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따끈따끈한 신상 "국회박물관 구내식당" 가성비 최고의 여의도 맛집으로 추천합니다 [내부링크]
2022년 8월 2일 오픈한 따끈따끈한 신상 식당 국회박물관 구내식당! 저렴하고 속이 편한 맛이라는 평이 있어 찾아왔습니다. 국회박물관 구내식당 주소 : 국회박물관 지하1층 가격 : 일반 5,500원, 직원 4,300원 운영시간 : 식당 11:30~13:30 카페 08:30~17:00 국회박물관 입구 국회의사당 국회박물관 서울특별시 영등포구 의사당대로 1 국회 구내식당을 외부에 개방하는줄 몰랐네요. 알았다면 회사에서 그리 멀지 않은 곳이라 자주 왔을텐데... 국회박물관 구내식당 이용방법 국회박물관은 구내식당 이용시 따로 신분증을 체크하거나 방문 등록 절차 없이 간편히 이용하실 수 있어요 지하1층에 있는 식당과 카페 국회 구내식당은 건물마다 있다고 보시면 되는데, 도서관 보다 박물관쪽이 새건물이라 주로 이쪽을 이용하게 되네요ㅎ. 키오스크에서 중식 선택하고 카드 결재 하시면 끝! 엄청 간단하죠? 국회박물관 구내식당 가격 일반인은 5.500원 국회직원은 4,300원 요새 여의도 밥값이 한
강화도 수제버거 넘버1, 2하는 동막해수욕장 맛집 블리스버거 [내부링크]
동막해수욕장 바로 앞에 위치한 블리스버거. 주차장 넓고 하와이안풍 실내분위기가 절로 여름의 흥을 느끼게 하는 곳 블리스버거 동막해변점 인천광역시 강화군 화도면 해안남로 1508 201호 가을 너머 겨울로 가는 길목에서 왠 여름 분위기냐구요? 맞습니다. 제가 게을러서요 ㅜㅜ 올여름, 강화도에 홀릭해서 강화도만 주구장창 갔을 때의 기록입니다. 그래도 강화도는 노을이 아릉다워 봄 여름 가을 겨울 할 것 없이 서울근교당일치기여행지로 각광 받는 곳이죠. 동막해수욕장 맛집 블리스버거에서 수제버거 하나씩 물고 지는 석양 바라보는 것도 가을을 즐기는 든든한 방법일거 같아요 블리스버거 동막해변점 인천 강화군 화도면 해안남로 1508 201호 032-710-4742 10:00~22:00(라스트오더 21:15) 버거히어로와 쌍벽을 이루는 강화도 수제버거 맛집 번은 직접 굽지 않는거 같아요. 방금 전 회 한접시 먹고 왔음에도 그 큰 버거가 순식간에 들어갈 정도로 맛있었어요. 얼마나 크냐면, 치즈와 육즙
책과 지식의 향연 "2022 파주 북소리"축제가 3년만에 다시 찾아왔어요. [내부링크]
2022 파주 북소리 축제 주소 : 파주 아시아출판문화정보센터 지혜의 숲 등 출판도시 곳곳 기간 : 2022.10.21(금)~23(일) 키워드 : 탐(探, 耽, 貪) 요금 : 무료 홈페이지 : http://pajubooksori.kr/ 올해 11회째를 맞이하는 파주 북소리 축제가 작년과 달리 올해는역대 최대 규모로 개최된다고 해요. 작년에도 열렸지만 코로나 상황이라 비대면 온라인으로 개최 해서 무척 아쉬웠던 기억이 납니다. "울지마 아들. 내년엔 반드시 참가하자!" 파주 지혜의 숲 일원에서 열리는 2022년 파주북소리축제에서는 지식을 탐(探)구하고, 매혹적인 것을 탐(耽)닉하고, 끝내 탐(貪)욕에 빠지는 인간의 본성이 과연 어디에서 발현하는지를 찾는 여행을 떠난다고 해요. 3년 만에 우리 곁을 다시 찾아온 2022 파주 북소리 축제 파주북소리 경기도 파주시 회동길 145 探, 耽, 貪 탐 올해 축제의 키워드래요. 탐 왠지 섹시한 흑인남자 이름 같은 탐 ㅋㅋ 멋진 남자 탐 탐구하고,
여의도 서울 마리나 클럽&요트 임영웅 굿즈 샵 [내부링크]
서울 마리나 클럽&요트 주소 : 서울시 영등포구 여의서로 160 영업시간 : 매일 09:00 ~ 22:00 마리나컨벤션센터 서울특별시 영등포구 여의서로 160 서울마리나육상계류장 서울특별시 영등포구 여의서로 160 여의나루역수상택시승강장 서울특별시 영등포구 여의도동 85-6 국회박물관 구내식당에서 밥먹고 보통은 국회 정원을 산책하는데 오늘은 우리팀 이사님께서 자신의 요트를 보여주겠다고 팀원들을 서울 마리나 육상계류장으로 안내하셨습니다. 요트?? 진짜 여의도에 요트가 있네요? 작년에 같은 팀에 계시던 이사님도 요트가 있다고 하여 놀란 적이 있는데 아니, 요트가 요새 그렇게 흔한 거였어요? 한동안 당근에 재밌는 중고 물품 올라오는거 보면 제주도 다금바리와 부산 요트가 인기였는데 이게 딴동네 얘기가 아니었네요? 돛을 형상화한 서울 마리나컨벤션센터 여기 뭐하는데야? 이 사람들 뭐하는 사람들이야? 왜 나랑 같이 노는거야? 요트 살 정도로 돈 많은 사람들이 왜 이런 회사를 다니는거야? ....
핑크 뮬리 가볼만한곳, 자라섬 남도 꽃정원 핑크뮬리 지금 절정이에요. [내부링크]
지난 10월 8일 핑크 뮬리 명소 자라섬 남도 꽃정원 꽃축제에서 핑크 뮬리 절정이었어요. 그런데 박수 칠 때 떠나는 건가요? 자라섬 남도 꽃축제는 10월 16일까지래요.ㅜㅜ 이번 주말까지만 하고 올해는 안녕이니 핑크뮬리 좋아하시는 분들 이번주에 자라섬 꼭 가세요.^^ 자라섬 핑크뮬리 절정 남도 꽃정원 주소 : 경기도 가평군 가평읍 달전리 1-1 전화 : 031-8078-8028 축제기간 : 9월 18일 ~ 10월 16일 운영시간 : 09:00~21:00(입장 18:00 마감) 입장료 : 5,000원(가평사랑상품권 5,000원으로 맞교환, 가평군내에서 사용 가능) 주차 : 오후에 가서 주차장은 한산 자라섬 경기도 가평군 가평읍 달전리 1-1 남도꽃정원 경기도 가평군 가평읍 달전리 산5-5 자라섬 재즈센터 주차장 경기도 가평군 가평읍 대곡리 9-1 넓고 많은 주차장 남도꽃정원으로 가시려면 자라섬 재즈센터 주차장이 제일 가까운거 같아요. 자라섬은 여기저기 주차장이 많아 아무데서나 주차하시
에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스, 양자경의, 양자경에 의한, 양자경을 위한 영화(스포 약간) [내부링크]
에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 개봉 : 2022년 10월 12일 감독 : 다니엘 콴, 다니엘 쉐이너트 출연 : 양자경, 스테파니 수, 키 호이 콴, 제이미 리 커티스 등급 : 15세 관람가 러닝타임 : 139분 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 한국어 포스터 양자경의 멀티버스 세상을 만나다. 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 이제 다중우주는 익숙하다 못해 식상한 요즘 또다른 멀티버스 세계관의 영화가 나온다 해서 사실 기대도 안했는데... 영화 이전에 양자경 하지만 양자경이라면 얘기기 다르죠. 저는 양자경과 같이 커온 세대에요. 예스마담 시리즈, 폴리스 스토리를 보며 중학시절을 보내고 자경언니의 미스 말레이시아 시절의 미모를 기억하고, 예스마담에서의 발차기 액션을 보며 여자도 호방할 수 있구나를 깨달았고, 와호장룡에서 주연이 아닌 조연으로 내려온 그녀를 보며 원숙해진다는 것의 의미를 배웠습니다. 그러니 이 영화에 대한 기대가 큰건 당연하죠. 무엇보다 양자경 배우 인생 최초 헐리우드 영화
송현동부지 골목길 거리공연과 "2022 감고당길 공예마켓"의 밤풍경(안국동 저렴한 주차장 안내) [내부링크]
3년만에 재개한 "2022년 감고당길 공예마켓 축제"가 10월 한달 동안 주말마다 안국동 정독도서관길에서 열린다고 합니다. 특히 지난 10월 7일부터 2년 동안 한시적으로 개방하는 송현동부지도 바로 옆에 있어 겸사겸사 둘러보면 좋을것 같아요. 감고당길 서울특별시 종로구 안국동 서울공예박물관 서울특별시 종로구 율곡로3길 4 서울특별시교육청 정독도서관 서울특별시 종로구 북촌로5길 48 정독도서관 송현동부지 서울특별시 종로구 송현동 48-9 감고당길 공예마켓 주소 : 서울시 율곡로 3길(안국역 1번 출구) 일정 : 10월1일 ~ 23일 4주간 매주 토,일 시간 : 오후 12:00~18:00 위드코로나 이후로 처음 맞는 가을. 전국은 지금 가을축제 열풍이에요. 이번에 우리는 자연 말고 인간이 만든 아름다움을 만끽하기 위해 서울 안국동 1번 출구 덕성여고길에서 열리는 "감고당길 공예마켓"에 아이들과 출동했습니다. "일상에서 가장 가까운 공예로의 여행" 10월 1일부터 10월 23일 일요일까지
인사동 맛집 툇마루집된장예술, 녹두전이 더 예술 [내부링크]
안국역 6번출구에서 들어오는 인사동길 30년간 인사동만 오면 꼭 찾게 되는 인사동 맛집 툇마루 대한민국 사람이면 싫어할 수가 없는 맛이에요. 툇마루집된장예술 서울특별시 종로구 인사동4길 5-26 중원빌딩 2층 인사동 툇마루집된장예술 서울 종로구 인사동4길 5-26 중원빌딩 2층 02-739-5683 매일 11:30 - 22:30 한결 같은 골목길 풍경 여긴 참 한결 같네요. 민예총 골목길 이곳에 숨은 맛집이 많아요. 좁은 골목길이 개미굴처럼 구불구불 있는 인사동에서 그래도 툇마루를 한 번에 찾을 수 있었던건 30년을 한결같이 그자리를 지키고 있는 골목 어귀의 골동품가게 때문이에요. 설마 여기 있는 골동품도 30년간 한결 같이 있는건 아니겠죠? 사장님도 그때 그분 같은데...? 골목길을 꺾어들면 바로 보이는 툇마루집된장예술 아.. 그리운 맛, 그리운 장소 정말 오랜만에 왔어요. 제가 92학번이니 이곳을 처음 온 후로부터 올해 정확히 30년이 됐네요. 그 사이 툇마루집은 지하와 2층이었
블로그 지수 이벤트 결과 : 최적2, C-Rank 64점, D.I.A 56점, D.I.A+ 65점 [내부링크]
씨랭크, 다이아 점수가 다 낮은데 최적2라니... 역시 블로그는 오래한 사람에게 점수를 더 주는 경향이...
