키자드에 등록된 sun_829의 네이버 블로그 포스트 목록

sun_829의 등록된 링크

sun_829로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 194건입니다.

사해소금 입욕제추천 랑스상점 반신욕입욕제 배쓰솔트로 힐링 [내부링크]

사해소금 입욕제추천 랑스상점 반신욕입욕제 배쓰솔트로 힐링 저희 부부는 피로가 쌓이거나 몸이 무거울때 반신욕을 통해 힐링타임을 가지는데요, 특히 바쁜 일상에서 쌓인 피로감을 풀어주는 반신욕은 혈액순환 개선, 피로 회복 및 스트레스 해소까지 해주는 역할을 하고 있죠. 항상 일반물로 피로를 풀었었는데 이번엔 피로도 풀면서 피부 건강까지 신경쓸 수 있는 사해소금 입욕제를 알아봤습니다. 사해란? 고온건조한 기우에 의해 30% 이상의 염도를 가진 물이지만 물속의 미네랄과 화합물이 피부의 건강하게 만들어주는 바닷물입니다. 바닷물에는 마그네슘, 칼슘, 크롬 등의 풍부한 미네랄이 있어 몸을 담그는 것만으로도 치유의 효과를 누릴 수 있습니다. 사해소금은 피부 노폐물 배출과 피부를 매끈하고 부드럽게 만들어주는데 도움을줘요. 그러다보니 반신욕입욕제로 핫하더라구요? 반신욕입욕제 사해소금은 미백효과, 보습효과, 각질제거까지된다는 점이 마음에 들었습니다. 그리하여 사해소금 입욕제는 랑스상점 제품으로 한 번 사

남해 숙소 추천 오션뷰 남해 리조트 엘림마리나앤리조트 [내부링크]

남해 숙소 추천 오션뷰 남해 리조트 엘림마리나앤리조트 휘룰루 남해 하면 오션뷰가 빠질 수 없죠? 전 객실 오션뷰인 엘림마리나앤리조트에서 스파부터 레스토랑 식사까지 한 곳에서 모두 즐길 수 있답니다. 이번 리뷰는 남해 숙소 엘림마리나앤리조트의 골든앵커 레스토랑과 다양한 부대시설을 직접 경험한 후기를 공유할게요! 남해 오션뷰 숙소 독일마을 근처 추천 이번 남해 여행은 엄마와 함께 했어요. 가족여행이라 숙소에서 잠만 자는 것보다 식사도 하고 다양한 볼거리가 있는 곳을 찾다가 이 모든 고민거리를 한방에 해결해 준 남해숙소 엘림마리나앤리조트를 선택했습니다. 엘림마리나앤리조트는 독일마을에서 차로 5분 거리에 있어 남해 주요 관광지를 방문하기에 매우 편리해요. 저희는 독일마을 내에 있는 원예예술촌에 들렸다가 보리암까지 구경한 후 체크인을 했어요. 체크인하는 로비부터 비행기 모형이 있어 신기해하면서 들어갔어요! 객실 타입은 총 3가지 타입이 있으며 오늘 저희가 묵을 남해 숙소는 바로 최대 4인까지

창원 골프연습장 실외연습장 유토피아골프아카데미 후기 [내부링크]

창원 골프연습장 실외연습장 유토피아골프아카데미 후기 이번에 창원 골프연습장 유토피아골프아카데미가 새롭게 리뉴얼 오픈하여 내부가 싹 바뀌었다고 해 주말에 과노찌와 골프연습하러 방문했습니다. 외관 및 주차 주차장부터 아주 깔끔하고 꽤 넓은 공간이라 골프 가방을 내리고 올리기에 편리했어요. 주차장 한쪽 편에는 스모킹존도 별도로 있고 골프존파크 실내 스크린골프장도 있답니다. 유토피아골프장은 입구부터 번쩍번쩍 했는데 최근 리뉴얼답게 깔끔한 첫인상이 참 좋았어요. 창원유토피아골프장 실내 1. 로비 창원 골프연습장 유토피아 로비에는 연습 전후로 티타임을 즐길 수 있는 카페테리아가 있습니다. 유토피아골프아카데미는 타석을 직접 선택 후 결제 진행을 해주면 되는 편리한 시스템이에요. 실외연습장 및 GDR 실내연습장 빈 타석을 보고 선택 후 해당 자리로 가서 연습을 하면 됩니다! 주차 등록 또한 일일 이용권일 경우 나가기 전 직접 차량번호 등록 후 진행을 해주면 됩니다. 2. 3층 3층부터 창원 골프연

나팔관조영술 검사 비용 통증 결과 후기 [내부링크]

나팔관조영술 검사 비용 통증 결과 후기 산전검사 이후 필수로 하게 되는 나팔관조영술에 대해 3월에 직접 경험한 검사 방법, 시기, 비용, 통증 및 결과 후기를 공유드립니다. 나팔관조영술 검사 시기 나팔관 조영술이란 여성 불임의 자궁과 자궁 부속기관의 방사선 검사로 자궁과 난관의 위치, 형태 및 크기를 측정하고 난관의 폐쇄나 유착에 의한 불임을 진단 및 확인하는 검사입니다. 검사 시기는 생리 시작 후 7~10일 이내 진행되며 피비침이 완전하게 없을 때 시행합니다. 나팔관조영술 검사 방법 1.전날 밤 지스톨 질정 넣기 나팔관조영술 전날 밤 지스톨 질정 2알을 넣어줍니다. 지스톨정은 자궁수축 작용이 있어 임신 가능성 있을 때 넣으면 안 되는 약이에요. 사전에 임신 테스트기 확인 후 약을 넣어주세요! 지스톨정은 손가락 한마디 정도 넣는 게 좋으며 질정 넣기가 힘드신 분들은 약국에서 주는 도구를 이용하면 수월하니 도구를 이용하는 것도 추천! 2.검사시간 30분 전 항생제 주사 맞기 검사 당일

진해 풍호동맛집 진해구청 순대국밥맛집 정성순대 진해풍호점 [내부링크]

진해맛집 풍호동맛집 진해구청맛집 정성순대 진해풍호점 진사골순대국 / 얼큰삼겹수육국밥 / 모둠순대 진해 맛집 정성순대 외관 및 주차 정성순대 진해풍호점은 진해구청 근처에 위치해 있으며 버스로 이용 시 풍호동평화마을에 하차 후 약 5분 거리에 위치해 도보로도 방문 가능합니다. 차를 이용할 경우 주차장은 매장 앞은 협소하여 도로변 주차에 주차를 해도 되고 맞은편에 있는 이웃나눔 임시주차장을 이용하면 돼 편리해요. 진해 풍호동맛집 정성순대 내부 정성순대 진해풍호점의 자랑거리인 안심식당 및 위생등급 매우 우수한 곳이라 걱정하지 않아도 돼요. 매장 내부는 단체 이용이 가능한 테이블석도 있고 아기랑 방문하기에 좋은 좌식 테이블도 있습니다. 진해 풍호동맛집 정성순대는 순대전골 맛집으로 통깨와 후추, 여성을 위한 머리끈이 준비되어 있고 수저, 숟가락도 별도 포장이 되어 있어 깔끔해요. 정성순대 진해풍호점 메뉴 저번에 정성순대 창원중앙역점을 방문했었는데 그곳과는 메뉴 구성이 다른 점이 신기했어요. 순

블로그 방문자수 1000명 돌파 후기 상위노출 비결 [내부링크]

블로그 방문자수 1000명 돌파 후기 상위노출 비결 안녕하세요. 블로그 방문자수가 1000명을 넘긴 기념으로 후기를 작성해봅니다. 블린이로서 정말 기쁜 날이었어요! 방문자수 급증 경험 5월 13일경 방문자수가 급격히 증가했습니다. 평소 200~300명대에서 유지되던 방문자수가 갑자기 1000명을 넘어서면서 놀라운 경험을 했습니다. ㆍ오후 12시: 방문자수 500명 돌파 ㆍ오후 5시: 방문자수 800명 돌파 ㆍ오후 11시: 방문자수 1000명 돌파 과노찌조차 놀라서 틈틈이 블로그를 확인했는데, 1000명이 이넘는 것을 확인하고 너무 놀랐어요. 방문자 유입분석 제 블로그는 보통 검색 유입률이 80%로 유지되고 있었습니다. 그러나 방문자수가 1000명을 넘긴 날, 유입율이 90%로 상승한 것을 확인했습니다. 유입된 글 분석 대부분의 유입이 "실업급여 4차" 키워드로 인한 것이었습니다. 스마트블록에 노출된 덕분이었어요. ㆍ스마트블록 노출: 제 블로그가 해당 키워드로 2번째로 노출 ㆍ실업급여

CJ대한통운 슈퍼레이스 챔피언십 예매부터 인제 골드티켓 나이트레이스 꿀팁까지 [내부링크]

CJ대한통운 슈퍼레이스 챔피언십 예매부터 인제 골드티켓 예매부터 나이트레이스 꿀팁까지 내돈내산 인증 방문 인제스피디움 강원도 인제군 기린면 상하답로 130 인제스피디움 더보기 ROUND.4 골드티켓 2023.07.방문 집에서 우연히 CJ대한통운 슈퍼레이스 챔피언십 TV 중계를 본 뒤 신세계에 눈을 뜨게 되었어요. 그래서 바로 슈퍼레이스 골드티켓 예매하여 인제 나이트레이스까지 제대로 즐긴 후기 시작합니다! CJ대한통운 슈퍼레이스 챔피언십 티켓 예매 방법 CJ대한통운 슈퍼레이스 챔피언십 티켓 예매는 네이버에서 "슈퍼레이스" 검색하면 쉽게 확인 할 수 있습니다. 하단에 있는 예매 버튼을 눌러주세요. 라운드별 레이싱 지역과 골드티켓, 일반티켓 두 종류의 예매 티켓을 확인할 수 있습니다. 여기서 일반티켓은 관람 입장권을 뜻하며, 골드티켓은 그리드워크까지 가능합니다. 그리드워크란? 그리드 위 있는 레이싱카를 가까이서 볼 수 있고 프로 드라이버, 레이싱 모델과 포토 촬영을 할 수 있어 무조건 골

창원 연극 대학로에서 핫한 4D 공포연극 스위치 공연 관람 후기 [내부링크]

창원 연극 대학로에서 핫한 4D 공포연극 스위치 공연 관람 후기 부처님 오시는 날 휴일 어떻게 보내셨나요? 저희 부부는 오늘 비가 내린다는 기상예보에 창원 실내데이트 할만한 곳을 찾아봤습니다. 그런데 서울대학로에서 핫한 4D 공포연극 스위치가 창원 사랑새아트홀에서 공연한다는 소식을 듣고, 오랜만에 문화 생활을 즐기러 다녀왔습니다. 창원 연극 스위치 공연 관람 후기를 공유할게요! 창원 사랑새아트홀 찾아가는 길 및 주차정보 대학로에서 핫한 4D 공포연극 스위치는 창원 사랑새아트홀에서 공연하고 있습니다. 사랑새아트홀은 주차가 불가능하여 근처 정우주차장에 주차를 했습니다. 정우노상(공영)주차장 요금 30분당 500원 스위치 공연장과 도보로 약 2분 거리에 있으며 주변에 공영주차장이 많고 금액도 저렴해 편리하게 이용하실 수 있습니다. 창원 용호동에 위치한 사랑새아트홀은 성원빌딩 3층에 있습니다. 사랑새아트홀 바로 앞에도 한마음공영주차장이 있었는데 자리가 조금은 협소하니 참고하세요! 사랑새아트

임신선물 임신축하선물 추천템 낫포유 임산부 제로 바디 듀오 세트 [내부링크]

임신선물 임신축하하선물 추천템 낫포유 임산부 제로 바디 듀오 세트 임산부선물 / 산모선물 임신은 인생에서 특별하고 중요한 순간입니다. 이 시기에 임산부는 화학 성분, 인공 향료, 인공 색소가 들어간 제품을 사용하면 안 됩니다. 이러한 성분들은 피부에 침투되어 태아에게 악영향을 줄 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 임산부는 하나하나 따져보고 안전한 제품을 선택해야 합니다. 오늘은 임신선물로 추천할 만한 믿을 수 있는 비건 바디 케어 브랜드, 낫포유(Not4U) 제품 제로바디듀오세트를 소개해드리겠습니다. 선택하게 된 이유 낫포유는 임산부들이 안심하고 사용할 수 있는 비건 바디 케어 브랜드입니다. 여러 제품을 비교해보고, 신뢰할 수 있는 브랜드를 찾던 중 낫포유를 알게 되었습니다. 임산부선물로도 많이 추천받는 브랜드라 더욱 신뢰가 갔습니다. 특히 낫포유의 제품들은 동물 실험을 하지 않고, 환경을 생각하는 브랜드라는 점이 마음에 들었습니다. 제품의 특징 및 장점 촉촉함을 믿을 수 있는 성

창원가로수길맛집 갑진식당 용호동 푸짐한 한식맛집 [내부링크]

창원가로수길맛집 용호동한식맛집 갑진식당 본점 창원육회비빔밥 / 창원육회물회 / 갑진불고기 외부 및 주차 갑진식당은 창원 용호동 가로수길에 위치해 있으며 주차는 매장 앞 1대 정도 가능합니다. 돌돌솥 매장 앞에 주차하지 않도록 조심! 내부 내부는 화이트톤에 깔끔했으며 아기의자 등 준비되어 있어 아이랑 방문해도 좋을듯 해요. 여성들을 위한 머리끈까지 준비되어 있는 센스 만점인 창원가로수길맛집 갑진식당! 메뉴 창원 가로수길 맛집 갑진식당 메뉴는 육회비빔밥, 육회물회, 갈비탕 등 있으며 태블릿으로 주문하면 됩니다. 육회를 못 먹는 사람을 위해 익힌비빔밥, 불고기 비빔밥도 있어 부담 없이 방문해 식사하기에 좋은 한식 맛집이랍니다. 방문 후기 곁들임 찬으로는 군더더기 없이 깔끔하게 젓갈, 마늘, 김치, 양파 등 나옵니다. 육회비빔밥+미니맑은곰탕 \11,000 - 아삭한 야채와 갑진육회, 특제 갑진소스가 들어가 있는 육회비빔밥을 주문했어요. 미니맑은곰탕은 미니가 아니에요.. 갈비탕 그릇에 나와

창원 상남 놀거리 레드버튼 보드게임카페 실내데이트 가격 [내부링크]

창원 상남 놀거리 보드게임카페 레드버튼 창원상남점 창원 상남 데이트 / 창원 상남 실내데이트 / 레드버튼 가격 외부 및 주차 창원 상남 놀거리 레드버튼 보드게임카페는 실내 데이트 하기 좋은 곳이며 창원상남점은 상남시장 사거리 스타벅스 건물 2층에 있습니다. 레드버튼 창원상남점은 지하주차장도 마련되어 있어 차를 가지고 실내 데이트 방문하기에도 편리한 곳입니다. 레드버튼 보드게임카페 내부 프라이빗하게 즐길 수 있는 아늑한 공간에 신발을 벗고 들어갈 수 있는 곳이 있어요. 1층과 계단을 올라가야 하는 2층이 있으며 오늘같이 비 오는 날 실내 데이트로 제격이에요. 소파로 되어 있는 룸은 막혀있지 않아 조금 시끄러울 수 있다 했는데 정.. 말 친구들과 재밌는 시간을 보내는 학생들의 웃음소리로 가득 차서 흥이 났답니다c 최대 10인까지 이용 가능한 단체룸도 있어 많은 사람들과 단체 모임으로 즐길 수 있는 창원 상남 놀거리 레드버튼 창원 상남점입니다. 300여 개 종류의 보드게임 종류 가장 놀랐

창원중앙역맛집 한마음병원맛집 정성순대 메뉴 추천 [내부링크]

창원중앙역맛집 창원한마음병원맛집 정성순대 창원중앙역점 정성순대 메뉴 추천 / 한우곱창우육순대전골 위치 및 주차 창원중앙역맛집 정성순대는 창원한마음병원, 경상대, 경상남도청 근처에 인접해 있어 방문하기가 수월합니다. 도보로는 창원중앙역으로부터 5분, 창원한마음병원은 3분 거리에 위치해 있어요. 주차도 SM비즈타운 지하주차장 이용 후 1층으로 방문하면 돼 차량으로도 편리해요. 내부 차량으로 방문했을 경우 건물 외부로 나와 입구로 들어가면 되는데요, 내부는 프라이빗하게 단체 회식할 수 있는 장소도 마련되어 있어요. 저희는 브레이크 타임 직후 방문했는데 벌써 방문한 사람들이 많아 깜짝 놀랐습니다. 정성순대 메뉴 정성순대 창원중앙역점은 든든한 한 끼를 즐길 수 있는 순댓국부터 푸짐한 한상 차림을 맛볼 수 있는 순대전골 등 다양한 메뉴가 있어요. 저희는 베스트 메뉴라고 써져있는 한우곱창우육순대전골 2인분을 주문했습니다. 순대전골 맛있게 먹는 방법 전골이 나오면 테이블 위에 준비된 절구통에 들깨

창원 난임병원 한마음병원 임신 준비 산전검사 [내부링크]

창원 난임병원 한마음병원 산전검사 임신 준비 첫 단계 난임지원금 신청방법, 산전검사 항목 및 비용 맨 아래 링크에서 확인해 주세요. 창원 산부인과 산전검사 병원 선택 보건소 산전검사를 하면 간단한 피 검사지만 보건소에서 진행한 항목을 제외하고 산전검사를 하면 비용을 절약할 수 있다는 장점이 있어요. 저 같은 경우 '한 병원에서 제대로 하자'라는 마음으로 창원 한마음병원 난임 센터로 갔어요. 창원 난임병원으로 유명한 곳은 엘르메디와 한마음병원 두 곳밖에 없는데, 창원한마음병원은 추후 산부인과까지 연계할 수 있고 집에서 조금 더 가까워서 선택한 병원이에요. 창원 한마음병원 난임센터 방문 한마음병원 난임센터는 3층에 위치해 있으며 유명한 교수님은 권욱현 교수님이었어요. 저는 엘르메디에서 오신 김무희 교수님과 진행하다 권욱현 교수님으로 변경했는데 두 교수님에 대한 포스팅도 곧 진행할게요! 창원한마음병원 경상남도 창원시 의창구 용동로57번길 8 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 창원 한

종합소득세 삼쩜삼 홈택스 차이 모두 채움 신고 [내부링크]

종합소득세 삼쩜삼 홈택스 차이 종합소득세 모두 채움 신고까지 5월 연말정산 종합소득세 신고 1월 퇴사자인 저는 회사에서 연말정산 신고를 하지 않아 5월 종합소득세로 연말정산을 해야 했는데요, 그러다 우연히 삼쩜삼을 알게 되어 홈택스와 비교한 후기에 대해 공유드릴게요. 삼쩜삼 홈택스 차이 홈택스와 삼쩜삼은 5월 연말정산 종합소득세 환급금에 대해 서로 다른 차이를 보이는데요, 홈택스는 종합소득세 신고 완료된 후 수령하지 않은 확정된 환급금을 조회하는 반면 삼쩜삼은 과거 5년 중 환급 가능한 연도에 대해 기타소득 포함 예상 환급액을 계산해 줍니다. 삼쩜삼 홈택스 환급금 비교 1. 삼쩜삼 환급금 조회 방법 ① 삼쩜삼 앱 또는 홈페이지 접속 ② 카카오톡 계정으로 회원가입 ③ 카카오톡 간편 인증 ④ 예상환급금 조회 ⑤ 환급 신청 및 이용료(수수료) 결제 무려 환급금이 약 70만원으로 확인이 되니 삼쩜삼으로 소득신고하고 싶어 혹 할 뻔했어요. *기본 환급금은 약 40만원으로 확인되었고, 부양가족

남성주 참외 휴게소 양평방향 식당 메뉴 간식 추천 [내부링크]

남성주 참외 휴게소 양평방향 식당 메뉴 간식 추천 순대 국밥 / 제육덮밥 / 통옥수수치즈빵 남성주 참외 휴게소 양평방향 고속도로하면 휴게소 먹거리가 별미잖아요? 최근 휴게소에서 맛있는 먹거리들이 많이 없고 금액만 비싸 아쉬움이 있었는데 그래도 포기할 수 없는 휴게소 먹거리! 남성주 참외 휴게소 양평방향 식당 메뉴부터 간식까지 한 번 소개해 드릴게요! 5월은 어버이날, 어린이날 등 행사가 많은 달이죠? 저희 부부는 진해로 이사 온 뒤 올라가는 게 쉽지 않았는데 여러 행사로 인해 긴 여정을 떠났어요. 어떤 휴게소를 방문할까 고민하다 아침을 안 먹고 출발했던 터라 가까운 곳 중 그나마 규모가 있던 남성주 참외 휴게소에 들려 점심을 먹기로 했어요. 식당 메뉴 및 후기 남성주 참외 휴게소 양평방향의 규모는 크지는 않았지만 식당 인기 메뉴로 화덕 고등어구이가 있었습니다. 타 블로그 확인할 때 중식 메뉴가 있어 중식과 순댓국을 먹으려고 했지만 중식 매장이 사라지고 평양아바이순대국밥집이 생긴 거였

실업급여 4차 실업인정 방문 구직외 활동 온라인 취업특강 주의사항 [내부링크]

실업급여 4차 실업인정 방문 출석 구직외 활동 온라인취업특강 주의사항까지 실업급여 4차 실업인정 벌써 실업급여 4차가 진행되었네요! 실업급여 4차 실업인정은 인터넷신청으론 불가능하여 꼭 고용복지센터에 방문 및 출석을 해 인정을 받아야 하는데요, 이번에 진행한 실업급여 4차 실업인정 방문 및 구직외활동 온라인취업특강 주의사항까지 직접 진행한 내용을 공유드리도록 하겠습니다! 구직외 활동 온라인 동영상 저는 이번에는 실업인정받기 위해 구직외 활동 인터넷으로 취업특강으로 진행을 했어요. 취업특강 신청하는 방법은 고용보험 홈페이지 로그인 후 온라인 취업특강(1차 실업인정 교육) 을 클릭해 주시면 다음으로 넘어가게 됩니다. 그 다음 스마트 직업훈련(SETP) 플랫폼 교육 수강하기를 눌러 들어가주시며 됩니다. 그럼 다양한 수강신청 강의 목록이 있는데 1차 때 진행했던 1차 실업인정 교육을 제외하고 강의 목록 중 수강신청을 클릭하시면 돼요. 저는 이번에 직장의 열쇠, 대인관계 역량에 대해 온라인

메디필클렌징폼 올리브영1등모공클렌징폼 레드락토콜라겐클리어 [내부링크]

올리브영 1등 모공 폼클렌징 메디필레드락토콜라겐클리어 클렌징폼 이전에는 올리브영추천템 클렌징폼 그린 시카 콜라겐 2.0을 리뷰를 했었죠? 이번에는 2배 더 강력하게 돌아온 약알칼리성 클렌징폼 모공 클렌저 메디필 레드 락토 콜라겐 클리어 2.0 사용 후기에 대해 리뷰할게요-! 메디필 그린 시카 클렌징폼 리뷰는 맨 아래 메디필 레드 락토 콜라겐 클리어 클렌징폼은 뷰티 어워즈 공식 인증된 1등 모공 클렌징폼입니다. 나이가 들수록 커지고 놀어나는 모공과 피지 문제를 해결해주기 위한 폼클렌징이에요. 넓어지는 모공을 1회 세정으로 딥 클렌징이 가능하고 입증된 더마 성분으로 모공 악순환을 끝낼 수 있다고 하니 사용을 안 해볼 수 없겠죠? 2배 더 강화된 레드 락토 콜라겐 클리어 2.0은 ️모공 부위 리프팅 31.90% ️모공 면적 개선 34.74% ️모공 부위 탄력 8.06% ️모공 개수 감소 22.118% 인체 적용 테스트 완료된 클렌징폼이에요! 투명한 제형이었던 그린 시카 클렌저와 다르게 레

메디필콜라겐곤약필링젤 메이크업찰떡밀착 올리브영각질제거 [내부링크]

올리브영각질제거 올리브영추천템 메디필 콜라겐 곤약 필링젤 이번에는 주 1회 얼굴 각질제거를 위해 사용하는 메디필 콜라겐 곤약 필링젤을 소개할게요. 올리브영 각질제거 추천템이기도 한 메디필 콜라겐 곤약 필링젤은 100% 식물성 곤약으로 순하게 각질 제거 해주는 제품이에요. 어떨때는 피부가 맨들거리면서 좋아보이다가 또 어떨때는 과잉 유분으로 번들거린적 있나요? 그게 바로 보습과 영양이 잘 흡수되지 않아 생기는 문제로 바로 각질 관리를 해줘야해요. 확실히 얼굴 각질제거를 해주고 난 뒤에 기초 제품 흡수율도 달라지는 걸 종종 느끼는데요, 올리브영필링젤추천템 메디필 콜라겐 필링젤이 새롭게 출시 되었다고 해요! 메디필 레드 락토 콜라겐 곤약 필링젤은 ️ 묵은 각질 연화 효과 ️ 유분, 노폐물 흡착 효과 ️ 브라이트닝 효과 ️ 수분 유지 보습 효과 단 1회만으로도 달라짐을 느낄 수 있어요. 실제로 묵은 각질 88.4%, 미세 각질 52.53%, 블랙헤드&피지 10.78% 개선됨을 느낄 수 있다고

창원이색데이트 타겟존상남점 창원스크린사격 [내부링크]

남편과 창원이색데이트, 실내데이트 코스로 너무 재밌게 놀다 온 스크린 사격의 끝판왕 타켓존 상남점에 방문한 리뷰 시작할게요-! 창원 이색 데이트 창원 스크린 사격 타켓존 상남점 외관 및 주차 타켓존 상남점은 상남동에 위치해 있으며 주차장은 에이스타워 건물 지하에 하면 돼요. 다만 내려가는 공간과 주차 공간이 협소하니 주차한 후 에이스타워 6층으로 올라가면 됩니다. 내부 스크린 사격을 즐길 수 있는 타겟존 상남점은 스크린골프장처럼 룸이 마련되어 있어요. 권총과 샷건을 사용하는 실내 스크린 사격 게임과 외부에 공기 소총, K2 소총을 즐길 수 있답니다. 창원 이색 데이트 스크린 사격 1.샷건마스터+배틀9라운드 \15,000 - 실내 사격은 샷건과 권총을 사용하는 배틀 라운드로 진행이 됩니다. 게임의 난이도는 개인의 실력에 맞춰 선택할 수 있는 장점이 있어요. 저희는 초보자로 Easy 난이도를 선택했습니다. 게임 방법 설명 후 사격 연습을 하면 바로 본 게임을 시작할 수 있어요. 현직 군

MSM추천 관절 연골 건강 성균관생활건강 MSM 비타민D N-아세틸글루코사민 [내부링크]

MSM 비타민D N-아셀티글루코사민 관절 건강 연골 건강 성균관생활건강 최근 관절에 무리가 오는 엄마를 위해 영양제를 찾던 중 MSM 원료가 관절 및 연골 건강에 도움이 된다는 것을 알게 되었어요. 그 중 성균관생활건강 MSM추천 제품은 성균관대학교 기능성식품공학 연구실과 성균바이오텍이 오랜 시간 기능성 원료 및 식품을 연구해온 제품이라 믿음이 갔습니다. 이 제품은 관절, 연골, 뼈 건강에 도움을 주는 3가지 주요 성분으로 구성되어 있습니다. 관절과 연골 문제로 고생하고 있는 엄마를 위한 건강기능식품으로 딱 이었죠! 또한 1일 2정으로 MSM, N-아세틸클루코사민, 비타민D까지 3가지 성분을 한 번에 섭취할 수 있는 편리함까지 갖춘 MSM추천 제품이에요. 성균관생활건강 제품의 성분에 대해 알아볼게요! ️관절 건강에 도움 주는 MSM 1,500mg ️N-아세틸클루코사민500mg 1일 섭취량 함유 ️뼈의 형성과 유지에 필요하고 골다공증 발생 위험 감소에 도움 되는 비타민D 함유 이 성분

면연력에좋은음식 자연의힘 녹용황칠장어진액대장력 [내부링크]

면연력에 좋은 음식 자연의힘 녹용활칠장어진액대장력 전투훈련 후 손님맞이, 그리고 여행 등으로 제대로 쉬지 못한 남편이 면역력이 떨어지니 바로 장염에 걸리고 열도 나는 거 아니겠어요? 매번 제 건강만 챙겨준 과노찌를 위해 보양의 끝판왕 대한민국 전통 건강보양식품 면역력에 좋은 음식인 자연의힘 녹용 황칠 장어 진액 대장력을 준비했어요. "느리지만 제대로 제값하는 진짜를 만듭니다" 온의 성질을 가진 최고의 영약 녹용과 차가운 성질의 최고의 스태미나 장어, 만병통치약 나무라 불리는 황칠까지 1포만으로도 확실하게 면역력을 높이는데 도움을 줄 수 있는 제품이라 마음에 들었어요. 그 외 22가지 천연 약탕으로 천연재료 외 아무것도 넣지 않아 안심하고 섭취할 수 있죠! 용량도 110ml 넉넉한 대용량으로 첨가제 없이 저온으로 오랜 시간 달인 제품이에요. HACCP 인증, 녹용 특허 4개, 소비자 만족 수상내역 6개 6관왕으로 자연의힘 녹용황칠장어진액 대장력을 안 먹어 볼 수 없는 제품이겠죠? 자연

창원회식장소 가족모임 추천 오리불고기 백숙맛집 용추골장복가든 [내부링크]

최근 들어 백숙이 너무 먹고 싶어 방문했는데 닭백숙부터 김치까지 뭐 하나 빠짐없이 맛있게 먹고 온 창원백숙맛집 소개할게요-! 창원회식장소 가족모임 추천 용추골장복가든 외관 및 주차 용추골장복가든은 창원 용동에 위치해 있으며 창원중앙역, 창원한마음병원 근처에 있어요. 주차는 바로 앞쪽에 공영주차장이 있어 넓은 공간에 편하게 주차할 수 있어 좋아요. 회식장소 고를 때 주차하는 공간이 좁으면 너무 불편하잖아요? 그럴 걱정안해도 돼요! 내부 거의 오픈 시간에 맞춰 방문을 했는데 산을 갔다 오시는 분, 부모님 모시고 오는 분, 직장인 등 많이 방문해 금새 자리가 차더라고요. 또한 자리가 꽤 넓어 가족모임이나 창원회식장소로도 아주 적합한 곳이에요! 메뉴 용추골장복가든은 최근 천주산직영점을 신규 오픈할 정도로 백숙인데 불구하고 다른 곳보다 가격이 저렴하고 가성비가 좋아요. 가족모임이나 창원회식장소로도 부담 없죠? 방문 후기 백숙을 주문하실 때는 1시간 전에 미리 예약 주문을 하셔야 하는데요, 미

진해시내술집 크라운호프 진해화천점 안주 메뉴 맥주 [내부링크]

진해시내술집 크라운호프 진해화천점 크라운호프 메뉴 / 크라운호프 안주 / 크리운호프 맥주 위치 및 주차 크라운 호프 진해 화천점은 진해역 근처에 있는 진해시내술집으로 걸어가기 참 좋았습니다. 길가에 위치해 있다 보니 주차공간은 없지만 단체 회식장소로 방문하기엔 적합한 곳이에요. 크라운 호프 메뉴 Previous image Next image 크라운호프 메뉴로는 페스츄리가 있는 피자부터 꼬치, 건어물, 요리안주, 쌀 통닭까지 있습니다. 저녁 식사 한 끼 하면서 맥주를 즐겨도 좋고 저희처럼 간단히 맥주 마시러 방문해도 좋아요. 크라운 호프 맥주 Previous image Next image 크라운호프 맥주는 숙성 생맥주가 있는데요 냉각기를 거치지 않은 생맥주, 흑맥주, 전통 생맥주가 있어 어떤 맛일지 궁금했어요. 또한, 술을 잘 못 마시는 사람들을 위해 논알콜하이볼도 있고 하이볼 종류도 다양해요. 내부 수제 맥주 전문점답게 생맥주 숙성고가 매장 가운데에 있어 너무 신기했어요. 단체석을

여수 유명먹거리 3대 딸기모찌 본점 이순신광장 맛집 [내부링크]

여수로 향하는 길 내내 딸기모찌가 보이길래 여수 유명먹거리에 대한 호기심을 자극하던 곳 직접 줄 서서 먹어봤던 여수 3대 딸기모찌 본점 웨이팅, 금액, 보관까지 후기 리뷰 시작할게요! 여수 유명먹거리 이순신광장 먹거리 3대 여수 딸기모찌 본점 원래는 여수 유명먹거리하면 돌게장이잖아요? 이순신광장에 유독 3대 여수 딸기모찌본점 앞만 비 오는데도 불구하고 줄 서있는 거 아니겠어요? 네.. 그래서 저희도 따라서 줄을 섰습니다. 이래서 사람들이 맛집에만 몰리게 되나 봐요.. 이순신광장에 긴 줄이 있으니 궁금한 거 있죠? 줄 서 있는 동안에도 궁금한 것들이 많아졌어요. 여수 딸기모찌는 1986년 오사카에서 전수받아 3대째 이어 내려온 수제모찌 전문점이라 해요! 이렇게 오랜 전통을 가진 딸기 모찌었는데 왜 7년 전 여수 여행했을 때는 몰랐을까요? 여수 딸기모찌는 이순신 광장 앞 본점을 비롯해 아쿠아플라넷 직영점, 돌산 직영점 이렇게 단 3곳만 운영을 한다고 해요. 그럼에도 불구하고 줄 서 있는

