목에 담걸렸을때 병원 가기 전에 이 방법 한번 해보세요

자고 일어났는데 목이 안 돌아가서 불편해 보신 경험 한 번씩 있으시죠? 이런 경우에 우리는 흔히 목에 담이 걸렸다 목에 담이 왔다고 이야기를 하는데요 그냥 두면 하루 종일 너무 괴로워요 저는 몸을 쓰는 현장 일을 하다 보니 일하다가 담이 오는 경우도 있어서 평소 목에 담이 올 때 하던 방법을 공유합니다 혼자 지내는 경우 병원을 가기 전에 셀프로 하실 수 있는 방법을 알려드릴게요 목에 담이 걸리는 이유 목에 담이 걸리는 이유는 한쪽 방향으로 고개를 돌리고 움직이지 않고 그 자세 그대로 자고 일어났다거나 전화 통화를 이런 자세로 오랫동안 했다거나 스마트폰을 보거나 tv 시청을 하거나 컴퓨터 작업을 너무 오랫동안 움직이지 않..........

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