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데이코드 갈바닉 고주파 마사지기 뷰티 디바이스 후기 [내부링크]

데이코드 갈바닉 고주파 마사지기 트러블 케어 ACNE-T 모드 몸에 열이 많은 나는 꼭 여름이 아니더라도 사계절 내내 얼굴에 홍조를 장착하고 있어서 얼굴 피부 톤이 대체적으로 울긋불긋하다. 또 피부 속은 건조한데 겉은 유분기가 돌아서 좁쌀 여드름도 많이 나고 나이 들면서 색소침착도 눈에 띄게 많이 생겼다. 30대가 되면서 눈가와 미간에 주름도 확 생기고.. '아, 이대로 방치하면 안 되겠다..' 생각이 들었다. 그래서 세안법과 스킨로션 바르는 거도 바꾸고 뷰티 디바이스 하나 사고 싶은데 저렴한 제품 없을까.. 알아보다가 데이코드 갈바닉 뷰티 디바이스가 다른 제품에 비해 저렴하길래 한번 구매해 봤다. 저렴이라 성능이 떨어지진 않을까 생각했는데 기능이 정말 다양하고 무게감이 가벼워서 좋다. 데이코드 갈바닉 고주파 마사지기를 사용하려고 제품을 손으로 잡아서 들어보면 장난감같이 너무너무 가벼운데 오히려 그게 손목에 무리가 안가고 좋은거 같다. 그리고 실제로 얼굴에 알레르기 일어나고 피부 난

참치김치찌개 맛있게 끓이는법 김치찌개 레시피 [내부링크]

여러분, 집에 잘 익은 배추김치랑 참치캔이 있다면 맛있는 참치김치찌개 한솥 뚝딱 끓여보아요!!! 점심, 저녁 밥상에 다른거 필요 없이 찌개 하나만 놓고 흰쌀밥이랑 먹으면 밥 두 그릇 순삭! 너무 맛있어요. 밥에 김자반이나 계란후라이 반숙한거 비벼서 참치김치찌개랑 먹으면 꿀맛! 그냥 김치찌개보다 훠얼씬 더 맛있는 참치김치찌개 맛있게 끓이는법 소개해 드립니다. 준비재료 잘 익은 배추김치 한 그릇 김치 국물 1국자 참기름 참치 작은거 2캔 물 800ml 정도 대파 1대 다진 마늘 1T 국간장 2T 다시다 0.5T 새우젓 0.5T 애호박 2/3 청양고추 1개 1. 먼저, 냄비에 참기름을 두르고 쏭쏭 썰은 배추김치 한그릇을 달달달 볶는다. 잘 익은 울 친정표 배추김치! 억센 배추 줄기 부분이 말캉해질 때까지 중약불에 달달달 볶아줍니다. 이때, 배추김치 국물도 한국자같이 넣어줘요. 김치찌개 레시피는 다른거 다 필요 없어요. 김치가 맛있기만 하면 돼요! 그리고 다진 마늘 1T에 대파도 쫑쫑 썰어

잠실 태닝 타바라뷰티태닝 화이트태닝 후기 [내부링크]

타바라뷰티태닝 위치 : 서울 송파구 올림픽로 8길 11 B1 (지번주소=서울 송파구 잠실동 178-1) 전화 : 02-422-3837 영업시간 : 평일 10:00 ~ 새벽 03:00 주말 12:00 ~ 22:00 주차 가능, 남/여 화장실 구분, 대기공간 있음 뷰티 매니저 상주, 100% 예약제 네이버 예약 가능 잠실 태닝 타바라뷰티태닝에서 화이트 태닝 해봤어요! 아직 1회차라 아이유처럼 하얗지는 않지만 뭔가 얼굴에 있는 색소침착이 옅어지고 피부가 속부터 맑아진 느낌이 들더라고요! 타바라뷰티태닝은 잠실새내역 4번 출구에서 5분 거리에 위치하고 있어서 대중교통 이용해서 방문하기에도 좋아요. 타바라뷰티태닝 바로 옆에 제가 좋아하는 메가커피도 있어서 한잔 쭉쭉 빨면서 내려갔어요. 타바라뷰티태닝샵은 지하층으로 내려가는데, 입구컷부터 엄청 깔끔해요. 그리고 노래가 바운스 바운스 흘러나와서 클럽 내려가는 기분 났어요 ㅋ 타바라뷰티태닝 내부 잠실 태닝 타바라뷰티태닝은 샤워실이 있는 잠실 최대 규

고추장 진미채볶음 레시피 촉촉한 오징어채무침 레시피 [내부링크]

남녀노소 누구나 다 좋아하는 고추장 진미채볶음! 매콤달콤 맛있는데 냉장고에 오래 보관해도 맛 변화 1도 없어서 두고두고 먹기 좋은 효자 반찬이에요. 고추장 진미채볶음은 특히 혼자 사시는 자취생분들에게 추천드리고 싶어요. 밥 차리기 귀찮고.. 꺼내 먹을 거도 딱히 없을 때 고추장 진미채볶음 휘리릭 많이 만들어 두었다가 냉장고 보관해서 식사때마다 꺼내 먹으면 좋습니다! 진미채볶음은 맵단짠 모든 맛이 다 있어서 밥반찬으로 딱이에요! 근데 오징어채는 딱딱해서 싫다고 안드시는 분들이 계시더라구요. 그런 분들을 위해 제가 고추장 진미채볶음을 촉촉하게 먹을 수 있는 황금 레시피 소개해 드릴게요! 준비재료 진미채 380g 올리브유(식용유) 고추장 2T 간장 2T 설탕 1T 맛술 1T 올리고당 3T 다진 마늘 1T 생수 약간 참기름 2T 마요네즈 1T 깨 저는 저희 집이랑 가까운 마트에서 판매하는 백진미 380g 짜리로 구매했어요~ 1. 먼저 진미채를 찬물에 1분만 담가둔다. 촉촉한 고추장 진미채볶

이오시카 레이저 제모기 내돈내산 1000 200K 한달 후기 [내부링크]

이오시카 레이저 제모기 내돈내산 1000 200K 한달 후기 이오시카 레이저 제모기 1000 200K를 사둔지는 몇 년 됐는데, 요새 자주 사용하고 있다. 주로 다리털 제모할 때 많이 사용하고 있는데 면도기로 제모하면 털이 다시 올라올 때 간지러워서 박박 긁어대고 상처도 생기고; 모공각화증도 심해지고 그랬는데 이오시카 레이저 제모기로 제모하면 확실히 안갑지럽고 털이 훨씬 느리게 올라온다. 좋닿! 이오시카 SIPL-1000 200K 레이저 제모기는 이렇게 핑쿠박스 안에 기기가 들어있다. 박스째로 잘 보관 중c 이오시카 레이저 제모기 1000 200K는 가격도 10만원대로 괜찮은데, 20만회나 조사할 수 있는 카트리지가 장착되어 있다. 카트리지도 셀프 교체 가능해서 다 사용해도 카트리지만 구매해서 계속 사용 가능하다. 이오시카 레이저 제모기 사용방법 1. 사용할 부위의 털을 면도기로 제모한다. 2. 본체 메인 스위치를 꾸-욱 눌러서 제품을 켜고, 한번 더 눌러서 알맞는 레벨을 선택한다.

호평동 케이크 맞춤 제작 말랑케이크 카페 [내부링크]

호평동 케이크 맞춤 제작 말랑케이크 카페 happy birthday️️ 찐친 생일을 맞이해서 케이크를 맞춤 제작했어요. 빠바나 베라꺼 사가려다가 너무 크면 먹다 보면 질리기도 하고 남을 것 같아서 호평동 말랑케이크에서 작은 사이즈로 했어요. 작지만 세상에 하나밖에 없는 특별한 케이크라 의미있는거 같아요! 친구도 너무 좋아하고 행복해해서 기뻤답니다. 다이소에서 프린세스 목걸이 귀걸이 세트 사다가 친구 걸어줬는데 이날따라 또 친구가 핑크 카디건을 입고 와서 진짜 공주같고 이뻤어욯헿 강제로 케이크 들게 하고 사진 찍었는데 공주 포즈c 케이크에 친구 이름 레터링 했어요 말랑케이크에서 구매한 핑크초까지 완벼쿠 말랑케이크 경기 남양주시 호평로45번길 20 101호 (호평동 171-2) ️ 031-522-4062 매일 10:00 ~ 20:00/ 매주 일요일 정기휴무 호평동 맞춤 제작 케이크 말랑케이크는 쌍용아파트 건너편에 위치하고 있어요. 이렇게 야외 테이블 공간도 있어서 볕 좋을 때 여기 앉

장안동미용실 유니헤어 1인샵 원장님 꼼꼼시술 염색 만족한 후기 [내부링크]