여수 이순신광장 먹거리 디저트 맛집 Best 3 [내부링크]

사진 하나로 시작된 여수 먹거리 추억여행, 17년도에 먹었던 돌게장을 잊을 수가 없었어요. 사진 한 장과 남편의 로터리 기억으로 이순신광장 지도를 보면서 찾던 도중 네이버 사진 검색의 위대함을 느낌! 사진 찾기를 하니 바로 검색이 되는 거 아니겠어요? 진짜 남편의 기억 따라 이순신광장 로터리에 위치해있었고 골목을 보자마자 "맞아! 여기야!" 와 진짜 보자마자 추억이 돋았어요. 진짜 우연히 갔지만 저렴한 금액에 간장게장이 너무너무 맛있어 추억 속의 음식이 된 곳은 바로!! 구. 그때그집 현. 옛날그집이에요. 제 인생 게장 맛집이라고 할 만큼 간장게장이 너무 맛있었는데 22년도에 주인이 바뀌고 후기를 보니 아쉬움이 많은 곳이더라고요, 하필 저희가 또 방문한 날 휴무 그리하여 시작된 여수 이순신광장 먹거리 맛집 탐험 이번에도 마찬가지로 우연히 방문했지만 돌게장외 특별한 먹거리를 찾으시는 분들께 여수 먹거리로 추천하고 싶은 Best 3 소개할게요! 여수 이순신광장 먹거리 디저트 맛집 Bes

주린이 주식기초책 추천 상위1%투자전문가만 아는 40가지 투자비법 [내부링크]

주식 강의는 매우 유익했으나 매일 봐야 하는 압박감과 기간이 정해져 있다 보니 조급함에 가장 중요한 복습을 할 수가 없어 이번에는 언제든지 볼 수 있는 주식기초책을 리뷰할게요-! 주식기초책 주식초보책 주식공부책 추천 상위1%투자전문가만아는40가지투자비법 먼저 제가 이번에 고른 책은 주식투자 전문가 주식 닥터의 주식기초책으로 저처럼 주식시장을 공부하고 싶은 주린이들은 위한 책이에요. 10년간 경제전문가로 활동하면서 연구한 주식매매의 방법과 비법이 담겨 있다 보니 투자할 때 꼭 알아야 할 전반적인 지식을 배울 수 있는 책으로 기초 다지기에 적합하죠? 이 책의 인트로를 읽자마자 "아.. 나다" 싶었어요. 바로 제가 현재 매수한 주식이 반드시 오를 것이라 맹신하며 애증의 관계로 '존버'하고 있었거든요. 가장 기초적인 지식부터 하나씩 쌓아가면 누구나 할 수 있는 게 주식이라는 말에 용기를 얻어 무조건 완독하리라 마음먹었어요! 총 14장의 목차로 이루어져 있으며 초반에는 왜 투자를 해야 하는지

유튜브 우리 동네 산부인과 이노시톨추천 피코스이노시톨맥스 [내부링크]

현재 임신 준비로 난임병원 다닌 지 3개월째, 계속되는 배란 문제로 임신 준비에 도움 된다는 이노시톨 섭취해 본 제품 후기 리뷰할게요! 유튜브 우리동네 산부인과 이노시톨추천 피코스이노시톨맥스 40:1 먼저 이노시톨의 효능에 대해 알아볼게요. 인슐린 감수성 향상으로 생식 기능을 회복하는데 도움을 주고, 난자 품질을 향상시켜 임신 준비를 하는 여성에게 도움을 주는 좋은 원료라고 해요. 갑상선 자극 호르몬(TSH), 난포자극호르몬(FSH), 인슐린의 조절에 관여하는 원료이다 보니 갑상선 자극 호르몬 수치가 조금 높게 나오고 난포가 계속 늦게 자라 배란을 맞추기 힘든 저에게 딱 필요한 이노시톨 원료라 생각했어요. 마이오이노시톨 40과 캐롭추출분말이 1로 비율로 제조된 이노시톨 섭취 시, 3개월 이상 섭취했을 때 다른 비율에 비해 프로게스테론 수치가 가장 높았다 해요. 그래서 그 배합으로 제조된 이노시톨추천제품은 피코스이노시톨맥스 40:1이에요! 배테기 어플 쓰면서 알게 된 유튜브 '우리동산

피로 회복과 근육 풀어주는 근적외선 찜질기 슬림힙 940 후기 [내부링크]

필라테스 운동 후 다음날 남모를 근육통이 찾아오는 시간, 귀차니즘에 꾸준한 관리는 꿈도 꾸지 못하죠. 운동 후 느껴지는 뻣뻣함을 어떻게 해결할까 고민하다 가정용 찜질 용품 근적외선 찜질기 슬림힙 940을 사용해 봤어요. 근적외선 찜질기 사용 후기 슬립힙 940 특히 저 같은 경우 손발이 자주 차고 아랫배에도 냉기가 몸속 깊숙이 닿아 양말을 신고 있거나 팥찜질을 전자레인지에 돌려 해봐도 그때뿐이었어요. 복부와 하체의 혈액순환이 원활하지 않으면 불편함이 따르지만 실제로 따뜻한 온기가 지속되면 근육이 이완되고 통증을 감소시켜 피로 회복에도 도움이 된다고 해요. 근적외선 찜질기 슬랩 힙 940 언박싱 영상 그리하여 집에서도 쉽게 할 수 있는 좌욕 및 찜질기 슬림힙 940 제품은 제품 본품과 연장용 케이블, 제품 설명서, 그리고 5V 어댑터로 구성되어 있어요. USB 형태로 되어있어 바로 어댑터에 꼽아줘도 되고 연장선을 연결해서 사용해 줘도 돼요. 보조배터리에도 연결 가능해서 휴대용으로도 이

창원 진해 소고기 맛집 가야축산 진해점 [내부링크]

때깔도 좋고 맛도 좋고 사장님까지 친절함에 인심까지 푸짐했던 진해 소고기 맛집 가야축산 진해점 방문 리뷰 시작할게요-! 창원 진해 소고기 맛집 가야축산 진해점 외관 및 주차 석동에 있는 가야축산 진해점은 창원 진해경찰서, 창원 지방법원 진해법원 근처에 위치해 있어요. 주차는 매장 앞 1대 정도 가능하지만 협소해 진해 중부교회 열린 주차장 이용하시면 돼요. 내부 내부는 꽤 넓고 쾌적해 단체 회식 이용도 가능하고 수저, 휴지 등은 이렇게 거치되어 있어 편리해요. 메뉴 가야축산 진해점은 평일 점심특선을 15,000원에 갈빗살, 된장, 공깃밥을 즐길 수 있고 갈빗살, 안창살, 육회 등을 판매하고 있어요. 방문 후기 곁들임 반찬으로는 소박하지만 하나같이 정성스러운 집밥 같은 반찬들이었어요. 김치들도 하나같이 맛있고 소금, 쌈 채소는 각 1인당 나와서 아주 맘에 들었답니다 갈빗살(100g) \15,000 - 소고기는 2인 기준 3인분부터 주문 가능하고 3인 기준 5인분부터 주문 가능해요. 소고

여수봉상동맛집 남진이네게장갈치명가 전현무계획 순살갈치조림 [내부링크]

전현무계획 여수 맛집으로 이미 유명한, 아침식사로 부담 없이 과노찌와 맛있게 먹고 온 여수에서 유일하게 순살갈치조림을 먹을 수 있는 남진이네게장갈치명가 방문 후기 리뷰할게요-! 여수봉상동맛집 전현무계획 여수맛집 남진이네게장갈치명가 외관 및 주차 남진이네게장갈치명가는 여수 봉상동 맛집으로 유명하며, 관광 명소와 가까워 접근성이 좋아요. ️여수 돌산대교에서 3분 ️여수 엑스포역에서 10분 ️여수 특산물특화시장에서 5분 ️여수 하멜등대에서 10분 ️여수 전통시장, 서시장, 중앙시장에서 10분 주차장은 바로 맞은편 아주 넓게 위치해 있어 손님들에게 편리한 식사 환경을 제공해요! 내부 내부 자리도 상당히 많아 이른 시간 방문했는데도 어른들부터 해서 많은 사람들이 붐볐습니다. 사장님께서 방송 출연도 다수 하셨더라구요? 노래하시는 사장님의 모습도 볼 수 있다 했는데 저희가 방문한 날에는 아쉽게도 안 계셨었어요c 전현무계획에서 왔다간 흔적까지 볼 수 있고 나름 내부 구경하는 재미도 있어 좋았어요!

메디필 약산성 폼클렌징 그린 시카 콜라겐 클리어 2.0 올리브영 추천템 [내부링크]

올리브영폼클렌징 추천템 메디필 폼클렌징 그린 시카 콜라겐 클리어 2.0 콜라겐팩부터 시작된 메디필의 사랑c 샘플 써보니 좋아서 구매한 에센스부터 클렌징, 필링젤까지 사용하고 있는 메디필 제품이에요. 요즘 피부에 트러블이 올라오고 있어 트러블 진정 폼클렌저 시카 콜라겐 클리어 2.0 일주일 사용 후기에 대해 리뷰할게요! 요즘 미세먼지부터 해서 송화가루까지.. 잠깐만 나갔다 와도 피부가 답답해지는 느낌에 세안을 굉장히 자주 하게 되었는데요. 메디필 폼클렌징은 자주 사용하기에 부담 없는 제품이라 최근 시카 폼클렌징에 손이 자주 가는 건 어쩔 수 없더라고요, 그린 시카 콜라겐 클리어 2.0 폼클렌징은 제주산 시카와 콜라겐 성분으로 트러블과 여드름성 피부에 자극 없이 트러블 진정 케어에 도움을 준다고 해요. 피부 겉과 속 2중 케어를 해주고 초미세먼지와 메이크업까지 빈틈없이 딥클렌징해주는 폼클렌징 제품이에요. ️여드름성 피부 사용 적합성 ️피부 자극 테스트 ️민감성 피부 적합성 ️PM2.5

진해 충무동 맛집 국밥사령부 현지인 돼지국밥 맛집 [내부링크]

과노찌와 병원 방문한 날 점심으로 전 날 회식한 남편을 위해 해장 겸 방문한 곳 국밥사령부라는 이름에 걸맞게 진해 현지인 군인들이 많이 방문한 곳 사골 국물이 끝내주게 맛있었던 곳 진해 충무동 맛집 국밥사령부 방문 후기 스타트! 진해 충무동 맛집 돼지국밥 맛집 국밥사령부 외관 및 주차 진해 충무동 중앙시장에 위치해 있는 돼지국밥맛집 국밥사령부는 호텔조리사 경력이 있는 사장님이 계신 곳이에요! (저 사진 찍고 싶어서 기다린 건 안 비밀~) 다만 중앙시장이다 보니 차와 사람으로 복잡해 무조건 공영주차장에 주차를 하고 가는 걸 추천! 저희는 진해 중앙시장 주차장에 주차를 했어요. 엥..? 근데 더 가까운 충무동 공영주차장이 있는 거 아니겠어요?;; 왜 모르고 지나쳤을까.. 주차요금은 두 곳 다 동일하게 30분당 500원, 10분마다 200원이 부과돼요! 내부 거의 오픈하자마자 방문한 터라 사람이 없었는데 점심시간이 가까워지자 군인들로 가득 찼어요. 메뉴 메뉴 좀 보세요~ 이거 누가 봐도

진해 샤브샤브 칼국수 맛집 이동미나리 9,000원의 가성비 [내부링크]

진해로 이사 오고 나서 좋은 점은 바로 가성비 맛집이 많다는 건데요, 서울 물가는 고공행진으로 외식이 부담될 때 진해는 저렴한 가격에 풍족한 식사를 할 수 있는 곳이 많아 정말 좋은 곳 아닌가요? 등촌 샤브칼국수를 좋아하는 저희 부부는 단 돈 9,000원에 얼큰한 칼국수를 먹을 수 있는 진해샤브샤브 맛집 이동미나리를 다녀왔어요. 진해샤브샤브 가성비 맛집 이동미나리 외관 및 주차 진해샤브샤브 맛집 이동미나리는 석동 사거리에서 철길 따라오면 이동에 위치한 곳이에요. 주차장은 별도로 없어 길가 주차를 해야 해요. 저녁엔 사람이 많아 주차 공간이 부족해 아쉬웠으나 운이 좋게도 한 바퀴 돌고 나니 자리가 생겨서 냉큼 주차를 했어요. 내부 외부는 레트로 갬성이 뿜뿜했는데 웬걸? 내부는 너무 세련되게 꾸며져 있었어요. 샤브샤브집이라는 생각이 들지 않게 대리석으로 고급 진 느낌을 주는데 인기 맛집답게 사람이 꽉 차 있었답니다. 메뉴 메뉴는 태블릿으로 주문하면 되는데요, 샤브샤브집답게 주메뉴 등심샤

유한양행 강아지 유기농 사료 레시피브이 세븐제로 비 소고기맛 [내부링크]

펜디가 기존에 먹던 사료 국개대표가 오랫동안 품절 사태라고 해 신선한 유기농 원료 70% 사용한 강아지 유기농 사료 유한양행 레시피브이 세븐제로 비 소고기 제품을 급여해 본 후기 리뷰해 볼게요! 유한양행 유기농사료 레시피브이 세븐제로 비 소고기 강아지는 강아지답게 키워야 한다고 하는데 실제로 키워보니 한 가족이 되어 아무거나 먹이지 않게 되었는데요, 특히 펜디의 경우 저희는 삼겹살을 먹고 펜디는 소고기를 구워준 적도 있을 만큼 소고기를 굉장히 좋아하는 고급 입맛이에요c 그러다 보니 사료 또한 성분을 따져보는데 유한양행 유기농 사료는 전문 영양 학자와 임상 수의사가 직접 참여 개발한 제품으로 7가지의 유해 물질이 무첨가 되었다고 해요. 자기 거는 또 기가 막히게 아는 펜디 레시피브이 세븐제로 강아지 유기농 사료는 장 건강을 위한 특허 받은 유산균이 첨가되고 면역기능에 도움 주는 L-라이신이 함유돼 장 건강과 분변 냄새까지 관리가 된다 해요. 또한 사료 급여 시 나타날 수 있는 각종 알

여수호텔 깔라까따 라테라스리조트 워터파크 스프링페스타 [내부링크]

국내지만 동남아 감성 분위기에 워터파크부터 스프링페스타까지 올인원으로 즐길 수 있는 곳 여수깔라까따 더스위트룸, 온수풀 수영장 여수라테라스리조트 워터파크, 스프링페스타까지 직접 경험한 후기 리뷰 시작할게요-! 여수여행 30초 요약 연애할 때 첫 여행지였던 여수, 7년 후 부부로 재방문 #여수여행 #여수가볼만한곳 #여수라테라스 : 클립 m.blog.naver.com 여수호텔 여수펜션 여수숙소 추천 여수깔라까따 여수라테라스리조트 여수는 남편과 연애할 때 첫 여행지인데요, 여수 도착하니 갑자기 설렘이 찾아오면서 라테라스리조트 웰컴센터에 도착했어요. 친절한 직원분께서 라테라스리조트와 깔라까따호텔은 조금 떨어져 있다고 체크인을 하는 곳을 알려주셔 다시 이동! 깔라까따호텔&라테라스리조트 지도 안내도를 보면 깔라까따호텔은 왼쪽에 위치해있는 걸 확인할 수 있었는데요, 저희처럼 깔라까따호텔 방문하실 경우 오른쪽이 아닌 왼쪽 입구로 들어가면 됩니다! 깔라까따호텔을 이용하면서 너무 편리했던 건 스마트

여수 신상카페 오션뷰 웅천 초대형카페 브라운아워 [내부링크]

여수여행 둘째 날 빠질 수 없는 커피숍 투어! 묶었던 돌산 숙소 근처에 위치한 여수 신상카페가 있다고 해 방문했어요. 여수 신상카페 대형카페 오션뷰 카페 브라운아워 여수 웅천에 위치한 초대형 신상카페 브라운아워 바로 앞에는 해양공원을 산책할 수 있는 산책로가 마련되어 있어요. 주차장도 바로 옆에 마련되어 있지만 만차 시 공영주차장 이용도 가능하다 해요! 브라운아워는 지하 1층부터 6층 루프탑까지 이루어진 여수 대형카페인데요, (지하1층/2층은 스태프만 방문 가능) 카페가 아닌 갤러리 같은 느낌이 났어요! 키오스크에서 1인 1음료와 디저트 주문 후 초대형카페를 본격 구경해 보기 시작했어요. 1층 전체적으로 화이트 인테리어로 꾸며져 깔끔한 인상을 주었고 원두커피, 텀블러 등 1층에서 판매를 하고 있어요. 쇼케이스에는 다양한 조각 케이크들이 판매되고 있어 안 먹어볼 수 없겠죠? 6층 루프탑 엘리베이터를 타고 6층 루프탑으로 향했어요. 여수 대형카페답게 굉장히 넓었고 날이 좀 더 따듯했다면

난임지원금 신청방법 난임부부 조건 신청서류 지원비 [내부링크]

난임지원금 신청방법 난임지원금 신청서류, 지원비 난임부부 조건 창원한마음병원에서 산전검사를 받기 전 난임진단비, 난임지원금을 신청했는데요. 이번에는 난임지원금 신청방법과 신청서류, 지원비, 난임부부 조건 대해 공유를 드릴게요! 산전검사 항목 비용은 맨 아래 링크확인 난임부부 조건 부부가 1년 이상 피임을 하지 않고 정상적인 부부관계를 유지함에도 불구하고 자연적으로 임신되지 아니한 경우 난임부부 조건에 해당된다고 해요. 요즘 혼인신고를 늦게 하는 경우가 많잖아요? 사실혼관계도 1년 이상 해당이 된다면 난임지원비 신청을 할 수 있습니다! 난임부부 난임진단비 지원 신청방법 1.신청서류 준비 혼인신고 후 1년 이상에 해당되는 저희는 혼인관계증명서와 부부 신분증 준비했어요. ※기준별 신청서류가 상이하니 이미지 참고! 2.보건소 모자 방문실 방문 진해보건소 모자 방문실에 방문해 준비한 신청 서류와 신분증을 제출했어요. 3.난임병원 지정 신청서 작성 시 창원한마음병원으로 난임병원을 지정해 제출하

진해 명륜진사갈비 진해자은점 가격 리뉴얼 메뉴 후기 [내부링크]

주말 저녁 뭐 먹을까 고민하다가 이번에 리뉴얼한 명륜진사갈비에서 무한리필로 질리도록 고기 먹고 온 방문 후기에 대해 리뷰할게요-! 명륜진사갈비 진해자은점 가격 리뉴얼 메뉴 후기 외관 및 주차 계룡 명륜진사갈비 방문했을 때 아쉬웠던 기억이 있었는데 이번에 새롭게 리뉴얼 되었다고 홍보가 많더라구요? 그래서 이번엔 진해자은점으로 방문했어요. 리뉴얼 매장은 NEW 버전 명륜진사갈비만 방문 가능하니 꼭 매장 확인 후 방문하세요! 주차장은 매장 옆 골목도 가능하지만 투썸플레이스에도 주차 가능하다고 합니다! (지하주차장은 주차 불가) 웨이팅 방법 저희가 방문한 날 매장에 사람이 꽉 차 있었는데요, 매장 안에 있는 태블릿으로 웨이팅 등록하고 약 30분 정도 기다린 뒤 들어갈 수 있었어요. 가격 명륜진사갈비 가격 1인 18,900원 7~9세는 11,000원 4~6세는 9,000원 숯불 돼지갈비 무한리필을 즐길 수 있어요. 리뉴얼 메뉴 샐러드바 갈비 버거를 만들 수 있는 모닝빵부터 청포묵무침, 떡볶이

남자 산전검사 비용 정자검사 항목 [내부링크]

남자 산전검사 비용 정자검사 항목 남자편 임신 준비하는 부부라면 여자뿐만 아니라 남자도 같이 산전검사를 해주는게 좋은데요, 창원 보건소는 남자 산전검사가 없었고 비뇨기과도 있지만 난임지원금 사용 가능한 창원한마음병원 난임센터에서 검사진행했어요. 여자편은 맨 아래 링크 확인하세요! 창원한마음병원 경상남도 창원시 의창구 용동로57번길 8 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 남자 산전검사 항목 정액검사, 정자검사, 소변검사, 피검사 1. 바이러스검사 성병검사 12종 ㆍNeiseria gonorhoeae: 임균 ㆍChlamydia trachomatis: 트라코마티스 ㆍUreaplasma urealyticum: 우레아플라스마균종 ㆍMycoplasma genitalium: 마이코플라즈마질염 ㆍMycoplasma hominis: 미코플라즈마 호미니스 ㆍTrichomonas vaginalis: 질트리코나모스 ㆍUreaplasma parvum: 우레아플라스마균종 ㆍGardnerella vagin

창원 어깨재활운동 오리진헬스케어 방문 후 체형교정 [내부링크]

어깨통증으로 고민이였던 과노찌, 단 1회만으로도 어깨재활 교정이 되었던 근육관리부터 저강도피티까지 알려주는 오리진헬스케어 방문 후기 리뷰할게요-! 창원어깨재활운동 창원교정운동 오리진헬스케어 내부 및 주차 오리진헬스케어는 창원 뉴올림피아상가 5층에 위치해있고 지하2층부터 5층까지 주차가능! 굽은어깨, 일자목 틀어진골반 등 체형관리부터 재환운동, 운동선수 컨디션관리까지 개개인별 맞춤형태의 프로그램이 있어 최근 어깨와 체형에 관한 문제로 방문했어요. 어깨재활운동 프로그램 1. 문진 제일 먼저 통증이 언제부터 있었는지 등 기본적인 상담을 진행하는데요, 오래전부터 왼쪽 어깨 통증이 있었던 과노찌라 너무 늦게온 건 아닌지 걱정이 살짝 되었어요. 2. 유연성 테스트 시간 지나면 괜찮아지겠지라고 생각한 거와 달리 확연히 왼쪽이 오른쪽에 비해 손도 안올라가고 덜 유연하다는게 눈에 띄게 보여 놀랐어요 3. 힘 테스트 힘 테스트뿐만 아니라 통증검사까지 하는거 보고 참 체계적인구나라는 생각이 들었어요.

창원 롯데백화점 키즈카페 플레이타임 실내놀이터 [내부링크]

비오는 날 아이랑 어디갈지 고민할 때 가기 좋은 실내놀이터인 키즈카페! 조카보다 어른들 또한 재밌게 놀다 온 창원 롯데백화점 키즈카페인 플레임타임 방문 후기 리뷰할게요! 창원 롯데백화점 키즈카페 플레이타임 롯데백화점창원점 롯데백화점 영플라자 7층에 위치한 플레이타임은 방문 전 날 온라인 티켓 구매 시 조금 더 저렴한 가격에 이용할 수 있어요. 플레이타임 요금 어린이 2시간 16,000원 평일 할인 어린이 4시간 26,000원 마감 입장 1시간 8,000원 초과 10분당 1,500원 보호자 입장 4,000원 (36개월 미만 시 보호자 1명 무료) 완전 꿀 아닌가요? 36개월 미만이었던 저희 조카덕분에 성인 3명 요금 중 2명만 내고 입장했어요. 평일 1시쯤 방문을 했었는데 사람들이 별로 없어서 더 좋았어요! 맘 라운지에 짐을 올려두고 구경 시작 유료존도 있었는데 놀이 시설이 풍부하여 따로 이용하지 않아도 충분히 즐길 수 있어요. 블록을 이용한 놀이도 예상보다 재밌었어요. 마지막에 벽돌

임산부활성엽산 추천 임신준비 필수 영양제 천연스토리활성멀티엽산 [내부링크]

임신준비부터, 임신초기, 임신중기 그리고 출산 후까지 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 바로 엽산인 거 모두 알고 계시죠? 하지만 엽산만 필수 영양제인가요? 비타민,유산균까지 챙겨 먹어야 할 게 너무 많아 6~7개인 영양제 복용하는 것도 게을러지던 중 저의 귀차니즘을 한 번에 해결해 준 천연스토리활성멀티엽산 섭취 후기 공유할게요! 임신준비부터 출산후까지 필수영양제 임산부활성엽산 천연스토리활성멀티엽산 임신준비로 병원에 다니고 있는데 검사 결과 수치는 좋으나 엽산 수치를 조금 더 늘리는 게 좋다고 하셨어요. 또 때마침 유산균도 똑떨어져 구매할까 말까 고민하던 중 엽산부터 비타민D, 비타민B12, 유산균까지 모두 한 번에 섭취할 수 있는 제품 발견! 영양제를 복용하는 건 본인의 건강도 있지만 다름 아닌 태아의 건강을 위해서잖아요? 그러니 성분을 안 따져볼 수 없겠죠? 특허받은 활성형 엽산(5-MTHF) 함유 국내 최초 자연재배 표고버섯 유래 비타민D 함유 17종 프로바이오틱스 혼합 유산균주 함

유아 여아머리핀 헤어악세사리 리본 머리띠 집게핀 [내부링크]

어쩌다 보니 이사 때마다 계속 같이 이동하는 남편 동기가 있는데요, 이쁜 자매들이 이번에 진해로 이사와 소소한 헤어핀선물을 했어요. 등원이나 일상의 자매룩에 너무 어울리는 리본 머리핀과 리본 머리띠를 소개할게요. 유아 여아머리핀 헤어악세사리 리본 머리띠 집게핀 클래식하고 여아들이 좋아하는 빅리본 머리띠와 화려한 꽃들이 수놓아진 레이스 리본 집게핀! 아이들이 아니라 왜 제가 착용하고 싶은지? 너무 제가 좋아하는 러블리한 스타일이라 제 머리에 착용해 봤더니 과노찌가 빨리 아기들한테 주라고 했지 뭐예요ᄒᄒ; 자매들에게 선물한 헤어핀 중 가장 돋보이는 클래식하고 귀여운 분위기를 연출할 수 있는 빅리본 머리띠! 뻣뻣하지 않고 부드러운 소재에 무난하게 어떠한 룩이든 다 잘 어울리는 머리띠였어요. 색상은 검정, 흰색, 분홍색이 있는데 무난한 검은색으로 선택하니 단아함까지 있는 것 같은 느낌이었어요. 러블리한 리본 머리띠를 제가 착용해 봤는데요, 저한테는 빅리본이 아닌 스몰리본이 화려한 꽃 자수가

수익률 -40% 주린이 주식기초강의로 주식공부하기 [내부링크]

예.. 놀라셨다구요? 한창 불장일 때 주식 시작한 사람? 올라가는 말에 타서 꼬꾸라진 사람? 아무것도 모르고 물타기만 한 사람? 바로 모두 나야, 나!!! 몇 년째 수익률 마이너스 유지 중- 무지하게, 무식하게 경제적 자유를 꿈꿨던 저는 더 이상 안되겠다 싶어 기초를 다지는 주식공부를 해보기로 했어요. 탑TV 주식강의로 주식공부 시작 탑TV 허해남대표 항상 유튜브 무료 강의만 듣다 보니 생긴 문제점 종목에 대해 알려주지만 매매와 매수타점을 모른다. 왜? 유료회원한테만 알려주니까 그래서 전 욕심내지 않고 기초부터 하나하나 탑TV 주식강의 통해 배워나가기로 시작했어요. 탑TV 주식강의를 선택한 이유는 주식초보자, 손실 중인 투자자가 바로 저였기 때문이죠!! 탑TV 주식강의는 수익계좌 기반 다지기부터 매매기법까지 실전으로 배울 수 있는 커리큘럼에 30분씩의 강의다보니 지루하지 않게 공부를 할 수 있어요. 탑TV 허해남 대표 커리큘럼 1강. 투자의 시작은 포트퐅리오 구성 포트폴리오의 중요성

진해속눈썹펌 숨겨진 속눈썹을 찾아준 자은동 바비뷰티 [내부링크]

️속눈썹연장 없이 긴속눈썹을 원하시는 분 ️뷰러로 속눈썹이 끊기거나 고생하신 분 ️화장하기 귀찮지만 또렷한 눈매 원하시는 분 ️금속 알레르기로 뷰러 사용 못 하시는 분 바로 저예요 저! 최근 뚜봄커플 만난 날 이쁘게 보이겠다고 뷰러를 한 저는 그만 금속 알레르기 반응이c 간지러움에 며칠 고생하다 방문한 저의 숨겨진 속눈썹을 찾아준 곳 진해속눈썹펌 자은동속눈썹 맛집 소개해 드릴게요! 진해속눈썹펌 잘하는 곳 자은동속눈썹 바비뷰티 외관 및 주차 바비뷰티는 진해 자은동에 위치해 있어요. 지하 1층에 주차장이 있지만 협소하니 운전하실 때 조심하셔야 해요! 엘리베이터를 타고 올라가면 입구를 향할 수 있는 나가는 문이 보이고 화살표 따라 이동하면 바비뷰티가 나와요. 예약 꿀팁 네이버로 예약하면 블랙 틴팅 1회 무료 쿠폰을 받을 수 있어요. 쿠폰 다운로드 후 속눈썹펌 35,000원 예약하면 5,000원을 절약할 수 있으니 네이버 예약하시고 방문하는 걸 추천드려요! 내부 바비뷰티는 속눈썹뿐만 아니라

여성 임산부 질유산균추천 뉴오리진 이너플로라 [내부링크]

여성이라면 한번쯤은 고민해 본 질건강, 항상 케어가 필요한 질건강을 위해 저는 유산균 중 꼭 질유산균을 챙기려고 하는데요, 이번에 질과 장 함께 케어가 가능하고 여아부터 학생, 직장인, 임산부까지 여성이라면 누구나 섭취 가능한 질유산균 뉴오리진 이너플로라 섭취 후기 리뷰할게요-! 여성유산균 임산부유산균 질유산균추천 뉴오리진 이너플로라 유산균도 장건강게 도움주는 장유산균, 여성건강에 도움주는 질유산균 등 다양한 제품들이 있는데 뉴오리진 이너플로라는 질과 장을 이중케어 해주는 제품이에요. ️질 내 유익균이 필요한 여아 및 여학생 ️잦은 스트레스로 면역력이 떨어진 직장인 ️건강한 유산균을 찾는 임산부 및 예비맘 ️갱년기 폐경기로 질 건강이 우려되는 여성 모두 섭취가 여성유산균 제품이에요! 식약처로부터 질과 장 건강에 도움을 줄 수 있다고 인정받은 유산균이라 해요. 특히, 이너플로라에 사용된 유산균은 임산부 대상 질염개선 효과까지 확인돼 저처럼 임신준비 하고 있는 여성이라면 임신후에도 섭취

독일마을기념품 죽기전 마셔야 할 아잉거(Ayinger) 맥주 먹고 죽을뻔 [내부링크]

남해여행코스하면 빠질 수 없는 이국적인 국내여행지로 유명한 독일마을이죠? 남해 독일마을 기념품으로 유명한 아잉거(Ayinger) 독일맥주와 메이카(meica)의 비엔나 소시지 구매 후기에 대해 알려드릴게요-! 독일마을기념품 구매후기 아잉거(Ayinger)맥주 메이카(meica) wiener 소시지 독일마을 주차장 독일마을 주차장은 해당 사진의 반대편에 위치해 있고 주차 후 걸어 내려가야해요. 주차비는 무료지만 공간이 조금 협소하여 실제 저희가 간 날 접촉사고가 있기도 했어요. 독일마을 배경 독일마을에 2번째 방문이지만 여태껏 왜 생겼는지 모르고 방문했었는데요, 이번에 과노찌가 배경에 대해 알려줬어요. 독일에 파견되어 한국 경제발전에 헌신한 사람들을 위해 마련된 곳이라고 해요. 요즘에 국내 여행지에 이국적인 느낌의 가볼말한 곳이 많이 생겨나다보니 독일마을 볼거리는 크게 없는 느낌이였어요. 소품샵, 기념품샵, 음식점들만 있을 뿐! 독일마을 기념품 기념품은 사지 않기로 했지만 '죽기전에

창원파스타맛집 덕수파스타본점 상남동점심 메뉴 추천 [내부링크]

남편과 창원한마음병원 가는 날에는 덩달아 점심 데이트하는 날이 되는데요, 오늘 단돈 9,900원에 상남동점심을 푸짐하게 즐길 수 있는 덕수파스타본점를 소개할게요-! 창원파스타맛집 상남동점심 메뉴추천 덕수파스타 본점 외관 및 주차 창원파스타맛집 덕수파스타는 상남동에 있으며 롯데마트, 롯데백화점과 10분거리에 있습니다. 매장 앞 주차는 2대정도 가능해 협소한 편으로 만차 시 주변 공영주차장을 이용을 해야 합니다. 편하게 창원시공영유료주차장을 이용했으며 1시간 30분 이용 1,500원 카드결제를 했어요. 주차요금 30분 주차 시 500원 10분당 200원씩 추가 내부 오픈시간 보다 조금 늦은 시간에 방문을 했는데 불구하고 거의 만석으로 좌석이 차 있었는데요, 인테리어는 모던 센추리한 느낌에 힙한 느낌! 매장도 쾌적하고 깔끔해 넓은 느낌이었어요. 메뉴 베스트메뉴 땡초크림파스타부터 필라프, 리조또 샐러드, 감바스 등 다양한 메뉴를 즐길 수 있어요. 단 돈 9,900원에 다양한 메뉴를 먹어볼

