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100일 일반인 바디프로필도전기 첫번째 / 식단+운동 [내부링크]

안녕하세요. PT 없이 혼자 준비했고 정확하지 않아 좀 부끄러운 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 식단 저는 바디프로필을 준비하면서 외식 할 경우엔 되도록 밀가루음식 이 아닌 한식 위주로 먹었고, 약속이 있어 카페에 갈 경우에도 단음료 보단 칼로리가 적은 음료를 시켜 먹었어요. <평상시 식단> 아침 - 단호박 2-3개 / 계란 2-3개 /사과 반 조각 점심 - 일반식 (단, 밥 100g) 저녁 - 아침과 동일 점심에 일반식이 아닌 특별하게 먹고 싶을 경우 샐러드or다이어트샌드위치 를 먹었답니다. 바디프로필촬영 D-10 평상시 식단보다 더 빡세게 하기 위해 탄수화물을 끊고 단백질과 야채,과일을 먹었어요. 그리고 식단과 별개지만 운동을 하면서 제일 도움이 많이 됐던 건강기능식품을 소개를 해드리고 싶어요. 뷰니스 컨트롤S와 이너글로우 뷰티초유프로틴이에요. "완전 내 돈 내 산" 뷰니스 BEAUNSS '속'부터 채워지는 진정한 아름다움, 이너뷰티 브랜드 뷰니스 공식몰입니다. beauness.co.

100일 일반인 바디프로필도전기 두번째 / 의상+태닝 [내부링크]

안녕하세요. 바디로필의상과 태닝 포스팅 글을 작성하려고하는 나진이에요૮ྀི• ﻌ •ྀིა 의상 바디프로필의상 고르는데도 너무 힘들었어요. 첫 번째 컨셉은 금방 정했지만 두 번째 콘셉트는 변경도 많이 했고 어려웠답니다. • 첫 번째 컨셉보드 심으뜸이 촬영한 사진을 모티브로 했고 여리여리하고 청순한 느낌으로 잡았어요. 어도러블유 You are Adorable! 언제나 사랑스러운 당신을 위한 속옷! www.adorableyou.co.kr 어도러블유 라고 바프의상으로 유명한 쇼핑몰이에요. 종류도 많고 꼭 바프때 아니라도 평상시에도 입을 수 있을 만큼 편해서 좋았어요. • 두 번째 컨셉보드 첫 번째와 완전 정반대로 섹시하고 도도한 여왕 느낌으로 잡았어요 데이토프 3cm 볼륨빵빵 제너 누디 스트랩 세트 여신 무드, 원숄더 언발 바디수트 카테고리별 베스트 속옷세트 바디수트 바디프로필 비키니 팬티 (꾸준인기!) 2.5cm 이츠 레이스 커버업 세트 29,000원 (꾸준인기) 2.5cm 키코 앞후크

국제 필라테스 지도자 과정 비교 / 모던필라테스와스탓필라테스 [내부링크]

안녕하세요. 헬스 수영 요가 필라테스 외에도 여러 운동을 많이 접해왔고 그중 필라테스를 1년 동안 배우면서 큰 변화를 많이 느낀 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 한 달 만에 체형교정의 변호ㅏ가 느껴져 정말 매력 있는 운동이라 생각이 들었고 필라테스 강사가 되고 싶다는 생각을 문득 들었어요 필라테스 강사협회에는 국내 필라테스협회 vs 국제 필라테스협회 두개로 나누어져 있어요. 국제 필라테스협회는 말 그대로 자격증을 발행해 주는 본사가 외국에 있고 국내 필라테스협회는 한국에 있답니다. 처음엔 교육과정비가 저렴하다는 이유로 국내 필라테스협회를 많이 알아봤지만 돈만 주면 그냥 자격증 찍어내는 곳도 많고 위조해 사기 치는 곳이 많다는 얘기를 들었어요. 그리고 제일 중요한 건 비전공자인 저에겐 이름값도 무시 못 하겠더라구요... 모던 필라테스 모던필라테스 강변점(동서울강변지부) 서울특별시 광진구 구의강변로 106 101동 2층 212-1호 위치 : 강변역 개인수업 : 총 4회 인원 : 10명 옵져(

신사역 잠원동 맛집 / 35년 전통 홍두깨수타칼국수 방문 [내부링크]

안녕하세요. 요즘 주말마다 먹방하러다녀서 살이 포동포동 올라오는 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 요즘 같은 추운 날씨에 차가워진 몸을 녹일 수 있는 맛집이 신사역 맛집이 잠원동에 있다고 해서 얼른 달려갔습니다. 홍두깨수타칼국수 서울특별시 서초구 강남대로109길 45-16 대성빌딩 1층 월-금 : 11~21시 (4-5 브레이 타임) 토 : 11~4시 (매주 일요일 휴무) 들어갈 때부터 요즘 식당이 아닌 옛 느낌이 폴폴 나서 정겨웠고 가격도 얼마나 정겹던지... ദ്ദി˶ˊᵕˋ˵) 신사역 맛집인 홍두깨 수타 칼국수에서의 또 다른 별미가 있는데! 바로 해물파전이래요~ (나중에 또 갈 거예요...) 그리고 가게 벽면마다 연예인들 사인이 많아서 눈동자가 요동쳤어요. 메뉴 주문을 하고 바로 밑반찬에 식전 비빔밥이 나와서 신선했는데 맛까지 맛있으면 이건 반칙 아닌가요.. 그리고 홍두깨 수타 칼국수에서의 또 다른 명칭이 신사역 김치 맛집이라고 해요. 정말 포장해 가고 싶을 정도였어요. 얼큰 칼국수와 해

신사역 빵집 / 빽 다방 베이커리 빵 연구소 신사사거리점에 가다 [내부링크]

안녕하세요. 디저트라면 눈 돌아가는 빵순이 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 카페 음료는 마시고 싶은데 싸고 양 많이 먹고 싶어서 빽 다방으로 간 경험 많으시죠?! 저는 이번에 처음으로 신사역 빵집인 빽 다방 빵 연구소에 가게 되었어요. 빽다방 신사사거리점 서울특별시 서초구 강남대로 605 휴먼타워 1층 월-토 : 7:30~20:00 (라스트 오더 : 19:50) 일 : 10:00~18:00 (라스트 오더 : 17:50) 신사역 4번 출구 바로 앞에 백 선생님이 인자하게 크게 웃고 계셔서 쉽게 찾아갈 수 있어요. 신사역 빵집 빽 다방 베이커리에 들어오시면 테이블 존과 빵존이 위아래로 나눠졌고 사람들이 앙버터라우겐을 하나씩 구매하길래 저도 궁금해서 Pick 했습니다. 빵을 구매하실 땐 줄을 서서 대기해야 되지만 음료만 구매 시 키오스크를 활용하면 빠르게 받으실 수 있어요 (ਊ)/ 신사역 빵집 빽 다방 빵 연구소에서 주문한 꽉찬초코소라빵,앙바터라우겐 녹차 백스 치노, 아이스크림 카페모카 음료

신사역 다이소 / 크리스마스 인테리어소품 둘러보기 [내부링크]

