꼬막의 대표적인 효능 5가지, 칼로리, 주의사항 정리

안녕하세요 여러분 알쓸신잡의 깡깡이입니다 :) 오늘은 성큼성큼 우리 앞으로 다가온 겨울이 제철인 꼬막의 대표적인 효능 5가지 에 대해서 소개해드리려고 해요! 꼬막의 대표 효능 5가지 여러분들 꼬막 좋아하시나요? 저는 개인적으로 꼬막무침을 너무나 좋아라 하는데요. ㅎㅎ 밥 두 공기 뚝딱! 1박 2일에서도 벌교 꼬막이 참 유명하다고 몇 번 갔던 적이 있을 정도로 무침이나 비빔밥으로 먹으면 일품인 꼬막인데요. 우리가 이렇게 즐겨먹는 꼬막에는 어떤 대표적인 효능이 있는지 알고 계신가요? 궁금하시다면 저와 함께 지금 확인하러 가볼까요~ #1. 숙취효과 꼬막은 의외로 숙취에도 좋은 음식 중에 하나입니다. 베타인이라는 물질은 간을 해독하여 지방이 간에 축적되는 것을 막아주기 때문에 숙취에 긍정적인 효과를 나타낸다고 ..

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