일상의 공감 단어 [내부링크]

이길 수는 없지만 견딜 수는 있는 것 '세월' 피할 수는 없지만 맞설 수는 있는 것 '운명' 안 먹을 수는 없지만 잘 먹을 수는 있는 것 '나이' 가질 수는 없지만 지켜줄 수는 있는 것 '사랑' 잊을 수는 없지만 지울 수는 있는 것 '슬픔' 받을 수는 없지만 보낼 수는 있는 것 '그리움' 잡을 수는 없지만 놓을 수는 있는 것 '욕심' 막을 수는 없지만 닦을 수는 있는 것 '눈물' 설득할 수는 없지만 설명할 수는 있는 것 '사과' 나를 위한 시간은 없지만 너를 위한 시간은 있는 것 '기다림' 날아오를 수는 없지만 날아 올릴 수는 있는 것 '꿈' 어둠을 뿌리칠 수는 없지만 등불 하나 켤 수는 있는 것 '희망 '

사주 상담 [내부링크]

사주 명리학은 무시할것도 아니고 맹신 할것도 아니다. 분명 나름의 논리가 있고 설명이 가능하다. 오늘도 한사람의 안타까움을 풀어본다

교육비 지원 타로카드 교육 [내부링크]

#바우처카드교육 #성북구사주타로관상손금배우기 #인상심리학 #무민명리강의록 #지혜로가는타로카드 #무민평생교육원 #무민명리연구소 #무민정준범 #백발강사무민 #교육비지원 교육비 지원 타로카드 교육이 열렸다. 교육비 지원과정으로 24년 첫 교육과정이다. 지혜로 가는 타로카드 저자 정준범 출판 물승태기제 발매 2023.12.01. 많은 인원이 함께 교육하기는 힘든 과정이라서 여러명이 함께 교육하기는 어렵다. 수강생 각자가 타로카드를 잘 읽을 수 있도록 교육을 진행 하여야 하기에 소수의 인원으로 교육을 진행한다. 수업이 종료 후에는 교육비 30% 환급이 가능하다. 물론 출석이 우수해야한다. 언제나 그 자리에서 내가 해야 할 일을열심히 하리라.

수면의 중요성 [내부링크]

수면은 하루 종일 긴장 상태에 있던 신체를 릴렉싱 하게 만들어주는 휴식 형태 중 하나로, 신체를 건강하게 만들어주는데 큰 역할을 한다. 또한 바이러스 유입을 막아주는 면역세포의 분비를 증가시켜 각종 질병으로부터 몸을 보호해준다. 만약 숙면을 취하지 못하면 모든 신체 기능들이 저하되고 피로가 쌓여 이후 생활 패턴이 망가지게 되고, 지금과 같은 환절기 날씨에 면역력이 현저하게 떨어져 바이러스에 노출될 확률이 높아진다. kstonematheson, 출처 Unsplash 뿐만 아니라 장시간 잠을 자지 못하면 불면증 기면증 하지불안증후군 수면무호흡증 등 수면장애가 발생할 수 있다. 수면장애 수면장애란 건강한 수면을 취하지 못 하거나, 혹은 충분한 수면을 취하고 있음에도 불구하고 낮 동안 몽롱한 상태가 지속되는 상태. 환자가 보이는 증상에 따라 종류가 다양하게 나뉘고, 심한 경우 증상에 따라 수술 및 약 처방을 받아야 한다. 대표적인 수면장애 중 하나인 불면증은 잠을 쉽게 이루지 못해 발생하

어느 독신주의자의 음식조리법 [내부링크]

평상시... 라면을 주식으로 한다 mab_studio, 출처 Unsplash 뭔가 새로운게 먹고 싶을때... 라면에다가 파를 넣어본다 근사하게 차려먹고 싶을때... 라면과 포도주를 같이 먹는다 영양가 있게 먹어야 한다는 생각이 들때... 라면에 계란을 넣어서 먹는다 평상시보다 배고플때... 라면과 맥주를 같이 먹는다 cceee, 출처 Unsplash 매일먹는 음식이 질릴때... 라면에다가 커피를 타서 먹어본다 고기를 먹고 싶을때... 소고기라면을 사서 먹는다 새롭게 살고 싶을때... 봉지에 들은 라면이 아닌 컵라면을 사서 먹는다 누군가에게 억울한 일을 당했을때... 생라면을 씹어먹는다 삭막한 신문보도를 보고 담백하게 살고 싶을때... 스프를 빼고 라면을 끓여먹는다 diegonacho, 출처 Unsplash 기쁜 일이 생겼을때... 평소에 한박스씩 사다놓던 라면을 몇박스 더 사놓는다 일이 잘 안풀릴때... 물을 끓인후 라면을 넣고 기다리다가 골똘히 생각하는 바람에쫄아서 국물없는

사람의 마음을 훔치는 기술 [내부링크]

진심으로 좋아하라 누구나 자기를 좋아하는 사람을 좋아한다 -푸블리우스 시루스 cookiethepom, 출처 Unsplash 마음으로 경청하라 내 귀가 나를 가르친 스승이다 -칭기즈칸 평등하게 존중하라 인간은 저마다 신의 아들이므로 모든 사람이 소중하다는 사실을 명심하면 저절로 좋은 인간관계를 유지할 수 있을 것이다 -헨리 카이저 대인배처럼 인정하라 너도 옳고, 그도 옳고, 나도 옳다 -황희 백번 인내하라 화가 나거든 열을 세라. 열까지 세도 안 되면 백까지 세라 -토마스 제퍼슨 headwayio, 출처 Unsplash 폭넓게 이해하라 그 친구가 싫어서 사귀어 볼 생각이야. 그 친구에 대해 좀 더 알아야 할 거 같아서 -링컨 함부로 비난하지 마라 함부로 뱉은 말이 상대방 가슴을 뚫는다 -롱펠로우 따듯하게 칭찬하라 좋은 말을 베푸는 것이 비단옷을 입히는 것보다 따뜻하다 -순자 활짝 웃어라 웃음을 아끼는 자가 가장 인색한 자다 -바덴 uns__nstudio, 출처 Unsplash 유

복을 가지고 사는 방법 [내부링크]

복된 인생을 살아 가시는 이웃님들이 되시기를 소망 합니다. b_krysztofiak, 출처 Unsplash 가슴에 기쁨을 가득 담아라. 담는 것 만이 내 것이 된다. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 하루를 멋지게 시작하라. 얼굴에 웃음꽃을 피워라. 웃음꽃에는 천만불의 가치가 있다. 남이 잘되도록 도와줘라. 남이 잘되어야 내가 잘된다. 자신을 사랑하라. 행운의 여신은 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다. 세상을 향해 축복하라. 세상은 나를 향해 축복해 준다. aloisk, 출처 Unsplash 기도하라. 기도는 소망성취의 열쇠다. 힘들다고 고민말라. 정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다. 준비하고 살아가라. 준비가 안되면 들어온 덕도 못 먹는다. 그림자를 보지 말자. 몸을 돌려 태양을 바라보라. 남을 기쁘게 하라. 10배의 기쁨이 나에게 돌아온다. 끊임없이 베풀어라. 샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이다. 안될 이유가 있으면 될 이유도 있다. 될 이유만 말하라. malvestida,

