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해피미 사회성 향상 그룹프로그램 6기 모집! [내부링크]

안녕하세요! 해피미 아동청소년발달센터&성인심리상담센터 입니다. 사회성 향상 그룹프로그램 6기 모집이 오픈되었습니다. 해피미 사회성 프로그램은 철저히 아이 맞춤형으로 진행되며, 소규모 집중 케어를 할 수 있도록 그룹 당 최대 4인까지만 허용됩니다. 우선 아이의 성향, 발달수준, 생활연령 등을 파악한 후 아이에게 가장 적합한 그룹을 결성합니다. 이후 원장님과 선생님들은 회의를 통해 그룹에 속한 아이들의 특성을 반영한 프로그램을 제작합니다. 그룹 프로그램을 진행하면서 매주 수업 후 아이 관련 피드백 보고서를 작성하여 부모님들께 제공해드립니다. 주소: 서울시 강남구 봉은사로 119 성옥빌딩 2층 문의: 02-3446 -7877 홈페이지 : https://www.happyme.co.kr/124

'나는 남들과는 달라'! 과대망상증 초기 증상과 치료 방법에 대해 알아봐요 [내부링크]

초인적인 힘을 가진 영웅물이나 주인공의 서사가 담긴 드라마를 보고 '나도 모르는 힘이 숨겨져 있는게 아닐까?' '나에게도 저런 일이 생기진 않을까?' 하고 생각해 본 적이 있으신가요? 어느 정도의 상상력과 생각은 현실을 더욱 풍성하게 만들어주는 좋은 영향을 가져오기도 합니다. 하지만 현실감각을 잃고, 과도한 망상에 사로잡히는 경우도 있습니다. 이 경우 본인은 현실과 동떨어진 일이나 생각임을 인지하지 못하고, 상상 속의 믿음을 강하게 가진다는 특징을 보이는데요. 오늘은 이러한 망상장애 중 하나인 '과대망상증'에 대해 더욱 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 과대망상증에도 다양한 증상이 있으나, 많은 경우 자기 자신이 유명하거나 전능한 힘을 가지고 있거나 강한 권력을 소유하고 있다고 믿는 경우가 많습니다. 자신이 유명한 인물이거나 혹은 영화나 드라마에서 보이는 것처럼 초자연적인 힘이나 권력을 가졌다고 생각하는 것이죠. 그렇다면 이러한 과대망상증의 원인과 증상, 그리고 치료방법은 무엇일까요?

강남 해피미 아동청소년발달센터&성인심리상담센터 (치료실편) [내부링크]

해피미는 130평 규모로 국내 최고 시설을 갖추고 있으며 18개의 치료실을 보유하고 있습니다. 대규모 센터의 해피미는 방문하시는 모든 분들에게 꼭 필요한 치료만 제공해 드리기 위해 다양한 프로그램을 갖추고 있습니다. 검증된 선생님들과 만족도 높은 치료를 제공해 드리기 위해 끊임없이 노력하고 있는 해피미의 내부를 소개합니다! 해피미의 프로그램 사회성그룹, 감각통합치료, 언어치료, 음악치료, 인지학습치료, 놀이치료, 미술치료, ABA치료, 학교준비반, 아동/청소년 심리상담 성인심리상담, 부부상담, 커플상담 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터 가장 먼저 소개해드릴 공간은 현재 사회성그룹반이 진행되고 있는 그룹실들입니다. 그룹실들 중 가장 큰 규모의 그룹실입니다. 넓은 공간에서 또래아이들과 다양한 활동을 할 수 있도록 준비하였습니다. 해피미는 현재 사회성 그룹, 짝치료, 학교 준비반 그룹수업을 운영하고 있습니다. 또 다른 그룹실들입니다. 그룹수업을 통해 상호작용을 배우고 또래와의

사회성 향상 그룹프로그램 4기 모집, 강남 아동발달센터 [내부링크]

안녕하세요! 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터입니다. 2022년 사회성 향상 그룹프로그램 4기를 모집합니다! ▷ 프로그램 진행자 해피미 원장님 언어전문가 or 놀이전문가 or 감각통합전문가 ▷ 대상 만 3세(24개월)부터 초등학생 ▷ 소요시간 프로그램 당 1회기 40분, 총 8회기 진행 20분 상담과 개별 보고서 제공 ▷ 구성 연령별 그룹 당 2명-4명 사회성 향상 그룹프로그램 목표 또래와 소통하는 즐거움을 배우며 타인의 감정을 이해하고 자신의 감정을 표현 및 조절하는 방법을 터득합니다. 또래와 교류하며 협동심이 증진되고 자신감 또한 향상됩니다. 다양한 오감 자극을 통해 두뇌발달 및 창의성이 증진됩니다. 또래와의 즐거운 신체 활동을 통해 스트레스를 해소시킬 수 있습니다. 그룹 안에서 차례 지키기와 규칙 따르기를 통해 사회적 기술이 향상됩니다. 온라인 예약폼 ↓ 링크 클릭 강남 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터 심리상담/ABA치료/언어치료/사회성발달/감각통합치료/

해피미 아동청소년발달센터, 육아고민, 한 종류의 장난감만 가지고 노는 우리아이 [내부링크]

안녕하세요 강남 해피미 아동청소년발달센터 입니다. 아이가 한 가지 유형의 장난감만 가지고 놀고 다른 종류의 장난감에는 관심이 없는데 왜 이러는지, 이러한 행동이 문제가 되지는 않을 지, 걱정하시며 질문해주시는 분들이 많이 계십니다. "우리 아이는 자동차를 너무 좋아해요, 아무리 다른 장난감을 사줘도 관심이 없어요" "우리 아이는 자신이 원하는 그릇에만 밥을 먹어요 " "왜 그러는 걸까요? "무슨 문제가 있는 건 아닐까요?" 강남 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터 아이들이 한 가지 유형에만(예: 자동차, 애착이불) 관심을 보이고 고집하는 것은 자연스러운 정상적인 발달과정입니다. 대부분 이러한 행동은 만 3~4세가 되면 사라지게 됩니다. 하지만 만 5~6세를 넘겼을 때에도 이러한 현상을 지속적으로 보인다면 애착 형성, 사회성 발달 등 여러가지 발달과정에서 문제가 발생할 확률이 높아집니다.. 아이가 집착행동을 보일 때에는 좋아하는 장난감을 이용해서 놀이를 확장해주시는 것을 권장

강남 사회성발달그룹 2기 오픈! 해피미 아동청소년발달센터 [내부링크]

