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일하는 동안 집안을 깨끗이 청소해주는 로봇청소기 : 삼성 비스포크 제트봇 로봇청소기 VR30T85513P [내부링크]

퇴근 후에 청소기 돌리기 피곤하시죠? 청소기 먼지통 제거도 1주일에 한 번씩 해줘야 하는데 그 외에도 집에 오면 할 일이 많은데 말이죠. 직장에서 일하는 동안 알아서 청소를 해주고, 3개월에 한 번씩 먼지통을 비워주면 되는 특별한 로봇청소기 어떠신가요? 로봇청소기 고민 중인 분이시라면 이 제품 추천해 드리겠습니다.1. 스마트씽스로 똑똑하게 청소하자1-1. 예약 청소기능로봇청소기 돌리면 발생하는 소음과, 주변에서 청소기가 돌아다니면 은근히 거슬리기 마련이죠. 그래서 저는 스마트씽스(Smart things)가 탑재된 로봇청소기를 이용합니다. 주말에는 늦게까지 잠을 잘 수 있으니까 외출 전에 청소를 하고, 평일에는 예약설정 기능을 이용하여 청소를 할 수 있습니다.1-2. 청소구역 설정 기능항상 문을 닫고 다니..

살다보면 헷갈리기 쉬운 맞춤법 [내부링크]

안녕하세요 : ) 살면서 사소하게 헷갈리기 쉬운 맞춤법에 대해 알아볼까 합니다. 사소한 맞춤법들이 헷갈릴때 많잖아요~ 익숙하게 쓰던 말 속에서도 사소하게 헷갈리기 쉬운 맞춤법 알려드릴께요~ 몇일이 아니고 며칠 곰곰히가 아니고 곰곰이 깨끗히가 아니고 깨끗이 일일히가 아니고 일일이 역활이 아니고 역할 단언건데가 아니고 단언컨대 웬지가 아니고 왠지 왠일인지가 아니고 웬일인지 건들이면 아니고 건드리면 돼나요? 아니고 되나요? 나중에 뵈요 아니고 나중에 봬요 병이 낳았다가 아니고 병이 나았다 움추르다가 아니고 움추리다 있다가 아니고 이따가

ESFP의 특징, 장단점, 연애스타일, 팩폭, 국내외 유명인 [내부링크]

MBTI로 알아보는 심리학. 오늘은 ESFP를 알아보겠습니다. ESFP는 "자유로운 영혼의 연예인"이라고 불리며 인구 중 약 8%를 차지하고 있습니다. 1. ESFP의 특징 외향적인 성향이 강하며 즉흥적이고 열정과 에너지가 넘칩니다. 사교적이고 활동적이며 수용력이 강하고 친절하고 낙천적인 성격입니다. 사람들과 쉽게 어울리고, 주위에 있으면 지루할 틈이 없을 정도로 흥미진진합니다. 적응력이 좋아 어디서든 잘 적응 하고, 현실적입니다. 어떤 문제에 대해 깊게 고민하기 보다는 쉽게 넘기려고 하는 경향이 있습니다. 혼자 있는 것을 싫어하며 외로움을 잘 탑니다. 2. ESFP의 장단점 2-1. 장점 사람들과의 관계를 중요하게 생각하고, 타고난 유머 감각으로 주위 사람들을 즐겁게 해줍니다. 상황에 대한 대처가 빠르..

원앙 송이불닭발냉동고 쟁여템, 홈술 안주 추천! [내부링크]

안녕하세요~ 닭발 좋아하시는 분들 사이에서는 이미 유명하다는 원앙 송이불닭발을 먹어봤습니다! 불 맛도 낭낭하고 양념맛도 너무 취향 저격이라 내돈내산 솔직 후기 적어보려고 해요!여기저기 판매하는곳이 많던데, 저는 쿠팡에서 280g * 5팩 짜리를 샀어요! 1팩에 6,980원 꼴인데요, 홈술 안주로 충분히 투자(?)할만한 착한 가격대인 것 같습니다ㅎㅎ 서비스로 주는 꼬마단무지는 솔직히 별로였어요... 아삭아삭한 식감도 없고 오래된 단무지 같아서 먹지않았습니다ㅠ 그 점이 조금 아쉬웠어요! 냉동식품의 최대 장점은 냉동고에 오래 쟁여두고 편리하게 그때그때 해동해서 먹는 거라고 생각해요! 원앙 송이불닭발 유통기한은 1년 정도로 아주 넉넉했습니다 (물론 저는 5팩이면 먹는데 한 달도 안 걸려요..^^)원앙 송이불닭발..

ENFJ의 특징, 장단점, 연애스타일, 펙폭, 국내외 유명인 [내부링크]

MBTI로 보는 심리학 오늘은 ENFJ에 관한 글을 작성하겠습니다. ENFJ이신 분 혹은 지인 중 ENFJ가 있으신 분은 잘 숙지하셔서 사람에 대한 예측을 해보시기 바랍니다. 1. ENFJ의 특징 ENFJ는 '정의로운 사회운동가'라고 불립니다. 타인과의 관계를 중요시하고 다른 사람들을 돕고 영감 주는 것을 좋아합니다. 감정적이고 공감능력이 뛰어나며, 다른 사람들의 감정을 쉽게 이해하고 공유할 수 있습니다. 리더십 능력이 뛰어나며, 팀원들을 동기부여 시키고 상대의 의견을 존중합니다. 2. ENFJ의 장단점 2-1. 장점 팀워크와 협력을 잘 할수 있습니다. 감정적으로 공감하고 이해하는 능력이 있습니다. 카리스마와 리더십이 있습니다. 사람들과의 소통이 원활합니다. 2-2. 단점 자신의 의견보다 타인의 의견을 ..

이번 생도 잘 부탁해, 악귀의 아역배우 차세대 국민여동생 배우 박소이 알아보기! [내부링크]

영화 '담보'에서 어린 배우가 얼굴도 너무 예쁜데 연기를 너무 잘해서 깜짝 놀라 뇌리에 남아있었던 아역 배우가 있었는데요. 박소이 양이 이번 생도 잘 부탁해 와 악귀에 출현하면서 시간이 지날수록 더 예뻐지고 연기도 잘하는 모습이 너무 보기 좋은 배우입니다. 지금도 연기를 잘하지만 커서 얼마나 좋은 배우가 될지 기대가 되는데요 박소이 양에 대해 알아보겠습니다. 최근 드라마의 박소이 최근에 종영된 드라마인 이번 생도 잘 부탁해와 악귀에서 출연한 박소이의 모습을 보도록 하겠습니다. 이번 생도 잘 부탁해 반지음역 박소이 너무 귀엽다. 너무 예쁘다. 근데 연기를 너무 잘한다. 이번 생도 잘 부탁해에서 나오는 박소이 양은 여자주인공 반지음인 신혜선의 아역배우로 출연하였습니다. 아이의 외모로 어른들도 잘 못하는 연기..

세상은 정말 요즘들어 흉흉해진 걸까? 묻지마 흉기 난동 사건과 SNS의 연관성 [내부링크]

정말 좋지 않은 사건들이 잊혀지기도 전에 연이어 발생하고 있습니다. 신림동 묻지마 칼부림 살인사건에 이어 살인 예고 게시물이 올라오는가 하면 오늘도 분당 서현역 흉기난동까지 발생하였습니다. 사람들은 요즘 세상이 흉흉하다고 하는데 이런 사건사고 사례와 제가 생각하는 연달아 사건이 터지는 이유의 가설을 조심스럽게 다뤄보고자 합니다. 최근의 사건들 분당 흉기 난동 사건 2023년 8월 3일 5시 50분경 분당 서현역의 AK프라자에 차량으로 돌진하여 사람들을 친 뒤 건물 안으로 도망가는 와중에 흉기로 난동을 부린 사건입니다. 이 사건으로 1명이 숨졌고, 10명 이상이 부상을 입었고 추가 피해를 조사중입니다. 피의자는 24살의 배달업 종사자이며 범행 동기는 파악중이지만 아직은 진술을 하지 않고 있다고 합니다. 워..

양자컴퓨터는 무엇일까? 상온 초전도체와 양자컴퓨터의 관계와 관련주 전망 [내부링크]

이미 뜨거울만큼 뜨거워진 초전도체는 한국 연구기관에서 'LK-99'라는 물질을 공개한 이후 관련주가 연일 급상승 하고 있는데요. 상온 초전도체가 상용화 되면 갤럭시, 아이폰등의 스마트폰이 양자컴퓨터의 성능을 구현할 수 있다는 뉴스가 있죠? 그럼 양자컴퓨터와 상온 초전도체는 어떤 관계가 있는지 알아보겠습니다. 양자컴퓨터는 무엇일까? 양자컴퓨터와 기존의 컴퓨터의 차이를 이해하기 위해서는 기존의 컴퓨터에 대한 이해가 필요합니다. 일반 컴퓨터는 비트(bit)라는 단위를 사용하며 0 또는 1의 두가지 상태만이 존재하는데요. 양자컴퓨터는 양자역학적인 원리를 이용합니다. 그중에서도 '양자 중첩'과 '양자 얽힘'이라는 두가지 원리를 사용하는데요. 양자 중첩이란 하나의 양자 비트(큐비트)가 0과 1의 상태를 동시에 가질..

ENTJ의 특징, 장단점, 연애스타일, 팩폭, 국내외 유명인 [내부링크]

ENTJ는 '대담한 통솔자', '장군', '지도자', '타고난 리더형'으로 알려져 있습니다. 전체 인구의 3%만이 이 유형을 가지고 있어, 희귀한 성격 유형이라고 할 수 있습니다. 그럼 ENTJ는 어떤 유형인지 바로 알아보겠습니다. 1. ENTJ의 특징 ENTJ는 외향적인 성향을 가지고 있으며, 논리적인 사고방식을 통해 세상을 이해하려고 합니다. 리더십과 통솔력이 뛰어나, 어떤 문제 상황에서도 주도적인 자세를 유지하며 문제를 해결하려고 노력합니다. 솔직하고 단호한 성격이며, 지식에 대한 관심과 욕구가 많고 대화를 이끌어가는 성격이어서 사교활동에 적극적입니다. 2. ENTJ의 장단점 2-1. 장점 사람들과의 교류를 즐기며, 새로운 정보와 지식에 대한 호기심이 많습니다. 지식에 대한 욕구가 강하고 솔직한 성..

5호 태풍 독수리, 6호 태풍 카눈 정보와 태풍, 강풍 대처법 [내부링크]

아직까지 한국은 태풍의 피해가 없었지만 태풍의 위험은 이제부터 시작인 것으로 보입니다. 5호 태풍 독수리와 6호 태풍 카눈의 현재 상황과 태풍에 대한 대처법, 그리고 재난에 우리집을 지키는 방법도 알아보도록 하겠습니다. 눈 크게 뜨고 봐주세요! 6호 태풍 카눈 한반도도 위험하다 6호 태풍 카눈의 중심기압 935hPa, 중심풍속 49m/s로 일본 오키나와는 강풍을 동반한 폭우로 비상입니다. 대만 북동쪽에서 정체 이후 경로는 유동적이라 한반도도 안심할 수 없는 상황입니다. 당초 8월 5일쯤 중국을 향할 전망이였으나 카눈 진행방향 정면에서 북서풍이 불어 이동속도가 느려지며 예상 경로에 변화가 생겼고 한반도나 일본으로 향할 가능성도 높아졌습니다. 태풍 카눈은 고온다습한 공기로 폭염을 부추길 예정입니다. 카눈의 ..