장안동미용실 유니헤어 염색 before & after 이제 여름이기도 하고 제 시커먼 머리가 칙칙하고 촌스러워 보여서 장안동미용실 유니헤어에서 밝은색으로 염색했는데 대. 만. 족!!!!!!! 위 사진이 염색하기 전, 후 before & after 사진인데 어떠신가요? 뭔가 흑발일 때는 차갑고 인상이 쎄 보이는데, 밝은 톤으로 염색하니까 세련돼 보이고 따스한 느낌이 나는 걸 느낄 수 있어요. c️유니헤어 서울 동대문구 천호대로77길 89 1층 (지번주소 : 장안동 216-11) ️ 0507-1350-8929 평일 10:00 ~ 20:00/ 주말 10:00 ~ 19:00 ️ 매주 수요일 정기휴무 장안동미용실 유니헤어 매장 바로 앞에 주차 가능 장안동미용실 유니헤어는 장한평역 1번 출구에서 도보 600m 정도로 역에서 가깝기 때문에 대중교통을 이용해서 방문하기에도 좋아요. 장안동 동대문소방서에서 건너편 배스킨라빈스 골목으로 쭈욱 진입하면 유니헤어가 위치하고 있어요. 주차는 샵 바로 앞에

닭가슴살 볶음밥 만들기 다이어트 음식 냉동닭가슴살 요리 [내부링크]

다이어터들에게 지옥인 식단, 퍽퍽한 닭가슴살만 매일 먹다 보면 물리기도 하고.. 먹는게 낙인데 식사시간이 참 즐겁지 않습니다.. 그.래.서 닭가슴살을 정말 맛있게 먹을 수 있는 닭가슴살 볶음밥을 만들어 먹었어요. 위 사진처럼 빨간 파프리카 등 여러가지 채소를 넣고 볶아 먹으면, 색감도 이쁘고 맛도 정말 좋답니다! 다이어트 음식답게 닭가슴살 볶음밥에 들어간 '밥'은 '현미콩밥'으로 볶아주었어요. 현미 특유의 까끌까끌 거림을 싫어하시는 분들도 약불로 두고 여러가지 채소들과 닭가슴살을 넣어서 촉촉하게 볶아 먹으면 괜찮을거 같아요. 재료 준비 (2인 기준) 올리브유 약간 냉동 닭가슴살 2개 양파 1개 대파 1대 파프리카 1개 밥 2공기 양념- 굴소스 1.5T 진간장 2~3T 참기름 1. 팬에 올리브유를 살짝쿵 둘러주고, 약불에 닭가슴살을 굽는다. 저는 냉동 닭가슴살을 대량으로 구매해서 삶아놓은 다음, 다시 소분해서 냉동해둔걸 사용했어요. 모던푸드, 두메산골 업체의 닭가슴살은 1kg에 1만원

들기름 막국수 소스 메밀 막국수 레시피 고소함 한가득 [내부링크]

고소한 들기름 두른 막국수에 고소한 참깨까지 얹어서 먹었더니 고소함 한도 초과.. 너무너무 맛있어요! 먹다 남은 상추 죽 죽 찢어서 완성된 들기름 막국수에 올렸더니 플레이팅도 괜찮더라고요. 굳이 구운 김이나 다른 채소들 준비할 것 없이 간단하게 뚝딱 해먹을 수 있는 들기름 막국수 레시피 공유해요- 점점 더워지는 이 여름에 입맛이 없으시거나 뭔가 특별한 음식이 당긴다! 하실 때, 이 들기름 막국수 한 그릇 호로록해 드셔보세요! 준비재료 (2인 기준) 메밀면 2인분 채반 설탕 1T 간장 4T 들기름 6T 참깨 한 줌 절구 냉털 채소 아무거나 1. 먼저 들기름 막국수 소스를 만들어 둔다. 2인 기준으로 설탕 1T, 간장 4T, 들기름 6T 넣고 쉐킷쉐킷 섞어주면 들기름 막국수 소스 만들기 끝- 2. 메밀면을 삶아준다. 메밀면 2인분은 위 사진처럼 엄지와 검지로 면을 둘러 잡아봤을 때 면이 꽉 차게 들어가면 2인분 정도 됩니다. 곱빼기로 드시고 싶으시면 조금 더 추가하시면 돼요. 보글보글

범죄도시4 리뷰 출연진 명대사 쿠키 x 스포 x 전편보다 재밌음 [내부링크]

범죄도시4 감독 허명행 출연 마동석, 김무열, 박지환, 이동휘, 이범수, 김민재, 이지훈, 김도건, 에이팀, 현봉식 개봉 2024.04.24. "늬 내가누군지아늬 나 장췌이야!!!!!!!" 2017년 10월 3일 개봉 이후 엄청난 옌변 사투리 붐을 이끌고 온 영화 범죄도시. 장첸 역을 맡은 윤계상 님의 연기 인정뿐만 아니라 영화 장르가 범죄 스릴러 영화가 아니고 마동석 히어로 영화였다는 평가를 받았었죠. 그 정도로 마동석 님의 괴물 형사 액션이 재밌어요. 그리고 중간중간 애드립 멘트들도 재밌구요. 웃긴게 범죄도시4 리뷰하면서 네이버 검색해 보니까 마동석 님 프로필 사진 뭔데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참 실제로도 위트 있고 유머러스하신분 같아요. 국민 모두가 사랑할 수밖에 없는 배우 아닐까 싶네요. 뿐만 아니라 흑룡파 멤버 역을 맡은 진선규 님과 박지환이라는 본명보다 장이수로 더 유명한 배우 박지환 님도 호평을 받은 영화였죠. 그 이후 22년 손석구님 빌런 출연 범죄도시2가, 23년 이준혁님

남양주 데이트코스 피크닉오리주물럭 나혼산 맛집 [내부링크]

오리 안먹은지 오래돼서 남양주 진건에 위치한 피크닉오리주물럭에서 오랜만에 오리주물럭 먹어봤는데 엄청 맛있오리.. 남양주 맛집 피크닉오리주물럭은 맛도 좋지만 매장 앞에 야외공간이 또 잘 꾸며져 있고 캠핑 분위기를 즐길 수 있는 방갈로존의 야외 매장도 여러개 있어서 남양주 데이트코스로 너무 좋은 곳이다 몰랐는데 방송에도 많이 나온 피크닉오리주물럭! 내가 좋아하는 MBC "나 혼자 산다"에도 517회에 방영된 바 있다. 맛잘알 팜유 이장우님과 아나운서 김대호님이 방문하셔서 오리주물럭을 야무지게 쌈싸드시던데.. 그렇다면 인증된 맛집 아닌가!!? 피크닉오리주물럭 위치 : 경기 남양주시 진건읍 진건오남로 350-9 (지번주소-송능리 105) 전화 : 031-527-0110 영업시간 : 매일 10:00 ~ 21:00 야외 매장(방갈로존) 운영 시간 : 11:30 ~ 14:30/ 15:00 ~ 17:00/ 18:30 ~ 21:30 야외 매장 대관료 : 3시간 이용 2만원 주차 넉넉, 남/여 화장실

트러블 흔적 크림 씨뉴랩 어성초 크림 [내부링크]

주말에 목욕 다녀왔는데 오랜만에 목욕(?)이라 신나서 얼굴 박박 문질렀더니 양볼따구에 붉은 기가 잔뜩 올라오더니 뾰루지가 나고 얼굴이 뒤집어졌답c 그래서 트러블 케어에 좋다는 씨뉴랩 어성초 크림을 구매해 봤다. 배송이 무지 빠르고 좋았다. 트러블 케어 급하게 하고파서 시켰는데 하루만에 와서 편했다. 샘플들도 두둑하게 크림,세럼 종류별대로 많이 많이 주셔서 기분 좋아짐! 또 뽁뽁이 포장보다 종이 포장이라 환경까지 신경 쓰는 괜찮은 업체 같다. 종이 포장을 뜯어서 어성초 크림 씨뉴랩 어성초 AC 블래미쉬 클리어링 스팟 크림을 자세히 살펴봤다. 용량은 30ml로 다른 스팟 크림들보다 용량이 크다 어성초 크림 씨뉴랩 트러블 흔적 크림은 피지 조절에 좋은 어성초가 많이 들어갔다. 또한 민감 피부 진정에 좋은 티트리잎 오일, 수분 보습에 좋은 판테놀, 빠른 진정 효과가 있는 시카 성분 센텔라, 부드러운 진정감이 있는 캐머마일 꽃수까지 들어있어서 예민 예민 내 피부에 얼른 발라주고 싶었다. 씨뉴

동해숙소추천 동해보양온천컨벤션호텔 별관 더블 후기 [내부링크]