안녕하세요. 벌써 12월이 다가오고 한 살 더 나이 먹지만 그냥... 받아들인 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 요즘 거리를 돌아다니다 보면 크리스마스 분위기가 물씬 나고 다이소에서도 신상이 나왔다 해서 신사역 다이소 크리스마스 인테리어 소품을 소개해 보려고 합니다. 다이소 신사역점 서울특별시 강남구 강남대로 606 신사역 다이소 입구에서부터 크리스마스트리가 이쁘게 장식되어 있어요. 요즘 다이소 퀄리티도 얼마나 좋은지... ദ്ദി•̀.̫•́ 귀여운 트리, 눈사람, 산타 모자를 쓴 곰돌이 인형과 아이들이 좋아할 만한 산타 옷까지 있어서 조카한테 선물해 주고 싶을 정도로 눈 돌아갔었어요. 그리고 크리스마스 하면 트리 장식을 빼먹을 수 없는데요. 신사역 다이소에 가시면 정말 화려하고 다양한 크리스마스 리스부터 시작해서 모루, 볼 장식 전구, 우드 장식품까지 구경하실 수 있어요. 저는 크리스마스 하면 분위기 있게 불 끄고 전구 딱 켜놓고 와인 한 잔 생각이 나는데 신사역 다이소에서 저렴한 가격에

신사역 맛집 / 닭한마리감자탕 24시간운영 방문하다 [내부링크]

안녕하세요. 맛있는 닭볶음탕집이 있다해서 묻따하지않고 달려간 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 그곳은 바로 sbs 생방송투데이, tvn 수요미식회, kbs생생정보 방송까지 출연한 신사역 맛집 닭한마리 감자탕입니다. 닭한마리감자탕 서울특별시 강남구 강남대로152길 14 1층 닭한마리감자탕 24시간영업 연중무휴 신사역맛집인 닭한마리감자탕집의 매인메뉴는 닭한마리인데 저는 칼칼하고 매운걸 좋아해서 닭볶음탕을 시켰어요. 거기에 떡추가를 강력추천해주셔서 얇은귀인 저는 넘어가버리는... (。_) 그리고 소스도 따로 주는데 맛있게 먹는방법을 제가 또 전수해왔습니다. 커 밍 순 추가반찬도 넉넉하게 셀프코너가 마련되있었는데 닭요리엔 역시나 양파절임이죠. (≧∇≦)/ 음식주문한지 얼마안되서 엄청난 양에 닭볶음탕이 나와서 다먹을 수 있을까했지만 국물을 먹는순간 걱정한 생각이 싹 사라졌고 술찌인 저도 소주가 절로 생각나는 맛이였어요. 여러분 떡추가 정말 신의 한수입니다. 신사역맛집인 닭한마리감자탕에 사이드메뉴로

가로수길 베이커리카페 / 비파티세리 퀸아망맛집 찾으러가다 [내부링크]

안녕하세요. 강남에서 놀다 친구가 퀸아망이 먹고 싶다해서 가로수길 베이커리카페인 비타티세리에 가게된 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 비파티세리 서울특별시 강남구 압구정로14길 36 인자빌딩 1-4층 비파티세리 매일 10:00~22:00 영업 노란색이 비타티세리의 시그니쳐색인것같았고 마치 회사건물처럼 으리으리하게 1층부터 4층 전층을 다 운영하고있어요. 퀸아망이라해서 되게 생소한 이름일텐데 프랑스어로 아망이 버터라는 뜻이고 페이스트리처럼 겹겹히 결이 사라있는 빵이에요. 매장 안으로 들어서자마자 가로수길 베이커리카페중 가장 깔끔+ 조용해서 분위기가 너무 좋았어요. (ᐡ₃ᐡ) 저녁 늦게가서 마감이여서 그런지 친구가 찾던 플레인 퀸아망은없고 카라멜퀸아망만 있었지만! 다양한 쿠키와 파이가 눈에 띄여 다시한번 가로수길 베이커리카페 비파티세리로 재방문 할 생각이에요. 빵외에도 음료도 판매하고있는데 가로수길카페는 금을 발라논걸까요... 아님 원두가 좋은건지.. 가격이 꾀나 비쌌어요. 2-3층에는 베이커

가성비 좋은 미사카페 / 컴포즈커피 미사중앙점 추천 [내부링크]

안녕하세요. 커피 심부름을 때문에 가성비 좋은 미사 카페 컴포즈커피 미사 중앙점에 온 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 컴포즈커피 미사중앙점 경기도 하남시 미사강변중앙로 217 1층 101호 미사 호수 공원 근처에 있어 공원을 걷다가 당 떨어져서 저렴한 가격으로 음료 마시고 싶다 할 때! 가성비 좋은 미사 카페 컴포즈커피 미사중앙점에 가셔도 좋을 것 같아요!! ( 'ω' و(و" 키오스크를 통해서 주문이 가능하고 매장에서 이용 시 일회용 컵으로 제공이되며 1인 1메뉴 주문을 하셔야 됩니다. 저는 곡물라떼와 얼그레이티, 아메리카노 딸기요거트스무디를 주문했어요~ 그리고 꿀팁 하나!!! 컴포즈커피에서 12월 11일까지 카카오 페이로 결제하시면 500원 선착순할인이라고합니다. 한때 유행했던 달고나라떼도 있고 아이들이 좋아하는 타피오카 펄이 있는 흑당라떼 등저렴하고 다양한 음료가 있고 부담 없어서 굿~!!! 가성비 좋다 해서 맛이 별로라고 생각이 들겠지만 컴포즈커피에선 신선한 원두를 사용하고 있어

미사PT 하남헬스장 / 문스타휘트니스 미사점 스피닝수업 리얼후기 [내부링크]

안녕하세요. 말로만 다시 운동하고 식단 조절해야 하다가 하남헬스장 문스타휘트니스 미사점 GX 프로그램 중 스피닝 수업 참여한 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 문스타휘트니스 미사점 경기도 하남시 미사강변중앙로204번길 45 성산타워플러스10층 평일 24시간 운영 토/일 10:00~20:00 매주 둘째 주 일요일 휴무 하남 헬스장에서 유일하게 스피닝 수업을 진행하는 곳이 바로 문스타휘트니스에요. 그래서 그만큼 인기가 많아 1시간 전에 데스크에 명단을 작성해 줘야 합니다. 대리출석 금지! 무조건 실명 작성!! ᧖(• ᦢ •)ᦣ 문스타휘트니스 미사점 스피닝 존을 들어가기 전에 강사 프로필과 스피닝 운동효과, 어떤 기구를 사용하고 있는지 배너가 세워져있어요. 국산 스피닝 바이크 중 최상급인 재키스피닝 블랙 에디션을 사용하고 스피닝 운동을 하면 러닝머신 2~3시간 운동강도며 700~1000칼로리 소모를 한다고 합니다. 경력이 화려하고 스피닝 하면 유명한 BN 스피닝 출신 강사님들만 문스타휘트니스에

미사 한정식맛집 / 일호점미역 미사점 가족외식하다! [내부링크]

안녕하세요. 오랜만에 엄마 아빠 셋이 다 같이 모여 있게 되어 스타필드 가기 전에 미사 한 정식 맛집인 일호점미역미사점으로 가족 외식을 간 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 일호점미역 미사점 경기도 하남시 미사강변한강로 155 미사강변 skv1센터 근생 144호 월-금 11:00~21:00 15:00~17:00 브레이크 타임 토/일 11:00~21:00 20:15 라스트 오더 저희 가족은 건강식을 많이 챙겨 먹는 편이어서 항상 외식을 할 때도 한정식을 즐겨 먹곤 해요. 일호점미역 미사점이 집에서 가까워서 가끔 갔는데 맛도 깔끔하고 간단히 먹기 좋아서 소개합니다. 맛있는 녀석들에도 방송이 나올 정도면 미사 맛집 인정 아니겠습니까?! ദ്ദി ˉ͈̀ˉ͈́ ) 저는 바로 들어갔지만 가끔 사람이 붐빌 때면 대기 명단이 꽉 차있으니 참고해 주세요:) 매장을 들어서자마자 도정 날짜까지 적혀있는 신선한 쌀을 사용하고 밑반찬까지 판매하고 있고 물티슈와 들깨가루, 미역 간장, 유아용 접시 등등 부족하면 셀