세상에서 가장 소중한 것은? [내부링크]

이 세상에서 가장 소중한 것은 곱게 화장한 얼굴이 아니라 언제나 인자하게 바라보는 소박한 어머니 모습입니다. marcogiuseppetimelli, 출처 Unsplash 세상에서 가장 예쁜 손은 기다란 손톱에 메니 큐 바른 고운 손이 아니라 따스한 손으로 정성스럽게 보살핌을 주는 어머니의 거치른 손입니다. 세상에서 가장 값진 것은 사랑을 나눌 줄 알고 베풀 줄 아는 넉넉한 마음입니다. 세상에서 가장 소중한 것은 작은 것이라도 아끼고 소중히 여길 줄 아는 검소함 입니다. cant89, 출처 Unsplash 세상에서 가장 소중한 것은 사랑입니다. 부모 자식간의 사랑, 부부의 사랑, 연인들의 사랑, 사랑이 없는 곳에는 웃음과 행복이 없기 때문입니다. 세상에서 가장 아름다운 소리는 "당신을 사랑합니다.". 그리고 "당신이 있어 행복합니다."입니다. 이보다 더 듣기 좋은 말은 없을 테니까요. 세상에서 가장 중요한 것은 마음가짐 입니다. 언제나 긍정적인 사고방식으로 살아가려는 마음은 마음에

연성지벽(連城之壁) [내부링크]

연성지벽(連城之壁)이라는 고사가 있습니다. 어떤 사람이 몆개의 성을 얻을 수 있을 만큼의 귀한 보석이 들어있는 돌을 발견하였습니다. 아무도 그 귀한 보석이 들어 있는 돌을 알아 보지 못했지요. 그는 왕에게 받쳤으나 역시 왕도 못 알아 보고 그를 혼내여 벌로 다리를 잘랐다 합니다. 그는 이에 굴하지 않고 다음 왕에게 그 돌을 받쳤고 그 왕은 그 귀함을 알아보고 그에게 몇개의 마을을 상으로 하사 했다 합니다. thewildflowerpress, 출처 Unsplash 우리의 걷모습은 늙은 모습, 젊은 모습, 무식한 모습, 유식한 모습, 허름하기도 하고 깔끔하기도 합니다. 하지만 그 걷 모습 만이 다는 아니지요 그 껍질을 벗을수 있으며 그 속에 있는 자신의 참 모습을 보면 누구에게나 한량 없는 빛과 생명과 진리와 신통이 있음을 알게 된다. 타인을 볼때도 마찬가지다. 기식 이라는 말이 있다. 그릇과 식견이라 하는데 걷 모습보다 내면에 있는 상을 보라는 의미 이다. corneliang, 출

비우고 가세 [내부링크]

슬퍼하지 말고 가자. 마지막까지 비우고 가자 philberndt, 출처 Unsplash 미워해 봐야 부질 없고 원망 해봐야 소용 없어 아쉬워 하지 말고 가자 내 것이 많다고 자랑 말고 많이 남겼다고 기뻐 말자 어차피 공수레 공수거라 재물은 짊어진 짐이라네 마음은 질수록 넉넉하네 최후는 베푼 것만 남으네 사랑하며 살기도 바쁜데 얼마나 산다고 쥐려는가 남은 세월 베풀고 가세나 쥔것 버리면 마음 채워지니 지천명 지나니 알게 되었네 사랑하고 감사하며 살다가세

기다림 [내부링크]

아침이 언제 올지 몰라 어둔 밤 하늘 보며 창문 열고 기다립니다 아침은 매일 오는데 왜 기다리냐고 묻지만 오늘 아침은 한번 뿐이지요 안 기다려도 온다고 알지만 어둠에 물들지 않으려 애쓰며 나는 그래도 기다리렵니다 조용히 아침이 다가오면 깜깜한 어둠을 밀어내고 새싹을 더욱 빛나게 하지요. umit, 출처 Unsplash 나는 창문 열고 아침을 기다립니다.

인생 [내부링크]

사랑은 어디서 오나요 미움은 어디로 가나요 어디서 오는 어디로 가든 화살처럼 지나가네 세월은 날이 갈수록 빨라지고 사랑도 한 순간 미움도 한 때이네 언제나 끝이나고 어디까지 가야 하는가 내 숨쉬는 그날까지 끝내고 갈수는 있겠나 지나고 보니 모든 것은 찰라의 순간이어라. nate_dumlao, 출처 Unsplash

악연(惡緣)도 선연(善緣)도 없다. [내부링크]

해가 뜨고 지고 태어나고 소멸하는 삶 속에서 인연을 맺기도 하고 인연이 끊어지기도 한다. kellysikkema, 출처 Unsplash 수 많은 인연 속에서 태어남이 고통이고 남들보다 더 많이 가지려는 탐애가 욕심을 낳고 욕심이 고통으로 이어지는 윤회의 굴레에 빠지게 된다. 주변과 인연을 맺을때 저 사람은 나에게 선연(善緣)이고 저 사람은 악연(惡緣)이다는 것은 느낌이다. 내가 선연(善緣)이라 했기에 선연(善緣)이 되는것이지 이런 것이 선연(善緣)이라고 딱히 정해진 것은 없다. 너무나 맛있다고 먹었던 음식이 있을 것이다. 하지만 과연 내가 그 맛을 영원히 맛있게 생각할까? 너무나 사랑했던 사람이 있을 것이다. 과연 그 사랑이 아직도 여전히 뜨거운가? 모든 것이 내가 느끼는 것에 따른 결과이다. 선연과 악연은 정해진 것이 아니다. 내가 느낌 따라 선연(善緣)과 악연(惡緣)을 갈라놓은 것일뿐이다. mahkeo, 출처 Unsplash 길을 걷다 음식점을 보고 모두 다 먹지는 않는다.

