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부추김치만들기 [내부링크]

부추김치는 한국의 전통 김치 중 하나로, 부추(쪽파)를 이용하여 만든 김치입니다. 아래는 부추김치를 만드는 간단한 방법입니다. 재료: 신선한 부추 1단 고추가루 3~4 큰술 (맛에 따라 조절) 마늘 3~4쪽 (다진 마늘) 생강 작은 조각 1개 (다진 생강) 참치액젓 2 큰술 청양고추 2개 (다진 청양고추, 선택사항) 소금 2~3 큰술 설탕 1~2 큰술 간장 2~3 큰술 깨 1~2 큰술 단계: 부추 손질: 부추는 흙이 묻어있을 수 있으므로 신선한 부추를 깨끗이 씻어 물기를 털어냅니다. 뿌리 부분은 잘라내고, 5~6cm 길이로 자릅니다. 양념 만들기: 고추가루, 마늘, 생강, 청양고추, 설탕, 간장을 골고루 섞어 양념을 만듭니다. 부추에 양념 넣기: 부추에 만든 양념을 골고루 섞어 넣습니다. 김치 저장: 부..

(경주맛집) 황남비빔밥!!! [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 경주 황남비빔밥은 경주 지역 특산물을 활용한 맛있는 한국 음식 중 하나입니다. 황남비빔밥은 경주 지역의 대표적인 비빔밥 요리 중 하나로, 주요 재료로는 다양한 채소, 고기, 그리고 특별한 양념장을 사용합니다. 황남비빔밥의 특징은 다음과 같습니다: 주요 재료: 황남비빔밥의 주된 재료로는 돼지고기, 돼지고기 숯불구이, 비빔밥 양념장, 상추, 오이, 콩나물, 당근, 고사리, 고추장, 참기름, 참깨 등이 사용됩니다. 비빔밥 양념장: 황남비빔밥의 맛을 부여하는 중요한 재료 중 하나는 비빔밥 양념장입니다. 이 양념장은 고추장과 다양한 조미료로 만들어지며, 매콤하고 진한 맛을 제공합니다. 서비스 및 조리: 황남비빔밥은 주로 한 그릇에 다양한 재료를 쌓아 놓고..

옥수수 [내부링크]

옥수수는 곡물 중 하나로, 주로 고구마처럼 녹색으로 자라는 줄기 부분을 수확하여 먹습니다. 옥수수는 다양한 요리와 음식에서 사용되며, 고기와 함께 구워먹거나 튀겨먹는 등 다양한 조리 방법으로 소비됩니다. 아래는 옥수수를 다룬 일부 인기 있는 요리와 음식들입니다. 1.옥수수 콘샐러드 옥수수를 삶거나 그릴하여 고추, 파프리카, 양파, 양송이 버섯 등과 함께 샐러드로 만들어 낸 요리입니다. 2.옥수수 수프 옥수수를 간단한 수프로 활용하는 방법도 있습니다. 옥수수를 껍질 벗겨서 간단한 스톡과 함께 끓여 만든 수프는 고소하고 건강한 선택입니다. 3.옥수수빵 옥수수 가루를 활용하여 만든 빵도 인기가 있습니다. 옥수수의 달콤한 맛이 더해져 특별한 맛을 즐길 수 있습니다. 4.옥수수튀김 옥수수를 튀겨서 바삭하게 만든 ..

오이냉국 [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com "오이냉국"은 한국의 전통적인 냉국 요리 중 하나입니다. '오이'는 영어로 'cucumber'를 의미하며, '냉국'은 'cold soup'라고 번역할 수 있습니다. 이 요리는 여름철 더위를 식혀주는 상큼하고 시원한 맛이 특징입니다. 오이냉국을 만들기 위해 필요한 재료와 과정은 아래와 같습니다. 재료 오이: 신선한 오이 2~3개 물: 4~5컵 식초: 2큰술 설탕: 1큰술 소금: 1작은술 (맛에 따라 조절 가능) 양파반개 참기름 요리 순서 1.오이 씻기와 손질: 오이를 깨끗하게 씻어낸 후 끝 부분을 잘라낸 뒤, 얇게 썰어줍니다. 필요한 경우 껍질을 벗겨서 사용할 수도 있습니다. 2.육수 끓이기 (선택적): 다시마 육수나 물을 끓여서 준비합니다. 육수..

어묵볶음 [내부링크]

"어묵볶음"은 한국의 대표적인 음식 중 하나로, 어묵을 다양한 재료와 함께 볶아서 만드는 요리입니다. 어묵은 생선 등을 가공하여 만든 음식으로, 유연한 식감과 간편한 조리 방법으로 인해 다양한 요리에 활용되고 있습니다. 어묵볶음을 만들기 위한 기본적인 재료와 과정은 아래와 같습니다. 1.재료 어묵 야채: 양파, 당근, 피망 등 다양한 야채 (양과 종류는 개인 취향에 따라 조절 가능) 식용유: 볶음용 기름 간장: 2~3 큰술 설탕: 1 큰술 다진 마늘 작은술 굴소스: 1큰술 후추: 약간 깨소금 참기름 올리고당 2.요리순서 1.재료 준비: 어묵을 썰어서 준비하고, 다양한 채소를 적당한 크기로 썰어줍니다. 고기를 사용할 경우 먼저 고기를 잘게 썰어주고 양념하여 준비합니다. 2.팬에 기름 두르기: 팬에 식용유를..

호박볶음 [내부링크]

호박볶음은 한국 요리 중 하나로, 호박을 다양한 재료와 함께 볶아서 만드는 음식입니다. 호박의 단맛과 부드러움이 입맛을 돋구며, 다양한 버전으로 만들 수 있습니다. 호박볶음을 만들 때의 기본적인 과정은 아래와 같습니다. (재료) -호박: 채 썰어진 호박이 주로 사용되며, 다양한 종류의 호박을 활용할 수 있습니다. -양파: 양파를 채 썰어 사용하거나 굵게 다진 양파도 사용할 수 있습니다. -마늘: 다진 마늘을 사용하여 풍미를 더할 수 있습니다. -청량고추: 매운 맛을 원한다면 청량고추를 넣을 수 있습니다.(선택사항) -기타 재료: 고기나 해산물 등을 추가하여 다양한 버전의 호박볶음을 만들 수 있습니다. (조리과정) 1.호박 손질: 호박은 깨끗이 씻어서 적당한 크기로 썰어줍니다. 호박의 종류에 따라 씨를 제..