ENTP의 특징, 장단점, 연애스타일, 펙폭, 국내외 유명인 [내부링크]

오랜만에 가지고 온 MBTI로 보는 심리학. 오늘은 ENTP에 대해 알아보도록 하겠습니다. ENTP인 지인이 있으시거나 본인이 ENTP라면 이 글을 보고 본인 혹은 대상의 성격을 짐작하고 더욱 좋은 관계를 유지할 수 있습니다. 1. ENTP의 특징 ENTP는 뜨거운 논쟁을 즐기는 변론가 유형입니다. 말하기나 글쓰기에 재능이 있어 뛰어난 언변을 자랑하고, 토론을 즐기고, 협상에 강합니다. 경쟁심이 강해 다른 사람의 의견에 반대하는 것도 거리낌이 없어 친해지기 전에는 다가가기 어려운 유형입니다. 자존감과 자신감이 높고, 직설적이고 솔직하며 자유를 중시합니다. 편견이나 고정관념이 없습니다. 다른 사람에 대한 관심이 없어 대화나 상황이 본인을 위주로 돌아가는 것을 좋아합니다. 2. ENTP의 장단점 2-1. 장..

알뜰교통카드 플러스로 최대 30% 교통비 절감효과와 건강한 대중교통 이용하기! [내부링크]

알뜰교통카드 플러스는 기존 알뜰교통카드의 혜택인 마일리지 최대 20%에 카드사 할인 10%를 포함해 대중교통비 최대 30%를 절감할 수 있는 제도입니다. 대중교통을 자주 이용하시는분이나 대중교통 이용시 까지의 거리가 있으신 분은 이 글을 보시면 눈에 보이는 교통비 절감 효과를 체감하실 수 있습니다. 알뜰교통카드 플러스란? 알뜰교통카드 플러스는 국토교통부에서 주관하는 사업으로, 대중교통을 이용하기 위해 걷거나 자전거를 이용하는 거리만큼을 마일리지로 전환하여 교통비로 사용할 수 있는 제도입니다. 앱 마일리지를 통해 최대 20%의 교통비를 절감하고, 알뜰교통카드 혜택으로 최대 10%의 절감효과가 있어 최대 30%의 교통비를 절감할 수 있습니다. 또한, 카드사별로 다양한 추가 할인이 적용됩니다. 알뜰교통카드 가..

영탁 막걸리 분쟁 승소 공식입장 [내부링크]

영탁 소속사가 예천양조를 상대로 제기한 상품표지 사용금지 등 청구 소송에서 원고 일부 승소로 판결되었습니다. 예천양조 측은 1심 판결에 불복해 7월 25일 항소장을 냈습니다.. 사건의 개요 예천양조는 2020년 영탁 측과 1년 계약을 맺고 2020년 5월 '영탁막걸리'를 출시하였으나 2021년 6월 광고모델 재계약 협상이 결렬되었다. 영탁측에서는 계약이 종료되었는데도 예천양조측이 영탁 막걸리를 계속 사용중이라며 2021년 민사소송을 제기했다. 예천양조측은 2021년에 '영탁 측이 150억을 요구해 재계약이 결렬됐다' 라는 허위사실을 유포한 혐의로 기소되었다. 탁스튜디오 공식입장 7월 30일 발표된 '영탁' 상표 사용에 관한 사법부의 현명한 판단에 경의를 표하며, 결과에 대한 당사의 공식 입장을 말씀드립니..

손상된 모발을 케어 해주는 향이 좋은 샴푸 : 팬틴 극손상 케어 내돈내산 추천 [내부링크]

안녕하세요. 집에 쓰는 샴푸가 떨어질때쯤 샴푸를 바꿔보고 싶은데 어떤 샴푸를 쓸까 고민하시는 분들 많이 있으시죠? 오늘은 샴푸를 고르실때 가성비, 좋은 향, 모발케어를 원하시는 분이 읽으시면 만족할만한 구매를 하실 수 있는 팬틴 극손상케어 대용량 샴푸를 소개해 드리겠습니다. 왜 사야 하는가? 가성비 팬틴 극손상케어 제품을 추천하는 첫 번째 이유는 가성비 입니다. 1,800ml 4개 세트 구매 시 100ml당 702원이라는 저렴한 가격이고, 1개를 구매하시더라도 100ml당 764원의 저렴한 가격을 자랑합니다. 요즘 기능성 샴푸라고 광고하면서 가격이 어마하게 뛰는 상품들 많은데 모발 손상 케어를 하면서도 가격이 저렴하니까 안 살 이유가 없죠? 모발 손상 특화 특히 여성분들은 펌도 많이 하시고 염색, 탈색 ..

배우 이준호 7월 브랜드 평판 1위! 이준호에 대해 알아보자. [내부링크]

이준호 1위, 브랜드 평판은 어떻게? 한국기업평판연구소 에서 6월 29일부터 7월 29일까지 방영한 드라마, 영화, OTT에서 출연중인 배우 100명의 브랜드 빅데이터 2억 249만6053개를 소비자 브랜드 참여지수, 미디어지수, 소통지수, 커뮤니티지수 측정해서 브랜드 평판 알고리즘으로 지수화 하였고 7월 브랜드 평판 지수는 드라마 킹더랜드에서 맹활약중인 배우 이준호가 브랜드 평판지수 8,484,490으로 2위인 김태리(5,189,647), 3위인 신혜선(4,985,787)을 압도적으로 누르고 1위를 차지하였습니다. 1위 : 이준호 - 8,484,490 2위 : 김태리 - 5,189,647 3위 : 신혜선 - 4,985,787 배우 이준호는 어떤사람일까? 출생 : 1990년 1월 25일 생이고 서울 특별..

호신용품 어떤걸 써야 할까? : 호신용품의 필요성, 정당방위, 종류, 제품추천 [내부링크]

뉴스를 보면 심심치 않게 묻지마 폭행이나 살인사건이 발생하고 있는데, 남일이라고 치부하기에는 이런 범죄행위가 대상을 뚜렷하게 정해서 일어나는 범죄가 아니기 때문에 돌발상황에서 자신의 몸을 보호하는 건 필수입니다. 이 글은 호신용품의 종류와 체크해야 할 사항, 그리고 제품 추천을 해보도록 하겠습니다. 흉흉한 세상에서 호신용품의 구매를 생각하시는 분이라면 이 글이 크게 도움이 되실겁니다. 1. 호신용품의 필요성 본인이 선량한 시민이라고 할지라도 묻지마 범죄는 밤낮없이 발생하기 때문에 범죄를 대비하기 위한 자신만의 호신용품을 휴대하고 사용법을 숙지하는 게 필요합니다. 사용할 일이 없는 게 가장 좋겠지만 본인과 가족의 안전에 대한 대비를 하는 건 절대 과한 행위가 아니기 때문이죠. 2. 호신용품 사용 시 정당방..

갤럭시 Z 플립 5, 갤럭시 Z 폴드 5 요점만 간단하게 알아보자! [내부링크]

지난 7월 26일 코엑스에서 삼성전자 언팩 행사를 하면서 갤럭시 Z 플립 5와 Z 폴드 5 그리고 워치6 그리고 갤럭시탭 S9를 공개하였는데요. 언팩 동영상을 다 보시는 것도 좋지만 신제품의 정보만 알고싶으신 분들 있겠죠? 요점만 간단히 정리해 보겠습니다. 1. 제품 특징 요약 플립 5 : 외부 스크린이 48 에서 86.1로 커졌습니다. 외부 스크린으로 영상을 보거나 메세지 답변을 보낼 수 있습니다. 폴드 5 : 두께는 2 얇아지고 무게는 10g이 줄었습니다. 베터리 효율이 좋아지고, 테스크 바 사용앱이 4개로 늘었습니다. 2. 상세 스팩 갤럭시 Z 플립5 갤럭시 Z 폴드5 디스플레이 ㆍ메인 : 170.3 FHD+ 다이내믹AMOLED 2X 인피니티 플렉스 디스플레이(2640 x 1080) ㆍ커버 ..

더위먹었을때 이렇게만 하세요 : 더위 먹는 이유, 증상, 대처법, 필수품 공유 [내부링크]

7, 8월은 무덥고 습하지만 지구 온난화로 인해 더더욱 더위가 기승을 부리고 있습니다. 올해보다 내년이, 그보다 내후년이 더 더워질 텐데 지금 건강하더라도 더위를 먹었을 때의 대처방법을 보기 쉽게 정리해 보았습니다. 더위에 노출되는 시간이 많으신분, 내가 더위 먹었는지 궁금하신 분, 혹은 주변에 그런 사람이 있으신 분은 이 글을 보시고 더위에서 벗어나는 방법을 숙지하시기 바랍니다. 1. 더위를 먹는 이유 인간은 주변 환경에 맞춰 자신의 체온을 조절하는 능력이 있습니다. 날씨가 더우면 혈관을 확장시키고, 땀을 배출시켜 체온을 낮추는 신체 작용을 하는데, 더위 먹은 사람은 이러한 신체 작용에 무리가 갈 정도로 더위에 노출되어 발생하는 질환입니다. 2. 더위먹었을때 증상 이같은 증상이 나타난다면 더위를 먹은건..

빨간통 다이어트 : 체지방을 줄이고 피로까지 회복하자! [내부링크]

효과적인 다이어트 보조제를 고민중이신가요? 이미 많이 알려진 빨간통 다이어트이지만 아직 모르시는 분을 위해 준비했습니다. 체지방을 집중적으로 줄이고, 피로를 개선하는 콜레올로지컷 일명 빨간통 다이어트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 빨간통 다이어트? 푸드올로지라는 회사에서 만든 콜레올로지컷 이라는 제품입니다. 빨간통과 파란통으로 나누어 빨간통은 서현이 광고를 하고 파란통은 택연이 광고를 합니다. 그렇다고 남성이 먹으면 안되는건 아니고 여성의 생활습관에 맞춘 패키지에 가깝다 라고 생각하시면 되겠습니다. 2. 어떤 사람이 먹어야 할까? 기본적으로 다이어트 보조제이기 때문에 체중을 감량하고 싶은 사람이 드셔야 합니다. 파란통 다이어트와의 차이는 운동보다는 식단 조절의 비중을 두는 사람에게 추천드립니다. 식..

간헐적 단식 16:8 궁금하세요? 이것만 보세요! [내부링크]

간헐적 단식에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 짧고 간결하게 설명해 드리겠습니다. 이 글은 다이어트를 시작하는 사람, 다이어트를 계획했지만 잘 안 되는 사람, 다이어트를 어떻게 할지 고민인 사람들께 필수적인 정보를 제공하려는 목적으로 작성하였습니다. 처음부터 무리하지 않는 다이어트를 하기 위해선 16:8 간헐적 단식이 효과적인 것은 여러 전문가들의 논문으로 검증되었습니다. 본론으로 바로 들어가 보겠습니다. 1. 간헐적 단식 종류 사실 간헐적 단식의 종류는 너무 다양하지만 이것만 기억해 주시면 됩니다. 내가 다이어트를 해봤고, 다이어트에 대한 누구보다 확고한 의지가 있으면 첫 번째 방법, 다이어트를 꾸준히 하고, 나의 원칙을 우선하고 싶은 분은 두 번째 방법을 택하시면 됩니다. 저는 개인적으로 두 번째 방법을..

ENFP의 특징, 장단점, 연애스타일, 팩폭, 국내외 유명인! [내부링크]

오랜만에 들고 온 MBTI 오늘은 ENFP의 특징과 장단점, 연애스타일, 펙폭 그리고 국내외 유명인을 소개해 보겠습니다. 자신이 ENFP의 성향이거나 관심 있는 지인이 ENFP라면 이 글을 읽고 그 사람을 이해하는 데에 많은 도움을 받으실 겁니다 1. ENFP의 특징 ENFP는 '재기 발랄한 활동가' 유형으로 굉장히 열정적이고 창의적인 사람들입니다. 역동적인 에너지와 사람에 대한 열정으로 주변을 밝게 만드는 경향이 있습니다. 또한, 냉정하게 판단하는 것보다 '느낌'을 따르는 경향이 강하며, 주변 세상을 이해하고 해석하는 데 중요한 역할을 합니다. 2. ENFP의 장단점 2.1 장점 뛰어난 의사소통 능력을 가지고 있으며, 타인과 효과적으로 대화를 나눌 수 있습니다. 상상력이 풍부하며 항상 새로운 접근법이 ..