동해숙소추천 동해보양온천컨벤션호텔 별관 더블 후기 겨울 끝자락, 그동안 매서운 한파에 이불 속에서만 지내다가 오랜만에 이불 밖을 나섰다. 망상해수욕장과 5분 거리인 동해 숙소 동해보양온천컨벤션호텔서 2박을 하며 호텔 부대시설인 온천과 헬스장도 이용하고 시원하게 부서지는 파도 소리도 실컷 들어서 너무너무 힐링 되고 좋았다. 그리고 망상 해변 바로 앞에 멕시칸 치킨이 위치하고 있었는데, 두 마리에 만원(수입산 냉동)으로 저렴하게 판매하고 있어서 그거 사다가 막걸리 두병에 파도 소리를 추가 안주로 삼아 홀짝홀짝 마셨는데 어찌나 꿀맛이던지! 맛있었다. 동해보양온천컨벤션호텔 강원 동해시 동해대로 6285 지번주소-망상동 396-18 0507-1374-0703 https://www.msgh.kr/ 특히 신랑과 내가 둘 다 온천을 즐기고 싶어했었는데 동해보양온천컨벤션호텔 온천수가 깨끗하다 해서 방문했다. 동해보양온천컨벤션호텔의 보양온천은, 국내에서 4번째로 행정안전부로부터 보양온천 승인을 받은

구리 덕현아파트 후문 신디옷가게 여성의류 갓성비 [내부링크]

봄이 되면서 찾은 구리 옷가게 신디옷가게! 제 옷장에 거무튀튀한 옷들밖에 없어서 꽃놀이 갈 때 입을만한 옷이 없더라구용c 이제 벚꽃 개화시기이기도 하고.. 모임 약속도 있는데 핑쿠핑쿠한 예쁜 옷 사고파서 구리 옷가게 신디옷가게에 찾아갔어요. 신디옷가게 여성의류 경기 구리시 교문동 800-7(덕현아파트 후문) ️ 010-3364-7765(문자문의) 연중무휴 입구에 들어서자마자 뙇 보이는 핑크 반집업 맨투맨 역시 신디옷가게, 가려운 내 속을 팍팍 긁어주네 그리고 입으면 핏 예쁠거같은 고퀄의 하이웨스트 와이드 건빵 면바지가 눈에 띄었다. 옆에 걸려있는 밴딩 데님도 여름에 흰 반팔 티에 받쳐 입기 딱일 거 같다. 잠들 때까지 계속 처묵처묵해서 바지 지퍼가 안잠기는 나에게 딱인 밴딩 바지 밴딩 바지 9000원 실화?! 구리 옷가게 신디옷가게는 20대 30대 옷뿐만 아니라 4-50대 분들까지 편하게 입을 수 있는 옷이 많다. 고객 감사 기획 외출 밴딩 바지가 9000원으로 아주 저렴했다. 대

별내맛집 매일 먹고 싶은 장원숯불돼지갈비 별내점 [내부링크]

별내맛집 매일 먹고 싶은 장원숯불돼지갈비 별내점 돼지갈비를 좋아하는 신랑을 데리고 장원 숯불 돼지갈비 별내점을 방문했다. 옛날돼지갈비로 주문해서 먹어봤는데. 양념이 촉촉하게 베여있어 고기가 부드럽고, 또 양념이 많이 달지 않아서 너무 맛있게 먹었다. 별내맛집 인정!! 장원숯불돼지갈비 별내점 경기 남양주시 별내면 청학로 68번길 5-18 성현빌딩B (지번주소 : 청학리 413-2) ️ 031-841-7337 매일 14:00 ~ 02:00 ️ 매장 앞 주차 가능, 건물 뒤로도 주차공간 있음. 건물 내 위치. 예약, 단체 오래된 맛집 분위기 뿜뿜하는 간판의 장원숯불돼지갈비 별내점은, 돼지갈비뿐만 아니라 오리주물럭 메뉴도 있고 키조개 등 해산물 메뉴들도 있어서 소주 한잔에 얼큰허이 먹기 좋을거 같다. 술 좋아하시는 분들은 별내맛집 장원숯불돼지갈비룽 입구에 있는 수조에 통삼겹이 들어가 있다..? 바로바로 워터에이징 중인 것!! 크 장원숯불돼지갈비 별내점은 삼겹살도 맛집일듯 장원숯불돼지갈비

구리속눈썹 모모래쉬에서 속눈썹펌 한 후기 [내부링크]

힘아리 없이 축 처진 내 속눈썹.. 새해맞이 얼태기 극복 프로젝트 챕터원! 속눈썹 펌 하러 구리속눈썹 모모래쉬에 방문했다. 내 속눈썹이 요랬는데.. 요래됐슴당!!!!! 한올 한올 마스카라 한 듯, 위로 빡!! 바짝 올라간 이쁜 속눈썹️ 덕분에 눈매가 더 또렷해 보이고 예뻐짐!!! 속눈썹 펌 다하고 집에 가니까 신랑도 계속 이쁘다 이쁘다 해주고 기분 조아져쓰!!! 기분전환 제대로였다. 힛 before after 대. 만. 족c 모모래쉬 경기 구리시 원수택로64번길 33 유탑트윈팰리스 상가동 1층 3-11호 (지번주소 : 수택동 481) ️ 0507-1407-6340 평일 10:30 ~ 21:00 /토요일 10:30~ 18:00 ️매주 일요일 정기휴무 ️ 상가 내에 주차 가능 상가 내에 남/여 화장실 구분 예약, 지역화폐 가능 구리속눈썹 맛집 모모래쉬는 큰 상가동에 위치하고 있다. 나는 구리시장 쪽에서 모모래쉬 방향으로 갔는데, 저처럼 구리시장 쪽에서 출발하시는 분들은 호박 나이트클럽

마석맛집 화도읍맛집 본가부산식당 산더미소불고기 골프채갈비탕 [내부링크]

마석맛집 화도읍맛집 본가부산식당에서 산더미소불고기도 먹고 골프채갈비탕도 한 뚝배기 먹었는데 산더미소불고기도 정말 맛있었지만 특히 골프채갈비탕에 갈빗대가 정말 골프채만하게 생긴게 실하고 국물도 깔끔하면서 깊고 시원한 맛이 나고 고기가 너무 맛있었다. 다 먹고나니 배가 든든! 본가부산식당 위치 : 경기 남양주시 화도읍 경춘로 2323-1 (지번주소- 답내리 498-10) 전화 : 0507-1332-9045 영업시간 : 09:00 ~ 22:00/ 라스트 오더 21:00 매주 화요일 정기휴무 주차공간 넓음, 남/여 화장실 구분, 예약, 단체, 포장, 반려동물 동반 가능, 유아의자 마석맛집 본가부산식당은 월산부영아파트 단지 조금 지나서 유턴한 다음 다리를 건너면 큰 입간판이 보여서 찾아가기 수월하다. 월산부영아파트 주민분들이 가기에 가깝고 맛있어서 좋을거 같다. 화도읍맛집 본가부산식당 부지는 엄청 넓어서 위 사진처럼 주차공간도 널찍하다. 주차 걱정은 안해도 된다. 커다란 정자 원두막 커튼 테

호평동술집 끄티집 대표메뉴 소고기말이찜에 소주한잔 [내부링크]

신랑이랑 주말에 소주 한잔하고파서 동네에 이쁘고 안주 맛있는 집 없나 했는데 술안주 종류도 다양하고 레트로 인테리어가 이쁜 감성 맛집 호평동 술집 끄티집이 있길래 방문해 봤다. 끄티집 대표 메뉴인 소고기말이찜에 소주 한잔했는데 알쓰인 나도 소주 3잔이나 먹게 되는 마성의 맛이었다. 판닭갈비도 안주로 먹어봤는데, 아니 여기 술집 아니고 닭갈비 전문점인가요..? 닭갈비가 기분 좋게 매콤한게 너무 맛있었다! 끄티집 호평점 위치 : 경기 남양주시 호평로46번안길 4-22 (지번주소 - 호평동 653-2) 전화 : 0507-1314-7286 영업시간 : 매일 17:00 ~ 02:00 주차불가, 실내 화장실 있음, 단체, 포장, 콜키지 유료 가능 호평동 술집 끄티집은 평내호평역에서 가까운 사가연 거리 맛집골목에 한살림 앞에 위치하고 있다. 주차를 원한다면 매장 앞에는 불가하지만 평내호평역 근처에 평내제2공영주차장에 주차하고 끄티집까지 도보 5분 내로 갈 수 있으니 참고! 평내제2공영주차장은 일

호평동 파스타 데이트하기 좋은 쉐프맥나인 [내부링크]

쉐프맥나인에서 저녁에 신랑이랑 2인 세트 먹어봤는데 세트 구성도 괜찮고 양도 푸짐하고 맛있었다. 특히 분위기 뭐야 뭐야.. 완전 로맨틱! 오랜만에 신랑이랑 분위기 있는 곳에서 데이트해서 좋았다. 특히 호평동 파스타 쉐프맥나인에는 이렇게 테라스 공간도 있어서 날씨 좀 풀리고 따스할 때 나가서 와인 한잔하면 분위기 끝판왕일거 같다. 쉐프맥나인 위치 및 주차 등 정보 위치 : 경기 남양주시 천마산로 21 스마트스퀘어 1층 (지번주소- 호평동 231-1) 전화 : 0507-1449-3018 영업시간 : 11: 00 ~ 22:00/ 라스트 오더 20:00/ 브레이크 타임 15:00 ~ 17:00/ 매주 수요일 정기휴무 주차 가능, 남/여 화장실 구분, 단체, 예약, 포장 가능, 반려동물 동반 유모차 이용 시 가능, 유아의자 있음 호평동 파스타 쉐프맥나인은 평내호평역에서 165번 버스 타고 임광 그대가 아파트 정류장에서 하차하면 바로 맞은편에 위치하고 있다. 올려다보면 전구가 블링블링거리는 곳