서울시 육아휴직 부모에 최대 240만원 장려금 지원 [내부링크]

서울형 육아휴직 장려금 서울시는 육아휴직 부모에게 최대 240만원 장려금을 지원한다. 15일 서울시는 부모를 위한 ‘서울형 육아휴직 장려금’을 9월1일부터 신청받는다고 15일 밝혔다. 서울형 육아휴직 장려금은 휴직에 따른 소득 감소분을 지원해 육아휴직 사용을 활성화하기 위한 정책이다. 회사에서 받는 육아휴직 급여와 별개로 1인당 최대 120만원씩, 부모가 모두 육아휴직을 쓸 때는 가구당 최대 240만원을 지원한다. 신청조건 신청조건은 가구소득이 중위소득 150％ 이하면서 신청일 기준 1년 이상 계속해서 서울시에 주민등록이 된 엄마아빠다. 또 고용보험에 가입된 상태로 2023년 1월 이후 육아휴직을 사용해 휴직급여를 6개월 연속으로 받아야 한다. 신청방법 다음 달 1일 개설되는 서울시 출산·육아종합포털 ‘..

열무김치 [내부링크]

열무김치는 한국의 전통적인 발효 음식인 김치의 한 종류입니다. 열무는 다른 이름으로 적당히 "열심무"라고도 불리며, 무늬와 비슷하지만 조금 작고 매콤한 맛이 있는 무종입니다. 열무김치는 이 열무를 이용하여 만든 김치로, 매우 맛있고 건강하며 다양한 요리에서 사용될 수 있습니다. 열무김치를 만들기 위해서는 다음과 같은 재료와 과정이 필요합니다: (재료) -열무 -양파 -청량고추 -다진 마늘 -다진 생강 -고춧가루 -멸치액젓 -설탕 -소금 (과정) 1.열무 손질: 열무를 깨끗하게 씻어내고, 줄기 부분을 잘라낸 후 적당한 크기로 썬다. 2.양념 만들기: 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 다진 생강, 설탕, 소금, 멸치액젓 또는 조청 등을 볼에 넣고 골고루 섞는다. 각 재료의 양과 강도는 개인의 취향에 맞게 조절할..

감자볶음 [내부링크]

감자볶음은 한국의 전통적인 요리 중 하나로, 감자를 다양한 재료와 함께 볶아서 만드는 음식입니다. 감자를 주 재료로 사용하지만, 다양한 채소나 고기를 함께 활용하여 맛과 영양을 높이는 경우도 많습니다. 감자볶음은 간단하게 만들 수 있어 일상적인 가정 요리나 반찬으로 자주 준비되는 음식 중 하나입니다. 감자볶음을 만들기 위한 기본적인 과정은 다음과 같습니다: 재료 감자 (볶음용으로 썰어 놓음) 양파 (얇게 채 썰거나 다진 형태로) 마늘 (다진 형태로) 고추 (선홍 고추나 청양고추 등 매운 고추를 사용하며, 맛에 따라 조절) 식용유 소금 설탕 간장 참기름 (선택 사항) 조리과정 1.감자 손질: 감자를 깨끗하게 씻어서 껍질을 벗겨내고, 적당한 크기로 썬다. 크기는 개인의 취향에 맞게 조절할 수 있다. 2.채소..

다자녀 혜택 기준 3명에서 2명으로......이제부터 “2명도 다둥이” [내부링크]

올해 하반기부터 정부와 지방자치단체의 '다자녀' 기준이 3자녀에서 2자녀로 통일된다 16일 정부서울청사에서 제7차 사회관계장관회의를 열고 ‘다자녀 가구 지원 정책 추진 현황 및 개선 방안’을 논의했다. 대통령 직속 저출산고령사회위원회가 지난 3월 발표한 ‘저출산·고령 사회 정책 과제 및 추진 방향’에 맞춰 중앙정부와 각 지방자치단체가 범정부 대책을 마련한 것이다.초등돌봄교실 지원 대상에 다자녀 가구를 포함하고,사회 변화에 대응해 마이스터고·특성화고의 경쟁력을 높이고 교육 현장과 산업계가 원하는 학교를 육성할 계획이며, 취업을 원하는 학생들이 질 높은 실무 교육을 받도록 산학 협력도 고도화할 방침이다. 국토교통부 공공분양주택 다자녀 특공 기준을 올해 말까지 2자녀로 바꾸기로 했다. 민영주택 특공 기준 완화..

(횡성 맛집) 축협한우프라자본점 후기!!! [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 횡성축산한우는 대한민국 강원도 횡성군에서 생산되는 한우 브랜드입니다. 횡성축산한우는 우수한 품질의 한우 고기로 유명하며, 아래는 이 브랜드에 대한 일반적인 정보를 제공해 드리겠습니다. 횡성축산한우 특징 원산지 횡성축산한우는 강원도 횡성군에서 생산되며, 해당 지역의 기후와 자연 환경이 고기 품질에 영향을 미칩니다. 종류 횡성축산한우는 한우의 한 종류로, 한우의 품질과 맛을 지닌 고기를 제공합니다. 품질 횡성축산한우는 맛있는 고기질과 적절한 양의 근육, 지방 조화 등이 특징입니다. 관리 생산과정에서 엄격한 관리와 감독을 거쳐 품질을 유지하며, 청결한 환경에서 사육되며 관리됩니다. 산지인증 강원도 횡성군의 한우 생산은 강원도가 인증하는 원산지 인증을 ..

'미혼 2030' 내 집 마련 기회 온다 [내부링크]

집코노미 PRO - MZ세대 부동산 '미혼 2030' 마곡·하남 사전청약 노려라 공공주택 일부 '청년 특별공급' 나눔형·선택형에 15%씩 할당 내달 동탄·군포 등도 사전청약 서울 강서구 마곡과 경기 하남 교산신도시 등에서 공급되는 공공주택 사전청약이 다음달 이뤄진다. 입지가 뛰어나면서도 주변 시세보다 저렴한 분양가로 공급되는 공공주택은 경제활동 기간이 짧아 충분한 자산을 형성하지 못한 2030세대에게 내 집 마련의 좋은 기회다. 미혼인 39세 이하 무주택 청년을 위한 ‘청년 특별공급’이 올해 새로 도입된 만큼 이를 활용하면 내 집 마련 시기를 앞당길 수 있다. 청년 특공 요건 국토교통부는 지난 6월에 이어 다음달 공공주택 사전청약을 당초 예정대로 시행할 계획이다. 당초 계획에 따르면 서울에서는 강서구 ..