강남 일본카레 전문 맛집 / 아비꼬 강남역점 점심추천 [내부링크]

안녕하세요. 오랜만에 카레가 먹고 싶어 강남 일본 카레 전문 맛집 아비꼬 강남역점으로 점심 먹으러 간 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 아비꼬 강남역점 서울특별시 강남구 봉은사로6길 38 1층 매일 10:30~21:00 라스트 오더 20:30 신논현이나 강남역에 내려서가도 금방이고 저는 강남역 11번 출구에 걸어서 찾아갔는데 강남 먹자골목에 위치하고 있어 길치인 저도 헤매지 않고 잘 찾아갔어요 ੧ᐛ੭ 포장, 매장에서 이용해도 키오스크로 간편하게 주문해서 너무 좋았고 강남 일본 카레맛집답게 세트메뉴부터 시작해서 신메뉴,카레우동,크림파스타 등등 다양한 메뉴가 있었어요. 저는 가성비도 좋고 치즈돈까스를 꼭 먹고 싶어서 아비코 강남역에서 2인B세트(야채포크카레라이스+버섯비프하야시라이스+치즈돈까스+닭가라야게)를 주문했어요. 일본 카레 전문 맛집 아비꼬 강남역점은 인스타느낌나게 인테리어 하나하나가 깔끔하고 지금은 코로나가 그리 심하지 않지만 위생을 위해 물도 셀프였어요. 실내 내부도 생각보다 넓어고

강남역 놀거리 / 테이블 그라운드 강남점 보드카페 솔직후기 [내부링크]

안녕하세요:) 강남하면 술집이 유명하지만 전 알콜쓰레기여서 뭐 할까 고민하다 강남역 놀거리로 유명한 테이블그라운드강남점 보드카페에 간 나진이에요 ୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 테이블그라운드 강남점 서울특별시 강남구 강남대로94길 10 케이스퀘어 B1 월-금 13:00~24:00 토-일 12:00~24:00 강남역 11번 출구에서 가깝고 간판이 아주 크게 적혀있어 찾기 편했었어요. 지하 1층에 위치합니다!!! 테이블그라운드강남점 보드카페의 시그니처 색은 제가 좋아하는 연보라색이어서 더더욱 정감 갔어요.(ˊσ̴̶̷̤σ̴̶̷̤ˋ).*. 그리고 현재 많은 이벤트가 진행 중인데 • 22년 11월 17일~12월 16일까지 수험 표인 증시 보드게임 1시간 무료!!! • 인 스타스 램, 영수증, 네이버 블로그 리뷰 시 1000원 즉시 할인, 1시간 무료 쿠폰(2인) 아메리카노 무료 쿠폰 증정 어려운 일도 아니어서 저도 영수증 리뷰 남기고 1시간 무료 쿠폰 받았답니다. (∇) 입구 들어가기 전부터 엄청나게 종류

강남역 데이트코스 / 그믐달 셀프스튜디오 강남역점에서 사진촬영하다 [내부링크]

이번 포스팅은 벌써부터 작성하기 부끄럽지만 강남역 데이트 코스 그믐달셀프스튜디오 강남역점에서 커플사진촬영한 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 그믐달셀프스튜디오 강남역점 서울특별시 강남구 봉은사로6길 38 1동 1층 104호 24시간 영업 (연중무휴) 요즘 MZ 세대라면 데이트 마무리는 인생네컷이 필수인 거 다들 아시죠?! ദ്ദി ´ᵕ｀๑) و 포토이즘,하루필름,인생네컷 등등 많은 곳을 가봤지만 청록색 문과 달이 확 띄어 참새가 방앗간 못 지나가듯 그믐달셀프스튜디오 강남역점을 지나지치 못했어요 헝크러진 머리를 정돈할 수 있도록 고데기와 빗이 있고 귀여운 머리띠, 코믹한 모자들도 많이 있었어요. 요즘 카드로도 촬영 가능하지만 현금 교환기도 있어편하게 이용할 수 있으니 참고해 주세요. (̂˃ꄃ˂ )̂ 사진 찍기 들어가기 전 미니포토존도 있고 남자친구와 새 신발 신기념으로 기분 좋게 쁘이~~~ 핑크, 파랑 사진에는 없지만 회색, 하늘색 총 4가지의 배경이 있어 원하는 곳에서 촬영할 수 있고 그믐

가성비 좋은 에어썸 블루투스 무선이어폰 차이팟 프로 ANC 내돈내산후기 [내부링크]

안녕하세요:) 제품리뷰는 처음이라 방구석에서 헤메고있는 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 오늘은 에어팟 1세대로 잘 버티다 이제 그만 보내줘야 될 때가 돼서 가성비 좋은 무선이어폰을 찾는 중 요즘 차이팟도 꿀리지 않게 잘 나온다죠?! 그래서 에어썸 프로 ANC를 예약하여 50%나 할인받아 구매했지만 아마 지금은 가격이 오른 듯합니다... 차이팟 프로 13세대 가성비 블루투스 무선이어폰 에어썸 아이폰 갤럭시 샤오미 호환 : 로켓페이지 차이팟 프로 13세대 가성비 블루투스 무선이어폰 에어썸 아이폰 갤럭시 샤오미 호환 m.smartstore.naver.com 에어썸프로와 에어썸프로ANC로 나누어져 있어요. 둘 다 비슷한 성량을 가지고 있지만 에어썸프로ANC는 바로 노이즈 캔슬링 기능이 추가됐다는 거예요. 사실 저도 차이팟이라고해서 저퀄리티에 애플 따라 한 싸구려 제품일 거라 반신반의하면서 구매했답니다. ( • .̮ •)⸒⸒ 가성비 좋은 블루투스 무선이어폰 에어썸 프로 ANC의 구성을 살펴볼까요?

하남미사카페 조용하고 독서실느낌나는 할리스 미사효성해링턴점 추천 [내부링크]

추운 날씨지만 운동을 끝내고 시원한 음료가 땡겨 하남미사카페에 조용하고 독서실느낌나는 할리스 미사효성해링턴점으로 찾아간 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 할리스 미사효성해링턴점 경기도 하남시 아리수로 570 1,2층 할리스 미사효성해링턴점은 입구문부터 강력한 빨강으로 존재감이 뿜뿜해서 찾기 쉽고 안에 들어가자마자 자연 느낌 나는 인테리어에 깔끔하고 독서실처럼 조용한 느낌이 많이 들어 공부하기 딱 좋은 하남미사 카페에요. 그리고 텀블러, 머그컵, 할리스에서 판매하는 여려 종류의 음료를 집에서도 드실 수 있게 MD 상품도 굉장히 많이 진열돼있었어요. ദ്ദി*ˊᗜˋ*) 키오스크를 통해 추천 메뉴와 커피, 할리치노, 라테, 티, 에이드, 스무디, 병음료까지 주문이 가능하고 편리하게 결제해서 너무 좋았어요. ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ 저는 카페가면 음료도 음료지만 디저트에 눈이 먼저가는 편인데 고구마치즈케이크와 쿠키엔 크림 쏘스윗박스 눈길을 사로잡았어요. 디저트는 사랑입니다... 그리고 곧 있으면 크리스마