파란통 다이어트 : 식단, 운동으로 다이어트 힘들때 이것으로 다이어트? [내부링크]

안녕하세요. 여름 하면 생각하는 건 해변, 수영장, 그리고 노출인 만큼 뜨거운 여름만큼이나 다이어트에 대한 관심이 뜨거울 텐데요. 다이어트에 가장 중요한 건 식단과 운동의 병행이지만 다이어트해보신 분들은 아시다시피 더 빠른 효과를 보기 원하시죠? 오늘은 파란통 다이어트에 대해 알아보겠습니다. 이 글은 다이어트를 계획하시는 분, 더 빠른 다이어트 효과를 보고싶으신 분들이 읽으시면 체중 감량에 도움이 될 글입니다. 이제부터 알아볼까요? 1. 파란통 다이어트란? 파란통 다이어트는 푸드올로지라는 회사에서 나온 맨올로지 컷이라는 다이어트 보조제를 말합니다. 택연과 서현이 홍보하는 제품으로 요즘 핫한 다이어트 제품입니다. 2. 어떤 사람에게 필요한가? 건강 기능식품을 구매하시는 사람은 무슨 목적으로 이 건강기능식품..

서울-여행 잠실시그니엘 서울 호캉스 리뷰! [내부링크]

남편과 급 연차 내고 잠실에 있는 시그니엘 서울로 1박 호캉스를 떠났습니다! 우당탕당 급하게 준비해서 다녀온 여행이었지만 나름 알차게 잘 놀다가 온 거 같아요! 지금부터 시그니엘 서울 호캉스 리뷰를 시작해 보겠습니다. 시그니엘 서울 주소 : 서울 송파구 올림픽로 300 체크인 15:00 / 체크아웃 11:00 1. 주차와 체크인 주차장에서 좀 헤맬 거라는 글을 보고 저희는 시그니엘 홈페이지에서 미리 공부하고 갔어요ㅋ 자차로 가시는 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다! 아무리 1박이어도 짐이 좀 많았는데, 주차 가깝게 하니 편하고 좋았어요 2. 서울 시그니엘 호텔 이용 정보 저희는 한 14시 40분쯤 로비에 도착했는데, 평일이라 그런지 웨이팅은 비교적 없는 편이었고 어플로 쉽게 웨이팅 접수하고 시그니엘의 ..

여름 휴가 해수욕장을 생각중이신가요? 해수욕장 필수품 5가지를 소개해 드립니다. [내부링크]

이 글을 읽으시는 분이 여름휴가를 해수욕장 인근으로 계획 중이시라면 꼭 필요한 준비물을 소개해 드리겠습니다. 해수욕장 방문을 계획 중이신 분은 이 글을 읽고 필수 준비물을 미리 구매해서 즐거운 여행을 즐기시기 바랍니다. 1. 방수팩 물놀이를 하면서 사진을 찍으시거나 동영상을 찍으시는 분이 많죠? 물놀이를 하면서 휴대폰을 들고 다니시는 분도 많이 계시지만 혹시 모를 빠트림을 대비하기 위해서도 물놀이 전 방수팩은 필수입니다. 방수팩은 종류가 다양하지만 구매 전 이것만은 꼭 체크해야 하겠죠? 1.1 방수팩 체크리스트 방수 : 소재가 찢어지지 않고 견고한지, 방수능력은 어떤지 잠금장치 : 잠금이 편하고 이중 잠금장치가 있는지 사이즈 : 자신의 휴대폰으로 사용이 가능한지 ( 큰 휴대폰, 접는 휴대폰 ) 터치 : ..

아산 배방 돈우 : 고기를 좋아한다면? 꼭 한번 가보세요! 위치, 가격, 꿀팁 [내부링크]

충남 특히 아산 사람 중에 돼지고기 좋아하시는 분 계신가요? 저는 돼지고기는 매일 먹어도 질리지 않을 자신이 있는 사람 중 한 명인데요. 오늘은 이런 저의 돼지고기 공급원인 돈우를 소개하겠습니다. 천안, 아산지역에 사는데 돼지고기를 좋아하시는분, 신선한 돼지고기를 저렴한 가격에 사고 싶은 분은 이 글 꼭 읽어주시기 바랍니다. 돈우 위치, 전경 돈우는 충남 아산시 배방읍에 위치해 있습니다. 주소는 구령길 52번길 37, 구주소 구령리 143-4번지입니다. 외진 길을 따라가다 보면 큰 건물이 나오는데 그곳에 웅장한 돈우의 건물을 볼 수 있습니다. 큰 주차장이 있고 직판장 입구로 들어가시면 됩니다. 빠른 회전, 신선한 고기 돈우의 가장 큰 장점은 저렴한 가격 때문에 사람이 엄청 많습니다. 바로 옆 건물에서 고..

임산부 친환경 농산물 꾸러미 이것만 보면 알수 있어요. 신청 방법, 지역, 상품 간단정리! [내부링크]

이 글을 보시는 분이 임산부시라면 일단 축하드립니다! 임산부를 위한 친환경 농산물 꾸러미를 신청하실 수 있는 자격이 생기셨습니다. 그럼 임산부를 위한 친환경 농산물 꾸러미 신청 방법과 상품을 알아보도록 할까요? 1. 지원 자격 임산부 친환경 농산물 꾸러미를 신청할 수 있는 자격은 22년 1월 1일 이후 출산한 산모이거나 현재 임산부 가 대상입니다. 또한 외국인도 신청 가능하고, 보건소에서 시행하는 영양플러스를 이용 중이신 분이라면 중복 수혜로 대상에서 제외됩니다. 또한 동일 자녀에 대해 1회 지원(동일자녀 임신 중 출산 후 2번 수혜 불가)이고 새로운 자녀를 임신 혹은 출산하셨다면 지원받으실 수 있습니다. 2. 지원 가능 지역과 신청 기간 지역별로 상이하기 때문에 간단하게 표로 정리 하겠습니다. 도, 특..

차량 탈출 : 긴급 재난 상황에서 차량 탈출하는 방법과 비상 탈출 키트 추천 [내부링크]

안녕하세요. 요즘 재난으로 인해 침수되는 차에서 비상 탈출을 못해 안타까운 소식이 접해지고 있는데요. 이런 비상 상황에서 차량 탈출하는 방법과 주의사항을 설명해 드리겠습니다. 그런 일은 없어야겠지만 돌발상황에서 알고 대처하는 것과 몰라서 허둥대는 건 매우 다른 문제이니까 여러분들은 이 글을 읽고 꼭! 대비를 하셨으면 좋겠습니다. 1. 차량의 안전 기구 차량 안에서의 비상 상황에 대비해 다양한 안전 기구가 있습니다. 비상용 망치, 안전벨트 커터 등이 있는데요. 비상용 망치는 차량의 유리를 깨는 데 사용되고, 안전벨트 커터는 안전벨트를 잘라낼 수 있습니다. 이런 도구들은 긴급 상황에서 빠르게 탈출하는 데 필수적인 제품입니다. 2. 침수된 차량 탈출 차량이 침수된 상황에서는 창문을 깨서 탈출해야 합니다. 차량..

여름 이불 어떤걸 사야할지 고민이라면? 이불 구매 주의사항, 제품추천 [내부링크]

특히나 덥고 습한 이번 여름에는 에어컨과 선풍기도 중요하겠지만 잠자리가 편하려면 이불에 대한 고민이 생길 수밖에 없는데요. 여름이불을 구매하기 전 주의사항과 제품을 추천해 보도록 하겠습니다. 더운 밤에도 시원한 잠을 자고싶으신 분들은 주목해 주세요! 1. 여름이불의 종류 제일 먼저 여름이불의 종류를 알아볼 필요가 있습니다. 여름이불은 통풍성이 좋고 무게가 가벼워야 합니다. 체온 조절, 땀 흡수 등 여름 이불 사용자의 편안함을 결정짓는 중요한 요소인 만큼 중요한 포인트겠죠? 린넨, 인견, 면등의 소재를 추천드립니다. 린넨은 통풍성이 좋아 여름에 사용하기 좋은 소재이고, 인견은 시원함을 제공하는 재질로 널리 알려져 있습니다. 면은 부드럽고 피부에 자극이 적어 민감한 피부를 가진 사람에게 적합합니다. 2. 충..

제습기 구매 고민이신가요? 이것만은 알고 가세요 제습기 구매 주의사항 3가지! [내부링크]

제습기를 구매할 때 가장 중요한건 용도에 맞는 올바른 제습기를 선택하는 것이죠? 지금부터 제습기를 선택하는 방법을 알아보겠습니다. 이 글에서는 제습기를 구매하시는 분이라면 꼭 체크해야 할 항목들을 써보도록 하겠습니다. 1. 제습이 필요한 공간의 평수와 제습량, 물통 용량 사실 가장 중요한게 사용하는 목적에 맞는 제습기 구매입니다. 원룸의 경우 5~10평 정도의 작은 공간이 많아 미니제습기를 사용하는게 효과적이고, 주방이 딸려있는 거실 등 가정용으로 사용하시는 경우에는 더 넓은 면적을 다루셔야 합니다. 요즘 제습기에는 평형대별 제습기 스펙이 있으니 꼭 참고하셔서 구매해 주세요! 2. 제습기 사용 시 주의사항 제습기는 습기를 제거하면서 공기 중의 물을 수분으로 변화시킵니다. 제습기를 사용하는 동안 물통을 비..

ISTJ의 특징, 장단점, 연애스타일, 펙폭, 국내외 유명인 [내부링크]

오늘은 ISTJ의 특징, 장단점, 연애스타일, 펙폭 그리고 국내외 유명인을 알아보도록 하겠습니다. ISTJ인 사람을 알고 계시거나, 본인이 ISTJ이시라면 읽고 본인, 혹은 상대를 파악하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. ISTJ의 특징 ISTJ 성격 유형은 청렴결백한 논리주의자로 실제 사실에 대해 정확하고 체계적으로 기억하는 경향이 있습니다. 이들은 문제 해결 시 과거의 경험을 잘 적용하며, 일상적인 일에 대한 인내력이 강합니다. 하지만 ISTJ는 타인과 자신의 감정과 기분을 이해하는 능력이 부족하며, 세부적인 부분에 더 집중하는 경향이 있습니다. 용의 단정하고 주변을 잘 정돈하며, 스트레스를 받을 때는 일대일 대화를 선호합니다. ISTJ의 장단점 ISTJ 성격 유형의 장점과 단점을 살펴보겠습니다. 장..

ISTP의 특징, 장단점, 연애스타일, 펙폭, 국내외 유명인 [내부링크]

오늘은 ISTP의 특징, 장단점, 연애스타일, 펙폭, 그리고 유명인에 대해 알아보겠습니다. ISTP인 분이시거나 ISTP와 친한 분들은 이 글을 읽으시면 알아가는데 도움이 되실겁니다. 1. ISTP 특징 ISTP 유형은 혼자 있는 것을 매우 즐기며 자신에 대해 많은 말을 하지 않는 특징을 가지고 있습니다. ISTP 유형은 기계적인 장치와 기술적인 문제 해결에 관심이 많습니다. 문제를 직관적이고 실용적인 방식으로 접근하며, 창의적인 해결책을 찾는 데 능숙합니다. 또한, 독립적이고 융통성이 있으며, 적응력이 뛰어나다는 특징을 가지고 있습니다. 2. ISTP 장단점 2.1 장점 문제를 해결하는 데 있어 실용적인 사고 방식을 가지고 있습니다. 직관과 경험에 의존하여 효율적인 해결책을 찾을 수 있습니다. 새로운 ..