창원 마산 스크린골프 골프존파크 위너스크린골프 [내부링크]

요즘 남편과 함께하는 시간이 많아졌는데요, 이번에 남편이 새로운 골프채를 선물받아 테스트할 겸 운동 데이트할 겸 방문한 마산 위너스크린골프 방문 후기 리뷰할게요-! 창원 마산 스크린골프 골프존파크 위너스크린골프 외관 및 주차 마산합포구에 위치한 위너스크린 골프존파크는 외관부터 삐까번쩍한 실내골프연습장이었어요. 주차공간도 매장 바로 앞쪽에 넉넉하게 있어 주차를 너무 편리하게 이용할 수 있었습니다. 내부 투비젼NZ 프리미엄 프로젝터가 설치되어 있고 국내 최초 언리얼 엔진5가 적용되었다고 해요. 또한, 세스코로 바이러스케어까지 갖춰진 내부 시설에 더 놀라움을 금치 못했어요. 골프존파크 위너스크린점 1F (1층시설) 1층에는 다양한 골프용품을 판매하고 있으며, 골프용품이 없어도 스크린골프를 즐길 수 있게 골프용품 대여해 주고 있는데요, 티셔츠부터 골프채까지 용품 대여를 할 수 있는 곳이에요. 또한 여러 사람들이 쓰다 보면 찝찝한 용품인 골프화와 골프장갑은 살균소독이 되고 있어요. 1층 직원

임신준비 임신전 산전검사 항목 시기 비용 [내부링크]

임신전 산전검사 항목 시기 비용 여자편 남편과 결혼한 지 어느덧 4년 차, 그전까지 임신에 대한 생각이 아예 없다가 퇴사를 계기로 임신 준비를 해보기로 했어요. 보건소 산전검사? 산부인과 산전검사? "어차피 임신할 거 빨리 임신하자" 초기에는 보건소 산전검사를 고려해 봤지만, 보다 상세한 검사를 받기 위해 창원한마음병원 난임센터를 선택했어요. 산부인과가 아닌 난임센터를 선택한 이유는 차후에 인공수정, 시험관까지 생각 중이라 애초부터 한 병원만 다니자는 생각이었어요. 창원한마음병원 경상남도 창원시 의창구 용동로57번길 8 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 임신전 산전검사 시기 필요성 산전검사 시기는 말 그대로 임신 준비 단계전 검사 후 이상이 생겼을 때 치료 시기까지 고려해 3개월~6개월 전에 해보시는 게 좋다고 해요. 여자 산전검사 항목 부인과초음파, 피검사, 소변검사 1. 질경유초음파 자궁 위치, 자궁의 크기, 자궁내막 두께, 난소, 자궁근종 등을 알아볼 수 있는 질경유초음파

진해자은동맛집 진해흑돼지 고깃집 제주옥탑 [내부링크]

날씨가 점점 좋아지니 제주도에 가고파지는데요, 제주도에 가지 않아도 흑돼지를 맛볼 수 있는 진해자은동맛집 제주옥탑 방문 후기 스타트-! 진해자은동맛집 진해고기맛집 제주옥탑 외부 및 주차 진해 석동 옆 자은동에 위치한 제주옥탑은 변전소 맞은편에 위치해있어요. 별도의 주차장이 없다 보니 월요일이었는데 불구하고 주차가 어려웠어요. 진짜배기 고깃집 골목으로 들어와 아파트 옆 길가 주차를 해도 되고 해당 길로 올라가시면 주차장이 있어요. 하지만 공간이 협소해 자리가 있어야지만 주차 가능! 저희는 두 바퀴 정도 빙빙 돌다 아파트 옆 길가에 주차 완료! 남편과 일찍 만나서 가려고 부대까지 걸어갔는데 신발 때문에 물집이 잡혀 슬리퍼로 갈아 신고 제주옥탑으로 갔어요. 돌하르방이 반겨주니 제주도 분위기가 물씬~ 입구 쪽에는 오늘의 추천 메뉴도 볼 수 있어요. 내부 사진으로 봤을 때는 구옥을 리모델링한 옥탑 있는 고깃집일 거라 생각했는데 내부는 현대적이고 고급스러운 인테리어였어요. 메뉴 진해고기맛집에서

진해군항제 벚꽃엔딩은 GS25 수제맥주 벚꽃주과 함께 [내부링크]

GS25 감성충만 벚꽃술 벚꽃수제맥주와 벚꽃주 벚꽃축제 잘 즐기셨나요? 진해군항제는 예상보다 늦게 핀 벚꽃으로 아쉬움이 많이 남았을 것 같은데요, 서울은 이제 벚꽃축제가 시작이지만 진해는 이제 벚꽃이 떨어지기 시작했어요. 24년 진해군항제 벚꽃축제의 엔딩은 GS25시에서만 만나볼 수 있는 리미티드 벚꽃술과 함께 해볼까 해요. 벚꽃 감성이 충만한 GS25시 벚꽃술은 수제맥주와 벚꽃주 2종류가 있어요. 전국 GS25 편의점에서 구매 가능하며 5월 31일까지 시즌 한정수량 판매 제품으로 만나보실 수 있어요. 벚꽃엔딩 | 벚꽃엔딩 맥주 | 벚꽃엔딩벚꽂주 시즌한정 감성적인 여심저격 벚꽃엔딩 수제맥주 / 벚꽃엔딩 벚꽂주 제품을 GS25편의점에서 만나보세요~ #진해군항제#여의도벚꽂축제#경주벚꽂축제#제주벚꽂축제 www.벚꽃엔딩.com 벚꽃술인 맥주는 예쁜 핑크색에 라즈베리와 국내산 벚꽃잎이 들어가 상큼 달콤한 맛과 향이 특징에요. 벚꽃주 역시 예쁜 핑크색에 국내산 사과와 겹벚꽃이 들어간 것이 특징

제로펏 퍼팅연습기로 퍼터 골프타수 줄이기 [내부링크]

퍼팅연습으로 퍼터 골프타수 줄이기 실내퍼팅연습기 제로펏 골프에는 드라이버, 어프로치 모두 중요하지만 퍼팅이 가장 중요한 거 알고 계시나요? 퍼팅 연습으로 퍼터 골프타수를 줄이는 방법은 열심히 연습하고 또 연습하는 방법뿐인데요, 이번에 실내에서 사용할 수 있는 퍼팅연습기인 제로펏에 대해 소개하고자 합니다. 퍼팅연습기는 제로펏, 리턴기, 고정클립, 전원케이블, 롤링매트로 구성되어 있습니다. 매뉴얼은 상세하게 잘 나와있으며 매뉴얼 숙지 후 제품을 설치해주면 됩니다! 퍼팅매트는 리턴기에 끝까지 올려 클립으로 꼭 고정시켜주세요. 그리고 제로펏은 센서 방향을 앞에 두고 매트 위에 올려주면 설치 끝! 아주 간단하죠? 전원 코드를 꽂아주면 부팅까지 1~2초면 끝이에요. 제로펏은 14개의 고정밀 센서로 공이 센서 아래로 지나가면 퍼팅 거리와 공의 속도, 방향 등을 측정해 화면에 표시해 줍니다. 보통 실내에서 연습하다 보면 몇 번 하다가 안 하게 되는 경우가 있잖아요? 제로펏은 어플과 연동되어 게임을

소답동맛집 더맛있는 식육식당 다 퍼주는 고기집 [내부링크]

소답동맛집 소답동고기집 더맛있는 식육식당 고기를 좋아하시는 분이라면 양과 가격 모두 만족할 만한 소답동맛집 더맛있는 식육식당을 소개할게요. 외관 및 주차 창원 소답동은 처음 방문해 보는데요, 더맛있는 식육식당은 골목 사이에 위치해있으며 주차는 식당 앞 2대 정도 가능해요. 근처 공영주차장을 이용하면 더 편리합니다! 내부 목요일인데 불구하고 더맛있는 식육식당은 손님들로 붐볐어요. 테이블에는 사람들이 꽉 차 있었고, 빈자리는 빠르게 만석이 되었어요. 이곳은 단골손님들로 북적거리며, 이미 소답동맛집으로 소문나 있는 것 같았어요. 메뉴 메뉴는 기본 모둠세트가 만원부터 시작하여 가성비 최고의 고기집이에요. 또한, 세트메뉴도 24,000원부터 구성되어 소답동고기집 중에는 너무나 저렴한 곳이죠! 방문후기 밑반찬으로는 김치, 쌈무, 샐러드 등 나오고 추가로 김치전까지 나왔어요. 또한, 계란찜은 2,000원에 판매되고 있는 메뉴인데 불구하고 서비스로 제공되고 있었어요. 이렇게 푸짐한 반찬들로도 한차

남해 볼락밤낚시 이색데이트 남해낚시체험 [내부링크]

남해낚시 남해이색데이트 볼락밤낚시 체험 과노찌 전투휴무날 남해 당일치기 여행갔어요. 남해 가볼만한곳을 알아보다가 독일마을 근처에 있는 배를 타지 않아도 남해낚시를 즐길 수 있는 곳이 있더라고요? 장비 필요 없이 몸만 가도 즐길 수 있고 잡은 물고기는 손질까지 해주시는 완벽했던 남해 이색데이트 후기 스타트! 볼락밤낚시체험 예약 방법 볼락 밤낚시 체험 : 네이버 방문자리뷰 1,364 · 블로그리뷰 137 m.place.naver.com 체험 예약은 네이버를 통해 간편하게 진행할 수 있습니다. 금액은 인당 34,000원으로 손질비 4,000원 추가 시 38,000원에 가능! ※손질은 '당일 결정'이 불가능하니 꼭 사전에 추가하세요! 그래야 편합니다! (사장님께서 일식 조리자격증 보유) 남해낚시터 및 준비물 낚시장소는 사장님께서 오후 3시경 낚시터 장소를 문자로 알려주십니다. 낚시포인트는 그때그때마다 다르니 꼭 문자 확인하고 방문해 주세요! 낚시준비물은 아무래도 바닷가 주변이다 보니 저녁

남해 독일마을 한식 맛집 멸치쌈밥 미가식당 [내부링크]

남해 여행을 가게 되면 남해 특산물 멸치쌈밥을 꼭 드셔야 하는데요, 독일마을에 맛있는 서양 음식도 많이 있지만 남해 한식 맛집 미가식당을 소개할게요! 남해 독일마을 한식 맛집 멸치쌈밥 미가식당 내부 및 주차 독일마을에서 10분 거리에 있는 미가식당은 삼동면에 있는 한식 밥집이에요. 주차장 공간도 주변에 충분했으며 단체 손님들이 많은지 대형버스라인도 있어요. 내부 내부 또한 꽤 넓었고 단체 손님이 싹 빠진 2시 이후에 방문을 했더니 조용하고 좋았습니다. 메뉴 남해 죽방멸치로 만든 멸치쌈밥이 주메뉴지만 소불고기, 생선구이, 멍게비빔밥 등 다양하게 드셔보실 수 있어요. 방문 후기 미가정식세트 \24,000 - 돌솥밥, 돼지불고기, 생선구이, 멸치쌈밥, 멸치회무침, 간장게장, 된장찌개 등 여러 음식은 한 번에 다 먹을 수 있는 미가정식세트를 주문했어요. 끝도 없이 나오는 메뉴에 이걸 다 먹을 수 있을까 하는 걱정까지 생겼어요. 남해쌈밥의 밑반찬들은 밭에서 직접 키우시는 무공해 재료들이에요!

남해여행코스 남해핫플 섬농부의마르쉐 아이랑 가볼만한곳 [내부링크]

남해 가볼만한곳인 다랭이마을, 보리암 등 유명명소는 이미 4년 전 가봤던 곳으로 이번 남해여행은 특별한 추억을 남기고자 체험관광 위주로 여행코스를 짰어요. 남해핫플로 경남캠크닉도 즐길 수 있는 남해놀거리 섬농부의 마르쉐를 소개할게요! 남해여행코스 남해핫플 아이와 함께 섬농부의 마르쉐 외부 및 주차 이번 여행 콘셉트는 '독일마을 근처'에서 식사, 관광, 체험 모두 진행하기였어요. 독일마을에서 3분 거리에 위치한 섬농부의마르쉐는 이색적인 체험 및 데이트하기 좋은 곳이에요. 주차공간도 마련되어 있어 부담 없이 갈만한 곳이에요. 아이랑 여행하게 되면 많이 못 걷잖아요? 섬농부의마르쉐는 마당에 아이가 놀만한 공도 있고 흔들의자도 있어 남해여행코스로 방문해도 좋은 곳이에요. 캠핑과 피크닉을 함께 즐길 수 있는 야외 자리도 마련되어 있고 이렇게 인생 샷을 남길 수 있는 외관부터 아주 이쁜 곳이랍니다! 남해 블랙베리(@black_berry_namhae) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워

마산 볼거리 비 내리는 날 돝섬 여행 돝섬팡팡 예약 꿀팁 [내부링크]

마산에도 섬이 있다는 거 알고 계시나요? 거제 섬 여행 장사도, 지심도에 이어 마산여행으로 방문한 섬을 소개할게요. 마산 볼거리 마산 여행 돝섬 돝 섬은 돝섬팡팡 온라인 예약센터에서 예약을 해야 할인받아 이용할 수 있어요! 온라인 예약으로 할인받기 현장 구매하면 9,000원이지만 돝섬팡팡 예약과 동시에 1,000원이 할인되어 8,000원에 방문할 수 있으니 꼭 사전 예매하세요! 돝 섬 팡팡 유람선 온라인 예약센터 돝섬팡팡 돝섬유람선예약센터 돝섬유람선예약, 돝섬배시간표, 돝섬관광 정보와 돝섬유람선 할인예매를 제공합니다. dotseompang.com 운항 시간표는 9시부터 5시까지 30분 단위로 있어 들어갈 때 나올 때 편하게 이용하실 수가 있어요. 저희가 방문한 날 비가 갑자기 엄청 많이 와 배가 뜰 수 있을까 걱정했는데 태풍이 아닌 이상 우천 시에도 운영을 한다고 해요. 주차공간은 널찍하고 휴게 공간은 천장이 있어 날씨와 상관없이 대기할 수 있어 좋았어요. 돝섬유람선터미널 근처에는

나트랑 항공권 예매 비교: 아시아나, 대한항공, 비엣젯, 베트남항공 [내부링크]

나트랑 항공권 예매 아시아나, 대한항공, 비엣젯, 베트남항공 비교 매년 엄마와 국내, 해외를 단둘이 여행하다 결혼 후 과노찌, 동생과 함께 여행 시작한 지 4년째! 작년 일본 가족여행에 이어 올해에는 나트랑으로 떠나기로 했어요. 아시아나항공 일본 갈 때 아시아나항공이 너무 좋았던 기억에 이번에도 "아시아나로 가자!" 하고 먼저 알아봤어요. 네.. 아시아나항공은 나트랑 가는 항공편이 없어요.. ( ᐪ ᐪ ) 네이버항공권 네이버 항공권을 조회해 보니 나트랑항공편으로는 주로 제주항공, 비엣젯, 베트남항공이 많이 있더라고요. 네이버 항공권 기준 나트랑항공권은 약 30만원대에 구매할 수 있어요. 비엣젯항공 비엣젯의 경우 에코, 디럭스, 스카이보스 이렇게 등급이 나뉘어 있는데 에코의 경우 위탁수하물이 없어요. 스카이보스는 공항 라운지 이용, 우선 체크인, 수하물 혜택 등이 있어요. 저는 비엣젯항공 이용 시 불편함이 없었지만 가족 여행은 불상사가 일어나면 안 되잖아요? 디럭스 2인 기준으로 약

창원사주잘보는곳 봄봄사주앤타로 후기 [내부링크]

'운명은 개척하는 거야!' 라는 마인드로 잘 믿지 않았던 나인데, '이름 바꿔볼까?'라는 얇은 귀 만들어 준 창원사주타로 봄봄 후기 창원사주잘보는곳 봄봄사주앤타로 외부 및 주차 창원 중앙동에 위치한 봄봄사주앤타로는 동성 올림픽타운 상가 지하주차장으로 검색 후 오시는 게 헤매지 않고 주차장으로 올 수 있어요! 주차장은 지하 4층까지 자리가 넉넉하며 6층으로 엘베를 타고 오시면 됩니다! 내부 보통 사주 타로, 철학관을 생각하면 되게 좁은 곳이라고 떠올리잖아요? 창원사주타로 봄봄사주앤타로는 꽤 넓은 공간에 쾌적하기까지 했어요. 고객들이 심리적으로 편안하게 대화하고 집중할 수 있는 환경을 조성하고 있어요. 창원중앙동사주타로 목록 봄봄사주앤타로는 사주 타로뿐만 아니라 자미두수, 점성학까지 알아볼 수 있는 곳이에요. 게다가 5만원이라니 너무 가성비인 창원중앙동사주타로집이죠? 사주는 타고난 운명이라면 이름은 이름을 통해 만들어진 성격이 직업과 일생 동안 미치는 영향이 크다고 해요. 그래서 개명

경남 창원 가볼만한곳 마산 저도비치로드와 콰이강의 다리 [내부링크]

부모님이 놀러오신 첫 날 마산 가볼만한 곳을 검색하던 중 우연히 저도비치로드와 콰이강의 다리를 발견! 마산 여행 시 꼭 가봐야하는 명소를 소개할게요. 경남 창원 가볼만한 곳 저도비치로드 마산 합포구 구산면에 위치한 저도비치로드는 공영주차장이 별도로 마련되어 있어요. 주차 후 바닷길을 걸어가다보면 저도비치로드 안내도가 나와요. 저도 비치로드 둘레길은 3구간이 있어요. 구간별 시간은 1시간 30분부터 3시간코스까지 있는데, 저희는 늦은 오후에 방문했던터라 제1 전망대까지만 갔다 오기로 했어요. 둘레길 트레킹코스라 생각해 만만하게 생각했는데 시작부터 계단이 있네요. 2월 말 방문했었는데 확실히 바다 근처라 그런지 바람이 불고 날씨는 약간 추웠어요. 해안가로도 걸을 수 있는 길이 있었지만 막혀있어 가볼 수는 없었어요. 아니.. 발걸음이 왜케 빠르신거죠? 에피소드1) 성큼성큼 빠른 발걸음에 나중엔 너무 보이지 않아 길 잘못든거 아니냐고 무서워했다는 후일담이.. 저도 비치로드는 길 조성이 잘

성인 영어학습지 777로 기초부터 실전까지 완전정복! [내부링크]

성인 영어 학습지 777로 기초부터 실전까지 완전정복 777영어학습지 성인 된 이후 다시 영어 공부가 하고 싶어져 학원을 다닐까 강의를 들을까 고민하다 영어 학습지와 강의를 한 번에 들을 수 있는 성인 영어학습지 777로 공부하기로 했어요. 777 영어학습지는 초급, 중급, 실전편으로 3개의 단계로 구성이 되어 있어 체계적으로 성인영어를 배울 수 있어요. 24권의 학습지로 한 달에 1권씩 공부하며 6개월 수강에 복습 2개월로 총 8개월 동안 강의를 들을 수 있어요. 초급편의 경우 영어 읽는 법부터 발음, 단어 등 영어 초보자도 쉽게 배우고 따라 할 수 있는 난이도로 구성되어 있어요. 읽는 법만 공부를 하면 지겹잖아요? 그래서 2개월 차부터는 기초 영어회화부터 배우는 커리큘럼이에요. 777학습지 중급편의 경우 초급편보다 한 단계 업그레이드된 내용으로 오늘의 단어, 동사, 문법, 패턴을 배워요. 읽는 방법과 단어를 배워 기초를 다졌다면 문장을 통해 영어 회화의 뼈대를 구축하는 데 도움이

진해 속천맛집 초벌 해주는 진해루고기집 삼굽살 진해점 [내부링크]

진해 속천맛집 진해루고기집 삼굽살 진해점 속천 진해루에 갈 때마다 횟집, 중국집만 가고 삼겹살집에 갈 생각은 아예 못했었는데 이번에 진해 삼겹살을 먹으러 방문했어요. 외부 및 주차 이미 과노찌는 위치를를 알고 있더라구요? 항상 제가 가던 진해루 해변가 반대편 쪽에 위치해있던 속천고기집 삼굽살 진해점! 주차는 매장 앞쪽뿐만 아니라 해변가 쪽에도 주차할 수 있는 공간이 있어요. 내부 삼굽살진해점 내부는 동그란 테이블이 있다 보니 노포갬성으로 삼겹살을 즐길 수 있어요. 아기의자 또한 구비되어 있지만 단체 회식 시에 방문하기엔 조금 애매할 수도 있겠단 생각이 들었어요. 하지만 단차가 조금 있던 위층에 테이블을 붙여서 앉으면 괜찮을 것 같기도! 메뉴 메뉴는 진해루고기집답게 삼겹살, 목살 2종류만 판매하고 있어요. 고기뿐만 아니라 돼지껍데기나 새우 버터구이, 찌개류, 열무냉국수 등 다양하게 있어 식욕 자극이 뿜뿜! 방문 후기 삼굽살 주문이 들어가면 매장 한 쪽에서 직접 초벌구이를 해줍니다. 초

임신 준비7: 배란일 확인 및 착상약 처방 [내부링크]

임신 준비6: 나팔관 조영술 통증 및 후기 산전 검사의 끝판왕! 나팔관 조영술을 받으러 창원 한마음병원 난임 센터에 과노찌와 함께 방문을 했어요. ... blog.naver.com 3월 9일 방문 나팔관 조영술도 받아보고 난포를 키워주는 배란유도제 5알도 매일 1알씩 복용 완료했다. 2월에는 예상보다 빨리 배란이 돼서 배란일을 놓쳐 이번에는 빨리 방문을 했다. 하지만 난포가 아직 안 컸다. 10일부터 배태기도 같이 체크를 했다. 3월 13일 난포크기를 확인해 보니 오히려 저번달보다 더 안 컸다. 2월에는 약 안 먹고 16mm까지 자랐는데 3월에는 약 복용했는데도 10mm.. 뭘까? 3월 16일 방문 ...그렇다. 또 미리 배란이 된 것 같다고 했다. 아무리 찾아봐도 난포는 없었다. 한마음병원에 두 달째 다니고 있지만 병원에서는 두 번이나 배란일을 놓쳤다. (병원 갔다 온 이후 매일 배태기를 체크해 배태기를 통해 배란일을 체크를 할 수 있었다.) 아니 배태기로 체크할 거면 돈을 주고

임신 준비8: 자연임신 시도 및 교수님 변경 [내부링크]

임신 준비7: 배란일 확인 및 착상약 처방 나팔관 조영술도 받아보고 난포를 키워주는 배란유도제 5알도 매일 1알씩 복용 완료했다. 2월에는 예상보다... blog.naver.com 4월 1일 방문 '혹시 모르니' 임신 테스트기를 하니 단호박 하지만 4일이 지나도록 생리를 안 하다가 5일째 극심한 고통과 함께 찾아왔다. 진짜 약을 4알 먹은 게 처음이었고 너무 아파서 새벽까지 잠도 못 자고 그랬다. 난소를 쥐어짜는 고통도 처음 느꼈다; 다른 교수님과 시작 고민을 하다가 사람은 삼세판 이랬으니 이번에는 권욱현교수님으로 예약해 방문을 했다. 왜 사람들이 삼신 할배라 하는 권욱현교수님께 많이들 가는지 궁금했으니까.. 이번에는 과노찌가 반차까지 쓰고 병원에 동행해 주었다. 창원한마음병원 난임센터의 월요일 오후시간대는 생각보다 사람이 없어서 놀랐다. 그리고 교수님방에 들어가 대각선으로 앉으니 교수님께서 나란히 옆에 앉으라고 하셨다. 거기서 1차 놀람 보통 병원에 가면 마주 보고 앉거나 대각선에

칼륨영양제 수분 밸런스엔 GNM 칼륨 포타슘 [내부링크]

칼륨영양제 수분 밸런스엔 포타슘 POTASSIUM 칼륨은 수분 및 전해질 균형을 유지는데 도움을 주는 중요한 영양소라는 거 아시나요? 특히, 인스턴트식품이나 디저트를 선호하는 분에게 꼭 필요한 영양소에요! GNM 수분 밸런스엔 포타슘은 그런 칼륨을 함유한 칼륨영양제 중 한 제품입니다. '누구나 건강할 자격' 칼륨영양제인 GNM 칼륨 포타슘은 높은 후기수를 자랑하는 제품입니다. 24년 1월 기준 네이버 쇼핑에서 260만 건 이상의 후기를 받은 인기 제품이라는 사실! 현대인의 식습관은 빠르게 변하고 있어요. 이에 따라 우리 몸에 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것 또한 어려워지고 있는데요, 바쁜 일상 속에서 부족한 영양소를 영양제로 보충해 주는 것이 중요합니다! 그중 칼륨 포타슘 통해 수분 밸런스도 해주면 좋겠죠? GNM 칼륨 포타슘은 바나나 농축분말, 토마토 추출분말 등의 부원료를 엄선하여 제조되었으며, 합성향료나 착색료 등의 불필요한 첨가물은 최소화한 칼륨 영양제에요. 또한, GRM

비쎌 스팀청소기 사용법과 주의사항 | 내돈내산 [내부링크]

비쎌 스팀청소기 사용법과 주의사항 청소 노즐 활용 후기 스팀 청소기 구매한 지 벌써 약 3개월이 됐네요. 비쎌 파워프레시와 슬림스팀 비교가 궁금하신 분들은 아래 글을 봐주시면 돼요! 비쎌 파워프레시와 슬림스팀 비교 후기 비쎌 파워프레시와 슬림스팀 비교 및 사용 후기 이사 이후 바닥이 매우 더러워져 강형욱 청소기로 유명한 비쎌청소기를 구매했어요. 제일 유명한 모델 두 ... blog.naver.com 비쎌 슬림스팀의 바닥청소는 지금까지도 제일 만족스럽게 사용 중이에요. 뽀득뽀득해지는 그 쾌감이란.. 하지만 청소 노즐 구성품 또한 다양하게 있으니 한 번 사용해 봐야 하지 않겠어요? 스팀다리미 기능 커튼을 건조기에 돌리면 안 되는데 건조기에 돌렸더니 짧아진 길이와 구겨짐.. 그래서 비셀 스팀청소기의 구성품 중 패브릭 패드를 끼우고 스팀을 분사해 봤어요. 몇 번 문질 문질 해주니 주름이 사라지는 게 보이시나요? 패브릭의 소재의 경우 잘 다려졌지만 시폰 소재의 주름은 잘 펴주지는 못했어요.

상남동맛집 창원 곱창집 마곱간 신메뉴 크림스튜 [내부링크]

상남동맛집 창원곱창 마곱간 과노찌랑 영화 보기 전 저녁 먹을 겸 창원 상남동곱창 마곱간에 방문했어요. 외부 및 주차 상남동 곱창 마곱간은 곱창집이라는 느낌이 들지 않은 고급 진 외관이었어요. 평일에 방문했는데도 불구하고 매장 앞 주차 자리는 벌써 꽉 차 있어 바로 근처에 있는 공영주차장에 주차를 했어요. (※공영 주차장에 주차 시 주차비 지원 불가) 내부 분위기가 너무 좋지 않나요? 흘러나오는 음악들도 다 너무 제 취향이었고, 곱창집이란 느낌이 들지 않고 분위기 좋은 술집 찾을 때 오면 너무 좋을 것 같단 생각이 들었어요. 한 쪽 벽에 옷걸이도 마련되어 있어 외투도 벗어 걸어놓을 수 있어요. 온누리 '종이' 상품권도 사용 가능하고 콜키지도 병 당 15,000원에 가능해요! 메뉴 창원 마곱간은 곱창전골부터 구이까지 있으며 이번에 곱창 크림스튜가 신메뉴로 출시되었어요. 시그니처 음료인 각종 베리류의 복분자를 넣어 만든 칵테일 마곱주가 있는데 차를 가져와 마셔볼 수 없어 아쉬웠어요. 방문

거제 가볼만한 곳 매미성 근처 맛집 매미면가 1박2일 코스 [내부링크]

과노찌와 새벽 5시에 일어나 일찍 체크아웃 후 떠오르는 거제도 관광명소 매미성과 매미성 근처 맛집 매미면가를 방문했어요. 매미성 근처 맛집 거제맛집 추천 매미면가 매미면가는 매미성 가는 입구 초입에 위치해있어요. 주차는 공영주차장에 하시면 되고 무료예요! 매미면가는 계절별 판매하는 메뉴가 다른데요, 10월~3월까지 생굴칼국수와 굴국밥을 드실 수 있어요. 그 이후에는 육전과 수제면인 밀면을 판매하니 3월 거제도 여행 가시는 분들은 한정 판매하고 있는 생굴칼국수를 꼭 드셔보세요! 내부는 아기의자부터 2인, 4인 테이블이 있어요. 깍두기, 배추김치, 고추장아찌, 단무지로 총 4가지 반찬이 나와요. 얼큰굴칼국수 \10,000 - 칼국수는 2인 이상부터 주문이 가능하고 저희는 어제 음주를 즐겼기 때문에 해장 겸 얼큰한 굴칼국수를 주문을 했어요. 비주얼 보세요.. 미역, 생굴, 콩나물, 애호박 등이 들어간 푸짐한 칼국수 한 상이 나왔어요. 바람도 살짝 부는 날씨에 딱 어울리는 음식! 거제 매미

마산 구산면 맛집 구복연까치 신선한 돌장어와 해산물 즐기는 곳 [내부링크]

마산 구산면 맛집 돌장어구이 맛집 구복연까치 마산, 창원 지역에서 장어 맛집을 찾고 계시나요? 마산 구산면에 위치한 신선한 돌장어와 해산물을 맛볼 수 있는 맛집으로 유명한 구복연까치를 소개할게요! 외부 및 주차 이곳은 창원굴구이 맛집으로도 손꼽히어, 구복연까치는 마산합포구맛집으로 알려져 있어요. 주차공간은 매장 옆에 별도로 마련되어 있습니다. 내부 구복연까치는 모던하면서도 깔끔한 분위기였어요. 창문을 통해 살짝 보이는 바다 전망도 있고 저희가 방문한 날은 비가 와 운치가 있었어요. 아기의자도 구비되어 있어 가족 단위 방문도 가능! 단체 예약 시 분리된 곳에서 식사를 할 수가 있어요. 마산구산면맛집이라고 소문난 것처럼 다수 연예인분들도 방문했네요! 메뉴 장어구이뿐만 아니라 새우구이와 삼겹살, 굴구이 등 다양한 메뉴를 제공하고 있어 바다 드라이브 후 데이트 코스로도 제격이에요. 사이드 메뉴로는 굴죽, 전복죽, 라면도 있어요! 방문 후기 밑반찬으로 나오는 쌈 채소들은 사장님께서 직접 길어

실업급여 2차 실업인정: 구직 외 활동 인터넷 신청서 제출 [내부링크]

실업급여 1차 실업인정: 재취업활동 및 수급기간 실업급여를 받기 위해서는 먼저 신청 절차를 거쳐야 합니다. 방법은 위에 있으니 참고해 주세요! 고용보험 ... blog.naver.com 1차 수급 후 벌써 한 달이 지났다니! 이것저것 많은 계획을 했지만 점점 게을러지는 건.. 기분 탓일까요?^^;; 그래서 다시 마음을 되잡으며 실업급여 2차 실업인정 신청 내용을 작성해 볼게요! 실업급여 2차 실업인정 실업급여 2차 실업인정 재취업 활동 횟수는 4주 1회로 한 번만 진행해 주시면 되는데요. 재취업 활동은 구직활동과 구직외활동 중 선택 가능! 저 같은 경우에 이번에 구직외활동으로 진행했습니다. 구직외활동으로는 취업특강과 직업심리검사가 있는데 선호하는 직업 성향이 궁금해 심리검사를 해봤어요. 워크넷에 들어가 성인 심리검사 바로 가기를 클릭! 직업선호도, 구직준비도, 창업적성 등 다양한 심리검사를 통해 나의 성향을 파악할 수 있어요. 이 중에 마음에 드는 혹은 내가 알고 싶은 심리에 대해

스트레스관리영양제 마인드비타 테아닌 섭취후기 [내부링크]

스트레스관리영양제, 마인드비타 테아닌 요즘 영양제를 통해 건강 챙기는 것에 관심이 높아져 부모님의 건강도 영양제로 챙기게 되었는데요, 특히 엄마가 숙면을 취하지 못하는 문제로 꽤 오랜 시간 힘들어하고 있다는 걸 알아서, 숙면에 도움이 되는 '테아닌' 영양제를 알아봤어요. 실제 복용 후 중간에 잠 깨는 횟수가 줄어들었다고 해 약 2주간 야간 훈련으로 밤낮이 바뀐 과노찌를 위해 정신과전문의 양재진 의사가 만든 테아닌을 준비했어요. 테아닌은 녹차 등 일부 식물에서 추출한 아미노산으로 테아닌 부작용 없이 섭취가 가능한 안전한 성분이에요. 밤에 잠이 안 올 때 자기 전 1~2시간 전에 섭취해 주면 심신 안정을 도와줘 스트레스관리영양제로 딱이에요. 수많은 테아닌 중 마인드비타 스트레스 케어 테아닌은 식약처로부터 인정받은 건강식품이에요. 또한, 심리상담 서비스를 제공하는 '마인드카페'에서 상담받는 사람들을 위해 만든 영양제라 믿음이 팍팍! 마인드카페는 정신건강 전문의가 함께하는 멘탈 헬스케어 분