안녕하세요! 강남 해피미 아동청소년발달센터입니다. 많은 관심을 주신 덕분에 사회성 프로그램 1기는 서로에게 가장 잘 맞는 그룹으로 구성되어 성황리에 진행 중입니다. 오늘은 1기에 이어 사회성 향상 그룹프로그램 2기를 오픈함을 알려드립니다! 해피미의 사회성 향상 그룹프로그램이란? <프로그램의 구성> 그룹마다 3명의 전문가가 2~4명으로 이루어진 팀을 구성하여 진행하는 사회성 향상 그룹프로그램입니다. 최고의 실력으로 검증된 언어전문가 1명, 감각통합전문가 1명 그리고 언어치료와 음악치료를 전공한 해피미 원장님이 함께 진행합니다. <프로그램 진행순서> 해피미의 사회성 향상 그룹프로그램의 진행순서는 아래와 같습니다. ① 원장님께서 초기상담(평가 포함)을 진행하여 아이의 생활연령과 발달수준에 맞춰 그룹을 구성합니다. ↓ ② 그룹이 구성된 후 원장님과 선생님들은 그룹별 사전 회의를 진행합니다. ↓ ③ 회의를 통해 그룹에 속한 아이들에게 가장 도움이 될 부분을 논의하여 프로그램을 기획하며, 직접

[해피미] 강박증 자가진단, 증상이 의심된다면? [내부링크]

출근길, 혹은 약속 때문에 집을 나섰는데 갑자기 드는 고민 때문에 불안해진 기억, 아마 많은 분들이 가지고 계실 텐데요. '내가 가스불을 껐나?' '문을 열어놓고 나왔나?' 이러한 일상에서 마주하기 쉬운 불안은 보통 잠깐의 해프닝으로 끝나는 경우가 많습니다. 하지만 이 생각이 걷잡을 수 없이 커지거나, 본인의 의지와 관련 없이 계속해서 떠오를 수도 있는데요. 더 심해지면 불안감에 휩싸이면서 그 불안을 없애기 위해 어떤 행복을 계속해서 반복하게 되죠. 오늘은 이처럼 스스로 조절하기 힘든 갑작스러운 불안감을 겪고 그로 인한 이상행동을 계속 보이는 '강박증'에 대해 알아보겠습니다. 강박증상의 공통점은 어떤 상황이나 물건에 대한 공포감, 걱정입니다. 하지만 그 강박증상은 다양한 방식으로 보여질 수 있는데요. 나도 혹시 강박증? 강박증이 의심된다면? #오염-청소 강박 미디어를 통해 많이 접해보셨을 '결벽증' 역시 강박 장애의 일종입니다. 이는 오염-청결에 대한 강박행동으로 더러운 것에 대한

웩슬러 지능검사 - 해피미 아동청소년발달센터&성인심리상담센터 [내부링크]

웩슬러 지능검사(Wechsler Scale of Intelligence)는 전세계적으로 신뢰받고 있는 지능검사이며, 연령에 따라 유아, 아동, 성인용으로 나누어집니다. 웩슬러 지능검사란 무엇일까? 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터 유아용(만 3세에서 만 7세 3개월, K-WPPSI-Ⅳ), 아동용(만 6세에서 만 16세 11개월, K-WISC-Ⅴ), 성인용(만 16세 이상, K-WAIS-Ⅳ)으로 총 세 가지로 구성되어있는 검사입니다. 웩슬러 지능검사를 통해 언어이해, 시공간, 유동추론, 작업기억, 처리속도 등을 측정하여 모든 영역을 합산한 후 하나의 수치로 만든 것이 전체 IQ입니다. 웩슬러 지능검사를 통해 "우리아이가 혹시 영재일까?"라는 질문에 대한 확인이 가능하지만 주의해야할 점이 있습니다. 전체 IQ 총점이 중요하지만, 꼭 총점이 높다고 해서 두뇌가 명석한 것이 아니라 각 영역별 점수 분포와, 편차를 유심히 살펴보아야 합니다. 만약, 전체 지능은 높지만 영역별로 발달

언어치료 - 강남 해피미 아동청소년발달센터 [내부링크]

부정확한 발음, 언어발달, 사회성 부족 등의 문제로 언어치료에 관심을 가지시고 해피미를 찾아주시는 부모님들께서는 아래와 같은 고민들을 많이 하십니다. "또래에 비해 말이 느린 것 같아요" "말을 할 때 발음이 부정확해요" "아직 어리니까 지켜보면 될까요?" "또래 친구들을 보면 조급함이 생겨요" "너무 심하게 떼를 쓰고 울어요" "혼자 놀고 싶어하며 말을 잘 안해요" 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터 언어발달에 대한 고민을 해소하시기 위해서는 먼저 언어발달순서와 발달과정을 체크해보시는 것을 권유해드립니다. 언어발달순서에 맞지 않는 방법으로 우리아이의 발달자극이 진행되고 있는 건 아닌지 확인하시는 것은 매우 중요합니다. 또한 우리아이의 발달과정을 파악해 보시고 가장 적합한 발달을 자극을 제공해주셔야 언어발달의 효과를 기대해보실 수 있습니다. 영유아일수록 아이의 언어발달순서 그리고 발달과정에 맞는 발달자극을 제시하시는 것이 아이의 발달을 효과적으로 촉진할 수 있습니다. 언어발

[해피미] 분리불안 심한 우리아이,애착형성이 잘되고 있을까? [내부링크]

나와 눈이 마주쳐도 웃질 않는 우리아이.. 육아휴직을 보내고 직장에 복귀할 때 가장 큰 고민은 아이와의 애착형성문제입니다. 회사 복귀전 아이와 강한 애착을 형성한 아이들은, 엄마가 아침에 출근하는 현상에 적응하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 주변의 환경에 쉽게 영향을 받는 아이는 주양육자와 발달과정에서 올바른 애착형성이 되어야합니다. 애착문제 자가진단 어떠신가요? '우리아이와 애착형성이 잘 안되었나?' 라는 생각이 드신다면, 위의 간단한 자가진단을 참고해주세요. 체크리스트 중 많은 증상에 해당된다면, 애착형성문제를 의심해볼 수 있습니다. 애착형성은 아이의 발달과정에서 매우 중요합니다. 애착형성에 문제가 생긴 아이는 분리불안 등의 증세를 보일 수 있으며, 주양육자는 자신때문에 아이가 힘든 것 일까? 라는 생각에 죄책감을 보이기도 합니다. 이러한 죄책감을 가진 부모의 기분은 또 다시 아이에게 전달되는 '악순환 ' 이 반복되면서 아이의 발달에 악영향을 줄 수 있습니다. 애착과정에서 주양

[해피미] 강남 아동청소년발달센터&성인심리상담센터, 해피미를 소개합니다.(치료실편) [내부링크]

강남 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터 해피미의 치료실을 소개합니다. 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터 이전 포스팅에서 소개해드린 로비편에 이어서 이번에는 치료실 소개를 해드리려고 합니다 <해피미 로비편> https://blog.naver.com/pbk448/222582181270 [해피미] 강남 아동청소년발달센터&성인심리상담센터, 해피미를 소개합니다.(로비편) 강남 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터 해피미의 로비를 소개합니다. 안녕하세요 해피미 ... blog.naver.com 해피미는 130평 규모로 국내 최고 시설을 갖추고 있으며 18개의 치료실을 보유하고 있습니다. 대규모 센터의 해피미는 방문하시는 모든 분들에게 꼭 필요한 치료만 제공해 드리기 위해 다양한 프로그램을 갖추고 있습니다. 차별화된 시스템을 갖추고 만족도 높은 치료를 제공해 드리기 위해 끊임없이 노력하고 있는 해피미의 치료실을 소개합니다. 해피미의 프로그램 감각통합치료, ABA치료,

