strong-sandy의 등록된 링크
strong-sandy로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 546건입니다.
(사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관 2024 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 “Speak to the world" 1차 본선대회 서울대 호암교수회관 마로니에홀에서 성료. [내부링크]
(사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관 2024 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 “Speak to the world" 1차 본선대회 서울대 호암교수회관 마로니에홀에서 성료. (사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관 2024년 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 1차 본선이 2024년 4월 20일(토요일) 서울대학교 호암교수회관 마로니에홀에서 진행이 되었습니다. 대회 1개월전 진행된 2023 UN SDGs 영어말하기대회 Grand Final “왕중왕전” 참가와 국제학교의 중간고사로 인해 참가에 어려움은 있었지만 2024년 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 1차 본선대회는 참가자들과 가족들의 열기로 성황리에 마무리가 되었습니다. 정말 이번 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기 대회 본선에 참가한 학생들은 모두가 챔피언이었습니다. (사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관 2024년 KIECC U
울산바위 전망대 설악산 성인대(금강산 신선대) 비내리는 등산코스로 산행 with 여행자클럽 [내부링크]
울산바위 전망대 설악산 성인대(금강산 신선대) 비내리는 등산코스로 산행 with 여행자클럽 [프롤로그] 오늘은 2024년 4월 21일 일요일입니다. 이번 여행자클럽과 성인대 산행은 정말 우여 곡절이 많은 산행이었습니다. 원래 이번 여행자클럽의 국내여행상품은 비밀의 숲길 새이령 마장터 트레킹코스로의 걷기 여행이었는데 이전 비가 좀 내려 새이령으로 향하는 계곡물이 불어나서 계곡을 건널 수 없어 여행자클럽 가이드님께서 그럼 설악산 12선녀탕을 걷자고 결정하셔서 12선녀탕입구로 우리 여행자클럽 회원들이 이동을 했지만 5월 15일까지 산불금지 탐방제한기간이라 12선녀탕도 다녀올 수 없어 여행자클럽 가이드님께서 우선 점심을 일찍 먹고 어디로 갈것인가를 결정하자고 하셔서 점심을 먹으며 백담사 트레킹, 원대리 자작나무 숲 이야기가 회원님들 사이에 나왔는데 제 느낌에 원대리 자작나무숲도 산불금지 통제기간 이라는 생각이 나서 원대리 자작나무숲에 전화를 해보니 역시나 탐방금지 기간이라 여행자클럽 가이드
땀이 많이 나는 더운 운동시 유용한, 프리미엄 압축타월! 수건만큼 부러나 추천!!! [내부링크]
땀이 많이 나는 더운 운동시 유용한, 프리미엄 압축타월! 수건만큼 부러나 추천!!! 개인적으로 땀이 많이 나는 편이라 여름 트레킹이나 등산시에 흐르는 땀 때문에 손수건이 몇장이라도 부족하여 눈으로 땀이 들어가 늘 불편했었는데 위생적이면서 휴대가 간편한 부러나 압축타월을 만나게 되어 여름 운동에 사용하면 너무 좋겠다는 기대감으로 부러나 압축타월을 만나 봅니다, 부러나 압축타월은 건강한 자구와 자연을 생각하는 마음으로 100% 대나무 비스코스 원단으로 제작됩니다. 플라스틱 걱정이 없는 100% 생분해가 가능한 대나무에서 추출한 자연유래 친환경 섬유로 환경을 해치지 않습니다. 사용 후 쓰레기로 배출하면 분해되어 자연으로 돌아갑니다. 부러나 압축타월은 스펀레이스 공법을 이용하여 제작된 촘촘하고 탄찬한 푸리미엄 엠보싱 원단으로 내구성이 좋아 여러 번 사용이 가능합니다. 부러나 압축타월은 전세계에서 유일한 100gsm 고평량의 도톰한 두께감을 자랑하는 프리미엄 원단으로 보풀이 적고 닦임성이 우
푸른수목원, 항동철길 서울 구로 가볼만한 데이트 여행코스 추천 [내부링크]
푸른수목원, 항동철길 서울 구로 가볼만한 데이트 여행코스 추천 서울 구로 가볼만한 데이트 여행코스 푸른수목원, 항동철길은 봄이면 다양한 꽃구경을 할 수 있어 가볍고 멋진 봄여행 및 휴식의 공간이 되어주는 곳입니다. 철길은 왠지 어리시절의 아련한 향수를 불러일으키는 곳이기도 합니다. 서울 구로에 이렇게 항동철길이 있어 많은 연인들의 데이트코스가 되어주니 이 봄에 한 번 찾아봐도 좋은 근교여행지가 아닌가 합니다. 서울 구로구에 위치한 항동철길은 철로와 자연을 같이 느낄 수 있는 서울의 데이트코스 명소 중 하나입니다. 철길을 따라 푸른수목원까지 도보로 이동 가능하며 도심 속 철길이 주는 특별한 분위기로 서울의 걷기 좋은 데이트 명소, 아이들과 함께 나들이하기 좋은 여행 장소로 알려져 있습니다. 항동철길 서울 구로 가볼만한 데이트 여행코스 추천되는 명소이니 한번 가볍게 데이트도 즐기고 즐거운 걷기여행도 진행해 보셔요. 이렇게 향수와 추억을 느끼며 걷는 항동철길! 서울에 아직 이런 길이 남아
경기도 가평 여행으로 가볼만한 곳 무주채폭포 [내부링크]
경기도 가평 여행으로 가볼만한 곳 무주채폭포 가평에서 국망봉을 오르다보면 멋진 무주채폭포와 만날 수 있습니다. 경기도 가평 여행으로 가볼만한 곳 무주채폭포를 만나 봅니다. 무주채폭포는 경기 가평군 북면 적목리에 위치하고 있습니다. 무주채 폭포는 도마치봉에서 시작하여 견치산과 강씨봉 청계산 등으로 이어지는 광주산맥의 산줄기를 타고 흘러내린 물이 폭포를 이루는 곳으로, 용소 폭포를 지나 약 1km 가량 올라가는 곳에 있습니다. 경기도 가평 여행으로 가볼만한 곳 무주채폭포는 폭포수가 바위벽을 타고 흘러내려 바위에 부딪혀 물줄기가 흩날리듯이 떨어져 멀리서 보면 하얀 명주실을 풀어놓은 것과 같은 모습으로 보입니다. 경기도 가평 여행으로 가볼만한 곳 무주채폭포는 가평읍에서 34km 거리에 위치하며 폭포수 주변은 각종 수림이 잘 어우러져 있으며 설악산 절경에 버금갈 만큼 가을 단풍이 아름답기로 유명합니다. 옛날 무관들이 나물을 안주 삼아 술 마시고 춤을 추며 즐겼다는 전설이 있어 무주채 폭포라고
파티마 케겔운동기구로 하체의 건강한 운동효과 만끽 [내부링크]
파티마 케겔운동기구로 하체의 건강한 운동효과 만끽 이제 나이가 들어가니 힘든 운동을 하면 오히려 몸에 무리가 가기도하고 또 운동이 부족하니 하체 근육은 자꾸 빠지는 것 같고 그래서 시작한 케겔운동인데 한번에 5분정도 하루에 3번씩 운동을 하니 제법 하체 근력이 생기는 것 같습니다. 무리 없이 안전하게 하체근력 운동을 할 수 있어 파트마 케겔운동기구 적극 추천 드립니다. 사용해 보시고 케겔운동효과도 직접 느껴보셔요. 바쁜 직장생활을 히는 우리 현대인들은 따로 운동하기도 은근 어려운데 파트마 케겔운동기구는 장소나 시간에 구애 없이 간단한 동작으로 하체운동이 되니 정말 좋습니다. 정말 케겔운동 남자분들께 적극 추천합니다. 케겔운동 사실 잘 모르지만 하루 5분 정도만 조여 주는 동작만으로 쉽게 케겔운동이 되니 요즘은 근무중에도 집에서도 틈틈이 운동을 하면서 케겔운동과 정말 친해졌습니다. 수많은 케겔운동기구 중에서 파티마 케겔운동기구가 인기 있는 이유 국내 최대두께인 3T STEEL 스프링
청계산 옛골 정토사 부처님오신날 경기도 성남 사찰여행 [내부링크]
청계산 옛골 정토사 부처님오신날 경기도 성남 사찰여행 부처님 오신날 잔뜩 지푸린 날씨에 비예보가 있어 청계산 짬산행을 하고 청계산 경기도 성남시에 있는 정토사로 하산을 했습니다. 부처님 오신날인데 오후 약속이 있어 승용차로 왔으니 청계산 옛골로 하산을 해야해서 청계산의 다른 절이 아닌 정토사를 들려 봅니다. 청계산 정토사는 울창한 숲과 연중 깨끗한 물이 흐르는 계곡과 매봉과 이수봉, 국사봉으로 이루어진 청계산이 아늑하게 감싸주고 있어, 산행과 힐링을 즐길 수 있으며 서울 강남과 성남 판교에 인접하여 자연과 도심을 아우르는 천혜의 위치에 자리하고 있습니다. 정토사는 근세 한국불교의 중흥조이시자 3.1운동 당시 민족 대표 33인 중의 한 분이신 백용성조사님의 대각사상을 실천하는 대한불교조계종 대각회 사찰로 아미타불을 주불로 모시고 있는 극락전과 관음전, 염불 신행을 실천하기 위한 염불회관(무량수전)을 갖추고, 등록문화재 제637호 백용성조사의 『망월사 참선결사 방함록』을 보유하고 한국불
봉화 여행으로 가볼만한 곳 억지춘양시장 맛집투어 아름찬. 춘양빵집 with 여행자클럽 [내부링크]
봉화 여행으로 가볼만한 곳 억지춘양시장 맛집투어 아름찬. 춘양빵집 with 여행자클럽 여행자클럽과 국내여행 중 봉화의 전통시장인 억지춘양시장을 방문하였습니다. 봉화 억지춘양시장은 작년 10월말에 봉화팸투어로 다녀온 적이 있어 이제 낯설지 않은 우리의 전통시장입니다. 작년 10월말에는 억지춘양시장이 장날이어서 많은 분들이 전통시장 여행겸 장보기를 위해 찾으셨는데 오늘은 장날이 아니라 한적한 모습의 억지춘양시장을 둘러 보게 됩니다. 여행자클럽 회원님들과 봉화 전통시장 여행의 첫 번째는 봉화 억지춘양의 맛집 아름찬이었습니다. 경북 봉화 억지춘양시장 맛집 아름찬 내부입니다. 여행자클럽 회원님들의 맛집투어가 시작됩니다. 봉화 억지춘양맛집 아름찬은 건강한 맛을 담는 맛집으로 매스컴으로 부터 극찬을 받은 경북 봉화의 맛집입니다. 여행자클럽 회원님들은 엄나무순 돌솥밥을 먹게 됩니다. 건강에 좋은 업나무순 돌솥밥 기대가 됩니다. 이제 아름찬의 엄나무순 돌솥밥이 나오니 여행자클럽 회원님들은 이제 맛나
애기송이풀을 만나기 위해 찾은 가평여행지 논남기계곡 [내부링크]
애기송이풀을 만나기 위해 찾은 가평여행지 논남기계곡 (2024. 05. 04) 국망봉 정상에 가면 아직 애기송이풀을 만날 수 있지만 함께한 분들이 산을 타시지 않는 분들이 있어 아쉬운 마음에 가평 여름여행지 논남기계곡의 애기송이풀을 만나러 왔습니다. 역시나 논남기 계곡의 애기송이풀은 이렇게 애기송이풀이 모두 꽃을 떨구었습니다. 그래도 이렇게 꽃이 피었음을 알려는 주는 논남기계곡의 애기송이풀입니다. 알록제비꽃도 꽃은 떨군 논남기계곡입니다. 선밀나물 돌단풍 논남기계곡의 풍광 수달래도 논남기계곡의 내년을 기약하게 합니다. 그런데 물뱀의 모습이 보입니다. 옆에 젊은 청년 6명이 논남기계곡을 즐기고 있는 모습이 보여 저 물뱀을 알려줍니다. 혹시 오늘 날이 좋으니 논남기계곡으로 임수를 하면 조심하라고~~~ 젊은 친구들이 역시나 이르게 가평의 여름을 즐기는 듯하게 계곡 여행을 즐기고 있었습니다. 이렇게 논남기계곡의 애기송이풀의 아쉬움을 뒤로 하고 논남기계곡을 떠납니다. 논남기계곡 경기도 가평군
서울 봄여행 호암산, 관악산 등산코스로의 클린산행 [내부링크]
서울 봄여행 호암산, 관악산 등산코스로의 클린산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 4월 6일 토요일입니다. 오늘은 오전에 사무실에 일이 있어 오후에 짬산행으로 호암산과 삼성산을 다녀올까 하다가 호암산에서 관악산 돌산국기봉을 들러 서울대로 하산을 하는 것으로 계획을 잡고 호암산과 관악산 산행을 준비합니다. 완연한 봄기운이 호암산과 관악산 등산코스를 상큼하게 해 주겠어요 호암산(虎岩山, 393m)은 서울특별시 금천구 시흥동에 위치한 산입니다. 서울 금천구 시흥동에 있는 관악산 서쪽 끝 봉우리로서, 금주산 · 금지산(금천의 주산)이라고도 합니다. 호암산은 이번이 7번째인데 호암산만 산행을 한적은 한번도 없었고 삼성산이나 관악산으로 연계 산행을 했었습니다. 가장 최근 호암산 산행은 2022년 10월 1일 호암산과 삼성산을 다녀온 것이었습니다. 이번 산행은 관악산 정상으로 가는 것이 아니라 관악산 돌산국기봉을 들려 하산하는 것입니다. 이제 봄소식이 완연한 호암산, 관악산을 잘 느껴봐야지요. 서
강원도 고성여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사 [내부링크]
강원도 고성여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사 속초시내 뷰가 좋은 고성 금강산 화암사를 봄비내려 풍경을 볼 수 없는 날 찾았습니다. 오늘은 고성 화암사의 분위기만 만족해야 할 듯합니다. 강원도 고성여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사는 영화 신과함께와 안시성 촬영지로도 유명한 곳이지요. 강원도 고성여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사는 뒤로는 신선대가 감싸주고 앞으로는 확트인 속초시내 풍광과 바다를 볼 수 있는데 오늘은 비와 안개가 감싸 봄의 분위기를 만들어 주고 있습니다. 강원도 고성여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사 오늘은 금강산 화암사에서 수바위를 바라보는 것도 멋진데 그 가까운 수바위도 전혀 보이지 않은 날씨라서 좀 아쉽기는 합니다. 강원도 고성여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사 지난번 가보지 않은 고성 화암사 미륵불을 만나러 올라가봅니다. 100m 정도 되는 경사로로 끝까지 올라가는 데에는 3분 정도 소요됩니다. 강원도 고성여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사 미륵불을 곧 만나겠
경북 봉화 옥돌산 등산코스에서 만난 야생화 노랑무늬붓꽃 [내부링크]
경북 봉화 옥돌산 등산코스에서 만난 야생화 노랑무늬붓꽃 백두대간길 봉화 옥돌산 정상에 올라 박달령으로 가는 능선길에 정말 많은 노랑무늬붓꽃이 봄을 알리고 있습니다. 경북 봉화 옥돌산 등산코스에서 만난 야생화 노랑무늬붓꽃 노랑무늬붓꽃을 보면 걷는 옥돌산 능선은 눈이 즐거워집니다. 경북 봉화 옥돌산 등산코스에서 만난 야생화 노랑무늬붓꽃 경북 봉화 옥돌산 등산코스에서 만난 야생화 노랑무늬붓꽃 정말 옥돌산 정상에서 박달려 가는 능선길은 노랑무늬붓꽃이 등산코스를 하얗게 물들이고 있습니다. 경북 봉화 옥돌산 등산코스에서 만난 야생화 노랑무늬붓꽃 경북 봉화 옥돌산 등산코스에서 만난 야생화 노랑무늬붓꽃 경북 봉화 옥돌산 등산코스에서 만난 야생화 노랑무늬붓꽃
코리아둘레길 트레킹코스 부산 걷기여행 해파랑길 1코스(역방향) with 여행자클럽 [내부링크]
코리아둘레길 트레킹코스 부산 걷기여행 해파랑길 1코스(역방향) with 여행자클럽 [프롤로그] 오늘은 2024년 4월 14일 일요일입니다. 코리아둘레길 중 해파랑길은 작년 10월 28일 역방향으로 진행하면서 해파랑길 47코스를 걷고 좀 멈추어 있는 상태인데 국내여행 곳곳을 잘 안내해 주는 여행자클럽에서 해파랑길 역방향 완주팀이 해파랑길 1코스를 걷는다고 하여 여행자클럽 해파랑길 완주팀과 함께 해파랑길 1코스를 역시 역방향으로 걷는 트레킹코스로 부산 걷기여행을 진행하기로 합니다. 부산은 군생활 3년의 추억이 있는 곳이어서 그래도 낯설지 않은 여행이 될 듯합니다. 무박이라 오늘 00:00시까지 양재역에 도착해야 여행자클럽 해파랑길 완주팀과 함께할 수 있습니다. 해파랑길 1코스는 해파랑길 첫 번째 코스로 부산시 남구 용호동과 해운대를 잇는 해안길을 걷는 트레킹코스입니다. 해파랑길 1코스는 오륙도 해맞이공원에서 출발해 광안리해변과 APEC해변을 지나 해운대에 이르는 구간을 말하며 해식절벽과
(사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관 2023 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final “왕중왕전” 서울대 호암교수회관 게스트하우스 별관에서 성료. [내부링크]
(사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관 2023 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final “왕중왕전” 서울대 호암교수회관 게스트하우스 별관에서 성료. 2023 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final “왕중왕전”이 2024년 3월 9일(토요일) 서울대학교 호암교수회관 게스트하우스 별관에서 진행이 되었습니다. 2023년 3차례의 본선대회에서 우수한 실력을 보여준 참가자들이 초청이 된 Grand Final 왕중왕전은 경합이기도 하지만 뛰어난 실력을 보여준 학생들의 축제이기도 합니다. 2023년 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final “왕중왕전” “Speak to the world"는 참가자들과 가족들의 열기로 성황리에 마무리가 되었습니다. 2024년 3월에 진행이 되긴 했지만 2023년 대미를 멋지게 장식하는 2023 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final “왕중왕전”에 참가한 우리학생들의
갤럭시S22 울트라 맥세이프 케이스, 나하로 아머 하이브리드로 스마트폰 완전보호 [내부링크]
갤럭시S22 울트라 맥세이프 케이스, 나하로 아머 하이브리드로 스마트폰 완전보호 우리의 일상과 이제는 떨어질 수 없는 스마트폰! 스마트폰이 점점 진화하면서 이제는 가격도 정말 만만치 않아 이제는 가지고 다니면서 스마트폰을 완벽하게 보호해 줄 케이스를 찾게 됩니다. 그리고 갤럭시 스마트폰은 맥세이프 지원 보조배터리를 직접 사용할 수 없으니 맥세이프 아머 하이브리드 케이스는 특히나 유용하지요. 나하로 갤럭시S22 울트라 맥세이프 아머 하이브리드 케이스를 스마트폰의 보호를 위해 만나 봅니다. 갤럭시S22 울트라 맥세이프 케이스, 나하로 아머 하이브리드로 스마트폰 완전보호를 위한 첫 만남입니다. 디자인, 기능성 모두 갖춘 나하로 올인원 케이스 맥세이프 아머 하이브리드입니다. 처음 울트라 맥세이프 아머 하이브리드 케이스를 만져보니 그 동안 둥근마감처리가 된 실리콘 케이스에 익숙해서인지 처음에는 좀 각이 진 맥세이프 아머 하이브리드 케이스가 좀 낯이 설더라구요. 그런데 조금 익숙해지니 오히려
경기도 가평여행으로 가볼만한 곳 적목 용소폭포 [내부링크]
경기도 가평여행으로 가볼만한 곳 적목 용소폭포 국망봉을 가평쪽에서 오르려면 가평 적목 용소폭포가 증산코스 입구를 알려 줍니다. 크지 않지만 그래도 시원스럽게 흘러내리는 가평 적목용소폭포의 소리가 이제는 시원하게 들립니다. 경기도 가평에 용소폭포가 몇곳이 있는데 가평 적목용소폭포는 상대적으로 조용한 여행을 즐길 수 있는 가볼만한 곳입니다. 경기도 가평여행으로 가볼만한 곳 적목 용소폭포의 시원함을 느껴보셔요. 경기도 가평여행으로 가볼만한 곳 적목 용소폭포는 포토존이 마련되어 있어 휴식겸 용소폭포의 시원함을 즐길 수 있어 좋습니다. 경기도 가평여행으로 가볼만한 곳 적목 용소폭포의 풍광입니다. 경기도 가평여행으로 가볼만한 곳 적목 용소폭포와 함께 사진을 남겨 봅니다. 조용한 아재비계곡의 용소폭포였습니다. 적목용소폭포 경기도 가평군 북면 적목리 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글
2024 고양국제꽃박람회가 열리는 일산호수공원 [내부링크]
2024 고양국제꽃박람회가 열리는 일산호수공원 2024년에도 일산호수공원에서는 고양국제꽃박람회가 개최되었습니다. 봄의 꽃향연이 펼쳐지는 경기도 일산 가볼만한 곳 일산호수공원을 우리 막내 눈이큰아이가 다녀와서 고양꽃박람회의 풍경과 소식을 전해 줍니다. 2024 고양국제꽃박람회는 2024년 4월 26일 ~ 2024년 5월 12일까지 진행이 되니 이번주가 고양꽃박람회 마지막이네요 일산호수공원에서 진행이 되는 2024 고양국제꽃박람회의 입장료는 15,000원입니다. 이제 정말 장미의 계절이 되었음을 고양꽃박람회의 풍경으로 알 수가 있습니다. 일산호수공원 (고양꽃전시관 ~ 노래하는 분수광장)에서 진행이 되는 2024 고양국재꽃박람회 이번 주말에 한 번 방문해 보셔요. 고양꽃박람회에서는 야외 화훼전시, 실내 화훼전시, 고양플라워그랑프리, 고양국제꽃포럼, 고양국제꽃어워드, 고양플라워마켓, 공연·이벤트 등이 진행이 되니 봄꽃의 향연과 함께 둘러 보시기 좋은 일산여행이 될것입니다. 2024 고양국제
경기도 군포 아이와 여행으로 가볼만한 곳 초막골생태공원 [내부링크]
경기도 군포 아이와 여행으로 가볼만한 곳 초막골생태공원 경기도 군포시 아이와 여행으로 가볼만한 곳 초막골생태공원은 봄이면 군포철쭉축제와 함께 가족여행으로 인기가 있는 군포여행지입니다. 경기도 군포 아이와 여행으로 가볼만한 곳 초막골생태공원은 경기도 군포시에 있는 생태를 테마로 한 도시공원입니다. 초막골 생태공원은 경기도 군포시에 있는 생태를 테마로 조성된 자연친화형 도시공원으로 2016년 7월 1일 개장하였습니다. 급격한 도시화로 인한 환경파괴를 막고 자연생태계를 보호, 유지할 목적으로 생태공원이 조성되었으며 이에 따라 도시 주변에서 자연을 쉽게 접할 수 있는 기회를 제공하고 여가를 즐길 공간이 확보되고 있습니다. 군포시청에서 직선거리로 1.7km 떨어져 있는 도심에서 매우 가까운 곳에 위치하고 있습니다. 경기도 군포 아이와 여행으로 가볼만한 곳 초막골생태공원은 총 부지면적 561,500 규모의 생태공원으로 수리산 도립공원 자락에 위치하며, 느티나무야영장(캠핑장), 숲속산책로, 책의
경북 안동여행으로 가볼만한 곳 하회장터 [내부링크]
경북 안동여행으로 가볼만한 곳 하회장터 안동여행으로 추천이 되는 명소 하회마을로 가기전에 자연스럽게 거치듯 지나가는곳이 바로 경북 안동여행으로 가볼만한 곳 하회장터입니다. 하회장터는 안동 하회마을과 연계되어서 그런지 정말 옛날에 장터 느낌으로, 음식점들도 살짝 한옥 느낌도 나면서 다양한 맛집, 카페, 기념품샵 등이 모여져 있는 곳이어서 안동 여행 중 둘러 볼만 한 곳이었습니다. 먼저 다양한 음식점들을 간략하게 설명드리자면, 안동찜닭, 간고등어정식, 헛제사밥 위주로 맛집들이 다양하게 있었습니다. 안동 하회마을 여행 전이나 여행 후에 하회장터에서 맛난 식사를 즐길 수 있어 또 좋았습니다. 카페들도 2~4개 정도 있었습니다. 안동사과빵, 안동사과식혜도 팔고 있어고 안동여행 기념품으로 사는 것도 좋겠더라구요. 경북 안동여행으로 가볼만한 곳 하회장터는 음식점 이름들도 안동찜닭, 하회부네식당, 하회민속식당, 이화식당 등이 있었습니다. 경북 안동여행으로 가볼만한 곳 하회마을 여행을 마무리하고 점
부산 여행으로 가볼만한 곳 광안리해수욕장 [내부링크]
부산 여행으로 가볼만한 곳 광안리해수욕장 부산 여행하면 떠오르는 곳 중에 늘 손꼽히는 곳이 바로 광안리해수욕장이 아닌가 합니다. 부산에서 군시절 순찰을 돌기위해 다녔던 광안리해수욕장에서 80년대 모 TV프로그램에서 드라마를 촬영하면서 통제를 하다가 우리가 근무중이라 지나야 한다고 하니 우리는 통과시키면서 드라마에 헌병아저씨들 나와도 되냐고 물으셔서 괜찮다고했더니 우리가 순찰을 도는 모습이 드라마에 잠시 나왔었던 기억이 있습니다. 지금 저렇게 화려한 광안리는 그때도 붐비기는 했지만 저리 발전하지 않았을 때라 카페들이 참 이뻤었는데 지금은 저리 커다란 건물들로 광안리해수욕장이 바뀌었습니다. 해파랑길 1코스 트레킹을 하면 당연히 지나게 되는 부산 여행의 명소 광안리해수욕장을 간만에 처음부터 끝까지 걸어보게 됩니다. 광안해리수욕장은 부산 수영구 광안동의 수영만 해안 일대에 형성된 해수욕장입니다. 광안리해수욕장 서쪽 끝은 남천동에서 동쪽 끝은 민락동에 이르는, 광활한 해수욕장입니다. 해수욕장
북한산 봄맞이 등산코스로의 산행 [내부링크]
북한산 봄맞이 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 3월 31일 일요일입니다. 3월의 마지막날 밴친들과 북한산 산행이 계획되어 어제의 청산도 여행을 정리하고 북한산 산행을 준비합니다. 최근 북한산은 지난 1월 블랙팬서바위를 만나고 의상봉을 다녀갔었는데 이제 32번째 북한산은 봄소식을 가득안고 어떤 모습을 보여줄런지 기대가 됩니다. 구파발역에서 밴친님들과 약속이 있으니 이제 북한산 산행을 위하여 출발해 볼까요. 북한산 시단봉(柴丹峰, 610m)은 강북구 우이동 북한산의 산성주능선에 있는 봉우리입니다. 북한산 대동문에서 산성주능선을 타고 용암봉으로 향하는 길목에 있는 봉우리로서 높이는 해발 610m입니다. 행정구역상 서울시 강북구 우이동에 속합니다. 정상에 옛날 장수들의 지휘소로 사용되었던 동장대가 있으며, 봉우리 사이로 시야를 가리는 장애물이 없어 해돋이 장소로 유명합니다. 북한산 봄을 느끼는 서울, 경기도 산행 상세 등산코스 북한산성탐방지원센터 출발(10:38) 서암사(
혈당 다이어트 바나바잎 추출물 큐라에스 당엔큐로 장건강, 혈당 동시 케어 [내부링크]
혈당 다이어트 바나바잎 추출물 큐라에스 당엔큐로 장건강, 혈당 동시 케어 요즘은 다이어트라는 말을 주변에서 자주 듣게 됩니다. 3040에 들어서면서 내장지방이 쌓이다보니 살빼기가 만만치 않습니다. 그렇지만 지방의 원인인 혈당을 쪼개는 다이어트면 성공할 수 있어 오늘은 혈당 다이어트 바나바잎 추출물로 장건강, 혈당 동시 케어를 할 수 있는 큐라에스 당엔큐를 소개합니다. 혈당 다이어트는 미국에서 선풍적 인기를 끌고 있습니다. 기적의 비만 치료제 위고비도 원리 또한 혈당 치료제에서 개발 된 것입니다. 혈당 다이어트의 원리는 살이 찌지 않는 체질로 변화시키는 것입니다. 지방의 원인인 혈당을 싹 쪼개서 일상 생활 에너지 만으로도 지방을 사용하게 만듭니다 큐라에스 당엔큐에는 혈당 분해하고 녹이는 MG 4229 & 5012는 특허 성분이 2가지나 들어있습니다. 테스트를 통해 효과도 입증 받았습니다 또한 큐라에스 당엔큐는 식후 혈당잡는 코로솔산이 일일 최대량으로 배합되어, 디저트로 끈적해진 혈당들
부산여행으로 가볼만한곳 이기대 해안산책로, 이기대 도시 자연공원 [내부링크]
부산여행으로 가볼만한곳 이기대 해안산책로, 이기대 도시 자연공원 해파랑길 1코스의 트레킹 코스 중 가장 멋진 곳이 바로 부산여행으로 가볼만한곳 이기대 해안산책로, 이기대 도시 자연공원 코스가 아닌가 합니다. 부산여행으로 가볼만한곳 이기대 해안산책로, 이기대 도시 자연공원은 80년대 부산에서 군복무시절에는 없었던 길이라 개인적으로는 처음 가보는 곳이라 더욱 설레이는 부산 트레킹코스입니다. 이기대 해안산책로, 이기대 도시 자연공원의 출발점은 이 곳 동생말입니다. 동생말 전망대에서 바라보이는 광안대교와 해운대와 해운다 장산의 풍광이 멋스럽니다. 부산여행으로 가볼만한곳 이기대 해안산책로, 이기대 도시 자연공원 이기대공원(二妓臺公園)은 부산광역시 남구 용호동 산25번지 일원에 있는 공원입니다. 장산봉 동쪽 산자락에 바다와 면하여 있는 공원입니다. 해안 일대에 약 2에 걸쳐 기기묘묘한 바위로 이루어진 암반들이 바다와 접해 있어 낚시를 즐기기에 좋은 곳으로, 부산에서 가장 유명한 낚시터로 꼽힙니
바른삼 연구소 효능좋은 프리미엄 산양삼 장뇌삼 어버이날 부모님 건강식품 선물추천 [내부링크]
바른삼 연구소 효능좋은 프리미엄 산양삼 장뇌삼 어버이날 부모님 건강식품 선물추천 바른삼 연구소 효능좋은 프리미엄 산양삼의 선택은 생산자가 이름을 걸고 재배와 판매에 대해서 신뢰를 주는 것으로 시작이 되었습니다. 국내 최고의 한국산양삼영농조합법인의 명장 우인상이 직접 재배, 판매하는 대한민국 프리미엄 산양삼 정말 자신의 이름을 건다는 것은 자부심과 자신감을 갖지않으면 쉽지 않은 일이기에 정말 장뇌삼의 효능이 어떤지 산양삼의 효능이 어떤지 보다 우인상이란 이름을 믿고 만나게 된 프리미엄 산양삼입니다. 바른삼 연구소 효능좋은 프리미엄 산양삼은 자연산삼과 효용면에서 크게 다르지 않은 최고급 약초로 인정받고 있습니다. 한국임업진흥원에서 무농약 농가로 인증 받은 산양삼이란 부모님, 어른들께 선물해도 안심이 되는 건강식품 산양삼입니다. 어버이날 부모님 건강을 위한 좋은 선물이 될 산양삼입니다. 실크 보자기 포장으로 고급스러움을 더해 바른삼 연구소 7~8년근 프리미엄 산양삼은 어른들께 선물하기에도
청산도 슬로시티여행으로 가볼만한 곳 서편제마을 당리 [내부링크]
청산도 슬로시티여행으로 가볼만한 곳 서편제마을 당리 [프롤로그] 오늘은 2024년 3월 30일 토요일입니다. 완도의 가볼만한 곳 청산도 슬로시티 여행을 여행자클럽과 함께 하였습니다. 여행자클럽 회원들과 청산도 가볼만한 곳을 여행을 하다가 청산도 여행의 마지막은 서편제마을 당리언덕에서 자유롭게 트레킹을 하고 점심도 먹고 배시간 30분전까지 도청항으로 모이면 되는 일정입니다. 이제 그래도 조금은 청산도 슬로길 1코스의 느낌을 좀 제대로 느껴볼 수 있을 것 같습니다. 즐거운 마음으로 청산도 트레킹을 스로길 1코스인 당리언덕에서 시작합니다. 청산도 슬로시티여행으로 가볼만한 곳 서편제마을 당리 트레킹 코스 서편제 마을 당리언덕에서 좀 있다가 걷게 될 도락리 해변을 바라봅니다. 유채꽃이 살짝 이르기는 하지만 그래도 볼만하게 핀 유채꽃이 청산도의 봄을 잘 표현해 줍니다. 이제 청산도 트레킹코스로 걷기 여행을 시작합니다. 청산도 서편제길은 당리입구(서편제 촬영지)에서 420m 진행하여 봄의왈츠 드
북한산 등산코스에서 만나 절 태고사 - 경기도 사찰여행 [내부링크]
북한산 등산코스에서 만나 절 태고사 - 경기도 사찰여행 밴드 친구들과 북한산 산행을 하는데 블야인증을 하는 친구가 북한산의 절도 인증을 한다고 해서 태고사사 인증을 위해 북한산 등산코스에 태고사를 포함하였습니다. 오늘 북한산 백운대를 가지 않기 때문에 살짝 북한산 백운대 가는 길로 들어갔다 오는 등산코스로 진행을 합니다. 태고사(太古寺)는 경기도 고양시 덕양구 북한동 15 북한산성에 있는 고려후기 승려 보우가 창건한 사찰입니다. 북한산 태고사는 한국불교태고종에 속합니다. 경기도 고양시 태고사는 보우가 1341년(충혜왕 복위 2) 삼각산 중흥사의 주지로 임직하면서 개인의 수도처로서 창건한 후 동암이라 하였습니다. 태고암이라 부르게 된 것은 보우가 입적한 후부터라고 하며, 그는 이곳에서 「태고암가」 등 매우 훌륭한 작품들을 남겼습니다. 그 뒤 수차례의 중건·중수를 거쳐 명맥을 이어오다가 6·25 때 완전히 부서져서 절터만 남았던 것을 최근에 대웅전과 원증국사탑비각 및 산신각을 복원하였습
조승우 제스파 핸디어스 무선형 손마사지기 공기압 지압 안마기 ZP5607 어버이날 선물 추천 [내부링크]
조승우, 제스파 핸디어스 무선형 손마사지기 블루투스 스피커 20단계 무드등 공기압 지압 안마기 ZP5607 어버이날 선물 추천 현대에 살고 있는 우리들은 여러분도 알다시피, 매일 작업을 위해 키보드를 두드리고 또 스마트폰이 일상화 되면서 스마트폰 사용이 많아지다보니 우리의 손목과 손가락에 무리가 따르다 보니 자주 저리고 답답하게 느껴질 때가 자주 발생합니다. 이런 일상을 살고 있는 우리에게 손의 건강은 정말 중요합니다. 이런 고민을 해결 해 줄 조승우, 제스파 핸디어스 무선형 손마사지기 블루투스 스피커 20단계 무드등 공기압 지압 안마기 ZP5607를 소개해 봅니다. 손마사지, 왜 중요할까요? 무엇보다 손마사지는 스트레스 완화로 우리의 일상을 활력있게 인도해 줍니다. 손가락과 손목에 위치한 다양한 아큐프레셔 포인트를 자극함으로써 긴장을 완화시키고, 마음을 좀 더 편안하게 해 줄 수 있는 것입니다. 주기적인 손마사지는 손과 손가락의 관절과 근육에 다양한 이점을 제공하며, 여러 측면에서
홍천맛집여행 둥이네 닭갈비 [내부링크]
홍천맛집여행 둥이네 닭갈비 홍천 산행을 하고 우리 산행 일행은 급 홍천의 맛집여행겸 저녁을 먹고 서울로 가자고 합니다. 그래서 운전하는 도중 친구들은 급 홍천 맛집을 검색하여 찾은 곳이 바로 둥이네 닭갈비입니다. 산행 후 홍천 맛집여행을 그럼 시작해 볼까요 아하 동계체전 선수단도 이 둥이네 닭갈비를 찾으셨나 봅니다. 이제 홍천 맛집여행으로 찾아 온 둥이네 닭갈비 내부로 들어가 볼까요. 역시 둥이네 닭갈비가 홍천의 맛집 여행 명소가 된 이유 중에 하나는 어린이들을 위한 쉼터가 이렇게 마련되어 있는 것도 이었겠습니다. 아이들이 정말 재미있게 즐기는 모습이 보입니다. 역시 홍천 맛집 둥이네 닭갈비는 가족단위 손님들이 참 많이 보입니다. 둥이네닭갈비 메뉴도 살펴봅니다. 우리가 주문한 둥이네닭갈비 음식이 나왔습니다. 둥이네 닭갈비 맛나게 잘 먹고 화룡점정으로 볶음밥까지 ㅎㅎ 홍천 맛집검색을 통해 찾아온 맛집여행 홍천 둥이네닭갈비에서 우리 일행들은 맛나게 잘 먹었습니다. 홍천 여행중이시거나 맛
멜로우버디 목걸이 미니 휴대용 선풍기 손풍기추천 [내부링크]
멜로우버디 각도조절이 가능한 목걸이 미니 휴대용 선풍기 손풍기추천 봄은 짧아지고 무더운 여름은 길어지는 요즘 벌써 여름향기가 짙게 풍기는 날씨로 더위가 찾아왔습니다. 더운날은 당연히 시원함이 필요하고 언제 어디서든 시원함을 느낄 수 있다면 더운 여름 나기에 너무나 좋겠지요. 오늘은 작지만 쎈 바람으로 시원한 여름나기, 초강력 5단 휴대용 선풍기가 멜로우버디에서 출시되어 시원하게 여름나기가 가능하게 해 주어 시원하게 사용을 해 보았습니다. 손풍기로 추천이 되는 멜로우버디 각도조절이 가능한 목걸이 미니 휴대용 선풍기를 만나 봅니다. 멜로우버디 휴대용 손선풍기와 휴대용 스트랩, C-Type 충전케이블과 설명서가 함께 있습니다. 손풍기로 추천이 되는 멜로우버디 목걸이 미니 휴대용 선풍기의 특징을 살펴 보았습니다. 멜로우버디 손선풍기는 HD디지털 화면이 특징입니다. HD 디스플레이로 바람 세기와 배터리 잔량을 바로 확인할 수 있어 사용에 편의성을 더하고 있습니다. 멜로우버디 목걸이 선풍기는
단양 남한강 걷기여행으로 가볼만한 곳 국내여행지 단양강 잔도, 수양개역사 문화길 잔도 트레킹 코스 with 여행자클럽 [내부링크]
여행자클럽과 함께한 국내여행 단양 남한강 걷기여행으로 가볼만한 곳 단양강 잔도, 수양개역사 문화길 잔도 트레킹 코스 [프롤로그] 오늘은 2024년 3월 17일 일요일입니다. 오늘은 여행자클럽과 함께 제비봉 산행을 하고 국내여행지 단양의 멋진 볼거리를 만나보는 여행이 함께 있습니다. 제비봉 산행이야 멋진 충주호를 바라보는 풍광이 멋진 등산코스이니 말할 것도 없이 멋진 여행이 되었고 이제 단양 남한강 잔도비경길을 걷는 트레킹 코스로 걷기여행을 준비합니다. 단양강 잔도길과 수양개역사 문화길 잔도를 걷는 트레킹 코스의 풍광을 기대하며 단양강 잔도 걷기여행을 준비합니다. 단양강 잔도길은 총길이 1.2km이고, 단양강 잔도길에는 그동안 접근하기 어려웠던 남한강 암벽을 따라 잔도가 있어 트레킹의 낭만과 짜릿한 스릴을 온몸으로 체험할 수 있습니다. 야간조명을 설치함으로써 2020 야간관광 100선에 선정되어 단양군을 체류형 관광도시로 이끌고 있는 곳이기도 합니다. 단양강 잔도길 인근의 이끼터널,
탄수화물 컷팅제 마시는 풋사과 다이어트 앰플 루틴업 루틴디 [내부링크]
탄수화물 컷팅제 마시는 풋사과 다이어트 앰플 루틴업 루틴디 요즘 탄수화물에 중독이 된 느낌입니다. 사무실에서 늦게까지 일하고 집에 돌아가 아주 늦은 저녁을 먹다보니 요즘 저녁을 고봉밥을 먹고 씻고 바로 잠이 드는 경우가 많다보니 복부가 왠지 이전같지 않은 느낌이었는데 탄수화물 컷팅제 마시는 풋사과 다이어트 앰플 루틴업 루틴디를 만날 기회가 생겼습니다. 탄수화물 컷팅제 마시는 풋사과 다이어트 앰플 루틴업 루틴디는 하루 한 병으로 즐기는 다이어트 정착템으로 체지방 감소 기능성 인정 받았고, 흡수가 빠른 액상 타입입니다. 정말 많은 다이어트 제품이 시중에 나와 있지만 다 똑같은 다이어트 제품이 아닙니다. 이유있는 탄수화물 컷팅제 마시는 풋사과 다이어트 앰플 루틴디 추천 24개월간의 오랜 연구 끝에 체지방 감소 기능성을 인정받은 건강기능식품 상큼한 풋사과와 달콤한 푸룬의 맛, 흡수가 빠른 액상타입 루틴디만의 특별한 노하우 개척, 미국에서 특허 받은 제조기술 탄수화물 컷팅제 루틴디는 체
부산여행으로 가볼만한 곳 해운대 영화의 거리 [내부링크]
부산여행으로 가볼만한 곳 해운대 영화의 거리 부산에서 또는 부산을 주제로 제작된 많은 영화들을 만나 볼 수 있는 곳이 바로 부산 영화의 거리입니다. 해운대 주변의 풍광을 보면서 걷기도 좋은 길이 되어 주니 정말 부산여행으로 가볼만한 영화의 거리가 이닌가 합니다. 부산 영화의 거리는 부산광역시 해운대구 우동에 있지요. 부산여행으로 가볼만한 곳 영회의 거리는 영화 팬들의 발걸음이 이어지는 거리로 광안대교가 보이는 해운대 해변으로 부산 배경의 영화 포스터와 영화 조각상 등으로 꾸며져 있어 길을 따라 걸으며 감상할 수 있는 부산여행지입니다. 1천만 관객 영화존, 애니메이션존, 해운대 배경 영화존 등의 테마로 구성돼 있습니다. 산토리니 광장에는 황정민, 이병헌, 김혜수, 설경구 등 대한민국을 대표하는 배우들의 핸드 프린팅이 벽에 걸려 있습니다. 부산여행으로 가볼만한 곳 해운대 영화의 거리를 걸오 봅니다. 이 영화의 거리도 해파랑길 1코스로 걷는 도보여행길이기도 합니다. 부산여행으로 가볼만한
완도 가볼만한 곳 청산도 벚꽃 슬로걷기코스 여행 [내부링크]
완도 가볼만한 곳 청산도 벚꽃 슬로걷기코스 여행 완도 가볼만한 곳 청산도에도 벚꽃여행을 할 수 있습니다. 청산도 상산포와 신흥항이 있는 바다를 굽어보는 신흥리 도로가 바로 벚꽃터널을 이루고 있는 청산도 벚꽃여행지입니다. 여행자클럽 청산도 여행팀과 함께 이 신흥리 벚꽃터널을 즐겁게 걸어 봅니다. 봄여행으로 유명한 청산도는 유채꽃으로 유명하지만 이렇게 벚꽃터널이 있으니 또 색다른 여행의 묘미를 느끼게 합니다. 여행자 클럽 회원님들 중 이 모녀팀이 가장 즐겁게 청산도의 벚꽃여행을 즐기시더라고요 이 신흥리 벚꽃터널은 청산도 슬로길 8코스에 있습니다. 정말 청산도는 섬 전체가 좋은 트레킹 코스가 되어 줍니다. 청산도 대봉산을 바라보고 있는 벚꽃! 정말 고요산 청산도 여행의 묘미를 만끽해 봅니다. 이 신흥리 벚꽃 터널을 지나기전에 청산도 가을을 이쁘게 해줄 애기단풍길도 가을이면 더욱 이쁘겠더라구요. 여행자 클럽 가이드님 말씀으로는 연초록잎이 필때도 청산도의 애기단풍길은 이쁘다고 합니다. 완도
불암산 철쭉동산 철쭉제 꽃구경 서울 봄여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
불암산 철쭉동산 철쭉제 꽃구경 서울 봄여행으로 가볼만한 곳 정말 봄이 짧은 요즘 서울 노원구 불암산 자락의 불암산 철쭉동산에 철쭉제가 열려 서을의 봄여행으로 가볼만한 곳으로 잘 알려져 있습니다. 28일까지 불암산 철쭉제가 진행되고 있으니 철쭉이 전성기를 살짝지났지만 한 번 다녀오셔도 좋을 듯합니다. 10만 주의 철쭉꽃과 함께 불암산 철쭉동산에서 <2024 불암산 철쭉제: ‘다시, 봄’>이 개최됩니다. 서울 노원구 불암산 힐링타운 내 철쭉동산에서 ‘2024 불암산 철쭉제’가 열린 가운데 시민들이 철쭉동산의 데크길을 따라 봄을 즐길 수 있는 봄여행을 즐기고 있습니다. 지난 2022년 시작해 올해로 3회째를 맞는 불암산 철쭉제는 노원을 대표하는 5대 축제 중 하나로, 매년 봄이면 10만 주의 진한 보랏빛 철쭉이 장관을 이루고 있습니다. 철쭉이 아름다운 불암산 힐링타운에서 특별 프로그램을 비롯해 주말마다 펼쳐지는 문화공연을 가족, 연인들과 즐겨보세요. 축제기간: 4/16(화)~ 4/28(
해운대 동백섬 부산여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
해운대 동백섬 부산여행으로 가볼만한 곳 해파랑길 1코스 해운대 해수욕장을 지나면 다음으로 진행되어야 할 곳이 바로 동백섬입니다. 정말 해운대 동백섬을 찾은지가 꽤나 오래 되었네요. 부산 웨스틴 조선호텔 앞에서 해운데 해수욕장 앞의 바다 풍광을 담으면 동백섬으로 들어가 봅니다. 동백섬은 유행가에서 나오든 부산 여행으로 가볼만한 곳으로 꼭 떠오르는 여행지이지요. 동백섬의 명물 인어상입니다. 동백섬 인어상에는 애틋한 전설이 깃들어 있습니다. 나란다국의 황옥 공주는 무궁국의 은혜왕에게 시집을 왔는데, 세월이 흘러 황옥 왕비는 고국을 매우 그리워하였습니다. 옆에서 호위하고 있던 거북이 이를 안타깝게 여겨 황옥 왕비에게 황옥을 주면서, 보름달이 뜨는 날 황옥을 꺼내어 달에 비추어 보라고 일러 주었습니다. 보름날 황옥 왕비가 황옥을 달에 비추어 보니 어느덧 눈앞에는 꿈에도 그리던 고국의 아름다운 달밤이 나타났고, 또한 황옥 왕비는 인어 공주로 변신되어 바닷속을 마음대로 헤엄칠 수 있었다는 이야기
완도 청산도 여행으로 가볼만한 곳 해뜨는 마을 진산리 갯돌해변 [내부링크]
완도 청산도 여행으로 가볼만한 곳 해뜨는 마을 진산리 갯돌해변 청산도 진산마을 앞에는 아름드리 솔숲과 둥글둥글한 갯돌로 이루어진 진산해수욕장이 있습니다. 아름답고 운치 있는 몽돌해변인 데다 상대적으로 사람의 발길은 뜸한 편이어서 가족이나 연인끼리 호젓하게 해수욕을 즐기기에 좋은 여행코스입니다. 주변에 폐교한 분교와 작은 상점이 있어 야영하기에도 제격인 진산 갯돌해변입니다. 청산도 슬로길 8코스의 진산 갯돌 해변은 해돋이가 아름답기로 유명한 청산도의 트레킹 여행코스입니다 스로시티 청산도 슬로길 안내도도 확인해 보고~~ 슬로길 8코스 해맞이길 청산도의 멋진 일출을 볼 수 있는 진산리 갯돌해변! 소나무숲 입구에 진산마을회관이 있네요. 여행자클럽 회원님들은 작은 몽돌이 이쁜 진산마을 갯돌해변으로 청산도 여행의 맛을 느끼기 위해 움직입니다. 몽돌해수욕장 지리가 노을로 유명하다면 청산도의 가장 동쪽에 위치한 진산마을은 일몰과 갯돌 해변으로 유명합니다. 갯돌을 쓸고 내려가는 파도 소리가 인상적입
안동 하회마을 경북 트레킹코스로 추천되는 국내여행으로 가볼만한 곳 with 여행자클럽 [내부링크]
안동 하회마을 경북 트레킹코스로 추천되는 국내여행으로 가볼만한 곳 with 여행자클럽 [프롤로그] 오늘은 2024년 3월 24일 일요일입니다. 어제 홍천 남산을 산행하고 오늘은 여행자클럽의 국내여행 상품으로 나온 경북 안동 여행에 동참합니다. 이번 여행자클럽의 안동 여행의 하이라이트는 역시나 한동 하회마을을 둘러보는 트레킹 코스가 아닌가 합니다. 여행자클럽은 국내여행 중에 숨겨진 여행지를 발굴하여 해당지역 주력여행 이외에 알려지지 않은 멋진 명소를 찾아 함께 여행을 즐거움을 주기 때문에 역시나 국내여행의 자존을 여행자클럽이 지키고 있는 것이 아닌가 합니다. 안동 하회마을은 두번째 여행이 되는데 첫번째 안동 하회마을 여행은 기억에도 가물가물 언제 다녀왔더라라고 생각이 되니 정말 오랜만의 안동 하회마을 여행이 아닌가 합니다. 여행자클럽과 함께 하는 안동여행을 기대하며 안동여행 출발을 준비합니다. 하회(河回)마을은 경상북도 안동시 풍천면 하회리에 있는 민속마을입니다. 안동 하회마을은 처음
단양 제비봉 여행자클럽과 함께한 등산코스로의 산행 - 충북 단양여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
단양 제비봉 여행자클럽과 함께한 등산코스로의 산행 - 충북 단양여행으로 가볼만한 곳 [프롤로그] 오늘은 2024년 3월 17일 일요일입니다. 어제는 천마산 야생화를 만나보는 산행을 진행하였고 오늘은 국내여행지 곳곳을 소개하고 안내하는 여행자클럽의 제비봉 공지가 있어 여행자클럽 회원님들과 충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 제비봉과 장회나루를 봄여행으로 다녀오는 등산코스에 합류를 합니다. 단양의 조망이 멋진 제비봉은 2015년에 정상에 오르고는 이제야 두번째 만남이 되니 9년만의 제비봉과의 재회입니다. 오랜만에 만나는 청풍호를 굽어보는 풍광이 멋진 제비봉의 봄 산행이 설레임으로 다가옵니다. 제비봉(721m)은 충북 단양군 단양읍에서 서쪽인 충주호 방면의 단성면 장회리에 위치한 산입니다. 제비봉은 단양군 단양읍 충주호에서 8 떨어진 장회리에 있습니다. 단양팔경 중 수상관광지로 유명한 구담봉과 옥순봉에서 동남쪽 머리 위로 올려다 보이는 바위산이 바로 제비봉입니다. 장회나루에서 배를 타고 구담
부천자연생태공원, 부천무릉도원수목원으로 떠나는 듈립 꽃구경 여행 [내부링크]
부천자연생태공원, 부천무릉도원수목원으로 떠나는 듈립 꽃구경 여행 올해도 우리 아우 눈이큰아이가 부천자연생태공원, 부천무릉도원수목원의 봄꽃구경을 하고 튤립과 수선화가 전하는 이쁜 봄소식을 전해 줍니다. 정말 봄꽃구경으로 가볼만한 여행지가 바로 경기도 부천이었네요. 안면도 튤립축제도 용인 에버랜드 튤립축제도 가지 못하셨다면 서울에서 가까운 부천으로 봄꽃구경을 떠나보셔요. 경기도 부천 봄꽃여행으로 가볼만한 곳 부천자연생태공원, 부천무릉도원수목원으로 튤립의 화려한 봄을 만나보셔요. 부천자연생태공원은 경기도 부천시 길주로 660 농산지원사업소에 있는 자연생태공원입니다. 부천자연생태공원은 여러 시설이 함께 모여 있는 자연생태공원으로 서부수도권을 대표하는 어린이 학습장이자 시민 휴식처입니다. 부천자연생태공원에는 부천식물원, 자연생태박물관, 농경유물전시관, 부천무릉도원수목원, 튼튼유아숲체험원이 있습니다. 부천식물원은 지하 2층, 지상 2층 규모로 재미있는 식물관, 수생식물관, 아열대식물관, 다육식
수양개선사유물전시관 충북 단양여행으로 가볼만한 곳 with 여행자클럽 [내부링크]
수양개선사유물전시관 충북 단양여행으로 가볼만한 곳 with 여행자클럽 여행자클럽과 함께 국내여행을 진행하다보면 정말 우리나라 숨겨진 구석구석의 여행지를 발견해 보녀주는 듯합니다. 충북 단양 여행중에도 전혀 처음 들어본 수양개선사유뮬전시관을 안내해주시고 티켓도 끊어주시면서 자유롭게 전시관을 관람하게 해주십니다. 여행자클럽 덕분에 충북 단양에 이런 여행지가 있음을 알게 됩니다. 처음엔 수양개선 사유물전시관이 뭐지 뭘 개선한거애 수양대군이 참회를 했나 하면 띄어쓰기를 다시해 보니 수양개 선사유물전시관이네요 ㅎㅎ 여행자클럽 가이드님께서 티켓팅을 하고계십니다. 우리 여행자클럽 회원들 인원수대로 티켓팅하시고 여유있게 둘러 보라하십니다. 수양개선사유물전시관 이용요금 [전시실] 성인 2,000원 / 청소년 1,000원 / 어린이 800원 [수양개빛터널] 성인 9,000원 / 소인 6,000원 수양개선사유물전시관 충청북도 단양군 수양개유적로 390에 있는 우리나라 선사문화의 발상지입니다. 수양개선사
완도 청산도 유채꽃 여행으로 가볼만한 곳 여행자클럽과 동촌리 유채꽃밭 방문 [내부링크]
완도 청산도 유채꽃 여행으로 가볼만한 곳 여행자클럽과 동촌리 유채꽃밭 방문 여행자클럽과 함께 완도 청산도 슬로시티 여행을 여유있게 다녀봅니다. 완도 청산도의 봄하면 떠오르는 것이 바로 노란물결의 유채꽃이지요. 여행자클럽과 슬로축제 바로 전주에 방문을 하다보니 유채꽃이 아주 화려한 개화는 하지않았는데 청산도 중에도 유채꽃이 가장 빨리피는 곳으로 동촌리 유채꽃밭을 어찌 아셨는지 여행자클럽은 동촌리 유채꽃밭에 회원님들을 안내합니다. 청산도 동촌리 유채꽃밭은 슬로길 7코스에 있습니다. 여행자클럽 회원님들의 탄성과 함께 완도 청산도 여행 유채꽃밭의 노란 향연을 눈에 담게 됩니다. 정말 완도 청산도가 왜 봄이면 특히나 여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되고 있는지를 느끼게 합니다. 청산도 유채꽃밭에서는 여행자클럽 회원님 누구나 모델이 됩니다. 청산도 유채꽃 저도 청산도 유채꽃과 조용히 어울려 봅니다. 완도 청산도 봄여행으로 가볼만한 곳이지요~~ 유채꽃의 순수함이 모두들 어린이 같은 마음으로 함께
강원도 홍천 남산 봄여행으로 다녀오는 등산코스로의 산행 [내부링크]
강원도 홍천 남산 봄여행으로 다녀오는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 3월 23일 토요일입니다. 이번에는 밴친님들과 홍천의 야생화 탐방 및 산행을 진행하기로 하고 홍천 남산을 산행지로 정해 진행하기로 하였습니다. 홍천 남산은 이번에 강원명산 20에 이름을 올려 강원명산 인증을 하기 위한 산우님들도 많이 찾으실 듯합니다. 봄꽃여행을 겸한 강원 홍천 남산의 등산코스가 설레임을 줍니다. 홍천 남산(413m)은 강원특별자치도 홍천군 영귀미면 삼현리 산128-2에 있는 산으로 2024년 강원 20대 명산이 선정된 홍천의 명산입니다. 남산은 등산로 초입에 힐링쉼터가 있어 남산의 아름다움을 경험하러 온 지역주민과 외부 방문객들에게 등산 전후 휴식을 취할 수 있습니다. 강원도 홍천군은 2024년 강원 20대 명산 인증챌린지에 남산이 선정됨에 따라 남산 힐링쉼터를 재개장하여 홍천군민과 외부 관광객, 등산객에게 특색 있는 고품격 산림휴양서비스를 제공할 것”이라며 “해빙기 등산로 미끄러
북한산 등산코스에서 만난 절 노적사 - 경기도 사찰여행 [내부링크]
경기도 사찰여행 북한산 등산코스에서 만난 절 노적사 밴드 친구들과 북한산 산행을 하는데 블야 인증을 하는 친구가 북한산의 절도 인증을 한다고 해서 노적사 인증을 위해 북한산 등산코스에 노적사를 포함하였습니다. 노적사(露積寺)는 경기도 고양시 덕양구 대서문길 311-35 북한산에 있는 사찰입니다. 노적사의 본래 이름은 진국사로 1712년(숙종 38)에 당시 팔도도청섭이었던 계파성능 스님이 창건했다고 북한지 등에 기록이 되어 있습니다. 노적사는 북한산성 축성 이후 산성의 수비를 관리하는 승군들이 머무르고 있었는데 중요시 되는 요충지에 창건된 13개 사찰들 중 하나입니다. 위에 말씀 드린 것처럼 노적사는 노적봉 아래에 85칸으로 승려 성능이 창건하였다고 전해집니다. 중성문 안에 있으며, 돌사자상이 유물로 전해지고 있습니다. 6.25전쟁 때 소실되었으나 1960년에 중건하면서 사찰의 이름을 진국사에서 노적사로 변경했습니다 북한산 노적봉이 품고있는 노적사! 이번에 노적사를 방문해 보다보니 북
천마산 봄 야생화와 함께하는 등산코스로의 산행 – 경기도 남양주 등산 [내부링크]
경기도 남양주 천마산 봄 야생화와 함께하는 등산코스로 산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 3월 16일 토요일입니다. 오늘은 밴드벙개 산행으로 천마산 산행이 공지되어 천마산 야생화도 궁금하고 하여 천마산 산행에 동참하기로 합니다. 천마산은 2021년 겨울 짬산행으로 다녀오고 이제 천마산 5번째 산행이 되니 2년이 좀 지나서 천마산을 찾게 되네요. 경기도 남양주의 멋진 산 천마산의 봄을 느껴보는 산행을 하기위해 평내호평역으로 출발을 합니다. 천마산(天摩山, 712m)은 경기 남양주시 화도읍과 진접읍 경계에 있는 산입니다. 광주산맥에 속하는 천마산은 경춘가도의 마치고개에서 북쪽으로 3 지점에 있으며, 산세가 험하고 조잡하다 하여 예로부터 소박맞은 산이라는 별칭이 있습니다. 천마산이란 명칭은 고려말 이성계가 이 산이 매우 높아 손이 석자만 길어도 하늘을 만질 수 있겠다 하여 천마산(하늘을 만질 수 있는 산)이라는 이름이 비롯되었다고 합니다. 천마산은 주봉을 중심으로 북동쪽은 경사가 급하고
해운대해수욕장 부산 여행으로 가볼만한 곳 with 야행자클럽 국내여행 [내부링크]
해운대해수욕장 부산 여행으로 가볼만한 곳 with 야행자클럽 국내여행 여행자 클럽 해파랑길 마지막 코스인 해파랑길 1코스를 함께 걷기 위해 무박으로 출발해 새벽 해운대해수욕장에 도착하였습니다. 해운대해수욕장에서 일출을 볼 수 있도록 자유시간이 주어졌습니다. 국내여행지로 늘 추천이 되는 해운대해수욕장은 부산 가볼만한 여행지로 늘 추천이 되는 곳이지요 군생활을 부산에서 하면서 이 해운대하수욕장은 순찰코스로 주로 돌았었는데 그 80년대와 비교하면 정말 많은 변화가 있는 해운대해수욕장입니다. 정말 주변에 엄청난 변화가 있어 군시절에 보았던 건물들은 손으로 꼽을 정도입니다. 정말 국내여행지로 너무나 잘 알려진 해운대해수욕장은 이른 새벽 산책과 조깅을 즐기시는 분들을 자주 보게 됩니다. 여행자클럽 해파랑길 졸업을 앞둔 회원님들도 모두 해운대해수욕장에서 일출을 기다리기도 하고 여유있게 해파랑길을 걷기 위해 일찍부터 해파랑길 1코스를 출발하는 회원님들도 일부 계시네요. 그런데 제 예감에는 일출이
춘덕산 복숭아꽃 동산 - 경기도 부천 주말여행으로 꽃구경 가볼만한 곳 [내부링크]
춘덕산 복숭아꽃 동산 - 경기도 부천 주말여행으로 꽃구경 가볼만한 곳 경기도 부천의 봄은 다양한 꽃축제가 있어 정말 봄여행으로 가볼만한 곳이 되어줍니다. 우리 동생 눈이큰아이 덕분에 랜선으로 춘덕산 복숭아꽃 동산을 만나보게 됩니다. 예전부터 소사는 복숭아로 유명한 곳이어서 지금도 이렇게 부천 춘덕산에 복숭아꽃 동산이 있어 이 소사가 복숭아로 유명했던 곳임을 알려 주고 있습니다. 그런데 앞으로 이 춘덕산 복숭아꽃 동산을 못 볼수도 있을 듯합니다. 춘덕산 벅숭아꽃 동산 인근이 대단위 아파트 재개발이 준비중이어서 춘덕산 복숭아꽃 동산 근처 식당들도 다 다른 곳으로 이전을 했다고 합니다. 이제 봄이면 경기도 부천 봄꽃 여행으로 가볼만한 곳이 되어주었던 춘덕산 복숭아꽃 축제도 이제는 아듀인가요~~ 그래도 춘덕산 복숭아꽃 축제가 부천의 3대 꽃축제였으니 어떻게든 그 명맥은 유지 될것이라 생각해 봅니다. 춘덕산 복숭아꽃 동산 경기도 부천 주말여행으로 꽃구경 가볼만한 곳 춘덕산 복숭아꽃 동산 서울
반디지치를 만난 부산여행지 이기대 해안산책로 [내부링크]
반디지치를 만난 부산여행지 이기대 해안산책로 (2024. 04. 14) 해파랑길 1코스를 걷으며 이기대 해안산책로를 지나는데 봄 야행화 반디지치가 이기대 해안산책로 주변에 자주 얼굴을 보여줍니다. 역시 부산이라 좀 빠르게 개화를 했네요 반디지치 옆에는 옥녀꽃대도 모습을 보여줍니다. 반디지치는 쌍떡잎식물 통화식물목 지치과의 여러해살이풀입니다. 반디지치는 자목초·마비·반디개지치라고도 합니다. 양지쪽 풀밭이나 바닷가 모래땅에서 자랍니다. 높이 15∼25cm이며 원줄기에 퍼진 털이 있고 다른 부분에는 비스듬히 선 털이 있습니다. 꽃이 진 다음 옆으로 가지가 길게 벋어서 끝이 땅에 닿으면 뿌리가 내리고 싹이 돋습니다. 반디지치 잎은 어긋나고 거센 털이 있어 거칠며 가장자리가 밋밋합니다. 모양은 긴 타원형이고 길이 2∼6, 나비 6∼20로 끝이 날카롭고 밑은 좁아져 잎자루처럼 생겼습니다. 반디지치 꽃은 5∼6월에 피고 윗부분의 잎겨드랑이에 1개씩 달리며 벽자색입니다. 꽃받침과 화관은 각각 5개
만휴정 경북 안동 여행으로 가볼만한 곳 미스터션샤인 촬영지 with 여행자클럽 [내부링크]
만휴정 경북 안동 여행으로 가볼만한 곳 미스터션샤인 촬영지 with 여행자클럽 여행자클럽과 함께한 안동여행! 여행자클럽에서 안내해 준 여행지는 드라마 미스터션샤인 촬영지로 유명세를 타고있는 만휴정이었습니다. 드라마의 유명세로 정말 젊은 여인들이 만휴정에서 멋진 인생샷을 담기위함인지 만휴정을 더욱 젊게 만들고 있습니다. 경북 안동 여행으로 가볼만한 곳 만휴정 주차장입니다. 주차장은 꽤 넓어서 방문시 주차걱정은 하지 않으셔도 될 듯합니다. 여행자클럽과 함께한 국내여행 만휴정 경북 안동 여행으로 가볼만한 곳 미스터션샤인 촬영지는 왕복 1.2km의 거리이니 여유있게 다녀오시면 됩니다. 이제 가볼 핫한 국내여행지 안동 만휴정은 어떤 곳인지 알고 가야겠지요. 미스터션샤인만 알면 또 의미가 없겠지요! 만휴정(晩休亭)은 경상북도 안동시 길안면 묵계리에 있는 조선 전기 문신인 보백당 김계행이 지은 정자입니다. 안동 만휴정은 1986년 경상북도 문화재자료로 등재되었으며, 2011년에는 안동 만휴정 원
미국 1위 셀시어스 제로칼로리 비타민 에너지드링크 추천 [내부링크]
미국 1위 셀시어스 제로칼로리 비타민 에너지드링크 추천 미국 나스닥에 상장된 셀시어스는 시총 14조(23.8.9 기준)의 기업으로 펩시콜라에서도 투자한 유망한 회사입니다. 미국 아마존 음료부문 판매 1위로 미국 프로 운동선수들 그리고 국내프로구단에서도 즐겨 마시는 건강한 에너지를 공급하는 에너지드링크입니다. 셀시어스 제로칼로리 에너지드링크는 22개의 다양한 국제 수상을 받았습니다. 전에는 다이어트음료 셀시어스 제로칼로리 에너지드링크 파우더로 등산 중에 많은 도움을 받았는데 이번에는 셀시어스 제로칼로리 에너지드링크를 만나보게 됩니다. 천연카페인과 비타민 7종이상이 들어 있어 정말 건강한 에너지드링크이니 운동에는 정말 추천합니다. 셀시어스 제로칼로리 에너지드링크 스틱형 파우더 천연카페인과 7종 이상의 비타민(하루권장량 100% 이상)이 들어 있으며, 제로칼로리 음료로 무설탕, 무방부제, 무액상과당, 글루텐프리 제품입니다. 코셔인증, 비건인증, Non GMO를 모두 받을 만큼 건강한 에너
청산도 여행으로 가볼만한 곳 상서마을 옛 돌담길 [내부링크]
청산도 여행으로 가볼만한 곳 상서마을 옛 돌담길 청산도의 봄은 정말 아름답습니다. 조용한 청산도에 유채꽃이 피는 봄이면 많은 여행객들이 슬로시티 청산도를 찾으시죠. 청산도 여행으로 가볼만한 곳 상서돌담마을은 유채꽃의 화려함 보다는 돌담길의 멋을 주는 차분한 모습의 여행을 즐길 수 있는 곳입니다. 청산도 여행으로 가볼만한 곳 상서마을 옛 돌담길 트레킹코스 상서마을 옛 돌담길은 전라남도 완도군 청산면 상동길 91-1에 있는 아름다운 돌담길이 마음까지 편하게 만드는 곳입니다. 청산도 슬로걷기 좋은 여행지 상서돌담마을을 차분하게 둘러봅니다. 청산면 상동리의 상서마을은 마을 전체가 돌담으로 이루어져 있습니다. 상서마을의 돌담들은 흙을 사용하지 않고 돌로만 쌓은 전형적인 강담 구조를 띠고 있습니다. 1970년대 초 새마을운동으로 인하여 마을길을 넓히느라 일부 담장을 옮기기도 하였지만 대체적으로 원형 그대로 잘 보존이 되어 있습니다. 청산도 여행으로 가볼만한 곳 상서돌담마을을 걷는 여행자클럽 회
여행자 클럽과 함께한 경북 안동 여행으로 가볼만한 곳 월영교 걷기 좋은 트레킹 코스 [내부링크]
여행자 클럽과 함께한 경북 안동 여행으로 가볼만한 곳 월영교 걷기 좋은 트레킹 코스 여행자 클럽과 경북 안동여행을 하면서 원이엄마의 이틋한 사랑얘기를 느껴볼 수 있는 월영교를 방문해 봅니다. 안동댐과 안동호반의 모습을 함께할 수 있는 경북 안동 가볼만한 곳 월영교를 둘러 봅니다. 월영교(月映橋)는 경상북도 안동시 상아동과 성곡동 일원 안동호에 놓인 목책교입니다. 한 부부의 아름답고 숭고한 사랑이 간직되어 있는 나무다리입니다. 먼저 간 남편을 위해 머리카락을 뽑아 한 켤레의 미투리를 지은 지어미의 애절하고 숭고한 사랑을 기념하고자 미투리 모양을 담아 다리를 지었다고 합니다. 2003년 개통되었으며 길이 387m, 너비 3.6m로 국내에서는 가장 긴 목책 인도교입니다. 다리 한가운데에는 월영정이 있습니다. 여행자 클럽과 함께한 경북 안동 여행으로 가볼만한 곳 월영교 걷기 좋은 트레킹 코스라고 하는 것이냐면 이 월영교를 건너면 원이엄마 테마길과 안동호반 나들이길로 연계하여 걸을 수 있는
청산도 슬로시티 여행으로 가볼만한 곳 범바위 [내부링크]
청산도 슬로시티 여행으로 가볼만한 곳 범바위 봄이면 유채꽃의 노란물결이 청산도를 수놓으면 슬로시티 청산도에 그 멋진 풍광을 만나보기 위한 여행객들의 방문이 분주합니다. 청산도 축제도 있지만 조용한 섬에서 여유로운 여행을 슬로시티를 천천기 걸어보는 트레킹 코스도 정말 좋은 청산도이지요. 봄이면 마을을 설레게 하는 국내여행의 명소가 되어주는 청산도. 그 청산도에 몸을 맡겨 봅니다. 슬로시티 트레킹 코스 중 여행객들이 많이 찾는 청산도 가볼만한 곳이 바로 범바위가 아닐까 합니다. 범바위는 주차장에서 범바위를 만나보고 작은 범바위를 만나보고 주차장까지 돌아오는 트레킹 코스의 거리는 겨우 0.8km이니 천천히 편안하게 청산도 여행으로 범바위를 다녀오시는 것을 추천드립니다. 범바위 주차장에서 범바위로 출발합니다. 이런 좋은 길을 따라 천천히 걷는 정말 여유로운 청산도 여행입니다. 기지개 켜는 범 범바위에 가면 보실 수 있습니다라고 안내가 되어 있습니다. 저 뒷쪽에 범바위가 눈에 들어 옵니다.