고양시 야외 무료 성라피크닉장 개장!! 예약방법 및 시설, 주차장 안내드려요~^^ [내부링크]
고양시가 또 해냈습니다. 고양시 성라피크닉장 개장! 그것도 무료 취사가능 야외 피크닉장이라는!! I 고양시 YOU 따끈따끈한 신상 피크닉장이라 시설이 모두 반짝거려요. 고양시 성라피크닉장 주소 : 경기 고양시 덕양구 충장로 380 전화 : 031-8075-4326 이용시간 : 1일 2타임 1타임 10:00~15:00 2타임 16:00~21:00 성라피크닉장 경기도 고양시 덕양구 충장로 380 고양시 성라피크닉장 예약방법 예약 시간 : 매주 월~목 09:00 ~ 18:00 예약 신청 : 고양시 홈페이지 > 통합예약 > 시설대관 > 피크닉장 주차장 : 같은 페이지에서 꼭! 별도 예약 시설대관 : 통합예약 > 시설대관 고양시 시설대관 검색이며 세부분류, 지역(구), 지역동 제공 세부분류 전체 체육시설 시설대관 피크닉장 고양시 시설대관 검색이며 신청기간, 예약일, 예약명, 상태 제공 신청기간 달력 ~ 달력 상태 전체 접수예정 접수중 접수마감 종료 시설명 검색 초기화 www.goyang.g
전화타로 잘하는 곳_울산 울주 은월 선생님의 타로카드 후기 [내부링크]
안녕하세요, 진솔c입니다. 제가 요새 관재수가 붙었는지 각종 송사가 끊이지 않아 전화타로를 봤습니다. 관재수라... 저 사실 이런거 잘 안믿거든요. 사주나 타로 같은 것들은 귀에 걸면 귀걸이, 코에 걸면 코걸이처럼 상담사가 뭔가 던지고 내담자가 받아 자기 얘기 풀면 상담사가 상황에 맞게 해석하는거라 신빙성이 떨어진다고 생각해서요. 종교보다 과학을 좀 더 믿는 편이라 기적, 은총, 사주, 명리, 타로, 신점, 관상 등은 주장을 뒷받침할 증거, 팩트가 없으니 설득이 잘 안된다고 할까..? 그런데 체험단 사이트 중 가장 큰 레뷰를 둘러보던 중 "천명"이란 사주, 타로, 신점 상담 앱에서 체험단을 모집한다 하여 신청했다 당첨됐습니다. 그래서 전화 타로 상담 받아보았습니다. 근래에 안산에서 약국하시면서 명리학을 공부하여 사주풀이를 해주시는 약사님께 사주를 본적이 있었는데 답답했던 속내를 잘 짚어주시고 기운이 나는 말씀을 해주셔서 힘이 됐던 경험이 있어 솔직히 기대가 됐습니다. 체험을 위해선
서울근교 당일치기여행_반려견 동반 가능한 홍천은행나무숲 개방시간과 주차장 안내 드립니다. [내부링크]
일년에 딱 한 번 10월 한 달만 개방한다는 홍천은행나무숲에 왔어요. 홍천은행나무숲 주소: 강원도 홍천군 내면 광원리 686-4 전화번호 : 033-433-1259 입장료 : 무료 개방시간 : 10월 한 달, 오전 10:00 ~ 오후 17:00 주차 : 오픈시간 맞춰가도 주차 어려움. 갓길 주차 가능하나 상당히 올라감ㅜ 오후1시 이후엔 간간히 자리 남. 홍천은행나무숲 강원도 홍천군 내면 광원리 686-4 개인 사유지로 아픈 아내의 쾌유를 염원하는 마음으로 한그루씩 심다보니 어느새 2,000여 그루가 넘는 국내최대의 은행나무숲이 되었다고... 코로나로 3년간 문을 열지 않다가 올해 재개장하는거라 오기 전부터 기대가 컸어요. 전날 아이들에게 은행나무숲 가자고 하니 냄새나서 싫다고 단칼에 거절!! 하하~ 그럴줄 알고 은행 냄새 날까봐 모두 수컷으로만 심으셨다는 대표님의 배려심^^ 그런데 막상 입구에 들어서니 우리 눈에 펼쳐진 광경은 싱그러운 초록의 물결ㅜㅜ. 노오랗게 물든 은행나무숲을 기
웃다가 토할만큼 재밌는 고양 화정 놀거리 가득한 보드게임카페 레드버튼 [내부링크]
여기가 바로 너무 재밌어서 한녀석은 웃다 숨넘어가고, 또 한녀석은 웃다 토해버린 문제적 장소 화정 놀거리 명소 보드게임카페. 레드버튼 입니다.초딩 고학년 남자애들 모여 놀기 딱 좋은 곳이죠. 요새 아이들은 맨날 방구석에 모여서 논대요. PC방, 노래방... 정말아이들이 갈데가 없어요. 중딩부터 남자아이들은 모여서 PC방에 간다지만 특히나 초딩 고학년 남자아이들은 갈데가 없어요. 그런데 저렴하고, 음식 맛있고, 놀거리 다양한 보드게임카페가 있다고 하여 와봤습니다. 보드게임카페 레드버튼 화정점 경기도 고양시 덕양구 화신로260번길 47 4층 401호 화정 ABC마트 건물 4층이라 찾기 쉬워요. 보드게임카페 레드버튼 화정점 주소 : 경기도 고양시 덕양구 화신로 260번길 47 4층 401호 연락처 : 0507-1359-3799 영업시간 : 월~금 오후1시~새벽1시 토,일 점심12시~새벽2시 가격 : 1시간에 성인 3,000원, 청소년 2,000원(1인1주문 필수, 청소년 주말/공휴일 1인
춘천 산토리니, 춘천 시내를 한눈에 볼 수 있는 전망이 아름다운 카페네요. [내부링크]
지인이 인생카페로 추천했던 춘천 산토리니에 왔습니다. 그리스 산토리니는 못가봤지만 분명 이국적인 분위기를 느낄 수 있을거라고.. 홍천은행나무숲을 떠나면서부터 내리기 시작했던 비가 하루종일 내리네요ㅜㅜ. 차와 사람이 계속 드나들어 정면샷 찍는데 실패... 연휴라서 그런지 사람이 쉴새 없이 밀려들어요... 비가 오는데도 말이죠... 산토리니 강원도 춘천시 동면 순환대로 1154-97 춘천 산토리니 카페 주소 : 강원 춘천시 동면 순환대로 1154-97 전화 : 033-242-3010 영업시간 : 월~금 11:00~21:00 토,일 10:00~21:00 주차 : 카페 규모에 비해서 협소한 주차장, 대신 갓길 주차 가능 아하하하하~ 여기가 이렇게 변했어? 저 여기 잘 알아요. 지금으로부터 30여년 전, 저의 첫 남친이 춘천 사람이라 매년 방학이면 이곳에 왔더랬죠. 지금 카페거리라 불리우는 구봉산 카페거리는 그당시 커피자판기 거리였어요. 연인들의 데이트장소로 사랑 받는 곳이었죠.. 카페가 즐
인천 영종도 갯벌체험하기 좋은 곳, 마시안해변 물때시간 알아보기 [내부링크]
둘째 학교 체험학습 도우미로 따라간 영종도 마시안해변 갯벌체험장. 주중이고 가을이라 바람이 차가운데도 불구하고 아이들 동반한 가족이 꽤 보였어요. 마시안 해변 갯벌체험장 주소 : 인천 중구 마시란로 118 전화 : 032=746=3093, 010=6855-3223 주차 : 무료, 여유(성수기 주말은 오전부터 만차) 화장실 : 더럽고 관리 안됨. 근처 탐앤탐스 이용하세요 샤워장 : 찬물. 비누 사용 금지. 뻘만 털고 나오는 정도 요금 : 중학생 이상 10,000원, 초등학생 5,000원 유치원생 이하 3,000원 호미 대여 1,000원 장화 대여 3,000원 마시안자율관리공동체 인천광역시 중구 마시란로 107-8 왼쪽이 매표소, 가운데 안쪽이 세척실 마시안해변 어촌계에서 운영하는 영종도 갯벌체험장 장화 대여소 주중 오전이라 사람 없는 해안가 조개가... 그냥 발에 채여요. 멀리 나갈 필요도 없어요. 해안가 바로 앞에서 줍줍 가능 ㅎㅎ 동죽이라는 조개가 이렇게 흔한거였어요? 더 큰 통
가을여행지 추천, 대관령 양떼목장과 그곳에서 만난 고소영과 전지현 [내부링크]
갑자기 비가 와서 추웠던 지난주 우린 몽글몽글 포근함을 찾아 대관령양떼목장으로 출동했습니다. 대관령양떼목장건초먹이주기체험장 강원도 평창군 대관령면 대관령마루길 483-32 대관령양떼목장 주소 : 강원 평창군 대관령면 대관령마루길 483-32 대관령양떼목장 전화 : 033-335-1966 운영시간 - 12월~2월 매일 9:00~17:00 - 3월/10월 매일 매일 9:00~17:30 - 4월/9월 매일 9:00~18:00 - 5월~8월 매일 9:00~18:30 - 매표미감시간은 종료 1시간 전까지 입장료와 주변시설 - 성인 7,000원 - 고등학생 이하 4,000원. - 36개월 이하 무료 - 네이버 예매 4% 할인(당일사용불가) - 건초 2바구니 포함 화장실 : 깨끗 세면대 : 찬물, 비누사용금지 주차 : 여유 체험평 : 좋았음, 힐링 되는 느낌 비가 오는 대관령은 추웠지만 신비로운 분위기 양떼목장까지도 차로 꽤 올라갔지만 주차하고도 좀 걸어야 체험장에 도착 할 수 있었어요. 도
경기도 가볼만한곳 마장호수 출렁다리와 마장호수 맛집 레드브릿지 베이커리 카페에 놀러왔어요. [내부링크]
마장호수 출렁다리 경기도 파주시 광탄면 기산로 313 (2020년 기록) 작년부터 놀러가자던 마장호수 출렁다리에 왔어요. 마장호수 출렁다리 주소 : 경기 파주시 광탄면 기산로 313 전화 : 031-950-1945 주차장 : 460여대 수용 가능하지만 늘 부족ㅜㅜ 요금 : 무료 그런데... 뉘집 애들인지? 마스크를 쓰니 누가 누구인지 모를 코로나시대의 풍경이에요. 마장호수 출렁다리 이용시간은 동절기 오전 9시부터 오후 6시까지 하절기 오전 7시부터 오후 6시까지 이용시간이 있었네요. 하긴 출렁다리라 늦은 시간에 건너면 위험할거 같아요. 다리에서 바라본 마장호수 풍경 마장호수 출렁다리는 국내 최장길이로 길이 220m 폭 1.5m라고 해요. 15m 높이의 전망대와 3.3km에 달하는 둘레길이 있어 산책하기 좋아요 에궁.. 우리딸 이때만해도 애기였네 ㅎㅎ 둘째는 평생 애기^^ 전망대 건너편에서 찰칵ㅎ 출렁다리 중간에 방탄유리가 설치되어 있어 스릴만점^^ 그 전 해 여름, 아이들과 마장호수
자청의 클래스101 강의를 듣고 미션 수행했어요. [내부링크]
<미션1> 자신이 좋아하는 것과 잘하는 것을 적고 무작위로 섞어 전혀 상관 없을것 같은 두가지를 연결해 수익화 아이디어를 도출하시오 좋아하는 것 잘하는 것 여행 바디빌딩 육아 웹디자인 독서 개념설명 그림 모임조직 블로그 새로운 것 도전 <좋아하는 것과 잘하는 것 미스매치 시키기> 그림 + 웹디자인 1. 좋았던 여행지 그림 그려서 캘린더 만들기 2. 바탕화면으로 만들어서 블로그로 배포 3.엽서, 핸드폰 케이스 등 굿즈 만들어 기프트샵 납품 4. PDF로 만들어 전자책 출판 5. 엣시, 레드버블 같은 온디맨드 샵에 디지털 파일 판매 독서 + 모임조직 6.창조성 관련 책을 소재로 워크샵 개최 7. 온라인으로 창조성 회복 강의 개설 8. 수강생들의 산출물로 전시회나 출판물 제작 9. 지속적인 강의활동과 전시 후 창조성 회복을 주제로한 아카데미 설립 10. 창조성 전문가 강사 양성 바디빌딩 + 모임조직 11. 다이어트 카페 개설하여 다이어트 노하우 나눔 12.다이어트 신청자 모집하여 그룹다이
제주도 카멜리아힐 버드나무 쉼터 [내부링크]
몇 년 전, 제주도 카멜리아힐에 갔을때 만났던 풍경이에요. 버드나무 아래로 초록색 철제의자 두개가 나란히 놓여있는 장면. 살랑거리는 나뭇잎이 마치 고양이처럼 나른해 보여 저 의자에 앉아 잠시 낮잠 한숨 자고 싶었던 곳 다시 가고 싶네요. 카멜리아힐. 제주.
미리 크리스마스 카드^^ [내부링크]
블로그 이웃이신 소소한 행복찾기님 덕분에 2013년도에 제작했던 크리스마스 카드를 찾았어요. 먼지 탈탈 털어서 올려봅니다. 이웃님들 계셔서 올 가을 너무 행복했습니다. 추운 겨울도 내년 봄도 따뜻하게 보낼 수 있을것 같아요. 늘 곁에 있어줘서 고마웠어요. 내겐 따스한 당신^^ 내년에도 올해처럼 행복한 일들만 가득하길 바라며 미리 크리스마스^^ 여기서부터는 작업과정 공개 1. 아이디어 스케치 혹은 레이아웃 배치 (이런걸 에스키스라고 합니다) 2. 보고 그릴 사진 서치 3. 스케치 4. 상단에 배치할 오너먼트 이미지 서치 5. 다시 레이아웃 조정 6. 완성^^
블로그 정리 [내부링크]
가을에서 겨울로 넘어가는 길목에서 블로그 대청소를 실시하려 합니다. 여행하며 크는 아이들 블로그는 내가 이 세상에 없을때 아이들이 엄마를 추억할 수 있게 우리가 어디를 갔고, 무엇을 경험했는지 그리고 어떻게 서로 사랑했는지 볼 수 있는 추억앨범으로 사용하려고 만들었어요. 재산보다(많이 물려줄 자신 없어서 ㅎㅎㅎㅎ) 사랑의 기억을 남겨주면, 세상살이 지칠때 찾아와 따뜻한 엄마밥 먹는 것처럼 힘이 날것 같아서요. 그러길 11년. 블태기 몇 번, 주제 변경 두어 차례... 아이들이 커가면서 엄마도 커가고 그에따라 관심사도 다양해져가서 블로그의 성격이 모호해졌어요. 여행, 아이들, 운동, 그림 등등 제가 좋아하는 것들이 총망라되어 제 일기장 같은 블로그가 되었어요. 요새 다시들 블로그로 돌아오는것 같아요. 그러면서 검색로직 변경에 따른 블로그 품질 지수와 최적화 방법 같은 것들이 회자 되네요. C-Rank, DIA, DAI+에 따르면 한가지 주제로 본인이 작성한 컨텐츠로 양질의 글을 오랫동
흔들림, 문득. 김호득 [내부링크]
십 수 년 전, 출근길 버스 안에서 광화문을 지나는 길이었다. 옛 동아일보 사옥인 일민미술관에 건물의 반을 덮는 거대한 현수막에 이렇게 쓰여 있었다. "흔들림, 문득 - 김호득 개인전". 흔들림, 문득? 그 문구는 그 후로 사는 내내 삶이 흔들릴 때마다 문득 떠올랐다. 흔들림, 문득. 특별한 맥락도 없이, 의미도 없이 그냥 소리의 울림으로 존재했다. 흔들림, 문득. 두 단어를 발음 할 때 한 번 쉬어줘야 한다. 흔들림, 문득. 한 달 반을 넘는 기간 동안 출퇴근시 오가는 버스 창문 밖으로 보이는 그 문구 때문에 나는 마음이 흔들렸다. 나무가 빽빽이 우거진 숲 사이로 순간 바람이 이는 것처럼, 마음이 일렁였다. 이것이 말이 주는 힘인가. 싶어. 요새 다시 흔들린다. 격랑이 인다. 이렇게 흔들리다가도 문득 고요해지는 순간이 온다는걸 아는 나이. 그 "문득"의 순간을 기다리자. 김호득 작가의 그림은 수묵담채기법으로 그린 추상화다. 마크 로드코나 이우환을 연상시키는 미니멀한 회화. 최근 작
강화도 갈만한곳, 강화도령 철종의 잠저 용흥궁과 한옥이 아름다운 대한성공회 강화성당 [내부링크]
조양방직, 고려궁지, 대한성공회 강화성당, 용흥궁 등 강화도 갈만한 곳들이 차로 도보로 5분 내외로 몰려 있는 강화도 역사문화체험의 중심지 동문안길에 왔어요. 알고 온건 아니었는데 어떻게 이 곳에 고려, 조선, 대한제국과 우리나라 근대화시기의 역사적인 건물들이 옹기종기 모여있을까요? 외진 강화도의 지리적 조건 때문일까요? 덕분에 전쟁의 상흔을 입지 않아 보존상태가 양호한 유적들이 많아 아이들 데리고 역사탐방하러 와도 좋을 곳이에요. 용흥궁 주소 : 인천 강화군 강화읍 동문안길21번길 16-1 운영시간 : 09:00~18:00 입장료 : 무료 주차 : 용흥궁공원주차장, 무료, 여유 용흥궁 인천광역시 강화군 강화읍 관청리 용흥궁은 조선 25대왕 철종의 잠저라는데, 잠저라... 잠저가 뭘까요? 용흥궁에서 잠저란 말 처음 들어요. 무식이 ㅎㅎㅎㅎ 찾아보니 잠저란 법통이 아닌 왕이 이린시절 살았던 곳을 말한다고 해요. 낙선재처럼요. 용흥궁이나 낙선재 같이 왕실 핏줄이 아닌 사람들이 사는 곳은
나만 아는 장소 [내부링크]
From, 블로그씨 블로그씨는 사람들이 잘 모르는 숨겨진 장소가 좋아요~ 나만 아는 숨겨진 장소가 있나요? 김포 오곡동 과해마을 김포공항 비행장 뒤편의 버려진 땅인데, 예전에 영구아트센터가 있는 곳에서 살짝 더들어 간 곳이에요. 타샤의 정원처럼 야생화가 지천에 깔려 있고 사람의 손을 타지 않아 자연 그대로의 아름다움을 볼 수 있는 곳이에요. 앤드류 와이어스의 그림 같은 곳. 지금도 있나 모르겠어요. 서울과 가까워 재개발 광풍에서 비껴갈 수 없었을지도... 네이버 검색도 안되는거 보면 사라진 곳인가봐요. 억새풀 언덕을 헤치고 가면 야생화 정원이 있는 신비한 곳이었는데...