[해피미] 놀이치료란 무엇일까? 우리아이 발달, 정서에 필요한 것은? [내부링크]

자녀를 양육하는 과정에서 아이에게 문제가 생기면 많은 부모님들께서는 아이에 대한 걱정과 더불어 죄책감을 가지십니다. 영유아시기에 아이의 발달이 지연되거나, 정서적으로 불안정함을 보일 시 "내가 잘못해서 그런건 아닐까?" "양육과정이 잘못된 것일까?" "애착형성이 잘못되었을까?" "임신 기간에 받은 스트레스가 영향이 있을까?" 이와 같은 죄책감과 아이에 대한 미안함과 함께 양육태도를 되돌아보십니다. 또한 아이들이 문제를 보일 때 부모님들은 아이의 깊은 마음 속을 알지 못해 답답해하기만 하십니다. "우리아이가 정말 착한 아이였는데, 왜 이러는지 모르겠어요" "아무리 물어봐도 말을 하지 않아요 학교에서 무슨 일이 있는 것 같은데 말을 안해서 답답해 죽겠어요" 우리 아이의 마음을 들여다 보아요 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터 자신의 의사를 정확하게 언어로 표현하는 것이 어려운 아동이나, 의사를 표현할 수 있지만 자신의 감정을 감추려는 아동들에게는 "놀이"라는 매개체를 이용해서

해피미 아동청소년발달센터, 청소년 심리상담의 중요성 [내부링크]

우리나라의 청소년 심리상담 횟수는 매년 증가 추세이며 성인보다 청소년 우울증 발생율이 높은 편입니다. 예민하고 무기력해 보이는 아이... 짜증부터 내서 말을 걸기가 어려운 아이... 우리나라는 전세계에서 손에 꼽히는 치열한 입시 경쟁 문화를 가지고 있습니다. 청소년들은 매번 바뀌는 입시 전형에 맞춰 학습을 해야하는 현실로 인해 막대한 심리적, 정신적 스트레스를 겪습니다. 성적, 진로 등에 대한 불안과 친구관계 등으로 인한 고민에 쌓이면서 자연스럽게 예민해지고 이에 따른 불안과 우울감이 형성됩니다. 또한 현대사회에서는 다양한 SNS 문화가 급속도로 발전되고 있어, 이에 중독을 보이는 청소년들 또한 증가 추세입니다. 청소년기는 호르몬 변화로 인한 신체적, 심리적, 생리적 변화가 급격하게 일어나는 시기입니다. 이에 따라, 청소년들은 성인에 비해 자기 통제에 어려움을 겪기에 불안정한 심리상태를 보입니다. 아이가 의욕 없이 무기력하게 지내거나 별 것도 아닌 일에 화를 내는 등 자기감정조절에

[해피미] 스트레스가 심해도 ADHD가 올 수 있다? 성인 ADHD 증상과 원인 알아봐요! [내부링크]

우리에게 이미 익숙한 ADHD! 바로 주의력 결핍, 과잉행동 장애를 말합니다. ADHD는 보통 무언가에 집중하는 것이 힘들거나 평상시에도 계속해서 산만하거나 과도하게 활발하고 부산스러운 행동을 보이는 현상입니다. 집중을 잘 하지 못하기에 평소에도 뭔가를 쉽게 잃어버리거나 실수하는 경우가 많아 일상에도 큰 영향을 끼칠 수 있습니다. 청소년기에 ADHD를 가장 많이 겪는다고 알려져 있지만 잘 해결되지 않은 상태에서 방치되는 경우 성인이 되어서도 지속적으로 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 더욱 유의하여 치료해야 합니다. 이처럼 성인 ADHD는 어렸을 때 ADHD를 겪은 후 완치되지 않아 그 증세가 성인이 되어서도 나타나는 것을 말합니다. 실제로 ADHD 진단을 받은 아동의 50~60% 이상 그 증세가 성인이 되어서도 지속된다는 통계가 있을 정도로 생각보다 많은 성인이 해당 증상을 겪고 있습니다. ADHD의 경우, 특히 주의력 부족으로 인해 학업이나 일에 큰 지장이 생기기 쉬운데요. 따

[해피미] 계속되는 '먹토'? 거식증 폭식증 등 식이장애의 원인과 치료 방법! [내부링크]

안녕하세요. 강남 해피미 입니다. 오늘은 식사행동과 체중 및 체형 강박 등의 문제를 보이는 '식이장애'에 대해 알아보겠습니다. 먹는 것만큼 다양한 즐거움을 주는 게 또 있을까요? 하지만 스트레스나 외모 강박 등으로 인해 현대에 이르러 더욱 다양한 식이장애 유형이 생겨나고 있습니다. 식이장애하면 보통 많은 분들이 떠올리는 거식증, 폭식증 등이 있는데요. 의학적 용어로는 각각 신경성 식욕부진증, 신경성 과식증이라고 말합니다. 이렇듯 식이장애는 스스로 식사를 과도하게 줄이거나, 굶는 등의 행동을 보입니다. 반대로 음식을 집안 곳곳 보이지 않는 곳에 숨겨두는 등 음식 관련 적절하지 않은 행동을 보이는 경우가 많죠. 신경성 식욕부진증의 경우 체중 감소에 대한 강박, 혹은 체중 증가나 비만에 대한 심각한 두려움이 동반됩니다. 이로 인해 심각할 정도로 음식을 먹지 않거나 혹은 폭식과 구토 등이 번갈아가면서 나타나는 경우도 있습니다. 거식증의 경우, 음식물을 지나칠 정도로 섭치하지 않기 때문에 정

걱정되는 언어발달, 언어치료를 통한 조기개입의 중요성 [내부링크]

[해피미] 몸의 신호를 놓쳐선 안돼요! 현명한 스트레스 관리법에 대한 모든 것 [내부링크]

어쩌면 요즘 사회에서 스트레스를 받지 않고 살기란 거의 불가능한 일일지도 모릅니다. 치열한 경쟁 사회 속, 사회가 요구하는 것이 많아지면서 현대인과 스트레스는 어느새 뗄려야 뗄 수 없는 게 되어버렸죠. 특히 대부분의 성인들은 바쁜 삶 속에서 스트레스를 관리하지 못하는 경우가 많기에, 면역력 약화, 신체적 정신적 질환으로 이어져 더욱 힘든 상황을 겪곤 합니다. '스트레스는 만병의 원인'이라는 말이 있듯 스트레스를 잘 알아차리고 관리하는 것 역시 몸과 마음의 건강을 위해 꼭 해야 할 일인데요. 오늘은 해피미 와 함께 과도한 스트레스가 이어졌을 때 겪을 수 있는 증상과 현명한 스트레스 관리 방법에 대해 알아볼게요! 스트레스란 상황에 압도되는 감정과 이를 적절하게 대처해야 할 지 알 수 없는 상태를 겪을 때 우리가 느끼는 심리적 부담감을 말합니다. 외부에서 어떤 예상치 못한 일이나 자극이 되는 일이 발생했을 때 보통 우리는 긴장하거나, 흥분하거나, 각성하거나, 불안해하는 등의 자연스러운 생

