좋은아침 오십견 예방과 완 볼께요

좋은 아침, '삶에 나쁘지 않은 열쇼'에서 오십견 예방 스트레칭 방법을 포스팅해 봅시다. > > 오십견 예방 스트레칭 I어깨 관절 풀어 주는 스트레칭과 하지만 1. 의자에 앉아 허리를 꼿꼿하게 펴고 있다. > 2. 어..

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