강화도 갈만한곳,강화도 맛집 버거히어로, 왕복 3시간반 걸려 먹으러 갈만한 곳이에요 ㅎㅎㅎㅎ [내부링크]
강화도 토속음식도 아니고 겨우 수제버거 먹으러 왕복 3시간반 거리를 고양시부터 강화도까지 일요일 아침부터 갈 일이냐고... ㅋㅋㅋㅋ 근데 또 오늘 품절되서 못 먹은 치킨버거 먹으러 다시 올거라고 다짐하게 되는 강화도 명품 수제버거 맛집 버거히어로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오리지널버거 오늘은 오전 11시에 전량 소진! 우린 다행히 10시반에 도착해서 50분 기다려서 먹을 수 있었다죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 195,60년대 미국 대중문화를 느낄 수 있는 곳! 엘비스 프레슬리와 마릴린 먼로, 그리고 모터사이클 다이어리를 좋아하셨다면 추천 드려요!! 버거히어로 인천광역시 강화군 화도면 해안남로 2714 버거히어로 보통 다른 음식점들은 토욜, 일욜 전력을 기울여서 장사 하지 않아요? 이곳은 하루 딱 150개만 준비해서 다 팔리면 더이상 장사 안해요. 강화도 올때마다 여기 버거 먹으려고 벼르고 별러도 주중, 주말 할거 없이 오전에 매진 되는 바람에 시간을 못맞춰 여태 못 먹었다는... 우리뿐만 아니라 다른팀들도 멀
스콰트로 몸풀기 [내부링크]
운동 전후 와이드 스콰트로 몸풀기 <와이드 스콰트 요령> 엉덩이를 뒤로 쭉 빼고 최대한 천천히 앉았다가 발바닥 전체로 땅을 밀며 한 번에 힘차게 일어납니다. 엉덩이를 뺄때는 변기에 앉는 느낌으로 무릎부터 구부리지 말고 엉덩이 먼저 빼고 앉으세요. 처음에 자세가 안나올땐 뒤에 낮은 의자를 놓고 의자에 앉았다 발바닥으로 일어나는 연습을 하세요.(무릎 안 사용하는 연습) 천천히 앉고 힘차게 빨리 일어나기 일어날때 반동 금지 뒤꿈치를 땅에 꽂는 느낌으로 일어나기 발 움직이지 말기 정확한 자세로 스콰트를 하면 고중량 하지 않아도 몸매가 예뻐져요. <와이드 스콰트 효과> 승마살 제거 힙업 아랫 뱃살 제거 하체 스트레칭 전신 이완 혈압 낮춤 스콰트는 만병통치약^^
살 찌긴 싫은데 맛있는건 먹고 싶은 사람 모여라~! 천연식욕억제제는 바로바로... [내부링크]
오늘 점심에 삼계탕을 먹었습니다ㅜㅜ 디저트로 스콘과 쵸코아몬드칩 쿠키를 먹었구요ㅜ.. 이 미칠듯한 식욕을 어찌하죠? 한달 사이 6킬로 쪘는데 다시 대회를 위해 4킬로 정도 감량해야 합니다. 하체 뿌셔 나트륨 뿌셔 식욕억제를 위해서 몸에 좋으면서 건강을 해치지 않는 방법은 바로 물마시기! ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 어그로어그로 ㅋㅋㅋㅋ 물로 배채우기가 사실은 과학적인 다이어트 방법이었어! 근육은 물로 이루어져 있어 몸을 예쁘게 안들려면 꼭 물을 하루 1.5리터 이상 마셔야 해요. 또 식욕을 억제 할 수 있는 방법은 바로 웨이트. 근력운동이 유산소보다 식욕억제에 더 도움이 된다는 사실 아세요? 식욕억제 호르몬인 랩틴 홀몬을 더욱 활성화 시켜서 그렇다고 해요. 이건 운동 해보인 분들은 느끼실텐데요, 웨이트 빡세게 한 날은 음식이 덜 들어간다는.. 전 또 복근이 위가 안늘어나게 잡아줘서 그런줄. 아니면 넘 힘들어서 입맛이 떨어진거라 생각했는데 홀몬 때문이었다니ㅋㅋ 이러나 저러나 웨이트는 진리^^ 오늘도
인터컨티네탈 평창 알펜시아리조트 객실 둘러보기 [내부링크]
(올해 봄의 기록) 2022년 어린이날을 맞아 새로이 개장하는 알펜시아오션700에 가기 위해 평창 알펜시아 리조트에 왔어요. 올해 첫 개장이라 맑은 물을 기대하며 오픈런 하기 위해 전날 도착. 평창인터컨티넨탈 객실과 알펜시아리조트 편의시설을 둘러보며 여유를 즐겼습니다. 객실 서비스워터 3병. 더 달라면 무한대로 주구요. 복도 넓은 편. 러기지 코너 평균 10만원대 초반 가격을 생각한다면 화장실 컨디션 굿 화장실 뽀송뽀송 하고 수건 더 달라면 잘 줍니다. 오션700에서도 타올이 비치되어 있어 따로 큰 타올 챙기실 필요 없어요 디럭스 트윈 더블베드가 트윈이라 4인 가족 너넉히 잘 수 있어요 TV 작아요. 요새 TV 볼 일 없지만. 양쪽에 트렁크 오려놓을 공간 충분해요. 침대 두개 붙일 수 없어요. 애기 데려 오시는 분들은 벽쪽 베드 사용하셔야 할 듯 짐 풀었으니 밥 먹으러 gogo~ 식당 ㅜㅜ 어찌된 일인지 사진이 다 날라갔네요ㅜ 기억을 더듬어보면 배민, 요기요 배닽 많이 되구요, 편의
다이어트식단(벌크업 식단) [내부링크]
키 154cm 몸무게 43kg 하루 기초대사량 1247kcal 섭취열량 1500kcal 유산소 1시간 150kcal 소모 기준 <1식 아침> 장이 안 좋아 먹는 L글루타민 유산균 치즈 1장 계란 1개(노른자도 같이) 오트밀 40g 카페라떼 <2식 점심, 3식 저녁 동일> 닭가슴살 브로콜리 콜리플라워 미니양배추 양배추 양파 당근 방울토마토 미니단호박 아메리카노 <4식 늦은 저녁> 오이 반개 그릭요거트 80g 아몬드 7개 닭가슴살 100g 마늘즙 물 하루 1.5리터 한동안 식단을 소홀히 했더니 지방으로 덮힌 등 그래.. 등은 그럴수 있어. 근데 살은 쩠는데 얼굴살 꺼짐은 머선일이고 ㅜㅜ 이제부터 클린식 잘 챙겨 먹고 집나간 얼굴살 돌아오게 해야죠!
블로그 스킨 변경하는 방법 [내부링크]
안녕하세요, 진솔C 입니다. 여크아 블로그 스킨 변경했어요. 오랜만에 하니까 무지 헤맸네요. 저처럼 블로그 스킨 바꾸는거 힘들어 하시는 분들을 위해 제가 했던 방법을 공유드려요. PC 기준이에요. 1. 디자인 컨셉 정하기 저는 블로그명인 "여행하며 크는 아이들"에 맞게 작년 겨울에 아이들과 국내에서 별보기 좋은 곳으로 손꼽히는 연천군 당포성 갔을 때의 사진을 골라봤어요. 제목은 "당포성 별헤는 아이들"이에요ㅎㅎ.. 당포성의 유명한 나홀로 나무와 밤하늘 어딘가를 가리키는 아이들의 모습이 미지에 대한 설렘과 동경으로 가득찬 느낌이라 여행과 아이들에 대한 컨셉으로 딱인거 같아요. 저는 블로그 스킨을 내 블로그 컨셉과 맞추는게 디자인 퀄리티 보다 중요하다고 생각해요.ㅎㅎ 2. 디자인 소스 준비하기 달이 없는 그믐밤 당포성에서 찍은 사진이에요. 컨셉을 정했으면 이제 디자인 소스를 준비합니다. 저는 당포성에서 찍은 아이들 사진을 준비했어요. 일러스트로 아이들과 나홀로나무의 아웃라인을 따서 뒤에
자출중 자전거 펑크ㅜ [내부링크]
아... 어쩌란 말이냐ㅜ 한강고수부지 한가운데서ㅜ 택시도 없고ㅜ
고양시 둘레길 탐방 1탄_강매동 창릉천 푸른숲길 [내부링크]
자출 2일차에 우연히 오게 된 창릉천자전거길. 강매동 창릉천 푸른숲길 하하하하하하 울동네에 이런 길이 있었네요? 자전거 타기도, 산책하기도 너무 좋은걸요^^. 자전거 둘레길... 자출 아니었으면 몰랐을 길, 자출 도중 넘어지지만 않았다면, 그래서 타이어가 펑크 나서 강제 연차 내고 집으로 돌아오지 않았다면 절대 못만났을 길이네요.. 우연이 세 번 겹치면 필연이라던데, 오늘 저는 창릉천 자전거길을 만날 운명이었던거죠.. 고양 대덕생태공원쪽에서 펑크 난 자전거 하하.하하하... 넘어지기 전까진 이런 곳에 고양 대덕생태공원이 있는줄도 몰랐네요? 방화대교 북단에서 2km 떨어진 곳에 생태공원이 있다니... 담에 애들하고 한번 와야겠어요. 체인 나갔지, 타이어 터졌지, 바지 찢어지고... 무릎에서 피도 나지, 고수부지 한복판이라 택시도 못부르지.. 한동안 멘붕이 와 멍하니 앉아있다 다시 집에 갈 채비를 했어요. 무릎이 아파 느린 걸음 걸으니 덕분에 평소 휘휘 지나쳐간 풍경을 자세히 볼 수 있
경기도 가볼만한곳 이색카페 옐로우마운틴에서 커피도 마시고 직접 재배한 배로 만든 디저트도 드셔보세요. [내부링크]
요새 서울 근교 대형카페가 핫하죠? 창고형 베이커리 카페가 한동안 유행하더니 이젠 대형을 넘어 테마까지 더한 이색카페가 생겨나고 있어요. 오늘 제가 간 곳은 지금 계절에 잘 맞는 카페에요. 가을이 깊어갈수록 점점 더 원숙미 더해가는 과수원 카페 일산 옐로우마운틴(YELLOWMOUNTAIN) YELLOWMOUNTAIN 경기도 고양시 일산동구 대주로 341-1 옐로우마운틴 옐로우마운틴 전경 YELLOWMOUTAIN 주소 : 경기 고양시 일산동구 대주로 341-1 옐로우마운틴 영업시간 : 오전11시 ~ 오후9시(월요일 휴무) 전화번호 : 0507-1383-5266 주차공간 : 넉넉함 맛 : 아메리카노(부드럽고 구수함, 산미 약함), 쿠키 (겉바속촉, 진하고 많이 달지 않음) 분위기 : 애견동반 가능 카페 풍경 !?! 여기를 소개한 지인이 과일나무 밑에 테이블이 있고 거기서 커피 마신다고 했을때,, 원두막을 떠올렸던 나... 저 너무 라떼는... 마시나요? MZ세대는 실물 원두막 본 분들
강화도 조양방직 근처 맛집 용흥궁식당 젓국갈비 솔직후기 [내부링크]
금강산도 식후경 <- 이거 진리!!! 조양방직 구경하려는데 사춘기 아이가 이유 없이 툴툴거린다? 이거 백퍼 당 떨어짐 증상입니다. 본인은 아니라고 하겠죠ㅋ. 하지만 일단 한 번 먹여 놓음 세상에 둘도 없는 수다쟁이로 돌변한다죠 ㅋㅋㅋㅋ 애나 어른이나 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 준비했습니다. 아이와 여행 할 때 꿀팁 하나! 꼭 간식거리 갖고 다니기. 아이가 커서 간식 안 통한다? 그러면 미리 여행지 주변에 거리 순으로 1위 부터 3위까지의 식당 리스트와 영업시간 정도는 숙지한다 되시겠습니다. 오늘은 따님이 당부족 증상을 보이길래 얼른 조양방직에서 차로 3분 거리인 식객 허영만의 백반기행에 나왔다는 용흥궁식당에 왔습니다. 용흥궁식당 인천광역시 강화군 강화읍 동문안길21번길 22 용흥궁식당 주소 : 인천 강화군 강화읍 동문안길21번길22 영업시간 : 연중무휴, 월~금 오전10시30분 ~ 오후8시까지(브레이크타임 오후2시30분~4시30분), 토~일 오전10시 ~ 오후8시까지 전화번호 : 032-933
엔데브로 예상해보는 내 블로그 지수 [내부링크]
오랫동안 블로그를 해온 분들은 궁금하실거에요. 내 블로그 지수는 얼마나 될까? 내 블로그는 최적화 되어있을까? 인플루언서에 대한 욕심 없이 자료 보관이나 일상 기록 용도로만 쓰고 있더라도 내 글이 통합검색결과에 상위노출 되면 기분이 좋잖아요? 왠지 누군가에게 인정 받는 거 같고 ㅎㅎㅎㅎ. 블로그 품질 지수가 높으면 통검 상위노출 확률도 올라간다고 하니 많은 블로거들이 관심을 갖는건 당연하겠죠. 네이버에서 공식적으로 인정하고 있진 않지만 총 11단계의 블로그 지수가 있다고 합니다. <블로그 지수 단계> 단계 최적화 지수 1 저품질 2 일반 3 준최적화 1단계 4 준최적화 2단계 5 준최적화 3단계 6 준최적화 4단계 7 준최적화 5단계 8 준최적화 6단계 9 최적화 1단계 10 최적화 2단계 11 최적화 3단계 최적화 3단계 다음이 인플루언서인거 같아요. 꼭 공식 같은건 아니지만... 그래서 요새 블로그 품질 지수 분석해주는 사이트가 성행하고 있습니다. 그 중에서 ndev(http:/
깊은 산 맑은 물 북한산 우이동 카페 산아래에서 깊어가는 가을을 만끽했어요. [내부링크]