[해피미] 퇴사만이 답? 직장 내 스트레스 다루는 법 A to Z [내부링크]

회사에 다니는 대부분의 사람들은 직장으로 인한 스트레스를 겪습니다. 직장인이 가장 많이 쓰는말 중 하나가 '스트레스'나 '퇴사'인 것만 봐도 알 수 있죠. 일터에서는 대부분 다른 사람들과 함께 일하기 때문에 관계에서 오는 스트레스가 상당합니다. 약간의 스트레스의 경우 종종 업무 성장의 동기부여가 되기도 하는데요. 하지만 직장에서의 스트레스가 일상 생활을 힘들게 할 정도로 심하거나, 건강상의 문제까지도 이어진다면 최대한 빠르게 전문기관을 통해 진단과 치료를 받아보는 게 권장됩니다. 회사와 사람이 각기 다른 만큼 직장인의 스트레스 원인 역시 다양합니다. 과중한 업무로 인한 압박감, 상사나 동료로 인한 스트레스, 수직적인 분위기로 인한 답답함 등. 회사에서 받을 수 있는 스트레스는 때로는 상상을 초월할 정도로 심하게 일상을 침범하곤 합니다. 원인이 각기 다르기에 상황에 따른 진단과 진료가 무엇보다 중요한데요. 문제는 이러한 압박감이나 답답함이 심해지면 신체적 증상으로까지 이어질 수 있다는

강남 해피미 - 계속해서 떠오르는 기억, 나를 괴롭히는 트라우마에서 벗어나는 방법 [내부링크]

갑작스럽게 찾아오는 사건, 사고들은 예측할 수 없기에 그 충격이 더 크게 남습니다. 그런데 이처럼 과거에 경험했던 위기나 공포를 야기했던 상황과 비슷했던 일이 생겼을 때, 당시의 감정이 되살아나며 심리적 불안을 겪는 증상이 있는데요. 바로 흔히 말하는 '트라우마'입니다. '트라우마'란 '상처'라는 뜻의 그리스어 '트라우마트(traumat)'에서 유래된 말로, 과거 경험했던 위기나 공포와 비슷한 일이 발생했을 때, 당시의 감정을 다시 느끼면서 심리적 불안을 겪는 증상을 말합니다. 해피미 상담센터 이처럼 트라우마란 자신이 감당할 수 없는 충격적 사건을 경험한 후에 일어나는 몸과 마음의 부적응적 반응을 말합니다. 이런 경우, 안전감이 완전히 무너지며 자신이 속한 환경과 세상에 대한 신뢰 동안 무너질 수 있는데요. 심해지는 경우, 급성 스트레스 장애, 적응 장애, 우울증, 불안장애, PTSD(외상 후 스트레스 장애) 로도 이어질 수 있습니다. 트라우마가 지속된다면 몸과 마음이 통제되지 않는

해피미 웩슬러 지능검사 - 우리아이의 강점과 약점은 무엇일까? [내부링크]

[해피미] 갑자기 끓어오르는 분노, 혹시 나도 분노조절장애가 아닐까 걱정된다면? [내부링크]

매일매일 감정이 차분하고 평온한 상태가 유지된다면 너무나 좋겠지만 일상생활 속에서 우리는 다양한 변수를 마주합니다. 다양한 관계나 상황 속에서 화가 나기도 하고, 스트레스를 받기도 하죠. 대부분의 상황에서 우리는 이성적으로 이러한 감정을 통제하려고 하는데요. 하지만 가끔은 통제가 어려운 감정상태를 겪기도 합니다. 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 상황이지만, 만약 이러한 상태가 지속된다면? 일상생활에 당연히 영향을 끼칠 수 밖에 없습니다. 해피미 분노조절장애 그 중에서도 사소한 일에도 화를 참지 못하고 갑작스레 표출되는 분노와 화, 그리고 공격적인 말이나 행동을 보이는 경우가 있습니다. 바로 '분노조절장애'입니다. 오늘 해피미 에서는 분노조절장애의 특징과 진단, 치료와 관련한 정보를 소개해드릴게요! 사소한 일에도 화를 참을 수 없다면? 분노조절장애의 올바른 의학적 용어는 간헐적 폭발성 장애 입니다. 말 그대로 종종 별로 중요하지 않거나 화를 내지 않아도 될 상황에서도 갑작스레 분노가 폭

[해피미_언어치료] 우리아이 훈육 언제부터 시작해야할까? [내부링크]

"우리 아이 허용하는 범위가 많아지면 버릇이 나빠지지 않을까요?" "애들이 다 그렇죠 뭐, 이 정도는 다른 애들도 다 똑같잖아요?" "자기가 원하는 물건을 주지 않으면 하루종일 울어요" 하루 종일 떼를 쓰거나, 위험한 행동을 서슴없이 하는 아이 어떻게 해야 할까요? 영아기의 가장 중요한 핵심은 '안전'입니다. 3세부터는 단호하고 일관된 자세로 '안 되는 것'을 알려주세요. 4세부터는 잘못된 행동에 대해 구체적으로 설명을 하시며 훈육을 해주세요. 해피미아동청소년발달센터&성인심리상담센터 아이에게 과한 훈육은 좋지 않은 영향을 줄 수 있지만 뭐든지 다 허용을 해주는 것 또한 아이에게 좋은 영향을 끼칠 수 없습니다. 소중한 우리 아이를 매번 지켜주시고 싶고 상처없이 행복하게만 자라기를 바라는 건 모든 부모님들께서 가지신 동일한 마음이실 것입니다. 하지만 아이가 향후 성인이 되어서 올바른 사회생활을 하기 위해서는 공동사회에서 지켜야 하는 규칙과 법칙을 가르쳐주셔야 합니다. 영아기 영아기 아이

[해피미_육아고민/언어치료/육아팁] 아이가 자신이 들은 단어를 그대로 따라해서 반복해요 [내부링크]

안녕하세요, 해피미 원장 박보경입니다. 아이들이 말을 배우는 과정에서 자연스럽게 나타나는 증상 중 하나는 반향어 입니다. 반향어란 상대방의 말을 그대로 따라서 반복하는 현상입니다. 아이들이 말을 배우기 위해서는 모방부터 시작하여야 하기 때문에 직간접적으로 모방을 유도하기도 하지만 아이 스스로 따라하는 말이 많아질 경우가 있습니다. 반향어는 자폐스펙트럼, 지적장애 아동에게서 보이는 주된 증상이여서 많은 분들이 이에 대한 걱정을 하시며 질문들을 많이 하십니다. 아이가 바닥에 떨어진 것을 주워달라고 요구할 때 "주워줄게"라고 얘기하며 요구해요.. 아이가 들었던 말로만 말을 하는데 자폐스펙트럼은 아닐까요? 아이가 장난감을 정리할 때나 일상생활에서 부모님의 말투와 말을 그대로 적용해서 말을 해요 ex)00야 정리해야지 아이의 말이 대부분 반향어로 이루어져 있고 수정해주어도 고쳐지지가 않아요 아이가 반향어로 인해 사회성이 떨어지는 것 같아요 저에게 공통적으로 많이 질문해주셨던 내용관련 저의 작

