10분 메모 글쓰기 3일

글쓰기가 만만해지는 하루 10분 메모 글쓰기 1단계 잠들어 있던 글쓰기 근육 깨우기 (1일차 ~ 7일차 ) 3일 오늘은 다섯 가지 감각 중 청각에 집중한다 한 가지 상황을 떠올려보고 거기서 들리는 소리 청각에 집중해서 글을 써본다 들렸던 소리에만 집중해서 쓰지 말고 앞뒤 상황도 함께 떠올리면서 그때 느낀 감정이나 생각도 쓴다 퇴근 후 집에 돌아와 집안을 치우고 저녁밥을 딸들이랑 먹고 난 후 나만의 시간으로 자기 전까지 컴퓨터 앞에서 이것저것 왜 할 것이 많은지 그래서 매번 잠자는 시간을 못 지키고 새벽에 잠을 자면서 매번 후회를 하면서 내일은 꼭 일찍 잠을 잘 것을 다짐 한다 어제도 다짐을 하고 잠을 자고 일어났는데 늦은 줄 모르고 일어나기 싫어하며 침대에서 뒹굴뒹굴 하며 있다 또 잠을 자고 9시에 강아지들 밥 주는 것도 모르고 잠을 자 버렸다 폰 소리에 깨어 일어났는데 온몸이 머리부터 발끝까지 아파 누가 때린 것 같이 너무 아프고 머리도 뒷골도 아프고 이런 날은 정말 쉬고 싶지만 ...

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