스트레스는 그때그때 풀자

geralt, 출처 Pixabay 스트레스와 암 -- 세브란스병원 연세 암 센터 -- "스트레스는 만병의 근원이다"라는 말은 현대 의학에 있어서 일종의 성어 혹은 지침 비슷하게 인용된다 그만큼 스트레스는 현대인의 건강을 위협하는 주적이다 스테레스가 일으키는 만병 중에는 당연히 암도 포함되어 있는데 아직 스트레스가 암 발생에 직접적인 원인이 된다는 증거는 없다 그러나 지속적인 스트레스는 전반적인 신체기능을 떨어트리고 무엇보다 면역력을 약화시켜 암에 대한 방어력을 잃게 한다 때문에 스트레스를 만성으로 느끼는 사람들은 그만큼 암에 취약하다 암을 예방하는 데 있어서 지속적인 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 중요한 것은 이 때문이다 스트레스에 대한 몸의 반응 일반적으로 스트레스는 사람들이 정신적 신체적 혹은 정서적 압력을 받고 있을 때의 느낌으로 설명할 수 있다 스트레스는 일상적인 활동 외에도 외상 질병 혹은 이혼이나 사별 등과 같은 갑작스러운 사건 등에 의해 생겨날 수 있다 일정량의 스...

원문링크 : 스트레스는 그때그때 풀자