코로나 변이 "피롤라"더 세졌다. [내부링크]

이스라엘·美 등 4개국서 감염 돌연변이 수 30여개 더 많아 “위중증 위험 아직 알 수 없어” 스파이크 단백질 돌연변이 수가 많아 위험성이 높을 수 있는 새로운 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 변이가 나타나 각국 보건당국이 긴장하고 있다. 위험해질 가능성을 배제할 수 없는 코로나19 변이가 출현해 공중보건에 미칠 영향에 전문가들이 촉각을 세우고 있다. 세계보건기구(WHO)가 18일(현지시간) 감시대상에 추가한 BA.2.86은 오미크론 변이종인 BA.2의 하위 변이로 분류되고 있다. ‘피롤라’라는 별명이 붙은 BA.2.86의 가장 큰 특징은 스파이크 단백질의 돌연변이 수가 BA.2보다 30여개나 많다는 점이다. 스파이크 단백질은 코로나19 바이러스가 인체에 침투할 때 쓰는 무기로, 여기에 변형이 많..

호박전 [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 호박전은 한국의 전통 음식 중 하나로, 호박을 주재료로 사용하여 만든 요리입니다. 호박전은 '호박'과 '전'이라는 두 가지 단어로 이루어져 있는데, '호박'은 호박 자체를 가리키고 '전'은 부침이나 튀김을 의미합니다. 따라서 호박전은 호박을 튀겨서 먹는 요리를 말합니다. 호박전을 만드는 방법은 다양할 수 있지만, 전통적인 방식은 다음과 같습니다. 재료: -호박 -밀가루 -계란 -소금 -식용유 요리 순서: 1.호박 손질: 호박을 깨끗하게 씻어서 적당한 크기로 썰어줍니다. 호박의 크기와 모양은 개인의 취향에 따라 다양하게 조절할 수 있습니다. 2.반죽 준비: 볼에 부침가루(또는 튀김가루)를 넣고 적당한 물과 소금을 섞어서 농도있는 반죽을 만듭니다. ..

본인부담초과 의료비 1인당 136만원 환급 [내부링크]

개인별 본인부담상한액 확정으로 의료비 본인부담상한액을 초과해 의료비를 지출한 174만 9831명에게 2조 4708억원이 환급된다. 개인별로는 평균 1인당 136만원의 혜택을 받게 된다. 보건복지부와 국민건강보험공단은 오는 23일부터 본인부담상한액 초과금 지급 절차를 시작한다고 22일 밝혔다. 본인부담상한제는 연간 본인부담금(비급여, 선별급여 등을 제외하고 환자 본인이 부담하는 의료비) 총액이 개인별 상한금액(소득 분위별 차등)을 초과하는 경우 초과 금액을 국민건강보험공단이 부담해 가입자·피부양자에게 돌려주는 제도다. 본인부담금이 본인부담상한액 최고액인 598만원을 이미 넘긴 3만4033명에게는 1664억원이 지급됐다. 이미 지급받은 3만4033명을 제외한 186만 6370명은 개인별 신청을 받아 돌려줄 ..

콩나물 무침 [내부링크]

"콩나물 무침"은 한국의 전통 음식 중 하나로, 콩나물을 간단한 양념과 함께 무친 요리입니다. 콩나물은 콩나물 나물 채소라고도 불리며, 부드럽고 상큼한 식감과 풍미가 특징입니다. 다양한 채소와 함께 무침으로 만들어서 맛과 영양을 즐길 수 있습니다. 재료: -콩나물 -다양한 채소 (당근, 오이, 파, 고추 등) -양념재료 (간장, 다진 마늘, 고춧가루, 설탕 등) -참기름 (선호에 따라) -깨 (선호에 따라) -식초 (선호에 따라) -소금 요리 순서: 1.콩나물 손질: 콩나물을 깨끗하게 씻어서 준비합니다. 콩나물의 뿌리 부분은 잘라내고, 적당한 길이로 자릅니다. 2.다양한 채소 손질: 다양한 채소를 적당한 크기로 썰어서 준비합니다. 당근은 곱게 채 썰거나 쇠고기 등을 넣고 볶아서 사용할 수도 있습니다. 3..

차돌된장찌개 [내부링크]

차돌된장찌개는 한국의 대표적인 전통 음식 중 하나로, 이 음식은 차돌박이라고 불리는 부위의 소고기와 된장을 기본 재료로 사용하여 만들어집니다. 된장은 대두를 발효시켜 만든 재료로, 풍부한 감칠맛을 가지며 음식에 깊은 풍미를 더해줍니다. 차돌된장찌개는 차돌박이와 된장 외에도 다양한 신선한 채소나 고추 등을 함께 활용하여 만들어지는데, 이러한 다양한 재료들이 찌개의 맛과 영양을 더욱 풍부하게 만들어줍니다. 특히 고추장이나 고춧가루를 활용하여 맛을 조절하며 먹을 수 있어 개인의 취향에 따라 더 매콤하게 또는 덜 매콤하게 조리할 수 있습니다. 요리 시간과 양념의 양은 개인의 취향에 따라 조절할 수 있습니다. 이 레시피는 기본적인 방법을 안내한 것이며, 더 많은 변형과 추가 재료를 통해 차돌된장찌개의 맛을 다양하..

젓갈 [내부링크]

"젓갈"은 한국의 전통적인 가공식품 중 하나로, 주로 해산물이나 물고기를 소금에 절여서 발효시켜 만든 양념장입니다. 이러한 과정을 통해 강한 감칠맛과 풍부한 양념맛이 나타나며, 한국 음식에서 자주 사용되는 중요한 양념 재료 중 하나입니다. 젓갈은 다양한 해산물과 물고기를 사용하여 만들 수 있으며, 지역별, 종류별로 다양한 종류의 젓갈이 존재합니다. 대표적인 젓갈로는 멸치젓, 새우젓, 오징어젓 등이 있습니다. 각각의 해산물을 사용하여 만든 젓갈은 그 특유의 맛과 향이 있어 다양한 음식에 활용됩니다. 한국 음식에서 젓갈은 주로 밥의 반찬으로 사용되거나, 국물이나 찌개의 맛을 더하기 위해 활용됩니다. 또한 멸치젓이나 새우젓 등은 다양한 요리의 베이스 재료로 사용되어 다양한 음식을 조리할 때 중요한 역할을 합니..

