최근 유트뷰를 보면서 건강 공부를 하고 있습니다. 한동안 저탄수화물 고지방 다이어트를 위해 고기와 버터 올리브오일 하나를 먹었는데 이렇게 지방을 많이 먹어도 과도하게 먹었는데 병원 검사 결과 기존보다 콜..
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