복식호흡의 효과는 신체기능을 증진시키고 다방면의 병증을 완화 또는 치료할 정도로 탁월하다.짧은 시간이라도 매일 꾸준히 연습하다 보면 매우 놀라운 신체 변천을 체험할 수 있습니다. > 올바르게 복식하고..
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