거제도 가족여행 지심도 트레킹: 거제 오션뷰카페 마틴커피 [내부링크]

2월에 부모님 모시고 갔던 장사도에 이어 이번에는 과노찌와 둘이 지심도 여행을 했어요- 지심도 여행 1분 요약 Instagram의 휘룰루님 : "트레킹이 아닌 등산한 썰 #거제도여행 #지심도" 2 likes, 0 comments - hwi_lulu - March 20, 2024: "트레킹이 아닌 등산한 썰 #거제도여행 #지심도" www.instagram.com 지심도는 거제 8경 중 한 곳으로 거제섬여행 계획이라면 거제도가볼만한곳이에요. 그럼 지심도유람선 예약하는 방법을 알아볼까요? 지심도팡팡 온라인 예약 사전 예매를 해야 안심이 되는 파워J 1인.. 유람선 역시 지심도팡팡 온라인 예약센터에서 날짜 선택 후 출항 시간 확인하여 예약해 주면 돼요. 지심도 | 지심도 배편 유람선 지심도팡팡 거제 지심도 동백꽃,최단15분거리 도선,멀미걱정No,넓은 주차장보유 www.jisimdopang.com 지심도팡팡 출발 터미널은 주차 공간이 널찍해요. 주차비도 무료입니다! 유람선 터미널은 외도·해금

거제도 한화리조트 맛집 별난횟집 점심스페셜 [내부링크]

거제도 한화리조트 맛집 별난횟집 매미성본점 점심스페셜 후기 요즘 뜨고 있는 거제 관광지 중에 하나인 거제 매미성을 아시나요? 매미성 근처에 위치한 한화리조트 맛집인 별난횟집를 소개할게요-! 외관 및 주차 거제회맛집인 별난 횟집은 주차공간도 넓어 편리하게 이용할 수 있어요. 내부 테이블도 많이 있지만 별도 룸도 마련되어 있어 가족 여행이나 회식 모임에도 적합합니다. 또한, 배우 박용우님이 사인을 볼 수 있어 유명인의 추천도 받고 있는 거제회맛집이에요. 메뉴판 신선한 회뿐만 아니라 물회, 멍게비빔밥, 성게비빔밥, 생선구이 등 다양한 메뉴를 제공하고 있어요. 사장님께서 관포항 1번 중매인을 겸하고 있어 신선한 양질의 생선 공수가 가능한 거제도맛집이에요. 방문 후기 점심시간 때 방문한 저희는 점심스페셜을 즐겼는데요, 점심 스페셜의 경우 한 시간 전에 예약 필수에요! 점심스페셜은 초밥, 회, 대구뽈탕수 등 다양한 음식들을 한 번에 맛볼 수 있는 가성비 최고! 알차고 푸짐한 양에 비싼 생선회를

거제 오션뷰 펜션 호텔 상상: 거제도 수산시장 삼삼해물 장승포수산센터 [내부링크]

재작년부터 매년 거제도에 갈 기회가 생겼는데 올해만 벌써 두 번째 거제 여행₍•͈ᴗ•͈₎ 호텔상상 거제 1분 요약 Instagram의 휘룰루님 : "#거제도여행 #거제도가볼만한곳 #거제도숙소" 7 likes, 7 comments - hwi_lulu - March 20, 2024: "#거제도여행 #거제도가볼만한곳 #거제도숙소" www.instagram.com 거제도 오션뷰 펜션 호텔상상 호텔상상은 전 객실 통유리 된 오션뷰에 힐링 여행을 원하는 분에게 최적화된 곳이에요. 관광지 입구에 위치해 있다보니 거제도 여행을 계획한다면 편리한 숙소- 단독 구조로 개별 주차장이 마련되어 있어 차량 이용 시 편리해요. 거제도호텔 호텔상상 투숙 시, 2층에 위치한 일레븐그릴에서 생맥주 or 와인제공 (※평일 투수객들에 한해 제공) 3층에 위치한 마틴커피 10% 할인 혜택 호텔내부는 오션뷰가 보이는 풍경으로 인해 힐링되는 분위기를 자아냅니다. 개인적으로 대형 욕조가 객실과 함께 있으면 방안이 습하고 이

소노캄거제 맛집 거닐다 거제 고깃집 맛집 [내부링크]

소노캄거제맛집 거제 고깃집 맛집 거닐다 과노찌와 호텔 상상에서 물놀이 후 씻고 나와 상상 산책길을 통해 해안 둘레길을 걸어갔어요. 거제의 해안 둘레길을 따라 걸으며 시원한 바람을 맞으며 풍경을 감상할 수 있어요. 거제 오션뷰 펜션 호텔 상상 방문 후기 거제 오션뷰 펜션 호텔 상상: 거제도 수산시장 삼삼해물 장승포수산센터 재작년부터 매년 거제도에 갈 기회가 생겼는데 올해만 벌써 두 번째 거제 여행₍•͈ᴗ•͈₎ 호텔상... blog.naver.com 약 40분 정도 걸어가니 거제 소노캄 근처 맛집인 꽃숯갈비가 보였지만 저희는 바로 옆에 있는 거닐다를 방문했어요. 외부 및 주차장 소노캄 근처에 도착하면 거닐다가 보이나 건물 앞 주차장은 협소해요. 거제 고깃집 거닐다는 숙성 삼겹살, 숙성 목살을 판매하고 있는 곳이에요. 내부 건물 밖에서는 야외 바비큐의 분위기로 보였지만. 내부는 편안한 분위기를 제공했습니다. 야외에는 비닐 천막으로 되어 있어 가족, 친구, 연인과 함께 식사를 즐길 수 있어

창원 찜질방 도심속의 쉼터 24시 찜질방 데이트 [내부링크]

길고 길었던 과노찌의 11일간의 전투훈련이 끝난 날, 야간 훈련으로 바이오리듬이 망가져 피로도 풀 겸 창원 찜질방에 방문을 했어요. 창원에서 유일하게 24시 운영하고 있는 찜질방으로 부담 없이 바로 출발했습니다! 주차정보 10시쯤 방문을 했는데 주차장 자리가 꽉 차 있었고 출차하는 게 너무 독특한 방식이었어요. 출차 방향을 따라 나가니 '잉? 웬 인도가?' 보면 왼쪽은 인도, 오른쪽은 차도로 설계를 한 거 같은데 주차가 되어있다 보니 인도로 나가시면 돼요. '정말 이 길이 맞아?'라는 생각이 들 때쯤 이렇게 출차 정산소가 나와요. 그리고 또 인도가 나와 많이 당혹스럽지만 아래 화살표가 있으니 따라가시면 됩니다! 주차정보 오후 9시 전 주차 시 3시간 무료 오후 9시 ~ 새벽 4시 주차 시 당일 점심 12시까지 무료 저희는 주차할 곳이 없어 개나리 상가 쪽에 아점을 먹고 그쪽에 주차를 하고 걸어갔어요. (2시간 \5,000) 창원 찜질방 가는 길 창원 찜질방 도심속의 쉼터 정문 정문으

창원 김밥맛집 꼬김빱 점심 메뉴 추천 [내부링크]

저번부터 라면이 너무 먹고 싶어 과노찌한테 '주말에 라면과 김밥을 꼭 먹자!' 라고 했는데 우연히 발견해 들어갔지만 너무 만족한 꼬김빱! 창원 성산구에 위치해 있으며 김밥과 라면 모두 만족했던 꼬김밥 소개할게요! 외관 및 주차 꼬김밥 창원 직영점은 창원세무서 앞 개나리 상가에 위치해 있으며, 주차는 바로 앞쪽에 유료 주차하시면 돼요! 인터넷을 검색해 보니 부산에서 이미 유명한 곳이더라고요? 내부 및 메뉴 내부는 아담했으며 한강의 감성을 느낄 수 있는 라면과 다양한 꼬마김밥을 맛볼 수 있는 곳이에요. 라면 외 우동, 떡볶이도 팔고 있지만 진짜 라면과 김밥 세트는 너무 꿀맛이에요! 주문방법 신기하게도 꼬김빱은 키오스크에서 주문 후 라면은 먹고 싶은 대로 제조를 하면 되는 방식이에요. 라면의 종류가 굉장히 많아 취향에 맞게 먹고 싶은 라면을 선택하면 됩니다! 라면을 끓이는 방법은 2가지예요. ① 취향껏 토핑 선택 후 사장님께 가져다준다. ② 토핑 없이 뽀글이 라면을 셀프로 끓여준다. 저희

임신준비 영양제, 78점 획득한 리포트 공개! [내부링크]

임신준비 영양제, 30대 영양제 추천 임신을 계획하고 있는 부부라면 혹은 30대라면 이제 건강을 챙길 때가 되었죠! 여러 영양제가 시장에 나와 있지만, 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 되실 수 있습니다. 그중 제가 직접 복용하고 피드백도 괜찮았던 임신준비 영양제 리스트를 한 번 공유드릴게요! 데일리 멀티비타민 커클랜드 데일리 멀티 비타민&미네랄 커클랜드 데일리 멀티 비타민&미네랄 제품은 코스트코 가서 그냥 구매했던 제품이에요. 커클랜드 멀티비타민 기준으로 부족한 영양소를 영양제로 보충하는 공부 아닌 공부를 시작했어요. 기존에 드시고 계신 멀티비타민이 있다면 권장 섭취량 분석 후 다른 영양제를 추가하는 걸 추천! 저는 멀티비타민에 비타민B군이 있어 별도로 영양제를 추가해서 먹고 있지 않아요. 커클랜드 제품은 가성비가 너무 좋은 제품이지만 알약의 크기가 커서 목 넘김 힘들고 맛이 너무 없어 다 먹으면 재구매는 하지 않을 것 같아요. 오메가3 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가 800 스포츠

임신 준비6: 나팔관 조영술 통증 및 후기 [내부링크]

임신 준비5: 배란유도제 처방 사실 그동안 임신 준비 권태기가 왔다. "이렇게까지 아기를 가져야 해?"라는 생각이 들어 병원 ... blog.naver.com 3월 6일 방문 산전 검사의 끝판왕! 나팔관 조영술을 받으러 창원 한마음병원 난임 센터에 과노찌와 함께 방문을 했어요. 자궁 난관 조영검사(나팔관 조영술)란? 자궁 난관 조영 검사는 여성 불임의 자궁과 자궁 부속기관의 방사선 검사로 자궁과 난관의 위치, 형태 및 크기 등을 측정하고 난관의 폐쇄나 유착에 의한 불임을 진단해요! 검사 시기는 생리 시작 후 7~10일 이내에 한다고 해요. 나팔관 조영술 검사 과정 1. 지스톨 질정 2T를 전날 밤에 넣고 잔다. 지스톨 질정은 임신했을 때 안 좋은 약으로 생리 기간이 짧을 경우 혹시 모를 대비를 위해 임신 테스트기 확인 후 질정을 넣어주세요! 2. 검사시간 30분 전 항생제 주사를 맞는다. 진짜.. 역대급으로 아팠던 주사였어요. 너무 아파가지고 과노찌가 열심히 문질 문질 저한테는 코로

당근 요리 2탄 류수영 당근스프 만들기 [내부링크]

당근을 활용한 당근라페로 키토김밥 만들기 c 당근라페 활용하여 키토김밥 만들기 당근 효능 비타민 A의 황제로 불리는 당근은 안구 건강과 소화, ... blog.naver.com c 당근을 활용한 당근 요리 레시피 류수영 당근스프 만들기 맞벌이 부부 때부터 제가 신경을 쓴 건 항상 과노찌의 훈련 기간이었는데요, 이번 훈련 기간에는 야간 훈련조로 투입돼 저녁 7시에 출근해서 아침 9시에 집에 오는 고생하는 과노찌를 위해 아침 준비를 해봤어요. 재료 준비와 만들기 2인분 기준 당근, 소금, 물, 우유, 버터, 밥, 참치액젓, 후추 1 당근을 채에 썰어 버터를 넣고 볶아주세요. 시모무라 채칼 있으면 아주 만능! 양파도 같이 넣어주면 더 맛있지만 양파가 없어서 패스.. 2 당근이 오렌지빛이 돌면 소금을 두 꼬집 넣어 볶아주세요. 3 연한 오렌지빛이 될 때까지 당근을 볶아주세요. 4 물 500ml 넣고 강한 불에 끓여줍니다. 5 끓어오기 시작하면 뚜껑을 닫고 중불에 10분! 6 그리고 밥을 넣

계룡에서 진해 ㅣ 대전이사업체 공유 [내부링크]

계룡에서의 2년 6개월 생활을 뒤로하고 진해로 이사를 가게 되었어요. 공가가 있어 바로 관사가 나왔던 터라 전입신고일에 맞춰 이사하려고 부랴부랴 알아봤어요. 이번에도 대전 이사업체를 통해 총 4군데 방문 견적을 받았었고 다음번에도 이용하고 싶은 대전 이사업체 등대 이사몰 정보와 후기를 공유해 드릴게요! 계룡에서 진해 이사업체 정보 ㆍ이사짐센터: 등대이사몰 ㆍ이사방법: 포장이사 ㆍ이사짐양: 5톤차량 ㆍ인원: 남자 3명, 주방이모 1명 ㆍ이사비용: 180만원 (사다리별도) 사실 계룡에 살면서도 레인지 다이만 추가되었을 뿐 짐이 늘어난 거는 하나도 없었어요. 방문견적 오셨던 모든 분들께서 짐이 너무 없고 집이 너무 깨끗하다며 이대로만 유지하면 앞으로도 좋은 가격대에 이사 다닐 수 있을 거라고 하셨어요. 아무래도 먼 길을 떠나는 이사이다 보니 이사 일정은 오전 5시 30분부터 시작되었어요. 그리고 진해 오션빌의 경우에는 사다리가 불가능한 동이 있어 꼭 사전 확인을 하셔야 해요. 저희 동의

서울에서 계룡 ㅣ 대전이사업체 공유 [내부링크]

결혼식을 올리고 서울 바다마을 생활을 뒤로한 채 계룡 해미르로 이사 가게 되었어요. 서울에서 아직 제 짐을 다 옮기지 않아서 짐이 많이 없는 편이였고 서울 이사업체를 할까 하다 저희는 대전 이사업체를 이용해 이사를 했었어요. 이과장익스프레스 이사업체를 이용했던 정보와 후기를 공유해 드릴게요! 서울에서 계룡 이사업체 정보 ㆍ이사짐센터: 이과장익스프레스 ㆍ이사방법: 포장이사 ㆍ이사짐양: 5톤차량 ㆍ인원: 남자 3명, 주방이모 1명 ㆍ이사비용: 약 160만원 대 (21년 기준_사다리포함) 에어컨, 얼음정수기 등 가전, 탈착 이전 서비스가 있고 짐이 워낙 없었기 때문에 이삿짐센터 선정 조건은 크게 볼 것도 없이 비용이 저렴한 곳이었어요. (5톤 차량의 2/3정도만 사용) 이사 일정은 오전 8시에 시작되어 9시부터 짐을 빼기 시작했고 퇴소 점검은 10시 30분에 끝마치고 2시에 계룡 도착했어요! 이용후기 이과장익스프레스는 사장님께서 굉장히 친절하셨고 주방이모는 손이 참 빠르셨었던 걸로 기억이

임신 준비5: 배란유도제 처방 [내부링크]

임신 준비4: 배란일 확인 및 자연임신 시도 어제도, 오늘도 창원 한마음병원 난임 센터에 갔다. 이렇게 병원에 자주 가니 문득 왜 난임부부들이 직장에... blog.naver.com 사실 그동안 임신 준비 권태기가 왔다. "이렇게까지 아기를 가져야 해?"라는 생각이 들어 병원 방문 날 예약 취소를 하고 말았다.. 새롭게 시작하는 날 이번에는 권욱현 교수님과 함께 해보고 싶었는데 모든 교수님들의 예약이 꽉 차 있었고 권욱현 교수님은 시술 아니면 어렵다고 하여 기존에 예약했던 김무희 교수님께 다시 예약을 했다. 토요일에는 처음 방문을 해보는데 창원한마음병원 난임센터에 사람이 제일 많았다. 한 시간 반 정도 기다린 것 같다.. 김무희 교수님께 "자연 임신 시도해 봐도 되냐"라고 물어보니 "아직 나이도 어리고 둘 다 건강하니까 조금 더 시도해 보자"라고 하셨다. 저번달에는 난포가 자라다 배란이 되어 이번에는 성숙한 난포를 만들기 위해 배란유도제를 처방해 주셨다. 배란유도제는 페마라정을 처방

창원 가로수길 맛집 경남도청 맛집 착한물고기 [내부링크]

과노찌와 창원 한마음병원에 들렸다 늦은 점심을 하기 위해 경남도청 맛집을 검색했어요. 그러다 알게 된 용호동에 위치한 창원 가로수길! 신사 가로수길을 모방한 느낌이랄까?ㅎㅎ 경남 도청 주변에 있는 생선을 화덕에 구워주는 창원 착한물고기를 소개할게요! 외관 및 주차 창원 가로수길답게 길가에 위치해 있는 착한물고기 화덕생선구이집은 주차공간이 없어요.. 길가 주차를 하면 되지만 주말 같은 경우에는 길가에도 주차가 꽉 차있어 주차할 길을 찾아서 좀 헤매야 했어요. 내부 주방이 훤히 보이는 시스템이라 청결함이 물씬 느껴졌고 주방 안쪽에는 화덕이 있어 신기했어요! 저희가 약 3시 넘는 시간에 방문했을 때 사람들이 꽤 많이 있었고 좀 빠진 다음에 찍은 사진! 좌석은 생각보다 많이 있어 여유로웠고 식기는 생선구이집이라는 생각이 들지 않을 정도로 비린내가 하나도 없어 더 깔끔하게 느껴졌어요. 메뉴판 생선구이집답게 고등어, 삼치, 갈치 등이 있고 정식으로는 공기밥과 돌솥밥이 나누어져 있는데 된장찌개는

계룡 관사정보 ㅣ 계룡 해미르 아파트 [내부링크]

육군, 해군, 공군이 모두 모여있는 계룡대! 3군이 모두 있어 단지 관리도 잘 되어있고 인기가 항상 많은 계룡 해미르 아파트에 대한 정보 공유를 시작해 볼게요!c 계룡관사 해미르 아파트 정보 ㆍ준공일: 2015년 ㆍ평수: 28A,B,C,D (근속연수 12년 이상 or 4인 이상) ㆍ주차정보: 1대 (그 외 외부 주차) 계룡 해미르 아파트 평면도 28A 계룡 해미르 아파트 평면도 28B 계룡 해미르 아파트 평면도 28C 계룡 해미르 아파트 평면도 28D 계룡 관사는 품안마을, 해미르, 두산신성이 있는데요. 품안마을의 경우 근속 12년 이상 or 3인 이상, 두산신성의 경우 24평은 전 간부 or 2인 이상, 31평은 근속 12년 이상 or 2인 이상 신청 가능해요. 저 같은 경우에는 무조건 해미르를 원했기 때문에 대기 기간은 4개월 소요됐고, 28A로 배정받았어요. 계룡 해미르 아파트 입주점검 이번에도 남편 혼자 입주점검을 진행을 했고, 해미르 아파트의 경우 거실은 강화 마루로 되어있

2024년 진해군항제: 봄의 아름다움을 만끽하는 벚꽃축제 [내부링크]

봄이 찾아왔습니다! 이제 곧 벚꽃이 피어나는 따뜻한 계절로 1년 중 가장 설레는 벚꽃축제의 계절이 돌아와요. 진해군항제는 경남의 대표적인 벚꽃 축제로, 매년 수많은 관광객과 주민들이 즐기는 축제입니다. 이번 2024년에는 특히 더욱 화려하고 다채로운 행사들이 기다리고 있습니다. 2024년 진해군항제 벚꽃축제 일정 2024.03.23 (토) ~ 2024.04.01 (월) 약 10일간 진해군항제가 시작이 되는데요, 18년도 과노찌와 연애할 때 한 번 가봤었는데 이번에는 진해에 살고 있으니 너무 설레어요!!! 개막식 2024.03.24 (금) 오후 6시 진해공설운동장 군악대부터 가수들이 방문해 축하공연을 하네요. 그중에 10cm도 오다니!!! 10cm 공연은 오후 8시 40분부터 시작되니 저도 한 번 방문해 전야제부터 즐겨봐야겠어요. 의지뿜뿜 주요 행사 진해군항제는 여좌천의 로망스 다리와 경화역뿐인 줄 알았는데요. 중원로터리, 북원로터리, 경화역 등 다양한 곳에서 벚꽃축제를 즐길 수 있어

임신준비 흑염소 진액: 바른 농장 후기 [내부링크]

내돈내산 인증 쇼핑 바른 농장 프리미엄 천마 담은 원기회복 보약 흑염소 진액 효능 흙염소 즙 엑기스 30포 천마담은 흑염소 진액 프리미엄 : 01.흑염소즙 1박스(30포)+체험팩 더보기 2024.02.구매확정 바른농장 흑염소진액 내돈내산 리뷰 임신 준비 핑계로 필수 영양제부터 몸을 따뜻하게 해주는 흑염소 진액까지 구매하여 열심히 건강을 챙기고 있는 중인데요, 바른 농장 흑염소 진액은 '자연 그대로'를 슬로건 삼아 방목으로 길러진 토종 흑염소로 만들어진 제품이에요. 흑염소 즙이라고 다 똑같은 게 아니에요. 제품의 품질을 꼼꼼하게 따져보고 고르셔야 하는데요, 바른 농장은 식육추출가공식품이며, 해썹 인증받은 도축장에서 제조된다고 하여 안전성을 보장한다는 점이 마음에 들었어요. 또한, 암소 12개월 미만의 흑염소를 사용하고, 저온 추출 방식으로 제조되어 영양소를 보존한다고 합니다! 흑염소 진액 복용법 기존에는 상온에 두고 1포씩 매일 섭취하고 있었는데 과노찌가 전자레인지에 돌려준 뒤로는 식

운동일지: 필라테스 11회차 [내부링크]

어제는 몸이 너무 힘든 날이였다. 한 것도 없는데 축축 처지고.. 과노찌가 아무것도 하지말고 푹쉬면 내일 컨디션이 좋아질 거라해 정말 푹 쉬었다. 그랬더니 오늘 컨디션이 진짜 돌아옴!!! 오랜만에 해보는 리포머 요즘 운동할 때 소기구도 병행하면서 같이 운동을 하니 더 재밌다. 견갑근을 쓰는 방법을 연습하라고 하셨는데 오늘 동작 大실패.. 필라테스 동작은 하면 할수록 넘 다양하다. 쉬워보이는 동작도 막상 해보면 안돼... 그리고 다들 편안해보이는 동작도 나 혼자 덜덜덜...ㅇㅅㅇ; 오늘은 뭔가 몸이 시원하면서 어깨쪽이 쫘-악 펴지는 느낌이였다. 근데 똥배는 얼마나 운동해야 없어지는거죠? 탄탄한 복근과 궁디와 얇은 팔뚝을 갖고싶다. 쩝; #운동일지 #오운완 #오필완 #필라테스 #운동기록

운동일지: 필라테스 12회차 [내부링크]

벌써 필라테스 12회차! 오늘은 아침에 몸이 너무 무거워 처음으로 '운동 가지 말까?'라는 생각이 들었다. 그래서 진짜 9시까지 고민하다 몸을 일으켜 운동하러 갔다. 결론; 운동을 해야 사람이 활력이 돋는다! 스파인코렉터도 처음 접해보는 기구! 스파인코렉터 위에 올라설 때 무게 땜에 부서지는 거 아닌가 싶었는데ㅎㅎ 스파인코렉터, 스프링보드, 체어로 오늘 열심히 운동했다. 체어는 여전히 참 어렵고 자꾸 나는 목에 힘이 들어가 승모근이 아푸다. 구래서 오늘 운동 끝나고 강사님께서 목과 턱에 힘을 주는 게 아닌 목 근육으로 버티는 방법을 알려주셨다. 남편이 도와줘야 해서 오늘 저녁부터 과노찌한테 도와달라 해야지! 연습을 좀 해봐야겠다. 역시 강사님은 너므너므 최고야! 요즘 필라테스 할 때 내 모습.. 지침.. 뻗음.. 우리 펜디와 똑같네? 왜케 귀여운고야.. 펜디 보구싶당 오! 진해 군항제의 하이라이트 블랙이글스 에어쇼를 위해 열심히 연습 중 갑자기 날씨가 추워지고 이번 주에 비도 내려

운동일지: 필라테스 10회차 (인바디) [내부링크]

운동 시작하면서 군것질도 줄이고 밤늦게 먹는 습관도 없애고자 노력했는데 주말에 뚜봄커플이 놀러와 잠시 해제! 밤늦게까지 진짜 많이 먹고 놀았다. 그래서 바로 월요일에 운동하러 방문- 스트레칭 동작만 하는데도 땀이 나 돼지 육수가 흐르는 느낌이었다.. 오늘 동작하는데 진짜 땀이 뚝뚝 떨어졌다. 9회차 때 체력이 좋아진 것 같아 나를 좀 더 너덜너덜하게 만들고 싶다고 했는데 오늘 제대로 너덜너덜해졌다.. 그래.. 누가 필라테스가 쉽다 했어.. 잠시 자만했던 나.. 역시 사람은 겸손해야 해 처음으로 필라테스를 하는데 다리에 힘이 풀렸다. 부들부들 수준을 뛰어넘었다.. 뒤 허벅지 근육을 써야 하는데 강사님께서 앞쪽 종아리가 많이 뻣뻣해 힘이 안 들어 간다고 많이 풀어주라고 하셨다. 이제 폼롤러로 몸 근육을 좀 풀어줘야지! 벌써 필라테스의 반이 지나가고 운동의 만족도는 갈수록 좋아지는 것 같다. 역시 사람은 운동을 해야 해!! 인바디 체중을 보고 깜짝 놀랐다. 한 달이 약간 넘은 기간 동안

운동일지: 필라테스 9회차 [내부링크]

벌써 필라테스 수업이 50%를 향해가고 있다. 오늘은 여태 수업 중 가장 사람이 많았던 날- 그동안 스프링보드도 한 번 해보고 싶었는데 오늘 처음으로 해봤다!!! 힘을 쓰는게 아니라 근육으로 움직여야하는데 아직도 나는 힘이 많이 들어가는 것 같다. 배 근육이 덜덜덜 떨리는 게 정상인거겠죠..? 필라테스 기구 중 가장 힘든 기구가 체어라는 걸 최근에 인터넷 글을 보고 알았다. 아.. 금요일마다 힘이 들었던게 정상이였구나라는 걸 위안삼는 중 ㅎㅎㅎ 근데 왜.. 다리도 덜덜덜 떨리는거죠? 그래도 요즘 운동을 할 때 강사님의 빡신 카운터를 끝까지 버티려고 노력하는 중이다. 진짜 힘들지만 해야 빠진다!!! 체어에 앉아 있는 내 모습을 보니 뱃살이 뽈록뽈록.. 유튜버 제이제이님의 살이 안빠지는 게 정상이라는 영상을 보고 또 위안을 삼는다 구래.. 몇 년간 저축한 지방이 순식간에 빠지겠어? 필라테스를 하고 난 뒤 이번주부터 신기하게 체력이 좋아진 걸 느낀다. 왜냐? 운동이 끝나면 너무 힘든데 집

운동일지: 필라테스 6회차 [내부링크]

원래 월요일마다 리포머 운동을 했는데 이번에는 다른 운동 기구도 해보고 싶어 한 타임 늦춰서 예약을 해봤다. 소도구 운동은 만만하게 봤었는데 웬걸.. 온몸이 부들부들 더 어렵다 짐볼을 끼고 운동도 하고 보수볼로 요가밴드로 중심도 잡고.. 그래도 이제 자세가 조금 나온다고 해서 더 열심히 하고 싶어졌다!!!! 호흡은 아직두 제대로 잘 안되지만 홧팅!! #오운완 #오필완 #운동일지

운동일지: 필라테스 7회차 [내부링크]

수요일은 병원이랑 시간대가 겹쳐 못 갔는데 금요일마저 내분비외과 시간이랑 겹쳐 취소했다. 운동을 선택함ㅎㅎㅎ 와.. 오늘 운동은 진짜 빡셌다. 온몸이 부들부들.. 여태까지 한 운동 중에 제일 힘들었고 땀이 주룩주룩 나서 운동 끝나고 뻗음️ 처음으로 나한테서 땀 냄새가 났다.. 운동복도 매번 2개로 돌려 입었는데 이번에 바지랑 윗도리 2개를 더 샀다!️ 필라테스 너무 조아! 이제 과노찌랑 다시 산책도 하고 운동 안 갈 때는 실내 운동도 해봐.. 야지! #운동일지 #오필완 #오운완

운동일지: 필라테스 8회차 [내부링크]

즐거운 여행뒤엔 운동이지! 오랜만에 리포머를 예약해 운동을 했다. 필라테스 양말은 젝시믹스껄 사용하고 있는데 오늘 벽에 기대서 스쿼트 동작을 하다 계속 발이 밀리는 느낌이 났다. 세탁기에 돌려서 미끄럼방지 기능이 떨어졌나? 이제 운동을 해봐서 그런지 코어 버티기가 아주 조금은 되는거 같다. 호흡과 힘주는 게 어렵다보니 강사님께서 오늘은 집중적으로 알려주셨다! 더 잘하고 싶고, 더 열심히 운동해서 살도 빠졌음 좋겠다. 그리구 운동복도 샀다!! 야노시호 요가복 브랜드인 STL 엄청 저렴하고 만족스럽다. 상의도 딱 달라붙는 걸 사서 그런지 더 적나라하게 들어나는 내 뱃살땜에 배에 더 힘을 주게 되는 것 같다 오늘 아침으로 냉면과 돈까스 먹어서 구래.. 운동 끝나고 내 차를 가지러 과노찌 부대로 갔다. 3km 걸어가는데 다리에 힘이 풀리고.. 스탠리 물통에 물을 넣어 갔는데 왜케 무거워? 하.. 바다는 봐도봐도 질리지가 않지만 여행지에 가도 바다를 보면 감흥이 딱히 없는게 단점 마침 과노찌

운동일지: 필라테스 4회차 [내부링크]

원래 이번 주는 수, 금 이렇게 가려고 했는데 어깨가 또 뭉치는 것 같아 대기를 걸어놨었다. 다행히 일요일에 취소 자리가 생겨 과노찌랑 아침 먹구 필라테스를 하러 갔다. 내 마음을 아신 걸까? 오늘은 몸을 쭉쭉 늘리는 동작들이 많아 몸이 진짜진짜 시원했다.c 몸을 더 늘리고 싶다.. 그래서 키도 커졌으면 좋겠다.. 하핫 설명도 이해하기 쉬웠고 자세도 꼼꼼하게 봐주셨다! 오늘은 easy~~~하다 생각했는데 왜 땀이 나죠? 강사님 최고얌 동생이 준 운동복을 입었는데 운동하다 거울에 비친 내 옆모습을 보고 식겁했다.. 접힌 옆구리살이 트인 상의 사이로 너무 잘 보였다. 이래서 나한테 준거구나ccc 또 오늘 오픈토삭스를 신었더니 발꼬락이 시려 혼났당 나에게는 오픈토삭스보다 발가락양말이 더 맞는 듯! 말라보이는 그 날까지 홧팅 #오운완 #오필완 #운동일지

운동일지: 필라테스 5회차 (인바디) [내부링크]

이번 주는 주 3회 운동 예약을 했는데 수요일에 인원 미달로 수업이 취소되었다. 훈련은 과노찌가 하는데.. 과노찌 따라 나도 생활패턴이 야간으로 바뀌는 중.. 오늘 아침에 일어나기 진짜 힘들었다. 과노찌 퇴근 시간에 맞춰 아침 먹고 운동하러 슝=3 오랜만에 체어로 운동! 이상하게 강사님이랑 수업할 때마다 내 몸뚱어리가 하찮다는 걸 너무너무 느낀다.. 호흡도 엉망이고.. 궁디,하체,허벅지 힘도 계속 풀리고 다른 강사님이랑 할 때랑은 확실히 다르다. 내 체형이 삐뚤어진 느낌도 조금은 든다.. 기초를 다지고 운동을 빡세게 하자라는 생각이 들어 담 주 예약은 오늘 했던 강사님으로 다 예약 해놨다. 운동 끝나고 강사님께서 내가 하는 호흡 방법과 운동하는 방법을 알려주셨다. 호흡: 코로 마시고 입으로 내쉰다고 하지만 입과 코로 같이 내쉬어 가슴과 어깨가 올라감 강사님이 알려주신 호흡법으로 집에 와 거울보고 연습을 해봤더니 확실히 자세가 달라지는 게 확 보였다. 싱기방기c 연습해가겠습니다!!!

