 쉽다. 카페 레이어드에서 가장 유명한 메뉴는 스콘이다. 나는 그래도 나름 식단을 유지하기 위해 이번엔 구경만 하고 먹지는 않았는데 만약 먹는다면 엄청나게 많은 고민이 될 만큼 종류가 다양하다. 내가 가장 먹고 싶었던 스콘은 흑임자 크림 앙버터 스콘(5,.......
[습관만들기] 프랑스어 옹알이 중인 미라클 모닝 WEEK 13 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 13 계속 흐리고 비가 와서 일어나기 너무 힘들었던 13주 차였다. 시원해져서 자기엔 좋았지만 사람이 해를 봐야 힘도 나는지 늘어지기 딱 좋은 일주일이었다. 하지만 주말에 집에 시부모님이 오시기로 해서 음식 준비도 해야 했고 주중엔 할 일도 많아서 이래저래 정신없이 바쁜 일주일을 보냈다. 그래서인지 아침에 오롯이 혼자 보내는 두 시간이 더 소중하고 귀했던 한 주이기도 했다. 13주 차 운동은 파업! 그리고 여행책만 계속 읽다가 너무 가고 싶은 마음만 커져서 오랜만에 에세이를 읽었다. 인스타에서 팔로우 하고 있는 분이 8월에 읽은 책 목록을 공유하셨는데 그중에 있던 한 권이었다. 가볍게 읽을 수 있었던 에세.......
[과천카페] 과천 브런치 맛집, 제니스 베이커리 카페 [내부링크]
친구가 연차라 오랜만에 동네로 놀러 온다며 브런치를 먹자길래 그동안 가고 싶었던 브런치 카페를 함께 찾았다. 그곳은 바로 과천 선바위역 근처 제니스 베이커리 카페이다. 이곳은 나름 과천에서 유명한 곳인데 영업을 5시까지밖에 하지 않아서 회사 다니면서는 도저히 갈 수가 없었던 곳이었다. 제니스 베이커리 카페 영업시간 월-금 07:00 - 17:00 토 08:00 - 17:00 일요일&공휴일 휴무 선바위역에서 걸어서 5-10분 내외에 있는 곳으로 주택가에 있어 굉장히 조용하다. 카페 내도 조용한 편이기 때문에 대화하려면 조용히 말해야 한다. 난 목소리가 작은 편이라 시끄러운 카페에선 대화가 힘들어 이 분위기가 매우 맘에 들었다. .......
[키토장보기] 인천 유진수산, 각종 수산물을 좋은 가격에 만날 수 있는 곳 [내부링크]
수산물 천국 인천 유진수산 회를 좋아하는 남편과 살다 보니 회 관련 유튜브도 자주 보게 되는데 여러 곳에서 추천한 마트가 한 곳 있었다. 바로 인천 계양구에 위치하고 있는 유진참치(유진수산)이다. 영업시간 11:30 - 22:00 연중무휴 인천 말고도 잠실과 노량진에도 있는 걸로 알고 있는데 잠실은 전화해보니 현재 2층에 있던 매장을 1층으로 이전 중이라 잠시 영업을 멈춘 상태라고 한다. 인천이 본사인듯하고 매장도 가장 커서 인천을 갈 일이 생기면 꼭 가야지 했는데 마침 갈 일이 생겨 이때다! 하고 보냉 백에 아이스팩까지 넉넉히 챙겨 출발했다. 굉장히 큰 건물이고 주차공간도 넉넉하다. 건물 앞에 간단히 먹을 수 있는 공간.......
[홈술가이드] 위스키 인포그래픽 소개 - 책 리뷰 [내부링크]
오늘은 오랜만에 남편인 제가 글을 씁니다. 오래간만에 도서관에 들러 가볍게 읽을 책을 찾다가 소소한 취미생활의 일부인 위스키 관련 책을 빌려왔다. 홈술을 좋아하신다면 한 번쯤 읽어볼 만한 책. 당신이 알아야 할 위스키의 모든 것! 위스키 인포그래픽 이 책의 저자는 이과가 분명하다. 그리고 개그 욕심 200% 술이라는 건 상당히 감성적인(?) 물건임에도 저자(Dominic Roskrow)는 카테고리화 시키려고 상당한 노력을 기울였다. 무려 위스키 주기율표! 화학과 출신임이 심히 의심되는 대목인데 이 장이 이 책의 첫 장이자 인덱스이다. 책 만드시느라 준비 많이 하셨구나... 위스키는 즐거움을 위해 생산, 소비되는 알코올음료이다. 매우 동.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 10 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 10 7월 마지막 주는 집에 일이 있어서 거의 친정에 가 살았다. 몸도 너무 피곤하고 해서 휴가다 생각하고 미라클 모닝은 한 주 쉬어갔다. (사실 휴가보다도 노동에 가까웠지만) 그래서 10번째 주는 8월부터 다시 시작! 일도 거의 할 수가 없어서 할 일이 많았다. 집안일도 마찬가지여서 바쁜 일주일을 보냈다. 게다가 토요일에 집에 손님들이 오기로 해서 틈나는 대로 구석구석 대청소 아닌 대청소까지. 그래서 할 일 목록이 한가득이었다. 시간이 모자라서 계획한 날에 마치지 못한 일들도 있었지만 주중에 끝내려고 노력했다. 책은 9주 차에 이어 계속해서 이 책을 읽었다. 괜히 옛 생각이 나서 한참 생각에 잠기기도 하느라.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 11 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 11 아침저녁으로 정말 선선해졌다. 매미 울음소리도 잦아들었고 매미 대신 풀벌레 소리가 나기 시작했다. 그래서인지 아침에 일어나는 게 좀 더 수월해졌다. 자고 일어나 방에서 나와 온 집안 창문을 다 열면 시원한 바람이 솔솔 불어와 상쾌한 기분이 든다. 언제나처럼 차 한 잔을 타서 책상에 앉아 플래너를 펴고 노래를 들으며 할 일을 작성하는데 이러다가 금방 겨울이 오겠지 싶더라. 겨울이 오면 또 침대에서 나오기 힘들어지겠지 최근에 자주 마시는 차는 히비스커스&애플티이다. 시원한 물을 큰 컵 한가득 받아 한참을 우리며 마시는데 상큼한 향이 나 하루를 시작하기에 좋은 차다. 아침에 남편과 하던 산책을.......