8.31. 기점으로 코로나19 ‘4급 감염병’으로 전환… 고위험 시설·집단 보호를 위해 ‘경계’ 단계 및 실내 마스크 등 조치는 현행 유지 [내부링크]

코로나19가 인플루엔자와 같은 4급 감염병으로 전환된다. 중앙사고수습본부는 코로나19의 질병 위험도(치명률)가 크게 하락하고, 최근 여름철 확산세가 둔화함에 따라 오는 8월 31일을 기점으로 코로나19를 4급 감염병으로 전환하고, 위기단계 조정 로드맵(3.29. 발표)에 따른 2단계 조치를 시행한다. 이에 따라 전수감시에서 표본감시로 전환한다. 전수감시 결과와 높은 상관성을 확인한 양성자 감시, 하수 감시 등 다층 감시체계를 운영하여 유행 상황 및 변이 바이러스 양상을 면밀하게 감시하고 위험 상황 발생 시 신속 대응한다. 한편, 감염에 취약한 고위험 집단·시설 보호와 범부처 차원의 유기적 대응을 위해 ‘경계’ 단계는 유지한다. 또한 고위험군 보호를 위해 병원급 의료기관·입소형 감염취약시설 내 마스크 착용..

김밥 만들기 [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 김밥은 대표적인 한국의 음식 중 하나로, 해조류인 김을 주재료로 사용하여 만든 롤 형태의 음식입니다. 김밥은 밥, 다양한 야채, 고기, 계란 등을 김으로 싸서 만듭니다. 주로 반죽된 계란 지단이나 참치, 소세지, 햄, 망고 등 다양한 재료를 사용해 만들 수 있습니다. 김밥은 한국의 길거리 음식 중 하나로, 간단하고 편리하게 먹을 수 있어서 사람들 사이에서 인기가 높습니다. 가족 행사, 소모임, 송년회 등 다양한 자리에서 자주 나오는 음식 중 하나이기도 합니다. 김밥을 만드는 방법은 다음과 같습니다. 아래는 전통적인 김밥 만드는 방법의 일부입니다. 재료: 김 (김밥용 김) 밥 (찰밥이나 일반 햇반 밥을 사용) 당근 (얇게 채썰어 사용) 시금치 (데..

근로장려금 맞벌이 가구 최대 330만원.... [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com/ 국세청은 일하는 저소득 가구를 신속하게 지원하기 위해 '2022년 귀속 정기분 근로·자녀장려금'을 법정기한인 9월30일보다 한 달 앞당겨 8월29일 지급한다고 29일 밝혔다. 총 261만 가구에게 2조8274억원을 지급하는 가운데 올해부터 최대 지급액을 상향한다. 가구당 평균 지급액은 지난해보다 10만원 증가한 110만원이다. 지원목적 근로자녀장려세제 - 저소득계층의 빈곤 탈출을 지원하고 사회안전망을 확충하기 위해 도입되었으며, 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득에 따라 산정된 근로장려금을 환급 형태로 지급하여 저소득 계층의 근로를 유인하고 실질소득을 지원하기 위한 근로연계형 소득지원 제도 자녀장려세제 - 저소득층 가구의 소득 및 부양자녀 수에..

국민연금 2022년 80조원 손실 모두 만회...상반기 수익률 9.09% [내부링크]

"국민연금" 보험료 최대 2배 올리고, 3년 늦게 받자 (tistory.com)https://insookjj0525.tistory.com/28 국민연금이 6개월 만에 작년 손실(-79조6천억원)을 모두 회복(83조9천억원)하고, 추가 수익(4조4천억원)을 기록했다. 국민연금공단 기금운용본부(이하 기금운용본부)는 2023년 1월부터 6월까지 국민연금기금 수익률이 9.09%(잠정)로 집계됐다고 29일 밝혔다. 이 기간 수익금은 83조9천761억원, 기금 설립 이후 누적 운용수익금은 535조2천600억원, 기금평가액은 983조559억원(2022년 12월말 기준 기금평가액: 890조4천657억원)이다. 국민연금은 지난해 주식과 채권시장이 같이 하락하면서 역대 가장 안 좋은 -8.22%의 수익률을 기록했다. 손실..

"내집 마련" 9월 전국3.3만 가구 분양...서울 1만 가구 쏟아진다 [내부링크]

올해 9월 전국에서 3만3477가구(임대 제외)의 분양 물량이 예고됐다. 올해 월간 기준으로 가장 많은 물량으로, 서울에서만 1만 9519가구 '내 집 마련' 기회가 주어진다. 31일 부동산R114에 따르면 9월 수도권 분양 예정 물량은 총 1만9519가구로 지난해 9월(5326가구) 대비 3배 이상 많은 수준이다. 지역별로 보면 서울(11곳→1만95가구) 경기(11곳→6251가구) 인천(4곳→3173가구) 등으로 모든 지역에서 물량이 늘어나고 서울에서만 1만 9519가구 분양한다. 특히 경기와 인천 분양물량을 모두 합산해도 서울 물량보다 적게 나타나는 경우는 이례적이다. 서울을 중심으로 시작된 회복세가 수도권 지역으로 확대되고 있고, 청약에 대한 관심이 높아지면서 건설사에서도 본격적으로 분양을 개..

"국민연금" 보험료 최대 2배 올리고, 3년 늦게 받자 [내부링크]

연금개혁 밑그림 공개...시나리오만 18개 ....보장성 강화는 빠져있다. 핵심은 현 9%인 보험료율을 최대 18%올리고, 수급 시기를 만 65세에서 68세로 최대 3년 미루는 것입니다. p 재정계산위원회는 이날 서울 코엑스에서 '제5차 국민연금 재정계산 공청회'을 열고 이 같은 내용의 개선안을 발표했습니다. 재정계산위원회는 보험료율, 수급시기, 자산운용 수익률 등 3가지 요소를 조합한 18개 시나리오를 발표했습니다. 20세 가입, 90세 사망할 때까지 기금유지 재정계산위원회는 우선 70년 뒤인, 2093년까지 국민연금 기금이 유지되는 것을 모든 시나리오의 전제 조건으로 삼았습니다. 김용하 재정계산위원회 위원장은 30일 기자단 사전 설명회에서 "2023년 현재 20세인 가입자가 기대수명인 90세에 사망할..