신사동 가로수길 카페 / 나따오비까 신사점 에그타르트 맛집 추천 [내부링크]

데이트 중 달달한 게 땡겨 뭐 먹을까 고민하다 신사 가로수길에 에그타르트 맛집 있다 하여 나따오비까 신사점 카페에 간 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 나따오비까 신사점 서울특별시 강남구 압구정로2길 37 저 멀리서 봐도 에그타르트 모형이 간판에 딱 있어! 존재감이 뿜뿜한 매장입니다. 처음에 저도 저게 뭔가 싶어서 한참을 쳐다봤어요 ( ੭ ･ᴗ･ )੭ 에그타르트 맛집인 나따오비까 신사점 외관 인테리어를 보고 느낀건 일본 애니메이션에서 나올법한 매장이었어요. 입간판에는 영업시간과 포장 가격도 친절하게 적혀져 있어 들어가기 전 참고되고 좋았어요 어머나 이게 웬걸?! 입구에 들어서자마자 에그타르트 명인 인증서가 떡하니 있으니 믿고 먹을 수 있는 나따오비까 신사점!!! 단, 매장 안이 너무 좁아 안에서 편하게 먹기보단 포장해서 집에서 먹어야겠다는 생각이 많이 들었어요. 두 명은 절대같이 찍을 수 없는 포토존 (๑•̆૩•̆) 하지만 매장 안이 뭐가 소용이 있겠습니꽈!?! 신사동 가로수길 에그타르트

잠원동 반포역 피자몰 뉴코아강남점 주말점심 솔직후기 [내부링크]

다이어트 이후로 많은 디저트를 먹었지만 딱 한 가지계속 안 먹었던 게 있었어요. 그것은 바로 피자!!! 그래서 잠원동 반포역에 있는 피자몰 뉴코아 강남점에서 주말 점심을 먹으러 간 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 뉴코아아울렛 강남점 서울특별시 서초구 잠원로 51 뉴코아 아울렛 강남점 요즘 날씨가 너무 추워 고속터미널역 지하상가를 통해갔는데 저처럼 길치이시라면 반포역으로 가시는 걸 추천드립니다.. 굉장히 복잡하거든요... (๑൧͑๑) 피자몰 뉴코아강남점은 뉴코아1관으로 찾아가 지하 1층 내려가면 바로 보이고 대기 예약도 키오스크를 통해 할 수 있어 편리하게 이용했어요. 점심 피크시간에 가서 그런 지 1시간이나 기다려야했지만 피자를 먹기 위해 참아보렵니다... 위로 올라가면 킴스클럽 마트가 있어 한번 둘러보고 오니까 바로 대기 순서가 되어 선결제 후 3번 테이블을 이용했고 매장 내부는 그리 크지 않고 뷔페치곤 너무 좁았어요. 그리고 잠원동 반포역에 있는 피자몰 뉴코아 강남점은 음식을 먹고 접

하남미사 망월동 탕수육맛집 / 중화요리 전문점 시엔 [내부링크]

제가 좋아하는 찐 맛집을 널리 알리고 싶지 않았지만 하남미사 망월동 탕수육맛집 중화요리 전문점 시엔을 소개하려고 하는 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 시엔 경기도 하남시 미사강변북로30번안길 11 1층 11:30~22:00 브레이크 타임 15:00~17:30 중화요리 전문점 시엔은 주차장소가 협소한 점 참고하여 이용해 주시면 좋을 거 같아요(｡•̀ᴗ-) 그리고 배달이 안되고 포장만 가능합니다! 탕수육맛집 시엔 매장 입구 앞에는 비전 스토어에 후원을 하고 있다고 붙여져있었고 내부는 그렇게 크지도 않고 작지도 않은 평수지만 개방된 느낌이 있어 살짝 부담이었어요... 그래도 깔끔한 인테리어와 원산지 표시판도 부착돼어 있어 믿을 수 있는 하남미사 망월동 맛집이랍니다ദ്ദി,,-`_´-) ੭ 메뉴판에는 매인 메뉴인 생등심 탕수육과 레몬마요왕새우, 해물백짬뽕탕, 마파가지두부가있고 식사류에는 중화요리 전문점답게 짜장면과 짬뽕, 새우볶음밥도 있는데 특별하게 백짬뽕이 있어서 궁금했어요. 하남미사 망월동

하남미사 망월동카페 엔틱한분위기 백금당 하남점 [내부링크]

추운 날 몸을 녹이기 위해 아무 곳이라도 들어가자 하는 마인드로 동네에 있는 카페를 두리번거리다가 하남미사 망월동카페 앤틱한분위기 백금당 하남점으로 들어간 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 백금당 하남점 경기도 하남시 미사강변북로30번길 153 1층 하남미사 망월동카페 백금당하남점은 입구부터 화이트+우드톤으로 깔끔하고 엔틱한 느낌이 들고 들어가기 전부터 인생 샷 하나는 건질 수 있겠다는 생각이 들었어요. 엔틱한분위기로 가득한 백금당 하남점은 사이폰을 사용하여 커피도 내린다고 해요. 저는 커알못이여서 사이폰이 뭔지 몰랐지만 사이폰 커피를 파는 곳이 많이 없다고 해서 나름 희귀 탬이라고 합니다. 하남미사 망월동카페 앤틱한분위기가 물씬나는 백금당 하남점에는 커피,논커피,티 음료가 있고 커피에는 백금당커피와 크림브루,사이폰커피가 시그니처 메뉴고 논커피에는 로얄밀크티, 백금당파르페가 시그니처 메뉴입니다. 전반적으로 테이블+의자가 다크우드톤으로 되어있어 익선동 카페처럼 엔틱하고 따뜻한 느낌의 분위기여

하남미사 망월동 마라탕맛집 / 탕화쿵푸마라탕 망월점 내돈내산 [내부링크]

요즘 유행하는 음식 하면 제일 먼저 마라탕이 생각나요. 저도 마라탕에 입문한지 얼마 안 됐는데 은근히 중독되는 맛이에요. 그래서 이번엔 저희동네에 있는 하남미사 망월동 마라탕맛집인 탕화쿵푸마라탕 망월점으로 간 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 탕화쿵푸마라탕 망월점 경기도 하남시 미사강변중앙로204번길 45 성산타워플러스 202호 매일 11:00~22:00 브레이크 타임 16:00~17:00 마라탕맛집인 탕화쿵푸마라탕 망월점은 엘리베이터 2층에서 내려서 왼쪽 안쪽으로 들어가야 매장이 위치해있어요. 내부는 딱 적당한 너비였고 저렴한 가격이어서 그런지 학생들이 굉장히 많았습니다. 마라탕 맛집답게 원산지 표시판이 부착돼있고 물과 각종 음료들, 단무지, 땅콩소스 모두 셀프였어요. 저 같은 경우엔 물을 많이 마셔 계속 물 달라고 하면 눈치 보이고 불편했는데 너무 좋았답니다. ∑ദ്ദി˙･) 마라탕맛집 탕화쿵푸마라탕 망월점에서는 준비된 바구니와 집게를 가지고 먹고 싶은 야채를 담을 수 있어요. 정말 맘

이디야 하남미사가로수길점 겨울음료 메뉴추천 [내부링크]