남자 산전검사 ㅣ 정자 검사 항목 [내부링크]

임신 준비2: 부부 산전검사하러 창원 한마음병원 난임센터 방문 보건소에서 지원해 주는 산전검사도 있지만 단순 검사로 이왕 할 거 제대로 하자는 마음으로 창원 한마음병... blog.naver.com 요즘에 임신 준비하는 부부라면 산전검사가 필수가 된 듯하다. 보건소에서 무료로 해주는 산전검사도 있지만 여자만 받을 수 있는 간단 피검사로 정확한 건강 상태를 알고 싶다면 산부인과에 방문해 남자도 같이 산전검사를 받아보면 된다. 그중에 남자 산전검사는 어떻게 진행되며 검사받는 항목들을 무엇인지 살펴보기 스타트!!! 남자 산전검사 ① 정액검사 ② 소변검사 ③ 피검사 산전검사는 총 이렇게 3가지로 이뤄진다. 우리는 창원 한마음병원 난임 센터에서 검사받았고 남자들은 산전검사를 어떤 걸 하는지 궁금해 결과지를 발급해와 세부항목들을 살펴봤다. 산전검사 항목 1.바이러스검사(성병검사) ㆍNeiseria gonorhoeae: 임균 ㆍChlamydia trachomatis: 클라미디아 트라코마티스 ㆍU

진해 석동 맛집 생갈비가 맛있는 덕이네 고기집 [내부링크]

과노찌와 새로운 진해 맛집을 발견했어요! 석동에 처음 방문해 봤는데 생각보다 주변에 음식점들이 많더라구요? 그중에 생갈비를 너무너무너무 맛있게 먹고 온 덕이네 고기집을 소개할게요! 외관 및 주차장 진해 석동에 위치한 덕이네 고기집은 주변 음식점들이 밀집한 길가에 자리하고 있어요. 주차장은 별도로 마련되어 있지 않아 골목 주차를 해야 해요. 골목에서 한참 뺑뺑 돌아 겨우 주차를 하고 오니 이렇게 길가 주차하는 경우도 있더라고요? 내부 꽤 넓은 공간으로 가족 모임뿐만 아니라 회식장소로 너무 적합하다고 생각했던 곳이에요. 또, 신기하게도 주문을 하면 사장님께서 고기를 바로 꺼내 잘라주시는 시스템! 그래서 더욱 신선한 고기를 맛볼 수 있는 곳인 듯해요. 메뉴판 생삼겹, 생갈비, 대패 등 다양하게 판매하고 있고 모두 국내산이에요! 덕이네 고기집은 진해 삼겹살 맛집으로도 유명하다고 하는데 저희는 생갈비를 주문해 봤어요. 방문 후기 야들야들한 쌈 종류 외 여러 반찬들이 제공돼요. 그 유명하다는

운동 일지: 필라테스 3회차 [내부링크]

리포머로 운동하니 확실히 땀이 많이난다. 오늘 수업은 강사님을 보면서 동작을 따라하다보니 오히려 더 어려웠다c 강사님이 안보여유.. 그래서 많이 헤매기도 했는데 내가 잘 못하고 있을 때마다 바로바로 얘기를 해주셔서 열띠미 따라했다!! 신기한 건 강사님께서 조금만 자세를 잡아주면 확 힘들어가는 부위가 달라졌다.. 하지만 곧.. 허벅지랑 배랑 궁디랑 힘이 풀린다.. 오늘 운동은 왜케 어려웠지? 운동하는데 몸이 덜덜덜 운동 끝나고 집에 걸어가는 그 길이 갑자기 몸이 너무 무거웠고 힘들었다. 필테는 힘든 운동이 맞나보다.. #운동일지 #오필완 #오운완

서울 관사 정보 ㅣ 신길 바다마을 아파트 [내부링크]

군인 가족이 되고 난 이후 항상 궁금했던 건 "다음 이사 갈 집은 어떨까?" 그래서 맘 카페에 가입도 해보고 열심히 검색도 해보고 했었는데요, 저와 같이 궁금하신 분들을 위해 제가 직접 살았던 서울 신길 바다마을 아파트 정보에 대해 공유를 하고자 합니다.c 서울 관사 바다마을 아파트 정보 ㆍ준공일: 2002년 ㆍ평수: 24평: 소위 이상 27평: 소령 이상 30평: 중령 이상 40평: 준장 이상 ㆍ주차정보: 1대 (추가 시 보증금 지급) 신길 바다마을 평면도 27평 서울 관사하면 16년도에 준공한 위례스타힐스 아파트 관사를 많이 원하시는데 20년도 당시 대기 기간이 기본 6개월 이상이었고, 용산에서 너무 멀어 공가가 있던 바다마을로 갔어요. (독산동 아파트는 너무 노후되어 후보지에서 제외) 신길 바다마을 아파트 입주점검 입주하기 전 남편 혼자 하자 점검을 했어요. 도배장판을 새로 한 곳으로 들어가서 하자는 없었지만 생활 노후는 어쩔 수 없었던 것 같아요. 내부 현관 및 거실 현관은

보드람치킨 후라이드 양념 배달 후기: 꿀팁 추가 [내부링크]

보드람치킨 배달 후기 오리지널 후라이드, 양념 추가 반마리, BDR 떡볶이 형부의 추천으로 알게 된 보드람 치킨! 계룡에서는 체인점이 없어 시켜 먹지 못했었는데, 진해에는 있을 것 같아 배달 어플을 확인해 봤어요. 그리고 바로 주문을 해서 먹어보았습니다! 보드람치킨 보드람 치킨을 시킬 시 무와 소스 두 가지가 제공되는데, 소스는 양념치킨 맛과 머스터드가 있어요! 보드람치킨 가격 오리지널 후라이드 \18,900 - ㄱ다리 3개와 날개 가슴 3개로 이루어진 시그니처 메뉴입니다. 후라이드는 진짜 보드람이 제일 맛있는 것 같아요. 보드람치킨 진해장천점 양념 추가 반마리 \11,000 - 양념 추가 반 마리는 처음 시도해 보는데, 반마리만 주문할 수 있어서 너무 좋았어요. 양념치킨은 양념, 매콤, 더 매콤 세 가지 맛 종류 중 저희는 매콤으로 주문을 했어요! 오리지널 후라이드, 양념 추가 반마리 하.. 먹음직스러운 모습이 보이시나요? 후라이드만 맛있을 줄 알았는데 양념치킨까지 너무너무 맛있다

베스트슬립 패밀리침대: 저상형 프레임 엘라비아 C4 구매 [내부링크]

베스트슬립 저상형패밀리침대 쇼룸 방문 후기 최근에 과노찌와 '아기 준비'를 하자고 얘기를 한 뒤 패밀리 침대를 구매하기 위해 베스트슬립 ... blog.naver.com 베스트슬립 쇼룸에서 직접 저상형 프레임보고 프레임과 슈퍼싱글SS를 2개를 구매하였고 약 2~3주 뒤에 설치를 위해 기사님께서 방문하셨어요. 패밀리침대 설치 패밀리침대 설치를 위해 원래 생각했던 위치에 설치를 요청했지만, 설치 과정에서 문제가 발생했어요. 붙박이장 문을 못 열어서 위치를 수정해야 했죠. 베스트슬립 모니카프레임 그래서 기사님께 위치를 수정해달라고 요청했어요. 이렇게 위치를 바꾸는 것이 정말로 잘한 선택! 매트리스에서 나는 냄새 떄문에 몇 시간 동안 창문을 열어두고 방수커버를 씌워야 했어요. 베스트슬립 침대를 설치할 때는 방수커버도 꼭 씌워달라고 요청하세요! 엘라비아 슈퍼싱글 엘라비아 C4 슈퍼싱글 침대 설치 완료한 후에 남편이 퇴근해서 방수커버도 씌우고, 진드기패드도 올려줬어요! 브랜드리스 녹턴을 구매할

네스프레소 버츄오 청소: 디스케일링과 데일리린싱 [내부링크]

네스프레소 커피 머신 비교 후기 매일 커피 한두 잔 이상은 마신다는 과노찌, 그리고 백수가 되면서 가끔 달달한 커피를 먹고 싶은 나, 일리... blog.naver.com 네스프레소 버츄오 플러스 첫 구매했을 때, 그리고 사용 후 맛있는 커피 맛 유지를 위해 해줘야 하는 일은 바로 네스프레소 커피머신 청소! 버츄오 청소하는 방법은 노란불, 초록불 들어왔을 때 해주는 디스케일링과 커피 추출 후 해주는 데일리린싱 두 가지 방법이 있어요. 네스프레소 버츄오 디스케일링 청소시간 약 30분 소요 네스프레소 머신청소 첫 번째. 레버를 3초간 눌러 노란(초록) 불빛을 꺼준다. 네스프레소 디스케일링 두 번째. 레버와 추출 버튼을 동시에 3초간 눌러준다. 빨간 불빛이 들어오면 '특수 모드' 진입 성공! 버츄오 디스켈일링 세 번째. 레버와 추출 버튼을 각 한 번씩 눌러준다. 한 번 누르면 디스케일링 시작 두 번 누르면 내부 물 빼내기 (장기간 사용 안 할 시) 세 번 누르면 초기화가 진행돼요! 네소프

운동 일지: 필라테스 2회차 [내부링크]

첫 수업 이후 예약했던 기구와 다른 운동을 해 원장님께 문의했었던 얘기를 요가 강사인 엄마테 말하니 진상이라고 했다. 하핫 이번 주부터는 아침 운동 시작으로 부지런해지고자 오전 타임으로 예약을 했다. 새로운 운동기구 리포머! 와.. 굉장히 힘들어서 나도 모르게 땀이 나고 있었다. 저번에 배웠던 강사님은 필린이 맞춤형으로 자세를 꼼꼼하게 봐주시는 대신 중간중간 쉬는 타임도 있었는데 이번 강사님은 50분 꽉꽉 채워서 운동만 했다. 운동만 시켜주셔서 정말 좋아!!!!!!! 오늘 배운 강사님께 두 번째 수업인데 설명은 어렵지만 호흡법은 이제 좀 알 것 같고 못 따라 할 경우 무리하게 시키지 않으시는 것 같다. 그래서 강사님별 수업을 다 들어보고 나한테 맞는 강사님을 선택하는 게 중요한 거 같다. 그리고 운동 갈 때마다 같이 운동하시는 분들과 이야기를 나누게 되는데 그게 참 재밌는 것 같다. 오늘은 굉장히 우아하셨던 어른 한 분과 옆동에 사는 쿠닌 아내분을 만나 즐거웠다. #운동일지 #오필완

거제 가볼 만한 곳, 장사도 동백꽃 까멜리아 해양공원 [내부링크]

오늘은 부모님을 모시고 한 해에 한 번씩만 만나볼 수 있는 동백꽃을 보기 위해 거제 장사도 해상공원을 방문했어요. 장사도 근포유람선 예약은 인터넷 예매하여 3천원 할인받기! 주말 기준 내돈내산 인증 방문 거제장사도유람선 경상남도 거제시 남부면 저구리 489-23 근포유람선 더보기 거제출발 장사도유람선 왕복(장사도 입장료 불포함) 2024.02.방문 장사도 유람선 예약은 매표소에서 직접 구매하거나 인터넷을 통해 예약할 수 있습니다. 예약 시 현장 예매보다 더 저렴한 가격으로 티켓을 구매할 수 있으니 꼭 확인해 주세요! 장사도 근포유람선 매표소 매표소 앞에 주차공간이 별도로 있어요. 온라인 예매 혜택 온라인 예약 시 대인 기준 19,000원에 입장권 8,000원을 추가하여 총 26,000원에 이용할 수 있습니다. 승선 신고서 작성 후 신분증 제출 필수 운항 시간표 운항시간은 9시 30분, 12시, 2시 30분이며, 저희는 12시로 예약했어요. 근포항 매표소 안내 매표소 안에 매점이 따로

실업급여 1차 실업인정: 재취업활동 및 수급기간 [내부링크]

배우자 발령에 따른 자진 퇴사 후 실업급여 신청 방법 군인 남편과 함께 하려면 어쩔 수 없는 게 하나 있죠. 전문직이 아닌 이상 회사를 오래 다니기 힘들다는 점... blog.naver.com 실업급여를 받기 위해서는 먼저 신청 절차를 거쳐야 합니다. 방법은 위에 있으니 참고해 주세요! 고용보험 사업소에서 신청을 검토한 후, 1차 실업급여 인정일 1~2일 전 날에는 온라인 교육이나 방문을 안내하는 문자가 발송됩니다. 실업급여 1차 실업인정 온라인 교육 1차 실업인정일 날, 온라인 교육 듣고 5시 이전에 실업인정 신청서를 제출하면 됩니다. 아주 간단하죠? 실업인정 수급기간 피보험기간에 따른 실업인정 수급기간 피보험기간에 따라 실업인정 수급기간이 정해지는데, 저 같은 경우 2년 6개월 정도 근무를 해서 피보험기간이 1년 이상 3년 미만에 해당돼 총 150일이 인정됐어요! 회차별 실업인정 방법 회차별 실업인정 방법 고용보험센터에서는 등기로 우편물을 보내어 앞으로의 실업인정일을 확인할 수

진해 술집 진해역 맥주집 백스비어 진해화천점 가성비 굿 [내부링크]

진해 타코집 군항제 맛집 두 번째 방문 후기 블로그 보고 지인들이 다들 타코집에 가보고 싶다 해 2차로 간단하게 술과 주전부리하러 방문했어요. 근처 ... blog.naver.com 이대로 끝낼 순 없다! 타코집에서 타코까지 배불리 먹으니 소화가 조금 필요해 걸었어요. 100년 된 진해 우체국까지 걸어갔다가 어느 정도 먹을 수 있다 싶어 가고 싶었던 뎃판으로 걸어갔어요. 가는 날이 장날인가.. 화천고택, 뎃판 모두 문 닫은.. 진해 술집은 일요일에 문을 닫는 곳이 많나 봐요. 그러다 우연히 본 검정 냥이 개냥이처럼 애교가 너무 많았던 친구예요! 그러다 근처에 있는 백종원님의 맥주집인 '백스 비어'를 발견했습니다! 백스 비어까지 따라가는 개냥이 주차정보 도로 쪽에 있다 보니 주차공간이 별도로 없어요! 아담하면서도 깔끔한 분위기가 특징이에요! 운영시간 19:00 ~ 00:30 금, 토는 02:00까지 해요! 메뉴판 백종원님의 특색이 너무 잘 드러난 메뉴판, 푸짐한 양에 갓성비를 즐길 수

운동 일지: 필라테스 1회차 [내부링크]

1회 체험권 이후 첫 필라테스 하는 날️ 몬스터 필라테스는 앱으로 내가 하고 싶은 날, 하고 싶은 운동을 선택해 예약을 해놓을 수 있다. 나한테 맞는 운동기구가 뭔지, 어떤 강사님이랑 잘 맞는지 이제 알아가 봐야지! 오늘도 걸어가니 일찍 도착해 잠시 대기! 스프링보드(전신) 하는 줄 알았는데 오늘도 체어(하체)를 했다. 누가 필라테스가 생각보다 약하다 했나요..? 스트레칭부터 윽.. 소리가 났고 진짜 제대로 운동하는 기분이 났다. 그리고 오늘 강사님은 못하면 내버려두는 게 아니라 끝까지 할 수 있게 해주시고 넘 내스탈!!! 몬스터 필라테스는 체험권보다 돈 주고 끊어야 필라테스의 진가를 알 수 있다. 여기서 찍어보고 싶었오.. 50분의 필라테스가 너무 순-삭되어 아쉬움 더.. 해주세요!!! 오늘은 하고 나니 몸이 시원해 너무 좋았다!!! 근데 윗옷을 반대로 입었다는 걸 집 엘베 타면서 알게 된.. 어쩐지 목이 조이더라.. 체험권 할 때 다들 필라테스 양말 신었길래 나도 바로 하나 장만

임신 준비3: 산전검사 결과 및 배란일 확인 [내부링크]

임신 준비2: 부부 산점검사하러 창원 한마음병원 난임센터 방문 보건소에서 지원해 주는 산전검사도 있지만 단순 검사로 이왕 할 거 제대로 하자는 마음으로 창원 한마음병... blog.naver.com 2월 13일 방문 산전검사를 받고 난 후, 원래는 나팔관 조영술을 예정했지만 연휴 기간과 배란일이 겹칠 것 같아서 다음 달 검사로 변경을 했다. 연휴가 끝나고 창원 한마음병원 난임센터를 방문했다. 배란일 확인차 방문하니 저번에 봤던 난소에 난포들 중 한 난포가 동그랗게 커져서 신기했다. 창원 한마음병원 난임 센터 방문 자궁 내막 3줄로 이쁘게 자리 잡았으나 하얀 이물질이 있어 염증일 수도 있고 부정 출혈일 수도 있다고 하여 지켜보자고 함 (자궁내막에 이물질이 있으면 착상에 방해된다고 함) 난포 아직 16mm로 18~22mm 커야 성숙한 난포가 배란이 된다고 해 내일 다시 확인 산전검사(피검사) 결과 건강 난소 나이가 좀 어리지만 괜찮음 A형, B형 간염 항체가 모두 있음 엽산 수치도 너무

진해 이동 중국집 쟁반짜장이 맛있는 진해반점 [내부링크]

진해반점 술자리를 즐기고 나면 해장으로는 중국집만 한 게 없죠! 전부터 가고 싶었던 진해루 근처에 엄청 큰 중국집, 진해반점에 바로 방문을 해봤어요. 운영시간 11:00 ~ 21:00 브레이크타임 15:00 ~ 17:00 매주 화요일 휴무 진해반점 주차장 주차정보 주차장은 아주 넓게 마련되어 있어 걱정 없이 주차하시면 돼요! 진해반점 메뉴 메뉴판 메뉴는 태블릿으로 보시면 돼요! 런치코스, 디너 코스도 가격이 저렴해서 코스로도 주문해 보면 좋을 것 같아요. 진해반점 내부 진해반점 내부 1층은 테이블이 협소하지만 한 건물이 중국집이다 보니 대가족, 회식 모임 등 모두 다 적합할 것 같아요! 아기의자도 구비되어 있어요! 기본 세팅으로는 단무지와 짜사이! 해물짬뽕 \10,000 - 해물짬뽕은 해물이 푸짐하게 들어가 칼칼한 맛이었어요. 차돌짬뽕 \12,000 - 차돌이 올라간 차돌 짬뽕도 맛있었어요. 만약 조금 더 깔끔한 국물을 원한다고 하면 해물짬뽕 시키시는 걸 추천드려요! 사천탕수육 \1

임신 준비4: 배란일 확인 및 자연임신 시도 [내부링크]

임신 준비3: 산전검사 결과 및 배란일 확인 산전검사를 받고 난 후, 원래는 나팔관 조영술을 예정했지만 연휴 기간과 배란일이 겹칠 것 같아서 다음 달... blog.naver.com 2월 14일 방문 어제도, 오늘도 창원 한마음병원 난임 센터에 갔다. 이렇게 병원에 자주 가니 문득 왜 난임부부들이 직장에서 눈치 보는지 알 것 같았다. 오늘도 난임 센터에는 사람이 많았다. 김무희교수님께서 배란테스트기 확인 후 대기하라고 해 미루었던 소변검사와 함께 배란테스트기를 했다. 처음 안 사실인데, 진해 근처 약국에는 배란테스트기를 안 판다.. 원포 배란 테스트기 결과선이 선명해야 배란 임박이라고 하는데 나는.. 흐렸고 배란 전/후라는 걸 알 수 있었다. 자궁 내막 하루 사이에 깨끗해졌고 3줄이 선명하게 보였다. 난포 ..? 난포야 어디 갔니????? 사라졌다. 난소를 보니 난포들이 쭈글해졌다.. 벌써 배란이 된 것 같다고 하셨으며 성숙한 난포가 배란이 되었어야 하는데 나 같은 증상은 안 좋은

진해 타코집 군항제 맛집 두 번째 방문 후기 [내부링크]

진해 타코맛집 추천 여좌천 맛집 진해 타코집 과노찌의 생일날! 저녁에는 과노찌가 제일 좋아하는 타코 집을 검색하다가 알게 되어 방문을 해봤어요.... blog.naver.com 블로그 보고 지인들이 다들 타코집에 가보고 싶다 해 2차로 간단하게 술과 주전부리하러 방문했어요. 근처 진해탑 365계단까지 걸어갔다가 오니 어느 정도 소화가 돼 딱이다 싶었어요. 타코집 매장 내부는 여전히 이뻐요. 저번에는 반계층 올라갔었는데 오늘은 사람이 많아 1층에 앉으니 타코집의 매력을 더 느낄 수 있었어요. 프로즌 마가리타(스트로베리) \8,000 - 1차에서 이미 소주를 거하게 마셨기 때문에 타코집에서는 달달한 술을 주문했어요. 테킬라를 베이스로 해 과일을 갈아 넣어 만든 칵테일! 모히또 하이볼 \8,000 - 민트와 라임 향이 향긋하게 느껴지는 하이볼! 저번에는 마가리타를 먹어봐서 이번에는 하이볼을 주문해 봤는데 맛있었어요. 카스 \5,000 - 카스 위에 레몬까지 올려져서 오니 좀 더 상큼하게

임신 준비1: 난임지원금 신청하기 [내부링크]

과노찌랑 벌써 결혼한 지 4년 차.. 그동안에는 나의 일 욕심과 돈 욕심에 아직 아기 갖기엔 내가 아깝단 생각이 들어 어떻게 하면 '돈을 더 많이 벌까?'라는 생각이 많았다. 그러다 작년 12월 말부터 '아기 가져볼까?'라는 얘기가 나왔고 우연히 1월에 퇴사, 그리고 현실을 깨달아 커리어 우먼을 포기했다. 그리하여 본격 임신 준비 스타트! 미래 아기 얼굴을 알려주는 앱이 있다고 해 다운로드해 해보니 넌 누구니????? 저런 눈이 없는데... 역시 앱은 거짓이다. 인터넷을 검색해 보니 혼인 기간 1년이 지나면 난임진단 지원금을 받을 수 있다고 해 평일에 과노찌를 만나 난임지원 신청서류인 혼인관계 증명서를 발급했다. 혼인신고 일자를 보니 20년 06월 29일이었다니 새삼 새롭게 느껴졌다. 과노찌와 같이 가야 되는 줄 알고 진해보건소 1층 모자 방문실에 방문해 보니 배우자 신분증을 가지고 혼자 방문해도 됐었다. 난임지원 신청금은 난임부부 난임진단 검진 지원금과 난임부부 시술비 지원금이 있

임신 준비2: 부부 산전검사하러 창원 한마음병원 난임센터 방문 [내부링크]

임신 준비1: 난임지원금 신청하기 과노찌랑 벌써 결혼한 지 4년 차.. 그동안에는 나의 일 욕심과 돈 욕심에 아직 아기 갖기엔 내가 아깝단 생... blog.naver.com 2월 5일 방문 보건소에서 지원해 주는 산전검사도 있지만 단순 검사로 이왕 할 거 제대로 하자는 마음으로 창원 한마음병원 난임 센터로 갔다. 창원에는 난임병원으로 유명한 곳이 엘르메디와 한마음병원이다. 한마음병원으로 선택한 이유는 혹시 모를 산부인과까지 연계할 수 있고 집에서 조금 더 가까워서다. 한마음병원 난임 센터는 3층에 위치해 있으며 유명한 선생님은 권욱현교수님이다. 하지만 나는 단순 배란일 확인으로 방문했던 거라 오랜 기다림이 싫어 엘르메디에서 오신 김무희교수님께 예약을 했다. 병원에 방문을 하니 남편도 같이 검사를 받을 거냐 물어봐 시간 낸 김에 남편도 산전검사도 받기로 했다. 남편(남자) 산전검사 항목 1. 피검사 2. 소변검사 3. 정자(정액) 검사 항 목 본인부담금 공단부담금 진찰료 9,775

진해 동부회센터 진해루 맛집 가성비 횟집 [내부링크]

창원진해카페 속천항 오선뷰가 멋진 카페속천 요즘 날씨가 너무 좋죠? 진해루 산책 후 속천항의 전체뷰를 볼 수 있는 창원진해카페를 소개해볼까해요! ?... blog.naver.com 진해루 산책 후 카페 속천 갔다 이제 1차 하러 창원 진해에 위치한 '동부회센터'에 방문을 했어요. 주차정보 넓은 주차장을 보유하고 있어 아주 편리해요. 건물 바로 옆에 전용 주차장이 넓게 마련되어 있어서 이용하기 편했고, 차 가지고 와도 부담 없어서 회식이나 모임 장소로도 제격일 듯싶어요. 운영시간 11:30 ~ 22:00 브레이크타임 평일 15:00 ~ 16:00 브레이크타임 주말 14:20 ~ 16:00 화요일은 포장만 가능! 저희는 미리 가서 기다리자는 마음으로 15:30분 정도에 왔는데 대기 무엇? 벌써 9팀이라니! 미리 와서 대기를 한 게 참 다행이었어요! 하지만 동부회센터에 지루함 없이 기다릴 수 있도록 오락실이 별도로 마련되어 있어 좋았어요. 게임도 하고, 스티커 사진도 힘들게 찍고 인형은

진해 몬스터바벨 필라테스: 회현점에서의 다이어트 시작 [내부링크]

예전부터 과노찌가 근력을 길러야 한다며 필라테스를 배우라 한 지.. 어연 1년이 넘은 듯.. 백수 된지 2달이 돼가니 점점 나태함이 느껴져 오늘 바로 무료체험을 신청해 방문을 해봤어요. 필라테스의 첫 번째 조건 집이랑 가까울 것! 진해로 이사 온 뒤부터는 걸어 다니는 게 좋아 운동하는 곳도 가까웠으면 좋겠다 싶었죠. 집에서 걸어가니 약 15분 거리로 너무 딱이야! 몬스터 바벨 필라테스 회현점은 바벨에 몬스터 모양이 있는 초록색 건물이에요. 오늘은 '체어'로 운동을 했어요. 50분의 시간이었지만 20분만 한 것처럼 시간이 후다닥 지나감이 느껴졌어요. 복부의 근력이 없어 다리로 올리는 건 못했지만.. 초보라 낮은 강도로 땀 흘림과 후들후들이 약했지만.. 그래도 꾸준하게 운동을 한 번 해보자며 1회 체험권 이후 20회를 끊었어요! 이제 나두 #오운완 스타또! 몬스터바벨 필라테스 회현점 경상남도 창원시 진해구 충무로58번길 7 몬스터바벨필라테스 (1층 녹색건물) 이 블로그의 체크인 이 장소

배우자 발령에 따른 자진 퇴사 후 실업급여 신청 방법 [내부링크]

군인 남편과 함께 하려면 어쩔 수 없는 게 하나 있죠. 전문직이 아닌 이상 회사를 오래 다니기 힘들다는 점! 계룡에서 진해로 발령을 받게 되면서 저 역시 어쩔 수 없이.. 퇴사를 하게 되었어요. 퇴사 준비서류 1. 근로소득 원천징수 영수증 2. 퇴직금 정산내역 3. 23년 연봉 계약서 자진 퇴사의 경우 실업급여 수급을 할 수 없지만 배우자의 사업장 이전·발령·이직 등으로 거주지 이전하여 통근시간이 3시간 이상 소요된다면 자진 퇴사라도 실업급여를 수급할 수 있어요! 단, 회사에서도 이직확인서의 구분코드 및 이직 사유를 위와 같이 진행해달라고 얘기를 하셔야 해요! 실업급여 회사 요청 서류 이직확인 신청서 고용복지센터 방문 전 고용보험 홈페이지에서 수급자격 신청자 온라인 교육을 꼭 들으셔야 해요! 그리고 워크넷에서 구직신청까지 하면 완료! (구직신청 안 했을 경우 복지센터에서 별도로 해줘요) 퇴사 날짜에 상실 신고 및 이직확인서 확인 후 창원 고용복지센터에 방문을 했어요. 여기서 ※주의!

창원진해카페 속천항 오선뷰가 멋진 카페속천 [내부링크]

요즘 날씨가 너무 좋죠? 진해루 산책 후 속천항의 전체뷰를 볼 수 있는 창원진해카페를 소개해볼까해요! 주차정보 언덕길에 위치한 카페속천은 앞쪽에 주차공간이 있지만 협소하여 웬만하면 밑쪽에 주차하고 걸어올라가는 걸 추천해요! 건물 전체가 통유리창으로 되어있어서 실내에서도 바깥 경치를 감상할 수 있다는 점이 참 매력적인 곳인데요, 속천항 근처에 오션뷰를 볼 수 있는 커피숍은 많지만 카페속천은 오션뷰와 더불어 속천항의 뷰까지 한 눈에 볼 수 있다는 장점이 있어요. 운이 좋게도 창가쪽의 자리가 있어 음료를 주문하고 바로 앉았어요. 가만히 앉아서 먼바다 바라보다 보면 그동안 쌓여있던 스트레스가 싹 해소되는 거 있죠! 커피 및 음료 종류만큼이나 베이커이류도 다채롭게 준비되어 있어요. 그리고 직접 키우고 있는 스테비아 토마도와 사과즙까지 판매되는 걸 볼 수 있어요! 저희는 손선임이 토마토도 구매를 한 줄 알았는데 커피를 주문했더니 서비스로 토마토를 주는! 너무나도 달달하고 맛있는 스테비아 토마토

진해 맛집 다온불백, 진해밥집에서 진해불고기백반 즐기기! [내부링크]

과노찌와 오늘은 점심 같이 먹기로 한 날, 집 근처 진해여좌동맛집 다온불백에 방문했어요. 주차정보 주차장이 따로 없어 길가에 주차하면 되었어요. 12시쯤 방문했더니 군인들이 많았어요. 주변에 군부대와 해군사관학교가 있어서 그런지 진해현지인맛집으로 유명한 곳인 것 같았어요. 운영시간 평일 11:00~15:00 (라스트오더 14:00) 다온불백은 평일 점심만 운영하는 곳이라 주말에는 맛볼 수 없다는 게 아쉬워요 백반집이다 보니 회전율은 빠르지 않은 편이라 앞쪽에 대기를 걸어두고 약 30분 정도 기다렸어요. 회전율이 빠르지 않은 이유는 곧 알게 돼요! 여러 단계의 숙성과정을 거쳐 숯불로 초벌한 직화 불고기라고 하니 기다리는 동안 설렘 한가득! 메뉴판 메뉴는 대표 메뉴인 숯불 돼지불백, 매콤한 오징어 불백, 한정 판매인 닭 목살 불백 3가지 종류가 있고 고기는 추가가 가능해요! 숯불돼지불백(간장) \12,000 - 저희는 대표 메뉴를 주문했어요. 다온 불백은 반찬이 너무 정갈해서 놀랐어요.