ISFJ의 특징, 장단점, 연애스타일, 펙폭, 국내 외 유명인! [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 ISFJ에 관해 작성을 해보겠습니다. ISFJ의 지인이 있으신 분이나, 본인이 ISFJ인 분들은 알고 가면 좋은 정보들만 모아보겠습니다. 1. ISFJ 유형 ISFJ는 MBTI에서 '임금 뒤편의 권력형' 또는 '용감한 수호자형'으로 알려져 있습니다. ISFJ는 전체 인구의 13%를 차지하는 꽤 보편적인 성격 유형으로, 자기 사람과 가정을 위해 헌신하는 모습으로 알려져 있습니다. 이들은 사려 깊고 충실하며 개인적인 성향도 강합니다. 그럼에도 불구하고 ISFJ는 상대방의 입장을 고려하며 끈기 있고 성실하게 일을 수행하는 특징을 가지고 있습니다. 2. ISFJ 특징 ISFJ는 개인주의적 성향이 강한 유형으로 알려져 있습니다. 이들은 사려 깊고 충실하며 주변 사람들을 위해 헌신하는 경향이 있..

가성비 무선이어폰? Best3 비교해보기 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 가성비 좋은 무선이어폰을 추천해 드리려고 합니다. 무선이어폰 중 버즈프로나 에어팟프로가 좋은건 다들 알고 계시겠지만 가격이 비싸다는 단점이 있죠? 가격대비 성능이 좋은 무선이어폰을 들고왔으니 무선이어폰 구매에 참고가 됐으면 합니다. QCY HT05 Spec : 커널형, 드라이버 10mm, 재생시간 7.5, 케이스포함 약 30시간, 방수 IPX 5, 블루투스 5.1 장점 : 가성비 좋음, 주변 소리 듣기 모드 지원, 음질 호평, 통화품질 호평 단점 : 노이즈캔슬링이 다른 이어폰 대비 약함 가격 : 2 ~ 3만원대 추천 : 가성비 이어폰 중 노이즈캔슬링에 큰 기대가 없으신 분 QCY 무선 블루투스이어폰 HT05 COUPANG www.coupang.com 앤커 사운드코어 스페이스 A40 S..

캡슐 커피 머신 추천? 돌체구스토, 네스프레소, 일리 따져보고 사자! [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 커피캡슐 머신의 종류와 추천하는 제품을 리뷰 해 보도록 하겠습니다. 캡슐 종류도 다양하고 각 제품의 가성비를 따져서 장단점과 특징, 그리고 가격대를 비교해 보도록 할께요! 돌체구스토 지니오s 플러스 Spec : 예열시간 30초, 펌프압력 15bar, 물통용량 0.8L 장점 : 부담 없는 가격, 다양한 음료 조합 가능, 아이스커피나 콜드브루 가능, 300ml 이상 추출 가능, 원두를 적셔 원두 향을 최대화(아로마 부스트), 온도 조절 4단계 가능 단점 : 캡슐 수거함 없음, 높이가 낮아 텀블러 사용 불가, 디자인 호불호 가격 : 10만원 초반대 돌체구스토 지니오 S 플러스 캡슐 커피 머신 블랙 + 아메리카노 캡슐 세트 COUPANG www.coupang.com 네스프레소 에센자 미니 D..

헤어 드라이기 어떤게 좋을까? Best 3 제품 추천! [내부링크]

안녕하세요! 헤어드라이기는 매일 사용하는 필수템이죠? 헤어드라이기는 강력한 모터와 냉풍의 온도 유지능력이 중요한데 이러한 조건을 충족하는 헤어드라이기 Best 제품 3가지를 핵심만 알아볼 수 있도록 준비했습니다 함께 보시죠! 다이슨 슈퍼소닉 Spec : 출력 1600w, 중량 5 ~ 600g 장점 : 가장 유명함, 모발과 두피 보호, 타입별 맞춤 설계 노즐 사용 단점 : 가격이 매우 비쌈 가격 : 40 ~ 50만원대 추천 : 숱이 많고 머리가 긴 2~30대 여성 [국내정품/AS가능]다이슨 슈퍼소닉 HD08(니켈/코퍼) COUPANG www.coupang.com JMW 에어 컬렉션 Spec : 출력 1800w 중량 430g 장점 : 항공모터로 바람이 강력, 국내 생산, 다이슨 대비 저렴 단점 : 강력한 바..

제습기 뭘 사야 할까? 제습기 추천 TOP 5! [내부링크]

안녕하세요! 동남아 우기와 같은 습도로 한국에서도 열대 식물이 자랄 예정이라고 하죠? 각 가정의 습도를 낮추기 위해 제습기 사용이 늘고 있는 추세입니다. 오늘은 제습기 구매를 고민하고 계신분께 5가지 제품을 추천 드리려고 합니다. 성능, 장단점, 가격대 위주로 비교해 드리겠습니다. 여러분도 보시고 신중하게 선택 하시기 바랍니다. 제습기 추천 순위 TOP 5 위닉스 뽀송 제습기 Spec : 제습용량 12~19L, 사용 가능 면적 81.5, 에너지 효율 3등급, 물통 용량 4.4L 장점 : 제습 성능이 우수, 실내 습기 효과적으로 제거, 집중 건조 키트를 통해 빠른 건조 가능. 단점 : 고주파음이 발생할 수 있어 귀가 민감한 사람에게는 다소 불편 할 수 있음. 가격 : 3 ~ 50만원대 ( 용량별 차이 )..

ISFP 특징, 연애스타일, 장단점, 펙폭 국내외 유명인 [내부링크]

오늘은 ISFP의 특징, 연애스타일, 장단점, 국내외 유명인을 소개하겠습니다. MBTI는 보면 볼수록, 알면 알수록 흥미롭죠? 이제 한번 알아볼까요? 그 전에 다른 MBIT 유형이 궁금하시다면 글 하단의 링크를 확인 해보세요! ISFP 유형의 특징 ISFP 유형은 16가지 성격유형 중 가장 겸손하고 현실 중심적인 성격입니다. 이들은 부드럽고 온화한 성격을 가지고 있습니다. ISFP 장단점 장점 창의적이고 예술적인 업무에 재능을 가지고 있음 타인의 감정을 잘 이해하고 공감해주는 능력이 있음 실제적인 문제 해결에 능숙함 팀 내에서 조화로운 분위기 조성에 기여함 독립적이며 타인의 간섭 없이 작업을 수행할 수 있음 단점 불확실한 상황에 대처하기 어려울 수 있음 비판에 민감하게 반응하고 상처를 받을 수 있음 계획..

가격대별 최고의 전동칫솔 간단 추천 [내부링크]

전동칫솔은 다양한 가격대와 기능을 가지고 있어, 어떤 제품을 선택할지는 여러분의 예산과 필요성에 따라 달라집니다. 이 포스팅에서는 다양한 가격대에 따른 최고의 전동칫솔을 소개하겠습니다. 1. 예산 친화적: Quip 전동칫솔 (3만 ~ 4만원) Quip 전동칫솔은 합리적인 가격에 효과적인 성능을 제공하지만 세일이 들어가지 않으면 저렴하다고 할 수 없는 편입니다. 하지만 여행하기에 편리한 디자인과 사용자의 양치질 습관을 개선하기 위한 2분 타이머 기능이 포함되어 있습니다. 그리고, 이 제품은 건전지로 작동하므로 언제 어디서든 편리하게 사용할 수 있습니다. 최저가 보기 2. 중간 가격대: 필립스 Oral-B Pro1000 (4만 ~ 5만 원) Oral-B Pro 1000은 거의 가성비 끝판왕 이죠. 가격 대비..

INTJ 궁합: MBTI에 따른 완벽한 궁합은? [내부링크]

안녕하세요! 오늘은 INTJ의 궁합에 대해 알아보도록 하겠습니다. INTJ는 용의주도한 전략가, 과학자형인 건 저번 포스팅을 통해 알아보셨죠? 혹시 보지 못한 분들은 아래 포스팅을 참고해 주세요! INTJ의 특징은? 연애스타일, 장단점 그리고 팩폭! 유명인까지 안녕하세요. MBTI 특집 벌써 4번째 유형입니다. 오늘은 INTJ의 A to Z 를 알아보도록 할께요! INTJ의 특징 INTJ는 어떤 유형인지 한번 파악해 볼까요? 용의주도한 전략가, 과학자형. 내향적이고 직관적 daisy-duckk.tistory.com 그럼 이제 INTJ의 궁합을 보도록 하겠습니다! INTJ와 Best 궁합! : ENFP, ENTP ENFP와 ENTP는 모두 직관형(N)과 사고형(T) 특징을 가진 유형으로, INTJ와 서로의..

여름 제철음식 7가지 추천! [내부링크]

여름 제철 음식은 무더운 날씨에 건강을 지키고 피로를 회복하는데 도움이 되는 음식들이 많습니다. 여름에는 신선하고 수분이 많은 과일과 채소, 그리고 풍부한 영양소를 가진 해산물과 생선 등을 즐길 수 있습니다. 여름 제철음식의 종류와 간단한 요리법을 설명 드리겠습니다 매실 해독, 살균 작용이 뛰어난 '푸른 보약'으로, 매실은 매실청, 매실잼, 매실식초, 매실장아찌, 매실주 등 다양한 방식으로 널리 사용되고 있습니다. 매실은 구연산을 포함한 각종 유기산과 비타민 등이 풍부하게 함유된 매실은 피로 회복을 돕고, 해독 작용과 살균 작용이 뛰어나 '푸른 보약’이란 별명이 붙어 있다고 합니다 보리 세계 4대 작물 중 하나로 최고의 자연 강장제로, 보리는 보리밥, 보리죽, 보리수제비, 보리수단, 보리감주, 보리막걸리..

서울시 청년몽땅정보통 알아보기! [내부링크]

청년몽땅정보통, 청년들의 삶을 바꾸다! 안녕하세요. 오늘은 서울시가 운영하는 청년정책 종합 플랫폼인 청년몽땅정보통에 대해 소개해드리려고 합니다. 청년몽땅정보통은 어떤 서비스인지, 어떤 정책과 혜택을 제공하는지, 어떤 청년들이 이용하고 있는지, 그리고 어떤 기대효과와 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 청년몽땅정보통이란? 청년몽땅정보통은 서울시, 중앙정부 및 타 지역의 청년정책을 통합 제공하고, 개개인의 관심사에 따른 맞춤 정보를 선제적으로 배달하는 사이트입니다. 약 2,000개의 청년정책을 한눈에 볼 수 있고, 신청·접수·처리까지 원스톱으로 할 수 있습니다. 또한, 온라인청년센터에서는 카카오톡 상담, 심층상담 예약, 찾아가는 상담 등 다양한 방식으로 청년들의 고민과 문제를 듣고 해결해줍니다. 청년몽땅정..

INTJ의 특징은? 연애스타일, 장단점 그리고 팩폭! 유명인까지 [내부링크]

안녕하세요. MBTI 특집 벌써 4번째 유형입니다. 오늘은 INTJ의 A to Z 를 알아보도록 할께요! INTJ의 특징 INTJ는 어떤 유형인지 한번 파악해 볼까요? 용의주도한 전략가, 과학자형. 내향적이고 직관적이며 사고적, 판단적인 유형입니다. 자신의 판단에 의해서만 결정을 하며, 자신의 목표를 위해 논리적이고 체계적인 계획을 세우고 실행합니다. 독립적이고 창의적이며, 자신의 생각을 실현하기 위해 끊임없이 지적 활동을 추구합니다. 매우 똑똑하고 학습능력이 뛰어납니다. 복잡한 문제를 쉽게 해결하고 새로운 지식을 습득하는 데 재능이 있습니다. 사물을 깊이 파고들고 다양한 관점에서 분석합니다. 통찰력이 있고 객관적인 비평을 잘 합니다. 혁신적이고 독창적입니다. 새로운 아이디어와 방법을 발견하고 개선하는 ..