눈이 오고 급추워진 요즘 이제 카페에서 따뜻한 음료를 많이 찾게 되는데요. 그래서 이번엔 이디야 하남미사가로수길점에서 겨울음료 메뉴추천을 하려고 하는 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 이디야커피 하남미사가로수길점 경기도 하남시 미사강변한강로 290-3 109호 이디야 하남미사가로수길점에 들어가기 전부터 겨울이라고 겨울음료 배너가 세워져있네요. 저는 고소한 흑임자시리즈가 제일 눈길이가 궁금해하며 안으로 들어갔습니다. 어느 동네에 가면 꼭 하나씩 있는 이디야이기에 위생등급 매우 우수 음식점 간판이 붙쳐져있고 역시나 간편하게 키오스크를 사용할 수 있어요. 텀블러 할인도 가능하다고 하니 주문하기 전 직원에게 꼭 말해주는 건 필수~!!! 이디야 하남미사가로수길점은 가성비 좋은 카페이자 메뉴도 다양해서 저 같은 결정장애는 고르기 너무 어려워 클릭+취소를 반복해서 눌렀어요 (｡・ω・｡)? 흑임자 시리즈가 궁금했지만 따뜻한 겨울음료를 마시고 싶어 고민 끝에 HOT 제주청귤 오리지널을 시키고 주변을 한번

크리스마스선물 어린이장난감추천 / 해피플레이 공룡대탐험 다이노트랙 디럭스 [내부링크]

오늘은 사랑둥이 조카에게 첫 크리스마스 선물을 무엇을 사줄까 하다가 공룡을 굉장히 좋아하고 2살인데도 불구하고 똘똘해서 어린이장난감 중 해피플레이 공룡대탐험 다이노트랙디럭스를 쁠랙스한 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 해피플레이 공룡대탐험 다이노 트랙 베이직 디럭스 어린이 자동차 레일 장난감 다이노 파크 : 해피플레이 키즈몰 [해피플레이 키즈몰] 해피플레이 공식 스토어 m.smartstore.naver.com 택배 왔다 하면 아무리 아파도 0.5초 만에 달려가 받게 되는 능력이 생긴다죠?! 생각보다 큰 박스가 와서 1차로 놀랐고 공룡대탐험 디럭스로 구매해서 공룡레일 1세트 더 받게 돼서 고모로써 뿌듯했어요 해피플레이 공룡대탐험 다이노트랙 박스에는 아이들이 가지고 놀 때 어려움 없이 참고할 수 있는 다양한 트랙 참고사진과 구성상품 사진이 있었어요. 어린이장난감 공룡대탐험 다이노트랙에는 디럭스와 베이직 캐리어형이 있는데 디럭스에 더 많은 구성품이 많아 만원만 더 추가해서 선물을 주면 아이들이

카페디아즈 휘낭시에 답례품 오리지널8구 휘낭시에맛집 솔직후기 [내부링크]

Merry Chrismas 크리스마스 기념으로 디저트를 무엇을 먹을까 고민하다 수원 수제 디저트 맛집으로 유명한 카페 디아즈에서 온라인으로 판매한다기에 네이버스토어로 휘낭시에를 구매한 나진이에요 ୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ ୨ 휘낭시에 세트 카페디아즈 수제디저트 답례품 단체주문 회사 웨딩 구움과자 : 카페디아즈 [카페디아즈] 정성담긴 수제디저트, 디아즈c m.smartstore.naver.com 수원 휘낭시에맛집 카페다아즈는 처음부터 맛집이 된 게 아니라고 해요. 2015년 송죽동의 뒷골목 10평 작은카페로 오픈해 매정한 현실로 인해 힘들었지만 프랑스 발효 버터 엘르엔비르나 프레지덩과 아몬드가루 100% ,프랑스 솔트, 유기농 원당 좋은 재료를 사용해 수제 디저트를 만들다 보니 수원에서 가장 유명하고 연매출15억이 넘는 150평 카페가 되었다고 해요. WoW 구움과자답례품 휘낭시에맛집 카페디아즈에서 온라인판매도 진행하는데 휘낭시에 오리지널8개 , 휘낭시에 다양한맛 랜덤 7개를 판매를 하는데 저는

건대카페 자양동카페 수완카페앤베이커리카페 디저트 맛집 [내부링크]

밥보다 디저트에 진심인 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 오랜만에 술집, 맛집, 카페가 많은 건대 입구를 방문하여 건대카페 자양동카페 디저트맛집인 수완카페앤베이커리를 방문했습니다. 수완카페앤베이커리 서울특별시 광진구 아차산로30길 39 1층 SuWan Cafe&Bakery 월-일 11:00~23:00 (월, 화, 수, 목 홀마감 22:30) 자양동카페 수완카페앤베이커리의 시그니처 색깔은 노란색인가봐요! 귀염뽀짝한 느낌이 많이 들고 멀리서부터 존재감이 팍팍 들어가 실내가 매우 궁금한 수완카페앤베이커리입니다. Go!Go!! 내 사랑 디저트̄̄︎ 건대 디저트 맛집 카페답게 입구 들어서자마자 다양한 디저트가 있고 이뿐만이 아니에요. 정말 마음 같아선 드라마 대사처럼 “여기부터 저기까지 다 주세요”라고 외치고 싶었지만 현실에선 그럴 수 없으니 꾹꾹 참았어요. 가격도 저렴하고 한 입 거리의 작은 디저트여서 부담 없이 먹기 좋을 거 같고 파운드케잌set, 마들렌&쿠키set를 포장해서 선물도 하면 좋을

건대 자양동 마라탕 맛집 매운향솥 마라탕 마라샹궈 리얼 후기 [내부링크]

요즘 마라탕에 미쳐있어 제 블로그에 마라탕 포스팅이 2개나 있을 줄이야...한번 빠지면 한길만 파는 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 오늘은 건대 자양동에서 유명한 마라탕 맛집 매운향솥 마라탕 마라샹궈를 소개합니다 매운향솥 마라탕 마라샹궈 서울특별시 광진구 동일로18길 61 매운향솥 제가 어쩌다가 마라탕에 빠져서 건대 자양동에서 유명한 매운향솥까지 투어를 오게됬을까요Σ(-᷅_-᷄๑) 건대에는 자양동 중국음식골목이 따로 있어 마라탕부터 시작해서 양 꼬치 맛집도 굉장히 많아요. 저도 양 꼬치는 먹어봤는데 제 입맛과는 잘 맞지 않았답니다. 실내는 테이블이 다닥다닥 많이 붙어있어 약간 불편한 감이 있었지만 건대 자양동에서 제일 유명하다는 마라탕 맛집이라니 용서가 됐었어요. 메뉴판에는 중국 전문음식점답게 많은 종류의 중국음식이 있지만 저는 제일 기본적인 마라탕과 꿔바로우를 선택했어요. 콜라도 급땡겨서 콜라도 주문~ 야채와 고기, 각종 사이드 재료 담는 곳으로 갔는데 저녁시간대여서 그런지 사람들이 많

하남미사맛집 망월동 일본가정식 로이식당 백명란크림파스타추천 [내부링크]

요즘 춥다고 운동도 안하고 있어 얼마남지않은 22년 의도치않게 살만 찌우고 있는 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 오늘은 전 직장에서 친하게 지낸 쌤과 같이 점심을 먹기 위해 하남미사맛집 망월동 일본가정식 로이식당에서 먹은 백명란크림파스타추천을 하려합니다. 로이식당 경기도 하남시 미사강변북로30번길 75 1층 매일 11:00 - 21:00 브레이크타임 15:00 - 17:00 점심L.O 14:40 저녁L.O 20:10 망월동 일본가정식 로이식당은 간판이 없어서 무심고 지나갈 수 있으니 찾으러가려다 다왔다싶을쯤 주변을 잘 살펴보고가야해요. 밖에서부터 메뉴판에 있는걸 보아하니 하남미사맛집답게 웨이팅이있어 미리 메뉴를 고를수있게 해놨나봐요. 다행히 저는 점심시간대여서 바로 들어갔답니다:) 잔잔하게 들어오는 햇빛이 매장내부를 쬐어주고있어 분위기가 한껏 업그레이드되고 따뜻한 느낌이 강하게 들어 하남미사맛집중 고급 일본가정식에 온 느낌이 들었어요. 제가 좋아하는 모던하고 깔끔한 인테리어소품까지! 망월

