마그네슘은 건강의 여러 측면에 관여하는 중요한 미네랄입니다. 실제로 연구에 따르면 혈당 조절을 개선하고 편두통 발작을 예방하며 혈압을 낮추고 우울증을 예방할 수 있습니다. 마그네슘에 대한 거의 모..
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