1. 자주 햇볕을 보게 한다. 햇볕을 보지 않으면 신체적, 정신적 건강과 발달에 악영향을 미친다. 우울증에 걸릴 확률이 높다. 인공 조명에만 노출되면 만성적인 수면장애에 시달릴 가능성도 높다. 성장기에 근시가 될 확률도 높다. 다만 얼굴이 너무 타거나 노화가 생길 수 있으니 선크림을 잘 발라줄 것. 2. 초등학교 때는 구기종목(축구나 농구) 초등학교 때는 축구 잘하는 게 짱이다. 구기종목으로 기본 체력은 물론 협동, 경쟁, 규칙준수, 자신감을 키울 수 있다. 조금이라도 제대로 배워본 경험은 동네축구에서 '영웅'으로 만든다. 남학생들은 최소한 초중등학교까지는 축구를 하는 집단과 안하는 집단 사이에 벽이 있다. 잘 나가는 애들과 그렇지 않은 애들. 초등학교부터 축구로 맺어진 친구와 거기서 얻는 자신감과 사회성은 초등학교 졸업 이후 교우관계에까지 영향을 미친다. 태권도보다 축구가 더 효과적이다. 3. 중고등학교 때는 육상, 격투기, 헬스 등 선수로 키울 것 아니면 구기종목만 올인하는 건 ...
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