김장김치 만들기 [내부링크]

김장김치 만들기 (tistory.com)https://insookjj0525.tistory.com/26 김장김치를 담는 방법은 한국의 전통적인 김치담는 과정으로 겨울철에 배추를 이용해 만드는 김치입니다.아래는 기본적인 김장김치의 담는 방법을 안내해 드리겠습니다. 1.재료준비 -무 (대나무포장된 무) -배추 (대배추 또는 명란 배추) -고춧가루 -천일염 (굵은 소금) -다진 마늘 -다진 생강 -설탕 (선호에 따라) -멸치액젓 또는 조청 (선호에 따라) -간장 (선호에 따라) 2.배추손질및 절이기 배추는 밑동을 자르고 잘 다듬어서 2등분이나 4등분으로 나눈다. 깨끗이 씻어서 배추사이사이에 소금을 뿌리고 2~3시간 절여준다. 3.배추양념만들기 무는 채를 썰고 쪽파 ,다진생강,다진마늘,멸치액젓,까나리액젓,돌갓등..

깻잎장아찌 만들기 [내부링크]

깻잎장아찌 만들기 (tistory.com)https://insookjj0525.tistory.com/11 "깻잎장아찌"는 한국의 전통적인 요리 중 하나로, 깻잎을 주 재료로 사용하여 만드는 양념장을 나타냅니다. 깻잎은 특유의 상큼하고 향긋한 향과 맛을 가지고 있어 다양한 한식 요리에 활용되며, 깻잎장아찌 역시 그 중 하나입니다. 깻잎장아찌는 깻잎은 다양한 조미료와 함께 양념을 만들어서 깻잎과 양념이 잘 어우러지도록 합니다. 이렇게 만들어진 깻잎장아찌는 시간이 지남에 따라 더욱 맛이 깊어지며 풍미가 증가합니다. 깻잎장아찌는 주로 밥과 함께 식사할 때 반찬으로 즐기거나, 깻잎롤이나 쌈으로 활용되기도 합니다. 식초, 고추장, 간장, 다진 마늘 등을 활용하여 만들어진 양념이 깻잎의 맛을 더욱 돋보이게 해주며, ..

이문동 이문3구역 아이파크자이 [내부링크]

이문동 이문3구역 아이파크자이 (tistory.com)https://insookjj0525.tistory.com/29 life 태어난후에 나에게 주어지는 시간에 최선을 다하며.... insookjj0525.tistory.com 이문아이파크자이(이문3구역) 동대문구 이문동 149-8일대 건폐율 31% 용적률 369% 지상6층~지상41층, 25개동 총 4321세대 (3-1구역 4169세대) 조합원 1422세대 임대비율 30%포함 (장기전세 684세대+임대주택 626세대=총 1310세대) 일반분양 1541세대 이문/휘경 재정비 촉진지구 재개발 최대규모 단지인 이문3구역 동대문구 "이문아이파크자이"의 분양일정이 미뤄졌습니다. 분양시장 상황을 좀 더 지켜보겠다는 것 같습니다. 이문3-1과 3-2가 이문3구역입니다..

2024년 "부모급여"만0세 100만원..만1세 50만원 [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 내년 1월 1일부터 만 0세 아동이 잇는 가구에 매달 100만원씩, 만 1세 아동이 있는 가구에는 매달 50만원씩 부모급여가 지급된다. 촘촘하고 질높은 "돌봄과 교육" 돌봄과 교육을 위해 올해보다 23.7% 증가한 1조 3,425억원이 편성됩니다. 아이돌봄 지원가구 확대, 시간제 보육기관 1,030개에서 2,315개로 두 배 이상 확대, 한부모가족 아동양육비 지원 확대 등 가정 내 돌봄과 아동 교육을 위한 지원이 강화됩니다. 일하는 부모에게 "아이와 함께 할 시간"을 일·육아 병행을 위해 올해보다 18.8% 증가한 2조 1,531억원이 편성됩니다. 중소기업 배우자 출산휴가 급여 지원기간 연장, 육아기 근로시간 단축 지원 확대, 부부 공..

2023년 상반기 근로장려금 1가구 1명 146만명 대상 [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 국세청 9월 15일까지 신청..심사거쳐 12월 지급 고령인.중증장애인 대상 장동신청 최초 적용 국세청은 저소득 가구의 근로를 장려하고 경제적 자립을 적극적으로 지원하기 위해 9월1일부터 15일까지 2023년 귀속 상반기분 근로소득에 대한 근로장려금을 신청받는다고 4일 밝혔다. 대상은 2023년도 상반기에 다른 소득 외에 근로소득만 발생한 146만명이 신청 대상이다. 신청한 장려금은 지급요건을 심사해 올해 12월 말에 지급할 예정이다. 근로장려금은 1가구에 1명만 신청할 수 있으며, 배우자·부양가족 유무에 따라 단독·홑벌이·맞벌이 가구로 구분한다. 근로장려금은 저소득가구의 근로 의욕을 북돋는 취지로 2009년부터 시행했다. 지난해 부부합산소득이 ..

생강의 효능 [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 생강은 우리나라뿐 아니라 다른 나라에서도 약방의 감초처럼 사용되는 중요한 식재이다. 특유의 알싸한 맛과 향으로 각종 양념이나 소스의 재료뿐 아니라 차나 디저트에도 다양하게 활용되며, 몸을 따뜻하게 해 주고 살균 효과, 항염 효과, 식욕 증진 및 소화 흡수를 돕는 등 다양한 효능을 갖고 있다. 특유의 알싸한 매운맛과 강렬한 향을 가진 생강은 중국과 호주에서 생산량이 가장 많고, 국내에서는 충청 이남 지역에서 주로 생산된다. 감기를 예방하거나 완화시키기 위해 따뜻한 생강차를 마시는 것처럼 생강은 예로부터 약효가 뛰어나다고 해서 차로 즐겨 마셨다. 또 김치 등 각종 양념류의 부재료로 사용되며, 고기와 생선의 비린내 제거, 그리고 특유의 향을 내는 정유..

빌라전세 안전하게 들어가려면.. [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 등기부 등본을 통해 선순위 근저당이 없는지 꼼꼼히 확인해 봐야 합니다. 만약 확인하지 않고 계약을 맺었다간 집이 경매에 넘어갔을 때 선순위 채권에 밀려 보증금 일부 혹은 전부를 돌려받을 수 없기 때문입니다. 전문가는 임대인의 체납 세금과 선순위 임대차 보증금도 확인해 봐야 한다고 조언합니다. 등기부 등본 외에도 임대인 체납 세금을 봐야 한다.다가구 주택의 경우 전입세대 열람을 다 확인할 수 있으니 선순위 임대차 보증금 여부도 확인해야 한다. 주변 시세나 주택들의 경매 낙찰가를 확인할 필요도 있습니다.깡통전세나 역전세 리스크의 경우 사전에 알기 어렵기 때문에 주변 시세를 보고 전세가격이 적절한지 판단해야 한다.경매 낙찰가가 어느 정도인지도 파악해 ..

