족냉증 발병 원인 + 해결방안 모든 것

얼마전까지만 해도 비도 자주 내리고 비가 내리는 밤에는 날씨가 좀 쌀쌀했던 것 같은데 언제 또 이렇게 더워졌나 몰라요~ 햇살이 얼마나 따가운지 반팔을 입고 걷기 운동을 했다가 살이 다 타버렸네요~ 자외선 차단제가 필수인 계절이 벌써 돌아왔네요! 50대의 나이가 되니 이도 저도 제 마음대로 안되는 것 같아요. 무조건 하루에 30분 정도 걷기 운동을 하려고 마음 먹었는데 그것도 안되고, 구석구석 안 좋은 증상들이 나타나고… 특히나 뒷목이 당기고 발이 너무 시려워서 저는 고생중이었어요. 이렇게 살이 타는 더위에도 여전하고요. 양말을 신어도 발이 시려운 것에는 안되더라고요. 이런 걸 족냉증 이라고 하는거죠? 주변 지인들도 이런..........

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