이럴까 저럴까, 왔다갔다 선택의 상황에서 나타나는 양극화에 대한 IFS 치료의 접근 방법... 선택장애, 결정장애?

어떤 일이든 반드시 선택을 해야할 중요한 순간에 마음이 이리저리 왔다갔다하는 것을 누구나 경험해보셨을 거라 생각합니다. 이렇게 하는 게 나을까, 저렇게 하는 게 나을까... 이랬다가는 어떻게 되지나 않을까, 저렇게 했다간 무슨 일이라도 있지 않을까... 이런 선택의 상황에서 잘 선택하지 못하고 마음이 왔다갔다하는 것을 우리는 흔히 선택장애나 결정장애라고 부르기도 합니다. 네이버 검색을 통해 국어사전에서 뜻을 찾아보면 선택장애나 결정장애에 대해 다음과 같이 정의를 내리고 있습니다. 행동이나 태도를 정해야 할 때에 망설이기만 하고 결단을 내리지 못하는 일. 네이버 검색, 국어사전 또는 위키백과에는 더 나아가 다음과도 같이 결정장애에 대해 언급하고 있습니다. '결정장애'는 선택을 해야 하는 상황에서 쉽게 결정을 내리지 못하는 성격을 표현하는 신조어이다. 결정장애는 의학적으로 '질병'이라고 인정되지 않기 때문에 혼동을 피하기 위해서는 '결정장애'보다는 '선택불가증후군'등이 더 나은 표현이다...

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