'통수돌?' 피프티피프티 소속사 분쟁 사건? 상세 정보 [내부링크]

요즘 핫한 이슈에 피프티피프티(FIFTY FIFTY) 사건을 빼놓을 수 없죠? 알아볼수록 정말 안타까운 사건인데 물론 경과가 지나봐야 잘잘못을 따질 수 있겠지만 여러 생각이 들게 하는 사건임은 사실입니다. 저와 같이 한번 사건을 파고들어 볼까요? 왜 유명해졌을까? 2023년 2월 24일 발매한 싱글 '큐피드(CUPID)'가 틱톡등의 홍보로 빌보드 핫 100과 영국 싱글 차트에 동시 진입하는 등 전세계적으로 인기를 끌었어요. 빌보드 차트 K-POP 걸그룹 최장 진입 기록을 세우기도 했어요. 하지만 소속사와 멤버들 사이에 전속 계약 분쟁으로 곤욕을 치르고 있죠? 잘 해결됐으면 좋겠어요. 소속사 분쟁 사건 시간순 나열 2023년 6월 23일 : 소속사 어트랙트가 멤버들 중 한 명이 수술로 활동을 중단하게 되었..

INTP의 궁합! [내부링크]

지난 포스팅에서 INTP의 특징과 연애스타일, 장단점, 팩폭, 그리고 유명인까지 살펴봤습니다. 혹시 못 보셨다면? 아래 링크를 클릭해 주세요. INTP의 특징, 연애스타일, 장단점, 팩폭, 유명인 보러 가기 INTP의 특징은? 연애스타일, 장단점 그리고 팩폭! 유명인까지 안녕하세요. 오늘은 INTP의 특징과 연애스타일, 장단점 그리고 팩폭까지 준비해 봤습니다. MBTI에 관심이 있으신 분들은 다들 한 번쯤 찾아보셨을 텐데 혹시 늦게 오셨다면 잘 오셨습니다. INTP의 A daisy-duckk.tistory.com 오늘은 INTP와 다른 유형의 궁합을 설명해 보려고 합니다. 유형별로 별점 5개 만점 중 5점이 최상, 4~3점 좋음, 이하는 글쎄?로 나누어 설명해 보도록 하겠습니다. 설명하기에 앞서 다들 아..

INTP의 특징은? 연애스타일, 장단점 그리고 팩폭! 유명인까지 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 INTP의 특징과 연애스타일, 장단점 그리고 팩폭까지 준비해 봤습니다. MBTI에 관심이 있으신 분들은 다들 한 번쯤 찾아보셨을 텐데 혹시 늦게 오셨다면 잘 오셨습니다. INTP의 A부터 Z까지 한꺼번에 다 준비하였으니 지금부터 저와 함께 들어가 보시죠! INTP의 특징 INTP의 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다. 논리적이고 분석적인 사고를 선호하며, 본인이 생각하기에 합리적이어야 움직입니다. 지적 호기심이 많으며, 이론적이고 추상적인 생각을 많이 합니다. 새로운 것을 탐색하고 도전하는 것을 즐기며, 독창적인 아이디어와 새로운 방법을 발견하는 것을 좋아합니다. 객관적이며 논리적인 기반하에 판단을 내립니다. 자신의 감정을 표현하는 것에 서툴며, 타인의 감정을 공감하는 것에 서툽니다. ..

잠실 방이동 맛집 송계옥 [내부링크]

지난 수요일, 시그니엘에서 1박 호캉스를 하고 왔는데 시그니엘 근처 맛집을 찾던 중 닭 특수부위로 유명한 송계옥을 다녀오게 돼서 소개해드리려고 합니다! 송계옥 본점 주소 : 서울 송파구 올림픽로32길 38 1층 103,104호 영업시간 : 연중무휴 (라스트 오더 21시) 토,일 15시 ~ 22시 월-금 16시 ~ 22시 송계옥은 닭 특수부위 전문점으로 유명한데요, 박나래 얼그레이 하이볼도 유명하다고 해서 엄청 궁금했던 집이에요 박나래가 앉은자리에서 12잔을 마셨다고... 송계옥은 웨이팅이 길기로도 유명한 곳이라 평소라면 엄두도 못 냈겠지만 저희는 오픈시간에 맞춰 갈 수 있을 것 같아서 큰맘 먹고 도전했어요 다행히 웨이팅 없이 바로 입장할 수 있었습니다 저녁 시간에 가실 분들은 꼭 '캐치테이블' 어플로 미..

제로 음료에 들어가는 아스파탐 종류, 암유발? 부작용 살펴보기 [내부링크]

요즘 아스파탐이 핫하죠? WHO에서 아스파탐을 암 유발물질로 지정한다는 이야기가 있는데요 아스파탐이 무엇이고 정말 발암 가능성이 있을지 한번 알아볼까요? 아스파탐이란? 아스파탐은 인공 감미료 중 하나로, 설탕의 약 200배에 해당하는 닷맛을 내지만, 칼로리가 거의 없습니다. 저칼로리 다이어트 식품이나 음료, 주류, 가공식품 등에 널리 사용되고 있습니다. 아스파탐의 주 성분은 페닐알라닌, 아스파라긴산, 메탄올입니다. 페닐알라닌과 아스파라긴산은 건강에 필요한 아미노산이지만, 페닐케톤뇨증 환자는 페닐알라닌을 분해할 수 없기 때문에 아스파탐을 섭취하면 유해할 수 있습니다. 그래서 아스파탐이 든 식품에는 경고 문구를 명시하도록 규정되어 있습니다. 아스파탐 부작용은? 아스파탐의 부작용은 두통, 현기증 등이 있습니다..

아산 배방 맛집 두툼 생고기 무한리필 [내부링크]

남편과 주말 점심 메뉴를 고민하던 중 고기가 당겨 우연히 들어가게 된 집인데 맛있어서 소개 시켜드리려고 합니다! 두툼 생고기 무한리필 주소 : 충남 아산시 배방읍 모산로 91번 길 8 1층 영업시간 : 월~금 / 오후 14시~오후 10시 30분 토,일 / 오후 13시~오후 10시 30분 (매주 화요일 휴무) 제가 오늘 소개시켜드릴 배방 맛집은 생고기 무한리필 집인데요~ 저희 부부의 무한리필에 대한 편견을 없애준 곳이라 소개해드리려고 해요 일단 무한리필 집 답게 여느 고깃집에 비해 메뉴판 참 심플합니다! 한 가지 달라진 점은 물가상승으로 인해 현재 성인 1인 기준 가격은 16,000원이니 다들 착오 없으시길 바랄게요! (23년 6월 기준) 이곳은 고기 무한리필 집이지만 저희 부부가 추천드리고 싶은 이유 중..

아산 배방 맛집 명호 공주 얼큰이 칼국수·쭈꾸미·보쌈 [내부링크]

칼국수 킬러인 저는 퇴근 후 남편을 꼬셔서 저의 오래된 맛집 공주 얼큰이 칼국수를 먹고 왔어요! 오늘은 불금이니깐여.. 명호 공주 얼큰이 칼국수·쭈꾸미·보쌈 주소 : 충남 아산시 배방읍 배방로13번길 28-1 영업시간 : 오전 11시~ 오후 10시 (매주 일요일 휴무) 이곳은 저의 10년 단골집인데요, 가게 이름답게 얼큰이 칼국수가 아주 맛있습니다! 근데 칼국수만 먹으면 또 아쉽잖아요? 야무지게 보쌈, 왕만두 3알도 시켰습니다 저의 최애 맛집답게 저는 이곳의 메뉴를 다 먹어봤어요! 근데 솔직히 정말 다 맛있습니다.. 믿고 드셔 보세요 메인 메뉴를 기다리는 동안 요 동치미 한 입하면 더위가 싹 가십니다! 한결같이 정말 맛있어요 자 이제 메인메뉴 등장입니다! 칼국수는 정말이지 얼큰하고 너무 맛있어요, 제가 ..

INFJ와의 궁합 [내부링크]

INFJ의 특징과 장/단점을 알아보았는데요. 이번에는 INFJ와 궁합이 잘 맞는 유형과 맞지 않는 유형을 설명해 보겠습니다. 바로 시작해 보겠습니다. 좋은 궁합 ENFP 열정적인 사교가라고 불리는 ENFP는 INFJ와 잘 어울리는 유형 중 하나입니다. ENFP는 INFJ의 내향적이고 심오한 성격을 존중하고 이해하며, INFJ의 이상을 공유하고 지지합니다. 또한, ENFP는 INFJ에게 새로운 경험과 재미를 재공하며, INFJ의 상상력과 창의력을 자극합니다. ENFP와 INFJ는 서로의 감정을 잘 공감하고 소통하며, 깊은 정서적인 연결을 만들 수 있습니다. 장점 : 서로에게 새로운 시야와 자극을 줄 수 있으며, 감정적으로 맞춤형 관계를 유지할 수 있습니다. 서로의 창의성과 열정을 존중하고 지원하며, 함께 ..

INFJ의 특징 장/단점, 연애스타일 [내부링크]

저번 시간에는 INFP의 특징과 성격 유형 그리고 궁합을 알아봤었는데 잘 보셨나요? 혹시 못 보셨다면.. 글 하단의 링크로 가셔서 보셔도 됩니다. 오늘은 INFJ의 특징과 장/단점, 그리고 연애 스타일을 알아보려고 합니다. 바로 시작해 보겠습니다. 특징 INFJ는 옹호자라고 불리는 성격 유형으로, 전 세계 인구의 약 1.5%밖에 없는 매우 희귀한 유형입니다. 이들은 이상주의적이고 원칙주의적인 성격으로, 삶에 순응하는 대신 삶에 맞서 변화를 만들어 내고자 합니다. 이들에게 성공이란 돈이나 지위가 아니라 자아를 실현하고 다른 사람을 도우며 세상에서 선을 실천하는 일입니다. 장점 상상력, 창의력, 독창성이 뛰어납니다. 새로운 아이디어에 대한 호기심이 많고 앞을 내다보는 통찰력과 안목이 있습니다. 자신의 영감을..

INFP와의 궁합 [내부링크]

저번 포스팅에서 INFP의 특징과 장점, 그리고 단점을 알아보았는데요. 그렇다면 INFP는 어떤 MBTI와 궁합이 좋고 또 안 맞는 MBTI는 어떤 유형이 있을지 한번 알아보도록 하겠습니다. 좋은 궁합 ENFJ : ENFJ와 INFP는 서로에게 많은 것을 배울 수 있는 관계입니다. ENFJ는 INFP의 창의성과 감수성에 매력을 느끼며, INFP는 ENFJ의 활발함과 리더십에 감탄합니다. 또한 두 유형은 공감 능력이 뛰어나고 이상주의적인 성격으로, 서로의 꿈과 비전을 공유하고 지지해 줄 수 있습니다. 그러나 ENFJ는 INFP보다 더 외향적이고 사회적인 성격이기 때문에, 가끔은 INFP가 고리보디거나 소외되는 느낌을 받을 수 있습니다. 이런 경우에는 서로의 성향을 존중하고 이해해 주는 것이 중요합니다. E..

INFP의 특징과 장/단점 [내부링크]

심리학에서 MBTI를 빼놓을 수 없죠? MBTI에 대한 자세한 설명은 다음 포스팅에 설명할 예정이고 오늘은 INFP의 특징과 성격 유형 그리고 잘 맞는 MBTI를 포스팅해 보겠습니다. 이제부터 INFP에 대해 설명을 해볼 테니 INFP이신 분들이나 INFP와 인연이 있으신 분들은 잘 따라와 주시기 바랍니다. INFP의 특징 INFP는 이상주의자이며 개인주의자입니다. 이들은 진정성을 중요시하며 허세나 진부한 것에 대해 큰 거부감을 느낄 수 있습니다. 내성적인 INFP는 거절을 표현하고 싶지 않을 때 페르소나와 같은 가면을 사용하여 자신의 모습을 가릴 수 있습니다. INFP는 전통에 집착하는 것에 별로 관심이 없습니다. 이들은 이해심이 많고 적응력이 좋으며 일반적으로 관대하고 개방적인 사람들입니다. INFP..

