대사증후군 좋은 음식 그리고 유산소 운동까지


대사증후군 좋은 음식 그리고 유산소 운동까지

예전에는 성인병이라는 이름으로 많이 불리워진 질병들이 지금 현대에는 어린 아이들에서부터 청소년들, 젊은 20대 30대까지도 다양한 질환을 겪고 있다고 해요. 서구화된 식습관도 그렇고, 스트레스와 음주 , 그..

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