하루 10분 메모 글쓰기 25일

글쓰기가 만만해지는 하루 10분 메모 글쓰기 4단계 나만의 언어 찾기 (22일차 ~30일차) 폐에 좋은 음식을 찾아보았습니다 무-기침, 소화작용 생강-염증, 체온, 기침, 가래 제거 도라지+생강 연근-노폐물 배출, 면역력 은행-호흡 기능 활성, 염증 제거, 가래 제거 (하루 10알 이내) 고등어-심혈관 질환 지방산풍부 토마토-유해산소 제거 (흡수율을 높이려면 기름과 함께 볶아서 먹기도 한다) 도라지-사포닌, 무기질, 단백질, 비타민, 칼슘, 철분, 섬유질 기관지 빨간 양파-기관지, 면역력, 수분 공급, 염증 예방, 나쁜 콜레스테롤 브로콜리 - 세포, 면역력 꾸준하게 먹어 보아야겠어요 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 축복합니다...

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