복식호흡 하는법 잘 알아 봐봐요

복식호흡에 대해서 많이 들어보셨죠?저도 자주 들어본 적이 있지만, 실제로 복식 호흡으로 호흡을 한 적은 없습니다. 좋다고는 자주 들었습니다만, 자세한 것은 몰라서 어떻게 하면 좋을지 몰랐거든요. 표준음악을..

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