응용 심리학 3가지와 예시! [내부링크]

심리학에 대해 많은 걸 배웠는데 어떠한 경우에 심리학 이론이 적용될까요? 여러분도 궁금하시죠? 저와 함께 심리학의 응용 방법과 사례를 배워볼까요? 임상 심리학 정신질환이나 심리적 문제를 진단하고 치료하는 심리학 분야입니다. 임상 심리학자는 심리검사, 면담, 상담, 심리치료 등의 방법을 사용하여 개인이나 집단의 심리적 건강을 증진하고자 합니다. 임상 심리학은 정신병원, 상담센터, 학교, 복지기관 등에서 활동하며, 우울증, 불안장애, 성격장애, 정신분열증 등 다양한 정신질환의 치료에 관여합니다. 예시 : A씨는 과도한 스트레스로 인해 불면증과 무기력증을 호소하며 임상 심리학자에게 상담을 요청했습니다. 임상 심리학자는 A 씨에게 Beck 우울척도(BDI)와 Hamilton 불안척도(HAM-A) 등의 심리검사를..

심리학을 배우면 좋은점 5가지와 배우기 위한 과정! [내부링크]

지금까지 심리학에 관련된 포스팅을 해왔는데요. 이러한 심리학을 배우면 어떤 장점이 있고 어떤 방식으로 활용을 하는지 알아보고자 합니다. 여러분들도 알게 모르게 활용하는 심리학에 대해 쉽게 알아보도록 할까요? 자기 이해와 성장 심리학을 배우면 자신의 감정, 성격, 동기, 지능, 적성 등에 대해 더 잘 이해하고 인식할 수 있습니다. 또한 자신의 장점과 약점을 파악하고 개선할 수 있는 방법을 알게 되어 자기 계발에 도움이 됩니다. 예를 들어, 심리학에서는 자기 효능감이나 목표 설정, 스트레스 관리 등에 대한 연구를 통해 자신의 삶의 질을 향상할 수 있는 전략을 제시합니다. 타인의 이해와 소통 심리학을 배우면 다른 사람들의 행동과 심리과정에 대해 더 잘 이해하고 예측할 수 있습니다. 또한 다양한 사람들과의 관계..

트라우마와 관련된 심리학 이론 4가지! [내부링크]

트라우마는 심각한 사건이나 사고를 경험하거나 목격한 후에 발생하는 정신적인 상처를 의미합니다. 트라우마는 개인의 정신건강과 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 치료와 지원이 필요합니다. 트라우마에 대한 심리학 이론과 사례, 그리고 해결방안 5가지를 적어보겠습니다. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 첫 번째로 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 현상을 소개하겠습니다. 이 현상은 군인들이나 성폭력 피해자 등이 사고나 사건을 경험한 후에 발생하는 PTSD 증세를 설명합니다. 이 현상은 개인이 트라우마를 경험하면, 불안과 공포감, 무력감 등의 증세를 겪게 된다고 설명합니다. 이러한 증세는 그들의 사고와 감정에 영향을 미치고, 다시 그들의 행동과 생각에 영향을 미치게 됩니다. 이러한 반복적인 과정을 ..

사이코패스에 적용할 수 있는 심리학 5가지 [내부링크]

안녕하세요 요즘 세상이 흉흉하고 사이코패스에 대한 관심도가 높아졌습니다. 많은 분들은 사이코패스에 대해 찾아보셨겠지만 저 또한 심리적인 사이코패스에 대한 성향을 분석해 보았습니다. 본론으로 들어가 볼까요? 반 사회성 인격장애 이론 첫 번째로 반사회성 인격장애 이론을 소개하겠습니다. 이 이론은 사이코패스의 대표적인 진단명으로, 반복적인 반사회적 행동과 공감 및 죄책감의 결여, 충동성, 자기 중심성 등을 특징으로 하는 성격 장애입니다. 사이코패스는 타인의 감정을 인식하거나 공유하지 못하고, 자신의 행동에 대한 책임을 지지 않으며, 법률이나 도덕적 규범을 무시하고 자신의 이익만을 추구합니다. 예를 들어, 사이코패스는 거짓말을 잘하고 뻔뻔하며, 타인을 속이거나 학대하거나 폭력을 행사하는데 아무런 미련이 없습니다..

사업하는 사람이 경험할 수 있는 심리학 이론! [내부링크]

이번에는 사업하는 사람이 경험할 수 있는 심리학 이론을 5가지 설명해 드리겠습니다. 사업하는 사람은 이 이론에 대해 읽어보시면서 본인과 대입하여 비교를 해보는것도 좋을거 같습니다. 어떤 이론이 접목되는지 한번 확인 해보겠습니다. 목표설정 이론 첫 번째로 목표설정 이론을 소개하겠습니다. 이 이론은 사람들이 자신의 행동에 대한 목표를 설정하고 그 목표에 도달하기 위해 노력한다는 것을 주장하는 이론입니다. 목표설정 이론은 사업을 하는 사람에게 중요한 이론입니다. 왜냐하면 목표는 개인의 동기부여, 성과, 만족도에 영향을 미치기 때문입니다. 목표설정 이론에 따르면 목표는 구체적이고 도전적이며 적절한 피드백과 자기결정성이 있어야 효과적입니다. 예를 들어, 사업을 하는 사람이 자신의 매출액이나 고객만족도와 같은 목표..

사회생활 하면서 유용하게 쓰일 심리학 3가지! [내부링크]

지금까지 이런저런 심리학에 관해 이론적인 지식을 포스팅하였습니다. 이 글을 보는 여러분은 학생일 수도 있고, 직장인일수도, 은퇴를 하신 분도 있겠지만 사회생활을 하지 않았던 사람은 없겠죠? 길게 했던 짧게 했던 혹은 학생이던지 사회생활은 누구나 할 겁니다. 왜냐면 사람은 사회적인 동물이니까요. 그럼 사회생활을 하면서 여러분이 경험할 수밖에 없는 일들 중 심리학의 이론은 어떤 항목들이 접목될까요? 수없이 많은 사례들이 있겠지만 대표적인 이론 3가지만 포스팅해보겠습니다 잘 따라와 주세요 인지부조화 이론 첫 번째로 인지부조화 이론을 소개하겠습니다. 이 이론은 인간이 자신의 태도나 행동이 서로 모순되는 상황에 놓이면 심리적인 불안감을 느끼고 그것을 해소하기 위해 태도나 행동을 변화시키려고 한다는 것입니다. 예..

이성과 친해지기 위한 방법 심리학 관점으로 보기 [내부링크]

이성을 유혹하는 방법을 심리학적으로 공부해 보았다면 이번에는 친해질 수 있는 방법 3가지를 소개해 드리겠습니다. 한번 시작해 볼까요? 무의식적인 행동을 관찰 첫 번째 방법은 무의식적인 행동을 관찰하는 것입니다. 연애의 과학(https://scienceoflove.co.kr/)이라는 블로그에 따르면, 관심 있는 사람에게 하는 5가지 무의식적인 행동이 있다고 합니다. 그것은 고개 옆으로 기울이기, 앞쪽으로 기울여 앉기, 지속적으로 눈 마주치기, 구체적인 대답, 파밍(손바닥과 손목 안쪽을 보여주기)입니다. 이런 행동은 본능적이고 통제하기 어려우므로, 상대방의 감정을 판단하는 좋은 단서가 될 수 있습니다. 만약 상대방이 이런 행동을 자주 한다면, 그 사람은 당신에게 호감을 가지고 있을 가능성이 높습니다. 성격 ..

이성을 유혹하는 심리학 이론 3가지 [내부링크]

젊은 나이에는 누구나 이성에 대한 호기심이 있고, 유혹하는 방법을 알고싶어 합니다. 오늘은 심리적으로 이성을 유혹하는 심리학 이론 3가지를 나열해 보겠습니다. 대인관계 이론(Interpersonal Theory) 대인관계 이론은 사람들이 서로에게 어떤 인상을 주고, 어떤 관계를 형성하고, 어떤 감정을 느끼는지를 연구하는 이론입니다. 이성을 유혹하는 데에는 대인관계 이론에서 제시하는 다음과 같은 원리들이 적용될 수 있습니다. 유사성 원리 (Similarity Principle) : 사람들은 자신과 유사한 사람들에게 더 많은 호감과 친밀감을 느낍니다. 따라서 이성을 유혹하는 데에는 자신과 공통점이 많은 것을 드러내거나, 여성의 취향이나 의견에 동조하는 것이 효과적입니다. 대조 효과 (Contrast Effe..

심리학 간단하고 쉽게 종합 해보기 [내부링크]

심리학이란? 심리학이란 인간의 행동과 심리과정을 과학적으로 연구하는 학문입니다. 인간의 행동과 심리과정은 우리의 삶에 매우 중요하고 영향을 미치는 것들이기 때문에, 심리학은 인간의 삶의 질을 높이고 문제를 해결하는데 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 심리학은 우리가 어떻게 감각하고 지각하고 사고하고 기억하고 학습하고 의사소통하고 감정을 표현하고 사회적으로 상호작용하는지를 연구합니다. 또한, 심리학은 우리의 성격과 지능과 적성과 자아와 동기와 태도와 가치관과 신념과 정체성과 정신건강과 스트레스와 대처방식 등을 연구합니다. 심리학의 활용 심리학은 다양한 분야와 관련이 있습니다. 예를 들어, 인문과학에서는 철학이나 윤리나 종교와 같은 분야와 연결되고, 자연과학에서는 생물학이나 뇌과학이나 유전학과 같은 분야..

나의 스트레스 해방일지 - 게이트키퍼(Gatekeeper)_3-2 [내부링크]

게이트키퍼(Gatekeeper)_3-1 나의 스트레스 해방일지에 이어 3-2의 글을 시작한다. 스트레스는 내가 인지하지 못할 때 쌓이는 경우가 많으므로 글을 정독하고 스트레스 관리를 하면 더 좋은 질의 일상생활을 경험할 수 있을 것이다. 이 글을 보고 단 한명이라도 느낀점이 있고, 스트레스 관리에 성공한다면 나도 기분이 너무 좋을꺼 같다. 본인을 잘 파악하고, 느끼는 스트레스를 잘 풀어보도록 하자! 세 번째. 마음 챙김 실천하기 마음 챙김이란 자신이 지금 이 순간 겪는 경험에 주의를 기울이고 판단이나 평가를 하지 않고 있는 그대로 바라보며 받아들이는 것이다. 앞서 찾은 스트레스 요인이나 반응에 대해 '음 지금 내 스트레스가 이런 상황이구나' 하고 그저 받아들이는 것이다. 마음 챙김이 말처럼 쉽지는 않다...

나의 스트레스 해방일지 - 게이트키퍼(Gatekeeper)_3-1 [내부링크]

이미 종방 된 지 오래되긴 했지만 나의 해방일지라는 드라마의 대사 중 '하루 온전히 좋은 적은 없어도, 하루에 5분만 좋아도 숨통이 트인다는 말처럼 '파란 하늘, 구름 보고 10초 설레고, 초로 초록 나무 보고 10초 설레고, 햇살에 더워지다 살짝 부는 바람에 시원함을 느끼며 7초 설레며 하루를 채워간다'는 말이 있다. 이번에는 스트레스로부터 해방이라는 주제로 글을 써보고자 한다. 일명 '스트레스 해방클럽'이라고 작명한다. 관련된 내용이 길어 2편으로 나누어 글을 작성 할 예정이다. 스트레스 요인과 스트레스 반응먼저 스트레스의 요인과 스트레스 반응의 차이부터 알아보자 - 스트레스 요인 : 우리에게 닥치는 '자극', '사건', '변화' 등 스트레스의 원인이 되는 것들 예 : 방금 전까지 맑았는데 갑자기 비..

