maybecold의 등록된 링크

 maybecold로 등록된 티스토리 포스트 수는 39건입니다.

동기부여.16_Better than yesterday. [내부링크]

Day by day, In everyway, I'm getting better and better than yesterday. - 하루 하루, 모든 면에서, 나는 어제보다 계속해서 나아지고 있다 -EMIL COUE 이제 곧 2021년이 져물어가고, 2022년..

21.11.28 라이브어트 시작 EP.20 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 11742보 - 미션 성공 (오늘은 걷다 보니 DMC MBC까지..) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (40개 1 set) 무릎 대고 팔 굽혀 펴기 40회 - 미션 성공 (1SET 유지) 목표 - 스쿼..

21.11.27 라이브어트 시작 EP.19 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 11368보 - 미션 성공 (오늘은 친구를 만나기 위해 신촌으로 사람은... 여전히 많다.) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (40개 1 set 목표) 무릎 대고 팔 굽혀 펴기 40회 - 미션..

21.11.26 라이브어트 시작 EP.18 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10959보 - 미션 성공 (평일끝. 이제 주말 시작!) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (40개 1 set 목표) 무릎 대고 팔 굽혀 펴기 38회 - 미션 성공 (내일부터는 1SET) 목표 -..

동기부여.15_Not Obstacles. [내부링크]

The key to success is to focus on goals, not obstacles. 성공하기 위해서는 장애물에 집중할 것이 아니라, 목표에 집중해야 한다. 여러분은 목표가 있을까요? 지금 당신의 목표는 무엇일까..

21.11.25 라이브어트 시작 EP.18 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10426보 - 미션 성공 (아슬아슬했다) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (40개 1 set 목표) 무릎 대고 팔 굽혀 펴기 36회 - 미션 성공 (1SET 얼마 안남았다.) 목표 - 스쿼트 스..

동기부여.14_ 10 CENT [내부링크]

Don't spend a dollar's worth of time on a ten-cent decision. - 10 센트의 가치밖에 되지 않는 결정에 1 달러의 가치를 가진 시간을 소비하지 마라. - Peter Turla 나는 우유부단한 편이다. 보통 1..

21.11.24 라이브어트 시작 EP.17 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 8450보 - 미션 실패 (야근 싫어!!! 오늘은 완전 실패)) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (40개 1 set 목표) 무릎 대고 팔 굽혀 펴기 34회 - 미션 실패(벌써 1번빠졌네... 글..

동기부여.13_ Puzzle [내부링크]

But one of the big lessons I have learned from my journey is you can't please everyone,  so don't try. 삶의 여정 속에서 내가 배운 것이 있다. 그것은 모든 사람을 만족시킬..

21.11.23 라이브어트 시작 EP.16 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10321보 - 미션 성공 (글 올리고, 홍대 한 바퀴 돌기.) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (40개 1 set 목표) 무릎 대고 팔 굽혀 펴기 34회 - 미션 성공(이번 주 빠지지 않으..

동기부여.12_ Moves a mountain [내부링크]

The man who moves a mountain begins by carrying away small stones. 산을 옮긴 사람도 처음에는 작은 돌을 옮기는 것으로 시작했다. - Confucius 어떤 일을 시작할까 망설이고 있으신가요?..

21.11.22 라이브어트 시작 EP.15 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10929보 - 미션 성공 (글 올리고, 홍대 한 바퀴 돌기.) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (40개 1 set 목표) 무릎 대고 팔 굽혀 펴기 32회 - 미션 성공(이번 주 빠지지 않으..

동기부여.11_Roasting Time [내부링크]

It is the time you have wasted for your rose that makes your rose so important. - 당신이 당신의 장미에 쏟은 시간만큼 당신의 장미는 소중해지는 것이다. - - Antoine de Saint-Exu..

21.11.21 라이브어트 시작 EP.14 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10976보 - 미션 성공 (글 올리고, 홍대 한 바퀴 돌기.) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (40개 1 set 목표) 무릎 대고 팔 굽혀 펴기 30회 - 미션 성공 (다음주면, 이제 1 s..