다산맛집 육시리 다산신도시점 육즙팡팡 삼겹살 [내부링크]

어제는 육시리 다산신도시점에 방문했다. 내 최애 삼겹이로 먹었는데 삼겹살이 어찌나 두툼하고 육즙 팡팡이던지 너어무 맛있었다. 특히 사장님께서 불 강약을 잘 조절해주시면서 맛있게 구워주시는게 엄청 메리트있다! 육시리 다산신도시점 위치 : 경기 남양주시 다산중앙로 146번길 12-16 파크뷰타워 2층 (지번주소 : 다산동 6054-3) 전화 : 0507-1446-9588 영업시간 : 매일 11:00 ~ 23:00 주차 건물 내에 가능, 화장실 남/여 구분, 유아의자 있음, 단체, 예약, 배달, 포장, 콜키지 유료 가능. 다산맛집 육시리는 다산동 파크뷰타워 2층에 위치하고 있다. 주차는 네비찍고 가서 도착하면 고봉민 김밥 옆으로 주차장 입구가 보인다. 그 쪽으로 내려가면 된다. 웨이팅이 있는 맛집이다 보니 이렇게 입구에 웨이팅 리스트가 준비되어 있다. 우리는 좀 이른시간에 가서 바로 입장을 했다. 매장 앞에 이렇게 앉아있을 수 있는 의자가 있어서 웨이팅이 있다면, 앞쪽에서 앉아서 대기하기

청담물갈비 평내호평역점 촉촉하게 먹는 산더미 소고기 호평맛집 [내부링크]

어제는 청담물갈비 평내호평역점에 방문했다. 산처럼 가득 쌓아 올린 푸짐한 소고기가 구수한 사골국물에 담겨 있어서 맛있게 촉촉한 물갈비를 즐길 수 있었다! 청담물갈비 평내호평역점 경기 남양주시 호평로 46번안길 4-12 1층 (지번주소: 호평동 652-5) ️ 031-559-4087 11:00 ~ 22:30 /*매주 화요일 정기 휴무 ️ 전용 주차장 있음 건물 내에 있음 단체, 예약, 포장 가능 청담물갈비 평내호평역점 앞에는 이렇게 메뉴 음식 모형물도 전시되어 있어서 청담물갈비 산더미불고기를 아직 접해보지 못한 분들이 이해하기 쉽겠다. 청담물갈비 평내호평역점 내부 호평맛집 청담물갈비 평내호평역점 내부는 무지 깔끔했고, 테이블도 넉넉해서 단체 모임 자리로도 문제없겠다. 이렇게 중간에는 칸막이 테이블도 있어서 좋다. 청담물갈비 평내호평역점 메뉴 반반 메뉴도 있어서 한 번에 두 가지 맛을 먹을 수 있고 좋다. 산더미 사골물갈비 16,000원 산더미 물갈비 16,000원 산더미 불고기 1

인스타 팔로워 사는법 인스타플래너 후기 [내부링크]

인스타 팔로워 사기 전 & 후 인스타그램 계정을 상업용으로 사용하고 싶은데, 내 계정에 팔로우 수가 워낙 적어서 홍보도 잘 안되고 또 인스타그램을 꾸준히 활동을 해줘야 팔로우 수가 느는데 게을러서 게시물도 매일 안올리다보니 정체기.. 그래서 인스타 팔로워 사는법 알아보다가 인스타플래너를 찾았다! 회원 신규가입 하자마자 적립금 1,000원도 주고 5% 쿠폰도 바로 지급해 주었다. 또 주문할때마다 적립금도 있어서 적립금 모아서 계속 이용하기 좋을거 같다. 인스타그램 팔로워 늘리기 -인스타 플래너 인스타그램 계정 전문 관리 업체 | 한국인 좋아요/팔로워 전문 | 인스타 마케팅 무료 어플 서비스중 | 라이크스타 제작 및 운영 업체 snsplanner.co.kr 인스타플래너 사이트 메인 홈 인스타플래너 사이트에 접속해보니 다양한 인스타 팔로워 사기 상품들이 준비되어 있어서 나처럼 인스타 팔로워 사는법 알아보시는 분들에게 좋을거같다. 일일이 맞팔하자고 선팔걸고, 계정을 홍보하거나 챌린지 프로그

필링젤 추천 비바스 브라이트닝 퓨어비타민C 필링젤 LHA [내부링크]

비바스 브라이트닝 퓨어비타민C 필링젤 LHA가 배송됐다. 뽁뽁이 여러 겹으로 꼼꼼하게 포장돼서 옴! 최근에 찬바람 좀 맞았더니 얼굴 다 트고 선크림 바르면 각질이 일어나길래 비바스 브라이트닝 퓨어비타민C 필링젤로 각질제거 해주었다. 비바스 브라이트닝 퓨어비타민C 필링젤은, 고마쥬 제형의 LHA 타입 저자극 필링젤이다. 나는 열이 많은 스타일이다. 운동하고 오거나 덥거나 하면 얼굴에 홍조 올라온 게 쉽게 안가시는 타입이라 자극적인 알갱이로 되어있는 각질 제거제를 쓰면 좀만 문대도 피부에 자극이 많이 가는데 비바스 브라이트닝 퓨어비타민C 필링젤은 저자극이라 괜찮을거 같다. 나같은 민감성 피부분들에게 비바스 브라이트닝 퓨어비타민C 필링젤 추천! 뿐만 아니라 레몬, 비타민 나무, 까무까무 열매 추출물도 함유되어 있어서 피부의 항산화 작용도 도와주고, ph 약산성 포뮬러로 각질 제거 이후에도 피부에 무리가 가지 않도록 케어해준다고 한다. +섬세한 각질케어 +저자극 필링 +피부결 정돈 +브라이

평내동 맛집 오늘은쭈꾸미 점심특선 비빔밥 불향 가득 [내부링크]

어제는 오늘은쭈꾸미 평내점에 방문했다. 점심특선으로 나오는 불향쭈꾸미비빕밥 먹어봤는데 입맛을 확! 돋구는게 쭈꾸미가 너무 탱탱하고 맛있었다. 오늘은쭈꾸미 평내점 경기 남양주시 평내로29번길 25-1 (지번주소- 평내동 577-16) ️0507-1350-6076 매일 11:00 ~ 23:00 연중무휴, 라스트 오더 21: 30. ️매장 옆 두세대 가능, 12~14시/18시 반부터 도로 주차도 가능. 실내 화장실/ 포장/ 단체/ 예약/ 유아의자 평내동 맛집 오늘은쭈꾸미 평내점은 금호아파트 후문 바로 맞은편에 위치하고 있다. 나는 차를 끌고 13시 즈음 방문했는데 14시까지는 주정차 단속이 없어서 도로에 주차를 해도 된다고 안내해 주셨다. 12시~14시까지/ 18시 반부터는 단속이 없어서 도로 주차도 가능하다고 하니 주차 걱정은 안해도 되겠다. 신년 이벤트로 소주 1 + 1 이벤트도 진행하고 있었다. 평일 & 주말 17시 ~ 21시간대에 가능하다고 하니 친구나 연인과 데이트 장소로 오늘은

평내동 맛집 직화제육구이 오봉에 한상 차려주는 써커스 [내부링크]

오랜만에 제육이 땡겨서 평내동에 있는 써커스로 직화제육구이 먹으러 갔는데 맛있었다. 밑반찬도 가짓수가 많아서 오봉에 빈틈없이 꽉 채워져서 나오고 엄마가 차려주는 밥맛이라고나 할까? 밥도 제육도 반찬도 다 맛났다. 간판도 옛날 써커스 입구처럼 생긴 게 독특해서 눈길이 간다. 평내동 맛집 써커스는 평내동 케이마트 바로 맞은편에 위치하고 있다. 주차는 써커스 건물인 동부프라자 지하에 하면 되는데 공간이 협소할 수 있다. 켈리 3병에 1만원 하는 이벤트도 진행 중이라 좋은 거 같다. 요즘 어디 나가서 술 한 병 시키기가 후덜덜인데 이 정도 가격이면 부담 없이 술기로운 생활을 즐길 수 있겠다. 써커스 내부 써커스 안으로 들어가자마자 바깥에 테이블 하나가 있었다. 날씨 좀 풀리면 여기서 직화제육에다가 쏘맥 한잔 말아 먹으면 꿀맛일거 같다. 써. 커. 스 이름답게 마치 공연장처럼 내부 곳곳에 유명한 작품 사진들이 걸려 있었다. 내가 좋아하는 해리 포터도 있고. 레옹도 있고. 비틀즈도 붙어 있었다