수도권 분양가 오르면서...하남,광명,과천도 들썩 [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 고분양가 논란에도 완판 이어지고 갈아타기 수요까지 몰려 집값 쑥 활발한 정비사업으로 신축도 많아 상반기比 상승거래 비중 60% 넘어 미사강변 96 한달새 2.7억 급등 서울 강남에서 시작된 집값 상승세가 경기 과천·하남 등 ‘강남 접경지’로 번지고 있다. 올 해 상반기 집값 반등을 주도했던 서울은 상승폭이 주춤한 가운데 덜 올랐던 경기도 주요 지역의 상승이 두드러지는 모양새다. 특히 경기도 신규 분양 단지들이 고분양가 논란에도 완판 행진을 이어가자 기존 아파트 가격이 덩달아 올라가고 있다. 10일 한국부동산원에 따르면 9월 1주 기준 경기도 아파트값은 0.13% 오르며 서울 아파트값 상승폭(0.11%)보다 높았다. 그동안 서울 아파트값 상승폭이..

이번주 전국 2600여가구 분양 [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 이번주에는 전국에서 2600여 가구가 분양한다. 주로 수도권 물량이 많다. 10일 부동산 정보업체 리얼투데이에 따르면 9월 둘째 주(11~15일)에는 전국 8곳에서 모두 2639가구에 대해 청약을 접수한다. 공공분양·공공임대·주상복합·오피스텔은 포함하고 행복주택은 제외한 수치다. 전체 물량 가운데 약 71%인 1875가구가 수도권에 집중됐다. 가장 규모가 큰 단지는 '제일풍경채 계양 위너스카이'다. 인천 계양구 효성동에 들어서는 이 단지는 제일건설이 시공을 맡아 최고 35층 높이로 짓는다. 전체 1440가구 규모 대단지로 계획됐다. 이 중 아파트가 1343가구, 오피스텔이 97실이다. 아파트 전용면적은 59~84로 설계됐다. 모든 가구가 남향으..

(집값전망) 매도는 쌓이고...매수 문의는 없지만 헐값엔 안팔아 [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com/ "집을 사 말아"… 거래량 줄고, 변동률은 제각각 전문가 "후행지표보다 대장주로 움직임 살펴야" 집주인-매수자 희망가격 온도 차 상당해…하반기 '거래절벽' 우려도 부동산시장에 매물이 쌓이고 있다. 매매가격 상승은 둔화되고 매수심리는 위축된 분위기다. 집주인과 매수자의 희망가격 온도 차가 가장 큰 문제로 꼽힌다. 당분간 관망세는 확대될 것으로 예상된다. 특히 하반기 거래 절벽 우려도 나온다. 각종 지표들이 각기 다른 시장 흐름을 나타내는 가운데 전문가들마다 향후 집값 향방을 두고 온도차를 달리하고 있는 것이다. 최근 주택 시장의 회복세 속에서 무주택자들의 고민의 깊어지는 것도 이 때문이다. 지금 매수를 미뤘다가 집값이 또 다시 올라 이른바 '지각..

2억원대 "방3개"새 아파트 널렸다...신혼부부들 몰리는 곳 [내부링크]

insookjj0525.tistory.comhttp://insookjj0525.tistory.com 가을 이사철 저렴한 전셋집은 수도권 신축 전세가 2억대…양주·부평 '눈길' 옥정신도시 '방 4개' 주택 2.5억 입주 물량 많은 인천 부평구도 전용면적 84가 2.5억~3억원 화성·성남 등도 '집들이' 많아 자금 부족한 젊은층 관심둘 만... 하반기 들어 전세 수요가 살아나고 있지만 여전히 내림세를 나타내는 수도권 지역이 적지 않다. 입주 물량이 쏟아지는 경기 양주가 대표적이다. 방 3개와 화장실 2개의 전용면적 84짜리 새 아파트 전셋값이 2억원대에 불과하다. 인천 부평구, 경기 동두천, 의정부 등도 올해 들어 전셋값이 10% 넘게 떨어졌지만 하락세가 이어지고 있다. 전문가들은 가을 이사철을 맞아 자..

끝 모르는 분양가 상승...지역 내 최고가 경신 속출 [내부링크]

insookjj0525.tistory.comhttp://insookjj0525.tistory.com 지난 7월 경기 광명시 '광명 센트럴 아이파크' 아파트의 견본주택을 찾은 관람객들이 내부에 마련된 단지 모형도를 살펴보고 있다.아파트 분양가 상승세가 가파르다. '오늘이 가장 싸다'는 말이 나올 정도로 분양가는 하루가 다르게 치솟고 있다. 이렇다 보니 지역 내 최고가를 경신하는 단지도 속출하고 있다. 원자재값·인건비 상승에 따른 공사비 증가분이 분양가에 그대로 반영되고 있기 때문으로 보인다. 12일 분양업계에 따르면 오는 25일 1순위 청약을 받는 충북 청주시 '더샵 오창프레스티지' 아파트는 분양가를 3.3당 평균 1363만원으로 책정했다. 지난 5월 같은 지역에서 분양한 '신영지웰 테크노폴리스 센트럴'..

소고기 콩나물무국 만들기 [내부링크]

insookjj0525.tistory.comhttp://insookjj0525.tistory.com 소고기 콩나물 무국은 한국의 전통적인 음식 중 하나로, 고기와 채소가 함께 들어간 간단하면서 맛있는 국물 요리입니다. 아래는 소고기 콩나물 무국을 만드는 간단한 레시피입니다. 재료: -쇠고기 (양지머리) 100g -무: 1/4개 -콩나물: 약 100g -다시마 (혹은 국물용 다시마 부재료): 5x5cm 크기의 조각 1개 -물: 4-5 컵 -다진 파: 1큰술 -다진 마늘: 1작은술 -고춧가루: 1작은술 (선호에 따라 조절) -소금: 맛에 따라 조절 조리과정: 1)쇠고기는 얇게 채 썰어주세요. 2)무와 콩나물도 적당한 크기로 잘라주세요. 3)소고기에 간장,후추,다진마늘을 넣어서 볶아주세요. 4)소고기가 볶아지..