북한산의 산새와 지형을 살려 지은 우이동 카페 산아래는 북한산을 품은듯 카페 내외부에 초록 나무가 가득 한 싱그러운 공간이에요. 자연 그대로를 살린 건축 철학 예전에 학교 다닐때 한국미술사 시간에 들은 말이 생각나네요. 한중일의 예술은 같은듯 다르다. 중국은 대륙과 황제의 위용을 과시하기 위해 자연을 정복의 대상으로 보고 건물을 세우고, 일본은 자연을 정밀히 재현하여 인간의 소유물로 삼는 반면, 한국은 자연을 공존의 대상으로 생각해 지형과 자연물을 최대한 살린 디자인을 한다고. 이곳에서 그때 교수님이 하신 말씀이 무슨 뜻인지 깨닫습니다. 천창과 단 차이 나는 측창을 두어 자연광을 최대한 끌어들인 모습 밖은 북한산, 안은 잘 가꾼 크고 작은 나무들이 있어 마치 식물원에 들어선거 같아요. 자연에 진심인 곳. 카페 산아래 영업시간과 주차정보 주소 : 서울 강북구 삼양로181길 56 102호 전화 : 0507-1352-8813 시간 : 월~금 11:30~21:00, 토일 11:00~22:0
국내 섬여행 추천 1순위, 노을맛집 강화 석모도 미네랄온천 운영시간, 입장료, 주차정보 [내부링크]
2022년 추석연휴 첫날 우리는 강화 석모도 미네랄온천에 왔어요. 서울에서 가까운 곳에 바다를 보며 노천 온천을 즐길 수 있다는 글에 호기심이 동했지요. 결과는 대만족! 유난히 날씨가 좋았던 올 추석연휴, 붉게 불타오르는 석양을 보며 시원한 바람 맞으며 온천을 할 수 있어 너무 행복했습니다. 강화석모도미네랄온천 인천광역시 강화군 삼산면 삼산남로 865-17 석모도 미네랄온천 운영시간 매일(연중무휴) : 07:00 ~ 19:30 (저녁 7시 30분까지 입장 가능, 평일 21:00, 명절연휴 20:30에 퇴실) 휴관일 : 매월 첫째, 세째 화요일 문의전화 : (032)930-7051, 930-7053 석모도 미네랄온천 입장료 대인 : 9,000원 소인(4~7세) : 6,000원 단체(20인 이상) 대인 : 8,000원 경로우대,참전유공자,장애1~3급,다자녀 가정 : 6,000원(증명서 제시) 강화군민 : 4000~6000원 온천복 대여 : 2,000원 * 일반 옷 착용 금지, 래쉬가드만
자출 첫날 비라니...ㅜㅜ [내부링크]
어제 당근에서 장만한 내 로드자전거 아팔란치아 700C XRS 18 APPALANCHIA 2021 오늘 처음 자전거로 출근했는데 오늘 오후부터 내일 오전까지 비가 내린다네요. MTB면 우중 라이딩도 괜찮다는데 로드는 노면이 젖으면 100퍼 미끄러진대요. 장바구니 자전거만 타다 안장 높은거 타는 것도 처음인데 첫날부터 목숨을 걸순 없지 싶어 일단 내 블랙맘바(지금 방금 지은 이름 ㅋㅋ)를 회사 지하에 대피시켜 놓았습니다. 가는 날이 장날이라고 이 무슨 하늘의 조화란 말입니까...ㅜ 전 즉흥적인 P답게 머릿속에 떠오른건 바로 실행하는 타입인데 단점은 지속성이 짧아요. 자출도 운동과 같아서 하면 꾸준히 해야지 하루 빠지면 이틀이 되고 이틀이 일주일 일주일이 한달이 되는 식이라 다시 탄력 받으려면 오래 걸릴텐데...ㅜㅜ 제발제발 비야 오지마라ㅜㅜ 오늘 자출 경로 17km. 예상시간은 1시간 9분으로 되어 있으나 전 1시간 30분 걸렸어요. 근데 로드자전거는 원래 일케 가랭이 찢어질 것처럼
탁 트인 오션뷰와 베이커리 찐맛집 석모도 신송당, 머그컵 이벤트와 주차장정보 [내부링크]
이제는 빵집도 뷰가 중요한 시대. 석모도신송당 빵집은 바다가 한 눈에 들어오는 민머리해수욕장 언덕배기에 자리잡고 있어, 푸른 바다를 원없이 볼 수 있는 곳이에요. 민머루해수욕장에서 언덕을 올려다보면 커다랗게 보이는 신송당 카페 베이커리 간판 신송당 인천광역시 강화군 삼산면 어류정길212번길 7-4 신송당 바다를 보기위해 잠시 들린 이곳에서 유난히 눈에 들어오는 언덕 위의 카페 하나. 처음엔 대전 성심당과 헷갈려서 성심당이 이곳에도 분점을 냈나보다 하며 들렀다죠ㅎㅎ. 위치 및 영업시간 위치 : 인천 강화군 삼산면 어류정길212번길 7-4 전화 : 0507-1388-0882 ️ 빵 나오는 시간 오전 09시 ️ 평일 오전 10시 ~ 오후 8시 ️ 주말 오전 09시 ~ 오후 9시 주차장 정보 주차장은 사진에 보이는 마당이 전부ㅜㅜ. 건물 규모에 비해서 좀 좁아요. 대략 6~8대 정도 들어서면 꽉 차는 정도. 대신 바로 아래 민머루해수욕장 공영주차장을 이용하시면 되요. 공영이라 주차비는
강화도 갈만한곳 조양방직 카페 신문리 미술관에서 레트로 감성에 젖다. [내부링크]
강화도 갈만한곳 중 하나를 추천하라면 주저 없이 조양방직카페을 꼽겠습니다. 1937년 일제강점기에 세워진 방직공장을 그대로 사용한 인테리어와 방치된 오래된 놀이공원을 연상시키는 소품이 약간 그로테스크하면서도 언젠가 꿈 속에서 본 듯 몽환적인 느낌을 주거든요. 위치와 영업시간 주소 : 인천 강화군 강화읍 향나무길5번길 12 전화 : 0507-1307-2192 영업시간 : 월~금 11:00~20:00, 토~일 11:00~21:00 조양방직 인천광역시 강화군 강화읍 향나무길5번길 12 조양방직 주차장 조양방직 주차장은 20대 정도 수용 가능하고 카페 이용 영수증이 있으면 무료에요. 그러나 700여평의 부지에 관광버스 대절해서 올 정도로 관람객이 많아 오픈하자마자 오지 않으면 차 대기 힘들듯해요. 대신 가까운 곳에 공영주차장이 있어 주차는 원활한 편이에요. 조양방직 카페와 미술관 전경 조양방직 정면은 나오는 전용 출구. 고개를 왼쪽으로 돌려 보시면 요렇게 들어가는 입구가 나와요. 서두
영화 풀타임, 이 땅의 모든 워킹맘, 싱글맘(싱글대디)들에게 박수를~ [내부링크]
오늘 아침 출근길 지하철에서 내 이어버드가 옆사람 팔뚝에 눌려 켜졌다 꺼졌다를 반복했다. 강의를 듣고 있던 터라 다음 내용이 궁금했는데 언제 또 켜질지는 알 수가 없었다. 핸드폰을 열어 이어버드 센서를 끄고 싶었지만 계속 밀려드는 사람들 틈에서 내 머리는 누군가의 팔꿈치를 피해 거북목처럼 앞으로 쭉 내밀어 있고, 왼손은 문틀을 받치고 서서 내 앞에 있는 여자를 압사시키지 않으려 필사적으로 힘을 주고 있고, 오른손으론 어딘가로 빨려가는 가방을 놓치지 않으려 줄다리기 하는 상황이었다. 문득, 영화 풀타임의 주인공 쥘리가 떠올랐다. 전쟁 같던 쥘리의 출근길에서 그나마 평화로워 보였던 순간은 파업으로 중단된 열차 대신 잡아 탄 버스 좌석에서였다. 늘 전속력으로 뛰어다니는 그녀가 유일하게 아무것도 안하고 앉아있던 시간. 무심히 창밖을 보는 그녀의 얼굴. 풀타임 개봉 : 2022.08.18 장르 : 스릴러, 드라마 / 88분 / 전체관람가 감독 : 에리크 그라벨 출연 : 로르 칼라미, 안 수아
여의도헬스장에서 10주만에 14킬로그램 감량한 50대 여자 헬스 초보의 운동 도전기 feat. 실내자전거 운동의 중요성 [내부링크]
체중 14킬로 감량, 골격근량 0.1킬로 증가, 체지방량 1킬로, 체지방률 26% 감량. 안녕하세요, 여크아의 엄마 입니다. 위의 표 보이시나요? 네 맞습니다. 제 몸과 인바디 기록이에요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 제가 다니는 헬스장인 헬스보이짐에서는 5년째 "바디챌린지"라는 프로그램을 운영하는데, 전국 60개 지점의 헬스보이짐에서 운동하는 헬린이들 중 바디챌린지에 참여하고픈 300여명의 도전자를 모아 10주간 운동을 통해 통해 비포애프터 사진과 인바디 기록 상 가장 많은 변화를 보여준 사람을 선발하여 1등 1명, 2등 3명, 3등 5명을 뽑아 상금과 부상을 수여하고 있습니다. 저는 21기로 참여했습니다. 과연 결과는? 두둥~!!! 보시는 바와 같이 전국 1등!!!! 남녀노소 가리지 않는 무제한 경기에서 50대 애 둘 엄마인 제가 20대 남자들을 제치고 우승을 차지했습니다!!!!!! 와와와와~~~~ 인간 승리 아닌가요? 칭찬해 주세요 저 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이름을 가렸지만 1등이 저에요 ㅎㅎㅎㅎ 뿌듯~*
여드름 투성이 방구석 오타쿠가 월수입 1억을 벌기까지_자청의 역행자 [내부링크]
못생긴 외모에 반지하에 살며 미래에 대한 꿈도 희망도 없는 10대 후반의 청소년이 월 수입 2~3억 버는 자수성가한 청년이 되기까지 10년간 겪었던 사업과 인생 경험을 “인생 공략집 - 역행자”라는 책에 담았다. 총 7단계로 이루어진 역행자의 길을 따라가면 누구나 성공할 수 있다. 자청의 역행자 자청과의 첫 만남 자수성가한 청년 자청. 그를 유튜브에서 본건 2년 전이다. 신사임당의 채널에서 본 자청은 자신감 넘치고 유쾌한 전형적인 승리자의 모습을 한 사람이었다. 그당시 유튜브 신사임당 채널은 자기계발과 재테크 분야의 고수이지만 일반 대중들은 잘 모르는 사람들을 모시고 인터뷰를 하는 곳이었다. 나는 잘 몰랐지만 이미 자청은 젊은 사람들 사이에서 인지도가 있는 사람인듯 했다. 여드름 투성이 방구석 오타쿠가 월 수입 1억을 벌기까지 경기도 안성의 반지하에 살며 최저시급만 받으면서 평생 남에게 방해 받지 않고 게임만 하고 살고 싶다는 것이 유일한 소망이었던 그가 월 1억 이상의 소득을 올리
서울 근교 아이들 체험학습 하기 좋은 강화고인돌유적지 [내부링크]
당일치기로 왔다 1박2일로 변했던 강화도 여행. 정말 강화도는 알면 알수록 볼 것이 넘쳐나는 매력적인 곳이에요. 조양방직을 나와 공영주차장 가는 길에 어떤 아주머니 두 분이서 "이쪽으로 쫌만 가면 고인돌이 나온다"는 말씀을 주고 받는걸 듣고 되돌아 가서 물으니, 조양방직 앞 사거리에서 좌회전해 차로 10분 거리에 강화고인돌유적이 있다고 해서 와봤습니다. 정확히 차로 10분 가니 나오는 강화고인돌유적.(이쯤되니 아까 그 두 분은 강화고인돌유적지의 영업사원 아니었냐며...) 와서 보니 강화자연사박물관과 강화역사박물관이 한 군데 모여있어요. 아이들과 하루코스로 박물관투어하기 좋은 곳이에요. 강화고인돌유적 인천광역시 강화군 하점면 부근리 330-2 해가 뉘엿뉘엿 넘어가는 오후 7시. 홈페이지에 추석 당일에도 강화역사박물관과 자연사박물관은 특별개관을 한다고 나와있는데 우리가 도착한 시간엔 이미 운영 종료. 박물관과 유적지 세 곳이 모여있어서인지 주차장이 무척 넓었어요. 어찌나 넓은지 어떤 가
서울에서 두 시간 거리의 국내 섬여행, 볼음도 [내부링크]
바다를 만나기 위해 모래갯벌 위를 2~3 킬로 정도 걸어가야 했어요. 볼음도 섬마을 민박집 사장님의 말씀대로 오전 9시부터 바닷물이 들어오기 시작하는 바닷가에서 도착했습니다. 영뜰해변 인천광역시 강화군 서도면 볼음도리 야~ 바다다~~~ 전날 갯벌체험때 만났던 트랙터를 가득(이래봤자 15명 내외?) 채운 사람들은 어디 갔는지 강화군 볼음도 영뜰해변은 정말 사위 조용하게 갈매기 소리조차 없는 고요한 바닷가였어요. 여름의 끝자락에서 아무도 없는 바닷가를 보노라니 어쩐지 쓸쓸하면서도 충만한 마음이 들었어요. 와다다다다~~~ 바다다다다다~~~~ 마치 물 위를 걷는 듯한 강화도의 외딴 섬 볼음도 바다 구름이 낮게 내려 앉아 볼음도 바다는 사방은 온통 은빛으로 물들었어요. 물 위에 떠 있는 엄마 ㅎㅎ 수중부양 중 ㅎㅎㅎㅎ 가도가도 끝이 보이지 않는 강화도 볼음도 바다 이 넓은 곳에 우리만 있어요. 믿겨져요? 이 섬에 우리만 있다구요!! 누구에게랄 것도 없이 세상 모든 것에 감사한 마음과 경외감이