메이아라 등산양말 아리아 등산니삭스 여자 두꺼운 장목양말 [내부링크]

요즘 너무 추워서 밖에서 러닝을 못했는데, 메이아라 등산 니삭스 신고 나가니까 너무 따듯하고 또 러닝할 때 무릎을 쫀쫀하게 쏵 잡아주니까 편하고 좋아서 오래 잘 뛰었다️ 막 뛰어도 쫀쫀해서 흘러내리지도 않고 좋다. 무릎을 잘 잡아주니까 무릎 통증 완화에도 좋을거 같다. 메이아라 등산 니삭스는 색상도 이쁘다. 나는 베이지나 핑크계열 상의와 잘 어울릴거같은 민트색상, 청록색으로 주문했다c 핑크 후드에 청록색 니삭스 신으니 찰떡! 믿음이 가는 메이드 인 코리아. 상담 전화번호랑 소비자 상담실 주소도 뙇 잘보이게 써놓고 신뢰가 간다. 바이오맥스, 코튼 소재라 통기성이 좋고, 땀의 발산 능력이 좋다. 또한 내구성이 우수하다. 스포츠 양말, 트레킹 양말, 등산 양말로 최고! 몰랐는데 메이아라는 판매 수익금의 3%를 소외된 이웃들에게 전달한다고..c 양말 한 켤레의 수익도 나누는 기업이라니 멋지다. 짱짱한 재질이라 너무 마음에 든다! 메이아라 아리아 시리즈는 위 니삭스와 남녀공용 중목 양말도 있

여수갓김치 돌산수연갓김치 이게 바로 GOD김치 [내부링크]

여수 갓김치가 당겨서 돌산수연갓김치꺼 먹어봤는데 여수 여행 갔을 때, 먹어 본 바로 그 맛! 양념도 너무 맛있고 매콤한게 내 입맛에 딱! 재료도 100% 국내산 좋은 재료로 엄선해서 만든다는 돌산 수연 갓김치. 그래서 그런가 더욱 맛있다. 계좌번호 보니까 사장님 성함이 수연님이신가 보다! 돌산수연갓김치는 사이트에서 갓김치뿐만 아니라 갓 물김치, 갓 피클, 갓 묵은지, 배추김치, 배추 묵은지, 백김치, 알배기 김치, 열무김치, 열무물김치, 부추김치, 총각김치, 파김치, 고들빼기김치, 깍두기 등 다양한 다양한 김치와 젓갈, 새우장, 양념게장, 간장 돌게장도 같이 판매하고 있었다. 여수에서 먹은 간장 돌게장이 또 식감도 좋고 기가 막히게 맛있던데 시켜 먹어 봐야겠다. 갓 피클도 맛있을 거 같다. 포장지가 튼튼해서 택배 이동 중 파손 걱정은 안해도 될 거 같다. 딱 봐도 양념이 많고 때깔 좋아 보인다. 포장을 뜯어서 이쁜 접시에 갓김치를 담아 보았다. 갓이 아직 싱싱한 게 살아 숨 쉰다.

붓기관리 플로우핏 안티톡스 포뮬러 [내부링크]

요즘 헬스장에 맨날 가서 뛰기는 하는데 살은 잘 안빠지는거 같아서 식품에 기대 보기로 했다. 바로바로 청담동ㆍ압구정 상위 1% 리즈 비법이라는 플로우핏! 아침에 일어나면 얼굴 띵띵 부어있고, 몸이 점점 무거워지는 나에게 딱 좋은 제품인거 같다. 청담, 압구정 성형외과에서 고객 관리 템으로 많이 사용되고 있다는 붓기관리 플로우핏. 성형 후에 빠르게 멍, 붓기를 빼고 싶다거나 오래 앉아있는 사무직이거나 중요한 자리 전에 예뻐 보이고 싶은 사람들에게 좋을 거 같다. 플로우핏 통이 너무 귀엽다. 나는 1개월분 한 통을 구매했는데 위 사진처럼 통이 가볍고 귀여워서 휴대하면서 어디 나가서 꺼내놓고 먹기에도 좋을 거 같다. 스터디용, 사무용 책상에 귀엽게 생긴 플로우핏 핑크병 하나 뙇 올려놓으면 인테리어 효과도 뿜뿜할 듯. 택배 포장도 핑크 종이 포장지에 이쁘게 포장된 채로 나에게 왔다. 하루 735원꼴의 플로우핏은 타사 제품 대비 35% 더 원료가 많이 들어있고, 가격은 반값밖에 안해서 합리적

체지방감소 칼로리컷팅제 하이생 녹차로 빼 [내부링크]

다이어트 시작했는데 먹는 걸 너무 좋아하다 보니 식단 조절이 힘들어서 다이어트 보조제 하이생 녹차로 빼를 먹어봤다. 뭔가 삼겹살이나 중식 같은 고칼로리 먹을 때, 하이생 녹차로 빼랑 같이 먹으니까 안심이 된다. 처음 헬스장 등록하고 인바디를 재 봤을 때, 내 몸무게에 한 번.. 체지방률에 또 한 번 놀랐었다. 다이어트 식품인 하이생 녹차로 빼는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 하는데 꾸준히 한 번 먹어본 후에 다시 인바디 재봐야겠다! 알이 좀 많은 편이지만 크기가 작아서 목 넘김이 괜찮다. 다이어트 성공하려면 이까짓 거 먹는거쯤이야~ 운동하는게 더 힘들지.. 처음에는 습관이 안들어서 매일 보조제 챙겨 먹는 게 번거롭고 잘 지켜지지 않는데, 알람을 맞추어 놓고 알람 울리면 바로바로 보조제를 챙겨 먹으면 매일 잘 챙겨 먹을 수 있다!는 나만의 꿀팁^^ 녹차색처럼 박스 색상이 초록색인 칼로리컷팅제 하이생 녹차로 빼는 체지방 감소뿐만 아니라, 항산화 작용, 혈중 콜레스테롤 개선에도 도움

호평동술집 분위기 좋은 이자카야 우규 평내호평점 [내부링크]

어제는 호평동술집 우규에 방문했다. 이자카야 우규는 분위기도 너무 좋고 안주 메뉴도 푸짐하게 잘 나오고 플레이팅이 이쁘게 나와서 술맛 제대로였다! 이자카야 우규 평내호평역점 경기 남양주시 호평로 46번안길 8-7 1층 (지번주소 : 호평동 655-10) ️ 0507-1343-5085 매일 17:00 ~ 02:00 ️ 불가. 근방 평내호평역 공영주차장 이용 실내에 있음. 예약, 단체, 콜키지 유료 가능. 호평동술집ㆍ이자카야 우규 평내호평점은 호평동 사가연 문화의 거리(먹자골목)에 공원 앞 팔각도와 역전할맥 사이 골목 안쪽에 위치하고 있다. 골목 안에 들어서서 제일 반짝반짝 조명이 영롱한 집이 바로 우규! 매장 앞에는 이렇게 메뉴판이 세워져 있어서 둘러보기 좋다. 그리고 영수증을 걷는 함도 있었는데 알고 보니 10만원 식사권 이벤트를 진행하고 있었다. 벌써 이벤트 기간이 내일까지라서 아쉽지만 이렇게 응모함이 만들어져 있을 정도라면 다음 시즌에 또 이벤트를 진행하지 않을까 싶다. 많관

진접 맛집 연평가든 풍천장어 초벌 숯불구이 [내부링크]

남양주 진접에 연평가든으로 풍천장어 먹고 왔는데 장어가 초벌 돼서 나와서 데워 먹기만 하면 되니 편하고, 풍천장어라 그런지 더 담백하고 구수한 맛이 나는 게 맛났다! 무엇보다 장어가 진짜 통통하고 실해서 먹는 맛도 좋고 몸보신 제대로 한 느낌! 밑반찬도 잘 나오고 장어탕에 돌솥밥도 먹어봤는데 완전 건강식! 제대로다️ 연평가든 경기 남양주시 진접읍 양진로 1006 (지번- 연평리 143) ️ 031-571-2298 매일 11:00 ~ 22:00 ️매주 월요일 정기휴무 ️ 매장 뒤 전용 주차공간 넉넉 실내 남/여 화장실 구분 예약, 단체, 포장 가능 진접 맛집 풍천장어 연평가든은 2TV 생생정보에 30년 전통 묵은지 김치찜 맛집으로 방영된 바 있다! 연평가든은 풍천장어 뿐만 아니라 묵은지 김치찜 맛집, 갈치조림 맛집, 게장 맛집이기도 하다. 그리고 3대째 이어온 집이라고 현수막을 크게 걸어두신 만큼 또 맛으로나 장사마인드로나 무엇 하나 빠지지 않는 고수의 집이 아닐까 싶다. 연평가든

마시는 다이어트 가르시니아 추출물 에버핏 다이어트 [내부링크]