[태안 맛집 여행] 만리포해수욕장 근처 돌짜장과 갑오징어 물회 전문 갑진 [내부링크]
[태안 맛집 여행] 만리포해수욕장 근처 돌짜장과 갑오징어 물회 전문 갑진 태안 여행하면 만리포 해수욕장을 가볼만 곳으로 손꼽지요! 만리포 해수욕장은 충청남도 태안군 소원면 만리포2길 138에 있는 해수욕장입니다. 만리포는 조수간만의 차가 심한 편이지만, 해변이 넓고 완만한 것이 장점이며 뒤에는 소나무 숲이 울창하고 식수도 풍부하며, 낙조가 일품이고 7,000여 종의 각종 식물이 전시되어 있는 식물원이 있습니다. 만리포해수욕장은 태안군을 가로지르는 32번 국도의 가장 끝부분에 있으며 태안팔경 제1경으로 불릴 만큼 경관이 아름답기로 유명한 곳입니다. 활처럼 휘어진 모래사장으로 이어지며 수심이 완만하고 백사장이 넓어 해수욕을 즐기기에 안성맞춤이고 주변에는 숙박시설이나 편의시설과 맛집들이 잘 갖추어져 있어 가족단위 휴양지로 손색이 없습니다. 만리포 해수욕장 주변에 넓게 펼쳐진 소나무 숲에서 야영도 가능하여 해수욕과 산림욕을 함께 즐길 수 있으며, 해양스포츠, 갯바위 낚시 등의 레저시설도 갖
수리산 봄맞이 태을봉, 슬기봉 등산코스로 산행 - 경기도 안양 등산 [내부링크]
경기도 안양 수리산 봄맞이 태을봉, 슬기봉 등산코스로 산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 3월 10일 일요일입니다. 밴드에서 수리산 산행이 잡혀서 수리산 변산바람꽃도 볼겸 수리산의 봄을 느껴 보는 산행을 진행하기로 합니다. 이번 수리산 산행은 10번째 산행이 됩니다. 경기도 안양, 군포명산 수리산의 봄을 기대하며 수리산 산행을 준비합니다. 수리산(修理山, 488m)은 경기도 군포시의 서북쪽에 위치한 산으로 한국의산하가 선정한 인기명산 순위 50위에 올라있는 경기도의 명산입니다. 수리산은 조선 시대에 과천 · 안산 · 광주 세 고을의 경계선이었으며, 현재는 군포시와 안양시의 경계에 있습니다. 봄이면 야생화 여행으로 가볼만한 곳으로 유명한 수리산은 봄에 변산바람꽃 등 다양한 야생화들이 많이 보이고 있어 야생화 탐사를 나오시는 분들도 많이 계시는 경기도의 야생화 보고이기도한 명산입니다. 이번에 10번째 수리산은 또 어떤 모습을 보여줄까요! 경기도 안양 봄 야생화 여행으로 가볼만한 곳 수리
이끼터널 충북 단양 여행지로 추천되는 가볼만한 곳 with 여행자 클럽 [내부링크]
이끼터널 충북 단양 여행지로 추천되는 가볼만한 곳 with 여행자 클럽 여행자 클럽과 함께 충북 단양의 산행 및 국내여행지를 둘러 보았습니다. 여행자 클럽의 국내여행은 정말 세심하게 준비하여 전혀 알지 못했던 숨겨진 여행명소를 꽤나 알려주어 그냥 믿고 따라만 가면 되니 편안한 힐링 여행을 할 수 있어 좋습니다. 남한강 잔도길을 걷다가 이끼터널을 지난다고 여행자 클럽 가이드님께서 알려주셨는데 가이드님이 후미를 챙기는 동안 제가 선두를 맡게되어 뒤따르는 여행자 클럽 회원님들이 헤갈리지 않도록 지도의 길을 보며 잘 안내룰 하며 단양 이끼터널을 신경쓰며 걸었습니다. 이런 모습이었다면 당연히 아하 이곳이 이끼터널이구나 하고 알아차렸을텐데 ㅠㅠ 이른 봄에 습도도 별로 없는 요즘이니 이런 모습이 아니었다는 것이 당연했지요 ㅎㅎ 이끼터널 입구에 이끼터널이라고 화살표가 있는데 아하 이 길로 가면 이끼터널이 나오는 구나로 저는 알아차렸습니다. 뒤에 여행자 클럽 회원님들이 잘 따라오는 것만 확인하고 말
안양천 벚꽃 개화 현황, 서울 금천, 경기 광명 주말 여행으로 추천 [내부링크]
안양천 벚꽃 개화 현황, 서울 금천, 경기 광명 주말 여행으로 추천 어제 금요일 우리 동생 눈이큰아이가 안양천 벚꽃 개화상태를 확인할 겸 금천교에서 구일역까지 걸어보겠다며 다녀와서 안양천 벚꽃이 절정이라며 벚꽃사진을 보내 옵니다. 제가 걸었으면 저 반대편 금천구 쪽에서 걸었을텐데 우리 눈이큰아이는 광명방향에서 걸었지요. 정말 벚꽃이 늦어진다 그런 소식을 들은 것이 엇그제 같은데 이제 벚꽃은 서울까지 올라와 이렇게 이쁜 봄을 안양천 주변에 뿌려주고 있는 듯합니다. 안양천과 어우러진 벚꽃길도 정말 걸을만한 이쁜 길입니다. 정말 안양천 벚꽃이 절정의 모습을 보이네요 주말에 시간이 되시면 안양천 긴 벚꽃길을 걸어보시며 봄여행을 즐기시면 좋겠습니다. 안양천 벚꽃길이 보여주는 이쁜 봄! 이렇게 안양천 벚꽃이 만개했으니 주말인 오늘은 정말 많은 안양천은 붐빌듯 하네요. 벚꽃이 전하는 봄을 느끼며 걷는 서울 금천구, 경기도 광명의 안양천 길은 정말 봄 여행의 즐거움을 가득 안겨주겠네요. 안양천 벚
천마산 호평동 맛집 바다정원 [내부링크]
천마산 호평동 맛집 바다정원 천마산 산행 후 우리 천마산 산행 일행은 호평동의 맛집 바다정원에서 늦은점심 식사를 하기로 합니다. 우리 일행이 천마산 산행 시 들려보았던 천마산 호평동의 맛집이라고 소개도 하시고 저는 해물이면 또 좋아하는 음식이니 바다정원 안으로 들어갑니다. 천마산 호평도 맛집 바다정원의 내부는 깔끔하고 카페에 온 듯한 느낌이 나는군요! 우리 일행은 동태탕 大를 주문하고 기다리는 동안 바다정원 기본 찬이 세팅이 되었습니다. 바다정원의 반찬! 우리가 주문한 동태탕이 나왔습니다. 맛을 봐야 이 바다정원이 천마산 호평동 맛집인지 가늠이 되겠지요 바다정원 동태탕 모두 맛나게 잘 먹었습니다. 천마산을 호평동 수진사 방향으로 하산을 하시게 되면 바다정원에서 식사를 하셔도 괜찮으실 듯합니다. 천마산 호평도 맛집으로 바다정원도 추천드려 봅니다. 바다정원 경기도 남양주시 천마산로 108 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글
브리츠 BZ-EO7 귀찌 블루투스 이어폰 추천 [내부링크]
브리츠 BZ-EO7 귀찌 블루투스 이어폰 추천 무선형 블루투스 이어폰을 착용하고 격한 운동이나 산행을 진행하다보면 가끔 블루투스 이어폰 한쪽이 빠져나가 쓰지 못하게 되는 경우가 종종있고 또 무선 블루투스 이어폰을 착용하고 음악을 듣다보면 주변의 소리를 듣지 못해 의사소통 및 또 위험한 일이 발생하는 경우도 종종 발생합니다. 무선 이어폰을 오랜시간 착용하면 또 귀에 통증이 있는 경우가 있기도 합니다. 그렇다보니 무선 불루투스 이어폰도 그런 상황에 맞게 진화를 하고 있습니다. 그래서 기존의 단점을 해소한 브리츠 BZ-EO7 귀찌 블루투스 이어폰을 만나보게 됩니다. 브리츠 BZ-EO7 귀걸이 블루투스 이어폰을 사용하면서 기본 무선 블루투스 이어폰과의 차이를 경험해 봅니다. 브리츠 BZ-EO7 뀌찌 블루투스 이어폰은 최신 블루투스 V5.3 기능으로 안정적인 무선연결은 물론 스마트폰, 노트북, 아이패드, PC 또는 기타 호완장치와 같은 장치에 쉽게 연결할 수 있습니다. 브리츠 BZ-EO7 귀
사패산 봄 향기를 느껴보는 여행 같은 등산코스로의 산행 - 경기도 의정부, 양주 가볼만한 곳 [내부링크]
사패산 봄 향기를 느껴보는 여행 같은 등산코스로의 산행 - 경기도 의정부, 양주 가볼만한 곳 [프롤로그] 오늘은 2024년 3월 3일 일요일입니다. 3월 1일 삼일절에 고군산군도 트레킹을 하였으니 좀 쉴까했었는데 오늘은 활성화는 되지 않았지만 밴드에서 잡은 사패산 산행이 있는 날입니다. 산행신청은 꼴랑 빗소리누님과 저 밖에는 없지만 그래도 밴드에 공지를 하였으니 사패산으로 산행을 다녀와야지요. 봄이 올듯 말듯한 요즘의 날씨가 포근하다가 다시 꽃샘추위가 왔으니 봄 여행으로 다녀올 생각이었던 사패산에 봄을 시샘하는 겨울으리 향기를 느낄 듯한 날씨입니다. 그럼 만남의 장소인 회룡역 2번 출구로 출발을 해 볼까요. 사패산(賜牌山, 552m)은 양주시 장흥면 울대리 동남단에 있으며 양주시 장흥면 교현리의 오봉산 및 서울특별시 도봉구의 도봉산, 선인봉, 만장봉 줄기가 북쪽으로 이어지면서 그 연봉의 하나로 사패산이 자리하고 있습니다. 사패산은 북한산 국립공원 북쪽에 위치하며 정상에서의 전망이 좋
처녀치마 북한산 등산코스에서 만나 본 야생화 [내부링크]
처녀치마 북한산 등산코스에서 만나 본 야생화 (2024. 03. 31) 북한산의 봄을 느껴보는 등산코스로 산행을 진행하다가 북한산의 봄소식을 제대로 전해주는 야생화 처녀치마와 눈맞춤을 합니다. 아직 꽃을 활짝 피울 준비가 한창인 처녀치마도 만납니다. 북한산 산행을 하다가 봄이면 야생화 처녀치마의 소식이 궁금해 다녀오는 등산코스에 역시나 이렇게 이쁜 모습으로 처녀치마가 발길을 멈추게 합니다. 이제 북한산 모처의 흰처녀치마의 소식도 궁금해지게 하는걸요. 북한산의 햇살을 듬뿍받으며 봄을 알려주는 처녀치마가 북한산 등산코스를 더욱 즐겁게 합니다. 북한산의 봄처녀 처녀치마 북한산 야생화 처녀치마 북한산 휴일산행을 즐겁게 해주는 처녀치마가 북한산 등산코스의 봄을 제대로 알려줍니다. 북한산 야생화 처녀치마 처녀치마 보랏빛 고운 색감으로 매력을 발산하는 북한산의 멋쟁이 야생화 처녀치마 곧 활짝 만개해 매력을 발산할 처녀치마도 모습을 보여주고 북한산 처녀치마와의 반가운 눈맞춤 북한산 처녀치마
충북 단양 국내여행으로 가볼만한 곳 단양구경시장 with 여행자 클럽 [내부링크]
충북 단양 국내여행으로 가볼만한 곳 단양구경시장 with 여행자 클럽 여행자 클럽과 충북 단양 여행 중 단양구경시장을 방문해 봅니다. 시장 구경은 늘 정겨움이 있고 활력이 있어 좋은데 충북 단양의 단양구경시장은 남한강과 함께 있어 여행으로도 많이 찾는 가볼만한 곳이더라구요. 단양구경시장은 단양의 명물 마늘로 만들 각종 음식들이 단양구경시장을 찾은 여행객들의 발을 머물게 합니다. 여행자 클럽 가이드님과 점심을 먹기전에 단양구경시장의 정겨움을 느껴보기 위해 시장구경을 즐겨 봅니다. 충북 단양 국내여행으로 가볼만한 곳 단양구경시장은 다녀본 시장 중에 꽤 활성화가 된 듯한 모습이어서 괜시리 기분이 좋습니다. 여행자 클럽 회원님들도 시장의 정겨움을 단양구경시장에서 느끼셨는지 질급게 시장 이곳저곳을 다녀보시는 모습이 보입니다. 충북 단양 국내여행으로 가볼만한 곳 단양구경시장 단양구경시장의 음식들이 맛깔스러워 자꾸 걸음이 멈춰지네요 원조 흑마늘 닭강정도 인기가 참 많습니다. 충북 단양 국내여행으
청노루귀와 만난 북한산 산행 등산코스 [내부링크]
청노루귀와 만난 북한산 산행 등산코스 (2024. 03. 31) 몇 해만에 찾은 북한산 청노루귀 자생지! 기대반 걱정반! 잘 알려지지 않았을 때는 정말 청노루귀의 위세가 대단했고 색감도 정말 고왔는데 알려지기 시작하면서 점차 세력이 약해지는 모습을 보고 몇 해를 찾지 않았었는데 지금의 현황이 궁금하여 청노루귀를 만나보는 북한산 등산코스로 산행을 진행하였습니다. 역시나 색감이 너무 고왔던 곳의 청노루귀는 흔적조차 찾을 수가 없었고 청노루귀의 세력도 명맥만 유지하는 듯한 모습을 보니 마음이 좀 그렇습니다. 그래도 아직은 북한산의 야생화 청노루귀를 이렇게 볼 수 있음에 감사한 마음입니다. 이번 북한산 청노루귀 중 가장 이쁜 모습을 보여준 청노뤼의 군무입니다. 정말 가장 전성기의 모습을 보여주는 북한산 청노루귀! 색감도 진하고 참 이뻤습니다. 이 곱고 이쁜 청노루귀를 보고 다른 청노루귀를 만나보고 있는데 네분이 이곳을 오셔서 위의 낙엽을 모두 치우고 깔판까지 펴고 뒹굴며 사진 촬영을 하나
부천 원미산 진달래 축제 꽃구경 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
부천 원미산 진달래 축제 꽃구경 여행으로 가볼만한 곳 지난 주말이 수도권 봄여행, 꽃구경으로 가볼만한 곳 부천 원미산의 진달래 축제가 있었네요. 올해는 부천 봄여행의 명소 원미산을 직접 가보지 못하고 우리 막내 눈이큰아이가 보내 준 사진으로 원미산 진달래꽃을 구경합니다. 수도권에 아담한 원미산이지만 이제 부천 축제의 한 축이 되어 경기도 부천 봄꽃구경 여행지로 각광을 받고 있습니다. 서울에서 가까운 경기도 부천 원미산에 이렇게 진달래가 봄소식을 전해주니 연인들의 데이트 코스로도 각광을 받고 있고 가족단위의 여행객들도 많이 찾는 원미산은 산행이라기 보다는 꽃구경 트레킹이 어울리는 곳이지요. 이렇게 아담한 원미산이다보니 산행을 잘 하지 못해 강화의 고려산이나 혈구산을 오르지 못하시는 분들도 찾을 수 있으니 정말 남녀노소 누구나 봄 진달래의 향연에 빠져 볼 수 있는 진달래 명산 부천 원미산의 인기는 정말 대단합니다. 경기도 부천의 원미산! 높지 않은 산이라 누구나 오를 수 있는 원미산 진
승무원목베개로 인기있는 피어17 달팽이목베개 여행필수품 [내부링크]
승무원목베개로 인기있는 피어17 달팽이목베개 여행필수품 등산을 할 경우 무박산행을 출발하거나 장거리 산행을 할 경우 산악회 버스에는 목배개를 대부분 가져와 버스에서 취침을 하게 되는데 부피 때문에 등산배낭 이외에 쇼핑백이나 보조가방에 목베개를 담아오는 불편함이 있습니다. 장거리 등산시 에어펌프 타입의 목베개를 부피 때문에 가져오시는 분들은 목베개가 돌아가서 숙면을 취하지 못하는 경우도 종종 목격이 됩니다. 메모리폼 타입이 착용감이 좋기는 한데 꼭 등산배낭 이외에 보조가방을 들고 다녀야 하는 불편함이 있어 개인적으로 목베개는 가지고 다니지 않았다가 승무원목베개로 유명한 피어17 달팽이목베개를 만나게 되었습니다. 승무원목베개로 벌써 잘 알려진 피어17 달팽이목베개 우선 목베개는 편해야 하고 이왕이면 착용했을 경우 디자인이 이쁘면 더욱 좋고 여행시에 짐이 되면 불편하니 휴대가 간편하면 더할 나위없이 좋겠지요. 피어17 달팽이목베개는 유명 유튜버, 디자이너들에게 최고의 찬사를 받은 제품이라
청산도 여행 완도 가볼만한 곳 유채꽃이 전하는 봄 트레킹 코스 with 여행자 클럽 [내부링크]
청산도 여행 완도 가볼만한 곳 유채꽃이 전하는 봄 트레킹 코스 with 여행자 클럽 늘 푸르던 섬이 노란 유채꽃으로 물들기 시작하면 봄의 설레임을 따라 완도 가볼만한 곳 청산도 여행을 생각하게 합니다. 완도의 작은섬 슬로우시티로 유명한 청산도는 아직 가본적이 없었는데 여행자 클럽의 청산도 트레킹 상품이 눈에 확들어 옵니다. 이번 주말부터는 4월 6일에서 4월 21일 까지는 청산도를 천천히 걸어봐 슬로걷기축제가 진행이 되니 더욱 더 붐비는 청산도가 될 듯하여 청산도 슬로걷기축제 전이 상대적으로 쾌적한 여행을 할 수 있을 것 같아 축제 한 주전에 국내여행의 명소를 상품으로 늘 제공하는 여행자 클럽과 함께 하였습니다. 서울에서 00:00시에 출발하여 이른 새벽 완도항여객선터미널에 도착을 하였습니다. 여행자 클럽 버스에서 대기하다가 6시쯤 완도항여객터미널 안으로 들어가 가이드님은 발권 가능한 시간에 발권을 하신다고 하고 발권이 되면 이름 생년월일을 확인하라고 알려주십니다. 여행자 클럽 회원
회룡포~회룡포전망대~장안사~비룡산~삼강주막 코스로 다녀온 경북 예천 트레킹 국내여행 with 여행자 클럽 [내부링크]
회룡포~회룡포전망대~장안사~비룡산~삼강주막 코스로 다녀온 경북 예천 트레킹 국내여행 with 여행자 클럽 [프롤로그] 오늘은 2024년 2월 24일 토요일입니다. 이번주는 국내여행으로 여행자 클럽과 함께 경북 예천의 멋진 곳 회룡포 코스를 트레킹으로 다녀오기로 합니다. 회룡포 전망대로 올라가면 비룡산 정상도 만날 수 있으니 트레킹 코스 겸 간단 등산코스도 되어주는 오늘의 국내 트레킹 여행이 됩니다. 경북 예천 회룡포는 아직 가본 적이 없어 여행의 설레임으로 여행자클럽과 함께 멋진 국내여행을 떠나 봅니다. 예천 회룡포(回龍浦)는 경상북도 예천군 용궁면 대은리에 있는 명승입니다. 회룡포는 내성천이 예천군 용궁면에서 태극무늬 형태로 흐르면서 모래사장을 만들어 놓은 곳이며, 그 안에 마을이 형성되어 있습니다. 내성천 및 낙동강 상류 일대에 분포하는 감입곡류 지형 중 풍광이 매우 아름다운 곳이어서 2005년 명승으로 지정되었습니다. 회룡포는 낙동강의 지류인 내성천이 휘감아 돌아가는 것을 용의
응봉산 개나리 축제 서울 봄꽃여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
응봉산 개나리 축제 서울 봄꽃여행으로 가볼만한 곳 우리 막내 동생 눈이큰아이가 서울 봄꽃 여행으로 가볼만한 곳 노란 개나리가 군락으로 피어 있는 응봉산 개나리 축제 정보를 보내옵니다. 지난 주말 응봉산 옆을 지났을 때만 해도 이제 곧 개나리가 피겠구나 하는 정도 였는데 몇일 사이에 이렇게 응봉산 개나리가 피었습니다. 이번 주말이면 정말 응봉산 개나리가 볼만하겠어요. 봄이면 서울의 봄꽃여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 응봉산 개나리 축제가 또 기대 됩니다. 응봉산 개나리 축제 서울 봄꽃여행으로 가볼만한 곳 지금도 이렇게 응봉산 개나리의 개화는 볼만합니다. 서울 봄꽃여행으로 가볼만한 곳 응봉산 개나리 축제는 중랑천과 한강을 굽어보는 풍광 좋은 것이라 더욱 즐거움을 주는 곳입니다. 2024년 3월 27일 응봉산 개나리 개화상태이니 참고하셔요. 중랑천 용비교를 응봉산 개나리가 굽어보고 있습니다. 지금도 이렇게 볼만한 개화 상태를보이고 있는 서울 응봉산 개나리입니다. 서울 봄꽃여행으로 가
복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 [내부링크]
복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 (2024. 03. 23) 강원도 홍천 야생화 여행지로 아름아름 알려진 홍천 복수초 군락지 녹화 복수초를 만나기 위해 왔지만 이 홍천 야생화 여행지의 주력은 복수초이니 엄청난 복수초 군락지에서 복수초의 매력에 빠져 봅니다. 워낙 많은 복수초들이 얼굴을 보여주니 정말 어느 복수초를 담아볼까 고민이 됩니다. 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 그리고 황금잔 복수초의 매력 홍천의 복수초 형제의 속삭임 큰 나무와 어우러져 피어있는 복수초가 이쁩니다. 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 홍천의 복수초 가족 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 정말 이른 봄의 매력쟁이 복수초입니다. 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 복수초 도란도란 봄이야기를 하고 있는 복수초들의 봄이야기 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 복수초와의 눈맞춤으로 홍천 야생화 여행은 즐거움으로 가득합니다. 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행
[안양 수리산 맛집] 병목안 시민공원의 고향 곤드레밥 고향집 [내부링크]
[안양 수리산 맛집] 병목안 시민공원의 고향 곤드레밥 고향집 수리산 산행 후 우리 밴드멤버들과 늦은 점심을 먹기로하고 찾은 곳은 2년전 수리산 산행 후 찾았던 안양 수리산 맛집 병목안 시민공원에 있는 고향 곤드레밥 고향집입니다. 안양 수리산 맛집 병목안 시민공원의 고향 곤드레밥 고향집 내부로 들어왔습니다. 원래는 브레이크 타임이라 돌아가려 했는데 주말은 브레이크 타임이 없다고 하시네요 안양 수리산 맛집 병목안 시민공원의 고향 곤드레밥 고향집 애매한 시간인데도 손님들이 보입니다. 안양 수리산 맛집 병목안 시민공원의 고향 곤드레밥 고향집의 메뉴입니다. 안양 수리산 맛집 병목안 시민공원의 고향 곤드레밥 고향집의 곤드레밥과 코다리찜을 맞이합니다. 고향 곤드레밥 고향집의 곤드레밥 된장찌게도 맛나게 잘 먹었습니다. 안양 수리산 맛집 병목안 시민공원의 고향 곤드레밥 고향집 코다리찜도 맛나게 잘 먹었고요. 안양 수리산 맛집 병목안 시민공원의 고향 곤드레밥 고향집에서 맛난 점저를 먹고 이제 마무리
[전북 군산 국내여행 가볼만한 곳] 고군산군도 장자도~대장도 대장봉~선유도 해수욕장~선유도~옥돌해변 여행같은 트레킹 with 여행자 클럽 [내부링크]
[전북 군산 국내여행 가볼만한 곳] 고군산군도 장자도~대장도 대장봉~선유도 해수욕장~선유도~옥돌해변 여행같은 트레킹 with 여행자 클럽 [프롤로그] 오늘은 2024년 3월 1일 금요일겸 삼일절입니다. 오늘은 여행자 클럽과 함께 국내여행으로 인기가 높은 군산 고군산군도 장자동와 선유도를 걸어보는 트레킹을 진행하기로 합니다. 조금 뒤에는 대각산의 산자고를 찾는 야생화 탐방객들이 또 멋진 국내여행지 선유도를 찾는 시기가 되겠네요. 걷기 좋은 길 전북 군산 여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 장자도와 선유도의 이쁜 길을 걷는 트레킹 길을 기대하며 국내여행 추천지 선유도 트레킹을 준비합니다. 선유도(仙遊島)는 전북특별차치도 군산시 고군산군도에 속한 섬입니다. 선유도 이름을 그대로 풀어내면 '신선이 노니는 섬'입니다. 얼마나 아름답기에 그런 이름이 붙었을까?. 신선도 머문다는 아름다움을 엿보는 즐거움이 있는 섬입니다. 선유도는 전북 군산 앞바다 고군산군도의 가운데 즈음, 섬과 바다에 안겨 자리합
전북 군산 고군산군도 선유도 국내여행으로 가볼만한 곳 옥돌해변 해수욕장 [내부링크]
전북 군산 고군산군도 선유도 국내여행으로 가볼만한 곳 옥돌해변 해수욕장 전북 고군산군도 선유도의 작은해수욕장 옥돌해변은 작아서 더욱 정겨운 곳이고 해안데크길을 걷다보면 한 번씩 들리게 되는 고군산군도 선유도 여행으로 가볼만한 곳입니다. 옥돌해변은 전북특별자치도 군산시 선유도에 있는 해변입니다. 전북 군산시 옥도면 선유도리에 있는 해변이며 파도에 쓸려 모서리가 둥글게 다듬어진 돌이 많아 옥돌해변이라고 부릅니다. 해안선의 길이는 약 150m이며 서남쪽을 바라보고 있습니다. 옥돌해변 서북쪽에는 선유봉이 자리하고 있고, 앞바다에는 장구도, 주삼섬, 앞삼섬이 있어 절경지를 이룹니다. 옥돌해변에서 발견되는 돌은 대체로 동글동글하고 납작하게 다듬어진 돌이며 다채로운 색깔을 가지고 있습니다. 좌측으로는 해안선 절벽을 따라 산책로가 조성되어 있습니다. 전에 선유도로 야생화 탐방을 왔을 때 들려보고 이번이 두번째 들려보는 작은 해수욕장 옥돌해변입니다. 선유도 섬&산 인증지인 선유봉이 바라보입니다. 전
처녀치마 홍천 야생화 여행 [내부링크]
처녀치마 홍천 야생화 여행 (2024. 03. 23) 주말을 이용하여 강원도 홍천 산행 겸 야생화 여행을 다녀왔습니다. 홍천 야생화 여행지로 널리 알려진 처녀치마 군락지는 작년 비슷한 시기보다는 조금 늦은 감이 있습니다. 이제 꽃대를 올리는 처녀치마들의 모습이 많이 보입니다. 그래도 강원도 홍천 처녀들의 수다는 이제 시작이 되었습니다. 작년 흰 처녀치마가 있다는 소식을 접하고 다녀왔었는데 흰처녀치마를 보이지 않았고 올해도 흰처녀치마의 모습은 볼 수 없으나 처녀치마 군락의 처녀치마들이 홍천의 봄을 알리고 있습니다. 홍천 산행과 함께 진행한 야생화 여행이 처텨치마들의 싱그러운 모습으로 즐거움을 더해 줍니다. 아름다운 강원도 홍천의 봄소식을 전해주는 처녀치마로 홍천 야생화 여행은 봄의 싱그러움이 함께 합니다. 처녀치마 홍천 야생화 처녀치마의 매력 속으로 빠져 봅니다. 홍천의 이쁜 야생화 처녀치마 바위의 처녀치마는 햇님의 따스함을 잘 받고 있습니다. 이번에는 홍천 산행과 함께 진행하다보니
사패산이 품고있는 절 호암사 경기도 의정부 사찰여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
사패산이 품고있는 절 호암사 경기도 의정부 사찰여행으로 가볼만한 곳 사패산 산행을 하면서 호암사를 들려보았다고 생각했는데 의정부의 호암사를 들려보니 와본 기억이 나지를 않습니다. 아마도 사패산 등산코스에서 내려보며 가본 절이라고 생각이 들었던 모양입니다. 그래서 오늘은 경기도 의정부 사찰여행으로 가볼만한 곳 사패산이 품고있는 절 호암사를 들려 봅니다. 호암사(虎岩寺)는대한불교조계종 제5교구 본사인 속리산 법주사의 말사입니다. 도봉산의 줄기가 북녘으로 뻗어 내린 사패산 중턱 암봉아래에 한 동굴이 있으니 관세음보살이 현신하시는 곳이다. 이 영소에 옛날부터 수행자들이 초암을 짓고 수행처소로 삼아 기도정진 중 관음보살의 응신을 친견하는 예가 허다했으니 세상 사람들은 관음굴, 백인굴 혹은 산신굴이라 부르고 있습니다. 창건 설화에 의하면 14세기 말(1370년 경) 고려 공민왕이 나옹선사가 호암사 아래 인근 마을을 지나다가 호해를 당해 고통 받는 주민들을 위해 절위 바위굴에 사는 백호를 굴복
청노루귀를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 [내부링크]
청노루귀를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 (2024. 03. 23) 강원도 홍천 야생화 여행 중 만난 청노루귀 노루귀들이 흰노루귀, 분홍노루귀 모두 귀엽고 이쁘지만 청노루귀의 매력적인 색감을 마주하면 정말 그 매력 속으로 빠지게 됩니다. 상대적으로 노루귀 중 가장 귀한 대접을 받는 청노루귀를 강원도 홍천 야생화 여행에서 만나봅니다. 얼어붙은 동토의 땅을 봄의 기운으로 혼신을 다해 뚫고 나와 이제 봄임을 알려주는 봄의 전령사 노루귀! 그 중 가장 귀하고 이쁜 모습을 보여주는 청노루귀! 강원도 홍천에서 올해는 처음으로 청노루귀를 만나보게 됩니다. 이 청노루귀는 색감이 뺀 듯한 청색으로 봄과 인사를 합니다. 엷은 청색의 홍천 청노루귀 뽀송한 솜털로 몸을 감싸며 겨울을 이겨낸 청노루귀 홍천의 청노루귀 강원도 홍천 야생화 여행에서 만난 청노루귀 청노루귀 홍천 청노루귀 매력적인 청노루귀 봄을 맞는 눈의 즐거움을 주는 청노루귀 청노루귀를 만나보는 강원도 홍천 야생화 여행은 정말 즐거운 봄맞이가
녹화 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 [내부링크]
녹화 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 (2024. 03. 23) 강원도 홍천으로 녹화 복수초를 만나보기 위한 야생화 여행을 떠나 봅니다. 오후에 녹화 복수초를 만나니 복수초가 조금씩 잎을 오무리고 있는 모습입니다. 강원도 홍천에 이 녹화 복수초의 귀한 모습을 만나 볼 수 있음에 감사드립니다. 강원도 홍천 야생화 녹화 복수초를 만나보러 오는 이 곳에 복수초는 정말 꽃밭을 이루고 있고 그 중에 이렇게 녹화 복수초가 모습을 보여주니 늘 발 밑도 조심하며 즐거운 야생화 여행을 즐겨봅니다. 강원도 홍천 녹화 복수초의 매력적인 모습 녹화복수초 녹화 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 녹화 보수초 삼형제가 홍천의 봄을 즐기고 있습니다. 녹화 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 강원도 홍천의 봄 그리고 녹화 복수초 몇일 전에는 설중 녹화복수초의 모습을 보여주기도 했었지요. 녹화 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 녹화 복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 이른 홍천의 봄을 더욱
회룡역 사패산 맛집 들깨마을 맷돌순두부 회룡역점 [내부링크]
회룡역 사패산 맛집 들깨마을 맷돌순두부 회룡역점 사패산 산행 후 어정쩡한 시간이 되었습니다. 함께 산행을 진행한 누님과 회룡역에서 늦은 점심 겸 이른 저녁을 먹고 가기로 합니다. 회룡역 주변은 식당보다는 술집들이 많아서 누님과 회룡역 주변의 맛집을 찾아 보다가 별로 보이는 식당이 없어 그냥 집으로 가자고 하는데 눈에 보인 들깨마을 맷돌순두부 회룡역점! 회룡역 맛집이기를 바라며 우리는 맷돌 순두부 회룡역점으로 들어 갑니다. 우선 돌솥밥이라는 것이 마음에 들기는 합니다. 들깨마을 맷돌순부 매장이 크지는 않은데 이 어정쩡한 시간에도 손님들 꽤나 보이는 것이 오히려 안심이 됩니다. 맛집에는 사람들이 찾기마련이니 메뉴를 보고 해물순두부를 주문합니다. 들깨마을 맷돌순두부 기본 반찬이 나왔습니다. 순두부에는 또 계란이지요 해물순두부와 돌솥밥이 나왔습니다. 이 들깨마을 맷돌순두부 회룡역점이 맛집이기를 기대하며 들깨마을 맷돌순두부 회룡역점 맛집으로 인정합니다. 순두부도 맛나게 먹었고 또 돌솥밥과 누
남양주 천마산 야생화 설중 너도바람꽃 [내부링크]
남양주 천마산 야생화 설중 너도바람꽃 (2024. 03. 16) 천마산의 야생화를 만나보는 등산코스를 따라 천마산 산행을 진행하였습니다. 천마산의 야생화가 아직은 좀 기다리는 듯한 모습을 보이기도 하였지만 설중화들을 볼 수 있어서 정말 즐거운 야생화 탐방이 되었습니다. 천마산 설중 복수초와 함께 눈속의 너도바람꽃이 이쁘게 얼굴을 내밀어 줍니다. 천마산 너도바람꽃 너도바람꽃 꽃잎처럼 보이는 흰색이 꽃이 아니고 꽃받침인 것은 알고 계시지요! 멀리있는 곤충을 유혹하기 위해 꽃받침이 꽃잎처럼 변한 것이지요. 그럼 꽃받침처럼 보이는 초록색은 무엇일까요 ㅎㅎㅎ 총포옆(총포잎)이지요 그래도 눈이 산에 깔려있지만 너도바람꽃이 더욱 봄을 부르고 있는 천마산의 등산코스입니다. 너도바람꽃 설중 너도바람꽃 눈속의 너도바람꽃 천마산 너도바람꽃의 봄맞이 아직 겨울과 봄의 경계에 있는 천마산 그 눈속의 설중 너도바람꽃이 더욱 이뻐 보입니다. 이제 생강나무꽃은 제대로 피기 시작하는 천마산입니다. 천마산을 노랗게
옥천 장령산 등산코스에서 봄을 만나보는 산행 [내부링크]
옥천 장령산 등산코스에서 봄을 만나보는 산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 2월 17일 토요일입니다. 블야 명산100플러스에 속해있는 충북 옥천 가볼만한 곳 서대산 전망대로 알려진 장령산 산행을 진행하기로 합니다. 충남의 최고봉 서대산을 바라보면 걷는 장령산 산행과 함께 주변의 봄이 오는 풍광을 눈에 담는 즐거움이 있는 장령산 등산코스가 즐거움을 줄 듯합니다. 옥천 장령산의 모습을 궁금해 하며 오늘의 산행을 준비합니다. 장령산(長靈山, 656m)은 대한민국 충청북도 옥천군에 있는 산으로 최근 블야 명산 100플러스에 포함이 되어 산객들이 많이 찾기 시작하는 옥천의 명산입니다. 장령산은 장룡산(壯龍山)으로 불리다가 1999년 5월 장령산'(長靈山)으로 바뀌었습니다. 장령산은 능선이 남북으로 뻗어있으며 남쪽으로는 대성산, 영동 천태산으로 이어져 있고 서남쪽으로는 서대산과 마주보고 있습니다. 장령산 북쪽 능선에는 거북바위, 왕관바위 등 각종 기암괴석과 괴봉이 솟아있고 주변으로는 소나무 단
장회나루와 장회나루 유람선 충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 with 여행자 클럽 [내부링크]
장회나루와 장회나루 유람선 충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 with 여행자 클럽 충북 단양 제비봉 산행이나, 옥순봉과 구담봉 산행 후 자연스럽게 들려보게 되는 충북 단양의 여행지 장회나루! 제비봉 산행에서 여행자클럽 가이드님께서 빨리 내려가시면 장회나루에서 유람선을 타시면 후미를 그냥 기다리는 것보다 좋으니 추천한다고 말씀하십니다. 장회나루 유람선은 동생 눈이큰아이와 옥순봉과 구담봉 산행 후 타본적이 있으니 장회나루를 그냥 여행삼아 둘러 보기로 합니다. 장회나루는 충청북도 단양군 단성면 장회리 월악로 3811-19에 위치하고 있는 유람선을 탈 수 있는 나루입니다. 장회나루는 단양팔경 중 옥순봉, 구담봉의 절경을 감상할 수 있는 곳으로 물살을 가르며 높이 솟은 산과 암석들이 보여주는 조화로운 형상을 감상할 수 있습니다. 또한 푸르게 빛을 발하는 충주호의 물결 그리고 그 물길을 따라 손으로 빚은 듯 아름다운 산세가 물 위에 영롱한 그림자를 이루고 있습니다. 장회나루에는 유람선 선착장이
군산 선유도해수욕장 전북여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 [내부링크]
군산 선유도해수욕장 전북여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 with 여행자 클럽 여행자 클럽과 함께하는 국내여행 군산편! 여행자클럽 회원들과 장자도 대장봉을 다녀와 다음 트레킹 코스인 선유도해수욕장으로 향합니다. 엄청난 바람이 불어 보래가 날리는 바람에 얼굴이 따가울 정도였습니다. 여행자 클럽과 함께한 국내여행 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 선유도해수욕장과 망주봉 여행자 클럽과 함께한 국내여행 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 선유도해수욕장과 장자도 대장봉 여행자 클럽과 함께한 국내여행 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 선유도해수욕장 여행자 클럽과 함께한 국내여행 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 선유도해수욕장 여행자 클럽과 함께한 국내여행 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 선유도해수욕장 선유도해수욕장 선유도해수욕장 선유도해수욕장 전북특별자치도 군산시 옥도면 선유도리 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글
미국 1위 셀시어스 제로칼로리 에너지드링크 스틱형 파우더 등산에 추천 [내부링크]
미국 1위 셀시어스 제로칼로리 에너지드링크 스틱형 파우더 등산에 추천 셀시어스는 미국 나스닥에 상장된 시총 14조(23.8.9 기준)의 기업으로 펩시콜라에서도 투자한 회사입니다. 미국 아마존 음료부문 판매 1위로 미국 프로 운동선수들+국내프로구단에서도 즐겨 마시는 건강한 에너지를 공급하는 에너지드링크 입니다. 22개의 다양한 국제 수상을 받았습니다. 셀시어스 제로칼로리 에너지드링크 스틱형 파우더 천연카페인과 7종 이상의 비타민(하루권장량 100% 이상)이 들어 있으며, 제로칼로리 음료로 무설탕, 무방부제, 무액상과당, 글루텐프리 제품입니다. 코셔인증, 비건인증, Non GMO를 모두 받을 만큼 건강한 에너지드링크입니다. 에너지음료 셀시어스를 이런 분들께 추천 드립니다. 운동하시는 분 신진대사 활성화(미국논문) 버닝효과, 피로회복, 지구력 향상 다이어트 하시는 분 녹차추출물, 슈가프리, 부스팅 / 칼로리 소모, 신진대사활성화 일상에 지친 직장인 / 수험생 매일 먹을 수 있는
천마산 등산코스에서 만나 설중 복수초 [내부링크]
천마산 등산코스에서 만나 설중 복수초 (2024. 03. 16) 천마산의 봄 야생화 소식도 궁금하고 천마산 산행을 한지도 꽤나 지났으니 천마산 봄야생화를 만나보는 등산코스로 천마산 등산을 해 보았습니다. 천마산 북사면의 복수초 군락지는 아직 겨울 느낌이 남아있어 복수초들이 막 올라오는 모습이 보입니다. 그래도 3월 중순이라 설중 복수초는 기대하지 않고 천마산 등산코스를 걷다가 이렇게 설중 복수초와 만나니 얼마나 반갑던지요 겨울을 뚫고 올라온 복수초의 봄기운이 역시나 대단하고 대견스럽습니다. 오늘 천마산 야생화를 만나보는 등산코스로의 산행은 개인적으로 성공이었습니다. 아직 디양한 야생화들이 봄을 기다리고 있지만 이렇게 눈속의 설중화 복수초와 대면을 했으니 말입니다. 천마산의 설중 복수초 이제 눈들이 봄의 기운에 녹아내리고 있지만 아직 천마산 북사면은 녹아가는 중의 눈들이 등산화가 푹푹 빠지게 만들어 겨울의 마지막 기운을 쓰고 있어 천마산 북사면 등산코스는 미끄럼 주의하며 산행을 하셔야
오니지 등산 힙색 클레버 H20 추천 [내부링크]
오니지 등산 힙색 클레버 H20 추천 오지니는 프랑스, 미국, 이탈리아 등 해외 41개국에서 판매하고 있는 아웃도어 스포츠 전문 브랜드입니다. 오지니에서 이번에 등산 힙색 신제품이 출시 되었는데 특징은 힙색 최초 물통 포켓 2개가 있어 등산 및 아웃도어 활동에 가벼운 힙색으로도 수분을 충분히 공급할 수 있다는 기대감을 가지게 합니다. 오니지 등산 힙색 클레버 H20 등산 힙색으로도 러닝 힙색으로도 러닝밸트로도 사용할 수 있으니 아웃도어 활동의 멋진 파트너가 되어줄 것 같습니다. 오니지 힙색 최초, 물통 포켓 2개! 초경량 무게로 가벼운 대용량 힙색을 출시했으니 특히 여름에 땀이 많아 배낭을 메는 것이 부담스러운데 제게는 여름에 정말 좋은 등산 힙색이 되어 줄 듯합니다. 오니지 등산 힙색 클레버 H20을 들어보니 100g의 초경량 무게라 너무 가볍더라고요. 이런 가벼움이 등산 이외에 다양한 야외 아웃도어 활동에도 적극 추천합니다. 오니지 등산 힙색 클레버 H20은 작지만 강한 느낌입니
[내돈내산] 지리산 유기농 상황버섯으로 만든 상황보감의 상황버섯액 환절기 면역력 향상 추천 [내부링크]
[내돈내산] 지리산 유기농 상황버섯으로 만든 상황보감의 상황버섯액 환절기 면역력 향상 추천 설날 어머님께 상황보감의 상황버섯액을 설날선물로 드렸는데 어머님이 건강에 관찮아하시는 것같아 이번에 추가로 구매를 했습니다. 요즘같은 환절기 면역력에 더욱 상황버섯 진액이 효과가 있을 듯하여서 더욱 구매를 결정하게 되었습니다. 내돈내산 인증 쇼핑 48시간 지리산 유기농 장수 상황버섯 진액 액 액기스 엑기스 상황보감 100ml30포 더보기 2024.03.구매확정 꽃샘추위가 오며 봄으로 가는 환절기가 진행이 되다보는 더욱 면역력 강화가 필용한 요즘입니다. 주변에 감기걸린 친구들이 참 많으니 어머님의 면역력도 높여드려야 할 듯합니다. 환절기는 특히나 규칙적인 운동과 건강한 습관을 유지하는 것과 건강한 식단을 잘 유지하며 면역력을 더욱 탄탄하게 해야 하는 시기입니다. 황금빛 상황버섯이야말로 이런 환절기 건강에 참 좋은 선물이 될 것입니다. 상황보감의 상황버섯으로 아 환절기 면역력을 더욱 강화해 보시길
충남 계룡 가볼만한 곳 향적산 계룡산의 멋진 뷰와 함께하는 등산코스 산행 [내부링크]
충남 계룡 가볼만한 곳 향적산 계룡산의 멋진 뷰와 함께하는 등산코스 산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 2월 17일 토요일입니다. 오늘은 산림청 숨겨진 우리산 244, 블야 명산100플러스에 속해있는 충남 계룡시 가볼만한 곳 계룡산의 전망대로 알려진 향적산 산행을 진행하기로 합니다. 계룡산의 전망대이니 향적산 산행과 함께 계룡산을 눈에 담는 즐거움이 있는 향적산 등산코스가 즐거움을 줄 듯합니다. 계룡산 국사봉이라고도 불리는 향적산의 모습을 궁금해 하며 오늘의 산행을 준비합니다. 향적산(香積山, 575m)은 충청남도 계룡시 엄사면 향한리와 논산시 상월면 대명리의 경계를 이루는 산으로 산림청 숨겨진 우리산 244, 블랙야크 명산 100플러스, 500대명산에 포함이 되어 있는 충남 계룡의 가볼만한 명산입니다. 향적산은 향나무가 많이 있었다 하여 유래하였습니다. 국사봉이라고도 하는데 신도안이 도읍이 되면 나라의 왕을 가르칠 스승이 이곳에서 나온다 하여 붙여진 이름입니다. 향적산 부근에 있는
수리산 등산코스의 야생화 변산바람꽃 [내부링크]
수리산 등산코스의 야생화 변산바람꽃 (2024. 03. 10) 남녘으로부터 봄의 전령사 야생화 소식이 들려오면 변산바람꽃을 수도권에서 만나 볼 수 있는 수리산의 봄을 기다리게 됩니다. 수도권에서 변사바람꽃을 만나 볼 수 있는 수리산은 봄 야생화 산행을 하시려는 분들이 많이 찾아 수리산 등산코스가 붐비기도 합니다. 남녘으로 변산바람꽃을 만나러 가지 못한 올 봄 수리산의 변산바람꽃 개화 소식이 들려오니 수리산 산행 겸 변산바람꽃을 만나보는 등산코스로의 산행을 진행해 봅니다. 먼저 만나본 봄의 전령사 노루귀의 전성기는 1주 후 쯤으로 보이는데 변산바람꽃의 전성기는 오히려 일주전쯤이었겠더라구요. 아직 수리산 등산코스에서 변산바람꽃을 만나 볼 수 있지만 전성기는 살짝 지난 느낌이라 늦둥이들의 이쁜 개화를 기대해야겠습니다. 그래도 아직 수리산 등산코스의 변산바람꽃의 이쁜 모습을 만나 볼 수 있음에 감사한 마음입니다. 청계산의 변산바람꽃도 있지만 군부대의 통제로 아주 편안하지는 않은데 수리산은
고군산군도 장자도 대장봉 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
고군산군도 장자도 대장봉 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 with 여행자클럽 여행자클럽과 함께한 국내여행 이번 고군산군도 트레킹의 첫 번째 트레킹코스는 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 장자도 대장봉을 올라 고군산군도의 풍광을 굽어보는 것이었습니다. 여행자클럽 버스에서 내려 가야할 군산 장자도 대장봉을 바라봅니다. 142m의 높지 않은 대장봉이지만 오르는 길을 편히 내주지는 않습니다. 여행자클럽 멤버들과 함께 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 장자도 대장봉을 즐겁게 오릅니다. 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 장자도 대장봉 정상 오르기전 암릉코스로 올라오니 역시나 멋진 풍광을 선물로 줍니다. 장자대교와 블야 인증지인 선유봉이 보입니다. 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 장자도 대장봉 정상에 도착하였습니다. 전북 군산여행으로 가볼만한 곳 고군산군도 장자도 대장봉 풍광 군산 장자도 대장봉 정상에서 여행자클럽 회원들과 서로 사진 품앗이를~~~ 대장봉 정상에서 가
군산 선유도 맛집 선유도 선유횟집 [내부링크]
군산 선유도 맛집 선유도 선유횟집 군산 선유도 트레킹 여행을 하면서 여행자클럽 가이드님이 선유도에서는 박대구이를 먹어줘야 한다고 그래서 단체가 아닌 홀로여행을 하시는 분들과 함께 여행자클럽 가이드님이 추천해 주신 선유도 선유횟집으로 점심을 먹으러 왔습니다. 여행자클럽 가이드님이 추천해 주신 군산 선유도 맛집 선유도 선유횟집입니다. 군산 선유도 맛집 선유도 선유횟집 내부로 들어와 여행자클럽 가이드님이 추천해 주신 박대구이를 주문합니다. 군산 선유도 맛집 선유도 선유횟집에 우리 테이블에는 선배님 한 분과 여행자클럽 가이드님과 저 이렇게 세명의 식탁입니다. 군산 선유도 맛집 선유도 선유횟집 박대구이 군산 선유도 맛집 선유도 선유횟집 밑반찬 여행자 클럽 가이드님이 추천해 주신 군산 선유도 맛집 선유도 선유횟집에서 박대구이를 맛나게 잘 먹고 다음 선유도 크레킹을 준비합니다. 선유도 선유횟집 전북특별자치도 군산시 옥도면 선유북길 125-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글
수리산에서 만난 곤줄박이 [내부링크]
수리산에서 만난 곤줄박이 산행을 하다보면 사람에게 잘 접근하는 새들이 잇는데 그 중의 하나가 곤줄박이입니다. 등산객들이 손을 펼치면 곧잘 사람의 손 위에 앉는 귀여운 곤줄박이는 등산객들에게 귀여움을 받는 새입니다. 수리산 태을봉 전망대에서도 우리 일행에게 접근하는 곤줄박이들이 있습니다. 곤줄박이는 참새목 박새과의 조류입니다. 곤줄박이는 곤줄매기라고도 부릅니다. 몸길이 14cm, 날개길이 7~8cm입니다. 머리 위쪽과 목은 검고 등과 날개는 짙은 회색입니다. 뒷목과 아랫면은 붉은 갈색입니다. 턱과 멱은 검은색이고 윗 가슴은 유백색이며 부리는 검습니다. 한국의 흔한 텃새이며 산지 또는 평지나 활엽수림에 서식합니다. 겨울에는 평야나 바닷가의 상록활엽수림에 많이 모여듭니다. 주로 곤충의 유충을 잡아먹는데 가을과 겨울에는 작은 나무열매를 먹습니다. 먹이를 따로 저장해 두는 버릇이 있습니다. 알을 낳는 시기는 4∼7월이며 나무 구멍에 둥지를 틀고 흰색 바탕에 갈색 무늬가 있는 알을 5∼8개 낳
전북 군산 여행으로 가볼만한 곳 군산 근대역사박물관 군산 근대화거리 with 여행자 클럽 [내부링크]
전북 군산 여행으로 가볼만한 곳 군산 근대역사박물관 군산 근대화거리 with 여행자 클럽 이번에 여행자클럽의 회원들과 함께 국내여행지로 다녀온 곳은 군산입니다. 그 첫 번째 여행은 전북 군산 가볼만한 곳 군산 근대역사박물관이 있는 군산 근대화거리입니다. 일정상 우리 여행지 클럽 회원들은 군산 근대화거리 중 군산 근대역사박물관 위주로 둘러봅니다. 전북 군산 여행으로 가볼만한 곳 군산 근대역사박물관 등 군산근대화거리 군산여행은 역사는 미래가 된다는 모토로 군산의 옛 모습과 미래를 담아낸 여행지입니다. 전북 군산은 도보여행을 하기에도 좋은 곳입니다. 군산 시내 근대화거리를 따라 다양한 박문과, 미술관, 건축관, 일본인가옥 등을 만날 수 있는데 곳곳에 남은 군산의 역사를 보여주는 공간이라 군산여행으로 많이 찾는 코스이기도 합니다. 그 중 군산 근대역사박물관은 전국 최대의 근대문화자원을 보유한 군산의 모습을 고스란히 담은 곳입니다. 군산근대화거리 여행으로 주변 근대미술관, 근대건축관, 진포해
수리산 야생화 산행 등산코스에서 만난 봄의 전령사 노루귀 [내부링크]
수리산 야생화 산행 등산코스에서 만난 봄의 전령사 노루귀 (2024. 03. 10) 벌써 봄 야생화의 다양한 모습들이 이웃님들 포스팅을 통해 전해지고 있습니다. 그래서 밴친들과 경기도의 명산 수리산 산행도 하고 봄의 전령사 야생화를 만나보는 등산코스로 봄산행을 다녀왔습니다. 수리산 노루귀 군락지의 봄의 전령사 노루귀는 1주쯤 뒤가 전성기가 아닐까 합니다. 아직 낙엽속에 꽃대를 올리고 있는 노루귀들이 꽃을 피운 노루귀보다 더 많이 보이는 것을 보니 1주후면 꽤 이쁜 노루귀의 모습을 볼 수 있겠더라고요. 수리산 노루귀 자생지의 노루귀는 분홍 노루귀가 더 많고 흰노루귀가 좀 적은 모습을 보입니다. 꼬묵꼬물 수리산의 봄을 알릴 준비를 하고 있는 수리산의 봄 야생화 노루귀의 모습입니다. 수리산 분홍노루귀 이 수리산 노루귀 군락지를 2년만에 찾았는데 개체수도 2년전 보다는 좀 줄어든 듯합니다. 수리산 등산코스의 분홍노루귀 솜털이 뽀송한 노루귀 그 매력 속으로~~ 수리산 흰노루귀 아직은 화려한
곡달산 가평 풍경여행같은 등산코스로의 산행, 경기도 가평 가볼만한 곳 곡달산 [내부링크]
곡달산 가평 풍경여행같은 등산코스로의 산행, 경기도 가평 가볼만한 곳 곡달산 [프롤로그] 오늘은 2024년 2월 11일 일요일입니다. 어제가 설날인데 빗소리누님께서 전화를 하셔서 이번 설연휴에는 산행을 안하냐고 물으셔서 아하 누님께서 산에 가시고 싶으시구나라는 생각에 그럼 내일 함산하시죠라고 말하며 산림청 숨겨진 244의 진도도 나갈겸 가평의 곡달산 산행을 말씀드렸더니 누님께서는 곡달산을 두번 다녀오셨는데 하두 오래되어서 까칭하게 하산을 했던 기억만 있으시다고 하시네요 그럼 그 기억도 되살릴겸 곡달산 산행을 함께 하기로 하고 가평의 명산 곡달산 산행을 준비합니다. 곡달산(鵠達山, 628m)은 경기도 가평군 설악면 선촌·신천·회곡·천안·이천 5마을의 경계를 이루는 산으로 산림청 선정 숨겨진 우리산 244에 포함되어 있는 가평의 명산입니다. 곡달산은 화강편마암계 암산입니다. 북한강은 소양호·의암호를 지나 청평호반에서 홍천강과 합쳐 청평댐을 이룹니다. 이 산은 10km쯤 동남쪽으로 들어앉
경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 회룡포 with 여행자 클럽 [내부링크]
경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 회룡포 with 여행자 클럽 국내여행지로 유명한 예천 회룡포 트레킹을 여행자 클럽과 함께 하였습니다. 육지 속의 섬마을 회룡포를 트레킹여행을 하면서 국내여행지로 추천이 되는 이유를 바로 느끼게 됩니다. 회룡포(回龍浦)는 ‘육지 속의 섬마을’인 회룡포마을은 행정구역상 예천군 용궁면 대은리에 위치합니다. 회룡포 인근의 비룡산에는 통일신라시대의 운명선사가 세운 고찰 장안사가 있는데 이 사찰 가까운 곳에 위치한 팔각정의 전망대에서 바라본 회룡포의 경관은 왜 회룡포로 명명되었는지를 짐작할 수 있습니다. 회룡포 전망대에서 바라본 낙동강의 지류인 내성천이 회룡포를 감싸고 회류하는 모습이 마치 용이 비룡산을 끌어안고 하늘로 올라가는 것처럼 물을 휘감아 돌아가는 것처럼 느껴집니다. 낙동강으로 합류되는 물길인 내성천이 휘감아 만들고 있는 육지 속의 섬, 회룡포입니다. 멋진 풍경으로 반짝이는 하얀 모래 백사장을 감싸며 돌아가는 옥빛 물길의 아름다운 모습이 인상적인 곳입니
경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 보부상문화체험촌 [내부링크]
경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 보부상문화체험촌 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 삼강문화단지에 있는 보부상문화체험촌을 방문해 봅니다. 보부상문화체험촌은 예천군 풍양면 삼강리길 33 삼강문화단지에 있는 옛 보부상들의 문화 체험을 할 수 있는 곳입니다. 보부상문화체험촌은 미곡전, 대장간, 미간생활관, 물품창고, 보부상숙소, 막걸리홍보관 으로 구성되어 있습니다. 보부상의 모습과 다양한 상황들이 재현되어 있어 구경하는 재미가 쏠쏠합니다. 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 보부상문화체험촌 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 보부상문화체험촌 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 보부상문화체험촌 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 보부상문화체험촌 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 보부상문화체험촌 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 보부상문화체험촌 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 보부상문화체험촌 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 보부상문화체험촌 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 보부상문화체험촌 경북 예천 여행으로 가볼만
경북 예천 맛집 청포묵전문점 본가 청포집 [내부링크]
경북 예천 맛집 청포묵전문점 본가 청포집 여행자 클럽과 함께한 경북 예천 여행 중 함께 점심 식사를 한 맛집이 예천의 청포집이었습니다. 여행자 클럽에서 경북 예천의 맛집으로 찾아낸 곳이 바로 예천의 맛집 청포집이었습니다. 청포묵 전문점 예천 청포집으로 여행자 클럽 회원들과 함께 단체 점심식사를 합니다. 경북 예천 맛집 청포묵전문점 본가 청포집 내부로 갑니다. 우리 여행자 클럽 멤버들이 주문한 음식은 청포정식입니다. 경북 예천 맛집 청포묵전문점 본가 청포집의 청포정식의 맛이 궁금해집니다. 먼저 경북 예천 맛집 청포집의 반찬이 나왔는데 맛이 좋아 먼저 먹고 더 달라고 하니 서울 사람들 반찬 정말 많이 드신다고 ㅎㅎ 청포정식의 메인 요리가 나왔습니다. 경북 예천 맛집 청포묵전문점 본가 청포집의 청포정식 여행자 클럽 회원들 대부분이 청포집의 청포정식 맛이 좋다고 하십니다. 경북 예천 맛집 청포묵전문점 본가 청포집 역시 메스컴에도 소개가 되었네요 경북 예천 맛집 청포묵전문점 본가 청포집에서
서울여행으로 가볼만한 곳 용산공원, 용산가족공원, 국립중앙박물관, 용리단길 트레킹 [내부링크]
서울여행으로 가볼만한 곳 용산공원, 용산가족공원, 국립중앙박물관, 용리단길 트레킹 서울여행으로 추천이 되는 가볼만한 곳 용산공원, 용산가족공원, 국립중앙박물관, 용리단길은 가족단위로 여행하기 좋고 걷기 좋은 곳이라 트레킹을 즐기기에도 너무 좋은 여행코스가 되어줍니다. 용산공원 (옛 미군기지)는 서울특별시 용산구 서빙고로 221 서빙고 1번 출구 맞은편에 있는 공원입니다. 과거 한강과 인접했던 옛 미군장교숙소 5단지 부지는 조선시대 얼음을 저장했던 '서빙고'가 있던 곳으로 해방 후 미군부대가 이곳을 차지했으며 일대를 '캠프 서빙고'라 불렀다고 합니다. 정부는 일부 시설 리모델링을 거쳐 20년 이곳을 일반에 처음 공개했습니다. 현재는 용산공원으로 유치중에 있으며 포토존으로 유명합니다. 들내봄내 잔디마당, 빨간 테두리의 동그란 표지만, 두루두루 파빌리온 등에서 찍으면 색감 예쁜 인생 사진을 찍을 수 있습니다.용 서울여행으로 추천이 되는 가볼만한 곳 용산공원 서울여행으로 추천이 되는 가볼만
경북 예천 사찰여행으로 가볼만한 곳 장안사 with 여행자 클럽 [내부링크]
경북 예천 사찰여행으로 가볼만한 곳 장안사 with 여행자 클럽 국내여행의 멋진 곳을 함께 다니는 여행지 클럽 회원들과 예천 회룡포 트레킹을 하다가 비룡산 정상으로 향하다가 들려본 경북 예천의 고즈넉한 절 장안사를 들려 보았습니다. 장안사(長安寺)는 경상북도 예천군 용궁면 비룡산에 있는 고려시대 에 창건된 사찰입니다. 경북 예천 사찰여행으로 가볼만한 곳 장안사는 대한불교조계종 제8교구 본사인 직지사의 말사입니다. 전설에 의하면 의상의 제자인 운명이 창건하였다고 하며, 『예천군지』에서는 고려 때 창건된 사찰이라고 합니다만 정확한 역사는 조선 중기 이후의 기록만이 전합니다. 장안사는 1627년(인조 5) 덕잠이 중창하였고, 1709년(숙종 35) 청민이 범종각을 중수하였으며, 1755년(영조 31) 법림과 지묵 등이 중수하였다. 1800년(정조 24) 효일이 중수하였고, 1867년(고종 4) 설산이 향로전을 중수하였으며, 1872년 설곡이 법당 및 요사채를 중수하였습니다. 1876년 백
삼강주막 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 with 여행자 클럽 [내부링크]
삼강주막 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 with 여행자 클럽 여행자클럽과 함께한 국내여행지 경북 예천 회룡포! 그 트레킹의 마지막 코스는 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 삼강주막을 둘러보았습니다. 오늘 여행자 클럽 트레킹의 마지막 코스이다 보니 버수 출발전 이 삼강 주막에서 막걸리 한잔 하시는 여행자클럽 회원님들도 많으십니다. 삼강주막의 황포돛배의 포토존이 사진 한 장을 찍게 합니다. 삼강주막 황포돛배 포토존 삼강나루의 황포돛배 삼강주막 입구에 보호수 회화나무가 삼강주막을 보살펴 주는 듯합니다. 여행자 클럽과 국내여행으로 함께 한 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 삼강주막의 전경입니다. 삼강주막(三江酒幕)은 경상북도 예천군 풍양면 삼강리에 있는 전통주막. 2005년 11월 20일 경상북도 민속문화재로 지정되었습니다. 삼강나루를 왕래하는 사람들과 보부상, 사공들에게 요기를 해주거나 숙식처를 제공하던 건물로서, 1900년 무렵 건축하였습니다. 규모는 작으나 본래 기능에 충실한 평면구성으
2024 KIECC UN SDGs 전국 영어 말하기 대회 1차 본선안내 [내부링크]
2024 KIECC UN SDGs 전국 영어 말하기 대회 1차 본선안내 2023 KIECC 전국영어 말하기대회가 2024년 3월 9일(토요일) 왕중왕전이 마무리 되면 대단원의 막이 내려지게 되고 이제 본격적인 2024년 본선대회 접수가 시작되었습니다. 2024 KIECC UN SDGs 전국 영어 말하기 대회 본선이 이제 출발 되었습니다. 2024년에도 본선 대회는 UN과 함께 합니다. UN 지속가능 발전목표와 함께 하는 본선대회가 됩니다. 2024년 대회도 UNAIC(United Nations Association in Canada) 와 CIU(Concordia International University), BLI(Blended Learning International College) 그리고 UN과 스탠포드대학이 함께 하는 디자인 싱킹 The Lumi가 함께 합니다. 2024년에도 예선 없이 세 번의 본선대회를 거쳐 우수한 학생들을 선발하여 왕중왕전인 Grand Final이 진행이
도덕산 경기도 광명 눈꽃여행 등산코스로의 산행 [내부링크]
도덕산 경기도 광명 눈꽃여행 등산코스로의 산행 2월 22일 이번 겨울들어 가장 많은 눈이 새벽에 내린날 우리 아우 눈이큰아이가 도덕산 산행을 하면서 도덕산의 멋진 설경을 투척해 주었습니다. 최근 들어 도덕산 등산코스에 이렇게 눈이 많이 쌓인 것을 보지 못했는데 봄의 초입에 이런 멋진 설경을 보여주니 오늘의 도덕산은 강원도도 아닌 경기도 광명에서 이렇게 멋진 눈꽃여행을 하게 됩니다. 날씨가 아주 춥지는 않으니 도덕산 등산코스 초입의 한쪽은 눈이 녹아 등산로를 자연스럽게 보여주고 있습니다. 봄의 길목에서 이렇게 멋진 눈꽃여행을 보게되니 한 겨울보다 더욱 반가운 설경을 보게 되는 광명 도덕산 등산코스입니다. 도덕산 유아숲도 멋진 설경이 펼쳐집니다. 도덕산 유아숲도 멋진 설경 이제 도덕산의 명소 중 하나인 인공폭포로 가볼까요 도덕산 인공폭포 도덕산 인공폭포 위에는 경기도 광명 여행으로 가볼만한 곳으로 인기를 끌고 있는 도덕산 Y자 출렁다리가 있습니다. 도덕산 Y자형 출렁다리 우두산에 Y자
충남 여행으로 가볼만한 곳 계룡산 향적산장 [내부링크]
충남 여행으로 가볼만한 곳 계룡산 향적산장 충남 여행으로 가볼만한 곳 계룡산 향적산장은 계룡산 정역이 세상에 태동한 곳이라고 합니다. 일부 김항 대성사께서 공부하시던 향적산방을 2023년에 지금의 모습으로 새롭게 변신시켰습니다 향적산방은 계룡산 국사봉 올라가는 6부 능선쯤에 자리 잡고 있습니다. 전체적으로 볼 때 계룡산은 앞쪽 바위 절벽이 솟아 있어서 닭의 머리로 봅니다. 솟은 암벽이 닭볏 모양으로 보입니다. 그 뒤쪽으로는 비교적 완만한 능선이 연산 쪽으로 길게 이어져 있습니다. 연산 쪽의 산줄기는 용의 꼬리에 해당하는 셈입니다. 국사봉은 닭의 대가리와 용의 꼬리로 이루어진 전체 계룡산 가운데 중간 부위에 있습니다. 이 돌출된 용의 엉덩이뼈 근처가 국사봉입니다. 국사봉이란 이름이 나오게 된 계기는 풍수지리를 보던 국지사들이 올랐던 봉우리라는 뜻에서 붙여진 이름입니다. 향적산방 앞에는 안산이 자리 잡고 있습니다. 향적산방 내청룡과 그 모습이 용의 대가리 모습처럼 보이는 내백호는 바위맥
충북 옥천 여행으로 가볼만한 곳 장령산 자연휴양림 [내부링크]
충북 옥천 여행으로 가볼만한 곳 장령산 자연휴양림 일상생활에서의 무거움을 털어버리고 자연과 함께 몸과 마음을 편히 쉴 수 있는 곳이 자연휴양림이 아닌가 합니다. 오늘은 충북 옥천의 장령산 자연휴양림을 들려봅니다. 여행과 휴식이 공존하는 충북 옥천의 장령산 자연휴양림입니다. 장령산자연휴양림은 충청북도 옥천군 군서면 금산리에 있는 자연휴양림입니다. 장령산자연휴양림은 1994년 6월 17일에 개장했으며, 구역면적은 200만, 1일 최대 수용인원은 2,500명, 최적 인원은 1,000명입니다. 장령산자연휴양림은 옥천군청에서 관리합니다. 충북 옥천 여행으로 가볼만한 곳 장령산자연휴양림은 해발 656m의 장령산 기슭에 있으며, 소나무와 참나무 숲 사이 계곡과 능선에 왕관바위, 포옹바위, 병풍바위 등 기암괴석이 절경을 이룹니다. 휴양림을 가로지르며 흐르는 금천계곡은 맑고 깨끗하여 어름치(천연기념물 238)가 서식합니다. 충북 옥천 여행으로 가볼만한 곳 장령산 자연휴양림에는 통나무집 등 숙박시설이
강동구 성내동 맛집 남원 황토 추어탕 [내부링크]
강동구 성내동 맛집 남원 황토 추어탕 산행 후 빗소리 누님과 강동구 성내동 맛집 남원 황토 추어탕에 들렸습니다. 설연휴 기간이라 강동구 성내동 맛집들도 문을 열지 않은 곳이 많이 문을 연 맛집 중에 우리가 찾은 맛집이 바로 성내동 맛집 남원 황토 추어탕이었습니다. 강동구 성내동 맛집 남원 황토 추어탕 내부로 들어 왔습니다. 늦은 점심시간이지만 성내동 맛집 남원 황토 추어탕에는 손님들이 아직 보이네요 우리는 성내동 맛집 남원 황토 추어탕의 메뉴를 보고 우렁추어탕을 주문합니다. 성내동 남원 황토 추어탕의 기본찬이 세팅이 되었습니다. 성내동 남원 황토 추어탕의 기본찬 남원 황토 추어탕 추가반찬은 셀프로 얼마든지 가져다 먹을 수 있습니다. 강동구 성내동 맛집 남원 황토 추어탕에서 알려주는 추어탕 맛나게 먹는 방법을 확인해 봅니다. 강동구 성내동 맛집 남원 황토 추어탕에서 주문한 우렁추어탕이 나왔습니다. 강동구 성내동 맛집 남원 황토 추어탕의 우렁추어탕 시장이 반찬인 것인지 강동구 성내동 맛
경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 삼강문화단지 강문화전시관 [내부링크]
경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 삼강문화단지 강문화전시관 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 삼강문화단지에 있는 강문화전시관과 상강문화단지 생태공원을 둘러 봅니다. 강문화전시관은 경상북도 예천군 풍양면 삼강리길 53-23에 있는 전시관입니다. 경북 예천의 삼강문화단지 내에 조성된 강문화전시관은 지상3층 연면적 4,874 규모의 전시관으로 예천의 삼강을 기반으로 강문화의 소개와 생태문화, 민속문화 등 다양한 자원을 소개하고 있는 곳입니다. 삼강이 만나 흐르는 낙동강과 세계 강의 역사와 예천의 역사에 대해서도 깊이 알아볼 수 있습니다. 전시관 내부에는 상설전시실과 영상관, 어린이 실내놀이터,카페 카와티,북카페, 옥상 전망대로 구성되어 있으며, 상설전시실의 전시 연출은 크게 낙동강의 자연과 예천의 역사, 문화, 사람의 다큐멘터리 존으로 구성되어 있습니다. 강문화전시관 이용요금 [일반] [예천군민] [경로우대] [무료] - 대인 3,000원 - 대인 1,500원 2,000원 - 만2세 이하,
천안 맛집 천안시청 부근의 비풍초 칼국수 [내부링크]
천안 맛집 천안시청 부근의 비풍초 칼국수 천안시청에 업무미팅이 있어 미팅전 우리는 점심을 해결하고 미팅을 하기로 합니다. 천안, 천안식당 맛집을 검색하다가 칼국수 어떠냐고 물어 봐 OK 칼국수 좋지했더니 우리 사무총장이 안내한 곳은 비풍초 칼국수집이었습니다. 12:30 정도에 천안, 천안시청 맛집 비풍초 칼국수집에 도착을 하니 주차도 만차 겨우 주차를 하고 들어오니 비풍초칼국수에는 우리 앞에 기다리시는 분들이 계시니 우리도 대기를 합니다. 비풍초 칼국수 메뉴를 살펴봅니다. 기다림 끝에 천안, 천안시청 맛집 비풍초 칼국수에 우리의 자리가 마련되었습니다. 우리는 바지락 칼국수를 주문하고 기다립니다. 우리가 주문한 비풍초 칼국수의 바지락 칼국수가 도착하였습니다. 이제 천안맛집 비풍초 칼국수의 바지락 칼국수를 먹어볼까요. 전복도 하나씩 먹게 해주는군요 천안 맛집 천안시청 부근의 비풍초 칼국수에서 맛난 점심을 먹고 이제 천안시청 미팅을 하러 갑니다. 아직도 비풍초칼국수 내부는 손님으로 가득합
충남 계룡 사찰여행으로 가볼만한 곳 무상사 [내부링크]
충남 계룡 사찰여행으로 가볼만한 곳 무상사 충남 계룡 사찰여행으로 가볼만한 곳 무상사를 방문해 봅니다. 무상사는 계룡산 남쪽 자락에 위치한 아담한 사찰입니다. 무상사는 계룡산 자락에 위치한 참선 수행 도량으로 대선사이신 숭산 행원 스님께서 2000년도에 창건했습니다. 약 30년간 해외에서 불법과 참선 수행을 알리시던 숭산 스님은 많은 외국인 제자들을 한국으로 데려와 계룡산 국사봉의 기운이 흘러내리는 이곳에 무상사를 창건했습니다. 외국인 스님들이 머무르며 한국불교를 수행하는 것으로도 유명한 무상사입니다. 매년 여름과 겨울, 두 차례에 걸쳐 3개월간의 집중 선 수행 안거를 실시합니다. 여름에 열리는 수행을 하안거 겨울에 열리는 수행을 동안거라고 하며 그 외 해제 기간에는 다양한 사찰 프로그램을 운영하고 있습니다. 스님이 되기 위한 교육, 주말 안거, 특별행사, 워크샵 등을 진행하고 일반인을 위한 법회, 젠 카페, 경전반도 주최하고 있으며 모든 프로그램은 영어와 한국어로 운영됩니다. 주변
국내여행으로 가볼만한 곳 경기도 의왕 백운호수 [내부링크]
국내여행으로 가볼만한 곳 경기도 의왕 백운호수 청계산·백운산·모락산 등이 주변을 감싸고 있는 의왕 백운호수는 수도권 국내여행지로 유명하여 많은 여행객들이 찾고 있는 경기도 의왕 가볼만한 곳입니다. 백운호수(白雲湖水)는 경기도 의왕시 학의동에 있는 인공호수입니다. 전체면적 36만 3636로, 1953년 9월 안양·평촌 지역에 농업용수를 공급하기 위해 롯데프리미엄아울렛 타임빌라스 부근에 처음에는 저수지로 만들어졌습니다. 이후 평촌이 신도시가 되면서 저수지에서 호수로 바뀌었고, 주변에 병풍처럼 둘러싸고 있는 청계산과 백운산, 모락산이 만나는 지점의 평지에 위치해 수려한 경관을 자랑하고 맛집과 카페가 모여있어 수도권 관광객들의 발길이 끊이지 않는 명소가 되었습니다. 주변의 산에서 흐르는 물이 유입되어 물이 맑고 경치가 수려하며 서울에서 가까워 행락객이 늘고 있는 백운호수입니다. 백운호수에는 약 3km의 백운호수 데크 산책로가 조성되어 있는데 고요하고 한적해 여유롭게 산책하며 물멍 할 수 있
[경북 예천여행] 십승지 전통마을, 예천 가볼만한 곳 금당실마을 with 여행자 클럽 [내부링크]
[경북 예천여행] 십승지 전통마을, 예천 가볼만한 곳 금당실마을 with 여행자 클럽 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 정감록 십승지이면서 전통마을인 예천 금당실마을을 여행자 클럽과 함께 여행으로 다녀왔습니다. 여행자 클럽 멤버들과 단체사진을 담고 금당실전통마을 들러 보기를 시작합니다. 경북 예천 여행으로 가볼만한 곳 십승지이면서 전통마을인 예천 금당실마을 여행 및 트레킹코스 금당실전통마을 여행시 용문면 행정복지센터 앞에 주차를 하고 마을을 둘러보시면 됩니다. 금당실마을을 혼자 둘러보다며 그냥 전통마을이구나 하실 수도 있는데 해설사분이 함께 해주셔서 마을에 대한 상세한 소개를 받으며 함께 하니 금당실마을에 대한 이해가 잘 되었습니다. 여행자클럽 멤버들이 해설사님의 설명을 열심히 잘 듣고 계십니다. 전쟁이나 천재지변에도 안심할 수 있는 땅으로 조선 태조 이성계가 도읍으로 정하려고 했던 십승지 중 한 곳이기도 한데 금당과 맛질을 합치면 서울과 흡사하나 큰 냇물이 없어 아쉬워했다고 전해집니
미궁365 대장사랑 오리지널 차전자피 환으로 챙기는 장 건강 [내부링크]
미궁365 대장사랑 오리지널 차전자피 환으로 챙기는 장 건강 장 건강을 위해 쾌변까지 챙기셨나요? 튼튼한 장을 위하여 잘 먹는 것만큼 건강한 배변도 중요합니다. 또 장 건강 많이 아니라 다이어트 진행 중이신 분들은 먹는 양을 줄여서 그런지 화장실도 잘 못 가시고 음식만 먹으면 배에서 소리가 나서 너무 불편해서 하시기도 하는데 그런 경우에는 미궁 356의 대장사랑 오리지널에 대해서 관심을 가져보셔요. 대장사랑 오리지널은 네이버쇼핑 판매량 1위 식이섬유! 누적판매 50,000,000포이고, 정말 많은 사람들이 먹고 또 재 구매한다는 것에 대한 믿음으로 접하게 되었습니다. 유산균으로도 안 되던 장 불편함을 해소해준 신기한 변비해결방법 대장사랑 오리지널 차전자피 효능을 느껴보셔요! 실제로 먹다가 불만족 시 배송비 까지 모두 100% 환불! 대신 다 먹고 환불은 안 되고 제품의 50%이내 남은 경우 가능하다고하니 2주정도? 먹고서도 불만족할 경우 배송비 까지 환불 된다는 것은 진짜 제품에 대
전북 진안 여행으로 가볼만한 곳 진안역사박물관 with 여행자클럽 [내부링크]
전북 진안 여행으로 가볼만한 곳 진안역사박물관 with 여행자클럽 여행자클럽과 함께한 전북 진안여행 중 진안역사박물관을 찾아봅니다. 진안역사박물관은 2006년 개관하였습니다. 건립 계획 과정에서 향토민속박물관, 향토사료관 등의 명칭을 거쳐 진안 역사박물관으로 설립되었습니다. 3개 상설전시실과 1개 기획전시실을 운영하고 있으며, 용담댐 수몰지역에서 발굴된 석기, 토기, 청동기를 포함하여 민속품, 고문헌 등 유물 2,500여 점을 소장하고 그 중 200여 점을 전시합니다. 선사시대 조개날도끼, 갈돌, 빗살무늬 토기, 숫돌, 간돌화살촉, 간돌검을 비롯하여 굽다리접시, 해머리굽을 부착한 청자접시 등 구석기시대부터 고려시대까지 유물이 주요 소장품입니다. 여행자클럽과 함께한 전북 진안 여행으로 가볼만한 곳 진안역사박물관을 둘러 봅니다. 전북 진안 여행으로 가볼만한 곳 진안역사박물관 1층에 제1전시실 고고관을 우선 둘러 봅니다. 제1상설전시실은 고고관으로, 1995년 금강 상류의 용담 다목적댐
전북 진안 트레킹여행으로 가볼만한 곳 진안고원길1코스(마이산길) with 여행자클럽 [내부링크]
전북 진안 트레킹여행으로 가볼만한 곳 진안고원길1코스(마이산길) with 여행자클럽 [프롤로그] 오늘은 2024년 2월 3일 토요일입니다. 이번에는 여행자클럽과 함께 진안고원길 1코스 트레킹여행을 함께 합니다. 멋진 국내여행지 마이산과 탑사가 있는 진안고원길 1코스는 다른 이름으로 마이산길이라고도 합니다. 지금은 암마이산으로 오르는 등산코스가 3월중순까지 출입이 통제되어 있으니 이렇게 트레킹으로 마이산과 탑사, 은수사 등을 들려 보기로 합니다. 이제 겨울의 끝자락 인기있는 국내여행지 마이산을 만나러 가볼까요~~ 진안 고원길 1코스 마이산 길은 전라북도 진안군에 있는 진안고원의 마을과 마을을 잇는 도보 문화 여행길입니다. 진안고원길은 마을길·고갯길·숲길·옛길·논길·밭길·물길 등을 통해 진안군을 환형으로 이은 도보길이다. 100여 개 마을과 50여 개 고개를 지나며, 마을과 마을의 문화를 이어 주는 길이기도 하다. 환형 14개 구간과 1-1구간까지 모두 15개 구간 210로 구성되어 있
눈내린날 춘설여행으로 경기도 광명 가볼만한 곳 메타세콰이어길 [내부링크]
눈내린날 춘설여행으로 경기도 광명 가볼만한 곳 메타세콰이어길 새벽까지 내린 눈이 이번 겨울 서울에서 가장 많은 적설량을 보인 날이었습니다. 어제 늦은 퇴근으로 비와 눈이 섞여 내리는 것을 보면서 왔는데 새벽까지 눈이 계속 내려 왠지 아침 출근길 풍광이 너무 멋스럽게 보였습니다. 이런날 눈 내린 풍광을 보는 눈여행을 한다면 정말 멋지겠다는 생각이 자연스럽게 나오더라구요. 역시 그런 기분은 우리 막내 눈이큰아이도 함께 느낀 듯하네요. 형! 눈내리 도덕산 메타세콰이어 사진 보내줄께 하면서 제게 광명 메타세과이어길 사진을 보내줍니다. 광명의 산들을 다녔어도 이 도덕산 메타세콰이어 길은 아직 밟아보지 못해 우리 막내 눈이큰아이가 길지 않은 길이니 함께 걷자고도 했었는데 오늘의 광명 메타세콰이어 길은 정말 겨울 경기도 광명의 멋진 눈여행이 되어주었네요. 이런 날 특히나 더 가볼만한 곳이 아닐까 합니다. 쭉쭉 뻗은 메카세콰이어에 춘설이 하얗게 내려 그 길이 정말 겨울스럽고 이쁘게 보입니다. 눈내
[등산스틱 추천] 오니지 등산스틱 트레킹 폴K [내부링크]
등산스틱 추천 오니지 등산스틱 트레킹 폴K (길이조절+접이식+초경량) 등산장비 중에 꼭 필요한 것이 바로 등산스틱이 아닐까 합니다. 무릎보호 및 안전산행을 위한 필수 등산장비 오늘은 오니지 등산스틱 트레킹 폴K (길이조절+접이식+초경량)를 소개해 봅니다. 등산스틱을 꼭 써야 하는 이유! 등산에서 무릎에 실리는 체중 부담이 평지 또는 완경사에서는 2~3배, 급경사에서는 7~8배까지도 실리기 때문입니다. 급경사에서 남성은 황소 한 마리, 여성은 송아지 한 마리를 무릎에 얹고 내려가는 셈입니다. 등산스틱을 사용하면 체중부담을 30% 정도 지지해줍니다. 그러니, 등산할 때는 스틱을 꼭 사용하시는 것을 추천드립니다! 이 밖에도 등산스틱을 사용하면 상체 운동, 내리막에서 추락 가능성 감소, 등산 후 근육의 미세한 상처 방지 등 장점이 많습니다! 하지만 우리가 등산스틱을 잘 사용하지 않는 이유는 휴대가 불편하고 무겁고 귀찮아서 잘 사용하지 않는 경우가 많은데 오늘 추천드릴 오니지 등산스틱 트레킹
경기도 의왕시 국내여행으로 가볼만한 곳 왕송호수공원 [내부링크]
경기도 의왕시 국내여행으로 가볼만한 곳 왕송호수공원 경기도 의왕시 국내여행으로 가볼만한 곳 왕송호수공원을 소개합니다. 왕송호수공원은 경기도 의왕시 부곡동에 있는 저수지입니다. 1948년 1월 의왕역 남쪽에 조성된 저수지로 넓이는 1.65, 제방길이는 640m입니다. 황구지천 하천유역 농경지에 농업용수를 확보하기 위한 목적으로 건설되었습니다. 수면이 넓어 호반의 정취를 느낄 수 있으며, 붕어·잉어 등이 많이 잡혀 낚시터로도 잘 알려져 있으며 겨울에는 철새들도 많이 찾는 곳입니다. 한때 주변에서 폐수가 많이 유입되어 농업용수로서 기능을 상실했으나 2011년 정수시설이 갖추어져 맑은 수질을 되찾았습니다. 호수의 주변은 자연학습공원으로 조성되어 있습니다. 경기도 의왕시 국내여행으로 가볼만한 곳 왕송호수는 한때 민물고기들의 천국이었습니다. 붕어, 잉어, 가물치 등이 많이 잡혀 강태공들에게 인기 높은 낚시터였습니다. 주변 지역에 대형 건물이 우후죽순 들어서면서 호수는 오염에 시달렸고 사람들로부
광명시 맛집여행 밤일마을 담원 한정식 [내부링크]
광명시 맛집여행 밤일마을 담원 한정식 어머님 생신이 설날이어서 어머님께서는 사실 생신을 잘 챙기지 못하시면 보내셨지요. 옛 어른들께서 며느리의 생일을 챙기시는 것도 좀 그랬지만 설날 당일이면 차례나 설날맞이가 우선이다 보니 생신인것을 표현도 못하시고~~ 여동생이 수술 후라 이번 생신은 밖에서 가족식사를 하자고 연락이 와서 우리는 어머님이 많이 움직이지 않아도 되는 광명시 밤일 식당 및 카페촌에 있는 광명시 맛집 담원 한정식에 예약을 하여 생신 전날인 설연휴 첫날인 2월 9일에 방문을 하였습니다. 광명시 밤일마을 맛집 담원 한정식 입구는 아직 크리스마스와 연말 분위기네요 설 연휴인데 광명 맛집으로 알려져서인지 엄청난 분들이 담원 한정식을 찾으셔서 정말 주차도 겨우했네요. 1층은 담원쌈밥인데 전 좌석이 꽉 차있더라구요. 우리는 한정식이니 2층 담원 한정식으로 올라갑니다. 2층 담원 한정식 우리는 예약한 방으로 들어왔습니다. 동생네 가족은 지금 오고 있는 중~~ 이제 광명 맛집여행을 시작
전북 진안 사찰여행으로 가볼만한 곳 마이산 은수사 [내부링크]
전북 진안 사찰여행으로 가볼만한 곳 마이산 은수사 전북 진안의 명소 마이산! 암마이봉과 수마이봉 사이에 은수사라는 절이 있습니다. 탐사에 비하면 상대적으로 여유있게 여행을 즐길 수 있는 전북 진안 여행지 마이산 은수사를 둘러 봅니다. 은수사(銀水寺)는 한국불교 태고종 사찰로 마이산에 위치하고 있습니다. 은수사는 누가 언제 창건되었는지 분명하지 않습니다. 사찰과 관련되어 전해지는 이야기는 대부분 태조 이성계와 관련지어져 있습니다. 사찰의 이름은 상원사, 정명암 등 여러가지 명칭이 전해지며 은수사라는 사찰명은 태조 이성계가 이곳에서 물을 마시고 물이 은과 같이 맑고 깨끗하다고 하여 유래된 이름으로 전해지지만 이것도 분명하지 않습니다. 은수사는 마이산 탑사를 지나 약 300m 정도 산길을 더 올라야 하는데 마이산 봉우리 암벽 바로 아래 위치하는 사찰입니다. 특히 은수사의 위치는 암마이봉과 수마이봉의 가운데에 있어 더욱 신기함을 보여줍니다. 마이산 탑사와 함께 마이산에서 유명한 사찰이며 은
경기도 시흥 여행으로 가볼만한 곳 은계호수공원 [내부링크]
경기도 시흥 여행으로 가볼만한 곳 은계호수공원 경기도 시흥 여행으로 가볼만한 곳 은계호수공원은 소래저수지를 이용한 호수공원입니다. 오늘은 국내여행지 은계호수공원을 소개해 봅니다. 은계호수공원은 경기둘레길 시흥 54코스에 있는 트레킹코스이기도 합니다. 은계호수공원은 경기도 시흥시 은행동 601-232번지 일원에 있는 소래저수지를 이용한 호수공원으로, 산책로와 휴계형 카페, 이벤트 광장, 수변 무대, 쉼터, 분수 등이 설치되어 있습니다. 경기도 시흥 여행으로 가볼만한 곳 은계호수공원은 은계지구 택지개발 시 은행동 일대에 약 5만2,000평(17만444)으로 조성한 공원으로, 일부 공사 중인 구간을 제외하고 2022년 11월부터 시민들에게 개방되었습니다. 은계호수공원의 야외무대는 시민들의 쉼터이자 각종 공연들이 개최되는 공공 문화공간으로 활용되고 있습니다. 다채로운 물줄기와 은은한 조명, 경관을 더해주는 연출분수부터 수변데크로 이어져있는 조망쉼터, 오난산과 어우러지는 자연경관까지 은계를
무주 덕유산 곤도라로 다녀오는 최단 등산코스 산행 with 여행자 클럽 [내부링크]
무주 덕유산 곤도라로 다녀오는 최단 등산코스 산행 with 여행자 클럽 [프롤로그] 오늘은 2024년 1월 28일 일요일입니다. 이번 1월의 마지막 일요일은 국내 겨울여행의 명소 덕유산을 여행자 클럽과 함께 하기로 합니다. 덕유산 산행은 여행자클럽의 상품중에 덕유산 설천봉까지 곤도라로 올라서 설천봉에서 덕유산 정상 향적봉과 중봉을 다녀와서 다시 덕유산 설천봉에서 곤도라를 타고 내려가는 여행 상품입니다. 그래도 덕유산의 멋진 설경을 기대하며 덕유산을 최단코스로 갈 수 있는 곤도라를 이용하는 등산코스로 덕유산을 오를 준비를 합니다. 덕유산을 가장 최근에 다녀온 것이 2014년 1월 19일 동생 눈이큰아이와 함께이니 정말 꼭찬 10년만의 무주 덕유산 정상과의 만남이 되네요! 덕유산(德裕山, 1,614m)은 전북특별자치도 무주군·장수군, 경상남도 거창군·함양군에 걸쳐 있는 산으로 한국의 100대명산이며, 인기명산 순위 4위에 올라있는 한국의 명산입니다. 최고봉은 향적봉입니다. 덕이 많고 너
이메이션 초소형 미니 보조배터리 10000mah 추천 [내부링크]
이메이션 초소형 미니 보조배터리 10000mah 추천 요즘은 스마트기기의 사용이 늘어나면서 보조배터리의 사용이 늘어 이제 보조배터리는 필수품이 되었습니다. 그렇다보니 대용량 보조배터리를 가지고 다리려면 크기로 인해 휴대가 번거로운 경우가 발생하고 또 이런 이유로 저용량 보조배터리를 가지고 다니면 용량 때문에 충전에 대한 불안감이 있어 늘 고민이 되고 있습니다. 보조배터리 용량과 휴대에 대한 고민을 해결해 줄 한 손에 쏙 들어오는 미니멀한 사이즈 초소형 보조배터리 10000mah가 이메이션에서 출시되어 매우 만족스러운 보조배터리로 인기를 끌고 있습니다. 10000mAh의 용량이면서 초소형이라면 과연 어느 정도 크기의 보조배터리가를 이메이션이 출시해서 그렇게 인기가 있는 것인지 궁금해집니다. 이메이션 초소형 보조배터리패키지 구성은 초소형 보조배터리, USB CtoC 케이블(30cm), 사용설명서로 구성이 되어 있습니다. 첫 인상이 깔끔합니다. 타사 동급 제품 대비 압도적인 초소형, 초경
UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final "왕중왕전" 안내 [내부링크]
KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final "왕중왕전" 안내 2023년 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final "왕중왕전"이 곧 다가옵니다. 2023년 세차례 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 본선에서 우수한 실력을 보여준 참가학생들이 모여 최고의 실력을 겨루는 경합니 바로 왕중왕전이지요. KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final "왕중왕전"이 대단원의 막을 내리면 2024년 대회가 4월에 출발하게 됩니다. KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final "왕중왕전"은 2024년 3월 9일 토요일 서울대학교 호암교수회관 본관 1층 마로니에홀에서 진행이 됩니다. 이번 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final "왕중왕전"은 UN에서 제시한 Topic에 대한 참가학생들의 견해를 발표하는 형식으로 진행이 되는 유치~초등부대회와 UN에서 제시한 Topic에 대한 참
브리츠 BZ-AW10 블루투스 이어폰 추천 [내부링크]
브리츠 BZ-AW10 블루투스 이어폰 추천 블루투스 이어폰으로 추천이 되는 제품들은 기능과 함께 디자인이 멋스러움을 가지고 있는 제품들이더라고요. 오늘은 브리츠 BZ-AW10 블루투스 이어폰과 만나 봅니다. 블루투스 5.0 버전에서 더 업그레이드 된 최신 5.3 칩셋을 탑재하여 무결점에 가까운 품질과 압도적 사운드 최적의 블루투스 이어폰 을 브리츠 BZ-AW10 을 만나봅니다. 브리츠 BZ-AW10 블루투스 이어폰과 함께 하면 언제 어디서나 무선 연결을 통해 웅장한 고음질의 음악을 즐길 수 있습니다. 빠르고 정확한 저음을 실현하는 베이스 부스터 기능과 13mm 유닛 채용으로 웅장한 사운드를 통해 다이나믹 하고 박진감 넘치는 사운드를 선사합니다. 브리츠 BZ-AW10 블루투스 이어폰은 보다 안정적인 블루투스 V5.3칩셋 탑재로 보다 빠르고 안정적인 연결이 가능하여 각종 스마트기기, 태블릿 PC등과 연결하여 원하는 음악을 한층 향상된 블루투스 무선연결로 프리미엄 사운드를 즐길 수 있습니
전북 진안 마이산 맛집 조대감네 전주회관 [내부링크]
전북 진안 마이산 맛집 조대감네 전주회관 전북 진안고원길 1코스 트레킹을 마무리 하고 여행자클럽 일행들의 점심식사가 시작되었습니다. 저는 탑영제를 혼자 갔다가 가이드님이 추천하신 흑돼지 전문식당의 이름이 갑자기 생각이 나지도 않고 개인적으로 육식을 잘 하지 못하니 진안 마이산 식당가를 한바퀴 둘러 보다가 방송출연 홍보도 보이고 또 이 전주회관으로 많은 분들이 들어가는 것을 보고 저도 조대감네 전주회관으로 들어가 봅니다. 여행자클럽 가이드님께서 진안의 유명한 음식이 흑돼지라도 하시네요 제주도만 흑돼지로 유명한 줄 알았는데 이 전북 진안에 흑돼지 맛집들이 정말 많이 보이더라구요. 식당가를 지나면서 거의 대부분이 흑돼지 메뉴들이 주력임을 알 수 있겠더라구요. 전라도 음식이 맛나니 사실 어느 곳을 들어가도 맛집이겠지하며 둘러보다 들어온 조대감네 전주회관 각종 맛집 방송 프로그램에 소개가 된 맛집이더라구요. 저는 산채비빔밥을 주문해 봅니다. 과연 전주회관이 전북 진안 마이산 맛집이 맞는지 궁
전북 무주 여행으로 가볼만한 곳 무주 머루와인동굴 with 여행자 클럽 [내부링크]
전북 무주 여행으로 가볼만한 곳 무주 머루와인동굴 with 여행자 클럽 덕유산 산행이 있던 날 여행자클럽에서 덕유산 곤도라 티켓교환 시간이 여유가 있어 여행자 클럽에서 우리 덕유산 산행 멤버들을 적상산이 품고있는 전북 무주 적상산 중턱 450m 적상산의 아름다운 그 곳 무주머루와인동굴 여행을 급하게 잡아주셨습니다. 갑자기 계획에 없던 여행을 하게 되니 그 또한 여행의 즐거움이 되어 줍니다. 무주 머루와인동굴은 전라북도 무주군 적상면 산성로 359[북창리 산119-5]에 있는 와인저장소입니다. 무주군 적상산 중턱 450m 지점에 자리한 머루와인동굴은 무주 양수 발전소를 건설할 때 굴착 작업용 터널로 사용하던 곳으로, 머루 재배 농가에 희망과 자부심을 주고자 무주군에서 2007년 임대하여 리모델링 후 새롭게 조성하였습니다. 머루와인동굴은 산머루 재배 농가의 소득 증가, 지역 경제 활성화, 내방객의 욕구 충족, 관광 무주 이미지 고양 등의 목적을 가지고 이루어졌다고 합니다. 이렇게 무주
진안 마이산 탑사 전북여행으로 가볼만한 곳 with 여행자 클럽 [내부링크]
진안 마이산 탑사 전북여행으로 가볼만한 곳 with 여행자 클럽 전북 진안의 명산 마이산은 암마이봉과 수마이봉의 특이하고 멋진 모습을 만나보는 등산코스로도 유명하지만 마이산이 더욱 전북 진안의 여행 명소가 된 것은 아마도 탑사가 마이산에 자리하고 있어서가 아닐까 합니다. 꼭 마이산 등산코스로 정상을 오르지 않더라도 탑사까지는 걷기 쉬운 길이니 등산객이든 여행객이든 누구나 쉽게 탑사의 정성스러운 탑을 보고 탄성을 자아내기 충분한 여행 명소입니다. 국내여행 명소로 늘 추천이 되는 마이산 탑사를 만나 봅니다. 탑사는 전라북도 진안군 마령면 동촌리 마이산 기슭에 있는 사찰이고 전라북도 기념물입니다. 마이산의 남부주차장에서 약 1.9km 정도 떨어진 곳에 있는 마이산 탑사는 이갑용(1860~1957) 처사가 쌓은 80여 개의 돌탑으로 유명합니다. 이갑룡이 25세에 마이산에 입산하였는데 임오군란이 일어나고 전봉준이 처형되는 등 시대적으로 뒤숭숭했고 어두운 세속을 한탄하며 백성을 구하겠다는 구국
서울야경명소 흥인지문공원, 낙산공원 한양도성 여행 [내부링크]
서울야경명소 흥인지문공원, 낙산공원 한양도성 여행 서울의 야경을 즐기며 걷기 좋은 트레킹 및 데이트코스가 흥인지문공원, 낙산공원 한양도성을 걷는 코스가 아닐까요. 흥인지문공원은 한양도성을 복원하면서 흥인지문 주변에 조성된 공원으로 동대문성곽공원이라고도 부릅니다. 흥인지문(동대문) 북쪽에 있었던 이화여자대학교 동대문병원을 철거하고 그 자리에 공원이 만들어졌습니다. 공원에는 한양도성박물관이 있는데 성곽의 역사를 살펴볼 수 있습니다. 공원성곽길을 따라 낙산으로 올랐다가 혜화문을 지나면 북악산 순성길로 이어집니다. 낙산공원(駱山公園)은 서울특별시 종로구 동숭동 낙산에 있는 근린공원입니다. 수도 서울을 구성하는 내사산(북악산·남산·인왕산·낙산)의 하나이자 주산인 북악산의 좌청룡에 해당하는 낙산의 자연환경과 역사적 문화환경을 복원함으로써 서울시민들에게 쾌적한 공원경관을 제공하고, 자연 탐방을 통해 역사와 문화 교육의 장을 제공할 목적으로 조성되었습니다. 총면적은 6만 1145평으로, 1999년
진안 여행으로 가볼만한 곳 마이산 미로공원 [내부링크]
진안 여행으로 가볼만한 곳 마이산 미로공원 진안 여행으로 가볼만한 곳 마이산 미로공원을 살짝꿍 들려 봅니다. 마이산 미로공원은 마이산 북부 진안읍에 조성된 공원입니다. 전북 진안읍 단양리 산 495-3 일원에 조성된 미로공원으로 입장료가 없는 무료 공원입니다. 겨울이지만 역시 전북 진안 여행으로 가볼만한 곳이라 그런지 젊은 단체 한팀이 진안 마이산 미로공원에서 즐거운 시산을 보내고 있는 모습이 보입니다. 마이산 미로공원은 4.5ha 부지에 측백나무를 심어 미로를 만들었으며 다양한 주제의 미로로 꾸며져 있어 가족단위 여행으로도 아주 즐거운 곳이 되어 줄 듯합니다. 진안 마이산 미로공원 뒷쪽으로 진안역사박물관이 보이고 그 뒷쪽으로는 역시나 마이산이 모습을 보여줍니다. 진안 미로공원에는 마이봉 미로원, 고삿길 미로원, 돌탑공원 등이 있으며, 돌탑 쌓기 체험이 가능하다. 고사길 미로에는 미니 동물원도 있습어 전북 진안 여행시 온 가족이 함께 가볼만한 곳이기도 하고 특히 아이와 가볼만한 곳이
북한산 의상능선 등산코스로의 산행 with 블랙팬서 흑표범바위 [내부링크]
북한산 의상능선 등산코스로의 산행 with 블랙팬서 흑표범바위 [프롤로그] 오늘은 2024년 1월 21일 일요일입니다. 어제도 사무실에 나가느라 삼성산 짬산행을 하고 오늘도 오후에는 사무실에 나가봐야해서 어느산을 다녀올까 하다가 북한산의 겨울을 느껴보는 등선코스를 둘러볼까 하다가 요즘 북한산의 핫한 장소 의상봉이 품고있는 흑표범바위 블랙팬서바위도 만나보고 간단하게 의상봉을 다녀오는 산행을 진행하기로 합니다. 북한산 블랙팬서 바위의 위치는 대략 알고 있으니 겨울 북한산의 멋과 함께 블랙팬서를 만나보는 산행을 준비하며 은근히 설레이는 마음으로 북한산 산행을 준비합니다. 의상봉(義湘峰, 502m)은 북한산의 의상능선에 있는 봉우리로 높이는 502m이다. 북한산성 대서문 방면에 있는 봉우리로 행정구역상 경기도 고양시 덕양구 북한동에 속합니다. 명칭은 신라의 고승 의상이 머물렀던 곳이라는 데서 유래하였습니다. 양쪽으로 깎아지른 듯한 절벽에 가까운 지형이지만 정상은 평탄한 편입니다. 북쪽으로
매니블랙 비오틴 맥주효모 탈모영양제 추천 [내부링크]
매니블랙 비오틴 맥주효모 탈모영양제 추천 세월이 흐린다는 것을 바로 느끼게 되는 것이 아마 머리카락의 변화를 볼 때가 아닌가 합니다. 젊은시절 그 풍성함이 조금씩 변하여 점점 횡해가는 머리숱을 보며 세월의 흔적과 아쉬움과 안타까움을 느끼게 됩니다. 저도 우선 머리숱이 줄어든 모습이 이제 육안으로도 느껴집니다. 그 가장 큰 이유는 우선 머리카락의 굵기가 점점 가늘어 지고 있어서가 아닐까 합니다. 우리의 이런 숱한 고민을 덜어줄 충성솔루션 매니블랙 비오틴 맥주효모를 오늘 소개해 보려 합니다. 비온틴은 탈모제 좋아 자주 추천이 되는데 우리 한국인에게는 이 비오틴 결핍이 자주 나타난다고 합니다. 비오틴 결핍은 결국 탈모에 영향을 주게 되겠지요. 매니블랙 비오틴 맥주효모 탈모영양제는 프랑스 DSM사 비오틴 3,333%가 함유되어 있습니다. 비오틴은 우리 몸의 가장 중요한 3대 영양소인 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 필수 영양소입니다. 매니블랙 비오틴 맥주효모 탈모영양제
가평 겨울여행으로 가볼만한 곳 어비계곡빙벽, 서울근교 데이트여행 [내부링크]
가평 겨울여행으로 가볼만한 곳 어비계곡빙벽, 서울근교 데이트여행 서울근교 데이트 여행지로 최근 핫플이 된 가평 어비계곡 빙벽 여름 가평계곡이 너무 좋은 여행지가 되어주는데 그 어비계곡의 겨울도 이제는 빙벽으로 인해 많은 여행객이 찾는 명소가 되었습니다. 틱톡에서 빙벽 느낌이 나는 어비계곡이 화제가 되면서 여행사들이 이미 외국인들의 필수 관광지가 된 남이섬에 어비계곡을 추가하는 상품을 개발했을 정도라고 하니 겨울 가평여행지로 어비계곡 빙벽이 인기 있는 여행지가 된 것을 알 수 있습니다. 가평 겨울여행으로 가볼만한 곳 어비계곡빙벽을 만나 봅니다. 동생 눈이큰아이의 이야기로는 연인들의 데이트코스로 정말 인기가 있는 듯하다고 합니다. 서울근교 데이트여행지고 드라이브를 겸해 참 좋은 코스가 되고 있네요 어비계곡 빙벽은 어비계곡과 사기막천에서 흐르는 물을 이용해 만들어져 이제 겨울의 끝자락이지만 많은 사람들이 찾고 있습니다. 가평 어비계곡 빙벽 위치 검색하실 때 어비계곡이 아닌 어비산장으로 검
인천 영종도 가볼만한 곳 인스파이어 엔터테인먼트 리조트 여행 [내부링크]
인천 영종도 가볼만한 곳 인스파이어 엔터테인먼트 리조트 여행 인천 영종도 인스파이어 엔터테인먼트 리조트를 동생 눈이큰아이가 다녀와 멋지다며 제게 소개해 준 인스파이어 엔터테인먼트 리조트입니다. 인천 영종도에 또 가볼만한 곳이 생겼으니 영종도 여행 가시는 분들은 참고해 보셔요 인스파이어 엔터테인먼트 리조트는 다채로운 시설과 콘텐츠가 숨 쉬는 초대형 복합 리조트입니다. 리조트 내 각기 다른 컨셉으로 구성된 세 개 동의 5성급 호텔을 갖췄습니다. 그 외 15,000석 규모의 국내 최초 공연 아레나, 1년 내내 즐길 수 있는 유리 돔 형태의 실내 워터파크, 국내 최대의 호텔 볼룸을 보유한 최첨단 연회 시설, 최대 3만 명이 즐길 수 있는 엔터테인먼트 야외 공원, 국내 최대의 외국인 전용 카지노, 150m 길이의 LED로 꾸며진 디지털 엔터테인먼트 거리, 쇼핑/다이닝 등의 시설이 있습니다. 다양한 볼거리와 즐길 거리가 있는 숙소를 찾는다면 이곳이 적합한 호텔일 것입니다. 인천 영종도 여행의
학우봉~삼성산국기봉~삼성산 겨울을 느껴보는 등산코스로의 서울산행 [내부링크]
학우봉~삼성산국기봉~삼성산 겨울을 느껴보는 등산코스로의 서울산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 1월 20일 토요일입니다. 이번 주말은 일이 있어 먼 곳으로의 산행은 어려워 가까운 삼성산을 다녀오기로 합니다. 삼성산 등산코스를 호암산과 연계해서 다녀올까 하다가 안양예술공원에서 학우봉, 삼성산 국기봉, 삼성산을 올랐다가 삼막사를 들려보는 등산코스로 다녀오기로 합니다. 오전에 급한 일을 처리하고 삼성산으로 출발하기로 합니다. 오전에는 비가 내리지 않았는데 삼성산으로 출발하려하니 비가 조금씩 떨어지네요. 그래도 겨울이니 삼성산 산행을 진행하면 비가 아닌 눈이 내릴 듯합니다. 삼성산의 겨울을 1년만에 다시 만나보게 되니 기쁜마음으로 오늘의 삼성산 산행을 준비합니다. 삼성산(481m)은 안양과 서울에 걸쳐있는 산으로 인기명산 순위 134위의 200대명산이지요. 삼성산을 가장 최근에 오른 것은 작년 2월 11일이었으니 거의 1년만에 삼성산 9번째 산행을 진행해 봅니다. 비도 내리고 눈도 내리는
진안 마이산 전북 여행으로 가볼만한 곳, 탑영제에서 본 마이산 [내부링크]
진안 마이산 전북 여행으로 가볼만한 곳, 탑영제에서 본 마이산 전북 진안 여행하면 진안의 명산 마이산을 빼고는 말할 수 없을 것입니다. 말의 귀를 닮아 마이산이란 이름을 얻은 진안의 명산 마이산은 진안에서 특이한 모양으로 어디에서 바라보든 저 곳이 마이산임을 알게 합니다. 진안고원길 1코스를 다른 명칭으로 마이산길로 하는 것도 모두 마이산의 명성 때문이 아닌가 합니다. 마이산은 숫마이봉은 등산코스가 없고 암마이봉이 마이산 정상이지만 이번에는 동절기 입산통제 기간이라 이렇게 마이산을 바라만 보게 됩니다. 3월 중순 암마이봉이 개방되면 마이산 등산코스에 또 많은 등산객들이 그 멋진 바위봉을 따라 오르겠지요. 이번 마이산 방문은 여행자 클럽 멤버들과 함께 진안고원길 1코스 즉, 마이산길을 걷기 위해 방문을 하였습니다. 여행자 클럽 회원들과 즐거운 트레킹을 잘 마무리하고 아무생각 없이 탑영제를 지나쳐 버렸다가 다시 탑영제로 돌아와 오늘 마이산 등산코스를 오르지 못한 아쉬움을 마이산을 가장
대관령 강원도 여행으로 가볼만한 곳 국민의 숲길 눈꽃 트레킹 with 여행자클럽 [내부링크]
대관령 강원도 여행으로 가볼만한 곳 국민의 숲길 눈꽃 트레킹 with 여행자클럽 [프롤로그] 오늘은 2024년 1월 13일 토요일입니다. 이번 주말 산행은 잠시 고민이 됩니다. 선자령 눈꽃을 즐기는 등산코스와 대관령 국민의 숲 트레킹을 즐기는 코스가 여행자 클럽에서 함께 진행을 하여 선자령 눈꽃 등산코스로 산행이냐 대관령 국민의 숲길 트레킹이냐를 고민하다가 오늘은 대관령 국민의 숲을 걸어보지 않았으니 대관령 국민의 숲길 트레킹에 합류 하기로 합니다. 선자령 등산팀과 대관령 국민의 숲 트레킹팀이 처음에는 선자령 등산코스로 함께 진행을 하다가 재궁골삼거리에서 갈라지게 되니 선자령 등산코스도 걷게는 되는 것이니 눈꽃이 가득한 선자령 등산코스도 또 대관령 국민의 숲 눈꽃 트레킹도 모두 기대가 되는 오늘입니다. 국내 겨울여행지로 추천이 되는 선자령과 대관령 국민의 숲이니 어느 곳을 다녀와도 국내 겨울 여행의 멋을 느낄 수 있을 것입니다. 대관령 국민의 숲 트레킹 코스는 사람의 생체리듬에 가장
전북 무주 겨울여행으로 가볼만한 곳 무주 덕유산 리조트 - 곤도라로 덕유산 최단등산코스 제공 [내부링크]
전북 무주 겨울여행으로 가볼만한 곳 무주 덕유산 리조트 - 곤도라로 덕유산 최단등산코스 제공 덕유산 국립공원 내 2백12만3천여평의 부지위에 위치한 한국의 대표적 산악형 리조트인 무주 덕유산리조트는 자연과의 조화를 기본 컨셉으로 하여 자연과 인간, 예술과 건강의 조화로운 상태를 지향하는 4계절 종합 휴양지입니다. 특히 겨울에는 스키장과 설경이 멋진 덕유산을 보기 위한 여행객과 스키어와 등산객으로 대단한 인기를 누리고 있는 전북 무주 겨울여행으로 가볼만한 곳입니다. 덕유산의 수려한 자연환경과 함께하는 무주 덕유산 리조트! 건물 하나하나와 거리 등 모든 시설이 산악지형에 어울리는 오스트리아풍으로 이루어져 있어 리조트 입구에 들어서면 마치 유럽에 와있는 듯한 착각을 불러일으킬 만큼 아름다운 경관을 자랑합니다. 자연친화적인 휴양과 즐길 수 있는 갖가지 레포츠로 조화를 이룬 덕유산리조트는 4계절 휴양지로서 거듭나고 있습니다. 겨울 무주 덕유산 리조트는 덕유산을 가로지르는 겨울 스키의 맛을 느
[내돈내산] 설 명절 선물 추천 지리산 유기농 상황버섯으로 만든 상황보감의 상황버섯액 [내부링크]
[내돈내산] 설 명절 선물 추천 지리산 유기농 상황버섯으로 만든 상황보감의 상황버섯액 이제 곧 민족의 명절 설날이 다가옵니다. 설날 귀한 분들께 감사의 마음을 전할 선물을 찾아보다가 건강에 좋은 황금빛 상황버섯을 선물하면 좋겠다고 생각하고 둘러보다가 상황 보감의 유기농 상황버섯액을 만나게 되었습니다. 모두들 열심히 자신들의 삶을 살아가고 있으니 피곤한 몸에 면역력을 챙길 수 있는 상황버섯액은 정말 건강한 선물이 되겠지요. 내돈내산 인증 쇼핑 48시간 지리산 유기농 장수 상황버섯 진액 액 액기스 엑기스 상황보감 100ml30포 더보기 2024.01.구매확정 상황보감 상황버섯액 제품개요 제품명 ; 상황보감 상황버섯액 내용량 : 100ml 포장수량 : 1상자당 100ml × 10포, 3상자 식품의 유형 : 액상차 원산지 : 국내산(경상남도 산청군) 제조원 참들애바이오푸드영농조합법인 판매원 : 상황보감 제가 주문한 상황버섯액 말고도 선물세트로 할 제품들이 많이 있으니 침고하시면
평창 대관령 맛집여행 막국수, 만두국 남경식당 [내부링크]
평창 대관령 맛집여행 막국수, 만두국 남경식당 대관령 국민의 숲을 걷기 위해 우선 선자령 등산코스를 따라 걷다가 우리 여행자클럽 일행들은 대관령 국민의 숲 입구에 있는 남경식당을 방문합니다. 남경식당을 가본적이 있는 여행자클럽 멤버가 이 식당이 평창 대관령 맛집이라고 특히 꿩만두국이 맛나다고 해서 선자령 등산코스를 걷다가 미리 주문을 받아 막국수와 꿩만두국을 미리 주문해 두었습니다. 평창 대관령 맛집으로 알려져서 인지 많은 손님들이 계셨고 또 순환도 은근 빨랐습니다. 우리 여행자클럽 일행들도 자리를 잡았습니다. 미리 예약을 해 두길 잘한 듯합니다. 대관령 맛집 남경식당 내부입니다. 남경식당 내부에서 보이는 대관령의 설경도 너무 멋져 남경식당에 들어 오신분들이 창가에서 설경을 카메라에 담는 모습이 자주 목격이 됩니다. 우리 여행자클럽 일행들은 미리 주문한 꿩만두국과 막국수를 잠시 기다립니다. 정말 남경식당 내부에서 보는 선자령 방향의 설경은 마치 액자와 같은 느낌으로 다가 옵니다. 꿩
[좋은글, 좋은생각] 누구나 말 못 할 사정이 있다 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 누구나 말 못 할 사정이 있다 우리는 흔히 나 자신의 입장에서 판단하고 생각하여 스스로 결론을 내리고 그 결론으로 상대를 대하는 경우가 있습니다. 그렇다보니 감정이 앞서 커다란 실수를 할 때가 종종 있습니다. 그래서 오늘의 좋은글 좋은생각은 “누구나 말 못 할 사정이 있다”를 이야기해 보려합니다. 선한 영향력, 거창해 보이지만 그렇지 않습니다. 평소 다른 사람에게 화가 나고 미움이 생길 때 감정을 앞세워 판단하기보다 한 번 더 상대방의 입장에서 잠시 생각해 보는 지혜가 필요하지 않을까요? 생각의 여유가 아닐까 합니다 늘 조급하여 실수하지 말고 여유를 가지고 상대방의 입장에서 나를 보는 여유는 더욱 나 자신을 크게 하는 밀알이 될 것입니다. 늘 반대의 경우가 있으니 그럴 경우 우리는 또 얼마나 억울하고 답답한 마음이었나를 생각한다면 여유와 배려로 상대의 입장을 먼저 파악해 대응하는 것이 얼마나 현명한 일이 될는지 우리 스스로는 이미 알고 있으니 말이죠. 그럼 오늘
지리산 바래봉 겨울 동화같은 등산코스로의 산행 - 전북 남원 겨울 눈꽃여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
지리산 바래봉 겨울 동화같은 등산코스로의 산행 - 전북 남원 겨울 눈꽃여행으로 가볼만한 곳 지리산 바래봉은 지리산 서북능선 끝 전북 남원시 운봉읍에 위치한 봉우리입니다. 원래 고산지대로 숲이 울창하였지만, 1971년부터 양들을 방목하여 잡목과 풀을 모조리 먹어 치우면서, 철쭉만 남아 철쭉군락지가 형성되었습니다. 국내 3대 철쭉군락지로 유명하며 겨울에는 가성비 좋은 눈꽃산행지로 인기가 있습니다. 황폐회된 곳에 구상나무를 비롯한 다양한 나무를 식재, 북유럽 동화 속 분위기 연출 정상에서는 지리산 주능선 조망이 멋집니다. 봄에는 바래봉 철쭉제도 있고 겨울이면 지리산 바래봉 눈꽃출제도 진행이 되니 더욱 전북 남원여행으로 가볼만한 곳으로 더욱 인기가 있습니다. 봄과 겨울 더욱 멋진 국내여행지겸 산행지 바래봉 등산코스를 즐겨보셔요. 바래봉 등산코스 A코스 초보자 : 지리산허브밸리 주차장 - 정상 왕복 지리산허브밸리 주차장에서부터 약 1.8km는 평지 또는 아주 완만한 경사라 어렵지 않아요. 여
덕유산 등산코스의 멋진 눈꽃과 상고대를 기대하며 오늘 전북 무주 겨울여행으로 가볼만한 곳 덕유산 산행출발 [내부링크]
덕유산 등산코스의 멋진 눈꽃과 상고대를 기대하며 오늘 전북 무주 겨울여행으로 가볼만한 곳 덕유산 산행출발 툐요일은 일이있어 사무실에 출근하고 일요일은 오늘은 덕유산 등산코스의 멋진 눈꽃과 상고대를 기대하며 오늘 전북 무주 겨울여행으로 가볼만한 곳 덕유산 산행을 하기로 합니다. 전북 무주의 대표적인 겨울여행지 덕유산! 무주 덕유산 리조트 스키장이 있어 겨울에는 정말 가볼만한 곳으로 유명한 여행지가 되어주는 덕유산입니다. 덕유산은 무주 덕유산 리조트 스키장 곤도라가 있어 꼭 산행이 아니어도 전국에서 가장 멋진 설경과 상고대를 덕유산 정상에서 만날 수 있어 등산객도 여행객도 많이 찾아 덕유산 설천봉, 향적봉에는 많은 겨울여행 인파로 북적입니다. 또 덕유산 설천봉은 무주 덕유산 리조트 스키장의 상급자 코스이기도 하니 등산객과 여행객과 스키어들이 모두 즐길 수 있는 정말 겨울 전북 무주 여행으로 가볼만한 곳이 되어줍니다. 오늘 산행은 여행자클럽과 함께 하니 산행이라기 보다는 멋진 국내 트레킹
[좋은글, 좋은생각] 나이 듦의 지혜 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 나이 듦의 지혜 갑진년이 시작된 것이 엊그제 같은데 벌써 1월의 마지막 월요일이 됩니다. 새해의 희망과 신선함으로 부풀었던 분들도 계시고 또 나이가 한 살 더 들어감이 서글픈 분도 계실 것입니다. 맞아요 새해가 시작하면서 우리는 또 한 살의 나이가 들었습니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 나이 듦의 지혜에 대해서 이야기 해보려 합니다. 저도 환갑을 지나니 나이 듦이라는 것을 생각해 보게 됩니다. 나이는 그냥 먹는 것이 아니라 또 한 해의 경험을 축적하는 것이니 나름의 지혜가 조금 더 쌓였기를 늘 기대해 봅니다. '백발은 인생의 면류관'이라는 말처럼, 삶의 지혜는 배움으로 익힐 수 있는 것이 아닙니다. 그만큼 경험하고 쌓아온 삶을 느낄 수 있다는 것입니다. 인생을 살면서 몸소 배운 '진짜 경험'에서 나오는 삶의 지혜는 쉽게 따라잡을 수 없을 것입니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 나이 듦의 지혜를 출발해 볼까요. 나이 듦의 지혜 한 쥐가 있었습니다. 그 쥐는 음식을
북한산 등산코스에서 만난 블랙팬서바위 [내부링크]
북한산 등산코스에서 만난 블랙팬서바위 요즘 북한산 등산코스의 핫플이 되어버린 흑표범바위인 블랙팬서바위! 북한산 산행을 하면 한 번 만나봐야겠다 생각하고 있다가 북한산 짬산행으로 블랙팬서바위를 만나보기로 합니다. 요즘 북한산의 핫플이라 그런지 블랙팬서바위를 찾은 산우님들 때문에 올라온 시간만큼 기다려야 북한산 핫플 블랙팬서바위와 함께 사진을 담을 수 있었습니다. 한참을 기다려 단체산악회 분들의 마지막에 한 명이라고 끼워주셔서 수월하게 블랙팬서바위와 함께 사진을 남길 수 있었습니다. 처음 북한산 블랙팬서 바위가 소개되었을 때 북한산 등산코스를 자세히 살펴 보니 위치가 어디인지는 바로 알 수 있었습니다. 그래서 북한산 불랙팬서 바위를 찾아 오르는데 조금 올라가니 단체산객님들의 모습이 보여서 블랙팬서바위의 위치는 크게 신경쓰지 않아도 따라가면 되겠더라구요. 정말 와칸다의 블랙팬서가 맞습니다 ㅎㅎ 북한산 등산코스에서 만난 블랙팬서바위 북한산 등산코스에서 만난 블랙팬서바위 자연의 작품은 늘 대
태백산 등산코스 여행자클럽과 겨울산행 - 강원도 태백 국내여행 [내부링크]
태백산 등산코스 여행자클럽과 겨울산행 - 강원도 태백 국내여행 [프롤로그] 오늘은 2024년 1월 6일 토요일입니다. 갑진년 새해 두 번째 산행지는 국내 겨울여행으로 인기있는 강원도 태백산입니다. 오늘 강원도 국내여행지 태백산은 여행전문 여행자클럽과 함께 합니다. 일정산 이른 산행이 아니라 태백산의 겨울을 더욱 아름답게 해 주는 태백산 상고대가 우리 여행자클럽 일행들을 기다려 줄런지 궁금합니다. 오늘 태백산 등산코스는 유일사코스로 시작하여 당골코스로 하산하는 것이니 겨울여행을 여행전문 여행자클럽과 함께 추억을 만들고 오기를 희망해 봅니다. 그럼 태백산 8번째 산행을 준비해 볼까요! 태백산(太白山, 1,567m)은 경상북도 봉화군과 강원도 영월군·태백시 경계에 있는 산입니다. 겨울 눈꽃 트래킹으로 유명한 태백산은 태백산맥의 종주이자 모산입니다. 함경남도 원산의 남쪽에 있는 황룡산에서 비롯한 태백산맥이 금강산·설악산·오대산·두타산 등을 거쳐 이곳에서 힘껏 솟구쳤으며, 여기에서 서남쪽으로
겨울산행의 필수품 카르닉 아이젠 등산 체인과 함께한 북한산 의상봉 등산코스 [내부링크]
겨울산행의 필수품 카르닉 아이젠 등산 체인과 함께한 북한산 의상봉 등산코스 이번 북한산 의상봉 산행은 블랙팬서 바위를 만나보기 위해 움직여 보았는데 선등자들의 포스팅에는 아이젠을 꼭 착용하라는 말이 있었습니다. 그래서 이번 북한산 의상봉 산행은 겨울철 등산, 야외 활동시 안전의 필수품인 카르닉 체인 아이젠과 함께 합니다. 카르닉 아이젠은 보관주머니와 밴드 2개, 아이젠 2개가 들어 있습니다. 카르닉에서 이번 카르닉 아이젠과 함께 추운 겨울산행 포근하게 하라고 넥워머도 함께 보내주셨습니다. 카르닉 아이젠 등산 체인 휴대용 미끄럼방지 23P를 함께 살펴봅니다. 처음 겨울산행에서 아이젠을 착용하시는 분들 중에 등산 아이젠의 앞뒤 구분을 잘 못해서 엉뚱하게 아이젠을 착용하시는 분들도 계시는데 카르닉 아이젠은 앞부분에 FRONT가 뒷부분에는 BACK이 새겨져있으니 헤갈리지 않고 등산 아이젠을 착용할 수 있습니다. 카르닉 아이젠은 2014년부터 만들기 시작 현재까지 튼튼하고 좋은 아이젠을 만들
광명스피돔 야경 경기도 광명여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
광명스피돔 야경 경기도 광명여행으로 가볼만한 곳 경기도 광명여행으로 가볼만한 곳 광명스피돔은 경기도 광명시 광명 7동에 위치한 실내 경륜 경기장입니다. 광명스피돔은 세계 최고의 돔 경륜장으로 대한민국의 새로운 명물입니다. 광명스피돔은 이제 국내여행으로 가볼만한 곳으로 알려져 경륜경기만이 아니라 다양한 축제가 열려 여행객들에게 즐거움을 주는 경기도 여행지이기도 합니다. 우리 아우 눈이큰아이가 광명스피돔 야경을 담은 사진을 투척해 줍니다. 지난번 광명스피돔의 맥주축제에는 우리 아우 눈이큰아이와 함께 가보았는데 광명스피돔의 야경은 이렇게 사진으로 감상해 봅니다. 정말 경기도 광명 야경으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 국내여행지 광명스피돔입니다. 경기도 광명에 가신다면 꼭 국내여행지로 추천이 되는 광명스피돔도 꼭 한번 들려보셔요. 광명스피돔 야경 경기도 광명여행으로 가볼만한 곳 광명스피돔 야경도 이쁜 모습이네요 가끔 차로 지나칠 때 화려한 모습이 이런 모습이었네요. 광명스피돔 국내여행으로
삼막사 경기도 안양 사찰 여행으로 가볼만한 곳 삼성산이 품고있는 절 [내부링크]
삼막사 경기도 안양 사찰 여행으로 가볼만한 곳 삼성산이 품고있는 절 경기도, 서울의 명산 호암산, 삼성산 등산코스의 이정목에서 자주 나오는 삼막사! 눈이 조금씩 내리는 삼성산이 품고있는 절 경기도 안양의 삼막사를 만나 봅니다. 삼막사(三幕寺)는 경기도 안양시 만안구 석수동 삼성산 기슭에 있는 산사이자, 대한불교조계종 제2교구 본사인 용주사의 말사입니다. 서기 677년 신라의 고승 원효, 의상, 윤필 3명에 의해 창건되었습니다. 삼막사는 경기도 안양시 석수동 삼성산 기슭에 위치해 있으며 한때 '관음사'라는 이름으로 변경되었다가 다시 현재의 이름으로 고쳤습니다. 조선왕조 개국 당시 무학대사가 한양으로의 천도를 즈음하여 국운이 융성하기를 기원하였고 이후 삼성산 주변에 염불암, 호압사, 사자암 등이 창건되면서 이들 3개의 사찰과 어깨를 나란히 하게 되었습니다. 사찰 안에는 삼막사 삼층석탑, 삼귀자, 명부전, 마애삼존불, 남녀근석, 사적비, 감로정 석조, 삼막사 동종, 마애종 등이 있습니다.