[남대문맛집] 남대문시장 필수 코스, 막내횟집 [내부링크]
남대문시장에 종종 갈 일이 있는데 갈 때마다 들리는 식당이 있다. 바로 막내횟집. 남편이 결혼 전부터 다니던 식당이라 결혼 후 나도 종종 가는 곳이다. 항상 점심시간 즈음 가서 점심 메뉴인 회 정식(12,000원)을 먹었었는데 이번엔 광어(중)를 시켜 먹었다. 매운탕과 생선조림이 곁들여 나오는 회덮밥(7,000원)도 가성비와 맛 모두 훌륭하니 간단히 한 끼 드시고 싶다면 추천한다. 우리가 항상 가는 곳은 본점인데 찾다 보니 3호점까지 있는 모양이다. 본점은 주말엔 항상 사람이 가득 차기 때문에 시간대를 잘 노려서 가야 한다. 손님 대부분이 남자 어르신들과 시장 상인분들이고 거의 낮술을 하고 계시기에 이런 노포의 분위기를 즐기는 분.......
[꿈꾸는부부] 오늘은 이 바람만 느껴줘 - 책 리뷰 [내부링크]
청춘유리님의 최근작인 「유럽 예약」을 다 읽고 바로 작가님의 첫 책을 빌려왔다. 2016년에 나온 「오늘은 이 바람만 느껴줘」이다. 이 책에서 좋았던 점 중에 하나는 이야기에 걸맞은 노래를 추천해 준다는 것이다. 다 찾아서 들을 수는 없었지만 아는 곡들이 꽤 있어서 머릿속으로 떠올리며 읽었는데 여행의 분위기를 한껏 느낄 수 있었다. 살면서 누구나 어떤 노래를 떠올렸을 때 장면도 함께 떠오르는 기억이 하나쯤은 있을 것이다. 나에게도 몇 가지가 있는데 Clementine의 'Down in Brazil'을 들으면 볼이 차갑게 시렸던 초겨울 등굣길이 생각나고, Earth, Wind & Fire의 'Let me love you'를 들으면 그 노래를 한.......
[꿈꾸는부부] 게임처럼 언어 공부하기 - 듀오링고(Duolingo) [내부링크]
요즘 아침에 새로운 루틴 하나를 추가했다. 바로 새로운 언어 공부하기이다c 해외에서 살고싶다는 꿈을 가졌다면 영어 외에도 여러가지 언어를 조금이라도 익혀두면 좋을 것 같아 시작했다. 2주 전 듀오링고의 상장에 관한 뉴스를 보고 궁금해서 한 번 다운로드해서 해봤는데 생각보다 재미있어 루틴 중 하나로 포함했다. 듀오링고는? 듀오링고(Duolingo)는 과테말라 출신의 창업자 겸 CEO인 루이스 폰 안 박사가 만든 언어학습 앱이다. “내가 태어나고 자란 과테말라에서는 돈 있는 사람만 고품질의 교육을 받을 수 있었다. 외국어, 특히 영어 구사 능력이 개인의 직업과 급여를 크게 좌지우지한다는 것을 감안하면, 좋은 교육을 받은 사.......
[키린이부부] 8월의 키토식단 [내부링크]
날이 선선해져서 이때다 싶어 고기로만 쭉쭉 달렸다. 최대한 클린하게 먹으려고 2주 동안 열심히 노력 중이다. 확실히 양념을 거의 안 먹다 보니 속도 훨씬 편안하고 지방을 풍부하게 섭취해서 포만감도 확실히 있었다c 닭다리살 버터구이, 키토식 양배추김치 해담채에서 주문했던 김치를 다 먹고 키토식으로 오이소박이를 담갔었는데 집에 손님들이 와서 거의 반을 비우고 갔다. 그래서 다시 키토식으로 양배추김치를 담갔는데 맛있게 담가져서 이제 이것도 거의 바닥을 보인다 키토식 김치라고 해봤자 설탕 대신 에리스리톨을 쓰는 정도지만 그래도 시중에서 파는 김치나 부모님이 해주시는 김치보다는 낫지 않나 싶어서 조금씩 해.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 12 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 12 새로운 루틴인 '듀오링고'가 추가된 12주 차이다. 생각해 보니 새로운 언어를 공부한 지 꽤 오래된 것 같다. 영어야 뭐 계속해서 토익도 갱신해야 하고 해서 이래저래 하고 있지만 아예 새로운 언어를 공부하는 건 예전 스페인어 책 샀다가 알파벳에서 포기했던 10년 전 이후로 처음이다c 외국여행 가서 적어도 간단한 인사말이나 자기소개 정도는 할 수 있는 게 여행지에 대한 예의가 아닐까 싶어서 언제가 될지 모르지만 나중에 한 달 한 도시 살기를 정말 실천할 수 있을 때가 올 것을 대비해 공부하는 게 좋겠다는 생각이 들었다. 요즘 프랑스 시골마을을 다니는 이 유튜브에 빠져서 프랑스어로 선택! 일본.......
[여의도맛집] 홍콩을 느낄 수 있는 곳, 호우섬 (feat. 예약 방법) [내부링크]
더 현대 서울에 드디어 방문했다. 전국 각지의 맛집이 다 모여있다길래 뭘 먹을까 엄청 고민하다가 오랜만에 딤섬을 먹기로 결정c 우선 대기가 가장 큰 문제였기에 대기 방법을 열심히 찾아봤다. 더 현대 서울 식품관 예약 방법 가장 먼저 할 일은 현대 식품관 앱을 다운로드하는 것이다. 앱을 다운로드하고 회원가입 후 메뉴 중 '웨이팅/식당가예약'을 누른다. 가게별로 예약과 웨이팅 상태를 볼 수 있다. 예약과 웨이팅 모두 다 열려있는 것은 아니다. 예약은 아예 안 받는 곳도 있는듯하고 웨이팅은 웨이팅이 너무 많은 경우 잠시 막아두는 것 같았다. 호우섬은 11시 좀 넘어 대기를 걸었는데 37번째 순서를 받았고 12시쯤 식.......