웰다잉 - 게이트키퍼(Gatekeeper)_2 [내부링크]

우리는 죽음에 대한 논의를 금기시 하는 문화를 가지고 있다. 하지만, 이로 인해 죽음에 대해 생각하고 준비할 겨를 없이 갑작스럽게 맞이하는 경우가 참 많다. 우리나라 '노인 자살률'은 OECD국가중 1위로 나타난다. 그만큼 우리에게 '죽음에 대한 준비'가 부족하다는 지표이기도 하다. 최근 '웰빙' 못지 않게 '웰다잉(Well-Dying')이 조명받고 있다. 잘 사는 것 못지 않게 잘 죽는 것의 중요성이 커지고 있다. 죽음 : 불편하고 재수없는 이야기인가? 우리는 언젠가는 죽지만 막상 죽음을 떠올리면 '불편'하고 '재수없는 것' 으로 치부하는 것에 익숙해져 있다. 상갓집에 가는 것을 꺼리고, 아침에 운구차라도 보면 하루 종일 찜찜한 마음을 감출 길이 없어 한다. 또한 죽음을 생각하면 실제로 죽음이 찾아온다..

게이트키퍼 (Gatekeeper)_1 [내부링크]

게이트키퍼란? 게이트키퍼 : 자살 위험 대상자를 조기에 발견해 전문기관의 상담 및 치료를 받을 수 있도록 연계하고, 위급상황에서 자살 위험 대상자의 자살 시도를 방지하기 위해 지속적으로 관리 및 지원하는 사람을 가리킨다 - NAVER 지식백과 내가 교육받은 내용은 자살 위험에 처한 주변인의 '신호'를 인식하고 지속적인 관심을 가지며, 또한 그들이 적절한 도움을 받을 수 있도록 연계해주는 사람을 게이트키퍼라고 배웠다. 보통 회사의 부서장, 현장관리자, 인사담당자 등등이 게이트키퍼에 대한 교육을 받는다. 회사원들은 게이트키퍼 교육을 늘리는 추세이고 사실 이런 일은 관심을 가지면 누구든 할 수 있다. 작성 목적 자살 통계가 점점 늘고 있고 요즘 게이트키퍼와 관련된 말이 내 주위에 많이 들린다. 앞으로 이런 게..

봄 제철음식 5가지 추천! [내부링크]

따뜻해진 봄날 나른하고 입맛 없을 때 드실 수 있는 봄 제철 음식을 추천해드릴게요! 봄 제철 음식 드시고 집 나간 입맛도 건강도 함께 찾으세요! 1. 냉이 쌉쌀하면서도 향긋한 맛이 잃었던 입맛을 되찾게 해주는 대표적인 봄나물이죠 채소 중에서 단백질 함량이 가장 많고 비타민 A와 C, 칼슘이 풍부하게 들어있어 나른해지기 쉬운 봄철, 입맛을 되찾아 주는 채소입니다. 이 계절에 냉이된장국, 냉이 된장무침, 냉이 비빔국수 등 냉이를 활용한 몸에 좋은 음식으로 집 나간 입맛을 꼭 찾아보세요! 2. 달래 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡 쏘는 매운맛이 봄의 미각을 자극합니다. 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커다란 덩이를 이루며 자라는 냉이는 된장찌개에 넣어 끓이거나 달래간장 양념을 만들어서 흰 쌀밥에..

명절 교통체증 대비 꿀팁! [내부링크]

명절마다 귀향 귀성 하느라 다들 고생이 많을텐데요 버스등 대중교통을 이용하시는 분들도 많이 있으시겠지만 자차를 이용해 귀향,귀성 하시는 분들을 위해 꿀팁을 준비하였으니 글을 읽고 많은 도움 되셨으면 좋겠어요 이제부터 시작합니다! 1. 차량 점검 - 타이어 공기압, 마모도 - 라이트 전구 상태 - 냉각수, 워셔액 - 엔진오일 양 ※ 자동차 업체 무상 점검 서비스를 받는다. 2. 교통체증 대비하기 - 1588-2504 출발지 도착지 문자 보내기 - 실시간 교통 정보 확인 네이버 지도, 카카오 내비 < 이전글 인용 예정 > - 간식, 물 준비하기 - 졸음운전 대비 ㆍ과식 금지 ㆍ껌 씹기, 수분 섭취 ㆍ환기 3. 고속도로 운전 매너 지키기 - 규정속도 준수 - 갓길 주행 금지 - 방향 지시등 켜고 차선 변경 -..

분석심리학의 개척자 카를 융(2) [내부링크]

신에 대한 언급 융의 묘비명에는 "부르든 부르지 않든, 신은 존재할 것이다"라고 적혀 있다. 그는 신에 대해서 그의 생각을 "나는 그분을 믿는 게 아니라, 그분을 압니다."라고 방송사와의 인터뷰에서 언급한 바 있다. The meaning of my existence is that life has addressed a question to me. Or, conversely, I myself am a question which is addressed to the world, and I must communicate my answer, for otherwise I am dependent upon the world's answer. That is a superpersonal life task, which I a..

분석심리학의 개척자 카를 융 [내부링크]

카를 구스타프 융(독일어: Carl Gustav Jung [ˈkarl ˈgʊstaf ˈjʊŋ], 1875년 7월 26일 - 1961년 6월 6일)은 스위스의 정신의학자로 분석심리학의 개척자이다. 목사의 아들로 태어나 가문의 전통을 이어받지 않고 바젤 대학교와 취리히 대학교에서 의학을 공부하여 정신과 의사가 되었다. 부르크휠츨리 정신병원에서 일하면서 병원의 원장이었던 오이겐 블로일러(Eugen Bleuler)의 연구를 응용해 심리학 연구를 시작하였으며 이전 연구자들이 시작한 연상 검사를 응용하면서 자극어에 대한 단어연상을 연구하였다. 이 연상은 성적인 내용을 담고 있는 경우가 많아서 당시 학계에서 자주 금기시되고는 하였다. 그는 특정한 상태를 설명하기 위해 지금은 유명해진 '콤플렉스'라는 단어를 사용해 이..

정신분석학의 창시자 프로이트(3) [내부링크]

자기방어 기제 자기 방어기제는 프로이트가 발표한 이론으로, 압도되는 불안으로부터 개인을 보호함은 물론 기능을 수행하도록 도와준다. 개인을 보호하기 위한 도구(Defence Mechanic)이다. 자기 방어 기제에는 두 가지 특징이 있는데 하나는 무의식 차원에서 작용한다는 것과 다른 하나는 현실을 왜곡하게 지각하여 불안을 감소시키도록 한다는 것이다. ① 억압: 가장 기본적인 방어기제. 위협을 주거나 수용하기 어려운 욕구, 사고, 기억이 의식화되거나 행동으로 표출되지 않도록 무의식적으로 차단하는 과정(예: 다른 사람에 대한 공격적 충동이나 욕구를 의식에 떠오르지 못하도록 함) ② 동일시: 무의식적으로 다른 사람의 특성(가치, 태도, 행동 등)을 내면화하는 과정 (예: 남아가 거세불안으로부터 자아를 방어하기 ..

정신분석학의 창시자 프로이트(2) [내부링크]

프로이트는 시간 약속 같은 것을 지나칠 정도로 꼼꼼히 챙기는 스타일이었다. 영국제 양모 정장에 옷감은 꼭 아내가 골라준 것을 썼다. 젊은 시절 자존심이 강했던 그는 농담 삼아 "양복장이의 인상이 내게는 담당 교수의 인상만큼이나 중요하다"고 말했을 정도다. 자유 연상(심리 역동 이론)은 심리학에 사용되는 기술로서 지그문트 프로이트에 의해 창시되었다. 프로이트는 최면술이 틀리기 쉽고 의식이 있는 동안에 중대한 기억에 대하여 환자들이 회복할 수 있고 이해할 수 있다는 것을 발견했기 때문에 최면술로 치료하기를 그만두었다. 자유연상 기법을 통해 프로이트는 명백하게 중요하지 않거나 잠재적으로 환자를 압박할 수 있는 혼란스러운 기억이 될지라도 그런 것과 관계없이 환자들에게 떠오르는 것은 무엇이든 말하도록 했다. 이 ..

정신분석학의 창시자 프로이트 [내부링크]

본명: 지기스문트 슐로모 프로이트·Sigismund Schlomo Freud, 지그문트 프로이트(독일어: Sigmund Freud 지그문트 프로이트, 1856년 5월 6일 ~ 1939년 9월 23일)는 오스트리아 심리학자이며 정신분석학의 창시자이다. 프로이트는 무의식과 억압의 방어 기제에 대한 이론, 환자와 정신분석자의 대화 통하여 정신 병리 치료하는 정신분석학적 임상 치료 방식을 창안한 것으로 매우 유명하다. 또 그는 성욕을 인간 생활에서 주요한 동기 부여의 에너지로 새로이 정의하였으며, 치료 관계에서 감정 전이의 이론, 꿈을 통해 '무의식적 욕구'를 관찰하는 등 치료 기법으로도 알려져 있다. 초기 뇌성마비를 연구하기도 하였다. 신프로이트주의에서 프로이트의 많은 이론을 버리거나 수정하였다. 프로이트의 ..

진화 심리학자의 시초 다윈(4) [내부링크]

종의 기원과 진화론 1871년 당시 찰스 다윈을 원숭이에 빗대서 풍자한 영국의 신문 만평 1856년 진화론을 쓰기 시작하였으나, 완성되기 전에 앨프리드 월리스로부터 자기의 학설과 똑같은 취지의 논문이 온 것을 보고 놀랐으나, 친구인 후커와 라이엘의 배려로 1858년에 린네 학회 총회에서 월리스의 논문과 함께 발표하였다. 1859년 '종의 기원'을 발표하여 생물 진화의 사실을 제시하고, '자연선택'을 수립하였다. 그의 발언 중 '인간은 원숭이로부터 진화되었다'는 부분은 당시 유럽 사회에 큰 충격을 주었다. 기독교가 그때까지 유럽 사회를 지배하는 사상이었고 다윈의 견해들은 논란의 대상이 되었다. 어떤 형태의 생물이 오랜 세월 동안 환경에 맞춰서 서서히 모습을 변화해간다는 것이었다. 1860년 영국 옥스퍼드에..

진화 심리학자의 시초 다윈(3) [내부링크]

고대 동물 화석 발견 파타고니아에 있는 푼타아틀라에서는 절벽의 오래되지 않은 조개껍데기 옆에서 멸종한 거대 포유류의 화석 뼈를 발견하게 된다. 이것은 날씨나 재해로 인한 변화의 징조 없이 최근에 멸종했다는 것을 가리키는 증거였다. 그는 거의 알려지지 않은 메가테리움(Megatherium) 곧 땅에서 나무뿌리를 먹으며 사는 늘보의 화석을 치아와 뼈 장갑의 연관관계를 이용해서 밝혀냈는데, 처음에는 그 지역에 있는 아르마딜로가 가지고 있는 장갑의 거대한 확장판처럼 보였다. 그 최초의 발견은 영국에 귀국했을 때 큰 흥미를 불러일으켰다. 그는 가우초(목동)들과 함께 말을 타고 내륙으로 지질학을 탐사하며 화석을 더 수집했는데, 이것이 그에게 혁명의 시기에 원주민이나 식민지 사람 모두를 바라보는 사회적, 정치적, 인..

진화 심리학자의 시초 다윈(2) [내부링크]

1827년 아들이 성공회 신부(Episcopal Reverend)가 되기를 바라는 아버지의 뜻에 따라, 케임브리지대학교 신학과에 입학하였다. 하지만 본인의 흥미에 따라 식물학자 헨슬로와 지질학자 아담 세지윅 교수의 지도를 받았으며 1831년에 졸업했다. 에든버러 대학교에서 좋은 결과를 얻지 못하자, 아버지는 다윈을 성공회 신부로 만들기 위해서 1827년에 케임브리지 대학교에 넣어 신학, 고전, 수학을 배우게 했다. 다윈은 성공회 신부가 되면 성공회 미사 집전, 성서와 신학 연구 등의 교회 일을 하고 남는 시간의 대부분을 박물학에 쏟을 수 있다고 생각해 아버지의 제안을 기꺼이 받아들였지만 찰스 다윈의 관심은 신학이 아닌 박물학이었다. 케임브리지 대학교에서도 육촌 윌리엄 다윈 폭스와 함께 필수는 아니었던 박..