(초간단)유부초밥만들기 [내부링크]

insookjj0525.tistory.comhttp://insookjj0525.tistory.com 유부초밥은 일본 요리로, 겉바속촉한 유부(두부 스킨)로 싸여진 초밥입니다. 다음은 유부초밥을 만드는 간단한 방법입니다. 이 레시피는 2인분 정도를 만들 수 있습니다. 재료: -시판용 초밥재료구매 -다진소고기 -간장 2큰술 -설탕 1큰술 -다진 마늘 1작은술 -식용유 (조리용 오일) 약간 -참기름 약간 -소금 약간 -후추 약간 만드는 방법: -다진소고기(간장,후추,참기름,다진마늘,다진파)에 양념을 한다 -팬에 식용유를 두르고 다진 소고기를 볶아준다. -시판용 양념에 볶은 소고기를 넣고 밥을 넣고 섞는다. -유부를 준비하고, 유부 한 장에 밥을 넣는다. -만들어진 유부초밥을 접시에 담아 곁들여 먹거나, 간장 ..

(맛집)대팔이네 [내부링크]

천호동 맛집 불금에 찾은 맛집 가게가 그리 크지 않아 웨이팅을 해야한다 기다리는건 무지 싫어하는 스탈~~~ 온라인으로 접수 완료.... 막창 굿 막창은 대한민국의 대표적인 길거리 음식 중 하나로, 양고기를 숯불에 굽고 고기 소스와 함께 먹는 요리입니다. 막창은 양 고기를 작은 몇몇 조각으로 나누어 꼬치에 꿴 후 구워내는 스타일로 준비됩니다. 이러한 특징적인 꼬치 모양 때문에 "막창"이라는 이름이 붙여졌습니다. 막창에는 다양한 종류가 있을 수 있으며, 양고기 외에도 양 내장이나 채소 등을 추가로 꼽아 구워내기도 합니다. 고기가 구워질 때 나오는 풍미와 숯불 향이 특별한 요리 경험을 제공합니다. 막창은 주로 술과 함께 먹는 음식으로, 대한민국의 술집이나 포차에서 주로 제공됩니다. 각 지역마다 그 특색이 있으..

밥도둑!!!!간장게장만들기 [내부링크]

간장게장은 한국의 전통적인 해산물 요리 중 하나로, 새우나 게를 간장과 함께 조리하여 만들어집니다. 간장게장은 간장 냄새와 맛이 진하게 나며, 바다의 맛과 질감을 그대로 살려낸 요리로 많은 한국인들에게 사랑받는 음식 중 하나입니다. 간장게장은 한국의 명절이나 특별한 날에 먹기도 하지만, 한국에서는 언제든지 즐겨 먹을 수 있는 인기 있는 해산물 요리 중 하나입니다. 간장게장을 만들려면 다음 재료와 단계를 따라가면 됩니다. 이 레시피는 2-4인분을 위한 것이며, 간장게장의 양념과 해산물의 양을 개인의 취향에 맞게 조절할 수 있습니다. 재료: 대게 4마리 간장 3컵 설탕2 큰 술 다진 마늘3 큰 술 다진 생강1 큰 술 양파 2개 파 1뿌리 레몬 2 청량고추 3개 홍고추 2개 통후추 소주 다시마 레몬 요리 단계..

매콤한 닭볶음탕만들기!!!! [내부링크]

닭볶음탕은 매우 맛있는 한국 음식입니다. 다음은 닭볶음탕을 만드는 기본 레시피입니다. 이 레시피는 2~3인분 정도를 만들 수 있습니다. 필요한 재료와 순서는 다음과 같습니다. 재료: -닭1kg -감자2개 -당근1 -대파1뿌리 -고추5개 -통마늘6개 -고춧가루1큰숟가락 -고추장2 큰 숟가락 -간장1 큰 숟가락 -설탕1 큰 숟가락 -소금 (맛에 맞게 조절) -다진 생강 (선택 사항) 준비 단계: 닭을 씻고 흐르는 물에 헹군 후 물기를 제거합니다. 감자, 당근, 양파, 대파, 고추를 다져서 준비합니다. 조리 단계: -냄비나 큰 프라이팬에 센불에서 닭을 넣고 볶아주세요. -닭이 익을 때까지 볶아주세요. -대파와 마늘을 넣어 볶아주세요. -닭이 익으면 다져둔 야채들을 넣고 함께 볶아주세요. -야채가 익으면 고추장..

미트파스타만들기 [내부링크]

미트 파스타는 이탈리아 요리의 한 종류로, 고기와 파스타를 함께 조리한 요리입니다. 이탈리아어로 "pasta alla carne"라고도 합니다. 미트 파스타는 주로 다양한 종류의 고기와 파스타를 사용하여 만들어질 수 있으며, 소고기, 돼지고기, 양고기, 닭고기 등을 사용할 수 있습니다. 가장 유명한 미트 파스타 종류 중 하나는 미트 볼 스파게티(마리나라 소스와 함께)입니다. 미트 볼은 소고기와 돼지고기 혼합물을 이용해 만든 작은 고기 볼로, 토마토 기반의 마리나라 소스와 함께 스파게티나 다른 파스타와 함께 제공됩니다. 또 다른 미트 파스타로는 보로그네즈 소스를 사용한 미트 라구 파스타가 있습니다. 보로그네즈 소스는 소고기, 토마토, 양파, 당근 등으로 만든 미트 소스로, 파스타와 함께 풍부한 맛을 내는데..

시원한 냉면 즐기기 [내부링크]

냉면은 한국의 시원한 여름 음식 중 하나로, 다음은 기본 냉면 레시피입니다. 재료: 냉면 국수: 2인분 물: 냄비에 끓일 양 양파: 1개 (얇게 채 썰기) 오이: 1개 (얇게 채 썰기) 계란: 2개 (삶은 후 얇게 채 썰기) 냉면 육수: 냉면 육수 봉지 사용 양념장: 고추장 2큰술 간장 2큰술 설탕 2큰술 식초 2큰술 다진 마늘 1작은술 참기름 1큰술 얼음: 약간 요리 순서: 냉면 국수 삶기: 큰 냄비에 물을 끓여서 냉면 국수를 삶습니다. 냉면 육수 준비: 냉면 육수 봉지를 사용하거나, 직접 만들어서 냉장고에서 미리 차게 보관해 둡니다. 양념장 만들기: 고추장, 간장, 설탕, 식초, 다진 마늘, 참기름을 섞어 양념장을 만듭니다. 맛을 조절하여 선호하는 맛에 맞게 합니다. 냉면 그릇에 담기: 각 그릇에 식..