[거북이덕배] 입양 13개월 차 커먼 머스크 덕배 [내부링크]
어느덧 덕배가 우리 집으로 온 지 1년이 넘었다. 돌잔치로 뭔가를 해주고 싶었지만 아이디어 고갈로 결국 축하 박수만 쳐줬다. 1년이 된 기념으로 돌을 바꿔줬다. 구석에 파고드는 걸 좋아하는 아이라 집을 만들어주고 싶어서 돌을 쌓아 터널을 만들었고 큰 돌 위에선 일광욕도 할 수 있도록 만들었다. 이렇게 잘 들어가 있다. 남편은 주차했다고 표현한다c 열심히 놀고 열심히 숨고 열심히 먹고 있다. 일광욕을 안 하는 줄 알고 걱정했는데 새벽에 잠깐 나와서 보니 우리 없을 때 몰래 하고 있는 걸 발견했다. 살 길을 알아서 찾고 있었는데 괜한 고민을 했었다. 밥 먹을 때 여전히 헛입질을 하고 밥 달라고 애교 부리다가 뒤로 넘어가고 덩.......
[용산맛집] 전자상가의 숨은 맛집, 서울케밥 [내부링크]
여름에 들어서던 어느 날, 남편과 용산으로 데이트를 갔다. 남편 회사가 용산에 있던 시절 종종 가던 맛있는 돈까스집에 데려가겠다고 해서 용산을 목적지로 잡았는데, 출발 전 유튜브에서 이 집을 보고 바로 목적지를 변경했다. 바로 #서울케밥 이라는 독일식케밥집이다. 위치가 정말 뜬금없는 곳에 있다. 맛집이 몰려있는 곳이 아닌 용산전자상가 내 선인상가 1층에 위치하고 있다. 11시 오픈이라 시간 맞춰 갔는데도 이미 사람이 가득이었다. 운 좋게 한자리가 비어있어서 바로 가서 앉았다. 포장 손님도 많았고 우리 나올 때는 웨이팅도 꽤 있었던 걸 보면 이미 유명한 집인 것 같다. 주문은 키오스크에서 할 수 있고 메뉴는 위와 같다. 우리.......
[판교맛집] 아브뉴프랑 규카츠 맛집, 후라토식당 [내부링크]
작년 가을에 만나고 못 본 친구를 오랜만에 만났다. 그 친구도 회사와 집이 같은 동네라 동네를 잘 벗어나지 않고, 나도 집에서 일하며 지박령처럼 살고 있어서 오랜만에 둘 다에게 신나는 외출이었다. 둘이 가기 편한 곳이 판교여서 그 친구와 볼 때는 판교에서 종종 보는데 갈 때마다 판교엔 맛집이 많아서 항상 고민을 한다. 이번엔 일식이 먹고 싶다고 해서 가게 된 #아브뉴프랑맛집 #후라토식당. 주말 저녁이라 웨이팅이 있을 것 같아서 네이버로 미리 예약을 해뒀다. 8시 예약이었는데 시간이 애매해서 20분 전 미리 도착해서 보니 만석이었다. 점원분께 말씀드리니 보통 10분 전에 자리를 빼두신다고 하셔서 그럼 좀 더 있다가 올게요 하.......
[판교카페] 아브뉴프랑 당근케이크 맛집, 세시셀라 [내부링크]
지난 주말 친구와 만나서 원래 가려고 했던 카페가 있었다. 그런데 그 카페도, 전에 갔던 기욤도 모두 자리가 꽉 차 있었다. 기욤 꽉 찬 건 처음 본 듯. 두 카페 모두 테라스에는 자리가 있었지만 날이 더워 그건 포기했다. 그러다가 기욤 바로 옆의 카페가 눈에 들어왔다. 바로 세시셀라(CECI CELA). #아브뉴프랑카페 #동판교카페 #판교케이크맛집 혹시 빈자리가 있나 하고 밖에서 봤는데 군데군데 빈자리가 있길래 얼른 들어갔다. 하지만 거리두기로 인해 몇 테이블을 일부러 비워둔 상태였고, 정말로 빈자리는 2인석 단 하나뿐! 하나라도 비어있어 얼마나 다행이던지 여유 있게 나왔더니 친구와의 약속시간보다 일찍 도착해서 먼저 들어가.......
[키린이부부] 8월의 저탄고지 식단 [내부링크]
더워서 요리도 하기 싫고 뜨거운 것도 먹기 싫었던 몇 주였다. 이번 주는 그래도 아침저녁으로는 시원해서 견딜만하지만 더위를 엄청 타는 여자라 여름엔 쥐약이다. 혼자였음 대충 때웠겠지만 남편이 재택을 하면서 어쩔 수 없이 식사를 다 챙겨 먹어야 했다 에그샐러드 샌드위치 아몬드 가루로 전자레인지에 간단히 만든 빵 위에 에그샐러드(삶은 계란+아보카도 마요네즈+머스터드) 올려서 간단히 먹는 식사. 에그패스팅 하던 시절 에그샐러드에 빠져서 3일 중 2일을 에그샐러드 먹었었는데 요즘 치팅을 너무 해서 다시 에그패스팅이 필요할 것 같다. 소시지, 파프리카 볶음, 스크램블드에그 귀찮을 땐 그냥 다 프라이팬에 넣어서 올리브오.......
[꿈꾸는부부] 터지는 콘텐츠는 이렇게 만듭니다 - 책 리뷰 [내부링크]
미라클 모닝 7주 차에 읽었던 책. 블로그를 시작했으나 글이 아직 많이 서툴러 글을 쓰는 데 도움이 될까 싶어 도서관에서 빌려온 책이다. 이 책은 크게 5장으로 나뉘어있다. 1장. 터지는 콘텐츠의 기본기 2장. 반응을 이끌어내는 디테일의 힘 3장. 읽혀야 글이다 4장. 목적에 충실한 텍스트 설계 5장. 일잘러의 글쓰기 1장. 터지는 콘텐츠의 기본기 이 글을 사랑하게 만들 이유 열 가지 1. 나만 가지고 있는 감정이 아니구나 "다수의 의견에 동의하는 것보다 소수의 의견에 동의해야 소수는 위로받고, 다수는 반응한다." 인스타그램도 그렇고 블로그도 그렇고 확실히 같은 관심사를 갖고 있고 동질감을 느낄 때 팔로우도 하게 되.......
