문어 삶는 법(문어 손질법)

오늘은 문어를 삶는 법에 대해서 궁금해하시는 분들이 많아서 문어 손질과 문어 삶는 법에 대해서 알아보려고 하는데요. 문어의 타우린 성분은 피로회복과 자양강장에 좋은데요. 문어는 또 혈관 내에 유해한 콜레스테롤 배출을 도와 혈액이 맑아지고 혈액 흐름이 개선돼 혈관 건강에도 효능이 뛰어나다고 해요. 그리고 치매예방과 노화 예방에도 도움이 된다고 하니 우리 문어 삶는 법을 배워 문어를 맛있게 먹어 봐요. 문어 손질 먼저 머리를 뒤지어서 내장과 먹물을 제거해 주세요. 내장을 제거한 문어에 밀가루 반컵을 뿌려 주세요. 손으로 문질러 주세요. 박박 문질러 빨판의 이물질을 제거해 줍니다. 문어 삶는 법1. 끓는..........

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