다이어트 레시피 초코바나나 오버나이트 오트밀, 건강에도 좋고 맛도 좋아 안뇽하세요 시니에요 :) 결혼후 살이 많이 찐 저는... 다이어트를 결심했습니다...! 다이어트 레시피로 유명한 오버나이트 오트밀을 만들어봤어요ㅎㅎ 제가 종종 만들어먹는 식단인데 아침이나 점심으로 먹기에 딱 좋아요 제가 만든 양은 2번 먹을수 있는 분량이에요 ㅎㅎ 재료 플레인 요거트 오트밀 우유 과일 (바나나 복숭아등 상관 x) 코코아파우더 견과류 우선 오트밀을 먼저 넣어줍니다 코코아 가루가 안보여서 우유에 타먹는 코코아로...ㅎㅎㅎㅎ 견과류도 듬뿍 넣어주고요~ 바나나도 잘라서 넣어줍니다 저는 1개 다 넣었어요 :) 그 위에 플레인 요거트를 올려줍니..........
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