[춘천명소] 애주가의 천국, 춘천 세계주류마켓 [내부링크]
애주가의 천국 춘천 세계주류마켓 춘천은 일 년에 한두 번씩은 가게 되는 곳이다. 좋아하는 음식점들도 있고 당일치기 드라이브로 가기에 멀지 않은 곳이라 종종 방문하는데 남편이 미처 몰랐던 곳이 하나 있었다. 바로 세계주류마켓! #춘천명소 #세계주류마켓 #애주가개미지옥 나는 술을 잘 못하고 아는 것도 전혀 없지만 남편은 애주가이면서 술에 관심도 매우 많다. 그런 사람에게 개미지옥 같은 이곳. 몇 달 전, 춘천에 드라이브를 왔다가 처음 방문했었고 이번이 두 번째 방문이었다. 처음 방문하게 되면 제일 먼저 드는 생각은 '엄청 크다!'이다. 와인부터 시작해서 맥주, 전통주, 위스키까지 없는 게 없는 곳이다. 남편의 요즘.......
[키린이부부] 7월의 저탄고지 식단 [내부링크]
7월 중 먹은 키토식을 정리하려고 한다. 배고파서 사진 안 찍고 대충 먹은 적도 허다해서 사진이 남아있는 게 얼마 없네c 보쌈 시간은 오래 걸리지만 그래도 간단히 먹을 수 있는 #키토식 은 보쌈인 것 같다. 된장을 조금 넣고 삶기 때문에 양념장이 딱히 필요 없고 좀 심심하다 싶으면 해담채의 #키토식김치 와 함께 하면 꿀맛이다. 단호박 오리찜 훈제오리는 첨가물이 많이 들어있다고 해서 생오리 주물럭용을 사 왔다. 간이 되어있지 않기 때문에 제육볶음처럼 양념을 조금 해서 단호박에 넣어 쪘다. 탄수의 황홀한 맛! 가지 피자 지난번 산 가지가 남아서 또 만들어 먹은 가지 피자. 오븐에 바싹 구웠더니 가지의 수분도 조금 더 증발하고.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 9 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 9 에어컨이 빵빵한 방안을 벗어나지 못해 화요일과 수요일은 늦잠을 잤다. 분명 5시 55분에 맞춰둔 알람을 듣고 껐는데 끄고 잠깐 눈 감았다가 떴더니 20분c 일어난 게 중요한 거겠지? 할 일이 넘쳐나던 주여서 이 주에도 To do list가 한 가득이었다. 일도 마무리할 것들 다 계획대로 마무리했고 블로그도 나름 열심히 썼다. 일주일에 한 번 올리던 블로그지만 이제 좀 열심히 해볼까 하고 각성하는 중이다. 항상 집에서 혼자 일하다가 남편이 재택을 해서 같이 일하니 더 능률이 오르는 느낌이다. 물론 대충 차려먹던 식사를 남편이 있어 제대로 챙겨 먹으려다 보니 좀 귀찮은 것도 있었다. 하지만 역시 혼자 먹는 밥보다.......
[꿈꾸는부부] 유럽예약 - 책 리뷰 [내부링크]
이 책을 읽으면서 계속 든 생각은 ‘이 책 위험하다.’였다. 특히 여행이 어려운 이 코로나 시국에는 더더욱. 저자인 #청춘유리 님은 20대 초반부터 꾸준히 여행을 다니며 이미 여러 권의 책을 쓰신 분이다. 이 책은 그녀의 가장 최근작인데 읽다가 사진과 문체가 맘에 쏙 들어 전작도 도서관에서 빌려왔다. 에세이 형식으로 되어있어 중간중간 여행지의 사진에 그녀가 그때 느꼈던 감정이나 경험들을 함께 적어둔 책이다. 단기 여행이 아닌 장기 여행을 항상 다닌 것 같아 우리의 꿈인 유럽 살기에 더더욱 불을 지폈다. "여행을 사랑하는 이유는 아주 단순한 것으로부터 온다. 속계에서 떠나 낭만 속에 살고 있는 듯한 착각인지 현실인지 모.......
[남대문시장] 남대문 주류상가 방문 TIP [내부링크]
애주가들의 필수 코스 도깨비시장 지하 수입 상가 위스키, 보드카, 코냑, 테킬라, 진, 럼 등 우리가 흔히 알고 있는 양주를 가장 저렴하게 사려면 남대문 시장을 갈 것을 추천한다. 어디 한 번 가볼까? #남대문시장 #도깨비지하상가 #양주던전 #저렴하게양주구매 파란색 4호선을 타고 회현역으로 도착해 5번 출구로 나오면 남대문 시장이 시작된다. 출구에서 오른쪽 길을 따라 온갖 안경점, 호떡집, 만둣집, 옷 가게 등을 따라 1~2분을 내려오다 보면 아래 사진과 같이 수입 명품상가가 보인다. 자 다 왔다. 설렌다. 술 보러 들어가자! 여기서 왼쪽 D동 지하 쪽으로 U턴하자. 이 골목이 우리가 찾던 그곳이다! 오른쪽에 형제상회를 시작으로 좌우.......
[키린이부부] 가지 토마토 그라탕 (ft. 선술집 바가지) [내부링크]
나는 요리 영화나 요리 드라마 보는 것을 좋아하는데 넷플릭스에 얼마 전 '선술집 바가지'라는 일본 드라마가 올라왔다. 자매가 운영하는 작은 동네 선술집의 이야기인데 매 화 끝에 그 화에 나온 요리 레시피를 알려주고 추천술(일본 전통주나 일본 위스키)을 보여준다. 맛있어 보이는 메뉴가 종종 있어서 볼 때마다 군침을 흘리면서 보는데 그중 처음 보는 메뉴지만 간단하고 키토식에도 딱 맞는 메뉴가 있어서 따라 해봤다. 가지 토마토 그라탕 (1인분) 재료 토마토 1개 가지 1개 베이컨 80g 올리브오일 소금 후추 약간 모짜렐라치즈 양껏 1 5-7mm 두께로 썬 가지 1개를 올리브오일을 두른 팬에 노릇해지도록 굽는다. 2 베.......
