안녕하세요 아추예요 임신준비를 하면서 무엇을 먹을 때 마다 항상 어떤 효능이 있는지 찾아보는게 습관이 되버렸네요 달달구리한 간식으로도 좋은 과일로 바나나에 대해서 파해쳐볼께요 바나나 먹으면 나한테 반하나? [웁쓰] 바나나 바나나에 대해서 전세계 열대지방에서 자라는 대표 과일로 주요 생산지는 필리핀과 콜롬비아, 에콰도르 등 대량으로 재배되어 수출되고 요즘에는 제주도에서 일부 바나나를 재배한다고 해요 후숙 과일로 특성상 쉽고 빠르게 부패가 진행되고 덜 익은 푸른색이 띠는 바나나를 수확한 후 가공 후 수입되어 오게 되요 바나나 칼로리[Kcal] / 열량 바나나 칼로리[Kcal] / 열량 바나나 칼로리는 달달한 과일인 만큼 100g당 88.7 칼로리[Kcal] / 열량 영양성분 영양성분이 궁금해요 √ 단백질 [1.2g] √ 식이섬유 [1.1g] √ 칼륨 [380mg] √ 마그네슘 [24mg] √ 비타민 B1 [0.03mg] √ 비타민 B2 [0.32mg] √ 나이아신 [1mg] √ 엽산 [...
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