대전 아이랑 갈만한 곳, 오월드 방문기 및 주변 맛집 탐방 [내부링크]

계룡에 있을 때 자주 찾아갔던 오월드, 드디어 조카랑도 함께 방문을 하게 되었어요. 아기상어풍선 \5,000 - 아기 상어를 좋아하는 조카를 위해 동물원 온 기념으로 풍선을 하나 구매해서 줬어요. 갑자기 뛰어가더니 아빠 상어도 있다고 말해주는 귀여운 우리 조카 12월에 방문해서 크리스마스 산타, 루돌프랑 찰칵 주랜드 가기 전에 사자, 호랑이와도 찰칵 찍고 주랜드로 가서 동물을 구경하기로 했어요. 오월드 주랜드 곰도 보고, 호랑이도 보고, 사자도 보고 오월드는 다양한 동물이 있어 언제 와도 좋아요. 하이에나가 자고 있다고 친절하게 알려주는 중 오월드 버드랜드 가장 좋아하는 곳 중에 한 곳인 버드랜드에요. 새를 가까이서 볼 수 있다는 너무 매력적인 곳 앵무새도 이렇게 가까이서 볼 수 있어요. 조카가 무서워할 줄 알았는데 신기해하고 재밌어해서 다행이었어요! 오월드 나이트 유니버스 이날은 나이트 유니버스 시간대에 방문을 했어요. 17:00~18:00까지라 동물들 보는 시간이 짧지 않나 걱

진해역 맛집 샤브샤브 국밥 맛집 육더미 샤브&국밥 [내부링크]

진해 이사 후 첫 손님으로 대전에서 같이 근무했었던 친구들이 놀러 왔어요. 다들 전 날 한잔했다고 해 해장 겸 국물이 필요해 육더미 샤브에 방문했어요. 주차정보 길가 주차 운영시간 11:00~22:00 (15:00~17:00 브레이크타임) 매주 화요일 휴무 경상남도 맛자랑집이라니? 아니 이런 곳을 어떻게 찾은 거지? 저희는 12시쯤 방문했는데 저희 이후로 손님이 조금씩 들어오기 시작했어요. 메뉴판 샤브샤브와 순대국밥, 수육국밥을 파는 육더미 샤브샤브&국밥집! 육더미 샤브 (중) \25,000 - 기본 찬이 나오고 샤브샤브가 나왔어요. 맛있게 먹는 방법! 육수가 끓으면 고기를 위에서부터 한 장 한 장 전골냄비에 익혀주세요. 콩나물과 함께 고기를 익혀줬어요. 국물이 하얗다 보니 싱겁지 않을까 싶었는데.. 와.. 진짜 국물 찐 맛집! 마약 소스와 함께 찍어서 먹으니 더 꿀맛! 진해에는 왜 이렇게 맛집이 많은 거죠? 진짜 육더미 샤브는 다들 너무 맛있다고 대전에 체인점 내면 잘 될 것 같다

거제 오션뷰 펜션 호텔 상상: 거제도 수산시장 삼삼해물 장승포수산센터 [내부링크]

재작년, 작년, 그리고 올해.. 거제도에 갈 기회가 생겨 매년 여행을 떠났어요. 올해만 벌써 두 번째 거제도 여행이네요₍•͈ᴗ•͈₎ 거제도 여행 1분 요약 Instagram의 휘룰루님 : "#거제도여행 #거제도가볼만한곳 #거제도숙소" 7 likes, 7 comments - hwi_lulu - March 20, 2024: "#거제도여행 #거제도가볼만한곳 #거제도숙소" www.instagram.com 이번에는 거제도 오션뷰 펜션인 호텔상상에 방문을 했습니다. 호텔상상은 전 객실 통유리 된 오션뷰에 힐링 여행을 원하는 분에게 최적화된 곳이에요. 또한, 관광지 입구에 위치하여 거제도 여행을 계획하는 분들에게 편리한 숙소입니다. 단독 구조로 개별 주차장이 마련되어 있어 차량 이용 시 편리하게 이용할 수 있어요. 거제도호텔 호텔상상 투숙 시, 2층에 위치한 일레븐그릴에서 생맥주 or 와인제공 (※평일 투숙객들에 한해 제공) 3층에 위치한 마틴커피 10% 할인 혜택 호텔 내부는 오션뷰가 보이는

당근 채칼로 유명한 시모무라 채칼 4종 사용 후기 [내부링크]

당근 채칼을 구매하려고 여기저기 알아보다 발견한 '류수영 채칼'로도 불리는 시모무라 채칼! 사실 편스토랑에서 류수영님이 사용하셨던 채칼은 4종 세트가 아닌 양배추 채칼을 사용하셨는데 같은 브랜드라 덩달아 유명해진 것 같은 느낌이었어요. 생각보다 크기가 작다는 사람들의 후기도 있었는데 많은 양의 요리를 하지 않는 저에겐 딱 좋은 크기였어요. 다만, 요린이가 아니라 요리에 숙달되고 좀 더 큰 거를 원하시는 분들은 양배추 채칼을 구매하여 나중에 채 써는 걸 더 좋을 것 같아요! 11번가에서 약 12,000원대에 구매한 채칼! 합리적인 가격대에 다양한 채칼이 있어 활용도가 좋은 채칼이에요! 채칼의 종류는 강판, 슬라이더, 얇은 채칼, 좀 더 굵은 채 칼 이렇게 다양하게 있어요. 또한, 손 다치지 않게 슬라이더 하는 손잡이는 그립감이 편안하고 안전하게 사용할 수 있어요. 요즘 채칼들을 보면 밑에 받침대 없이 채칼만 파는 경우가 있었는데요, 시모무라 채칼은 이렇게 뚜껑을 받침대처럼 활용할 수

베스트슬립 저상형패밀리침대 쇼룸 방문 후기 [내부링크]

내돈내산 인증 방문 베스트슬립 창원 쇼룸 경상남도 창원시 성산구 중앙동 89-4 더보기 엘라비아 2024.01.방문 최근에 과노찌와 '아기 준비'를 하자고 얘기를 한 뒤 패밀리 침대를 구매하기 위해 베스트슬립 쇼룸에 방문을 했어요. 보통 아기가 생긴 뒤 구매한다고 하지만 앞으로 가족들도 놀러올거구 겸사겸사 선준비랄까? 베스트슬립 앞에 공영주차장이 있어 주차를 하니 저희 앞앞에 있던 차주분께서 다짜고짜 차를 빼라며 불쾌한 태도를 마주했던 경험이 있었어요. 주차정보 한서빌딩 지하주차장 이용 건물 안에 있는 지하 주차장에 주차를 한 뒤 3층으로 방문했어요. 운영시간 11:00~20:00 매주 목요일 정기휴무 패밀리 침대 추천 구성을 보면 가드의 경우 일룸 쿠시노, 한샘, 코쿤 등 높은 가드를 선호 하고 매트의 경우 엘라비아 제품을 많이 하는 것 같더라고요. 하지만 침대 가드를 둥지형으로 구성하게 되면 100만원이 훌쩍 넘어가는 비싼 가격대.. 베스트슬립은 가드형 침대프레임이 없는 줄 알았

계룡에서 발견한 소바 맛집! 예촌소바 외식 후기 [내부링크]

계룡에서의 마지막으로 외식으로, 과노찌와 참숯가마 찜질방 건물 안에 위치한 예촌소바를 찾았어요. 주차정보 주차공간이 아주 넓어요. 찜질방이 코로나 때 운영을 안 했었다고 하는데 다시 운영을 하는 것 같았어요. 찜질 후 소바를 먹으면 너무 좋을 것 같은 거 있죠? 매장도 생각보다 넓었어요. 브레이크타임 15:00~17:00 예촌소바의 영업시간은 하절기, 동절기로 운영이 되니 영업시간을 꼭 확인하고 가는 것이 좋을 거예요! 메뉴판 예촌소바는 소바 맛집으로 유명한데, 메뉴판을 보니 다양한 메뉴가 있었고 포장도 가능해요. 소바+돈까스샐러드 \12,000 - 계룡에 살면서 소바 맛집이 있는지 이제서야 알았다니.. 돈가스 샐러드와 같이 나오는 소바는 큰 특별함은 없었지만 면의 탱글함과 육수의 조화가 좋았어요. 비빔소바+돈까스샐러드 \13,000 - 비빔소바도 생각보다 괜찮았어요. 가격 대비 퀄리티가 좋았던 가성비가 좋은 예촌소바! 회전율도 빠르고 손님들도 많아서 계룡에서 소바를 맛보고 싶다면

네스프레소 커피 머신 비교 후기 [내부링크]

매일 커피 한두 잔 이상은 마신다는 과노찌, 그리고 백수가 되면서 가끔 달달한 커피를 먹고 싶은 나, 일리, 돌체구스토, 네스프레소 등 고민하다가 네스프레소로 결정 후 시음을 해보러 방문을 했어요. 네스프레소 버츄오플러스 네스프레소 매장은 롯데백화점 지하 1층에 위치해 있었어요. 커피 머신을 계속 알아볼수록 넥스트를 사고 싶었다가 플러스가 사고 싶었다가 오리지널로 사야 하나 등 마음이 많이 왔다 갔다 했어요. 네스프레소 버츄오넥스트 네스프레소 버츄오의 유일한 단점은 호환되는 커피캡슐이 많이 없다고 하는데 커피에 대해 잘 모르는 저에게는 큰 문제가 되지 않았어요. 버츄오 시리즈로는 넥스트, 플러스 두 가지 모델로 넥스트는 크래프트 브루 535ml가 있는 반면 수동이고 플러스는 자동이라 사실 자동에 마음이 좀 더 끌렸어요. 버츄오에서 오리지널로 돌아가는 사람들도 있다 보니 마지막까지 고민되었던 오리지널 머신기.. 스타벅스 캡슐도 호환되고 다양한 캡슐을 즐길 수 있다는 장점이 있다 보니

당근을 활용한 당근라페로 키토김밥 만들기 [내부링크]

c 당근라페 활용하여 키토김밥 만들기 당근 효능 비타민 A의 황제로 불리는 당근은 안구 건강과 소화, 면역을 강화하는 데 도움을 줍니다. 모르게쒀여.. 갑자기 당근라페를 만들고 싶어져서 채칼을 구매해 당근라페 만들기에 도전해 봤어요. 재료 준비와 만들기 2인분 기준 당근 1개, 소금(천일염) 2큰술, 홀그레인머스터드 3큰술, 레몬즙 3큰술, 올리브오일 3큰술, 올리고당 1큰술, 설탕 2큰술, 후추 톡톡 1 당근을 새로 산 채칼에다가 썰어주세요. 아직 익숙지 않지만 채칼에 하니 삶의 질이 달라졌어요~ 2 당근에 천일염 2큰술을 넣고 15분간 절여주세요. 집에 안 쓰던 좋은 천일염이 있길래 요즘 요리할 때 제가 써보고 있는데요, 확실히 일반 소금보다는 덜 짜서 원래 소금 양보다 조금 더 넣어줬어요. 3 시간이 지나면 당근이 흐물흐물해집니다. 4 그럼 이제 당근라페의 핵심! 당근라페 소스를 만들어볼게요. 홀그레인머스터드, 레몬즙, 올리브유, 올리고당, 후추, 설탕을 넣어주세요. 5 간을

한 그릇으로 끝내는 완벽한 한끼! 와규소불고기 전골 황금레시피 [내부링크]

이마트 와규로 만드는 소불고기 황금 레시피! 와규란? 와규는 일본에서 생산되는 소고기로 뛰어난 품질과 부드러운 식감으로 유명합니다. 재료 준비와 만들기 2인분 기준 와규불고기 400g, 대파 1대, 양파 1/2개, 당근 1/2개, 곤약면 200g, 멸치육수, 진간장 3.5큰술, 맛술 3.5큰술, 올리고당 3.5큰술, 설탕 3큰술, 다진마늘 2큰술, 국간장 1큰술, 참치액 1큰술, 소금 약간, 후추 약간 1 소불고기를 키친타월에 핏물을 제거해 주세요. 핏물을 제거해 줘야 누린 맛이 없어요! 2 소불고기 양념장을 만들어줍니다. [소불고기 양념레시피] 진간장 3.5큰술, 맛술 3.5큰술, 올리고당 3.5큰술, 설탕 3큰술, 다진마늘 2큰술 양념을 생각보다 살짝 짜게 해주면 나중에 끓일 때 싱거움이 없어요! 3 소불고기 양념장과 와규를 조물조물 섞어주고 약 30분 동안 재워주세요. 4 와규가 재워질 동안 파, 양파, 단호박, 당근을 채 썰어주세요. 진짜.. 처음으로 요리를 후회한 날이에요

에어프라이어 가지요리, 토마토치즈가지구이 [내부링크]

쉽게 만드는 에어프라이어 가지구이 레시피! 햄야채 추가로 맛 UP 에어프라이어로 하는 간편한 가지구이 요리! 저번에는 가지구이 무침을 만들어보았다면, 이번에는 에... blog.naver.com 저번에는 별도의 양념장을 만들어서 에어프라이어에 가지를 구워줬다면, 이번에는 단순한 재료들로 가지의 매력을 최대한 살린 요리입니다. 마지막 남은 1개 가지로 이제 마지막 요리를 시작해 볼게요! 재료 준비와 만들기 2인분 기준 가지 1개, 양파 1/3개, 토마토소스, 버터, 치즈 1 가지를 슬라이스하여 벌집 모양을 내주세요. 2 에어프라이어를 180도로 5분 가열한 후 가지에 버터를 올리고 180도에 5분 구워줍니다. 3 이렇게 하면 고소한 향이 폴폴~ 가득할 거예요. 4 가지가 구워지는 동안, 양파를 다진 다음 토마토소스와 섞어 가지 소스를 만들어줍니다. 토마토소스만 올려도 괜찮지만 저는 양파 씹히는 맛이 있으면 더 좋을 것 같아 다져서 넣어줬어요! 5 구워진 가지 위에 토마토소스를 고루

참치미역국 끓이는 방법 참치액젓 미역국 참치미역국 레시피 [내부링크]

다양한 미역국 종류, 참치미역국 굴미역국 끓이는 방법 굴미역 레시피 마트 봉지굴 세척 방법 매년 가족과 함께했던 생일 파티를 올해에는 못하게 되어 준비한 굴미역국 레시피! 과노찌의 의견이 ... blog.naver.com 과노찌 생일 때 굴 미역국 끓이고 남은 미역으로 참치캔을 활용한 미역국을 끓여볼까 해요. 간단하지만 담백하게 먹기 좋은 참치 미역국 끓이는 방법 시작해 볼게요! 미역효능 미역은 미네랄과 다양한 영양소가 풍부한 좋은 음식인 거 아시죠? 규칙적으로 미역을 섭취 시 갑상선 호르몬 수치를 안정시키는 데 도움이 된다고 해요! 재료 준비와 만들기 2인분 기준 자른 미역, 참치 1캔, 국간장 4큰술, 참치액 1큰술, 다진마늘 1/2큰술 1 참치캔에 들어있는 기름은 섭취해도 무방하니 참기름, 들기름 대신 참치 기름을 부어주세요. 2 자른 미역을 물에 담가 불려준 후 흐르는 물에 2~3번 헹궈주세요. 미역이 부드럽게 풀어지면 체에 밭쳐 물기를 꼭 빼주세요. 3 미역 볶기의 꿀팁

진해이코노피자 이맛에산다 노포피자 진해 노포피자 [내부링크]

과노찌의 추천으로 알게 된 진해의 오래된 피자집, 노포피자! 배달할까 고민하다가 직접 방문한 우리 자신을 너무 칭찬하게 된 곳이에요. 브레이크타임 14:30~17:00 수요일 휴무 수요일에 방문했다가 돌아온 1인.. 30년 넘게 한자리에서 노부부께서 운영하시는 피자집! 생생정보통, 이맛에산다 등 연예인 다수 방문한 명소로 소문나 있는 곳이었어요. 주차정보 도로 앞에는 택시 대기공간이라 근처 공영주차장 이용 진해 이코노 피자집은 특별한 분위기를 자랑합니다. 분위기 무엇? 사장님께서 LP판과 카메라 등을 배치하여 분위기를 조성해놓은 것이 너무 인상적이었어요. 노랫소리 들리시나요? 피자와 음악이라니.. 음악과 피자를 함께 즐길 수 있는 것이 매력적이었어요. 이른 오후에 방문했지만, 이미 몇몇 손님들이 식사를 하고 계셨고 작은 규모의 공간이 음악소리로 꽉 찬 공간이었어요. 주말에 가면 웨이팅이 1시간 넘게 있어 무조건 평일에 방문해야 한다고 했는데 다행히 긴 웨이팅 없이 바로 앉을 수 있었

쉽게 만드는 에어프라이어 가지구이 레시피! 햄야채 추가로 맛 UP [내부링크]

에어프라이어로 하는 간편한 가지구이 요리! 가지 요리: 가지무침 만드는 법 구운 가지무침 가지무침 양념 레시피 간편하고 맛있는 가지무침 레시피 홈쿡 초보도 OK! 가지효능 가지는 절임, 구이, 볶음, 조림 등 반... blog.naver.com 저번에는 가지구이 무침을 만들어보았다면, 이번에는 에어프라이어로 가지를 활용한 레시피를 소개할게요! 초보 홈쿡러도 쉽게 따라 할 수 있어요. 재료 준비와 만들기 2인분 기준 가지 1개, 올리브유 1큰술, 소금 약간, 들기름 1큰술, 마늘 1큰술, 다진파, 마요네즈 1큰술, 물 1큰술, 청량고추 1개 1 가지를 먹기 좋게 자른 후, 올리브유 1큰술과 소금 약간을 봉지에 넣고 흔들어주세요. 2 다진파, 들기름 1큰술, 마늘 1큰술, 마요네즈 1큰술, 물 1큰술, 청양 고추 1개를 넣어 섞어주세요. 저희 집에는 들기름이 없어 참기름으로 대체했고 청양 고추 대신 할라피뇨를 넣어줬어요! 3 가지 위에 만든 양념장을 올려주세요! 4 에어프라이어에 1

논산 딸기체험 온누리농장 딸기농장체험 [내부링크]

계룡을 떠나기 전, 특별한 추억을 만들기 위해 조카를 딸기체험으로 초대했어요. 온누리 딸기농장과 다른 곳을 비교하다가 방문하게 된 논산에 위치한 온누리 딸기농장! 내돈내산 인증 방문 온누리딸기농장 충청남도 논산시 부적면 신교리 666-2 온누리딸기농장 더보기 1. 딸기따기+만들기체험(비용추가) 2023.12.방문 사실 이모가 더 하고 싶었던 건 안 비밀~ 이모의 욕망을 조카로 채우는 중! 자다 깬 우리 조카! 서울에서 내려오는 시간을 고려해 14:00로 예약해 방문하니 따뜻한 인사와 함께 기분 좋게 입장했어요. 주차정보 별도의 주차공간이 마련되어 있으며 주차 도우미 아저씨가 친절하게 응대해 주세요! 온누리농장 내부, 뜻밖의 크기! 입장권 \5,000 - 온누리농장에 들어가 보니 생각보다 깔끔하고 큰 규모에 깜짝 놀랐어요. 어린이를 위한 에어바운스부터 다양한 놀이 기구가 마련되어 있어 딸기체험 외에도 즐거운 놀이를 즐길 수 있다는 큰 장점이 있어요. 딸기 크기에 놀라고, 맛에 놀라다

진해 갈비맛집 진해 고려갈비 진해역 맛집 [내부링크]

과노찌가 진해에 피자 맛집이 있다고 해 찾아가는 중이었는데 휴무라는 안타까운 소식을 듣고 돌아가는 길에 우연히 발견한 진해의 보물 같은 곳, 고려갈비를 방문했습니다. 진해의 한적한 골목에 위치한 고려갈비는 주변 음식점들이 한산한데 비해 사람들도 붐볐습니다. 과노찌 말로는 아주 오래된 갈빗집으로 소문난 갈비 전문 식당이라고 합니다! 주차정보 길가 주차 운영시간 17:00~22:00 고려 갈비는 고즈넉한 분위기 속에 가정집을 연상시키는 아늑함이 느껴지는데, 좌식이 아닌 모두 테이블 형태로 되어있어요. 아기 의자도 구비되어 있어서 아기와 함께 방문에도 안성맞춤! 안쪽문을 열고 나가면 화장실이 있고 별관처럼 따로 룸 또한 마련되어 있어 가족들 모임에 참 좋을 것 같아요. 메뉴판 메뉴는 주로 소생갈비와 돼지갈비를 주로 판매하는데, 사이드 메뉴로는 갈비탕, 냉면, 된장 밥 등 다양한 메뉴가 있습니다. 밑반찬도 정갈하게 너무 잘 나오지 않나요? 갈빗집에서 새우, 미역, 브로콜리를 주다니!! 아주

집들이선물 룸스프레이 딥디크베이 딥디크 룸스프레이 향지속력 [내부링크]

청소 후 깨끗해진 집안을 보면서 기분이 좋아지는 것은 누구나 느끼는 특별한 순간일 거에요. 그 행복한 순간에 더해질 것 같은 딥디크 룸스프레이 베이를 소개하고자 합니다! 저 또한 향기로운 공간을 만들고 싶어서 이번에는 방향제 대신 룸스프레이를 구매해봤데요, 유명하다는 딥디크 베이향을 선택했어요! 딥디크 룸스프레이 베이 \79,200 - 우선 가격은 룸스프레이 치고는 가격대가 좀 있다고 느꼈어요. 형부의 임직원몰 찬스를 이용하여 99,000원에서 20% 할인과 신세계 상품권 3% 추가 할인을 받아 약 77,000원에 구매했습니다. 딥디크 룸스프레이의 종류는 베이 외에도 미모사, 로즈, 휘기에 등이 있어요. 프루티, 플로럴 등 계열로 자신이 좋아하는 취향에 맞게 구매할 수 있어 아주 좋았습니다. 딥디크 룸스프레이 베이 향기 - 딥디크 룸스프레이 베이의 향은 프루티의 계열로 베리의 달콤함과 장미꽃다발, 초록잎의 조화를 구현했다고 해요. 집에서 나는 향기가 꽃향기나 숲향기를 선호하는 저에게

진해 타코맛집 추천 여좌천 맛집 진해 타코집 [내부링크]

과노찌의 생일날! 저녁에는 과노찌가 제일 좋아하는 타코 집을 검색하다가 알게 되어 방문을 해봤어요. '타코집'은 가게 이름 그대로 '타코집'으로 여좌천 근처에 자리하고 있으며, 무엇보다 저희 집이랑 너무 가까워 좋았어요! 차를 집에 주차해놓고 5~10분 정도 걸으니 도착한 타코집! 주차정보 길가 주차 또는 여좌남로 공영주차장 이용 한적한 골목길에 위치해 있다 보니 주차는 조금 힘들 수 있지만 그만큼 찾아가는 재미가 있답니다! 브레이크타임 15:30~17:00 (20:30 라스트오더) 예약도 가능했으나 예약 없이 갔을 때 얼마나 기다릴지 궁금해 브레이크 타임 끝난 시간 17:30분 넘어서 가봤어요! 하지만 대기 없이 바로 입장 가능 빈자리 2인석에 착석하고 가게를 둘러보니 분위기가 생각보다 너무 좋은 거 아니겠어요? 메뉴판 메뉴는 세트메뉴부터 타코, 사이드 등 다양하게 제공되어 고르기가 즐거워요. 가격도 합리적이며, 특별한 날이나 소규모 모임에도 딱이에요! 타코샘플러 \20,000 -

진해 슬로우오븐 진해 빵집 슬로우오븐 케이크 [내부링크]

과노찌의 생일을 맞아, 진해의 슬로우오븐 베이커리를 찾아갔어요. 이곳은 이미 진해에서 빵 맛집으로 이웃들에게 사랑받고 있어 기대가 되었어요. 주차정보 길가 주차 이용 슬로우오븐은 별도의 주차장이 없어요. 주차가 조금 복잡할 수 있으니 인근 골목에 주차해두고 걸어가는 것이 편리해요. 영업시간 10:00~22:00 간편한 빵 구매부터 2층에는 아늑한 카페 공간도 마련되어 있어 빵과 함께 커피를 즐길 수 있어요. 제과기능장 셰프가 매일 직접 구워내 신선한 빵을 맛볼 수 있는 진해의 유명한 빵집! 빵종류 생각보다 다양한 종류의 빵이 있었어요. 하나하나가 정성스럽게 구워져 나와서 어떤 것을 구매해야 할지 고르기가 즐거웠습니다. 베스트메뉴 슬로우오븐에서 가장 인기 있는 메뉴는 무엇보다 '소금빵' 입니다! 어느 순간부터 어떤 빵집에 가든 꼭 팔고 있는 소금빵! 그래서 하나 구매해 봤어요. '생식빵'도 유명한 거 같았는데요, 아쉽게도 생식빵은 방문했을 당시 없어서 프리미엄 쌀 식빵으로 구매해 봤어

굴미역국 끓이는 방법 굴미역 레시피 마트 봉지굴 세척 방법 [내부링크]

매년 가족과 함께했던 생일 파티를 올해에는 못하게 되어 준비한 굴미역국 레시피! 과노찌의 의견이 가득한 집에서도 손쉽게 즐길 수 있는 맛있는 굴미역국 끓이는 방법을 알려드릴게요! c 미역과 굴 효능 미역은 다이어트와 신진대사 촉진에 도움을 주며, 굴은 단백질, 비타민, 철분 등 풍부하게 함유하고 있어 건강에 좋은 식재료입니다. 재료 준비와 만들기 4인분 기준 자른 미역 10g, 마트 생굴 1봉, 국간장 3큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 2큰술, 소금 약간 1 자른 미역을 한 줌 물에 불려주세요. 2 이렇게 적어?라는 생각이 들 정도라 했는데 저 같은 경우 한 줌을 너무 적게 잡은 것 같아 미역을 조금씩 추가해 양을 늘렸어요. 3 미역을 불리는 동안 마트에서 사 온 굴 한 봉을 씻어주세요. [마트 봉지굴 세척하는 방법] 소금물을 만들어 굴이 상하지 않도록 살랑살랑 씻어준 뒤 깨끗한 물로 똑같이 살랑살랑 2~3번 씻어주세요. 마트에서 파는 봉지굴은? 굴 세척 방법으로 무 즙으로 씻

28개월 음식 닭요리 닭칼국수 레시피 닭칼국수 소스 [내부링크]

아이부터 어른까지 맛있게 먹는 닭칼국수 28개월 된 저희 조카가 제 음식은 안 먹는데 과노찌가 만들어준 닭칼국수를 그릇째 원샷하는 닭칼국수 레시피 시작할게요! 재료 준비와 만들기 2인분 기준 닭한마리, 대파 1대, 양파 1/2개, 진간장 2큰술, 참치액젓 1큰술, 후추 약간, 올리고당 1큰술, 고춧가루 1큰술, 머스터드소스 약간 1 기름을 두르고 닭을 먼저 구워주세요. 닭기름이 나오도록 닭 껍질을 밑으로 향하게 먼저 구워주면 닭 잡내를 잡을 수가 있어요! 2 닭이 노릇노릇해질 때까지 구워줍니다. 닭기름이 나왔다면 성공! 닭기름으로 국물에 깊은 맛을 더할 수 있어요. 3 물을 약 1L 넣어주고 파 1대, 양파 1/2개 넣고 끓여주세요! 감자를 추가하면 더욱 맛있어집니다. 4 진간장 2큰술, 참치액 2큰술, 다진마늘 1큰술, 후추 약간 넣어서 간을 해주세요! 여기서 핵심 포인트는 참치액이에요! 혹 싱겁다면 소금으로 간을 맞춰주시면 됩니다~ 5 그리고 계속 보글보글 끓이면 28개월 아기

가지 요리: 가지무침 만드는 법 구운 가지무침 가지무침 양념 레시피 [내부링크]

간편하고 맛있는 가지무침 레시피 홈쿡 초보도 OK! 가지효능 가지는 절임, 구이, 볶음, 조림 등 반찬으로 자주 애용되는 채소로 다이어트 및 항암 효과에 좋다고 합니다. 재료 준비와 만들기 2인분 기준 가지 2개, 양파 1/2개, 대파 1대, 참기름 1큰술 간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 매실액 1큰술 1 가지를 먹기 좋은 크기로 잘라 기름 없이 프라이팬에 구워주세요. 타지 않도록 약불에 살살~ 2 식용유를 적당히 넣고 파 기름을 내주세요. 여기서 잠깐, 파가 타지 않도록 주의! 3 미리 준비해놓은 양파와 파를 넣고 볶은 뒤 가지도 같이 넣어 볶아주세요. 4 가장 중요한 양념장을 만들어 줍니다. [가지무침 양념장] 양조간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술 다진마늘 1/2큰술, 매실액 1큰술 5 양파가 투명해질 때쯤 양념장을 넣어 볶아주세요. 가지가 물러질 수도 있으니 거의 불은 줄이고 가지무침 하듯이 소스랑 섞어주세요! 6 참기름도 살짝 두르

비 오는 날 수제비 요리 수제비 반죽 수제비 만드는 법 [내부링크]

수제비 만드는법 진해에는 2일 동안 비가 내렸어요. 뜨끈하고 깔끔한 국물이 당겨 저녁에 수제비 반죽 만들기를 했습니다. 재료 준비와 만들기 2인분 기준 멸치다시다팩, 밀가루, 올리브유 1큰술, 양파 1/2개, 대파 1대, 단호박 1/2개, 다진마늘 1/2큰술, 국간장 2큰술, 소금 1/2큰술, 참기름 약간, 후추 약간 1 느낌으로 밀가루와 물을 넣었더니 반죽이 묽어져 끈적끈적 해졌어요. 그럴땐 엄마와 남편 영통 찬스~! 2 올리브유를 넣어주고 밀가루를 계속 넣어가며 반죽을 해주세요. 3 어느 정도 손에 달라붙지 않게 되면 반죽 완성! 손이 더러워지는 게 싫어 비닐장갑을 꼈는데 음식을 안한 오른손이 더러워진 이유는 뭐죠?c 4 반죽은 비닐랩으로 감싸고 냉장고 속으로! 수제비 반죽의 쫄깃함을 위해 잠시 안녕 30분 뒤에 보아! 5 반죽이 쫄깃하게 숙성이 될 동안 재료를 다듬어요. 6 남표니 퇴근 시간에 맞춰 따듯하게 끓이려고 채소는 잠시 대기! 보통 애호박을 넣지만 집에 애호박이 없어

진해혼유사고 경험: 보상후기와 대처법 [내부링크]

https://blog.naver.com/sun_829/223321568008 진해로의 일주일 여정: 신고식부터 혼유 사고까지 오랜만이에요! 새해가 밝았고 새로운 지역에서 글을 쓰네요. 24년 새해에는 예기치 못한 일들이 정말 많이 ... blog.naver.com 진해에 오자마자 신고식을 제대로 치렀습니다. '혼유 사고'라는 걸 처음 경험해 봐 유튜브부터 블로그까지 엄청 열심히 찾아봤네요. 보통 '혼유사고'는 경유차에 휘발유를 넣는 사고가 많이 나지 휘발유 차에 경유를 넣는 일은 극히 드물다고 하는데 그 드문 상황이 발생했어요. 경유와 휘발유의 주입기의 크기가 다르다는 걸 이번 계기로 알게 되었네요! 사고경위 주유소 혼유사고 사고 경험 휘발유가 저렴한 주유소를 발견하여 가득 주유 후 집으로 돌아오는 길, 갑자기 차량 이상 증상이 있었어요. 엑셀을 밟으면 차량 울컥거림과 함께 출력 저하 현상이 나타나 증상 검색을 해봤어요. 기계 결함인가? 그러다 K8의 소프트웨어 결함 문제로 리콜을

고급 중식, 부연부 딤섬 맛집 리뷰 [내부링크]

유성에 딤섬 맛집으로 유명하다고 했던 곳 부연부! 문을 닫아서 아쉽게 만화쉔으로 갔었는데요, 재오픈했다는 소식을 듣고 손선임님이 예약해서 바로 가봤어요 :D 손선임님 덕분에 부연부까지 오게되고 아주 복이 겨운 날이였네요 미리 예약을 해서 그런지 세팅이 뙇! 되어 있었어요. 사천탕면 \17,000 - 해장할 국물이 필요하다며 주문한 사천탕면 새우,전복부터 해산물이 다양하게 들어가있죠? 국물맛도 칼칼하니 아주 좋았어요! 부연부는 레전드호텔 안에 있는 중식당이다보니 고급진 딤섬 맛집인 느낌이였어요. 하교 \12,000 - 새우와 해산물이 들어간 하교는 말해 뭐해~ 진짜 맛있었어요! 구채교 \12,000 - 부추와 새우가 들어간 구채교도 꿀 맛! 하지만 3개에 12,000원이라는 비싼 가격 파채교 \12,000 - 파와 새우가 들어간 파채교도 맛있었어요. 딤섬 3개를 비슷한거를 시켜서 그런지 3개 다 특별한 차이점은 크게 못느꼈었어요! 손선임님이 사준다고 '마음껏 시켜~'라고 했는데 진짜

진해 맛집: 진주 하연옥 본점 육전 냉면과 가성비 좋은 토속쌈밥정식 [내부링크]

연차쓰고 사전점검하러 진해로 방문하는 날 진해로 향하는 길에 우연히 들렸던 남성주 참외 휴게소에서의 경험을 소개합니다! 일주일 사이에 방문한 많은 곳 중에서도 남성주 휴게소의 맛집 경험은 기억에 남아 블로그에 남기기로 했어요. 남성주 참외 휴게소, 간식으로 훌륭한 선택! 신신떡볶이 \4,000 - 남성주 휴게소에 위치한 떡볶이 맛집, 신신떡볶이! 신선한 채소의 조화가 너무 좋았어요. 매콤하기까지해 더할 나위 없었죠! 요즘 파, 양배추 등을 너무 좋아하는데 여기서는 딱 맞는 맛있어요. 남성주 휴게소를 들리면 꼭 드셔보세요 남성주참외휴게소(창원방향) 경상북도 성주군 중부내륙고속도로 77 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 진주의 자랑, 하연옥 본점의 진주냉면 사전점검이 끝난 후, 남표니의 제안으로 다시 찾은 곳은 진주냉면의 명성으로 유명한 하연옥 본점! 진주하연옥 하대동점 방문후기 https://blog.naver.com/sun_829/223043344069 진주 혁신도시 가볼 만한

비쎌 파워프레시와 슬림스팀 비교 및 사용 후기 [내부링크]

이사 이후 바닥이 매우 더러워져 강형욱 청소기로 유명한 비쎌청소기를 구매했어요. 제일 유명한 모델 두 제품을 비교해 볼까 합니다. 1. 파워프레쉬 멀티 2in1 30049 6만원에 구매 (당근마켓) 2. 슬림 스팀 2233S 약 17만원 중반대 (임직원몰) 구성품 비교 파워프레시는 바닥+핸디형으로 연장호스 외 11종 청소툴이 있고 슬림스틱은 바닥+핸디+천장형으로 총 13종 청소툴로 구성되어 있어요. 슬림스틱은 스탠딩이 불가능해 벽걸이 거치대가 별도로 구성품이 있으며, 그 외 철제 거치대도 구매 가능해요! 파워프레시는 연장호스를 통해 청소툴을 연결시킬 수가 있고요. 슬림스틱은 황동솔 노즐, 유리창 스퀴지 미니 걸래 패드가 추가로 들어있어요! 물통 및 제품 비교 파워프레시는 물통 분리가 가능하며 석회질 방지 필터가 있어요. 슬림스틱은 물통 분리가 불가능하되 별도의 컵이 있어서 훨씬 수월하게 물을 넣을 수 있는 장점이 있어요. 슬림스틱은 파워프레시와 다르게 2단계 스팀 조절 및 멈춤 기능

대전 카이스트 근처 궁동 회식장소, 뭉탱이연탄구이 [내부링크]

12월 송별회 장소로 방문한 충남대 카이스트 근처에 가성비 한우를 파는 뭉탱이연탄구이를 방문했어요. 다만, 별도의 주차장이 없어 노면 주차를 해야 하는 어려움은 있어요! 뭉탱이연탄구이는 누구는 엄청 맛있었다고 하고 누구는 딱 가성비 있는 한우였다고 해 호불호가 나뉜 곳이었지만 방문을 해봐야 알겠죠? 원형 테이블 형태로 이루어져 있다 보니 회식장소로는 적합하지 않을까 싶었는데 오픈 시간 5시에 맞춰 예약 전화를 하니 총 10명 인원에 테이블 3개를 붙여서 주셨어요! 밑반찬으로 묵사발도 나오고 진짜 연탄에 구워 먹는 한우라니! 너무 색달랐어요. 팀원 한 명이 노포 감성으로 회식하고 싶다 했는데 그 감성과 딱 맞는 곳이었던 뭉탱이연탄구이! 우리가 주문한 한우 뭉탱이! 150g에 13,000원이면 진짜 가성비 아닌가요? 왜 떠날 때 돼서야 방문을 했는지 넘나 아쉬움 어딜 가나 고기 굽는 사람 한 명 있듯이 술 안 먹는 사람이 열심히 고기를 구웠어요. 짠! 뭉탱이연탄구이의 한우는 생각보다 너

