천도 복숭아 자르기 효능과 칼로리 보관법까지 알려드릴게요!

천도 복숭아자르기 효능 칼로리 보관법까지 알려드릴게요 1, 칼로리 우리 주변에서 많이 접하는 과일이나 신선식품이 여름에 제철이긴 하지만 특히나 복숭아는 저장을 할수 없는 과일이다 보니 여름에 밖에 먹을 수가 없어 더욱 귀하게 보이고 지금 많이 먹어야할 과일이 아닌가 생각이 듭니다. 천도복숭아는 새콤달콤해 단맛이 많이 나다 보니 먹으면서도 칼로리 걱정을 안할수가 없던 과일이었는데요 100g당 칼로리가44.2kcal라고 합니다. 그럼 1개당 칼로리는84.86kcal 라고 보면 되니까 생각보다 그렇게 높지는 않은거같아요 게다가 수분함량이 높아 다이어트에 도움이 될수 있다고 합니다. 2, 효능 식이섬유와 팩틴이 매우 풍부하여 장운동..........

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