[해피미] "이젠 좀 자고 싶어요" 괴롭기만 한 불면증, 극복하는 법은? [내부링크]

고단한 하루 끝, 쌓인 피로를 풀어줄 수 있는 가장 좋은 방법은 충분한 휴식과 수면일텐데요. 잠을 자는 것은 뇌가 휴식을 취할 수 있는 시간이자, 하루종일 활동한 모든 신체가 재충전할 수 있는 시간이기도 합니다. 정상적인 생활이 가능하기 위해서 충분한 수면과 휴식이 필요한 이유죠! 하지만 잠이 와야할 때 잠이 오지 않는 경험, 잠에 들지 않아 괴로워하는 경우도 많습니다. 바로 수면장애의 일종인 '불면증'입니다. 불면증 하면 떠오르는 것은 아마 잠에 들지 않아 계속 뒤척이고 괴로워하는 모습일텐데요. 사실 불면증에는 다양한 증상이 포함됩니다. 지나치게 일찍 잠에서 깨는 것, 자다가 깨거나 꺤 이후 더 이상 잠에 들지 않는 것, 야간 수면 시간이 부족한 것, 잠을 잤음에도 피로감이 지속되는 것 . . . 위의 이 모든 증상들 역시 불면증에 해당하는데요. 해당 증상들이 일주일에 3번 이상 이유 없이 지속된다면 불면증을 의심해볼 수 있습니다. 불면증은 하루 중 꼭 필요한 시간인 수면을 방해하

[해피미] "아무것도 안하고 싶어요" 무기력증 증상과 극복 방법에 대해 알아봐요! [내부링크]

매일매일이 즐겁고 행복하면 좋겠지만, 우리는 종종 예기치 못한 상황 때문에 힘이 빠지거나 의욕을 잃곤 합니다. '만사가 다 귀찮아!' 하는 말 역시 그럴 때 자주 쓰는 말인데요. 사람은 로봇이 아니기에 지치고 힘든 상태가 언제든 찾아올 수 있습니다. 하지만 의욕이 없고 아무것도 하기 싫은 상태가 일상생활을 침범할만큼 지속된다면 '무기력증'을 의심해볼 수 있어요. 무기력증은 이처럼 전신적인 피로감, 회의감, 의욕저하 등의 증상을 말합니다. 많은 분들이 한번쯤은 이 무기력증을 겪을만큼 무기력증은 현대인이라면 누구에게나 올 수 있는 증상입니다. 특히 최근 몇 년 동안 코로나19로 인한 팬데믹 상태가 지속되면서 더욱 많은 분들이 '코로나 블루'라고 불리는 무기력증과 우울감을 겪기도 했죠. 누구에게나 올 수 있는 무기력증, 하지만 그대로 방치했다가는 집중력의 저하로까지 이어져 간단한 작업이나 일상생활에까지 악영향을 끼칠 수 있습니다. 무기력증 그 원인은 무엇일까? 무기력증의 원인은 정말 다양

[해피미] 강남 아동청소년발달센터&성인심리상담센터, 해피미를 소개합니다.(로비편) [내부링크]

강남 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터 해피미의 로비를 소개합니다. 안녕하세요 해피미 원장 박보경입니다. 해피미 아동청소년발달센터 & 성인심리상담센터 로비를 소개해 드리려고 합니다. 해피미가 탄생하기 전 가장 고려했던 점은 편안함과 안정감을 드릴 수 있는 곳, 마음의 여유를 느끼실 수 있고 도움이 필요하신 분들이 따뜻함을 느끼고 가실 수 있는 곳으로 만드는 것이었습니다. 또한, 철저한 방역으로 인해 코로나로부터 최대한 영향을 받지 않는 공간으로 만들기 위해 고심하여 해피미를 탄생시켰습니다. 해피미의 입구입니다. 해피미의 신념인 '진심을 담아 따뜻한 마음으로 어제보다 더 나은 오늘, 오늘 보다 더 나은 내일을 응원하며 다가갑니다.' 처럼 진심으로 응원하는 마음을 보여 드리기 위해 노력하였고, 긍정적인 느낌을 전달드리기 위해 입구의 분위기를 밝게 조성하였습니다. 해피미의 로비 전경을 소개 드립니다. 10년 이상 치료사로 있으면서 아쉬웠던 점들을 반영해서 해피미를 방문해 주시는

[해피미] 말을 그대로 따라하기만 하는 우리아이, 왜 그럴까요? [내부링크]

아이들이 말을 배우는 과정에서 자연스럽게 나타나는 증상 중 하나는 반향어 입니다. 반향어란 상대방의 말을 그대로 따라서 반복하는 현상입니다. 아이들이 말을 배우기 위해서는 모방부터 시작하여야 하기 때문에 직간접적으로 모방을 유도하기도 하지만, 아이 스스로 따라하는 말이 지나치게 많아질 경우가 있습니다. 반향어는 자폐스펙트럼, 지적장애 아동에게서 보이는 주된 증상이여서 많은 분들이 이에 대한 걱정을 하시며 아래와 같은 질문들을 많이 하십니다. 아이가 바닥에 떨어진 것을 주워달라고 요구할 때 "주워줄게"라고 얘기하며 요구해요.. 아이가 들었던 말로만 말을 하는데 자폐스펙트럼은 아닐까요? 아이가 장난감을 정리할 때나 일상생활에서 부모님의 말투와 말을 그대로 적용해서 말을 해요 ex)00야 정리해야지 아이의 말이 대부분 반향어로 이루어져 있고 수정해주어도 고쳐지지가 않아요 아이가 반향어로 인해 사회성이 떨어지는 것 같아요 이러한 경우 아이가 어떤 상황에서 주로 반향어를 사용하는지 지켜보시는

[해피미] 어린이집, 유치원 거부하는 우리아이 / 새학기 증후군 대처방법! [내부링크]

유치원에 가는 시간만 다가오면 유독 예민한 아이.. 어린이집을 유독 거부하는 아이.. 새학기 증후군, 혹시 들어보셨나요? 새학기가 다가올 때 아이들이 갑작스런 신체적 통증(복통, 어지럼증, 식욕부진 등) 을 겪는 증상이여서 '새학기' 증후군이라고 부릅니다. 아이들은 집 밖의 낯선 공간에 가는 것 자체에 스트레스를 받기에 어린이집, 유치원 등에 가는 것을 거부할 수 있습니다. 대부분의 부모는 시간이 지나면 아이가 낯선 환경에 익숙해질 것으로 여기고 새학기 증후군을 방치합니다. 그러나 새학기 증후군은 결코 가벼운 증후군이 아닙니다. 아이가 새학기 증후군을 초등학교를 다니는 시기에도 이겨내지 못한다면 이는 다른 성장과정에 악영향을 미치며 자칫 분리불안, 틱장애, 우울증 등의 발달장애를 불러올 수 있습니다. 그렇기에 아이가 유치원이나 어린이집 등에 가기 싫어하는 이유를 파악하고 그에 맞는 대처법을 초기에 적절하게 취하는 것이 아이에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 아이가 어린이집, 유치원 등