INTENSE by ELCANTO 엘칸토 2024년 Spring Collection [내부링크]
INTENSE by ELCANTO 엘칸토 2024년 Spring Collection INTENSE 인텐스 by 엘칸토 남성 소가죽 소프트 페니로퍼 LCMD74I413를 2024년 Spring Collection으로 만나보게 됩니다. 엘칸토 슈즈 전용 패키지에 안전하게 포장하여 배송이 되었습니다. 1957년 8월 명동의 작은 양화점에서 출발한 엘칸토! 1963년 한국 최초로 뉴옥 메디슨가에 브랜드 구두 매장을 오픈하였으며 1979년 9월 프랑스 찰스 쥬르당사와 함께 기술 제휴를 통해 명동 1호점을 오픈하였습니다. 70년대부터 지금까지 5천만 국만의 발위에 편안함과 멋스러움을 입혀 엘칸토는 대한민국 대표 FASHIONABLE한 슈즈 회사로 성장하였습니다. 글로벌 NO.1 제화그룹 엘칸토! 이제 고객의 마음속에 있는 다양한 제화 잡화 컨텐츠 개발과 글로벌 네트워크를 통해 국내는 물론 “글로벌 NO.1 제화그룹”으로 성장하고 있습니다. INTENSE by ELCANTO 불필요한 요소는 덜어
태기산 눈꽃과 일몰을 만나보는 등산코스 [내부링크]
태기산 눈꽃과 일몰을 만나보는 등산코스 겨울에 상고대와 눈꽃으로 참 인기가 있는 횡성의 태기산! 정상까지 등산로가 거의 도로여서 눈이 많아도 가볼만한 태기산 등산코스! 그렇지만 서울에서 횡성 태기산은 거리가 있어 일출과 눈꽃, 상고대를 만나보려면 새벽부터 움직여야 하니 여간 피곤한 일이 아니지요. 그런데 태기산 일몰을 만나보는 산행이라면 상대적으로 여유가 있는 태기산 산행이 되겠지요! 통상 겨울에는 다른 계절 대비 해가 일찍 떨어지기 때문에, 등산을 한다면 안전관계 상 일몰 이전에 무조건 하산하는 것이 정답이지요. 그렇지만 강원도 횡성과 평창에 걸쳐있는 태기산은 정상부에 군부대가 있고, 풍력발전단지가 있어 늘 제설작업을 늘 잘 뒤어 있고 등산코스로 임도를 따라 오면 되니 예외가 될 수 있습니다. 평창, 횡성 태기산 등산코스는 임도를 따라 왕복하면 되고 임도라 등산로도 편안하니 일몰 후 하산도 길을 잃을 염려도 없고 상대적으로 안전하 등산코스이니 태기산 일몰을 보고 하산해도 큰 문제는
하남 검단산 겨울 등산코스로의 산행 - 갑진년 새해 하남 여행같은 경기도 일출 산행 [내부링크]
하남 검단산 겨울 등산코스로의 산행 - 갑진년 새해 하남 여행같은 경기도 일출 산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 갑진년 새해 첫날인 1월 1일 월요일입니다. 갑진년 일출산행을 어디로 갈까 고민하다가 오후에 일도 있다보니 멀리 가지는 못하고 서울에서 가까운 가장 동쪽의 산 하남 검단산으로 새해 첫 해돋이를 맞이할 겸 검단산의 겨울 등산코스로 다녀오기로 합니다. 최근에 검단산에 다녀온 것이 작년 5월 7일이었었네요. 이제 검단산 13번째 산행이 갑진년 새해 첫 산행이 되고 새해 해돋이를 만날 수 있으려는지 오늘 날씨가 헤갈리게 하지만 기대감을 가지고 검단산 겨울 등산코스를 걸어보려 합니다. 검단산(黔丹山, 657m)은 경기도 하남시에 있으며 한강 팔당댐을 바라보며 솟아있는 산으로 검단산 정상에서 바라보는 주변의 풍광이 수려하고 한국의산하가 선정한 인기명산 순위 81위에 올라있는 경기도 하남의 인기명산입니다. 검단산은 한강을 사이에 두고 예봉산과 마주하고 있고 산 정상에서 내려 보는 양
강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 황지자유시장과 맛집 부산감자옹심이 - 국내여행 파트너 여행자클럽과 동행 [내부링크]
강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 황지자유시장과 맛집 부산감자옹심이 - 국내여행 파트너 여행자클럽과 동행 요즘은 지자체들이 전통시장 살리기를 전국적으로 진행하고 있습니다. 그렇다보니 주차시설도 잘 만들어지고 재래시작을 찾는 분들이 여유있는 정겨운 여행을 가능하도록 만들고 있어 여행으로 재래시작을 방문하는 것도 그 고장의 인심과 생활들을 빨리 알 수 있는 장점이 있어 정겨움을 느끼는 여행이 되어줍니다. 이번에 국내여행 전문 여행자클럽과 태백산 산행을 진행하기 전에 강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 황지자유시장을 들러보고 또 태백산 산행 전에 황지자유시장 맛집으로 유명한 부산감자옹심이에서 이른 점심을 먹고 가기로 합니다. 국내여행의 최고 여행자클럽과 강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 황지자유시장과 맛집 부산감자옹심이를 들러보는 즐거운 시간을 가져봅니다. 황지자유시장은 강원도 태백시 황지연못 인근에 위치한 재래시장입니다. 1971년에 처음 세워진 황지자유시장은 50여년의 역사와 전통을 자
2024 해피빈 새해 첫 기부 [내부링크]
2024 해피빈 새해 첫 기부 꾸준히 블로그 포스팅을 하게 되면 해피빈에서 콩을 주죠 그 콩으로 기부를 할 수 있으니 꾸준히 글쓰기도 하고 그 힘으로 기부를 할 수 있는 따뜻함이 있어 좋습니다. 2024 해피빈 새해 첫 기부에 참여를 하였습니다. 오래 기부하지 않으면 콩이 소멸되니 소멸된 금액도 있었네요. 이제 설날이 다가오니 홀로 어르신들의 설날이 외롭지 않도록 조금이라마 보태봅니다. 참! 1월 31일까지 콩기부를 하면 네이버페이부터 빅콩인형을 받을 수 있는 기회도 생기니 지금 가지고 계신 콩이 소멸되어 없어지기 전에 기부행사에 꼭 참여해 보셔요
송년 서울여행으로 가볼만한 곳 서울광장~청계천~광화문광장~경복궁 [내부링크]
송년 서울여행으로 가볼만한 곳 서울광장~청계천~광화문광장~경복궁 2023년 12월 31일 송년산행을 계획하였으나 급한 약속이 잡히는 바람에 산행은 취소하고 시내에서 미팅이 있었으니 서울여행으로 가볼만한 곳으로 유명한 서울광장~청계천~광화문광장~궁궐여행지 경복궁을 가볍게 여행으로 돌아보고 귀가하기로 합니다. 아직 점심인근인데 제야의 종 타종행사로 도로는 벌써 통제되어 광화문에서 내리려던 버스는 덕수궁 앞에서 뉴턴을 하여 덕수궁 앞에서 버스를 내려 2023년 마지막 서울 도심을 걸어보기로 합니다. 가장먼저 서울시청앞 서울광장의 야외 스케이트장의 붐비는 모습을 만나 봅니다. 겨울은 이런 맛이 있어야 겨울답죠 외국인들도 많이 찾은 서울광장 스케이트장입니다. 에효 서울시청에 오니 이태원 참사 희생자들을 만나게 됩니다. 정치가 아니고 자식을 잃은 부모맘으로 보면 모든 것이 이해가 되고 그 아픔을 공감할 수 있는데 정치하는 사람들은 모든 것이 이용의 대상이 되니 정말 한심한 한국정치 이제 서울시
강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 단군성전 [내부링크]
강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 단군성전 강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 단군성전을 이번에 다시 들려 봅니다. 태백산 산행을 하면서 하산길에 딱 한번 들려본 적이 있었는데 오늘은 시간의 여유가 있으니 태백산 하산길에 당골광장 가기전에 단군성전으로 올라왔습니다. 강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 단군성전의 국조단군상을 바라 봅니다. 우리 민족의 시조 단군의 아버지라고 전하는 환웅이 하늘에서 내려와 나라를 세운 산이 태백산이니 태백의 단군성전은 더욱 의미가 있겠지요. 강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 단군성전에 왔으니 단군할아버지를 영접해야지요 강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 단군성전에서 단국님과 이렇게 대면합니다. 강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 단군성전 산객님 두 분이 단군상에 간단하게 제를 지내고 계시네요 강원도 태백 여행으로 가볼만한 곳 단군성전 방문을 마무리 합니다. 단군성전 강원특별자치도 태백시 천제단길 221 단군성전 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글
네이버 설 선물대첩 제스파 파라핀베스 [내부링크]
네이버 설 선물대첩 제스파 파라핀베스 이제 년식이 되다보니 손가락과 손목이 욱신거려 제스파 파라핀베스를 사용하게 되었습니다. 네이버 설 선물대첩으로 추천된 제스파 파라핀베스를 욱신거리는 손가락과 손목 위주로 몇 번 사용해 보니 우선 따뜻함이 기분을 좋게 합니다. 왠지 찜질효과도 있는 듯하고 지속적으로 사용하게 되면 손가락, 손목의 욱신거림도 좋아질 것 같고 손의 보습효과가 있어 거친 손도 좀 부드러워질 것 같아 우선 사용느낌이 좋습니다. 네이버 설 선물대첩의 일환으로 설날 선물로도 너무 좋을 듯합니다. 왁스의 향도 복숭아 향이 나는 자연스러움이 향긋함까지 선물해 주는 느낌입니다. 네이버 설 선물대첩 제스파 파라핀베스는 늘 꾸준한 관리가 필요한 손과 발 이런 분들이 사용하면 좋습니다. 컴퓨터, 휴대폰 등 잦은 사용으로 손 집중 관리를 희망하시는 분 발의 효과적인 각질관리를 고민하시는 분 수시로 챙겨 발라야 하는 핸드크림이 귀찮은 분 쉽게 무거워지는 손, 발 관리의 필요성을 느끼
서울 궁궐여행으로 가볼만한 곳 경복궁 [내부링크]
서울 궁궐여행으로 가볼만한 곳 경복궁 서울 도심에 자리잡고 있는 경복궁! 서울 궁궐여행으로 가볼만한 곳 경복궁을 둘러봅니다. 경복궁(景福宮)은 서울특별시 종로구에 있는 조선의 궁궐. 1963년 1월 21일 사적으로 지정되었습니다. 서울 중심에 자리잡고 있는 궁궐 경복궁은 도성의 북쪽에 있다고 하여 북궐이라고도 불리었습니다. 조선왕조의 건립에 따라 창건되어 초기에 정궁으로 사용되었으나 임진왜란 때 전소된 후 오랫동안 폐허로 남아 있다가 조선 말기 고종 때 중건되어 잠시 궁궐로 이용되었습니다. 경복궁이 자리 잡은 위치는 도성의 북쪽 북악산 기슭으로 풍수지리설에 입각한 주산의 바로 아래입니다. 궁의 전면으로 넓은 시가지가 전개되고 그 앞에 안산인 남산이 있으며 내수인 청계천과 외수인 한강이 흐르는 명당 터입니다. 궁의 왼쪽으로 종묘가 있고 궁의 오른쪽에 사직단이 자리 잡고 있는데, 이는 중국에서 고대부터 지켜져 오던 도성 건물배치의 기본형식인 좌묘우사를 따른 것입니다. 고종 때 중건된 궁
변비해결은 푸전자피울트라 닥터푸룬과 함께 [내부링크]
변비해결은 푸전자피울트라 닥터푸룬과 함께 요즘 현대인들은 식습관과 각종 스트레스 등으로 변비로 고생하시는 분들이 많으시더라고요. 저도 변비가 은근 스트레스가 되어 정말 화장실에서 많은 시간을 보내는 경우가 자주 있다보니 외출이나 중요한 회의가 있을 때 꽤나 신경이 쓰이고 원정 산행을 위해 이른 새벽 집에서 나오다보면 산행하는 등산로에서도 늘 불안함이 있었습니다. 그래서 유산균을 지속해서 복용하고 있는데 영 신통치가 않더라고요. 그러다가 변비해결을 푸전자피울트라 닥터푸룬으로 했다는 이웃들의 말을 들어 이번에 닥터푸룬과 만나보게 되었습니다. 푸룬으로 딱딱해진 아랫배를 불리고 차전자피로 비우는 살 찔 틈 없는 배출 포뮬러 이거 정말 효과가 기대 됩니다. 식이섬유가 풍부한 차전자피 을 미끈하고 부드럽게 만드는 '수용성 식이섬유'입니다. 대변의 부피를 40배 늘려 장 운동을 촉진시키는 '불용성 식이섬유' 장 내 수분량을 높여 변비 완화에 도움을 주는 소르비톨, 촉촉함의 핵심 푸룬속 풍부한
KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final "왕중왕전" [내부링크]
KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final "왕중왕전" KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회는 20232년 세번의 본선대회가 진행이 되었습니다. 이제 그 각각의 본선에서 우수한 실력을 보여주었던 친구들이 초청이 되어 2023년 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회의 Finale를 장식하려 합니다. 바로 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final 즉, "왕중왕전"이 개최 됩니다. KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final "왕중왕전"은 2024년 3월 9일 토요일 서울대학교 호암교수회관 본관 1층 마로니에홀에서 진행을 준비하고 있습니다. 이번 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 Grand Final "왕중왕전"은 UN에서 제시한 Topic에 대한 참가학생들의 견해를 발표하는 형식으로 진행이 되는데 중, 고등학생부는 자신의 견해를 발표하고 자신의 발표에 대한 글로벌 일류대학 교수님들과 Debat
관악산 겨울을 즐기는 등산코스로의 서울 산행 [내부링크]
관악산 겨울을 즐기는 등산코스로의 서울 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 12월 23일 토요일입니다. 오늘 산행도 시간이 애매해서 서울의 명산 관악산을 다녀오기로 합니다. 다음주가 2023년 년말이기 때문에 송년산행을 계획했지만 약속이 잡혀 오늘 관악산 짬산행이 개인적으로 송년산행이 되었네요 늘 아쉽지만 이렇게 한 해의 산행을 마무리하고 이제 갑진년 산행으로 우리의 산을 만나야겠네요. 이제 34번째 오르는 관악산의 등산코스 오늘 모습이 궁금해집니다. 관악산(冠岳山, 629m)은 서울특별시 관악구 신림동과 경기도 안양시·과천시의 경계에 있는 산으로 한국의 100대명산에 올라있는 서울의 명산입니다. 이제 34번째 관악산 산행을 진행합니다. 서울 입장에선 북한산이 북풍을 막아 주는 배산임수의 진산이고, 관악산은 남쪽 병풍입니다. 지난 7월 29일 폭염속에 신림계곡으로 올라 모정의 바위, 말바위를 거쳐 관악산 정상 연주대에 올랐다가 암반천계곡에서 더위를 식히며 마무리하는 등산코스로 진행을
태백산 눈축제 강원도 겨울여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
태백산 눈축제 강원도 겨울여행으로 가볼만한 곳 강원도 태백시 겨울여행으로 가볼만한 곳으로 늘 추천이 되는 태백산 눈축제 개장이 점점 다가 옵니다. 지금 태백산 눈축제를 위한 준비가 한창입니다. 제31회 태백산 눈축제가 2024년 1월 26일 ~ 2월 4일까지 진행이 됩니다. 겨울이면 강원도 태백시의 태백산 눈축제는 가볼만한 여행지가 되지요. 1994년 제1회를 시작으로 개최되어 31회를 맞이하는 태백산 눈축제는 해마다 다른 주제로 웅장하고 섬세한 눈조각들을 만나볼 수 있습니다. 대학생들의 창의력을 눈 조각에 담아낸 '대학생 눈조각 경연대회' 와 아름다운 눈으로 뒤덮인 태백산의 설경을 체험할 수 있는 '태백산 눈꽃 전국등반대회'가 개최됩니다. 또한 각종 공연행사 및 태백의 겨울에서서만 즐길 수 있는 체험프로그램 등 겨울철 추억을 선사하는 다채로운 행사들이 마련되어 있습니다. 제31회 태백산 눈축제 행사내용 메인프로그램: 대형 눈 조각 전시 체험 및 이벤트 프로그램: 캐리와 친구들
태백산 주말 산행 등산코스의 아쉬운 상고대 [내부링크]
태백산 주말 산행 등산코스의 아쉬운 상고대 주말 태백산은 날씨도 좋고 또 오후 산행이라 겨울의 멋진 눈꽃인 상고대에 대한 기대는 버리고 태백산 등산코스를 오르고 있는데 태백산 정상부 옆쪽에 하얀 상고대가 눈에 들어와 살짝 당겨 보았습니다. 태백산 등산코스에서도 저런 상고대를 만날 수 있기를 기대하며 태백산 산행을 진행합니다. 태백산 등산코스를 오르는 동안 상고대를 보지 못하다가 상부 주목군락지 부근을 지나는데 아직 상고대가 살짝 모습을 보여줍니다. 태백산 상고대를 아쉬워 하는 산객의 마음을 태백산이 아는 것인가요 ㅎㅎ 그래도 오늘 태백산 등산코스에서 상고대와의 만남은 아예 포기를 했었는데 짧은 구간이지만 이렇게 아직 상고대가 남아 있으니 오늘 오전 태백산 등산코스에는 하얀 상고대가 정말 멋지게 피었었겠다는 생각을 하게 됩니다. 오늘 태백산 정상을 오후에 오르는 산객들의 마음도 모두 비슷했었는지 모두들 와 그래도 상고대가 보인다하며 즐거워 합니다. 엄청 멋진 태백산의 상고대는 아니었지
서울여행으로 가볼만한 곳 광화문광장, 서울라이트 광화문 [내부링크]
서울여행으로 가볼만한 곳 광화문광장, 서울라이트 광화문 서울여행으로 가볼만한 곳 광화문광장인데 차로 지나쳐만 갔지 이곳을 걸어본 것은 광화문 광장이 정비되기 이전이네요. 잠시의 여유면 걸어볼 수 있는 광화문 광장인데 말이죠 광화문 광장의 송년행사로 줄을서서 기다리는 인파들을 자주 목격하게 됩니다. 재야의 종 타종도 또 엄청난 인파들이 가는해와 오는해를 의미있게 맞이하기 위해 모여들겠지요 광화문 뒤로 북악산의 모습이 눈에 들어 옵니다. 정말 많은 젊은 친구들이 광화문데이트를 즐기는 모습도 자주 보입니다. 역시나 송년행사 때문인지 광화문 광장에도 외국인들의 모습이 많이 보이네요 서울 청계천 빛초롱축제로 광화문 광장도 축제에 걸맞게 작품들이 보입니다. 갑진년 청룡의 해를 맞아 청계천 빛초롱축제를 즐기기 위한 청룡도 입에서 연기를 내뿜고 있습니다. 아이쿠 세종대왕님 지나가면서만 되었지 이렇게 알현하는 것은 처음이네요 ㅎㅎ 서울여행으로 가볼만한 곳 광화문광장에서 세종대왕과 인사를 나눕니다.
서울 사찰여행으로 가볼만한 곳 관악산 연주대와 연주암 [내부링크]
서울 사찰여행으로 가볼만한 곳 관악산 연주대와 연주암 서울의 명산 관악산이 품고있는 절 연주암! 관악산 정상으로 가다보면 관악산 정상에 멋진 모습으로 연주암 응진전인 연주대의 모습이 눈에 들어 옵니다. 관악산 산행을 하다보면 꼭 보아야할 풍경이 바로 연주대의 모습이지요. 관악산 등산코스에서 만나보는 서울 사찰여행으로 가볼만한 곳 관악산 연주대와 연주암을 만나 봅니다. 연주암(戀主庵)은 경기도 과천시 중앙동 관악산 연주봉 남쪽 기슭에 있는 사찰입니다. 관악산의 최고봉인 연주봉 절벽 위에 연주대가 자리하고 있고, 그곳에서 남쪽으로 약 300m 떨어진 지점에 연주암이 있습니다. 대한불교 조계종 제2교구 본사인 용주사의 말사이며 나한도량으로서 알려져 있습니다. 연주암은 677년(문무왕 17)에 의상이 창건한 절입니다. 의상은 관악산 연주봉 절벽 위에 의상대를 세우고 그 아래 골짜기에 절을 짓고 관악사라고 이름을 지었습니다. 그 이후부터 고려 말까지는 거의 폐사되다시피 하다가 1392년(태조
강원도 철원 카페여행으로 가볼만한 곳 단풍도넛카페 [내부링크]
강원도 철원 카페여행으로 가볼만한 곳 단풍도넛카페 강원도 철원군에 일이 있어 갔다가 철원의 이제 카페여행으로 유명한 명소가 된 단풍도넛카페를 들려보기로 합니다. 모 TV프로그램에 나왔던 것을 저도 보았었기 때문에 이제 자리를 잘 잡으신 사장님을 응원도 하고 싶으니 철원까지 와서 이 단풍도넛카페를 안가보기는 좀 드렇더라구요 날씨가 따뜻하면 단풍도넛카페의 이 야외도 철원의 풍광을 보며 간이연못의 시원함을 느끼며 차 한잔 나누기 좋은 곳이지만 겨울이 추운 철원에서 지금은 밖을 활용하기는 어렵지요. 저 단풍나무가 단풍도넛카페의 상징이지요. 겨울이니 단풍도넛카페 안으로 들어갑니다. 단풍도넛카페 사장님의 모습이 살짝 보이네요 단풍도넛카페의 메뉴를 확인합니다. 우리는 감자도넛과 커피를 주문합니다. 약속시간 때문에 오래 머물 수는 없지만 단풍도넛카페만의 느낌은 즐길 수 있을 듯합니다. 단풍도넛카페에서 도넛과 커피가 나왔습니다. 정말 맛나보이지요 우리 사무총장도 카페 분위기에 즐거움을 표현합니다.
국내여행으로 가볼만한 곳 태백시 황지연못 - 여행자 클럽과 함께한 강원도 여행 [내부링크]
국내여행으로 가볼만한 곳 태백시 황지연못 - 여행자 클럽과 함께한 강원도 여행 여행자 클럽과 함께 태백산 산행을 진행하려 강원 태백에 들렸는데 태백시 황지동의 국내여행으로 가볼만한 곳 황지연못을 들려 보았습니다. 낙동강 발원지인 황지연못을 가본다 하면서 늘 지나치기만 했는데 국내여행, 해외여행 전문 여행자 클럽에서 태백산 산행 전에 들려 주시니 덕분에 가봐야지라고 생각만 했던 황지연못을 만나 보게 되었습니다. 황지연못은 강원특별자치도 태백시 황지동에 있는 낙동강 발원지입니다. 황지연못은 유로연장 510.36인 낙동강의 발원지입니다. 처음에는 '하늘못'이라는 의미로 '천황(天潢)' 또는 '황지(潢池)'라고도 했습니다. 낙동강의 발원지에 대해서는 황지연못 외에 함백산 천의봉 북동쪽 계곡의 너덜샘, 너덜샘 아래쪽의 용소, 태백산 장군봉 아래의 용정이라는 주장도 있는데, 태백시에서는 황지연못만을 발원지로 인정하고 있습니다. 태백시내 중심지에 있는 연못을 중심으로 황지공원이 조성되어 있습니다
해운대 미포 속씨원한 대구탕 김해 장유 맛집 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
해운대 미포 속씨원한 대구탕 김해 장유 맛집 여행으로 가볼만한 곳 아침에 해장하기 좋은 맛집을 찾았습니다. 해운대 속씨원한 대구탕 김해 장유 맛집 여행으로 가볼만한 곳으로 이미 알려져 있더라구요 해운대 속씨원한 대구탕 김해 장유 맛집 여행으로 가볼만한 곳 주인장께서는 얼큰대구탕을 먹으려 하니 맑은대구탕을 추천하십니다. 그리고 들어오시는 손님들도 지리탕을 주문하시니 주인장의 말씀대로 맑은대구탕을 선택합니다. 요즘은 음식값이 많이 올랐지만 그래도 대구탕이니 가격은 괜찮은 듯합니다. 해운대 미포 속씨원한 대구탕 김해 장유 맛집 여행으로 가볼만한 곳 잘 알려진 곳이라 그런지 유명연예인들 싸인이 전면을 장식하듯 보이고 있습니다. 김해 장유 맛집 여행으로 가볼만한 곳 해운대 미포 속씨원한 대구탕 내부도 깔끔하네요. 속씨원한 대구탕 기본찬이 나왔습니다. 해운대 속씨원한 대구탕 주인장께서 추천해 주신 맑은 대구탕입니다. 김해 장유 맛집 여행으로 가볼만한 곳 해운대 속씨원한 대구탕 주인장이 추천해
청계산 겨울 등산코스로의 산행 - 서울 청계산 옛골, 이수봉, 석기봉, 망경대, 매봉, 매바위, 옛골 원점회귀 산행 [내부링크]
청계산 겨울 등산코스로의 산행 - 서울 청계산 옛골, 이수봉, 석기봉, 망경대, 매봉, 매바위, 옛골 원점회귀 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 12월 16일 토요일입니다. 이번에는 겨울이 제대로 내려앉은 서울의 명산 청계산 산행을 진행하기로 합니다. 서울 청계산 산행은 지난 개천절날 51번째 산행을 진행하였으니 이번이 52번째 청계산 산행이 됩니다. 서울의 인기명산 청계산의 겨울모습을 만나러 출발해 볼까요! 청계산(淸溪山, 618m)은 서울시 서초구 양재동과 경기도 과천, 의왕, 성남시에 걸쳐있는 산으로 서울의 남쪽에 위치하고 있는 관악산과 함께 수도권의 명산으로 해발고도 618m이고 한국의산하가 선정한 인기명산 순위 15위에 랭크된 서울의 명산이고 블랙야크의 100대명산 이기도 한 서울의 산중 친밀감이 높은 산이어서 늘 등산객으로 붐비고 등린이들도 많이 찾는 산이고 등산로 입구가 다양한 등산코스를 가지고 있는 서울의 명산입니다. 청계산은 산행을 시작한 이후로 오늘이 52번째 산
서울 여행으로 가볼만한 곳 청계천 방문 빛초롱축제는 다음기회 [내부링크]
서울 여행으로 가볼만한 곳 청계천 방문 빛초롱축제는 다음기회 청계천 빛초롱축제가 2023년 12월 15일에서 2024년 1월 21일까지 진행이 되고 있습니다. 우리 아우 눈이큰아이는 몇년째 서울 야경 여행의 명소가 된 청계천 빛초롱축제에 참가하고 있는데 저는 그 멋진 빛의 향연을 아직 보지 못했습니다. 서울 청계천 빛초롱축제가 자리를 잡으면서 서울 여행으로 가볼만한 곳 청계천이 더욱 볼거리가 풍성해졌습니다. 2023년 12월 31일 약속이 있어 시내에 나갔다가 재야의 종 타종행사 때문에 교통이 통제되고 있는 청계천을 잠시 만나 보았습니다. 이제 서울 가볼만한 여행지로 알려져서 인지 아니면 송년의 시간 때문인지 외국인 관광객들도 청계천에 자주 모습을 보이더라구요. 송년 오후라 재야의 종 타종을 보려오신 분들도 벌써 눈에 보이고 행사전에 청계천을 방문하신 분들의 모습도 자주 보입니다. 전 직장은 청계천에서 가까워 그냥 점심시간에도 청계천을 들려 볼 수 있었는데 또 일부러 시간을 내서 찾
저도 비치로드 경남 창원 마산 구산면 걷기 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
저도 비치로드 경남 창원 마산 구산면 걷기 여행으로 가볼만한 곳 [프롤로그] 오늘은 2023년 12월 8일 금요일입니다. 이번에 마산에 출장을 오면서 잠시 시간이 되어서 저도 비치로드를 소개받아 잠시 거닐어 보기로 합니다. 경남 창원 마산 구산면 여행으로 가볼만한 곳 저도는 콰이강의다리와 저도 연륙교가 있어 이제는 다녀오기 쉬운 곳이 되었지요. 저도 비치로드에서 바라보는 풍광이 궁금해 집니다. 저도 비치로드 - 푸른바다와 붉은 노릉 해안의 절벽 그 깊은 절경과 함께 걷는 여행과 휴식 연륙교가 생기면서 왕래가 편해진 섬 저도는 찾아 왔던 사람들의 임소문으로 점차 더 많이 알려졌습니다. 섬을 껴안듯 둥글게 만들어 놓은 비치로드를 따라 펼쳐지는 아름다운 바다 풍광은 쉽게 발길을 옮길 수 없을 정도입니다. 적당히 등산의 묘미도 즐길 수 있을 뿐 아니라 제1바다구경길부터 제3바다구경길 끝까지 햇빛이 들지 않아 걷기에 정말 좋은 곳입니다. 끊어질 듯 이어지는 산길의 소소한 재미와 함께 푸른 파
하남 검단산 등산코스에서 만난 멋진 운해 [내부링크]
하남 검단산 등산코스에서 만난 멋진 운해 갑진년 새해 일출 산행으로 찾은 경기도 하남의 명산 검단산! 새해 일출은 기다려야 하는데 검단산의 주변에는 멋진 운해가 새해 첫 날의 멋을 선물해 줍니다. 간만에 제대로 넘실대는 운해를 만나니 오늘 검단산 일출 산행은 정말 경기도 하남 검단산의 멋진 여행이 됩니다. 새해 첫 일출을 기다리며 심심하지 않게 넘실대는 운해를 보여주니 일출을 좀 기다려야 하지만 검단산 주변을 바라보는 눈이 즐거운 멋진 운해여행이 되는 검단산입니다. 오늘은 검단산 정상에서 두물머리를 바라보는 풍광이 멋지지만 두물머리도 운해속으로 몸을 숨기고 있으니 당연히 볼 수가 없지요 검단산 등산코스의 멋을 더해주는 멋진 운해 검단산 운해 이 멋진 운해를 타고 옆 동네 예빈산, 예봉산을 건너가도 될듯합니다. 검단산 주변은 이쪽 저쪽 할 것없이 운해가 감싸고 있어 정말 산행으로 올랐지만 경기도 하남 멋진 검단산 여행이 되어줍니다. 검단산 하산하는 등산코스에서도 운해는 산객의 눈을 너
하남 검단산 정상에서 맞은 갑진년 새해 일출 [내부링크]
하남 검단산 정상에서 맞은 갑진년 새해 일출 갑진년 새해 첫 해돋이를 만나 보기 위해 서울의 가장 동쪽의 산 하남 검단산의 일출을 보기 위한 산행을 출발합니다. 서울 가장 동쪽의 산이라 그런지 많은 분들이 하남 검단산을 찾아서인지 아니면 도로가 너무 미끄러운 블랙아이스 때문인지 검단산 주차장은 경찰차가 아예 맞아 놓아 들어 갈 수 가 없었습니다. 어렵게 주변에 주차를 하고 주변을 보니 하남 검단산 신년 일출을 준비하는 많은 등산객들이 눈에 들어 옵니다. 하남 검단산 등산코스에는 많은 분들이 함께 일출을 만나기 위해 검단산 정상으로 향하고 있었습니다. 올라가는 등산코스가 눈이 얼어 많이 미끄러워 아이젠을 하지 않고 오르시는 분들이 여기저기에서 미끄러 지는 모습이 자주 보입니다. 저도 한참을 아이젠 없이 오르다가 결국 아이젠을 장착하고 검단산 정상으로 향했습니다. 그렇게 많은 분들이 검단산 정상을 향하는 등산코스는 역시 새해 첫 일출을 만나 보기위한 열정이 느껴졌습니다. 그렇게 검단산
서울시청 스케이트 겨울 서울여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
서울시청 스케이트 겨울 서울여행으로 가볼만한 곳 2024년 새해가 밝았습니다. 우리 블친님들 새해 복 많이 받으셔요. 2023년 12월 31일 송년산행을 하려했는데 급하게 약속이 잡혀 산행은 하지 못하고 그냥 서울 광화문과 종각 일대의 송년풍경을 보고 들어가려고 광화문으로 향하는데 광화문은 신년 타종행사로 일찌감치 교통이 통제되어 서울시청에서 버스를 내리니 서울시청 스케이트를 타는 풍광이 눈에 들어 옵니다. 어릴때에는 흔한 풍경인 야외스케이트장이 이제는 서울시청 서울광장에 마련되어 외국인들도 즐기고 있는 모습도 보이고 하나의 겨울 서울여행으로 가볼만한 곳으로 되었네요. 서울시청 스케이트를 즐기는 모습이 또 서울의 겨울을 겨울스럽게 느끼게 합니다. 정말 겨울 서울여행으로 즐길만한 풍광이 되어줍니다. 역시 겨울은 겨울다워야 맛이 있는데 서울시청 스케이트 타는 모습을 보니 그래도 서울의 겨울을 느껴본 2023년 마지막날입니다. 서울 겨울여행으로 가볼만한 곳 서울시청 스케이트! 2023년
철원 맛집여행으로 가볼만한 곳 신철원 전통시장 생선구이 조림 전문점 [내부링크]
철원 맛집여행으로 가볼만한 곳 신철원 전통시장 생선구이 조림 전문점 철원군청에 출장을 갔다가 미팅시간 보다 일찍 도착하여 함께한 우리 이사와 함께 신철원 전통시장에 들러 철원맛집 생선구이 조림 전문점에 들러 점심을 먹기로 하였습니다. 조금 늦은 점심이 되었는데 신철원시장 생선구이 조림 전문점에서 생선구이를 맛나게 드시는 손님들이 계시네요 철원맛집 신철원전통시장 생선구이 조림 전문점 사장님께서 친절하기 맞이해 주십니다. 와 셍선구이를 주문했는데 한정식 부럽지 않게 한상이 차려집니다. 굴무침은 고향의 따님이 보내주셔서 겨울철에만 제공이 된다고 말씀하십니다. 모두 건강한 한 상이 차려지니 시장끼가 도는걸요 생선구이가 나오고 맛난 되장찌게는 또 덤입니다. 역시 철원맛집여행으로 가볼만한 곳 신철원전통시장 생선구이 조림 전문점입니다. 밥도 공기밥이 아닌 솥밥을 주시니 이렇게 맛난 누룽지도 먹게 됩니다. 강원도 철원 맛집여행을 해보신다면 신철원시장 생선구이 조림 전문점을 가볼만한 곳으로 추천드립
코리아둘레길 강화도 걷기여행 서해랑길 103코스(역방향) [내부링크]
코리아둘레길 강화도 걷기여행 서해랑길 103코스(역방향) [프롤로그] 오늘은 2023년 12월 3일 일요일입니다. 이번에는 코리아둘레길 중 서해랑길 걷기를 시작해 보려 합니다. 해파랑길도 역방향으로 이제 47코스를 걸었지만 그래도 서울에서 가까운 서해랑길 역방향을 우선 출발해 두기로 합니다. 서해랑길을 정방향으로 걸으면 가장 마지막 서해랑길 완주코스가 되는 서해랑길 103코스 역방향은 강화평화전망대에서 출발하여 창후항까지 걷게 되는 코스로 12.6km 거리에 5시간 정도 걷게되며 서해랑길 중 난이도 어려움에 해당하는 코스인 것은 강화평화전망대에서 별악봉, 성덕봉 약 6km의 산행이 있어서 그런 듯합니다. 인천 강화도 걷기여행코스인 서해랑길 103코스는 어떤 모습으로 다가올까요~~ 서해랑길 103코스는 강화평화전망대에서 출발하여 별악봉, 성덕산, 양사파출소, 송산삼거리, 창후항에 도착하는 코리아둘레갈 도보 여행 코스입니다. 서해랑길 103코스는 정방향으로는 서해랑길 마지막 코스가 되어
뉴네이처 리얼트루 식물성 오메가3 [내부링크]
뉴네이처 리얼트루 식물성 오메가3 뉴네이처 리얼트루 식물성 오메가3는 미세조류를 선택한 오메가3입니다. 미세 조류는 식물성 플랑크톤으로 불리며 오메가 3의 최초 생산자입니다. 또한 바닷속 먹이사슬의 최하단에 있어 중금속과 환경오염으로부터 안전합니다. 뉴네이처 리얼트루 식물성 오메가3는 네이버 쇼핑 식물성 오메가3 부문 1위를 하고 있는 제품입니다. 뉴네이처 리얼트루 식물성 오메가3의 믿을 수 있는 안전성 저온초임계 추출 → 열에 약한 오메가3 특성을 감안하여 저온에서 원료의 손상없이 추출하고 정제하는 제조공법 사용 믿을 수 있는 원료 → 세계적인 오메가3 원료업체인 스페인 Solutex사의 엄격한 품질기준을 거친 원료를 사용 (Solutex사는 국제 어유 인증 프로그램인 IFOS에서 최고등급에 해당되는 별 5개를 획득하여 안전하며 안정성이 높습니다.) 중금속 테스트 완료 → 중금속과 유해물질에 대한 테스트를 마친 원료만 사용하여 안전 산화 맟 산패도에 관한 검사 → 산화 및
[김해 장유 대청계곡 디저트 카페] 카페여행으로 가볼만한 곳 팥고방 [내부링크]
[김해 장유 대청계곡 디저트 카페] 카페여행으로 가볼만한 곳 팥고방 이른 점심을 먹고 일행들이 식후 디저트 카페에 들렸다가 서울 올라가시라고 하며 저는 데려간 곳은 식사를 한 곳의 옆쪽에 있는 김해 장유 대청계곡 디저트 카페, 카페여행으로 가볼만한 곳 팥고방이었습니다. 김해 장유 대청계곡 디저트 카페 가볼만한 곳 팥고방 주차장도 여유가 있어 보이는데도 주차장은 만차라 일행들 주차에도 시간이 좀 걸렸습니다. 저도 개인적으로 팥빙수는 좋아하니 이리 인기 잇는 이유가 있게지 하며 은근 기대를 하게되는 팥고방입니다. 주차를 하고 기대감으로 김해 장유 카페여행으로 가볼만한 곳 디저트 카페 팥고방 입구로 이동을 했습니다. 팥고방이 디저트 카페이니 거피와 차, 베이커리도 있군요. 저는 팥빙수를 주문하고 일행들도 팥빙수와 단팥죽을 주문합니다. 디저트 카페이니 내부도 깔끔하고 또 분위기도 있네요 역시 김해 장유 대청계곡 디저트 카페 여행으로 가볼만한 곳 팥고방의 추천 이유를 알겠습니다. 장독과 화분
코리아둘레길 강화도 걷기여행 서해랑길 102코스 남진 [내부링크]
코리아둘레길 강화도 걷기여행 서해랑길 102코스 남진 [프롤로그] 오늘은 2023년 12월 3일 일요일입니다. 서해랑길 103코스를 남진으로 마무리하고 창후항에서 늦은 점심을 먹고 이제 서해랑길 102코스 남진을 출발합니다.. 서해랑길 102코스 남진은 창후항에서 출발하여 외포항까지 걷게 되는 코스로 10.9km 거리에 4시간 정도 걷게되며 오늘은 해질녘 서해랑길 102코스를 걷게 되니 강화도의 낙조도 구경할 수 있을 것 같아 더욱 기대가 되는 서해랑길 102코스입니다. 서해랑길 102코스는 창후항에서 출발하여 망월돈대, 계룡돈대, 황청저수지, 외포항에 도착하는 코리아둘레길 도보 여행 코스입니다. 서해랑길 102코스는 강화도의 역사유적 돈대들과 석모도의 풍광과 강화도 들녘을 걸으며 강화도의 정취를 제대로 느낄 수 있는 코스여서 걷기 좋은 걷기코스입니다. ※ 코스소개 코스개요 역사가 깃든 문화유산과 서해안 아름다운 낙조를 감상할 수 있는 코스 관광포인트 비무장지대인 강화 최북단
강화도 별악봉, 성덕산 등산코스로의 산행 [내부링크]
강화도 별악봉, 성덕산 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 12월 3일 일요일입니다. 오늘은 요즘 몸이 좀 좋지않은 동생 눈이큰아이와 코리아둘레길 중 서해랑길 103코스와 102코스를 다녀오기로 했는데 동생의 컨디션이 좋지 않아 오늘은 혼자 다녀오는 것으로 변경을 합니다. 코리아둘레길 서해랑길 103코스를 걷다보면 강화지맥 별악봉과 성덕산을 지나게 됩니다. 코리아둘레길 서해랑길 103코스를 역방향으로 걷다보면 처음 5.3km는 강화지맥을 걷는 등산코스로 별악봉과 성덕산 산행을 진행하게 됩니다. 강화도 별악봉, 성덕산 등산코스로의 산행을 시작해 볼까요 강화도 강화지맥 별악봉은 해발 145m이고 성덕산은 215m입니다. 산의 정보는 별로 없고 강화지맥에 속한 산이라는 것만 알게 됩니다. 강화도 별악봉, 성덕산 강화지맥 산행 상세 등산코스 철산교회기독원 앞에서 산행출발(11:56) 군부대/별악봉,성덕산 갈림길(12:05) 별악봉/평화전망대/철산리/북성2리 갈림길(12:14
김해 장유 호캉스여행으로 가볼만한 곳 호텔 파인그로브 [내부링크]
김해 장유 호캉스여행으로 가볼만한 곳 호텔 파인그로브 김해 장유 여행이나 출장 시 깔끔한 쉼터와 비지니스 센터가 되어주는 호텔파인그로브를 이용해 본 적이 있어 이번 출장에서도 김해호텔 파인글로브를 선택하였습니다. 접근성이 좋은 김해 대청동에 위치하고 있는 호텔파인그로브는 9층에 헉셔리한 일식코스요리를 맛볼 수 있는 레스토랑도 있어 가족단위 호캉스로도 인기가 있는 호텔이더라구요. 오늘도 가족단위로 호캉스를 즐기기 위해 찾으신 분들이 많이 보입니다. 주변에 김해 장유 여행지로 유명한 롯데워터파크가 있으니 김해, 장유 여행 시에 감성 있는 휴식을 취할 수 있는 호텔파인그로브가 아닌가 합니다. 10층 정원도 김해호텔의 명소 호텔 파인그로브의 특징 중 하나입니다. 체크인시 호텔직원분이 10층에 야외정원이 예쁘게 준비되어 있으니 꼭 한번 올라가보시라고 권합십니다. 김해호텔 주변의 여행지도 알려주시고 롯데워터파크도 멀지 않은 곳에 있다으니 시간이 되시면 다녀오시라고 알려주십니다. 호텔 파인그로브
설봉산 경기도 이천여행같은 등산코스로의 산행 [내부링크]
설봉산 경기도 이천여행같은 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 12월 2일 토요일입니다. 산악회에도 가보지 않은 산이 공지에 올라오지 않아 이번에는 사무실에 들렸다가 경기도 이천의 산 중 몇해전 도드람산은 다녀왔지만 아직 가보지 못한 설봉산을 다녀오기로 합니다. 설봉산이 산림청의 명산에는 포함이 되어 있지는 않지만 500대명산에는 이름을 올리고 있으니 이번에는 500대명산 산행을 이천 설봉산으로 다녀오면서 조금은 편안한 산행을 진행하기로 합니다. 설봉산은 도드람산과 연계도 가능하니 다녀오실 이웃님들은 참고하셔요. 이천 시내의 명산 설봉산의 등산코스가 또 기대가 됩니다. 설봉산(雪峯山, 394m)은 경기도 이천시 관고동에 있는 산으로 500대 명산에 포함되어 있습니다. 설봉산은 이천시를 수호하는 진산으로서 이천 시가지를 둘러싸고 있으며, 부악산·무학산·부학산이라고도 부릅니다. 험준하지는 않으나 산세가 오밀조밀하여 운치가 있고, 주봉 부근에는 혼합림이 울창하게 들어서 있으며
2023 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 “Speak to the world" 3차 본선대회 서울대 호암교수회관 게스트하우스 별관에서 성료. [내부링크]
2023 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 “Speak to the world" 3차 본선대회 서울대 호암교수회관 게스트하우스 별관에서 성료. 2023년 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 올해 마지막 대회인 3차 본선이 2023년 11월 18일(토요일) 서울대학교 호암교수회관 게스트하우스 별관에서 진행이 되었습니다. 코로나가 주춤하니 도감이 다시 유행이 되어 독감으로 인해 참여하지 못한 친구들이 발생에서 열심히 준비한 참가자들의 안타까움도 전달이 되기도 하였지만 2023년 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 3차 본선대회는 참가자들과 가족들의 열기로 성황리에 마무리가 되었습니다. 2023년 마지막 본선대회인 3차 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회에 참가한 우리학생들의 모습이 더욱 당당하게 보였습니다. KIECC 전국 영어 말하기 대회는 콘코디아국제대학교와 함께 UN Ca
김해 장유 대청계곡 가볼만한 맛집 초야 명태가도 [내부링크]
김해 장유 대청계곡 가볼만한 맛집 초야 명태가도 출장시 다음 날 KTX까지 시간이 애매했는데 어제 미팅을 했던 회사에서 이른 점심 드시고 가라고 합니다. 그래서 이 분들이 김해 장유 대청계곡 맛집으로 추천한 곳이 초야 명태가도입니다. 저야 처음 맛보는 초야 명태가도이니 본부장님 차에 몸을 싣고 초야 명태가도에 도착하였습니다. 초야 생선구이 명태가도인데 요즘은 생선구이는 하지 않아 초야 명태구이가 맞다고 합니다. 이런 어제 미팅하신 국장님들이 벌써 자리를 잡고 앉으셨네요. 이리 다들 모이시니 괜시리 좀 민안한 생각이 ㅎㅎ 그런데 덕분에 김해 장유 대청계곡 맛집에 와서 좋다고 하시네요 김해 장유 대청계곡 맛집여행으로 가볼만한 곳 초야 명태가도 2층도 있는데 지금은 좀 이른 시간이라 2층은 아직 개방을 안하신다고 래서 1층에 자리를 잡으셨다고 합니다. 김해 장유 대청계곡 맛집 여행지 초야 명태가도 내부의 모습입니다. 김해 장유 대청계곡이 바로 옆이라 창밖으로는 이런 풍광을 볼 수 있습니다
첨찰산 전남 진도 여행같은 등산코스로의 산행 [내부링크]
첨찰산 전남 진도 여행같은 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 11월 25일 토요일입니다. 오늘은 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 동석산과 첨찰산 산행을 안내산악회와 함께 하는 날입니다. 새벽 진도 동석산 산행을 마무리 하고 이제 전남 진도의 최고봉 첨찰산으로 산행을 하기 위해 운림산방 주차장으로 이동을 합니다. 쌍계사와 운림산방을 둘러보는 진도 첨찰산 등산코스가 궁금해 집니다. 첨찰산(尖察山, 485.2m)은 전라남도 진도군 진도읍·고군면에 걸쳐 있는 산으로 산림청 숨겨진 우리산 244에 올라있는 진도의 명산입니다. 첨찰산은 진도에서 제일 높은 바위산입니다. 백제시대에 축성한 것으로 추정되는 산성이 있으며 조선시대에 설치한 봉수대의 유적이 있습니다. 산밑에 운림산방(전남기념물 51)과 쌍계사(전남유형문화재 121)가 있으며, 쌍계사와 운림산방 일대는 천연기념물로 지정된 상록수림(천연기념물 107)에 둘러싸여 있습니다. 운림산방에서 산행을 시작해 460m봉을 지나 30분
이천 설봉공원 경기도 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
이천 설봉공원 경기도 여행으로 가볼만한 곳 이천 설봉산이 품고 있는 설봉공원은 경기도 이천 가족여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 여행 명소입니다. 설봉공원(雪峯公園)은 경기도 이천시 관고동에 있는 공원입니다. 설봉공원은 이천의 진산인 설봉산 자락에 자리잡고 있습니다. 설봉호가 어우러진 설봉공원은 경기 남부의 평야지대인 이천의 대표적 공원시설입니다. 호수 주변을 두르는 산책로를 따라 운동과 산책을 즐기는 사람들이 많은 설봉공원은 이천세계도자엑스포의 중심지로 더욱 알려졌습니다. 2001 세계도자기엑스포를 성공적으로 이끈 중심지였으며 세계도자비엔날레와 해마다 열리는 이천도자기축제, 이천쌀문화축제의 개최지이자 시민의 편안한 휴식처입니다. 이천 9경 중 한 곳으로 수려한 경관을 자랑하는 99의 면적의 설봉저수지를 두르는 산책로와 문화시설, 레저시설 등을 갖추고 있어 여행객들의 방문이 끊이지 않는 경기도 이천 여행으로 가볼만한 곳입니다. 설봉공원에는 설봉서원과 이천무형문화재전수교육관, 호수
청계산 등산코스 산행에서 만난 상고대와 눈꽃 [내부링크]
청계산 등산코스 산행에서 만난 상고대와 눈꽃 주말 서울 청계산에도 눈꽃산행을 할 수 있어 좋았습니다. 실질적인 첫 눈 산행이 되어준 청계산의 등산코스도 눈꽃산행의 멋을 느낄 수 있었습니다. 추운날씨에 바람이 심했던 청계산 등산코스라 은근 상고대를 기대하면 산행을 진행하게 됩니다. 청계산의 눈꽃산행도 즐겁게 올 겨울산을 느끼게 합니다. 청계산 등산코스의 눈꽃산행도 눈을 즐겁게 합니다. 청계산 눈꽃산행 청계산 석기봉에 들어서면서 바람이 서운 세차게 불면서 상고대를 기대해 보았는데 역시나 석기봉 정상으로 오르는 암벽코스에 바위도 얼었지만 드디어 상고대가 보이기 시작하는 청계산 등산코스입니다. 청계산 정상 망경대에는 모든 나무에 상고대 꽃이 피었습니다. 청계산의 상고대 이번 겨울 첫 상고대를 이렇게 청계산 등산코스에서 만나게 됩니다. 겨울산이 된 청계산의 겨울 기분을 만끽한 산행이 되었습니다.