간장 닭볶음탕만들기!!! [내부링크]

간장 닭볶음탕은 매우 맛있고 간단하게 만들 수 있는 한국 요리입니다. 아래는 간장 닭볶음탕을 만드는 레시피입니다. 이 레시피는 2~3인분을 위한 것이며, 필요한 재료와 순서를 따라 하시면 됩니다. 재료: -닭한마리 -대파2 개 -양파1 개 -1통마늘5 개 -고추2 개 -생강 (다진 생강) 2/1 큰숟가락 -간장4 큰 숫가락 -설탕2 큰 숫가락 -올리고당 2큰숟가락 -깨소금 (선택 사항) 요리과정: -대파의 녹색 부분을 5cm 정도의 작은 조각으로 잘라두고, 흰 부분은 다시 잘게 다지세요. -양파와 고추를 채 썰어주세요. 고추를 사용하지 않을 경우 생략할 수 있습니다. -센불에 닭을 넣고 설탕을 넣은후 익힌다. -중간 높이의 불에 대파와 통마늘, 양파와 고추를 넣어 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요. -다..

닭꼬치만들기!!! [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 닭꼬치는 매우 맛있고 인기 있는 안주로 알려져 있습니다. 아래는 닭꼬치를 만드는 간단한 레시피입니다. 재료: -닭 가슴살 또는 닭다리살: 500g, 한입크기로 자르기 -양파: 1개, 한입크기로 자르기 -파프리카: 1개, 한입크기로 자르기 (선택적) -버섯: 200g, 송송 썰기 (선택적) -닭꼬치 꼬치: 충분량 -올리브 오일: 2~3 큰 숟가락 -간장: 3 큰 숟가락 -설탕: 1 큰 숟가락 -다진 마늘: 2 작은 숟가락 -다진 생강: 1 작은 숟가락 -후추: 약간 -소금: 약간 조리 단계: -재료 손질: 닭 가슴살이나 닭다리살을 한입 크기로 자르고, 양파, 파프리카, 버섯도 먹기좋은 크기로 썰어 준비합니다. -양념 만들기: 간장, 올리브 오일, ..

초간단!!!! 꽃게찜만들기 [내부링크]

https://insookjj0525.tistory.com 꽃게찜은 한국의 전통적인 해물 요리 중 하나로, 꽃게를 이용하여 만든 찜요리입니다. 꽃게는 주로 가을과 겨울에 맛있게 먹을 수 있는 해산물로 알려져 있습니다. 아래는 꽃게찜을 만드는 간단한 방법입니다. 재료: -꽃게 (5마리 정도) -된장 -레몬 준비 단계: -꽃게는 손질하여 깨끗이 씻어둡니다. 조리 단계: -냄비에 물과 된장을 넣습니다. -찜기에 게를 넣고 레몬을 뿌려줍니다. -꽃게찜이 완성되면 그릇에 담아서 먹으면 됩니다. 이렇게 만든 꽃게찜은 부드럽고 감칠맛이 있어 한국인들 사이에서 인기 있는 해물 요리 중 하나입니다. 맛있게 즐겨보세요!

초간단!!!!고등어자반구이 [내부링크]

P https://insookjj0525.tistory.com 고등어 자반은 한국의 전통적인 음식으로, 고등어를 손질하여 소금에 절인 후 바삭하게 튀긴 것을 말합니다. 고등어는 매우 영양가가 풍부하며 고단백, 저지방 식품으로 알려져 있어 인기 있는 생선 중 하나입니다. 고등어 자반은 일반적으로 고등어를 작은 조각으로 자른 뒤 밀가루에 물린 후 튀기거나 깊은 팬에 기름을 두르고 튀겨서 만들어집니다. 바삭하고 고소한 맛이 특징적이며, 밥 위에 올려 먹거나 밥과 함께 소스를 뿌려 먹기도 합니다. 고등어 자반은 한국의 가정 요리나 식당에서 즐겨 먹을 수 있으며, 고등어의 영양을 쉽게 섭취할 수 있는 요리로 알려져 있습니다. 고등어 자반을 만드는 방법을 간단히 안내해 드리겠습니다. 아래는 기본적인 고등어 자반 만..

초간단 아몬드멸치볶음만들기 [내부링크]

아몬드 멸치볶음은 한국 요리 중 한 가지로, 아몬드와 멸치를 함께 볶아 만든 요리입니다. 아몬드의 고소한 맛과 멸치의 간이 어우러져 맛있는 안주로 즐길 수 있습니다. 아래는 아몬드 멸치볶음을 만드는 간단한 레시피입니다. 재료: -멸치 100g -아몬드 50g -식용유 2큰술 -간장 1 큰술 -설탕 1 작은술 -올리고당 1큰술 -깨소금 약간 (선택적) -고추장 1 작은술 (선택적) -대파 준비 단계: -멸치는 비린내 제거를 위해 약불에 살짝 볶아준다. -아몬드는 반으로 썰고 후라이팬에 살짝 볶아준다. 요리 단계: -팬에 식용유를 두르고 파 기름을 내줍니다. 파기름에 멸치를 넣고 볶는다. -아몬드를 넣어서 복는다. -간장,맛술,설탕을 넣는다. -깨소금을 뿌려 마무리하고, 기호에 따라 흰 깨 등을 뿌려서 서빙..

코로나도 독감처럼 ‘4급 감염병’으로… 코로나 검사비 최대 5만원 본인부담 8월 31일 부터 [내부링크]

방역당국이 31일부터 코로나19 법정 감염병 등급을 현행 2급에서 4급으로 낮추기로 결정했다. 국내 유행 3년7개월 만에 인플루엔자(독감)처럼 일반 의료·방역체계 안에서 관리함에 따라 검사비·치료비 등 각종 지원은 고위험군 중심으로 전환한다. 정부는 31일부터 코로나19를 2급에서 4급 감염병으로 전환하고 위기단계 조정 2단계를 시행한다고 23일 밝혔다. 2급 감염병은 확진자를 전수 감시하고 격리 조처가 필요하지만, 독감 같은 4급은 표본 감시 대상이다. 현재 유전자 증폭(PCR) 검사 우선순위 대상(60살 이상·감염취약시설 종사자·의료기관 입원 환자 및 보호자 등)은 앞으로도 보건소 선별진료소에서 검사를 계속 무료로 받을 수 있다. 보건소가 아닌 병·의원에서 피시알 검사를 받으려면 외래 땐 2만330∼..