[해피미] 4살무렵 아이의 "싫어!", "안해!".. 육아방법에 문제가 있는 것일까? [내부링크]

안할거야! 싫어!!! “밥 먹자” --> "안먹을거야!!!! "책 보는 시간이에요" --> "안 볼거야!!" 아이가 4살 전후에 "싫어" 라는 표현을 자주 쓰는 경우가 있습니다. 아이가 말을 잘 안듣고 부모의 말을 거부하며 자신의 주장을 고집하면 부모는 답답하고 속상한 마음으로 어려움을 겪는 상황이 육아과정 중 빈번하게 일어납니다. 이 시기에 아이는 왜 싫다라는 표현을 자주 할까요? 아이가 "싫어!" "안해!" 등의 표현을 자주하는 이유 아이의 고집이 세지고 부모의 말을 거부하며 말대꾸하는 것은 아이가 정상적으로 잘 발달하고 있다는 증거이기도 합니다. 4살 전후로 아이는 스스로 생각하며 자신의 의견을 말할 수 있게됩니다. 하지만 부모의 눈에 아이는 아직 혼자 무언가를 하기엔 어려움이 있어보이기에 아이가 특정 행동을 취할 때 부모는 보조 혹은 대신 해주려고 합니다. 이럴 때 아이는 자신이 혼자서 해보고 싶은 욕구가 강하기 때문에 부모가 도와줘도 "싫어!" 등의 표현을 강하게 말하는 것

[해피미_육아고민] 발음이 부정확한 우리아이, 대처방법은? [내부링크]

소중한 우리아이를 육아하시면서 어려운 점들도 많고, 아이가 아프거나 발달에 걱정이 생기시면 부모님들 탓으로 생각하시는 분들이 많이 계십니다. 부모님들도 부모님이 되신게 처음이라 당연히 겪을 수 있는 부분입니다. 하지만 이 세상에서 그 누구보다 아이를 생각하고 사랑하시는 분들은 부모님이시기에 충분히 잘하고 계시다고 말씀드리고 싶습니다. 저에게 공통적으로 많이 질문해주셨던 질문들을 저의 작은 노하우로 도움을 드리고자 육아고민에 대한 팁을 적어보았습니다. - 아이와 대화할 때 아이의 말을 못알아듣는 경우 - 아이에게 반복적으로 “응?” “뭐라고?” 라고 질문하는 경우 - 아이의 말을 못 알아듣자 아이가 말을 하다가 포기하고 다른 놀이를 하는 경우 - 우리 아이 말에 대한 자신감을 잃거나 상처를 받지는 않았을까라는 불안감 - 우리 아이가 상처를 받아서 말을 안하거나 언어발달이 멈출까봐 걱정 아이의 발음이 부정확해서 몇번이고 되물으시다 보면 아이들의 자신감이 떨어질 수 있습니다. 하지만 이럴

[해피미_육아고민/언어치료/육아팁] 아이가 무언가를 요구 할 때 눈을 마주치지 않고 주변사람 팔만 잡아당길 때 [내부링크]

안녕하세요, 해피미 원장 박보경입니다. 소중한 우리아이를 육아하시면서 어려운 점들도 많고, 어떤 것이 답일지 어려워 육아고민도 많으시고, 아이가 아프거나 발달에 걱정이 생기면 부모님들 탓으로 생각하시는 분들이 많이 계십니다. 하지만 이 세상에서 그 누구보다 아이를 생각하고 사랑하시는 분들은 부모님이시기 때문에 충분히 잘하고 계시다고 말씀드리고 싶습니다. 그리고 저에게 공통적으로 많이 질문해주셨던 내용관련 저의 작은 노하우로 도움을 드리고자 이에 대한 팁을 적어보았습니다. → 아이가 무언가를 요구할 때 눈을 마주치지 않음 → 주변사람의 팔만 잡아끌며 무의미한 소리만 냄 → “줘”, “주세요”를 하도록 유도할 시 눈을 마주치지 않고 따라 말하기 반복함 → 아이의 언어발달이 올바르게 진행되는가에 대한 불안함 → 언어발달 외로 또 어떤 문제가 있을지에 대한 불안함 아이가 눈을 마주치지 않고 팔만 잡아당기는 행동은 상호작용이 이루어지지 않은 형태라고 볼 수 있습니다. 이럴 경우 많이들 질문해

[해피미] 갑작스레 찾아오는 극심한 공포심, 혹시 나도 공황장애일까? [내부링크]

공포심, 불안감은 누구나 겪을 수 있는 감정입니다. 누군가는 중요한 발표를 앞두고 가슴이 쿵쿵 뛰는 불안감을 마주하기도 하고, 혹은 예상치 못했던 순간에 마주했을 때 불안감, 공포감을 느끼기도 하는데요. 하지만 특별한 이유가 없음에도 갑자기 극심한 불안감이나 호흡곤란, 더 나아가 죽을 것 같은 불안감을 느끼는 경우도 있습니다. 이 불안감이 심해지며 호흡곤란이나 가슴이 답답한 증상까지도 겪게 되는데요. 증상이 지속되거나, 이렇다할 특별한 원인을 확인하기 힘든 경우 공황장애를 의심해볼 수도 있습니다. 오늘은 '마음의 감기'라고도 불리는 공황장애에 대해 알려드리겠습니다. 마음의 감기, 공황 장애가 의심된다면? 사실 공황장애는 꽤 많은 연예인, 셀럽들이 방송에서 공황장애를 앓고 있다고 밝혀 우리에게 조금 친숙한 질환인데요. 실제로 약 30% 이상의 사람들이 생애 한 번쯤 공황장애를 겪을만큼 성인들에게 흔하게 나타나는 질환입니다. 이 공황장애는 불안 장애의 한 종류 중 하나로, 불안 장애 중

[강남언어치료] 우리 아이 언어발달이 느린 것 같다면? 언어발달, 언어발달지연 체크! [내부링크]

유아기에는 옹알이를 자주 하며 발음하기 힘든 말도 여러번 시도하던 아이가 4살(만3세)가 지나도록 명확한 딕션으로 말을 하지 못하는 경우가 흔하게 있습니다. 이때 보통 주변에서 '아이가 약간 늦게 말이 트는거다', 혹은 '시간 지나면 발음 정확해진다' 등의 말을 들으시면서 아이에게 너무 심한 걱정을 한게 아닌가라고 여기며 가볍게 넘어가는 경우가 많습니다. 그러나 정말 아이의 언어발달이 지연되는 시기였다면 교정될 수 있는 황금기를 놓치면 언어발달 지연을 방지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 혹시 우리아이의 언어발달이 지연되고 있는 건가? 생후 18개월 아이의 언어발달지연 징후 아이의 언어발달은 주위 소리에 반응하며 부모와 아이컨택으로 하는 것부터 시작됩니다. 점점 자라나며 아이는 옹알이를 하며 주변에서 듣고 바라본 소리를 최대한 흉내내려고 노력합니다. 일반적으로 생후 12개월 전후로 아이는 "마마" 혹은 "마아" , "빠아", "빠빠" 라는 단어를 말하기 시작합니다. 하지만 아래와