강원도 평창 겨울여행 눈꽃산행 등산코스 추천지 눈과 바람의 언덕 선자령 [내부링크]
강원도 평창 겨울여행 눈꽃산행 등산코스 추천지 눈과 바람의 언덕 선자령 대관령하면 산행을 하지 않는 분들은 아마도 양떼목장이 가장 먼저 떠오르실 듯합니다. 하지만 산행을 즐기시는 분들이라면 겨울 평창 대관령 주변 지역에서 가장 아름다운 곳이 어디냐고 물으면 아마도 선자령이라고 대답할 듯합니다. 일제강점기와 한국전쟁을 거치며 황폐되었던 대관령 일대에 1970년대부터 전나무, 잣나무, 낙엽송, 주목 등을 식재하였고, 정상 주변에는 광활하게 펼쳐진 목초지와 능선을 따라 이어진 풍력발전기가 이국적인 풍경을 보이는 곳이 선자령입니다. 등산러라면 겨울에 꼭 한번쯤 찾아가야 하는 곳으로 추천이 되는 곳이 바로 대관령 선자령입니다. 강원도 평창 겨울여행으로 가볼만한 곳 선자령 겨울 눈꽃산행 출발해 보셔요. 선자령의 눈꽃산행을 위해 선자령의 상태를 확인하시려면 실시간 상황을 알 수 있는 KBS 재난정보포털 또는 네이버 지도 및 카카오맵 CCTV를 통해 확인이 가능하니 참고하셔요. 겨울 눈꽃산행을 실
계방산 강원도 평창 눈꽃, 상고대여행으로 추천하는 겨울산 등산코스로의 산행 [내부링크]
계방산 강원도 평창 눈꽃, 상고대여행으로 추천하는 겨울산 등산코스로의 산행 강원도 평창과 홍천에 걸쳐 있는 계방산은 100대 명산이자 오대산국립공원에 속해 있는 산으로 겨울철에 무수히 많은 인파를 불러모으는 등산인들의 힙플레이스 입니다. 겨울산으로 늘 추천이 되는 계방산은 상고대와 눈꽃산행지로 정말 인기가 많은 산이고 운두령에서 정상까지 갔다 돌아오는 최단코스는 정말 겨울에 인기가 많습니다. 이런 눈꽃, 상고대 산행겸 여행으로 인기가 높다보니 평창, 홍천 계방산 최단코스 출발지인 운두령은 주말네는 많이 붐비고 눈 예보가 있으면 통제되는 상황이 잦기 때문에 사전에 꼭 확인하고 가시는 것이 좋습니다. 계방산은 한라산, 지리산, 설악산, 덕유산 다음으로 남한에서 5번째 높은 산으로 산림청 100대명산이며, 2011년 오대산 국립공원에 편입이 되었습니다. 눈꽃과 상고대가 이쁘게 피어나 겨울산으로 특히 인기가 있는 눈꽃산행지겸 평창의 겨울 여행지이기도 합니다. 계방산은 해발 1,089m 운두
김해 장유 율하 가볼만한 맛집 대게 전문점 크랩포차 율하점 [내부링크]
김해 장유 율하 가볼만한 맛집 대게 전문점 크랩포차 율하점 마산에 출장 갔다가 업무를 마무리하고 늦은 저녁을 먹으러 간 곳은 함께 하신 분이 추천한 김해 장유 율하 맛집으로 가볼만한 곳 크립포차 율하점 이었습니다. 입구는 왠지 허름해 보였는데 크랩포차 율하점 내부는 깔끔하고 넓었습니다. 크랩포차 율하점은 출입구만 좀 좁은 것이었네요. 오기전 함께 분이 미리 예약을 해 놓아서 우리는 바로 크랩포차 율하점의 음식을 기다림 없이 바로 먹을 수 있었습니다. 메인 요리가 나왔습니다. 제가 육식 보다는 바다가 좋다고 하니 바로 마산에서 김해 장유 율하로 넘어와 당신이 알고 계신 맛집으로 추천하신 크랩포차 율하점! 정말 제가 좋아하는 바다음식이 한아름 식탁에 놓여졌습니다. 그많은 조개와 가리비, 전복, 대게를 깔끔하게 먹고 이제 볶음밥을 추가로 주문했습니다. 함께 하신분은 리조또 저는 볶음밥~~~ 리조또와 볶음밥 함께 하신 분 덕분에 마산 출장에서 저녁을 이렇게 김해 장유 율하 맛집으로 가볼만한
[좋은글, 좋은생각] 노자의 인간관계 5계명 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 노자의 인간관계 5계명 정말 2023년 한해가 점점 저물어 가고 있습니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 노자의 인간관계 5계명에 대해 말하려 합니다. 진실 없는 말을 많이 하고, 유난히 아는 체하고, 돈의 노예가 되어 다툼을 일삼는 것. 누구나 살아가며 알게 모르게 저 중 한 가지쯤은 해봤을 것입니다. 인간이기에 가질 수 있는 본능입니다. 그러나 잘못된 행동을 인지하고 바꿔나간다면 더 큰 성공한 삶을 사는 것입니다. 오늘의 좋은글 좋은생각 노자의 인간관계 5계명을 생각하면서 현명하게 2023년을 마무리 하는 우리가 되었으면 좋겠습니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 노자의 인간관계 5계명을 출발해 봅니다. 노자의 인간관계 5계명 중국 춘추전국시대의 사상가이자 제자백가의 시초 격인 '노자'가 유랑의 길을 떠나며 쓴 도덕경에 다음과 같이 '인간관계론'을 정리해 놓았습니다. 첫째, 진실함이 없는 말을 늘어놓지 말라. 남의 비위를 맞추거나 사람을 추켜세우거나 머지않아 밝혀질
[눈꽃산행지] 왕초보도 가능한 평창 여행같은 발왕산 산행 추천 [내부링크]
[눈꽃산행지] 왕초보도 가능한 평창 여행같은 발왕산 산행 추천 왕초보도 가능한 눈꽃산행지로 추천할 만한 산은 과연 아디가 좋을까요? 맞다 발왕산 케이블카가 있어 남녀노소 누구가 산행이 가능한 발왕산을 겨울 눈꽃산행지로 추천하면 좋겠어요. 힘든 등산코스가 아니라 정말 평창 여행같은 눈꽃산행지가 될 듯합니다. 강원도 평창에 용평리조트에 위치한 발왕산(해발 1,458m)은 우리나라에서 12번째로 높은 산으로 겨울에 특히 인기가 있는 겨울 명산입니다. 발왕산 산행과 용평리조트에서 스키도 즐길 수 있는 정말 겨울 평창 여행지로 인기가 있는 곳입니다. 용평리조트가 있는 발왕산에는 정상까지 왕복 7.4km에 달하는 곤돌라( 발왕산 케이블카)가 있어, 남녀노소 누구나 발왕산 정상까지는 약 20분 정도면 오를 수 있는 등산코스이기 때문에 겨울 눈꽃산행을 부담없이 즐기기 좋은 겨울여행 명소입니다. 발왕산 정상 주변에는 '천년주목숲길'이라고 데크길이 조성되어 있습니다. 발왕산 천년주목숲길은 3.2km길
전남 진도 여행으로 가볼만한곳 동석산 새벽 등산코스로의 산행 [내부링크]
전남 진도 여행으로 가볼만한곳 동석산 새벽 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 11월 25일 토요일입니다. 이번 산행지는 안내산악회의 상품으로 진도 동석산과 첨찰산 무박산행 공지가 있어 참여하기로 합니다. 이번에도 결국 금요일 가장 나중에 산행 신청을 하게 되었습니다. 아쉬운 것은 암릉이 너무나 멋진 진도 동석산 산행을 먼저 하게 되니 그 멋진 풍광을 어둠속에서 봐야한다는 것이 좀 아쉽지만 그래도 그 진도 동석산 암릉을 오르는 맛은 또 그대로 일테니 즐기기로 합니다. 개인적으로는 이런 새벽 산행은 반대편인 세방낙조전망대에서 출발하면 좋겠는데 산악회는 종성교회에서 출발하는 것을 바꿀 마음이 없네요 ㅜㅜ 그럼 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 동석산 산행 출발을 준비합니다. 동석산(銅錫山, 219m)은 전라남도 진도군 지산면 심동리에 있는 산으로 바위와 암릉이 멋져 여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 산입니다. 동석산은 급치산 낙조대의 동북쪽에 자리한 화산암
남양주 예빈산~예봉산~적갑산 여행같은 등산코스로의 연계산행 [내부링크]
남양주 예빈산~예봉산~적갑산 여행같은 등산코스로의 연계산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 11월 19일 일요일입니다. 이번 산행은 밴드 누님과 통화를 하다가 남양주 성지묘역에서 예빈산~예봉산~적갑산~운길산 종주산행을 하자고 이야기가 되서 종주산행을 목표로해서 산행을 하다가 힘들어 하는 누님이 계시면 그곳에서 하산을 하자고 하고 누님 세분과 산행 약속을 합니다. 가만 생각해 보면 저도 아직 예빈산~예봉산~적갑산~운길산 종주산행을 한다하고는 시행에 옮기지 않은 상태라 누님들 잘 독려해서 종주산행을 내심 완등하기를 바라며 산행을 준비합니다. 예빈산(590m)는 경기도 남양주 와부읍 팔당리에 있는 산입니다. 예빈산은 주로 소화묘원에서 출발하는 예빈, 예봉, 적갑, 운길산을 종주하는 코스로 많이 찾는 곳이지만 예빈산 자체만 찾는 분들도 요즘은 많이 늘고 있습니다. 예빈산이 이웃에 더 잘 알려진 예봉산에 비하여 바라보는 풍광이 멋져서 그런 듯합니다. 예빈산은 2016년 동생 산악회 친구들과 예
서울여행으로 가볼만한 곳 야경이 멋진 남산공원 [내부링크]
서울여행으로 가볼만한 곳 야경이 멋진 남산공원 저녁 미팅을 마무리하고 남산공원을 지나다가 남산의 야경을 만나보기 위해 잠시 서울 여행으로 가볼만한곳 남산에 잠시 올라 봅니다. 남산정상에 서울남산타워의 모습은 마치 서울의 상징같은 것이지요. 서울의 야경에 상징과 같은 서울남산타워를 바라보면 남산공원을 올라 봅니다. 남산케이블카는 지금 시간에도 운행을 하는지 모르겠습니다. 안중근 기념관에서 오르면 굳이 남산케이블카를 타지 않아도 금방 서울남산타워에 도착할 수 있으니 서울의 야경을 보면서 걷는 재미를 느껴봐야지요. 한 밤중인데도 서울남산공원에는 중국관광객 등 외국인 관광객과 남산을 즐기는 데이트 족의 발걸음을 자주 만나게 됩니다. 남산도 젊은 친구들의 데이트코스로 인기가 꽤나 있는 서울여행코스이지요. 앗 늦은 시간인데 지금도 남산케이블카가 운행을 하고 있었네요. 정말 남산케이블카는 어릴때 한번 타본 기억이 있네요. 케이블카에서도 남산데이트코스를 즐기려는 데이트족들이 많이 보입니다. 남산공
인천 강화도 역사여행으로 가볼만한 곳 계룡돈대 [내부링크]
인천 강화도 역사여행으로 가볼만한 곳 계룡돈대 인천 강화도 역사여행으로 가볼만한 곳 계룡돈대는 강화나들길과 서해랑길 102코스 걷기 여행 중 만날 수 있는 돈대입니다. 계룡돈대(鷄龍墩臺)는 인천광역시 강화군 내가면 황청리에 있는 조선시대의 구조물로 1995년 3월 2일 인천광역시 기념물로 지정되었습니다. 계룡돈대는 광대돈대라 불리기도 했습니다. 옛날에는 규모가 큰 군사시설을 진이라 하고 작은 것은 돈대라 하였는데, 군사적으로 중요한 위치에 돈대를 설치해 적군의 침입을 감시하고 직접 싸우기도 했으므로 오늘날의 초소라고 할 수 있습니다. 현재 강화도에는 53개소의 돈대가 남아 있는데, 1679년(숙종 5)에 설치된 것입니다. 계룡돈대는 경상도 군위의 어영군사들이 축조한 돈대로, 강화 53돈대 중 유일하게 축조연대가 표시되어 있습니다. 30m×20m의 직사각형 모양이며, 한 면은 석축 높이 2m 정도에 길이가 30m이고, 3면은 석축되어 해변을 향해 정면으로 외적을 볼 수 있습니다. 망월
강화도 일몰여행 석모도로 넘어가는 일몰풍광 [내부링크]
강화도 일몰여행 석모도로 넘어가는 일몰풍광 서해랑길 102코스, 강화나들길 걷기여행을 하다가 계룡돈대를 지나 외포항으로 향하고 있는데 오늘의 강화도 일몰이 진행이됩니다. 서해랑길 걷기 여행 중 만나 강화도 일몰은 석모도로 오늘의 태양이 지고 있습니다. 이 서해랑길 102코스가 강화도 일몰명소는 아니지만 석모도로 지고 있는 일몰풍광도 멋지더라구요. 강화도 여행은 주변이 모두 볼거리지만 일몰시간이 되니 바다와 산으로 조화롭게 지고 있는 석모도로 떨어지는 일몰 풍광도 멋스러웠습니다. 강화도 일몰여행 석모도로 넘어가는 일몰풍광 강화도 일몰여행 석모도로 넘어가는 일몰풍광 강화도 일몰여행 석모도로 넘어가는 일몰풍광을 보면서 강화도 일몰명소로 알려진 동막해변이나 장화리로 일몰을 보면 좋겠다 생각했는데 출발시간이 늦어서 계룡돈대 인근에서 이렇게 오늘의 일몰을 만났는데 이곳도 강화도 일몰명소로 살짝 추천해도 괜찮을 듯합니다. 강화도 일몰명소 동막해변, 장화리 일몰이 아니어도 하루를 마무리 하는 석모
인천 강화도 섬여행으로 가볼만한 곳 창후항, 창후리선착장 [내부링크]
인천 강화도 섬여행으로 가볼만한 곳 창후항, 창후리선착장 서해랑길 102코스 종점, 103코스 시작점이 되는 창후랑과 창우리선착장은 작은 곳이지만 정겨움이 있는 강화도 여행지입니다. 창후항의 창우리 선착장은 바다낚시를 즐기시는 분들이 강화도 바다와 여유를 즐기는 모습이 또 하나의 풍광이 됩니다. 창후항(倉後港)은 인천광역시 강화군 화점면 창후리, 정포항 북쪽 14km에 있는 어항입니다. 지방어항으로 지정, 관리되고 있고 시설관리자는 강화군수입니다. 창후리선착장은 강화도의 서북단 교동도와 마주보고 있는 별립산 하단에 위치한 작은 선착장입니다. 창후리선착장은 칠면초 군락지로 유명한데 해변에 자란 잡초들이 칠면조와 같이 색이 변한다고 해서 이름 붙여졌습니다. 해변 들판에 펼쳐진 잡초들은 계절마다 색을 달리해 바다와 대비되는 화려한 풍광을 자아냅니다. 인천 강화도 섬여행으로 가볼만한 곳 창후항, 창후리선착장에서 바라보는 석모도 풍광 인천 강화도 섬여행으로 가볼만한 곳 창후항, 창후리선착장에
인천 강화도 역사여행으로 가볼만한 곳 망월돈대 [내부링크]
인천 강화도 역사여행으로 가볼만한 곳 망월돈대 인천 강화나들길과 서해랑길 102코스로 걷기 여행을 하다보면 인천 강화도 역사여행으로 가볼만한 곳 망월돈대를 만나보게 됩니다. 망월돈대(望月墩臺)는 인천광역시 강화군 하점면 망월리에 있는 조선시대의 돈대로 1995년 3월 2일 인천광역시 문화재자료로 지정되었습니다. 강화도는 예부터 외적의 침입이 잦았고 개성, 한양 등 중부 내륙지방을 지키는 전략적 요충지로 해안방어에 각별히 힘써 왔던 곳입니다. 이런 이유로 조선시대 숙종은 이곳에 6진, 7보, 9포대, 53돈대를 축조하였습니다. 1679년(숙종 5)에 병조판서였던 김석주에게 강화도의 지형을 돌아보게 한 뒤 어영군 4,000명과 함경도·강원도·황해도에서 뽑은 승병 8,000명을 동원해 49개의 돈대를 축조하였습니다. 망월돈대도 이때 축조된 것입니다. 망월돈대는 40~120cm의 돌을 가로 38m, 세로 18m, 높이 2.5m의 직사각형 모양으로 쌓았고 윗부분에는 성가퀴의 흔적이 남아 있습
[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기! [내부링크]
또 정신없이 달려오다 보니 한 해를 마무리하는 12월이 되었습니다. 우리 블친님들 2023년 의미있고 알찬 마무리 하시고 건강하고 행복 하셔요 2023 마이 블로그 리포트 올해 블로거들의 직업을 공개합니다! 내 직업 확인하고, 2024년 행운도 뽑아보세요! https://mkt.naver.com/p1/2023myblogreport
강화도 역사여행으로 가볼만한 곳 무태돈대 [내부링크]
강화도 역사여행으로 가볼만한 곳 무태돈대 강화나들길과 서해랑길 강화도 코스를 걷다보면 만나게 되는 문화재 무태돈대! 역사의 유적이 많은 강화도는 역사여행의 다양한 모습을 볼 수 있는데 아직 남아있는 무태돈대 등 돈대들을 만나보면 여행을 즐기는 것도 의미있는 여행이 될 것입니다. 강화도 역사여행으로 가볼만한 곳 무태돈대를 만나 봅니다. 무태돈대(無殆墩臺)는 인천광역시 강화군 화도면에 있는 조선시대의 국방 유적으로, 1999년 3월 29일 인천광역시 문화재자료로 지정되었습니다. 무태돈대는 병자호란 뒤, 강화도 해안지역의 방어를 튼튼히 하기 위하여 해안선을 따라 축조한 강화 53돈대 중 하나로, 1679년(숙종 5)에 강화유수 윤이제가 어영군 2,000여 명과 경기·충청·전라 3도 승군 8,000여 명을 동원하여 쌓았습니다. 강화도의 돈대는 53개 중 49개가 병자호란 43년 후인 숙종 5년에 지었습니다. 조선시대 때, 성곽이나 변방 요지에 세워 적의 움직임을 살피거나 공격에 대비하기 위
전남 진도 사찰여행으로 가볼만한 곳 쌍계사 [내부링크]
전남 진도 사찰여행으로 가볼만한 곳 쌍계사 진도의 명산 첨찰산이 품고 있는 절 쌍계사를 사찰 여행겸 둘러봅니다. 일주문을 지나면서 남도라 그런지 아직 11월 하순인데도 불구하고 노란 은행나무의 단풍이 멋스럽습니다. 첨찰산 쌍계사 일주문을 지나 은행나무 길을 걸으며 쌍계사로 향합니다. 저 앞의 쌍계사 사천원왕문으로 진행을 합니다. 쌍계사 부도도 바라보고 쌍계사 사천왕문에 접어 듭니다. 쌍계사(雙溪寺)는 전남 진도군 의신면 운림산방로 299-30 (사천리)에 있는 사찰입니다. 쌍계사는 대한불교조계종 제22교구 본사 대흥사의 말사입니다. 857년(신라 문성왕 19) 도선이 창건하였습니다. 절 양옆으로 시냇물이 흘러서 쌍계사라 불렀다고 하며, 1648년(조선 인조 26) 의웅이 중건하였습니다. 1677년(숙종 23) 대웅전을 세웠으며, 1695년에는 시왕전을 중건했습니다. 1880년 《동사열전》의 저자인 각안(1820∼1896)이 머물며 동산·지순과 함께 대법당과 시왕전·첨성각을 중수했으며
인천 강화 섬여행으로 가볼만한 곳 강화평화전망대 [내부링크]
인천 강화 섬여행으로 가볼만한 곳 강화평화전망대 인천 강화 섬여행으로 가볼만한 곳 강화 제적봉 평화전망대는 눈으로도 북한의 모습이 보이는 곳으로 강화도를 방문하신다면 한번 다녀올 만한 여행지가 아닌가 합니다. 강화도제적봉 평화전망대 인천광역시 강화군 양사면 전망대로 797에 있는 강화도 최북단 양사면 제적봉에 있는 전망대입니다. 타 지역에선 전망하기 힘든 이북의 독특한 문화 생태를 아주 가까이에서 보고 비교할 수 있어 이북 실향민과 관광객이 많이 찾는 강화도의 명소입니다. 강화 평화전망대에서 북한 황해북도 개풍군 대성면 삼달리까지의 거리는 2.3km. 해안가를 건너 예성강이 흐르고 우측으로 개성공단, 임진강과 한강이 합류하는 지역을 경계로 김포 애기봉 전망대와 파주 오두산 통일전망대, 일산신시가지가 위치해 있으며 좌측으론 중립지역인 나들섬 예정지와 연백군으로 북한주민의 생활모습과 선전용 위장마을, 개성공단 탑, 송악산, 각종 장애물 등을 조망할 수 있습니다. 야외 전시장에는 이산가족
전남 진도 여행 여귀산 최단등산코스로의 산행 [내부링크]
전남 진도 여행 여귀산 최단등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 11월 11일 토요일입니다. 이번 산행은 전남 진도 접도 남망산과 진도 여귀산 1일 2산을 다녀오는 산행이었는데 서울에서 아침에 출발하여 과연 가능할까 생각하며 출발했는데 우선 남망산 등산로 입구에 거의 1시가 다되어 도착했는데 올라가는 시간도 있고 글쎄~~ 역시나 대장님이 남망산이 정말 풍광이 좋고 전남 진도 여행으로 가볼만한곳이니 남망산은 4시간으로 재대로 산행을 하고, 진도 여귀산은 1시간 30분으로 계획을 수정하여 정상 왕복 원점회귀를 해야 서울 올라갈 수 있을 것 같다고 해서 산우님들이 모두 동의했는데 도착시간이 1시가 가까워지다보니 남망산도 3시간으로 줄여 산행을 진행하게 되었네요. 이제 여귀산은 산행계획 수정없이 진행이 될런지 하면서 남망산 산행을 마무리 하고 접도에서 진도 여귀산 등산로 입구로 출발합니다. 여귀산(女貴山, 457.2m)은 전라남도 진도군 임회면에 있는 산으로 산림청 숨겨진 우리산
전남 진도 여행으로 아이와 가볼만한 곳 운림산방 [내부링크]
전남 진도 여행으로 아이와 가볼만한 곳 운림산방 전남 진도의 명산 첨찰산 입구에는 아이와 여행으로 가볼만한 곳 운림산방이 있습니다. 진도 운림산방(珍島 雲林山房)은 조선 후기 화가 허유(許維:1807∼1892)가 만년에 기거하던 화실의 당호. 2011년 8월 8일 명승으로 지정되었습니다. 진도 여행의 일번지, 운림산방입니다. 진도 그림의 뿌리이자 한국 남화의 고향이 바로 운림산방입니다. 운림산방은 조선 후기 남화의 대가인 소치 허련이 살면서 그림을 그리던 곳으로, 이후 그의 후손들이 이곳에서 나고 자라며 남화의 맥을 잇습니다. 허련은 진도 태생으로 이웃 땅인 해남 녹우당의 화첩을 보며 그림을 익혔는데, 대둔사에 머물던 초의선사의 소개로 서울로 올라가 김정희에게 그림을 배우게 되면서 그만의 화풍을 만들어갑니다. 스승인 김정희가 죽은 후 허련은 고향으로 내려와 작품활동을 펼치며 한국 남화의 맥을 형성합니다. 남화 또는 남종화라고 불리는 화풍은 전문 화원들이 그리던 북종화와는 대비되는 그
진도 세방낙조 전망대 전남 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
진도 세방낙조 전망대 전남 여행으로 가볼만한 곳 세방낙조 전망대는 한국에서 가장 아름다운 일몰을 볼 수 있는 곳입니다. 진도 해안도로 중에서 가장 아름답다는『세방낙조 전망대』에서 내려다 보는 다도해의 경관은 압권입니다. 이 곳에서 보는 낙조는 환상적입니다. 해질 무렵 섬과 섬 사이로 빨려 들어가는 일몰의 장관은 주위의 파란 하늘을 단풍보다 더 붉은 빛으로 물들입니다. 중앙기상청이 한반도 최남단 『제일의 낙조 전망지』로 선정했을 정도입니다. 이 해안도로는 다도해의 아름다운 섬들을 한눈에 볼 수 있는 우리나라 최고의 다도해 드라이브 코스이기도 합니다. 많은 숲들과 청정 해역에서 뿜어내는 맑은 공기를 마시면서 드라이브를 즐길수 있습니다. 이런 멋진 일몰과 최고의 드라이브 코스를 품고있는 전남 진도 여행지로 추천이 되는 가볼만한 곳 세방낙조 전망대입니다. 한반도 최남단 『제일의 낙조 전망지』 세방낙조 전망대를 공교롭게 아침에 들려 보게되니 살짝 아쉽습니다. 나중에 전남 진도 여행으로 여유있
전남 진도 여행같은 접도 남망산 웰빙등산로를 걷는 등산코스로의 산행 [내부링크]
전남 진도 여행같은 접도 남망산 웰빙등산로를 걷는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 11월 11일 토요일입니다. 이번 산행은 산행지 선정을 위해 금요일 안내산악회 산행 공지를 보다가 산림청 숨겨진 우리산 244에 속해있는 전남 진도의 부속섬 접도에 있는 남망산 산행이 공지되어 있고 출발하는 것이 확정이 되어 예약을 진행하였습니다. 거리가 먼 전남 진도의 섬 접도는 또 처음 가보는 곳이어서 여행같은 산행이 될 듯합니다. 다도해의 풍광이 멋져 웰빙등산로로 산행같은 트래킹도 가능한 전남 진도 가볼만한 곳이기도 하니 여행같은 산행을 즐길 수 있어 남망산 산행이 기대가 됩니다. 남망산(南望山, 164m)은 전라남도 진도군 접도에 위치해 있는 산으로 산림청 숨겨진 우리산 244에 올라있는 500대명산입니다. 남방산은 접도의 최고봉이며 전체적인 산세는 접도 중아부에 우뚝 솟아있으며, 정상은 기암과 암릉이 솟아 있고, 산사면으로 '2018년 아름다운 숲 전국대회'에서 우수상을 받은
남양주 가볼만한 곳 예봉산 정상 풍광 [내부링크]
남양주 가볼만한 곳 예봉산 정상 풍광 남양주의 대표적인 산 예봉산 예봉산의 만추를 느껴보며 겨울향기를 맞는 남양주 가볼만한 곳 예봉산 정상에서 풍광을 즐겨 봅니다. 예봉산의 높이는 해발 683m입니다. 남양주 예봉산 정상 풍광 예봉산에서 바라본 예빈산 풍광 오늘 조금 더 연무가 없엇으면 더욱 호쾌한 예봉산 정상 풍광을 볼 수 있었을텐데 원경은 좀 뿌연모습이라 조금은 아쉽습니다. 예봉산 정상에서 점심을 즐기고 계신 산우님들~~ 바람이 이제 겨울 초입이니 쌀쌀함은 주네요. 예봉산 정상에서 바라본 적갑산 방향 예봉산 정상에서 바라본 한강뷰 예봉산 정상에 강우레이더센터가 건설되면서 이제 예봉산의 상징처럼 되어버렸네요 없었을 때가 그립기도 하고~~ 남양주 예봉산 정상석
전남 진도 멋진 여행지 가볼만한 곳 동석산 등산코스에서 만난 일출 [내부링크]
전남 진도 멋진 여행지 가볼만한 곳 동석산 등산코스에서 만난 일출 암릉이 너무나 멋진 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 동석산 그렇지만 새벽산행을 진행하다보니 동석산의 멋진 암릉산행의 묘미는 제대로 즐길 수가 없었습니다. 새벽산행 중에 진눈깨비도 날려 일출도 어렵겠구나 하고 동석산 등산코스를 걷고 있는데 등산로 오른편으로 붉은 여명이 보이기 시작합니다. 아하 그럼 동석산에서 오늘의 일출을 만날 수 있겠다는 희망이~~~ 동석산 일출전 여명의 모습 동석산 등산코스 중 큰산 정상에서 곧 있을 진도의 일출을 만나보기로 합니다. 이제 드디어 부용산 방향으로 오늘의 일출이 시작됩니다. 전남 진도 동석산 산행이라 바다에서 일출이 있을 것이라 예상했는데 부용산 방향에서 일출이 시작되네요 정말 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 멋진 암릉을 제대로 보지 못한 동석산이 오늘의 일출로 산객의 마음을 달래주는 듯합니다. 오늘의 태양이 진도의 멋진 산 동석산을 비추기 시작합니다. 전남 진도 멋진
[남자향수순위] 아프리모 미드나잇 향수 [내부링크]
[남자향수순위] 아프리모 미드나잇 향수 향수를 많이 쓰지는 않는데 이번에 아프리모 남자향수 미드나잇을 만나보게 됩니다. 남자들에게 어떤 향수가 좋은지 남자향수순위가 갑자기 궁금해집니다. 아프리모는 향수를 사용하는 사람의 이미지, 분위기를 바꿔줄 수 있도록 퍼퓸스타일링을 제안하는 패션 향수 브랜드입니다. 기존에 남자향수를 잘 사용하지 않았던 것은 향기 강하고 또 왠지 향기도 비슷비슷한 느낌이 있다보니 사용을 잘하지 않았는데 이제 아프리모의 남자향수 미드나잇향수는 어떨지 궁금해집니다. 아프리모 미드나잇 트위스터 남자 향수 패키지는 가볍게 들고다닐 수 있도록 제작되어 편리성을 높여줍니다. 은은한 펄감과 감각적인 네이비&실버 컬러, 휴대성을 강조한 포터블 향수 미드나잇 향수입니다. [남자향수순위] 아프리모 미드나잇 향수는 본품20ml + 리필20ml 구성이라 가성비가 좋습니다. 자정녘 하늘을 연상시키는 네이비 컬러, 휴대가 용이하게 경량화한 트위스터 타입입니다. 아프리모 미드나잇 향수는 구
예빈산 등산코스에서 만난 견우봉 정상 풍광 [내부링크]
예빈산 등산코스에서 만난 견우봉 정상 풍광 천주교 소화묘원에서 예빈산을 오르는 등산코스로 산행을 진행하면 가장 먼저 만나는 봉은 승원봉입니다. 승원봉을 지나 예빈산으로 향하다보면 만나는 봉은 건너편 하남 검단산과 남한강, 북한강이 만나는 두물머리 풍광과 팔당호를 바라보는 풍광이 멋진 견우봉과 만나게 됩니다. 견우봉 전망대에서 바라본 견우봉 정상풍광 견우봉 정상은 590m인데 정상에서 풍광은 잡목으로 보이지 않고 승원봉을 지나 등산코스를 오르다보면 그 중 까칠한 바위암릉구간을 지나면 견우봉 바로 아래 바위조망처가 있는데 이곳이 바로 견우봉 정상 조망처가 됩니다. 소내섬 방향의 풍광을 굽어보다보면 그 멋스러움에 자연스럽게 발걸음은 멈추게 됩니다. 견우봉에서 바라본 승원봉과 팔당호 견우봉 맞은편의 검단산의 풍광도 멋스럽습니다. 검단산 산행을 하다보면 또 이 예빈산과 예봉산을 바라보는 등산코스가 멋진데 오늘은 견우봉에서 검단산을 바라 봅니다. 바위조망처 바로 위가 견우봉 정상입니다. 예빈산
강동구 둔촌동 보훈병원 맛집 코다리찜전문점 코다리만찬 [내부링크]
강동구 둔촌동 보훈병원 맛집 코다리찜전문점 코다리만찬 주말 산행을 마무리하고 함께한 누님들과 저녁을 먹기위해 강동구 둔촌동 보훈병원 맛집 코다리찜전문점 코다리만찬을 찾았습니다. 함께한 누님들이 모두 아쪽에 사시는데 세분이 모두 의견 일치해서 추천한 맛집이 바로 이 코다리만찬이었습니다. 코다리만찬 주차장을 넓지는 않지만 4대 정도 주차는 가능합니다. 누님들이 이 집이 유재석씨도 인정한 맛집이라며 제 기대감을 높이고 계시네요. 제가 육식을 잘 하지 않으니 우리 누님들은 식사메뉴를 정할 때 제 식성을 감안하시다 보니 이 강동구 둔촌동 맛집 코다리만찬을 염두에 두신 것이었습니다. 코다리만찬에 우리는 자리를 잡고 코다리만찬 메뉴를 확인합니다. 강동구 둔촌동 보훈병원 맛집 코다리찜전문점 코다리만찬 내부의 모습입니다. 코다리만찬 기본찬이 세팅이 되었습니다. 여기에 전을 서비스로 주시더라구요. 이제 강동구 둔촌동 보훈병원 맛집 코다리찜전문점 코다리만찬의 코다리찜이 나왔습니다. 코다리만찬의 코다리찜
남양주 여행같은 등산코스 예빈산 정상 풍광 [내부링크]
남양주 여행같은 등산코스 예빈산 정상 풍광 남양주 천주교 묘원에서 승원봉을 지나 견우봉에 올라서면 옆의 직녀봉인 예빈산이 보입니다. 견우봉부터 예빈산까지 걷는 등산코스는 정말 남양주의 멋진 풍광을 보는 여행같은 산행코스가 되어 줍니다. 직녀봉인 예빈산의 높이는 590m이고 팔당호와 팔당대교 방향을 바라보는 풍광이 멋진 곳입니다. 예빈산 정상에서 바라본 풍광 예빈산 정상에서 바라본 검단산과 팔당호 예빈산 정상에서 바라본 팔당호, 팔당대교와 마사리조정경기장과 하남시와 서울의 모습이 한눈에 들어옵니다. 이런 풍광을 보면 걷는 예빈산 등산코스는 정말 남양주 여행길이 되어 줍니다. 예빈산에서 바라본 예봉산 정상 포토존이 마련되어 있는 예빈산 정상입니다. 우리 누님들 얼굴공개 참아달라 하셔서 오늘은 모자이크로 ㅎㅎㅎ 우리 뒤의 일행들도 예빈산 포토존에서 줄거운 포토타임을 가지고 계시네요 예빈산 경기도 남양주시 와부읍 팔당리 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글
겨울 눈꽃산행 제대로 즐기는 방법 [내부링크]
겨울 눈꽃산행 제대로 즐기는 방법 겨울이 되면 겨울산행의 상징이 되는 눈꽃과 상고대를 만나보는 산행이 정말 겨울을 제대로 느낄 수 있는 산행이 되어 줍니다. 그렇지만 미리 산행지를 정해 가보면 가끔 상고대는 만날 수 있는 행운이 있기도 하지만 제대로 눈꽃산행을 즐기기 어려운 경우들이 있습니다. 겨울 눈꽃산행을 제대로 즐기려면 산행 전에 미리 확인을 해야 제대로 눈꽃산행을 즐길 수 있습니다. 그럼 겨울 눈꽃산행을 제대로 즐기기 위한 방법을 정리해 봅니다. 기상예보 살피기 기상청 날씨누리 홈페이지 방문 ‘예보중기예보’ 메뉴에서 권역별(ex. 수도권, 강원영동, 강원영서, 충청북도) 예보를 살펴봅니다. 1주일치 예보를 미리 확인할 수 있습니다. 눈이 올 것으로 예상되는 지역의 산행지를 우선 고릅니다. ‘테마날씨산악날씨’ 메뉴에서는 전국 주요 명산의 정상부 예보를 확인할 수 있습니다. 3일치 예보 확인 가능하며, 17시부터 4일치 예보 확인 이 가능합니다. 이중에 눈예보가 확실시 되
충북 영동, 옥천 월이산(달이산) 가을여행같은 등산코스로의 산행 [내부링크]
충북 영동, 옥천 월이산(달이산) 가을여행같은 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 11월 4일 토요일입니다. 이번에는 산림청 숨겨진 우리산 244 중 한 곳인 충북 영동, 옥천에 있는 월이산 또는 달이산으로 불리고 있는 월이산 산행을 다녀오기로 합니다. 월이산에서 유명한 옥계폭포도 만나보고 월이산 산행 후 대청호 오백리길에 있는 야생화 좀바위솔도 만나 보는 일정으로 달이산 첫 산행을 준비합니다. 달이산은 또 어떤 모습으로 다가 올런지 궁금해지네요. 월이산(月伊山, 551m)은 충청북도 옥천군 이원면과 영동군 심천면 경계에 있는 산으로 산림청 숨겨진 우리산 244에 포함된 명산입니다. 우리말로 달이산이라고도 하는데 '달이 떠오르는 산'이라는 뜻입니다. 산세가 달처럼 둥근 모양입니다. 북쪽으로 금강이 흐르며, 기암괴석으로 이루어진 정상 서쪽에 투구처럼 생긴 투구봉과 서봉(507m)이 있고 남쪽 산등성이 아래에는 높이 20m의 옥계폭포가 있습니다. 산행은 숯가마골에서 시작하여
겨울 눈꽃 산행 추천하는 겨울 산 BEST 3! 덕유산, 태백산, 한라산까지! 환상적 상고대를 만나는 등산코스 산행! [내부링크]
겨울 눈꽃 산행 추천하는 겨울 산 BEST 3! 덕유산, 태백산, 한라산까지! 환상적 상고대를 만나는 등산코스 산행! 겨울 산은 날씨가 추울수록 더욱 아름다운 등산코스를 선물합니다. 앙상한 나무에 하얗게 핑러난 상고대와 눈꽃, 산행 중 어디를 둘러봐도 온통 새하얀 풍경은 오직 겨울산행에서만 볼 수 있는 멋진 풍광입니다. 아이젠을 착용한 발로 뽀득뽀득 소리를 내며 눈 산행을 즐기는 등산객들이 있는 반면 케이블카를 타고 정상 가까이 올라가 편안하게 겨울 풍경을 만끽하는 여행자들도 만날 수 있습니다. 어느 쪽이든 겨울 산을 즐기는 즐거움이 있어 좋습니다. 이제 시작된 겨울, 추위와 눈이 만들어낸 겨울왕국을 즐길 수 있는 겨울명산 BEST3를 추천드립니다. 겨울 산행을 즐겁게 즐기기 위해서는 등산화와 아이젠, 체온을 유지할 수 있는 복장은 필수입니다. 아울러 가능하면 혼자 산행은 자제하고 적당한 등산속도를 유지해 체력을 조절하고 일몰 1~2시간 전 하산은 필수입니다. 전라북도 무주 덕유산
전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 말똥바위 [내부링크]
전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 말똥바위 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 말똥바위에도 전망대가 설치되어 있습니다. 말똥바위 전망대는 윗쪽과 아랫쪽의 두곳에 마련되어 있습니다. 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 말똥바위 전망대에서 바라본 풍광 작은여미계곡과 솔섬바위가 보입니다. 매섬과 상구자도 하구자도가 보입니다. 지나왔던 남방산의 웰빙길 등산로를 바라봅니다. 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 말똥바위에는 스카이워커도 마련되어 있어 잠시 짜릿함을 느낄 수 있습니다. 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 말똥바위 상부 전망대를 바라 봅니다. 매섬과 상구자도 하구자도를 바라 봅니다. 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 말똥바위 하부전망대 말똥바위 바닷가 절벽의 지명은 옛날 배를 타고 그곳을 지나던 이들이 바위의 생긴 모양을 빗대어 부르던 것이 지명으로 굳어져 전해 내려오는 경우가 많습니다. 배를 타고 이곳을 지나다 보면 말의
[남자시계 추천] 다니엘 웰링턴 ICONIC MOTION 10ATM 스포츠 러버밴드 방수시계 [내부링크]
[남자시계 추천] 다니엘 웰링턴 ICONIC MOTION 10ATM 스포츠 러버밴드 방수시계는 수영, 다이버 운동시계로 최적 다니엘 웰링턴 ICONIC MOTION 10ATM 스포츠 러버밴드 방수시계는 10기압(ATM) 방수 되기 때문에 샤워 중은 물론, 수영·다이버 등 워터스포츠 시에도 착용할 수 있어 운동시계로 추천을 받고 있습니다. 다니엘 웰링턴 ICONIC MOTION 10ATM 스포츠 러버밴드 방수시계는 품위를 더하는 럭셔리 패키지로 선물을 하기에도 너무 좋은 고급스러움을 전할 수 있어 좋습니다. 다니엘 웰링턴 ICONIC MOTION 10ATM 스포츠 러버밴드 방수시계는 스타일과 기능성의 만남이 멋진 조화를 이루는 스포츠 남자시계입니다. 다니엘 웰링턴 ICONIC MOTION 10ATM 스포츠 러버밴드 방수시계는 보이지 않는 뒷면까지 완벽한 디자인을 실현한 완벽한 장인정신으로 제작을 하였습니다. 뛰어난 내구성과 편안한 착용감을 제공하는 러버 스트랩 예전에는 시계가 보석에
전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 쥐바위 [내부링크]
전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 쥐바위 진도 접도에는 다도해의 비경을 벌 수 있는 남망산이 접도를 가르지르고 있습니다. 접도 남망산의 멋진 비경은 남망산 산행이 아니어도 정말 여행같은 웰빙로를 걷는 것으로도 만날 수 있으니 진도 접도 여행을 하신다면 꼭 남망산을 올라보시기를 추천드립니다. 정말 전남 지도 접도 여행으로 가볼만한 곳으로 추천되는 이유를 바로 아실 수 있으실 것입니다. 남망산 등산코스에서 조금만 오르시면 쥐바위 정상에 닿게 됩니다. 산행이 어려우시면 이 남망산 쥐바위 정상이라도 꼭 알라 보셔요. 남망산 산행을 하시는 분들은 이곳이 남망산 정상이라 착각하고 실질 남망산 정상을 못가시는 경우가 있더라구요. 이 남망산 정상석은 쥐바위 정상임을 아시면 됩니다. 남망산 멋진 조망처 쥐바위에서 바라 본 풍광입니다. 전남 진도 접도 여행으로 가볼만한 곳 남망산은 접도의 등줄기입니다. 접도는 진도군 의신면에 딸린 섬입니다. 잡도는 진도와 가까이 있다고 해서 생긴 이름이며
전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 병풍바위 [내부링크]
전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 병풍바위 전남 진도 접도 여행으로 가볼만한 곳 남망산 쥐바위에서 웰빙로를 따라 걷다보면 남망산의 또 다른 조망처가 되주는 병풍바위가 나타납니다. 진도 접도 남망산 병풍바위에서도 접도와 도다해의 멋진 풍광을 구경해 봅니다. 병풍바위에서 바라본 진도 접도의 풍광 가운데 봉이 진도 접도 남망산 쥐바위입니다. 보이는 가운데 봉이 진도 접도 남망산 실질 정상입니다. 전남 진도 섬여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 병풍바위에서 바라 본 풍광
접도 남망산 솔섬바위 역시 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 추천지 [내부링크]
접도 남망산 솔섬바위 역시 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 추천지 접도 남망산에서 멋진 바위와 함께 조망처가 되주는 전남 진도 가볼만한 곳은 솔섬바위입니다. 남망산 솔섬바위는 산행을 하면서도 한참을 머물게 하는 멋진 바위와 조망이 등산객이나 여행객들의 만족도를 한층 높여줍니다. 남망산 솔섬바위 접도 남망산 솔섬바위 전남 진도 섬여행으로 가볼만한 곳 풍광 남망산 솔섬바위 남망산 솔섬바위에서 바라 본 풍광 접도 남망산 솔섬바위 접도 남망산 솔섬바위 역시 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 추천지
접도 남망산 작은여미계곡 역시 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
접도 남망산 작은여미계곡 역시 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 전남 진도 접도 여행으로 가볼만한 곳 작은 여미계곡은 미니시리즈 '대도전' 촬영 장소이며 부안 채석강과 느낌이 많이 같습니다. 해안암석, 해안동굴과 넓은 마당바위가 인상적입니다. 진도 웰빙 해벽 등산코스도 설치되어 있습니다. 접도 남망산 작은여미계곡 역시 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 작은여미계곡 역시 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 작은여미계곡 위쪽이 바로 남망산 솔섬바위입니다. 접도 남망산 작은여미계곡 역시 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 전남 진도 여행으로 가볼만한 곳 접도 남망산 작은여미계곡과 솔섬바위
청풍정 대청호 오백리길 가볼만한 곳 충북 옥천여행지 [내부링크]
청풍정 대청호 오백리길 가볼만한 곳 충북 옥천여행지 충북 옥천 여행으로 가볼만한 곳 대청호 오백리길에 자리잡고 있는 멋진 정자 청풍정을 방문해 봅니다. 소중한 문화유산 잘 보존해 후손에게 물려주자고요 청풍정은 충청북도 옥천군 석호리 금강변에 있는 조선시대 정자 금강이 굽이치며 흐르는 절벽 위에 있는 정자로 정면 2칸, 측면 1칸의 팔작지붕이며 청풍정을 언제 건립했는지는 알 수 없으나 조선 후기 참봉 김종경이라는 사람이 지었다고만 알려져 있습니다. 경치가 좋은 곳으로 알려져 많은 묵객들이 찾았다고 전해지지만 대청호의 건설로 예전의 경치가 대부분 사라졌습니다. 조선 말 김옥균이 옥천으로 낙향하여 명월이라는 기생과 소일을 하며 지냈는데 김옥균이 외진 곳에 묻혀있지 말고 나라를 위해 큰 뜻을 펼치길 바라며 절벽 아래로 몸을 던졌다는 일화가 전해집니다. 대청호 오백리길에 있는 옥천 청풍정은 대청호를 말없이 굽어 보고 있습니다. 청풍정과 대청호 충북 옥천 여행으로 가볼만한 곳 청풍정에서 바라본
코리아둘레길 강원도 고성 걷기여행 해파랑길 47코스(역방향) [내부링크]
코리아둘레길 강원도 고성 걷기여행 해파랑길 47코스(역방향) [프롤로그] 오늘은 2023년 10월 28일 토요일입니다. 양구에서 인제바위솔을 만나보고 두타연을 가볼까 하다가 작년 12월 10일 해파랑길 48코스에서 멈춰버린 코리아둘레길 해파랑길 47코스를 걷기로 합니다. 지금 해파랑길을 역방향으로 걷고 있으니 삼포해변에서 가진항이 아니라 가진항에서 삼포해변 방향으로 걸어보기로 합니다. 오늘 강원도는 비예보가 있었는데 양구 양생화 여행은 날씨가 좋았는데 해파랑길이 있는 고성의 동해바다쪽의 날씨는 어떨런지 궁금해하며 양구에서 삼포해변으로 차를 출발합니다. 강원도 고성 걷기여행 코스인 해파랑길 47코스는 어떤 모습으로 다가올지 궁금해집니다. 해파랑길 47코스는 삼포해변에서 가진항까지 걷는 코스입니다. 삼포해변을 시작으로 봉수대가 있는 봉수대해변, 오호항과 송지호해변을 지나 송지호, 왕곡마을, 공현진항을 거쳐 가진항에 이르는 9.7km 구간입니다. 해안 길로 다른 코스에 비해 비교적 짧고
충북 영동 가볼만한 곳 옥계폭포 [내부링크]
충북 영동 가볼만한 곳 옥계폭포 충북 영동 월이산(달이산) 산행을 계획 하신다면 꼭 들려봐야 할 영동 여행명소 옥계폭포를 들려보셔요. 옥계폭포는 충북 영동군 심천면에 있는 물줄기 높이 20여 미터의 폭포로 '박연폭포'라고도 불리웁니다. 폭포는 영동 월이산의 주봉과 서봉에서 뻗어나간 산등성이 아래에 위치합니다. 옥계폭포의 옥(玉)이 여자폭포를 지칭하는데 폭포가 내리꽂히는 곳의 양바위를 치우자 마을의 남자들이 죽어 나갔고 이후 양바위를 제자리에 옮겨 놓자 마을이 평온해졌다는 전설이 전해집니다. 박연과 시인묵객들이 즐겨 찾으며 혼을 빼앗겼던 곳으로 박연 선생이 폭포수 아래에서 피리를 연주할 때 바위틈에 핀 난초에 매료되어 호를 난계라 하였다고 전해지고 있습니다. 박연폭포라고도 불리는 옥계폭포는 깎아지른 듯한 절벽에서 쏟아져 내리는 물줄기가 무려 20여 미터에 이르며 수려한 주변 경관과 어우러져 일대 장관을 이룹니다. 국악의 거성 난계가 즐겨 찾았고 시인 묵객들의 발길이 끊이지 않았던 옥계
삼포해수욕장 강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
삼포해수욕장 강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 강원도 고성 걷기여행으로 가볼만한 곳 코리아 둘레길 해파랑길 47코스 역방향의 마지막 지점에는 삼포해변, 삼포해수욕장이 있습니다. 삼포해수욕장 인근에는 오션투유리조트, 속초설악비치호텔앤콘도가 위치하고 있어 고성의 동해바다를 즐길 수 있는 편의시설로 인기가 있고 삼포해수욕장, 삼포해변의 소나무숲에는 백패킹을 즐기는 백패커들을 자주 만날 수 있습니다. 삼포해수욕장은 강원특별자치도 고성군 죽왕면 삼포2리에 있는 해변의 해수욕장입니다. 1977년 삼포해수욕장으로 개장하였으며 속초에서 북쪽으로 12km 떨어진 곳에 있습니다. 백사장은 길이 800m, 너비 75m, 경사 2~3˚이며, 수심은 1~2m입니다. 삼포해변을 붉게 수놓는 해당화와 울창한 소나무 숲의 빼어난 경관으로 유명한 곳입니다. 바다가 깊지 않아 가족 단위 피서지로 적합하며, 해변에는 바닷말이 무성하게 자라고 있습니다. 삼포해수욕장의 모래는 명사로 불리며, 삼포해변 맞은편에 흑도·백도
충북 옥천 맛집 형주네 바다이야기 [내부링크]
충북 옥천 맛집 형주네 바다이야기 생선조림, 구이 전문점 충북 옥천 산행과 야생화 여행을 마무리하고 네비에 서울을 찍으니 역시나 많이 막히네요. 그래서 옥천 야생화 탐방을 갈 때 지나가면서 찜해둔 생선구이를 좀 이른 저녁시간이지만 먹고 가기로 합니다. 충북 옥천 맛집 형주네 바다이야기 생선조림, 구이 전문점 충북 옥천 맛집 형주네 바다이야기 생선조림, 구이 전문점 내부로 들어갑니다. 예전 고등학교시절 인기있는 영화였던 고개얄개 이승현 배우도 이 충북 옥천 맛집 형주네 바다이야기를 다녀가셨군요 충북 옥천 맛집 형주네 바다이야기 생선조림, 구이 전문점 메뉴를 확인하고 영광굴비 백반을 주문합니다. 충북 옥천 맛집 형주네 바다이야기 생선조림, 구이 전문점 넓은 내부가 우선 시원스럽게 보여 좋았습니다. 식사를 주문하니 심심풀이로 먹을수 있게 번데기와 파전이 먼저 나옵니다. 숟가락 젓가락도 위생적으로 이렇게~~ 충북 옥천 맛집 형주네 바다이야기 생선조림, 구이 전문점 기본찬이 세팅이 되었습니다
강원도 고성여행으로 가볼만한 곳 봉수대해수욕장 오토캠핑장 [내부링크]
강원도 고성여행으로 가볼만한 곳 봉수대해수욕장 오토캠핑장 송지호 해수욕장을 지나오니 엄청나게 오토캠핑을 즐기시는 분들이 많아 여기는 어디일까 궁금했는데 이곳이 바로 송지호해수욕장 바로 옆의 봉수대해수욕장의 오토캠핑장이었습니다. 송지로 오토캠핑장이 송지호해수욕장이 아니라 이 봉수대해수욕장이었군요. 봉수대 오토캠핑장은 누구가 오토캠핑을 즐길 수 있는 것이 아니라 예약자만 출입이 가능합니다. 강원도 고성여행겸 오토캠핑을 즐기시는 분들이 많은 것을 보니 봉수대 오토캠핑장도 갬퍼들에게 가볼만한 곳으로 알려진 듯합니다. 정말 데크가 모두 차있는 것을 보니 인기도를 실감합니다. 봉수대 오토캠핑장 이용요금은 참고하셔요. 강원도 고성 여행지 봉수대 해수욕장은 오토캠핑을 즐기시는 분들이 많이 이용하겠네요. 오토캠핑장을 이용하지 않는 분들은 차라리 송지호해수욕장에서 즐기시는 것이 더욱 좋을 듯합니다. 소나무 숲과 함게 조성된 봉수대 오토캠핑장에는 이제 저녁을 준비하는 모습들이 보이기 시작합니다. 여행겸
경북 영주 가을여행으로 가볼만한 곳 부석사 풍경 무량수전 [내부링크]
경북 영주 가을여행으로 가볼만한 곳 부석사 풍경 무량수전 가을이 더욱 이뻐 경북 영주 가을여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 유네스코 세계문화유산 부석사를 찾아 보았습니다. 부석사(浮石寺)는 경북 영주시 부석면 백두대간 소백산맥 줄기인 봉황산 중턱 높은 곳에 자리잡은 절입니다. 한국 화엄종의 근본도량입니다. 676년(신라 문무왕 16) 의상이 왕명을 받들어 창건하여 화엄교학을 펼친 최초의 가람으로, 창건에 얽힌 의상과 선묘 아가씨의 애틋한 사랑의 설화는 유명합니다. 신라 통일기의 사상을 주도한 의상은 새롭게 화엄학을 펼치면서 많은 제자들을 양성하였습니다. 의상과 그 후예들은 신라 각지에 화엄도량을 건립하였는데, 후대 역사가들은 그들 가운데 여러 곳을 추려서 '화엄십찰'이라고 불렀습니다. 부석사는 화엄십찰 가운데 제1의 가람입니다. 의상이 이 곳에 부석사를 창건하려고 하자 터를 잡고 있던 다른 신앙의 무리들이 격렬히 저항했으나, 중국에 유학할 때부터 의상을 흠모했던 선묘낭자의 화신이
송지호해변, 송지호해수욕장 강원도 고성 가을여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
송지호해변, 송지호해수욕장 강원도 고성 가을여행으로 가볼만한 곳 송지호를 둘러보고 송지호와 연결이 되어 있는 송지호해변과 송지호해수욕장을 둘러 봅니다. 강원도 고성 여행추천지 송지호, 송지호해변, 송지호해수욕장이 가볼만한 곳으로 각광을 받는 이유를 알게하는 여행이었습니다. 송지호해변은 소나무가 있고 복잡하지 않게 쉴수 있는 여행의 쉼터 같았습니다. 그런데 입구에 사유지라고 쓰여있는 것이 아마도 송지호해변 옆에 있는 송지호 모네블루를 이용하시는 분들께 송지호오토캠핑장으로 개방이 되는 느낌이었습니다. 송지호해변에서 오토캠핑도 즐겁겠어요 그래도 송지호해변을 둘러보는 여행객을 막지는 않으니 송지호해변을 둘러보시며 강원도 고성여행을 즐겨보셔요. 고성여행의 쉼을 주는 송지호해변입니다. 송지호해변과 송지호해수욕장의 멋을 더해주는 죽도가 가까이 보입니다. 송지호 해변에서 바라보는 동해바다 송지호해변에서 송지호해수욕장 방향을 바라 봅니다. 송지호 모네블루입니다. 이제 강원도 고성 동해바다 여행으로
홍천, 횡성 운무산 가을여행 등산코스로의 산행 - 운무산 최단코스 [내부링크]
홍천, 횡성 운무산 가을여행 등산코스로의 산행 - 운무산 최단코스 [프롤로그] 오늘은 2023년 10월 21일 토요일입니다. 이번 산행계획은 자차로 이동하게 되니 원점회귀를 할 수 밖에 없으니 홍천군 서석면 청량리에서 운무산 산행을 출발하여 원점회귀하여 운무산에서 가까운 홍천 아미산을 산행할 계획을 잡아 봅니다. 청량저수지가 있는 홍천 서석면 청량리에서 원점회귀하는 운무산 등산코스가 운무산 최단코스이기도 합니다. 이런 산행 계획을 가지고 산림청 숨겨진 우리산 244 두좌를 다녀오는 계획으로 운무산 산행을 준비합니다. 아직은 그래도 강원도의 멋진 단풍산행을 기대하며 운무산으로 출발합니다. 운무산(雲霧山, 980m)은 강원도 홍천군 서석면 청량리와 횡성군 청일면의 경계에 위치한 산으로 산림청 숨겨진 우리산 244와 블략야크 명산 100플러스에 올라있는 명산입니다. 운무산은 산에 항상 구름과 안개가 끼어 있다고 하여 붙여진 이름입니다. 운무산은 오대산에서 뻗어 나왔고, 해발고도가 980m
경북 봉화 여행으로 가볼만한 곳 분천역산타마을, 억지춘양시장 할로윈축제, 국립백두대간수목원으로 다녀온 가을여행 [내부링크]
경북 봉화 여행으로 가볼만한 곳 분천역산타마을, 억지춘양시장 할로윈축제, 국립백두대간수목원으로 다녀온 가을여행 로망스투어가 주관하고 억지춘양문화관광형시장육성사업단이 후원한 경북 봉화팸투어! 정말 경북 봉화 가을여행으로 가볼만한 곳을 제대로 즐긴 가을소풍 같은 여행이 되었습니다. 교대역에서 출발 단양팔경휴게소 분천역산타마을 억지춘양시장 할로윈축제 국립백두대간수목원 금왕휴게소 교대역에 도착하며 마무리가 된 경북 봉화여행을 소개합니다. 일요일 아침 교대역에서 로망스투어에서 주관하고 억지춘양문화관광형시장육성사업단이 후원한 봉화팸투어에 교대역에서 합류합니다. 로망스투어에서 준비해 준 아침을 던킨도넛과 따뜻한 커피입니다. 오는 도중 계곡 안개가 자욱하여 오늘 경북 봉화 여행을 제대로 할 수 있을까 하는 생각이 듭니다. 로망스투어 봉화여행 멤버들은 휴식을 위해 단영팔경 휴게소에 잠시 멈춥니다. 역시 안개가 자욱하니 날도 쌀쌀함이 느껴집니다. 분천역 산타마을 그 자욱하던 안개도 어디로가
이메이션 초소형 미니 보조배터리 10000mah [내부링크]
이메이션 초소형 미니 보조배터리 10000mah 요즘은 스마트폰의 사용이 늘어나면서 보조배터리가 필수품이 되었습니다. 그렇다보니 대용량 보조배터리를 가지고 다리려면 휴대가 만만치 않은 경우가 발생하고 또 이런 이유로 저용량 보조배터리를 가지고 다니면 충전에 대한 불안감이 있어 늘 고민이 되는 요즘이지요. 이런 고민을 해결해 줄 한 손에 쏙 들어오는 미니멀한 사이즈 초소형 보조배터리 10000mah가 이메이션에서 출시 되었습니다. 10000mAh의 용량이면서 초소형이라면 과연 어느 정도 크기의 보조 배터리를 이메이션이 출시 한 것인지 궁금해 집니다. 이메이션 초소형 보조배터리패키지 구성은 초소형 보조배터리, USB CtoC 케이블(30cm), 사용설명서로 구성이 되어 있습니다. 타사 동급 제품 대비 압도적인 초소형, 초경량 이메이션 IMPB 100의 제원은 79 × 56 × 25mm입니다. 신용카드와 비교해 보니 신용카드보다도 더 작은데 용량은 내용량입니다. 이메이션 초소형 미니 보조
송지호 강원도 고성여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
송지호 강원도 고성여행으로 가볼만한 곳 해파랑길 47코스를 걸으면 만나게 되는 강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 송지호를 만나게 됩니다. 송지호는 강원특별자치도 고성군 죽왕면에 있는 호수입니다. 자연호수와 죽도가 어우러져 경관이 수려한 고성의 대표적인 관광지인 송지호는 둘레가 약 6.5km(20만평), 수심이 5m에 달하며 오호리 ·오봉리 ·인정리에 걸쳐 있는 석호로, 1977년 국민관광지로 지정되었습니다. 짠물이 섞여 겨울에도 잘 얼지 않고, 물빛이 청명하고 수심이 일정해 도미와 전어 등 바닷고기와 잉어, 숭어 같은 민물고기가 함께 살고 있어 겨울 철새가 머물다 가는 철새도래지이며 맑은 호수와 송림이 울창합니다. 송지호 옆 송지호관망타워에서 청둥오리 기러기 떼와 천연기념물인 고니를 관찰할 수도 있습니다. 송지호 옆 7번국도변에는 송지호관망타워가 있으며 송지호는 한반도 해안선을 이정표 삼아 따뜻한 남쪽으로 날아가던 겨울 철새가 머물다 가는 철새도래지입니다. 철새에겐 먹이도 많아 이보
좀바위솔을 만난 충북 옥천 야생화 여행 [내부링크]
좀바위솔을 만난 충북 옥천 야생화 여행 (2023. 11. 04) 지난번 인제바위솔을 만나보고 이번에는 충북 옥천의 산행을 진행하고 옥천에 왔으니 옥천 야생화 여행을 다녀왔습니다. 옥천 좀바위솔 자생지에 도착하니 오늘 계속 오락가락하던 날씨는 이제 비를 제대로 뿌리고 있습니다. 오락가락하는 비를 좀 맞으며 대청호를 바라보며 이쁘게 피어 있는 좀바위솔과 데이트를 즐겨 봅니다. 올해 철원 좀바위솔 군락지가 이웃님들 포스팅에 올라와서 가보고 싶었었는데 그 아쉬움을 충북 옥천 대청호 좀바위솔을 만나보는 여행으로 위안을 삼아봅니다. 대청호를 바라보며 이 가을을 즐기고 있는 옥천의 멋쟁이 좀바위솔 비 좀 맞으며 충북 옥천 대청호 여행을 겸해 좀바위솔과 눈맞춤을 계속해 봅니다. 충북 옥천의 야생화 여행으로 만나본 좀바위솔 좀바위솔 대청호 좀바위솔 옥천 좀바위솔 좀 늦었나 했지만 좀바위솔이 이쁘게 피어있어 눈이 호강을 합니다. 대청호 좀바위솔 비는 내리지만 왠지 뽀송뽀송한 느낌을 주고 있는 듯한
경남 창원 마산 구산면 맛집 여행 원조반동굴구이 [내부링크]
경남 창원 마산 구산면 맛집 여행 원조반동굴구이 이번에 경남 출장을 갔다가 마산 분이 혹시 경남 창원 마산 구산면 맛집 원조반동굴구이를 아냐고 물으십니다. 당연히 모른다고 했더니 아직 서울까지 소문이 안 올라갔나보다고 하며 바닷가 여행겸 한 번 가자고 하십니다. 이 마산 구산면 맛집 원조반동굴구이는 기다리는 줄만 항상 엄청나다고 하시면서 그래도 지금은 점심이 지났으니 혹시 기다리지 않고 맛난 굴구이를 먹을 수 있을지도 모르겠다면서~~ 그래서 바다가 여행겸 경남 창원 마산 구사면 맛집 원조반동굴구이집으로 출발을 했습니다. 원조반동굴구이 주차장도 넓어 좋습니다. 함께 하신분이 서울분 맛을 보라고 오늘은 이렇게 한가한 것 같다고 이 집은 기다리지 않고 먹은 적이 없다고 하시면서~~ 흠!! 원래 여기서 대기자 명단을 작성하고 기다리는 원조반동굴구이군요! 원조 반동굴구이는 직접키워 직접판매! 저렴한가격, 알찬햇굴, 엄청난양 주인장이 직접키운 "국내산" 굴입니다.라는 현수막 문구가 은근 기대감
국립백두대간수목원 아이와 경북 봉화 여행으로 가볼만한 곳으로 추천 [내부링크]
국립백두대간수목원 아이와 경북 봉화 여행으로 가볼만한 곳으로 추천 로망스투어와 함께한 경남 봉화여행 이번 봉화팸투어는 억지춘양문화관광형시장육성사업단이 후원한 여행입니다. 봉화여행 중에 아이와 경북 봉화여행으로 가볼만한 곳 국립백두대간수목을 들려 보았습니다. 국립백두대간수목원은 경상북도 봉화군 춘양면에 있는 산림청산하의 수목원입니다. 천혜의 자연환경을 간직한 경상북도 봉화군 춘양면에 위치한 국립백두대간수목원은 보전 가치가 높은 식물자원과 전시원, 백두대간의 상징 동물인 백두산호랑이, 세계 최초의 야생 식물종자 영구 저장시설인 시드볼트를 보유하고 있는 아시아 최대 규모의 수목원입니다. 국립백두대간수목원 이용시간 하절기(3~10월) 관람시간 09:00~18:00 (17:00 입장마감) 동절기(11~2월) 관람시간 09:00~17:00 (16:00 입장마감) 호랑이숲은 17:00까지 운영(이동소요시간 도보30분) 국립백두대간수목원 쉬는날 월요일, 1월1일, 설/추석 당일 국립백두대
쉴들러 일립스 켈렉션 차량용 방향제 빼빼로데이 선물 추천 [내부링크]
쉴들러 일립스 켈렉션 차량용 방향제 빼빼로데이 선물 추천 벌써 2023년 11월이 되었습니다. 곧 빼빼로데이가 다가옵니다. 오늘은 빼빼로데이 선물로 추천드릴 수 있는 차량 자동차용 방향제 쉴들러 일립스 켈렉션 차량용 방향제를 소개해 봅니다. 오늘 소개할 자동차용 방향제는 쉴들러의 주 제품인 이태리 천연 소가죽 차량용 방향제입니다. 쉴들러는 ‘shield' 방패, 보호하다 라는 뜻의 영어단어에서 파생된 단어로 당신을 보호하는 브랜드를 의미합니다. 고대 귀족의 방패를 모티브로 로고를 디자인 하였다고 합니다. 이런 의미가 있으니 빼빼로데이 사랑하는 사람에게 차동차 방향제 쉰들러를 선물해도 좋겠지요. 안전사고와 무사고를 기원하는 의미로 쉴들러 방향제를 사용하면 차량 내부 부적으로도 활용 가능하며 소중한 사람에게 안전을 기원하는 선물로도 활용 가능하니 비너 빼빼로데이 선물로 생각해 보십시요. 쉴들러 일립스 차량용 방향제만의 High Quality Points를 소개해 보습니다. 최고급 이태
대관령 선자령 가을을 느껴보는 등산코스로의 산행 [내부링크]
대관령 선자령 가을을 느껴보는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 10월 14일 토요일입니다. 이번 주말은 밴친 누님들과 함께 대관령 양떼목장을 들렸다가 대관령 선자령의 가을을 제대로 느껴보는 산행을 하기로 약속이 되어 있습니다. 그런데 오늘 선자령에 비예보가 있어 이번 대관령 선자령 산행의 변수가 될 수도 있겠다는 생각을 하며 밴친님들에게 우산과 우비를 준비하라고 미리 알렸습니다. 그래도 우리가 선자령 산행을 할 때 제대로 선자령 등산코스의 가을을 즐길 수 있게 우리의 산행시간에는 비가 멈추길 기대하며 선자령 산행을 준비합니다. 가장 최근 대관령 선자령 방문은 올 1월에 안내산악회와 눈산행을 했었던 것입니다. 이제 선자령 그 다섯번째 산행을 출발합니다. 선자령(仙子嶺, 1,157m)은 강원도 평창군 대관령면과 강릉시 성산면 경계에 걸쳐 있는 산으로 특히나 겨울 설경이 멋져 겨울에 산객들이 많이 찾는 눈꽃산행의 명소로 알려져 있어 겨울이면 많은 등산객이 찾는 명소입니다.
경북 봉화 여행으로 아이들과 가볼만한 곳 분천역 산타마을 [내부링크]
경북 봉화 여행으로 아이들과 가볼만한 곳 분천역 산타마을 로망스투어와 함께 경북 봉화로 가을 여행을 떠나보았습니다. 이번 경북 봉화여행은 억지춘양문화관광형시장육성사업단이 후원한 여행입니다. 경북 봉화팸투어로 들려본 분천역 산타마을! 우리 일행은 10월의 크리스마스를 즐겁게 즐긴 경북 봉화 분천역 산타마을 방문이었습니다. 정말 꼭! 크리스마스가 아니어도 또 크리스마스에 아이와 함께 크리스마스 여행으로 가볼만한 곳이 아닌가 합니다. 경북 봉화여행으로 가볼만한 곳 분천역 산타마을 백두대간협곡열차 2015년 한국관광공사 주관 한국관광 100선 선정 2015~2016 한국지역진흥재단, 겨울여행지 선호도 조사 2위 문화체육관광국 한국 관광의 별 선정(이색 창조관광 분야) 평창동계올림픽 성화봉송지 선정(2018) 되는 등 경북 봉화여행으로 추천이 될 충분한 이유가 있었습니다. 분천역 산타마을은 경북 봉화군 소천면 분천역 (분천2리) 일원에 조성이 되어 있습니다. 백두대간협곡열차, 낙동강세
왕곡마을 강원도 고성 아이와 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
왕곡마을 강원도 고성 아이와 여행으로 가볼만한 곳 해패랑길 47코스의 필수 경유코스로 되어 있는 왕곡마을 강원도 고성 아이와 여행으로 가볼만한 곳으로 알려져 있습니다. 각종 전통체험을 할 수 있는 고성 왕곡마을을 둘러 봅니다. 왕곡(旺谷)마을은 강원특별자치도 고성군 죽왕면 오봉1리에 있는 조선 후기(18∼19세기)의 한옥 건축을 보여주는 전통마을입니다. 왕곡마을은 다섯 개의 산으로 둘러싸여 계곡을 이루고 있다고 하여 붙여진 이름이며, 오봉리는 오음산을 주산으로, 두백산, 공모산, 순방산, 제공산, 호근산의 5개 봉우리로 둘러싸여 있다는 점에서 지어진 명칭입니다. 고려 말 두문동 72현의 한 분인 양근함씨 함부열이 조선 건국에 반대하여 인근 간성 지역에 낙향하였고, 그의 손자 함영근이 이곳 왕곡마을에 정착하면서 마을의 역사가 시작되었습니다. 이후 임진왜란으로 폐허가 되었다가, 다시 마을의 기능을 하게 되었습니다. 현재는 19세기 전후에 걸쳐 지어진 기와집 및 초가집 50여 채를 중심으
강원도 고성 바다여행으로 가볼만한 곳 공현진1리해수욕장 [내부링크]
강원도 고성 바다여행으로 가볼만한 곳 공현진1리해수욕장 공현진1리해수욕장을 바라보고 왼편에는 공현진항이 있어 어촌의 모습과 활어회를 맛볼 수 있습니다. 공현진해수욕장은 공현진항을 중심으로 남쪽의 공현진1리, 북쪽의 공현진 2리 해수욕장으로 두 곳이 분리되어 있습니다. 공현진2리해수욕장이 파도가 낮고 규모가 넓어서 피서객들이 더 많은 편입니다. 백사장 길이는 600m정도이며, 수심이 얕아 가족단위의 피서지로 적합합니다. 마을에서 몇 걸음만 옮기면 눈에 들어오는 바닷가의 백사장에 올려져있는 어선들은 동요가사에 나오는 조각배를 연상시켜 이 것을 보는 것만으로도 잔잔한 휴식의 느낌을 갖게 됩니다. 얕은 바닷물에서는 조개잡이도 가능해 아이들이 좋은 추억을 만들 수도 있고, 바다로 길게 뻗은 바위 위에서 낚시도 즐길 수 있습니다. 공현진해수욕장 앞의 도로에는 공현진해변을 바라보며 차박을 하시는 분들이 꽤나 보였고 또 바다낚시를 즐기시는 분들도 동해바다의 가을을 즐기며 여유있는 모습이었습니다.
인제바위솔과의 첫 만남한 강원도 양구 [내부링크]
인제바위솔과의 첫 만남한 강원도 양구 오랜만에 야생화 탐방을 다녀왔습니다. 아직 만나 본 적이 없는 인제바위솔을 만나 보기 위함이었습니다. 인제바위솔은 아직 출생신고도 제대로 못한 바위솔이라고 합니다. 정명도 없고 국생종을 비롯한 여타 관련 기관에 등록되어 있지도 않은 상태의 바위솔이 바로 이 인제바위솔입니다. 그렇다보니 다른 분들이 부르는 이름은 인제바위솔, 또는 인제연화바위솔로 부르고 있는 지금입니다. 여러 이유가 있겠지만 빨리 확정된 이름으로 불려졌으면 좋겠습니다. 인제바위솔의 유일한 자생지라고 하니 정말 잘 보존이 되면 좋겠는데 양구 원주민님을 한 분 만났는데 예전에는 그 분말로는 이 다육이가 참 많았는데 언제부터인가 아주머니들이 찾아와 이 다육이를 많이 캐가서 지금은 많이 줄었다고 합니다. 정보를 주신 불친님께서 정말 조용히 보고 오시기를 부탁하셨으니 정말 다녀간듯 아닌듯 인제바위솔 자생지를 찾아 보았습니다. 초반의 바위벽에는 인제바위솔이 보이지 않더니 조금 바위를 살피며
강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 왕곡마을 저잣거리 [내부링크]
강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 왕곡마을 저잣거리 해파랑길을 역방향으로 진행을 하다보면 고성 왕곡마을로 향하다보면 강원도 고성 먹거리촌으로 알려진 왕곡마을 저잣거리를 만날 수 있습니다. 강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 왕곡마을에서 운영을 하겠지 하고 왕곡마을 저잣거리로 향하는데 왕곡마을 저잣거리에서는 추수한 벼들을 추수하는 탈곡작업이 한창이었습니다. 어린시절 보았던 탈곡기가 눈에 들어오니 더욱 친밀감이 느껴지더라고요. 왕곡마을 저잣거리 추수현장을 지나니 저잣거리 입구가 보입니다. 왕곡마을 저잣거리에서는 향토식당과 왕곡한과, 떡체험장을 안내하고 있습니다. 왕곡마을 저잣거리 입구 왕곡마을 저잣거리 전경 왕곡마을 저잣거리에서 운영되고 있는 상설체험행사는 문화체험 행사로 짚풀공예, 전통의상, 전통놀이체험으로 연날리기, 전통국악체험으로 민속악·민요 배우기, 계절별 전통 먹거리 체험 등 4개 분야 12개 프로그램으로 구성되어 있습니다다. 왕곡마을 저잣거리에서는 떡메치기 등 일상에서 접하기
억지춘양시장 경북 봉화여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
억지춘양시장 경북 봉화여행으로 가볼만한 곳 이 가을 봉화여행으로 봉화팸투어를 로망스투어와 함께 다녀왔습니다. 각 지자체마다 전통시장 살리기를 위해 많은 노력을 기울이고 있지만 지방의 인구감소 등으로 예전의 활성화가 만만치 않은 실정입니다. 이번 로망스투어와 함께 진행한 봉화팸투어도 억지춘양문화관광형시장육성사업의 일환으로 진행이 되었습니다. 지방도 인구가 많은 대도시는 대기업의 쇼핑몰이 들어서 재래시장의 강력한 경쟁자가 되고 또 인구가 작은 지방은 상권자체가 많이 약화되어 있어 정말 외부의 사람들이 찾지 않으면 한계가 있으니 억지춘영시장도 문화관광형시장으로 육성하기 위해 열정을 쏟고 있는 듯합니다. 오늘 억지춘양시장에서 할로인데이축제도 진행이 되고 또 억지춘양시장 활성화를 위해 애쓰시는 모습도 느껴보고 또 전통시장의 훈훈한 인심과 또 시장 특유의 활력을 만나보기로 합니다. 억지춘양시장은 시장을 이용하시는 분과 또 외부 관광객을 위해 시장입구에 있는 경북봉화경찰서 춘양파출소 옆에 억지춘
강원도 홍천 운무산 등산코스의 가을여행 같은 단풍 [내부링크]
강원도 홍천 운무산 등산코스의 가을여행 같은 단풍 기대하지 않았던 전망 좋은 강원도 홍천의 명산 운무산! 운무산 단풍이 딱 보기 좋을 때 다녀와서 더욱 가을스러운 운무산 등산코스였습니다. 가을스러운 운무산의 단풍과 또 이미 떨어진 나뭇잎이 되어 낙엽도 쌓인 운무산 등산코스가 더욱 가을스럽습니다. 홍천 운무산 바위 전망대로 오르는 길은 정말 보기 좋은 단풍 풍광을 보여주어서 가을을 느끼기에 너무 좋았습니다. 운무산 바위전망대로 오르는 빡센 오름길에 낙엽이 떨어지고 위에는 고운 단풍이 있으니 여유롭게 오르면 그 오름의 느낌도 단풍구경으로 평안해 집니다. 저 바위위가 바로 전망대가 되어 줍니다. 바위와 단풍의 조화도 멋스럽습니다. 거기에 파란 가을하늘은덤입니다. 운무산 등산코스 중 지금 단풍이 가장 보기 좋은 곳이 바로 이 바위전망대 정상으로 오르는 코스가 아닌가 합니다. 바위전망대에는 소나무와 단풍나무가 어루러집니다. 바위전망대에서 운무산 정상으로 향하는 등산코스에도 이리 이쁜 가을단풍
강원도 홍천 여행으로 가볼만한 곳 청량저수지 [내부링크]
강원도 홍천 여행으로 가볼만한 곳 청량저수지 홍천 운무산 산행을 하면 지나게 되는 홍천 서석면의 청량저수지! 운무산 산행으로 홍천 가볼만한 곳으로 알려진 청량저수지 가을여행 같은 홍천 운무산 산행 후 청량저수지를 들려 봅니다. 강원도 홍천 운무산 산행을 하신다면 홍천여행을 겸해 이 청량저수지도 한번 들려보셔요. 청량지 청량저수지가 낚시도 즐기는 듯한데 오늘은 아무도 보이지 않습니다. 청량저수지 앞으로 보이는 산이 봉복산인가요? 청량저수지 이 방향에서 운무산은 우대각 방향에 있습니다. 운무산 정상에서도 이 청량저수지 모습을 보실 수 있습니다. 가을여행같은 강원도 홍천 운무산 산행을 하고 그냥 지나치지 마시고 한번 들려보셔요 청량저수지 전경 홍천 서석면 청량저수지 청량저수지 풍광 청량저수지에서 마을로 물을 공급하기 위한 수로가 보입니다. 가볍게 다녀올 수 있는 강원도 홍천 여행지로 가볼만한 곳 청량저수지였습니다. 이른 아침에 물안개가 피면 더욱 멋진 풍광을 볼 수 있겠네요 청량저수지 강
대관령 선자령 등산코스에서 만난 다람쥐 [내부링크]
대관령 선자령 등산코스에서 만난 다람쥐 이제 가을이 깊어 오후가 되면 스산함을 느끼는 시기입니다. 이 시기에 겨울 양식을 열심히 준비하는 다람쥐와 선자령 등산코스에서 만나게 되었습니다. 사람에 대한 경계심이 조금 있기는 하지만 그래도 자신의 겨울 준비를 열심히 하는 선자령의 귀여운 다람쥐입니다. 선자령 등산코스에서 만난 다람쥐가 경계를 하는 모습인가요~~ 대관령 선자령 등산코스에서 만난 정말 귀여운 다람쥐입니다.
전북 정읍 단풍여행 명소 내장산, 전남 장성 백양산 단풍 등산코스 산행 [내부링크]
전북 정읍 단풍여행 명소 가볼만한 곳 내장산, 전남 장성 백양산 단풍 등산코스 산행 이제 가을이 깊어가는 쌀쌀해진 날씨에 단풍잎들이 조금씩 존재감을 드러내기 시작했습니다. 가을의 꽃이라 불리는 내장산, 백양산 단풍의 절정 시기를 알아봅니다. 벌써 내장산과 백양산 상부의 단풍은 잎을 떨구고 있으나 하부의 단풍은 이제 점점 멋을 더해 내장산과 백양산 등산코스로의 산행은 전북의 멋진 단풍을 즐기기에는 너무 좋은 시기입니다. 산림청에서 발표한 '2023년도 가을 단풍(절정) 예측지도'에 따르면 전북 내장산과 백양산은 29일로 10월 말 단풍이 절정에 이를 것으로 예측하였으니 이번 주말 내장산과 백양산 산행을 한다면 멋진 단풍을 만나보는 등산코스로의 산행이 될 것입니다. 전국 최고의 단풍명소로 알려진 전북 정읍 내장산 국립공원은 호남 지방 5대 명산이자, 한국 팔경으로 꼽히며 내장산 단풍의 멋진 전경에 매년 가을 많은 관광객과 가을 단풍 등산코스를 찾는 등산인들이 내장산과 백암산을 찾습니다.
별뫼산~가학산~흑석산~흑석산자연휴양림 전남 해남 암릉산행으로 가볼만한 곳 남도 여행같은 등산코스로의 산행 [내부링크]
별뫼산~별뫼산 망봉~가학산~흑석산~깃대봉~흑석산자연휴양림 전남 해남 암릉산행으로 가볼만한 곳 남도 여행같은 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 10월 7일 토요일입니다. 금요일 늦은 밤 주말 산행지를 물색하다가 안내산악회의 전남 해남의 암릉산행 묘미가 있는 별뫼산~별뫼산 망봉~가학산~흑석산~깃대봉~흑석산자연휴양림 산행공지가 있어 산행신청을 합니다. 승용차로 가면 흑석산만 다녀올 것 같아 별뫼산에서 가학산, 흑석산으로 이어지는 암릉길을 가보지 못할 것 같아 기다리던 곳이니 남도여행 같은 느낌으로 전남 해남 가볼만한 곳 별뫼산~별뫼산 망봉~가학산~흑석산~깃대봉~흑석산자연휴양림으로의 산행여행을 준비합니다. 이웃님들 포스팅으로만 본 별뫼산~별뫼산 망봉~가학산~흑석산~깃대봉~흑석산자연휴양림의 암릉산행을 기대하며~~~ 별뫼산(별매산)(465m)은 성산이라고도 부릅니다. 별뫼산에 오르면 월출산 남쪽 전 구간을 가까이서 조망할 수 있습니다. 별뫼산(별매산)은 흑석지맥의 선봉장으로 별뫼
소요산 가을 등산코스는 경기도 동두천 단풍여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
소요산 가을 등산코스는 경기도 동두천 단풍여행으로 가볼만한 곳 경기도의 가을단풍여행을 생각하면 떠오르는 곳이 바로 동두천의 소요산이 아닐까 합니다. 소요산 등산코스는 입구부터 형형색색의 단풍이 소요산의 방문을 환영해 줍니다. 경기도 단풍여행지를 찾고 계시다면 동두천의 가을 명산 소요산을 꼭 염두에 두셔요. 소요산 자재암~상하백운대~나한대~소요산 정상 의상대~공주봉으로 돌아보는 등산코스로의 산행도 좋지만 자재암까지의 소요산길을 걸으며 단풍구경을 하는 것도 이 가을 멋진 여행이 될 것입니다. 이 가을 단풍여행 시즌이 되면 경기도 동두천의 명산 소요산은 언제나 가볼만한 곳으로 손꼽아 두는 곳입니다. 소요산 입구에서 자재암까지는 가을 단풍여행을하기 좋은 가벼운 등산과 단풍을 즐기는 멋진 코스를 보여줍니다. 원효의 이야기가 있는 자재암도 둘러 보시고 가을 단풍의 향연도 즐기시면 더욱 좋겠습니다. 지난주 소요산 단풍제가 마무리 되었지만 깊어가는 가을을 느끼며 멋진 가을의 추억을 쌓을 수 있는
해남 흑석산에서 만난 가을 야생화 [내부링크]
해남 흑석산에서 만난 가을 야생화 해남 흑석산 산행 중 만난 가을 야생화들을 소개해 봅니다. 까실쑥부쟁이 해남 흑석산에서 만난 까실쑥부쟁이 입니다. 까실쑥부쟁이의 꽃말은 애국심입니다. 흑석산 까실쑥부쟁이 층꽃나무 흑석산으로 가기위해 별뫼산과 가학산을 지나는데 정말 엄청나게 자주 얼굴을 보여주는 층꽃나무들의 모습이 가을을 이쁘게 만들어 줍니다. 층꽃나무의 꽃말은 가을의 연인, 고요, 허무한 삶입니다. 정말 흑석산 등산코스에 많이 보여서 즐거웠습니다. 구절초 이 가을을 보여주는 구절초도 역시나 많이 눈에 들어오는 흑석산 등산코스입니다. 쑥부쟁이 쑥부쟁이도 흑석산의 가을을 즐기고 있습니다. 삽주 삽주의 꽃핀 모습도 간간히 보이는 해남 흑석산입니다. 약초로도 인기있는 삽주의 꽃말은 무병장수, 며느리 사랑입니다. 미역취 물론 가을의 노란꽃 미역취도 모습을 보여주는 흑석산의 등산코스입니다. 미역취의 꽃말은 경계, 예방, 섬색시입니다. 산박하 산박하는 층꽃나무와 더불어 해남 흑석산 등산코스를 보
제주도 산굼부리 억새여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
제주도 산굼부리 억새여행으로 가볼만한 곳 제주도 억새여행으로 가볼만한 곳 산굼부리는 조천읍 교래리에 위치하고 있으며 11월이면 은빛 억새로 출렁이는 곳입니다. 산굼부리는 천연기념물로 지정이 되어있습니다. 영화 ‘연풍연가’ 에서 인상 깊은 장소로 등장하는 산굼부리는 천연기념물로 둘레가 2km가 넘는 화구입니다. 연풍연가에서 산굼부리안을 둘러보는 장동건과 고소영이 걷는 장면으로 등장합니다. 제주도에는 360여 개의 기생화산이 분포되어 있지만 이곳 산굼부리를 제외한 다른 화산은 모두 대접을 엎어놓은 듯한 분화구의 형태이고, 산굼부리 분화구만은 제주도에서 유일하게 용암이나 화산재의 분출 없이 폭발이 일어나 그곳에 있던 암석을 날려 그 구멍만이 남게 된 것입니다. 이러한 화산을 마르(Maar)라고 부르는데 한국에는 하나밖에 없는 세계적으로도 아주 희귀한 화산입니다. 이 가을 제주도 억새여행 명소하면 이 산굼부리가 늘 추천이 되는 억새의 명소 가볼만한 곳입니다. 제주 천연기념물 제263호로 지
북한산 가을단풍을 만나보는 등산코스로의 산행 [내부링크]
북한산 가을단풍을 만나보는 등산코스로의 산행 서울의 북한산에도 이제 가을 단풍이 만연합니다. 북한산 단풍의 명소 숨은벽 등산코스도 울긋불긋 단풍이 제대로 북한산의 가을을 알리고 있습니다. 이 가을 북한산의 단풍을 제대로 즐기기 위해서는 숨은벽 등산코스를 찾아보셔도 좋을 것입니다. 숨은벽 아래의 밤골계곡의 단풍도 너무나 이쁘고 멋지지요. 이제 숨은벽 등산코스의 단풍이 절정으로 치닫고 있는 모습을 보여주고 있습니다. 강원도가 단풍구경의 행렬로 엄청난 교통체증을 빗고 있으니 서울의 명산 북한산의 단풍을 만나보는 것도 강원도 못지않게 멋진 가을단풍의 멋진 추억을 선물할 것입니다. 숨은벽 단풍을 보기 위해서는 숨은벽의 멋진 바위 맛을 보고 백운대로 오르지 않고 밤골계곡 등산코스로 하산하시면 북한산 단풍의 멋진 모습을 제대로 만나 보실 수 있습니다. 단풍구경만을 위해서라면 숨은벽으로 오르지 마시고 밤골계곡으로 올라 북한산 정상 백운대로 향하는 것도 멋진 산행과 단풍여행을 즐길 수 있는 북한산의
청계산 가을을 느끼는 매봉으로 가는 등산코스로의 산행 [내부링크]
청계산 가을을 느끼는 매봉으로 가는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 10월 3일 개천절이고 추석연휴 마지막 날입니다. 오늘도 시간이 충분하지 않아 가까운 산이라도 다녀오자 마음 먹으니 그냥 자주 가는 청계산이 떠 오릅니다. 가장 최근에 청계산을 다녀온 것이 지난 현충일이었으니 국경일마다 청계산을 오르는 것인가요 ㅎㅎ 이제 10월 초 가을을 맞는 청계산 등산코스의 모습이 어떻게 다가올까 생각하며 이제 51번째 청계산 산행을 준비해 봅니다. 청계산(淸溪山, 618m)은 서울시 서초구 양재동과 경기도 과천, 의왕, 성남시에 걸쳐있는 산으로 서울의 남쪽에 위치하고 있는 관악산과 함께 수도권의 명산으로 해발고도 618m이고 한국의산하가 선정한 인기명산 순위 15위에 랭크된 명산이고 블랙야크의 100대명산 이기도 한 서울의 친근한 산이어서 늘 등산객으로 붐비고 등린이들도 많이 찾는 등산로 입구가 다양한 등산코스를 가지고 있는 서울의 명산입니다. 청계산은 산행을 시작한 이후로 오
가을단풍이 물들고 있는 강원도 평창여행 대관령양떼목장 [내부링크]
가을단풍이 물들고 있는 강원도 평창여행 대관령양떼목장 대관령 양떼목장은 정말 아이들과 함께 가볼만한 곳이지요. 저도 우리 아이들이 어렸을 때 다녀온 기억이 있으니 정말 얼마 만에 다시 찾는 대관령 양떼목장인지 기억도 가물가물합니다. 오늘은 이제 아이들과 함께가 아니니 한국의 알프스라 불리며 이국적인 풍경을 볼 수 있는 대관령 양떼목장을 제대로 즐겨보는 강원도 평창의 가을여행이 될 듯합니다. 대관령 양떼목장 한 바퀴 도는 코스는 아래의 대관령 양떼목장 지도를 참고하셔요. 강원도 평창 가을여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 대관령 양떼목장을 관람했던 코스이니 확인해 보시면 중간 중간 양떼목장의 모습을 보실 수 있습니다. 대관령 양떼목장 방문시 주차는 대관령 휴게소 주차장을 이용하시면 됩니다. 대관령 휴게소 주차가 과거에는 유료로 운영이 되었지만 지금은 무료로 부담없이 이용하실 수 있으니 주차걱정 없는 대관령 양떼목장 체험이 가능합니다. 아이와 가볼만한 곳이니 주차하기 좋은 곳도 어린이
전북 정읍 가을꽃축제 여행으로 가볼만한 곳 정읍 구절초축제 [내부링크]
전북 정읍 가을꽃축제 여행으로 가볼만한 곳 정읍 구절초축제 가을이면 전국 각처에서 국화축제가 많이 열리지요. 지금 축제 기간은 지났지만 전북 정읍 가을꽃축제 여행으로 가볼만한 곳 정읍 구절초축제는 아직도 구철초가 볼 만 합니다. 이제 전북 정읍의 대표적인 꽃축제로 자리잡은 정읍 구절초축제는 이제 가을여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되고 있습니다. 전북 정읍시 16회 구절초꽃축제 기간에 30여만명의 여행객이 다녀갔다고 하니 정읍 구절초 지방공원이 전국적인 가을 꽃여행 명소로 자리매김했습니 다. 이제 가을 꽃 여행하면 정읍 구절초 축제가 떠 오르니 정말 이 가을 전북 가볼만한 곳이 아닌가 합니다. 이번 정읍 구절초축제는 대한민국 최대 구절초 산지인 구절초 지방정원을 배경으로 구절초 숲꽃잠, 꽃열차, 정원만들기, 버스킹 등을 진행해 눈과 귀, 마음에 힐링을 제공했다고 합니다. 이와 함께 지역의 우수한 먹거리와 농특산물을 경험할 수 있는 판매부스도 열어 방문객의 오감을 만족시켜 전북 꽃축제
대관령 선자령 가을여행추천 강원도 평창 단풍여행 가볼만한 곳 [내부링크]
대관령 선자령 가을여행추천 강원도 평창 단풍여행 가볼만한 곳 강원도 평창 대관령 선자령은 겨울여행지로 인기가 높지만 고산의 가을단풍을 즐기는 가을여행지로도 추천 할 수 있는 곳입니다. 상대적으로 선자령 등산코스는 큰 무리없이 오를 수 있으면 고산의 단풍을 즐기는 묘미를 맛 볼 수 있으니 선자령을 가을여행으로 추천드립니다. 강원도 평창 가을여행으로 가볼만한 곳 대관령 선자령도 정상부의 단풍은 잎을 많이 떨구어 벌써 낙엽을 밟는 등산코스를 맛보게 되지만 선자령 계곡길의 단풍은 이쁘게 물들어 있어 가을여행으로 추천해도 좋겠습니다. 지난 주말 비도 좀 내리기는 했지만 대관령 국사당 주변의 단풍은 너무 곱게 물들어 있었습니다. 겨울 눈샌행도 멋진 선자령 등산코스지만 이 가을 단풍길도 멋진 등산코스로 산객의 가을 추억을 만들어 줍니다. 정말 가을여행추천지로도 손색이 없는 강원도 평창 가볼만한 곳이 아닌가 합니다. 예쁜 단풍으로 채색된 선자령 등산코스를 즐기다 보면 어느새 선자령 정상부의 백패킹
대관령 선자령 백패킹 역시 대한민국 백패킹 3대 성지다운 풍광 [내부링크]
대관령 선자령 백패킹 역시 대한민국 백패킹 3대 성지다운 풍광 대관령 선자령 오후 산행을 하다보니 커다란 백패킹용 배낭을 등에 메고 오르시는 백패커분들이 대부분입니다. 대관령 선자령은 옹진 굴업도, 제주도 비앙도와 함께 대한민국 3대 백패킹 성지로 알려져 있는 백패킹 명소지요. 대관령 선자령 백패킹 풍광 대관령 선자령 백패킹을 즐기시려는 백패커분들이 속속 선자령에 도착하는 모습입니다. 도착하신 분들은 텐트를 설치하며 백패킹을 즐기 준비를 하시네요 선장령 정상을 오르면서 만난 백패커분들은 대부분 젊은 친구들이 많았습니다. 전에 선자령 산행을 할때 밴드 동생 키큰아이가 전날 도착하여 이곳 선자령에서 백패킹을 하며 우리 일행을 기다렸던 기억이 스쳐지나갑니다. 시간이 좀 더 지나면 주말 백패킹을 즐기시려는 분들이 더욱 늘어 선자령 정상부 백패킹 성지는 형형색색의 텐트들로 더 아름다운 자연과의 조화를 이루겠지요. 그래도 선자령 산행을 시작할 때 많은 비가 내렸는데 이렇게 하늘이 맑아지고 있으
방어산 등산코스에서 만난 가을야생화 [내부링크]
방어산 등산코스에서 만난 가을야생화 함안, 진주 방어산 등산코스에서 만난 야생화들과 인사를 나눠봅니다. 방어산 마애사 인근에는 고마리가 한창입니다. 가만히 들여다보면 참으로 이쁜 모습을 하고 있는 고마리가 아닌가 합니다. 고마리는 물을 정화 시켜주는 식물로 알려져 있습니다. 고마리의 이름은 '고만이'라고도 불리는데 '고마운 이'가 줄어들어 '고만이'라고도 하고, 꽃의 크기가 작아 고만고만하다는 뜻의 '고만이'라 부른다는 설도 있습니다. 고마리의 꽃말은 꿀의 원천입니다. 가을에 자주 보이는 참취꽃이 역시나 함안, 진주 방어산에도 자주 얼굴을 보입니다. 참취꽃의 꽃말은 이별입니다. 이제 여름과 이별하고 맞는 가을이라 그런가요 진주 방어산에는 정말 나래회나무가 자주 얼굴을 보입니다. 븕은 열매가 매력적인 나래회나무! 그 나래회나물 열매에 맺힌 빗방울도 매력적입니다. 보랏빛 은은함을 보여주는 자주방아풀도 방어산 등산코스의 가을을 즐기고 있습니다. 자주방아풀 꽃말은 방아풀 꽃말과 같은가요~~
서울 도심속 사찰여행 청계산 천개사 [내부링크]
서울 도심속 사찰여행 청계산 천개사 서울 서초구 원지동 청계산이 품고 있는 절 천개사! 청계산 산행을 하면서 개인적으로 이 천개사가 있는 등산코스는 이번이 처음이었습니다. 사실 천개사가 있는 줄도 몰랐으니 청계산 산행 헛으로 한 듯합니다. 청계산 천개사에는 서울특별시의 유형문화재 제398호로 지정된 대혜보각선사서가 있는 것으로 유명합니다. 청계산 매봉을 다녀오는 등산코스로 진행을하다가 하산을 이 천개사로 하게 되면서 청계산 천개사의 존재를 알게 되었습니다. 상대적으로 한 적한 느낌이 드는 천개사를 만나보는 것도 청계산 산행의 또 다른 즐거움을 알게합니다. 아주 큰 절은 아니지만 왠지 정겨움이 느껴지는 서울의 사찰 천개사는 가볍게 다녀로는 사찰여행으로도 괜찮을 듯하고 청계산 산행과 함께 한다면 더욱 좋은 서울여행지가 되지 않을까 합니다. 대웅전과 스님들 계시는 곳만 있으니 밖에서 볼수 있는 천개사 당우는 대웅전 뿐이네요. 천개사는 비구니스님들이 계시는 절로 보여집니다. 천개사에 천사의
경남 합천, 산청 황매산 억새축제 가을여행으로 가볼만한 곳을 걷는 등산코스로의 산행 [내부링크]
경남 합천, 산청 황매산 억새축제 가을여행으로 가볼만한 곳을 걷는 등산코스로의 산행 봄이면 황매산 철쭉축제로 많은 등산객과 여행객이 경남 산청, 합천 여행으로 가볼만한 곳으로 선정하고 찾는 황매산이 이제 가을에는 황매산 억새축제로 많은 사람들이 찾는 가을여행 명소가 되고 있습니다. 황매산 등산코스를 따라 걸으면 일렁이는 억새들의 향연을 보며 걷는 가을산행은 바로 여행이 됩니다. 황매산 억새축제는 봄철 철쭉으로 유명한 황매산에서 자연 천이로 번성한 억새를 풍경 삼아 지난해부터 열고 있습니다. 황매산 능선 따라 펼쳐지는 억새 향연은 이 가을에 놓치면 안 될 가을여행의 멋을 보여주는 풍경 중 하나가 아닐까 합니다. 이제 제2회 황매산 억새축제를 멋진 가을여행으로 다녀오시면 어떨까요! 황매산은 정상 부근인 오토캠핑장까지 차량으로 이동이 가능한 오토캠핑장 주차장이 있다는 것이 가장 큰 장점이지만 황매산 억새축제 기간에는 혼잡이 예상되니 황매산 오토캠핑장 주차장을 이용하시려면 좀 서둘러야 합니
경남 진주, 함안 여행으로 가볼만한 곳 방어산 마애불을 만나보는 등산코스로의 산행 [내부링크]
경남 진주, 함안 여행으로 가볼만한 곳 방어산 마애불을 만나보는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 추석 연휴 전날은 2023년 9월 27일 입니다. 오늘과 추석연휴가 시작되는 내일까지 업무미팅이 있어 김해를 내려가는데 이왕 내려가는 것 경남 진주, 함안 여행으로 가볼만한 곳 방어산 마애불을 만나보는 등산코스로의 산행을 진행하고 미팅을 하기 위해 이른 새벽 경남 함안으로 향하는데 경상권으로 갈때까지 비가 내리다 말다를 반복합니다. 경상권에 들어서니 어디는 비가 내리고 어디는 아침햇살이 눈부시게 떠오르기 시작합니다. 다행이 함안 마애사 주차장에 도착하니 비는 멈추고 날도 맑아지는데 엄청난 습도가 더위를 느기게 합니다. 그래도 방어산 마애사가 사실 방어산 최단코스이기도 하니 산행을 진행하고 김해로 출발하기로 하였으니 경남 진주, 함안 여행으로 가볼만한 곳 방어산 마애불을 만나보는 등산코스로의 산행을 준비합니다. 방어산(防禦山, 536m)은 경상남도 함안군 군북면과 진주시 지수면에 걸쳐
경남 여행으로 가볼만한 곳 함안 방어산 마애약사여래삼존입상 [내부링크]
경남 여행으로 가볼만한 곳 함안 방어산 마애약사여래삼존입상 방어산을 함안 마애사에서 오르는 등산코스로 산행을 진행하게 되면 경남 여행으로 가볼만한 곳 함안 방어산 마애약사여래삼존입상과 만나게 됩니다. 함안 방어산 마애약사여래삼존입상은 경상남도 함안군 군북면 하림리 방어산에 있는 통일신라시대의 석불입상으로 1963년 1월 21일 보물로 지정되었습니다. 암벽을 깎아 새긴 통일시라 마애불, 방어산 마애불은 경남 함안군 군북면 하림리 산131번지 내 위치해 있습니다, 삼존상은 암면을 깎아 새긴 마애약사불상과 그 협시보살상인데, 신라 애장왕 2년(801)에 만들어진 신라 하대의 가장 저명한 마애불입니다. 이 불상은 8세기의 이상적 사실주의 경향의 불상들과는 다소 다른 면을 보여주고 있는데, 거구의 불상이지만 위장부적인 당당한 체구가 아닌 현실적인 장대성을 나타내고 있습니다. 이런 특징은 정적이며 침울하기까지 한 얼굴, 탄력감이 줄어진 신체 각부, 그저 둥글기만 한 어깨, 밋밋한 가슴과 배 등
설악산의 등산코스는 이제 가을 단풍 여행 [내부링크]
설악산의 등산코스는 이제 가을 단풍 여행 강원도 설악산에서 지난 9월 30일 첫 단풍 소식이 전해진 가운데, 단풍 전선이 하루 20 속도로 남하하며 전국의 산을 물들이고 있습니다. 산림청은 10월 23일께 설악산 단풍이 절정(주요 수종 50% 물든 시기)을 맞는 것을 시작으로, 내장산(29일)과 지리산(31일), 한라산(11월1일) 순으로 오색빛이 최고조에 달할 것이라고 전망했습니다. 2023년 올해 첫 단풍이 지난달 30일 설악산에서 시작돼 지난 6일에는 오대산에서도 관측됐습니다. 단풍은 일반적으로 일 최저기온이 5도 이하로 내려가면 물들기 시작하는데, 올해는 지난해보다 1일, 평년보다는 2일 늦게 시작됐습니다. 단풍은 하루 20~25 속도로 남하합니다. 설악산과 한반도 최남단 지역인 전남 완도수목원의 단풍 절정기는 약 20일 정도 차이를 보일 것으로 예상됩니다. 산림청과 기상청 등은 단풍 현황 및 주요 산지 기상 정보 등을 누리집을 통해 제공하고 있습니다. 국립산림과학원 산악기상
[20.Blog] 기록이 쌓이면 역사가 된다 [내부링크]
나의 소소한 하루지만 지나간 그 소소한 하루를 돌아보면 나에겐 차곡차곡 쌓인 개인의 역사가 된다 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary
경남 김해 맛집 1991정성코다리 본점 [내부링크]
경남 김해 맛집 1991정성코다리 본점 이번 출장 중 부산에서 김해로 넘어와 경남 김해 대청계곡길 맛집 1991 정성코다리 본점을 방문해 봅니다. 코다리는 제가 좋아하는 음식이라 기대를 하며 경남 김해 맛집 1991정성코다리로 들어가 봅니다. 약간이른 시간이라 아직은 손님이 많지 않아 여유가 있었지만 조금 지나니 1991 정성코다리 본점이 맛집임을 금방 실감하게 됩니다. 주차장도 곧 차버리고 테이블도 금방 만원이 되더라구요. 제가 서울에서 출장을 오다보니 오늘의 일행이 추천해준 맛집이니 경남 김해에서 유명한 1991 정성코다리인 듯합니다. 깔끔한 내부도 마음에 드는 경남 김해 맛집 1991 정성코다리입니다. 2층으로 갈것을 그랬나봅니다. 이 정성코다리집 옆으로 김해의 대청계곡이 흐르는 것을 나중에 알게 되엇네요 2층이었으면 좀 볼만한 풍광이 있었겠다는 생각~~~ 서빙은 로봇이 여기서 알바를 하고 있네요 ㅎㅎ 정성코다리의 기본찬이 나왔습니다. 1991 정성 코다리는 반찬은 이후에는 셀
경남 함안 사찰여행으로 가볼만한 곳 마애사 [내부링크]
경남 함안 사찰여행으로 가볼만한 곳 마애사 진주, 함안 방어산의 등산코스가 되어주는 함안의 마애사 경남 함안 여행으로 가볼만한 곳 마애사 일주문에는 마애사가 아니라 방어산일주문이라고 되어 있습니다. 일주문을 지나 마애사 주차장이 있으니 일주문은 양옆으로 차량 통행이 가능합니다. 함안 마애사 주차장에 주차를 하고 마애사를 둘러 보기로 합니다. 마애사 주차장은 꽤 넓직합니다. 방어산 마애사를 둘러 보기 위해 움직입니다. 방어산 산행을 하게 되면 만나볼 함안 방어산 마애약사여래삼존입상 소개가 되어 있습니다. 함안에 오는 동안 여기저기 비가 내렸는데 그래도 마애사에 들어서니 하늘은 깔끔하게 개어있습니다. 경남 함안 여행으로 가볼만한 곳 방어산 마애사 안내도를 살펴 봅니다. 호암석과 불수암이 있네요 호암석은 집안에 복을 불러주는 행운의 집바위랍니다. 불수암은 행운과 건강을 가져다주는 부처님 약손바위라고 합니니다. 우리 이웃님께도 그래도 전달이 되면 좋겠습니다. 바위를 지나면 정면에 만수전과
설악산 성인대에서 만난 가을 야생화 [내부링크]
설악산 성인대에서 만난 가을 야생화 (2023. 09. 24) 성인대의 명물바위 수바위에서 바위솔을 만났는데 이 바위솔의 이름은 뭘까요 ㅎㅎ 그래도 올해 처음으로 만나는 설악산의 바위솔입니다. 꽃며느리밥풀도 설악산 성인대 등산코스에 자주 얼굴을 보입니다. 개미취도 모습을 보입니다. 설악산 성인대의 개미취 나도송이풀도 성인대에 보이네요 나도송이풀 솔체꽃도 아직 간간히 모습을 보입니다. 산부추 구절초는 설악산 성인대에 자주 얼글을 보여주며 가을의 야생화 임을 알리고 있습니다. 산오이풀도 아직은 볼만한 모습입니다. 산오이풀 설악산 성인대 정상은 오이풀이 가을을 즐기고 있습니다. 오이풀 올해 처음으로 만나게 되는 투구꽃도 화암사로 내려가는 길에 지천입니다. 반갑사 설악산의 투구꽃
설악산 성인대(금강산 신선대) 울산바위를 조망하는 등산코스로 산행 [내부링크]
설악산 성인대(금강산 신선대) 울산바위를 조망하는 등산코스로 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 9월 24일 일요일입니다. 토요일 안내산악회 일정이 취소되어 급히 다른 안내산악회 산행을 검색하다가 북설악 성인대(금강산 황암사 숲길) 산행공지가 있어 설악산 성인대를 아직 얼라보지 못했으니 급하게 산행을 신청하여 북설악 성인대 다른 이름으로 금강산 신선대로 산행을 준비합니다. 성인대는 울산바위 조망처로 유명하고 또 일출산행지로도 잘 알려진 곳이니 울산바위도 조망하고 또 동해바다의 푸르름도 조망하는 즐거운 산행이 될 듯합니다. 성인대(671m)는 금강산의 제1봉이라고도 하고 설악산의 북설악에 속한다고도 하는 산입니다. 수바위, 낙타바위 등도 성인대 산행의 멋진 볼거리를 제공해 주며 금강산 화암사를 들려보는 것도 성인대(신선대) 산행의 묘미가 되어줍니다. 성인대를 남한에서 오르는 금강산이라고도 하지만 설악산이 맞겠지요. 울산바위 뷰가 최고인 성인대 산행은 금강산 화암사에서 시작합니다. 설악
서울 가을여행으로 가볼만한 곳 하늘공원 억새축제 [내부링크]
서울 가을여행으로 가볼만한 곳 하늘공원 억새축제 가을 가족나들이로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 곳이 바로 하늘공원입니다. 2023년에도 서울 하늘공원 억새축제가 진행이 되니 축제 기간에 맞춰 다녀오신다면 더욱 즐거운 가을여행이 되겠지요. 2023 하늘공원 서울억새축제 일정 하늘공원에서 열리는 억새축제는 가을철 서울의 대표 공원문화축제입니다. 은빛 억새꽃이 만발하는 매년 10월에 열리며, 다양한 가을밤의 향연이 벌어집니다. 특히 서울의 야경을 즐길 수 있어 가을밤만이 가지는 낭만을 한껏 누릴 수 있는 축제입니다. 억새가 만드는 아름다운 은빛 물결을 만나볼 수 있는 ‘2023 서울억새축제’가 10월 14일(토)~20일(금)까지 월드컵공원 내 하늘공원에서 열립니다. 하늘공원 억새축제는 공연, 전시, 체험 프로그램 등 놀거리와 볼거리가 풍성한 가을축제인데요. 가을 인생샷 명소를 찾는다면 가을 서울여행으로 가볼만한 곳 ‘서울억새축제’를 추천합니다. 2023 서울억새축제 위치: 서울 마포구
강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사 [내부링크]
강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사 강원도 고성 금강산 화암사를 여행으로 가시거나 북설악 성인대 산행을 할 때 가장먼저 금강산 화암사 일주문을 지나게 됩니다. 가을 하늘이 이쁜날 강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사를 방문해 봅니다. 금강산화암사 일주문에서 100m쯤 올라오면 좌측에 부도가 있습니다. 금강산 화암사 부도를 지나자 마자 탑비 20기의 승탑이 화암사가 천년의 명찰입을 알려주고 있습니다. 풍악 제일루 범종각이 바로 보입니다. 고성 금강산 화암사(禾巖寺)는 강원특별자치도 고성군 토성면 신평리에 있는 불교 사찰로 1990년 9월 7일 강원특별자치도 문화재자료로 지정된 절입니다. 769년(신라 혜공왕 5) 진표율사가 설악산 북쪽 기슭에 창건한 비구니 도량으로, 당시에는 화암사(華巖寺)라고 하였다. 1623년(인조 원년) 소실된 것을 1625년 중건하였습니다. 1864년(고종 원년) 수바위 아래에 옮겨 중건한 뒤 바위의 이름을 따서 수암사(穗岩寺)로 이름을
경남 창녕 여행으로 가볼만한 곳 화왕산 억새와 함께하는 등산코스 [내부링크]
화왕산 가을 등산코스 경남 창녕 여행으로 가볼만한 곳 경남 창녕의 명산 화왕산! 봄이면 진달래 명산으로 가을이면 억새명산으로 봄과 가을 경남 창년 여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 이유가 다 있습니다. 화왕산 등산코스의 봄과 가을은 너무 멋진 풍광을 선물해 주는 자연의 멋진 모습을 함께할 수 있는 눈이 즐거운 여행이 됩니다. 화왕산(火旺山, 756.6m)은 경상남도 창녕군 창녕읍과 고암면의 경계를 이루는 산입니다. 화왕산은 경상남도 중북부 산악지대에 있으며 낙동강과 밀양강이 둘러싸고 있는 창녕의 진산입니다. 옛날 이 산은 화산활동이 활발하여 불뫼·큰불뫼로 불리기도 하였습니다. 그리 높은 산은 아니지만 낙동강 하류지역에 솟아 있어 실제보다 우뚝하게 보이는 산입니다. 이 산은 억새밭과 진달래 군락으로 널리 알려져 있습니다. 정상부에 5만여 평의 억새밭이 펼쳐져 있어 3년마다 정월대보름이 되면 정상 일대의 억새밭에서 억새태우기 축제가 열렸으나, 2009년 인명사고가 발생하여 폐지되었습
전남 장흥 억새여행으로 가볼만한 곳 천관산 억새 등산코스 [내부링크]
전남 장흥 억새여행으로 가볼만한 곳 천관산 억새 등산코스 이 가을 전국의 억새축제가 열리는 가을 억새명산들이 있습니다. 전남 장흥에도 정상의 능선길에 4km의 억새길이 이 가을을 은빛억새의 향연으로 산객들의 마음을 빼앗는 천관산이 있습니다. 천관산(天冠山, 723.1m)은 전라남도 장흥군 관산읍과 대덕읍 경계에 있는 산으로 2021년 3월 8일 명승으로 지정되었습니다. 천관산은 총면적은 8로, 전라남도의 도립공원 가운데 규모가 가장 작습니다. 장흥군 관산읍과 대덕읍의 경계에 있는 천관산을 중심으로 펼쳐져 있으며, 하늘을 찌를 듯이 솟아 있는 기암괴석과 빼어난 자연 경관으로 인해 1998년 10월 13일 도립공원으로 지정되었습니다. 천관산은 지리산·내장산·월출산·내변산과 함께 호남의 5대 명산 가운데 하나로 꼽히는 명산입니다. 온 산이 바위로 뒤덮여 있으며, 특히 아기바위·사자바위·부처바위·천주봉·관음봉·선재봉·돛대봉·갈대봉·독성암 등 수많은 기암괴석과 기봉이 정상에 우뚝 솟아 있는데
장사항 강원도 속초 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
장사항 강원도 속초 여행으로 가볼만한 곳 강원도 속초를 여행으로 간다면 가볼만한 곳이 바로 이 작은 어항 장사항이 아닌가 합니다. 시간상 장사항을 제대로 돌아보지는 못하고 바라만 본 오늘이지만 다음에 해파랑길을 걸을 때 장사항도 꼼꼼이 구경하는 여행을 제대로 해 봐야겠습니다. 장사항(章沙港)은 강원특별자치도 속초시 장사동에 있는 어촌정주어항입니다. 장사항은 20척 미만의 어선이 정박하는 소규모 항구인 어촌정주어항으로, 어항구역면적은 약 16만 1,000입니다. 방파제는 530m, 방사제는 144m, 물양장은 330m 규모입니다. 원래 사진항이라 불렸으나 2008년 9월 19일 고시를 통해 장사항으로 명칭이 변경되었습니다. 항구의 옛 행정구역이었던 강원도 고성군 토성면 사진리가 1973년 속초시로 편입되면서 장천리와 합쳐져 장사동이 되었으나 항구 이름은 오랫동안 사진항으로 남아 있다가 지명에 걸맞게 장사항으로 명칭을 바꾼 것입니다. 장사항에는 어민들의 작은 고기잡이 어선과 낚시배가 드
강원도 속초 장사항 맛집 스타대게횟집 [내부링크]
강원도 속초 장사항 맛집 스타대게횟집 산행을 마무리하고 영랑호를 걷기전에 점심시간이 주어졌습니다. 안내산악회 대장님이 추천한 맛집은 강원도 속초 장사항 맛집 스타횟집입니다. 외관이 깔끔해서 회만 파는 줄 알았는데 점심메뉴도 있다고~~ 속초 장사항 맛집으로 유명해서 그런지 입구에 방문한 유명인들의 사인이 빼곡합니다. 장사항 주변의 식당들이 일요일이라 그런지 휴무가 많았는데 스타횟집 등 장사항 바닷가 주변의 식당들은 또 영업 중이네요 스타횟집 내부도 정말 깔끔합니다. 각자의 방식으로 점심들을 해결하는데 저는 이 팀을 따라왔네요. 산악대장님과 산행선배님들 4분 이렇게 6명의 점심식사 저는 속초에 왔으니 물회를 주문하고 나머지 분들은 회덮밥을 주문하셨네요 그리고 한 선배님이 모듬회 중자를 시키시고~! 저는 제가 주문한 물회에 집중합니다. 모듬회가 모두 자연산이라도 친절한 사장님께서 회 설명도 해주시고~~ 전국을 많이 다니시는 산악대장님의 속초 장사항 맛집 추천이니 음식의 맛나고 또 깔끔해서
속초여행으로 가볼만한 곳 영랑호 수윗길 트레킹 [내부링크]
속초여행으로 가볼만한 곳 영랑호 수윗길 트레킹 안내 산악회와 산행 후 강원도 속초 여행으로 가볼만한 곳 영랑호를 들려 봅니다. 걷기 좋은 길로 알려진 영랑호 수윗길을 산악회 회원들과 점심을 먹다가 다들 안가는 분위기여서 급하게 영랑호 수윗길을 움직여 봅니다. 영랑호 수윗길 트레킹 지도 속초 여행으로 가볼만한 곳 영랑호 수윗길 트레킹코스 속초 여행으로 가볼만한 곳 영랑호 수윗길 트레킹 상세 트레킹코스 영랑교 속초자전거여행안내센터 속초시 카누경기장 속초고등학교 영랑호 화랑도 체험관광지 장천마을 입구 습지생태공원 영랑호 범바위 영랑호호수공원 보광사 속초의료원 영랑교 속초 여행으로 가볼만한 곳 영랑호 수윗길 트레킹 상세내역 일 시 : 2023년 9월 24일 (일요일) 날 씨 : 맑고 구름 기 온 : 16.0C / 21.0C 교통수단 : 안내산악회 버스 동 행 : 영랑호 수윗길은 안내산악회 산우님들과 떨어져 단독드레킹 트레킹거리 : 7.13km 소요시간 : 1
안산 수암봉 산행 중 만난 야생화 [내부링크]
안산 수암봉 산행 중 만난 야생화 (2023. 09. 16) 안산 수암봉 산행은 비가 내려 야생화를 제대로 담지 못했네요 그래도 안산 수암봉 등산코스에 물봉선은 가득했습니다. 요즘 자주 만나는 친구지만 그래도 늘 눈을 마주치는 물봉선입니다. 안산 수암봉 등산코스에 야생화 오리방풀이 은은한 보라색으로 수암봉의 가을 소식을 전해줍니다. 안산 수암봉에서 만난 오리방풀 수암봉 정상에는 큰꿩의비름이 모습을 보여줍니다. 남한산성에서는 좀 이르게 방문을하여 환하게 핀 큰꿩의비름 꽃을 제대로 보지 못했는데 수암봉 정상의 빗속에 피어있는 큰꿩의비름과 눈맞춤을 해 봅니다. 물봉선과 어우러져 피어있는 이삭여뀌도 자주 눈을 맞추게 되는 수암봉 야생화입니다. 안산 수암봉 등산코스의 야생화 이삭여뀌
경기도 안산 수암봉 가을을 느껴보는 등산코스로의 산행 [내부링크]
경기도 안산 수암봉 가을을 느껴보는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 9월 16일 토요일입니다. 회사의 업무가 있어 회사에서 일을보고 비예보가 있는 날인데 날씨는 흐리지만 오후 비는 내리지 않아 가까운 산이라도 산행을 해야겠다고 생각하고 청계산으로 다녀오려다가 안산 수암봉이 급 떠올라 수리산의 수암봉으로 산행지를 정하고 15시가 넘어 안산 수암봉 산행을 출발합니다. 이렇게 흐리지만 비가 내리지 않기를 기대하며 수암봉으로 출발합니다. 수암봉(秀巖峯, 398m)은 경기도 안산시 상록구 수암동과 안양시 만안구 안양동에 걸쳐 있는 산으로 수리산 연봉들과 어깨를 나란히 하고 있습니다. 본래의 산명은 독수리와 같다고 하여 독수리봉이라 불렀는데, 조선 말엽에 이르러 산봉이 수려하므로 수암봉이라 칭하였다고 합니다. 수암봉은 광주산맥의 말단부에 해당하는 산지로, 마산, 칠보산, 광덕산, 나봉산, 노적봉 등의 저산성 산지가 수암봉을 근원으로 뻗어나갔습니다. 이로 인해 안산시는 전체적으로
억새를 즐기면 걷는 등산코스의 명소 영남알프스 간월산, 신불산, 영축산 산행 [내부링크]
억새를 즐기면 걷는 등산코스의 명소 영남알프스 간월산, 신불산, 영축산 산행 가을이면 전국의 산객님들이 영남알프스의 멋진 모습을 만나보기 위해 영남알프스로 집결을 하는 듯합니다. 억새가 있는 가을이면 정말 많은 산객님들이 영남알프스 억새를 만나보면 가을의 멋짐에 매료가 되지요. 영남알프스의 억새가 정말 전국적으로 유명하지요. 특히 간월재~신불산~신불재~영축산으로 이어지는 등산코스는 영남알프스의 등산코스 이름중에 억새바람길이란 이름이 지어질 정도로 너무나 멋진 억새들의 향연이 있는 구간이지요. 간월산 정상에서 내려다보는 영남알프스 간월재의 억새풍광은 정말 압권입니다. 간월재는 가을이면 특히나 울산 가볼만한 곳으로 추천이 되는 여행지지요. 간월재 휴게소도 정말 알프스 산장의 느낌도 주고 억새의 향연은 정말 감탄사를 연발하게 하는 울산 가을여행 명소! 간월재에서 간월산 정상을 바라보면 모두 억새가 가을을 장악하여 이 멋진 가을길이 억새바람길이 된 것이겠지요 산행을 좋아하지 않으시는 분들도
홍성, 보령의 가을 억새와 함께하는 등산코스로 즐기는 오서산 산행 [내부링크]
홍성, 보령의 가을 억새와 함께하는 등산코스로 즐기는 오서산 산행 충남 제3의 고봉인 오서산은 천수만 일대를 항해하는 배들에게 나침반 혹은 등대 구실을 해주기 때문에 예로부터 서해의 등대산으로 불려왔습니다. 오서산은 정상을 중심으로 약 2km의 주능선은 온통 억새밭으로 이루어져 억새산행의 명소이기도 합니다. 충남 보령, 홍성의 명산 오서산은 산아래로 해안평야와 푸른 서해바다가 한눈에 들어와 멋진 조망을 즐기는 산으로도 유명합니다. 정암사에서 오서산 정상으로 오르는 등산코스는 가파르면서 군데군데 바윗길이 자리해 제대로 산행의 묘미도 즐길 수 있는 등산코스를 가지고 있어 산행의 맛도 즐길 수 있습니다. 오서산 정상의 등산코스는 약 2km의 억새평원이 펼쳐져 가을 억새산행지로 명성이 높아 억새의 계절이 오면 오서산 등산코스는 억새산행을 즐기는 산우님들로 북적입니다. 오서산 정상은 억새의 향연도 멋지지만 산 정상에서 수채화처럼 펼쳐진 서해의 망망대해 수평선과 섬들을 조망할 수 있어 억새산행
충북 단양 올산 바위를 즐기는 등산코스로의 산행 - 황정산의 이웃 올산 [내부링크]
충북 단양 올산 바위를 즐기는 등산코스로의 산행 - 황정산의 이웃 올산 [프롤로그] 오늘은 2023년 9월 9일 토요일입니다. 이번주는 어느 산으로 갈까 고민하면서 안내산악회 상품을 살펴보는데 인원부족으로 대부분 취소가 난 상태인데 단양 올산은 딱 한자리가 남아 단양 올산이 어떤 산인데 이리 버스가 만석인지 궁금하여 마지막 자리를 예약합니다. 지도상 바위산으로 유명한 황정산의 이웃이고 산악대장님이 올산도 바위산이라고 힌트를 주시네요. 궁금한 충북 단양 올산 등산코스는 어떤 모습을 부여줄런지 궁금해 하며 단양 올산 산행을 준비합니다. 올산(兀山, 858m)은 충청북도 단양군 대강면 올산리에 있는 황정산 옆의 바위산입니다. 단양 올산은 첩첩산중에 우뚝 솟은 산으로 떡바위·산부인과바위·무지개바위 등의 바위봉우리가 많고, 산나물과 약초를 비롯하여 다양한 종의 식물이 자라고 있습니다. 겨울철 눈꽃이 아름다워 겨울산행을 즐기려는 사람들이 많이 찾는 곳입니다. 산행은 올산리에서 출발하여 채석자터
포천 산정호수를 굽어보는 등산코스로 걷는 억새명산 명성산 [내부링크]
포천 산정호수를 굽어보는 등산코스로 걷는 억새명산 명성산 가을 억새의 계절이 오면 전국의 억새명산의 등산코스는 억새 산행을 즐기는 산우님들의 발걸음으로 분주해집니다. 수도권에도 억새를 즐기는 명산이 있어 서울 및 수도권 산우님들이 가을억새 여행겸 산행을 즐기는 산행 및 여행지로 유명한 경기도 포천의 명성산이 바로 그곳입니다. 경기도 포천 명성산 등산코스의 출발은 경기도 여행으로 가볼만한 곳 산정호수입니다. 경기도 멋진 여행지 산정호수를 바라보며 출발하는 포천 명성산은 억새산행 만이 아니라 폭포 등 볼거리를 제공하니 억새 산행과 함께 즐거운 산행을 할 수 있어 정말 좋은 가을 산행지가 아닌가 합니다. 포천 명성산은 억새축제가 있어 이전부터 많은 산우님들이 찾는 가을 억새산행의 명소가 되다보니 요즘은 억새산행을 즐기는 산우님들만이 아니라 억새여행지고도 많이 알려지고 찾는 여행객들이 늘어나다보니 데크 등 시설도 잘 정비되어 있습니다. 이제 다가오는 추석연휴에 가을의 정취에 흠뻑 취하고 싶
서울여행으로 가볼만한 곳 반포한강시민공원, 세빛섬 [내부링크]
서울여행으로 가볼만한 곳 반포한강시민공원, 세빛섬 서울 일몰 및 야경이 멋진 곳 반포 한강공원 세빛섬! 늦은 밤 올림픽대로를 지나다가 비가 좀 내리지만 서울 여행의 명소 반포 한강공원 세빛섬을 들려 보았습니다. 너무 늦은시간이라 조명이 꺼진 세빛섬의 모습이 조금은 아쉬웠습니다. 세빛섬에서 바라보는 남산은 구름에 가렸다 보였다는 반복합니다. 흐리고 비가 좀 내리고는 있지만 반포대교의 조명도 본위기를 더해 줍니다. 늦은 시간이지만 서울 야경을 보는 풍광도 운치가 있는 반포 한강공원 세빛섬입니다. 늦은 밤이라 배도 출출해서 아직 한번도 먹어보지 않은 한강공원 편의점 라면도 오늘 먹어보았습니다. 비가 좀 내리는 늦은 시간이지만 편의점에는 라면과 맥주를 즐기며 서울의 아경을 즐기는 시민들이 많이 계시더라고요. 서울여행지 중 야경이 멋진 곳으로 추천이 되기도 하는 반포 한강시민공원 세빛섬에서 서울의 비내리는 야경을 즐겨봅니다. 서울 여행으로 가볼만한 곳 반포 한강공원 세빛섬! 서울야경의 명소
단양 올산 산행 중 등산코스에서 만난 야생화 [내부링크]
단양 올산 산행 중 등산코스에서 만난 야생화 단양 올산 산행 중 등산코스에서 만난 가을야생화들이 이제 가을이 왔음을 알려 주고 있습니다. 단양 올산 등산코스에서 만난 야생화들을 만나 봅니다. 나래가막사리 나래가막사리는 북아메리카 원산의 귀화식물로 가을 초입 전국의 산지 및 하천주변에서 많이 만나 볼 수 있습니다. 줄기에 좁은 날개가 달려서 나래라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 나래가막사리의 꽃말은 알알이 영근 사랑이라고 합니다. 구절초 가을의 전령사 구절초가 자주 눈에 보인 단양 올산의 등산코스입니다. 우리의 산에서 보는 들국화 중에 가장 가을을 잘 표현하는 구절초가 아닌가 합니다. 구절초란 이름은 음력 9월 9일에 채집하여 쓰면 약효가 가장 뛰어나다는 것에서 유래했다고 합니다. 구절초의 꽃말은 우아한 자태, 어머니의 사랑, 순수입니다. 산에서 자주 만나는 들국화인 구절초가 이제 계절을 가을스럽게 만들어 줍니다. 잔대 모시대, 초롱꽃과 비슷한 가을 야생화 잔대도 단양 올산의 가을을 알
[좋은글, 좋은생각] 귀와 눈을 닫지 말고 관심을 표시하라 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 귀와 눈을 닫지 말고 관심을 표시하라 이제 2023년 9월도 마지막 주가 되었습니다. 이번 9월의 마지막 주는 우리 민속명절 추석연휴가 시작이 되는 주이기도 합니다. 오늘의 좋은글 좋은생각 “귀와 눈을 닫지 말고 관심을 표시하라”를 생각하시면서 민족의 명절 추석에도 어려운 환경에 있는 주변의 사람들을 살피는 따뜻한 한 주가 되었으면 좋겠습니다. 어떠한 것에 마음이 쏠려 취하다시피 되었다는 뜻을 가진 도취. 도취가 무서운 이유는 '취해있는 상태'이기에 올바른 판단이 어렵다는 것입니다. 그렇게 점점 도취에 빠져들다 보면 타인에게 어떤 관심도 두지 않을 수 있습니다. 결국 세상에 자신을 사랑해주는 사람이 자신밖에 남지 않습니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 “귀와 눈을 닫지 말고 관심을 표시하라”를 출발해 봅니다. 귀와 눈을 닫지 말고 관심을 표시하라 어느 나라에 왕이 있었는데 자신을 치장하는 것에만 시간과 정성을 쏟는 것이 그의 일과였습니다. 백성은 어떻게 살든지
억새따라 걷는 가을여행 등산코스 강원도 정선 민둥산 [내부링크]
억새따라 걷는 가을여행 등산코스 강원도 정선 민둥산 가을이 되면 억새꽃으로 명성이 있는 산들의 등산코스는 억새산행과 여행을 하시는 산객들도 많이 붐빕니다. 전국의 억새 명산 중 손꼽히는 산은 바로 강원도 정선의 민둥산이 아닐까 합니다. 가을에만 인기가 있던 정선 민둥산이 언제부터인가 봄부터 인기를 끌고 있습니다. 아마도 민둥산 정상부의 작은 천지같은 돌리네가 유명새를 타면서 정선 민둥산 억새꽃축제가 진행되는 기간에는 주차를 할 수 없는 민둥산 최단 등산코스가 봄부터 여름까지 인기를 끌면서 가을억새와 함게 민둥산의 천지 돌리네의 위력을 느끼게 하였습니다., 가을이면 강원도 정선 억새 여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 민둥산 이제 9월부터 11월까지 민둥산 억새꽃축제가 진행이 되니 민둥산 등산코스는 또 이 멋진 억새축제를 즐기려는 산객들로 혼잡해 지겠지요. 민둥산 등산코스 전체가 억새여행을 할 수 있는 정선의 인기명산 민등산! 그 억새꽃의 향연을 즐길 시간이 된 듯합니다. 봄과 여름
충북 단양 고찰여행으로 가볼만한 곳 청련암 [내부링크]
충북 단양 고찰여행으로 가볼만한 곳 청련암 예전에 아우와 단양의 여행의 명소 사인암을 들렸을 때 청련암은 대충 보고만 왔던 기억이 있어 이번 충북 단양여행에서는 고찰 청련암을 둘러보기로 합니다. 청련암(靑蓮庵)은 충청북도 단양군 대강면 사인암리 산27번지에 있는 절입니다. 청련암은 대한불교조계종 제5교구 법주사의 말사입니다. 고려 말기인 1373년(공민왕 22)에 나옹선사가 창건하였고, 조선시대에 이르러 임진왜란 때 전란으로 소실되었으며, 1710년(숙종 36) 중창하여 청련암이라고 불렀다고 합니다. 본래는 대강면 황정리에 있다가 구한말인 1879년 일본군의 침략이 있어던바 문경애서 봉기한 의병장 홍토고리군과 접전 끝에 소실된 대흥사의 말사였으며, 1954년 공비소탕 작전으로 인하여 황정리 일대에 소개령이 내려짐에 따라 사인암리로 대들보와 기둥을 옮겨 이전하였습니다. 충북 단양의 고찰 청련암은 법당인 극락전과 칠성각으로 이루어져 있습니다. 극락전은 목조기와의 정면 5칸, 측면 2칸인
2023 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회 11월 진행 3차 본선안내 [내부링크]
2023 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회 11월 진행 3차 본선안내 11월에 진행이 되는 2023 KIECC 전국영어 말하기대회 3차 본선대회 접수가 시작되었습니다. (사)한국교육문화콘텐츠진흥원이 주관하는 KIECC 전국 영어말하기 대회는 UN과 함께 합니다. UN 지속가능발전목표 17개 목표를 영어말하기대회에서 발표하기 때문에 대회명이 기존의 KIECC 전국 영어 말하기대회에서 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회로 바뀌어 진행이 되는 그 세 번째 본선대회가 됩니다. UN 지속가능 발전목표와 함께 하는 3차 본선대회 정보를 알아봅니다. 2023년 대회는 UNAIC(United Nations Association in Canada) 와 CIU(Concordia International University), BLI(Blended Learning International College) 그리고 UN과 스탠포드대학이 함께 하는 디자인 싱킹 The Lumi가 함께
단양 올산에서 만난 명물바위 [내부링크]
단양 올산에서 만난 명물바위 황정산의 이웃 단양 올산! 처음 가보는 산인데 황정산과 비슷하게 바위산이고 바위산이다 보니 산행 중 기암들을 많이 만나게 되더라구요. 단양 올산 등산로 초입에 있는 두꺼비바위입니다. 두꺼비 닮아 보이나요. 두꺼비바위 위쪽의 작은 소나무가 분재처럼 자라는 모습이 더 매력적입니다. 단양 올산 등산코스 옆쪽에 있다보니 많은 산우님들이 그냥 지나치고 계시지만 또 언제 올산을 올지 모르니 들려봅니다. 이 바위가 비녀바위인가? 의자바위인가 고민을 하다가 단양 올산 등산지도를 보니 이 바위가 비행접시바위더라구요. 까달스러운 바위 오름을 그래도 잘들 올라가십니다. 이쪽에 머물고 있다보니 정말 여러 산우님들의 진사가 되더라구요 ㅎㅎ 저도 올산의 기암 비행접시바위에 올라 한컷을 남겨봅니다. 충북 단양 올산의 또 다른 기암 산부인과바위입니다. 이바위 이름은? 양바위라고 하시는산우님들도 있고 저는 새부리 같기도 하고 ㅎㅎ 여하튼 단양 올산의 기암입니다. 저 바위위에서 사진을
[좋은글, 좋은생각] 세월을 함께한 친구 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 세월을 함께한 친구 벌써 9월도 네 번째 주가 되었습니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 세월을 함께한 친구입니다. 옛날부터 오랫동안 친하게 지낸 사람이 바로 친구입니다. 그래서 나이 들면서 동료나 동지는 만들 수 있어도 친구가 생기기는 어렵다고 합니다. 친구는 만드는 게 아니라 긴 세월 한가운데서 생겨나는 것이기 때문입니다. 지금 당신 곁에서 당신의 세월을 함께 해준 소중한 친구가 있다면, 당신 역시 그 친구에게 소중한 친구가 되어 주십시오. 이번 한 주는 소중한 친구를 생각하는 그런 정겨운 한 주가 되었으면 좋겠습니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 세월을 함께한 친구를 출발합니다. 세월을 함께한 친구 인생의 황혼기에 접어든 노인에게 질병만큼 무서운 것이 바로 외로움이라고 합니다. 그래서인지 나이를 먹어갈수록 옛 친구들의 근황이 궁금하고 만나고 싶습니다. 앞만 보고 달려왔던 바쁜 인생의 걸음을 잠시 멈추고, 그때 그 친구들의 목소리를 듣고 싶어 합니다. 정작 만나면
2023 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 “Speak to the world" 2차 본선대회 서울대 글로벌 공학관 컨벤션에서 성료. [내부링크]
2023 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 “Speak to the world" 2차 본선대회 서울대 글로벌 공학관 컨벤션에서 성료. 2023년 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 1차 본선이 2023년 8월 19일(토요일) 서울대학교 글로벌 공학관 컨벤션 다목적홀에서 진행이 되었습니다. 좀 잠잠해진 코로나 다시 고개를 살짝 들어 몇몇의 참가자들은 코로나로 인해 참여하지 못한 친구들이 발생에서 열심히 준비한 참가자들의 안타까움도 전달이 되기도 하였지만 2023년 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 2차 본선대회는 참가자들과 가족들의 열기로 성황리에 마무리가 되었습니다. 정말 이번 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회 2차 본선에 참가한 학생들은 모두가 챔피언이었습니다. 올해부터 KIECC 전국 영어 말하기 대회는 콘코디아국제대학교와 함께 UN Canada가 후원에 참여를 하며
충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 운선구곡 [내부링크]
충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 운선구곡 충북 단양의 여행지 사인암! 그 사인암으로 가기 위해서는 충북 단양의 유명한 여행지 운선구곡을 지나가야 합니다. 이곳은 운선구곡 중 제6곡 사선대입니다. 운선구곡(雲仙九曲)은 충청북도 단양군 대강면을 흐르는 남조천을 따라 펼쳐지는 9곳의 경승지입니다. 운선구곡은 유곡 또는 운암구곡이라고도 합니다. 충청북도 단양군 대강면 남조리의 도솔봉 아래에서 발원하는 남조천을 따라 황정리·직티리·사인암리·괴평리에 걸쳐 펼쳐지는 9곳의 경승지를 가리킵니다. 제1곡에서 제9곡까지 차례대로 대은담·황정동·수운정·연단굴··사선대·사인암·선화동·운선동을 이르는데, 이 가운데 사인암은 단양팔경의 하나이다. 1955년 단양군수를 지낸 김상현이 지은 《단양팔경》에 따르면, 조선 영조 때 오대익이 교리로 있던 시절에 수운정을 중창하면서 이를 중심으로 운선구곡을 명명하였다고 합니다. 경관이 아름답기로 널리 알려져 고려와 조선시대에 숱한 시인묵객이 이곳을 다녀갔다고 전합니다.