대전 맛집 기록: 수통골 감나무집과 마하 제빵소의 매력 [내부링크]

사직서 낸 다음 날 회사 분들과 이미 약속되어 있던 점심 식사를 하러 수통골 감나무집에 방문을 했어요. 대전을 떠나려고 하니 좋은 사람들 덕분에 못 가 본 곳들을 일주일 사이에 엄청 많이 가보네요. T맵으로 감나무집을 검색하니 총 3곳이 떴는데 그중에 '본점'으로 방문을 했어요. 주차장은 매장 앞에 아주 크게 되어 있어 주차 걱정을 하지 않아도 돼요! 백수가 된 제가 제일 먼저 도착을 해 곧 다른 사람들도 도착한다고 하니 바로 상차림이 준비가 되었어요. 아주 정갈하고 딱 깔끔한 밑반찬들! 사람들 도착하기 전 미리 사진을 미리 찍어놓기! 진짜 제가 뭐라고.. 점심을 편하게 즐기기 위해 2시간 시차 쓴 사람과 오후 반차 쓰고 와준 사람들 너무 감동이었어요 이번 주 내내 점심을 함께해주고 맛있는 것도 사주고 최고!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 오리수육 \65,000 - 미리 예약 시 주문을 해놔서 바로 나왔던 오리 수육! 4인이 먹기에는 양이 조금 아쉬워서 저희는 고기 추가를 한 번

2차 회식 장소로 좋은 구암역 술집, 투다리 목련점 [내부링크]

2차 회식 장소로 좋은 구암역 술집, 투다리 목련점 #내돈내산 투다리 메뉴판 1차로 목살을 맘껏 먹고, 2차로는 투다리로 향했어요! 600m 정도 걸으니 보였던 투다리! 투다리 메뉴판 진짜 투다리는 어렸을 때 엄빠, 친척들이랑 왔던 추억 돋게 하는 갬성 술집이에요! 여전히 많은 메뉴의 투다리, 어릴 때는 닭똥집이 그렇게 맛있었는데 오늘은 색다른 걸 좀 시켜보기로 했어요. 투다리 메뉴판 테이블당 술과 안주를 함께 시켜달라는 문구가 있길래 귀여워서 한 번 찍어봤어요 :D 투다리 파인애플 샤베트 저번에 회식했을 때 술집에서 파인애플 샤베트가 맛있었던 기억이 있어 주문을 했었는데 너무 꽝꽝 얼어서 바로 먹지 못해서 아쉬웠어요. 한참 지난 뒤 조금씩 퍼먹는 재미가 있는 파인애플 샤베트! 투다리 소시지베이컨 꼬치 투다리 왔으면 꼬치는 필수지! 하고 소시지와 베이컨을 주문했는데.. 음... 꼬치는 뭐랄까 그냥저냥! 다른 꼬치를 시켜서 먹었으면 더 좋았었을 것 같았어요. 투다리 치즈볼 20대 직원

계룡 해미르아파트 리뷰: 실용적인 구조와 편리한 생활환경 [내부링크]

결혼식을 올린지 한 달 만에 계룡으로 발령을 받아 영등포에서의 생활은 뒤로하고 계룡으로 이사를 했어요. 계룡에는 품안마을과 해미르아파트 두 곳이 있는데 품안마을을 놀러 갔을 때 생각보다 좁았던 기억이 있어 해미르 아파트를 관사 신청했습니다. 대기는 약 4개월정도 걸렸던 것 같아요! 계룡 해미르아파트 28A타입 준공일: 2015년 평수: 28평 주차: 1대 가능 평면도 차가 2대가 있는 저희에게는 아쉬웠던게 주차였어요. 1대만 지하 주차가 가능해도 8시 이후만 되면 만차가 되어 주차하기가 어려웠지만 외부 차량일 경우 종이 경고 후 스티커를 부착해 관리가 나름 잘 되고 있었어요. 해미르아파트 구조 현관 확실히 최근에 지은 아파트라 그런지 중문이 별도로 있었고 신발장은 오른쪽에만 있어요. 주방 가스레인지가 매립되어 있어 기존에 사용하던 가스레인지는 창고에 넣어두었어요. 주방이 협소하다 보니 식탁 활용은 잘 하지 못했고 무엇보다 싱크대 쪽에 절수페달이 너무 편리하고 좋았어요. 거실 발코니가

대전, 진해 이사업체와 함께하는 편리한 이사와 정리수납 팁! [내부링크]

인사이동 시즌에 따라 매번 입주청소, 이사업체를 알아봐야 하는 번거로움이 있는데요. 저 같은 경우에는 최대한 지원금 안에서 해결하자라는 생각으로 입주청소 및 이사업체의 비교견적을 했어요. 관사는 아무래도 여러 사람이 사용을 하다 보니 입주청소가 굉장히 중요한데, 진해의 경우 32평 기준 약 40만원대로 할 수 있었어요. 맘카페에서 유명한 입주청소 업체는 시간이 맞지 않아 이용을 하지 못했고 다른 곳에서 했지만 아쉬움이 많이 남았던 곳이었어요. 가장 중요한 이사 업체!! 영등포에서 계룡으로 갈 때도 대전이사업체를 이용했고 계룡에서 진해로 갈 때도 대전이사업체를 이용했는데요, 군과 협약 맺은 이사 업체의 경우 지원금을 꽉 채우는 금액 대라 이용을 하지 않았고 3곳 정도 방문 견적하니 5톤 기준 약 180원대였어요. 오셨던 모든 분들이 저희는 짐이 너무 없고 집이 너무 깨끗하다며 칭찬(?)을 많이 들었네요. (실제 계약서에 정리 정돈 신경 쓸 것!이라고 적어주심) 그리하여 저희가 선택했던

바다마을해군아파트에서 살아본 진짜 이야기: 바다마을 구조 및 환경 [내부링크]

장거리 연애 중 "결혼하고 와"라는 선배들의 배려로 서울로 발령받았다는 과노찌의 말이 아직도 진짜인지 거짓인지는 모르겠지만 진짜로 결혼 준비를 시작하게 되었어요. 서울로 발령이 났을 경우 선호하는 아파트는 당연히 위례 스타힐스 아파트지만 인기가 많은 만큼 대기도 그만큼 길어요. 그래서 저희는 바다마을 아파트를 배정받아 결혼 준비, 혼수 준비를 모두 이곳 관사에서 진행을 하게 되었어요. 바다마을 해군아파트 준공일: 2002년 평수: 27평 주차: 2대 가능 평면도 발코니 3개, 침대 3개, 화장실 1개로 구성된 바다마을 아파트는 확실히 오래된 느낌이 강했어요. 바다마을 구조 주방 체리색 몰딩으로 연식이 느껴지는 아파트! 거실 비품으로는 현관문 쪽 큰 신발장 맞은편에 작은 신발장도 있었는데, 너무 답답해 보여 저희는 방에다 잡동사니 보관 서랍장으로 이용을 했어요. 안방 드레스룸이 따로 없어 별도의 화장대는 구비를 해주셔야 해요! 방2, 방3 이사를 다니는 걸 고려해 한 방은 드레스룸,

진해로의 일주일 여정: 신고식부터 혼유 사고까지 [내부링크]

오랜만이에요! 새해가 밝았고 새로운 지역에서 글을 쓰네요. 24년 새해에는 예기치 못한 일들이 정말 많이 생겨 진해 신고식을 아주 제대로 치르고 있어요. 이별 선물이 퇴사 선물이 되어 아쉽지만 풍요로운 추억만 가지고 내려올 수 있게 좋은 사람들을 만나 행복했어요!️ (곧 언박싱 블로그도 올리겠슴다) 계룡에서의 삶은 힘들었지만 아쉬운 마음을 사진으로 남겨봤어요. 필승! 계룡 안녕~ 계쇼 안녕~ 잘 지내보자 진해에 오니 왜케 물가가 비싼 거죠?! 모든 게 2배야 ㅠ_ㅠ.. (그리운 계쇼..) 1월 7일 일요일 새벽 5시에 일어나 이사 준비 시작! 눈이 오네...'')️ 스벅 오픈 시간에 맞춰 커피를 사 오고 그리고 기절.. 눈뜨니 9시 30분 남표니 혼자 이사 마무리 준비를 하고.. 저는 마지막 퇴소 점검만 같이 했어요. Previous image Next image 나는 이제 백수라 쉬지만 다음날 출근하는 남표니에게 미안해서 운전은 제가! 휴게소에 들려 아점을 즐겼는데 너무 부실한 양

이사를 앞둔 가족, 계룡 해미르에서의 퇴소 점검 [내부링크]

요즘 인사이동 시즌으로 쿠닌 가족분들은 이사 준비로 많이 바쁘시죠? 결혼 4년 차 벌써 3번째 관사를 위한 이사 준비를 했어요. 연애할 때도 가끔 왔었던 계룡, 결혼하고 거의 바로 계룡으로 발령받아 내려오게 오게 되었는데요. 약 3년 동안 보금자리가 되어주었던 계룡 해미르의 퇴소 점검을 시작해 볼게요! 계룡 해미르아파트 거실 저희는 112동으로 배정을 받았는데요, 보시다시피 112동의 전경은 아파트라서 커튼을 거의 닫고 살았었어요. 하지만 동 간격이 넓어 답답함은 전혀 없어요. 해미르 아파트에서 가장 조심해야하는 강화 마루 바닥, 왼쪽 벽지가 비싼 벽지라 관리를 잘해야 퇴소할 때 돈 내는 일이 없으실 거예요! 계룡 해미르아파트 화장실 해미르 아파트는 각 동마다 장점이 있지만 112동의 장점은 바로 옆 금요장터가 열린다는 점. 직장인인 저에겐 이용이 어려웠지만 금요장터에서 팔았던 족발은 진짜 줄 서서 먹는 맛집! 아주 맛있게 먹었었어요! 또한, 여름에는 두계천에서 수영장을 운영하다 보

과천정부청사역 맛집, 일본식 라멘 더블플러스 [내부링크]

마제 소바가 맛있는 과천 맛집 일본식 라멘집 더블플러스 #내돈내산 새서울프라자 이번에는 과천으로 출장을 하게 되면서 항상 과천 갔을 땐 맛있는 걸 먹지 못하고 내려온 아쉬움이 커 맛집을 한 번 찾아봤는데요, 과천정부청사역 근처에 있다고 한 일본라멘집 더블플러스를 찾아가 봤어요. 더블플러스는 새서울프라자 지하 1층에 위치하고 있어요! 라멘 더블플러스 내부 회의가 늦게 끝나 늦은 점심 3시에 방문했더니 사람도 없고 한적하고 아주 좋았어요. 뭐랄까 식당가에 위치해 있다 보니 오래간만에 옛날 시장 기억이 새록하면서 색달랐어요. 주문은 키오스크로 하고 자리에 앉으면 됩니다! 더블플러스 물과 나무젓가락 다 구비가 되어 있어 셀프로 챙기면 됩니다. 더블플러스 마제 소바 풀 토핑 마제 소바를 주문해 봤는데요 이미 비주얼부터 합격! 풀 토핑이라 그런지 양도 다른 라멘에 비해 2인분은 돼 보였어요. 더블플러스 마제 소바 마제 소바 맛은.. 진짜 맛있었어요. 약간 짜긴 했지만 그래도 마제 소바가 다른

대전 궁동 충남대 맛집, 수타면 대전손짜장 [내부링크]

50년 전통 수타 손 짜장 맛집 대전손짜장 #내돈내산 대전손짜장 외관 매일 출근길에 보이던 50년 전통 수타면을 팔고 있는 대전손짜장에 방문해 봤어요. 지나다닐 때마다 궁금했는데 드디어 오게 되네요! 대전손짜장 메뉴 짜장, 짬뽕 말고도 요리도 같이 판매하고 있어요. 뭐든 인기 있는 집이라면 인기 메뉴를 먹어봐야지! 대전손짜장 백짬뽕 대전손짜장 백짬뽕은 오징어 백짬뽕으로 가격은 10,000원이에요! 해물이 엄청 푸짐하네요. 대전손짜장 백짬뽕 오징어도 통으로 한 마리가 들어가 있고 전혀 질기지 않고 아주 부드러운 오징어였어요! 백짬뽕도 너무 맵지 않으면서 시원한 국물 맛이랄까? 생각보다 백짬뽕도 괜찮았어요! 대전손짜장 짜장면 곱빼기 다른 팀장님들이 시킨 짜장면 곱빼기! 남성분들은 주로 곱빼기를 시켜서 먹는 것 같아요. 일반 짜장면은 양이 좀 적은 느낌? 1,000원만 추가하면 곱빼기를 맛볼 수 있어요! 대전손짜장 짜장면 그리고 제가 주문한 음식은 일반 짜장면! 일반 짜장면은 넓은 그릇에

대전 구암동 맛집, 가성비 좋은 고깃집 한국집 숯불갈비 [내부링크]

목살도 먹고 된장찌개도 먹을 수 있는 가성비 좋은 고깃집, 한국집 숯불갈비 #내돈내산 한국집 숯불고기 기본 상차림 오늘은 저희 팀이 회식하는 날! 팀원이 맛있는 고깃집이 있다고 강력 추천을 하여 일주일 전부터 예약을 해놓고 방문을 했어요. 한국집 숯불고기 기본 상차림 기본 상차림 반찬 중에 마늘 절임을 빨갛게 무친 게 있었는데 그게 진짜 너무 맛있었어요! 예전 영등포 살 때 집 근처 삼겹살집에도 나왔던 반찬인데 과노찌한테 이것만 따로 사 가면 안 되냐고 말했을 정도로 제가 좋아했었거든요! 근데 대전에서도 볼 줄이야! 그래서 한 번 더 리필해서 먹었네요 :D 한국집 숯불고기 기본 상차림 기본 상차림이지만 이렇게 푸짐하게 나오는 한국집이에요! 한국집 숯불갈비 예약석 아직 다른 팀들은 도착 전이었지만 세팅을 해달라고 요청을 했고, 목살된장정식을 주문해서 고기를 먼저 굽기로 했어요. 한국집 목살된장정식 목살 된장 정식을 주문했더니 고기가 먼저 나와서 불판에 올려줘서 줬어요! 한국집 목살 한

진주 혁신도시 가볼 만한 곳, 하연옥 진주냉면 [내부링크]

진주 3대 냉면집 중 하나인 육전냉면 파는 곳, 하연옥 #내돈내산 안녕하세요 :D 진주 출장 갈 때마다 다들 진주냉면이 유명하다고 추천해 줘 드디어 한 번 가봤는데요, 오늘 가본 곳은 진주 3대 냉면 맛집으로 유명한 "하연옥"을 가봤어요! 하연옥 본점도 있지만 저는 진주 혁신도시에 위치한 하연옥 하대동점으로 방문을 했어요! 점심시간이 지난 12:30분 정도에 도착해서 그런지 사람도 많이 없고 자리도 널널해서 좋았어요! 진주 사람들은 냉면 먹을 때 육전과 함께 먹는다고 해서 냉면과 함께 육전도 함께 주문완료! 하연옥 육전 24,000원 제일 먼저 육전이 나왔는데 딱 봐도 아주 맛있어 보이죠? 하연옥 샐러드, 선짓국 기본 찬으로 샐러드와 선짓국도 함께 나왔어요. 다른 블로그를 찾아보니 육전을 주문하면 선짓국도 함께 나온다고 하네요! 하지만 저는 선짓국을 못 먹어서 PASS.. 샐러드는 상콤하니 아주 괜찮았어요! 간장소스와 같이 나온 저 소스가 진짜 별미! 육전이랑 궁합이 너무 좋았어요!

60계 치킨 신메뉴 크크크 치킨 [내부링크]

60계 치킨 신메뉴 크크크 치킨 #내돈내산 요즘 이영자님께서 광고를 하고 있는 60계 치킨의 신메뉴 크크크 치킨을 배달해서 먹어봤어요! 이상하게 새로운 메뉴가 나오면 한 번씩은 다 먹어보고 싶은 마음, 저만 그런가요?c 순살로 시킬까, 뼈로 시킬까 했는데 뼈로 선택! 크크크 치킨은 크럼블, 크런치, 크리스피를 줄인 말이라고 하네요. 참 요즘에는 이름도 신박해! 매일 60마리만 튀기고 새 기름으로 또 60마리만 튀긴다 해서 60계 치킨이라고 하는데요. 그래서 그런지 튀김 때깔이 아주 좋네요️ 저 거뭇거뭇 한 건 김가루로 단순 후라이드가 아니라 튀김가루에 뭐가 많이 있어서 담백한 후라이드를 원시는 분들은 기본을 드시는 게 가장 좋을 것 같아요. 크크크 치킨의 소스는 크크크 소스, 핫 소스, 콘 마요 소스 3종류나 돼요! 오른쪽부터 소스 조화를 개인적인 기준으로 얘기하자면 콘 마요 소스는 저한테는 조금 느끼함이 강했어요. 핫 소스는 느끼함을 잡아주긴 했지만 뭐니 뭐니 해도 크크크 소스가

대전 죽동 줄 서는 식당, 유성불백 [내부링크]

점심때 항상 웨이팅으로 못 갔던 유성불백 드디어 가보다. #내돈내산 유성불백 메뉴판 말 그대로 항상 점심때마다 웨이팅이 길어 두세 번 도전하다 항상 포기했던 곳 유성불백을 오늘 드디어 가봤어요. 유성불백 기본 반찬 유성불백은 메뉴가 딱 한 가지, 김치찌개와 석쇠불고기를 11,000원에 즐길 수 있는 가성비 맛집! 기본 반찬으로는 무 쌈, 콘마카로니, 콩나물이 나와요. 유성불백 석쇠불고기 그리고 드디어 나온 유성불백의 하이라이트 석쇠불고기! 석쇠불고기는 불 맛이 가득하면서 진짜 맛이 있었어요. 업체 대표님께서 한식을 좋아하신다고 해 점심때 방문한 곳이었는데 대표님께서도 아주 만족하셨던 유성불백의 석쇠불고기였어요 :D 유성불백 계란말이 다른 테이블 보니 모두 계란말이를 1개씩 주문했길래 저희도 주문해 봤어요! 계란말이는 8,000원으로 센스 있게 케첩/마요 소스가 반만 뿌려서 나와요. 찍먹을 좋아하는 저는 소스만 찍어 먹었더니 계란말이도 참 이게 뭐라고.. 맛있는 거 있죠. 유성불백 기

동학사 맛집, 행군 후 즐기는 서울식당 해물파전 [내부링크]

여니가 동학사 행군을 보더니 같이 하고 싶다고 댓글을 남겼다. 여니야, 11km 걸었다. 이래도 할래? 산책길 아니야^^ 진짜 차로 이동하는 길 그대로 걷는 거야.. 집에서 동학사까지 행군 https://blog.naver.com/sun_829/222388094091 집에서 동학사까지 행군하기(feat. 기능성 마스크) 오늘은 과노찌와 함께 해미르에서 동학사까지 걸어가기로 한 날! 아니, 결론은 행군한 날! 가는 길에 꽃을 ... blog.naver.com 정말 중간에 포기도 외쳤지만 과노찌는 포기하면 안 된다고 했다. 사실 포기도 못한다. 길 한복판인데? 버스도 안 다니는데? 도보길 아닌 차도 옆길로 걷는건데? 이래도 할래? 여니야? #나도당했다 #과노가5km랬는데.. #계룡에서공주로 #걷다보니시가바뀌었다 두 번째 코스, 동학사에서 파전에 동동주 먹기! 파전집을 찾으려다 호객행위에 한곳을 들어가니 내부가 너무 더웠고 계곡 쪽은 상도 없이 돗자리만 되어 있어 불편해 보여 나왔다. 다

계룡 삼겹살집, 초록델리 명가 백반 고기전문점 [내부링크]

과노찌랑 세차를 마치고 방문한 초록델리! 여기가 쿠닌들 사이에 유명한 초록델리? 코로나로 인해 호프집만 있다 최근에 고깃집이 다시 생겼다고 해 방문했다. 테이블도 있고 룸도 있고 우리는 룸으로 안내를 받았다. 2년만에 다시 생긴 고깃집! 생삼겹살 2인분 주문했지만 사장님 추천에 따라 생삼겹살 1인분, 목살 1인분으로 주문했다. 과노찌가 연애시절 대전에 근무했을 때 많이 왔었던 고깃집이라고 해 기대 가득! 언제나 그렇듯 카스 1병과 이슬 1병도 주문해 주고 고기가 나왔다! 원래 과노찌가 왔었을 때는 할머니께서 계란도 올려주시고 불판에 뭐가 많았었다고 했는데 주인이 바뀌어서인지 그런 모습을 볼 수가 없어 아쉽다고 했다. 그래도 밑반찬들은 꽤 많이 나온다! 상추랑 파절이고 나오고! 오늘 둘이 세차하느라 고생했으니 짜-안! 하고 끝이다.. 사실 고기에는 냄새가 쫌 나서 더 이상 추가 주문은 하지 못하고 집에 와서 치킨을 시켜서 2차를 즐겼다. 과노찌의 추억이 담긴 곳인데 맛이 변했다고 하니

운중동 쌀국수 맛집, 애견동반 가능한 라마네의식주 [내부링크]

펜디 수중재활을 마치고 정자동으로 넘어가 펜디 병원을 갔다. 귀 소독도 하고 심장 사상충도 맞고 기생충 약도 받아오고 하니 배가고파 애견동반 가능한 음식점을 찾다 발견한 운중동의 라마네의식주! 날씨가 너무 좋으니 야외 테라스에서 먹기도 딱! 테라스로 바로 갈 수 있어서 펜디랑 음식점 들어가는데도 눈치가 안 보였다! 사진 찍기에도 너무 이뻤던 라마네의식주! 라마네의식주는 베트남 음식점으로 가볍게 음식을 먹고 싶을 때 방문하기에 너무 좋은 곳이다. 소고기 쌀국수와 베이컨 치즈 반미를 주문하고 기다리는 중 나무 의자로 되어있다 보니 펜디가 불편하는 것 같아 가위바위보 진 사람이 차에서 카시트 꺼내오기ㅎㅎ 당첨은 동생^0^ 사장님께서 우리 쪽 자리가 햇빛이 너무 강하다 보니 그늘이 있는 쪽으로 자리를 변경해 주셨다! 덕분에 우리 펜디도 그늘에서 쉬는 중 우왕 소고기 쌀국수랑 반미가 나왔다! 아침부터 계속 사료를 먹지 않는 펜디 때문에 소고기를 조금씩 떼어서 줬다. 펜디 먼저 주고 쌀국수를

추억의 맛집, 성남 신흥역 종합시장 본가 철판볶음밥 [내부링크]

본가 철판볶음밥 2020.10.10 토요일 방문 강남에서 관리받고 눈썹 문신하러 성남 종합시장으로 갔다. 3시 예약이었으나 1시에 도착해 오랜만에 과노찌랑 데이트하기로 했다. 신발도 보고, 펜디 리드줄도 사도 시간이 남아 종합시장 맛집으로 유명한 "본가 철판볶음밥" 을 먹으러 갔다. 본가 철판볶음밥은 내가 중학교 시절부터 함께했던 맛집! 저번에 성남에 볼일 있을 때 과노찌랑 함께 왔었는데 아찌가 그대로, 음식 만드시는 방법도 그대로 그러니 맛도 그대로여서 정말 추억에 젖었던 기억이! 저번에 왔을 때랑 분위기가 다르게 리모델링이 되어있어 동생테 물어보니.. 누군가가 골목길에서 담배 피우고 꽁초를 그냥 버려 불이 났었다는 얘길 들었다. 본가 철판볶음밥의 메뉴판! 우리는 이번엔 소고기볶음밥, 새우볶음밥을 주문하고 토핑으로 계란후라이를 추가했다. 캬.. 진짜 저 철판에 볶아주는 밥은 짱이다!!! 영등포에서 철판볶음밥을 먹은 적 있는데 진짜 맛없었던 기억이... 김치와 단무지, 국물은 셀프로

경기광주 찐맛집, 가성비값 아리랑수제갈비 [내부링크]

2021.05.16 방문 가성비도 좋고 맛도 좋은 광주 찐 맛집을 찾았다! 아리랑수제갈비는 엄마 생신 기념으로 맛집을 찾다 다들 하나같이 맛있다는 글을 봐서 방문을 해봤다. 과노찌는 못와 아쉬웠지만 나중에 과노찌 오면 꼭 데려가야 하는 갈비맛집! 기본 상차리에 포함이 되는 반찬들, 저 양념꽃게의 양념이 미쵸따.. 아리랑갈비하면 양념꽃게가 그렇게 맛있다고 하더니 진짜 맛있어서 한번 더 리필을 했다. 도라지무침은 갈비와 함께 구워먹으면 꿀조합! 형부의 초상권보호ㅎㅎ 매장도 꽤 넓었던 아리랑갈비인데 고기를 굽다보면 연기가 가득차 더웠.. 에어컨을 틀어도 숯불때문에 더웠다. 우리는 돼지왕갈비를 주문하고 왕갈비랑 같이 먹으려고 비빔냉면도 주문했는데 2번이나 거절 당했다.. 비빔냉면은 금방 나오니 고기가 익어갈때쯤에 주문하라고 하셨는데 고기를 보니 상당히 두꺼워서 진짜 깜놀! 다시 봐도 침이 고이네.. 지토니랑 왕갈비 4인분 밥 1공기 된짱찌개 1개 비빔냉면 1개 클리어했다. 그만큼 엄청 맛있

계룡 카페, 밤에도 낮에도 너무 이쁜 파스쿠찌 [내부링크]

2021년 05월 19일 방문 항상 운전하면서 너무 이쁘길래 언젠간 꼭 가봐야지 했던 곳! 파스쿠찌 계룡점! 날씨도 좋겠다, 백신 맞은 여봉이랑 오랜만에 밖으로 외출했다! 요즘 초록 초록한 느낌이 너무 좋아 집에서부터 하천길로 걸어오니 30분 정도 걸린듯하다. 도로변에 띡! 있는 파스쿠찌 그래서 누가 올까(?) 싶었지만 사람들이 진짜 많았.. 건물이 상당히 크고 밤에는 조명들로 되게 이쁘게 잘 꾸며놨다. 파스쿠찌에는 빵 외에도 피자도 팔고 있어서 신기했지만 너무 더운 우리는 시원한 음료만 주문했다. 2층의 뷰가 그렇게 좋다며 올라갔지만 역시나 좋은 자리는 사람들이 있었고 생각보다 내부를 훨씬 더 잘 꾸며놔서 놀람@_@ 위쪽에는 좌식 테이블, 밑쪽에는 좌식으로 된 쿠션 테이블, 왼쪽에는 강뷰, 오른쪽에는 공부할 수 있는 테이블 우리가 앉은 쪽은 릴랙스 체어가 있는 곳! 백신 면역반응으로 하루 고생한 울 과노찌 오늘은 컨디션이 좋아서 다행! 음료가 나올 때쯤 강뷰에 자리가 나서 냉큼 자

계룡 숙성 참치 맛집, 3만원으로 누리는 계룡 참치 전문점 [내부링크]

2021년 05월 19일 방문 과노찌가 친구들이랑 술 마시러 방문했을 때 가격 대비 너무 괜찮은 참치집이 있다고 데려가 줬다. 파스쿠찌에서 계룡 참치 전문점의 거리는 쪼금(?) 있었지만 걸을만했다. "언제 다와?"를 5번 외칠 때쯤 도착한 계룡 참치 전문점 우리는 5시 30분쯤 방문을 했다. 계룡 참치 전문점은 주로 포장을 많이 해가는 것 같았다. 하지만, 꼭 매장에서 먹는 걸 추천!!!! 좌식/테이블 형태로 나누어져 있는데 모두 룸 형태를 갖추고 있어서 더더더 좋았다! 둘만의 공간 ㅎ_ㅎ 오늘 우리가 주문할 메뉴는 저녁 세트 메뉴 A형! 카스와 참이슬도 주문해 주고! (뚜디님이 카스병을 알려준 뒤로 테라말고 카스만 주문한다..) 세트 메뉴이지만 코스 요리처럼 나오는 계룡 참치 전문점!! 회가 들어간 #회샐러드 생각보다 맛있음! #기본양배추샐러드 맛있음!! #꽁치조림? 맛은 기억이 잘 안 남.. 근데 회가 나오기도 전에 소주 1병이 순삭 - #어묵탕 진짜 이게 술안주로 진리였다. 얼

양평 풀빌라, 슬로우인 풀빌라 L1호에서 여름휴가 보내기 [내부링크]

슬로우인 풀빌라 2020.07.12~13 1박 2일 슬로우인 풀빌라 경기도 양평군 단월면 섬이길 329-11 요즘 일 때문에 스트레스를 너무 받고 코로나 때문에 또 마음대로 움직일 수 없는 이런 상황에 스트레스도 없애고 힐링도 할 겸 찾다 찾다 발견한 숲속 안에 있는 슬로우인 풀빌라! 정말 산속에 있는 곳, 구불구불한 길을 한참 올라가 주변엔 아무것도 없었다. 우리가 예약한 방은 슬로우인 L1호 L1호 앞에는 코끼리 조형물이 있다. 입구부터 향긋한 냄새에 벌써부터 힐링이 되는 기분이었다. 코로나 안심 소독! 여름휴가인 겸 부부 된 기념으로 떠난 여행! 슬로우인 L1호는 사진보다 실물이 더 이쁜 곳이었다. 사진에 다 담지 못하는 게 아쉬운 곳이랄까? 이런 것은 처음 본다!! 아일랜드 식탁으로 꾸며져있는 L1호는 상당히 깔끔 그 자체였다! 침대 위에 있는 창도 너무 이쁘고 방 역시 또한 깔끔하면서 너무 갬성 있어서 좋았다. 슬로우인은 수영장뿐만 아니라 욕조도 있는데 상당히 크다! 큰 욕

[대학로 술집] 해물 김치 치즈 파전이 맛있는곳 청석골 [내부링크]

청석골 2020.07.13 월요일 방문 청석골 서울특별시 종로구 성균관로 4-3 풀빌라를 다녀온뒤 비도 주륵주륵 내리고 있고 과노찌가 대학생시절 자주 가던 파전 맛집으로 향했다! 혜화역 근처에 위치해 있으며 겉모습은 전통민속주점처럼 생겼다. 비오는 날과 너무 잘 어울리는 장소 :) 바나나 과일 동동주가 있어 먹고싶었지만 아쉽게도 없어서 다른걸 먹었다. 청석골의 메인 메뉴는 직접 만들어서 해주는 파전이 당.연.인.기! 과노찌는 거진 10년만에 방문하니 느낌도 색다르고 변한것도 거의 없다고 한다. 동동주(小) 6,000원 파전에는 동동주!! 동동주는 살얼음이 가득해서 너무 시원했다. 시원하니까 술맛도 별로 안나고 과노찌랑 부부로서의 여름 휴가를 제대로 즐기는 중! 크.. 살얼음때문에 너무 천천히 먹을 경우 다 녹아서 맛이 좀 밍밍해지기도 하지만 나는 그것 마져도 좋았다! 해물치즈김치파전 17,000원 그리고 나온 해물 치즈 김치 파전! 진짜 눈앞에서 파전을 부쳐주니 더 맛있을 밖에ㅠㅠ.

[케익추천] 조선호텔 시그니처 케익 '바나나케익' [내부링크]

서울웨스틴조선호텔 조선델리 서울특별시 중구 소공로 106 서울웨스틴조선호텔 8월 29일이 하루 지난 8월 30일 아직 완벽하진 않지만 80% 완성된 집에 가족들을 불러 내 생일파티 겸 집들이를 했다. 그와중에 형부가 사다준 바나나케익! 조선호텔 케익중에 딸기케익과 바나나케익, 그리고 생크림등 다양하게 있었지만 뭐니뭐니해도 시그니처는 꼭 먹어야봐야한다는 나의 결정으로 바나나케익을 사오신 형부~~~~~!! 사실 겉으로 봤을 땐 조선호텔 케익은 도대체 뭐가 다르길래 이렇게 비쌀까라는 의문이 살짝쿵 들었다. 금가루때문인가? 네임벨류때문인가? 난 여태 저 노란 설탕이 오리인줄 알았는데 지금보니 바나나네.. 바바나케익의 디자인은 별다른 특별함없이 심플 그 자체다! 홈메이드 커피까지 준비완료! 먹을 준비 완료!! 먹기전 생일축하 파티를 위한 초를 켰다! 확실히 30대가 되니 시간도 빠르게 가고 모든게 빠르게 흘러가 한없이 아쉽기도하다. 축하파티까지 한 뒤 드디어 그 유명한 조선호텔 시그니처케익!