[키린이부부] 키토인 부부의 영양제 리스트 [내부링크]
나이가 나이이니 만큼 건강에 관심도 많아지다 보니 섭취하는 영양제의 종류가 점점 늘어간다 남들보다는 적게 먹는 편이라고 생각하지만 그래도 모아놓고 보니 꽤 많네. 모두 다 섭취하는 것은 아니고 저 중에 나만 섭취하는 것, 남편만 섭취하는 것도 있다. 부부 모두 섭취하는 것 오메가-3 효능 우리 몸에 좋은 불포화 지방산이 포함되어 혈중 중성지질 개선, 혈행 및 기억력 개선에 도움을 준다. 고르는 법 EPA와 DHA의 합이 700mg 이상인 것으로 고르는 게 좋다. 지금 현재 먹고 있는 오메가-3은 쿠팡에서 구매한 뉴트리 디데이의 오메가-3이다. EPA와 DHA의 합이 1100mg으로 높은 편이고 갈색병에 들어있어 직사광선에도 안.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 8 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 8 사진을 올리려고 보니 월요일 시간 캡처를 안 했네. 하지만 월요일에도 제대로 일어났다! 사실 지난 8주 차에 이어 이번 주까지 침대를 벗어나는 게 좀 힘들어 조금씩 늦잠을 잤다. 지난주부터 시작된 폭염에 잘 때 에어컨을 틀기 시작했는데 방을 벗어나면 덥다는 생각에 침대를 벗어나는 게 너무 힘들다. 더위에 엄청 약해서 이 여름이 얼른 지나갔으면 하는 바람뿐 일도 엄청 많았고 집안일에 여행 준비에 일주일이 어떻게 지나갔는지 모르겠다. 할 일을 적은 리스트가 페이지 가득이었지만 놓친 것 없이 모두 체크했는데 아침에 할 일 적으며 전 날 체크 완료된 페이지를 보면 괜스레 뿌듯했다. '나름 열심히 살.......
[철원여행] 복주산 자연휴양림 1박 2일 힐링여행 [내부링크]
서울에서 멀지 않은 힐링 스폿 국립 복주산 자연휴양림 1-2년에 한 번씩 꼭 찾아가는 휴양림이 있다. 바로 철원 복주산 자연휴양림. 강원도와 경기도의 경계에 있어 집에서 2시간 정도 거리로 가깝지만 산속에 폭 들어가 있고 계곡도 깨끗해 갈 때마다 힐링하고 오는 곳이다. 휴양림에 묵으려면 홈페이지에서 온라인 예약이 필수이다. 휴양림은 나라에서 관리하다 보니 기본적으로 저렴하고 깨끗해 예약하기가 쉽지는 않다. 다행히 금요일에 비어있는 방이 있어 예약할 수 있었다. 위 사진의 관리사무소에서 예약자 본인의 신분증으로 체크인이 가능하다. 체크인 시간 15:00 - 22:00 체크아웃 시간 11:00 체크인 시 쓰레기봉투를 함께 구매해야 하.......
[춘천맛집] 춘천의 숨은 맛집, 사랑말길100 [내부링크]
전 날 과음을 한 남편이 아침에 일어나자마자 한 말은 "국물을 먹어야겠어."였다 춘천은 워낙 자주 가서 웬만한 맛집은 거의 다 가봤는데 이번엔 국물을 먹을 수 있는 곳 중 가보지 않은 곳으로 골라갔다. 네비에 입력한 대로 따라갔는데 '여기 맞아? 네비 잘못 입력했나?' 하며 헷갈려 하던 중 짠! 하고 나타났다. 외관이나 인테리어로 보아 생긴지 얼마 안 된 곳인 것 같다. 하지만 들어가자마자 낮술 드시는 동네 어르신들을 보고 맛집을 확신할 수 있었다c 메뉴는 위와 같은데 #춘천맛집 #사랑말길100 에서 가장 유명한 메뉴는 #우거지갈비탕 이다. #왕갈비탕 이 가장 유명한 것 같지만 숙소에서 출발하기 전.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 4 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 4 엄청나게 늦어버린 미라클 모닝 네 번째 주의 기록. 블로그에 기록은 하지 못했었지만 꾸준히 6시 기상을 지키고 있다. 5시 55분에 알람을 맞춰두는데 이젠 좀 익숙해져서인지 알람 울리기 10분 전에 눈이 저절로 떠져서 괜히 억울하다c 책은 여전히 그 전주에 읽던 디자인 책을 읽으며 공부 중이었고, 공부하면서 책을 읽다 보니 진도가 더뎌 끝내는 데 한참 걸렸다. 그래도 하고 나면 뭔가 뿌듯하다. 운동은 동영상 보면서 한건 위의 세 가지였고 나머지는 혼자 폼롤러로 마사지하거나 스트레칭을 했다. 이 주에 새로운 채널을 하나 발견했는데 바로 #빅씨스 라는 채널이다. 뉴욕에 사는 40대 언니가 하는 채널인데 영상.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 5 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 5 미라클 모닝 다섯번째 주의 역시 늦은 기록. 이번주에도 열심히 지키려고 했는데 월요일에 잠을 거의 못자서 화요일엔 아침에 잠들었다. 한시간에 한 번씩 깨는바람에 너무 피곤해서 일을 하려면 아침에라도 잤어야했다 그래서 화요일은 건너뛰었고 나머지는 지키려고 노력했다. 심지어 목요일은 어이없는 시간에 일어났다 이 주에는 다른 디자인 책을 읽었는데 그것도 따로 리뷰를 하진 않을 예정이라 기록하지 않았다. 그리고 독서보다 운동에 좀 더 포커스를 맞춘 주여서 운동에 시간을 할애했다. 지난주에 이어 강하나쌤의 간단 운동과 빅씨스 영상으로 운동했다. 이제 빅씨스 언니 영상으로 정착하려고 해서 어.......