네이버 블로그 [내부링크]
참 오래된(?) 소통 수단인 블로그. 네이버 블로그 서비스도 거의 20년이 다 되어 간다. 내가 네이버에서 첫 블로그를 시작한게 2003년이니 네이버 블로그의 성쇄를 옆에서 지켜본 산증이 된 듯한 기분이 든다. 그래서인지 소통수단으로서는 올드한 느낌이 강해 젊은 사람들은 잘 사용하지 않는듯. 체감적으로 30~40대 여성들은 인스타, 40대 이후 남성들은 페북, 연령 막론 애기엄마들은 카스, 10~20대 애들은 틱톡, 나 좀 재치 있다 생각하는 30대 이후들은 트위터 각각 인스타-감성, 페북-정치나 비즈니스, 카스-육아앨범, 틱톡-감각, 트위터-재치 등의 키워드로 대표 되는 것 같다. 브런치-작가등용문, 티스토리-전문지식 등도 있으나 진입장벽(브런치의 경우)이 높고 검색 노출도가 떨어지다보니(네이버의 경우 티스토리 컨텐츠 검색이 잘 안되는 경향) 웹로깅 수단으로는 잘 이용하지 않게 된다. 회사 SNS 채널을 개설하려고 알아보는데 나야 웹로깅을 네이버 블로그로 처음 시작했으니 자연스럽게
PLAS 2022 조형아트서울전 참여 [내부링크]
2022 조형아트서울전에 참여작가로 전시 하고 왔어요. 집에서 주말에 사부작사부작 그리는 아마추어 화가가 어쩌다 문득 욕심을 내어 프로 작가들의 세계에 발을 디밀어 봤습니다. 역시나 차이 나는 완성도. 몇 십년을 그리던 작가들과 어깨를 견줄거라는 기대는 애초부터 하지 않았지만 치열한 작품세계를 보여주는 작가분들의 작품을 보니 위축되는 마음은 어쩔 수 없는 거겠죠? 쫄지마 기대지마 혼자서가자 라는 주문을 되내이며 간만에 대가들의 멋진 작품을 마음껏 음미했습니다. 깨질때 깨지더라도 붙어봐야 는다는게 평소 신조인지라 지금의 나를 인정하고 내일의 나를 기대하며 도전을 멈추지 않겠습니다. 쪽팔려서 아무도 모르게 혼자 갔다 와야겠다 싶었는데 박박 우겨서 딸과 함께 찾아와준 절친. 엄마보다 더 큰 절친 딸이 사진 찍어주고 멋지다 잘한다 칭찬 연발로 나를 키워주고 자기 몸무게만한 화분을 선물로 주고간 친구. 고맙고 감사하고, 사람을 소중히 여긴다는게 이런거구나 배우게 해준 친구. 여기서 멈추면 됐
바디챌린지 도전 중 [내부링크]
오운완 후 운동 시작한지 3개월째 바디챌린지 도전한지 2개월째 되는 날 이건 운동 시작하고 일주일 지난 시점 언젠가 있을 미래의 내 모습을 기대하며 나란히 비교샷을 올리기 위해 비루한 몸뚱이지만 찍어놨더랬다 10일 후 몸이 더 완벽해지는 날 그동안의 과정을 한 눈에 볼 수 있게 포스팅해야지^^ 매순간 포기하고 싶었는데 그냥 갔다. 가면 했다. 일주일째 잠을 못자도 먹고 싶은게 너무 많아 뇌가 미쳐도 오늘 망했으면 내일 두배로 했다. 그리고.. 인생엔 지름길이 없구나 하는걸 다시 한 번 깨달았다. 나이 50에 이렇게 중간점검을 해본다. 앞으로의 50은 몸이 더 중요해지는 시기일테니 골골50을 살지, 팔팔50을 살지는 나의 선택이다.
2020년 월드컵공원, 하늘공원, 노을공원, 평화의 공원 기록 [내부링크]
3년 전 여름의 기록^^ 월드컵공원에 가자가자 노래를 부르니 애들이 주섬주섬 챙겨입고 따라 나왔던 날 이제 이정도는 자전거로 갈 정도로 다 큰 아이들 저도 가끔 자출할때 보는 곳인데 그때는 지금처럼 아이들이 이렇게 빨리 클줄 몰랐죠. 하늘공원 노을공원 평화의 공원 다 돌았던 하루. 기록하지 않으면 추억할 수 없기에 기록으로 남깁니다. 맹꽁이 전기차 타고 지금 우리는 하늘공원 가요 하늘공원에는 매점이 없어서 전기차 매표소 앞에 있는 편의잠에서 사온 컵라면과 구운계란 밖에서 먹는 라면은 언제나 꿀맛 인라인도 챙겨왔어요 하늘공원전망대에서 인라인 타고 놀다 다시 맹꽁이 전기차 타고 노을공원으로 이동 노을공원은 생태공원 같아요. 이런 개구리도 살구요 이런 맹꽁이도 산답니다 곳곳에 솟대가 보여요 겅중겅중 뛰는 누나를 따라하고 싶지만 다리가 짧아 슬픈 아들 몸으로 하는건 다 잘하는 딸 여기도 솟대 하쿠? 산책로를 따라 내려오니 계곡도 보여요 노을공원을 내려와 평화의 공원으로 가는 길에 만난 호수
우리반에서 내가 제일 [내부링크]
어제밤 잠자리에서 아들이 엄마 사랑해~하며 밤인사를하다 문득 "우리반에서 내가 제일 자기 엄마를 사랑하지 않을까?"했다. 우선 자신의 가장 큰 범주가 자기반인게 귀엽고 엄마에대한 지극한 사랑이 고맙다. "글쎄~ 다들 자기 엄마를 제일 사랑하지 않을까?" 하니, "아냐, 애들 중엔 자기 엄마 욕하는 애들도 있어." 한다. 어디가서 엄마욕은 하지 않는단 소리군... 마음이 사랑으로 가득 차올라 이리 아무렇지 않게 사랑고백을 하는 아들. 언젠가 친구들과 노느라 밤을 잊은 아들을 기다리거나, 혹은 나중에 자기 부인과 아이들에게 지극한 사랑을 쏟느라 곁에 없을 아들이 그리운 날 꺼내볼 수 있게 기록으로 남긴다. 엄마, 우리반에서 내가 제일 엄마를 사랑해!
가을여행지 추천 석모도 근처 가볼만한 섬, 볼음도 [내부링크]
너무 외져서 찾아가는데만 보름이 걸린다는 보름도. 강화도 부속섬 중 하나로 강화도 남서쪽에 위치한 선수선착장에서 느리항행 배를 타고 석모도를 지나쳐 조금만 가면 나오는 섬이에요. 엄마의 바디챌린지 대회 도전 때문에 방학내내 집콕한 아들이 지나가는 말로 "다음주가 개학인데 아무데도 못가 아쉽다"길래 즉흥적으로 오게 됐지요. 다행히 숙소도 쉽게 구할 수 있었고 날씨도 좋아 꿈 같은 시간을 보냈습니다. 볼음도는 강화도 선수선착장에서 하루 3번 출발하는 삼보해운을 타고 갈 수 있어요. 꼭 주문(느리)항으로 가는 배인지 체크하시고, 매일 변하는 물때에 맞춘 출발시간을 체크하셔야 해요. 2022년 9월 배시간 안내할게요. 삼보해운 홈페이지 : http://www.kangwha-sambo.co.kr 선수항 출발은 하루 세번 정각 출발, 느리항 출발 배는 느리항해서 볼음도 까지 20분 정도 걸리는 시간 계산해서 선착장에 가심 되요. 돌아온는 배편과 차랑은 현장 매표만 가능하다고 합니다. 선수선착장
종료테스트를 통과 못한 아들의 대성통곡 [내부링크]
#아들인생최초의실패 어제 퇴근길에 연달아 울리는 아들의 전화. 붐비는 지하철 안이라 받지 않았더니 자그마치 20통의 부재중 전화가 쌓인다. 집에 도착해서 보니 대성통곡 하고 있는 아들. 이유를 들어보니 구몬 한자 종료테스트에서 떨어졌다고... 벌써 두 번이나 같은 단계에서 미끄러졌다. 다시는 구몬 한자 안할거라며 이불 뒤집어 쓰고 우는 아들을 보며 신기한 감정이 든다. 완벽주의성향에 부끄러움이 많은 큰딸은 일단 본인이 할 수 있는 것에만 도전하기 때문에 어딘가에 떨어져 본적이 없고, 피겨 대회 같은 곳은 떨어져도 메달을 주니 열패감이 들지는 않았을 거라 이렇게 원통해 하는 적이 한 번도 없다. 게다가 출생연도별 아이들 기질의 차이 같은 것이 있는지 2008년생 큰딸의 친구들을 보면 경쟁심이나 승부욕을 보이는 애들이 없다. 끼리끼리 모여서 그런가 다들 지금 못하면 다음에 잘하면 되지 하는 타입니다. 때문에 본인의 실패를 분해하고 이런 감정을 안겨준 상대를 미워하는 아들을 보니 대견한
[북클럽] 첫 독서모임을 마치고 [내부링크]
#우리동네북클럽 #첫독서모임후기 #행신역독서모임 토요일 아침에 집요하게 울리는 알람소리. 버티고 버티다 끄고 자려고 일어나는데 아차 싶은 것이 오늘은 아침에 독서모임이 있는 날이었다. 몇시지? 하고 보니 6시 42분! 모임은 7시. 나에게 남은 시간은 18분. 대충 이만 닦고 차키와 노트북 챙겨 거칠게 차를 몰고 모임장소에 도착하니 아슬아슬하게 정각. 하하하하하하.... 전날까지 설레서 뒤척이다 늦게 잔게 원인이었다. 그랬다. 많이 설렜다. 독서모임은 이번이 세번째인데 주최자로서는 처음이라 사람을 모으고 책과 시간을 조율하고 공지를 하는 과정 하나하나가 조심스럽고 설렜다. 장황한 글을 공지하면서 사람들이 부담스러워 하면 어쩌지? 개인정보를 쉽게 공개할까? 등등 평소 모임의 일원으로 공지를 접할 때와 느낌이 사뭇 달랐다. 책임감이랄까? 시즌(이랄까..?)이 끝날 때까지 모임을 잘 완결시키고 싶다는 욕심에 상대방의 반응에 신경이 쓰였다. 애초에 내가 독서모임을 하고자 했던 이유는, 경제
사람 없고 고즈넉한 경기도 광주 닻미술관에 다녀왔어요. [내부링크]
오랜만에 야외나들이 했어요. (이때가 2020년 여름이었네요.) 코로나2.5 시대에 어딜 간다는게 조심스러워 사람이 없는 곳을 찾다가 서울근교에 사람 없고 이쁜 미술관이 있다 해서 찾아왔지요. 닻미술관 경기도 광주시 초월읍 진새골길 184 진새골 온누리교회 경기도 광주시 초월읍 진새골길 166 닻미술관 주소 : 경기 광주시 초월읍 진새골길 184 전화 : 031-798-2581 운영시간 : 화~일 11:00~18:00 정기휴무 : 월,화 경기도 광주 진새골 닻미술관 주차장에서 미술관 올라가는 길 파란 달개비가 우릴 반겨줘요. 잘 가꿔진 이곳 정원은 닻미술관 옆 진새골 온누리교회 앞마당이에요. 숲속 예배당 숲속 예배당이라니 이름만 들어도 낭만적인 곳이에요. 숲속 예배당을 조금 지나면 수풀 사이로 닻미술관 입구가 보여요. 입구에서 보니 돛카페에서 관람권을 사라는 안내에 닻미술관을 빙 둘러 돛카페를 찾아가요. 닻과 돛 참 예쁜 이름이에요^^ 진새골 온누리교회 아뿔사!! 관람 후 찍으려고
솔이의 첫 수학 성적 [내부링크]
기록1. 혁신초를 나와 자율학년제로 중학교 1학년을 보내고 2학년이 되어 생전 처음 본 수학시험. 오늘 90점 맞았다고 자랑스러워하며 카톡을 보내왔다. 난 세상을 다 가진 것처럼 호들갑을 떨며 오늘 좀 일찍 퇴근할테니 니가 좋아하는 소고기 국밥 먹으러 가자고 호기롭게 외쳤다. 긴장을 많이 하는 성격에 남 앞에서 서툰 모습 보이기 싫어하는 완벽주의 기질이 있어 자신이 못하는건 시도조차 하지 않던 딸이 중학교 들어가며 점점 자신감을 갖는다. 남들보다 이해가 느린 것 같아 걱정이었는데 그게 자신의 속도대로 이해를 다지며 넘어가는 시간이었나보다. 달팽이처럼 예민해서 조금만 건들어도 움츠러드는게 안타깝기도 하고 답답하기도 했었는데 기우였나보다. 이제는 먼저 남자아이들에게 체스를 두자고 하고, 반에서 여자아이들 중에 자기가 제일 탁구를 잘 친다고 자랑하는 딸을 보니 마음이 뿌듯해진다. 선생님이 시키지도 않았는데 쉬는 시간까지 남아서 독후감을 두 페이지나 썼다고도 하고 은따 당하는 친구에게 먼저
제목은 사랑 [내부링크]
오랜만에 색연필 사용 10살 때의 딸을 그렸어요 이제 사춘기로 접어들어서인지 부쩍 외모에 관심이 많아진 딸 자기보다 이쁘게 그렸다며 자긴 왜 이렇게 못생기게 낳아줬냐고 푸념을 합니다. 내 눈엔 세상에서 젤 예쁜데 어디가 못생겼다고 하는건지... 이런게 콩깍지라는건지... 그런 투정마저 예뻐 보이니 아무래도 이건 사랑. 정말 내 눈에는 저렇게 보이는걸 어째...
