집안일 매달리는 노부모, 말리면 안 되는 까닭

미국 건강 매체 ‘하버드 헬스퍼블리싱’은 “두뇌 건강을 유지하는 데 마라톤이 필요한 것은 아니”라며 이웃집 또는 마트까지 걷는 정도로도 치매 위험을 낮출 수 있다는 연세대 등 한국 연구진의 분석 결과를 소개했다. 제공: 코메디닷컴청소, 요리 등으로 바지런하게 움직이는 사람은 치매에 걸릴 위험이 낮다.

[사진=게티이미지뱅크] 청소, 요리 등으로 바지런하게 움직이는 사람은 치매에 걸릴 위험이 낮기 때문이다. 연구진은 건강보험 데이터베이스에서 6만2000여 명의 자료를 추출했다. 65세 이상 성인들로 처음엔 치매에 걸리지 않았던 이들이었다. 42개월 동안 건강 상태를 추적했다.

신체 활동의 빈도와 강도에 따라 ‘비활..........

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