[키린이부부] 카니라이스에서 일반 키토식으로 바꾸는 중인 요즘 식단 [내부링크]
최근 주말마다 치팅을 해서 이번 주는 그래도 좀 클린하게 먹으려고 노력했다. 조금만 더 부지런하고 외식할 때 조금만 더 주의하면 되는데 유혹을 자꾸 참지 못해서 그만 c 가지 피자 솔직히 말하자면 나는 가지를 선호하지 않는다. 특히 가지나물은 정말 아무래도 내가 요리를 하기 때문에 내가 좋아하지 않는 음식은 잘 안 해 먹는데 남편이 가지를 먹고 싶어 해서 여름엔 가끔 사긴 한다. 키토카페에서 가지로 피자를 해먹는 걸 가끔 봤는데 댓글 중에 가지 피자는 가지 싫어하는 사람도 좋아할 맛 이라는 말이 있어서 그럼 한 번 먹어볼까 하고 도전! 100% 토마토소스에 소시지 (돼지고기 함량 90% 이상), 파프리카를 올리고 모짜렐.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 6 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 6 지난주에 가족 행사며 일이며 뭐가 엄청 많아서 블로그를 일주일 만에 들어왔다. 이번 주엔 밀리지 않고 기록해야지. 이것 역시 늦은 6월 21일부터 25일까지의 #미라클모닝 기록이다. 이젠 진짜 알람도 울리기 전인 5시 50분쯤이면 자동으로 눈이 떠진다. 화면 캡처 시간이 늦은 건 뭉그적대기 때문 낮엔 더워도 새벽엔 바람이 선선해서 잠자기 딱 좋은 날씨였기 때문에 일어나는 데에 애를 먹었다. 언제나처럼 일어나서 하루의 할 일과 미리 적어둔 일들을 체크하고, 월요일에는 지난주의 리뷰를 한다 스스로에게 하는 리뷰라 해도 그만, 안 해도 그만이지만 그래도 한 주를 내가 알차게 보냈다고 생각이 들 때는 내.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 7 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 7 고백하자면 이 기록은 WEEK 8의 기록이었어야 한다. 일곱 번째 주였어야 할 6월 28일부터 7월 2일까지는 병원을 다니느라 최대한 쉬면서 체력을 보충했다. 운동을 할 수 없었던 상황이라 정말 일주일 동안 일도 최소한 중요한 일만 처리하고 거의 누워서 보냈다. 어쨌든, 그렇게 일주일 후 완벽 부활! 7월 5일부터 7월 9일까지의 기록이다. 이 주에는 정말 중요한 가족행사가 있었다. 바로 시아버님 칠순 아버님 칠순은 하와이에서 다 같이 보낼 예정이었는데 이놈의 코로나c 나의 첫 하와이 여행이 될 수 있었는데 이 기회가 날아가 버려서 너무너무 아쉽다. 작년까지만 해도 '내년엔 괜찮아져서 여행 갈 수 있.......
[포천맛집] 가성비 최고 중국집, 초류향 [내부링크]
더위를 피해 1박 2일로 철원 여행을 다녀왔다. 지난번 철원 여행을 가던 중 우연히 들렀던 중국집의 탕수육이 그리워 다시 한번 방문했다. 정말 동네 중국집이었는데 얼마 전 인스타에서도 보인 걸 보면 나름 유명한 집이었던듯싶다. 족히 30년은 되어 보이는 외관의 '초류향' 초류향 영업시간 월-토 11:00 - 20:00 (Break 15:00 - 17:00) *일요일 휴무 찾아보니 주말에는 기다려야 할 정도로 사람이 많은가 보다. 다행히 우린 지난번에도 오픈 시간 맞춰서 갔고 이번에도 평일 오픈 시간 즈음 맞춰서 가서 기다리지 않고 먹을 수 있었다. 좌석은 입식테이블 좌석 5개 정도, 룸에도 자리가 있다. 테이블 자리에는 손님이 꽉 차서 사진.......
[키린이부부] 요즘 우리의 식단 [내부링크]
최근엔 남편이 야근이 잦아서 거의 혼자 먹은 날이 많았다. 그래서 한 끼만 먹고 끝낸 날이 많았는데 왜 나는 살이 빠지지 않은 것인가... 주말에 치팅을 해서 그런 건가.. 탕수 만두 항상 먹던 메뉴에서 벗어나서 조금 색다른 메뉴가 먹고 싶어 굴림만두로 탕수만두를 만들어 먹었다. 소스는 보통 탕수 소스에서 식초는 애사비로, 설탕은 에리스리톨과 알룰로스를 섞었고 점도를 위해 전분 물은 필요했기에 살짝 전분물을 만들어 넣었다. 굴림만두는 다양하게 활용도가 높아서 쟁여두고 먹는데 그래도 탄수가 아예 없는 건 아니라 약간의 탄수를 허용할 때는 먹고 있다. 가장 많이 먹는 건 사골육수에 퐁당 넣어 먹는 만둣국. 제일 간단해서 자.......
[홍대맛집] 태국 현지의 맛을 느끼고 싶다면, 어메이징농카이 [내부링크]
어쩌다 보니 주말마다 치팅을.... 홍대에 일이 있어 갔다가 오랜만에 태국 음식이 먹고 싶어 선택한 곳이다. 계속 집에서 일을 하다 보니 남이 해준 밥이 먹고 싶고 이왕이면 색다른 음식이 먹고 싶어 선택했다. 홍대 주변에 태국 음식점이 엄청 많지만 #어메이징농카이 는 현지인들이 인정한 맛집이라길래 기대를 안고 방문했다. 찾을 때는 어메이징타일랜드였는데 블로그에도 어메이징'타일랜드'인지 어메이징'농카이'인지 모르겠다는 말이 많았다. 지금은 간판에 어메이징농카이 라고 되어있으니 아마도 바뀐 듯하다. 오픈 시간은 11시였는데 5분 전 도착해서 양해를 구하고 미리 들어가 앉아있었다. 배가 너무 고파서 그.......
[꿈꾸는부부] 프랑스 시골여행을 꿈꾸다 - 책 리뷰 [내부링크]
우리 부부는 딩크이다. 아이를 갖는 행복 대신 둘이 여생을 함께 즐기며 사는 것을 택했다. 우리 부부가 꿈꾸는 가장 큰 꿈 중 하나는 해외를 돌아다니며 사는 것이다. 여행을 다니며 꽂히는 도시가 있으면 장기로 머물며 그 나라와 동네를 맘껏 느껴보고 다른 도시로 이동해 또 머물러보고 하면서 느긋하게 사는 것이 꿈이다. 그래서 경제적 자립을 위해 열심히 일을 하고 돈을 모으며 재테크에도 관심 갖고 열심히 공부한다. 더 나이가 들기 전에 가면 좋겠지만 여행 후의 노후도 대비해야 하기에 길게 보고 노력하는 중이다. 아무튼, 그 걸 위해 지금부터라도 차근차근 여행지에 대해 공부하고 기록해두려고 한다. 내가 가장 가고 싶은 곳 중.......
