제주 오메기떡 아침대용으로 추천해요~

'제주 오메기떡' 후기 안녕하세요. 판다롱입니다. 아침에 식사를 꼬박꼬박 챙겨 먹고 나가는 분들이 과연 몇이나 될까요. 늦잠 자서, 귀찮아서, 식욕이 없어서 등등 여러 이유로 아침을 거르는 경우가 생기게 되잖아요. 하지만 아침을 거르면 좋지 않다는 것은 다들 잘 알고 계실 거예요. 하루를 시작하는 아침에 적절한 당과 단백질, 지방 섭취를 통하여 각종 신경 전달물질을 만들어 대비해 놓아야 하루 종일 뇌의 활동이 극대화되고 건강을 유지할 수 있다고 합니다. 그러니 웬만하면 아침식사는 거르지 말고 꼭 드세요~ 저도 웬만하면 아침을 먹으려고 하지만... 왜 아침시간은 항상 부족할까요. 그래서 아침에 먹을 수 있는 간편식을 자주 사다 놓고 있어요. 두유나 선식, 시리얼을 아침 식사 대용으로 가장 많이 먹지만..

원문링크 : 제주 오메기떡 아침대용으로 추천해요~