도봉산 망월사 경기도 의정부 사찰여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
도봉산 망월사 경기도 의정부 사찰여행으로 가볼만한 곳 사패산에서 도봉산으로 진행을 하기 위해 포대능선으로 올라오면 이정표에 좌측으로 망월사 안내가 되어 있습니다. 도봉산이나 사패산 산행을 하면서 이 망월사는 가보지 못하고 도봉산 다락능선 등산코스로 진행을 하면서 규모있는 망월사를 원경으로 보고 사패산에서 도봉산으로 진행을 할때는 도봉산으로 진행을 하기 위해 망월사는 늘 지나치기만 했습니다. 오늘은 이러저런 이유로 사패산에서 도봉산을 진행하기 위해 포대능선 산불감시초소에 도착하여 그래 오늘은 도봉산 정상 자운암으로 향하지 말고 망월사로 가는 등산코스로 진행을 해보자 결정을 합니다. 경기도 의정부 가볼만한 사찰 여행지 망월사가 더욱 궁금해져서 말이죠 망월사(望月寺)는 경기도 의정부시 호원동 도봉산에 있는 절입니다. 도봉산 망월사는 대한불교조계종 제25교구 본사인 봉선사의 말사입니다. 신라 때인 639년(선덕여왕 8)에 해호화상이 왕실의 융성을 기리고자 창건했습니다. 망월사는 의정부에서
충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 사인암 [내부링크]
충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 사인암 가을 초입에 충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 사인암을 들려 봅니다. 단양 사인암은 우리 동생 눈이큰아우와 2012년 11월 17일 구담봉과 옥순봉을 올랐다가 들렸었으니 이제 11년만의 방문이 됩니다. 멋진 기암이라 11년 후의 모습도 변함이 없겠지만 마음 속의 추억여행은 될 듯합니다. 사인암만 여행으로 다녀오기에는 좀 그렇겠지만 오늘 처럼 단양 산행 후 방문할 단영 여행지로는 또 최고가 아닌가 합니다. 잘 모르시는 분들은 사인암 주차장에서 조금 사인암쪽으로 향하다 보이는 이 바위를 사인암이라 볼 수도 있겠더라구요. 그런 생각을 하는데 산우님 한분이 옆지기와 사인암 구경와서 저 바위를 보고 사인암 보고 왔다고 했었다고 합니다. 이 사인암 비슷한 바위에서 200m쯤 더 진행을 해야 진짜 사인암을 만날 수 있습니다. 다리를 건너가야지요. 이 다리의 이름은 사인암교입니다. 사인암으로 가는 계곡에 아직 여름의 더위 때문인지 많은 분들이 사인암계곡에서 더
사패산 가을향기를 느껴보는 여행같은 등산코스로의 산행 - 경기도 양주 사패산, 도봉산 포대능선 [내부링크]
사패산 가을향기를 느껴보는 여행같은 등산코스로의 산행 - 경기도 양주 사패산, 도봉산 포대능선 [프롤로그] 오늘은 2023년 9월 2일 9월 첫 번째 주말입니다. 이번주도 처리해야 할 일 때문에 원정산행을 하지 못하고 서울 수도권의 산을 가볍게 다녀오자 생각하고 청계산을 갈까 고민하다가 지난 주에 북한산을 다녀왔으니 이번 주는 사패산과 도봉산을 연계해야겠다 생각하고 그래 사패산으로 다녀오자 그리고 시간이 되면 도봉산 신선대에서 오봉과 여성봉을 거쳐 송추쪽으로 하산을 하면 되겠다라고 생각하며 회룡역으로 가서 사패산을 먼저 오를 준비를 하며 사패산 산행을 준비합니다. 사패산은 지난 12월에 다녀왔으니 9개월만에 다시 찾게 됩니다. 이제 가을향기가 날 경기도 의정부 사패산의 모습을 생각하며 사패산으로 출발합니다. 사패산(賜牌山, 552m)은 양주시 장흥면 울대리 동남단에 있으며 양주시 장흥면 교현리의 오봉산 및 서울특별시 도봉구의 도봉산, 선인봉, 만장봉 줄기가 북쪽으로 이어지면서 그 연
의정부 망월사역 맛집 사구오공 생선구이 [내부링크]
의정부 망월사역 맛집 사구오공 생선구이 오늘 사패산에서 도봉산을 가려다가 아침을 거르고 또 빵을 구입하는 것도 잊어버려 배가 고파서 포대능선에서 망월사로 내려서 하산을 하고 허기를 채우기로 합니다. 망원사역으로 가면서 먹을 만한 맛집을 찾다가 눈에 들어 온 사구오공 생선구이! 의정부 망월사역 맛집으로 사구오공생선구이집이 추천이 되더라구요. 어정쩡한 점심도 아니고 저녁도 아닌 시간에 혹시 브레이크타임인가 하고 들어가보니 식사가 가능하다고 합니다. 좋은 식재료를 사용하여 건강한 음식문화를 만들겠습니다. 저 문구를 보니 사구오공 생선구이의 식재료들에 대한 믿음이 살짝 생기네요 그래서 메뉴판을 보고 임연수구이를 주문합니다. 의정브 망월사역 맛집 사구오공생선구이집의 기본찬이 세팅이 됩니다. 정말 임연수 구이도 좋았지만 얼큰한 새우젖으로 끓여주신 찌게가 맛깔스러웠습니다. 얼른 맛나게 임연수 구이로 배를 든든하게 채웠습니다. 사구오공 생선구이집 정말 의정부 망월사역 맛집으로 추천해도 될 듯합니다
[좋은글, 좋은생각] 배려하는 마음 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 배려하는 마음 이제 엊그제 출발한 것 같은 9월도 중순을 맞이하고 있습니다. 아직 여름의 끝자락이 마지막 힘을 쓰고 있지만 이제 오는 가을을 느낄 수 있는 듯합니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 배려하는 마음입니다. 우리가 마음 따뜻한 하루를 보내는 방법이 있습니다. 그 시간, 그 자리, 그 곁에 있는 사람에게 작은 배려, 따뜻한 말 한마디 해주세요. 그것만으로도 당신의 하루는 충분히 포근해질 거예요. 배려하는 마음은 우리를 더욱 포근하고 기분 좋게 만들어 줄 것입니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 배려하는 마음을 출발해 봅니다. 배려하는 마음 두 청년이 상점에서 물건을 고르고 있었습니다. 서둘러 물건을 골라 카트에 담는 모습이 매우 바쁜 것처럼 보였습니다. 그런데 휠체어를 탄 아주머니 한 분이 두 청년 근처로 다가와 필요한 물건을 골라 휠체어 바구니에 담기 시작했습니다. 잠시 후 아주머니는 난감한 표정을 지었습니다. 사야 할 물건이 손이 닿지 않는 곳에 있었던 것
김해 장유 롯데워터파크 여행이나 출장 시 깔금한 쉼터와 비지니스 센터가 되어주는 호텔파인그로브 [내부링크]
김해 장유 롯데워터파크 여행이나 출장 시 깔금한 쉼터와 비지니스 센터가 되어주는 호텔파인그로브 산행을 마무리하고 오늘의 숙소로 정한 호텔파인그로브에 도착을 하였습니다. 오후에 미팅이 있으니 이제 준비도 해야하니 김해 호텔파인그로브 체크인을 해야지요. 접근성이 좋은 김해 대청동에 위치하고 있는 호텔파인그로브는 9층에 헉셔리한 일식코스요리를 맛볼 수 있는 레스토랑도 있어 가족단위 호캉스로도 인기가 있는 호텔인 듯합니다. 또한 비즈니스센터도 운영을 하고 객실에는 업무를 처리할 수 있는 테이블도 있어서 저와 같이 업무출장을 오시는 분들에게도 너무 안성맞춤인 비즈니스호텔로도 적격입니다. 주변에 롯데워터파크가 있으니 김해 여행 시에 감성 있는 휴식을 취할 수 있는 호텔파인그로브가 아닌가 합니다. 호텔파인그로브는 김해공항에서 20분 이내의 거리에 있어 교통도 편리합니다. 호텔파인그로브 주차장은 지상뿐만 아니라 지하에도 있어 넉넉한 주차공간을 보유하고 있으니 좀 늦게 방문을 하시더라도 주차걱정은
경남 창원, 김해의 명산 굴암산 가을여행같은 등산코스로의 산행 [내부링크]
경남 창원, 김해의 명산 굴암산 가을여행같은 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 8월 26일 토요일입니다. 토요일과 일요일 회사일로 경남과 부산을 내려갈 일이 있어 이번 기회에 창원과 김해의 명산 굴암산을 찾아보기로 합니다. 일전에 진해 시루봉 산행시 굴암산까지 다녀올까 하다가 약속이 있었던 관계로 굴암산을 바라만 보고 왔었는데 이번에는 김해에서 토요일 오후 미팅이 있으니 김해쪽에서 굴암산을 오를 생각으로 토요일 일찍 움직여 창원이 아닌 김해쪽에서 오르는 굴암산 등산코스를 확인하고 굴암산의 여름 끝자락과 가을맞이 여행같은 산행을 준비합니다. 굴암산(屈岩山, 662m)은 창원시와 경상남도 김해시, 부산광역시의 경계에 있는 산으로 북서쪽의 불모산과 화산에서 이어지는 산줄기가 진해구와 김해시 장유면, 부산광역시 강서구와의 경계를 이루고 있습니다. 창원, 김해, 부산을 경계로 하고 있는 굴암산은 산림청 숨겨진 우리산 244에 속해있고 블랙야크 명산 100플러스에도 올라있는 창원
류신 단백질, 류신 단백질 타블렛, 산양유 단백질, 히이즈 류신타블렛과 함께 근육 손실방지 [내부링크]
류신 단백질, 류신 단백질 타블렛, 산양유 단백질, 히이즈 류신타블렛과 함께 근육 손실방지 요즘 류신이 유명하길래 이쪽저쪽 알아보다 히이즈꺼를 만나게 되었습니다. 히이즈 류신타블렛은 국내최초개발이라고도 하고 알아보니 유일하게 함량도 가장높더라고요. 다른 류신 단백질을 살펴 보니 류신함량이 너무 적은 듯하더라고료. 류신 다백질을 구입하실 경우 류신함량 제대로 알아보고 구입하시길 권합니다. 살펴보니 히이즈 류신타블렛의 류신함량이 다른제품에 비하여 많이 높은 것을 확인하게 되었습니다. 우선 한달을 먹어 보고 근욱 손실과 생성 촉진을 살펴보고 맘에 들면 재구매해서 꾸준하게 먹어보려 합니다 히이즈는 남성을 위한 맞춤 건강솔루션을 연구하는 남성전문 헬스케어 브랜드이기 때문에 더욱 신뢰가 갑니다. 국내 최초로 류신 타블렛을 개발한 히이즈랩은 남성들의 건강에 대한 고민을 테이터화하여 솔루션을 개발합니다. 국내최초! 류신 타블렛 히이즈 류신타블렛은 국내최초로 개발되었습니다. 단백질의 핵심성분, 류신
경기도 사찰여행으로 가볼만한 곳 의정부 도봉산, 사패산이 품고 있는 절 천년고찰 회룡사 [내부링크]
경기도 사찰여행으로 가볼만한 곳 의정부 도봉산, 사패산이 품고 있는 절 천년고찰 회룡사 경기도 의정부에서 도봉산, 사패산을 산행하려면 등산코스에 자리잡고 있는 회룡사를 만나 볼 수 있습니다. 등산을 하면서 등산코스의 사찰들은 한번씩 들려보면서 산행과 여행의 맛을 느껴보려 하는데 사패산을 오를 때 회룡사 등산코스로 잘 오르지 않다보니 딱 한번 회룡사를 지나기는 했지만 일행들이 있어 회룡사를 들리지 않았던 기억이 있어 사패산 산행을 보루가 있는 등산코스가 아닌 회룡사를 만나보는 등산코스로 하여 이번에는 경기도 사찰여행을 겸해 회룡사를 방문해 봅니다. 회룡사(回龍寺)는 경기도 의정부시 도봉산, 사패산에 있는 사찰입니다. 도봉산이나 사패산 산행을 하실 경우 사찰여행지로 유명한 회룡사를 꼭 한번 들려보시기 바랍니다. 경기도 의정부 회룡사는 대한불교조계종 제25교구 봉선사의 말사입니다. 681년(신라 신문왕 1) 의상이 창건했을 때의 명칭은 법성사(法性寺)였습니다. 930년(경순왕 4) 경보,
[경남 김해 맛집 여행] 장유 율하천 멸치쌈밥 봄내 [내부링크]
[경남 김해 맛집 여행] 장유 율하천 멸치쌈밥 봄내 업무 출장으로 내려간 김해 장유! 숙소에서 있는데 출장지의 친구에게서 전화가 옵니다. 숙소에서 택시타고 11시경 율하천 맛집 봄내어 데려다 달라면 안다고 왜 12시가 아니고 11시냐고 물으니 11시부터 예약인데 오늘 올라가는 기차시간이 있으니 기다려서 먹기는 좀 늦을것이니 이른 점심을 하라는 것이었습다. 출장지 친구가 추천한 맛집 경남 김해 장유의 맛집 율하천 봄내입니다. 원래 11시부터 예약이고 11시 30분부터 식사가 가능하다고 친구는 말하는데 오늘은 제가 올라가는 기차표를 알아보시는 것인지 11시 예약과 동시에 입장을 했습니다. 그래도 조금은 기다려야 한다고 하시면서~~~ 아직은 한가로운 장유맛집 봄내입니다. 우리는 멸치쌈밥과 우렁이깨탕을 주문합니다. 경남 김해 장유 맛집 율하천 봄내의 기본찬이 셋팅이 되었습니다. 오늘의 맛집 여행 아주 맛나게 성공하면 좋겠습니다. 우렁이깨탕입니다. 경남 감해 장유 율하천 봄내에서 음식을 주문
[좋은글, 좋은생각] 사람의 감정은 전염됩니다 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 사람의 감정은 전염됩니다 이제 2023년 가을의 시작인 9월이 출발했습니다. 정말 엄청난 폭염에 우리 이웃님들 고생 많으셨습니다. 이제 출발한 9월이 가을을 우리 마음속에 전해주는 것처럼 우리도 긍적적이고 행복한 마음을 우리 주변에 나누어 주는 행복 전도사가 되는 가을이 되었으면 좋겠습니다 요즘 우리 매스컴을 통해 즐거운 소식 듣기가 어려우니 우리들이 행복한 마음과 긍정적인 생각을 고생하는 우리 이웃님들께 나누어 주면 좋겠습니다. 그래서 오늘의 좋은글, 좋은생각은 “사람의 감정은 전엽됩니다”에 대해 말해보려 합니다. 우리는 홀로 행복을 누리는 사람이 아니라 다른 사람들에게도 동일한 행복을 전달해야 합니다. 이번 한 주는 나부터 선한 감정을 전하는 행복 배달부가 되어 보자고요. 그럼 오늘의 좋은글, 좋은생각 “사람의 감정은 전엽됩니다”를 출발해 봅니다. 사람의 감정은 전염됩니다 초등학교를 다니는 어린아이가 있는 가정의 저녁식사 시간, 부모는 아이에게 보편적으로 이
굴암산에서 만난 흑백알락나비 [내부링크]
굴암산에서 만난 흑백알락나비 굴암산 전망쉼터에 도착하니 흑백알락나비가 미네날을 섭취하고 있는지 날아가지 않고 여유를 즐기고 있습니다. 굴암산 전망쉼터의 흑백알락나비 흑백알락나비 반갑게 굴암산 전망쉼터에서 흑백알락나비와 즐거운 데이트를 합니다. 굴암산전망쉼터 경상남도 김해시 관동동 산 158-1 이 블로그의 체크인
안양천 서울둘레길 6코스 한밤의 걷기여행 [내부링크]
안양천 서울둘레길 6코스 한밤의 걷기여행 [프롤로그] 오늘은 2023년 8월 21일 월요일입니다. 회사의 행사가 주말에 있었고 일요일도 다음 자격검정 준비로 사무실에서 하루종일 근무를 하고 집에 돌아가 몸을 움직이지 못한 이번 주말이어서 잠시라도 걷기를 해야겠다 생각하며 안양천 서울둘레길 6코스를 다녀오기로 합니다. 시계를 보니 막 일요일이 얼요일로 바뀐시간이라 금천교에서 광명대교 구간만 걷고 돌아 오기로 합니다. 서울둘레길 6코스중 안양천코스는 석수역에서 출발해 안양천, 한강을 따라 걸어 가양역에 도착하는 코스입니다. 서울둘레길 6코스를 모두 걷는 것은 다소 길지만 지하철역이 곳곳에 위치하고 있어 대중교통의 접근이 편리하고, 전 구간이 평탄한 지형으로 수월한 트레킹이 가능합니다. 서울의 하천과 한강을 만끽 할 수 있어 숲길이 대부분인 다른 코스와 차별화가 됩니다. 곳곳에 운동시설, 산책로, 편의시설, 휴게시설 등이 다수 위치하고 있습니다. 오늘은 서울둘레길 6코스를 금천교에서 광명
남한산성 야생화 활량나물 [내부링크]
남한산성 야생화 활량나물 (2023. 08. 12) 남한산성 둘레길에 성벽을을 바라보고 피어있는 야생화 활량나물과 만나 봅니다. 활량나물 상당히 특이한 이름입니다. 비슷하게 생긴 다른 식물들 이름과 연결되는 부분이 없고, 무슨 뜻인지도 짐작하기 어렵습니다. 애기완두에 비해 식물체가 대형(閑良)인 나물이라는 뜻에서 나온 이름이라는 설명이 있는데 무슨 말인지 알 수가 없습니다. 애기완두보다 크다는 사실이 중요하다면 어른완두라고 하든가 큰완두라고 해야 할 것 같은데 말이죠. 활량나물은 맥락도 의미도 알 수 없는 뜬금없는 이름입니다. 그러다 우연히 꽃 모양이 활집(궁대)과 닮았기 때문일 것이라고 추측하는 글을 봤습니다. 특별한 근거는 없지만 일리 있다는 생각이 들었습니다. 활량나물 꽃말은 요정의 장화, 귀여움, 우아, 아름다운 추억, 영원한 기쁨입니다. 남한산성 둘레갈에서 그래도 자주 얼굴을 보여주는 활량나물과의 데이트도 즐거움이었습니다, 남한산성 둘레길 야생화 활량나물 활량나물 경기도 광
광명 스피돔 바비큐비어페스티벌 광명시 가볼만한 축제 여행 [내부링크]
광명 스피돔 바비큐비어페스티벌 광명시 가볼만한 축제 여행 2023년 8월 26일 부터 9월 3일까지 진행이 되는 광명 스피돔 바비큐비어페스티벌이 광명 경륜장에서 진행이 되고 있습니다. 2023년 광명 스피돔에서 진행되는 대규모 문화공연과 맥주 및 각종 F&B, BBQ까지 만나볼 수 있는 바비큐비어페스티벌입니다. 하남 미사경정공원 바비큐비어페스티벌에 이은 두번째 시리즈로 보다 다양한 연령대가 함께 어우러져 즐길 수 있는 축제이어서 여름 막바지에 정말 가볼만한 축제 여행이 될 것입니다. 메인 프로그램은 아티스트 문화공연이며, F&B부스와 푸드트럭, 다양한 종류의 맥주를 가족, 친구, 연인과 즐길 수 있는 여름밤 축제입니다. 첫날인 26일에는 뛰어난 가창력으로 큰 사랑을 받고 있는 보컬리스트 ‘마야’와 국내 최고의 힙합 뮤지션 ‘팔로알토’ 그리고 디제이 ‘미우(MIU)’와 ‘도로시(Dorothy)’가 EDM 공연으로 관객들을 만났습니다. 27일에는 어떤 뮤지션들과도 비교 불가 퍼포먼스를
경남 김해시 장유 여름여행지 굴암산이 품고있는 신안계곡 [내부링크]
경남 김해시 장유 여름여행지 굴암산이 품고있는 신안계곡 경남 김해시 장유 신안계곡은 관동동 신안마을을 찾아가면 되며 굴암산 등산과 계곡 주변에서 다양한 음식을 동시에 즐길 수 있습니다. 음식 관광을 즐기는 관광객도 상당히 많이 찾는 계곡여행의 명소입니다. 등산로 초입에는 신안계곡 쉼터도 마련되어 있습니다. 지금은 한적하지만 하산할 때는 그래도 계곡여행을 즐기시는 분들이 보이겠지요~ 장유 신안마을에서 오르는 굴암산 등산코스는 신안계곡의 맛집들이 즐비하여 이른 시간임에도 차량들이 즐비한 모습입니다. 신안계곡 가장 윗쪽의 돌담집이 계곡의 제대로 끼고 있는 한적함이 있어 많은 분들이 찾는 신안계곡의 맛집 명소인듯 합니다. 아침 시간에 장유 신안마을에서 굴암산 산행을 진행하니 계곡에는 많은 분들이 보이지 않아 여유로운 계곡의 멋을 방해없이 즐길 수 있었습니다. 정말 폭염이 기승을 부리는 여름도 이제 서서히 가을에게 자리를 양보하겠지만 이 막바지 더위를 식힐 계곡여행지로 경남 김해시 장유의 신
[블루투스 이어폰 추천] 브리츠 TrueANC10 블루투스 노이즈 캔슬링 이어폰 [내부링크]
[블루투스 이어폰 추천] 브리츠 TrueANC10 블루투스 노이즈 캔슬링 이어폰 이번에 만나보는 무선 블루투스 이어폰은 브리츠 TrueANC10 이어폰 입니다. 점점 더 진화하는 무선 블루투스 이어폰! 그런데 저는 무선 블루투스 이어폰을 사용하다가 보면 통화에서 꼭 문제가 생기더라구요. 블루투스 이어폰은 착용한 사람은 들리는 것이 괜찮은데 통화 상대방은 마이크로 주변소음과 함께 통화가 되니 잘 안들리는 경우가 참 많이 발생을 하더라구요. 그래서 이번에 만나보는 브리츠 TrueANC10 블루투스 이어폰이 기대가 됩니다. 통화중 노이즈캔슬링 기술이 탑재 되었다고 하니 반갑게 만나 봅니다. 브리츠 TrueANC10 블루투스 이어폰은 소음은 최대한 조용하게 소리에 집중하도록 제작이 되어 최상의 몰입감 액티브 노이즈 캔슬링으로 일상의 소리를 자유롭게 작고 가벼운 사이즈가 특징입니다. 주변환경의 외향 마이크를 통해 외부 소음을 제거하고 내향마이크를 통해 귀 안쪽에 소음을 제거 안과 밖 소음을
[좋은글, 좋은생각] 할 수 있다 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 할 수 있다 오늘은 2023년 8월의 마지막 월요일입니다. 무더위에 우리 모두 너무들 고생하셨는데 이제는 조금씩 가을의 향기가 느껴지는 시간이 되었습니다. 이번 한 주 잘 보내시면서 의미있는 8월 마무리가 되시길 바랍니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 “할 수 있다.”입니다. 우리가 목표를 향해 전진을 하다가 순항이 아니고 어떤 난관에 봉착했을 때 포기한다면 우리의 목표는 그곳에서 멈추게 됩니다. 그렇지만 그 목표가 간절하면 할수록 정신을 가다듬고 할 수 있다는 믿음으로 다시 목표를 향해 움직인다면 최소한 지금 난관에 봉착한 목표 보다는 전진을 할 수 있을 것입니다. 또 난관에 봉착한다 해도 다시 할 수 있다는 믿음으로 그 간절함을 이어간다면 그 목표에 근접하고 있는 우리가 되어 있을 것입니다. 인간의 의지는 형체도 없고 무게도 없고 물리력도 없지만 무엇보다 강력한 힘을 가졌습니다. 부정적인 의지보다 긍정적인 의지가 있다면 우리의 미래는 긍정적인 열매를 거두게 될
[등산정보] MBTI 유형별 여행스타일 [내부링크]
[등산정보] MBTI 유형별 여행스타일 오늘의 등산정보 등산이야기는 MBTI와 여행을 결합해보면 어떨까 하는 궁금증을 해결해 봅니다. 뭐 꼭 100% 일치하지는 않겠지만 그래도 상당부분 공감을 한다는 이야기들이 나옵니다. 그럼 오늘의 등산정보, 등산이야기 MBTI 유형별 여행스타일에 대해서 알아봅니다. ISTJ : 역사학자, 도서관 사서 계획적이고 체계적, 과거의 유적지, 역사적 장소 방문 꼼꼼하게 정보를 수집하는 여행 과거의 여행기록과 경험도 잘 기억 혼자 조용한 시간을 가치있게 생각 ISFJ : 간호사, 초등학교 교사 가족, 친한 친구들과의 여행을 선호 안전하고 편안한 환경에서 여행을 선호 여행 중에도 남을 돌보는 것을 중요시 국내 여행이나 익숙한 장소로 여행을 좋아한다. INFJ : 인문학자, 종교지도자 깊은 인사이트를 통해 타 문화와 사람들에 깊이 다가가려는 여행 새로운 문화와 사람들에게서 영감을 받는 스타일. 의미 있는 여행을 추구. 자연과의 깊은
남한산성 야생화 자주조희풀 [내부링크]
남한산성 야생화 자주조희풀 (2023. 08. 12) 여름 남한산성 성곽길을 걷다보면 남한산성 성괄길을 보라색으로 물들이는 자주조희풀과 자주 인사를 하게 됩니다. 정말 남한산성 등산코스 여기저기에서 자주 보이다보니 자주조희풀인가 하는 농을 할 정도로 남한산성의 여름 야생화로 대표되기도 하는 자주조희풀입니다. 우리 야생화 중에 풀도 아닌 것이 풀이란 이름을 가진 친구들이 가끔씩 있습니다.. 골담초, 인동초(인동덩굴) 등이 그렇습니다. 자주조희풀, 병조희풀도 실은 나무인데 풀이라는 이름을 달고 있어요. 뭔가 나무라고 부르기에 너무 약해서 그렇게 이름이 붙은 것이 아닐까 생각합니다. 조희풀이라는 이름은 종이풀에서 유래한다는 설이 있지만 왜 그런지를 설명해주는 글을 찾을 수가 없더라구요. 자주조희풀은 색깔이 자주색이라서 그렇다는 데 병조희풀도 자주색이니 이거야~~ 병조희풀은 꽃모양이 호리병을 닮아서 그렇게 지어졌다 합니다. 자주조희풀은 꽃잎이 병조희풀에 비해서 뒤로 젖혀져 있습니다. 그런데
남한산성 야생화 송장풀 [내부링크]
남한산성 야생화 송장풀 (2023. 08. 12) 비오는 날 남한산성 둘레길에서 송장풀을 만났습니다. 야생화 송장풀도 저는 속단과 늘 헤갈리네요 속단은 가지가 갈라지는데 갈라진 가지가 없어 송장풀로 보여집니다. 남한산성 둘레길 송장풀을 만나 봅니다. 송장풀은 식물체에서 송장 썩는 냄새가 난다고 해서 그런 이름이 붙었다고 합니다. 실제로 송장풀의 냄새를 맡아보면 송장 썩는 냄새 정도는 어니고 썩은 된장 비슷한 악취가 나기는 합니다. 송장풀의 꽃말은 열정입니다. 가수 혜은이님이 좋아하실 꽃말이네요! 남한산성 둘레길의 송장풀이 비에 젖어 더욱 청량감을 느끼게 합니다. 남한산성 야생화 송장풀 송장풀 이렇게 남한산성 둘레길의 야생화 송장풀과 즐거운 데이트를 하였습니다. 다음에 또 만나자 남한산성 둘레길의 야생화 송장풀 송장풀 경기도 성남시 중원구 은행동 산 132-1 이 블로그의 체크인
남한산성 야생화 털이슬과 파리풀 [내부링크]
남한산성 야생화 털이슬과 파리풀 (2023. 08. 12) 남한산성의 야생화 중 비가 오니 더욱 담기가 만만치 않은 친구들은 꽃이 아주 작은 친구들이지요. 그래서 스마트폰으로 담아 본 털이슬과 파리풀을 소개해 봅니다. 먼저 털이슬입니다. 털이슬도 쥐털이슬, 말털이슬, 쇠털이슬, 붉은털이슬 등 종류도 다양합니다. 털이슬의 모양이 좀 이슬같은가요 ㅎㅎ 남한산성의 야생화 털이슬이었습니다. 또 작은 한 친구는 파리풀입니다. 흔하게 보이기도 하고 작다보니 그냥 잘 지나치는 파리풀인데 오늘은 만나 봅니다. 파리풀은 뿌리를 찧이겨 나온 즙을 종이에 먹여 놓으면 파리가 날아와 앉았다가 죽기때문에 붙은 이름입니다. 결국 파리풀이 파리들의 저승사자인샘이지요 파리풀 꽃말은 친절인데 친절하게 파리를 잡나요 ㅎㅎ 이렇게 꽃이 아주 작은 남한산성의 야생화 파리풀을 만나 보았습니다. 남한산 경기도 하남시 상산곡동 산267 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글
남한산성 야생화와 함께하는 등산코스로 진행한 남한산 산행 [내부링크]
남한산성 야생화와 함께하는 등산코스로 진행한 남한산 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 8월 12일 토요일입니다. 비예보가 있고 회사에서 처리할 일이 있어 산행은 쉬고 회사로 갈까 했는데 비가 멈추었습니다. 날씨앱을 보니 이제 비가 오지 않는 것으로 나와서 급하게 산행을 간단하게 하고 사무실로 가는 것으로 생각을 바꿔봅니다. 그래서 결정한 산행지는 남한산입니다. 남한산성의 야생화를 만나보며 걷는 남한산 등산코스는 매력적이니 말이죠. 그럼 남한산 산행을 준비해 볼까요. 남한산(南漢山, 522m)은 경기도 광주시 남한산성면과 서울특별시 송파구 마천동 일부에 있는 산으로 한국의 산하가 선정한 명산순위 96위에 올라 있고 블랙야크 100+에도 올라있고 수도권 야생화로도 유명한 남한산이라 최근 더욱 많은 산객님들이 찾고 있는 인기명산입니다. 사적지 남한산성 도립공원을 품고 있고 수도권에서 계절마다 다양한 야생화를 보여주는 산이고 도심을 바라보는 야경이 멋져 진사님들이 야경출사로 자주 찾는 남
[등산정보] MBTI 유형별 등산스타일 [내부링크]
[등산정보] MBTI 유형별 등산스타일 오늘의 등산정보 등산이야기는 MBTI와 등산을 결합해보면 어떨까 하는 궁금증을 해결해 봅니다. 뭐 꼭 100% 일치하지는 않겠지만 그래도 상당부분 공감을 한다는 이야기들이 나옵니다. 그럼 오늘의 등산정보, 등산이야기 MBTI 유형별 등산스타일에 대해서 알아 봅니다. ISTJ 계획적이고 조직적인 산행을 선호합니다. 지도와 앱을 활용하여 계획한 산행경로를 정확히 따라갑니다. 안전 장비와 필수품을 철저하게 준비 하는 스타일로 등산로도 잘 알려진 등산로를 선택합니다. 체크리스트를 활용하여 아무것도 빠뜨리지 않습니다. ISFJ 가족이나 친구와의 소규모 그룹 산행을 선호합니다. 산행 중에 다른 사람들의 안전과 즐거움을 우선시 하며, 잘 알려진 등산로와 풍경 좋은 코스를 선호합니다. 준비물을 세심하게 준비하며, 다른 사람들의 준비물도 챙김니다. 산행이 끝난 후에 타인에게 느낌을 물어보는 것을 좋아합니다. INFJ 의미있는 산행 추구, 나만의 시간&사색
북한산 등산코스에서 만난 여름 야생화 [내부링크]
북한산 등산코스에서 만난 여름 야생화 북한산 등산코스에 밤이 이제 열글어가며 뜨거운 여름속에 가을 준비합니다. 역시나 여름 북한산 등산코스에서는 누리장나무의 하얀꽃이 갑장이네요 북한산 등산로 여기저기에 향기는 좀 그렇지만 누리장나무가 긴 눈썹을 간직한 꽃을 피우고 있습니다. 노란꽃을 피운 원추리도 아직은 싱싱한 자태를 보이고 있는 북한산 등산코스입니다. 기름나물도 모습을 보여주는 북한산입니다. 산형류는 모두 비슷해서 늘 헤갈리고 있네요 산기름나물인가 그냥 기름나물인가 ㅎㅎㅎ
KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 2차 본선 진행 [내부링크]
KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 2차 본선 진행 2023년 8월 19일 토요일 KIECC "Speak to the World" UN SDG 전국 영어말하기 대회가 서울대학교 글로벌공학관 컨벤션에서 진행이 되었습니다. UN의 지속가능성장 17가지목표를 주제로 학생들의 열띤 Speech가 진행이 되어 여름의 뜨거움을 더욱 뜨겁게 달구었습니다. 올해 너무 무더운 여름을 보내면서도 UN SDG 전국 영어말하기대회에 참가한 학생들의 열기는 대단했습니다. 이제 2023년 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 2차 본선이 마무리 되면 3차대회가 11월 18일 진행이 되면 대단원의 막이 내려집니다. 이제 3차 대회가 마무리 되면 1차, 2차, 3차 본선에서 수상을 한 친구들의 진검 승부인 그랜드 파이널이 진행이 될 예정입니다. 이번 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 2차 본선의 심사도 UN과 관계가 있는 하버드, 스탠포드대학의 교수님들이 심사를 맡아주셨습니다. 이제 토요일
남한산성의 야생화 큰제비고깔 [내부링크]
남한산성의 야생화 큰제비고깔 (2023. 08. 12) 남한산성의 여름 성곽을 더욱 이쁘게 만들어 주는 야생화가 큰제비고깔이 아닌가 합니다. 더운 여름 보랏빛 꽃으로 남한산성의 자연미를 주는 야생화 큰제비고깔! 올해는 다른해 보다 남한산성에서 큰제비고깔을 더 자주 만난 느낌입니다. 큰제비고깔이라는 이름은 파란색으로 한국의 북부지방이나 백두산 등에 자생하는 파란색의 제비고깔에 비하여 훨씬 더 커서 붙여진 이름입니다. 고산에서 나타나는 희귀식물로 분류됩니다. 남한산성의 성벽을 돌아보며 여름에 훤칠하고 멋진 보라색 꽃을 보이는 큰제비고깔의 모습을 가히 매력적이라 하지 않을 수 없습니다. 뜨거운 여름 남한산 등산코스로 남한산성의 성벽을 둘러보는 것도 이 큰제비고깔이 한 몫을 하는 것이 아닐런지요 큰제비고깔의 꽃말은 위엄, 영웅입니다. 남한산 등산코스 남한산성 성곽길을 걷다보면 산행의 즐거움을 안겨주는 멋진 여름 야생화 큰제비고깔의 멋을 느낄 수 있습니다. 정말 이전에 남한산성을 찾았을 때보
[골프선크림] 백탁없는 안끈적이는 스포츠선크림으로 추천되는 멘톨로지 슈퍼쿨선블록 [내부링크]
[골프선크림] 백탁없는 안끈적이는 스포츠 선크림으로 추천되는 멘톨로지 슈퍼쿨선블록 요즘 같은 무더위에는 땀으로 선크림을 자주 발라주어야 피부를 보호할 수 있는데 골프선크림으로 추천되는 멘톨로지 슈퍼쿨선블록이 있어 골프나 등산, 낚시 등 아웃도어 활동에 너무 좋은 선크림이 있어 소개해 봅니다. 골프선크림으로 유명한 멘톨로지 슈퍼쿨선블록은 백탁없이 촉촉하게 흡수되어 부담 없이 온 가족이 사용하기에 너무 좋습니다. 일상에서든 골프나 등산 등 아웃도어 활동에도 휴대도 간편하여 항상 사용할 수 있습니다. 즉각적인 쿨링으로 고르, 등산, 낚시, 테니스 등 야외 아웃도어 활동에 정말 적합한 스포츠선크림입니다. 멘톨로지 슈퍼쿨선블록은 피부 자극 테스트가 완료된 제품으로 자극적이지 않은 기분 좋은 쿨링이 느껴집니다. 골프선크림으로 추천되는 멘톨로지 슈퍼쿨선블록은 정제수보다 많은 양배추 추출물로 만든 촉촉한 유기자차선크림입니다. 양배추는 우리 몸에 아주 좋은 것 다들 아시죠 양배추는 항암효과가 있고
남한산성의 야생화 백부자 [내부링크]
남한산성의 야생화 백부자 (2023. 08. 12) 비가 그쳐서 남한산을 다녀오자 하고 늦게 출발을 했는데 남한산성에 주차를 하면서 가는 비가 계속 내립니다. 남한산성의 야생화도 만나보고 남한산 정상을 가기 위해 성빡으로 걸으니 풀숲의 빗물로 등산복은 금방 흠뻑 젖어 버립니다. 그래도 계속 남한산성 성곽 보수중이어서 백부자의 안부가 궁금해 백부자 있는 곳으로 가봅니다. 노랑돌쩌귀라고도 하는 백부자가 그래도 이렇게 꽃을 피울 준비를 하고 있어 참으로 다행이었습니다. 시기가 딱 이시기 쯤이라 생각하고 그래도 적은 개체지만 백부자가 존재하고 있음에 감사함을 느껴 봅니다. 그래도 혹시나 하고 부근을 바라보는데 헉~~ 혹시나가 역시나로 꽃을 피운 백부자가 눈에 들어 옵니다. 어찌나 반가운지~~ 이 귀한 야생화 백부자를 남한산성에서 볼 수 있음에 늘 감사한 마음입니다. 성곽 공사중에도 아직은 잘 살아 남은 남한산성의 백부자입니다. 백부자의 꽃말은 아름답게 빛나다입니다. 정말 백부자 꽃말처럼 빗
남한산성의 야생화 큰꿩의비름 개화상태 [내부링크]
남한산성의 야생화 큰꿩의비름 개화상태 (2023. 08. 12) 아직 이른 시기인 줄은 알지만 남한산성을 찾아왔으니 오늘 남한산성을 핑크빛으로 물들일 큰꿩의비름을 찾아가 봅니다. 남한산성의 큰꿩의비름이 화려한 날을 열심히 준비하고 있는 모습이 보입니다. 남한산 산행은 남한산성의 야생화를 만나보는 등산코스가 볼거리를 제공하니 너무 즐겁습니다. 남한산성 성벽에 올해도 어김없이 그 모습을 보여주는 큰꿩의비름 정말 남한산성 성벽에 이 큰꿩의비름이 피어나면 정말 그 아름다운 핑크빛이 멋진 풍경으로 우리의 눈에 다가 옵니다. 아직은 이른 남한산성의 큰꿩의비름 남한산성의 성벽에 굳건하게 장생하고 있는 남한산성의 야생화 큰꿩의비름 그래도 성질 급한 큰꿩의비름이 있어 핑크빛의 멋을 살짝 보여줍니다. 남한산 등산코스에서 남한산성을 걸을 때 매계절 아름다운 야생화들이 반겨주니 너무 감사할 다름입니다. 남한산성의 큰꿩의비름 큰꿩의다리 꽁말은 순종, 희망, 생명입니다. 열심히 화려한 개화를 준비중인 남한산
북한산 기암을 만나보는 등산코스로 다녀온 북한산 영봉 산행 [내부링크]
북한산 기암을 만나보는 등산코스로 다녀온 북한산 영봉 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 8월 5일입니다. 일요일은 처리할 일이 있어 사무실에 나가야하니 토요일 간단하게 산행을 하기로 합니다. 지난 주 관악산을 다녀왔으니 이번에는 북한산을 다녀오기로 합니다. 그래서 폭염인 날씨에 북한산의 기암을 한번 찾아볼까 하는 마음으로 북한산의 등산코스를 결정해 봅니다. 뭐 이런 폭염에 바위를 찾는 사람도 별로 없을테니 홀로 유유자적 그간 만나보지 못한 북한산의 기암을 만나보는 산행을 결정하고 북한산의 여름을 즐겨 보기로 합니다. 북한산(北漢山, 836m)은 서울의 북쪽을 품고 있고 서울의 풍광을 즐길 수 있는 서울의 명산 북한산이 대한민국 서울에 자리하고 있음은 서울 시민으로 정말 고맙고 감사한 일입니다. 북한산은 2023년 들어 지난 4월 북한산 야생화를 만나보는 산행을 하고 올 들어 두 번째 북한산 산행을 하게 됩니다. 서울에 있지만 남쪽에 사는 제게 북쪽의 북한산 보다는 남쪽의 관악산과
[좋은글, 좋은생각] 오랫동안 고마움을 간직하자 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 오랫동안 고마움을 간직하자 이제 2023년 8월도 중간에 와있습니다. 무더위와 태풍 그리고 다시 시작되는 무더위 우리 모두 슬기롭게 뜨거운 여름을 잘 보내자고요. 오늘의 좋은글 좋은생각은 오랫동안 고마움을 간직하자입니다. 최근 집중 호우와 태풍으로 인해 피해가 점차 커지는 가운데 인명피해까지 발생하여 안타까움을 자아내고 있습니다. 자연재해 어려움을 겪는 이웃들을 위해 우리 모두 마음 간절한 응원을 보내면 좋겠습니다. 따뜻한 마음으로 수해 피해 복구를 위한 따뜻한 마음도 나누자고요. 주어진 상황 속에서 행복을 찾아보세요. 사소한 일에도 감사하는 마음으로 살아간다면 마음속에는 사랑이 싹트고 인생은 더욱 행복해질 것입니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 “오랫동안 고마움을 간직하자.”를 출발해 봅니다. 오랫동안 고마움을 간직하자 햇빛이 잘 드는 양지바른 산비탈에 쌓인 눈은 금방 녹아내리지만, 그늘진 산비탈에 쌓인 눈은 오랫동안 새하얀 모습을 간직하는 것을 볼 수 있습니
북한산 명물바위 합궁바위 19금바위 [내부링크]
북한산 명물바위 합궁바위 19금바위 북한산 산행을 여러 번 진행하였지만 북한산의 숨겨진 명물바위 19금 바위인 합궁바위를 아직 한 번도 만나지 못하여 폭염 속에 바위를 찾는 것은 좀 그렇지만 북한산 영봉에서 시루떡바위를 살짝 알현해 보고 합궁바위를 찾았습니다. 예전에 북한산 명물바위를 만나본다고 감상궁바위와 입술바위룰 만나보고 족도리바위까지 가서도 가슴바위룰 찾지 못한 1인은 그 후로 명물바위를 찾아보지 않았습니다. 그러다가 이번 북한산 영봉산행을 진행하면서 그 때 만나보지 못한 시루떡바위와 합궁바위를 만나보는 하루가 되었습니다. 이웃님들의 포스팅에서 만나보던 자궁바위가 보이면서 아하 이곳이 합궁바위가 있는 곳이구나를 알게됩니다. 자궁바위를 통과하기 위해 올라갑니다. 이 자궁바위도 북한산 명물바위 중에 하나이지요 북한산 명물바위인 자궁바위를 통과하여 올라와 보았는데 19금 바위인 합궁바위는 어디에 있는거지? 우선 올라온 자궁바위쪽을 돌아보고 이곳에서 오른쪽으로 내려가 자궁바위 옆을
관악산 여름 야생화 [내부링크]
관악산 여름 야생화 참회나무 관악산에서 만난 참회나무의 열매입니다. 회나무의 종류도 은근 다양하지요 회나무는 열매에 5개의 달개가 있어 은근 별모양이 나지만 참회나무는 회나무와 달리 5개의 날개는 없고 대신 열매에 5개의 능선이 있습니다. 원추리 원추리도 관악산의 여름을 노란꽃을로 환영하고 있습니다. 원추리의 모습이 모성 본능과 비슷하다고 하여 원추리를 모애초라고도 부릅니다. 원추리의 꽃말은 하루만 핀다고 하여 하루만의 아름다움, 기다리는 마음입니다. 누리장나무 이제 우리의 산들에서 많이 눈에 들어오는 누리장나무가 역시나 관악산에서도 모습을 들어냅니다. 누리장나무의 꽃향기는 맡고 싶은 생각은 없는 향기죠 이 누리장나무는 향기와는 다르게 꽃말이 깨끗한 사랑, 친애입니다. 꽃며느리밥풀꽃 이제 다양한 며느리밥풀꽃이 모습을 보이겠지요 그래서 은근 그 이름이 헤갈리는 며느리밥풀꽃입니다. 이 친구는 그래도 꽃며느리밥풀 같아요. 관악산 여름 다양하지는 않지만 문득문득 모습을 들어내는 야생화들이
서울 카페여행으로 가볼만한 곳 등산인들의 멋진 쉼터 우이동 북한산 산이카페 [내부링크]
서울 카페여행으로 가볼만한 곳 등산인들의 멋진 쉼터 우이동 북한산 산이카페 오늘은 북한산 산행을 마무리하고 블친 극공명님이 운영하시는 도봉산뷰가 좋고 커피가 맛있는 등산인들의 멋진 쉼터 산이카페를 들려봅니다. 이전을 하셔서 한번 가본다가본다 하면서 서울 남쪽에 있다보니 청계산과 관악산 보다 북한산 산행은 뜸하고 또 날머리를 달리 잡아 들려보지 못하다가 이번에는 북한산 우이역으로 원점회귀하는 북한산 산행을 진행하였으니 더위에 찌든 몸도 좀 시원하게 할겸 또 블친 극공명님과 이야기도 나눌겸 겸사겸사 산이카페로 Go~~ 극공명님이 산이카페가 이전 하였을 때 제게 샌디님 다녀오신 산두부집 4층으로 이전했어요 하셨던 말씀도 기억나고~~ 계단으로 안올라가셔도 편히 엘리베이터로 모시는 산이카페입니다~~ 참 산이카페는 월요일이 정기휴무입니다. 산이카페 문을 살짝 열고 들어가니 극공명님께서 격하게 환영을 해주십니다. 정말 너무 반가웠어요~~ 극공명님께서 제 음료를 준비하는 동안 산이카페를 둘러 봅니
관악산 폭염을 즐기는 등산코스로의 산행 - 폭염의 여름은 등산시간 보다 여유를 즐는 산행 [내부링크]
관악산 폭염을 즐기는 등산코스로의 산행 - 폭염의 여름은 등산시간 보다 여유를 즐는 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 7월 29일 토요일입니다. 계속 안전처에서는 폭염에 대한 문자가 폭주하는 이번 주말 산행 계획을 제대로 잡지 못하고 가까운 관악산을 다녀오기로 합니다. 이번 관악산은 폭염경보도 있고 하니 서울계곡여행을 겸하는 여유있는 산행을 해 보기로 합니다. 우선 서울의 명물계곡인 관악산의 신림계곡으로 올라 상대적으로 한적한 관악산의 암반천계곡으로 하산을 하는 등산코스를 계획하고 등산시간에 구애받지 않고 유유자적 즐기는 관악산 산행을 준비합니다. 지난 2주간 산행을 쉬었네요 전전주는 비로 인해 쉬고 전주는 하남 몸다움 체형교정 원장님이 산행을 좀 쉬는것이 좋겠다하셔서 불량고객 면피용으로 한 주를 쉬었었습니다. 3주만의 산행지가 되는 관악산의 여름을 만끽하는 등산시간에 구애없는 이번 산행이 되길~~~~ 이제 33번째 관악산 산행을 진행합니다. 서울 입장에선 북한산이 북풍을 막아 주
더운여름 서울계곡여행으로 시원함을 즐기는북한산 우이천계곡 [내부링크]
더운여름 서울 계곡여행으로 시원함을 즐기는북한산 계곡 우이천 무더위를 식혀줄 서울계곡 여행지 북한산 북한산 위쪽 계곡은 엄격히 사람의 출입을 제한하지만 아랫쪽은 북한산 계곡을 들어갈 수 있으니 더운 여름 무더위를 식혀줄 멋진 서울 계곡 여행이 되어 줄 북한산 계곡 우이천입니다. 북한산 계곡 어디든지 들어가 물놀이를 할 수 있었다면 이런 깨끗한 북한산 계곡의 물흐름은 좀 보기 어려웠겠지요. 서울계곡여행지 북한산계곡 북한산 산행시에도 이런 시원함을 느끼게 해 주는 북한산 계곡 우이천이 있어 청량감을 전해 줍니다. 북한산 속의 작은 계곡은 조용하고 더위를 식히기에는 너무 좋습니다. 산모기의 공격은 좀 심하지만~~ 서울의 멋을 간직하고 있는 북한산! 그 북한산 속의 맑은 계곡! 정말 한여름의 더위를 잊게 해 줄 멋진 서울 계곡 여행지가 아닐까 합니다. 이제 출입이 허용된 북한산 계곡은 역시나 더위를 달래려 나오신 여름 피서객들이 많이 보입니다. 다리가 만들어 주는 그늘도 고마운 한여름 북한
[등산정보] 공복 등산으로 살이 빠질까? [내부링크]
[등산정보] 공복 등산으로 살이 빠질까? 오늘의 등산정보, 등산이야기는 잘먹고 등산을 하는 것이 좋은가? 아니면 공복으로 등산을 하는 것이 좋은가에 대해 이야기 해 봅니다. 우리가 산행을 진행할 때 과연 어떤 것이 좋을까요? 공복등산 중에 연소되는 칼로리의 대부분은 저장된 체지방에서 나오는데 가장 흔히 알려진 지방 저장 부위는 복부, 허벅지, 엉덩이입니다. 우리 신체는 체내에 저장된 연료를 탄수화물 지방 단백질 순서로 사용합니다. 공복으로 등산하면 최대 20% 더 많은 지방연소 가능하고 위경련, 소화불량, 설사, 복부팽만 등을 줄일 수 있습니다. 이런 측면을 보면 공복등산이 꽤 우리 몸에 좋아 보이기도 합니다. 그러나, 해외 연구에 따르면 공복으로 유산소 운동을 한 그룹과 식사 후에 운동에 참여한 그룹간에 체중 및 체지방량 감소 측면에서 유의미한 차이는 없었다고 합니다. 공복으로 등산을 하면 신체가 선호하는 에너지원 '탄수화물'을 충분하게 섭취하지 못하게 되고 피로감, 지구력 감
[좋은글, 좋은생각] 모든 것은 생각에 달려있다 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 모든 것은 생각에 달려있다 폭염이 기승을 부리는 8월 그 두 번째 주가 출발하는 오늘입니다. 더위에 건강하게 잘 대처하고 계신거죠. 오늘의 좋은글, 좋은생각은 모든 것이 생각에 달려있다에 대해 이야기 해보려 합니다. 이 더운 여름도 우리가 즐기는 생각을 한다면 여름 그대로의 즐거움으로 다가오지 않을까 합니다. 노시보 효과란 부정적인 암시가 올바른 약의 효능을 떨어뜨리는 현상입니다. 심하게는 이로 인해 죽음에까지 이를 수도 있습니다. 이처럼 삶에서도 부정적인 생각은 우리에게 나쁜 영향을 끼칩니다. 어려운 상황에서도 긍정적으로 생각하려 노력한다면 삶은 새로워질 수 있습니다. 그럼 오늘의 좋은글, 좋은생각 “모든 것이 생각에 달려있다.”를 출발합니다. 오늘의 좋은글, 좋은생각 “모든 것이 생각에 달려있다.”처럼 우리가 우리의 환경에 대해 생각을 바꿔 접근하여 긍정의 시너지가 되면 참 좋겠습니다. 모든 것은 생각에 달려있다 오스트리아 출신 정신과 의사인 빅터 프랭클은
금천구 독산동 초밥 맛집 초밥가게 [내부링크]
금천구 독산동 초밥 맛집 초밥가게 오늘은 사무실 근처 금천구 독산동 초밥 맛집을 소개합니다. 가본다 가본다 하면서 사무실에서는 좀 떨어져 가보지 않았다가 이번에 한번 방문을 해 보았습니다. 점심과 져녁 사이에 독산동 초밥가게에 방문을 하니 상대적으로 매장은 한가롭지만 연신 띵동띵동 배달주문이 계속 들어 옵니다. 초밥가게 매장과 주방을 보니 참으로 청결 상태가 깔끔해서 안심이 됩니다. 금천구 독산동 맛집 초밥가게의 메뉴를 살펴 봅니다. 금천구 독산동 맛집 초밥가게에서 모듬초밥을 포장해서 사무실에서 맛을 봅니다. 우선 사무실 바로 인근의 초밥집에 비해 초밥가게의 가격이 착합니다. 선도도 맛도 좋고 우동도 서비스로 주시니 든든한 한끼로 충분합니다. 금천구 독산도 맛집으로 초밥가게를 추천할 수 있겠습니다. 독산동에 가성비 좋은 초밥집 초밥가게가 이렇게 생겨서 좋습니다. 초밥가게 서울특별시 금천구 범안로15길 47 1층 초밥가게 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글
해오라비난초 멸종위기 야생식물 2급을 만난 경기도 화성 [내부링크]
해오라비난초 멸종위기 야생식물 2급을 만난 경기도 화성 칠보산에서 만나보던 멸종위기 야생식물 2급 해오라비난초를 경기도 화성에서 만나 봅니다. 이웃님의 도움으로 정말 휘리릭 다녀온 경기도 화성 해오라비난초를 만나본 짧은 여행 해오라비난초의 꽃말은 꿈속에서라도 만나고 싶다입니다. 그래도 수원 필보산에서 늘 귀하게 만나보던 멸종위기 야생식물 2급 해오라비난초를 경기도 화성에서 만날 수 있음에 감사한 마음입니다. 짧은 경기도 화성 야생화 여행이 되었지만 마음은 즐거운 탐방이었습니다. 경기도 화성에서 만난 멸종위기 야생식물 2급 해오라비난초 해오라비난초를 만난 경기도 화성여행이 되었습니다. 귀한 야생화를 만나면 정말 즐거우면서 늘 잘 보존될까를 걱정하게 됩니다. 화성의 해오라비난초도 잘 보존되길 ~~~~~~~ 해오라비 경기도 화성시 매송면 천천리52 이 블로그의 체크인
북한산 명물바위 시루떡바위 [내부링크]
북한산 명물바위 시루떡바위 북한산 산행을 여러번 진행하였지만 북한산의 숨겨진 명물바위 시루떡바위를 아직 한번도 만나지 못하여 폭염속에 바위를 찾는 것은 좀 그렇지만 북한산 영봉에서 시루떡바위를 살짝 알현해 보았습니다. 북한산의 멋진 풍광중 시루떡바위에서 만나보는 인수봉과 북한산 상장능선의 멋짐을 오롯하게 느낄 수 있는 조망처이기도 한 시루떡바위였습니다. 시루떡바위를 옆에서 처음 만나면 시루떡바위가 어디있나 하게 되더라구요. 넓은 마당바위를 앞에 두고 정면에서 만나보는 북한산의 명물바위 시루떡바위가 왜 시루떡바위인지 바로 알아보게 됩니다. 시루떡바위가 3층같아 보이지만 시루떡바위는 커다란바위로 4층의 탑을 쌓아 놓은 모습입니다. 무더운 여름날이잠 하늘이 파란날이다 보니 시루떡바위가 더욱 멋져 보이는 북한산이었습니다. 시루떡바위에서 바라보는 북한산 영봉정상과 맞은편의 인수봉이 우람한 근육질을 자랑하고 있습니다. 북한산 산행 중 처음으로 만나본 명물바위 시루떡바위였습니다. 인수봉을 바라보
관악산 폭염속에 산행보다 관악산 계곡에서 더위를 즐기는 피서객 [내부링크]
관악산 폭염속에 산행보다 관악산 계곡에서 더위를 즐기는 피서객 35도의 폭염이 내려앉은 서울 관악산은 산행객 보다 관악산계곡에서 피서를 즐기는 사람들이 많은 하루였습니다. 그래도 서울의 관악산에 이렇게 더위를 식혀줄 관악산계곡이 있어 피서여행지로도 관악산이 인기가 있습니다. 정말 관악산 산행 출발부터 무더위로 흐르는 땀이 관악산계곡 여행을 온 피서객을 바라보는 것만으로도 조금은 더위가 달래집니다. 정말 많은 분들이 서울 관악산계곡에서 물놀이를 하며 더위를 잊고 있는 모습입니다. 정말 서울 여름 계곡 여행지로 관악산 계곡도 괜찮은 편이지요 정말 관악산 계곡을 통해 관악산 산행을 진행하니 그래도 이런 시원함을 느낄 수 있어 좋습니다. 여름 잠시 시간을 내어 더위를 즐기기에는 서울의 쉼터가 되어주는 관악산과 관악산계곡으로 가벼운 여름여행을 떠나보는 것도 힐링이 되겠네요 관악산 하산 중이면 저 관악산 계곡으로 풍덩 뛰어 들고 싶은데 지금은 관악산 정상 연주대로 올라야하니 눈으로만 더위를 식
시흥갯골생태공원 경기도 시흥 여행으로 가볼만한 곳 추천지 [내부링크]
시흥갯골생태공원 경기도 시흥 여행으로 가볼만한 곳 추천지 무더운 여름철 가족과 함께할 수 있는 서울근교 여행지는 어디가 있을까~~ 서울에서 가까운 경기도 시흥 여행으로 가볼만한 곳 시흥갯골생태공원은 어떨까요. 다양한 볼거리를 제공하는 시흥갯골생태공원을 한 번 찾아보시는 것도 작은 추억을 만들 수 있는 여행이 되지 않을까합니다. 경기도 시흥 가볼만한 곳인 시흥갯골생태공원은 경기도 시흥시에 있는 생태공원입니다. 시흥갯골생태공원은 1930년대 중반 이후 이 일대는 염전으로 개발되어 사용되었으나 1996년 염전사업 중단되면서 자연습지보호구역으로 지정된 곳입니다. 살짝 전성기는 지났지만 버들마편초의 보랏빛 꽃밭도 상당히 인상적인 경기도 시흥의 시흥갯벌생태공원입니다. 갯벌에 사이로 난 수로를 통해 소래포구로 부터 바닷물을 끌어들여 소금을 생산했던 곳으로 예전부터 이곳을 갯골이라고 불렀습니다. 약 145만평의 부지의 염전에서 소금생산이 중단되자 일대는 예전 자연습지에서 자라던 동식물이 다시 되살
충남 예산 봉수산 산행 - 예당저수지를 굽어보는 여행같은 등산코스 [내부링크]
충남 예산 봉수산 산행 - 예당저수지를 굽어보는 여행같은 등산코스 [프롤로그] 오늘은 2023년 7월 8일 토요일입니다. 예당저수지의 멋진 풍광을 품고 있는 예산의 봉수산 등산코스가 궁금하여 오늘은 충남 예산 여행으로 가볼만한 곳 봉수산 산행을 준비해 봅니다. 예산 봉수산은 산림청 숨겨진 우리산 244에 포함된 예산의 명산입니다. 정상 능선에서 바라보는 예당저수지의 풍광과 임존성의 모습도 궁금하고 산의 높이에 비하여 멋진 뷰를 보여주는 예산 봉수산의 등산코스를 생각하며 봉수산 자연휴앙림도 둘러보며 더운 날이지만 유유자적 봉수산 산행을 즐겨보기 위해 봉수산 자연휴양림 주차장으로 출발해 봅니다. 봉수산(鳳首山, 483.9m)은 충청남도 예산군의 대흥면 · 광시면과 홍성군 금마면에 걸쳐 있는 산으로 산림청 숨겨진 우리산 244에 올라있는 예산의 명산입니다. 봉수산 정상 부근에는 억새가 우거져 있고 오른쪽 성곽 아래에는 봉수산의 최대 진달래 군락지가 있습니다. 산 아래에는 예당저수지가 내려
서울 계곡여행 관악산 산행 중 들린 암반천 계곡 [내부링크]
서울 계곡여행 관악산 산행 중 들린 암반천 계곡 무더위가 극심한 요즘은 정말 시원한 계곡이 너무 그립지요. 서울의 계곡은 북한산 등 서울의 산들에 시원하게 포진되어 있지만 관악산의 시원한 계곡도 더위를 피해 많은 피서여행객들이 찾았습니다. 관악산 산행 중에 계곡을 지나는 등산코스로 등산을 진행하며 등산시에는 관악산 계곡을 통해 관악산 정상 연주대로 올랐고 하산은 관악산 암반천계곡으로 진행해 보았습니다. 관악산 연주대 정상에서 하산은 암반천계곡으로 진행하는 등산코스로 진행을 합니다. 서울 관악산 계곡 중 암반천 계곡은 이름처럼 바위위를 흐르는 계곡물이 특징이라 계곡물은 상대적으로 깨끗합니다. 서울 관악산 암반천 계곡 상부에는 계곡물이 많지는 않습니다. 서울 관악산 암반천 계곡도 작년 여름 많은 피서여행객들이 찾은 것을 보았기에 암반천 계곡 상부에서 관악산 등산으로 땀에 찌든 몸을 계곡에 담그며 계곡 휴식을 취합니다. 관악산 암반천 계곡의 특징을 제대로 보여주는 모습입니다. 서울 남쪽의
서울 근교여행으로 가볼만한 곳 경기도 시흥갯골생태공원 [내부링크]
서울 근교여행으로 가볼만한 곳 경기도 시흥갯골생태공원 이제 공식적인 장마도 마무리 되고 무더위가 기승을 부리는 여름이 되었습니다. 이번 주말 서울근교 여행으로 추천 드릴 수 있는 곳이 바로 경기도 시흥 가볼만한 곳 시흥갯골생태공원이 아닐까 합니다. 여름 버들마편초의 보랏빛 꽃밭을 둘러보는 서울근교여행으로 추천되는 시흥갯골생태공원입니다. 서울에서 가까운 근교인 경기도 시흥 가볼만한 여행지! 전성기는 살짝 지났지만 아직도 버들마편초의 보랏빛 꽃밭이 제 모습을 보이는 시흥갯골생태공원입니다. 이번 주말 가벼운 서울근교여행지 경기도 시흥 가볼만한 곳 시흥갯골공원으로 떠나셔서 버들마편초의 보랏빛 꽃밭에 한번 취해보셔요 무더위를 식혀줄 좋은 여행지 경기도 시흥 가볼만한 곳 시흥갯골공원으로의 가벼운 소풍 적극 추천합니다. 아직 볼만한 꽃밭인 시흥갯골생태공원의 버들마편초 꽃밭 서울 근교여행으로 가볼만한 곳 경기도 시흥 버들마편초 꽃밭이 있는 시흥갯골생태공원 시흥 갯골생태공원 버들마편초 서울근교 여행
[등산이야기] 지금 숲이 있는 산으로 가야하는 이유 [내부링크]
[등산이야기] 지금 숲이 있는 산으로 가야하는 이유 오늘의 등산정보 등산이야기는 지금 숲이 있는 산으로 가야하는 이유에 대해서 이야기 해 봅니다. 건강해 지려면 숲이 있는 산으로 가야하는 이유 암세포나 유해세포를 골라 죽이는 NK세포 증가 숲에서는 우리의 몸에 이로운 피톤치드가 가득 피톤치드는 호흡기나 피부를 통해 인체에 흡수 됨 피턴치드를 흡수하면 면역력이 강화되고 스트레스가 해소되며 심장마비 가능성이 줄어들고 끌잠을 잘 수 있음 피톤치드가 가장 많이 방출되는 시기는 여름철 7~8월 오전 10~12시 더운 여름철은 무더위로 인해 산행을 즐기시는 분들고 산행에 뜸해지기도 하는데 더워도 자연속의 시원함은 인공적인 시원함 보다 건강한 삶을 주니 천천히라도 자연속으로 드시는 여름철이 되시길 바랍니다.
[좋은글, 좋은생각] 신발과 양말을 제대로 신어야 한다 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 신발과 양말을 제대로 신어야 한다 이제 오늘이 7월의 마지막 날이네요 7월은 특히나 비 피해로 어려움을 겪고 계신분들이 생각납니다. 모두 힘들 내시고 조속한 복구가 될 수 있기를 기원합니다. 자연재해를 보면서 이것이 자연 재해인지 인재인지 늘 대비 못하고 같은 일은 반복하는 것은 아마도 우리가 기본을 잊고 있어서가 아닐까 생각하게 됩니다. 그래서 오늘의 좋은글 좋은생각은 신발과 양말을 제대로 신어야 한다에 대해 이야기 해 보려 합니다. 모든 일에는 기초가 튼튼해야 합니다. 사상누각(砂上樓閣)이라는 고사성어가 있습니다. 모래 위에 세운 누각이라는 뜻으로, 기초가 튼튼하지 못하여 오래가지 못한다는 것을 비유적으로 이르는 말입니다. 기초가 잡혀 있지 않으면 아무리 열심히 해도 좋은 결과를 기대할 수 없습니다. 튼튼한 기초만이 우리를 든든하게 세워줄 것입니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 “신발과 양말을 제대로 신어야 한다.”를 출발해 봅니다. 신발과 양말을 제대로 신
[체형교정센터] 하남 몸다움 체형교정 어린이 체형교정 중요성 [내부링크]
[체형교정센터] 하남 몸다움 체형교정 어린이 체형교정 중요성 이번에 고관절 치유를 위해 다시 체형교정센터로 유명한 하남 몸다움 체형교정을 다시 방문하였습니다. 이번에 치유를 받으면서 어린이 체형교정의 중요성에 대해서 김수현 원장님께 이야기를 들었습니다. 하남 몸다움 체형교정 김수현 원장님께서는 어린이들은 공부를 하거나 책을 읽을 때, 또는 TV나 스마트폰을 볼 때, 앉거나 서 있는 자세가 바르지 않으면 목과 척추에 문제가 생길 수 있으며 특히 골반과 다리의 모양이 변형될 수 있다고 말씀하시네요. 그렇기 때문에 어릴수록 바른 자세를 갖는 습관이 무엇보다 중요하다고 합니다. 자세가 바르지 못해 목과 척추, 다리에 문제가 생기게 되면 어린이 성장에 나쁜 영향을 줄 수 있고 다른 질병을 유발할 수 있기 때문에 체형교정 치유로 바른자세를 갖게하는 것이 무엇보다 중요하다고 하십니다. 요즘 성장기 어린이들의 부모님들께서는 어린이들의 체형불균형, 자세 등 체형교정에 관심이 많으실 것입니다. 치아교
충남 보령 양각산 산행 - 보령호를 굽어보는 여행같은 등산코스 [내부링크]
충남 보령 양각산 산행 - 보령호를 굽어보는 여행같은 등산코스 [프롤로그] 오늘은 2023년 7월 1일 토요일입니다. 보령 아마산 산행을 마무리하고 이제 보령 양각산 산행을 하기 위해 통나무집 휴게소로 이동을 합니다. 날씨가 너무 더워 땀으로 흠뻑 젖었지만 보령까지 왔고 아미산과 양각산은 큰산이 아니니 덥지만 1일 2산을 진행할 계획으로 온것이니 양각산 산행을 진행하기로 합니다. 보령호의 조망은 양각산이 아미산보다 좋으니 정상에서 바라보는 풍광을 기대하며 보령 양각산 산행을 준비합니다. 양각산(羊角山, 411.5m)은 산봉우리를 중심으로 보령시 미산면 용수리와 웅천읍 평리 사이에 2Km에 걸쳐 있어 웅천읍과 미산면의 경계를 이루는 산으로 산림청 숨겨진 244에 올라있는 충남 보령의 명산입니다. 성주산에서 옥마산으로 이어지는 산줄기가 남쪽으로 달리다가 그 한 줄기가 동쪽으로 갈라지면서 산줄기의 끝단에 형성된 산입니다. 등산과 주변의 자연 및 문화체험 학습 그리고 관광코스 활용에 아주
주름개선화장품 에스까로제 얼라이브 리얼 스네일 스킨 케어 엄마 생일선물로 추천 [내부링크]
주름개선화장품 에스까로제 얼라이브 리얼 스네일 스킨 케어 엄마 생일선물로 추천 젊은층이 사용해도 좋지만 주름개선화장품으로 추천되는 에스까로제 얼라이브 리얼 스네일 스킨 케어는 40대 화장품, 50대 화장품, 60대 화장품으로 더욱 알려진 제품입니다. 기능성 화장품은 또 어디서 만들었는가도 중요한데 에스까로제는 30년 이상의 지혜와 기술을 기반으로 독자적인 원료와 최상의 포뮬라를 개발하는 프리미엄 스네일 스킨케어 브랜드이니 더욱 믿음이 갑니다. 우선 고급스러운 패키지와 또 함께 배송되는 쇼핑백이 있어 엄마 생일선물로 하기에도 별도의 포장없이 고급스러움을 전할 수 있습니다. 에스까로제 얼라이브 리얼 스네일 스킨케어 3종 세트는 미백 및 주름개선 기능성 화장품입니다. 다시마 먹인 달팽이로 집중 3단 보습케어 다시마 먹인 달팽이의 점액은 일반 달팽이 점액과 비교해 다당류 함량이 증가되어 더욱 강력한 보습과 영양효과를 발휘합니다. 각종 영양성분이 풍부한 다시마 달팽이에서 추출한 점액으로 격이
300대 인기명산 완등 축하케익 [내부링크]
300대 인기명산 완등 축하케익 함양 백운산 산행을 마무리로 한국의 산하 300대 인기명산 완등을 했습니다. 그런데 사무실로 축하케익 배달이 왔습니다. 누가 보내셨나 보니 발신인이 없습니다. 그냥 조용히 300대 인기명산 완등을 했는데 어떤 분이 보내주신것인지~~ 회사 관계자인다? 우리 산행이웃님들인가? 블친님 중에 어떤분이 보내셨나~~ 어떤 분이 보내주셨는지 궁금합니다. 혹시 블로그를 보시면 살짝꿍 알려주셔요. 아무런 생각이 없었는데 300대 인기명산 케익이 도착하여 놀라기도 했습니다. 보내주신 분 정말로 고맙습니다. 정말 블로그에 올리기는 했지만 300대 인기명산 함산도 아니고 홀로 조용히 마무리를 했었는데 이리 축하를 받으니 몸둘바를 모르겠습니다. 그래도 축하로 보내주신 것이니 조촐하게 인기명산 완등을 즐겨 봅니다. 300대 인기명산 완등 축하 감사합니다.
