> 콜레스테롤은 세포막을 구성해 호르몬 합성에도 관여하는 우리 몸의 필수성분이다. 콜레스테롤의 형태는 크게 2종류로 나쁘진 않는데요. 가장 먼저 고밀도(HDL) 콜레스테롤은 노폐물 배출을 돕고 혈액을 맑게 해..
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