내일 그리고 오늘 [내부링크]

해가 떳기에 오늘을 시작하고 하루가 힘들기에 내일을 본다 어둔 밤이기에 잠깐 눈을 감으며 희망찬 내일이 오기를 기다리는데 다시 눈을 뜨니 여전히 오늘이네 내일은 희망이 가득하다기에 오늘이 빨리 지나가기를 바랫건만 여전히 똑같은 오늘이 이어지네 아무리 희망의 내일을 기다려도 이어지는것은 늘 같은 오늘이네 희망 가득한 내일은 안오는 걸까? 오늘은 늘 같은 모습으로 있지만 부딛히는 일마다 열심히 사는이에게 내일이라는 희망이 함께 있을것이고 힘들다는 오늘이 희망의 내일이 된다. 어제는 지나갔기에 되돌아오지 않고 내일은 희망이라는 들뜬 꿈을 주지만 오늘만은 내 손에서 보이고 만져지니 어떻게 만져서 만드느냐가 중요하리 내일 말하지 않겠습니다 지금 오늘 말하겠습니다 여러분 모두가 보고 싶습니다 또 많이 많이 사랑합니다. christianem, 출처 Unsplash

세상을 보고 살아가자 [내부링크]

경주용말에는 눈가리게가 있다. 주위를 보지말고 앞만보고 달리라는 의미지요. 앞만 보게 하는것은 목표를 성취하는데 분명한 장점이 있습니다. 그렇지만 한곳만 보기에 시야가 좁아지고 목표가 이루어지지 않을때 좌절감은 너무 크지요 눈 가리개를 하면 한 곳밖에 보이지 않지만 눈 가리개를 안하면 세상을 보게 됩니다 세상에 주인은 나 자신입니다 삶에서 성취해야 할 것은 분명히 있지만 오직 하나뿐인 것은 없습니다 내가 한곳만 보고 있다면 살고있는것이고 하늘 땅 자연을 보고 있다면 살아가는 것입니다. 세상에서 변하지 않는것은 없습니다. 세상사람 눈에는 성공한것처럼 보이지만 그 사람도 분명 그늘은 있습니다. 남은 삶을 사는 동안 한곳만을 보지말고 세상을 살피고 즐기며 살아가자. 오늘도 사람들 사이에서 한자락 지혜를 얻습니다. joshrh19, 출처 Unsplash

칭찬이 자자한 사람 [내부링크]

주위에 칭찬이 자자한 사람에게 물었다 "당신을 누구든 가까이 하려하고 친구하기를 좋아 하는데, 주위에 당신을 칭송하는 사람 밖에 없나요?" 하고 물었습니다. davisuko, 출처 Unsplash 그 사람이 말하기를 "내가 맑은 물이 되려면 가까이 있는 물도 깨끗해야 하지요, 그래서 나는 맑고 밝은 사람과 같이 하기에 나도 맑고 밝아져서 주변사람들이 좋아 하는가 봅니다" 라고 말을 하였다. 주변의 도움이 있어야 내가 깨끗하게 되겠지요. 경쟁에서 승리자가 되면 행복할 것 같지만 승리자가 더 큰 좌절에 빠지는 것을 흔히 보게 됩니다. 승리한다고 해서 만족이 되지는 않는다는 말입니다. crisdinoto, 출처 Unsplash 주위 사람들을 행복하게 이끌어 같이 어울려 함께 잘 사는 공감의 지혜릍 가져야겠습니다. 내가 주위를 맑게 하면 주변이 맑아져서 크고 맛있는 훌륭한 열매를 얻을 수 있습니다. 내 손을 씯으면 깨끗해 지지요. 하지만 남의 손을 씯어 주면 다른 사람의 손이 깨끗해 지

정부 교육비 지원 사주명리학과정 안내 [내부링크]

#바우처카드교육 #성북구사주타로관상손금배우기 #인상심리학 #무민명리강의록 #지혜로가는타로카드 #무민평생교육원 #무민명리연구소 #무민정준범 #백발강사무민 #교육비지원 2024년 첫 교육비 지원 사주 명리학 과정이 열립니다. 무민 명리 강의록 저자 정준범 출판 수승태기제 발매 2020.05.18. 일정 : 2024년 1월 8일 월요일 19시-21시(2시간) 총 24주 6개월 과정 비용 : 1,200,000( 월 200,000 x 6개월) 특전 : 수업 종료후 출석 우수자에게 수업료 30% 환급 4대보함 미가입자도 가능합니다. 지혜로 가는 타로카드 저자 정준범 출판 물승태기제 발매 2023.12.01. 카드 결재 환영합니다. 24년 개설 수업 예정입니다. 지혜로 가는 타로카드. SNS 스마트폰 활용지도사. 인성과 리더십 과정도 개설됩니다. 무민평생교육원 서울특별시 성북구 성북로2길 35 5층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 명리학(命理學) 강의 계획표 기 초 과 정 1주 - 명리학

연애운 [내부링크]

사랑 받는 방법 [내부링크]

웃자! 웃어라! 남자든 여자든 눈이 마주치면 웃어라. 꼭 호탕한 웃음이 아니더라도 미소만으로 충분하다. 한 통의 전화보다는 한 통의 편지를 써라. 글로는 말로 표현하지 못하는 많은 것을 상대방에게 전할 수 있다. tofoli.douglas, 출처 OGQ 귀 기울여라! 상대방의 말을 열심히 들어주는 것처럼? 사랑스러운 모습은 없다. 좋아하는 사람의 이야기를 하는 것보다 좋아한 사람의 말을 들어주는 것이 효과만점! 함께 있는 사람을 최고로 만들어줘라. 꼭 말로 "넌 최고야. 정말 잘한다!"라고 해주라는 것이 아니라 신뢰의 눈빛을 보내라는 이야기! 싫어하는 사람에게도 관심을.. 이 세상에 나쁜 사람은 없다는 생각으로 조금 마음에 안 들더라도 먼저 다가가는 용기. 당신을 더 빛나게 해줄것. 매일 만나지 말아라. 아무리 친한 사이, 좋아하는 사이라도 매일 만나는 것은 별로다. 당신을 만나기 쉬운 사람이라고 여기면 곤란하다. mariannebos, 출처 Unsplash 바라지 않는다. 당신

마음에 두면 좋은 메시지 [내부링크]

첫번째 메시지. 누군가를 사랑하지만 그 사람에게 사랑받지 못하는 일은 가슴 아픈 일입니다. 하지만 더욱 가슴 아픈 일은 누군가를 사랑하지만 그 사람에게 당신이 그사람을 어떻게 느끼는지 차마 알리지 못하는 일입니다. lunarts, 출처 Unsplash 두 번째 메시지. 우리가 무엇을 잃기 전까지는 그 잃어버린 것의 소중함을 모르는 것이 사실입니다. 하지만 우리가 무엇을 얻기 전까지는 우리에게 무엇이 부족한지를 깨닫지 못하고 있는 것, 또한 사실입니다. 세 번째 메시지. 인생에서 슬픈 일은 누군가를 만나고 그 사람이 당신에게 소중한 의미로 다가왔지만 결국 그 사람과 함께 하지 못한다는 사실을 인정하는 것입니다. 네 번째 메시지. 누군가에게 첫 눈에 반하기까지는 일 분밖에 안 걸리고 누군가에게 호감을 가지게 되기까지는 한 시간밖에 안 걸리며, 누군가를 사랑하게 되기까지는 하루밖에 안 걸리지만 누군가를 잊는 데는 평생이 걸립니다. 다섯 번째 메시지. 가장 행복한 사람들은 모든 면에서 가