[좋은글, 좋은생각] 희망을 욕심내자 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 희망을 욕심내자 이번 주로 2023년 7월도 31일이 있기는 하지만 사실상 마무리가 됩니다. 7월 집중호우로 많은 분들이 희생되고 희망을 잃고 실의에 빠져계시기도 합니다. 그래도 우리 그 힘든 상황을 잘 극복하고 다시 희망의 빛을 맞이하셨으면 좋겠습니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 희망을 욕심내자입니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 돈키호테의 작가 세르반테스의 이야기로 만들어 봅니다. 세르반테스 그의 인생은 비극이었지만, 그의 명작인 돈키호테는 유쾌, 상쾌, 통쾌한 희극이었습니다. 세르반테스는 우여곡절 많은 삶으로 지쳐 있었지만, 그는 작품으로 많은 이들의 삶을 위로하고자 했습니다. 우리도 어려운 환경이나 고통스러운 일이 있더라도 꿈을 잃지 말고 희망 가지고 꼭 긍정의 힘으로 그 환경을 극복하는 현명함이 함께 했으면 좋겠습니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 희망을 욕심내자를 출발해 봅니다. 희망을 욕심내자 세계에서 가장 영향력 있는 작품 중 하나로, 전 세계 문학사를
보령 아미산, 양각산 산행 등산코스의 야생화 [내부링크]
보령 아미산, 양각산 산행 등산코스의 야생화 한 여름 더위가 가득한 충남 보령의 명산 아미산과 양각산 등산코스에 얼굴을 보여 준 야생화와의 눈맟춤은 더운 여름 산행이지만 눈이 즐거운 산행의 즐거움이 되어 줍니다. 일월비비추 일월비비추는 비비추속 식물인데 경북 영양군 일월산에서 처음 발견되어 일월비비추란 이름이 붙여졌다고 합니다. 보령 아미산 등산코스의 등산로에 지금은 가장 자주 얼굴을 보이는 일월비비추의 모습니다. 일월비비추의 꽃말은 신비한 사랑입니다. 원추리 여름 우리의 산을 이쁜 노랑의 꽃으로 꾸며주고 있는 원추리! 어린시절 원추리의 어린 순을 나물로 많이 먹었던 기억도 있습니다. 보령 아미산, 양각산 등산코스에 일월비비추 다음으로 자주 모습을 보이는 원추리의 노란꽃입니다. 원추리의 꽃말은 기다리는 마음, 하루 만의 아름다움입니다. '원추리'라는 이름은 중국의 한자이름 훤초(萱草)가 '원초'를 거쳐 '원추리'로 변화 된 것으로 추측하고 있으며, 옛부터 '근심을 잊게 해 주는 풀'
예산 봉수산 산행 중 등산코스에서 만난 야생화 [내부링크]
예산 봉수산 산행 중 등산코스에서 만난 야생화 예산 봉수산 산행 중 등산코스에서 만나 본 야생화를 소개 합니다. 자귀나무 자귀나무는 부부의 금실을 상징하는 나무로 합환수, 합혼수, 야합수, 유정수라고도 부릅니다. 소가 잘 먹어 소쌀나무라고도 부르기도 하는 자귀나무입니다. 자귀나무의 꽃말은 환희, 가슴 두근거림입니다. 비비추와 왕원추리 봉수산 자연휴양림에 심어져 있는 비비추와 왕원추리도 이쁜 모습을 보여줍니다. 왕원추리는 그래도 정원 등에서 자주보는 여름 꽃입니다. 비비추도 도심 속에서도 자주 볼 수 있는 꽃이지만 자연에서 만나면 더욱 반가운 꽃입니다. 봉수산 등산코스에 봉수산 자연휴양림에서 관리하는 곳이기는 하지만 비비추와 왕원추리 군락이 또 볼거리를 제공해 주었습니다. 두꺼비 커다란 두꺼비가 봉수산 등산코스의 길을 막고 있어 느림의 여유를 즐기게 합니다. 반갑다 봉수산 두꺼비~~ 원추리 여름의 노랑매력 원추리도 봉수산 등산코스의 여름을 즐기고 있습니다. 요즘 우리의 산에서 자주 만
충남 보령 아미산 산행 - 보령호를 굽어보는 여행같은 등산코스 [내부링크]
충남 보령 아미산 산행 - 보령호를 굽어보는 여행같은 등산코스 [프롤로그] 오늘은 2023년 7월 1일 토요일입니다. 그래도 2023년 상반기가 지나기전 한국의 산하 인기명산 300을 마무리하고 하반기 첫 날은 오늘은 어느 산으로 찾아볼까 하다가 충남 보령의 명산 아미산을 계획해 봅니다. 보령호와 보령댐을 굽어보는 풍광이 멋진 아미산! 아미산도 여러 지역에 동일 이름이 있는 산이 있지만 오늘은 충남 보령의 아미산을 찾아보기로 합니다. 때마침 폭염주의보도 내렸기도 하니 크지 않은 아미산을 여유있는 발걸음으로 다녀오기로 하면 아미산 등산코스도 확인하며 충남 보령 아미산 산행을 준비합니다. 아미산(峨嵋山, 638.5m)은 충청남도 부여군 외산면과 보령시 미산면의 경계에 있는 산으로 산림청 숨겨진 244에 속해있는 보령의 명산입니다. 아미산은 차령산맥 마지막 봉우리인 만수산과 계곡을 사이에 두고 솟아 있습니다. 만수산보다 이름이 덜 알려져 있지만 정상에 오르면 서해 대천 앞바다와 보령댐이
솔나리 야생화 탐방 여행 명소 충북 괴산 이만봉 [내부링크]
솔나리 야생화 탐방 여행 명소 충북 괴산 이만봉 이 여름을 너무 아름다운 모습으로 맞이하는 야생화 솔나리 여름이면 이 이쁜 솔나리를 만나보곤 했었는데 올해는 아직 솔나리를 직접 만나지 못하였습니다. 횡성 운무산에 솔나리가 있으니 산행과 함께 해야지 했다가 우천으로 산행을 취소하니 더욱 아쉬움이 남았습니다. 그런 아쉬움을 느끼고 있는데 야생화에 대한 열정이 넘치시는 블친님께서는 그 비오는 날 솔나리의 명소 충북 괴산 이만봉으로 야생화 여행을 다녀오셨네요. 정말 모든 것이 열정이 없으면 도달하지 못하고 도달하지 못하면 자기합리화를 위한 변명을 하게 되겠지요. 저는 비를 변명으로 블친님은 열정으로 충북 괴산 이만봉으로 ㅎㅎ 충북 괴산 이만봉으로 솔나리를 보러 최근 다녀온 것이 2년 전입니다. 삼척 석개재 솔나리 솔나리 소식을 전해주신 이웃님들의 포스팅을 보며 횡성 운무산이 산행과 솔나리를 만나보는 여행같은 산행이 되겠다 했는데 말이지요 올해 아직 솔나리를 만나지 못한 아쉬움을 아셨는지 블
충남 보령 여름 여행으로 가볼만 곳 대천해수욕장 2023 보령 머드축제 [내부링크]
충남 보령 여름 여행으로 가볼만 곳 대천해수욕장 2023 보령 머드축제 제26회 보령 머드축제 가자! 보령으로, 놀자! 머드로 제26회 보령 머드축제가 대천해수욕장 일원에서 2023년 7월 21일 ~ 8월 6일 진행이 됩니다. 보령머드축제는 지구촌 최대의 여름축제로 국적, 언어, 연령의 구분없이 모두가 하나가되어 즐기는 체험형 축제입니다. 충남 보령시 대천해수욕장 일원에서 이번 금요일인 7월 21일부터 8월6일까지 진행되는 ‘제26회 보령머드축제’ 개막식 공연 ‘월드 K-POP 페스티벌’을 모든 관광객이 무료입장하는 것으로 충남 보령시는 결정했다고 합니다. 보령 머드축제 개막식 공연 무료입장 전환은 축제장을 찾은 관광객들이 남녀노소를 불문하고 부담 없이 K-POP 가수들의 공연을 더욱 즐겁게 즐길 수 있도록 결정됐다고 합니다. 21일 개장식을 이은 개막식 공연은 22일 오후 3시부터 옛 머드박람회장 특설무대에서 열립니다. 공연에는 에이핑크, 이채연, 하이키, AB6IX, B.I, 등
전남 보성 오봉산 등산코스, 등산지도 - 조망이 멋진 오봉산 여행같은 산행 [내부링크]
전남 보성 오봉산 등산코스, 등산지도 - 조망이 멋진 오봉산 여행같은 산행 우리나라에는 오봉산이란 이름의 산이 여러 개 있습니다. 소양호에 있는 청평의 오봉산을 비롯해서 횡성-평창의 오봉산, 경남 양산의 오봉산, 함양의 오봉산, 임실의 오봉산이 있습니다. 오늘은 ‘인검암(人劍岩)’이란 이름의 비경이 있는 전남 보성군 득량면의 오봉산에 대해 정리해 봅니다. 오봉산(392m)의 명물 ‘칼바위’를 만나 봐야지요. 바닷가 조망이 멋진 전남 보성 오봉산의 등산코스와 등산지도를 정리해 봅니다. 전남 보성 여행 같은 산행이 되어줄 오봉산입니다. 블랙야크 명산 100플러스에 선정된 전남 보성의 바닷가와 칼바위 풍광이 멋진 오봉산 여행 같은 산행을 할 수 있는 멋진 명산입니다. 전남 보성 오봉산의 등산지도와 등산코스를 정리해 봅니다. 전남 보성 오봉산 산행을 준비하시고 계신 이웃님들께서는 오봉산 등산코스와 등산지도를 참고하시어 전남 보성의 멋을 즐기는 즐거운 여행 같은 산행의 맛을 느껴보시길 바랍니
함양 영취산, 백운산 등산코스에서 만난 야생화 [내부링크]
함양 영취산, 백운산 등산코스에서 만난 야생화 함양 영취산과 백운산을 잇는 백두대간 등산로에는 상대적으로 야생화가 적습니다. 아마도 산죽군락이 등산코스를 지배하고 있어서가 아닐까 합니다. 옥잠난초 옥잠난초는 옥잠화 비슷한 난초라 붙은 이름이라고 합니다. 영취산, 백운산 등산코스에서 재 눈에는 딱 한개체 보였습니다. 옥잠난초의 꽃말은 애교, 변치않는 귀여움입니다. 개다래나무 개다래나무의 하얀꽃이 모습을 보입니다. 이제 곧 개다래 열매도 모습을 보여주겠지요 개다래의 꽃말은 꿈꾸는 심정입니다. 요즘 어느 산에서나 쉽게 만나는 조록싸리는 영취산, 백운산 등산코스에도 자주 얼굴을 보여줍니다. 돌양지꽃 역시나 영취산과 백운산 등산로 바위가 있는 곳에는 돌양지꽃이 모습을 보여줍니다. 돌양지꽃의 꽃말은 행복한 열쉬, 사랑스러움, 그리움입니다. 산꿩의다리 이제 우리의 산들에 자주 모습을 보이는 꿩의다리들~~ 함양 백운산 등산코스에서도 산꿫의다리가 모습을 보여줍니다. 산꿩의다리 꽃말은 평안입니다. 우
독산동 맛집 여행 현대지식산업센터 오니기리와이규동 [내부링크]
독산동 맛집 여행 현대지식산업센터 오니기리와이규동 독산동 맛집이 몰려있는 현대지식산업센터 로비층에 오니기리와이규동도 있습니다. 간단하개 먹을 메뉴가 많이 제가 가장 자주가는 독산동 현대지식산업센터 맛집이 바로 이 오니기리와이규동입니다. 점심시간이 끝날무렵 오니기리와이규동을 찾았습니다. 독산동 맛집이라 그런지 점심시간이 끝난 시간인데도 아직 손님들이 많은 오니기리와이규동입니다. 저는 독산동 현대지식산업센터 맛집 오니기리와이규봉에 오면 가장 자주 시키는 음식은 해물돈부리입니다. 오늘은 어묵우동으로 간단히 먹고 사무실로 올라 가기로 합니다. 독산동 현대지식산업센터에서 맛집을 찾으신다면 오니기리와이규동을 한번 찾아보셔요 오니기리와이규동 독산점 서울특별시 금천구 두산로 70 현대지식산업센터 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글
충남 보령 사찰여행 산암사 [내부링크]
충남 보령 사찰여행 산암사 충남 보령 산암사는 아미산을 오르는 등산코스 입구가 되는 절입니다. 산암사에 대한 특별한 정보는 찾을 수가 없습니다. 아미산 산행시 미산중학교나 산암사에서 산행을 할 수 있고 산암사 뒤로 아미산이 떡하니 버티고 있는 아미산이 품고 있는 절이라는 것 밖에 산암사는 충남 보령시 미산면 도화담리 산43-6에 자리하고 있습니다. 그리고 절의 규모에 비하여 주차장은 꽤 넓어 아미산 산행시 편리함을 줍니다. 아미산에서 하산하면서 산암사로 가고 있음을 알려주는 돌탐과 입상들이 보여집니다. 그런데 현재 산암산 옆쪽으로 공사가 진행 중인데 아마도 이 공사가 마무리 되면 충남 보령 산암사의 규모는 많이 확장될 듯합니다. 그래도 산암사 옆쪽에 맑은 계곡이 있어 산행 후 땀을 씻기도 좋고 한적하고 고요한 느낌이 있는 충남 보령의 사찰입니다. 새로운 공사가 마무리 되면 정말 깔끔하게 꾸며진 산암사를 사찰여행으로 와봐도 괜찮지 않을까 합니다. 산암사 충청남도 보령시 미산면 도화담리
청계산 여름 산행 등산시간, 등산코스, 주차장정보 [내부링크]
청계산 여름 산행 등산시간, 등산코스, 주차장정보 서울, 경기도를 아우리는 청계산 청계산도 등산코스가 다양하여 청계산 산행을 진행할 시 등산시간에 맞춰 다양한 등산코스를 활용할 수 있습니다. 청계산은 정상인 망경대를 비롯하여 석기봉이 청계산에서 거의 유일한 암릉 등산코스를 품고 있고, 청계산 망경대가 군부대로 인하여 최고봉이지만 방문이 어려우니 청계산의 주봉은 현재 매봉이 하고 있어 각종 인증은 청계산 매봉에서 이뤄지고 옥녀봉과 이수봉, 국사봉, 과천매봉 등의 다양한 봉을 품고 있는 서울에서 가기 편한 등산코스와 다양한 등산시간을 활용할 수 있는 명산입니다. 청계산의 등산코스가 다양하다보니 우선 대중교통으로 청계산 산행이 가능하지만 자차를 활용할 수도 있으니 주차장 정보도 알아봐야 등산코스 및 등산시간 등을 정할 때 참고가 되겠지요. 우선 서울 서초동 원터골을 등산코스로 잡으시면 청계산역에 있는 청룡공영주차장을 이용하시면 되지만 평일에는 무료지만 주말에는 3천원의 주차요금이 징수됩니
충남 예산 봉수산 등산코스, 등산지도 - 예당저수지 조망이 멋진 봉수산 산행 [내부링크]
충남 예산 봉수산 등산코스, 등산지도 - 예당저수지 조망이 멋진 봉수산 산행 산림청 숨겨진 우리산 244와 산림청 명산 100플러스에 충남 예산 봉수산은 임존성 및 예당저수지 등을 만날 수 있는 조망이 멋진 산이라 예산 여행 같은 산행을 할 수 있는 멋진 명산입니다. 충남 예산 봉수산의 등산지도와 등산코스를 정리해 봅니다. 충남 예산 봉수산 산행을 준비하시고 계신 이웃님들께서는 봉수산 등산코스와 등산지도를 참고하시어 충남 예산의 멋을 즐기는 즐거운 여행 같은 산행의 맛을 느껴보시길 바랍니다. 봉수산(鳳首山, 483.9m)은 충청남도 예산군 대흥면·광시면과 홍성군 금마면에 걸쳐 있는 산으로 산림청 숨겨진 우리산 244와 산림청 명산 100플러스에 올라있는 예산의 명산입니다. 봉수산은 그리 높지 않은 산으로 봄이면 충남의 진달래 산으로, 산 중턱에 있는 임존산성 성곽을 따라 정상에 오르는 길은 완만한 경사를 이루며 정상부근에는 억새가 우거져 있고 오른쪽 성곽 아래에는 봉수산의 최대 진달
충남 보령 여름 여행으로 가볼만한 곳 대천해수욕장 [내부링크]
충남 보령 여름 여행으로 가볼만한 곳 대천해수욕장 충남 보령 산행을 마무리 하고 보령에 왔으니 보령 여행지로 유명한 대천해수욕장을 들렸다 가기로 합니다. 때마침 대천해수욕장을 방문한 날이 해수욕장 개장일이었습니다. 이제 해가 기울고 있는 좀 늦은 시간이지만 주말 대천해수욕장은 저녁을 즐기기 위한 분들의 방문도 계속되고 있었습니다. 정말 이제 더운 날씨이니 여름 휴가 여행으로 1박2일 정도의 일정으로 대천해수욕장을 방문해 바다의 시원함과 보령머드축제를 참가해 보고 싶은 생각이 굴뚝 같은 더운 날이었습니다. 대천해수욕장은 충청남도 보령시 해수욕장4길 일원에 있는 해수욕장입니다. 대관동에서 남서쪽으로 8km, 대천반도의 돌출부 끝에 있으며, 조개껍질로 덮여 있는 해안이 색다릅니다. 물은 그다지 맑지 않으나 수심이 얕고 수온이 알맞으며 간만 어느 때나 해수욕을 할 수 있습니다. 원산도 ·납대지도 ·삽시도 등의 여러 섬이 멀리 보이고, 때로는 신기루 현상으로 아득한 중국대륙을 보게 되는 경우
충남 예산 여행으로 가볼만한 곳 봉수산 자연휴양림 [내부링크]
충남 예산 여행으로 가볼만한 곳 봉수산 자연휴양림 충남 예산 봉수산 산행을 하면 들려 보게 되는 곳이 예산 가볼만한 여행지 봉수산 자연휴양림입니다. 봉수산 자연휴양림, 수목원 입구의 주차장은 여유가 있고 예당저수를 바라보는 풍광도 멋지다 보니 봉수산 자연휴양림이 아니고 봉수산 자연휴양림 주차장에서 더위도 피하고 예당저수지도 바라보고 커피트럭도 있으니 커피도 한잔하고 가는 휴식처도 되어주는 주차장이었습니다. 봉수산 자연휴양림은 충청남도 예산군 대흥면 임존성길 153에 위치하고 있는 자연휴양림입니다. 충청남도 예산군 대흥면 상중리 산11-1번지외 3필지 예산군청 예산 대흥 봉수산 자연휴양림은 2007년에 개장해 다양한 산림휴양시설을 갖추고 있으며, 천연림과 인공림이 조화를 이룬 절경에 각종 야생조수가 서식하고 있는 곳으로 알려져 있고, 예당저수지와 어울어진 사시사철 경관이 가히 내방객의 눈과 마음을 사로잡는데 부족함이 없습니다. 봉수산 휴양림내 봉수산 등산코스는 1시간부터 3시간 코스까
경남 함양 영취산, 백운산 백두대간길을 다녀오는 등산코스로의 산행 - 300대 인기명산 완등 백운산 산행 [내부링크]
경남 함양 영취산, 백운산 백두대간길을 다녀오는 등산코스로의 산행 - 300대 인기명산 완등 백운산 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 6월 24일 토요일입니다. 이번 산행은 정말 오랜시간이 걸린 한국의 산하 인기명산 300, 300대 인기명산을 마무리 짓기 위해 함양 백운산을 다녀오기로 합니다. 산행은 무룡고개에서 영취산을 거쳐 백운산으로 올라 중재를 거쳐 지지계곡으로 하산을 하여 히치하이카를 하여 무룡고개로 돌아 올 계획을 가지고 이제 300대 인기명산 완등을 위해 무룡고개로 출발 합니다. 예전 100대명산 장안산을 다녀올때 백운산도 마무리 해 보려했었는데 그때 하지 못한 백운산이 이제 300대 인기명산의 대미가 되었네요! 100대명산을 동생 눈이큰아이와 함께 형제 산행으로 마무리하고 백두대간을 탈것인가 고민하다가 한국의 산하 인기명산 300을 해보자하고 출발했지만 100대명산 처럼 자주 가지 못하다보니 정말 시간이 꽤나 걸려 인기명산 300을 마무리하게 되었습니다. 이제 백두대
[헤어스프레이 추천] 향기가 인상적인 남자헤어스프레이 아프리모 드래그 앤 프리즈 퍼퓸 헤어 스프레이 [내부링크]
[헤어스프레이 추천] 향기가 인상적인 남자헤어스프레이 아프리모 드래그 앤 프리즈 퍼퓸 헤어 스프레이 남자헤어스프레이 아프리모 드래그 앤 프리즈 퍼퓸 헤어 스프레이가 헤어스프레이로 추천되는 이유는 좀 다양합니다. 향수 브랜드에서 출시 된 제품이라 향기가 아주 인상적입니다. 아프리모 스프레이는 단순한 향기나는 스프레이가 아니라 향수처럼 향기 노트로 구성되어 있습니다. 남자헤어스프레이 아프리모 드래그 앤 프리즈 퍼퓸 헤어 스프레이는 향수를 뿌린 것처럼 향기가 풍성하고, 스타일링이 오래 유지돼서 정말 깔끔하게 사용이 가능한 헤어스프레이로 추천이 되는 듯 합니다. afrimo스프레이는 무광택의 스타일리쉬한 마무리감과 워터스프레이로 스프레이 사용시 하얗게 가루가 남는 플레이킹 현상이 없습니다. 정말 남자헤어스프레이 아프리모 드래그 앤 프리즈 퍼퓸 헤어 스프레이는 아침 출근 전 한번 사용하면 흐트러짐 없이 잘 고정되어 퇴근시에도 스타일링이 유지 됩니다. 세팅력이 우수하고 지속력이 오래가는 아프리
충남 보령 아미산 등산코스, 등산지도 - 보령호를 굽어보는 아미산 산행 [내부링크]
충남 보령 아미산 등산코스, 등산지도 - 보령호를 굽어보는 아미산 산행 산림청 숨겨진 우리산 244에 올라있는 보령의 명산 아미산! 보령호와 주변의 산군을 바라보는 충남 보령 여행같은 산 아미산 충남 보령 가볼만한 산 아미산 등산코스와 등산지도를 정리해 봅니다. 충남 보령 아미산 산행을 준비하시고 계신 산우님들께서는 아미산 등산코스와 등산지도를 참고하시어 보령 여행과 함께하는 즐거운 아미산 산행이 되시면 좋겠습니다. 아미산(峨嵋山, 638.5m)은 충청남도 부여군 외산면과 보령시 미산면의 경계에 있는 산으로 산림청 숨겨진 우리산 244에 올라있는 보령의 명산입니다. 아미산은 차령산맥 마지막 봉우리인 만수산과 계곡을 사이에 두고 솟아 있습니다. 부정한 사람은 출입할 수 없던 산, 아미산은 보령과 부여의 경계에 있는 아미산은 바로 옆에 있는 만수산에 비해 덜 알려져 있었지만, 가을이면 산전체가 활활 타오르는 듯 붉고 노란 단풍으로 물들어 많이 알려진 산입니다. 아미산은 보령댐이 완공되면
포항 동대산 산행시 만난 야생화 [내부링크]
포항 동대산 산행시 만난 야생화 (2023. 06. 17) 포항 동대산 산행시 등산코스에서 만난 여름 야행화들을 만나 봅니다. 털중나리 여름에 예쁜 모습을 보여주는 털중나리가 등산로 곳곳에 모습을 보여줍니다. 털중나리의 꽃말은 순결, 진심, 존엄입니다. 역시나 털중나리의 화사한 모습이 동대산의 여름을 아주 밝게 만들어 줍니다. 개옻나무 요즘 어느산에서나 꼭 만나는 개옻나무도 동대산을 지키고 있습니다. 기린초 동대산에서 가장 많이 모습을 보여주는 야생화는 바로 기린초입니다. 동대산 등산코스 어느 곳에서나 모습을 보여주는 기린초입니다. 바위채송화 바위채송화는 기린초 보다는 덜 보였지만 동대산 바위지대에서는 바위채송화가 노란 꽃을 보여주고 있습니다. 조록싸리 조록싸리도 요즘 산행에서 늘 만나는 여름 야생화이지요 산수국 이제 여름꽃 산수국이 모습을 보이기 시작합니다. 동대산에서 활짝 꽃을 피운 산수국과 인사를 합니다. 산수국 꽃말은 변덕, 고집, 당신은 차갑다, 변하기 쉬운 마음입니다. 작
영덕 칠보산에서 만난 여름 야생화 [내부링크]
영덕 칠보산에서 만난 여름 야생화 (2023. 06. 18) 영덕 칠보산의 여름! 여름이라 다양하지는 못하지만 칠보산 등산코스의 여름 야생화가 더운 여름 산행의 즐거움을 줍니다. 큰까치수염 요즘 우리의 산들에서 가장 자주 보는 여행화 중에 하나인 큰까치수염이 영덕 칠보산 등산코스에도 많이 보입니다. 큰까치수염의 꽃말은 잠든별, 달성, 매력입니다. 참좁쌀풀 올해 처음으로 참좁쌀풀의 노란꽃과 인사를 나눈 영덕 칠보산입니다. 참좁쌀풀과 좁쌀풀의 차이는 노란꽃 안의 보라색 원이 있는가 없는가 차이지요 참좁쌀풀의 꽃말은 항상 기억하세요, 동심입니다. 개옻나무 개옻나무는 요즘 정말 산들에서 자주보이는데 역시 영덕 칠보산에서도 자주 얼굴을 보여줍니다. 노루발풀 노루발풀도 아직 건강한 모습으로 칠보산 등산코스에서 모습을 보이고 있습니다. 노루발풀의 꽃말은 소녀의 기도, 부끄러움입니다. 기린초 역시 여름 우리의 산에서 자주 보이는 기린초도 전성기의 모습을 보여주는 칠보산 등산코스입니다. 노루오줌 노
경북 영덕 칠보산, 등운산, 그리고 여름여행지 칠보산 자연휴양림을 다녀오는 등산코스로의 산행 - 300대 인기명산 300좌 칠보산 산행 [내부링크]
경북 영덕 칠보산, 등운산, 그리고 여름여행지 칠보산 자연휴양림을 다녀오는 등산코스로의 산행 - 300대 인기명산 300좌 칠보산 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 6월 18일 일요일입니다. 어제 포항 동대산 산행을 하고 서울로 올라가려다가 동대산과 영덕 칠보산은 가까우니 하루를 자고 영덕 칠보산 산행을 하기로 생각하고 포항에서 하룻밤을 묶었습니다. 영덕 칠보산도 한국의 산하 300대 인기명산에만 포함이 되었지 블야 100플러스 명산에 포함되지 않으니 산악회에서 상품으로 거의 볼 수가 없었던 산이라 다시 내려오니 하루 시간을 내서 마무리하고 올라가기로 합니다. 한국의 산하 300대 인기명산의 300좌이니 완등이라 생각들 하셨지요. 그런데 한국의 산하 300대 인기명산 순위에 철원 복계산과 가평 어비산이 296위로 동순위여서 사실 300대 인기명산은 300산이 아니고 301산입니다. 그러니 이제 영덕 칠보산 산행을 마무리하면 완등까지는 함양 백운산 1좌가 남게 됩니다. 정말 더운 어
경기도 시흥 여름여행으로 가볼만한 곳 관곡지 연꽃테마파크 [내부링크]
경기도 시흥 여름여행으로 가볼만한 곳 관곡지 연꽃테마파크 7월 경기도 시흥 가볼만한 곳으로 알려진 여행지는 연꽃이 피는 관곡지 연꽃테마파크입니다. 꽤 넓은 관곡지를 걸으며 여름 여행의 여유를 느껴보시길 바랍니다. 관곡지(官谷池)는 경기도 시흥시 하중동에 있는 조선 세조 때의 연못입니다. 관곡지는 1986년 3월 3일 시흥시 향토유적으로 지정되었습니다. 못의 규모는 가로 23m, 세로 18.5m입니다. 조선 전기의 문신이자 농학자였던 강희맹이 명나라에서 연꽃씨를 가져와 이곳에 심은 뒤 널리 펴지자, 이 지역을 ‘연성’이라 불렀다고 합니다. 시흥관내의 연성초·연성중학교 등과 연성동 및 시흥시의 향토문화제인 연성문화제 등의 명칭은 이 연못에서 비롯되었습니다. 관곡지에는 다양한 빛깔의 연꽃이 피는데 백련이 많고 꽃잎은 뾰족한 것이 특징입니다. 연못은 강희맹의 사위 권만형의 후손들이 대대로 소유와 관리를 맡아왔습니다. 최근에는 관곡지 가까이에 약 3만 평에 이르는 연꽃농장이 들어서 많은 관광
경북 포항 동대산 영덕 하옥계곡 입구에서 출발하는 여름 여행같은 등산코스로의 산행 - 300대 인기명산 99좌 동대산 산행 [내부링크]
경북 포항 동대산 영덕 하옥계곡 입구에서 출발하는 여름 여행같은 등산코스로의 산행 - 300대 인기명산 99좌 동대산 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 6월 17일 토요일입니다. 지난 주에 이어 오늘도 그동안 미뤄놓았던 한국의 산하 300대 인기명산 진도를 나가기로 합니다. 이제 한국의 산하 300대 인기명산이 포항 동대산, 영덕 칠보산, 함양 백운산 세곳이 남아있어 이번 토요산행은 포항 동대산 산행을 계획해 봅니다. 동대산도 안내산악회 상품이 잘 나오지 않아 몇해전 불친 창래형님께서 제가 팔각산 산행을 안내산악회와 함께 할 때 창럐형님도 동대산이 상품으로 잘 나오지 않는다고 팔각산 산행에 참여하셔서 홀로 동대산 산행을 하셨던 기억이 납니다. 작년에 동대산 상품이 나왔는데 신청을 놓치고 블친 쿠다아우님이 다녀온 것을 보기만 했었던 기억입니다. 그래서 그냥 서울에서 자차로 출발하기로 하고 새벽도 아닌 아침에 포항으로 방향을 잡아 동대산 산행을 준비합니다. 포항 동대산 등산로 입구가
남자선크림추천 땀에 강한 남자선크림 히이즈 프로텍트 올인원 [내부링크]
남자선크림추천 땀에 강한 남자선크림 히이즈 프로텍트 올인원 요즘같은 여름철 자외선이 강하다 보니 외모에 별로 신경을 쓰지 않는 저도 외출시 선크림을 바르게 됩니다. 자외선은 피부 노화의 주 원인이기도 하고 또 시커멋게 얼굴도 그을리게 되니 특히나 여름철은 선크림이 필수가 되지요. 그런데 요즘 젊은 친구들 처럼 아무래도 신경은 덜 쓰게 되고 선크림 챙겨 바르는 것을 자주 잊기도 하고 그렇다보니 정말 간편하게 사용할 수 있는 선크림이 있으면 참 좋겠다는 생각이 듭니다. 그레서 스킨과 로션을 함께 하는 올인원은 많은데 선크림까지 한번에 가능한 올인원이 있다면 별로 신경을 쓰지 않아도 여름철에는 특히나 유용한 올인원이 아닐까 생각했는데 오늘 그런 올인원을 알게 되어 남자선크림으로 추천을 드려 봅니다. 보통 우리 남자들이 선크림을 잘 사용하지 않는 것은 자주 잊기도 하지만 백탁현상이 있는 선크림, 또 너무 끈적이는 느낌이 나는 선크림, 여름철 땀에 바로 씻겨내려버리는 선크림등이 있어 남자선크
칠보산 전통사찰 유금사 경북 영덕 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
칠보산 전통사찰 유금사 경북 영덕 여행으로 가볼만한 곳 경북 영덕 칠보산이 품고있는 전통사찰 유금사! 작은 규모의 절인데 이곳으로 유금사를 보러오는 여행객들이 많이 보입니다. 유금사 삼층석탑 때문인가요~~ 유금사(有金寺)는 경상북도 영덕군 병곡면 금곡리 칠보산 자락에 있는 전통사찰입니다. 637년(선덕여왕 6)에 자장율사가 왕명에 의해 해발고도 810m의 칠보산 기슭에 창건한 사찰로, 비구니 도량입니다. 창건 후 여러 차례 중창을 거쳐 1627년(인조 5)에 중건하였습니다. 조선 중기까지는 사세가 번성하다가 이후 퇴락하였습니다. 경내에는 보물 제674호로 지정된 삼층석탑과 대웅전, 향로전, 산왕각 등의 건물이 있습니다. 삼층석탑은 통일신라시대에 조성된 석탑으로 원래 대웅전 앞에 있었는데 법당이 무너져 뒤뜰로 옮긴 것입니다. 이전할 때 탑 속에서 금동불이 나와 국립중앙박물관으로 옮겼습니다. 탑 높이는 3.2m로, 각 층의 비례가 잘 맞으며, 기단부의 크기도 안정적입니다. 옥신마다 우주
충남 보령 멋진 드라이브 여행코스 보령호 통나무집 휴게소 카페 [내부링크]
충남 보령 멋진 드라이브 여행코스 보령호 통나무집 휴게소 카페 충남 보령의 보령호를 바라보고 있는 보령호 통나무집 휴게소 카페! 보령호 드라이브 여행을 하시는 분들의 쉼터가 되어 주고 보령 양각산 산행을 하시는 분들의 쉼터도 되어주는 여행과 쉼이 있는 곳이었습니다. 통나무집 휴게소 카페에서는 이렇게 보령호를 바라보며 여행중 휴식을 할 수 있는 곳이었습니다. 충남 보령 여행지 보령호 그리고 보령댐 보령호 안내석이 보령호를 든든히 지키고 있는 듯합니다. 보령댐 안내를 살펴 봅니다. 낮에 양각산 산행 시에는 보령호 통나무집 휴게소 카페를 찾으시는 분들과 보령호와 보령댐 여행을 오신분들이 카페에서 차한잔 주문해서 저 곳에서 편하게 담소하고 휴식을 취하셨는데 이제 저녁이 되니 이곳은 이제 여행객들이 모두 떠나 한적한 모습입니다. 양각산 산행 후 도로를 걸어오다보니 더욱 더운 느낌이라 통나무집에 들어가서 시원한 팥빙수를 먹으며 더위를 시키고 출발하기로 합니다. 깔끔한 보령호 카페 통나무집휴게소
[좋은글, 좋은생각] 되돌릴 수 없는 것 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 되돌릴 수 없는 것 이제 2023년 하반기가 시작되는 7월이 출발했습니다. 이제 좀 아쉽더라도 지나간 상반기는 잊어버리고 새로운 마음으로 하반기를 힘차게 출발했으면 합니다. 이미 지나간 시간은 되돌릴 수 없으니 상반기에 부족했던 것은 이제 출발한 하반기에 더욱 집중해서 부족함을 채우자고요. 오늘의 좋은글, 좋은생각은 되돌릴 수 없는 것에 대해 이야기 해 봅니다. 그림은 잘못 그렸다면 지우고 다시 그리면 됩니다. 길을 잘못 들어도 다시 찾아갈 수 있습니다. 하지만 그렇지 않은 것들이 있습니다. 그래서 우리는 무엇보다 하루하루를 소중히 아끼며 살아야 하는 이유입니다. 지나간 시간은 돌릴 수 없으니 상반기 잊고 하반기 새로운 마음으로 출발하자고 했습니다. 정말 되돌릴 수 없는 것의 소중함을 다시 한 번 생각해 보았으면 합니다. 그럼 오늘의 좋은글, 좋은생각 “되돌릴 수 없는 것”을 출합합니다. 되돌릴 수 없는 것 시위를 벗어난 화살처럼 지나가고 나면 되돌릴 수 없는
함양 대봉산 계관봉, 천왕봉을 만나보는 산행 - 경남 대봉산, 괘관산 조망 여행 등산코스, 등산지도 [내부링크]
함양 대봉산 계관봉, 천왕봉을 만나보는 산행 - 경남 대봉산, 괘관산 조망 여행 등산코스, 등산지도 대봉산은 계관봉이 괘관산으로 산림청 선정 숨겨진 우리산 244에 선정이 되었고 대봉산 천왕봉은 블랙야크 명산 100플러스에 선정된 경남 함양의 명산입니다. 육산이면서 정상부의 바위봉들이 멋지고 지리산 등 주변의 산군을 바라보는 풍경이 좋은 조망여행지 함양 대봉산(괘관산) 등산코스와 등산지도를 정리해 봅니다. 함양 대봉산, 괘관산 산행을 준비하시는 이웃님들께서는 대봉산 등산코스와 등산지도를 참고하시어 경남 함양의 멋진 조망여행을 즐기는 멋진 산행에 도움이 되면 좋겠습니다. 대봉산 최단코스는 대봉산자연휴양림에서 모노레일로 천왕봉 정상까지 오를 수 있어 정말 산행이 아닌 여행으로도 다녀올 수 있습니다. 블랙야크 인증시 최단코스만을 염두에 두신다면 대봉산자연휴양림에서 산행이 아닌 모노레일을 타고 여행으로도 블야인증지인 대봉산 천왕봉을 다녀올 수 있으니 참고하셔요 대봉산 자연휴양림에서 모노레일
독산동 맛집 여행 현대지식산업센터 맨날먹는 김치찌개 [내부링크]
독산동 맛집 여행 현대지식산업센터 맨날먹는 김치찌개 저희 회사가 있는 독산ㄷ3ㅗㅇ 현대지식산업센터건물 로비층에는 많은 식당들이 포진하고 있습니다. 그런데 얼마의 시간이 지나면 은근 가는 집만 가게 되는 것같아요. 그러다가 맨날먹는 김치찌개집은 그냥 지나쳤는데 그 이유는 제가 육식을 별로 좋아하지 않아 김치찌개의 돼지고기 등이 들어 가서 맨날 먹는 김치찌개는 잘 살펴 보지도 않았습니다. 그러다가 맨날 먹는 김치찌개의 메뉴판을 보게 되었는데 참치김치찌개와 꽁치김치찌개가 눈에 들어 옵니다. 아하 그럼 한 번 이 맨날먹는 김치찌개 독산점을 들어가 볼까 하고 안으로 들어 왔습니다. 일을 하다 점심시간이 막 끝난 시간에 내려왔는데 그래도 아직 손님들이 눈에 들어 옵니다. 과연 이 맨날 먹는 김치찌개 독산점이 독산동 맛집이 될 맛을 보여줄런지 궁금하기도 합니다. 주인장은 매우 친절하시네요 더우니 이자리는 바람이 잘 안오고 그러니 이자리에 앉으셔요 등등~~~ 저는 꽁치김치지개와 왕계란말이를 주문합
경남 양산 토곡산 낙동강의 멋진 풍광을 굽어보며 암릉을 즐기는 여행같은 등산코스로의 산행 - 300대 인기명산 98좌 토곡산, 석이봉 산행 [내부링크]
경남 양산 토곡산 낙동강의 멋진 풍광을 굽어보며 암릉을 즐기는 여행같은 등산코스로의 산행 - 300대 인기명산 98좌 토곡산, 석이봉 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 6월 10일 토요일입니다. 이번에는 안내산악회에서 3번 신청했다가 인원부족으로 계속 취소가 난 경남 양산의 토곡산을 자차로 다녀오기로 합니다. 한국의 산하 300대 인기명산 완등이 4개의 산이 남았는데 전혀 진도를 나가지 못하니 이번에 300대 인기명산 한 곳을 다녀오려는 목적이 있습니다. 원래 계획으로는 작년에 300대 인기명산 완등을 목표로 했지만 모두 원거리의 산들이고 안내산악회 상품으로도 잘 나오지 않으니 결국 시간을 내어 단독으로 다녀와야 하니 차일피일 미루게 됩니다. 한국의 산하 300대 인기명산은 작년 10월 진해 시루봉을 자차로 다녀오고 아직 전혀 진도가 없었습니다. 그래서 올라가며 토하고 내려오며 곡한다는 부산의 악산인 양산 토곡산을 먼저 다녀오기로 하고 300대 인기명산 98좌 토곡산 산행을 준비합
체형교정센터 방문 하남 몸다움 체형교정으로 건강여행 [내부링크]
체형교정센터 방문 하남 몸다움 체형교정으로 건강여행 요즘 몸이 이제 예전같지 않고 조금씩 고장이 나는 듯합니다. 얼마전 부터 오른쪽 다리 고관절에 약간의 통증이 느껴지니 산행 중이나 계단을 오를 때 오른쪽 다리를 좀 높게 올리면 약간의 찌릿함이 느껴지니 통증 보다도 좀 불편함이 느껴집니다. 얼마전 친구가 사무실에 찾아와 이야기 중 이 고관절 통증이야기를 했더니 친구가 자기도 몸이 머무 뻣뻣해지고 저처럼 고관절 통증이 있어 강서의 몸다움 체형교정센터를 소개받아 교정을 받았는데 정말 체형교정을 하니 키도 좀 커진 듯하고 몸의 불균형이 교정이 되니 통증도 없고 몸도 부드러워져 너무 좋다고 몸다움 체형교정 김수현 원장님을 소개해 줍니다. 그런데 지금은 강서가 아니라 김수현 원장님께서 하남으로 체형교정센터를 이전했다고 합니다. 그래서 친구도 이제는 좀 멀어졌는데 원장님과 사전 연락만 되면 좀 늦은 시간에도 원장님이 기다려줘서 업무를 하고 1주에 1회씩 하남 몸다움 체형교정센터를 찾아 관리를
충남 보령 양각산 등산코스, 등산지도 - 물위에 떠있는 것 같은 아름다운 양각산 산행도하고 보령호 여행도 하고 [내부링크]
충남 보령 양각산 등산코스, 등산지도 - 물위에 떠있는 것 같은 아름다운 양각산 산행도하고 보령호 여행도 하고 산림청 숨겨진 우리산 244에 올라 있는 충남 보령 양각산은 등산도 하고 보령호도 보는 정말 여행같은 산행지입니다. 충남 보령 양각산 등산코스와 등산지도를 정리해 봅니다. 충남 보령 양각산 산행을 준비하고 계신 이웃님들께서는 양각산 등산코스와 등산지도를 참고하시어 양각산 산행도 하시고 보령호 여행도 하시는 1석2조의 즐거움을 만끽하시길 바랍니다. 양각산(羊角山, 411.8m)은 충청남도 보령시 미산면 용수리와 웅천읍 평리 사이에 2Km에 걸쳐 있어 웅천읍과 미산면의 경계를 이루는 산입니다. 성주산에서 옥마산으로 이어지는 산줄기가 남쪽으로 달리다가 그 한 줄기가 동쪽으로 갈라지면서 산줄기의 끝단에 형성된 산이 양각산입니다. 등산과 주변의 자연 및 문화체험 학습 그리고 여행을 겸한 관광코스 활용에 아주 적합한 산입니다. 그리고 보령댐으로 인하여 산자락이 물에 잠겨 물위에 있는
[좋은글, 좋은생각] 위대한 것은 작은 것에서 시작된다 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 위대한 것은 작은 것에서 시작된다 이제 6월의 마지막 주입니다. 이제 정말 2023년 상반기가 마무리 됩니다. 이제 상반기를 마무리 하면서 우리의 목표를 재점검하고 하반기를 맞으면서 다시금 마음을 가다듬는 그런 한 주가 되었으면 하는 바램입니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 “위대한 것은 작은 것에서 시작된다.”입니다. 우리는 항상 크게 꿈을 꾸어야 하지만, 그 꿈을 이루기 위한 시작점은 언제나 작게 시작됩니다. 지금 우리가 할 수 있는 일을 시작하자고요. 그 작은 시작이 큰 꿈을 향한 첫걸음이 될 것입니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 “위대한 것은 작은 것에서 시작된다.”를 출발합니다. 위대한 것은 작은 것에서 시작된다 1923년 3월 3일. 예일대학교 출신인 20대 청년 헨리 루스와 브리튼 해든은 미국과 세계 도처에서 일어나고 있는 시사 문제에 대해 체계적이고 간결한 형식의 정보를 전달하는 잡지를 만들고자 시사주간지 타임 매거진을 창간했습니다. 타임 매거진은
포항 맛집 여행 이화수전통육개장 포항영일대점 [내부링크]
포항 맛집 여행 이화수전통육개장 포항영일대점 포항에서 늦은시간 아직 저녁을 하지 못해 포항 영일대 인근에서 식당을 찾아보는데 대부분 술집들입니다. 아니면 혼자서 먹기가 애매한 식단들이 대부분이라 혼자 여행하며 저녁 먹기가 만만치 않습니다. 그러다가 찾은 이화수전통육개장 포항영일대점! 늦은 시간인데도 손님들이 꽤나 보입니다. 이곳이 포항 맛집 이화수전통육개장 포항영일대점이란 평가를 내닐 수 있으면 좋겠습니다. 개인적으로 육식을 별로 좋아하지 않아 잠시 고민을 했는데 육개장은 상가집 등에서 그래도 먹어본 음식이니 도전을 해보기로 합니다. 이거 혼자 포항 여행을 하니 좀 늦은 시간 혼밥하기는 정말 어렵네요 ㅎㅎ 포항 맛집 이화수전통육개장 포항영일대점의 메뉴판을 보고 전통 육개장을 주문합니다. 와 이화수전통육개장 포항영일대점이 포항 맛집이기는 한듯합니다. 요OO 등 주문업체들의 주문 알림이 쉬지않고 들어오니 말이죠 포항 맛집 이화수전통육개장 포항영일대점은 식수도 그냥 물이 아니라 결명자 치
포항, 영덕 여름여행지 동대산 경방골계곡의 비룡폭포 [내부링크]
포항, 영덕 여름여행지 동대산 경방골계곡의 비룡폭포 하옥계곡과 옥계계곡으로 흘러가는 포항 동대산 경방골계곡! 경방골계곡을 따라 동대산 산행을 진행하다보면 등산로에서 계곡 끝부분에 비룡폭포가 나타납니다. 비룡폭포를 즐기려면 등산코스에서 살짝 벗어나 조금만 들어가면 비룡폭포 하단에 도착하게 됩니다. 호박소가 넓은 안정감을 준다면 경방골계곡의 비룡폭포는 폭포다운 멋을 전해 줍니다. "비룡폭포 5월에 성큼 푸르러 녹음 연대를 이루기 시작한 동대산에 20m 높이의 하늘로 솟을 듯 도도하고 즐겁게 쏟아지는 이 폭포가 비룡폭포이다. 병풍같이 둘러싼 바위 사이로 낙차를 이루며 떨어지는 폭포는 용이 여의주를 물고 하늘로 날아오르는 듯 하여 비룡폭포라 불려 졌으며, 비룡을 돌고 나오는 골바람은 얼음처럼 시원하다." 하옥계곡과 옥계계곡으로 흘러가는 경방골계곡의 최싱단에 자리한 비룡폭포는 정말 더위를 식힐 수 있는 조용하고 아늑한 여름 쉼터가 되어줄만 합니다. 물로 옥계계곡과 하옥계곡은 그냥 편하게 도착
포항 여행 핫플 환호공원 스페이스워크 관람시간 입장료 주차장 정보 [내부링크]
포항 여행 핫플 환호공원 스페이스워크 관람시간 입장료 주차장 정보 포항 동대산 산행을 마무리하고 포항 여행지 중 요즘 핫플인 환호공원 스페이스워크을 찾아 보았습니다. 포항 환호공원 스페이스워크 주차장, 스페이스워크 운영시간, 입장료 등에 대해서 알아 봅니다. 환호공원 스페이스워크 포항 환호공원 스페이스워크는 포스코가 제작한 조형물입니다. 트랙길이는 333m, 계단수 717개입니다. 우아한 곡선의 철 조형물과 불빛은 '철과 빛의 도시 포항'을 상징합니다. 360도에서 포항의 전경을 내려다 볼 수 있고, 아름다운 제철소 야경, 영일만 일출과 일몰을 감상할 수 있는 포항 여행의 명소입니다. 포항 환호공원 스페이스워크를 가려면 가장 가까운 주차장은 환호공원 3주장입니다. 환호공원 3주차장은 경북 포항시 북구 환호동 365입니다. 환호공원1, 2 주차장은 거리가 있으니 환호공원 스페이드워크를 가시려면 가장 가까운 주차장은 환호공원 2주차장을 이용하시면 됩니다. 포항 핫플 스페이드워크의 정기휴
청계산 산행 - 옛골 이수봉 청계사 등린이 추천 등산코스 [내부링크]
청계산 산행 - 옛골, 이수봉, 청계사 등린이 추천 등산코스 [프롤로그] 오늘은 2023년 6월 6일 화요일 현충일입니다. 지난 주말 산행과 트래킹으로도 몸의 찝찝한 통증이 사라지지 않아 현충일 한번 더 움직여 보기로 하고 청계산 등산코스 중 산행초보인 등린이들에게 추천하고 싶은 등산코스인 옛골에서 이수봉을 오르는 등산코스로 이수봉을 올라 청계사로 하산하는 코스로 가볍운 청계산 산행을 자녀오기로 합니다. 이번 청계산 산행이 50번째 청계산 산행이 되네요 오늘 청계산 산행으로 몸살같은 몸의 통증이 모두 사라지길 바라며 청계산 산행을 준비합니다. 이수봉(二壽峰, 545m)은 청계산의 봉우리 중에 한 곳으로 이수봉은 무오사화에 연루된 정여창이 이곳에 숨어 위기를 두번이나 모면하였다고 지어진 이름입니다. 청계산 산행 중 옥녀봉을 제외하면 등린이들에게 가장 최적화 된 등산코스를 가지고 있는 청계산의 봉입니다. 청계산은 서울, 경기도 추천 등산지로 너무 유명한 산행지입니다. 청계산 옛골에서 올
양산 토곡산 산행 중 만난 야생화 [내부링크]
양산 토곡산 산행 중 만난 야생화 (2023. 06. 10) 바위채송화 바위 암릉길이 많은 토곡산 등산코스에 바위채송화가 자주 얼굴을 보여줍니다. 오늘은 땀이 어마어마하게 흘러 야생화 사진을 별로 담지 못하였습니다. 바위채송화의 꽃말은 가련함, 순진함입니다. 노루발풀 토곡산 등산코스 중간중간에 노루발풀이 자주 얼굴을 보여줍니다. 노루발풀이란 이름은 잎이 노루의 발자국처럼 작고 동글동글 하다고하여 붙여진 이름이라고 합니다. 노루발풀의 꽃말은 은인, 소녀의 기도입니다. 사람주나무 토곡산 등산코스에 사람주나무가 은근 자주 보여집니다. 사람주나무라는 이름은 왠지 사람을 연상케 하는데 안타깝게도 정확한 이름 유래는 알려진 바가 없다고 합니다. 다만 이 나무의 색은 흰색인데요. 밤에 보면 사람이 기둥처럼 서 있는 모습이고 옛날 우리나라 사람들은 흰색 옷을 즐겨 입었으므로 사람이 서 있는 기둥 모습의 나무라는 뜻으로 사람주 나무라는 이름이 붙은 것이라고도 합니다. 껍질이 흰색이기 때문에 한자로는
포항, 영덕 여름여행지 동대산 경방골계곡의 호박소 [내부링크]
포항, 영덕 여름여행지 동대산 경방골계곡의 호박소 하옥계곡과 옥계계곡으로 흘러드는 동대산 경방골계곡! 이 동대산 경방골계곡으로 동대산 산행을 진행하다보면 포항 동대산 경방골계곡의 명소 호박소를 만나게 됩니다. 호박소 쟁반처럼 널찍하고 맑은 물이 넘칠 듯 담긴 이곳이 호박소라 불리는 명소이다. 동대산 경방골에 호박소는 맑고 투명하여 바닥이 내려다보이며, 하트모양으로 물이 고여 찾아오는 등산객에게 사랑을 전해준다. 특히, 반딧불이가 자생하여 운무가 낀 밤에는 반딧불이 불빛이 호박소 위를 날아다니는 장관을 연출하기도 한다. 하옥계곡과 옥계계곡으로 흘러드는 포항 동대산 경방골계곡의 명소 호박소는 앞이 공간이 있어 여름 피서를 즐기시는 분들의 비박지로도 유명한 곳이더라고요. 밤이면 반딧불이도 만날 수 있으니 캠핑이나 비박할 때 더욱 여름의 아름다움을 느낄 수 있는 호박소입니다. 여름 계곡의 시원함을 전해주는 멋진 포항, 영덕 여름여행지가 되어줄 호박소입니다. 이날 동대산 산행을 할때는 이렇게
현성산 암릉과 조망이 일품인 경남 거창 여행 같은 산행 등산코스, 등산지도 [내부링크]
현성산 암릉과 조망이 일품인 경남 거창 여행 같은 산행 등산코스, 등산지도 블랙야크 명산 100플러스에 올라있는 경남 거창 현성산은 신선의 손놀림이 세운 듯 바위가 춤추는 황홀경을 맛볼 수 있는 정말 풍경여행으로 너무 좋고 산의 많은 부분이 백색을 띤 미끈한 화강암반으로 돼 있고 초록 잎이 성성한 붉은 소나무가 조화를 이루고 있어 설악산 울산바위에 비견되고 황매산의 모산재와 감암산을 연상케도 하는 산이라 정말 경남 거창여행 같은 산행을 할 수 있는 멋진 명산입니다. 경남 거창 ‘현성산’의 등산지도와 등산코스를 정리해 봅니다. 경남 거창 현성산 산행을 준비하시고 계신 이웃님들께서는 현성산 등산코스와 등산지도를 참고하시어 경남 거창의 멋을 즐기는 즐거운 여행 같은 산행의 맛을 느껴보시길 바랍니다. 현성산(玄城山, 960m)은 경상남도 거창군 위천면 상천리와 북상면 창선리의 경계에 있는 산으로 블랙야크 100플러스에 올라있는 거창의 명산입니다. ‘현성산’ 명칭은 성스럽고 높음을 뜻하는 '
[좋은글, 좋은생각] 인생은 속도가 아니라 방향이다 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 인생은 속도가 아니라 방향이다 이제 2023년 6월도 하순으로 접어드는 이번 주이네요 오늘의 좋은글 좋은생각은 “인생은 속도가 아니라 방향이다”에 대해 이야기 해 봅니다. 우리는 빠른 경제발전으로 인하여 빨리빨리 문화를 만들었습니다. 그렇다 보니 약간만 늦어도 우리의 마음에는 답답함이 느껴지지요. 하지만 내가 갈 방향도 제대로 결정하지 못하고 무조건 속도를 올린다면 참 난감해지겠지요. 빨리 간다면 멈추기 어렵고 방향을 바꾸기도 쉽지 않습니다. 그러니 너무 서두르지 말고 잠시 쉼을 통해서 인생의 방향을 점검해 보면 어떨까요. 중요한 것은 속도가 아니라 나의 목적지가 어디인지 늘 잊지 않는 마음입니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 “인생은 속도가 아니라 방향이다”를 출발해 봅니다. 인생은 속도가 아니라 방향이다 열심히 일한 사람들은 앞만 보고 달려왔다고 말합니다. 휴일도 평일이라 착각하기도 하고 요즘 유행하는 영화나 드라마가 무엇인지 잘 모를 만큼 바쁘게 지내왔다고
포항, 영덕 동대산 경방골 계곡 여름여행 [내부링크]
포항, 영덕 동대산 경방골 계곡 여름여행 이제 빨리 찾아온 무더위가 우리들을 시원한 계곡으로 유혹하고 있습니다. 토요일 동대산으로 가는 길인 옥계계곡과 동대산 등산로 입구의 하옥계곡은 더위를 피해 가족과 또는 친구와 연인과 함께 찾은 피서객들이 정말 많았습니다. 옥계계곡과 하옥계곡에는 여행객들이 설치한 텐트가 또 하나의 풍경을 연출하더라고요. 동대산 산행을 하면서 경방골계곡을 따라 계속 올라가는 길은 상대적으로 사람이 없어 여유로운 계곡 여행으로 조용히 즐길 수 있는 곳이었습니다. 이번 주말 꽤나 더운 날씨이다 보니 영덕, 포항 동대산을 찾는 등산객도 많지 않아 조용한 계곡 여행으로 너무 좋겠더라구요 동대산 산행을 하다보면 경방골계곡을 따라 호박소와 비룡폭포로 가는 길까지 한적하고 이쁜 계곡길이 연속으로 이러지니 걷다가 마음에 드는 곳을 택해 휴식을 취하면 정말 신선이 된 기분일 듯합니다. 동대산 산행을 하며 지나친 경발골 호박소는 산행을 할때와 하산을 할때 만나는 곳이었는데 산행을
안양천, 서울둘레길 6코스에 해당하는 금천교에서 석수역 안양천길 걷기여행 [내부링크]
안양천, 서울둘레길 6코스에 해당하는 금천교에서 석수역 안양천길 걷기여행 [프롤로그] 오늘은 2023년 6월 4일 일요일입니다. 몸에 기분 나쁜 통증이 있어 어제 평창 육백산과 응봉산을 다녀오면서 몸을 좀 굴려보았는데 그 찝찝함이 일요일에도 남아있어 집에서 뒹굴다가 저녁에 이렇게 있으면 안되겠다하고 다시 몸을 한 번 더 굴려보자고 생각하고 작년 11월 27일 서울둘레길 6코스 중에 금천교에서 고척돔까지 걸었으니 오늘은 반대 방향으로 금천교에서 석수역을 걸어보자고 마음먹고 저녁에 몸을 움직여 봅니다. 이 몸살도 아니고 엄청 아픈것도 아닌 몸의 통증을 어제 산행과 오늘 걷기로 좀 날려보기로 합니다. 서울둘레길 6코스중 안양천코스는 석수역에서 출발해 안양천, 한강을 따라 걸어 가양역에 도착하는 코스입니다. 서울둘레길 6코스를 모두 걸는 것은 다소 길지만 지하철역이 곳곳에 위치하고 있어 대중교통의 접근이 편리하고, 전 구간이 평탄한 지형으로 수월한 트레킹이 가능합니다. 서울의 하천과 한강을
[등산정보] 여름등산 준비물과 체크리스트 [내부링크]
[등산정보] 여름등산 준비물과 체크리스트 오늘의 등산이야기, 등산정보는 여름등산 준비물과 체크리스트에 대해 알아 봅니다. 여름산행은 봄, 가을 산행 대비 자외선도 강하고 기온도 높아 일사병, 열사병 발생 가능성도 있으니 오늘의 등산이야기, 등산정보를 참고하셔서 더운 여름등산 안전하고 즐거운 산행하시기 바랍니다. 여름등산 식수는 충분하게 챙기시고 섭취! 체중의 5%에 달하는 체액이 손실되면 신처능력 30% 이상 감소 탈수 현상이 찾아오면, 혈액순환 장애, 근육경련, 일사병까지 연쇄 반응 여름산행은 산행 뿐만 아니라, 산행 전에도 충분히 수분섭취 땀을 많이 흘리게 되면 체내 전해질 성분 배출로 근육경련 가능성 여름등산은 이온음료와 전해질 보충제를 챙기는 것이 좋음 산행은 일찍 시작 여름철 지표면 온도는 오후 2~3시 사이에 가장 높게 나타남 새벽 5~6시경부터 산에 올라 점심 이전에 끝마치는 것이 좋음 등산로에 사람이 많지 않으며, 신체가 필요로 하는 수분의 양도 적음
왕산 산행, 지리산 조망이 일품인 경남 산청 여행 같은 왕산 등산코스, 등산지도 [내부링크]
왕산 산행, 지리산 조망이 일품인 경남 산청 여행 같은 왕산 등산코스, 등산지도 산림청 숨겨진 우리산 244, 산림청 명산 100플러스, 블랙야크 명산 100플러스에 올라있는 경북 산청 왕산은 가야국의 역사와 지리산 조망이 멋진 산이고 동의보감촌이 있어 산청 여행도 함께 할 수 있는 경남 산청의 명산입니다. 경북 산청 왕산의 등산지도와 등산코스를 정리해 봅니다. 경남 산청 왕산 산행을 준비하시고 계신 이웃님들께서는 왕산 등산코스와 등산지도를 참고하시어 경남 산청의 멋을 즐기는 즐거운 여행 같은 산행의 맛을 느껴보시길 바랍니다. 왕산(王山, 925.6m)은 경남 산청군 금서면에 있는 산입니다. 왕산은 가락국의 마지막 왕인 구형왕의 능과 삼국통일의 주역 김유신이 활쏘기를 했다는 사대가 있는 왕산은 높이 925.6m로 금서면 일대에 높이 솟아 있습니다. 지리산에는 예상외로 가락국과 관련된 이야기가 많습니다. 왕산과 지리산을 연결하는 깃대봉에 이어 아직도 성곽의 모습이 남아 있는 왕등재,
청계산 산행에서 만난 야생화 [내부링크]
청계산 산행에서 만난 야생화 이제 여름으로 접어든 청계산! 다양하지는 않지만 그래도 청계산 등산코스에 여름 야생화들이 보입니다. 산딸나무 이수봉 정상 부근에는 산딸나무가 하얀꽃을 피웠습니다. 요즘은 산딸나무 열매로 효소를 만들어 드시는 분들이 많이 늘었습니다. 산딸나무 꽃말은 견고입니다. 산딸나무라는 이름은 산딸나무의 열매가 산딸기 같아 지어졌다고 합니다. 그리고 예수님 십자가를 만든나무라고도 하더라구요 골무꽃 골무꽃은 청계산 이수봉에서도 또 옥녀봉에서도 자주 모습을 보여줍니다. 골무꽃이란 이름은 꽃받침통 모양이 골무를 닮아서 지어진 이름입니다. 골무꽃 꽃말은 고귀함, 의협심입니다. 멍석딸기 이제 줄딸기 열매가 열리고 산딸기꽃이 떨어지기 시작하니 이제는 멍석딸기의 핑크빛 꽃이 청계산 등산코스에 보여집니다. 멍석딸기의 꽃말은 존중입니다. 청계산 등산코스에서도 줄딸기의 빨간열매가 익어 맛을 좀 보았습니다. 이제 이 핑크빛 멍석딸기 꽃이지면 멍석딸기 맛도 산행 중 볼 수 있겠지요. 인동덩
청계사 청계산 등산코스에 있는 경기도 의왕의 사찰여행 [내부링크]
청계사 청계산 등산코스에 있는 경기도 의왕의 사찰여행 경기도 의와 사찰여행으로 많이 찾는 곳이 바로 청계산에 자리하고 있는 청계사입니다. 청계사는 청계산 산행시 인덕원 방향에서 진행할 때 청계사 주차장에 주차를 하고 조금 오르다보면 오른편으로 청계산 국사봉으로 오르는 등산코스가 있고 국사봉 등산코스로 빠지지 않고 직진을 하면 청계산맑은숲공원을 지나 청계사에 닿게 됩니다. 청계사만 보러 오시는 분들은 청계사가 경기도 의왕의 멋진 절이니 여행으로 둘러 보셔도 좋고 청계산 산행을 하시는 분들은 청계사를 들머리로 청계산 이수봉으로 오를 수 있습니다. 저는 반대로 이수봉에서 청계사 방향으로 하산을 했습니다. 청계산 청계사에는 유명한 와불이 있습니다. 청계산 하산코스에서 청계사 방향으로 나오는 등산코스 입구에 바로 청계사 와불이 자리하고 있습니다. 청계사 와불에서 바라본 청계사의 풍광입니다. 저 앞의 청계사 종각에 있는 동종도 보물이지요 청계사 지장전입니다. 청계사 종각의 보물 동종 청계사 삼
강원도 삼척 육백산, 응봉산 연계 산행 등산코스로의 산행이야 여행이야~ [내부링크]
강원도 삼척 육백산, 응봉산 연계 산행 등산코스로의 산행이야? 여행이야? [프롤로그] 오늘은 2023년 6월 3일 토요일입니다. 몇일 전부터 몸에 기분 나쁜 통증이 있습니다 몸살인가 혹시 코로나인가 키트로 체크를 하니 코로나는 아닌데 아주 엄청난 통증도 아니고 딱 기분 나쁘게 몸이 쑤셔서 주말을 쉴까 하다가 원래 몸이 아프면 주로 굴리는 스타일이라 금요일 밤 안내산악회의 육백산, 응봉산 산행을 신청합니다. 응봉산은 산림청 숨겨진 우리산 244에 해당하는데 여지껏 다녀왔다고 착각을 하였습니다. 다녀온 곳은 삼척의 응복산이었는데 이름이 비슷하니 아하 응봉산은 다녀온 곳이지라고 생각을 했었는데 안내산악회 안내문을 보다보니 정상의 모습이 좀 다른 듯해서 확인을 해보니 아직 가보지 않은 산이었네요. 산행지만 보고 육백산 산행은 당연히 이끼폭포를 간다고 생각하고 급하게 신청했으니 급하게 산행을 준비하여 육백산, 응봉산을 다녀오기로 합니다. 육백산(六百山, 1,244m)은 강원도 삼척시 도계읍에
[좋은글 좋은생각] 싸움을 피하는 이유 [내부링크]
[좋은글 좋은생각] 싸움을 피하는 이유 여름초입 6월도 이제 중순으로 접어듭니다. 요즘 매스컴에서 들려오는 소리들은 갈등과 다툼, 강한 자기주장들의 연속이 아닌가합니다. 그래서 오늘의 좋은글 좋은생각은 싸움을 피하는 이유에 대해 말해 봅니다. 반드시 어떤 사안에 대해서 싸워 이기는 것이 진실한 승리일까요~~ '싸움'은 문제 해결을 위한 방법의 하나이기는 하지만 상호간에 상처가 되는 일이 많으니 문제해결을 위해서 싸움 이외에 양보하기, 대화하기 등 다양한 방법들을 찾아 현명하게 문제해결을 하는 것이 더 좋겠지요. 이때 이기고 지는 것보다 갈등 해결에 집중하면 가장 현명한 해결 방법을 찾게 될 것입니다. 그럼 오늘의 좋은글, 좋은생각 싸움을 피하는 이유를 출발해 봅니다. 싸움을 피하는 이유 아시아와 아프리카에 주로 서식하는 표범. 몸집은 작지만 치밀하고 교묘한 공격 방법과 민첩한 동작으로 사냥하므로 동물학자들은 표범을 킬러, 암살자라고 부르기도 합니다. 고양이과 맹수로 상위 포식자이지만
양주 노고산 북한산 전망대 우중산행 - 경기도 노고산 등산코스 [내부링크]
양주 노고산 북한산 전망대 우중산행 - 경기도 노고산 등산코스 [프롤로그] 오늘은 2023년 5월 27일 토요일이고 부처님오신날입니다. 비예보가 있고 아침부터 비가 내려서 산행을 쉬려고 했는데 비가 잠시 멈추어 비가 오락가락 하겠구나 생각하고 오늘은 부터님오신날이니 양주 노고산을 흥국사에서 출발하는 등산코스로 다녀오는 것으로 결정을 합니다. 노구산 정상에서 곰탕일 수도 있겠지만 구름이 걸려있는 북한산의 멋진 뷰를 기대하며 노고산 산행을 준비합니다. 노고산 산행을 마무리하면 자유로 청아공원에 모셔있는 아버님도 뵙고 오는 계획으로 비가 멈춘사이에 양주 노고산으로 출발합니다. 노고산(老姑山, 487m)은 경기도 양주시 광적면 우고리와 덕도리 및 파주시 법원읍 갈곡리에 걸쳐 있는 산으로 북한산 전망대로 유명한 산입니다. 산신 할머니가 있었다 하여 노고산이라는 이름이 생겼으며, 이 산에 관련된 전설이 전해 오고 있습니다. 노고성 할머니가 치마로 돌을 옮겨 성을 쌓다가 도락산과 노고산에 두 다
화악산의 이웃 석룡산 복주머니란을 만나보는 등산코스로의 산행 - 경기 가평 석룡산 앵콜산행 [내부링크]
화악산의 이웃 석룡산 복주머니란을 만나보는 등산코스로의 산행 - 경기 가평 석룡산 앵콜산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 5월 21일 일요일입니다. 어제 가평 깊이봉, 귀목봉 산행 후 석룡산으로 바로 올 계획이었었는데 금요일 빗소리누님의 함산 제의에 일요일 석룡산 산행을 함께 하기로 해서 어제는 깊이봉과 귀목봉 산행만 진행하고 오늘은 석룡산 산행을 진행하기로 합니다. 오늘 석룡산 산행은 석룡산 산행과 더불어 경기도 가평 석룡산의 귀한 야생화 복주머니란을 만나보는 야생화 여행을 함께 하기로 합니다. 작년에 경기도 가평 석룡산 복주머니란을 만나보려 했었는데 당시 끝물이어서 내년에 가보는 것으로 했으니 그 내년이 오늘이 됩니다. 경기도 가평 석룡산은 이번이 두번째 산행이 되는데 첫번째는 등린이 시절인 2011년 7월에 방문을해서 비로인해 불어난 조무락계곡의 수량으로 건너야할 때 계곡을 제대로 건너지 못하고 결국 막산으로 계곡을 따라 올랐다가 화악산 북봉과 쉬밀고개 중간으로 올라서 겨우 석
육백산, 응봉산 등산코스에서 만난 야생화 [내부링크]
육백산, 응봉산 등산코스에서 만난 야생화 (2023. 06. 03) 강원도 삼척 육백산과 응봉산 산행을 하면서 등산코스에서 만난 야생화들을 정리해 봅니다. 샤스타데이지 우선 강원도가 요즘 샤스타데이지꽃이 핀 곳이 많아 많은 분들이 찾고 계시는데 이 삼척 육백산 등산로 입구에도 샤스타데이지가 모습을 보여줍니다. 샤스타데이지 꽃말은 인내, 순진, 평화라고 합니다. 국수나무꽃 그리고 요즘 산행 중 등산코스에서 자주만나는 국수나무꽃도 자주 보입니다. 국수나무의 꽃말은 모정입니다. 국수나무의 이름은 줄기 속에 국수 같은 수가 들어 있는데서 유래했다고 합니다. 옛날에 아이들이 이 나무의 줄기에서 수를 뽑아 소꿉놀이 할 때 국수라고 하며 놀았던데서 유래한 이름입니다. 즉 국수나무의 줄기를 잘라 껍질을 벗겨보면 하얀 줄기가 나오는데 그 하얀줄기가 국수를 닮이서 비롯된 이름이라는 것입니다. 쥐오줌풀 육백산과 응봉산 가는 등산코스에 쥐오줌풀도 자주 얼굴을 보여줍니다. 지금이 가장 화려한 모습을 보이는
일산 자유로 청아공원 아버님이 계시는 곳 [내부링크]
일산 자유로 청아공원 아버님이 계시는 곳 부처님 오신날 흥국사와 노고산을 다녀와서 흥국사에서 24km 떨어진 아버님이 잠들어 계신 일산 자유로 청아공원을 다녀오기로 합니다. 집에서 출발 할 때 잠시 멈추었던 비는 이후 한번도 그치지 않고 흥국사도 흠뻑 적시고 노고산 등산코스에서도 내내 내리더니 아버님이 계신 자유로 청아공원까지도 그치지 않고 계속내립니다. 자유로 청아공원 주차장에 주차를 하고 나니 비의 양이 아주 적어져서 우산없이 조금 내리는 비는 좀 맞기로 하고 자유로 청아공원 내부로 이동을 하는데 자유로 청아공원으로 오르는 길에 장미와 함께 금은화가 비를 머금고 있어 더욱 생기가 넘쳐 보입니다. 상대적으로 한적한 자유로 청아공원의 모습입니다. 아버님이 계신 기독교전용관으로 들어 갑니다. 앗 2003년이니 올해 관리비 납부 시점이네요 5년에 한번씩 납부를 하니 잊지말고 관리비를 납부해야겠네요. 아버님을 만나는 시간입니다... 오래 장수하지도 못하시고 결국 병을 이기지도 못하시고 떠
경기도 가평 마장리 맛집 여행 양평해장국전문점 [내부링크]
경기도 가평 마장리 맛집 여행 양평해장국전문점 석룡산 산행 후 함께한 빗소리 누님께서 갑자기 해장국이 당긴다고 하십니다. 제가 육식을 즐기지 않으니 우리 함께하는 멤버들은 늘 제가 잘 먹지 않는 육식은 피해서 식사할 곳을 찾는데 오늘은 이런 말씀을 하시는 것을 보니 제가 맞춰드려야 할 듯합니다. 그래서 그래요 누님 해장국을 일전에 한번 먹어본 적 있으니 가평에서 맛집을 찾아보죠하며 인터넷을 검색하여 찾은 곳이 가평 마장리의 양평해장국전문점이었습니다. 서울로 올라오는 길과도 맞으니 오늘의 맛집여행은 가평 마장리 양평해장국전문점으로~~~ 간판에 한국에서 두번째 양평해장국전문이라고 쓰여진 것이 무슨 뜻이지 하며 들어가 봅니다. 양평해장국전문의 메뉴를 살펴보고 누님은 내장탕 저는 양평해장국에서 선지는 빼고 주문해 봅니다. 아직 선지는 도전을 못하겠어서요 ㅎㅎㅎ 내부에 때이른 저녁시간이지만 몇테이블에 손님들이 계십니다. 그리고 은근히 차를 대고 포장을 해가시는 손님들은 꾸준하시네요 아마도 경
경기도 가평 깊이봉, 귀목봉을 만나보는 등산코스로의 산행 [내부링크]
경기도 가평 깊이봉, 귀목봉을 만나보는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 5월 20일 토요일입니다. 오늘은 깊이봉 광릉요강꽃을 만나보는 경기도 가평 아생화 여행을 하는 것으로 계획을 잡았는데 산행 친구들이 양주 불곡산 산행을 제안해서 오늘은 경기도 가평 깊이봉, 귀목봉 산행을 한다고 하니 깊이봉을 가본적이 없다고 함께 산행에 합류한다고 합니다. 야생화와 무관한 산 친구들이니 산행으로 깊이봉, 귀목봉 산행을 동행하기로 합니다. 이웃님 도움으로 깊이봉의 광릉요강꽃을 만나보는 즐거움을 맛보게 되는 산행이 됩니다. 깊이봉(892m)은 경기도 가평군 강씨봉자연휴양림 상단에 있는 산입니다. 최근 광릉요강꽃이 발견되면서 전국의 야생화 탐방을 위한 핫한 산이 되었습니다. 우명한 산은 아니지만 강씨봉자연휴양림을 찾는 사람들의 가벼운 산행코스로 괜찮을 듯합니다. 귀목봉(鬼木峰, 1,035.2m)은 경기도 가평군 북면 적목리에 있는 산입니다. 계곡과 능선길이 모이는 곳을 '길목'이라 하는
[등산정보] 등산하면 다이어트는 가능할까~~ [내부링크]
[등산정보] 등산하면 다이어트는 가능할까~~ 오늘의 등산이야기는 등산과 다이어트에 대해 알아 봅니다. 등산을 하면 과연 다이어트가 가능할까? 주변의 친구들을 보니 등산을 꾸준히 하는데도 오히려 더 통통해졌는데요 하는 말들을 많이 듣기도 합니다. 결론부터 말씀드리면... '뒤풀이' 안하고 '혼자' 산만탄다면 확실하게 단시간에 살을 뺄수 있습는 것이 등산입니다. 고도가 높은 오르막이 많은 산을 빠른 속도로 4~5시간 정도타면 단시간에 살을 빼기에 등산보다 효과적인 방법은 없는 것 같습니다. 아래 사진의 시간당 칼로리 소모량 비교를 참조하셔요 위의 표를 통해서 확인할 수 있는 것 평지보다는 내리막, 내리막 보다는 오르막에서 시간당 칼로리 소모량이 높습니다 배낭의 무게가 무거울수록, 또 빠른 속도로 걸을수록 시간당 칼로리 소모량이 높습니다. 등산 등 걷기보다 달리가 칼로리 소모량이 높기는 하지만 걷기나 등산은 달리기보다 더 오랜 시간 운동이 가능하기 때문에 누적 말로리 소모량이 많
[좋은글, 좋은생각] 도전한 사람들이 이룰 것이다 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 도전한 사람들이 이룰 것이다 이제 6월이 출발하였습니다. 그러고 보니 상반기 마지막 달이 되었네요. 상반기를 보내면서 혹시 우리 이웃님들께서 목표로 새운 것들이 잘 진행이 되지 않아 포기하고 싶은 것들은 없으신가요? 오늘의 좋은글 좋은생각은 “도전한 사람들이 이룰 것이다.”입니다. 여러분 앞에 지금 어떤 바위가 존재하나요? 조금도 움직여지지 않을 것 같은 큰 바위가 있는 건 아닌가요. 하지만, 끊임없이 그 바위를 밀어내려고 도전하다 보면 용기가 생기고 자신감도 생깁니다. 결국 강인한 정신력이 나약한 자기 자신을 이길 수 있습니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 “도전한 사람들이 이룰 것이다.”를 출발해 봅니다. 도전한 사람들이 이룰 것이다 한 병약한 남자가 있었습니다. 그리고 부모님이 돌아가신 뒤로는 더욱 슬픔에 빠져 더 힘들게 보내고 있었습니다. 어느 날, 돌아가신 어머니가 꿈에 나타나 말했습니다. "사랑하는 아들아, 집 앞의 바위를 매일 밀어라. 그러면 놀라운
가평 석룡산에서 만난 야생화 [내부링크]
가평 석룡산에서 만난 야생화 (2023. 05. 21) 가평 삼팔교에서 화악산과 석룡산으로 올라가는 등산코스에 졸방제비꽃이 가득한데 우선 졸방제비꽃보다 다람쥐들이 더 눈에 들어 옵니다. 귀여운 다람쥐들이 조무락골에서 올라가는 석룡산, 화악산 등산코스를 왔다갔다 하면 산객의 마음을 사로 잡습니다. 귀여운 가평 조무락골 다람쥐 그리고 조무락골에서 진행하는 화악산, 석룡산 등산코스에는 고광나무의 하얀꽃이 가득합니다. 고광나무는 봄에 하얀꽃이 피기 때문에 정원수로도 인기가 있는 나무입니다. 고광나무의 꽃말은 추억, 기품, 품격입니다. 조무락골에서 화악산과 석룡산으로 나뉘는 등산코스내내 고광나무가 기품있게 이쁜 꽃을 보여줍니다. 고광나무꽃 화악산 중봉과 석룡산으로 나뉘는 조무락골 계곡에서 석룡산 등산코스를 따라 오르면 능선에 잡하는 곳은 은방울꽃이 산객을 반겨줍니다. 석룡산 복주머니란도 만나야 하지만 석룡산 등산코스에서 치명적인 매력을 발산하는 은방울꽃을 또 지나칠 수는 없지요. 은방울꽃의
안양천 서울둘레길 6코스는 지금 화려한 꽃밭정원 [내부링크]
안양천 서울둘레길 6코스는 지금 화려한 꽃밭정원 서울과 광명시를 가로지르는 안양천은 정원처럼 가꾸어져 모든계절 아름다운 꽃들로 가득한 걷기좋은 여행코스입니다. 여름초입 안양천 서울둘레길 6코스에 해당하는 철산교에서 구로역 사이의 구간은 화려한 꽃들고 걷기여행에 나선 사람들의 눈을 더욱 즐겁게 합니다. 우선 장미꽃은 아직 화려한 모습으로 안양천 서울둘레길을 환하게 만들어 줍니다. 요즘 한창 꽃을 피우고 있는 꽃양귀도 안양천 서울둘레길 코스를 화려한 모습으로 눈을 즐겁게 해줍니다. 양천천 서울둘레길 6코스는 서울시민과 광명시민들의 아늑한 쉼터 및 걷기코스로 각광을 받고 있는 곳이지요. 바닥에는 송엽국이 보라색 꽃을 피워 이제 여름이 되는 안양천 걷기여행을 아름답게 해 줍니다. 안양천 꽃양귀비 안양천의 유래를 살펴봅니다. 정말 이 안양천은 초등학교 때에 서울에서 광명으로 이사하고 초등학교 2학년 1년을 광명에서 서울로 등교하면서 늘 건너던 곳이었고 그 때는 정말 양쪽 뚝위로의 다리는 없었
홍성 용봉산 최단 등산코스 산행 - 충남 홍성 멋진 바위여행 [내부링크]
홍성 용봉산 최단 등산코스 산행 - 충남 홍성 멋진 바위여행 [프롤로그] 오늘은 2023년 5월 13일 토요일입니다. 오늘은 우선 서산 가야산을 최단코스로 다녀오고 충남 홍성 용봉산을 다시 최단코스로 다녀오기로 하였습니다. 저는 홍성 용봉산 최단코스가 용봉산 자연휴양림이라고 생각했는데 함께한 마루군이 용봉초등학교가 최단코스라고 하네요. 그래서 우리는 서산 가야산 산행을 마무리하고 홍성 용봉초등학교 주차장으로 이동을 하였습니다. 용봉산은 이번 산행이 3번째 산행이 됩니다. 가장 최근이 동생 눈이큰아이가 주체가 되었었던 산악회와 2018년 1월 20일 이었으니 5년이 지나서 다시 홍성 바위여행지로 유명한 용봉산을 찾게 되내요. 용봉산(龍鳳山, 381m)은 충청남도 홍성군 홍북읍과 예산군 덕산면·삽교읍에 걸쳐 있는 산으로 못진 바위와 용봉산 자연휴양림이 있어 가볼만한 여행지로도 인기가 높은 충남 홍성의 명산입니다.. 용봉산은 큰 산은 아니며 험하지도 않으나 산 전체가 기묘한 바위와 봉우리
깊이봉 등산코스에서 만난 야생화 [내부링크]
깊이봉 등산코스에서 만난 야생화 (2023. 05. 20) 깊이봉에 감자난초가 자주 모습을 보여 깊이봉 산행을 즐겁게 합니다. 감자난초의 꽃말은 숲속의 요정, 변덕입니다. 깊이봉 등산코스에 은난초도 모습을 보여줍니다. 반갑게 은난초와 인사를 합니다. 물론 이번 깊이봉 산행의 가장 중요한 목적인 광릉요강꽃과도 인사를 나눕니다. 정말 귀한 야생화 광릉요강꽃을 깊이봉에서 이렇게 만나니 너무 감사한 하루였습니다. 물론 큰앵초도 군락지를 만나게 되는 깊이봉입니다. 정말 깊이봉에서 귀목봉으로 가는 등산코스에는 미나리냉이의 하얀꽃과 이 참꽃마리가 정말 많이 보였습니다. 참꽃마리의 꽃말이 행복의 열쇠이니 이날 깊이봉 귀목봉 산행은 정말 행복한 발걸음입니다. 자꾸 그냥 지나치게 되지만 그래도 참꽃마리에게 몇번의 시선을 건네 봅니다. 금강죽대아재비도 깊이봉 귀목봉 등산코스를 이쁘게 수놓고 있습니다. 정말 작고 앙증맞은 금강죽대아재비입니다. 붓꽃도 깊이봉 등산코스에 그 모습을 보이고 있습니다. 반갑다
홍삼엑기스 추천, 6년근 홍삼정 순 프리미엄스틱 [내부링크]
홍삼엑기스 추천, 6년근 홍삼정 순 프리미엄 스틱 요즘 일상이 바쁘고 컴퓨터를 통한 업무를 많이 하다보니 운동량은 부족하고 그렇다보니 체력이 많이 떨어졌음을 그냥 몸이 느끼게 됩니다. 그렇다고 우리 현대인들이 또 일을 하지 않을 수도 없음이 현실이니 피로를 회복하고 늘 건강한 몸으로 집중력 있게 또 업무를 하기 위해서는 늘 운동도 하고 또 홍삼엑기스 등 건강기능식품을 꾸준히 먹어주는 것이 필요하겠지요. 하루 업무에 몸이 녹초가 되는 것이 우리 현대인 직장인들의 안타까운 현실이 아닐까 합니다. 그렇다 보니 저녁에 피로가 쌓여 정말 책을 몇장 보지도 못할 정도로 체력이 떨어져있음을 자주 느끼게 됩니다. 그래서 평소에 잘 하지 못하는 운동. 주말을 활용하여 자연과 만나고 운동을 하기 위해 산으로 찾아 봅니다. 이제 점점 더워지는 날씨이다보니 땀을 많이 흘리는 저는 이렇게 등산을 해도 면역력을 보충할 수 있는 무언가가 필요하다고 느껴지게 되더라구요. 그래서 만나 본 것이 물 타지 않아 진한
충남 서산, 예산 가야산 중계소 최단등산코스 앵콜산행 [내부링크]
충남 서산, 예산 가야산 중계소 최단등산코스 앵콜산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 5월 13일 토요일입니다. 오늘은 2주전에 간만에 마루군이 연락이 와서 5월 13일 충남 서산, 예산 가야산과 홍성 용봉산을 산행하자고 합니다. 함께 산행하는 일행들과 1일 2산 하기로 했다고 말이죠. 그래서 최단코스로 가자는 거지 했더니 그렇다고 합니다. 그렇게 약속을 하고 오늘 서산 가야산으로 출발을 합니다. 예산 가야산은 2014년 8월 30일 우리 동생 눈이큰아이와 함께 남연군묘에서 출발하여 옥양봉과 석문봉을 거쳐 가야봉으로 산행을 진행한 후 9년만의 산행이 됩니다. 그때는 가야산 주봉은 석문봉이었는데 지금은 블***에서 가야봉을 인증처로 하니 중계소까지 올라와 산행을 진행하는 가야산 최단코스가 인기가 많은 듯합니다. 9년만의 가야산은 또 어떤 모습일런지~~ 가야산(伽倻山, 678m)은 충청남도 서산시 운산면 용현리에 있는 산으로 충남 서산, 예산의 인기명산입니다. 가야산은 평야 및 구릉지대가
중랑천 장미축제 서울 여행으로 가볼만한 곳 장미공원 [내부링크]
중랑천 장미축제 서울 여행으로 가볼만한 곳 장미공원 5월이면 서울 가벼운 여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 중랑천 장미공원! 5월 서울장미축제가 이 중랑천 장미공원에서 진행이되니 아름답고 다양한 장미들의 향연을 즐길 수 있는 멋진 서울여행지가 아닐까 합니다. 5월 한달 간 서울 중랑구 중랑천 일대를 화려하게 물들였던 ‘2023 서울장미축제’가 지난 28일 겸재로즈페스티벌을 마지막으로 막을 내렸습니다. 그래도 아직은 장미의 향연을 즐길 수 있으니 서울여행지로 추천해 봅니다. 5월 13일부터 28일까지 이어진 ‘2023 서울장미축제’ 기간 동안 서울에서 가장 예쁜 축제라는 명성에 걸맞게 형형색색으로 만발한 1000만송이의 장미를 보기 위해 축제를 찾은 여행객 수는 정말 대단했다고 합니다. 코로나 팬더믹으로 4년 만에 돌아온 서울장미축제는 먹거리, 볼거리, 즐길 거리 무엇 하나 놓치지 않고 서울여행으로 중랑천 장미공원을 찾은 여행객들에게 즐거움을 주었습니다. 중랑구만의 이름을 지은 신
화랑대 철도공원, 경춘선 숲길 서울 태능 명소 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
화랑대 철도공원, 경춘선 숲길 서울 태능 명소 여행으로 가볼만한 곳 서울 태능 명소여행으로 가볼만한 곳 경춘선 숲길 마지막 구간 화랑대 철도공원 태릉역이라는 이름으로 처음 개설된 화랑대역은 서울의 마지막 간이역입니다. 화랑대역이 폐역의 운명을 맞은 것도 안타까운데 한때 철로변에 버려진 쓰레기와 불법주차로 몸살을 앓기도 했습니다. 다행스럽게도 지금은 경춘선 숲길공원으로 테마공원을 조성해 지역민들은 물론 관광객들까지 찾아오는 명소가 됐습니다. 경춘선 숲길에는 옛 철길을 활용한 산책로가 만들어졌고, 화랑대역 주변은 황실 노면 전차와 체코에서 온 트램, 새마을 열차 등을 전시한 화랑대철도공원으로 꾸며졌습니다. 옛 화랑대역 내부 공간을 활용한 화랑대 역사관에는 다양한 철도 유물을 전시했을 뿐 아니라 추억의 경춘선 열차를 그대로 재연해 놓았습니다. 경춘선의 낭만을 떠올리게 하는 통기타와 기차 여행하면 빼놓을 수 없는 간식이었던 삶은 달걀과 사이다가 실린 카트도 반갑습니다. 서울 태능 명소여행으
석룡산의 귀한 야생화 복주머니란, 복주머니난 [내부링크]
석룡산의 귀한 야생화 복주머니란, 복주머니난 (2023. 05. 21) 토요일 깊이봉 야생화 광릉요강꽃을 만나고 일요일은 오늘은 작년에 오려다가 시기가 늦어 내년에 가야지 했던 석룡산의 깊은 골짜기에서 피어나는 복주머니란을 만나러 다녀왔습니다. 대략적인 위치만 알고 무작정 석룡산으로 향했습니다. 그래도 이 석룡산 깊은 골에도 야생화를 만나러 오신 분들이 많이셨고 또 블로그 이웃분들이 인사를 주셔서 함께 편하게 석룡산의 복주머니란을 만나게 되었습니다. 복주머니란은 개불알꽃으로도 불리지요. 이것은 아마 복주머니란의 꽃이 개의 생식기를 닮아서 그렇겠지요. 복주머니란의 꽃말은 숲속의 요정입니다. 석룡산에 이렇게 많은 숲속의 요정 복주머니란이 피어 있어 정말 좋은데 잘 보존이 되어야 그 기쁨이 지속될터인데~~ 광릉요강꽃과 비슷한 듯 다른 복주머니란의 매력이 또 석룡산의 봄을 더욱 아름답게 합니다. 복주머니란 재잘거리는 듯 모여있는 복주머니란의 모습이 더 정겹고 이쁩니다. 석룡산 복주머니난 석
깊이봉에서 만난 야생화 큰앵초 [내부링크]
깊이봉에서 만난 야생화 큰앵초 (2023. 05. 20) 깊이봉 등산코스에 약 두곳의 큰앵초 군락지가 눈에 보입니다. 깊이봉 등산코스에 큰앵초가 한 두촉 눈에 들어 오더니 군락을 이룬 곳이 눈에 보여 지나칠 수가 없게 만듭니다. 그래서 깊이봉 큰앵초 군락지에서 큰앵초와 눈맞춤을 합니다. 큰앵초의 꽃말은 행복의 열쇠, 젊은날의 사랑입니다. 깊이봉 등산코스의 봄을 핑크빛으로 물들이고 있는 야생화 큰앵초 산행 중 만난 큰앵초는 정말 큰 즐거움을 줍니다. 깊이봉 야생화 큰앵초 큰앵초
[강동구 암사역 맛집] 코다리요리 전문점 풍촌코다리네 본점 재방문 [내부링크]
[강동구 암사역 맛집] 코다리요리 전문점 풍촌코다리네 본점 재방문 산행 후 우리 산행 일행들이 저녁 식사를 하기 위해 찾은 곳은 1년전 방문을 했던 강동구 암사역 맛집 코다리요리 전문점 풍촌코다리네 본점이었습니다. 작년에도 이 풍촌코다리네 본점에서 맛나게 코다리찜을 먹은 기억이 있어 우리 일행들이 만장일치로 이 풍촌코다리네에서 저녁 만찬을 즐기기로 하였습니다. 조금 늦은 저녁 시간인데도 역시나 강동구 암사역 맛집으로 너무 잘 알려진 코다리요리 전문점 풍촌코다리네 본점은 손님들이 아직 많이 보이십니다. 앗 오늘은 젊은 사장님이 아니라 이 강동구 암사역 맛집 코다리요리 전문점 풍촌코다리네 본점을 이룩하신 1대 사장님인 현 사장님 아버님이 나와 계십니다. 우리는 코다리조림을 주문합니다. 코다리 조림 맛있게 먹는 방법도 읽어 보고~~ 코다리의 효능도 알아봅니다. 이제 우리의 테이블에 코다리 조림이 나올 준비가 된 듯합니다. 강동구 암사역 맛집 코다리요리 전문점 풍촌코다리네 본점의 코다리 조
부처님 오신날 사찰여행 노고산이 품고 있는 경기도 고양의 절 흥국사 [내부링크]
부처님 오신날 사찰여행 노고산이 품고 있는 경기도 고양의 절 흥국사 부처님 오신날 아침에 비가 내리더니 잠시 멈추어서 오늘은 내리다 멈추다 하겠구나 하고 부천님 오신날 사찰여행 겸 노고산 산행을 하기로 하고 노고산 등산로입구인 흥국사로 향합니다. 그런데 역시나 역사가 있는 부처님 오신날 경기도 고양의 흥국사를 찾는 분들이 많아 도로에서 흥국사 주차장까지 500m 정도의 거리를 도착하는데 30분이 넘게 걸렸습니다. 정말 부처님 오신날 사찰을 찾으시는 분들이 꽤 많으신 것을 몸소 느껴봅니다. 가족단위로 오신 사찰여행객들도 있으시고 꼭 불자가 아니어도 비가 내리는 날임에도 흥국사를 찾으시는 분들이 참 많았습니다. 흥국사는 정말 주차할 곳이 없을 정도로 차들로 만원입니다. 고양 흥국사(興國寺)는 경기도 고양시 덕양구 지축동 노고산에 있는 신라시대에 창건한 사찰입니다. 한미산(漢美山, 일명 노고산) 남동쪽 기슭에 있는 사찰로 대한불교조계종 제2교구 본사 용주사의 말사입니다. 661년(신라 문
검단산 등산코스에서 봄여행 즐기기 - 경기도 하남 검단산 산행 [내부링크]
검단산 등산코스에서 봄여행 즐기기 - 경기도 하남 검단산 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 5월 7일 일요일입니다. 주말산행을 하려했으나 비소식이 있어 어버이날 어머님을 뵙지 못하니 토요일은 어머님을 찾아 뵙고 일요일 산행지를 물색하다가 또 사무실에 가봐야 하니 하남의 명산 검단산의 깊어가는 봄을 느끼는 등산코스로의 산행을 만나 보기로 합니다. 최근 검단산 산행은 지난 1월 21일 겨울 산행을 검단산으로 다녀왔으니 이제 봄을 다시 만나보는 검단산 등산코스로 산행을 다녀오기로 합니다. 이번 검단산 산행은 12번째 검단산을 만나보는 것이 됩니다. 검단산(黔丹山, 657m)은 경기도 하남시에 있으며 한강 팔당댐을 바라보며 솟아있는 산으로 검단산 정상에서 바라보는 주변의 풍광이 수려하고 한국의산하가 선정한 인기명산 순위 81위에 올라있는 경기도 하남의 인기명산입니다. 검단산은 한강을 사이에 두고 예봉산과 마주하고 있고 산 정상에서 내려 보는 양평의 두물머리의 풍광이 멋스럽고 주변의 용문산
경기도 부천 꽃구경여행으로 가볼만한 곳 부천백만송이장미원 장미축제 [내부링크]
경기도 부천 꽃구경여행으로 가볼만한 곳 부천백만송이장미원 장미축제 서울 근교 가족 나들이 장소로 경기도 부천을 추천드립니다. 경기도 부천은 서울과 가까워 부담 없이 방문할 수 있는 도시이며 봄꽃축제가 유명한 도시이기도 합니다. 부천에서는 현재 백만송이장미축제가 진행 중입니다. 진달래꽃과 복숭아꽃의 화려한 향연을 볼 수 있었던 봄꽃 축제가 끝나 아쉬웠던 분들은 이번 주 부천으로 다시 가보시면 좋을 것 같습니다. 다음 달 중순까지 만개한 장미꽃을 만날 수 있으니 부천 꽃구경 여행으로 가볼만한 곳 부천백만송이장미원에서 코끝에 와닿는 짙은 장미향기도 느껴보시면서 이제 점점 다가오는 봄의 끝을 즐겨보셔요. 국내 장미공원으로는 국내 최대 규모인 곳이 바로 부천 백만송이 장미원입니다. 부천 백만송이 장미원의 면적은 14,270에 달하는 면적에 161종의 다양한 장미들이 심겨져있는 장미공원입니다. ‘계절의 여왕’5월을 대표하는 꽃은 단연 장미꽃입니다. 한국인이 가장 좋아하는 꽃 가운데 하나인 장미
귀목봉 등산코스에서 만난 야생화 금강죽대아재비 [내부링크]
귀목봉 등산코스에서 만난 야생화 금강죽대아재비 깊이봉에서 귀목봉으로 향하는 등산코스에 금강죽대아재비가 한창입니다. 금강죽대아재비는 금강애기나리, 진부애기나리로 불렸으니 금강죽대아재비로 명칭이 바뀌었지요. 깊이봉에서 귀목봉으로 가는 등산코스에 애기나리도 많이 보였지만 애기나리는 그냥 지나치고 있는데 금강죽대아재비가 얼굴을 보이기 시작하니 발걸음은 멈추어 집니다. 바람에 흔들려서 제대로 담기 어려웠지만 그래도 올해 첫 만남이 되는 금강죽대아재비를 만나 봅니다. 야생화에서 아재비란 닮았다는 뜻알거예요 그러니 금강죽대아재비는 죽대를 닮았다는 뜻일까요 ㅎㅎ 귀목봉 금강죽대아재비 삼형제 깊이봉에서 귀목봉으로 오르는 등산코스에는 금강죽대아재비가 격하게 환영을 해줍니다. 금강죽대아재비를 만나면서 애기나리를 건너 뛰니 괜시리 애기나리에게 좀 미안한 마음입니다. 바람에 흔들리는 금강죽대아재비를 보며 귀목봉으로 향하니 더욱 산행길의 봄이 깊어 감을 느끼게 됩니다.