새해 들어 다이어트를 시작으로 헬스를 꾸준히 다니고 있는 요즘, 기초대사량을 증가시키기 위해 물을 많이 마시려고 하고 있다. 하지만 맹물보다는 커피를 더 마시고.. 하루 동안 1.5~2L의 물을 마셔야 하는데.. 지켜지지 않고 있었다. 그러던 중 물에 타먹는 에버핏 다이어트 제품을 알게 되었다! 에버핏 다이어트는 발포형 건강기능식품으로 물에 타서 먹기 편하고, 또 맛있다! 또한 마시는 다이어트 에버핏에는 1일 섭취량 2정 기준 가르시니아 캄보지아 추출물 900mg가 들어있다. 가르시니아 카포지아란? 스리랑카나 인도에서 빨갛거나 노란빛을 띄는 과일인데 이 과일 껍질에 있는 HCA라는 성분이 탄수화물의 지방합성을 저해시킨다고 밝혀졌다. (제품이 아닌 원료에 대한 설명입니다) 고로 나같이 밥순이에게 딱인 건강기능식품인 것이다. 이렇게 1정씩 물 200ml에 타먹는 발포형 제품인데 맛도 괜찮고 비타민B도 같이 들어있어서 다이어트에 최고인 거 같다. 마시는 다이어트 에버핏에는 건강기능식품과

애플토스트 만들기 사과요리 홈브런치 [내부링크]

신랑이랑 내가 제일 좋아하는 홈브런치 애플토스트. 사과의 새콤달콤함과 고소한 버터 바른 구운 식빵이 어우러지면서 너무 맛있고 커피랑도 찰떡이다. 한입 먹는 순간 성수동 유명 브런치 카페에 와있는 듯한 너낌! 오래된 사과가 있다면 이렇게 애플토스트 뚝딱 만들어 보자, 그럼 사과를 다시 태어나게 해주는 매직- 그리고 완성된 후에 시나몬 가루가 있으면 애플토스트 위에 얹어주자. 맛이 배가 된다! 준비재료(2인 기준) 식빵 6장 사과 2개 버터 크림치즈 설탕 올리고당 시나몬 가루 1. 먼저 팬에 버터를 두르고, 약불에 식빵을 굽는다. 팬에 버터만 둘러도 집 안 가득 맛 좋은 향기가,, ️ 그냥 이렇게만 구워 먹어도 너무 맛있는 식빵 그 잡채지만 애플토스트 완성되기 전까지 참아야 하느니라 2. 사과는 먹기 좋게 썰어둔다. 사과를 껍질째로 썰어도 되지만, 사과 껍질이 질기고 식감이 좋지 않을 수 있으므로 조금 더 토스트를 부드럽게 먹을 수 있게 사과 껍질은 깎아주었다. 3. 구워준 식빵 위로

브로리코 액티브 브로콜리 영양제 부모님 선물 추천 브로콜리 효능 [내부링크]

아침에 녹즙도 매일 마시고 있고, 식사할 때 초록 빛깔 채소들이나 샐러드를 많이 섭취하려고 노력하는 나로서, 균형 있는 영양섭취를 참 좋아하는데 브로리코 액티브 브로콜리 영양제가 좋다는 말에 한번 먹어봤다. 집에서 브로콜리 먹을 때 보통 데쳐먹거나 쩌먹는데, 브로리코 액티브는 그렇게 먹는 거보다 약 20배 이상의 효과가 있다 한다. 브로콜리 사다가 세척하고 데쳐주고 데쳐질 동안 기다리고 다 데쳐지면 먹기 좋게 자르고 하느니 브로리코 액티브 하루에 3정씩 먹는 게 더 간편하고 영양 있고 좋은 거 같다. 매일매일 꾸준히 브로리코몰 기필코 결단코 브로리코 브로콜리 영양제 브로리코 액티브는 택배 포장도 꼼꼼하게 잘 포장되어 있었고, 택배 박스에 문구가 꾸준히 잘 먹고 싶은 마음 뿜뿜하게 만든다. 또한 2023년 소비자 선호도 1위 수상 등 브로리코 액티브는 5년 연속 1위 수상을 했다는 문구가 신뢰가 간다. 브로콜리 영양제 브로리코 액티브의 원산지는 일본이며, 아이지씨코리아 주식회사에서 만

별내 횟집 마지막회 포항막회 후기 [내부링크]

한파경보에 코끝 시린 겨울, 신선한 막회 한 접시에 뜨끈쫄깃한 가락국수 한 사발 먹으러 별내 횟집 마지막회에 방문했다. 차 끌고 가서 술 마시면 안되는데.. 막회 한입 먹자마자 신랑과 나는 동시에 외쳤다. "여기요. 테라 한병주세요" ㅋㅋㅋ 마지막회 경기 남양주시 별내중앙로 58번길 22-1 (지번주소- 별내동 1010) 별내역 2번 출구에서 827m 로데오 먹자골목 스타벅스 골목으로 들어가서 100미터 직진> 우회전 ️ 0507-1384-7988 화~토요일 17:00 ~ 22:00 (라스트 오더 21:00) 일요일 15:00 ~ 21:00(라스트 오더 20:00) ️ 매주 월요일 정기휴무 ️ 매장 앞 주차 가능, 주택가로 혼잡할 수 있음. 남/여 화장실 구분 매장 안에 위치 포장, 단체, 배달, 지역화폐, 제로 페이 결제 가능. 별내 횟집 마지막회는 별내 동익미라벨과 상업 지구 사이 로데오 먹자골목 스타벅스 골목 안쪽에 위치하고 있다. 매장은 꽤 크다. 이렇게 앞쪽 입구도 있고

오늘내림 활력공식 마시는 아르기닌 [내부링크]

요즘 운동을 시작했는데, 운동할 때 아르기닌이 좋다고 해서 오늘내림 활력공식 마시는 아르기닌을 한번 먹어봤다. 레몬맛이라 맛있어서 원샷 때려벌임! 헬스장에서도 중간중간 쉬면서 목마를 때 오늘내림 활력공식 마셨는데 갈증도 풀리고 좋았다. 아미노산 구성인 아르기닌은 단백질 합성에 좋으며, 혈관을 확장해 주고, 근육 회복에 도움이 된다고 한다. 500ml 물에 오늘내림 활력공식 1포(8g)를 넣고 이렇게 좀 흔들어서 마시면 된다. 이온음료다 보니 맛도 게토레이 맛이 나서 맛있다. 그래서 한입만 먹어야지 하다가 맛있어서 벌컥벌컥 다 마시게 되고 좋다. 마시는 아르기닌 오늘내림 활력공식은 단순히 수분 섭취만을 위한게 아니라 체내에 빠르게 수분 섭취를 할 수 있도록 전해질을 보충할 수 있게 도와준다 한다. 그뿐만 아니라 오늘내림 활력공식 제조사인 블루바이오팜 연구소는, 아르기닌 흡수율을 높이는 오르니틴 설계도 과학적으로 해뒀지만 빠른 수분 섭취에서 그치기보다 몸에 수분을 보유시켜주기까지 하는

남양주 닭한마리 푸른가든 수영장과 킹오파 게임기가 있는 맛집 [내부링크]

맛있는 야채 소스에 찍어 먹으면 맛있는 닭한마리! 남양주 마석에 푸른가든 닭한마리 집이 있다고 해서 방문했다. 쫄깃 통통한 닭백숙 통다리 푹 뜯어서 앙 먹어보니 너무 맛있었다. 무엇보다 사장님이 진짜 댕친절! 내부도 넓고 깨끗해서 좋다. 푸른가든 닭한마리 경기 남양주시 화도읍 경춘로 2437번길 23 (지번주소- 답내리 27-3) ️ 031-595-3335 매일 11:00 ~ 22:00 ️라스트 오더 21:30 주차, 포장, 단체, 남/여 화장실 구분 유아용 의자, 야외 수영장 있음, 킹오브파이터 게임기 무료 푸른가든 닭한마리 외관 남양주 닭한마리 푸른가든은 마석 회사·공장단지 쪽에 위치하고 있어서 근처 직장인분들이 점심 식사나 저녁에 다같이 회식장소로 방문하기 좋을 거 같다. 주차는 매장 바로 앞에 주차공간이 넉넉하게 있어서 주차하기가 수월하다. 화장실도 남/여 화장실 구분되어 있는데, 신기하게도 샤워실이 있다? 왜..? 바로바로 마석 맛집 푸른가든 닭한마리에는 야외 수영장이 있

두부유부초밥 만들기 다이어트 음식 두부요리 [내부링크]