나이들며 사귀어야 하는 친구 [내부링크]

건강관리에 철저한 친구~^^ 우리의 행복은 무엇보다 건강에 달려 있습니다. 운동,식생활등 평소에 건강관리를 잘하는 친구와 어울려야 함께 건강한 삶을 살수 있습니다~~ iamchang, 출처 Unsplash 성격이 낙천적인 친구~^^ 노년이 되면 고독이나 우울증에 빠지기 쉽습니다. 긍정적인 친구와 어울려야 밝고 명랑한 생활을 할수 있습니다~~ 유머감각이 풍부한 친구~^^ 노년의 삶은 무미건조 해지기 쉽습니다. 유머감각이 뛰어난 친구를 사귀어야 쾌활하고 즐거운 삶을 살수 있습니다~~ 취미가 같거나 다양한 친구~^^ 경제적 활동시간이 줄어드는 노년에는 취미활동이 생활의 중요한 부분을 차지하게 됩니다. 다양한 취미를 가진 친구와 어울려야 활동적인 삶을 살수 있습니다~~ 마음이 젊은 친구~^^ 노년이 되면 마음이경직되게 마련입니다. 마음이 젊고 신세대 처럼 행동하는 친구와 어울려야 열정적인 삶을 살수 있습니다~~ 언제든지 전화하거나 만날 수 있는 친구~^^ 고민이 생겼을때 언제든지 전화하여

손가락이 다섯인 이유 [내부링크]

※ 손가락이 다섯인 이유 엄지 손가락은 사랑하는 사람을 위해 들어주라고. sincerelymedia, 출처 Unsplash 검지 손가락은 내가 사랑하는 사람이 너 란걸 알려주고. francogio, 출처 Unsplash 중지 손가락은 널 시기하는 사람들에게 날려 주라고.. brookecagle, 출처 Unsplash 넷째 손가락은 너와 나의 사랑의 징표를 끼우라고.. andriklangfield, 출처 Unsplash 새끼 손가락은 너와 나의 영원한 약속을 위해.... sharonmccutcheon, 출처 Unsplash

한 세상 살면서 [내부링크]

한 세상 살면서 가장 아름다운 사람은 살면서 가장 행복한 사람은사랑을 다 주고도 더 주지 못해서 늘 안타까운 마음을 가진 사람 입니다. pietrozj, 출처 Unsplash 살면서 가장 축복받는 사람은 베품을 미덕으로 여기며, 순간의 손해가 올지라도 감수 할 줄 아는 사람입니다. 살면서 가장 마음이 넉넉한 사람은 욕심을 부릴 줄 모르고, 비움이 곧 차오름을 아는 사람입니다. 살면서 가장 존경 받는 사람은 덕을 베풀고 남을 먼저 생각하는 사람입니다. jannerboy62, 출처 Unsplash 살면서 가장 보람을 느끼는 사람은 일에 대한 보상과 이득을 따지지 않는 사고를 가진 사람입니다. 살면서 가장 용기있는 사람은 자기 잘못을 뉘우 치고, 남의 잘못을 용서할 줄 아는 사람 입니다. 살면서 가장 지혜로운 사람은 진정한 사랑의 의미를 깨닫고 실천하는 사람 입니다. 살면서 가장 가슴이 따뜻하고 예쁜 사람은 차 한잔을 마시면서도 감사의 마음을 가진 사람입니다. 살면서 가장 아름다운 사

10분의 법칙 [내부링크]

아침에 10분만 일찍 일어 나십시오. - 하루가 내 손안에 들어옵니다. julianhochgesang, 출처 Unsplash 10분만 더 잘 씹어 드십시오. - 만병이 떨어져 나갈 것 입니다. 10분만 먼저 출근 하십시오. - 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다. 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오. - 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다. 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오. - 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다. jannerboy62, 출처 Unsplash 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드세요. - 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며, 오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다. 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는데 쓰십시오. - 사랑과 감사의 삶이 펼쳐집니다. 10분만 더 걸으십시오. - 건강이 찾아옵니다. 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오. - 하루가 여유로운 중에 집중 될 것입니다. 지금보다 10분만 더 웃으세요.

호감가는 사람들의 습관 [내부링크]

그들은 질문한다 그저 들은 내용을 다시 묻는 것만으로 당신이 귀를 기울이고 있다는 것, 상대가 말하는 내용을 신경 써서 듣고 있다는 것을 보여줄 수 있다. cosmicomicfox, 출처 Unsplash 그들은 휴대폰을 내려놓아둔다 대화 중에 문자 메시지를 보내거나 전화를 힐끗 보는 것만으로도 상대는 김이 빠져버린다. 대화할 때면 에너지를 전부 대화에만 쏟아라. 대화에 집중하면 훨씬 더 즐겁고 효과적이다. 그들은 진심이다 진심으로 솔직하게 대하는 것은 호감의 필수 요소다. 가짜를 좋아하는 사람은 없다. 사람들은 진심으로 말하는 이들에게 끌린다. 정체를 알 수 없고, 진짜 속마음이 어떤지 알 수 없는 사람을 좋아하기란 쉽지 않다. 그들은 함부로 남을 재단하지 않는다 호감을 주고 싶으면 열린 마음을 가져야 한다. 열린 마음을 가진 사람은 접근하기가 쉽고 흥미롭다. 선입견을 버리려면 다른 사람의 눈으로 세상을 보아야 한다. ddpmarshall, 출처 Unsplash 그들은 관심을 끌

발이 왜 제2의 심장일까? [내부링크]

'발은 제2의 심장'이라는 말을 많이 하는데, 그 까닭은 무엇 때문일까. runejohs, 출처 Unsplash 그럼 여기서 순환계에 대해 간단히 설명할 필요가 있겠다. 혈액은 심장의 좌심실에서 대동맥을 지나 동맥, 세동맥을 거쳐 다시 모세혈관을 흘러서 세포 조직에 신선한 산소나 영양분을 운반해 준다. 그리고 돌아올 때는 이산화탄소나 피로물질을 수거해 모세혈관에서 세정맥, 정맥, 대동맥을 지나서 심장의 우심방으로 돌아온다. 혈행은 반드시 일방통행이다. 정맥에는 역류를 막는 마개가 몇 개 붙어 있어 일방통행이 잘 될 수 있도록 한다. 심장에서는 한 번의 박동으로 10분의 1리터 정도의 혈액이 밀려나오게 된다. 건강한 성인의 평균 심장박동 수는 1분에 70회, 그러니까 1분에 약 7리터의 혈액이 밀려나오는 셈이다. 좀더 계산하라면, 심장은 24시간만에 1만 리터의 혈액을 밀어보내는 펌프인 것이다. enginakyurt, 출처 Unsplash 이처럼 힘차게 밀려나온 혈액이지만, 몸 구

운 좋은 사람의 특징 [내부링크]