못함못함못함못함못함못함 [내부링크]
학교에서 부모님 싸인 받으라고 보내온 주제공책 자기평가표 어째서 전부 다 못함못함못함못함못함 인거냐? 자존감 부족일리 없을텐데 이놈이! 아침부터 자는애 깨워 묻기는 애매한 내용이라 퇴근 후를 기약해 본다. 에구~ 돈 많이 벌어올게 이놈들아...
추운 것도 더운 것도 지구온난화 때문이라고? [내부링크]
엄청 더울 때도 지구온난화 때문이라고 설명하고 엄청 추울 때도 지구온난화 때문이라고 설명했더니 울 애들이 왜 다 범인은 지구온난화냐고 되묻는다. 아... 나도 잘 모르겠어... 해서 알아봤다. 내가 구독하는 뉴닉 뉴스레터에 나온 글을 옮기자면 " ‘블로킹 현상’ 하나만 알면 다 이해돼요. 쉽게 말하면 축구할 때 철벽수비하듯이 꽉 틀어막아버렸단 얘긴데요. 작년 장마가 역대급으로 길었던 것(54일 지속, 8월 16일 끝남)도 블로킹 현상 때문이에요. 작년에는 장마전선이 한반도 위에 있을 때 블로킹 현상이 일어나, 딱 막혀 오도 가도 못하게 되어 오랫동안 비를 뿌린 것. 이런 현상이 발생한 두 가지 이유가 뭐냐면: 하나는 ‘따뜻해진 북극’ 다른 하나는 ‘뜨거워진 시베리아’ 때문. 북극과 시베리아 ️, 엄청 추울 것 같은 지역들이 따뜻하고 뜨거워졌다니, 말도 안 되지만 진짜예요. 따뜻해진 북극: 지구는 대기 온도에 따라 북극에서 남극까지 6층으로 나눌 수 있어요. 각 층 사이에는 층이 무너
[북클럽] 독서모임 꾸리기 - 첫 만남에서 나누고 싶은 것들 [내부링크]
<첫 모임에서 나누고 싶은 것들> 1. 독서모임에 참가하는 이유와 얻고 싶은 것 2. 자기가 좋아하는 분야(전공/취미)와 이유 3. 내 인생의 책과 이유 4. 요새 읽고 있는 책 소개 <진행 방식> 1. 한 달에 두 권을 기본으로 하되 어려운 경제서적의 경우 모임분들의 협의를 통해 기간을 정합니다. 2. 책은 구입하여 지저분하게 읽기 우리 모임은 회비가 없지만 책은 구입해서 읽기를 권합니다. 책에 밑줄 긋고, 메모하고, 접고 하면서 지저분하게 읽읍시다. 자신이 책에 남긴 흔적들을 공유하는 것만으로도 독서모임이 더 풍요로운 시간이 될 것입니다. 과거에 읽었던 책을 읽으며 그 시절의 나를 만나는 시간. 당시에 남긴 흔적들을 보며 더 생생히 그때를 추억하면 좋겠습니다. 3. 챕터별 발제자를 두자 발제 없이 그냥 진행할까 했는데 그러면 논의가 매끄럽게 진행되지 않을 수도 있어요. 발제를 하되 최대한 부담이 되지 않는 방향으로, 참여자가 가장 논의해보고 싶은 것에 대해 질문 1~2개씩 가져오
LH전세임대포털 [내부링크]
LH, 전세임대포털 개편… 전세임대 대상 주택 지도 검색 가능 한국토지주택공사(LH)는 전세임대제도와 관련된 정보를 모아 보고 대상 주택도 쉽게 찾아볼 수 있는 ‘LH전세임대포털’을 26일 새롭게 열었다고 밝혔다.LH전세임대포털은 전·월세와.. m.biz.chosun.com
명상 2분 [내부링크]
#명상이 좋다길래 #맘잡고 자리에 앉았더니 뭐 그리 #잡생각이 많이 나는지 2분이 그렇게 긴 시간인줄 #예전엔미처몰랐어요. <a href='https://www.freepik.com/photos/city'>City photo created by freepik - www.freepik.com</a>
밤 혹은 아침 [내부링크]
밤 혹은 아침마다 산책하는 집근처 축구장 코로나 때문에 축구는 못하지만 운동장 주변을 걷거나 뛰거나 골프 레슨을 하거나 런지로 한바퀴 도는 사람들. 그들 틈에 섞여 레몬빛 가로등 불빛 아래를 걷노라면 나는 외롭지 않다.
고양이가 주는 행복 [내부링크]
창 밖에선 빗소리가 들려오고 침대에선 새근새근 잠자는 고양이의 숨소리 이불 덮고 코 자는 달콤한 고양이 낮잠
가는 여름의 끝자락을 붙잡고 웰컴투동막골 [내부링크]
전곡리선사유적지 방문했다가 박물관이 문을 닫아 실망해 있는데 선사유적지의 로이카페 사장님께서 추천해주신 동막골에 오게 되었어요. 이곳이 영화 웰컴투동막골의 무대가 됐던 동막계곡이라고 깊고 넓고... 규모가 계곡 보다는 강에 가까운 동막계곡 유원지 동막계곡 경기도 연천군 연천읍 동막리 동막계곡 네비에서 안내한 동막계곡 유원지보다 조금 더 올라가면 좀 넓은 주차장 공간이 나와요. 물 보자 마자 들어가서 몸을 담그는 아들 왠일입니까.... 주차 하고 좀 늦게 따라가니 아들은 벌써 물에 첨벙 들어가 자리잡고 앉았네요. “엄마, 여기가 명당자리에요!!” 흐미~ 아들~ 안춥니? 말복도 지나고 처서도 지나 이제 본격적인 가을인데 춥지도 않은지 어쩜 저럴까... 우리딸에겐 후광이 비치고 엄마!! 물고기 잡았어요!!! 시상에~ 아들 손에 잡힌 꼬마 물고기 애들 손에도 잡히는 너란 물고기. 너 정말 물고기 맞니? 엄마도 들어와요!! 하는데, 예정에 없이 왔기에 갈아입을 옷도 없이 트렁크는 달랑 담요
남산케이블카 타고 남산N타워 갔다가 N버거 먹었어요. [내부링크]
일요일 오후, 남산타워 가서 케이블카 타고 360도 회전하는 레스토랑에서 저녁 먹기로한 약속을 지키기 위해 오늘도 출동! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 일요일 오후엔 차 갖고 서울 가는거 아닌데 오랜만에 가다보니 깜빡해서 실수해 버렸네요. 덕분에 남산을 두바퀴 돌고 간신히 주차하고 케이블카 승강장 갔다 남산 원조돈까스집 사장님의 호출에 다시 한번 가서 차 빼고 ㅠㅠ 남산 오르기도 전에 지쳐버린 우리 하지만 가는길에 서울에서 제일 오래되었다는 회현아파트를 봐서 좋았어요. 영화에 자주 나오는 곳이라 어쩐지 아는 사람 만난 느낌 길 밑으로도 계속 뻗어 있는 아파트 곳곳에 세월의 흔적이 느껴져요. 제가 망원동 출신이라 이런 풍경 낯설지 않고 정겹네요. 숨은그림찾기. 고양이를 찾아보세요~ 왠지 류승범 나오는 영화에서 본 장소 같은 저 계단을 걷고 싶었으나 땡볕에 왕복 두번이나 깉을 걷다 골이 난 아들 달래주느라 빠른 걸음으로 슝슝 지나쳤더랬죠. 케이블카 타는 대기줄도 길어 이때 이후로 사진 찍기 거부했던 아
[북클럽] 동네 독서모임을 만드는 이유1 [내부링크]
몇년전부터 강제적인 책읽기가 필요하다 싶어 독서모임을 알아보는데 주로 모임이 있는 곳은 강남이나 판교 아니면 홍대정도였다. 모이는 시간도 퇴근시간 이후이거나 주말 오후. 아직 손이 많이 가는 저학령기 아이들을 키우는 나로서는 참여하기 어려운 시간대였다. 온라인 독서모임도 알아보았다. 때마침 코로나시국이라 오프라인 독서모임이 온라인으로 넘어오는 시기와 맞물려 여기저기에서 독서모임을 여는 곳이 많았다. 대표적으로 체인지그라운드의 씽큐온, 빡독, 아그레아블, 빨강장화 등이 있었다. 나는 그 중 씽큐온 2기에 가입했다가 처음부터 난관에 부딪혔다. 씽큐온은 총 6권의 책을 선정해 12주 동안 이 주에 한 권씩 책을 읽고 서평을 써서 자신의 SNS에 올리는 온라인 독서모임이다. 그때 선정된 6권의 책 중 5권은 읽었거나 읽고 싶은 책이었고 나머지 한 권은 읽었지만 도무지 공감가지 않는 책이었는데 제목은 "베스트셀프"였다. 이 책이 문제였다. 그동안 다양한 자기계발서를 읽고 힘들때마다 도움을 받
[공연] 간만에 기대되는 어린이 공연, 오토마타 그림자 음악극 "레오의 비행노트" [내부링크]
오토마타? 그게 뭐지?? 자동기계 (自動機械) 또는 오토머튼(영어: automaton, 복수형은 영어: automata (오토머터)[*])은 스스로 작동하는 기계이다. 이 낱말은 종종 로봇, 특히 인간의 지속적인 조정이 없어도 스스로 움직이는 자동 로봇을 뜻하는 말로 쓰인다. 현대 산업에서는 자동 제어 기계(영어: automation)를 뜻하기도 한다.라고 위키백과에는 나오네요. 읽을수록 뭔 말인지 모르겠지만, 일단 태엽시계 같은거 아닐까 추측해 봐요. 전에 인사동 쌈지길 갔을때 태엽장치로 된 여러가지 공예품을 만들어 보고 살 수 있는 공방에서 체험수업을 했었는데 그때 들었던 단어 같기도 하고... 요새 아이들에게 문화생활을 못 시켜준거 같아 검색하다 알게된 공연이에요. 과학과 예술의 만남이라고 해서 평소 실험과 발명에 대한 만화책을 주구장창 읽고 있는 아들에게 보여주면 좋을것 같아요. 어떤 내용이 펼쳐질지 사뭇 기대가 됩니다.
[행신] 행주산성 사법연수원 공원에서 연날리기 했어요. [내부링크]
연초에 연날리기 했어요. 그린버드라는 폭 4m짜리 연 바람을 타고 창공을 가르는 연을 보니 마음이 뻥 뚫리는거 같아요 지나가는 사람들도 다 쳐다보고 ㅎ 처음 날려보는 연인데 잘 날아서 기분이 좋았어요. 그러나 연을 트렁크에 넣고 오다 연살이 부러져서 이번이 처음이자 마지막 연날리기였다는 ㅠㅠ 엄마가 망가뜨렸다며 우는 아들을 보며 엄마가 미안해 미안해 연발했지만 내 속도 쓰리긴 마찬가지 ㅠㅠ 바이 바이 그린버드~~ 다음 세상에서는 보다 더 높이 더 멀리 날으렴~~
긴급재난지원금 조회 서비스 사이트 [내부링크]
오늘부터 #긴급재난지원금조회서비스사이트 가 오픈했습니다. 신청하러가기 #세대주만 #신청가능 하며 1인가구 40만원 2인가구 60만원 3인가구 80만원 4인가구 100만원 을 지원해 준다고 합니다. 공적마스크 구매처럼 #요일별조회 가 가능하다고 합니다. 세대주만 조회가 가능한 것은 아니나 #공인인증서를 #통해 #조회를 하니 세대주 본인과 공인인증서를 공유하는 사람만 조회가 가능하겠네요. 그리고 #모바일조회불가 합니다. #신용카드,체크카드 신청은 #5월11일부터 주민센터 #방문신청은 #5월18일부터 래요. 참, 각 지자체별로 재난지원금의 공제액에 차이를 보이니 잘 확인해 보시고 신청하시면 좋겠어요. 저는 경기도 고양시에 살아서 경기도에서 준 재난지원금을 공제하고 4인 가구 80만원을 받을 수 있대요. 전액을 주면 좋겠지만 때가 때이니만큼 감사한 마음으로 받고 어려운 지역경제를 위한 마음으로 사용해야겠어요.