21.11.20 라이브어트 시작 EP.13 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 11784보 - 미션 성공 (글올리고, 홍대 한바퀴 돌기.) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (40개 1set 목표) 무릎 대고 팔 굽혀 펴기 28회 - 미션 성공 (글올리고 바로 운동시작)..

동기부여.10_Grow [내부링크]

You can only grow if you're willing to feel awkward and  uncomfortable when you try something new. - 당신이 새로운 것을 시도하여 곤란하고 불편한 느낌을 받을 때  바로 그때..

21.11.19 라이브어트 시작 EP.12 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10042보 - 미션 성공 (휴...오늘 간신히 성공) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (일단은 무릎 대고 시작하며, 조만간 정상적으로 팔 굽혀 펴기 하기 절반이 지났다.) 무릎 대고..

동기부여.09_EVENT [내부링크]

Remember that failure is an event, not a person. - 실패란 이벤트지 사람 자체가 실패는 아니다. - - Zig Ziglar 목적지를 향해 가는길은 하나가 아니다. 오른쪽으로 갈수도 있고, 왼쪽으로도 갈..

21.11.18 라이브어트 시작 EP.11 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 9081보 - 미션 실패 (야근하고 늦게 도착. 글올리고 나머지 채우러 동네한바퀴 고고) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (일단은 무릎 대고 시작하며, 조만간 정상적으로 팔 굽..

동기부여.08_be hated-be loved- [내부링크]

It is better to be hated for what you are than to be loved for what you are not. - 당신이 아닌 모습으로 사랑 받는 것 보다 당신으로 미움을 받는 것이 더 낫다. - Andre Gide 착한 아이..

21.11.17 라이브어트 시작 EP.10 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10293보 - 미션 성공 (도착해서보니 8000보라서 동네 한바퀴 돌음.) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (일단은 무릎 대고 시작하며, 조만간 정상적으로 팔 굽혀 펴기 하기 절반..

동기부여.07_I don't have time. [내부링크]

Time is a created thing. To say "I don't have time" is to say " I don't want to." - 시간은 만들어지는 것이다. '시간이 없다'라고 말하는 것은 '시간을 만들고 싶지 않다'라고 말하는 것..

21.11.16 라이브어트 시작 EP.9 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10189보 - 미션 성공 (뭔가 10000보가 기준이 되는 것 같다 더 걸어도 되는데..) 목표 - 팔 굽혀 펴기 (일단은 무릎 대고 시작하며, 조만간 정상적으로 팔 굽혀 펴..

동기부여.06_Do something today [내부링크]

Do something today that your future self will thank you for. - 오늘 무언가를 하면, 미래의 당신이 지금의 당신에게 감사할 것이다. 지금 가지고 있는 꿈이 당장은 어려울지 모릅니다. 하지만, 하나하나 차근..

21.11.15 라이브어트 시작 EP.8 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10382보 - 미션 성공 (이제 야근 시작인데... 회사에서 짬짬이 해야겠다.) 목표 - 팔 굽혀 펴기 , 일단은 무릎 대고 시작하며, 조만간 정상적으로 팔 굽혀 펴기 하..

동기부여.05_Do it now. [내부링크]

Sometimes later becomes never. Do it now. - 때때로 나중에 하려고 하면 아예 하지 않게 된다. 지금 해라. 이 글을 보고 있는 분들의 신년 계획은 무엇이었습니까? 그것을 얼마나 실행하고 있을까요? 저..

21.11.14 라이브어트 시작 EP.7 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10103보 - 미션 성공 (아.. 오늘은 중간중간 쉬면서 걸어서 어제보단 괜찮다.) 목표 - 팔 굽혀 펴기 , 일단은 무릎 대고 시작하며, 조만간 정상적으로 팔 굽혀 펴기..

