별내 PT, 코어근육 운동, 재활훈련은 로티 트레이닝센터에서. 국가대표 스피드스케이트 선수들도 훈련하는 곳으로 재활훈련까지 가능. 오운완!

별내 PT, 코어근육 운동, 재활훈련은 로티 트레이닝센터에서. 국가대표 스피드스케이트 선수들도 훈련하는 곳으로 재활훈련까지 가능. 오운완! 운동없이 거의 2년 6개월 식이요법을 통해 식단관리를 하고 있어요. 그러다 보니 식이요법 전보다 근육이 줄고 골프란운딩을 할 때 이곳 저곳 불편해지기 시작했어요. 조금 더 건강하게 부상없이 즐겁게 골프도 치고 다른 운동을 하기 위해 PT를 받아보려고 별내에 위치한 로티 트레이닝센터에 들렸습니다. 국가대표 선수들이 웨이트 트레이닝과 부상 회복훈련, 재활운동 등을 하는 곳이라 확실히 운동을 시키는 퀄리티가 높은 곳이었습니다. 제가 방문했을 때 현역 국가대표 스피드스케이팅 김태윤선수도 트레이닝을 하고 있더라구요. 로티 트레이닝센터가 있는 곳을 알고보니 수원블루윙스 유소년 남양주 축구클럽이 있는 곳이더라구요. 앞쪽 주차장에 주차를 하고 바로 퍼스널 트레이닝 관련해서 상담을 받으러 안으로 들어갑니다. 넓은 실내공간이라 실내는 일반적인 헬스장과는 달리 완전...