[키린이부부] 지방 대사 켜는 스위치 온 다이어트 책 리뷰 [내부링크]
도서관에 새로 들어온 책들을 구경하다가 이 책을 발견했다. 이 책의 저자인 박용우 선생님은 30년간 비만 환자의 치료를 위해 힘써오신 분이다. 사실 읽으면서 알았지만 이 분은 저탄고지 식단에 회의적인 분이시다. 하지만 탄수화물을 줄이는 것이 중요하다는 것을 강조하고 있기에 우리가 키토식을 함에 있어 이 정보도 참고하면 좋겠다 싶어서 이 카테고리에 리뷰를 남기기로 했다. 이 책에서 강조하고 있는 것은 식단을 예외 없이 철저하게 지킨다면 3주 만에 내 몸이 지방을 쓰는 몸으로 바뀌고 다이어트 후에도 요요가 급격히 찾아오지 않게 된다는 것이다. 그래서 어쩌다 한 번 금기 식품을 먹어도 지속적으로 체지방을 줄여나갈 수 있다.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 3 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 3 지난주를 엉망진창으로 보냈기에 이번 주는 착실하게 실행하려고 노력했다. 5일간 매일 6시에 일어나는 것에도 성공했고 운동도, 독서도, 다이어리 작성도 알차게 완료! 이번 주에 읽은 책은 「지방 대사 켜는 스위치온 다이어트」 와 「좋아 보이는 것들의 비밀 편집 & 그리드」 이렇게 두 권이다. 「지방 대사 켜는 스위치온 다이어트」의 리뷰는 키토 카테고리에 정리해뒀고, 두 번째 책은 아직도 보고 있는 책. 일 때문에 보고 있는데 읽으면서 공부도 해야 해서 차근차근 읽는 중이다. 그동안 해왔던 게 아닌 새로운 분야라 재미있게 보고 있다. 이 책은 리뷰를 따로 하지는 않을 예정. 원래 주중에 두어 번 정도는.......
[거북이덕배] 요즘의 덕배 [내부링크]
덕배가 우리집에 온지 이제 거의 1년이 되어간다. 별 탈없이 잘 자라주어 기특한 우리 덕배 여전히 활발하고 여전히 잘 먹고 여전히 애교쟁이 개북이이고 거북이 키운다고 신기해 하던 가족들이나 친구들도 집에와서 덕배를 보고나면 사랑에 빠져서 돌아간다 자식키우는 기분이 이런건가 ㅋㅋㅋ 부모님들도 집에 오실때마다 마치 손주보듯 “덕배 잘 있었어~?” 하면서 엄청 귀여워하신다 인터넷에서 거북이 돌잔치 해 준 사진을 봤는데 우리 덕배도 해줘야하나 고민중이다. 엄청 엄청 귀엽던데 그 돌잔치 앞에서 밥달라고 애교부릴땐 마냥 아기같은데 이렇게 올라가있는거보면 등갑 크기에 깜짝깜짝 놀란다. 언제 이렇게 컸.......
[이수맛집] 데이트 추천 식당 올라아보 [내부링크]
지난 금요일은 우리 부부의 다섯 번째 결혼기념일이었다. 우리는 기념일을 엄청 챙기는 커플은 아니어서 서로 축하하고 그때그때 먹고 싶은 것을 먹으러 나가는 정도로 챙기고 있다. 이번엔 #멕시칸 이 먹고 싶어서 남편 퇴근길 이수역 근처 맛집 올라아보에 방문했다. 오늘은 #치팅데이 ! #이수역맛집 #올라아보 는 이수본점과 언주점 이렇게 두 군데가 있는데 남편 회사 근처인 언주점으로 갈까 하다가 금요일 밤에 그 붐비는 강남에 가고 싶지 않아 집에서 조금이라도 가까운 이수점으로 갔다. 올라아보는 정확히는 멕시칸 전문점을 표방하기보다 아보카도에 초점을 맞춘 곳이라고 볼 수 있다. 주로 파는 음식은 멕시칸이기는 하지만 그 외 다.......
Lemon and Lime's Log Start [내부링크]
레몬과 라임이 스페인으로 신혼여행을 다녀온지 언~ 5년 이제 블로그를 시작했으니 그동안 게을리 찍지 않...
키토인 부부로 살기 - 시작 [내부링크]
저탄수화물 고지방 다이어트 (Low carb-high fat, LCHF) 일명 저탄고지 또는 키토제닉(Ketogenic) 다...
키토 시작 전 우리의 상태 [내부링크]
키토식을 하며 생긴 변화를 기록하기 전 우리의 몸이 어땠는지에 대해 먼저 적어볼까 한다. LEMO...
모아봤다! 앱솔루트 보드카 컬렉션 [내부링크]
지금보다 한참 어렸을 때~ '난 위스키는 맞지 않아' 이러면서 맑은 술(?)만 좋아하던 시절이 있...
[키린이부부] 지연성 알러지검사 (feat. 압구정 호산병원) [내부링크]
지연성 알러지검사 (lgG) 지연성 알러지는 즉각 반응이 나타나는 급성 알러지와 다르게 섭취 후 몇 시간 ...
[키린이부부] 자주 해먹는 저탄고지 식단 BEST 5 [내부링크]
자주 해먹는 저탄고지 식단 BEST 5 우리 부부가 가장 자주 해먹는 키토식 다섯 가지를 소개할까 한다. ...
더 모아봤다! 앱솔루트 보드카 컬렉션 2 [내부링크]
이렇게 모아놓고 보니까 컬렉팅 하기 전에 무심코 마시고 버려 어디선가 재활용되고 있을 내 병들이 아쉽군...
[거북이덕배] 커먼머스크 터틀 입양기 [내부링크]
커먼머스크 터틀 (Common Musk Turtle) 열대어를 키우고 있기는 했지만 거북이에 대한 관심은 전혀 없었...