더 내추럴 석류&콜라겐 / 저분자피쉬콜라겐 젤리스틱 리뷰 [내부링크]

이제 20대 후반되어 탱탱했던 피부도 점점 푸석해진 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 그래서 엄마가 속에서부터 콜라겐을 채워줘야 한다며 더 내추럴 석류&콜라겐 저분자피쉬콜라겐 젤리스틱을 선물해주셨어요. 먹으면서 너무 간편하여 소개드리고싶어 이렇게 가져왔습니다. 속을 채워줄 수있는 콜라겐은 직접 음식이나 건강식품으로 챙겨먹어야하는데 따로 찾아먹기 불편하여 안먹는경우가 많죠?? 저도 그래서 이렇게 피부가 급노화가된게 아닌가 싶어요..ㅜㅜ 콜라겐중에서도 저분자피쉬콜라겐을 섭취해주면 일반콜라겐을 약 42번 먹는것보다 더 효과가 좋다고해요. 그래서 엄마가 저를 위해 더 내추럴 석류&콜라겐 저분자피쉬콜라겐 젤리스틱을 선물해주셨나봐요️ 높은 당도와 품질좋은 100%스페인산 석류만을 엄선하고 석유에는 식물성 에스트로겐인 엘라그산이 함유되어있고 한포당 1.1개의 석류가 함유되어있다하니 피부과 따로 갈 필요없이 더 내추럴 석류&콜라겐 젤리스틱만 열심히 먹어도 되겠어요. 콜라겐 선물을 받고나니 케이스가 너무

흑백기념사진 건대사진관 포토라이프 크리스마스기념촬영 [내부링크]

남자친구와 첫 크리스마스 기념으로 흑백기념사진 촬영할 수있는 기회가 생겨 유명한 건대사진관 포토라이프에 간 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 건대사진관 포토라이프 서울특별시 광진구 동일로20길 64 지하 1층 포토라이프건대점 월-일 10:30~20:30 매주 수요일 정기휴무 건대사진관 포토라이프는 흑백기념사진외에도 요즘 유행하는 컬러증명사진으로도 유명하다고 해요. 건대사진관 포토라이프(@photolife_pls) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,101명, 팔로잉 1,085명, 게시물 223개 - 건대사진관 포토라이프(@photolife_pls)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 건대입구6번출구에서 찾아가면 금방 찾아갈 수 있고 지하 내려가는 입구부터 내부까지 그동안 찍으셨던 사진이 전시되어 있더라구요. 엄청난 작업량에 스튜디오들어가기전부터 믿음이 갔어요 화려한 조명이 달린 커다란 화장대에서 메이크업 수정을 하고 거울 샷은 역시나 놓칠 수 없

성수역 오프스튜디오 바디프로필스튜디오 바디프로필촬영 [내부링크]

오늘은 성수 바디프로필스튜디오 소개 겸 저의 첫바디프로필촬영을 공개 하려고합니다. 우선 왜 바디프로필을 찍으려 했느냐!? 저는 운동을 좋아했지만 꾸준히 오랫동안 하질 않아서몸무게가 늘었다, 줄었다를 반복했어요. 그래서 이번 기회에 제대로 맘먹고 근육량증가와 다이어트를 통해 바디프로필스튜디오에서 기록을 남겨보고 싶었어요. 사실 30대가 되면 아무리 살을 빼고 싶어도 안 빠지는다는 소문도 있어 한살이라도 어린 나이에 빼야겠다 생각도 했답니다 깔끔한 배경에 인물 위주인 바디프로필스튜디오를 선택할까 컨셉이 뚜렷하고 화려한 배경인 바디프로필스튜디오를 선택할까 고민끝에 바디프로필 [오프스튜디오](@off__studio) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 35K명, 팔로잉 1,092명, 게시물 510개 - 바디프로필 [오프스튜디오](@off__studio)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 오프스튜디오 서울특별시 성동구 왕십리로 38 7층 성수동에 위

하남미사 망월동 레트로카페 읍천리382 하남미사점 [내부링크]

저희 동네지만 하남미사에 정말 맛있고 이쁜곳이 많아 이참에 밥보단 디저트에 진심이기에 카페 도장깨기를 할까 고민중인 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 이번에 가본곳은 하남미사에도 꼭 생겼으면 좋겠다는 생각을 많이 했던 체인점이에요. 저의 간절함이 통했는지 드디어 생겼다는 소문이 들려와 망월동 레트로카페인 읍천리382 하남미사점에 방문하게되었습니다. 읍천리382 하남미사점 경기도 하남시 미사강변대로 206 리더스프라자 1층 102호, 103호 멀리서봐도 레트로함이 팍팍 느껴져서 읍천리382의 존재감이 확 느껴지지않나요? 어릴적 시골 할머니댁에 온거같은 정겨운 느낌이 들고 들어가기도 전에 얼마나 디저트가 맛있을지 기대가 됩니다. 하남미사 망월동 레트로카페인 읍천리382의 메뉴를 보면 샌드위치부터 시작해서 샐러드,토스트,와플,와플자 등등 다양한 디저트가 있고 음료에도 기본적인 커피에 미숫가루,라떼,에이드,스무디종류가 많아 주문하는데 한참이나 걸렸어요. 특히나 음료중 밭시리즈와 과수원시리즈가 있어

멀티페어링 블루투스키보드 레트로 카카오프렌즈 내돈내산 [내부링크]

요즘 핸드폰으로만 포스팅을 쓰자니 불편함이 있어 선물 받고 잘 안 쓰고 있던 블루투스키보드가 뒹굴고 있어 몇 번 사용해 보니 너무 좋아 만족하고 있는 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 좋은 것은 공유하는 게 좋으니 멀티페어링 블루투스키보드 레트로 카카오프렌즈 내돈내산 포스팅을 시작합니다. 카카오프렌즈는 비싸지만 귀엽고 이뻐서 내돈내산도 좋지만 선물 받으면 기분이 더 좋다죠:) 블루투스키보드다보니 상자도 생각보다 크기가 컸지만 열어보니 깔끔하게 비닐로 포장이 되어있어요. 전체적으로 민트색에 포인트 노란색까지!! 영롱 그 자체 멀티페어링 블루투스 키보드를 자세히 보면 포인트로 카카오프렌즈가 귀엽게 나열되어 있는데 그렇다고 여분의 키보드가 없는 건 아니에요 이렇게 살짝만 힘을 주면 원래 키보드처럼 깔끔하게 쓸 수 있어요:) 하지만 이렇게 귀여운데 저라면 그냥 그대로 껴서 쓰겠어요 멀티페어링 블루투스키보드 레트로 카카오프렌즈 사용설명서도 간략하게 쓰여있어 어려움 없이 사용 가능 하지만! 저 나진이

신사 가로수길 카페 랜디스도넛 feat. 오레오치즈크림도넛 [내부링크]

