제가 저탄고지(LCHF) 식이요법을 권하는 것은 다이어트 때문이 아닙니다. 과량의 탄수화물을 수십년간 소화하기 위해 과부화되었던 인슐린과 췌장, 부신을 쉬게 하고 기능을 회복시키며, 지방연소 엔진을 가동시켜..
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