[여수여행] 바다가 보이는 전망 좋은 여수 카페, 카페작금 [내부링크]
여수여행 카페 작금(昨今) 금요일 연차를 내고 주말을 껴서 남편과 #여수여행 을 다녀왔다. 2년 전쯤 잠시 ...
좀 더 모아봤다! 앱솔루트 보드카 컬렉션 3 [내부링크]
이번엔 국내에서 출시를 하지 않았거나 콜라보레이션 작품인 병들을 모아봤다. 대부분이 최소 5년 이상은 ...
저탄고지 식단을 위한 트레이더스 추천 상품 [내부링크]
키토인을 위한 트레이더스 추천 상품 이제 다시 재택근무를 시작하게 되어 호산병원에서 권해주셨던 카니라...
[여수여행] 여수 현지인 맛집 보물섬 [내부링크]
여수여행 현지인 맛집, 보물섬 아침 일찍 KTX를 타고 여수에 도착해 배낭을 숙소에 맡겨두고 점심 먹을 ...
[여수여행] 반찬 하나하나까지 맛있는 여수 맛집 호남갈비 [내부링크]
여수여행 말이 필요 없는 맛집, 호남갈비 SNS에서 열심히 맛집을 찾다가 날이 쌀쌀해져 복맑은탕(복지리...
[거북이덕배] 커먼머스크 키우며 궁금했던 것들(먹이, 일광욕 등) [내부링크]
커먼머스크 터틀 키우기 FAQ #커먼머스크 를 키운지 이제 9개월 정도가 되었다. 짧다면 짧은 기간이지만...
[여수여행] 봄 제철 도다리쑥국 & 순천 돌게장정식 맛집 [내부링크]
여수여행 도다리쑥국 & 돌게장정식 2박 3일 여수 여행의 마무리. 첫째 날, 친정 부모님과 합류하고 과...
서울 근교 데이트 코스 추천 - 물향기수목원 [내부링크]
서울 근교 추천 데이트 코스 오산 물향기 수목원 우리 부부는 산책 다니는 것을 좋아한다. 살고 있는 동네...
물향기수목원 근처 냉면맛집 - 장미면옥 [내부링크]
오산 냉면맛집 장미면옥 점심시간이 되기 전 사람들이 슬슬 몰려오기에 우리는 퇴장! 아침부터 걸었더니 좀...
[과천맛집] 가족모임 하기 좋은 과천 쌈밥 맛집, 이운정가든 [내부링크]
어버이날 겸 해서 친정식구들과 가족모임을 했다. 개별방이 있는 곳을 찾다가 예전부터 #과천맛집 으로 유...
[정선맛집] 자연의 맛이 가득한 향토음식 전문점, 전영진 어가 [내부링크]
어버이날을 맞아 시댁 식구들과 강원도 여행을 떠났다. 시누이가 예약해 둔 곳이 있다기에 따라나선 곳이 ...
[습관만들기] 미라클 모닝 도전 [내부링크]
4월, 퇴사를 하고 재택근무를 시작하면서 시간을 제대로 활용하지 못하고 있다는 생각이 들었다. 남편이 출...
[습관만들기] 미라클모닝 맨몸 운동 계획표 [내부링크]
운동을 어떤 것을 하면 좋을지 고민하고 찾아봤는데 30분 이내에 간단하게 끝낼 수 있는 것이 꾸준히 하기...
[습관만들기] 미라클 모닝 Day1 [내부링크]
미라클 모닝 DAY 1 06:00 항상 알람 소리에 깨서 5분은 뭉그적대는 여자라 5시 55분에 알람을 맞춰놓...
[습관만들기] 미라클 모닝 Day2 [내부링크]
미라클 모닝 DAY 2 06:00 2일차도 6시 기상! 하지만 오늘은 유연근무제를 하는 남편이 한 시간 일찍 ...
[키린이부부] 카니라이스나 카니보어가 과연 모두에게 효과가 있을까? [내부링크]
호산병원에서 알러지 검사를 한 뒤 장 치료를 위해 카니라이스를 추천받았었다. #카니라이스 는 육류와 생...
[습관만들기] 미라클 모닝 Day4 [내부링크]
미라클 모닝 DAY 4 06:05 그저께부터 몸이 안 좋아서 어제는 5시에 일어나기는 했지만 쉬었고 오늘은 조금 늦은 6시 5분 기상. 06:20 물 한 잔 마신 뒤 간단히 씻었다. 오늘까지는 격한 운동은 하고 싶지 않아서 위의 두 가지 스트레칭을 했다. 저 두 번째 10초만 해보라는 스트레칭은 지금까지 보지 못한 새로운 스트레칭이고 별거 아닌 거 같은데 진짜 시원하다 ㅋㅋㅋㅋ 일할 때나 공부할 때 잠깐 쉬면서 하기에 딱 좋은 스트레칭이다. 요즘 내가 일찍 일어나서 무언가를 하는 것에 자극을 받은 남편이 자기도 운동을 해야겠다며 출근 전에 2번 정도는 자기랑 같이 뛰자고 제안했다. 그래서 다음 주부터는 두 번 정도는 밖에 나가서 뛰.......
[습관만들기] 미라클 모닝 WEEK 2 [내부링크]
미라클 모닝 WEEK 2 지난주는 정말 다사다난했던 한 주였다. 우선 일이 있어 월요일 새벽 늦게 잠드는 바람에 월요일엔 8시경에 일어났고, 수요일 오후부터 위염과 역류성 식도염이 심해져서 먹는 것은 물론 앉아있는 것조차 힘든 상황이 되어 금요일까지 일도 제대로 못하고 누워만 있었다. 그래서 했다고 하기도 부끄러운 2주 차. 나 스스로에게 한 약속이기는 하니까 제대로 지키지 못한 한주여도 기록으로는 남기려고 한다. 5월 25일 화요일 역시나 5시 55분에 알람은 울렸지만 침대에서 나온 건 6시 c 서점에서 보고 읽고 싶었던 책인데 마침 집 근처 도서관에 들어와 있어 얼른 빌려왔다. 2주 차엔 이 책을 다 끝냈다. 제대로 된 컨디션.......
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