야식 유혹을 떨쳐버리는 방법!

Smart Phone 야식 유혹을 떨쳐버리는 방법! 중고폰선불폰더하기 2016. 8. 26. 16:10 이웃추가 본문 기타 기능 안녕하세요! Ping입니다. 즐거운 불금 오후네요~ 이제 몇 시간만 있으면 다들 퇴근하시죠? ㅋㅋㅋ 그나저나... 날씨가 180도 달라졌네요;; 길거리에는 긴팔 입고 다니시는 분도 계심 ㅋㅋㅋ 이웃님들, 야심한 밤이 되면 무슨 생각(?) 이 가장 나시나요? 이상한 거 상상하지 마시고ㅋㅋ큰일납니다!! ㅠㅠㅠ 저녁을 챙겨 먹었더라도 밤만 되면 야식의 유혹에서 벗어나지 못하죠;;; 체중계에 올라간 내 모습을 상상하면서... 에라~ 모르겠다! 오늘까지만 먹자 하면서 유혹을 뿌리치지 못하잖아요 ㅋㅋㅋ 저 또한 그런 적이 많은데... 오늘은 야식의 유혹을 떨쳐버릴 수 있는... 배고픔을 좀 최소화할 수 있는 몇 가지 방법 알려드리고자 포스팅합니다! 첫째, 식탁이나 식기의 색깔을 파란색으로 바꾸세요~ 실제로 파란색은 식욕을 억제하는 색으로 알려져서 좀 더 적게 먹게 된...

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