운동시작....초읽기....다이어트 동기부여.... 운동에 도움되는 어플 소개!

안녕하세요 이상입니다.. 예전에 이런 글을 남김적이 있었죠.. visualsbyroyalz, 출처 Unsplash 얼마 안된것 같습니다 집근처 헬스장이 행사를 시작하거나 웨딩촬영 준비가 시작되면 운동을 시작하기로... 생각보다 그시기가 빨리 왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동은 집가까이에 가는게 제일이라고해서 매천동 헬스장 엔드짐을 다시 다니기로 했습니다. 매천시장, 매천역 헬스장 중에는 제일 좋았는데 접근성이나 시설이 깔끔! 실제로.... 제 포스팅 보면 운동을 했다 말았다했던 장소가 매천역 헬스장 엔드짐입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4개월 15만원 6/1 - 6/30 빼박 행사를 진행해서 오래간만에 운동을 위한 어플을 재정비 했습니다. 램블러는 등산갈때 나이키 런 클럽은 조깅할때 사용하는데 체중감량, 운동할때 주로 타임스탬프, 플랜핏, 인바디를 사용합니다. 첫번째, 타임스탬프 저는 폭식을 많이해서 이 어플로 입으로 들어가는 모든 음식사진을 찍고 매일마다 반성했는데.. 식이를 잘못하는 저...

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