[해피미] 활발했던 아이가 외출을 못하니 스마트폰만 봐요, 코로나블루(우울증) 대처방법 [내부링크]

학원이나 학교에서 친구들과 맘껏 이야기도 제대로 못하고 다같이 노는 활동도 없어서 너무 심심해요 .... 집에 있는 시간이 대부분이니 짜증나고 모든게 지겨워요 코로나바이러스가 전세계를 휩쓸고 장기화되면서 코로나블루 즉 우울증을 겪는 아동 및 청소년이 급증하고 있습니다. 실외활동은 급격히 줄어들면서 무기력함을 호소하는 아동이 늘어났으며 실외 대신 실내에 있는 시간이 많다보니 유투브 등의 영상에 더 집착하는 현상도 나타납니다. 코로나 초기에 "밖에서 친구들과 놀고싶다" 라고 하던 아이가 ..... 이제는 활력 없이 유투브만 보며 집에만 있으려하는 우리 아이 아이들은 성인보다 상대적으로 외부로부터 쉽게 자극을 받으며 자신의 감정을 통제하는데 미숙합니다. 아이들은 코로나라는 갑작스런 외부환경의 변화로부터 무엇을 어떻게 대처하고 적응하는 법을 잘 모르기에 우울증이나 불안증세에 쉽게 노출될 수 있습니다. 이런 증상이 악화되면 사회성발달과정, 학업, 감정표현 등 다양한 분야에서 안좋은 결과가 나

[해피미] 던지고, 떼쓰는 아이의 심리는 무엇일까요? [내부링크]

떼를 쓰는 아이는 주변에서 매우 흔하게 보일만큼 아이의 발달과정 중 하나입니다. 아이의 의식이 발달되고 인지능력이 향상되면서 주관과 고집이 함께 생기게됩니다. 이에 따라 자신이 좋아하는 물건을 누군가가 만지면 소리 지르기도 하며, 혹은 자신이 원하는 바를 이루지 못하면 떼를 씁니다. " 떼를 쓰는 아이의 심리는 무엇일까 " 아이는 자신이 원하는 것이 생겼을 떄 이를 정확히 문장 언어로 표현하는법에 서툽니다. 그렇기에 떼를 쓰면서 몸부림을 치는 것입니다. 또한 아이는 아직 발달과정에 있기에 현재 자신이 원하는 것을 갖지 못했을 때 얻는 부정적인 감정을 통제하는데 어려움을 겪습니다. 그래서 부정적 감정을 신체적 행동 즉 떼를 부리면서 마음껏 표출하는 것입니다.

[해피미] 아이의 고집, 떼쓰기 상황에서의 양육/육아방법! [내부링크]

앞의 글에서 말씀드린 '아이가 떼 쓸 때의 심리'에 이어서 이번편에서는 아이가 떼를 쓸 때 어떻게 대처하면 안되고, 어떻게 대처해야하는지에 대해 설명드리겠습니다. 우선 떼를 쓸 떼 피해야할 행동부터 알려드리겠습니다. 일관성이 없는 양육자의 훈육방법 아이에게 하지말라는 주의를 준 행동을 때에 따라서 허락을 하기도 하고 또 어떤 때는 강력하게 혼을 내기도 하는 일관성 없는 양육방법은 아이로 하여금 떼를 더 강하게 부리게 만드는 요인입니다. 일관성은 아이를 양육하는 데 정말 중요한 태도 중 하나입니다. 또한 예외를 두고 허락해주는 양육방법도 조심하셔야합니다 어떠한 행동을 하면 안된다라는 주의를 준 후 아이의 떼쓰기에 못이겨 "딱 한번만 하고 다시는 하면 안된다" 라고 허락을 예외적으로 해준다면 이는 아이에게 나쁜 학습을 하게 만들어 떼쓰기를 강화시킵니다. 아이에게 화를 내며 분노하는 양육자 아이가 떼를 오랜 시간동안 쓰다보니 양육자도 그만큼 피로가 많이 쌓이기 마련입니다. 그러다 간혹 분

[해피미] 소리지르며 짜증내는 아이, 어떻게 대처할까? [내부링크]

아이와 싸움이 일상인 요즘.. 소리지르고 신경질과 짜증을 부리는 우리아이.. 육아를 하다보면 종종 아이가 내 뜻대로 되지 않는 순간을 접하게 됩니다. 아이가 갑자기 난폭한 행동을 하거나, 소리지르며 신경질을 내면 부모도 덩달아 화를 내기도 하며 소리를 지르기도 합니다. 보통 아이가 말을 전혀 듣지 않을 경우에 부모가 소리를 지르는 경우가 많은데, 이는 아이의 행동을 교정할 수 없는 안좋은 훈육방법입니다. 오히려 아이의 폭력적인 말투나 태도에 악영향을 줄 수 있습니다. 그렇다고 반대로 아이가 소리를 지를 때 아이의 뜻대로 모든 것을 해주는 것이 올바른 방법일까요? 아닙니다. 아이는 또 이를 악용하여 비슷한 상황이 또 발생하면 소리를 지르며 원하는 바를 이루려 할 것입니다. 아이는 왜 소리를 지르는걸까요? 소리를 지르는 행위자체는 나쁜 것이 아닙니다. 아이는 자신의 감정을 언어로 표현하는 것이 서툴기 때문에 부정적 감정을 나타내는 방법으로 소리를 택한 것입니다. 아이는 주로 소리를 지르

[해피미] 오늘도 우울한 감정.. 우울증일까? 시간이 해결해줄까? [내부링크]

불쑥불쑥 우울감이 찾아오고, 어느날 삶의 의욕이 저하되고, 빈번하게 기분이 다운될 때면 이런 생각을 하곤 합니다. 들어만 봣던 우울증에 내가 걸린걸까? 우울증은 전세계적으로 증가추세입니다. 세계 보건기구(WHO)는 2030년 인류에게 가장 부담을 주는 질환은 우울증이라고 발표하였습니다. 한국의 경우 20대 청년부터 60대 이상 노인까지 우울증 환자의 수는 급증하고 있습니다. 우울증은 그냥 방치할 시 심각한 경우 자살사고나 시도를 보일 수 있기에 빠른 대처가 필요합니다. 우울증 초기 증상으로는 ※우울감·불안·의욕 저하와 같은 기분증상 ※식욕저하·불면증·피로감·신체적 통증과 같은 신체증상 ※기억력·집중력·주의력 등의 인지기능 저하 가 있습니다. 이런 증상을 가지신 분들은 아래의 우울증 자가진단 테스트를 해보시는 것은 권장해드립니다. <WHO(세계보건기구)의 우울증 자가진단 기준> 1. 거의 하루 종일 우울하고 가라앉은 기분이다. 2. 일이나 취미, 대인관계 등에 관심이나 즐거움이 느껴지