[양평] 설매재자연휴양림에서 눈썰매 타기 넘나 신나요^^. [내부링크]
양평 5일장 구경하고 설매재 자연휴양림에 왔어요. 아... 여태 가봤던 자연휴양림 중 시설이 젤 후졌... ㅜㅜ 실망을 뒤로 하고 시설을 먼저 둘러봅니다. 우리는 구름의 집 1층 제일 앞에 보이는 뭉게에 머물렀어요. 넓은 베란다 공간에 회의용 테이블. 그런데 의자가 없어?! 다음날 보니 2층 8인실에서 의자 모자르다고 가져갔다고 ㅠㅠ 짐 정리 하면서 옷걸이에 우리 3명 잠옷 걸어놨어요. 수면 잠옷 가져가길 어찌나 잘했는지... 정말이지 1박2일 동안 너무 추워서 계속 이불을 펴놓고 있었어요. 4인용 침구 너무 추워서 요는 미리 바닥에 깔아놨어요. TV, 케이블 방송 나오고 인터넷은 안됩니다. 자연휴양림 통합예약사이트에서는 설매재휴양림 무선인터넷 된다고 나와있던데 와보니 안된다네요 ㅠㅠ... 역시 현장 정보는 현장에서 체크해야 정확하다는거! 아이들이 그린거 같은 케이블카 그림. 유치하다고 생각 했는데 보다보니 정들던 그림. 역시 그림의 힘이란^^ 뜨거운 물 차가운 물 잘 나와요. 현관
[양평] 이색 앵무새 카페 마카우에 놀러왔어요. [내부링크]
설매재휴양림에서 좀만 내려오다 보니 온실 같은 곳이 있어 잠시 정차. 간판에 앵무새 카페 마카우라고 써 있어 새 구경 하고 가자고 들어왔어요. 멀리서 보면 식물원이 먼저 눈에 띄어요. 사람들이 많아 실내풍경은 못 찍고 우리 자리만 찍었어요. 유리창 너머로 새 사육장이 있어요. 새 사육장에 입장하실 때에는 먼저 손을 씻으세요. 하는 안내문에 따라 위생에 주의 하며 입장했어요. 얌전하지만 겁이 없는 솔이가 먼저 입장 냄새 난다고 시종 코를 막고 다니는 결이 입장 벌써 새와 친구가 된 솔. 알록달록 자그마하고 애교가 많은 앵무새 하얗고 순한 앵무새 앵무새 종류를 몰라 다 그냥 앵무새라고 불러요 ㅎ 서로 다른 종이 같이 있어도 서로 싸우지 않고 영역 다툼 없이 잘 지내네요. 솔이의 반짝이는 머리끈을 탐내는 앵무새들 머리끈을 손목에 묶으니 옹기종기 팔에 모여 앉아 서로 갖겠다고 쪼아댑니다. 엄마 이거 봐요, 귀엽죠? ㅎㅎㅎㅎ 나를 유심히 바라보던 하얀 앵무가 머리 위로 올라와서는 제 머리카락
[양평] 따뜻한 겨울날 아이들과 함께 한 두물머리 여행 [내부링크]
양평 이색카페 마카우에서 앵무새 구경 하고 우리는 설매재자연휴양림 산장지기님께서 추천해주신 양평 명소 두물머리에 왔어요. 유명하다는 두물머리 연핫도그집에서 인증샷 찍고 은빛 물색이 아름다운 두물머리를 둘러 보아요. 유난히 따뜻한 겨울이라 은색의 겨울빛마저 따뜻하게 느껴지네요. 물안개 낀 두물머리는 햇살에 반사된 수면이 어디가 물이고 어디가 하늘인지 모르겠어요. 물이 반사판 역할을 해서 아이들 사진이 이쁘게 나와요 ㅎㅎ 개구쟁이 아들^^ 고요한 두물머리 시선을 돌려 강가쪽만 봐도 따스한 햇살을 즐기러 나온 관광객이 바글바글한데 강쪽을 바라보면 이렇게 고요해요... 지나가는 오리와 딸 어디를 둘러봐도 그림이 되는 풍경 이제부터 포토타임^^ 두물머리는 곳곳이 포토존이 있어 사진 찍기 좋은 곳이에요. 나까지 고요해지게 만드는 풍경 우리도 자작나무 아래서 사진 찍었어요. 잎사귀 풍부한 가을에 와서 또 한 번 찍고 싶어요. 외로이 떠 있는 나룻배와 함께 찍고 엄마와 딸의 러브샷^^ 건너편에 사
[양평] 파스타 스케이크 맛집 알로하오에 이탈리안레스토랑에거 맛난 저녁식사를 즐겼어요. [내부링크]
강의 도시 양평답게 양평 맛집 알로하오에는 두물머리의 물길 따라 위치해 있었어요. 아이들은 어떻게 알았는지 저 멀리서도 그네를 찾아 뛰어가네요. 식당에 자리 잡기도 전에 밖에 그네부터 앉아있으니 식당 안에서 일하시는 분이 내다보네요. 얘들아 들어가서 자리 먼저 잡자~^^ 운치 넘치는 한강뷰 엄마 여기 인테리어 너무 이뻐요. 소녀풍의 아기자기한 인테리어로 솔이의 취향을 저격했어요 ㅎㅎㅎㅎ 결이야 뭐~ 어디서든 장난 칠 궁리만 ㅋㅋ 집에 크리스마스 트리를 설치하지 않았더니 트리만 보면 좋아서는... 브이~ 차렷! 경례! 브이~ 알로하오에의 깔끔하고 코지한 인테리어를 배경으로 사진찍기에 여념이 없는 새 맛있는 식전빵이 나왔어요. 로즈마리 허브가 들어간 향긋한 물과 함께^^ 그리고 곧이어 베이컨 토마토 스파게티 고르곤졸라와 모짜렐라치즈피자 반반이 나왔어요. 제 입에는 셋다 훌륭한 맛. 아이들은 스파게티는 맛있는데 피자는 너무 물이 많았다고... 내려오는데 보니 안락한 인형의 집 같은 미니어
[행신] 오늘은 결이와 단둘이 행주산성역사누리길 갔다 행주산성 맛집 뚝방슈퍼에서 부침개 순삭 했어요^^. [내부링크]
누나가 말레이시아 가고 없는 한 달 동안 결이와 엄마는 둘만의 추억을 쌓기 위해 행주산성역사누리길 산책에 나섰어요. 이제 2학년 올라가는 결. 슬슬 외모에 관심이 생기는지 요새 부쩍 자기 배 나오지 않았냐고 물어봐요. 아들아~ 이참에 엄마와 둘만의 데이트도 하고 다이어트도 하자~~!! 집에서 가까운 강매고가를 넘어가면 행주산성역사누리길 입구가 보여요. 시작도 하기 전에 벌써부터 헥~ 헥~ 난코스네요 ㅠㅠ 행주누리길은 멀리 원당서부터 행주산성까지 이어져 있어요. 우다다다 기세 좋게 올라가는 아들 강매역 근처 봉우리에는 운동기구도 있어요. 우리의 1코스인 봉대산 정상에서 잠시 쉬었다 가요. 그 후로 오르락 내리락 이어지는 행주산성역사누리길 코스 봉대산 코스가 끝나고 강매석교 가는 길에 있는 터널 집 근처에 이런 풍경이 있네요. 물수제비도 떠보고 겨울 풍경이 제법 운치 있어요. 2코스인 강매석교 강매석교는 고양서남부 일대와 한양을 잇는 교량 역할을 하던 다리로 원래는 나무로 만들어졌으나
솔이 영어캠프 가는 날 [내부링크]
솔이가 한 달간 말레이시아로 영어캠프 가요. 내내 아무렇지 않다가 아침에 갑자기 울컥... 고작 한 달 보내는 것도 이런데 나중에 결혼 하면 어떻게 떨어지누 ㅠㅠ 너무 앞서가는 생각인가요? 솔아 가서 공부 안해도 돼. 엄마 없는 한 달 동안 스스로를 돌보고 친구들과 사이 좋게 지내다 오면 이번 캠프 대성공이야^^. 자신의 꿈을 펼치기 위해 차근차근 단계를 밟아나가는 야무지고 꼼꼼한 내 딸^^. 벌써부터 보고 싶다... 아직 송곳니도 안빠진 애기가 한 달 동안 말레이시아 영어캠프 다녀와요. 친구들하고 가는 거라 아직 실감 나지 않는 모양 얘~ 하루 8시간 영어 공부 해야 한다고 너! 헤헤헤헤~ 그래도 괜찮아요~^^ 같이 가는 같은 아파트 단지 친구들 엄마 우리는 여기까진가봐요. 이제 무인 수하물 머신에서 수하물 부치고 작별의 셀카놀이를 합니다. 누나만 보낸다고 질투를 하던 결도 아침 7시 기상에 하루 8시간 공부해야 한다니까 자긴 한국에 남을 거라며 누나 잘가라고 손을 함차게 흔들었어
[정보] 신한생명 2020 신년 토정비결과 운세 봤어요. [내부링크]
해마다 정초가 되면 제가 하는 일이 있지요. 바로 신년 토정비결과 운세를 보는 것. 저는 토정비결을 볼 때 신한생명을 이용해요. 예전에는 고객서비스 안에 있어 찾기 힘들었는데 점점 인기가 많아져선지 이젠 네이버나 구글에서 “신한생명 운세”로 검색하면 바로 운세 사이트로 이동해요. 매년 보는 토정비결을 2020년에도 봅시다. 사주 정보 입력하고 운세보기 버튼 클릭 아... 이런이런 조심하라고 나오네요. 감정조절 잘하고 상대방 좀 더 배려하고 일 무리하게 벌리지 말고 등등... 그런데 재물 운은 또 좋다고? ㅎㅎㅎ 가만 있으면 그 시간만큼 돈 못 번다고 열심히 움직이고, 소속된 곳에서도 소득이 늘어나고 뜻하지 않은 곳에서도 돈이 들어올 운이랍니다. ㅎㅎㅎㅎ 직장사업에도 대운이 들었으니 열심히 노력하라고?? 음... 그러하다면, 열심히 노력하고 큰 걸 탐하지 말고 상대방을 귀하게 여기고 구설 오를 행동을 하지 않으면 대운의 길목에서 복을 얻게 된다 이 말이군요? ㅎㅎㅎㅎㅎ 이런걸 꿈보다
[마포] 롯데시티호텔 마포점 수영장에서 수영 하고 놀았어요. [내부링크]
지난 4월달 한일관계 악화되기 전, 롯데시티호텔에서 얼리버드 프로모를 할때 겟한 숙박권으로 호텔 수영장 다녀왔어요. 비즈니스 클래스 치고 넓은 객실 가격 대비 괜찮은 컨디션 욕조도 있구요 변기도 있고(당연~!) 세면대 밑에 드라이어와 여분의 타월 벽장 안에 3인 슬리퍼 수영장 갈때 유용했지요. 커피팟과 티 세트 작은 냉장고에 서비스워터 3병 도시뷰가 신기한지 창문에 문어처럼 달라붙어 떨어지지 않는 아들 사춘기 초입에 접어들어 뭘 해도 시큰둥인 딸 엄마, 여기 좋네요. 우리 여기서 살아요. 물론 엄마도 그러고 싶지~ 니가 나중에 엄마 호강시켜줘라~ 객실 구경은 이정도로 마치고 수영장으로 ㄱㄱㅅ~ 물 만난 물고기들처럼 잘 노는 아이들 월말부부인 우리가족. 때문에 아빠 없이 놀러다니니 워터파크나 찜질방에 아들 혼자 남자 탈의실과 샤워실 이용이 힘들어 몇년 전부터 수영장 가자고 하면 호텔수영장을 애용하고 있어요. 금액도 워터파크 놀러가서 쓰는 돈과 비슷한데다 조식까지 나오니 좀 더 저렴한
[양평] 양평 맛집 가마솥에서 곰탕 먹고 양평5일장 갔어요. [내부링크]
이번 주말엔 양평솔매재자연휴양림에 다녀왔어요. 가는 길에 저 대학때부터 다녔던 양평가마솥소머리국밥집에 들렸지요. 저 대학교때 친구들 아빠차 빌려 타고 트렁크엔 부르스타와 냄비 하나 달랑 싣고 전국 방방곡곡을 누비고 다녔는데... 그땐 경치 좋은 곳이면 아무데나 차 세우고 물도 근처 공중화장실에서 떠와 라면 끓여 먹고 그러고 돌아다녔는데... 다들 가난했던 시절이라 서로 알바시간 피해 일정 맞추고 등록금 제외 하고 남은 돈 탈탈 털어 니꺼 내꺼 없이 경비로 쓰고 땡전 한푼 없이 기름값만 달랑 들고 다니던 때가 인생에서 가장 행복한 한 때였어요. 지금 생각하면 무슨 배짱으로 여자들끼리 그러고 다녔나 모르겠어요. ㅎㅎㅎㅎ 만약 내 딸이 그런 여행을 간다면? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 글쎄요... 엄마인 제가 허락을 해줄지 ㅋ 그러고보면 울엄마는 담대하기도 하시지... 그때의 기억이 아직도 남아 주말만 되면 울렁증이 도지나봐요. 알큰한 순대국 곰탕 학창시절을 추억하며 다시 와본 가마솥국밥집 맛은 여전한지
[충주] 문성자연휴양림 주변 갈만한 곳 고구려비전시관과 탄금호 중앙탑사적공원, 그리고 충주 스테이크 파스타 맛집 K1534 다녀왔어요. [내부링크]
문성자연휴양림에서 하루 자고 다음날 아침 얕은 수영장이 있네요. 꼭 뭐라도 쏟아질것 같은 하늘 바람이 거세 둘러보기 어려웠지만 그래도 자연휴양림 왔으니 산책을 해봅니다. 충주 행복숲 체험원이 있다는데 미리 예약해야 한다고 해서 패스 곳곳에 가을의 흔적이 남아있어요. 저 멀리 보이는 물레방아 아이들은 신기한지 그 단순한 물 떨어지는걸 오래도록 보고 있네요. 멀리 곤충박물관 발견 가까이 가보니 내부 공사 중 ㅜㅜ 아기자기하게 꾸며진 정원 물이다~!! 엄마 잠깐 물에서 놀래요 ㅎㅎㅎㅎ 들어가지도 못할 물을 보고도 좋아라 하는 아이들. 전생에 인어였는지 원. 자연휴양림 안내지도로 종이배 만들어 건너편까지 누가누가 빨리 가나 대결 중인 아이들 이러다 날 새겠네 싶었는데 때마침 비가 내렸어요. 겨울비가 이렇게 반가울수가... 그도 그럴 것이 한 번 뭐에 꽂히면 끝날 때까지 끝난게 아니다를 외치며 꿈쩍도 안하는 아이들 통에 박물관 가도 입구에서만 폐점시간까지 놀 때가 한 두번이 아니었어서 오늘도
[북클럽] 독서모임을 탈퇴한 이유2 [내부링크]
글쓰기 시작 : 오후 10시 28분 온라인 독서모임인 체인지그라운드의 씽큐온을 말 없이 탈퇴한 이후 나는 한동안 죄책감과 무력감이 들어 아무것도 할 수 없었다. 책 읽기는 내게는 숨 쉬듯 자연스러운 일이었다. 아직도 정보는 동영상으로 얻기 보다 텍스트로 얻는게 편한 사람이다. 때문에 한 두 줄 감상평을 쓰는 건 그닥 어려운 일이 아니었다. 그래서 생각했다. 왜 씽큐온에서 서평 쓰기가 그렇게까지 힘들었을까? 왜? 무엇 때문에? 머리속이 백지상태다. 경험상 이렇게 생각조차 하기 싫은 경우는 백퍼센트 회피기제다. 내가 피하고자 했던 책에 대한 기억을 더듬어 본다. 마이크 베이어의 자기계발서 "베스트셀프"는 인간은 누구나 변할 수 있다는 명제에서 출발한다. 실제로 저자는 젊은 시절 필로핀 중독자에서 미국에서 가장 유명한 라이프 코치로 거듭난 사람이다. 저자 본인이 경험했고 자신이 코치한 멘티들이 변화했고 이 책의 국내 판권을 획득한 고영성 작가도 책과 거리가 먼 삶을 살다가 일 년 평균 2
[1일1그림] 밀린 숙제 하듯 급하게 슥슥 [내부링크]
그림 그까이꺼 뭐~ ㅠㅠㅠㅠ 그림이든 글이든 막힘이 올때 돌파 방법은? 제 경우는 무식하게 될때까지 매달리는 타입인데 이게 애들에 가사에 일에 알바까지 있다보니 한가지에 매달려 한계를 극복할 절대시간이 부족하더라구요. 그러면 또 안달쟁이인 나는 안달복달 들들들들~~ ㅠㅠ 스트레스 애들에게 풀지 않기 위해 잠시 뜀박질 하러 나갑니다. 오늘 못한건 내일 하라고 내일이 있는 거겠지요?