홍성 용봉산맛집 산울림 [내부링크]
홍성 용봉산맛집 차와식사, 한식, 양식 산울림 충남 홍성의 용봉산 산행 후 우리 일행들과 점심을 함께합니다. 용봉산에서 하산하여 주차장에서 친구 마루군이 열심히 충남 홍성 맛집을 검색하여 맛집으로 찾은 곳은 산울림이었습니다. 우리가 하산한 용봉초등학교 주차장과도 가깝고 하니 우리는 산울림에서 점심을 하기로 합니다. 두부요리가 괜찮은 것 같다고 하면서~~ 홍성 맛집 산울림은 식당이라기 보다는 예쁜 카페같은 느낌이 듬뿍나는 맛집이네요. 아마도 차와 식사를 함께 할 수 있어 더욱 그런 듯합니다. 우리 일행도 자리를 잡고 점심을 먹을 준비를 합니다. 마루군이 홍성 맛집을 검색하며 두부버섯전골을 이야기 했으니 두부버섯전골 3인, 2인을 주문합니다. 산울림의 기본찬이 세팅이 되었습니다. 충남 홍성 맛집 산울림 기본찬 이제 산울림의 두부버섯전골이 나왔습니다. 우리 일행들 모두가 와 이집 맛있는데요 합니다. 다음에 용봉산을 와도 다시 올것 같다고~~~ 용봉산 산행 후 이니 시원하게 맥주도 한잔 하
[좋은글, 좋은생각] 나를 바꾸면 모든 것이 변한다 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 나를 바꾸면 모든 것이 변한다 계절의 여왕 5월도 이제 하순이 되었네요. 우리 이웃님들 짧은 봄 다들 잘 보내고 계신거죠! 오늘의 좋은글, 좋은생각은 “나를 바꾸면 모든 것이 변한다.”입니다. 우리가 세상을 살아가면서 참 답답한 일들이 많아 빨리 바뀌기를 바래보지만 잘 바뀌지 않는 것이 현실이지요. 그럼 세상을 바꾸기보다 먼저 나를 바꾸고 생각을 바꿔보면 어떨까요! 마치 길이 없는 곳에 길을 내기 시작해 작은 도로에서 큰 도로를 이루어 가는 것처럼 내가 나를 바꾸면 영향의 폭이 점점 넓어져 세상까지 바꾸게 됩니다. 5월 하순을 맞는 이번 한 주 오늘의 좋은글, 좋은생각 “나를 바꾸면 모든 것이 변한다.”를 생각하시면서 나를 바꾸는 시도를 한번 해보시면 좋겠습니다. 그럼 오늘의 좋은글, 좋은생각 “나를 바꾸면 모든 것이 변한다”를 출발합니다. 나를 바꾸면 모든 것이 변한다 어느 무명작가의 오래전 글입니다. 나는 젊을 때 세계를 바꾸려 했지만 그러지 못해 나의 조국
가평 깊이봉에서 만난 광릉요강꽃 [내부링크]
가평 깊이봉에서 만난 광릉요강꽃 (2023. 05. 20) 올해 국망봉 무주채폭포쪽의 광릉요강꽃은 작년에 만났으니 참자하고 방문을 하지 않았는데 금요일 이웃님들 포스팅에 깊이봉 광릉요강꽃을을 소개해 주셔서 토요일 안내산악회로 토곡산을 가려하다 인원부족으로 취소가 되어 깊이봉으로 광릉요강꽃을 만나러 다녀왔습니다. 깊이봉 광릉요강꽃 자생지에는 18송이의 광릉요강꽃이 멋지게 꽃을 피우고 있습니다. 멸종위기 1급 야생식물인 광릉요강꽃~~ 올해는 만나는 것을 멈추려 했는데 이렇게 새로운 자생지 깊이봉에 그 모습을 보이니 너무 반갑고 귀한 만남이었습니다. 광릉요강꽃의 멋진 군무가 잠시 황홀함을 느끼게 합니다. 정말 여기저기에서 멸종위기 1급 야생식물 광릉요강꽃의 모습이 보여 멸종위기종에서 해소가 되면 정말 좋겠습니다. 또 깊이봉의 이 광릉요강꽃이 잘 보존되어 주길 기원해 봅니다. 깊이봉 광릉요강꽃 가까이 바라본 광릉요강꽃 광릉요강꽃
가평 깊이봉 야생화 감자난초 [내부링크]
가평 깊이봉 야생화 감자난초 (2023. 05. 20) 가평 깊이봉 등산코스에서는 감자난초가 자주 얼굴을 보여줍니다. 감자난초란 이름은 뿌리가 감자처럼 생겨 감자난초란 이름이 붙었다고 합니다. 감자난초의 꽃말은 숲의요정입니다. 숲의요정 깊이봉 등산코스의 감자난초 귀목봉 가는길에 만난 감자난초 정말 깊이봉에서 귀목봉으로 가는 등산코스에 자주 얼굴을 보여주는 감자난초가 햇볕을 받아 노랗게 빛이 나고 있습니다. 깊이봉에서 귀봉목으로 가는길에 만난 감자난초 감자난초 감자난초
새우난초를 만난 안면도 야생화 여행 [내부링크]
새우난초를 만난 안면도 야생화 여행 안면도의 봄도 야생화 여행하기 참 좋습니다. 안면도는 새우난초가 이 봄을 더욱 이쁘게 합니다. 올해 안면도 야생화 여행을 하지 못하는 것을 아신 블친님께서 안면도 새우난초를 보내오셨습니다. 덕분에 안면도 야생화 여행을 이렇게 랜선으로 대신하게 됩니다. 안면도 봄을 이쁘게 만들어 주는 새우난초 올해 가지는 못했지만 안면도 새우난초 군락지의 모습이 선하게 들어옵니다. 내년에는 안면도 야생화 여행을 꼭 다녀와야겠네요 블친님께서 안면도 새우난초 사진 중 못난이들이라고 하셨지만 새우난초의 멋을 느끼기에는 충분합니다. 안면도 봄 야생화 탐방과 안면도 여행을 함께 하면 참 좋은 힐링이 됩니다. 안면도 새우난초~~ 내년에는 꼭 다시 만나보자~~
무등산 돌병풍으로 두른 호남의 진산 등산코스 [내부링크]
무등산 돌병풍으로 두른 호남의 진산 등산코스 4계절 멋진 풍광을 보여주는 광주의 명산 무등산 다양한 등산코스가 있는 무등산을 정리해 봅니다. 무등산(無等山, 1,187m)은 광주광역시와 화순군 이서면, 담양군 가사문학면과의 경계에 있는 산으로 국립공원이고 한국의 100대명산으로 유명한 산입니다. 무등산이 사람들에게 아름답다고 알려진 이유는 무등산이 펑퍼짐한 육산이면서도 산등성이 곳곳에 기기묘묘한 바위들이 있기 때문입니다. 천왕봉 남동쪽의 규봉과 남쪽의 입석과 서석, 이 세 암봉은 다른 산에서는 찾아보기 힘든 비경입니다. 장불재 북쪽 약 800미터 지점에 솟아 있는 서석은 저녁노을이 물들 때면 수정처럼 반짝인다 하여 수정병풍이라고도 불입니다. 장불재 북동쪽 약 400미터 지점에 위치한 입석대는 선돌을 수백 개 모아놓은 듯 오묘한 모습입니다. 특히 입석대는 옛날부터 제천단으로서 가뭄이나 전염병이 극심할 때 제를 지내던 신령스러운 곳이다. 천왕봉 남동쪽에 위치한 규봉은 큰 바위가 세 개
남원 봉화산 철쭉을 만나보는 백두대간길 등산코스로의 산행 [내부링크]
남원 여행 봉화산 철쭉을 만나보는 백두대간 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 4월 30일 일요일이고 4월의 마지막 날입니다. 원래 계획은 주말인 어제 다녀오려 했지만 전국이 비소식이라 움직이지 못하고 하루 미뤄 일요일 산행으로 변경을 했습니다. 철쭉 명산인 봉화산은 작년 1월에 남원에 일이 있어 내려 온 김에 산행을 했었는데 남원 봉화산 철쭉 소식이 들려오는데 남원 봉화산으로 검색이 자주 되니 겨울 봉화산을 보여드리는 것이 좀 민망하여 생각했던 것보다 일주일 빠른 시기에 남원 봉화산 산행을 결정했습니다. 그리고 내심 남원 봉화산 등산코스에 철쭉이 만개하여 그 등산로를 걷는 생각을 해봅니다. 그래도 오늘은 비소식이 없으니 편안한 마음으로 남원봉화산 산행을 준비합니다. 봉화산(烽火山, 919.8m)은 전라북도 남원시 아영면과 장수군 번암면, 경상남도 함양군 백전면에 걸쳐 있는 산으로 철쭉이 유명하여 한국의 산하 인기명산 순위 172위에 올라있는 200대 인기명산입니다. 봉
안면도 금난초 소식 [내부링크]
안면도 금난초 소식 작년에도 금난초를 보기 위해 안면도를 가려다가 일이 생겨 가보지 못하고 올해는 이 시기에 바쁜일이 있어 가지 못했습니다. 그런 제 마음을 알고계시는 불친님께서 안면도 금난초의 이쁜 모습을 보내오십니다. 덕분에 또 이렇게 랜선으로 안면도의 금난초와 만나보게 됩니다. 안면도의 봄을 새우난초와 금새우난초 또 금난초를 보기 위한 야생화 탐방 여행이 왕성하게 일어나지요. 작년에 한촉의 금새우난초가 피어 있다고 해서 방문하려다가 일 때문에 결국 가지 못했었네요. 안면도 야생화 탐방의 봄여행을 가면 새우난초와 함께 만나보던 금난초의 황금빛 노란꽃의 모습에 매료되곤 했는데 올해는 그 모습을 블친님의 보내주시 이쁜 사진으로 이렇게 만나 보게 되어 참 다행입니다. 안면도의 봄 멋쟁이 금난초 새우난초에 비해 많이 보이지 않아 더 귀한 느낌을 주는 금난초입니다. 내년에는 새우란도 보고 금난초도 보고 잘 보이지 않지만 금새우란도 만나보면 좋겠네요 우리 블친님 이쁘고 멋진 금난초 소식 감
하남 검단산 봄 등산코스로의 산행 [내부링크]
하남 검단산 봄 등산코스로의 산행 오늘의 수도권 짬산행은 경기도 하남의 검단산입니다. 비 내린 후 하남 검단산의 등산코스는 봄의 싱그러움이 눈의 피로를 말끔히 가시게 해 줍니다. 하남 검단산은 전철역이 생겨서 더욱 인기 많은 수도권 산행지가 되었습니다. 그렇지 않아도 많은 산객님들이 찾으시는 검단산이 더욱 오기 편리하게 되었으니 말이죠 유기준묘에도 봄의 싱그러움이 느껴집니다. 유길준묘로 검단산 정상을 가시려면 거의 계속 계단길을 걸어야해서 이 등산코스를 별로 좋아하지 않는 분들도 계시지만 또 검단산의 멋진 풍광을 느껴보려면 검단산은 유길준묘 방향의 등산코스를 꼭 이용하는 것이 좋지요. 오늘도 꽤나 더위를 느끼게 합니다. 이번 봄에는 검단산의 야생화를 만나는 산행을 하지 못해서 좀 아쉽기는 하지만 한강을 곁에 두고 오르는 등산코스의 상큼함이 기분 좋은 검단산이지요 앞 쪽에 노 선배님을 두고 산행을 진행하고 있습니다. 빨리 오르시지는 않지만 멈춤없이 계속 진행을 하시니 추월보다는 함께한
국망봉 멸종위기야생식물 II급 애기송이풀 개화소식 - 흰애기송이풀 [내부링크]
국망봉 멸종위기야생식물 II급 애기송이풀 개화소식 - 흰애기송이풀 포천, 가평 국망봉에 광릉요강꽃이 필 때면 국망봉 정상 부근에는 멸종위기 야생식물 2급인 애기송이풀이 피어 납니다. 또 흰애기송이풀이 함께 있으니 정말 귀한 곳이지요. 요즘 많이 못 움직이다 보니 블친님께서 국망봉 정부의 흰애기송이풀과 애기송이풀의 개화 소식을 전해 줍니다. 애기송이풀은 여러해살이풀로 광합성을 해서 필요한 영양분을 만들면서 동시에 다른 식물에게서 영양분과 수분을 얻어서 살아가는 반기생성 식물입니다. 줄기가 발달하지 않고 뿌리줄기에서 꽃자루와 잎이 모여 나는데, 꽃자루 끝에 하나의 꽃이 달립니다. 씨앗으로도 번식하지만 뿌리로도 번식합니다. 꽃은 분홍색인데 간혹 흰색을 띠는 것도 있습니다. 잎이 붉은 개체도 종종 발견됩니다. 송이풀 종류는 해발 2,000m 이상의 고지대에서 자라는 대표적 고산식물인데, 특이하게도 애기송이풀은 저지대의 계곡 주변에서 자라고 있습니다. 이름에 ‘애기’가 붙어 언뜻 생각하기엔
2023 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회 8월 진행 2차 본선안내 [내부링크]
2023 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회 8월 진행 2차 본선안내 2023 KIECC 전국영어 말하기대회 2차 본선대회 접수가 시작되었습니다. Kiecc 전국 영어말하기 대회는 UN과 함께 합니다. UN 지속가능발전목표 17개 목표를 영어말하기대회에서 발표하기 때문에 대회명이 기존의 KIECC 전국 영어 말하기대회에서 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회로 바뀌어 진행이 됩니다. UN 지속가능 발전목표와 함께 하는 본선대회가 됩니다. 2023년 대회는 UNAIC(United Nations Association in Canada) 와 CIU(Concordia International University), BLI(Blended Learning International College) 그리고 UN과 스탠포드대학이 함께 하는 디자인 싱킹 The Lumi가 함께 합니다. 2023년에 세번의 본선대회를 거쳐 우수한 학생들을 선발하여 왕중왕전인 Grand Final이 진
서울 가볼만한 데이트 여행코스 항동 푸른수목원 지금은 꽃밭 [내부링크]
서울 가볼만한 데이트 여행코스 항동 푸른수목원 지금은 꽃밭 오늘은 주말입니다. 먼곳을 가기 부담스럽다면 서울 가볼만한 데이트 여행코스로 인기 있는 항동 푸른수목원과 항동철길을 가볍게 다녀오시면 어떨까요~~ 서울 가볼만한 데이트 여행코스 항동 푸른수목원은 지금 화산한 꽃들이 만발하여 정말 이쁜 꽃밭입니다. 가족과 아니면 연인과 함께 행복하고 유쾌한 데이트 여행 코스로 이 항동 푸른수목을 알려드립니다. 정말 서울 데이트 코스로 멋진 숨겨진 명소가 아닐까 합니다. 푸른수목원과 항동철길을 걸으며 즐거운 서울 여행을 가볍게 다녀오셔요 항동 푸른수목원의 봄꽃들이 본여행의 매력을 듬쭉 안겨줄 서울 간단 여행코스! 푸른수목원의 봄꽃 정말 화려하고 이쁜 항동 푸른수목원의 멋진 정원입니다. 일요일 따분하게 보내시지 말고 서울 데이트 여행 코스로 인기가 있는 푸른수목원과 항동철길로 움직여 보셔요 꽃길을 걷는 정겨운 서울여행이 될것입니다. 서울 가볼만한 데이트 여행코스 항동 푸른수목원 꽃밭 그리고 항동철
2023 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 “Speak to the world" 1차 본선대회 서울대 컨벤션에서 성료. [내부링크]
2023 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 “Speak to the world" 1차 본선대회 서울대 컨벤션에서 성료. 2023년 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 1차 본선이 2023년 4월 22일(토요일) 서울대학교 글로벌 공학관 컨벤션 대회의실에서 진행이 되었습니다. 좀 잠잠해진 코로나 대신 감기가 학생들에게 확산되면서 말하기대회 본선 당일까지 심한 감기로 참여하지 못한 친구들이 발생에서 참여하지 못해 준비를 열심히 한 참가자들의 안타까움도 전달이 되기도 하였지만 2023년 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 1차 본선대회는 참가자들과 가족들의 열기로 성황리에 마무리가 되었습니다. 정말 이번 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회 본선에 참가한 학생들은 모두가 챔피언이었습니다. 올해부터 KIECC 전국 영어 말하기 대회는 콘코디아국제대학교와 함께 UN Canada가 후원
청계산 서울대공원에서 출발하는 등산코스로 매봉, 옥녀봉 산행 [내부링크]
청계산 서울대공원에서 출발하는 등산코스로 매봉, 옥녀봉 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 4월 23일 일요일입니다. 어제는 회사의 행사가 있어 주말 산행을 하지 못해 일요일은 오늘 수도권의 산을 다녀오자하고 결정한 산행지는 청계산입니다. 제가 가장 자주 방문하는 산이 청계산이라 제게는 정말 짬산행지로 너무나 친숙한 청계산입니다. 가장 청계산 등산로 입구로 찾는 곳이 옛골인데 이번 산행은 간만에 서울대공원역에서 출발하기로 합니다. 서울대공원에 가서 과천매봉쪽으로 갈것인지 아님 옥녀봉 방향으로 갈것인지를 결정하기로 하고 오늘은 청계산 매봉과 옥녀봉을 다녀오는 등산코스로 청계산 산행을 준비합니다. 청계산(淸溪山, 618m)은 서울시 서초구 양재동과 경기도 과천, 의왕, 성남시에 걸쳐있는 산으로 서울의 남쪽에 위치하고 있는 관악산과 함께 수도권의 명산으로 해발고도 618m이고 한국의산하가 선정한 인기명산 순위 15위에 랭크된 명산이고 블랙야크의 100대명산 이기도 한 서울의 친근한 산이어
안양천은 지금 유채꽃으로 가득 [내부링크]
안양천은 지금 유채꽃으로 가득 서울과 광명시는 가로지르는 안양천. 봄이면 벚꽃만개하여 많은 분들이 찾으시는 봄여행지. 봄벚꽃이 앤딩하고 이제는 유채꽃이 만발한 안양천입니다. 걷기좋은 안양천은 서울둘레길이기도 합니다. 멀리 가지않아도 서울의 안양천에서도 이렇게 유채꽃 여행을 할 수 있으니 너무 멋지네요 이제 서울의 하천들이 점점 전화되면서 하천 주변은 이렇게 계절별 꽃들로 가득하니 정말 걸을만 한 서울 여행지입니다. 이 봄 유채꽃을 만나 보시려면 안양천으로 오셔요 걷기 좋은 서울둘레길도 걸으시고 노란 유채꽃의 군무도 느껴보시면 정말 좋은 걷기여행이 될것입니다. 서울 걷기 여행으로 가볼만한 곳 안양천 서울둘레길입니다. 걷기만 아니라 라이딩으로 한강까지 연계되니 정말 좋은 여행지지요 서울둘레길도 걸으시고 안양천의 이 이쁜 유채꽃의 향연도 눈으로 직접 보시면 이제 봄이 깊어 감을 제대로 느끼실거예요 유채꽃의 이쁜 봄을 담기위해 진사님들도 나서시고~~ 안양천으로 유채꽃 보러오셔요 서울, 광명
웅진씽크빅 우리동네 한자대장, 2023 상반기 한국교육문화콘텐츠진흥원 시행 실용한자 자격검정 시행 [내부링크]
웅진씽크빅 우리동네 한자대장, 2023 상반기 한국교육문화콘텐츠진흥원 시행 실용한자 자격검정 시행 웅진씽크빅의 실용한자 자격검정이 한창 진행 될 무렵 이번에도 삼성인력개발원에서 공문이 도착하였습니다. 웅진씽크빅 실용한자 검정이 상하반기로 나뉘어 진행을 하다 보니 삼성의 전후반기 직원공채와 공교롭게 비슷한 시기에 진행이 되고 있습니다. 삼성은 상, 하반기 신입 및 경력사원을 선발할 때 실용한자 자격에 대해 가산점을 주고 있어 삼성의 공개채용이 진행이 되면 항상 삼성인력개발원에서 실용한자 자격시험에 대한 성적조회를 의뢰하고 있습니다. 삼성공채 신입사원 선발에서 이전에 실용한자 자격검정에 참여를 했던 웅진 회원들의 이름도 삼성에서 의뢰한 성적사실 확인 조회에 들어 있는 것을 보면 웅진회원들이 꾸준히 실력을 향상시켜 글로벌 기업 삼성에 지원한 것을 보니 정말 대견하게 잘 성장한 듯합니다. 공인급수가 아닌 6급과 준4급을 취득했던 웅진회원들이 삼성에 지원해서 성적결과는 삼성에 통보해 주었는데
[발열크림 추천] 히이즈 발열크림, 근육이완크림, 리바이브 머슬크림 [내부링크]
[발열크림 추천] 히이즈 발열크림, 근육이완크림, 리바이브 머슬크림 이제 점점 나이가 들어가서 그런지 자주 근육경련도 오고 목이 뭉치고 뻐근한 날이 전에 비해서는 자주 발생을 하게 됩니다. 그렇다보니 동전파스를 항상 곁에두고 목이 아프면 목주변에 허리가 아프면 허리주변에 붙여보지만 결국은 일정 기간이 지나야 풀리니 파스 사용도 점점 하지 않게 되더라구요. 그러다 알게된 발열크림! 히이즈 리바이브 머슬 크림입니다. 근육이완크림을 유명한 히이즈 발열크림을 이번에 목이 뻣뻣해 지면서 접하게 됩니다. 히이즈는 남성을 위한 맞춤 건강솔루션을 연구하는 남성전문 헬스케어 브랜드입니다. 히이즈랩은 남성들의 건강에 대한 고민을 데이터화하여 솔류션을 개발하며, 히이즈는 체험단의 테스트를 거쳐 인정받은 솔루션만을 고객에게 전달하니 정말 믿을만한 발열크림이겠다는 생각을 해보았습니다. 근육이완에 최적화된 히이즈 발열크림의 핵심성분을 알아보면 메인성분 PDRN은 사람의 DNA와 96% 동일하여 사람과의
kiecc UN SDG 전국 영어말하기 대회 그리고 장학퀴즈 [내부링크]
kiecc UN SDG 전국 영어말하기 대회 그리고 장학퀴즈 한국교육방송 EBS 장학퀴즈 담당자에게서 연락이 왔습니다. 이번에 EBS 장학퀴즈에 국제고, 외고 학생들의 참여를 지원해 달라는 것이었습니다. 아마도 KIECC UN SDG 영어말하기대회 소식을 EBS에서 접하고 UN 영어말하기 대회에 참여한 친구들의 실력이 우수하지 않겠냐는 것이었습니다. EBS 장학퀴즈 담당과 통화를 마무리 하니 바로 공문이 도착하였습니다. 우리 KIECC도 내용을 알아야 외고나 국제고와 연락을 할 수 있으니 말이죠. EBS와는 기관명 바뀌전 한국외국어평가원 때 낸시랭과 함께 하는 스피치대회를 처음 하면서 한국외국여평가원의 Speaking 자격 검정에 대한 자료 협조를 해와 보내주고 설명해 줘서 처음 EBS에서 하는 스피치 대회가 본원의 영어말하기 자격검정과 매우 유사하게 진행이 되었던 기억이 있습니다. EBS 연락을 받고 KIECC UN SDG 영어말하기대회에 참여한 고등학교에 급하게 연락을 했습니다.
가평, 포천 국망봉의 광릉요강꽃 개화소식 - 경기도 야생화 여행 [내부링크]
가평, 포천 국망봉의 광릉요강꽃 개화소식 - 경기도 야생화 여행 작년에 핫했던 경기도 국망봉의 광릉요강꽃! 작년에는 너무 늦게 방문하여 다 지고 있는 모습을 보며 아쉬웠던 광릉요강꽃 블친님이 평일 시간을 내어 방문한 가평 국망봉 광릉요강꽃 자생지! 참 보기 좋게 잘 피어있는 모습을 보니 매우 반갑습니다. 사진찍는 욕심으로 가평 국망봉의 광릉요강꽃 주변은 너무 깔끔히 정리되어 참 안타까웠던 기억이었는데 올해는 그래도 관리를 하시는 분이 계시다고 하네요. 아무튼 정말 이 귀한 광릉요강꽃이 국망봉에 더욱 많은 개체로 번성하여 이 봄에 어렵지 않게 꽃여행을 하면 좋겠어요 요즘 잘 못 움직이다보니 이렇게 우리 블친님들께서 꽃소식을 전해 주시니 너무 감사합니다. 정말 국망봉 광릉요강꽃의 모습이 귀하고 반갑습니다. 올해는 저라도 방문하지 않아 국망봉의 광릉요강꽃이 편히 봄을 즐겼으면 좋겠네요 요강꽃은 입술 꽃잎이 요강을 닮아서 붙여진 이름입니다. 우리나라에서는 1932년 경기도 광릉에서 처음 발
타래붓꽃 - 태안 야생화 여행 [내부링크]
타래붓꽃 - 태안 야생화 여행 충남 태안으로 야생화 여행을 다녀오신 이웃님이 타래붓꽃 소식을 전해 줍니다. 충남 태안의 바닷바람의 맞고 피어 있는 타래붓꽃 정말 충남 태안과 안면도는 야생화 여행으로 이 봄에 많이를 찾는 가볼만한 곳입니다. 태안의 타래붓꽃을 만난지도 몇해가 지났는데 최근의 소식을 접하게 되니 반갑습니다. 바다의 차가운 바람과 당당히 맞서며 충남 태안의 봄소식을 전해주는 타래붓꽃 정말 충남 태안도 안면도도 야생화 여행으로 다녀와야 하는데 올해는 이렇게 랜선 여행을 하고 있습니다. 타레붓꽃은 원래 산지의 건조한 곳에서 잘 자라는데 태안에서는 이렇게 바다를 마주하고 있습니다. 아마도 태안의 거친 바닷바람이 이 타래붓꽃을 더욱 강하게 만들어 주는 듯합니다. 이제 봄 야생화 여행도 점점 마무리가 되고 있겠네요. 이 봄 충남 태안, 안면도로 야생화 여행으로 가보는 것도 괜찮을 듯합니다. 충남 태안, 안면도 여행으로 가볼만한 곳이니 여행도 하고 야생화도 보면 더욱 즐겁겠지요 타래
[전북 남원 맛집] 삼포가든 [내부링크]
[전북 남원 맛집] 삼포가든 남원 봉화산 산행을 하고 아침은 쉬고 점심은 건너뛰고 이제 집에 가야 하는데 휴일이라 막힐 것이니 남원에서 이른 저녁을 먹고 출발하기로 합니다. 남원 IC로 가다가 눈에 들어온 집은 고추장 더덕 장어구이와 삼포가든이란 이름입니다. 배가 고프니 삼포가든으로 들어 갑니다. 전북 남원의 맛집인지는 먹어봐야 알겠지요. 우선 남원 삼포가든 내부로 들어오니 이른 저녁 시간인데도 많은 분들이 식사를 하고 계시고 또 각종 매스컴에서 맛집으로 알려져 찾아 온 곳이니 오늘 삼포가든은 우선 시각적으로 맛집이 맞는 듯합니다. 방은 손님으로 꽉 차있고 이곳도 손님이 꽤보입니다. 장어구이를 맛있게 먹는 방법도 한번 읽어보고 남원 삼포가든의 깔끔한 반찬이 나왔습니다. 남도의 맛은 사실 어느집을 가나 맛이 있기는 하죠. 3대가 경영하는 55년 전통 원조맛집 삼포가든이 자랑하는 고추장 더덕 장어구이가 나왔습니다. 고추장 더덕 장어구이가 정말 먹음직스럽습니다. 최근 몇주 끝낼일이 있어
관악산 관양능선~육봉~연주대~수영장능선 등산코스로의 서울 산행 [내부링크]
관악산 관양능선~육봉~연주대~수영장능선 등산코스로의 서울 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 4월 15일 토요일입니다. 오늘은 계속 비가 내려 사무실에 일찍 출근해 정리할 일을 정리하고 비가 오후에 그칠 것이라 예보가 되었으니 관악산 산행을 간단히 진행해야지 라고 마음을 먹고 얼마전 블친이신 어진누님의 포스팅에서 관악산 관양능선 산행기를 보다가 가만히 생각하니 정말 관양능선을 걸어 본적이 없는 것을 알게 되었습니다. 아니 이런 어찌 관양능선을 한번도 등산코스로 잡은 적이 없었지 하며 오늘은 관양능선에서 올라 관악산 육봉정상을 올랐다가 하산하면 되겠다하고 비는 아직 내리지만 서둘러 관악산 관양능선으로 오르는 등산로 입구인 관양고등학교를 향해 출발합니다. 이제 32번째 관악산 산행을 진행합니다. 서울 입장에선 북한산이 북풍을 막아 주는 배산임수의 진산이고, 관악산은 남쪽 병풍입니다. 안양에선 관악산이 배산임수의 진산이며 안양 입장에선 관악산이 북풍을 막아주는 북한산인 것입니다. 지난 1
[스마트폰 삼각대 추천] 이쏘코리아 블루투스 셀카봉 삼각대 [내부링크]
[스마트폰 삼각대 추천] 이쏘코리아 블루투스 셀카봉 삼각대 얼마전 수락산 산행시 가지고 다니던 스마트폰 삼각대가 스마트폰 거치대가 부러져 사용을 못하게 되어 다시 블루투스 셀카봉 삼각대를 구매하였는데 관악산 육봉 정상에서 삼각대를 설치하여 셀카를 담으려 하는데 바람이 불어오니 자꾸 넘어져 스마트폰 액정이 깨질뻔하고 바로 셀카봉 삼각대를 철수하고 산객이 오기를 기다렸다가 사진을 찍고 난 후 블루쿠스 셀카봉 삼각대를 등산에는 가지고 다니지 않다가 이쏘코리아의 불루투스 셀카봉 삼각대를 추천하여 살펴 보니 이 친구 맘에 들어 아하 셀카봉으로 이쏘코리아의 블루투스 셀카봉 삼각대가 추천되는 이유를 알겠더라구요. 오늘은 블루투스 셀카봉 삼각대로 추천이 되는 이쏘코리아 셀카봉 삼각대 블루투스130cm를 소개해 봅니다. 이쏘코리아 셀카봉 리모컨 연결방법은 아주 쉽습니다. 전원을 켜고 4초 정도 누르고 있으면 잘 연결이 됩니다. 아래의 설명도 참고해 주셔요. 이쏘코리아 셀카봉 삼각대 사용설명서 입니다
구로 푸른수목원, 항동철길 서울 가볼만한 데이트 여행코스 꽃구경 [내부링크]
구로 푸른수목원, 항동철길 서울 가볼만한 데이트 여행코스 꽃구경 서울 가볼만한 데이트 여행코스 구로 푸른수목원, 항동철길은 봄이면 다양한 꽃구경을 할 수 있어 멋진 휴식의 공간이 되어줍니다. 푸른수목원은 서울특별시 구로구에 있는 수목원입니다. 푸른수목원은 서울시에서 조성한 최초의 시립수목원으로 서울시 구로구 항동에 소재하고 있습니다. 푸른수목원에는 2,100 여종의 다양한 식물을 감상할 수 있으며 수목원 입구와 연결되는 항동철길과 연계 관광이 가능하여 서울 데이트코스 여행지로도 유명합니다. 푸른수목원은 인적 없는 공터에서 친환경 청정수목원으로 개장한 서울시 최초의 시립 수목원이며 2018년 서울시 1호 공립수목원으로 지정되었습니다. 식물유전자원을 수집해 증식시키고 보존하고 있으며 항동저수지와 20개 주제정원에서 다양한 희귀식물을 볼 수 있습니다. 푸른수목원은 오색정원, 야생화원, 어린이정원 등의 주제정원과 안내센터, 숲교육센터 등 25개의 테마원이 있으며 교육콘텐츠와 가드닝 프로그램
남원 봉화산 철쭉과 함께 하는 등산코스로의 산행 [내부링크]
남원 봉화산 철쭉과 함께 하는 등산코스로의 산행 2021년 1월 전북 남원의 철쭉 명산 봉화산을 겨울에 올랐었습니다. 그런데 봉화산 철쭉제 소식 때문인지 그 겨울 봉화산 포스팅이 검색이 되기 시작하니 괜시리 철쭉 없는 겨울 봉화산이라 좀 민망하여 저도 봉화산의 철쭉이 궁금하여 남원 봉화산 철쭉을 만나보는 등산코스로의 산행을 준비합니다. 2년전 겨울 봉화산철쭉군락지를 알리는 곳으로 산행을 출발했었는데 오늘은 백두대간길인 복성이재에서 봉화산 산행을 출발하기로 합니다. 아영 봉화산 공영주차장에 주차를 하고 도로를 따라 복성이재로 도착하여 이곳에서 오늘 봉화산 산행을 출발합니다. 복성이재에서 약 800m 정도 올라오면 봉화산 철쭉군락지 백두대간 매봉이 나옵니다. 짓재치재 봉수정까지 봉화산의 철쭉 군락지입니다. 그리고 이동을 하면 봉화산 정상 부근이 또 봉화산 철쭉군락지입니다. 봉화산 철쭉제는 봉화산 매봉에서 짓재치 봉수정에서 진행이 되는 듯합니다. 봉화산 철쭉군락지의 철쭉이 일부는 냉해가
청계산 등산에서 만난 봄 야생화 [내부링크]
청계산 등산에서 만난 봄 야생화 꽃마리 아주 작은 꽃 꽃마리 잘 담지 않은 꽃마리를 오늘 청계산 등산로 입구에서 담아 봅니다. 작지만 이쁜 꽃마리입니다. 꽃마리의 꽃말은 물망초와 같은 "나를 잊지마세요"입니다. 덜꿩나무 늘 가막살나무와 헤갈리는 덜꿩나무도 하얀꽃을 피웠습니다. 정말 청계산 등산로 하부에는 덜꿩나무가 현재 갑입니다. 덜꿩나무는 꿩이 좋아한다고 해서 들꿩이라 부르다가 덜꿩이란 이름이 붙은 듯합니다. 덜꽃나무의 빨간 열매는 정말 새들의 좋은 먹이가 됩니다. 덜꿩나무의 꽃말은 "주저"입니다. 각시붓꽃 청계산 등산로 윗쪽으로 나무들의 꽃이 보이지만 등산로 아랫쪽에는 각시붓꽃들이 이쁜 모습으로 청계산의 봄을 즐기고 있습니다. 정말 각시붓꽃은 참 매력적인 모습으로 다가옵니다. 각시붓꽃의 꽃말은 "기별, 존경, 신비한 사람"입니다. 애기나리 각시붓꽃, 양지꽃과 함께 청계산 등산로 아랫쪽을 이쁘게 만들어 주고 있는 애기나리입니다. 애기나리는 다른 나리꽃에 비히여 꽃이 작고 귀여워 붙
관악산 봄비 내린 등산코스로의 산행 [내부링크]
관악산 봄비 내린 등산코스로의 산행 비 내리는 토요일 비가 그칠 것이라 믿고 관악산을 찾았습니다. 역시 산행을 좀 늦게 시작하니 관악산에 접어드니 비가 점점 그치고 있었습니다. 가문 요즘 비가 내려주니 관악산 등산코스는 더욱 봄의 기운이 생동감 있게 느껴집니다. 관악산 남쪽에서 출발하니 관악산에는 철쭉들이 만개를 하였습니다. 오늘 관악산 등산코스는 유유자적 관안산의 봄을 음미하여 걸어봅니다. 아직 짙어지지 않은 옅은 녹음이 관악산을 더욱 이쁘게 합니다. 사색의 숲이니 생각 좀 하고 가야겠네요 잣나무숲도 비맞은 잣나무들의 향기가 기분을 좋게 합니다. 관악산에서 하산하시는 산객들이 자주 보이니 비가 꽤 내리는 아침에 관악산 산행을 시작한 분들이네요 대단한 산에 대한 열정들이십니다. 전망대에는 비를 피해 이야기 꽃을 피우는 교회의 단체 산객분들입니다. 그런데 이제 비가 그쳤는데 여기서 하산하신다고 ㅎㅎ 그냥 친목을 다지러 오신것 같았습니다. 아직 비가 멈췄어도 주변이 청명하지 않은 흐린
청계산 봄을 즐기는 등산코스 산행 [내부링크]
청계산 봄을 즐기는 등산코스 산행 이번 주도 짬시간을 활용하여 서울 청계산 등산을 해 봅니다. 오늘의 등산코스는 서울대공원역에서 출발하여 갱매폭포~매봉~옥녀봉~대공원역으로 계획하고 청계산 산행을 대공원역 2번 축구에서 시작합니다. 이제 코로나가 일상이 되면서 처음 찾은 대공원은 많은 상춘객들고 만원입니다. 대공원 후문쪽에서 청계산을 바라 봅니다. 이제 대공원에서 옥녀봉 방향으로 청계산 산행을 시작합니다. 덜꿩나무가 청계산 등산코스를 하얗게 물들이고 있습니다. 정말 많이 보이더라구요 청계산 등산코스의 위쪽은 덩꿩나무가 아랫쪽은 각시붓꽃이 청계산 등산코스의 봄을 밝혀줍니다. 정말 연초록이 보여주는 청계산의 봄이 봄스럽습니다. 이제 옥녀봉이 아니라 중간에 빠지는 갱매폭포쪽으로 산길을 옮깁니다. 갱매폭포에 도착하였습니다. 이른 봄 야생화를 만나기 위해 가끔 찾게 되는 경매폭포입니다. 앗 그런데 갱매폭포 옆에 이렇게 이름이 붙었네요 갱매폭포라는 이름은 버리고 수종폭포, 청계폭포라고 이름이 붙
파주 공릉천 튤립축제 경기도 파주 가볼만한 봄꽃구경 여행코스 [내부링크]
파주 공릉천 튤립축제 경기도 파주 가볼만한 봄꽃구경 여행코스 경기도 파주 공릉천에도 튤립축제가 있습니다. 이제 봄꽃구경의 명소가 될 파주 공릉천 튤립축제도 경기도 파주 가볼만한 봄맞이 여행의 명소가 되겠네요. 올해 제1회 공릉천 튤립축제가 시작되었으니 매년 봄 튤립축제의 명소가 한 곳 더 마련이 된것이네요 파주 봄꽃구경 명소 공릉천 튤립축제의 풍광을 우리 동생 눈이큰아이의 시선으로 바라 봅니다. 하천 주변은 잡풀들로 무성한데 요즘은 지자체들에서 하천주변을 건강하게 만들며 꽃밭을 조성해 누구나 걷고 싶은 길로 만들어 둔 곳이 꽤나 되어 이렇게 꽃구경 명소로 가볼만한 곳이 되어줍니다. 파주 공릉천 튤립축제가 1회로 이제 시작이지만 그래도 많은 분들이 경기도 파주 꽃구경 여행으로 찾으셨네요 봄에 튤립축제도 참 많은데 파주 공릉천도 이제 정말 봄꽃구경으로 가볼만 하겠습니다. 경기도 파주 여행으로 가볼만한 곳 공릉천 튤립축제입니다. 꽃과 봄은 정말 너무 멋진 조화로움을 느께게 하지요 이 봄
파주의 그랜드 캐년 월롱산 산행과 함께 하는 철쭉동산 철쭉제 [내부링크]
파주의 그랜드 캐년 월롱산 산행과 함께 하는 철쭉동산 철쭉제 월롱산(218.5m)은 경기도 파주 운정 북쪽, 금촌 서쪽에 자리한 산입니다. 일산서구에서 경의로를 타고 달리면 30분이면 닿는 가까운 곳입니다. 비록 야트막한 산이지만, 월롱산은 고양에서 가깝고, 누구나 오르기 쉽고, 멋진 전망 포인트가 이어지고, 4월 하순부터 5월 중순까지 황홀한 철쭉경관을 선물해주고, 숨겨둔 반전 경치도 보여주는 가성비가 좋은 월롱산입니다. 배수지 위에 조성된 월롱시민공원은 야외 피크닉 장소로 안성맞춤입니다. 승용차로 찾아가려면 내비게이션에 ‘월롱산’을 치지 말고 ‘월롱시민공원’을 쳐야 합니다. 그러면 월롱산 중턱 배수지에 조성된 쾌적한 피크닉공원 주차장에 도착할 수 있습니다. 월롱시민공원은 월롱산 등산코스의 출발지로는 여러모로 최적입니다. 산자락을 배경으로 두른 너른 잔디밭이 펼쳐져 있고, 정자와 벤치, 화장실도 잘 정비돼 있으며 주차비도 무료입니다. 돗자리와 먹거리를 챙겨와 여유로운 야외 피크닉을
강화 고려산 진달래 그 축제를 만나보는 등산코스로의 산행 [내부링크]
강화 고려산 진달래 그 축제를 만나보는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 4월 9일 일요일입니다. 지난 금요일 요즘 컨디션이 좋지 않아 산행을 거의 하지 않고 있는 우리 동생 눈이큰아이에게서 연락이 옵니다. 형 일요일 고려산 함께 갈까~~~하고 그런데 새벽 5시 반에 출발하자고 합니다. 2019년 11월 노추산 산행을 함께 하고는 제대로 산행은 이번 고려산이니 정말 한참만에 형제 산행이 됩니다. 100대 명산 완등까지 산행초보 형을 리드하며 100대명산 완등을 도왔던 우리 눈이큰아이인데 빨리 정상 컨디션으로 형제의 100대명산 완등 처럼 또 소소히 즐거운 형제 산행을 해야하는데 아우 화이팅!! 진달래 축제가 전날부터 시작하였으니 이번 고려산 산행에서 아주 만개한 전성기의 진달래는 보지 못할지라도 한층 물오른 봄을 만끽하는 진달래의 군무는 볼 수 있을 것이니 고려산 등산코스를 수놓은 진달래의 군무를 만나보는 고려산 산행이 설레입니다. 고려산(高麗山, 436.3m)은 인천
[등산정보] 고어텍스 등산복 세탁, 건조 방법 [내부링크]
[등산정보] 고어텍스 등산복 세탁, 건조 방법 오늘의 등산정보는 고어텍스 등산복 세탁, 건조 방법에 대해 알아 봅니다. 등산, 골프 등 다양한 아웃도어 의류에 사용되는 고어텍스를 비롯한 유사 고기능성 소재 세탁 및 건조 방법에 대한 꿀 팁입니다. 고어텍스 아웃도어 의류 및 용품들은 비싼 돈 주고 구입을 하는 경우가 대부분인데 세탁과 건조 방법이 잘못되면 기능성이 떨어져 제 값을 못하게 되니 정말 세탁 등 관리를 잘해야 기능성을 유지하며 오래 사용할 수 있겠지요. 발수, 방수, 방풍 기능이 떨어져, 비나 눈이 내리는 상황에서 저체온증을 유발하는 등 위험을 초래할 수도 있으니 고어텍스 아웃도어 의류 세탁 및 건조방법을 잘 알아두어 등산 중에 난감함이 없도록 하면 좋겠습니다. 그럼 오늘의 등산이야기, 등산정보 고어텍스 등산복 세탁, 건조 방법을 시작합니다. 고가의 고기능성 등산복을 아낀다는 생각에 드라이클리닝을 하면 좋다고 생각하시는 분들이 계시지만 아웃도어 의류에 적용되는 고기능성 소재
군포철쭉축제 - 경기도 군포 봄꽃여행지 수리산 군포철쭉동산 [내부링크]
군포철쭉축제 - 경기도 군포 봄꽃여행지 수리산 군포철쭉동산 지하철 타고 떠나는 봄꽃여행으로 가볼만한 곳 경기도 군포철쭉동산 군포철쭉동산에서 2023 군포철쭉축제가 개최 됩니다. 지금도 멋진 철쭉풍광으로 많은 분들이 찾으시는 군포철쭉동산입니다. 군포 철쭉 축제기간 2023. 04. 28 (금) ~ 04. 30 (일)이니 참고하셔요 그렇지만 지금도 멋진 출쭉의 향연을 볼 수 있으니 군포철쭉동산의 철쭉주간은 04. 21 (금) ~ 04. 30(일)입니다. 군포 철쭉동산 철쭉축제 장소는 철쭉동산, 철쭉공원, 초막골생태공원, 산본로데오 거리 등 군포시 일원입니다. 군포 철쭉축제에 다녀오시려면 지하철 이용 시 철쭉동산, 철쭉공원, 노차로드 : 4호선 수리산역 3번 출구 도보로 3분 초막골생태공원 : 4호선 수리산역3번 출구에서 도보로 20분 버스 이용 시 철쭉동산, 철쭉공원, 노차로드 1호선 금정역에서 541, 917, 5623, 11-5 탑승 후 철쭉공원 정류장 하차 2호선 사당역
[등산정보] 등린이를 위한 등산화 선택 요형 [내부링크]
[등산정보] 등린이를 위한 등산화 선택 요형 오늘의 등산이야기 등산정보는 등린이를 위한 등산화 선택 요형에 대해 정리해 봅니다. 등린이 분들은 아웃도어 브랜드도 많고, 등산화, 트레킹화 의 종류도 많고, 가격대도 워낙 다양하다보니, 어떠한 등산화를 구매해야하는지 고민이 많으실 테니 선택의 폭을 좁힐 수 있도록, 포스팅에 자료를 정리해 보았습니다. 그럼 오늘의 등산이야기 등산정보 등린이를 위한 등산화 선택 요형에 대해 출발해 봅니다. 등산화는 산행 목적에 따라서 트레킹화, 트레일러닝화 // 경등산화 // 중등산화로 구분을 합니다. 아레 그림을 보시면 이해하기 편하실 것입니다. 등산화는 발목 길이에 따라서 로우컷과 미들컷, 하이컷으로 구분이 됩니다. 등산화 선택은 산행시간 및 해발고도에 따라 선택을 하기도 합니다. 위에서 말한 산행목적과도 비슷하지요! 우리가 등산화를 구입하러가게 되면 많이 듯는 이야기가 밎창이 비브람이니 하이퍼그립이니 릿지엣지니 하는 말을 많이 듣게 되는데 등린이 분들
서대문 안산 자락길 등산코스 봄 야생화 [내부링크]
서대문 안산 자락길 등산코스 봄 야생화 서대문 안산 자락길 등산코스 봄 야생화들이 깊어 가는 봄을 즐기고 있습니다. 아직 개나리도 보이지만 개나리는 이제 초록잎이 대부분이니 내년을 기약하고 있습니다. 진달래도 꽃잎을 떨구는 모습이 많이 보이구요. 먼저 노란꽃이 보여 황매화인가 하고 다가가니 죽단화입니다. 뭐 죽단화도 황매화의 변종이니 비슷하게 보인거죠 그렇다보니 황매화와 죽단화의 꽃말은 숭고함으로 같습니다. 아까시와 비슷한 꽃피움을 보이는 귀룽나무의 꽃입니다. 서대문 안산자락길에 지금은 귀룽나무의 하얀꽃이 많이 보입니다. 귀룽나무의 꽃말은 사색, 상념입니다. 위로 귀룽나무가 흰꽃을 보인다면 아래에는 남산제비꽃이 가득한 서대문 안산입니다. 미국제비꽃이라고도 하는 종지나물도 자주 안산 등산코스에 모습을 보여줍니다. 팥배나무도 이제 꽃을 피울 준비가 한창입니다. 이제 곧 팥배나무의 하얀꽃이 모습을 보일 듯합니다. 이제 황매화가 보입니다. 위의 죽단화 말씀드릴때 황매화 이야기를 했지요. 반
서대문형무소역사관 서울 경건한 여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
서대문형무소역사관 서울 경건한 여행으로 가볼만한 곳 서울에 의미있게 둘러 볼 수 있는 경건한 여행으로 가볼만한 곳이 있습니다. 아직도 사죄나 반성이라고도 전혀 없는 일본! 그들의 만행을 조금이나마 느낄 수 있는 서울 의미있는 여행지 서대문형무소 역사관을 둘러 봅니다. 서대문형무소역사관(西大門刑務所歷史館)은 서울 서대문구 현저동 서대문독립공원에 있는 특수박물관입니다. 서울 서대문 안산에서 서대문형무소 역사관의 모습이 이렇게 보입니다. 한국 역사에서 가장 어둡고 힘들었던 시기는 언제였을까요? 그것은 일본의 지배를 받았던 일제 강점기였습니다. 억울하게 빼앗긴 나라를 되찾기 위해 우리의 조상들은 일본에 맞서 용감하게 독립운동을 펼쳤어요. 일본이 부당하게 나라를 빼앗은 사실을 세상에 알리기 위해, 또 우리나라의 독립을 위해 목숨을 아끼지 않고 노력하였습니다. 일본은 독립 운동가들을 모두 잡아 서대문 형무소에 가두었습니다. 1919년 3·1 운동 이후 독립운동을 하다 잡혀 온 사람의 수가 3,
[좋은글, 좋은생각] 시간에 쫒기는가? [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 시간에 쫒기는가? 이제 봄의 중앙인 4월도 마지막 주가 되는 한 주입니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 시간에 쫓기는가?입니다. 시간을 지배할 줄 알아야 하는데 늘 시간에 쫓기는 것 같아 늘 생각을 하게 합니다. 오늘의 좋은글 좋은생각 시간에 쫓기는가를 정리하면서 시간에 대해 다시 한 번 생각을 해 봅니다. 시간에 쫓기는가, 시간을 다스리는가. 시간을 지배할 줄 아는 사람은 인생을 지배할 줄 아는 사람입니다. '더 빨리! 더 많이!'라고 외치는 시대일수록 '어떤 일을? 어떻게?'라고 의문을 가지며 살아가는 것이 중요합니다. 오늘의 좋은글 좋은생각 시간에 쫓기는가?를 출발합니다. 시간에 쫒기는가? 빠른 정보화시대를 살아가는 요즘 세상의 모든 것이 점점 빨라지고 있습니다. 업무는 물론 사람과의 만남도 인생도 터무니없이 빨라졌습니다. 밥 먹는 시간을 아끼려고 일회용 그릇에 담긴 냉동식품과 도시락을 편의점에서 먹습니다. 그리고 때로는 정확하고 꼼꼼하고 신중한 사람은 답답한
서대문 안산 산행 - 안산자락길을 걷는 등산코스로 서울 조망 [내부링크]
서대문 안산 산행 - 안산자락길을 걷는 등산코스로 서울 조망 [프롤로그] 오늘은 2023년 4월 4일 토요일입니다. 이번주는 사무실에 급한 일이 있어 산행계획을 잡지 못하고 일을 보다가 잠시라도 가볍게 걷어 보기로 하고 서울의 조망처가 되어주는 서대문 안산을 다녀와 다시 일을 마무리 하기로 하고 서대문 안산자락길의 봄과 함께 하는 등산코스로 안산산행을 하기로 하고 사무실에서 서둘러 서대문 안산으로 가기위해 전철을 타고 독립문역으로 출발합니다~~ 2년전 봄에 안산과 인왕산을 연계하여 다녀왔었으니 2년만에 서대문 안산 등산코스를 밟아보게 됩니다. 안산(鞍山, 295.5m)은 무악산으로도 불리며 서울특별시 서대문구에 있는 산입니다. 안산은 서대문구에 있는 현저동에 있는 산으로서, 기봉 · 무악 · 봉화뚝 · 봉우재 · 봉우뚝 · 기산 · 길마재라고도 합니다. 인왕산 서쪽 현저동 · 홍제동 · 봉원동에 걸쳐 있는데, 연희동 북쪽에 높이 솟은 산입니다. 서울 조망을 즐기는 안산자락길로 오르는
한강발원지 검룡소 대성쓴풀 개화현황 [내부링크]
한강발원지 검룡소 대성쓴풀 개화현황 한강발원지 검룡소에서 만나 볼 수 있는 대성쓴풀 어느 분 블로그에 대성쓴풀이 많이 핀 모습을 검룡소라며 올리셔서 이제 검룡소의 대성쓴풀도 제대로 개화가 되었구나 생각했습니다. 그 소식을 보고 움직이신 블친이 계셨는데 검룡소의 대성쓴풀 군락지는 아직 이런 모습이네요. 제대로 대성쓴풀이 만개를 하려면 1주정도 뒤가 될 듯합니다. 이런 그 분 작년 사진을 올해처럼 올리셨나봐요~~ ㅋㅋ 낚시에 걸린 우리 블친님 ㅜㅜ 그래도 먼 한강발원지 검룡소에 가셨으니 여기저기 검룡소에서 대성쓴풀을 찾아 보신듯합니다. 그래서 검룡소 대성쓴풀 몇개체의 개화는 확인하셨다고 합니다. 한강발원지 검료소에 대성쓴풀을 만나러 가실 이웃님들은 참고하셔요 그래도 이번 주말은 좀 더 개화를 하긴 하겠지요 .. 멸종위기 야생식물 대성쓴풀 개화 소식이었습니다.
서울 의미있는 여행으로 가볼만한 곳 서대문 독립공원 [내부링크]
서울 의미있는 여행으로 가볼만한 곳 서대문 독립공원 서대문 안산 산행을 하게 되면 만나 보는 곳 독립공원! 서울 의미있는 여행으로 가볼만한 곳 서대문 독립공원을 둘러 봅니다. 독립공원(獨立公園)은 서울특별시 서대문구 현저동 101번지 구 서울구치소 자리에 있는 공원입니다. 독립공원은 1945년 8월 15일 광복이 될 때까지 수많은 애국지사와 1960년대 정치적 변동을 겪으면서 많은 시국사범들이 수감되었던 서울구치소가 있었던 곳입니다. 서울구치소가 1987년 11월 경기도 의왕시로 옮겨감에 따라 감옥 7동, 사형장, 지하여자감옥 등을 복원하고, 탑골공원에서 3·1운동기념탑을 이전하였으며, 1992년 영은문 주초와 연계하여 1992년 8월 15일 독립공원으로 조성하였습니다. 독립협회에서 건립(1895년)한 독립문(사적)이 있으며 조선시대 중국사신들을 영접하던 독립관(당시는 모화관이라 하였음)을 복원(1996년)하여 그 내부에 순국선열위패 2,327위가 봉안되어 있고, 독립문 바로 앞에는
광명 도덕산 철쭉개화 현황 [내부링크]
광명 도덕산 철쭉개화 현황 이제 진달래도 전성기가 지나고 철쭉의 시기가 다녀왔습니다. 경기도 광명시 도덕산에도 철쭉이 화려한 봄을 알리고 있습니다. 우리 아우 눈이큰아이가 광명 도덕산 철쭉소식을 전해 줍니다. 광명 도덕산 철쭉이 정말 화려하게 개화를 하였습니다. 이제 산행 중에도 철쭉이 눈에 자주 들어오니 전국의 철쭉 명산이 또 한번 산객들의 봄을 설레이가 하겠지요 광명 도덕산 정상으로 꽃구경하러 가셔도 좋을 시기가 되었습니다. 가볍게 오르는 도덕산 등산코스의 철쭉을 만나보는 간단 산행도 괜찮겠지요. 도덕산 철쭉 도덕산 정상은 지금 철쭉이 화려한 모습을 보여주고 있습니다. 광명 도덕산 철쭉 그 멋진 봄 도덕산 정상 도덕정의 철쭉 도덕산 정상의 철쭉풍광 멋지네요
북한산 백운대~인수봉~숨은벽 등산코스로의 산행 [내부링크]
북한산 백운대~인수봉~숨은벽 등산코스로의 산행 [에필로그] 오늘은 2023년 4월 1일 토요일입니다. 오늘도 지방 산으로 가지 못하고 서울 등산을 고민하다가 오늘은 북한산을 다녀오기로 합니다. 작년에 결국 만나지 못한 북한산 흰처녀치마도 만나볼겸 백운대와 인수봉을 만나고 하산을 숨은벽 능선으로 하는 등산코스를 생각하며 북한산 산행을 준비합니다. 북한산은 작년 4월에 다녀왔으니 서울의 산인데도 불구하고 1년만의 북한산 산행이 되네요. 북한산의 봄을 만나는 등산코스로의 산행이 기대됩니다. 북한산(北漢山, 836m)은 서울의 북쪽을 품고 있고 서울의 풍광을 즐길 수 있는 서울의 명산 북한산이 대한민국 서울에 자리하고 있음은 서울 시민으로 정말 감사한 일입니다. 북한산은 2023년 들어 처음으로 산행으로 들게 됩니다. 작년 이맘때 북한산 산행을 하고 1년 만에 찾는 북한산입니다. 이번 북한산 산행은 산행을 시작한 이후로 29번째 산행이 됩니다. 이제 제대로 봄의 싱그러움을 전해 주는 북한산
부천 무릉도원수목원 - 부천 꽃구경 이번에는 식물원 튤립을 만나는 여행 [내부링크]
부천 무릉도원수목원 - 부천 꽃구경 이번에는 튤립을 만나는 여행 요즘 꽃소식 전령가사된 우리 아우 눈이큰아이! 이번에는 부천식물원을 통해 무릉도원수목원을 걸으며 만난 활짝 핀 튤립 소식을 전해 줍니다. 부천 3대 꽃축제가 마무리 되어서 이제 부천의 꽃구경을 끝났구나 하고 있었는데 이번에는 튤립입니다 하며 보내준 부천무릉도원수목원의 튤립사진입니다. 전국적으로 튤립축제도 참 많이 하는데 아주 이전에 에버랜드에 갔을 때 튤립이 화려하게 핀 모습을 보기는 했지만 툴립축제를 위해 간 것은 아니었으니 튤립을 보기 위해 어딘가로 떠나 본적은 없는 듯합니다. 우리 눈이큰아이가 그것을 눈치챘는지 득달같이 부천 식물원내의 무릉도원수목을 방문하여 이렇게 듈립꽃소식을 전해줍니다. 봄의 생명력이 강하게 느껴지는 것은 동토의 땅을 뚫고 나온 식물들의 생명력과 또 화려하게 이쁜 색감으로 발산하는 그 아름다운 멋이 눈으로 들어오는 그 감동 때문이 아닐까 합니다. 정말 경기도 부천은 이 봄에 꽃여행 가기좋은 곳이
강화도 고려산 진달래 축제의 핫플 강화 여행으로 가볼만한 곳 백련사 [내부링크]
강화도 고려산 진달래 축제의 핫플 강화 여행으로 가볼만한 곳 백련사 고려산을 몇번 왔어도 가만히 생각해 보니 백련사 방향을 등산코스로 잡아 고려산 산행을 한적은 없었습니다. 그래서 우리 아우 눈이큰아이와 함께 고려산 진달래축제장을 찾는 이번 고려산 산행은 백련사를 가보는 것으로 등산코스를 잡았습니다. 청련사는 자주 갔었는데 정말 백련사는 처음이었으니~~ 아마도 고려산 진달래 축제로 인해 교통통제를 하지 않는다면 백련사 주차장에 주차하고 다녀오는 고려산은 최단코스 산행이라기 보다는 트래킹에 가깝습니다. 백련사(白連寺)는 인천광역시 강화군 하점면 부근리 고려산에 있는 절입니다. 강화 백련사는 대한불교조계종 직할교구 본사 조계사의 말사입니다. 416년(장수왕 4)에 인도 승려가 창건하였다고 전해지며, 창건 뒤의 역사는 뚜렷하지 않으나 현존 자료로 가장 오래된 것은 1806년(순조 6)에 세운 의해당의 사리비와 부도입니다. 그 뒤 1881년(고종 18)에 벽담이 화주가 되어 현왕도를 조성하
강화 고려산 진달래 축제 - 진달래와 함께하는 등산코스로 고려산 산행 [내부링크]
강화 고려산 진달래 축제 - 진달래와 함께하는 등산코스로 고려산 산행 이 봄 날씨때문에 전국의 꽃축제가 모두 시간을 앞당겨 진행이 되고 있습니다. 그러인해 강화 고려산 진달래 축제도 앞당겨진 2023년 4월 8일부터 4월 23일까지 진행이 됩니다. 강화 고려산 진달래를 만나보는 등산코스로 산행을 해야하는데 하고 있었는데 역시 발빠른 우리 아우 눈이큰아이가 연락이 옵니다. 요즘 몸이 좀 좋지않아 산행을 극도로 자제하는 아우인데 형 이번 일요일 고려산 진달래 축제 함께 다녀올까 하고 연락이 왔습니다. 아우 눈이큰 아이와 지난 추석 도덕산 출렁다리를 함께 올라가긴 했지만 도덕산 출렁다리는 산행이 아니었고 우리 아우 눈이큰아이와 함산은 2019년 11월 23일 노추산 산행이 마지막 이었으니 정말 간만에 산행이 됩니다. 부지런한 우리 눈이큰아이는 형 05:30에 출발하자! 강화 고려산이 진달래 축제 중이니 엄청난 인파가 몰리 듯하니 일찍 올라 일찍 마무리를 하자고 해서 OK 그리고 축제중에는
춘덕산 복숭아꽃 축제 - 경기도 부천 주말 여행으로 꽃구경 가볼만한 곳 [내부링크]
춘덕산 복숭아꽃 축제 - 경기도 부천 주말 여행으로 꽃구경 가볼만한 곳 경기도 부천에는 3대 봄꽃축제가 있습니다. 우리 동생 눈이큰아이 덕분에 랜선으로 2023 부천 3대 봄꽃축제를 모두 만나보게 됩니다. 부천 3대 봄꽃축제 그 마지막 꽃 구경은 예전부터 소사는 복숭아로 유명한 곳이어서 지금도 이렇게 부천 춘덕산에 복숭아꽃 축제가 열려 이 소사가 복숭아로 유명했던 곳임을 알려 주고 있습니다. 이번 주말 봄꽃 구경이 하고 싶다면 춘덕산 복숭아꽃 축제가 주말에 있으니 경기도 부천 춘덕산으로 봄꽃 여행을 해보시면 어떨까요! 춘덕산 복숭아꽃축제가 벌써 18회째가 되는군요. 우리 아우 눈이큰아이가 지난 월요일 춘덕산 복숭아꽃 축제장을 다녀왔으니 복숭아꽃 개화 상태는 참고해서 보시면 될 듯합니다. 춘덕산 복숭아꽃 축제에 대해서도 안내되어 있으니 참고하셔요 이번 주말 경리도기부천 춘덕산으로 여행겸 꽃구경겸 다녀오시는 분들이 참으로 많을 듯합니다. 부천 봄愛 취하다 이쁜 포토존도 마련된 부천 춘덕
동해 초록봉 봄맞이 등산코스로의 산행 [내부링크]
동해 초록봉 봄맞이 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 3월 18일 토요일입니다. 금요일 늦게까지 산행지를 정하지 못하고 서울의 산을 오를까 하다가 불연 듯 강원도 동해시의 초록봉이 생각이 나서 그래 이번주는 초록봉 산행을 하고 동해 추암 촛대바위를 들렸다 오자고 마음먹고 동해 초록봉 산행을 준비합니다. 동해 초록봉은 힘든 코스가 아니니 여유롭게 강원도 동해 여행처럼 다녀와야겠습니다. 초록봉(草錄峰, 531m)은 강원도 동해시에 위치한 산으로 산림청 숨겨진 우리산 244, 산림청 명산 100플러스, 블랙야크 명산 100플러스에 포함이 된 강원도 동해시의 명산입니다. 초록봉은 동해 8경중 8경으로 선정되었으며, 정상에선 동해시와 동해바다를 전망할 수 있어 동해시 시민들의 휴식 공간 및 소원을 빌기 위한 장소로도 많이 찾고 있고 최근에는 명산 인증을 위한 산객들이 또 많이 찾고 있습니다. 동해 초록봉 봄맞이 산행 상세 등산코스 묵호고등학교에서 동해 초록봉 산행 출발(12:1
태기산 양두구미재 맛집 [내부링크]
태기산 양두구미재 맛집 태기산 야생화 탐방을 마무리하고 좀 이른 저녁인데 강산예찬 형님께서 저녁을 먹고 가자고 하십니다. 점심에 꽃됴하님께서 식사를 사신것에 대해 저녁은 강산예찬 형님께서 쏘신다고 말씀하신 약속을 지키고 싶으신 듯합니다. 모두들 아직은 배가 고프지 않지만 이제 각각 집으로 헤어져야 하니 우리 일행 중에 태기산 맛집으로 가자고 합니다. 태기산에 맛집이 있었나??? ㅋㅋ 우리 일행이 말한 태기산 양두구미재 경찰전적비가 있는 무이쉼터에 포장마차였습니다. 이번 겨울 상고대를 보러 오지도 못한 태기산 등산코스의 입구인 양두구미재 무이쉼터를 강원도 야생화 여행으로 찾게 되었네요 저 앞이 태기산 등산로 입구지요 중계소와 경찰전적비 바람이 좀 불어 쌀쌀함이 느껴지니 태기산 포장마차 주인장께서 바람막이로 바람을 막아 주십니다. 우리는 도토리묵과 막걸리를 주문합니다. 감자전은 주인장께서 실시간으로 직접 갈아서 만들어 주시니 더욱 바삭하고 아주 맛이 좋았습니다. 감자전 하나로 부족하여
태기산에서 만난 야생화 [내부링크]
태기산에서 만난 야생화 (2023. 03. 25) 모데미풀을 만나러 간 태기산 모데미풀과 함께 만난 야생화들을 소개합니다. 먼저 좀 전에 홍천에서 만나고 온 처녀치마가 홍천에 비하여 태기산은 좀 늦은 모습을 보여줍니다. 먹 개화를 준비하는 태기산의 처녀치마의 모습도 또 다른 멋을 줍니다. 그리고 오늘 태기산에서 보려고 했던 모데미풀도 꽃을 보여주어 즐겁게 만났습니다. 3월의 태기산이면 모데미풀이 좀 이르지 않겠나 생각을 했는데 올해 봄 야생화들은 정말 시기를 가늠할 수 없게 꽃을 피우고 있습니다. 덕분에 이쁘게 꽃을 보여주는 모데미풀과 즐거운 시간을 보냈습니다. 홍천에서는 너도바람꽃이 모두 꽃을 떨구었는데 태기산의 너도바람꽃은 아직 싱싱한 모습을 보여주는 친구들이 자주 보입니다. 게다가 너도바람꽃 쌍두화가 또 여기저기서 보이니 너무 반가웠습니다. 올해 너도바람꽃 쌍두화를 본적이 없었는데 태기산에서 만나게 됩니다. 고사리삼도 모습을 보여주는 태기산입니다. 태기산 고사리삼 반갑네~~ 그
도덕산, 구름산 연계 산행 - 경기도 광명 등산코스 [내부링크]
도덕산, 구름산 연계 산행 - 경기도 광명 등산코스 [프롤로그] 오늘은 2023년 3월 11일 토요일입니다. 이번 토요일은 구름산 노루귀를 만나보는 등산코스로 도덕산과 구름산을 연계 산행하고 광명의 어머님을 뵈러 가기로 합니다. 산행 출발전 동생 눈이큰아이에게 전화를 해서 컨디션 괜찮으면 함께 도덕산과 구름산을 다녀오자고 하니 역시 요즘 몸 컨디션이 좋지않은 눈이큰아이는 도덕산과 구름산을 함께 할 컨디션이 아님을 알려와 혼자 여유롭게 유유자적하며 구름산 노루귀도 만나고 봄이 내려앉은 도덕산 구름산 등산코스를 즐겨 볼 계획으로 경기도 광명의 대표적인 등산지인 도덕산과 구름산 산행을 준비합니다. 구름산과 도덕산은 광명시를 대표하는 산입니다. 그리 높지 않은 산들이지만 주변을 바라보는 풍광과 접근성이 용이하여 많은 분들이 찾는 산인데 도덕산에 출렁다리가 설치되면서 그 인기도가 더욱 상승한 경기도 광명의 등산코스입니다. 특히 야생화를 좋아하시는 분들이라면 서울에서의 근접성 때문에 구름산의
안양천 벚꽃 오늘 비로 벚꽃잎이~~ [내부링크]
안양천 벚꽃 오늘 비로 벚꽃잎이~~ 올해 벚꽃은 전국이 동시개화를 하는 느낌으로 꽃바람이 훅~~ 불었네요 우리 동생 눈이큰아이가 사무실에서 가까우니 안양천 벚꽃길 한 번 걸어보라고 보내준 안양천 벚꽃길의 풍광이 절정의 벚꽃개화를 보여줍니다. 이제 정말 안양천의 벚꽃도 이제는 유명세를 많이 탄 서울의 벚꽃명소가 되었네요 안양천을 사이에 두고 저쪽 뚝방길은 서울 반대편 뚝방길은 경기도 광명이니 서울과 경기도 벚꽃 명소인 셈이지요 이 안양천 벚꽃길을 결국 올 봄에는 걷지 못하고 오늘의 비로 대부분의 벚꽃잎은 떨어지겠지요. 지난 일요일 어머님을 뵙고 오다가 하안대교에서 안양천 뚝방길의 벚꽃거리를 바라보니 엄청난 인파로 벚꽃반 사람반인 느낌이었습니다 일요일 차안에서 바라봐도 엄청난 벚꽃잎들이 바람이 흩어지며 벚꽃비를 내리는 모습이 이제 벚꽃이 전성기를 지나고 있구나를 느끼게 합니다. 올해는 우리 동생 눈이큰아이 덕분에 이렇게 앉아서 멋진 벚꽃축제를 즐겨보는 듯합니다. 이제 봄이면 정말 멋진
북한산 처녀치마 개화 상태 등 야생화 소식 [내부링크]
북한산 처녀치마 개화 상태 등 야생화 소식 (2023. 04. 01) 4월 첫날 북한산 우이역에서 도선사를 거쳐 하루재 백운대, 숨은벽을 거치는 등산코스로 산행을 진행하면서 북한산의 핫한 야생화 처녀치마 군락지를 들려 보았습니다. 북한산 처녀치마의 개화 상태는 어떨런지 북한산 처녀침나 군락지의 모습을 궁음해하며 북한산 산행을 진행하였습니다. 우선 도던사에서 출발하면 바로 노랑제비꽃의 이쁜 색감이 북한산의 봄을 알려주고 있습니다. 숨은벽보다 처녀치마의 개화가 빠른 백운대, 인수봉 일원에도 아직 많은 처녀치마들이 개화를 하지 않은 상태였지만 그래도 개화한 처녀치마들은 볼만한 자태를 뽐내고 있었습니다. 이번 주말쯤에 백운대, 인수봉 부근의 처녀치마는 볼만하지 않을까 합니다. 그리고 귀한 북한산의 보물 흰처녀치마는 이제 내년을 기약해야 할 듯한데 밑에 꽃대를 올리지 않은 두 개체가 꽃대를 올린다면 또 흰처녀치마을 볼 수도 있겠지요 꽃대를 올리지 않았던 두 개체가 꽃대를 올렸으면 좋겠습니다.
경기도 벚꽃 여행 명소 부천 도당산 벚꽃축제 [내부링크]
경기도 벚꽃 여행 명소 부천 도당산 벚꽃축제 경기도 부천의 꽃축제 부천 원미산의 진달래 축제가 있다면 부천 도당산에는 벚꽃축제가 있습니다. 오늘도 발빠르게 경기도 벚꽃 여행지로 유명한 부천 도당산 벚꽃축제를 다녀온 우리 아우 눈이큰아이가 멋진 벚꽃축제의 모습을 보내주어 오늘도 가보지는 못하고 이렇게 아우가 보내준 사진으로 부천 도당산 벚꽃축제의 멋을 느껴봅니다. 요즘 우리 동생 덕분에 서울 및 수도권 지역의 꽃여행지를 앉아서 보게 됩니다. 부천하면 소사의 복숭아가 유명하니 복숭아꽃 축제정도 있겠거니 했는데 부천 여기저기가 꽃여행지가 되어주네요 부천 도당산은 생소한데 이렇게 멋진 벚꽃을 보여주고 또 도당산 벚꽃축제도 있으니 봄이면 상당히 많은 관광객들이 찾는 것을 이번에 알았네요 이제 비가 내렸으니 서울 및 수도권의 벚꽃들도 대부분 앤딩이겠지요. 이제 경기도 벚꽃개화는 벚꽃개화가 좀 늦은 무의도 등 섬으로 들어가야 할 듯합니다. 섬의 벚꽃축제도 바다와 어우러져 이쁘니 볼만 합니다. 부
추암 해수욕장 역시 강원도 동해 여행으로 가볼만 곳 [내부링크]
추암 해수욕장 역시 강원도 동해 여행으로 가볼만 곳 동해 초록봉 산행을 하고 들린 추암촛대바위 그리고 추암촛대바위 옆의 추암해변인 추암해수욕장을 들려 보았습니다. 3월 중순이라 아직 겨울의 향기가 머물고 있는 봄이지만 추암 촛대바위도 또 추암해변의 추암해수욕장도 많은 분들이 봄을 맞아 소풍을 나오신 듯합니다. 3월 강원도 동해의 봄소풍도 괜찮은걸요 추암해수욕장에 왔으니 모래사장을 밟으며 동해바다의 풍광을 보러 바닷가로 나가봐야지요 가끔은 해변에 앉아 파도가 일렁이는 모습을 멍하니 봐도 좋지요. 동해바다의 푸르름을 멍하는 보는 것도 나름 즐거웠습니다. 또 비슷하게 그렇게 추암해변 앞의 동해바다를 보시는 분들도 보이니 동류의식도 느끼게 되고~~ 강원도 동해바다 여행이 그래서 더 좋은 것이겠지요 역시 우리 귀여운 친구들 벌써 엄마, 아빠와 함께 와서 동해바다에 입수를 하여 오리들과 즐겁게 물놀이를 하고 있네요 봄이지만 아직 겨울이 묻어 있는 바다인데 말이죠 아이들과 놀고있는 추암해변의 오
북한산에서 만난 야생화 흰처녀치마 [내부링크]
북한산에서 만난 야생화 흰처녀치마 (2023. 04. 01) 작년에 눈 뜨고도 찾지 못했던 북한산 처녀치마를 만나볼겸 북한산 산행을 진행하였습니다. 정말 작년에는 순수한 흰색처녀치마를 만나러 갔다가 훼손이 되어서 보지 못하고 이 친구도 찾지 못해 아쉬웠었는데 올해는 꼭 한번 만나보자하고 북한산으로 들었습니다. 역시나 올해도 북한산 등산코스에서 흰처녀치마를 또 지나치고 다시 찾아보고 하다가 딱 한개체 꽃을 피운 북한산의 야생화 흰처녀치마를 알현합니다. 정말 반갑게 북한산의 흰처녀치마와 상봉을 합니다. 북한산 흰처녀치마 북한산 흰처녀치마 다시금 북한산 등산코스를 두리번 거려보지만 다른 흰처녀치마는 눈에 들어오지 않습니다. 아직은 북한산 처녀치마들이 봄을 만나는 것이 수줍은 듯 아직 꽃을 피운 처녀치마도 잘 보이지 않으니 이번 주말에는 좀 처녀치마들이 합창을 하려나요 흰처녀치마를 찾아보는 것이 목적이어서 다른 처녀치마를 찾아보지 않았지만 그래도 북한산 등산코스에서 이렇게 매력적인 모습을
도덕산 깽깽이풀 [내부링크]
도덕산 깽깽이풀 (2023. 04. 02) 오늘은 광명시의 어머님의 뵙고 또 사무실에 나가봐야 할 일이 있어 어머님 만나뵙기 전에 광명 도덕산 깽깽이풀의 개화가 궁금하여 도덕산 깽깽이풀 자생지를 들려보기로 합니다. 시간의 여유가 있으면 깽깽이풀 만나고 도덕산 정상을 거쳐 어머님댁으로 가려했지만 오늘은 일정이 있으니 깽깽이풀만 만나 보기로 합니다. 작년 도덕산 깽깽이풀은 거의 끝물에 갔었는데 올해는 봄 야생화들의 개화가 순서없이 진행이 되니 궁금하면 만나봐야지요. 도덕산 깽깽이풀 자생지에서 깽깽이풀의 고운 보랏빛 꽃을 만나고 잠시 윗쪽으로 이동을 하니 앗! 강산예찬 형님께서 와계십니다. 예찬형님과 이야기 좀 나누고 예찬형님께서는 이제 막 떠라려고 하셨다네요 그래서 인사나누고 헤어집니다. 강산예찬 형님 만나뵈서 반가웠습니다. 벌써 깽깽이풀이 꽃잎을 떨군 친구들도 보이고 오늘 방문하길 잘한 듯합니다. 도덕산에 이 깽깽이풀이 없었다면 지방으로 가야 겨우 만나 볼 수 있었을텐데 이렇게 볼 수
잠실 석촌호수 벚꽃소식 - 서울 벚꽃여행지 [내부링크]
잠실 석촌호수 벚꽃소식 - 서울 벚꽃여행지 요즘은 우리 아우 눈이큰아이가 많이 바쁩니다. 수도권의 멋진 꽃소식을 전해주기 위해 동분서주하여 이쁘게 핀 꽃소식을 형에게도 전해 줍니다. 응봉산 개나리 축제, 원미산 진달래축제의 소식을 전해주더니 이번에는 잠실 석촌호수 벚꽃 소식을 전해줍니다. 주말에 산행과 진달래, 벚꽃을 만나보기 위해 장복산을 가보려 했는데 좀 바쁜 일을 마무리하고 들어가 보니 안내산악회는 매진입니다. 진해 장복산과 벚꽃축제가 열리는 군항제로 장복산 등산코스도 인산인해가 될 듯합니다. 우리 사무실 근처에도 벚꽃로가 있는데 그 곳이라도 가봐야 하는지 여의도로 가봐야 하는지 잠실 석촌호수 모두 갈 곳은 많은데 몸은 하나이니 짧은 벚꽃이 화요일 비예보가 있는데 화요일 비가 내리면 비에 모두 꽃잎을 떨구는 것은 아닌지~~ 올해는 진해나 서울이나 벚꽃개화 시기의 큰 차이가 없으니 벚꽃 구경도 좀 분산이 되려나요 서울 벚꽃 여행지로 항상 회자되는 잠실 석촌호수! 석촌호수를 걸으며
홍천에서 만난 야생화 [내부링크]
홍천에서 만난 야생화 (2023. 03. 25) 올괴불나무 홍천의 올괴불나무나무의 꽃은 이제 끝물이었습니다. 올해는 처음 보았는데 이리 끝물에 보게 되었습니다. 꿩의바람꽃 홍천 계곡에 꿩의바람꽃은 많이 보이는데 아직 햇볕을 보지 못하니 모두 잎을 꼭 오무리고 있는 꿩의바람꽃입니다. 그래도 반가움에 그 모습을 바라 봅니다. 갈퀴현호색 홍천 계곡에 현호색도 다양한 종류가 보이는데 갈퀴현호색만 담아 봅니다. 태백산 한계령풀이 꽃을 피울때 이 갈퀴현호색도 전성기의 모습을 보여주지요 미치광이풀 미치광이풀은 아직 꽃을 피우지 않았을 것이라 생각했는데 홍천에서 이렇게 꽃을 피우고 있는 미치광이풀을 만나게 됩니다. 감자난초잎 감자난초 꽃대가 오르면 이 잎은 보이지 않는데 지금은 이렇게 감자난초 꽃잎을 봅니다. 호랑버들 각종 버드나무가 봄을 알리지만 호랑버들의 멋스러움에 잠시 눈길을 빼앗끼게 됩니다. 생강나무 암꽃 보통 우리가 만나는 생강나무는 수꽃이 많지요 생강나무는 암수 딴그루입니다. 생강나무
청노루귀를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 [내부링크]
청노루귀를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 (2023. 03. 25) 올해 청노루귀는 어디에서 볼까? 북한산으로 가볼까? 검단산으로 가볼까 하고 고민을 하고 있었는데 오늘 강원도 홍천 야생화 여행에서 청노루귀를 만나보았으니 북한산과 검단산 청노루귀는 내년으로 미뤄야겠네요. 또 청노루귀의 자생지를 매년 가게 되면 더 훼손이 심하게 되니 저라도 올해는 묵혀 둬야겠습니다. 강원도 홍천에서 올해 청노루귀와 첫 대면을 하게 됩니다. 흰노루귀, 분홍노루귀도 너무 앙증맞고 이쁘지만 청노루귀의 색감을 보면 정말 그 매력에 빠지게 됩니다. 홍천 야생화 여행지가 되어준 계곡에서도 청노루귀의 자태는 정말 매력적입니다. 홍촌에서 만난 야생화 청노루귀 색감 고운 청노루귀 홍천 계곡 여기저기에서 얼굴을 보여주는 청노루귀와 즐거운 데이트를~~~ 정말 청노루귀의 색감은 예술입니다. 북한산과 검단산의 청노루귀 자생지도 훼손되지 않고 잘 보존이 되어야 하는데 매년 다른 모습이 보이니 늘 미안함과 안타까움이~~ 이 청
괭이눈과 함께한 홍천 야생화 여행 [내부링크]
괭이눈과 함께한 홍천 야생화 여행 (2023. 03. 25) 홍천 야생화 여행지에서 다양한 괭이눈들이 얼굴을 보여줍니다. 흰털괭이눈, 천마괭이눈, 선괭이눈, 산괭이눈, 애기괭이눈의 모습이 보입니다. 그런데 애기괭이눈과 선괭이눈은 사진을 담지 않았네요 그럼 홍천 야생화 여행지에서 만난 괭이눈들을 만나볼까요 먼저 흰털괭이눈입니다. 흰털괭이눈은 쌍떡잎식물 장미목 범의귀과의 여러해살이풀입니다. 산지의 물가나 습지에 자라는 여러해살이풀로, 높이는 3~9cm이며, 줄기 하부에는 갈색 털, 상부에는 백색의 퍼진 털이 빽빽히 납니다. 뿌리에는 옆으로 뻗은 줄기가 없고, 원줄기는 밑에서부터 갈라집니다. 잎은 마주나기하며, 잎자루가 둥글거나 선형입니다. 가장자리에 규칙적인 톱니가 있으며, 표면은 잎자루와 더불어 털이 있고 뒷면은 털이 없습니다. 꽃은 4~6월에 노란색으로 피고, 줄기 끝에 취산꽃차례로 달려 모여나기 합니다. 꽃받침조각은 4개이고 넓은 타원형으로 끝이 둥글고 곧게 서며, 길이 2.5mm
양지두부촌 강원도 홍천 맛집 탐방 [내부링크]
양지두부촌 강원도 홍천 맛집 탐방 강원도 홍천 야생화 탐방 여행을 하면서 우리 일행은 다음 장소로 이동하기전에 점심을 해결하고 이동하기로 합니다. 근처 가까운 곳에서 빨리 먹을 수 있는 국수종류가 있으면 좋겠다고 하며 이동을 하는데 주변을 보니 식당은 보이지 않고 이러다가 큰 도로를 타게 되면 점심먹기도 힘들겠다 하던 중에 우리 눈에 들어온 곳은 순수 우리콩 두부전골 전문 양지두부촌입니다. 홍천 작은마을의 양지두부촌인데 테이블이 꽉 차있는 것을 보니 그래도 우리가 홍천의 맛집을 제대로 찾은 것이 아닌가 하면 안심을 해 봅니다. 우리는 빨리 나오는 음식을 여쭈어보자 두부전골이 가장 빨리 나온다고 하니 우리는 통일해서 두부전골 7인분을 주문합니다. 강원도 홍천 맛집 양지두부촌의 기본반찬이 나왔습니다. 전통의 맛 그대로 양지두부촌은 우리콩으로 직접 음식을 만드시는 장인정신이 느껴집니다. 음식을 드신 손님께서 두부 직접 만드시느냐고 물었더니 주인장께서 그렇다고 답하시고 손님은 두부를 구매할
모데미풀을 만난 강원도 평창 태기산 자락 야생화 여행 [내부링크]
모데미풀을 만난 강원도 평창 태기산 자락 야생화 여행 (2023. 03. 25) 매년 모데미풀의 개화는 광덕산에서 했었는데 올해는 강원도 평창 태기산 자락에서 모데미풀꽃과의 첫 만남을 가집니다. 올해는 모데미풀의 개화가 좀 빨라서 지난 주 선자령에서 모데미풀 개화 소식이 들려오니 평창 태기산 자락에도 모데미풀이 꽃을 피우지 않았을까 하고 우리 일행들과 함께 방문을 해 봅니다. 계곡 초입에서 만난 모데미풀은 이제 막 꽃을 피우는 모습이어서 아하 좀 빠른 시기에 방문을 했구나 하는 생각을 하였습니다. 이제 막 꽃을 피우고 있는 태기산 모데미풀 그런데 태기산 계곡을 따라 오르니 활짝 만개한 모데미풀들이 모습을 보여줍니다. 군무를 추듯 모습을 보여주는 모데미풀의 하얀꽃이 강원도 태기산의 봄을 열어 주고 있습니다. 낙엽속에서 꼬물꼬물 올라오는 모데미풀도 있으니 항상 조심해 발을 딛습니다. 강원도 평창 야생화 여행에 더욱 즐거움을 주는 태기산 모데미풀입니다. 태기산 계곡의 물소리와 함께 봄을
부천 원미산 진달래축제 [내부링크]
부천 원미산 진달래축제 부천 원미산 진달래 축제가 2023년 4월 1일 ~ 4월 2일에 진행이 되네요 수도권에 아담한 원미산이지만 이제 부천 축제의 한 축이 되어 경기도 부천 봄여행지로 각광을 받고 있습니다. 요즘 몸 컨디션으로 산행을 쉬고 있는 우리 아우 눈이큰아이가 요즘은 한 마리의 벌이 된 듯 수도권의 봄꽃 축제장을 둘러 보고 있네요. 지난번 서울 응봉산 개나리 축제장의 모습을 전해 준 아우 눈이큰아이가 이번에는 부천 원미산 진달래 축제가 열리기전에 휘리릭 원미산 진달래축제장을 다녀와 이쁜 원미산 진달래의 개화 소식을 전해 줍니다. 정말 이번 봄은 전국적으로 꽃소식의 북진이 아주 빠르게 진행이 되어 남쪽에 꽃이 피면 얼마지않아 바로 수도권에도 꽃소식이 전해집니다. 지구 온난화가 급속히 진행이 되며 차분하게 계절에 맞추어 피던 꽃들도 거의 동시에 목격이 되고 있어 좀 안타깝기도 합니다. 경기도 부천의 원미산! 높지 않은 산이라 누구나 오를 수 있는 원미산 진달래로 유명세를 톡톡히
구슬이끼를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 [내부링크]
구슬이끼를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 (2023. 03. 25) 워낙 작은 구슬이끼는 사실 봐주 지나치곤 했는데 이번 홍천 야생화 여행에서는 한 번 제대로 만나 보기로 합니다. 이끼위로 푸른 구슬이 보이니 구슬이끼구나 하며 만나봅니다. 구슬이끼는 구슬이끼과의 선태식물입니다. 구슬이끼라는 이름은 포자낭이 구슬처럼 둥글고 윤기가 있어 지어진 이름입니다. 줄기는 곧거나 비스듬하며, 높이는 1∼3cm입니다. 잎은 4∼9mm이며 버들잎모양으로 위부분으로 갈수록 점차 좁아집니다. 포자낭은 둥글며 녹색인데 붉은 갈색으로 변하며 윤기가 납니다. 숲속에서 주로 자랍니다. 구슬이끼의 꽃말은 모성애입니다. 작고 앙증맞은 구슬이끼 포자낭을 당겨 만나봅니다. 구슬이끼를 당겨보니 포자낭이 길쭉하게 뻗어올라 맺고 있는 모습입니다. 이끼도 이런 매력을 가지고 있으니 또 많은 분들이 구슬이끼에 빠지나 봅니다. 홍천 야생화 탐방 여행중 만난 구슬이끼 구슬이끼 홍천 구슬이끼
아차산, 용마산 연계 산행 등산코스로의 서울 등산 [내부링크]
아차산, 용마산 연계 산행 등산코스로의 서울 등산 [프로로그] 오늘은 2023년 3월 4일 토요일입니다. 이번주도 멀리가지 못하고 사무실에 나가봐야해서 황매화 소식이 있는 봉은사를 다녀오자 생각하다가 봉은사 만을 다녀오기는 좀 그래서 좀 늦은 오후 시간이 되더라도 간만에 아차산과 용마산을 다녀와야지 생각하며 봉은사의 홍매화를 만나보러 출발합니다. 그리고 아차산과 용마산을 연계하다 보면 자연스럽게 야등이 될 듯하니 여유있는 서울 등산을 즐겨보기로 합니다. 아차산(峨嵯山, 295.7m)은 서울특별시 광진구와 경기도 구리시에 걸쳐 있는 산으로 한국의 산하 인기명산 133위에 올라있는 서울의 인기명산입니다. 아차산은 예전에 남쪽을 향해 불뚝 솟아오른 산이라 하여 남행산이라고도 하였고, 마을사람들은 아끼산·아키산·에께산·엑끼산 등으로 부르기도 합니다. 아차산의 산이름과 관련하여 전해지는 이야기가 있는데, 조선 명종 때 점을 잘 치는 것으로 유명한 홍계관이라는 사람이 있었다고 합니다. 명종이
중의무릇을 만난 강원도 홍천 야생화 여행 [내부링크]
중의무릇을 만난 강원도 홍천 야생화 여행 (2023. 03. 25) 녹화복수초를 만나러 간 홍천 야생화 여행 그 속에 노란 꽃을 보여주는 중의무릇도 홍천의 봄을 알려주고 있었습니다. '무릇'의 옛말은 '물웃'입니다. '물웃, 물구지'는 무릇의 방언입니다. ‘물’은 물(水)이고 ‘웃 또는 옷’과 ‘위나 구지’는 ‘가장자리나 구석’이라는 뜻입니다. 무릇은 물기가 많은 곳이나 담장, 구석진 곳에서 잘 자라기 때문에 붙여진 이름입니다. 중의무릇은 잎, 뿌리 등의 모양이 무릇과 비슷하고, ‘중’처럼 산속에 사는 무릇이라는 뜻에서 유래되었다고 합니다. 승려들은 향이 강하고 양기를 북돋우는 오신채를 먹지 않는 대신 이 풀의 꽃을 향신료로 사용한다고 해서 중의무릇이라는 이름이 붙었다는 설도 있습니다. 중의무릇 꽃말은 정몽주입니다. ㅎㅎ 일편단심이 꽃말이거든요 노란 중의무릇 꽃이 홍천 야생화 탐방 여행을 더 즐겁게 해 줍니다. 수줍은듯 풀속에 자태를 숨기고 있는 홍천의 중의무릇 녹화복수초와 함께 홍
서울 응봉산 개나리 축제 그 노란 물결 속으로 [내부링크]
서울 응봉산 개나리 축제 그 노란 물결 속으로 서울 응봉산의 봄은 개나리가 대표하죠! 그 응봉산을 개나리 필 때 늘 가보지 못하니 우리 아우 눈이큰아이가 서울 응봉산 개나리축제를 방문하고 개나리 활짝 핀 응봉산의 사진을 보내줍니다. 매번 서울의 봄소식을 알리는 응봉산 개나리축제에 가봐야지 하면서도 개나리 필 때는 늘 다른 곳을 찾다보니 서울인데도 못가보고 있네요 한강의 조망과 함께하는 응봉산 개나리 축제 올해도 이렇게 우리 아우 눈이큰아이가 보내준 사진으로 그 멋진 응봉산 개나리축제의 화려함을 달래봅니다. 전철이 지나니 또 나름의 멋을 보이는 서울 응봉산입니다. 응봉산 팔각정에서는 개나리축제가 진행이 되고 많은 분들이 응봉산 팔각정의 개나리 축제장에서 즐거움을 나누고 있습니다. 아무튼 코로나 해제 이후 더욱 많은 분들이 찾다보니 응봉산 팔각정은 인산인해 그래 꽃길만 걷자 정말 봄이면 개나리 진달래가 대표되는데 그 노란 개나리꽃의 물결이 포근함을 가져다 줍니다. 벚꽃도 개나리와 함께
도덕산 출렁다리로의 봄여행 [내부링크]
도덕산 출렁다리로의 봄여행 이제 광명 도덕산에 오면 꼭 도덕산 출렁다리를 방문하게 되니 이 도덕산 출렁다리가 이젠 광명여행의 명물이 된 것이겠지요. 아직도 인공폭포의 수문을 굳게 잠겨있지만 이제 곧 도덕산 출렁다리와 함께 하는 인공폭포의 시원한 물줄기도 모습을 보여주겠지요 정말 학창시절 이 도덕산 인공폭포는 거의 아무도 찾지 않는 놀이터였는데 도덕산이 공원화 되면서 인공폭포도 설치되고 이제 구름산 동굴과 함께 경기도 광명 여행의 명소가 되었네요 이제 누구나 도덕산 산행을 하면 꼭 이 도덕산 출렁다리를 등산코스에 꼭 넣게되죠 도덕산 출렁다리 옆의 인공폭포 입구를 바라 봅니다. 우두산 의상봉에 이어 생긴 Y자출렁다리 규모는좀 작지만 그 느낌은 또 비슷한 도덕산 출렁다리입니다.
