여름이 되면서 더운 날씨 때문에 쉽게 잠들지 못하는 날이 많아졌습니다. 외부 상황 때문에 하던 일이 잘 되지 않아 불면증도 한 몫합니다. 이를 해결하기 위해 잠을 도와줄 수 있는 여러 가지 방도를 찾았습니다...
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