자다가 다리에 쥐는 혈행과 관련있을까?

코로나로 인해 자영업자들의 한숨소리는 끊이지 않고 있습니다. 저도 유동인구가 많은 곳에서 중화요리집을 운영하고 있는데요. 4인 이상 제한이 풀리 않았고, 10시까지 영업을 해야하는 악조건속에서 힘들게 하루하루를 살아가고 있습니다. 매일 저를 비관하면서 술과 야식, 육류, 기름진 음식을 먹다보니 자다가 다리에 쥐가 일어나면서 혈액 순환 장애 초기 증상이 몸에 나타나고 있었습니다. 이렇게 살다가는 더 심각한 질환으로 커질까봐 몸 관리를 해야겠다고 생각했습니다. 술과 야식, 육류, 기름진 음식 위주로 섭취를 하다보니 피에 기름찌꺼기가 많다는 소견을 받게 되었습니다.. 그래서 혈액을 깨끗하게 하는게 관건이었는데요. 아직..........

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