공복바나나 먹어도 되나요? 피해야 할 공복과일 알려드릴게요!

안녕하세요.원칙과 신뢰를 바탕으로 진료하는 1945김근치과입니다.한참 여름휴가 시즌이네요.다이어트를 하면서 곧 떠날 휴가 준비를 하고 계신 분들도 계실 텐데요.다이어트를 하면서 "공복 바나나 먹어도 될까?"<피해야 하는 공복 과일>에 대해 궁금해하실 것 같아1945김근치과에서 알려드리도록 하겠습니다.공복 바나나 먹어도 되나요?공복에 바나나 먹어도 되는지에 대한가능 여부부터 말씀드리자면'공복 바나나는 좋지 않다'입니다.바나나는 다이어트 대표 과일입니다.바나나의 효능을 간단히 말씀드리자면 바나나는 수용성 식이섬유가 풍부해포만감은 물론이고,장활동을 활발하게 해 소화..........

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