21.11.13 라이브어트 시작 EP.6 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 12243보 - 미션 성공 (아.. 허리 아프다.. 겨우 이 정도에..) 목표 - 팔 굽혀 펴기 , 일단은 무릎 대고 시작하며, 조만간 정상적으로 팔 굽혀 펴기 하기. 무릎 대..

동기부여.04_harvest later [내부링크]

Always do your best. What you plant now, you will harvest later. 언제나 최선을 다하라. 당신이 지금 심은 것은 나중에 당신이 수확하게 될 것이다 - Og Mandino - 오그 만디노 오늘 무슨 일이 일..

21.11.12 라이브어트 시작 EP.5 [내부링크]

아...오늘은...많은걸...못했다... 게을렀다. 오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 9740보 - 미션 실패 (조금 더 걷자) 목표 - 팔 굽혀 펴기 , 일단은 무릎 대고 시작하며, 조만간 정상적으로 팔 굽혀..

동기부여.03_YOLO-WOLO- [내부링크]

You only live once, but if you do it right, once is enough. 당신은 한 번 산다. 하지만, 올바르게 산다면, 한 번이면 충분하다.  - Mae West 언젠가부터 갑자기 많이 들리더니 요즘은 또 잘 안..

21.11.11 / 하루하나 EP.0 [내부링크]

내가 쓴 글 들을 보면 계속 외국어에 대해 고민한다.. 내가 배우고 싶은 글과, 잘은 못하지만, 그나마 조금은 할 줄 아는 글. 조금 할줄아는 글은 예전에 배울 때도 즐기면서 배워서 재미는 있었다. 성적은......

21.11.11 라이브어트 시작 EP.4 [내부링크]

나는 아직 원석이다. 잘 갈고닦자. 오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10249보 - 미션 성공 (조금 더 걷자) 목표 - 팔 굽혀 펴기 , 일단은 무릎 대고 시작하며, 조만간 정상적으로 팔 굽혀 펴기 하기..

동기부여.02_Dream, Plan. [내부링크]

"Don't call it a dream. Call it a plan." 꿈이라고 말하지 말고, 계획이라고 말해라. 이 글을 보는 당신의 꿈은 무엇입니까? 그 꿈을 이루기 위한 계획은 무엇입니까? 저는 계획들을 이 T-STORY에..

21.11.10 라이브어트 시작 EP.3 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만 보 이상 10502보 - 미션성공 (조금 더 걷자) 목표 - 팔 굽혀 펴기 , 일단은 무릎 대고 시작하며, 조만간 정상적으로 팔 굽혀 펴기 하기. 무릎 대고 팔 굽혀 펴기 12회 - ..

동기부여.01_Motivation, Havit [내부링크]

Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going. 동기는 당신이 시작하게 하는 것이고, 습관은 그것을 계속 할 수 있게 하는 것이다.  - Jim Ryun(미국 육상선수,..

21.11.09 라이브어트 시작 EP.2 [내부링크]

오늘의 운동량 체크 목표 - 하루 1만보 이상 7189보 - 미션실패 (조금더 겆자) 목표 - 팔굽혀펴기 , 일단은 무릎대고 시작하며, 조만간 정상적으로 팔굽혀펴기하기. 무릎대고 팔굽혀펴기 10회 - 미션성공 (이제..

21.11.08 라이브어트 시작 EP.1 [내부링크]

기초체력 테스트 그래도 오늘은 많이 걸은편...보통은 7~8000보.,. 이젠 하루 1만보를 목표로 해야겠다. 늦게 퇴근한덕일까...ㅋ 팔굽혀펴기도, 제대로 1개가 힘들다..무릎꿀고 먼저 시작해야겠다. 앉았다 일어나..

21.11.07 라이브어트 시작 EP.0 [내부링크]

다이어트.. 많은 사람들이 매일매일하고, 내일부터 하는것이라한다. 그 내일은 정작 내일이되면 그다음날로 이어지고. 무한반복. 나도 이들과 다르지않다. 정직한 내몸 덕분에 남들보다 더 우람한 몸을 갖게되었고..