묵묵히 열심히 일한다. 운 좋은 사람은 그야말로 ‘일’하느라 바쁘게 보낸다. markusvoetter, 출처 Unsplash 긍정적인 사람을 주변에 둔다. 이들은 부정적인 사람들을 주변에 두어 자신을 무너뜨리지 않는다. 매일 긍정적인 생각을 한다. 운 좋은 사람은 긍정적인 말을 하고 능동적으로 행동한다. 지나친 고민은 삼간다. 온종일 고민을 하고 또 해도 문제는 해결되지 않을 때가 많다. 행복하게 사는 대부분이 지나친 고민은 피하고 오히려 과감한 선택을 할 때가 많다. 뚜렷한 목표를 가지고 있다. 운 좋은 사람은 명확한 목표를 가지고 있다. 목표가 정해지면 그 목표를 향해 최선을 다한다. 모든 것이 완벽할 수 없음을 인정한다. 운 좋은 사람은 “지금은 적절한 시기가 아니야.” 라고 핑계 대지 않는다. 즉, 운 좋은 사람은 ‘좋은 때’를 스스로 만들어낸다. grin_co, 출처 Unsplash 남의 험담을 하거나 비난에 신경 쓰지 않는다. 대부분 비난을 받을 때도 변론하기보다는 무

짊어 질 수 있는 무게 [내부링크]

내가 진 짐이 더 무거울까? scottsweb, 출처 Unsplash 누가 짐 안 진자 있겠는가! 태어남이 짐을 진 것인데 내가 더 무겁다 하지 마라 자기 짐은 누구보다 무겁다 많아도 없어도 모두 짐이요 아는것도 모르는 것도 짐이고 사랑하고 미워하는 것도 짐이며 사는 동안 짐 아닌것이 없다 사는 것이 짐을 지는 것이라면 즐거운 마음으르 짐을 지어라 자기가 질 수 있는 짐만을 지자 mia_dj, 출처 Unsplash 한 주머니에 넣을 수 있거나 손에 쥐고 갈 수 있는 짐들은 내가 걸을때 차분하게 해주고 허리를 구부리게 하여 주어 고개를 숙여 시선을 낮게 두니 나를 더 돋보이게 할 수 있다. revolok, 출처 Unsplash 내가 지어야 할 짐의 무게만 지자.

살다보니 [내부링크]

돈 많고 능력 보다도 주위 사람을 위하고 따뜻한 사람이 좋더라 slavromanov, 출처 Unsplash 어울림고 모나지 않고 겸손 깨달음 배려하는 진정한 사람이 좋더라 따지고 계산하고 조건을 찾는 사람보다 어제와 오늘이 한결같은 흔들림 없는 사람이 좋더라 살다보니 귀한 것은 사람이란걸 알게 되고 주변 인연을 소중히 하는 마음을 알게 되었다. 이제 겨우 사람이 보인다. tirzavandijk, 출처 Unsplash

모두 쓰는건 아니다 [내부링크]

주머니를 열고 가방을 열어보라 roaming_angel, 출처 Unsplash 쓰고 있는 것 쓸수 있는 것 쓸 일이 생길 것 같은 것 날이 갈수록 새로운 것이 나오지만 가득차 있으니 담을수 없네 나누어 주고 비우기까지 하자 더 좋은것을 채우기 위해 말하고 글로 쓰자. 따뜻한 글, 말을 할수록 더 좋은 말, 글을 쓸 수 있다 szamanm, 출처 Unsplash 좋은 말, 글이 떠오르면 어둠속으로 사라지기 전에 어서 빨리 내보내자 나중을 생각하고 미루면 점점 말하고 쓰기 어려워지네 우리 마음은 옹달샘 같을 것이니 퍼낼수록 깨끗해지며 항상 가득차네 슬픔을 퍼내서 나눠주면 눈물이 쌓이고 웃음을 퍼내서 나눠주면 희망이 쌓이네 어느것을 퍼내서 제게 나눠 주시렵니까? 여러분의 손길을 기다립니다. 그리고 제가 가진 웃음을 드리겠습니다. szamanm, 출처 Unsplash

정부 교육비 지원 사주명리학과정 안내 [내부링크]

#바우처카드교육 #성북구사주타로관상손금배우기 #인상심리학 #무민명리강의록 #지혜로가는타로카드 #무민평생교육원 #무민명리연구소 #무민정준범 #백발강사무민 #교육비지원 사주명리학(四柱命理學)이란? 하늘의 운행 이치를 연구하고 탐구하며 주변에서 일어나는 음양오행의 변화를 인간의 길흉화복과 연계시킨 것이 사주명리학이다. 아이가 어머니에게서 분리되어 첫 호흡을 하는 순간, 음양오행의 기운이 아이의 몸에 깃들게 되는데 그 음양오행의 이치를 설명한 것이 사주명리학이다. 태양과 달, 목성, 화성, 토성, 금성, 수성의 기운이 봄, 여름, 가을, 겨울의 조화를 일으키는데 그 하늘의 기운을 설명하고 변화의 흐름을 설명한 것이 사주명리학이다. 사주명리학은 태어난 연월일시 음양오행의 기운을 천간의 네 글자, 지지의 네 글자의 여덟 글자로 표시하고 그 음양오행 기운으로 개인의 건강, 운명을 예측하는 학문분야를 말한다. 무민 명리 강의록 저자 정준범 출판 수승태기제 발매 2020.05.18. 2024년 사주

혈압 낮추는 방법 [내부링크]

약을 먹지 않고 혈압 낮추는 6가지 방법 심호흡하면서 음악 듣고… 약을 먹지 않고 혈압을 내리는 것은 생각만큼 어렵지 않다. 미국 하버드대학 연구팀에 따르면, 혈압은 미국인 사망 원인의 15%를 차지한다. 고혈압은 대개 증상이 없지만 심장마비와 뇌졸중은 물론 동맥류, 인지력 감퇴, 신부전과 같은 질환의 발생 위험을 크게 높인다. 약을 먹어 혈압을 낮출 수는 있지만 다리 경련, 현기증, 불면증 등의 부작용이 올 수 있다. 미국 건강 정보 사이트 ‘프리벤션닷컴(prevention.com)’이 약 먹지 않고 자연스럽게 혈압을 낮추는 방법 6가지를 소개했다. foxxmd, 출처 Unsplash 1. 파워워킹을 하라 약간 빠른 속도로 걷기 운동을 하는 고혈압 환자는 혈압을 6~8Hg 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 운동을 하면 심장이 산소를 보다 효과적으로 사용해 힘들이지 않고 혈액을 공급하게 된다. 2. 심호흡을 하라 기공이나 요가, 태극권처럼 천천히 호흡하는 명상적인 훈련을 하면 스트레

황금 인생을 만드는 다섯 가지 [내부링크]

