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아침 : 사과 1 , 고구마점심 : 일반식 (부재찌개, 배추겉절이, 콩나물무침, 김, 기타반찬)점심간식 : 에이스 두조각저녁 : 닭가슴살 큐브, 고구마저녁간식 : 셀렉스, 원데이발란스운동 : 필라테스 50분...

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