나는 뭔가 밥 한 그릇을 다 먹어야 배가 든든하고 그제야 좀 식사한 거 같은 밥순이이다. 그래서 다이어트할 때 밥을 적게 먹어야 하는 게 스트레스다. 그. 런. 데! 다이어트 음식으로 두부유부초밥 만들어 먹어보니 맛도 있고 두부를 밥으로 둔갑(?) 시켜주는 맛이라 먹을만했다. 다이어트할 때 최고 스트레스가 1. 맛있는 거 못 먹는 거, 2. 먹는 거 참는 거, 3. 적게 먹는 건데 그나마 두부유부초밥은 세가지 다 보완해 주는 다이어트 음식이다. 두부유부초밥 만들기 준비재료 유부 14피 + 조미 소스 두부 1모 면보 1. 먼저 두부를 데쳐준다. 2. 유부피와 조미 소스를 준비해 준다. 나는 한성 새콤달콤 간편한 유부초밥 박사 4인분 용을 샀는데 이렇게 두 묶음으로 나누어져 있어서 한 묶음만 사용했다. 한 묶음은 냉장고에 두었다가 또 나중에 유부초밥 만들어 먹음 된다. 나는 그냥 유부초밥 밀키트에 들어있는 조미소스(단촛물+후리카케)를 사용했지만, 칼로리를 더 낮게 먹고 싶다면 조미 소스

호평동 고기집 구우리 호만점 소갈비 후기 [내부링크]

호평동 고기집 구우리 호만점에서 소갈비 먹어 봤는데 숯불구이라 맛있고 육즙이 끝내줬다. 특히 기본 메뉴가 너무 잘 나와서 좋았다. 사이드 메뉴인 새우도 먹어봤는데 캠핑 가서 먹는 맛! 대. 존. 맛.! 구우리 호만점 경기 남양주시 천마산로 2 (지번- 호평동 269-1) ️ 031-523-5698 평일 16:00 ~ 23:00 주말 12:00 ~ 23:00 (브레이크 타임 14:30 ~ 16:00), ️매주 화요일 정기휴무 롯데슈퍼 건물에 주차 가능, 2시간 무료. 예약, 단체, 남/여 화장실 구분, 유아의자 호평동 고기집 구우리 호만점은 임광그대가 쪽에 롯데슈퍼와 파리바게트가 위치한 호만프라자 상가건물 1층에 위치하고 있다. 안동식 한우 해장국도 반조리로 포장이 가능하다 하니 집에서 간편하게 끓이기만 하면 진한 국물 맛의 국밥을 해먹기 좋겠다. 건물에 남/여 화장실도 구분되어 있다. 비밀번호는 비밀~ 호평동 고기집 구우리 호만점 내부는 테이블이 넉넉하게 있다. 편하게 머리부터

경성고기꾼 구리점 가성비 좋은 구리 소고기 맛집 [내부링크]

구리 소고기 맛집 경성고기꾼 구리점에 방문했다. 갓성비로 소고기를 먹을 수 있는데 또 화로에 구워 먹으니 맛도 좋은 찐 맛집이었다. 밑반찬 가짓수도 엄청 많고, 소고기 무국까지 서비스로 나오기 때문에 다양한 먹을거리에 입도 즐겁고 또 배도 무지 든든하게 채울 수 있다. 경성고기꾼 구리점 오시는 길 구리 소고기 맛집 경성고기꾼 구리점은 구리전통시장 안에 위치하고 있다. 이렇게 아케이드 지붕으로 덮여있고, 구리전통시장이라고 써져있는 간판 아래 시장 골목 안으로 들어가면 된다. 주차는 위 골목 바로 옆에 또 시장 공영 주차타워(1시간 무료)가 있기 때문에 그쪽에 주차를 하고 위 사진으로 걸어서 들어가면 편하다. 아니면 구리 장례식장 주차장(1천원 할인)을 이용해도 된다. 경성고기꾼 구리점 매장 앞쪽으로는 1대의 주차공간이 있다. 시장 골목 안으로 쭈욱 들어가서 다이소가 나오면 우회전을 한다. 우회전을 하고 조금만 걸어가면 경성고기꾼 구리점이 보인다. 구리 장례식장 쪽에 주차를 하고 걸어

강릉 호린파크 핑크뮬리 축제 가을 여행지 추천 [내부링크]

작년 가을 강원도 강릉에 갔다. 마침 내가 방문했을 때, 강릉 호린파크서 핑크뮬리 축제 중이라 얼른 가봤었다. 호린파크는 작은 공원이었지만 공원 안을 핑크뮬리가 꽉 메우고 있어서 낭만적이게 이쁜 곳이었다. 또 중간중간 야자수들이 있어서 이국적인 분위기가 풍겼다. 핑크빛 럽럽중이신 분들! 핑크빛 호린파크로 꼭 데이트하셩 진짜 너무 예쁘다구 c 강릉 호린파크 ️ 위치 : 강원 강릉시 사천면 해안로 1119-51 (지번주소 - 사천진리 292-4) ️ 전화 : 0507-1488-2660 운영시간 : 10:00 ~ 18:00 연중무휴 c축제 기간 : 9.23 ~ 11.12 입장료 : 5000원 주차 : 무료, 주차공간 넓음 화장실 : 있음, 남/여 구분 호린파크 주차공간은 넉넉해서 주차 걱정은 안해도 된다. 주차장에 관리하시는 분이 계셔서 안내를 받아 편하게 주차를 했고 입장료를 냈다. 주차 안내하시는 분께 입장료를 내면 된다. 주차를 하고 들어선 강릉 호린파크는 들어서자마자 풍차에

강남역 눈썹문신 드보라의원 3D눈썹 반영구 후기 [내부링크]

강남역 눈썹문신 맛집 드보라의원에서 3D눈썹 반영구 하고 왔는데 너무 이쁘게 잘 돼서 완전 마음에 든다!! 유명 연예인분들도 많이 방문하는 드보라의원 피부과ㆍ 성형외과는 강남역 4번 출구에서 근접하게 위치해 있어서 대중교통을 이용해 방문하기에도 좋다. 눈썹 반영구 전 & 후 내 눈썹은 모근이 두껍고 색이 진한 편이긴 한데, 눈썹꼬리 부분으로 갈수록 숱이 없고 전체적으로 눈썹이 얇은 편. 거기에다가 짝짝이 눈썹. 또 거기에다가 눈썹 문신한지가 오래돼서 붉은기도 심한 편이었다c 어디 나갈 때, 눈썹 그리기도 귀찮고 못생긴 눈썹 때문에 스트레스 받았는데 드보라의원에서 인생 눈썹 만나서 뿌듯️ 역시 강남역 눈썹 문신 맛집!! before & after를 보면 확실히 눈썹이 메이크업한듯한 올 한 올 그린거같이 자연스럽게 이쁘면서 또렷해진걸 알 수 있다. 드보라의원 ️위치 : 서울 강남구 역삼로 123 한양빌딩 2층 (지번주소-역삼동 830-60) ️전화 : 0507-1400-3156/ 02-

수석동 카페 워너비해피 한강뷰 한강산책 가능 [내부링크]

비 오는 수요일 오후, 한강뷰 수석동 카페 워너비해피에서 한강 바라보며 커피 한잔하고 왔는데, 분위기 끝판왕.. ! 카페 워너비해피 한강뷰 애견동반가능 수석동 카페 ️ 수석동 카페 워너비해피 주차공간은 넉넉했다. 몰랐는데 평일 점심에는 아메리카노 + 샌드위치를 10,900원에 판매하는 이벤트도 있었다. 한강 러닝하고 쉬는 타임에 워너비해피에서 커피 앤 샌드위치 먹으면 좋을거 같다. 카페 워너비해피 앞에 남양주 한강공원이 있는데 공원이 잘 돼있어서 러닝 하거나 자전거 타기에 딱 좋기 때문, 1층ㆍ주문하는 곳 깔끔한 매장의 카페 워너비해피 1층. 이곳에서 주문을 받고 있다. 손님들의 폴라로이드 사진도 걸려있고 담요도 준비되어 있었다. 수석동 카페 워너비해피 메뉴는, 커피/ 라떼/ 티종류/ 스무디/ 프라푸치노/ 에이드/ 주스/ 크림라떼/ 크로플 등 다양하게 준비되어 있다. 커피랑 곁들여 먹으면 맛있는 디저트 종류도 한가득️ 나는 뜨ㆍ아, 따듯한 아메리카노를 주문했는데 사장님 커피 내리시는

별내 칼국수 맛집 고집통문어칼국수 [내부링크]

고집통문어칼국수 별내별가람역에 방문했다. 통문어 해물칼국수 소자로 먹어봤는데 진짜 이름 그대로 통문어가 있었는데 아니, 이게 소자라고? 문어 정말 크다~ 크기에 감탄, 또 맛에 감탄하면서 폭풍 흡입했다. 통문어가 너무 쫄깃했고 문어뿐만 아니라, 가리비, 전복, 조개가 많이 들어있어서 꿀맛! 시원한 국물에 칼국수까지 먹으면 뱃속이 든든! 별내 고집통문어칼국수 위치️ 경기 남양주시 순화궁로 450-31 B1 (지번주소- 별내동 2177) 전화️ 0507-1355-7041 영업시간 매일 11:00 ~ 22:00 ️매주 수요일 휴무️ 브레이크 타임️15:00 ~ 17:00 라스트 오더️ 14:00 ~ 21:00 주차, 남/여 화장실 구분, 단체, 포장 고집통문어칼국수 오시는 길 별내 식당 고집통문어칼국수 네비 찍고 오면 위 사진처럼 주차장 입구가 보인다. 안으로 쭈욱 끝까지 들어가면 아래 사진 표지판들이 보인다. 공장 창고 건물 지나서 안으로 쭈욱 들어가면 고집통문어 칼국수 안내문이 보인다