황금 인생을 만들려면 돈, 시간, 친구, 취미, 건강 이 다섯 가지의 부자가 되어야 합니다. goumbik, 출처 Unsplash 1. Money Rich (돈) '돈 보자'는 얼마나 가졌느냐가 아니고 얼마나 가치있게 쓰느냐에 달려있습니다. 2. Time Rich (시간) '시간 부자'는 어느덧 인생의 2분의 1이 아닌 3분의 2가 끝나가고 있습니다. 쓸데없는 일에 낭비하여 쫓기는 시간에 가난뱅이가 되지 말고 시간 부자가 되세요. loic, 출처 Unsplash 3. Friend Rich (친구) '친구 부자'는 인생 후반이 넉넉한 진짜 부자입니다. 4. Hobby Rich (취미) '취미 부자'는 늘 생기가 넘칩니다. 즐길 수 있는 일이 있어 나날이 설레기 때문이다. 지금이라도 취미 부자가 되도록 해야 합니다. nate_dumlao, 출처 Unsplash 5. Health Rich (건강) 건강이 빈곤하면 위의 모든 것이 무의미해집니다. 특히 다리부터 튼튼해야 합니다. 나이가

마음에 새겨야 할 좌우명 [내부링크]

1. 말이 많으면 반듯이 필요없는 말이 섞여 나오다. 원래 귀는 닫도록 만들어져있지 않지만 입은 언제나 닫을 수 있다. brigittetohm, 출처 Unsplash 2. 돈이 생기면 우선 책을 사라. 옷은 해지고 가구는 부숴 지지만 책은 시간이 지나도 여전히 위대한 것을 품고 있다. 3. 행상의 물건을 살 때는 무리하게 값을 깎지 말라. 그 물건을 다 팔아도 수익금이 너무 적기 때문에 가능하면 부르는 대로 주라. 4. 대머리가 되는 것을 너무 두려워하지 말라. 사람들은 머리카락이 얼마나 많고 적은가에 관심이 있기 보다는 그 머리안에 무엇이 들어 있는 가에 더 관심이 있다. kotliarenko, 출처 Unsplash 5. 광고를 믿지 마라. 울적하고 무기력한 사람이 맥주 한잔에 그렇게 변할 수 있다면 이미 세상은 천국이 되었을 것이다. 6. 잘 웃는 것을 연습하라. 세상에 정답을 말하거나 답변하기에 난처한 일이 많다. 그때에는 허허 웃어보라. 뜻밖에 문제가 풀리는 것을 보게 된

마음의 평온함을 찾기 위한 방법 [내부링크]

1. 기준선을 낮춰라. 인생에서 가장 큰 긴장 요소 가운데 하나는 우리 스스로 세운 기준에 끊임없이 맞추어 살아야 한다는 것이다. 마음을 편안하게 갖고 이따금씩 그러한 기준들을 약간 완화시켜 본다. 2. 약간의 시간을 낭비하라. 일에 열중하는 사람들은 시시한 오락 활동따위에 결코 시간을 낭비하지 않는다. 그러나 평온함을 찾기 위해 잠시 시간을 보내는 것은 결코 낭비가 아니다. find_something_pretty_everyday, 출처 Unsplash 3. 어떤 일이든 전환점에서는 휴식을 가져라. 인간은 항상 인생의 모든 변화들을 하나의 커다란 마조히즘적 상황 속에 몰아넣으려는 경향이 있다. 당신이 받고 있는 스트레스의 정도를 줄이면서 한 번에 한 가지씩 풀도록 한다. 4. 사소한 문제에 신경 쓰지 마라. 마음의 평온을 유지하는 가장 효과적인 방법은 사소한 문제로 고민하며 잠을 설치지 않는 것이다. 그 다음으로 효과적인 방법은 어떤 문제든지 아주 작은 문제로 생각하는 것이다. 5

탁닛한 스님의 말씀 [내부링크]

틱낫한 스님의 천천히 가는 삶 nate_dumlao, 출처 Unsplash 1. 삶이란 오직 지금 이 순간, 즉 현재라는 찰나의 시간 속에만 존재한다. 2. 불안한 마음에 힘을 빼앗기지 말라. 3. 마음을 다해 끌어안는 게 사랑이다. 4. 누군가에게 힘이 되고 싶다면 지금 이 순간 깨어 있어라. 5. 숨쉬기 명상으로 습관의 힘에서 벗어나라. name_gravity, 출처 Unsplash 6. 걷기 명상으로 대지의 힘을 온몸에 실어라. 7. 어디를 가는가. 모든 게 여기 있는데, 당신에게 자비와 이해, 그리고 자유가 있다면 어디를 가든 천국을 경험하게 될 것이다. 지금 이 순간 이 곳이 바로 당신의 고향이며, 물의 삶이 존재하는 곳이다. 8. 감정은 감정일 뿐, 일시적인 감정에 힘을 낭비하지 말라. 9. 다섯 번째 계단을 오르기 위해서는 네 번째 계단에서 힘을 빼라. 10. 통찰력과 자비심은 상대를 끌어안는 힘이다. jillheyer, 출처 Unsplash 11. 모조건 웃어라.

고전에서 구사(九思)란? [내부링크]

고전 소학에서 사람에 행실 가르치고 마음가짐 요령으로 제시 되었으며, 율곡 이이 선생님께서 1578년 42세 때 학문 가르치기 위해 도학 입문서로 저술한 격몽요결 持身章에 사용된 것입니다. 구사의 내용 살펴보면 율곡 선생님께서 학문 가르칠 때 용의 주도 했는지 음미하고 현대를 사는 우리도 본 받아야 할 것입니다. element5digital, 출처 Unsplash 1) 視思明 시사명 눈으로 볼 때는 밝고 바르게 옳게 보아야 되겠다는 마음 가져야 한다. 편견을 가지고 밖에 보이는 것만 보지 말고 깊게 보라는 뜻 입니다. 事物 볼때는 올바르게 보아야 합니다. 2) 聽思聰 청사총 귀로 들을 때는 밝게 지혜를 기울여 진정한 것을 들어야 한다. 고막을 울리는 것은 소리요! 그 말이 무엇을 의미하는지 총명한 지혜로 알수 있어야 한다는 뜻 입니다. 3) 色思溫 색사온 표정 즉 낯빛 매사에 온화하게 가져야 한다. 화가 난다든가 마음에 들지 않는다 하여 그것을 밖으로 표출하지 말고 매사에 愼重하고

이웃님만 [내부링크]

이웃님만 이웃님만 원해 같이 갈 동무를 한 시름 놓고 황금 빛 석양아래 함께 걸어갈 이는 오직 이웃님뿐이야 막걸리 한 대접 한숨 한 주전자 혼자 잔 비울때 다가 올 사람은 이웃님이어야 해 이웃님 기다리는 혼자인 내 맘은 석양 저 넘어 당신께 가 있네 jontyson, 출처 Unsplash