[가을날 아이들과 갈만한 곳] 난지한강시민공원에 달님이와 같이 왔어요. [내부링크]
오늘은 하늘이 꾸리꾸리 해요. 비가 올 것 같진 않은데 어쩐지 몸을 짓누르듯 무거운 하늘... 이런 날은 가볍게 산책 나가 가뿐한 몸과 마음을 만드는게 제일이죠^^ 그래서 가까운 난지한강공원으로 출동했어요. 비가 온 뒤라 살짝 물기를 모금은 잔디가 싱그러워요. 달님이도 신기한지 주변을 두리번거리며 산책해요. “엄마, 여긴 어디에요? 완전 신기방기~~~~” 여기 좀 무서워요 ㅠㅠ 잔디에서 꼼짝 않고 엎드린 달님 그러다가 용기 내어 주변을 탐색해요. 엄마 여기 좀 무서워요. 근데 좀 신기해요. 고양이는 영역동물이라 낯선 곳에 오면 무서워하죠. 그래도 산책을 좋아하는 고양이답게 용감하게 길을 나섭니다. 달님이 눈높이에서 본 난지한강공원 뒤태마저 아름다운 달님 달님이 하트양말 오~~ 여기 전망 좋아요^^. 계단도 올라가보고 여기저기 둘러보느라 시간 가는줄 모릅니다. 그 사이에 해가 나서 쨍한 날씨가 되었어요. 이런 날씨엔 비눗방울 놀이가 최고죠~^^ 달님이가 적응이 됐는지 자꾸 뛰어다니며
[북리뷰] 벨라 마키의 다시 시작하기에 늦지 않았을까? 산다는 건 불안의 연속. 불안은 기대의 반쪽. 그러니 불안은 삶에 대한 열망이지 않을까? [내부링크]
가을속을 가로지르는 딸 차로 세시간을 쉬지 않고 달려온 충주시 문성자연휴양림에서 집라인을 탔다. 눈 깜짝할 새에 505m를 가르며 산 봉우리와 봉우리를 날아가니 기분이 무척 상쾌 했다. 요새 신경정신과에서 처방 받은 약을 먹고 있다. 어려서부터 이유를 알 수 없는 불안이 엄습할 때가 있었는데 요새 다시 심해져 약을 먹기로 했다. 결혼 전과 후에 간간히 상담을 받았으나 그때 뿐, 불안은 마치 발바닥에 달라붙은 그림자처럼 해가 저물면 다시 길어져 여전히 곁에 있음을 알려왔다. 무엇보다 회당 6~9만원 하는 상담을 지속적으로 받기에는 여유가 없었다. 솔이도 알고보니 불안증이 심했다. 시작은 영어학원에서부터였다. 어느날 아이가 집에 와서는 반 친구 중 한명이 자꾸 다른 친구들과 자기를 흘끔흘끔 보며 얘기한다고 했다. 자꾸 웃으면서 흘끔거리니까 기분 나쁘다고.. 다른 날은 암벽등반 학원에서 또 어떤 아이가 자기를 쳐다보며 다른 친구들과 귓속말을 한다고 하기도 했고 또 어떤 날은 수학학원에서
[충주] 문성자연휴양림에서 짚라인 탔어요. [내부링크]
지지지난주 비가 많이 내리던 날 우리는 충주 문성자연휴양림에 놀러갔더랬죠. 다음날 올라올때 청주 찍고 6시간 빗길 운전을 했지만, 그것도 국도로 오는 바람에 깜깜한 밤길 운전에 긴장해 뒷목 땡겼지만 간만에 자연을 만끽해서 좋았어요. 가는 길에 규모가 어마어마한 휴게소에서 아이들 당 보충과 엄마 카페인 보충하느라 잠시 쉬었다가 다시 문성자연휴양림으로 출발합니다. 요새 인별인들은 스노우 말고 푸디로 찍는다죠? 그래서 우리도 뽀샤시샷 찰칵 ㅋㅋ 쉬엄쉬엄 놀며 도착한 문성자연휴양림 3인실인데도 객실이 엄청 넓어요. 더블베드에 가슬가슬한 침구^^ 3인용 소파와 테이블 여분의 2인용 침구 커피포트 그리고 TV 냉장고와 장농 문성자연휴양림은 취사불가 휴양림이에요. 그래서 당일에도 자리가 남아있더라구요. 하지만 먹으려고만 한다면 객실에 커피포트, 복도에 전자렌지와 정수기가 있어 편의점 음식 종류는 충분히 먹을 수 있는 곳이에요. 객실은 이렇게 생겼어요. 이게 3인실. 방 구경 했으니 동네 구경 해
블로그 임대 안해요. [내부링크]
얼마나 방치 했으면 하루에도 몇 통씩 블로그 임대하라는 문자와 댓글이 달리는 내 블로그ㅜㅜ 2003년도부터 내게 힘들땐 위로가, 새로운 도전을 할 땐 지지가 되었던 친구 같은 존재인데 내가 너무 방치했네요... 이제부터라도 가끔 다시 들러 인생 2막에 도전하는 내 모습을 포스팅 하려 합니다. 그러니 임대 안해요. 문자, 메일, 댓글, 안부글에 남기는 임대문의 사절이에요! #임대사절 #norent #Ilovemyblog #lovemyself
[1일1그림] 청주동물원에서 만난 스라소니 [내부링크]
사시눈 스라소니 눈도 발도 털도 다 맘에 안든다고 징징거리고 있으니 누가 시킨 것도 아닌데 뭘 그리 열심히 하면서 스트레스 받아하냐고 딸이 한소리 합니다. 그리고 잘하고 싶으면 하루에 다섯장씩 그리라네요. 하긴... 그리기 시작한지 며칠 되지 않았는데 원하는 결과가 안나온다고 스트레스 받는건 너무 뻔뻔한가요? ㅠㅠ 맘을 비우자~ 하면서 주변을 돌아보니 산더미 같이 쌓아논 설거지와 개지 않은 빨래들 ㅠㅠ 엄마가 취미를 가지면 집이 안돌아가는구나?!! 하.하.하. 하루키 말마따나 진정한 예술은 고대 그리스 사람들이나 하는 거. 먹고 사는 잡다한 문제는 노예에게 맡기고 예술가는 고상한 미의 세계를 노니는게 맞는건데... 생활밀착형 작업자는 그림 안된다고 징징거리기 전에 설거지부터 하러 갑니다. 내일부터는 손, 발 등 좀 더 세부적인 표현을 연구해봐야겠어요.
[1일1그림] 애교부리는 달님 [내부링크]
누워서 애교부리는 달님 갈길이 멀어요. 종이가 바뀌면 또 헤매고 잉크도 여전히 손에 안 익고 ㅠ 그림을 그리면 여행 포스팅을 소홀히 하고 여행 포스팅을 신경 쓰면 그림을 안그리고... 어쩜 사람 용량이 이리 작죠? 좀 더 부지런한 사람이 되고 싶어요.
[1일1그림] 청주동물원에 있는 표범 그렸어요. [내부링크]
청주 동물원 우리 안에 있는 표범 그렸어요. 치타와 표범의 무늬를 구별하는 법! 치타는 검은 점이고, 표범은 매화 무늬래요.
보고 싶은 달님, 추석 잘 보내~ [내부링크]
하루 떨어져 있었을 뿐인데도 무지 보고 싶은 달님. 조만간 가니까 엄마가 보고 싶더라도 참기! 남들은 임신했냐고 물을 정도로 뚱냥이지만 엄마 눈엔 늘 애기애기한 너 귀찮게 하는 형 누나 없으니 혼자만의 시간을 즐기렴~~^^
[1일1그림] 선유도공원 오래된 다리 [내부링크]
#선유도공원 #오래된다리 #세월의흔적 #손그림 #1일1그림
[1일1그림] 청주동물원 가서 미니포니 담아왔어요. [내부링크]
이번 추석엔 청주동물원에 갔었어요. 그곳에서 미니포니를 만났지요. 어찌나 사람을 잘 따르던지 강아지 같았달까? 조막만한 몸뚱이로 자기도 말이라고 뛸땐 얼마나 귀여웠는지 몰라요. 데려와 키우고 싶었지만 그림으로 대신 할수밖에... 똥 오줌을 감당 못할거 같더라구요. 자그마한 몸으로 오줌을 싸는데 수도꼭지 틀어놓은줄?! 윈저앤뉴톤 잉크로 그렸어요. 잉크는 안료에 아라비아고무액을 넣어 만들기 때문에 마르면 고체화 되어 때가 낀듯한 가루가 되요. 그래서 마르기 전에 얼른 그려야 해요. 아크릴물감과도 비슷한 성질이죠. 수용성인데 마르면 녹지 않는 것이. 마르고 나면 표면에 광택이 나는 것도 아크릴과 비슷해요. 아크릴과 다른 점은 아무리 위에 올려도 탁해지지 않는다는 것. 그래서 가벼운 느낌을 원할땐 잉크를 사용하고 깊이감 있는 표현을 하고 싶을땐 과슈를 섞어 사용해요. 입자가 달라서 잠시만 그림을 멈춰도 응고 되며 탁해지는 단점이 있지만. 드로잉과 비슷한 속도감 있는 채색에는 잉크+과슈 추천
[1일1그림] 이불인가 고양이인가 [내부링크]
아침에 아이들 깨우러 가보니 달님이가 애들 발밑에 구겨져서 자고 있었어요. 이젠 깔려도 능히 헤쳐나올만큼 커져서 걱정은 되지 않지만 매일 깔리면서도 굳이 형 누나랑 자고 싶어하는 이유를 모르겠네요. 자기도 아들이라 이건가요? 추석동안 못봐서 어쩌니 ㅠㅠ 엄마가 사료 많이 주고 화장실모래도 수북이 주고 갈게. 며칠만 참으렴~~^^ 이웃님들도 즐거운 추석 보내세요~~^^
20130605_세번째 팔라완, 첫날 쉐리단 리조트 주변 [내부링크]
타투 하고 싶어~.홍대 타투샵보다 디자인이 이쁘고 저렴한데 아무래도 바늘로 피를 내는거니까 위생이...이...
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