진화 심리학자의 시초 다윈 [내부링크]

소개 찰스 로버트 다윈(영어: Charles Robert Darwin, 문화어: 찰스 다윈, FRS, 1809년 2월 12일 ~ 1882년 4월 19일)은 박물학자이며 철학자로 인정받기도 한다. 다윈은 생물의 모든 종이 공통의 조상으로부터 이어졌다고 보고, 앨프리드 러셀 월리스(Alfred Russel Wallace)와의 공동 논문에서 인위적인 선택인 선택적인 교배와 비슷한 현상이 생존경쟁을 거쳐 이루어지는 자연 선택(Natural Selection)을 소개했다. 박물학자 이래즈머스 다윈의 손자이며, 생물학자 프랜시스 골튼의 외사촌 형이기도 하다. 다윈은 우생학 이론을 창시하였던 골턴에게도 큰 영향을 주었다. 그는 영국의 생물학자이자 지질학자로서 진화론에 가장 크게 기여했다고 알려져 있다. 다윈은 종의 ..

근대 심리학의 아버지 분트 [내부링크]

소개 빌헬름 막시밀리안 분트(독일어: Wilhelm Maximilian Wundt, 1832년 8월 16일 ~ 1920년 8월 31일)는 독일 바덴의 네카라우(현재의 만하임)에서 출생하였으며, 하이델베르크 대학, 튀빙겐 대학, 베를린 대학에서 철학과 생리학을 배운 후에 생리학적 심리학 연구에 몰두하였다. 그 후 모교인 라이프치히 대학에서 1875년~1918년 동안 교수로 재직했다. 특히, 1879년에는 라이프치히 대학에 최초로 심리학 실험실을 개설하였으며, 이 실험실에서는 세계 여러 나라의 심리학자들이 모여들어 실험 심리학의 기초를 마련하는 데 크게 이바지하였다. 이후에 그는 민족 심리학도 연구하여 비교 심리학과 문화 인류학의 발전에도 기여하였다. 독일의 심리학자 겸 철학자, 생리학자이며 '근대 심리학의..

발리언트의 범주 [내부링크]

소개 정신과 의사 조지 발리언트(George Eman Vaillant)가 제시한 방어기제의 4단계 구분이다. 1단계 : 병적 방어기제(pathological defences) - 정신병적 자기부정(psychotic denial), 망상적 투사(delusional projection), 왜곡(distortion) 2단계 : 미성숙 방어기제(immature defences) - 공상(fantasy), 투사(projection), 수동적 공격성(passive aggression), 행동화(acting out) 3단계 : 신경증적 방어기제(neurotic defences) - 주지화(intellectualizion), 반동형성(reaction formation), 해리(dissociation), 전위(displ..

방어기제 [내부링크]

방어기제의 설명 방어 기제(防禦機制, 영어: defence mechanism)는 받아들일 수 없는 잠재적 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위해 실제적인 욕망을 무의식적으로 조절하거나 왜곡하면서 마음의 평정을 찾기 위해 사용하는 심리학적 메커니즘이다. 자아는 충동적으로 쾌락을 추구하는 원초아와 완벽성을 추구하는 초자아와의 갈등을 감소시키려고 노력한다. 즉, 불안을 피하려고 노력한다. 불안은 자아에 닥친 위험을 알리는 신호다. 불안은 세 가지 자아 간의 갈등으로 끊임없이 야기된다. 프로이트는 모든 행동이 본능에 의해 동기화되는 것처럼 역시 불안을 피하려고 한다는 점에서 방어적이라고 보았다. 인간은 불안을 원치 않으며 불안을 벗어나기를 원한다. 따라서 인간은 갈등에서 비롯된 불안으로부터 자기 자신을 보호하기 ..

루시퍼 효과(1) [내부링크]

목표와 과정 짐바르도의 팀은 수감자와 교도관 각각의 특징이 감옥의 어려운 상황을 이해하기 위한 열쇠라는 생각을 시험해보기 위해 실험을 시작했다. 대가로 15불의 일당을 받도록 약속하고 고용된 참가자들은 2주 동안 '감옥'에서 생활한다고 하여 70명의 지원자 중. 육체적 및 정신적 장애가 없으며, 심리적으로 안정되고, 과거에 약물 남용이나 범죄 이력이 없는 남자 24명을 선발했다. 선발된 24명은 캐나다나, 미국의 중산층 가정 출신이고 좋은 교육을 받은 남자 대학생들이었다. 대학생인 실험 도우미들은 수감자였으며 짐바르도는 교도소 감독관이었다. '감옥'은 스탠퍼드 대학 심리학과 건물인 조던 홀의 지하실에 있었다. 참가자들이 그가 원했던 자아감 상실(depersonalisation), 방향 감각 상실(diso..

심리 검사에 관하여 [내부링크]

설명 심리검사(心理檢査,psychological testing)란 능력, 성격, 흥미, 태도 등과 같은 심리적 구성개념(psychological constructs)을 수량화하기 위해서 표준화된 측정 도구를 말한다. 심리검사는 심리 평가 도구로 볼 수도 있다. 예를 들면 지능검사라든지 성격검사 같은 것들은 개인이나 집단의 심리적인 특성이라든지 이슈를 측정하는 도구로 사용된다. 심리검사는 어떤 용도로 사용할 수 있을까? 크게 3가지로 보려고 한다. 첫 번째는 교육 용도이다. 애초에 심리검사를 개발한 건 정신지체아를 감별하기 위해 개발되었다. 물론 지금은 정신지체아를 찾아낼 때 뿐 아니라 영재아를 찾아낼 때나 낙제자 진단, 진로 상담 등에 사용되고 있다. 둘째는 임상, 상담의 용도이다. 심리적인 질환자의 진..

칵테일 파티 효과 (Cocktail party effect) [내부링크]

참석자들이 시끄러운 파티에서 주변에 소음이 있는 방에 있으면서도 다른 사람의 이야기를 선택적으로 집중해서 받아들이는 효과를 칵테일파티 효과(cocktail party effect)라고 한다. 이처럼 주위 환경에 개의치 않고 의미 있는 정보를 선택적으로 받아들이는 현상을 '선택적 주의' 또는 선택적 지각이라고 하며 이것은 자기 관련 효과(self-referential)이나 연회장 효과 또는 장치 집 효과라고 부르기도 한다. 이러한 '칵테일파티 효과'가 일어나는 이유는 뭘까? 사람은 아무리 여러 가지 목소리가 들려와도 사람의 뇌는 그중에 한 가지 소리만 골라서 처리한다고 한다. UCSF(샌프란시스코 캘리포니아대 연구팀)는 두 가지 목소리를 동시에 듣고 있는 사람의 뇌파의 움직임을 조사한 적이 있다. 조사 결..

심리학의 무의식 이론 [내부링크]

무의식 이론 무의식 또는 비의식이란 자신과 주위 환경에 자각이 없는 상태를 말한다. 즉, 본인이 의식하지 못하는 두뇌의 활동이고 기억, 사고과정, 동기등이 없이 자동적으로 발생하거나 작동할 수 있는 심리적, 정신적 작용을 말한다. 뇌신경과학과 같은 비정신분석학적 학문에선 의식적 자각에 따르지 않는 정신적 활동을 말로 사용하고 이경우에 '비의식'이라는 용어를 사용할때도 있다. 정신분석학에서는 오이디푸스 컴플렉스 라는 이론으로 별개의 영역으로의 무의식 개념으로 다루지만 인지심리학이나 신경과학 등에서 비의식은 그런 이론과는 다르게 과학적이고 경험적인 연구 데이터로 기반해 다루어야 할 대상으로 보고 있다. 예를들어 인지과학을 연구하는 사람들은 사람이 의식적으로 사고를 통해 얻는 정보보다 더 많은 정보를 자동적,..

폭력 - 심리학 [내부링크]

설명 폭력(暴力)은 신체적인 손상을 가져오고, 정신적 심리적인 압박을 가하는 물리적인 강제력을 말한다. 법에서는 다른 사람에게 상해를 입히거나, 협박하는 등의 행위와 함께 다른 사람을 감금하는 행위, 주거에 침입하는 행위, 기물의 파손 등에 대해서도 폭력이라 표현한다. 폭력은 물리적인 유형력 행사(구타, 몸싸움 등), 말로 하는 언어폭력 등이 있다. 철학, 정치학 등의 학문에서는 다른 사람 또는 국가나 세력을 제압하는 힘을 일반적으로 지칭하기도 한다. 힘자랑이나 힘겨루기가 이에 속한다. 폭력을 당한 인간은 남을 아무렇지 않게 공격할 가능성이 일반인들보다 크며 살인으로 발전할 수도 있다. 사회적 약자들은 가정폭력에 시달리고 있으며 지속적인 범죄의 대상이 될 수도 있다. 철학적 구분 폭력과 성스러움 르네 지..

루시퍼 효과(2) [내부링크]

심리학에서 이 실험의 결과는 귀인 이론을 지지하기도 했다. 다르게 말하자면 이 상황은 그들 각자의 개인적 성향보다는 참가자의 행동에 의해 야기되었다는 말이 된다. 이것은 평범한 사람이 시험관의 명령에 의해 타인을 충분히 감전시킬 수 있는 전류를 내보내는 또다른 유명한 실험인 밀그램 실험과도 양립할 수 있다. 이 실험의 결과는 사람들이 합법적인 이데올로기와 사회적, 제도적으로 지지를 받고 있을 시기였지만 사람들의 민감성과 복종을 입증하는 데에 있어서 많은 논쟁이 끊임없이 이어져 왔다. 스탠퍼드 감옥 실험은 14일로 계획되어 있었지만 1971년 8월 20일에 결국 6일 만에 끝냈다. 이 실험은 권력의 힘과 인지부조화를 설명하기도 했다. 이 실험이 끝나고 산 쿠엔틴 형무소와 아티카 형무소에서 끔찍한 반란이 일..

심리학의 역사 [내부링크]

인지주의 심리학 역사적으로는 장 피아제의 인지발달이론으로 거슬러 올라갈 수 있겠으나 20세기 후반(1960년대 이후)에 본격적으로 일어난 이른바 '인지혁명'은 심리학의 패러다임을 완전히 바꾸어 놓았다. 당대를 지배하고 있던 행동주의 심리학은 인간을 단순한 자극-반응의 체계로 보았는데, 이로 인해 행동주의 심리학은 '블랙박스 심리학'이라는 비판을 피할 수 없게 되었다. 인지심리학의 현대적 정의는 "감각정보를 변형하고, 단순화하며, 정교화하고, 저장하며, 인출하고 활용하는 등 모든 정신과정을 연구하는 학문이다" 행동주의 심리학은 인간의 심적, 내적 과정에는 거의 관심을 기울이지 않아 이러한 자극-반응이 어떠한 경로와 기제를 통해 일어나는지를 거의 규명하지 못했다는 한계를 안고 있었다. 측정, 관찰이 가능한 ..

심리학의 정의 [내부링크]

심리학의 정의 심리학((心理學, 영어로는 psychology)은 사람의 행동과 심리 과정을 과학적으로 연구하는 경험 과목이며, 인문과학부터 자연과학, 공학, 그리고 예술에 이르기까지 많은 분야에 공헌하고 있다. 인간이 관계된 모든 분야에는 직, 간접적으로 인간의 행동과 사고에 관한 연구인 심리학의 학문적 뒷받침이 요구된다. 심리학은 연구 분야에 따라 크게 '기초심리학'(심리학의 기초 원리와 이론을 다룸)과 '응용심리학'(원리와 이론의 실제 문제를 해결)으로 나뉘며, 2020년 기준으로 한국에서는 14개 분과, 미국은 56개 분과(본과제 외)가 있다. "인간의 행동과 정신 과정, 영혼에 대한 학문"이라고 일반적으로 정의되며 다양한 접근방법만큼 조금씩 정의의 폭을 달리 할 수 있으나 근대의 심리학은 과학적인..