새로운 길을 가라 [내부링크]

우리는 새로운 환경에 접하면서 선택을 하게 되는데 타인이 갔던 길을 바른 길이라 생각하고 따라간다. dylu, 출처 Unsplash 그런데 다른 사람이 먼저 갔던 길은 편하기는 하지만 먹을 것을 다른 사람이 다 먹었기에 실속이 없다. 여러 사람이 갔던길은 내가 가지 않아도 다른 사람이 잘 가고 있기에 내가 할일이 없다. 다른 사람이 가지 않은 길을 가려면 두려움이 생기고, 걱정이 앞서며, 많은 용기가 필요하다. 그렇지만 타인이 갔던 길을 가면 먹을걸 나눠야 하지만 새로운 길을 가면 내가 전부 다 먹을수 있다. 그 길에서는 내가 최고가 되는 것이다. joshwithers, 출처 Unsplash 요즘 콜라보레이션 이라는 말로 서로 다른 분야의 결합이 이루어지고 있다. 여러 분야의 일인자들이 생기고 있다. 새로운 길을 가셔요. 그래서 일인자가 되셔요. 다만 새로운 길은 외로운 길은 분명합니다. jonflobrant, 출처 Unsplash

이웃님을 만나 [내부링크]

어제까지는 당신과 나는 알지 못했지만 나는 당신의 영원한 동반자 입니다 elmaurer, 출처 Unsplash 당신을 만나 흘리던 눈물을 닦았고 때 묻고 낡은 몸을 씯었고 홀로인 외로움을 털어 내었지요. 나 당신과 발 맞추어 걷고 다정히 손잡고 함께 가는 영원한 사랑이고 싶습니다. icedcocoa, 출처 Unsplash 내 사랑이 고이고 고여서 큰 바다를 이룰때 까지 말없이 바라보고 지켜볼 것이고 당신에게 모자랄지라도 언제나 따뜻한 미소를 보내며 변치 않는 마음 가지는 영원한 이웃이고 싶습니다. timmossholder, 출처 Unsplash

부부는 반대편이 아니고 상대편이다. [내부링크]

사람 만나 이야기 하는 걸 직업의 한쪽으로 가지고 있다 보니 이런 저런 생각을 한자락 적어본다. grstocks, 출처 Unsplash 음과 양은 반대편이 아니다. 태극문양을 보면 한쪽이 강성해지는 동안 상대편의 기운이 조용히 싹을 틔우고, 강성해던 것은 약해지고 약했던 것은 강성해지고, 또 강약이 서로 조화롭게 변화를 일으킨다. 삶에서 음양은 남녀에서 쉽게 보이는데 적군이 아니다. 얼마전 유명한 여성학자와 식사를 하는 자리가 있었는데 그분과 대화한 내용을 살짝 올려본다. 그 분이 "여권신장"등에 대해 어떻게 생각하시나요? 갑자기 할 말이 없어서 "선생님은 어찌 생각하시나요?" 하고 되 물었다. "육체적 힘이 지배하던 세상에서 상대적 힘이 약한 여자는 자신의 권리를 남자에게 맡겨놓고 보호를 약속 받았는데 지금은 힘이 지배하는 세상이 아니라서 자신의 권리를 찾아오는데 남성이 자신의 것을 빼앗기는 것처럼 생각하고 있다는 것이다" 내가 말했다 "그럼 남녀 평등하려는데 여성은 상승혼에 대

기식(器識)을 갖추자 [내부링크]

사람의 상은 유형과 무형으로 나눌 수 있다. 신체 오부(五部) 및 정신, 기색, 소리 등은 보고 듣고 만질 수 있지만 기식(器識)은 객관적으로 보고 듣고 만질 수 없다. samaustin, 출처 Unsplash 기(器)와 식(識)은 서로 다른데, 전자는 도량을 말하고 후자는 식견을 가리킨다. 어떤 사람이 기식(器識)을 갖추었는지 알려면 길게는 3년, 짧게는 3개월, 최소한 3일은 함께 생활해 보아야만 그 사람의 생각과 생활태도 언행 속에서 판별할 수 있다. 세상에서 어느 정도 성공한 사람이라면 기량과 지식을 갖추었다고 볼 수 있겠지만, 반드시 도량과 식견을 갖추었다고는 볼 수 없다. 도량을 갖추었다는 것은 모든 사람을 동포처럼, 우주 만물을 자기 자신처럼 여기는 박애의 마음을 가지고, 모든 것을 받아들이는 큰 덕이 있음을 말한다. samaustin, 출처 Unsplash 식견까지 갖추었다면 선견지명이 있고 마음이 사방으로 통하니, 생각과 행동이 의식을 초월해 있다고 할 수 있다.

달력 나눔 합니다 [내부링크]

안녕하세요 사주명리학, 타로카드, 관상, SNS마케팅, 유튜브 크리에이터 수업하는 무민평생교육원입니다. 이번에 밴드를 하나 만들었습니다. 무민 명리 강의록 저자 정준범 출판 수승태기제 발매 2020.05.18. 2024년 노동부 교육비 지원 사업도 개설하게 되었고 그동안 같이 공부하던 분들과 소통하고 공부에 대하여 궁금한분들과 대화를 나누려고 합니다. 많은 참여 부탁드립니다. 지혜로 가는 타로카드 저자 정준범 출판 물승태기제 발매 2023.12.01. 또 내년 달력을 준비 했습니다. 필요하신분들은 주소 남겨주시면 발송 해드리겠습니다. 고맙습니다. '무민 평생 교육원' 밴드로 초대합니다. https://band.us/n/a7ad95V7r1ffX 밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다. From 백발강사 무민 정준범 무민평생교육원 서울특별시 성북구 성북로2길 35 5층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

2024년 운세를 본다. [내부링크]

#바우처카드교육 #성북구사주타로관상손금배우기 #인상심리학 #무민명리강의록 #지혜로가는타로카드 #무민평생교육원 #무민명리연구소 #무민정준범 #백발강사무민 #교육비지원 2024년의 운세를 살펴본다. 2024년의 운세는 겸손하면 형통할 것이며 유종의 미를 거둘 것이다. 무민 명리 강의록 저자 정준범 출판 수승태기제 발매 2020.05.18. 겸손하면 형통한다. 천도(天道)는 아래를 구제하여 밝게 빛나고 지도(地道)는 낮추어 위로 올라간다. 천도는 가득 찬 것을 헐어 겸손한 것에게 더하고, 지도는 가득 찬 것을 변천시켜 겸손한 것에게 유입시키며, 인도(人道)는 가득 찬 것을 미워하며 겸손한 것을 좋아한다. 겸손은 존귀하고 빛나며, 낮추지만 넘치지 않는 것이 좋다． 군자는 이를 본받아 많은 것에서 덜어내어 적은 것에게 더하고 만물을 저울질하여 공평하게 한다. 겸손하고 겸손해야 대천(大川)을 건너는데 길하다. 군자는 낮춤으로써 스스로를 기르는 것이다. 겸손하다는 명성을 날리고, 올바르면 길하다