남자친구와 맛있는걸 만들어 먹고 소화도 시킬겸해서 산책을 하다 디저트가 급 땡기는중 사람들이 똑같은 포장박스를 많이 들고 다니는 것을 발견한 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 궁금한거 못 참는 제가 뭔가해서 여쭤보니 요즘 유행하는 신사 가로수길 카페 랜디스도넛입니다. 랜디스도넛 가로수길점 서울특별시 강남구 도산대로15길 16 신사 가로수길카페 랜디스도넛 들어가기전 옛날 뽀빠이를 연상시키는 캐릭터가 떡하니 자리잡고있어 금방 찾을 수 있었어요. 모든 음식점이나 카페의 공통! 외부음식 반입금지 반려동물출입금지는 매너겠죠? 도넛을 보기전 마블덕후인 저는 아이언맨 피규어에 눈길을 사로잡아버렸습니다 하지만 신사 가로수길 카페 랜디스도넛을 보고 입이 다물어지지않았어요. 이렇게나 많은 도넛이 있다니..왜 요즘 핫하고 유행하는 카페인지 알겠더라구요 문뜩 이거 하나먹으면 도대체 몇칼로리야하는 생각이 들었지만 오레오크림치즈도넛이 저에게 빨리 주문하라고 유혹해서 그냥 넘어가버렸어요:) 정신차리고 메뉴를 골랐고

구아검가수분해물 들어있는 셀렉스 썬화이버 프리바이오틱스 내돈내산 [내부링크]

여성분들이라면 다이어트를 많이 하다보니 화장실을 못가는 경험 많이 있으시죠? 네^^ 바로 제 얘기입니다. 변비탈출하고싶은 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 제가 변비가 정말 심해 안해본게없는데 쎌렉스 썬화이버 프리바이오틱스를 먹고 드디어 탈출습니다!!! 구아검가수분해물 정말 생소한 단어여서 검색해봤는데 우리나라가아닌 인도 북부 사막에서 자라나는 구아콩의 비유뷰분응 가수분해해 섭취 및 용해가 쉽게 만들어진 100% 천연 기능성 원료에요 구아검가수분해물을 먹음으로써 장내유익균증식/배변활동원활/식후혈당상승억제 혈중콜레스테롤개선을 개선 해준다고합니다. 인체적용시험시에도 아주 효과가 좋다고 나왔데요. 그 중 저도 효과본 1인입니다. 셀렉스 썬화이버 프리바이오틱스 통에도 섭취하면 뭐가 좋은지 자세하게 적혀져있고 첨가물 없이 100% 식물성 건강기능식품이고 전세게적으로 인정받았다고하니 믿고 먹을 수있지않을까용? 이중 밀봉이 되어있는데 위에써져있는 건 셀렉스 홈페이지에서 현금처럼 쓸 수있는 제품 코드라고

신사 놀거리 올리브영 가로수길 타운 방문후기 [내부링크]

요즘 화장품이나 영양제 하다못해 과자가 먹고싶을 때 여러분들은 어디를 가시나요? 다이소나 마트도 있지만 동네에 하나쯤은 있는 올리브영을 이용하고 있는 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 제가 신사에 많이 놀러가게 되는데 구경거리 놀거리가 없나하다가 우연히 올리브영 가로수길 타운을 방문하게 되었어요. 올리브영 가로수길 타운 서울특별시 강남구 도산대로 133 신사역 8번출구에서 조금만 올라가면 올리브영 가로수길 타운이 엄청나게 커서 바로 눈앞에 보일꺼에요 엄청 높이 있어 3층까지 있나했지만 그게 아니고 지하1층부터 2층까지 있었고 다른지점에는 없는 다양한 제품이 가로수길 타운에는 있을 거 같아 들어서기전부터 기대가 많이 됬어요 항상 한달에 한번씩 올리브영 할인행사가 열리는 건 아시죠?! 이번에도 올영 pick 1 이라고 특정상품을 최대 50% 한정특가를 한다고 해요. 닥터자르트와 클리오,피지오겔, 제가 제일 애용하는 라로슈포제가 이번 올영 pick 입니다. 당장 탕진하러 올영으로 꼬우꼬우~ 신사

오리온과자 꼬북칩크런치즈 솔직후기 [내부링크]

여러분의 최애 과자는 무엇인가요? 어느 순간부터 꼬북칩이 저의 최애 과자가 되버린 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 겹겹이 되어있어있는 바삭함이 2배여서 먹는 식감이 너무 제 스탈이에요. 꼬북칩중에도 여러가지맛이 있는데 그중 저의 최애는 초코츄러스맛이에요. 이번에 새로 나온 꼬북칩크런치즈 내돈내산으로 소개하겠습니다. 제가 이과자를 좋아하는 또 다른 이유 중 하나는 흔히 공기과자라고 하죠? 양은 조금밖에 없는데 빵빵한..꼬북칩은 그게 없어서 저의 최애과자에요. 160g에 896칼로리..우리 음식 먹을 땐 칼로리는 c️사실 저는 운동하는 사람이라 엄청 따져야 되는데 그냥 맛있게 먹으면 0칼로리라고 해두죠! 단짠단짠의 풍부한 체다치즈맛이 가득하고 크런치함의 네겹식감의 빠삭빠삭한 식감에 반한 과자!!! 영양정보를 보니 생각보다 나트륨량에 많아서 놀랬어요. 아무래도 체다치즈가 들어가 있으니 그러려니 해야겠죠? 꼬북칩크런치즈를 탁 뜯자마자 약간 시큼한 냄새가 호불호 많이 나겠더라고요. 그래도 역시 실

하남미사 통밀식빵 맛집 남종베이커리 추천 [내부링크]

엄마가 당뇨로 인해 빵을 완전 끊고있다가 통밀식빵은 괜찮다하여 하남미사에 눈에 불을 키고 찾는 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 통밀식빵이 이렇게 귀한 빵인줄 처음 알았습니다.. 그렇게 찾다찾다 통밀식빵 맛집 남종베이커리를 알게되어 지금은 거의 단골이 되었어요. 남종베이커리 경기도 하남시 미사강변대로226번길 14 1층 남종베이커리 저도 한때 제과제빵을 1년배우고 자격증까지 취득해 베이커리에 대해 잘 알고있는데 남종베이커리도 정말 유명한 빵집중 하나에요 천연효모발효종으로 하고 서울시 제과제빵명인선전까지 됬다고하면 더이상 말이 필요없죠. 그리고 좋은재료와 건강한 빵을 만든다고하니 하남미사 빵맛집아니겠어요? 그리 규모가 큰 빵집은 아니지만 원래 숨겨진 맛집은 그리 크지않은게 특징이죠. 간단하게 빵을 먹고갈 수있도록 아담한 테이블도 있어서 귀여웠어요:) Previous image Next image 이것보세요 제말이 틀리지않았죠? 남종베이커리안에 명인인증서와 감사패 공로패가 가득 놓여져있어 하남

건강백서 건강한 관절 노령견 강아지사료 추천 [내부링크]

제가 키우고있는 강아지 바다가 벌써 12살이 되었네요. 사람나이로 치면 74살인데 전혀 그렇게 안보이죠!? 친오빠가 동안인데 주인닮았나봐요ㅎㅎ 요즘 강아지들도 20살까지는 산다는데 바다 오래오래 살았으면 좋겠어요. 사람도 나이가 들면 관절이 안좋아지는거처럼 바다도 요즘 다리를 쩔뚝거리는 모습을 많이봐서 어느순간부터 사료에 신경을쓰게되는데 관절에 좋은사료를 찾다가 건강백서 건강한 관절이 좋다고 하여 노령견 강아지사료 추천 포스팅을 쓰려고합니다. 건강백서라는 강아지사료 중 최고의 브랜드라고해요. 3년 연속 최고의 브랜드 대상을 수상하였다고 하니 믿고 강아지들에게 질 좋은 사료를 먹일 수 있겠더라구요 바다도 소중한 생명이고 저희가족의 일부이기때문에 좋은 원료를 사용하는 사료로 한끼 든든하게 줘야된다고 생각하기에 신선하고 엄선된 원료를 쓰는 건강백서 사료를 먹이고 있어요. 건강백서에도 종류가 다양한데 그중에서 건강한 관절이 노령견 강아지사료로 많이 추천받고있습니다. 왜냐!! 글쿠로사민과 콘