[해피미] 부부싸움, 우리 부부는 괜찮을까? [내부링크]

평생 다른 삶을 살아온 남녀가 만나 결혼하여 살아가는 과정에서 부부사이의 싸움은 매우 흔하게 발생합니다. 하지만 싸움을 자세히 들여다보면 부부싸움이 "부부간의 의견충돌을 통한 이해과정' 인지 '싸움을 위한 싸움'인지 알 수 있습니다. 부부싸움이란 서로를 이해하는 과정 속에서 서로의 차이를 줄여가는 과정입니다. 부부는 같이 생활 중 상대방의 특정 부분에 대해 불만이 생기면서 서로의 차이점 혹은 상대방이 어떤 상황에서 기분이 나빠했는지 등을 파악하면서 화해과정에서 이해를 하게됩니다. 이런 과정을 겪다 보면 부부는 서로를 더 잘 알게되며, 상대방이 불쾌할 행동을 삼가하고 서로 존중하며 대화로 싸움을 풀어나갑니다. 허나 '싸움을 위한 싸움'을 하는 부부의 특징은 서로가 불쾌하였던 주제를 논점으로 지속적으로 싸웁니다. 부부싸움의 원인 혹은 대화로 상대방을 이해하려는 노력 등은 하지 않은 채, 서로의 자존심을 내세우며 분노를 강하게 표출하는데에만 중점을 두고 부부간의 존중을 하지 않습니다. 이

[해피미] 눈치채기 힘든 우리아이의 우울증, 소아우울증에 대한 모든 것! [내부링크]

어른들이 겪는다는 우울증이 우리아이에게도? 오늘날 마음의 질병 ‘우울증’은 청소년 그리고 성인에서 나아가 어린이들에게도 빈번하게 발생하고 있습니다. 영유아/아동의 우울증은 성인 우울증 차이가 있습니다. 우울증을 겪는 아이는 성인과 달리 대변을 잘 못가림, 빈번한 두통 및 복통 등을 나타내거나 부모에 대한 과도한 집착을 하게됩니다. 그렇기에 부모님은 이러한 아이의 증상이 우울증임을 알아차리기 쉽지 않습니다. 소아우울증은 다른 우울증보다 발생하는 연령대가 낮고 조기에 발견이 안되면 향후 심각한 경과를 야기할 수 있습니다. 아래에 나열된 소아우울증의 주요증상을 참고하시고 아이의 징후를 살펴보는 것을 권장해드립니다. 소아 우울증의 <주요 증상> - 예전보다 쉽게 피곤해한다. - 활동에서 흥미가 저하된 것처럼 보인다. - 자신감이 많이 저하되었다. - 아침에 일어나기 힘들어한다. - 매사에 의욕이 없어 보인다. - 차례를 기다리는 것이 어렵다. - 가만히 있지 못하고 안절부절 해 한다. -

[사회성치료] 친구와 잘 어울리지 못하는 우리아이, 사회성이 부족한가? [내부링크]

친구들과 어울리는 것을 싫어하고 혼자 있는 것을 좋아하는 우리아이.. 무엇이 문제일까? 유능하고 명석한 아이지만 친구관계 즉 사회성 측면에서 어려움을 겪는 아이들이 많습니다. 사회성이 부족한 아이는 또래와 어울리지 못하고 혼자서 노는 것을 더 선호합니다. 사회성 부족은 단순히 친구관계에 문제가 생기는 것 뿐만 아니라, 타인과 소통하는 방식에 서툰 나머지 사회에 부적응하는 문제도 발생합니다. 예시로, 주위 사람들과 대화를 하는 도중 상대방에게 실례가 되는 말들을 아무렇지 않게 말하거나, 감정을 있는 그대로 초면인 사람들에게 나타내 상대방이 당혹하는 경우 등의 행동을 취합니다. 또한 이 때 아이는 자신의 이러한 행동들이 문제가 되고 있다는 점을 인식하지 못합니다. 이로 인해 주변 사람들은 아이 곁을 떠나게되고 아이는 자츰 더 혼자 있는 경우가 많아집니다. 악순환 반복의 시작인 사회성 부족, 사회성을 향상시키는 방법으론 무엇이 있을까요? 1. 아이가 사회성을 기를 수 있는 기회를 최대한

[해피미] 학교를 가기 싫어하는 우리아이, 학교부적응의 모든 것! [내부링크]

학교를 거부하는 우리아이, 시간이 지나면 해결되지 않을까? ‘학교부적응’이란 학교라는 환경과 생활에 적응하지 못하고 불안을 느끼며 어려움을 겪는 현상을 말합니다. 주로 새학기가 시작되는 시기 혹은 주기적인 시험 같은 특수 상황에서 두려움과 중압감이 스트레스로 작용해 새학기 증후군, 시험불안 등의 증상으로 나타나기도 합니다. 보통은 시간이 지나가며 개선됨으로 대부분의 부모님들은 초기에 이에 대처하시기보다 걱정만 하시는 경우가 많습니다. 하지만 아이가 하교 후 집에 들어올 때의 표정이 어둡거나, 대화를 회피하는 등의 태도를 보이게되면 이는 절대 간과해서는 안되는 상황입니다. 학교에 적응하는데 어려움을 겪는 아이에게 도움을 줘야하는 이유 1. 아이들은 아직 자신의 감정을 통제하는 것에 어려움이 있습니다. 감정을 다스리는 방법에 익숙하지 않는 아이는 학교부적응에 대한 대응으로 학교를 결석 및 자퇴하는 방식 아니면 혼자서 극단적으로 해결하려는 방식으로 대처를 하곤 합니다. 2. 성인이 되기

[해피미]18개월부터 시작되는 어휘폭발기 [내부링크]

생후 10개월 전후로 영아는 첫 단어를 말하게 되고 18개월이 되면 50개 정도의 단어를 말하게 됩니다. 이후 6개월간 말이 급격히 증가하게되며 24개월이 되면 18개월의 6배인 300개 정도의 단어를 말할 수 있게 됩니다. 이렇게 폭발적으로 언어의 발달속도가 빨라지는 시기를 어휘폭발기라고 부릅니다. "아이의 말이 부쩍 늘어나서 흐뭇하구나!" 부모님들은 대부분 이 시기에 아이가 사용하는 단어가 많이 늘어나고있음을 인지하십니다. 하지만 다수의 부모님들은 아이의 언어발달을 인지하는 것에만 머무시고 중요한 특징을 놓치시는 경우가 빈번합니다. "어휘폭발기" 즉 언어발달과 언어습득이 매우 빠르게 이뤄지는 시기에 언어적 자극을 제대로 받는 것은 매우 중요합니다. 아이가 접하는 단어의 양 그리고 질은 언어발달뿐만 아니라 향후 유치원~ 초등학교 시기에 다방면의 능력에서 큰 차이를 나타냅니다. 어휘폭발기 시기의 언어발달은 단순히 "언어"라는 능력에 국한된 발달시기가 아닙니다. 아이의 뇌에서 언어가

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