사나이 십이불(十二不) [내부링크]

사나이 12불(十二不) xeniabogarova, 출처 Unsplash 1불 : 술을 보고는 그냥 지나가지를 못 한다. 2불 : 마시고는 갈망정 들고 가지는 못 한다. 3불 : 반주 없이는 밥을 먹지 못 한다. 4불 : 술기운 없이는 잠을 자지 못 한다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 5불 : 술자리에선 안주를 생각지 않는다 6불 : 술자리에선 주머니를 생각지 않는다. 7불 : 술자리에선 집 생각, 회사 생각을 않는다. 8불 : 술자리에선 권주를 사양치 않는다. Stamatios, 출처 OGQ 9불 : 술 마시고 집에 안 들어간 적이 없다. 10불 : 술 마시고 그냥 자는 법이 없다.(봉사는 필히 한다). 11불 : 술 마시고 늦잠 잔 적이 없다. 12불 : 술 마시고 해장국을 찾은 적이 없다. reskp, 출처 Unsplash

매일매일 젊어지는 방법 [내부링크]

1. 하루 아스피린 한 알을 먹어라. 동맥건강을 지켜주고 면역노화를 방지해준다. 생체나이 혜택 : 90일 이내에 0.9년 젊어지고, 3년 이내에 2.2년 젊어진다 brett_jordan, 출처 Unsplash 2. 엽산을 먹어라. 동맥 노화를 방지하고,결장암과 유방암의 위험을 방지한다. 생체나이 혜택 : 1.2년 젊어진다. 3. 치실과 이 닦기를 매일 하라. 치은염과 치주 질환은 면역계와 동맥계를 노화시킨다. 생체나이 혜택 : 6.4년까지 젊어진다. 4. 예방주사를 제때 맞아라. 노화를 초래하는 질병들을 방지하는 데 도움이 된다. 최근 연구 결과 독감 예방 주사가 동맥의 염증을 방지하는 것으로도 알려졌다. 생체나이 혜택 : 0.3년 젊어진다. 5. 커피가 몸에 맞으면 즐겨라. 파킨슨병과 알츠하이머병에 걸릴 위험이 낮아지는 것으로 알려져 있다. 단, 탈지우유와 설탕은 함께 넣지 말라. 그리고 약간의 칼슘과 비타민B 복합제를 함께 먹으면 좋다. 생체나이 혜택 : 0.3년 젊어진다.

정이란? [내부링크]

정이란 무엇일까? 정이란 주고 받으먼 생기는 것일까 오래도록 사귀면 생길까나 tengyart, 출처 Unsplash 정이란 인연으로 만나 같이 숨쉬고 웃고 떠들고 눈물 나누면서 서로를 기다리며 반기면서 기다리고 아쉬워하는 것 아닐까 기쁘면 웃고 슬프면 같이 울고 있거나 없어도 서로를 나누고 소담하게 살다가 미련이 남아도 언젠가는 떠나는 것이 정 아닌가? """\͙͙͙͙͙͙͙͙/""", 출처 OGQ 갈대는 쉽게 꺾일 듯 하지만 태풍에도 자신을 지킬 줄 알고 먼지는 며칠 만에 금방 쌓이는데 관심 없는 마음은 오죽 하겠는가 함께 정을 나눈다는 것은 끊임없이 먼지를 닦아 내는것이 아닐까 tengyart, 출처 Unsplash

그런 사이 였으면 [내부링크]

그런 사이였으면 서로 눈 마주치면 말 없이 미소를 나누고 필요할 때 마다 도와주고 고맙다 한마디에 끄덕이는 마음 통하는 사이였으면 ozgomz, 출처 Unsplash 깊은 장마철에 비 막아주는 우산처럼 물 고인 웅덩이의 장화처럼 필요한 그런 사이였으면 세게 바람 부는 날 옷 깃을 여미어 주고 윗 단추 채워주는 그런 사이 였으면 priscilladupreez, 출처 Unsplash 혼자 덩그러니 있을때 툭 들어와 사진 하나 보내고 머하세요 하며 이야기 나누는 그런 사이 였으면 가슴이 텅빈 듯 할 때 문득 마음 달래고 싶을 때 감동 주고 가슴 가득 울리는 게시판 글을 읽고 나누는 그런 사이 였으면 anniespratt, 출처 Unsplash 이웃님들 함께 하는 우리는 그렇고 그런 사이랍니다.

행복의 길 [내부링크]

나의 주머니 가진것을 보세요 많이 비어있고 모자라지요 karsten_wuerth, 출처 Unsplash 더 많이 채우려고 하기보다는 지금 가지고 있는 것에 만족해보세요 많은 일들이 주위에서 일어나고 있습니다. 그때 나의 말을 하기보다 듣기를 해보세요 내가 가지고 있는것과 내가 말하고 싶은 생각들을 다른 사람과 견주는 일은 하지 마셔요. kalvisuals, 출처 Unsplash 다만 비교 할때는 내가 어제는 얼마만큼 가지고 있었는데 오늘은 얼마나 발전했는지와 비교 하세요. 그렇게 함으로서 타인과 비교에서 얻어지는 만족보다 내가 발전하여서 얻어지는 만족이 훨씬 더 나를 행복하게 만들어 줍니다. 오늘도 어제보다는 발전하는 날이 되기 위해서 나를 더욱더 담금질 합니다. catalinpop, 출처 Unsplash 선선한 가을 바람이 불어 오네요. 오늘도 좋은 시간 되셔요

교육비 지원 교육과정 안내 [내부링크]

#바우처카드교육 #성북구사주타로관상손금배우기 #인상심리학 #무민명리강의록 #지혜로가는타로카드 #무민평생교육원 #무민명리연구소 #무민정준범 #백발강사무민 #교육비지원 교육비 지원 교육 과정 본 무민평생교육원은 2024년부터 교육비 지원과정을 실시합니다. 스마트폰 활용 및 SNS 홍보 마케팅 과정 홍보마케팅 채널 개설 및 스마트폰 앱 활용과 영상 편집 SNS 마케팅 / 유튜브 크리에이터 양성 주 1회 × 2시간 × 24회 = 48시간 기준 수업료 700,000원 스마트 인성과 리더십 과정 인성교육 프로그램(에니어그램, 도형심리, 흥미와 가치탐색 등) 효율적 의사소통 / 인성과 리더십 / 영상교육 하는 법 주 1회 × 2시간 × 24회 = 48시간 기준 수업료 700,000원 사주 명리학(命理學) 과정 주 1회 × 2시간 × 24회 = 48시간(6개월) 수업료 1,200,000원 타로카드 과정 주 1회 × 2시간 × 24회 = 48시 간기준 수업료 700,000원 각 과정은 (1회 교육