[위례아이스크림] 위례 디저트 바세츠아이스크림 위례점 [내부링크]

바세츠아이스크림 위례점 2020.07.04 토요일 방문 바세츠아이스크림 위례점 경기도 성남시 수정구 위례광장로 104 1층 1003호 과노찌와 부동산 갔다가 정리 및 얘기도 할 겸 찾은 바세츠아이스크림 위례점! 위례 아이스크림집이 있었다니?! 날씨도 더워 갈증이 나던 차 딱! 발견해서 방문했다. 바세츠아이스크림이 뭐지 하고 검색해보니 [ PRODUCT OF USA ] 외국회사로부터 계약을 맺고 들어오는 아이스크림 집이었다! 아이스크림 외에도 치즈케익, 커피, 라떼도 판매하고 있다. 바세츠아이스크림 위례점은 바로 앞 공원에서 아이들과 함께 놀고 난 뒤 아이스크림 먹는 가족들도 많이 있었다! 요즘은 배달로 안되는 게 없는 것 같다. 바세츠아이스크림 위례점도 배달의 민족, 요기요, 김집사에서 다 배달이 가능했다! 내부는 아이스크림 집답게 시원한 느낌을 주었다. 매장 내 테이블도 있어 매장에서 먹는 것도 가능했다! 무료 시식 이벤트도 하고 있었고 아이스크림 맛보기 테스트도 가능했다! 한쪽

[신길동레스토랑] 미슐랭 맛집 레드 다이닝 룸 [내부링크]

레드 다이닝룸 2020.07.05 일요일 방문 레드 다이닝 룸 서울특별시 영등포구 여의대방로47길 26 1층 과노찌집 근처에 새로 생긴 레스토랑 집을 오며 가며 봤었는데 작은 가게인데 불구하고 사람이 항상 많아 궁금했었다.. 마침 과노찌도 궁금했었다고 하길래 오전에 과노찌 아웃렛 가서 실컷 쇼핑해 주고 밥 먹으러 갔다! 레드 다이닝룸은 진짜 동네 사람들 혹은 입소문 아니면 찾기 힘들 공간에 있다. 주차장 또한 별도로 없어 길가 주차나 다른 곳에 주차를 해야 할 것 같다. 일반 파스타집이라 생각했었는데 미슐랭 원스타집이라니?! 셰프가 직접 해주는 전문점이라니?! 아니 신길동에 이런 고급스러운 레스토랑이 생겼다니! 레드 다이닝 룸 이름답게 내부도 레드로 되어있었다! 매장은 상당히 아담했지만 테이블은 의외로 많이 있었다! 단체석, 2인석으로 꾸며져있는 레드 다이닝 룸! 내부 인테리어가 나는 참 마음에 들었다. 집이랑도 가까우니 나중에 과노찌랑 저녁에 와인 한잔하러 와도 참 좋겠다는 생각이

[강릉 빵집] 강릉 중앙시장 육쪽마늘빵 팡파미유 [내부링크]

강릉 중앙시장 빵집 팡파미유 육쪽마늘빵 강릉에 놀러가면 한번쯤은 먹어봐야한다는 육쪽마늘빵!!! 저도 한 번 먹어봤는데요, 강릉 중앙시장 먹자골목길쪽에 위치한 육쪽마을빵 맛집 팡 파미유!! 줄서서 사가기로 유명한 곳인만큼 나도 같이 줄을 서서 샀다! 가족들끼리 다 같이 먹으려고 5개 한 팩을 구매했다. 개당 3,500원이나 5개 구매시 15,000원으로 이왕 살거 많이 많이 사기!!!! 1인 최대 구매수량이 1세트라서 5개이상은 살 수가 없다. #강릉중앙시장마늘빵 #팡파미유 때깔고운거 보소.. 빵 좋아하는 나로서는 행복 그 자체! #육쪽마늘빵 #강릉육쪽마늘빵 육쪽마늘빵은 6조각으로 나눠져있고 안에는 마늘앙금이 들어있어 마늘향이 솔솔 난다. 육쪽마늘빵은 하루까지는 실온 보관이나 하루이상은 냉동보관을 해야한다! 냉동보관 후 자연해동해서 그냥 먹거나 전자렌지에 1회 10초씩 따뜻해질때까지 돌려서 먹으면 그 맛 그대로라고 한다!! 향에 참을 수 없어 그날 밤 빵 1개를 뚝딱 먹고 다음날까지

[성남/위례신도시] 가성비 좋은 4성급 호텔 밀리토피아호텔 스탠더드 더블 [내부링크]

밀리토피아호텔 2020.06.28 일요일 방문 밀리토피아호텔은 처음 생겼을 때부터 자주 애용했던 호텔이다! 군 민간 호텔로 할인받으면 조식 포함해도 10만 원에 훨씬 못 미치니! 아주 가성비 좋은 호텔이다'' 가성비가 좋은 호텔로 소문이 점차 나기 시작하면서 어느 순간부터는 몇 주 전에 예약을 안 하면 방문을 못하는 경우가 생기곤 했다.. 그리하며 진짜 진짜 오랜만에 방문한 밀리토피아 호텔! 다음날 성남에 일정이 있어 미리 예약해두었다. 역시 코로나로 인해 방역관리를 하고 있었다. 요즘은 마스크 필수!!! 지하에 주차를 하고 1층 로비에 가 체크인을 하면 된다! 밀리토피아의 이벤트! 트립어드바이저 어플에 이용 후기를 남기면 손소독제를 제공해 준다고 한다. 호텔 로비로 가는 길! 항상 궁금한 건데 왜 호텔은 엘베부터 좋은 향기가 나는 걸까? 어떤 제품 쓰는지 너무 궁금하다.. 체크인 후 입성한 스탠더드 더블룸! 밀리토피아호텔은 진짜 엄~청 좋다! 이런 느낌은 아니지만 금액 대비 이용하

[성남 위례 와인바] 분위기 좋은 레스토랑 포트하우스 [내부링크]

포트하우스 2020.06.28 일요일 방문 포트하우스 경기도 성남시 수정구 위례서일로3길 33-5 과노찌랑 법적 부부되기 하루 전, 연인관계의 유종의 미(?)를 거두고자 과노찌가 미리 알아본 분위기 좋은 와인바에 방문했다. 밀리토피아에서 산책 겸 걸어가기에 위치도 딱이고 내부도 분위기가 있어보여 선택! 외관은 비닐로 덮어져있어 뭐야? 했지만 내부는 상당히 괜찮았다!! 해리포터 분위기라고 했는데 우드로된 좌석들이 독특하면서 내 마음에 쏙 들었다. 왼쪽편에 독특하고 이쁜 자리가 있었지만 저녁 방문이라 그런지 이미 사람들이 자리에 앉아있고 내부가 너무 어두워 그나마 밝은쪽인 곳에 앉았다. 몽글라스 까버네 쇼비뇽 30,000원 와인 1병을 주문한 뒤 안주 나오기전 둘이서 한 잔! 예전에는 화이트와인만 추구했는데 요즘엔 달달한 화이트와인보다 레드와인이 더 끌린다. 술 맛을 알아가는 건가?ㅎㅎ 감바스 알 알히요 17,000원 안주는 무겁지도 않으면서 와인과 먹기 좋은 감바스를 주문했다! 빵은

[위례 해장국 맛집] 장수본가해장국 위례점 [내부링크]

장수본가해장국 2020.06.28 일요일 방문 장수본가해장국 위례점 경기도 성남시 수정구 위례서일로3길 28-2 1차로 포터하우스에서 와인을 즐긴 뒤 일어나니 머리가 핑-* 잠깐 편의점 가서 초코우유로 식혀주고 따뜻한 국물이 너무 먹고 싶어 우연히 들어가게 된 장수본가해장국! 24시간 운영하고 있어 늦은 시간에 방문한 우리는 시간 구애를 받지 않아 좋았다. 장수본가해장국 위례점은 모든 음식물을 절대로 재활용하지 않는다고 하니 신뢰 가득가득! 과노찌는 선지 해장국을 나는 황태콩나물해장국을 주문했다. 황태콩나물해장국 6,000원 황태와 콩나물 김 미역이 들어가 있어 국물이 엄청 시원해서 해장국으로 너무 좋았다. 의도치 않게 해장국 맛집은 찾아낸 우리! 밥이 들어가니 갑자기 속이 너무 안 좋아져 국물만 계속 먹고 먹고 먹었다. 진짜 황태 콩나물 해장국은 짱맛! 양선지해장국 8,000원 흰 양, 양지고기, 선지 콩나물이 들어간 양선지해장국! 가격도 저렴한데 양이 푸짐해서 과노찌는 참 좋아했

[신길동 맛집] 삼겹살 돼지갈비 맛집 굴렁쇠생고기 신길점 [내부링크]

굴렁쇠생고기 신길점 2020.07.10 금요일 방문 굴렁쇠생고기 신길점 서울특별시 영등포구 도신로 224 내가 며칠전부터 계속 갈비 먹고싶다고 해 주변에 갈비집을 찾아보았으나 다들 생각보다 일찍 문을 닫아 구냥 삼겹살 먹으러 가자하고간 굴렁쇠생고기 신길점 여기 처음 방문했을 때 서비스가 너무 풍족하고 친절하셔 만족 10000000점이었던 곳이다! 개업 5주년 기념으로 삼겹살 무한리필도 행사도 하고 있지만 나는 개인적으로 무한리필을 별로 안좋아한다. 하지만 굴렁쇠생고기 신길점은 바로! 정육점도 같이 하고 있어 신선한 고기를 먹어볼 수 있어 좋을 것 같았다 :) 가성비 갑 고깃집! 기본 세팅과 소주 한 병을 주문하고 생삼겹살(1인분) 13,000원 생삼겹살 2인분을 주문했다! 고기가 두툼한것이 과노찌가 딱 좋아하는 굽기의 크기! 삼겹살을 저런 두께에 저런 크기로 구워야 맛있다고 했다! 소주는 역시 진로지! 진로 이즈 백이 젤 맛있다(?) 사실 소주보다는 진로가 알콜향이 덜해서 과노찌랑

[여의도/국회의사당 맛집] 가성비 갑! 런치 A코스 화담 일식집 [내부링크]

화담 2020.06.21 일요일 방문 화담 서울특별시 영등포구 국회대로 800 지하 1층 갑자기 요즘 스시가 너무 먹고 싶어 과노찌가 데려간 여의도 맛집 화담 일식집! 국회의사당 근처에 있으며 주차장도 편리해서 좋았던 곳이다! 매일 수급 받는 신선한 어종으로 최상의 일식 코스요리를 대접하는 품격 있는 맛집 여의도 '화담 일식' 기사를 접하고 하니 화담 일식에 대한 기대감이 상승했다! http://newsfind.kr/news_view.jsp?cg_id=&c_id=&pg=1&ncd=9948 매일 수급받는 신선한 어종으로 최상의 일식 코스요리를 대접하는 품격있는 맛집 여의도 '화담일식' 뉴스파인드 newsfind null. newsfind.kr 화담 일식집은 미리 네이버로 예약할 때 런치코스 A로 예약을 해놔서 예약된 룸에 들어가니 바로 음식을 준비해 주셨다! 여의도 맛집 화담 일식 네이버 예약 https://booking.naver.com/booking/6/bizes/277256?a

[문정역 맛집] 혼밥도 가능한 오공복이 서울 문정점 [내부링크]

오공복이 서울 문정점 2020.06.20 토요일 방문 오공복이 서울문정점 서울특별시 송파구 법원로11길 7 C동 122호 현대지식센터 C동 201호에 위치해있다고 했는데 C동 건물에 들어가니 안내도에 201호는 서초갈비라고 적혀져 있었다. 전화드리니 건물 쪽이 아닌 골목 밖으로 나와서 우회전하면 된다는 안내에 진짜 우리는 한참 헤맸다.... 오공복이 서울 문정점 방문 시 주차는 현대지식센터에 하고 서초갈비를 위치로 가면 된다! (바로 옆쪽에 위치) 날씨도 무쟈게 더운 날 30분 넘게 헤매 짜증 아닌 짜증이 조금 차올랐던 그때 과노찌가 드디어 발견! 오공복이 서울 문정점은 말 그대로 "공복"을 뜻했다. WOW~!! 우리 고생했으니 제대로 공복인 상태에 들어갔구나!! 오공복이 서울 문정점은 외관보다 내부가 너무 이뻤다. 인스타갬성에 아기자기하게 꾸며져있어 사진 찍기에 너무 좋았다! 내부가 상당히 아담하기 때문에 사람이 많을 경우 모르는 사람의 옆자리에 앉아 식사를 해야 하는 점은 감안해

[구디역맛집] 신림동 초밥 맛집 보민스시 [내부링크]

보민스시 2020.06.27 토요일 방문 다다에보민스시 서울특별시 관악구 시흥대로 562 장훈빌딩 1층 다다에 보민스시 토요일 점심 과노찌랑 가볍게 초밥을 먹으려고 구디역 20년 전통 초밥집인 다다에 보민스시집에 방문했다. 보민스시는 주차공간이 없어 차를 가지고 가면 불편하다.. 평일 점심 특선도 하고 있었고 지역화폐, 요기요 배달도 가능한 보민스시다. 보민스시에 들어가니 상당히 아담해 보였는데 안쪽으로 들어가면 더 앉을 공간이 있었다. 보민스시의 시그니처 메뉴는 대왕 연어초밥인 것 같았다. 특별한 숙성을 거쳐 한정으로 판매하고 있는 대왕 연어초밥! 하지만 우리는 다른 걸 먹었다ㅎㅎ 날씨가 상당히 더운 날이라 우리는 베스트 초밥 10p와 냉모밀을 주문했다. 나오면서 알았는데 초밥은 직접 셰프님이 앞쪽에서 만들어주고 계셨다! (사진 못 찍은 게 아쉽..) Previous image Next image 보민스시 메뉴판 보민스시는 초밥을 주문하면 죽+샐러드+냉모밀이 나온다. 먼저 나온 호

[신림술집] 신림역 분위기 좋은 술집 해바라기 주점 [내부링크]

해바라기 주점 2020.06.27 토요일 방문 해바라기주점 서울특별시 관악구 신림로 358-7 2층 항상 집에서 가볍게 한잔할 때는 속 깊은 대화가 안 되는 것 같아 간만에 과노찌랑 신림역에 분위기 좋다는 해바라기 주점을 찾아갔다. 과노찌랑 3년 연애하면서 단둘이 술집에서 술을 마셔보는 건 다섯 손가락을 꼽을 정도인 듯!! 해바라기 주점은 이름처럼 내부도 해바라기 장식들이 있다. 사실 여기는 어떤 용도인지는 잘 모르겠으나 술 다 마시고 나오기 전에 사진 찍었다. 우리는 8시 넘어서 방문을 했더니 한자리 빼고 모두 꽉 차 있었다! 다행히 남아있던 좌석은 창가석으로 럭키럭키! 바람도 솔솔 들어오고 모기도 들어왔지만 갬성을 위해서라면! 해바라기 주점의 안주들은 뭔가 색달라 보이고 신선한 느낌이 들었었다! Previous image Next image 오늘은 과노찌와 행복한 인생 설계를 주제로 얘기하는 날이라 소주 1병, 테라 1병 또한 주문했다. 오늘의 술안주는 우삼겹 짬뽕탕! 우삼겹 짬

[한남동 루프탑] 한남동 뷰맛집 아노브 [내부링크]

아노브 2020.06.28 일요일 방문 아노브 서울특별시 용산구 대사관로34길 40 3층&4층&루프탑 한남동에 뷰맛집이 있다는 소식을 듣고 과노찌랑 아노브를 방문했다. 아노브는 별도 주차장이 없어 유료 or 공영주차장을 이용하면 된다. 우리는 공영주차장에 주차하고 걸어갔다. 사실 여기가 입구인 줄 알고 들어갈 뻔 했으나 입구는 바로 옆 건물쪽으로 들어가면 된다! 뭔가 간판부터 느낌있는 아노브! 아노브는 내부 또한 되게 느낌있는 인테리어였다. 인스타갬성 충만한 아노브! 이영자맛집 한방통닭 옆쪽에 위치해 있는데 우리는 한방통닭 먹으러 2번이나 방문했었지만 아노브가 있다는 건 오늘 처음 알았다! 아노브는 창가쪽은 높은 의자 테이블이면 벽쪽은 기본 테이블석으로 편하게 먹을 수 있다! Previous image Next image 아노브 메뉴판은 피자부터 비어까지 있다! 아노브는 루프탑 뷰맛집으로도 유명하지만 피자맛집으로도 유명한 곳이다! 그래서 그런지 메뉴판 또한 센스있게 피자모양으로 즉,

[동탄2신도시 횟집] 해온어시장 저렴한 가격 동탄2 회센터 [내부링크]

해온어시장 2020.06.12 금요일 방문 오늘은 오랜만에 사이판 멤버들이 모이는 날! 고맙게도 SRT 타고 동탄으로 와줬다. 해온어시장은 2동탄에서 생긴지 얼마 되지 않았지만 가성비, 착한 가격으로 이미 인증된 곳으로 별다른 고민 없이 바로 방문을 했다. (왜냐, 뚜디님이 3번이나 갔기 때문) 내사랑 지구랑 동탄역에 제일 먼저 도착해 지구 픽업 후 해온어시장에가서 자리를 잡았다. 일반 회 센터와는 달리 생각보다 고급 진 모습에 살짝 놀랐고 좌석은 테이블이 워낙 많아 우리는 구석진 자리로 갔다. 동탄 2횟집 해온어시장의 기본 상차림 비용은 별도로 있지만 이 정도면 훌륭훌륭! 샐러드, 호박, 콩이 있고 콩은 나오자마자 지구님이 먹기 좋게 콩 까기 시작.. 다른 분들은 좀 늦게 도착할 것 같아 지구랑 먼저 한잔할 겸 안주를 시켰는데.. 해온어시장은 회를 제하고는 주문할게 없어 너무너무 아쉬웠다.. 회 못 먹는 사람들은 아무래도 방문이 어려울듯ㅠㅠ 고민 끝에 회 못 먹는 지구를 위해 주문

[신원동 맛집] 마왕족발 삼송점 마왕통구이 족발볶음밥 [내부링크]

마왕족발 삼송점 2020.06.13 토요일 방문 마왕족발 삼송점 경기도 고양시 덕양구 신원로 11 오늘은 언니랑 형부랑 과노찌랑 다같이 만나는 날이다! 이제 과노찌랑 결혼하는 사이가 되니 이런 가족모임도 갖고 설렘 가득가득!!!! 재난지원금이 아직 남아있어 10만원을 언니네랑 다 쓰려고 우리가 삼송까지 갔다! 회먹을까, 고기먹을까, 족발먹을까하다 술도 한 잔하면서 먹기 좋은 족발을 선택했다! 이제 이사가니 삼송도 마지막이겠구나.. 마왕족발을 오게 된 이유중에 하나는 족발의 종류가 상당히 다양하다는거!!! 마왕통구이부터 갈릭, 보쌈, 불족발, 마라족발 등 진짜 다양하게 있었지만 뭐니뭐니해도 족발은 오리지날이지!!!하고 우리는 마왕통구이를 주문했다. 마왕족발은 족발뿐만 아니라 사이드도 굉장히 많았다.. 족발볶음밥이 너무 신기해보여 이것도 주문하고 쟁반국수는 양이 많을 것 같아 마왕국수 또한 주문을 했다!!!!! 날도 더운 날 창가쪽으로 자리를 잡았는데 밤이되니.. 모기가 많았다는게 흠.

[남한산성맛집] 남한산성 쌈밥 맛집 복가 [내부링크]

복가 2020.07.04 토요일 방문 복가 경기도 광주시 남한산성면 회안대로1583번길 16-7 복가보리밥 7월부터 과노찌랑 집을 보러 다니기로 해 집 보기 전 든든하게 먹자는 마음으로 남한산성 쌈밥집 복가로 갔다! 예전엔 남한산성이 가까운 줄 알았는데.. 차가 막히니 1시간 정도 걸린 것 같았다. 남한산성 특유의 멋(?)이라고 할까 옛날 기와집처럼 생긴 복가 쌈밥 전문점! 3시쯤 방문했는데 불구하고 사람들이 굉장히 많았었다. 쌈밥 맛집이다 보니 어르신들, 가족단위가 많이 있었고 테이블 수도 많아 단체로 와도 괜찮을 것 같았다! 우리는 창가 쪽에 자리가 나서 앉았는데 바깥 구경하면서 먹는 재미가 있었지만 파리들이 날아다녀서 조금 밥 먹는데 방해가 되었다. 남한산성 쌈밥 맛집답게 복가는 "단일 메뉴" 다! 유기농쌈밥+가마솥보리밥+나물기본반찬+ 전복꽃게된장찌개+코다리찜+가자미구미+수육+도토리묵 이렇게 해서 단 돈 15,000원밖에 안 한다! 진짜 혜자스러운 복가!! 가장 먼저 나온 전복

[신림동 떡볶이] 신원시장 떡삼 국물떡볶이/납작만두/튀김 [내부링크]

떡삼 2020.05.24 일요일 방문 떡삼 서울특별시 관악구 신원로5길 19 떡볶이 마니아인 내가! 점심 겸 저녁으로 떡볶이를 먹으러 갔다. 떡삼을 인터넷 검색해도 블로그에는 고깃집밖에 안 나와서 주소지를 검색해서 갔더니.. 으잉?! 시장이었다! 시장 안에 있는 떡볶이집이란 걸 알고 바로 공영주차장에 주차를 했다. 공영주차장과 가까이 있는 신원시장 B1문으로 들어가 오른쪽으로 쭉 걸어갔다. 요즘 시장은 옛날 같은 시장이 아니라 진짜 깔끔한 가게에 금액은 정말 저렴했다! 거기서 파는 음식들을 다 먹어보고 싶을 만큼 생각보다 괜찮았다. 시장 구경을 하면서 걸어가다 보니 나온 떡삼! 배달의 민족, 요기요도 주문 가능한 곳! 그래서 떡볶이집이랑 어울리지 않는 탕수육도 판매를 하고 있단 걸 사진 보고 깨달았다ㅎㅎ 떡볶이도 미리 만들어 놓는 게 아니라 즉석에서 해주셨구나.. 어쩐지... 음식 나오는 속도가 상당히 늦어 까먹으신 거 아냐? 이 생각을 했었는데 이것 또한 사진을 보고 나서야 알았다

[청계산 맛집] 한소반쭈꾸미 매운쭈꾸미세트 [내부링크]

한소반쭈꾸미 2020.05.05 화요일 방문 한소반쭈꾸미 경기도 성남시 수정구 청계산로 589-1 우리 가족들이 엄청 좋아하는 쭈꾸미집이 있다. 한소반쭈꾸미! 언제나 사람이 많고 언제나 한결같이 맛있는 곳! 어린이날 엄마가 쭈꾸미 먹고 싶다고 해 당장 갔는데 역시나 웨이팅.. 예상 대기 시간 71분^^ 집에 갈까? 포장할까? 했지만 포장하면 세트메뉴는 못 먹는다고 해 기다렸다.. 엄마를 위해서.. 그렇게 기다리고 기다려 드디어 우리 차례가 되어 들어갔다. 언니가 일산에 있는 한소반에 갔을 땐 세트메뉴가 13,000원이라 했는데 청계산점은 12,000원이다. 또 주말, 공휴일 빼고는 카페도 운영하고 있다! 자리에 앉자마자 세트메뉴를 시켰다. 한소반쭈꾸미의 단점은 들어가기 전까지의 기다림, 그리고 음식 나오기 전까지의 기다림이 있다. 하지만 이날에는 음식은 생각보다 빨리 나왔다! 너무 맛있는 쭈꾸미파전! 엄마가 '포장엔 샐러드가 없잖아..' 라고 해 결국 기다리게 만들었던ㅎㅎ 근데 샐러

[수내역미용실] 커트잘하는곳 르나뷰티헤어살롱 욜로디자이너 보브컷 [내부링크]

르나뷰티헤어살롱 2020.06.05 금요일 방문 르나뷰티헤어살롱 수내점 경기도 성남시 분당구 황새울로258번길 32 코리아나빌딩 2층 213호 먀먀님이 갑자기 박세리님 머리 스타일로 자르고 싶다고 해 수내미용실 르나뷰티헤어살롱에 예약했다. 일주일 동안 제주여행 갔다 오신 먀먀님을 돌아오는 날 바로 미용실로 데려갔다ㅎㅎㅎㅎ 르나뷰티헤어살롱은 뭐랄까 미용실 같지 않고 카페 같은 느낌이 났다. 예약시간 보다 일찍 도착해 다시 한번 엄마가 하고 싶다고 한 머리 스타일을 캡처해 차를 마시면서 기다렸다. 중간에 욜로디자이너쌤이 오셔서 상담을 받았는데 지금 엄마의 머리 스타일이 너무 잘 어울린다고 과감한 숏컷보다는 보브컷과 비슷하지만 숏컷 느낌도 나게 자르는 걸 추천해 주셨다. 사진과 함께 보여주셨는데 그 사진의 머리 스타일이 참 이뻐서 바로 픽! 샴푸실에서 먼저 머리를 감은 후 정말 정말 세상 제일 정성스러운 커트가 시작됐다. 욜로디자이너쌤께서 너무 섬세하게 머리 커트를 해주셔서 커트하는 데만

[영등포맛집] 오리요리전문점 윤달오리전문점 순살닭볶음탕 [내부링크]

윤달오리전문점 2020.06.07 일요일 방문 윤달오리전문점 서울특별시 영등포구 영등포로 181-2 과노찌랑 대부도 갔다가 저녁 먹으러 갔다. 엇! 여기는? 우리가 과일 살 때마다 가는 청과시장 쪽이었다. 윤달오리전문점은 주차장이 없어 공영주차장에 주차를 해 놓고 걸어갔다. 6시에 예약을 했지만 주차 때문에 헤매기도 해서 예약한 시간보다 늦게 도착해 죄송했다; 배달의 민족으로 배달 서비스도 하고 있는 윤달오리전문점! 오리 전문점이라지만 우리는 닭볶음탕을 주문했다. 미리 예약을 한터라 자리 세팅이 뙇! 오리전문점답게 오리 요리가 다양하게 있다. 주차권도 테이블당 1개 1시간! 하지만 우리는 못 챙겨서 돈을 다 냈다^^; 계절메뉴로 해신탕도 있었으며 해신탕 주문 시 칼국수/미나리/육수가 서비스! 백숙류 주문 시 칼국수/녹두죽/부추/육수가 서비스다! 아주 꿀이다 꿀! 우리가 주문한 메뉴는 오리 전문점에서 주문한 닭볶음탕! 오리는 다음 주에 먹기로 해서 주문했는데 맛은 깔끔 그 자체였다.

대부도 나들이, 바다 보면서 커피 마시기˘˘ [내부링크]

6월 6일 일상 Previous image Next image #정자동맛집 #불고기미식관 #불고기정식 불고기미식관은 너무 좋아하는 맛집중에 하나다. 밑반찬들도 너무 맛있고 불고기, 열무냉면까지 조합은 진짜 꿀이다! 6월 7일 일상 오래간만에 여유로운 주말의 일상을 보내고 싶어 바다 보면서 커피 한 잔을 하기로 했다. Previous image Next image #시흥하늘휴게소 #소떡소떡 #튀김우동 #돈부리 여행하면 빠질 수 없는 휴게소! 시흥하늘휴게소는 휴게소 자체도 깔끔하지만 먹을 것도 굉장히 많아서 좋다. 소떡소떡은 시흥하늘휴게소가 최고다! #대부도 #여행 #힐링 대부도는 들어가는 길이 굉장히 막혔다. 이럴 때는 차가 오토바이로 변신했으면 하는 생각을 잠깐 해본다. 과노찌, 화이팅! ꂧ᷆८̯ꂧ᷆ 무료 공영주차장에 주차 후 걸었다. 사실 가고 싶었던 카페에바다를 갔지만 사람이 너무 많아 나왔다. 두 번째 후보지로 걸어가던 중 요거프레소 역시 뷰가 좋아 멈췄다. 요거프레소 대부도점

[서울/용산 오리 맛집] 서울역 인근 유황오리 전문점 돈오리 [내부링크]

돈오리 2020.06.13 토요일 방문 돈오리 서울특별시 용산구 한강대로102길 3 과노찌랑 오전부터 차량 수리하랴 서울대 입구 갔다 오랴.. 늦은 아점을 먹으러 오리 전문점 돈오리집에 갔다. 돈오리집은 주차 공간이 없지만 바로 앞에 공영주차장이 있어 주차를 하면 된다. (카드 결제 X, 현금만 가능) 요즘에 정신머리를 어디다 두는지 예약 시간의 오류가 있어 사장님께서 1시간이나 기다려 주셨다.. 너무 죄송한 마음이 들었는데 사장님께서는 오히려 괜찮다며 엄청 친절하게 대해주셨다. ( Ĭ ^ Ĭ ) 날씨도 너무 좋고 훈제 샤브 오리고기로 유명한 돈오리집! 점심시간이 지나서 인지 우리가 방문했을 때는 사람이 우리밖에 없었다! 테이블석 외 룸도 있었으며 작은방은 최대 12명 큰 방은 32명까지도 수용이 가능하다고 하셨다. 회식할 때 충분히 수용 가능한 인원이다! 돈오리는 돼지고기와 오리를 함께 판매하고 있었다. 우리는 유황오리훈제 샤브를 주문했다. 생생정보통에서도 나온 돈오리집! 유황오리

[63빌딩 맛집] 여의도 일본 가정식 하하코식당 [내부링크]

하하코식당 2020.06.20 토요일 방문 하하코식당 서울특별시 영등포구 63로 36 리버타워 B1. 저녁에 밥 먹으면서 술도 간단하게 한잔할 겸 해 방문하게 된 하하코식당! 하하코식당은 63빌딩 바로 옆쪽에 위치해 있으며 밥집이면서 이자카야 분위기도 있는 곳이다! 하이볼 먹을 생각에 차를 놓고 버스 타고 갔는데 버스 내리자마자 리버타워가 보여 하하코식당이 있는 지하 1층으로 내려갔다. 하하코식당 내부는 생각보다 넓어 여의도에 근무하시는 분들은 회식 장소로 와도 좋을 것 같단 생각이 들었다! 식당 안쪽으로 공간도 충분해 모임 장소로도 제격인 듯! 메뉴는 연어 덮밥, 카레 돈까스, 규동 같은 식사류부터 나가사끼 짬뽕탕, 플래터 같은 안주류까지 다양하게 있다. 하하코식당은 전 메뉴 테이크 아웃이 가능하다고 한다! 우리는 밥도 먹으면서 안주류도 원했기 때문에 우삼겹떡볶이와 하하코식당의 대표 메뉴 중에 하나인 모둠 카레를 주문했다! 요즘 인스타갬성에 빠져있는데 하하코식당은 그릇이 이쁘니까

[춘천스테이크] 블랙스테이크 춘천점 춘천칠전동맛집 [내부링크]

블랙스테이크 춘천점 2020.05.21 목요일 방문 블랙스테이크 춘천점 강원도 춘천시 칠전동2길 16-13 원래 춘천 하면 닭갈비이나 너무 흔한 것 같아 셀프 웨딩 촬영을 끝내고 찾은 스테이크집! 춘천에서 스테이크를 먹을 생각하니 기분이 조금은 색달랐다. 우리가 촬영했던 곳과는 그리 멀지 않았던 곳! 주차장이 있지만 사실상 없다고 봐도 무방했던 블랙스테이크 춘천점! 미리 예약을 해놨던 터라 바로 자리 안내를 받았는데 분위기가 진짜 최고였다! 와인과 함께 먹고 싶은 마음은 굴뚝같았지만 다시 서울로 가야 했기에.. 우리는 내일 출근을 해야 했기에.. 메뉴판을 살펴보니 세트메뉴부터 단품까지 종류가 상당히 많았다. 하지만 우리는 미리 메뉴판을 보고 왔기에 별다른 고민 없이 스테이크 세트D를 주문했다. 한 쪽에 적혀져 있는 스테이크 맛있게 먹는 방법! 세트 메뉴에 포함된 크림 파스타가 먼저 나왔다. 크림 파스타는 그냥 사랑이다 브로콜리, 새우, 양파 등 다양하게 들어있어 파스타면과 함께 먹으

[신림 순대타운 맛집] 미자네(서원동) 신림 백순대 신림 백순대 택배 [내부링크]

미자네(서원동) 2020.05.23 토요일 방문 백순대미자네 서울특별시 관악구 신림로59길 14 원조순대타운 318호 예전부터 백순대를 엄청 먹어보고 싶었는데 이번에 과노찌랑 같이 백순대를 먹어보러 신림으로 방문했다! 신림은 역시 차를 가지고 가는 곳이 아니다. 주차장이 별도로 없어 유료주차장에 주차를 해놓고 걸어갔다. 순대타운에 들어가니 진짜 신세계! 들어가자마자 318호 미자네가 딱 보였다. 친절하신 사장님에 이끌려 자리에 착석! 순대타운은 호객 행위가 있는데 미자네 사장님께서는 진짜 영업을 잘하시는 것 같다ㅎㅎ 미자네만 자리가 꽉 찬 기분을 느꼈다. 모든 테이블에 서비스로 콜라가 나가는 것 같다. 우리는 당연 백순대를 먹으러 왔기에 백순대를 주문했다! 엄청 기대기대 기본 메뉴로는 깻잎, 절인무, 간이 나온다. 간을 참기름에 처음 먹어보는데 처음에는 "오? 맛있다"였다가 끝 맛은 살짝 돼지 맛이 나서 손이 잘 안 가게 됐다. 백순대는 앞쪽에서 따로 조리를 해주신 뒤 철판채 가져다