잠원동 맛집 bhc치킨 뿌링클 내돈내산 매장후기 [내부링크]

여러분들은 제일 좋아하는 치킨브랜드가 있을까요? 딱히 가리는거 없이 너무나도 잘먹는 저이지만 남자친구가 치킨을 너무 좋아해서 1일1치킨은 기본이에요. 그래서 잠원동 맛집인 hbc치킨에서 아직까지도 핫한 뿌링클 내돈내산 리뷰를 적으려고하는 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ BHC치킨 잠원점 서울특별시 서초구 강남대로95길 19-4 치킨먹으려하면 매장이용보단 대부분 배달로 많이 이용하다보니 매장도 아담하게있었어요. 그래도 주기적으로 안전하게 방역하는 곳이라고하니 안심하고 들어갔어요ㅎㅎ 잠원동 맛집 bhc치킨에 이렇게나 많은 메뉴가 있어 고르는데 매우 힘들었어요. 치킨은사랑이지만 사이드메뉴와 스페셜메뉴에도 엄청나게 다양하게 있고 낮이 아닌 저녁에 방문했다면 파인애플 샤베트를 고민없이 바로 주문했을꺼에요 그중 bhc하면 베스트메뉴인 쁘링클을 주문했고 얇은 감자튀김은 별로 안좋아하지만 웨지감자는 너무 사랑해서 묻지도 따지지도 않고 바로 주문했습니다. 아참! 치킨에 너무 눈돌아가서 매장내부를 소개 못

블루맥스 겨울작업화 로캣배송 내돈내산 [내부링크]

요즘 날씨가 급격하게 추워져 발이 너무 시린 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 그래서 비싼 것보단 간편하고 대충 신을만한 겨울작업화를 찾다가 쿠팡에 로캣배송으로 샀습니다. 블루멕스는 높은 퀄리티의 저렴하게 팔고있는 스파 브랜드에 남녀 공용으로도 가능한 겨울작업화이고 저는 블랙 색상 240사이즈로 로캣배송으로 샀어요. 쿠팡은 역시나 로캣배송으로 최고라죠c 싸게 구입해서 품질이나 배송에 있어서 떨어질 거라 생각 들겠지만 전혀 그런 거 없이 포장상태도 아주 좋아요 포장 비닐을 뜯어보니 겉면은 방수 기능이 되는 재질이여서 비,눈이 와도 겨울에는 끄떡없겠더라고요 밑판 아주 잘돼있고 현재 사용한 지 일주일 정도 지났는데 빙판길에도 미끄럼 없이 사용감 좋은 겨울작업화에요. 작업화가 아니어도 일반화로 신어도 전혀 무색한듯했어요. 옆에도 지퍼로 돼있어서 신고 벗고 하는데 불편함이 없어 좋았고 뻑뻑함 없이 지퍼 상태도 위아래로 아주 잘 되서 너무 좋았어요:) 신발에서 제일 중요한 것 중 하나가 무게인데요.

디초콜릿카페 강남역미림타워점 feat.아이스크림라떼 디초콜릿 [내부링크]

요즘 달달한게 너무 땡겨 초콜릿에 진심인카페가있다는 곳이 있어 당장 달려간 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 가기도 전부터 너무 극찬을해서 의심반 기대반하며 디초콜릿카페 강남역 미림타워점을 방문했습니다. 디초콜릿커피 강남역미림타워점 서울특별시 강남구 테헤란로4길 14 미림타워 1층 (역삼동) 매장이름부터 초콜릿이 들어가있으면 진심인듯합니다.여자라면 달달함이 땡길때가 굉장히 많잖아요.아이스크림이 1,500원에 맛도 일품이라면 강남에 갈일있을 때디초콜릿커피를 애용해도 좋을 것같아요:) 강남역에서 그리 멀지 않은 거리에 있으니까요 디초콜릿커피 강남역미림타워점은 키오스크 또는 qr 주문/결제 전용 매장이더라구요. 키오스크는 요즘 많이 사용하지만 qr은 어떻게하는지 궁금했어요. 나중에 또 방문함게되면 사용해보려구요 디초콜릿카페에는 다양한 음료가 있는데 단걸 잘 못 먹는분들이나 싫어하시는 분들은 못 오실것같은 예감이 들어요 초콜릿이 안들어가있는 음료도 있지만 전반적으로 초콜릿이 들어가있는 음료가 대다

생면 리필가능한 강남역 쌀국수 맛집 에머이 강남점 [내부링크]

안녕하세요:) 제포스팅을 보신분들이라면 마라탕이 최애 음식인줄 아시겠지만 쌀국수를 제일 좋아하는 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 쌀국수중에서도 맛집이 있겠지만 저는 어느 쌀국수집을 좋아하고 맛있게 먹을 자신이 있죵^^ 저번주에 볼일이 있다가 잠깐 여유가 생겨 간단하게 점심을 먹기위해 생면 리필가능한 강남역 쌀국수 맛집 에머이 강남점을 방문해 리뷰작성해보려고합니다. 에머이 강남점 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27 2층 201호 Previous image Next image 에머이 강남점은 누구나 흔히 다 알고있는 체인점이여서 그런지 정겨운 느낌이 가득한 내부였고 테이블수도 많아 대기는 없겠다하는 느낌이 많이 들었어요. 맛집을 가보면 사이드메뉴보단 메인메뉴만 간결하게 있는거 아시죠? 강남 쌀국수 맛집답게 간결하고 깔끔하게 메인메뉴만 있어 고르기 쉬워 직화쌀국수와 양지쌀국수 그리고 돔찌엔,넴 이렇게 주문했어요. 참고로 셋이서 갔습니다^^ (괜히 혼자서 찔린건가...) 쌀국수도 정말 좋은점이

역삼왁싱 왁싱에비뉴 브라질리언 왁싱 추천 [내부링크]

오늘은 너무나도 아찔한 나진이에요୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 바디프로필때 브라질리언 왁싱을 받고 너무 아파 그 이후로 관리를 아예 안했는데 받고 난 후에 너무 편하더라구요? 그래서 이번에 기회가 생겨 역삼왁싱으로 유명한 왁싱에비뉴에 방문하게 되었습니다. 왁싱에비뉴 서울특별시 강남구 언주로93길 24 4층 왁싱에비뉴강남왁싱|역삼왁싱|역삼역왁싱(@waxing_avenue) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 415명, 팔로잉 13명, 게시물 25개 - 왁싱에비뉴강남왁싱|역삼왁싱|역삼역왁싱(@waxing_avenue)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 역삼역 8번 출구에 내리면 찾기 쉬운 위치에 왁싱에비뉴가 있어요. 인테리어가 전체적으로 화이트톤이여서 받기 전부터 청결해지고 깨끗해지는 기분이 들었답니당:) 원장님과 1:1 프라이빗시술로 진행해주시고 아득한 느낌이 많이 들어 정말 편안한 기분이였어요. 아무래도 왁싱이라고하면 아프고 특히나 브라질이언 왁싱은 부