공복에 물, 올바른 방법으로 물 마시기 어떤 효과가 있을까?

안녕하세요?1945김근치과입니다.여러분은 평소 물을 자주 드시고 계시나요?물을 자주 마시는 습관은 우리 몸에 굉장히 긍정적인 영향을 미치는 습관인데요.물은 우리의 피부는 물론이고다이어트에도 좋은 영향을 미칩니다.보통 성인의 경우 약 2리터 정도를 섭취하라고권장하고 있습니다.하지만 올바른 물 마시기 방법을 놓치고무턱대고 2리터를 마시는 분들이 계십니다. 오늘은 공복에 물이 어떤 효과를 가지고 오는지올바른 물 마시기 방법에 대해1945김근치과에서 알려드리도록 하겠습니다.공복에 물 어떤 효과가 있나요?혈액순환을 돕는다.기상 후 대부분 공복 상태를 유지하고 계신데요.아침에 일..........

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