처녀치마를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 [내부링크]
처녀치마를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 (2023. 03. 25) 요즘 마무리 해야할 일 때문에 좀 정신이 없어 이번 주말은 북한산 간단 산행을 하며 청노루귀를 만나 볼까 하다가 꽃됴하님과 연락이 되어 야생화 탐방을 가볼까 고민하다가 늦은 시간 강원도 홍천 야생화를 탐방하는 야생화 여행을 하기로 결정 합니다. 오늘은 처음으로 꽃됴하님과 함께 하는 날이고 그간 함께 야생화 탐방을 함께했던 쵸비님과 더미님 그리고 강산예찬님 부부와 덩크님이 함께 했고 와그라노님이 또 홍천에서 맞이해 주셨습니다. 외그라노님께서 서울 꽃친구들을 위해 이틀전에 처녀치마 멋진 모델을 확인하셨는데 이날 가보니 그 멋진 모델을 사라지고~~ 와그라노님께서 많이 아쉬워 하셨습니다. 그래도 이제 조금씩 들려오는 처녀치마 소식이 있었는데 오늘 봄 야생화 처녀치마와 홍천에서 즐겁게 만나 봅니다. 지난주 동해 보다 오늘의 홍천이 날씨는 좀 더 쌀쌀한 느낌입니다. 그래도 강언 홍천의 봄소식을 전해주기 위해 처녀치마가 매력적인
녹화복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 [내부링크]
녹화복수초를 만난 강원도 홍천 야생화 여행 (2023. 03. 25) 강원도 홍천 야생화 여행의 첫 번째 이유는 녹화복수초를 만나보기 위함이었습니다. 당연히 우리 일행들은 몇해전 녹화복수초를 만나 보았지만 저는 그때 참여하지 않아 아직 녹화복수초를 만나지 못했었습니다. 오늘 홍천 날씨가 쌀쌀하고 흐리고 아직 오전 이다보니 녹화복수초가 꽃잎을 활짝 벌리지는 못하고 있습니다. 열심히 복수초와 녹화복수초를 알현하고 내려오는 길에 다시 보면 그 때는 꽃잎을 벌리겠지하며 기대를 해 봅니다. 그래도 이렇게 녹화복수초와 만나 볼 수 있는 강원도 홍천 야생화 여행이 기분 좋습니다. 홍천 녹화복수초 녹화복수초 특이함이 귀한 대접을 받는 야생화 복수초만 녹화가 대접 받는 것이 아니라 녹화야생화들은 모두 귀한대접을 받지요 오늘 강원도 홍천 야생화 여행 목적이 녹화복수초와의 만남이었으니 오늘 야생화 탐방 목적은 이룬것이가요 ㅎㅎ 녹화복수초 이 녹화 복수초를 지키기 위해 노력을 많이 하시는 분도 계시지요.
동해 초록봉에서 만난 봄 야생화 [내부링크]
동해 초록봉에서 만난 봄 야생화 (2023. 03. 18) 아직 강원도 동해시의 초록봉은 봄이 오지 않았다고 생각하고 초록봉을 다녀왔습니다. 등산로 입구에는 꽃다지가 꽃을 피우고 있습니다. 반갑다 꽃다지 양지꽃도 초록봉 하부에 많이 꽃을 피웠습니다. 둥근털제비꽃은 초록봉을 벌써 제비꽃밭으로 만들어 놓았습니다. 또 반갑게 초록봉의 둥근털제비꽃과 눈인사를 합니다. 앗 전혀 생각하지 않았던 산괴불주머니가 동해 초록봉의 봄을 장악이라도 하듯이 등산로 여기저기에서 모습을 보여줍니다. 지금 초록봉에는 이 산괴불주머니가 갑입니다. 저기도 산괴불주머니가 있구나 하고 다가가는데 오호라 복수초가 눈에 들어옵니다. 반갑다 초록봉의 복수초 이리 기대하지 않다가 만나는 복수초는 더욱 이쁘네요 가는잎그늘사초도 정말 많이 보이는 동해 초록봉 등산코스입니다. 역시나 강원도도 나무에는 노란 생강나무꽃이 동해 초록봉의 봄소식을 전합니다. 초록봉 등산코스 주변에 나무에는 이렇게 노란 생강나무꽃이 가득합니다. 그리고
추암 촛대바위, 해수욕장 맛집 해미가 [내부링크]
추암 촛대바위, 해수욕장 맛집 해미가 추암 촛대바위나 추암해수욕장 여행을 즐기시고 시장하시면 어떤 맛집이 좋을까 궁금하시죠~~ 저는 이번 동해 초록봉 산행을 단독으로 진행하다보니 산에서 점심을 먹지 않고 산행을 마무리하고 추암촛대바위와 추암해수욕장을 둘러보고 이제 서울로 출발하려고 하니 이거 점심도 아니고 저녁도 아닌데 가다 휴게소에서 먹는 것보다는 추암 해수욕장 맛집에서 먹고 가자하고 주변을 살펴보는데 혼자서 횟집에 들어가는 좀 그렇고 그런데 해미가가 눈에 들어옵니다. 직접 깔끔하게 손질한 생선구이정식~~ 추암 맛집 해미가는 생선찜과 생선구이가 전문인가 봅니다. 황태해장국도 있고요 입구에 추암맛집이라고 현판도 있는 해미가 입니다. 지금은 식사시간이 아니니 한가합니다., 해미가 내부도 참 깔끔하구요. 해미가 메뉴판을 살펴 봅니다. 해미가에서는 추암해수욕장과 추암해변의 모습을 바라보면 식사를 할 수 있어 더욱 좋은 듯합니다. 이제 해미가의 조망 좋은 테이블에 자리를 잡았습니다. 해미가
연골영양제 닥터엣 콘드로이친 류신 1200 [내부링크]
연골영양제 닥터엣 콘드로이친 류신 1200 요즘 건강 영양제 광고가 가끔 귀에 꽂히는 경우가 종종있게 되더라구요. 산행을 하면서도 가끔 무릎이 찌릿해 특히 하산시 더욱 조심을 하게 되는 경우가 발생하다 보니 관절 및 무릎연골에 관한 건강 영양제 광고가 나오면 관심이 가더라구요. 항상 괜찮겠지 괜찮겠지 생각하지만 나중에 무릎 연골이 이상이 생겨 산행을 하지 못하는 것보다는 미리 관리를 하는 것이 더 좋겠지요. 무릎관절이나 연골영양제로 콘드로이친을 많이 홍보하니 콘드로이친을 먹으면 연골영양에 정말 좋을까 하는 생각이 들던 중에 연골영양제 닥터엣 콘드로이친 류신 1200을 만나게 됩니다. 연골영양제 닥터엣 콘드로이친 류신 1200 무엇이 특별할까요! 일전에 휴일 아침에 TV프로그램에서 관절건강에 대해 이야기 하는 프로그램에서 콘드로이친에 대해 소개를 해주던데 무릎관절이나 연골에 흡수가 잘 되는 콘드로이친은 사람 연골 구조와 가장 비슷한 상어연골이라고 전해 주는 것을 보았는데 닥터엣 콘드
경기도 광명 도덕산, 구름산 봄 등산코스로의 산행 [내부링크]
경기도 광명 도덕산, 구름산 봄 등산코스로의 산행 수도권에서 노루귀를 만나보는 산으로 광명 구름산과 안양 수리산을 꼽을 수 있지요. 노루귀 개화 소식이 있어 경기도 광명의 도덕산과 구름산을 연계하여 산행을 진행하였습니다 도덕산 등산코스 중 광명 7동 방향에서 올라갑니다. 자연스럽게 도덕산 등산코스를 따르다 보면 도덕산 Y자 출렁다리에 닿게 됩니다. 도덕산 인공폭포에서 도덕산 Y자 출렁다리를 올려 봅니다. 이 Y자 출렁다리가 생기면서 경기도 광명의 여행코스가 된 도덕산입니다. 도덕산 출렁다리를 걸어 봅니다. 도덕산 출렁다리를 건너 도덕산 정상 도덕정에 도착을 하였습니다. 이젠 정말 봄의 기운이 완연합니다. 이제 도덕산 정상에서 구름산으로 이동하면서 수양고개를 지나갑니다. 개암나무 암꽃과 수꽃도 자주 보여지는 도덕산, 구름산 등산코스입니다. 구름산을 바라봅니다. 밤일마을을 내려 봅니다. 한치고개육교에 도착하였습니다. 구름산으로 가기위해 한치고개육교를 건너갑니다. 새미약수터를 지납니다.
[좋은글, 좋은생각] 인생을 완벽하게 만드는 것 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 인생을 완벽하게 만드는 것 이제 봄소식을 전하고 있는 3월도 하순으로 접어듭니다. 이제 제법 꽃소식도 들려오고 봄의 따사로움이 느껴지는 그런 계절이네요. 오늘의 좋은글, 좋은생각은 인생을 완벽하게 만드는 것입니다. 우리는 무엇으로 살아가고 있는 것일까요. 돈에 얽매이고, 권세에 얽매이고, 시간에 얽매이다 보면 정말 중요한 것의 가치를 잊고 살 때가 있습니다. 그래서 성공의 순간에도 사랑이 없다면, 텅 빈 공허인 것처럼 사랑은 행복으로 인생을 완벽히 채워줍니다. 그래서 세상에서 가장 행복한 사람은 누군가를 진심으로 사랑하는 사람입니다. 그리고 내가 사랑받고 있음을 확신하는 것입니다. 이번 한 주는 오늘의 좋은글, 좋은생각 인생을 완벽하게 만드는 것을 생각하시면서 사랑하는 가족이나 사랑하는 연인에게 사랑의 표현을 제대로 꼭 하시는 한 주 되셔요. 봄처럼 따뜻하고 포근하게 사랑하는 사람의 마음을 포근하게 해주자고요. 그럼 오늘의 좋은글, 좋은생각 “인생을 완벽하게 만
전북 완주 고덕산 등산코스 - 고덕산 최단코스 산행 [내부링크]
전북 완주 고덕산 등산코스 - 고덕산 최단코스 산행 [프롤로그] 오늘은 2023. 3. 1일 수요일이고 104주년 삼일절입니다. 삼일절에 의미있는 산행을 해볼까 하다가 요즘은 시간이 좀 없어 서울의 산들을 산행 하다가 오늘은 전북 완주 고덕산을 산행하고 완주 야생화 탐방을 함께 하는 여행을 진행하기로 합니다. 전북 완주 고덕산은 화원마을에서 출발하던 고덕산장에서 출발하던 모두 최단코스 산행이라고들 하니 저는 고덕산장에서 고덕산을 다녀오는 계획을 잡고 고덕산 산행이 마무리 되면 야생화 여행으로 완주의 청노루귀 자생지와 복수초, 너도바람꽃 자생지로 이동을 하여 봄소식을 전해주는 이쁜 봄의전령사들을 만나보는 것으로 계획하고 전북 완주 고덕산 산행을 준비합니다. 고덕산(高德山, 603.2m)은 전라북도 전주시 완산구, 완주군 구이면과 상관면에 걸쳐 있는 산으로 산림청 숨겨진 우리산 244와 산림청 명산 100플러스, 블야 명산 100플러스에 해당하는 완주의 명산입니다. 고덕산은 전주시내에서
[등산정보] 등린이 필수 산행 준비물 [내부링크]
[등산정보] 등린이 필수 산행 준비물 오늘의 등산이야기 등산정보는 등린이 필수 산행 준비물에 대해 정리해 봅니다. 산행 초보자의 경우, 산행 준비를 소홀히 하는 경향이 있어 안전사고가 많이 발생하고 있다고 합니다. 실제로 서울시에 접수된 산악 안전사고만 전년 대비 33% 증가했다고 합니다. 그래서 지방의 높은 산을 올라가지 않는다는 가정을 하고 겨울을 제외한 봄, 여름, 가을철에 2~4시간 아내의 산행에 필용한 필수 준비물을 정리해 보았습니다. 등린이들께 도움이 되면 좋겠습니다. 국내 등산인구 대부분이 집근처 또는 근교산을 찾아 당일 산행을 하기 때문에 산행 준비를 소홀히 하는 경향이 있음. 그렇다보니 근교등산코스에서는 운동화, 츄리닝, 물한병 차림의 등린이를 쉽게 목격하게 됨. 등산 초보자들은 산행 준비를 소홀히 하게 되면 부상 또는 조난 가능성이 크고, 건강을 해치는 결과를 초래하게 됨. 그래서 오늘의 등산정보는 겨울철을 제외한 봄, 여름, 가을에 동네 뒷산과 근교 산에서 2~4
추암 촛대바위 강원도 동해시 가볼만한 곳으로 추천되는 여행지 [내부링크]
추암 촛대바위 강원도 동해시 가볼만한 곳으로 추천되는 여행지 애국가 첫 소절의 배경화면으로 유명하며 동해 해돋이 명소로도 손꼽히는 강원도 동해시 여행명소 추암 촛대바위! 강원도 동해시 초록봉 산행을 마무리하고 들려 봅니다. 이 다리를 건너 추암 촛대바위로 올라가게 되는데 이 길은 해파랑길 걸을 때 다시 방문을 해야하는 해파랑길이기도 합니다. 이 다리는 추암 출렁다리가 아닙니다. 추암 출렁다리는 좌측해변쪽에 마련되어 있습니다. 계단으로 잘 정비가 된 추암 촛대바위 가는 길입니다. 해파랑길 33코스이기도 하고요 능파대라는 현판이 걸린 정자는 동해일출을 보기에 정말 좋은 곳이겠어요 능파대 정자 옆에는 남한산성의 정동방은 이곳 추암해수욕장입니다.라고 쓰여져 있습니다. 남한산성의 정동방이 어떤 의미가 있는지는 모르겠네요 이제 강원도 동해시 여행으로 가볼만한 곳으로 추천되는 추암 촛대바위를 만나 봅니다. 이 능파대 정자에서 추암촛대바위에 걸린 동해 일출은 정말 장관이겠어요 역시나 시원스러운 동
구름산의 봄꽃 개암나무, 산수유, 둥근털제비꽃 [내부링크]
구름산의 봄꽃 개암나무, 산수유, 둥근털제비꽃 (2023. 03. 11) 구름산 등산코스에서 개암나무꽃도 자주 눈에 들어옵니다. 수꽃과 암꽃이 함께 보이기는 하는데 암꽃은 아직 좀더 기다리라고 합니다. 그래도 개암나무암꽃을 만나 봅니다. 구름산 개암나무 암꽃 개암나무 암꽃 노란 생강나무꽃을 만나며 구름산 산행을 하고 있는데 이렇게 산수유도 노란꽃을 피우고 있습니다. 처음 보시는 분들은 산수유꽃과 생강나무꽃 구분이 어렵지요 그렇지만 가만히 보면 그 차이가 눈에 들어옵니다. 반갑다 산수유 구름산 산수유꽃 구름산 노루귀를 만나러 가는데 입구에 둥근털제비꽃이 우리도 있어요 하듯 그 모습을 보여줍니다. 그래 둥근털제비꽃도 올해 처음 만나는구나 구름산 봄소식 고마워 둥근털제비꽃 둥근털제비꽃
노루귀를 만난 구름산 등산코스 [내부링크]
노루귀를 만난 구름산 등산코스 (2023. 03. 11) 구름산의 노루귀가 활짝 개화를 하면 봄소식을 전하는 시기가 되어서 오늘 행사하나를 마무리하고 구름산 노루귀를 만나는 구름산 등산코스로 산행을 하기로 합니다. 구름산 간김에 어머님도 뵙고 오기 위해서 도덕산에서 구름산을 연계하는 간단산행을 진행해 봅니다. 구름산 노루귀 자생지에 방문을 하니 역시나 진사님들이 제법 보입니다. 그리고 활짝 꽃을 피운 노루귀의 모습이 눈에 들어 옵니다. 누군가 작품 사진을 찍는다고 인공 인끼를 노루귀 주위에 펼쳐 놓았네요. 올 첫 만남을 하는 노루귀입니다. 일전에 완주에 청노루귀 자생지를 방문했었는데 청노루귀가 개화전이라 보지 못하고 이제야 노루귀와 알현을 합니다. 광명 구름산 노루귀 자생지에는 흰노루귀보다 분홍노루귀가 더 많습니다. 뽀송한 솜털이 매력적인 노루귀의 모습입니다. 노루귀 삼형제가 도란도란 봄을 속삭이고 있습니다. 화사한 구름산의 봄을 알려주는 분홍노루귀 정말 색감이 고운 분홍노루귀의 모
월드비전 글로벌6K 국민기부 하이킹과 함께 하는 서울 청계산 등산코스로의 산행 [내부링크]
월드비전 글로벌6K 국민기부 하이킹과 함께 하는 서울 청계산 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 2월 25일 2월의 마지막 주말입니다. 청계산은 1월말 다녀왔는데 청계산 변산바람꽃 소식을 접하니 궁금한 마음에 다시 청계산을 다녀오기로 합니다. 요즘은 일이 있어 멀리 남녘의 야생화 소식을 직접 접하지 못하니 서울의 청계산 변산바람꽃 소식은 엉덩이를 들썩 거리기에 충분한 요즘입니다. 지난 1월에는 청계산 매봉을 다녀왔으니 청계산 변산바람꽃을 만나보려면 오늘의 청계산 등산코스는 국사봉을 향하는 코스로 다녀오기로 합니다. 이제 48번째 청계산 산행은 변산아씨와의 짜릿한 만남이 기다리고 있으니 더욱 설레입니다. 그리고 우리 산행 이웃님들께서는 평소에 등산을 자주 다니는데 좋은 소식을 하나 접했어요! 바로 등산하면서 기부도 할 수 있는 월드비전 글로벌6K라는 캠페인인데 오늘 서울 청계산 등산과 함께 소개 해 보도록 하겠습니다. 이제 청계산 산행을 준비합니다. 청계산(淸溪山, 618
[등산정보] 산행 중 물집발생 원인과 대응요령 [내부링크]
[등산정보] 산행 중 물집발생 원인과 대응요령 남자 분들은 군대에서 행군 중에 여성분들은 일상에서 구두를 신으면서 발에 물집을 잡혀본 경험이 한번 쯤 있으실 것입니다. 등산 중에도 물집이 발생하면 경치 감상의 즐거움은 사라지고, 산행은 괴로운 기억으로만 남게 될 것입니다. 물집 발생 원인과 대처 요령 잘 참고하셔서 즐거운 산행되시길 바래봅니다. 그래서 오늘의 등산이야기 등산정보는 산행 중 물집발생 원인과 대응요령에 대해서 알아 봅니다. 물집 발생의 주요 원인 마찰 산행 중에 등산화 내부에서 발이 앞뒤나 특정 방향으로 계속 움직일 경우 압력(열) 아래와 같은 과정에서 열이 발생하면서 물집 발생 가능성 증가 수분 땀, 비. 눈이나 외부의 습기 등이 침투하여 피부가 부드럽게 변하는 경우 물집을 예방하는 방법 1 발사이즈에 맞는 등산화 착용 등산화 내부에 공간이 너무 많을 경우 마찰이 발생하여 물집 발생 가능성 증가 등산화 내부에 공간이 남으면, 두꺼운 양말 착용, 깔창 등으로 공간을
아차산, 용마산 등산코스 서울 여행같은 산행 [내부링크]
아차산, 용마산 등산코스 서울 여행같은 산행 봉은사에서 홍매화를 만나보고 좀 늦어도 아차산과 용마산을 다녀오기로 합니다. 아차산, 용마산 등산코스는 서울의 전망대 같은 곳이니 서울의 풍경과 서울의 야경을 만나보는 산행을 진행해 보기로 합니다. 바위길로 올라 아차산의 명물 고구려정을 가봐야지요 아차산 고구려정이 눈에 들어 옵니다. 아차산 고구려정에 도착하였습니다. 고구려정에서 서울의 풍광을 바라봅니다. 이런 오늘은 서울 풍광을 내려보는 여행같은 산행을 하려했는데 미세먼지가 자욱하니 멋진 서울풍경을 보기는 어렵겠네요 조금있으면 서울의 일몰풍광을 볼 수 있을 듯한데 사실 이 풍광이 후 오늘의 태양이 미세먼지 속으로 사라져 서울 일몰 풍광도 제대로 못보고 말았습니다. 고구려 정에서 조망처로 이동을 합니다. 아차산 조망처에서 서울 야걍을 담으려는 진사님들의 모습이 보입니다. 오늘 미세먼지로 잘 담을 수 있으시려나 롯데타워도 정말 뿌옇게 보이네요 아차산에서 바라보는 한강도 뿌옇고 ㅜㅜ 아차산
도덕산, 구름산 등산코스에 생강나무의 노란꽃 [내부링크]
도덕산, 구름산 등산코스에 생강나무의 노란꽃 (2023. 03. 11) 우리의 등산코스에서 봄소식을 가장 빠르게 전해주는 생강나무의 노란꽃 땅에는 노루귀가 도덕산, 구름산의 봄소식을 전해주고 있지만 나무에서는 생강나무가 봄소식을 전해 주고 있습니다. 도덕산, 구름산 등산코스 여기저기에 노란꽃으로 봄의 물결을 전해주는 생강나무꽃입니다. 항상 첫 만남은 소중한 법 올해 이 노란 생강나무꽃과의 첫 만남은 이 도덕산과 구름산 등산코스였네요 생강나무의 꽃과 잎 줄기에서 생강냄새가 나서 생강나무라 부르고 있습니다. 생강나무의 꽃말은 매혹, 수줍음, 사랑의 고백입니다. 생강나무의 이 노란꽃은 꽃차로도 많이 사랑을 받고 있지요. 정말 산행에서 이른 봄 만나는 생강나무꽃은 등산코스의 봄을 제대로 알려줍니다. 생강나무꽃 정말 생강나무의 노란꽃이 등산코스에서 눈에 확들어오니 도덕산과 구름산 봄을 제대로 느끼게 됩니다. 구름산 생강나무꽃 하늘가 어우러진 노랑 생강나무꽃 꿀벌도 생강나무의 노란꽃이 전하는
봉은사 서울 봄 사찰여행으로 가볼만한 곳 [내부링크]
봉은사 서울 봄 사찰여행으로 가볼만한 곳 서울 도심속 천년 고찰 봉은사 봉은사에 홍매화가 필 때면 많은 진사님들이 이른 봄을 알리는 홍매화를 만나기 위해 찾는 서울 가볼만한 봄여행지이기도 합니다. 봉은사는 조선시대에는 선정릉의 능침사찰이었고, 현재는 흔치 않은 도심 속의 고찰로 유명한 합니다. 무엇보다 강남 한복판에 있어서 다른 산사들과는 달리 접근이 편리하다는 것이 장점이 있어 많은 분들이 찾는 서울의 절입니다. 대중교통으로 이용하려면 서울 지하철 9호선 봉은사역 1번 출구로 나가면 바로 봉은사와 만날 수 있습니다. 서울의 절 봉은사는 삼성동 코엑스 뒤편에 있는 도심 속 사찰로 조계사 등과 함께 서울을 대표하는 대형 불교 사찰로 손꼽히고 있습니다. 고층 빌딩으로 가득한 도시의 번잡한 모습과 평온한 경내 모습이 대비를 이루고 있습니다. 절에서는 화려한 불상과 단청을 만나볼 수 있고, 저녁에는 아름다운 광경이 펼쳐집니다. 절 안으로 조금만 들어가면 경적을 비롯한 도시의 소음이 들리지
서울의 절 봉은사에서 만난 매화소식 [내부링크]
서울의 절 봉은사에서 만난 매화소식 서울 봉은사에 홍매화가 너무 유명세를 타다보니 주변의 매화꽃들이 상대적으로 괄시를 ㅎㅎ 매화꽃들이 봉은사에는 홍매화만이 아니라 우리들도 있어요 하면서 봄에게 우리에게 위력 시위를 합니다. 봉은사의 봄을 밝혀주는 매화꽃 서울 봉은사 매화꽃 홍매화가 봉은사 영각에 커다란 한그루가 있다면 매화꽃은 봉은사 이곳 저곳에서 봄소식을 전해줍니다. 봉은사 누각과 어우러진 매화꽃 매화꽃이 전하는 서울의 봄 봉은사 매화꽃 봉은사 여기저기에 피어있는 매화꽃과 봄인사를 나눠봅니다.
서울의 절 봉은사 홍매화 [내부링크]
서울의 절 봉은사 홍매화 (2023. 03. 04) 서울 강남의 절 봉은사 이른 봄 홍매화의 봄소식을 전해주는 서울의 명소 2023년 서울의 봄을 만나러 서울 가볼만한 절 봉은사를 찾았습니다. 봉은사의 홍매화가 서울의 봄을 맞이해 줍니다. 그래도 이렇게 서울에서 홍매화 소식을 만나 볼수 있음도 즐거움입니다. 봉은사의 명물 홍매화 서울의 봄을 알리는 홍매화 서울 봄맞이 여행으르 가볼만한 곳 봉은사는 봄이면 홍매화로 많은 진사님들이 찾으시는 절입니다. 홍매화 이제 서울의 봄도 봉은사의 홍매화와 함께 열리고 있습니다. 서울 강남 도심에도 이렇게 홍매화를 만날 수 있는 봉은사가 있어 좋습니다. 이 봄을 맞으러 서울 가볼만한 봄 여행지 서울의 절 봉은사를 찾아 보셔도 좋을 듯합니다.
전북 완주 고덕산 등산코스 - 고덕산 최단코스 산행 [내부링크]
전북 완주 고덕산 등산코스 - 고덕산 최단코스 산행 산림청 숨겨진 244, 산림청 100플러스, 블야 100플러스에 올라있는 전북 완주의 고덕산의 봄을 맞이하는 등산코스로의 산행을 출발합니다. 오늘 고덕산 산행은 고덕산장에서 출발합니다. 고덕산장이 최단코스라는 이야기도 있고 화원마을이 최단코스라는 말도 있더라구요 오늘 고덕산은 고덕산장에서 출발 합니다. 고덕산장은 거물은 있는데 조용한 모습입니다. 고덕산 정상으로 가는 등산코스는 짧은대신 계속 오르막길이네요 저 계단을 오르면 고덕산 정상인 헬기장에 도착합니다. 계속 오르막을 올랐더니 바람이 아직 좀 차가운데도 덥습니다. 고덕산 정상은 해발 603.2m입니다. 정상에는 아무도 없고 고덕산 정상에서 땀도 식힐겸 쉬어 갑니다. 고덕산 정상에서 모악산도 마이산도 좀 보여야 하는데 오늘은 흐린날씨라 원경이 보이지 않습니다. 좀 기다려도 산객님들이 올라오지 않아 셀카로 고덕산 정상을 인증합니다. 고덕산 산행기를 보면 대부분 왔던길을 돌아 원점
[실내자전거 추천] 엑사이더 리얼 스핀바이크 [내부링크]
[실내자전거 추천] 엑사이더 리얼 스핀바이크 시간이 없는 요즘 직장인들은 운동을 할 시간도 은근 만만치 않습니다. 그래서 실내에서 할 수 있는 운동을 찾게 되는데 오늘은 실내자전거 중에 많이 추천이 되고 있는 엑사이더 리얼 스핀바이크를 만나 봅니다. 실내운동의 아쉬운 점은 같은 집안의 풍광을 보며 하게 되니 지루함을 느기게 되고 그러다보면 꾸준히 지속하지 못하고 실증을 느끼게 되는 단점이 있는데 이번에 실내자전거로 추천을 하는 엑사이더 리얼 스핀바이크는 그런 점에 착안하여 지루하지 않게 실내운동을 할 수 있게 해주어 정말 꾸준한 실내운동을 가능하게 해줍니다. 엑사이더 리얼 스핀바이크는 정말 깔끔한 디자인으로 실내에서도 하나의 멋진 디스플레이가 될 수 있어 정말 실내자전거로 추천되는 듯합니다. 실내자전거 엑사이더 리얼 스핀바이크의 조립은 어렵지 않습니다. 하지만 그래도 여성분들이나 조립에 두려움이 있으시면 전문기사님이 안전하게 배송하고 설치해 주는 서비스가 있으니 이용하셔도 됩니다.
서울 북악산 청와대 춘추관 등산코스로의 산행 [내부링크]
서울 북악산 청와대 춘추관 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 2월 18일 토요일입니다. 요즘은 장거리 원정산행을 가지 못하고 짬산행으로 계속 움직이고 있습니다. 오늘은 개방된 청와대를 아직 가보지 않아 백악산을 청와대 춘추관으로 오르는 등산코스로 다녀오기로 합니다. 가장 최근 북악산을 다녀온 것이 2018년 9월 22일 이었으니 오랜만에 북악산을 찾게 됩니다. 청와대 춘추관에서 올라보는 등산코스로 백악산은 어떤 모습을 보여주려는지 궁금해하며 백악산 산행을 준비합니다. 북악산(北岳山, 342m)은 서울특별시 종로구 팔판동·삼청동·부암동·청운동·궁정동과 성북구 성북동에 걸쳐 있는 산입니다. 북악산은 화강암으로 이루어진 서울의 주산입니다. 서쪽의 인왕산, 남쪽의 남산, 동쪽의 낙산과 함께 서울의 사산 중 하나로, 북쪽의 산으로 일컬어졌습니다. 남산에 대칭하여 북악이라 칭했습니다. 조선시대까지 백악산, 면악산, 공극산, 북악산 등으로 불렸고, 특히 조선시대에는 주로 백악 또는
완주 너도바람꽃 - 전북 완주 야생화여행 [내부링크]
완주 너도바람꽃 - 전북 완주 야생화여행 (2023. 03. 01) 올해 첫 너도바람꽃은 전북 완주에서 만나 봅니다. 전북 완주에서 산행을 마무리하고 너도바람꽃을 만나기 위해 너도바람꽃 군락지로 이동을 하였습니다. 주변의 복수초는 날씨가 흐리고 쌀쌀하다보니 꽃잎을 주로 다물고 있는 친구들이 많았지만 너도바람꽃은 추위와 관계가 없으니 그 환한 너도바람꽃의 모습을 만나 봅니다. 완주 너도바람꽃 전북 완주 봄야생화 여행에서 이렇게 너도바람꽃 군락지의 이른 봄을 느껴 봅니다. 완주 너도바람꽃 너도바람꽃 꽃말은 사랑의 괴로움, 사랑의 비밀입니다. 전북 완주 야생화 여행에서 만난 너도바람꽃이 완주의 봄소식을 전해주고 있습니다. 너도바람꽃 완주 너도바람꽃 너도바람꽃의 봄속삭임 수줍은듯 나무뒤에 숨어서 완주의 봄을 맞이하고 있는 너도바람꽃 너도바람꽃의 꽃잎은 막대기모양으로 끝이 노란색 꿀샘으로 이루어진 특징이 있어 다른바람꽃과 쉽게 구분할 수 있습니다. 너도바람꽃의 꽃잎처럼 보이는 것은 꽃받침인데
소백산 국립공원 마지막 겨울 등산코스 산행 가이드 [내부링크]
소백산 국립공원 마지막 겨울 등산코스 산행 가이드 요즘 명산들은 산불방지 기간으로 탐방금지로 묶여있는 곳이 참 많아 어디로 가야할지 고민이 되시도 하시죠. 이제 봄이 오고 있는 이즈음에 마지막 겨울을 느껴 보는 등산코스로 소백산 비로봉에서 마지막 칼바람을 맞아보는 것도 또 즐거운 산행이 되지 않을까요! 소백산은 ? 소백산은 백두대간의 중심부에 위치한 산으로 1987년 국립공원으로 지정되었습니다. 소백산은 충북단양군과 경북 영주시에 걸쳐 있는 산입니다. 삼국시대 고구려와 신라의 국경 역할을 했던 험준한 소백산입니다. 소백산의 봄은 철쭉, 겨울에는 설경으로 유명하며 정상부(비로봉) 주변이 트여있어 사계절 내내 부는 칼바람으로 유명합니다. 소백산은 흔히 태백산과 비교가 많이 되지만, 면적은 태백산의 4~5배이고 소백산 등산코스의 난이도와 길이도 전박적으로 태백산보다 어렵고 긴 편입니다. 소백산 등산코스 소백산 등산코스는 크게 정상(비로봉)을 오르는 코스와 연화봉을 오르는 코스로
봄의 전령사 복수초와 너도바람꽃 [내부링크]
봄의 전령사 복수초와 너도바람꽃 봄의 전령사 복수초와 너도바람꽃이 함께 봄의 대화를 나누고 있습니다. 그런데 복수초가 날씨로 인해 꽃잎을 다무니 너도바람꽃이 토라진 듯합니다. 너도바람꽃이 토라진 복수초를 향해 계속 말을 걸고 있는 모습입니다. 복수초가 꽃잎을 오무르고 있지만 그래도 너도바람꽃과의 대화를 잘 즐기는 모습입니다. 날이 좋았으면 복수초와 너도바람꽃의 활기찬 봄이야기를 들을 수 있었을텐데~~
복수초 - 전북 완주 야생화 여행 [내부링크]
복수초 - 전북 완주 야생화 여행 삼일절 전북 완주로 산행을 계획하여 산행을 마무리하고 청노루귀 자생지로 향했는데 이런~~~ 청노루귀는 아직 피지 않아 한 개체도 만나지 못하고 복수초 자생지로 다시 이동을 했습니다. 그러나 삼일절 흐리고 날이 다시 차가워져 복수초들이 대부분 꽃잎을 꼭 오르리고 있는 모습이었습니다. 그래도 올해 처음 만나는 얼음새꽃 복수초라 그 만남이 즐겁습니다. 고개돌린 복수초 복수초의 꽃말은 영원한 사랑, 영원한 행복, 슬픈추억입니다. 그래도 이렇게 아직 꽃잎을 보여주는 복수초도 있으니 그나마 위안이~~ 그래도 전북 완주 산행과 이렇게 봄의 전령사 복수초를 만나보는 야생화 여행을 할 수 있으니 쌀쌀하지만 봄을 느껴봅니다. 정말 오늘 전북 완주의 날씨가 화창했다면 복수초들이 노란 꽃잎을 활짝 피웠을텐데 오늘 전북 완주 야생화 여행에서 대부분의 복수초는 이런 모습이었다는 ㅎㅎ 복수초들의 봄의 밀어가~~ 꽃잎을 오무린 복수초 가족 나무 옆의 복수초가 황금잔을 활짝 비웠
청계산 등산코스 , 변산바람꽃과 함께한 국사봉 산행 [내부링크]
청계산 등산코스 , 변산바람꽃과 함께한 국사봉 산행 청계산 변산바람꽃을 만나는 등산코스로의 산행을 금토동종점을 입구로 출발합니다. 청계산 산행을 위하여 금토동 등산로 입구에서 부대를 우회하여 부대 뒷편으로 들어 왔습니다. 원래 청계산 변산바람꽃 군락지가 수해 때문인지 초토화 되어 변산바람꽃 흔적을 찾을 수 없었습니다. 그래도 좀 있으면 일부 개체라도 볼일까요~~ 새로운 청계산 변산바람꽃 군락지에서 올해 첫 변산바람꽃을 만나 봅니다. 청계산 봄을 알리는 변산바람꽃이 청계산 등산코스를 봄으로 물들이는 듯합니다. 이제 곧 활짝 핀 모습을 보여주기 위한 준비를 하고 있는 변산바람꽃 청계산 봄 야생화 변산바람꽃 변산바람꽃을 만나고 청계산 국사봉을 올랐는데 낙엽이 가득하여 오르는 동안 정말 눈보다 더 미끄러웠다구요~~ 이제 변산바람꽃을 만나가 위한 분들이 자주 다니면 그래도 등산코스의 낙엽은 좀 정리가 되엤지요 그리고 오늘 청계산 산행의 목적지 청계산 국사봉 정상에 도착하였습니다. 청계산 대공
[등산정보] 산행 중 무릎 보호 방법 [내부링크]
[등산정보] 산행 중 무릎 보호 방법 오늘의 등산이야기, 등산정보는 산행 중 무릎 보호방법에 대해 알아 봅니다. 등산하시는 분들 중엔 산행 후 무릎 통증으로 고생하시는 분들을 많이 보게 됩니다. 등산스틱 이나 무릎보호대 도 무릎 통증 예방과 완화에 도움이 되지만, 가장 근본적인 해결책은 다이어트를 통해 체중을 적정 수준으로 유지하는 것입니다. 그래야 특히 하산시 무릎에 하중을 줄여 무릎을 보호 할 수 있습니다. 내리막 길에서는 평지나 오르막길보다 무릎에 가해지는 부담이 훨씬 큰데, 중력의 영향으로 적게는 체중의 3~6배, 많게는 7~8배까지도 하중이 실리는 것을 잘 알고 계시죠 성인 평균 체중을 70kg으로 가정했을 때, 내리막 길에서는 우리 무릎에 최대 560kg에 달하는 하중이 실리게 됩니다. 우리 몸무게가 20kg 증가하게 될 경우, 160kg에 해당하는 무게가 무릎에 부담을 주게 됩니다. 따라서 무릎에 부담을 주지 않고 오래도록 상쾌하게 상행을 즐기시고 싶으시다면 다이어트를
삼성산 등산코스 - 관악산 옆지기 삼성산, 삼성산국기봉 산행 [내부링크]
삼성산 등산코스 - 관악산 옆지기 삼성산, 삼성산국기봉 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 2월 11일 토요일입니다. 요즘은 일 때문에 원정산행을 가지 못하고 계속 가까운 산을 짬산행으로 다녀오고 있습니다. 오늘은 관악산 등산코스로 다녀올까 삼성산으로 다녀올까를 고민하다가 우선 서울대 관악산 등산코스 입구에서 산행을 하면서 무너미고개에서 관악산 팔봉을 오르던 아님 삼성산을 오르던 그때의 시간상황을 고려하여 결정 하기로 하고 정해진 시간내에 산행을 계획해 봅니다. 관악산이던 삼성산이던 이제 조금씩 느껴지는 봄의 향기를 만날 수 있지 않을까 하면서 산행을 준비합니다. 삼성산(481m)은 인기명산 순위 134위의 200대 명산이지요. 삼성산을 가장 최근에 오른 것은 작년 5월 7일 관악산 국기봉 종주를 하면서 삼성산 정상을 올랐으니 9개월만의 방문이 됩니다. 서울의 등산코스로 가볍게 다녀올 수 있는 산이기도 하고 또 경기도 안양 쪽에서 오를 수 있으니 경기도 멋진 산행지이기도 한 삼성산
[등산정보] 3·1절 꼭 가야할 산행지 [내부링크]
[등산정보] 3·1절 꼭 가야할 산행지 이제 곧 삼일절입니다. "역사를 잊은 민족에게 미래는 없다" 오늘의 등산정보, 등산이야기는 삼일절 꼭 가야할 산행지를 알아봅니다. 한때 역사교육을 소홀히 한 결과 청소년 대상의 인터뷰에서 황당한 답변이 많이 나와 사회적으로 이슈가 된 적이 있었습니다. 당신 청소년들의 인터뷰 내용을 살펴보면 '안중근 의사 = 테러리스트', '3·1절 = 삼점일절', '야스쿠니 신사 = 야스쿠니 젠틀맨, 야쿠르트 먹고 싶어요', '욱일승천기 → 예뻐요', 위안부 → 몰라요', '서대문형무소 → 뭐하던 곳인지 몰라요' 이후 정부는 이러한 사태의 심각성을 깨닫고 역사교육 장상화를 위해 2017학년도 수능부터 한국사를 필수과목으로 책택하였습니다. '역사를 잊은 민족에게 미래는 없다' 제104주년 3·1절에는 조국의 독립을 위해 헌신하신 순국선열의 기록이 남아 았는 산을 찾아 뜻깊은 산행시간을 가져보면 좋겠어요! 천안 흑성산(해발 519m) 천안은 유관순 열사의 고향이
[등산정보] 등산에서 만나는 먼지털이기의 충격적 진실 [내부링크]
[등산정보] 등산에서 만나는 먼지털이기의 충격적 진실 우리가 산행 후 흔히 사용하는 먼지털이기 과연 안전할까요? 산우 여러분의 건강과 안전을 위해서 사용하지 않는 것이 현명한 선택이입니다. 오늘의 등산정보, 등산이야기는 우리가 등산에서 만나는 먼지털이기의 충격적인 진실을 정리해 보겠습니다. 각 지역의 공원 또는 체옥시설, 등산로 입구에서 자주 만나게 되는 먼지털이기 과연 안전할까요? 전국 많은 지자체가 주민 편의를 증진시킨다는 명분으로 먼지털이기를 설치하고 지자체장 업적으로 대대적으로 홍보하고 있으나 설치 이후에 제대로 관리하지 않는 곳이 대부분입니다. 먼지털이기를 제대로 관리하려면 3개월에 한번씩 필터를 교체해야 합니다.(개당 약 30만원) 이렇게 3개월에 한번 먼지털이기의 필터를 꼼꼼하게 관리하는 기관이 전국적으로 얼마나 될까요? 오염물지(미세먼지)이 기준치의 4만 6천~60만배 검출(2106년 대구지역 조사결과, 경북일보 2016.10.11) 팔공산 46,000배 수성못
청계산 등산코스에서 만난 변산바람꽃(2023.02.25) [내부링크]
청계산 등산코스에서 만난 변산바람꽃(2023.02.25) 2023년 아직 변산바람꽃을 만나지 못하고 있다가 블친 산마니아님께서 청계산 변산바람꽃의 개화를 알리는 포스팅을 해 주셔서 오늘은 청계산으로 변산바람꽃을 만나러 갑니다. 기존 청계산 변산바람꽃 군락지는 장마철 계곡의 범람때문인지 아니면 계곡을 정리해서인지 많은 돌들로 변산바람꽃 자생지가 많이 초토화 되었고 아직 이른시기라 그런지 아님 초토화 되서 그런지 두곳의 청계산 변산바람꽃 자생지는 변산바람꽃을 전혀 보지 못했고 다른 곳에서 변산바람꽃을 만나보았습니다. 정말 예년에 비해서는 약 1주정도 빠른 개회를 보이는 청계산의 변산아씨들의 모습이 앙증맞고 귀엽습니다. 햇살 받은 청계산 등산코스의 변산바람꽃의 모습이 참 매력적입니다. 남쪽으로 가서 만나지 못했지만 이렇게 청계산의 변산바람꽃을 만나니 정말 반가웠습니다. 이제 수도권 산들의 등산코스에도 봄이 오고 있습니다. 아직 어린 변산바람꽃들도 꽃을 피울 준비를 하고 있습니다. 이렇게
경기도 안양 수리산 수암봉~슬기봉~태을봉을 만나보는 등산코스로의 산행 [내부링크]
경기도 안양 수리산 수암봉~슬기봉~태을봉을 만나보는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 2023년 2월 4일 토요일입니다. 오늘은 다음날이 매제의 환갑이라 전날에 매제의 집을 가보기로 합니다. 매제의 집이 수리산역 부근이라 수리산을 올랐다가 가서 저녁이나 함께 먹으려는 심산으로 수리산 산행을 잡았는데 등산코스는 반대편인 병목안쪽으로 잡아 수암봉을 거쳐서 수리산 승기봉과 태을봉을 올랐다가 하산하는 코스로 진행하기로 합니다. 수리산은 작년 3월 20일 수리산의 봄야생화를 만나보기 위해 산행을 진행했었으니 뭐 거의 1년만에 다시찾게 됩니다. 이제 봄이 오면 변산바람꽃을 보기위해 많은 분들이 수리산을 찾게 되겠지요. 이제 9번째 수리산 산행을 준비해 봅니다. 수리산(修理山, 488m)은 경기도 군포시의 서북쪽에 위치한 산으로 한국의산하가 선정한 인기명산 순위 50위에 올라있는 경기도의 명산입니다. 수리산은 조선 시대에 과천 · 안산 · 광주 세 고을의 경계선이었으며, 현재는 군포시와 안양시의 경
춘천 삼악산 쫄깃한 암릉산행 등산코스 추천 [내부링크]
춘천 삼악산 쫄깃한 암릉산행 등산코스 추천 춘천 삼악산은 해발 654m로 높지는 않지만 꼭 설악산을 축소해놓은 듯 한 느낌의 있는 춘천의 명산입니다. 암릉산행을 좋아하는 분들이라면 의암호에서 출발하는 등산코스로 꼭 한 번 가보세요! 춘천 삼악산 산행 끝나고 숯불식 춘천닭갈비 맛보고 오는 것은 삼악산 산행의 또 하나의 매력입니다. 또 삼악산호수케이블카로 주변의 풍광을 보는 것도 강원도 춘천 여행의 멋진 추억이 될 것입니다. 삼악산은 산세가 크고 웅장하지는 않지만 짧은 시간에 다양한 경험을 할 수 있는 등산코스를 품고있습니다. 의암매표소에서 오르는 등산코스는 암릉산행을 좋아하시는 분들께 추천합니다. (의암매표소에서 오르는 등산코스에서 정상 방면으로 오르며 보이는 북한강뷰는 너무 멋지고 또 운이 좋으면 운해도 출현을 해 줍니다. 운악산, 북한산 의상능선처럼 확실한 전신운동 효과를 볼 수 있는 등산코스입니다.) 등선폭포 주변에는 크고 작은 5개의 폭포와 협곡뷰를 볼 수 있어 설악산 천
[등산정보] 산행에 도움이 되는 하체 스트레칭 [내부링크]
[등산정보] 산행에 도움이 되는 하체 스트레칭 오늘의 등산정보, 등산이야기는 초보 등린이분들이 꼭 아셔야하는 산행에 도움이 되는 하체 스트레칭에 대해서 알아 봅니다. 등산인구 증가와 함께 산악사고도 크게 증가하고 있습니다. 산악사고 원인으로는 조난 사고(길 잃음, 고립 등)가 26.8%로 가장 많았으며, 실족, 추락이 23.2%로 그 다음을 차지하고 있습니다. 실족, 추락 예방을 위해 스트레칭도 중요한 역할을 합니다. 등산은 하체 근육을 특히 많이 사용하게 되는데. 충격적인 사실은 등산로 입구에서 살펴보면 스트레칭을 하고 산행을 나서는 등산인이 많지 않습니다. 버스나 승용차에서 내려 배낭을 챙기고 뛰듯이 바로 후다닥 산에 오르는 등산객들이 대부분입니다. 지형별 주로 사용되는 하체부위 급경사가 많은 지형과 내리막에서는 허벅지 근육이. 완만한 경사와 평지에서는 종아리 근육, 그리고 등산 중에는 무릎, 발목 주위 관절과 근육이 많이 사용되기 때문에 해당 부위는 부상과 실족사고 예방을 위해
[등산정보] 등산시 저체온증 대응방법 [내부링크]
[등산정보] 등산시 저체온증 대응방법 오늘의 등산이야기, 등산정보는 산생시 발생할 수 있는 저체온증에 대한 이야기를 정리해 보려합니다. 가끔 매스컴에서 특히 산악사고에 대해서 나올 때 마다 안타까운 마음이 들게 되고 다시한번 안전산행을 생각해 보게 합니다. 오늘의 등산이야기, 등산정보 산행시 저체온증 대응방법에 대해 잘 살펴 보시고 우리 이웃님들 언제나 행복하게 안전산행하셔야 합니다. 저체온증 산악사고 사례 2021년 11월 초, 설악산 대청봉을 오르던 34세 남성이 저체온증으로 안타깝게 사망 오전 9시부터 비를 동반한 강풍이 불었으며 점심을 지나며 급격하게 기온이 떨어지며 오후들어 비가 눈으로 바뀜. 사고 당시, 여름용 트레킹화와 일반 바지, 얇은 패딩 자켓을 입고 있었음. 방수 자켓이 없어, 온 몸이 젖은 상태로 대청봉을 올랐다가 하산 중 저체온증으로 사망 추정 2013년 1월 초, 평창 선자령 트레킹에 나섰던 70대 부부가 저체온증으로 안타깝게 사망 선자령 부근 기온은 영하 3
백악산 청와대 춘추관 등산코스로 다녀온 산행 [내부링크]
백악산 청와대 춘추관 등산코스로 다녀온 산행 청와대가 개방이 되었는데 서울에 살면서 아직 개방된 청와대를 다녀오지 못했습니다. 오늘은 겸사겸사 청와대 춘추관에서 출발하는 백악산 등산코스로 백악산을 다녀오기로 합니다. 청와대 춘추관 정문인 춘추문을 들어서자 청와대 국민 품으로가 대문짝 만하게 ㅎㅎ 여하튼 춘추관의 춘추문을 통해서 이곳까지 온적도 없으니 춘추관을 휘리릭~~~ 춘추관 정문 춘추문에서 예약하셨냐고 물어서 북악산 올라갈거라고 했더니 바닥에 쓰여진 것을 따라가면 된다고 말씀하시네요 바닥에 등산코스 안내는 저렇게 파란색으로 안내가 잘되어 있으니 그냥 춘춘관 정문 춘추문에서 부터 따라가시면 됩니다. 청와대 돌담길을 따라 오르다보면 백악정에 닿습니다. 백악정의 모습입니다. 백악정을 지나 오르면 데크길을 따라 오르면 청와대 전망대에 도착합니다. 사실 백악정 지나 죄회전 하면 청화대 전망대가 가까운데 우측통행이라 한바퀴 돌게 되더라구요. 청와대 전망대는 청와대 춘추관으로 하산하는 코스에
[등산정보] 발모양, 상황별 등산화 끈 묶는 방법 [내부링크]
[등산정보] 발모양, 상황별 등산화 끈 묶는 방법 등산화 끈 묶는 기술 표준 사이즈 대비 발볼이 넓거나 좁은 분들은 등산화를 착용할 때 애로사항이 있으실 겁니다. 그리고 동양인들은 서양인에 비해 대체로 발볼이 넓은 편이기 때문에, 수입 등산화를 신을 때에도 발과 잘 맞지 않아 고민이 있으실거예요. 그래서 오늘의 등산정보, 등산이야기를 준비했습니다! 발모양, 상황별 등산화 끈 묶는 방법 좁은 발(칼발)을 보유하신 분 - 여성산우님들이 좀 많을실거예요 세로 중심축 방면으로 압력을 가하여 전채적으로 고정 전체적으로 넓은 발을 보유하신 분 여러 구멍을 건너 띄고 묶어 신발 내부에 여유공간 확보 발등이 높은 분 발의 중앙(중족부)에 가해지는 압력 완화 앞발이 표준 사이주 대비 넓거나 앞발이 부었을 때 발 앞쪽 너비를 늘려 신발 안쪽의 공간 확보하는 방법 발목 고정, 뒤꿈치 미끄러짐(물집 발생) 방지 발목 부위를 강하게 조여 보행 안정성 향상(특히 하산시) 발가락 통증 완화(물집,
송도 핫플 트리플스트리트와 함께있는 메리빌리아 웨딩홀 방문 [내부링크]
송도 핫플 트리플스트리트와 함께있는 메리빌리아 웨딩홀 방문 오늘은 전 성화대 총장이셨던 류교수님의 장녀 결혼식이 송도 메리빌리아 웨딩홀에서 있어 송도로 이동을 했습니다. 류박사님은 댁이 광주인데 아마도 장녀도 서울에 있고 또 사위가 인천쪽 친구가 아닌가 합니다. 그러니 뭐 일가친척이 버스를 대절해 송도로 올라오셨으니 간만에 얼굴도 뵙고 결혼식 축하도 하고~~~ 메리빌리아 웨딩홀에 주차를 하고 2층 셀러스메리홀을 찾는데 보이지 않습니다. 제가 올라간 곳은 메리빌리아 웨딩홀 지하주차장에 주차를 했지만 송도의 핫플인 트리플스트리트였습니다. 송도의 핫플 트리플스트리트 2층에서 안내도를 보니 메리빌리아 웨딩홀인 2층에 있는데 도대체 연결하는 길이 보이지 않아 좀 촌놈처럼 헤매다가 결국 물어보니 트리플스트리트 2층에서는 연결이 되지 않고 1층으로 내려가야 한다고 하네요 그래서 결국 막 결혼식이 시작되고 도착을 하게 되었네요 헤매지않았으면 식전에 총장님을 뵐 수 있었는데 ㅎㅎ 코로나 시국에 결혼
[좋은글, 좋은생각] 가장 아름다운 손 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 가장 아름다운 손 오늘의 좋은글 좋은생각은 “가장 아름다운 손”입니다. 지금 당장 눈앞에 결실이 보이지 않더라도 인내와 성실로 견딘다면 마침내 아름다운 결실을 볼 수 있을 것입니다. 높이 나는 새가 멀리 보고 새벽에 일찍 일어나는 새가 더 많은 먹이를 먹을 수 있듯이 우리에게 여전히 중요한 덕목은 바로 '성실'입니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 “가장 아름다운 손”은 톨스토이의 동화 ‘황제와 청소부’의 이야기입니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각은 “가장 아름다운 손”을 출발해 봅니다. 가장 아름다운 손 톨스토이의 동화 '황제와 청소부'의 이야기입니다. 어느 왕국의 황제가 큰 잔치를 베풀며 이날 참석자 중 가장 아름다운 손을 가진 사람에겐 왕과 왕후 사이에 앉게 하고 금과 보석 등 푸짐한 상품을 준다고 하였습니다. 이 소식을 들은 사람들은 손톱을 다듬고 향수를 뿌리고 손에 좋은 것들을 덕지덕지 바르며 자신이 뽑히기만을 기다렸습니다. 드디어 왕이 그 영광의 주인공을
전북 완주 장군봉 등산코스, 등산지도 - 암벽오르는 재미가 있는 장군봉 산행 [내부링크]
전북 완주 장군봉 등산코스, 등산지도 - 암벽오르는 재미가 있는 장군봉 산행 블랙야크 명산 100플러스에 올라있는 전북 완주 장군봉은 해골바위 등 멋진바위와 암벽을 오르는 재미가 있고 주변의 산군을 보는 조망이 멋진 산이라 완주여행 같은 산행을 할 수 있는 멋진 명산입니다. 전북 완주 ‘장군봉’의 등산지도와 등산코스를 정리해 봅니다. 전북 완주 장군봉 산행을 준비하시고 계신 이웃님들께서는 장군봉 등산코스와 등산지도를 참고하시어 전북 완주의 멋을 즐기는 즐거운 여행 같은 산행의 맛을 느껴보시길 바랍니다. 장군봉(將軍峰, 738m)은 전라북도 완주군 동상면과 진안군 주천면의 경계를 이루고 산으로 블랙야크 명산 100플러스에 올라있는 산입니다. 장군봉은 서사면 아래 구수마을에서 바라봤을 때 정상 부근에 거대한 암석들이 병풍처럼 연이어 둘러 있는 모양새가 흡사 장군의 모습과 비슷하다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 금남정맥 줄기가 남북으로 흐르며 동쪽의 진안군과 경계를 이루는 동상면 일대
관악산 입구 등산코스로 다녀온 삼성산, 삼성산 국기봉 짬산행 [내부링크]
관악산 입구 등산코스로 다녀온 삼성산, 삼성산 국기봉 짬산행 오늘은 성화대 전 총장님의 장녀 결혼식이 송도에서 오후 4시에 있어 정말 짬을 내어 관악산 입구에서 관악산을 오를까 하다가 삼성산과 삼성산 국기봉을 오르고 산행을 마무리하면 준비하고 결혼식장으로 출발 하기로 합니다. 이런 미기적 거리다가 관악산 입구에 도착을 하니 거의 11시가 다 되었네요. 서둘러 관악산 입구에서 오늘의 산행을 출발합니다. 관악산 등산코스는 역시 인기있는 관악산이라 많은 산객들이 보입니다. 때마침 점심시간이라 여기저기서 오손도손 점심들을 드시고 계시네요 원래 무너미고개로 가서 관악산 팔봉이나 삼성산을 선택하려 했는데 이런 뭔가 산길을 헤갈렸는지 여기는 관악산 깃대봉 국기대 가는 길입니다. 결국 관악산 깃대봉 국기대를 올랐으니 관악산은 이제 바라만 보기로 하고 삼성산과 삼성산 국기봉을 가기로 결정을 합니다. 삼성산 정상이 눈에 들어 옵니다. 관악산 정상부도 눈에 담아보고 관악산 깃대봉 국기대에서도 관악산으로
피로에 지친 우리의 간을 깨우는 만성피로영양제 깬다큐Q [내부링크]
피로에 지친 우리의 간을 깨우는 만성피로영양제 깬다큐Q 저도 그렇고 우리 이웃님들께서도 사회생활을 하다보면 격무, 회식, 각종모임 등으로 혹사당하는 간과 쌓이는 피로, 그리고 이로 인한 신체대사 변화로 건강을 걱정하면서도 또 그것이 우리의 일상이니 그 피로를 안고 다시 일상으로 돌아가 생활을해야 하는 그런 일상의 연속이 생활일 것입니다. 그렇지만 나이가 들면서 더 예전같지 않은 몸 상태를 느끼며 자연스럽게 건강에 관심을 갖게 되는 저를 보며 우리 이웃님들께서도 비슷하리라 생각하며 오늘은 피로에 지친 우리의 간을 깨우는 만성피로 영양제 깬다큐Q를 추천드립니다. 간 건강 관리가 중요한 이유는 침묵의 장기라 불리는 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이지만 80%이상 손상되어야 우리에게 이상 신호를 알려주기 때문에 그만큼 더 관리가 필요합니다. 간은 다수의 대사 작용을 하는 핵심적인 장기이기 때문에 잘 관리하는 것이 중요합니다. 이제 간 건강 관리는 깬다큐Q와 함께 동행해 보시자고요. 우리 현
청계산의 겨울을 만나보는 등산코스로 매봉다녀오기 - 서울 명산 청계산 짬산행 [내부링크]
청계산의 겨울을 만나보는 등산코스로 매봉다녀오기 - 서울 명산 청계산 짬산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 1월 28일 토요일입니다. 일이 있는 토요일이라 오늘은 우후 짬산행으로 청계산을 다녀오기로 합니다. 매번 청계산은 주로 옛골에서 올랐는데 이번 청계산은 원터골에서 산행을 하기로 하고 주차는 내곡동 주민센터를 이용하기로 합니다. 최근 청계산은 지난 크리스마스 이브에 올랐으니 한 달만에 다시 찾게 됩니다. 이번 청계산 산행은 이제 47번째 청계산 산행이 됩니다. 청계산의 겨울을 다녀오는 등산코스로 매봉을 선택하고 청계산 산행을 준비합니다. 청계산(淸溪山, 618m)은 서울시 서초구 양재동과 경기도 과천, 의왕, 성남시에 걸쳐있는 산으로 서울의 남쪽에 위치하고 있는 관악산과 함께 수도권의 명산으로 해발고도 618m이고 한국의산하가 선정한 인기명산 순위 15위에 랭크된 명산이고 블랙야크의 100대명산 이기도 한 서울의 친근한 산이어서 등린이들도 많이 찾는 서울의 명산입니다. 청계산은
[등산이야기] 산에서 자주 듣게 되는 거짓말 BEST 7 [내부링크]
[등산이야기] 산에서 자주 듣게 되는 거짓말 BEST 7 우리가 산에 가면 자주 듣게 되는 선의의 거짓말이 있습니다. 자주 듣게 되는 거짓말 BEST 7을 정리해 보았습니다. 여러분들이 자주 듣는 거짓말은 또 어떤것이 있을까요? 완만합니다! .......... '이게 완만하다고..?' 힘들지 않아요! .......... '난 틀렸으니 먼저 가세요...' 무섭지 않아요! .......... '왜 갑자기 암벽들반을..?' 이제 반 왔어요! ............ '아직 가야할 길이 구만리...' 이제 올라갈 일만 남았어요! ............ '우린 왜 내려가고 있는가...' 이제 내려갈 일만 남았어요! ............. '갑분 오르막...' 끝나갑니다! ............... '끝날 때까지 끝난 게 아니다..' 하지만 우리는 알고 있습니다. 힘들어도 참고 버티면 언젠가 끝난다는 것을.. 한 걸음씩 내딛는 발자국이 나를 더 강하게 만든다는 것을... 하찮던 나의 체력과
경기도 안양 여행으로 가볼만한 곳 수리산 최경환 성지 [내부링크]
경기도 안양 여행으로 가볼만한 곳 수리산 최경환 성지 경기도 안양의 수리산 산행을 하다보면 만나게 되는 수리산 성지! 경기도 안양 병목안 가벼운 여행으로 가볼만한 곳이기도 한 수리산 자락의 수리산 최경환 성지 수리산에서 늘 보기는 하지만 이상하게 최경환 묘는 그냥 옆으로 지나가도 직접 묘에 가보지는 않았었네요. 당연히 가본 줄 알았는데 그냥 옆에서 바라만 봤었더라구요 그래서 오늘은 수리산 태을봉에서 하산을 하면서 수리산 성지의 최경환 묘를 둘러 봅니다. 수리산성지는 경기도 안양의 수리산 자락에 있는 천주교 성지입니다. 경기도 안양시 만안구 수리산 자락에 있는 천주교 성지로 병목골이라고도 불리던 곳으로 조선시대 기해박해를 피해 숨어들어야했던 천주교 신자들이 모여 살던 산골마을입니다. 우리나라 두번째 천주교 신부가 된 최양업의 부친인 최경환이 천주교 박해를 피해 온 신자들과 이곳에 교우촌을 만들어 살면서 생계를 위해 담배를 경작하여 담배촌으로도 불립니다. 또한 이곳은 최경환이 기해박해
[좋은글, 좋은생각] 17시간 동생 지킨 소녀의 호소 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 17시간 동생 지킨 소녀의 호소 오늘의 좋은글 좋은생각은 지금 극심한 지진으로 극심한 어려움에 작면해 있는 튀르키예에서 17시간 동생을 품에 안고 극적으로 생존한 소녀이야기 입니다. 튀르키예는 이전의 터기를 말하고 있는 것입니다. 영어 터기는 칠면조, 겁쟁이의 뜻이라 터키정부는 작년연말부 국호를 '터키인의 땅'을 의미하는 튀르키예로 변경하였습니다. 그 형제국 튀르키예는 지금, 한 사람의 도움이 절실히 필요합니다. 특히 지진 피해 지역으로 가는 도로가 많이 파손되어 지진 피해 지역으로의 접근은 힘든 상황이며, 구호 물품을 실은 차량만 허가를 받고 진입하고 있습니다. 도움을 주시는 분들도 피해 지역의 상점에서는 물품을 구하기가 어려운 상황인지라 지진 피해가 없는 외곽에서 필요한 물품을 구입하여 하타이(HATAY) 지역과 인근 피해 지역에서 구호를 위해 동분서주하고 있습니다. 우리들의 간절한 마음을 담아 형제의 나라, 튀르키예를 신속하게 도울 수 있도록 노력해 보자고
경기도 안산 수암봉 겨울을 느껴보는 등산코스로의 산행 [내부링크]
경기도 안산 수암봉 겨울을 느껴보는 등산코스로의 산행 경기도 안산의 인기많은 산 수암봉 높지 않지만 바위위의 수암봉은 인근 주민들에게 멋진 풍광을 주는 산이기 때문에 수암봉 등산코스는 늘 붐비는 모습입니다. 매제의 환갑이어서 들려보기 위해 이번 산행은 매제의 집에서 가까운 수리산을 둘러보고 매제집으로 방문하기로 해서 매제집과 수리산을 놓고 보면 반대쪽이지만 수암봉과 슬기봉과 태을봉을 둘러보는 등산코스로 산행을 계획하고 최경환 성지에서 수암봉으로 향했습니다. 수암봉 정상에서 바라본 풍광 안양 병목안 최경환 성지쪽에서 수암봉으로 가는 등산코스는 간간히 산객이 보이기는 하지만 상대적으로 여유로운 등산코스를 보여줍니다. 하지만 안산 수암쪽에서 올라오는 등산코스와 만나게 되자 역시 수암봉을 찾는 많은 산우님들의 모습이 보이는 것을 보니 수암봉의 인기를 실감하게 됩니다. 수암봉과 수암봉 전망대가 정상에 있다보니 수암봉 정상에서 여유로운 휴식과 뷰를 즐기는 산우님들을 많이 보게됩니다. 그리고 수
2023 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회 안내 [내부링크]
2023 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회 안내 2023 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회 1차 본선이 현재 접수중이고 접수마감이 2023년 3월 21일 입니다. 대회는 2023년 4월 22일 토요일이고 대회장소는 서울대학교 글로벌 공학 교육센터 컨벤션에서 진행이 될 예정입니다. 그래서 대회에 참고가 될 만한 자료를 KIECC YOUTUBE에 올리고 있으니 참고하시길 바랍니다. KIECC 유튜브 팔로워하시면 지속적인 대회 정보 등을 보실 수 있습니다. KIECC한국교육문화컨텐츠진흥원 글로벌 인재 육성을 선도하는 KIECC! 안녕하세요 사단법인 한국교육문화콘텐츠 진흥원 공식 유튜브 채널입니다! 영어말하기 대회, 문화홍보대사와 같은 KIECC의 다양한 소식을 업로드하니 놓치지 마세요! www.youtube.com KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회에 참여하셔서 좋은 경험과 추억을 쌓으시길 바랍니다. KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회는 3차
[등산이야기] 등산하면서 현타오는 순간 BEST 7 [내부링크]
[등산이야기] 등산하면서 현타오는 순간 BEST 7 오늘의 등산이야기는 등산하면서 현타오는 순간 BEST 7에 대해 이야기 해봅니다. 힘들게 산에 오를 때 누구에게나 찾아오는 현타가 있겠지요. 웃으며 보시고 또 여러분이 등산하면서 느끼는 현타는 어떤것이 있을지 궁금하기도 합니다. 급똥각인데 주변에 화장실이 없을 때 참 난감한 상황 이럴 때 우리 이웃님들은 어찌 해결을 하실까요! 연세드신 어르신이 나보다 산을 월씬 잘 탈 때 예전에 90이 넘으신 어르신이 등산복도 아닌 편안한 옷을 입으시고 정상에 오르신 것을 보면서 헐~~~ 목표로 오른 산이 이름만 같은 산이라 다시 가야할 때 전에 100대명산 탐방 때 이웃님들이 동강 백운산과 하이원 백운산을 헤갈려 하셔서 문의를 해오신 경험이 있었네요. 열심히 올랐는데 목표가 아닌 동일 이름의 산에 가면 이 또한 헐~~~ 힘들게 올라왔는데 아무런 풍광도 안 보일 때 힘들게 올라왔는데 정상 대기줄이 너무나 길 때 정상에서 많은 아파트들이 보이는데 '
강원도 홍천, 횡성 운무산 등산코스, 등산지도 - 오지여행 같은 운무산 산행 [내부링크]
강원도 홍천, 횡성 운무산 등산코스, 등산지도 - 오지여행 같은 운무산 산행 산림청 숨겨진 우리산, 산림청 명산 100플러스와 블랙야크 명산 100플러스에 올라있는 강원도 홍천, 횡성 운무산은 오지 느낌과 주변의 산군을 보는 조망이 멋진 산이라 오지여행 같은 산행을 할 수 있는 멋진 명산입니다. 강원도 홍천, 횡성 ‘운무산’의 등산지도와 등산코스를 정리해 봅니다. 강원도 홍천, 횡성 운무산 산행을 준비하시고 계신 이웃님들께서는 운무산 등산코스와 등산지도를 참고하시어 강원도 홍천, 횡성의 멋을 즐기는 즐거운 오지여행 같은 산행의 맛을 느껴보시길 바랍니다. 운무산(雲霧山, 980m)은 강원도 홍천군 서석면 청량리와 횡성군 청일면의 경계에 위치한 산입니다. 운무산이란 이름은 산에 항상 구름과 안개가 끼어 있다고 하여 붙여진 이름입니다. 운무산은 오대산에서 뻗어 나왔고, 해발고도가 980m밖에 안 되는 태백산맥의 영서 줄기에 불과하지만, 구름과 안개가 많기로 유명합니다. 산세가 정상을 찾을
검단산 등산코스에서 겨울여행 즐기기 - 경기도 하남 검단산 산행 [내부링크]
검단산 등산코스에서 겨울여행 즐기기 - 경기도 하남 검단산 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 1월 21일 토요일입니다. 특별한 산행지를 선택하지 못하고 오후 늦게는 딸과 약속이 있어 오늘은 경기도 하남의 명산 검단산을 다녀오기로 합니다. 검단산을 가장 최근에 다녀온 것이 작년 3월 말 청노루귀를 만나보기 위한 검단산 산행이었으니 10개월만에 다시 찾은 검단산입니다. 은근 검단산 상고대로 생각해 보지만 오늘의 날씨로 보면 상고대 풍광을 검단산에서 보기는 어려울 듯합니다. 이번 검단산 산행이 이제 11번째 검단산 방문이 되네요. 겨울이 내려앉은 검단산을 만나기 위해 산행을 준비합니다. 검단산(黔丹山, 657m)은 경기도 하남시에 있으며 한강 팔당댐을 바라보며 솟아있는 산으로 검단산 정상에서 바라보는 주변의 풍광이 수려하고 한국의산하가 선정한 인기명산 순위 81위에 올라있는 경기도 하남의 인기명산입니다. 검단산은 한강을 사이에 두고 예봉산과 마주하고 있고 산 정상에서 내려 보는 양평의
[좋은글, 좋은생각] 시간병(Time-Sickness) [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 시간병(Time-Sickness) 이제 입춘도 지나고 정원대보름도 지나고 아직 추운 겨울이지만 계절은 봄으로 봄으로 가고 있는 요즘입니다. 에 봄으로 향하고 있는 이번 주의 좋은글 좋은생각은 시간병(Time-Sickness)에 대해 이야기 해 보려 합니다. 우리에게 너무나 소중한 시간을 어떻게 활용하는냐는 참으로 중요한 성공의 요소가 아닌가 합니다. 그렇다보니 시테크란 이야기도 한 번 유행처럼 지나면서 많은 강의도 있었던 기억이 납니다. 우리에게 소중한 시간이다 보니 혹시 우리는 시간에 쫒겨서 늘 빠쁘게 정신없이 보내고 있는 것은 아닌지 걱정도 됩니다. 오늘의 좋은글 좋은생각 시간병(Time-Sickness)을 보시고 시간을 어떻게 우리가 지배할 수 있는지 한번 생각해 보시자고요. 시간에 쫓기는가, 시간을 다스리는가. 시간을 지배할 줄 아는 사람은 인생을 지배할 줄 아는 사람입니다. 시간은 매일 누구에게나, 공짜로 주어지지만 돈으로 환산할 수 없을 만큼 값진 것
[추억의 올드팝] Sorry Seems To Be The Hardest Word - Blue [내부링크]
[추억의 올드팝] Sorry Seems To Be The Hardest Word - Blue Sorry Seems To Be The Hardest Word는 엘튼 존의 1976년 정규 11집 Blue Moves의 9번 트랙이자 첫 번째 싱글이며, 가장 많은 사랑을 받는 엘튼 존과 버니 토핀의 발라드 곡들 중 하나입니다. 피아노와 베이스, 아코디언, 비브라폰, 현악 편곡을 바탕으로 쓸쓸한 분위기를 이끄는 발라드 곡이며 조성은 사단조(G 단조)입니다. 비브라폰은 엘튼 존 밴드의 퍼커셔니스트 레이 쿠퍼가 연주했고, 펜더 로즈 일렉트릭 피아노는 1975년부터 1981년까지 소속했던 밴드의 키보디스트 제임스 뉴튼 하워드가 연주했고 현악 및 아코디언 편곡도 맡았습니다. 아코디언은 아코디어니스트 칼 폰티나가 연주했고, 베이스는 1975년부터 1976년까지 밴드에 소속했던 베이시스트 케니 파사렐리가 연주했습니다. 엘튼 존과 버니 토핀의 역대 곡들 중에서 가장 독특한 작곡 배경을 가지고 있습니다.
[등산정보] 완벽한 눈꽃산행 사전 체크리스트 [내부링크]
[등산정보] 완벽한 눈꽃산행 사전 체크리스트 최적의 눈꽃산행지 선정 우리나라에서 눈이 많이 내리는 산은 한라산과 지리산 천왕봉~설악산에 이르는 백두대간 라인의 해발 1,000m 이상의 산입니다. 이곳에서는 눈이 내리지 않더라도 조건이 맞으면 눈꽃 못지 않게 아름다운 상고대를 볼 수 있습니다. 전라도 서해안 지역의 고창 선운산, 방장산과 부안 내변산도 눈이 많이 내리기 때문에 눈꽃산행지로 고려해도 좋을 것입니다. 지구온나화로 요즘은 전국적으로 동시에 눈이 내리는 경우가 매우 드문 편입니다 (강원도에는 눈이 내리지 않지만 충청북도, 전라도에만 내리거나, 반대의 경우도 있음.) 상고대 볼 확률 높은 조건 : 습도 90% 이상, 기온 영하 5도 이하, 바람 3m/s 이상 눈꽃산행지는 크게 강원도, 충청북도, 전라도로 선택지를 놓고 눈예보 추이를 살펴보면서 눈이 내렸거나 내릴 것으로 예상되는 지역을 찾아가거나 눈예보가 없다면 상고대가 피어나는 조건에 맞는 산을 찾는 것도 대안이 될 수
청계산의 겨울, 매봉을 만나보는 등산코스로의 산행 [내부링크]
청계산의 겨울, 매봉을 만나보는 등산코스로의 산행 청계산 매봉으로 짬산행을 다녀오기로 합니다. 오늘은 청계산 주차장을 이용하여 청계산 산행을 하려고 하다가 늘 만원인 청계산 주차장 보다는 조금 걷기는 하여도 기다림 없이 주차를 할 수 있는 내곡동 주민센터 주차장을 이용해 보기로 합니다. 평일에는 확인을 못했으니 잘 모르겠지만 주말은 무료로 주차할 수 있어 청계산 주차장을 고민하시는 분들께 추천드립니다. 꽤 넓은 내곡동 주민센터 주차장이라 청계산 산행시 주차장을 고민하신다면 한 번 이용해보시길~~~ 청계산 산행을 주로 청계산 옛골에서 주로 하다 보니 원터골은 정말 가본지 오래되어 오늘은 원터골에서 청계산 매봉을 다녀오는 등산코스로 청계산을 다녀오기로 합니다. 산행을 시작하면서 첫 산행지였던 청계산 매봉! 그때 원터골에서 매봉으로 올라가면서 수 많은 계단이 얼마나 힘들던지 계단에서 정말 헉헉 거리며 많이 멈추어 쉬었던 기억이 나는 청계산 원터골 등산코스입니다. 오늘 총계산 등산코스는 첫
대관령 선자령 눈 맞으며 걷는 등산코스로의 겨울 눈꽃산행 [내부링크]
대관령 선자령 눈 맞으며 걷는 등산코스로의 겨울 눈꽃산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 1월 14일 토요일입니다. 오늘은 전국적으로 비예보가 있어 오늘은 산행을 쉴까 하다가 예보를 보니 선자령은 비가 눈으로 바뀌는 예보가 있어 금요일 저녁 급하게 안내산악회 예약을 합니다. 사실 토요일 보다는 일요일이 더욱 화끈한 눈산행이 되는 것을 알고 있었지만 그래도 눈맞으면 선자령을 걷는 맛을 느끼는 것으로 이제 4번째 선자령 산행을 준비합니다. 아마도 많은 등산객과 트래킹을 즐기시는 분들이 오늘 선자령을 찾지 않을까 생각하며 잘하면 사람에게 떠밀려 선자령 정상을 갈 수도 있겠다는 생각도 해보며 안내산악회가 출발하는 사당역으로 출발합니다. 선자령(仙子嶺, 1,157m)은 강원도 평창군 대관령면과 강릉시 성산면 경계에 걸쳐 있는 산으로 특히나 겨울 설경이 멋져 겨울에 산객들이 많이 찾는 눈꽃산행의 명소입니다. 대관령 북쪽에 솟아 있는 산으로 백두대간의 주능선에 해당되는 선자령입니다. 선잘령이라고도
2023 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회 본선안내 [내부링크]
2023 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회 본선안내 KIECC 유튜브 팔로워하시면 지속적인 대회 정보 등을 보실 수 있습니다. KIECC한국교육문화컨텐츠진흥원 글로벌 인재 육성을 선도하는 KIECC! 안녕하세요 사단법인 한국교육문화콘텐츠 진흥원 공식 유튜브 채널입니다! 영어말하기 대회, 문화홍보대사와 같은 KIECC의 다양한 소식을 업로드하니 놓치지 마세요! www.youtube.com 2023 KIECC 전국영어 말하기대회 본선 접수가 시작되었습니다. 이번 Kiecc 전국 영어말하기 대회는 UN과 함께 합니다. 그래서 대회명이 KIECC UN SDG 영어 말하기 대회로 진행이 됩니다. UN 지속가능 발전목표와 함께 하는 본선대회가 됩니다. 2023년 대회는 UNAIC(United Nations Association in Canada) 와 CIU(Concordia International University), BLI(Blended Learning Internationa
진주 방어산 등산코스, 등산지도 - 경남 함안, 진주 여행같은 방어산 산행 [내부링크]
진주 방어산 등산코스, 등산지도 - 경남 함안, 진주 여행같은 방어산 산행 산림청 숨겨진 우리산, 산림청 명산 100플러스에 올라있는 경남 진주, 함안 방어산은 높지 않지만 산행과 여행을 겸할 수 있는 곳이어서 방어산 산행을 하시면서 마애사, 방어산 마애불, 마당바위, 흔들바위 등을 만나보면 정말 여행 같은 가벼운 산행을 할 수 있는 멋진 명산입니다. 경남 함안, 진주 ‘방어산’의 등산지도와 등산코스를 정리해 봅니다. 경남 진주, 함안 방어산 산행을 준비하시고 계신 이웃님들께서는 방어산 등산코스와 등산지도를 참고하시어 경남 진주, 함안의 멋을 즐기는 즐거운 여행 같은 산행의 맛을 느껴보시길 바랍니다. 방어산(防禦山, 530m)은 경상남도 함안군 군북면과 진주시 지수면에 걸쳐 있는 산으로 웅산이라고 불려지기도 했습니다. 방어산은 괘방산(451m)과 능선으로 연결되어 있어 두 산을 함께 오르는 등산로가 있습니다. 방어산 정상에 서면 지리산이 아득히 보이고, 동남쪽에는 여항산이 보입니다.
[좋은글, 좋은생각] 실수를 삶의 훈련으로 [내부링크]
[좋은글, 좋은생각] 실수를 삶의 훈련으로 이제 2023년의 1월도 마무리 되고 이제 2월을 맞이하는 한 주입니다. 엊그제 새해를 맞은 듯한데 한 달이라는 시간이 참 빠르게 지나갔습니다. 오늘의 좋은글, 좋은생각은 “실수를 삶의 훈련으로”입니다. 우리가 살아가면서 실수를 하지 않고 지내기 위해 노력을 하게 됩니다. 그러나 실수를 하지 않으려는 것이 주안점을 두게 되면 자칫 아무것도 못하는 소심함으로 우리의 인생을 보낼 수도 있습니다. 오늘의 좋은글, 좋은생각 “실수를 삶의 훈련으로”를 생각하시면서 실수를 경험으로 승화시켜 현명한 결정을 할 수 있는 우리가 되었으면 합니다. 철도를 달리는 기차는 어느 운송 수단보다 빠르고 효율적이며 많은 짐과 사람들을 안전하게 옮길 수 있습니다. 하지만 기차는 철도가 없는 길은 달릴 수 없습니다. 스스로 자신의 길을 찾아 나설 수도 없습니다. 철도를 달리는 기차처럼 살아온 사람은 빠르고 편해 보입니다. 하지만 그 사람은 누군가 깔아준 철도가 없어지면
해피빈 기부인증 참여 [내부링크]
해피빈 기부인증 참여 [blog x 해피빈] 2023년 새해 첫 기부 인증 이벤트! 꾸준한 기록의 힘, 블로그 글쓰기를 통해 얻게 되는 해피빈 콩을 모금함에 쏙쏙 넣어 주시면 하나 둘 모여 치료가 필요한 아이들을 돕고, 허기진 어르신들께 맛있는 식사를 대접할 수도 있고 동물 친구들의 안락한 보금자리를 만들 수도 있죠. 2023년 계묘년을 새해를 기부로 뿌듯하게 시작해 보아요! 계묘년 첫 기부 인증 이벤트 기부하고 선물 받고 두 마리 토끼를 잡아라! 참여 기간: 2023.01.20(금)~02.03(금) 당첨 발표: 2023.02.16(목) 전후 부담 갖지 마시고, 그동안 글쓰기로 모은 콩을 기부하셔도 됩니다. 블로그에 #2023해피빈첫기부 인증하고, '빅콩 인형' 등 희귀템도 득템해 보세요! 저도 이렇게 2023 해피빈 첫 기부에 참여를 해 보았습니다. https://blog.naver.com/blogpeople/222989687477 [blog x 해피빈] 2023년 새해 첫 기
[등산정보] 한국인이 좋아하는 명산순위 TOP 10 [내부링크]
[등산정보] 한국인이 좋아하는 명산순위 TOP 10 우리 한국인들은 산을 참 좋아합니다. 그렇다보니 등산은 한국인들의 국민스포츠로 불리기도 합니다. 2019년 등산전문잡지 월간산이 조사한 바에 따르면 한국인 전체 성인인구의 62%에 달하는 2,600만명이 등산이나 트레킹을 즐길 정도로 우리 한국인들의 산사랑은 정말 대단합니다. 그럼 그런 한국인이 좋아하는 산 순위가 궁금하시죠. 그래서 오늘의 등산정보는 한국인이 좋아하는 명산순위 TOP 10을 정리해 봅니다. 10위 속리산 (1,058m) 속리산은 충북과 경북에 걸쳐있는 바위로 이뤄진 산으로 주요 봉우리인 천왕봉과 문장대는 백두대간의 장엄한 산줄기를 잇고 있어 암봉과 암릉이 잘 발달되어 있는 산입니다. 속리산은 한국의 8경 가운데 하나로 일걸어지는 명승지이며 제2의 금강산이라 불리는 명산이고 속리산 주요 봉우리인 문장대에 세번 오르면 극락으로 간다는 전설이 내려오는 한국의 명산입니다. 9위 무등산(1,187m) 무등산은 광주, 전남의
검단산 산행 중 등산코스에서 바라 본 풍광 [내부링크]
검단산 산행 중 등산코스에서 바라 본 풍광 검단산 산행 중 최고의 풍광을 볼 수 있는 등산코스는 유길준묘쪽에서 올라가는 암릉코스가 아닌가 합니다. 이 겨울 검단산 산행에서 많이 밟지 않은 눈도 밟아 볼 수 있고 팔당호와 예봉산의 곁에두고 멀리 불암산, 수락산, 도봉산, 북한산과 조정경기장을 바라보며 걷는 검단산 등산코스는 정말 눈을 즐겁게 하는 힐링 산행이 됩니다. 팔당호를 앞에두고 팔당대교와 예봉산을 바라보는 풍광이 검단산 산행을 즐겁게 합니다. 검단산 등산코스 중 팔당호와 예봉산, 양평 가볼만한 곳 두물머리를 바라보는 풍경을 감상해 봅니다. 팔당호와 예봉산 그리고 예빈산 눈덮인 바위위에서 바라보는 팔당호와 팔당대교의 풍경 눈으로 만만치 않은 구간도 가끔은 있지만 언제나 검단산 산행시 늘 이 곳을 지나는 등산코스를 잡아 검단산을 방문하게 되는 것은 검단산의 멋진 뷰를 감상하기 위함이겠지요 일전에 검단산 산행 중 새로 세워진 전망대 정자를 만났었지요. 아마도 간만에 검단산 산행을 하
[등산정보] 등산시 꼭 알아야 하는 무릎관리 방법 - 산행 오래오래하기 [내부링크]
[등산정보] 등산시 꼭 알아야 하는 무릎관리 방법 - 산행 오래오래하기 오늘의 등산이야기 등산정보는 산행 시 무릎관리에 대한 방법을 알아봅니다. 우리가 산에 가보면 올라갈 때는 그럭저럭 잘 올라가도 내려올 때는 무릎이 아파 엉금엉금 불안정한 자세로 내려오는 산우님들을 쉽게 만날 수 있습니다. 등산에 입문한지 얼마 되지도 않았는데 높은 산과 장거리 산행을 무리하게 즐기다 무릎이 망가져 산에 가지 못하는 분들도 주변에서 심심치 않게 볼 수 있습니다. 사실 등산인들에게 무릎 통증은 흔한 일입니다. 산행 후 가벼운 수준의 통증은 휴식을 취하면 금방 회복되지만 통증이 지속되면 일상생활에도 많은 지장을 초래하며 심각하게 손상된 무릎관절은 복구가 불가능하기 때문에 평소에 주의가 요구 됩니다. 무릎통증이 발생하는 원인은 다양한데 부적절하게 치료하거나 적절하지 못한 예방조치를 취하게 되면 심각한 부상으로 이어질 수 있습니다. 그래서 오늘의 등산이야기 등산정보는 산행중 발생하는 무릎통증의 원인과 무릎
남양주 가볼만한 곳 오남호수공원 [내부링크]
남양주 가볼만한 곳 오남호수공원2년전에 팔현계곡을 통해 천마산 산행을 하였을 때 오남교차로에서 버...
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티