호평동 맛집 돈순장 직접 구워주는 숙성 제주돼지 [내부링크]

호평동 맛집 돈순장 호평점에 방문했다. 제주 목살 먹어봤는데 "아니, 돼지고기가 이렇게 맛있을 수 있나?" 싶었다. 사장님이 직접 구워주시는데 숯불 향도 진하고 돼지고기에 붙어있는 껍질은 바삭하고 두꺼운 고기를 씹으면 육즙이 팡! 터지면서 부드러운데 그냥 돼지고기가 아니라 마치 고급 요리 같았다. 둔순장 호평점 위치 : 경기 남양주시 호평로 46번안길 20-21 (지번- 호평동 658-1) 전화 : 0507-1314-4296 영업시간 : 매일 12:00 ~ 23:00 매장 앞에 주차 가능, 단체, 예약, 남/여 구분 화장실 호평동 맛집 돈순장 외부 돈순장 호평점 앞에는 커다란 돌하르방이 우릴 맞이했다. 돌하르방이 있어서 마치 제주에 온 거 같았다. 주차는 이렇게 매장 앞에 하면 된다. 연말이라 테라, 켈리 등 맥주 할인 이벤트를 하고 있었다. 돈순장 호평점에는 평일 오후 12시 ~ 3시까지 저렴하게 제주 돼지고기를 즐길 수 있는 런치세트메뉴가 있다. 찌개와 공깃밥 포함된 메뉴라 주변

다산신도시 안경 으뜸50안경 맟춤안경 [내부링크]

으뜸50안경 다산역점 위치 : 경기도 남양주시 다산중앙로 123번길 22-80 신해메디컬타워 2층 (지번주소- 다산동 6062 210호) 전화 : 0507-1342-5053 영업시간 : 매일 10:00 ~ 21:00 무료 주차 건물 내에 가능, 화장실 있음. 지역화폐, 제로 페이, 네이버페이 가능. 안경 맞추러 으뜸50안경 다산역점에 방문했다. 으뜸 품질, 으뜸 가격, 으뜸 서비스의 의미로 이름이 으뜸 안경점이다. 정말 다른 안경점보다 가격이 합리적인거 같다. 위치도 다산 중심 상권에 위치해 있어서 좋다. 다산역(예정)앞 신해메디컬타워(건물 내에 은하수 안과, 킹 찜질방)건물에 위치하고 있다. 건물 내에 무료주차가 가능한데, 주차공간도 지하 4층까지 마련되어 있어서 평일에는 주차하기 수월하다. 주차를 하고 2층으로 올라갔다. 으뜸50안경 다산역점은 건물 2층에 위치하고 있는데, 비싼 권리금과 임대료를 최소화했기 때문에 저렴한 가격에 최고 품질의 안경을 맞춰볼 수 있다. 다산신도시 안

마석 맛집 강경불고기 화도점 가족외식 추천 [내부링크]

마석에 강경 불고기 화도점에 방문했다. 특유의 불고기 불판으로 촉촉하게 불고기를 먹을 수 있어서 맛있었다. 버섯도 종류별대로 많이 들어있어서 좀 더 풍미 있는 불고기를 먹을 수 있었다. 쌈채소도 상추, 깻잎뿐만 아니라 다른 고깃집에서는 잘 볼 수 없는 적겨자, 당귀, 치커리 등 다양하게 준비되어 있어서 너무 좋다. 마석 맛집으로 인정! 강경불고기 화도점 소개한다. 강경불고기 화도점 위치 : 경기 남양주시 화도읍 경춘로 1842번길 28 (지번주소 - 녹촌리 237) 전화 : 031- 592 - 5145 영업시간 : 매일 11:00 ~ 22:00 주자 공간 넓음, 배달, 포장, 단체, 예약, 무선인터넷, 남/여 화장실 구분 실내에 있음, 유아의자 있음. 마석 맛집 강경 불고기 화도점은 매장, 주차장이 엄청 넓다. 매월 식사 응모권 이벤트도 진행하고 있고, 아웃백마냥 생일이신 손님분께 한우 소고기 미역국까지 제공하는 생일 이벤트까지 진행하고 있었다. 와 스케일 무엇,,!! 그리고 옛날

북한강 맛집 금남계옥 숯불닭갈비 막국수 [내부링크]

북한강 맛집 금남계옥 숯불닭갈비 남양주점에 방문했다. 맨날 닭갈비만 먹었는데 금남계옥에서 닭 목살, 연골, 근위 등 부위 별대로 먹을 수 있는 닭 모둠구이를 먹어보니 신세계였다. 그리고 금남계옥에서 들기름 막국수도 같이 먹었는데, 막국수만 전문집 해도 되겠는데? 할 정도로 무지무지 맛있었다. 또한 금남계옥에서 5분 정도 나가면 북한강 강변 따라 드라이브도 할 수 있고 라온숨, 대너리스 카페 등 북한강 뷰가 보이는 대형카페가 가깝게 위치해 있어서 데이트 코스로 아주 좋다. 금남계옥에서 식사하고 이쁜 뷰 카페에서 커피 한잔하면 데이트 명코스~ 북한강 맛집 금남계옥 숯불닭갈비 소개 시작! 금남계옥 숯불닭갈비 위치 : 경기 남양주시 화도읍 북한강로 1390 지번주소 - 금남리 511-97 전화 : 0507-1305-5018 영업시간 : 평일 - 10:00 ~ 22:00 주말 - 08:00 ~ 22:00 (브레이크 타임 16:00 ~ 17:00, 주말만) 매장 앞 주차 15대 가능, 실내 남

카레 맛있게 만드는법 카레여왕 소고기카레 만들기 카레덮밥 [내부링크]

샨티 샨티 카레 카레야 완전 좋아 아 레알 좋아 카레여왕으로 맛있게 카레 해먹었다. 맨날 먹는 밥 지겨울 때면 카레 한솥 끓여놓고 두세끼 계속 카레 덮밥 먹으면 편하고 좋다. 카레 덮밥에 배추김치 한 점 싹 얹어서 앙 먹으면 꾸르맛! 카레 맛있게 만드는 준비재료 (4~5인분용) 카레여왕 구운마늘&양파맛 1 SNB 골든 카레 중간 매운맛 2조각 국거리 소고기 2~300g 정도 통마늘 2~30알 미니 새송이버섯 반봉지 후랑크소시지 두세줄 깐 양파 1 감자 2 당근 반개 물 기름 1. 국거리 소고기는 키친타월로 꾹꾹 눌러서 핏물을 제거해 준 다음 기름 약간 두른 팬에 볶는다. 핏물 제거를 안하면 불순물이 둥둥 떠서 카레가 지저분해 보일 수 있기 때문. 2. 씻은 통마늘도 같이 볶는다. 3. 양파 한 개도 씻은 다음 깍뚝 썰어서 볶는다. 카레여왕 구운마늘&양파 맛으로 카레를 만들꺼라 마늘이랑 양파를 넣어주면 더욱 맛이 진해지고 맛있다. 4. 감자 두개도 깍뚝썰기해서 볶는다. 나는 감자처

돼지갈비찜 레시피 백설 소갈비 양념으로 [내부링크]

일명 돼갈, 돼지갈비찜! 생일상이나 손님 초대요리, 명절에 빠질 수 없는 갈비찜, 손도 많이 가고 만드는 데 오래 걸리는 거 아니야? 걱정 NO NO! 백설 소갈비 양념장 한통 사다가 넣고 푹 끓이기만 하면 간편하다. 백설 소갈비 양념에는 국산 배, 사과가 들어가서 좋고, 시원하면서 새콤달콤한 맛이 나서 맛있다. 물론 갈비찜이라 푹 삶을수록 더 깊은 맛이 나고 살코기가 부드러워지기 때문에 오래 삶으면 좋지만 그렇게 안해도 충분히 맛있다. 오래 삶고 싶다면 불 올려놓고 잠시 다른 거 하면 된다. 소갈비찜 하기에는 가격이 부담되고,, 갈비찜은 먹고 싶고,, 그럴 땐 돼지로 갈비찜을 하면 된다!! 고기는 달라도 맛은 똑같고 괜찮다. 나만의 돼지갈비찜 레시피 소개 시작! -돼지갈비찜 준비재료- 돼지갈비 찜용 1.5kg 정도 백설 소갈비 양념 1.7kg 용 1통 사과 1, 양파 1개 감자 1개, 당근 반개 표고버섯 or 새송이버섯 청양고추 대파 약간 참기름 통깨 물 마트에서 돼지갈비 세일을