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아침 : 사과1, 고구마1점심 : 일반식 (흑미밥 ½, 시레기국, 닭가슴살샐러드, 마파두부, 콩나물무침, 기타반찬) _ 사진X저녁 : 닭가슴살, 고구마, 원데이발란스저녁간식 : 셀렉스운동 : 필라테스 50분...

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